आत्म-जागरूकता कैसे विकसित करें। आप स्वयं अंतर्ज्ञान और छिपी हुई क्षमताओं को कैसे विकसित कर सकते हैं। कला वस्तुओं की मदद से अंतर्ज्ञान विकसित करना

"मैं इसे अपनी एड़ी से महसूस करता हूं," उस आदमी ने कहा और वैसा ही किया जैसा उसकी एड़ी ने महसूस किया। और शीर्ष दस में प्रवेश करें! किसी ने सोचा कि वह भाग्यशाली है। किसी ने सोचा कि उसने सही अनुमान लगाया है। और किसी को एहसास हुआ कि उसने अपने अंतर्ज्ञान को सुना।

यह अज्ञात शक्ति जन्म से ही सभी को दी जाती है। हम इसे छठी इंद्री कहते हैं, और वैज्ञानिक रूप से - अंतर्ज्ञान। सबसे आश्चर्यजनक और आकर्षक बात यह है कि उसकी कार्रवाई भविष्य के लिए निर्देशित होती है - वह चेतावनी देती है, सुरक्षा करती है, आपको सही निर्णय लेने की अनुमति देती है और अंत में जीत जाती है। आप उसकी आवाज सुनना कैसे सीख सकते हैं? इसे हमेशा ध्वनि कैसे बनाएं? छठी इंद्री कैसे विकसित करें?

हम सहानुभूति रखते हैं

विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन अपनी आंतरिक आवाज को बेहतर ढंग से सुनने के लिए, आपको अन्य लोगों को महसूस करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, आपको अपने अनुभवों में खुद को विसर्जित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है (स्थिति और समस्याएं नहीं, बल्कि सिर्फ भावनाएं), और इसके लिए उनकी जगह खुद की कल्पना करें।
किताबें इसे अच्छी तरह से सिखाती हैं: यदि आप बचपन और किशोरावस्था में बहुत कुछ पढ़ते हैं, तो आप शायद यह जानते हैं कि इसे कैसे करना है (आप क्लासिक वैयोट्स्की को कैसे याद नहीं कर सकते हैं "... आप बचपन में आवश्यक किताबें पढ़ते हैं ...")। यदि पढ़ना और कल्पना विफल हो जाती है, तो अब जाओ और दूसरे लोगों की भावनाओं को प्राप्त करो: काम पर, सड़क पर, घर पर।

हम डर पर विजय प्राप्त करते हैं

डर पर विजय पाने के लिए आपको डर को महसूस करने की जरूरत है। लगभग हर व्यक्ति पहले से ही इसे लगभग रोजाना महसूस करता है: आप इससे डरते हैं, आप इससे डरते हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, आप सभी बुरे विचारों को अपने से दूर भगाते हैं। लेकिन अपने सार को स्वीकार करने और समझने के लिए, आपको किसी स्थिति के डर से अंत तक जाने की जरूरत है।

याद रखें कि आप किससे डरते हैं। विचारों में इधर-उधर न भागें, विरोध न करें। यह पहले से ही हो रहा है। सभी भयावहता से गुजरें। कुछ भी शाश्वत नहीं हो सकता - शाश्वत नहीं और यही अंधकार की सुन्नता है। लेकिन प्रकाश और स्पष्टता वास्तव में प्रतीक्षा कर रहे हैं, क्योंकि आंखों में अपने डर को सीधे देखने की क्षमता दुनिया और खुद की पर्याप्त धारणा है।

हम भावनाओं को प्रशिक्षित करते हैं

यह समानुभूति के समान है, केवल सभी भावनाओं को परिभाषित करने की आवश्यकता है। यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपके बगल में चलने वाला व्यक्ति, आपसे व्यक्तिगत रूप से बात कर रहा है, या फोन के दूसरे छोर पर लटका हुआ है, किस तरह की भावनाएं हैं। अपनी भावनाओं को भी स्पष्ट रूप से परिभाषित करना न भूलें: भले ही आप अपनी पत्नी को बताएं कि उसका कार्य आपको परेशान नहीं करता है, आपको पूरी तरह से अवगत होना चाहिए कि यह आपको परेशान करता है। स्वयं के साथ पूरी ईमानदारी और दूसरों के प्रति चौकसता।

हम सकारात्मक चालू करते हैं

अपने कार्यों के संबंध में कभी ना न कहें और सुनिश्चित करें कि भीतर के आलोचक को चुप करा दिया जाए।
नकारात्मकता हमेशा नष्ट करती है, इसलिए आपको यह सीखने की जरूरत है कि इससे कैसे निपटा जाए। अगर आपके दिमाग में यह विचार आया कि आप इस काम से कभी नहीं निपटेंगे, तो इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा होगा। एक बुरे विचार को एक प्रश्न से बदलें: क्या किया जा सकता है? और यहाँ कहावत काम करेगी: आँखें डरती हैं - हाथ कर रहे हैं। चीजें ठीक होगी।

अपनी उपस्थिति के बारे में अपने आप से आलोचना सुनने का क्या मतलब है? फिर नकारात्मक, फिर विनाश और वृत्ति का अवरोध। या तो खुद को स्वीकार करो या बदलो।

और दूसरों को जज करने से बचें। खैर, वह मूर्ख है, ठीक है, वह बदसूरत है... आगे क्या है? ऐसा केवल आप ही सोचते हैं। लेकिन अधिकार किसने दिया?

घर पर अकेला"

हर दिन, कम से कम आधा घंटा, आपको अपने साथ अकेले रहना चाहिए, क्योंकि आप घर पर अकेले हैं। याद रखें: "रुको, एक पल, तुम सुंदर हो!" और अपने आप में वापस ले लो। इसे ध्यान कहा जा सकता है, लेकिन इसे सीखने की जरूरत नहीं है। बस अपने आप में गोता लगाएँ, क्योंकि आप ब्रह्मांड हैं, जिसका अर्थ है कि आप भी असीमित हैं।

और वहां, आपकी आंतरिक दुनिया के अद्भुत विस्तार में, ऐसी वांछित आंतरिक आवाज को सुनना असंभव नहीं है। वह बताएगा, वह दिखाएगा, वह नेतृत्व करेगा।

कॉपीराइट © 2013 बायंकिन एलेक्सी

1. शारीरिक नियंत्रण।

विकास के लिए पहला कदम अपने अंतर्ज्ञान को कुछ शारीरिक संवेदनाओं से जोड़ना है। अवचेतन मन हमें स्पष्ट संकेत देता है - आंतरिक संवाद की निरंतर धारा में होने के कारण केवल अधिकांश लोग उन्हें याद करते हैं। यह समझने के लिए पूरा दिन लें कि आपका अंतर्ज्ञान आपसे "बात" कैसे करता है। कागज पर लिख लें कि बाद में सच होने वाली किसी चीज़ की आशंका से आपको किन संवेदनाओं का अनुभव हुआ।

2. टेलीपैथ चालू करें।

3. टेम्प्लेट अक्षम करें।
अगला अभ्यास चेतना की मुक्ति के उद्देश्य से है। घटनाओं का अनुमान लगाने की कोशिश में पूरा दिन व्यतीत करें। वेटर का नाम क्या है? काम करने के लिए बॉस क्या पहनेंगे? यह कुत्ता कहाँ मुड़ेगा? गलतियों से डरो मत। हमारा काम मस्तिष्क को वांछित कार्य के लिए आराम और ट्यून करना है। इस तरह के अभ्यास का एक महीना मन को "पृष्ठभूमि" मोड में अनुमान लगाने की प्रक्रिया को जोड़ने के लिए सिखाएगा - और आप तेजी से प्रगति पर हैरान होंगे।

4. सुबह की कसरत।
इस छोटे से वर्कआउट को करने के लिए आपको सामान्य से थोड़ा पहले उठना होगा। दस मिनट काफी होंगे। अपनी आँखें बंद करो और कुछ भी मत सोचो। छवियों और विचारों के टुकड़ों को अराजक रूप से चलने दें। एक नोटबुक लें और इस सारी बकवास को कागज पर स्थानांतरित करने का प्रयास करें। शाम को, नोट्स को फिर से पढ़ें और उनकी तुलना दिन की घटनाओं से करें। क्या आपको अजीब संयोग मिले? यह ऐसा ही होना चाहिए। समय के साथ, अधिक से अधिक संयोग बनेंगे।

5. संघ।
फिर से हम एक नोटबुक उठाते हैं और एसोसिएशन का खेल शुरू करते हैं। दस शब्द चुनकर प्रत्येक के लिए अपनी साहचर्य श्रृंखला लिखिए। समाप्त होने पर, फिर से शुरू करें, समान शब्दों के लिए अन्य संघों को खोजने का प्रयास करें। धीरे-धीरे, तार्किक जंजीरें स्पष्ट प्रलाप का रास्ता देंगी - यह हमारी पकड़ है। विश्लेषण करें कि आपने क्या ध्यान से प्राप्त किया है, "वन - वुल्फ" जैसा वाक्यांश काम के आसन्न नुकसान का संकेत दे सकता है।

6. मर्यादा में रहें।

आध्यात्मिक अभ्यास अंतर्ज्ञान के तेजी से विकास में योगदान करते हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय मंत्र और ध्यान हैं।

छठी इंद्री के विकास के लिए मंत्र, ध्यान के साथ संयुक्त, एक व्यक्ति को अज्ञात की सीमाओं तक पहुंचने की अनुमति देता है, मन की विशेष एकाग्रता और कुछ आसनों के लिए धन्यवाद। इस तरह के मंत्र विशेष रूप से बढ़ते चंद्रमा पर पढ़े जाते हैं। ऐसे मंत्रों के साथ काम करते हुए, एक व्यक्ति अपने आप में विशेष क्षमताओं का पता लगाता है जो उसे और पर्यावरण दोनों को प्रभावित करते हैं।

छठी इंद्री को विकसित करने वाले मंत्र:

1. तीसरा नेत्र खोलने का मंत्र है ओम कस्सियाना हार शनातर।
2. अंतर्ज्ञान के तेजी से विकास के लिए मंत्र: "हारो हर 2।
3. सुपर-धारणा प्राप्त करने के लिए एक शक्तिशाली मंत्र: "ॐ रावरेमफाओफिरोईमफोरम।"

एक व्यक्ति जो अंतर्ज्ञान के लिए मंत्रों का उपयोग करता है, वह अपने प्रियजनों को प्यार भेजने और इसे प्राप्त करने, एक मजबूत बायोफिल्ड की मदद से बीमारियों का इलाज करने, भविष्य को देखने, संभावित आपदाओं की चेतावनी जैसी क्षमताएं प्राप्त करता है। मन्त्रों के प्रयोग से तात्पर्य ज्ञान के लिए मनुष्य की सबसे बड़ी जिम्मेदारी से है।

इसे पूरा करने के लिए, आपको किसी लक्ष्य, किसी वस्तु की आवश्यकता होगी।
खड़े हो जाओ, अपने हाथ और तर्जनी को फैलाओ। अपने लक्ष्य को महसूस करने की कोशिश करें: यह कितनी दूर स्थित है, इससे कौन से कंपन आते हैं।

संपर्क स्थापित करने के बाद, अपनी आँखें बंद करें, अपने चारों ओर घूमें। जब आप रुकते हैं, तो महसूस करें कि यह वस्तु आपसे किस दिशा में और कितनी दूर है।

आपको एहसास हुआ? अपनी आँखें खोलो, देखो कि क्या यह सही है। यदि आपने कोई गलती की है, तो यह समझने की कोशिश करें कि ऐसा क्यों हुआ, इसे किसने रोका। व्यायाम कुछ और बार करें।

जब तक आप अपनी आँखें बंद करके वस्तुओं को "देख" नहीं सकते, तब तक मनोविश्लेषण का अभ्यास करें। उसके बाद, घर के काम अपनी आँखें बंद करके करें, पहले 5 मिनट के लिए, फिर लंबे समय तक।

एक आंतरिक आवाज - कोई उस पर विश्वास करता है, और कोई उसके अस्तित्व में भी विश्वास नहीं करता है। कई लोगों के लिए अंतर्ज्ञान एक अजीब संपत्ति बनी हुई है, स्पष्ट रूप से शानदार टेलीपैथी या उत्तोलन के करीब। लेकिन, वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति अपने आप में छठवीं इंद्रिय विकसित कर सकता है। आपको बस प्रयास करने की जरूरत है।

1. शारीरिक नियंत्रण

2. टेलीपैथ चालू करें

अब जब आप पहले से ही अंतर्दृष्टि की भौतिक अनुभूति की स्पष्ट समझ रखते हैं, तो आपको यह सीखने की आवश्यकता है कि इसे अपनी इच्छानुसार कैसे चालू किया जाए। अपने आप से एक सरल प्रश्न पूछें और शरीर के वांछित हिस्से पर ध्यान केंद्रित करें। परिचित संवेदनाओं को महसूस करते हुए, अपने दाहिने हाथ की उंगलियों को मुट्ठी में दबा लें। व्यायाम को दिन-ब-दिन दोहराएं - एक बिंदु पर, यह आपके लिए पूरे तंत्र को शुरू करने के लिए बस अपना हाथ निचोड़ने के लिए पर्याप्त होगा।

3. टेम्प्लेट अक्षम करें

4. सुबह की कसरत

5. संघ

6. मर्यादा में रहें

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि केवल अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हुए सुपरमैन बनने की कोशिश न करें। सभी प्राप्त डेटा को तार्किक नियंत्रण के साथ जांचें। इस बारे में सोचें कि अवचेतन के संकेतों का उपयोग कैसे करें और याद रखें कि आप अपने आप को बहुत अच्छी तरह धोखा दे सकते हैं।

एक आंतरिक आवाज - कोई उस पर विश्वास करता है, और कोई उसके अस्तित्व में भी विश्वास नहीं करता है। कई लोगों के लिए अंतर्ज्ञान एक अजीब संपत्ति बनी हुई है, स्पष्ट रूप से शानदार टेलीपैथी या उत्तोलन के करीब। लेकिन वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति स्वयं में छठवीं इंद्रिय विकसित कर सकता है। आपको बस एक प्रयास करने की जरूरत है।

शारीरिक नियंत्रण

विकास के लिए पहला कदम अपने अंतर्ज्ञान को कुछ शारीरिक संवेदनाओं से जोड़ना है। अवचेतन मन हमें स्पष्ट संकेत देता है - आंतरिक संवाद की निरंतर धारा में होने के कारण केवल अधिकांश लोग उन्हें याद करते हैं। यह समझने के लिए पूरा दिन लें कि आपका अंतर्ज्ञान आपसे "बात" कैसे करता है। कागज पर लिख लें कि बाद में सच होने वाली किसी चीज़ की आशंका से आपको किन संवेदनाओं का अनुभव हुआ।

टेलीपैथ चालू करें

अब जब आप पहले से ही अंतर्दृष्टि की भौतिक अनुभूति की स्पष्ट समझ रखते हैं, तो आपको यह सीखने की आवश्यकता है कि इसे अपनी इच्छानुसार कैसे चालू किया जाए। अपने आप से एक सरल प्रश्न पूछें और शरीर के वांछित हिस्से पर ध्यान केंद्रित करें। परिचित संवेदनाओं को महसूस करते हुए, अपने दाहिने हाथ की उंगलियों को मुट्ठी में दबा लें। व्यायाम को दिन-ब-दिन दोहराएं - एक ठीक क्षण में, यह आपके लिए पूरे तंत्र को शुरू करने के लिए बस अपना हाथ निचोड़ने के लिए पर्याप्त होगा।

टेम्प्लेट बंद करना

अगला अभ्यास चेतना की मुक्ति के उद्देश्य से है। घटनाओं का अनुमान लगाने की कोशिश में पूरा दिन व्यतीत करें। वेटर का नाम क्या है? काम करने के लिए बॉस क्या पहनेंगे? यह कुत्ता कहाँ मुड़ेगा? गलतियों से डरो मत। हमारा काम मस्तिष्क को वांछित कार्य के लिए आराम और ट्यून करना है। इस तरह के अभ्यास का एक महीना दिमाग को "पृष्ठभूमि" में अनुमान लगाने की प्रक्रिया को जोड़ने के लिए सिखाएगा - और आप तेजी से प्रगति पर आश्चर्यचकित होंगे।

सुबह की कसरत

इस छोटे से वर्कआउट को करने के लिए आपको सामान्य से थोड़ा पहले उठना होगा। दस मिनट काफी होंगे। अपनी आँखें बंद करो और कुछ भी मत सोचो। छवियों और विचारों के टुकड़ों को अराजक रूप से चलने दें। एक नोटबुक लें और इस सारी बकवास को कागज पर स्थानांतरित करने का प्रयास करें। शाम को, नोट्स को फिर से पढ़ें और उनकी तुलना दिन की घटनाओं से करें। अजीब संयोग मिले? यह ऐसा ही होना चाहिए। समय के साथ, अधिक से अधिक संयोग बनेंगे।

संघों

फिर से हम एक नोटबुक उठाते हैं और एसोसिएशन का खेल शुरू करते हैं। दस शब्द चुनकर प्रत्येक के लिए अपनी साहचर्य श्रृंखला लिखिए। समाप्त होने पर, फिर से शुरू करें, समान शब्दों के लिए अन्य संघों को खोजने का प्रयास करें। धीरे-धीरे, तार्किक जंजीरें स्पष्ट प्रलाप का रास्ता देंगी - यह हमारी पकड़ है। विश्लेषण करें कि आपने क्या प्राप्त किया है, "वन भेड़िया" जैसा वाक्यांश काम के आसन्न नुकसान का संकेत दे सकता है।

हम भीतर रहते हैं

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि केवल अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हुए सुपरमैन बनने की कोशिश न करें। सभी प्राप्त डेटा को तार्किक नियंत्रण के साथ जांचें। इस बारे में सोचें कि अवचेतन के संकेतों का उपयोग कैसे करें और याद रखें कि आप अपने आप को बहुत अच्छी तरह धोखा दे सकते हैं।

वीडियो अंतर्ज्ञान के साथ क्या हस्तक्षेप करता है और छठी इंद्रिय कैसे विकसित करें - कैसे विकसित करें ...

प्रत्याशा विकसित करें। अंतर्ज्ञान को सुनना कैसे सीखें

यदि आप किसी प्रश्न के सीधे उत्तर की अपेक्षा रखते हैं तो आप निराश होंगे।

अवचेतन मन छवियों, ज्वलंत छापों, संवेदनाओं और गंध के रूप में संकेत भेजता है। उदाहरण के लिए, ऐसे मामले व्यापक रूप से ज्ञात हैं जब यात्रियों ने अंतिम क्षण में हवाई जहाज का टिकट रद्द कर दिया क्योंकि वे अवचेतन रूप से आसन्न दुर्भाग्य को महसूस कर रहे थे और इस तरह उन्होंने अपनी जान बचाई। ऐसे लोगों के पास अच्छी तरह से विकसित छठवीं इंद्रिय होती है, और वे जानते हैं कि इसकी चेतावनियों को कैसे सुनना है। अंतर्ज्ञान के संकेत तेजी से दिल की धड़कन में प्रकट होते हैं, आपको बुखार या सर्दी में फेंक दिया जा सकता है। कुछ लोगों को अपनी उंगलियों के गोले में झुनझुनी महसूस होती है।

कोई महत्वपूर्ण फैसला लेने से पहले अपनी भावनाओं को सुनें। यदि वे आनंदित हैं, तो अवचेतन आपको सकारात्मक प्रतिक्रिया भेजता है। जब छाती एक अप्रिय पूर्वाभास से दब जाती है और चिंता की भावना प्रकट होती है, तो उत्तर नहीं है।

दुर्लभ मामलों में, अवचेतन अंतर्ज्ञान के माध्यम से उत्तर भेजता है, विभिन्न गंधों में व्यक्त किया जाता है। ऐसे मामले थे जब एक महत्वपूर्ण हर्षित घटना से पहले लोगों ने संतरे को सूंघा, और मुसीबतों से पहले - सड़े हुए फलों की सुगंध। कभी-कभी कोई व्यक्ति सूक्ष्म रूप से अवचेतन के संकेतों को महसूस नहीं कर पाता है, और तब वह बाहर से संकेत प्राप्त कर सकता है।

उदाहरण के लिए, जब आप लंबे समय तक पीड़ित रहते हैं और सही निर्णय नहीं ले पाते हैं, तो सही रास्ता दिखाने वाला लेख आपकी नज़र में आ जाता है, या कोई पक्षी खिड़की पर दस्तक देगा। आपको सही निर्णय पर धकेलने के लिए विभिन्न घटनाएं हो सकती हैं।

• अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए, आपको अपने अवचेतन को लगातार सुनने और आत्म-सम्मान बढ़ाने की आवश्यकता है।
• यदि कोई व्यक्ति खुद पर विश्वास नहीं करता है, तो वह अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग नहीं कर पाएगा, क्योंकि वह जो सलाह देता है उसका पालन करने से डरता है।
• जिन लोगों का आत्मसम्मान कम होता है वे वही करते हैं जो अधिक आत्मविश्वासी, सफल और मजबूत लोग उन्हें निर्देशित करते हैं।
• जब आप आश्वस्त हो जाएंगे, तो आप समझ जाएंगे कि अंतर्ज्ञान काम करता है। अगर इसमें विश्वास नहीं है, तो उसके चैनल का उपयोग करने से काम नहीं चलेगा, क्योंकि यह उन लोगों के लिए खुलता है जो इसे मानते हैं।
• अपने अवचेतन मन से सही प्रश्न पूछना सीखें। उनमें से प्रत्येक को स्पष्ट, स्पष्ट, अर्थपूर्ण और हमेशा सकारात्मक में बोलें।

आइए एक ठोस उदाहरण लें: आप एक महत्वपूर्ण पद प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि आपको काम पर रखा जाएगा या नहीं। अपने अवचेतन मन से एक स्पष्ट मुहावरा पूछें: "मुझे यह नौकरी मिल जाएगी।" इसके बाद, दिल और आत्मा से आने वाली आंतरिक संवेदनाओं को सुनें। सकारात्मक रूप में निर्मित वे वाक्यांश तार्किक सोच को प्रभावित नहीं करते हैं, इसलिए वे अंतर्ज्ञान द्वारा भेजे गए उत्तरों को खराब नहीं करते हैं।

कई लोगों ने एक से अधिक बार अपने पीछे अजीबोगरीब चीजें नोटिस की हैं, जब अंदर की किसी चीज ने उन्हें बताया कि क्या करना है और फैसला सही निकला। विकसित अंतर्ज्ञान वाले लोग एक विमान के लिए टिकट किराए पर लेते हैं जो बाद में दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है, प्रियजनों की बीमारी की भविष्यवाणी करता है, और कुछ शब्द के शाब्दिक अर्थों में लोगों को देखने में सक्षम होते हैं। छठवीं इंद्रिय कोई भी इंद्रिय है जो मूल पांच - स्पर्श, श्रवण, दृष्टि, गंध और स्वाद के अतिरिक्त है। इसे अपनी आत्मा से संवाद करने की क्षमता कहा जा सकता है।

कोई सचेत रूप से साधना, ध्यान और अपने मन को साफ करके खुद में छठवीं इंद्रिय विकसित करता है, जबकि किसी के लिए यह उपहार पिछले जन्मों में पुण्य के लिए ऊपर से दिया जाता है या विरासत में मिलता है। अधिक से अधिक वैज्ञानिक इस घटना का अध्ययन कर रहे हैं, और ऐसे भी हैं जो छठी इंद्रिय जीन की खोज को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य मानते हैं। अमेरिकन पीडियाट्रिक न्यूरोलॉजिस्ट के। बेनमैन ने इस शब्द को एक व्यक्ति की एक दूसरे के सापेक्ष अंतरिक्ष में शरीर के अंगों की स्थिति को महसूस करने की क्षमता कहा है।

अलेक्जेंडर लिट्विन - मैं भगवान से ऊंचा नहीं होऊंगा। छठी इंद्री कैसे विकसित करें

"मैं अलेक्जेंडर लिट्विन हूं। मेरा नाम" बैटल ऑफ साइकिक्स "कार्यक्रम से आप परिचित हैं। मैं 6 वें सीजन का विजेता बना और ... मैं इस विषय को बंद मानता हूं।

मुझे नहीं लगता कि मेरी क्षमता कोई चमत्कार या कोई विशेष प्रतिभा है। और मुझे संघों और रूढ़ियों के कारण "साइकिक" शब्द वास्तव में पसंद नहीं है। बल्कि, मैं करीब हूँ - "संभाव्यता विश्लेषक"। मेरे पास कोई विशेष उपहार नहीं है। मेरा उपहार केवल इस तथ्य में है कि मुझे अपनी ताकत पर विश्वास है। और आस्था को कोई नहीं छीन सकता।

मेरे पास जो ज्ञान है वह एक संकीर्ण दायरे का ज्ञान है, और मेरा काम इसे अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचाना है, कारण और प्रभाव संबंधों की व्याख्या करना है, निष्पक्ष हवा को पकड़ना सिखाना है।

मैं बार-बार अतीत में लौटता हूं। मेरा जीवन। मेरा इतिहास। वह अलग है। यह कोई दुर्घटना नहीं थी कि मैंने छठी "लड़ाई" जीती। और यह सिर्फ एक लड़ाई थी, एक असली, और यह अभी खत्म नहीं हुई है। सत्य के लिए मेरी लड़ाई।

छठवीं इंद्रिय, जो पदानुक्रम में अंतिम स्थान पर है, मैं पहले स्थान पर रखूंगा। अन्य सभी भावनाएँ महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे केवल अंतर्ज्ञान के अतिरिक्त हैं। मैंने यह पुस्तक न केवल अपनी जीवनी को समझने के लिए लिखी है, बल्कि आपको यह बताने के लिए भी लिखी है कि अपने अंतर्ज्ञान को कैसे विकसित किया जाए या जैसा कि इसे छठी इंद्रिय भी कहा जाता है!

सभी के पास अंतर्ज्ञान है (अन्यथा - सिक्स्थ सेंस), लेकिन इसके विकास का स्तर अलग है। अंतर्ज्ञान को अक्सर अतिचेतन को जोड़कर पारंपरिक धारणा के बाहर जानकारी प्राप्त करने के रूप में समझा जाता है। अंतर्ज्ञान का विकास एक व्यक्ति को विकल्पों के पूरे सेट से सही विकल्प बनाने की अनुमति देता है।

अंतर्ज्ञान (अंतर्ज्ञान (अव्य।) - "चिंतन") को अपने अवचेतन के साथ एक व्यक्ति का संबंध कहा जाता है, एक विशेष अवस्था जो सीधे उच्च स्व से संपर्क करने में मदद करती है और जिसके कारण घटनाओं के सूचना क्षेत्र के साथ एक संबंध बनता है।

मनोचिकित्सकों की समझ में सिक्स्थ सेंस:

• महत्वपूर्ण निर्णय लेने का तरीका;
• बिना सबूत और तर्क के सीधे सत्य को समझने की क्षमता;
• व्यक्तित्व के मुख्य कार्यों में से एक, जो दुनिया और खुद के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण को निर्धारित करता है;
• इंद्रियों की भागीदारी के बिना, सीधे सत्य को समझना।

"अंतर्ज्ञान" की अवधारणा न केवल मनोचिकित्सकों के लिए परिचित है, यह गूढ़ और मनोगत प्रथाओं में व्यापक रूप से उल्लिखित है।

उच्च शक्तियों में विश्वास करने वाले लोगों के लिए, अंतर्ज्ञान एक निश्चित स्थान में प्रवेश है जो भविष्य को खोलता है। गूढ़ अंतर्ज्ञान के लिए सब कुछ उपलब्ध है।

सिक्स्थ सेंस विकसित करने की तकनीकें

• प्रतिज्ञान, ध्यान और मंत्र जो चेतना की बाधाओं को दूर करते हैं;
• ज्ञान के किसी क्षेत्र में पेशेवर और जीवन के अनुभव का संचय;
• अंतर्ज्ञान की भावना विकसित करने के लिए व्यायाम।

हर व्यक्ति अंतर्ज्ञान विकसित कर सकता है, लेकिन सभी लोग उसकी आंतरिक आवाज नहीं सुन सकते। अन्य विशेष क्षमताओं की तरह, अंतर्ज्ञान की भावना को न केवल जागृत और विकसित किया जाना चाहिए, बल्कि प्रशिक्षित और बनाए रखा जाना चाहिए। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति को अंतर्ज्ञान विकसित करने का एक व्यक्तिगत तरीका खोजना चाहिए।

सिक्स्थ सेंस डेवलपमेंट मेथड्स एच. सिल्वा

जोस सिल्वा पद्धति सोच के नियंत्रण पर आधारित प्रभावी तकनीकों का एक समूह है। यह विधि आपको समस्याओं को हल करने के लिए अंतर्ज्ञान का उपयोग करने की अनुमति देती है। विधि के लेखक ने मानव मस्तिष्क के गोलार्द्धों की बातचीत का विस्तार से अध्ययन किया। उन्होंने तर्क दिया कि एक व्यक्ति अपनी उच्चतम क्षमता तक पहुंच सकता है जब वह दोनों गोलार्द्धों का सही उपयोग करना सीखता है। सभी सफल लोग अल्फ़ा तरंगों में सोचते हैं।

सिल्वा पद्धति के अनुसार, अंतर्ज्ञान अचानक अकथनीय विश्वास है जो अनजाने में उत्पन्न होता है। यह पूर्वाभास एक प्राकृतिक क्षमता है जिसे लोगों को संभावित खतरों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लोग अपने अंतर्ज्ञान को स्वीकार या अनदेखा करके विकसित या दबा देते हैं।

इस पद्धति के अनुसार अंतर्ज्ञान का विकास आंतरिक आवाज से प्राप्त जानकारी को सही ढंग से सुनने और व्याख्या करने के तरीके सीखने के सरल तरीकों का एक समूह है। एक व्यक्ति को अवचेतन अनुभव की ओर मुड़ना सीखना चाहिए, क्योंकि ऐसा कौशल केवल सही निर्णय लेने की क्षमता देता है।

यह विधि सभी मुद्दों को हल करने के लिए सबसे शक्तिशाली उपकरण प्रदान करती है। एच. सिल्वा की पद्धति के अनुसार काम करना सिखाने वाला एक वीडियो देखकर आप अपने सहायक - मस्तिष्क के साथ सहयोग करना सीखेंगे।

सिल्वा विधि भाग 1

सिल्वा विधि भाग 2

जोस सिल्वा ने अंतर्ज्ञान की भावना के साथ काम करने के लिए विशिष्ट तकनीकों की पेशकश की:

यदि आप निम्नलिखित मानदंडों का पालन करते हैं तो अवचेतन मन किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकता है:

• समस्या का विशिष्ट और सकारात्मक सूत्रीकरण।
• प्रश्न "नहीं" भाग के बिना पूछा जाता है।
• एक समय में केवल 1 प्रश्न तैयार किया जाता है।

इन सरल नियमों का पालन करके आप आसानी से अवचेतन उत्तर प्राप्त कर सकते हैं।

जोस सिल्वा ने तर्क दिया कि मनुष्य के पास सहज अंतर्ज्ञान नहीं है, यह सिर्फ एक कौशल है जिसे सिखाया जा सकता है।

रेकी द्वारा सिक्स्थ सेंस का विकास करना

रेकी अंतर्ज्ञान एक विशेष आंतरिक भावना है कि क्या करना है, यह बताने वाली आवाज नहीं है कि क्या करना है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको अवचेतन से सही उत्तर मिल रहा है, आपको अपनी स्थिति को सुनने और उस पर भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए।

रेकी चिकित्सकों को यकीन है कि अगर कोई व्यक्ति एक आवाज सुनता है जो उसे निर्देश देता है कि उसे क्या करना है, तो यह अंतर्ज्ञान का प्रकटीकरण नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, यह एक बहुत ही बुरी बात है। ऐसी आवाजें संकेत दे सकती हैं कि डार्क फोर्सेस आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रही हैं।

आधुनिक लोग सूचनाओं (उदाहरण के लिए, मीडिया आदि के माध्यम से) से भारी भरकम हैं और कई झूठे बाहरी संकेत प्राप्त करते हैं। कुछ सामान्य लोग आज अंतरिक्ष को स्कैन कर सकते हैं और स्वतंत्र रूप से इससे जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, और यही रेकी की समझ में अंतर्ज्ञान है।

रेकी का एक मुख्य उद्देश्य मन को शांत करना है। जब कोई व्यक्ति अपने लिए रेकी सत्र आयोजित करता है, तो वह अपने दिमाग में लटके अवरोधों से मुक्त हो जाता है। वह खुद पर और ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर देता है, खुद को सुनना सीखता है। यह मन की शांति है जो एक व्यक्ति को एक अच्छी तरह से विकसित अंतर्ज्ञान देती है।

रेकी सत्रों के दौरान, एक व्यक्ति सर्वशक्तिमान के चैनल का उपयोग करके रुचि के किसी भी प्रश्न को पूछ सकता है। इस प्रश्न का उत्तर मिलना निश्चित है: यह कुछ मिनटों, घंटों, दिनों या कुछ हफ्तों में भी हो सकता है। प्रतिक्रिया प्राप्त करने की गति बहुत हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि कोई व्यक्ति सूचना प्राप्त करने में कितना सक्षम है।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब कोई व्यक्ति चौराहे पर होता है, उसे तुरंत निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। ऐसे क्षणों में, स्वयं को सुनना महत्वपूर्ण है: उत्तर आपके भीतर है। कहीं न कहीं किसी व्यक्ति के अंदर हमेशा यह महसूस होता है कि उसे क्या करने की जरूरत है और उसे कैसे सही काम करने की जरूरत है ताकि सब कुछ सबसे अच्छे तरीके से हो सके। हालाँकि, अपनी भावनाओं पर बिना शर्त भरोसा करने के लिए, एक व्यक्ति के पास आध्यात्मिक विकास का एक निश्चित स्तर होना चाहिए।

रेकी में अंतर्ज्ञान का उपयोग करने का एक अन्य व्यावहारिक पहलू झूठ को पहचानने की क्षमता है। ऐसा होता है कि वे आपको कुछ ऐसा बताते हैं जो बिल्कुल ईमानदार लगता है, लेकिन आप अंदर से किसी तरह की विसंगति महसूस करते हैं, जो कहा गया था उसके लिए आपके पास आंतरिक प्रतिरोध है। यह सनसनी इंगित करती है कि आप आंतरिक रूप से झूठ महसूस करते हैं। इसी तरह, आत्मा और विवेक के माध्यम से, अंतर्ज्ञान इस समय आप में काम करता है।

तो, रेकी के माध्यम से अंतर्ज्ञान का विकास होता है:

• मन की शांति;
• सही काम करना जानना
• अंतर्दृष्टि।

अंतर्ज्ञान के लिए मंत्र

आध्यात्मिक अभ्यास अंतर्ज्ञान के तेजी से विकास में योगदान करते हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय मंत्र और ध्यान हैं।

छठी इंद्री के विकास के लिए मंत्र, ध्यान के साथ संयुक्त, एक व्यक्ति को अज्ञात की सीमाओं तक पहुंचने की अनुमति देता है, मन की विशेष एकाग्रता और कुछ आसनों के लिए धन्यवाद। इस तरह के मंत्र विशेष रूप से बढ़ते चंद्रमा पर पढ़े जाते हैं। ऐसे मंत्रों के साथ काम करते हुए, एक व्यक्ति अपने आप में विशेष क्षमताओं का पता लगाता है जो उसे और पर्यावरण दोनों को प्रभावित करते हैं।

छठी इंद्री को विकसित करने वाले मंत्र:

1. तीसरा नेत्र खोलने का मंत्र है ओम कस्सियाना हार शनातर।
2. अंतर्ज्ञान के तेजी से विकास के लिए मंत्र: "हारो हर 2।
3. सुपर-धारणा प्राप्त करने के लिए एक शक्तिशाली मंत्र: "ॐ रावरेमफाओफिरोईमफोरम।"

एक व्यक्ति जो अंतर्ज्ञान के लिए मंत्रों का उपयोग करता है, वह अपने प्रियजनों को प्यार भेजने और इसे प्राप्त करने, एक मजबूत बायोफिल्ड की मदद से बीमारियों का इलाज करने, भविष्य को देखने, संभावित आपदाओं की चेतावनी जैसी क्षमताएं प्राप्त करता है। मन्त्रों के प्रयोग से तात्पर्य ज्ञान के लिए मनुष्य की सबसे बड़ी जिम्मेदारी से है।

अंतर्ज्ञान विकसित करने के कुछ अन्य तरीके

मनोवैज्ञानिक जो इस भावना के साथ काम करने की सलाह देते हैं:

• धारणा के चैनलों की सफाई;
• भावनात्मक पृष्ठभूमि का तटस्थकरण;
• आंतरिक स्थिति का सामंजस्य।

उसके बाद, एक व्यक्ति एक सहज ज्ञान युक्त चैनल खोलता है जो आपको जानकारी देखने की अनुमति देता है।

अंतर्ज्ञान विकसित करने पर पुस्तकें

और अंत में...

मानव अंतर्ज्ञान एक अद्भुत उपकरण है, लेकिन आपको केवल अपनी भावनाओं और भावनाओं पर दांव नहीं लगाना चाहिए। लोगों को न केवल विकसित अंतर्ज्ञान, बल्कि तर्क का भी उपयोग करना चाहिए। केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि कब सहज ज्ञान को वरीयता दी जाए, और कब तार्किक सोच पर भरोसा करना बेहतर है।

अंतर्ज्ञान तर्क के साथ मिलकर काम करता है, इसे मजबूत करता है। यदि अवचेतन मन आपके साथ सहयोग नहीं करना चाहता है तो क्या करें? कार्य! इसका जवाब उन्हें ही मिलेगा जो सक्रिय हैं।

क्या आपने कभी सोचा है कि अंतर्ज्ञान विकसित करने में क्या लगता है? अपनी छठवीं इंद्रिय को अगले स्तर तक ले जाने के लिए हम आपको 5 तरीके प्रदान करते हैं।

क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि हम अक्सर "मुझे यह पता था", "जैसा मैंने महसूस किया", "जैसा मैंने पानी में देखा" वाक्यांशों को अक्सर क्यों सुना है? दरअसल, भौतिक दुनिया के अलावा, जहां सभी घटनाओं को तर्क द्वारा समझाया गया है, एक आध्यात्मिक, ऊर्जा दुनिया, विचारों की दुनिया, भावनाओं की दुनिया भी है। एक अभिव्यक्ति यह भी है कि "विचार भौतिक है"। ऐसा होता है कि हमें बस कुछ सोचने की जरूरत है, घटना तुरंत हो जाती है। छात्र को एक टिकट मिलता है जिस पर उसने विशेष ध्यान दिया और जिसे उसने अच्छी तरह से सीखा। और कुछ लोग आखिरी समय में लंबे समय से नियोजित यात्राओं को रद्द कर देते हैं क्योंकि उन्हें "कुछ अच्छा नहीं लगता है।"

बिना किसी अपवाद के सभी लोगों में यह भावना होती है और इसे अंतर्ज्ञान कहा जाता है। मस्तिष्क का दायां गोलार्द्ध अंतर्ज्ञान के लिए जिम्मेदार होता है, जबकि बायां गोलार्द्ध तार्किक सोच के साथ अधिक काम करता है। दाहिनी ओर हमारी भावनाएं हैं, बायां हमारा मन है। कुछ लोगों का दायां गोलार्द्ध बेहतर विकसित होता है और अक्सर अंतर्ज्ञान के आधार पर निर्णय लेते हैं। और अन्य, एक अच्छी तरह से विकसित बाएं गोलार्ध के लिए धन्यवाद, सभी पेशेवरों और विपक्षों का विश्लेषण करने के बाद, तार्किक रूप से स्पष्ट रूप से कार्य करें।

आदर्श विकल्प तब होता है जब दोनों गोलार्द्ध अच्छी तरह से विकसित होते हैं और गहन रूप से काम करते हैं। यह व्यक्ति को सही निर्णय लेने में मदद करता है। इसीलिए अंतर्ज्ञान विकसित करना सभी के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य है। तो, आपकी छठवीं इंद्रिय को प्रशिक्षित करने के 5 सिद्ध तरीके हैं।

1. ध्यान और समय अकेले अपने साथ।

अपने आप के साथ अकेले रहना, जीवन के बारे में सोचना, आत्मा में सामंजस्य महसूस करना और - किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक पूर्णता के लिए एक आवश्यक अवस्था। यह फोन कॉल या अन्य विकर्षणों के बिना शांत वातावरण में होना चाहिए। वैसे तो बहुत से लोग प्रकृति में ध्यान करते हैं। अपनी आंखें बंद करें और कल्पना करें कि आपका अंतरतम सपना सच हो गया है, आप शांति और खुशी से भरे हुए हैं। अपने पूरे शरीर में आध्यात्मिक आनंद और विश्राम की लहरों को महसूस करें। आप शरीर के विभिन्न भागों में आवेगों को निर्देशित करके ऑटोजेनिक प्रशिक्षण कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सभी विचारों को बाएं हाथ पर केंद्रित करना, दाहिने पैर का अंगूठा आदि।

2. कविता पढ़ना।

कविता पढ़ना न केवल व्यक्ति को आध्यात्मिक रूप से समृद्ध करता है, बल्कि कल्पना को भी प्रशिक्षित करता है और अंतर्ज्ञान को विकसित करने में मदद करता है। महान क्लासिक्स की कविताओं को पढ़ने के बाद, "रचनात्मक प्रेरणा", दुनिया की सुंदरता और शब्द की भावना आती है। इस तरह से अपने अंतर्ज्ञान का प्रयोग करें: कविताएँ पढ़ते समय, अंतिम शब्द को एक पंक्ति में बंद करें और यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि यह कौन सा शब्द है। जैसा कि आप पढ़ते हैं, आप पाएंगे कि आप लगभग स्वचालित रूप से इन शब्दों का अनुमान लगा लेंगे। वैसे, यह अभ्यास प्रशिक्षित करता है और।

3. तंत्र का अध्ययन।

तंत्र हमारी ऊर्जा दुनिया के बारे में ज्ञान का एक भारतीय संग्रह है। ऐसे साहित्य का अध्ययन एक व्यक्ति को आध्यात्मिक रूप से भर देता है और मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध को सक्रिय रूप से प्रशिक्षित करता है। आप किसी व्यक्ति और बाहरी दुनिया में मौजूद विभिन्न प्रकार की ऊर्जा के बारे में जानेंगे। इसके अलावा, प्राचीन भारतीयों की आध्यात्मिक प्रथाओं से परिचित होने से कल्पना और रचनात्मक सोच के विकास में योगदान होता है, जिससे अंतर्ज्ञान प्रभावित होता है। तंत्र को एक शांत वातावरण में जोर से पढ़ें, प्रत्येक पंक्ति पर मनन करें। आप अज्ञात खोजों की दुनिया में उतरेंगे।

4. शास्त्रीय संगीत।

शास्त्रीय संगीत सुनने से मस्तिष्क के दाहिने गोलार्द्ध पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और अंतर्ज्ञान विकसित करने में भी मदद मिलती है। जब हम सुरीली आवाजें सुनते हैं, तो ऐसा लगता है कि हम "उड़कर दूसरी दुनिया में चले गए हैं" जहां तर्क और कारण अनुपस्थित हैं। वैसे, ऐसे समय होते हैं जब संगीत सुनते समय लोग समस्याओं को हल करने के लिए नए, मूल विचार लेकर आते हैं। बीट के साथ गाते हुए, आप देख सकते हैं कि हम पहले से जानते हैं कि गीत कैसे समाप्त होगा, हम माधुर्य और कथानक को "महसूस" करते हैं। जटिल मानसिक कार्य की प्रक्रिया में विराम के दौरान इस तरह के "संगीतमय ठहराव" बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, हमारा बायां गोलार्द्ध अतिभारित है और उसे आराम की जरूरत है। इस तरह के "विराम" के बाद, अंतर्ज्ञान कठिन समस्याओं का सही समाधान बताएगा।

5. अपने आप में "आंतरिक आवाज" की खोज करें।

इससे पहले कि आप किसी तर्क में कुछ कहें या कोई तीखा निर्णय लें, अपनी सांस रोकें और मानसिक रूप से 10 तक गिनें। इस अवधि के दौरान, अपने अंतर्ज्ञान को सुनना सीखें। आमतौर पर पहला विचार, जैसा कि ऊपर से भेजा गया है, सबसे सही है। यह आपका है । उनके सुझाव हमेशा सही होते हैं, क्योंकि वे पिछले अनुभव, यादों, ऊर्जा की दुनिया के संकेतों पर आधारित होते हैं। इन संकेतों को पहचानने का प्रयास करें। यदि, उदाहरण के लिए, किसी नए व्यक्ति से मिलने की पहली छाप आप में नकारात्मक भावनाओं (आंतरिक कांपना, हल्की ठंड लगना, सिर में दर्द) का कारण बनती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप इस व्यक्ति के साथ नहीं जा रहे हैं। पूर्वाभासों और अपनी भावनाओं को अनदेखा न करें। और आपका अंतर्ज्ञान हमेशा आपको सही काम करने में मदद करेगा और आपको खतरों से बचाएगा।

छठवीं इंद्रिय सभी में मौजूद होती है, लेकिन हर कोई इसे महसूस नहीं कर पाता और अंतःकरण की आवाज के संकेतों को पहचान नहीं पाता। अंतर्ज्ञान का उपयोग करने का तरीका जानने के लिए, इसे किसी भी अन्य मानवीय क्षमता की तरह विकसित और प्रशिक्षित किया जाना चाहिए।

यदि आप यह जानना चाहते हैं कि अंतर्ज्ञान कैसे विकसित किया जाए, तो आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि यह कैसे काम करता है।

हमारा दिमाग दो गोलार्द्धों में बांटा गया है:
वामपंथ तर्क और विश्लेषणात्मक सोच के लिए जिम्मेदार है, जिसके द्वारा अधिकांश सामान्य लोग जीते हैं। वे संकेतों को नहीं सुनते हैं, लेकिन तर्क की आवाज का पालन करते हैं, अक्सर गलत निर्णय लेते हैं, छठी इंद्री की उपेक्षा करते हैं।

सही गोलार्द्ध प्रेरणा के लिए जिम्मेदार है, आपको अतार्किक चीजें करता है और रचनात्मक लोगों में अच्छी तरह से विकसित होता है। इसमें अवचेतन मन छिपा होता है, जिसमें हमारे जीवन में जो कुछ भी घटित हुआ, सभी भाव और विचार एकत्रित होते हैं। अवचेतन मन प्रति सेकंड एक लाख सूचनाओं पर कब्जा करने में सक्षम है और सही निर्णय लेने के लिए इसका उपयोग करने के लिए इस ज्ञान को संग्रहीत करता है।

अंतर्ज्ञान अवचेतन के साथ संचार के लिए एक प्रकार का चैनल है। इसके माध्यम से, मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध से, समस्याओं के गैर-मानक समाधान के लिए आवश्यक अंतर्दृष्टि और महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर आते हैं।

अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए क्या आवश्यक है

अंतर्ज्ञान विकसित करने के लिए, आपको अपने अवचेतन को सुनना सीखना होगा। सबसे पहले तो अपना आत्मबल बढ़ाइए। जो लोग खुद पर विश्वास नहीं करते वे अंतर्ज्ञान का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि अगर वे इसकी सलाह सुनेंगे, तो वे इसका पालन करने से डरेंगे। कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति वही करता है जो मजबूत, अधिक आत्मविश्वासी लोग उसे करने के लिए कहते हैं।

अपने आत्मविश्वास का निर्माण करने के बाद, विश्वास करें कि अंतर्ज्ञान मौजूद है। इस विश्वास के बिना, चैनल का उपयोग करना संभव नहीं होगा, क्योंकि यह विश्वास करने वालों के लिए ही काम करता है। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि सही प्रश्न कैसे पूछें। उन्हें स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से बोलने की आवश्यकता है, अधिमानतः एक सकारात्मक रूप में।

अंतर्ज्ञान को सुनना कैसे सीखें

यदि आप किसी प्रश्न के सीधे उत्तर की अपेक्षा रखते हैं तो आप निराश होंगे।

अवचेतन मन छवियों, ज्वलंत छापों, संवेदनाओं और गंध के रूप में संकेत भेजता है। उदाहरण के लिए, ऐसे मामले व्यापक रूप से ज्ञात हैं जब यात्रियों ने अंतिम क्षण में हवाई जहाज का टिकट रद्द कर दिया क्योंकि वे अवचेतन रूप से आसन्न दुर्भाग्य को महसूस कर रहे थे और इस तरह उन्होंने अपनी जान बचाई। ऐसे लोगों के पास अच्छी तरह से विकसित छठवीं इंद्रिय होती है, और वे जानते हैं कि इसकी चेतावनियों को कैसे सुनना है। अंतर्ज्ञान के संकेत तेजी से दिल की धड़कन में प्रकट होते हैं, आपको बुखार या सर्दी में फेंक दिया जा सकता है। कुछ लोगों को अपनी उंगलियों के गोले में झुनझुनी महसूस होती है।

कोई महत्वपूर्ण फैसला लेने से पहले अपनी भावनाओं को सुनें। यदि वे आनंदित हैं, तो अवचेतन आपको सकारात्मक प्रतिक्रिया भेजता है। जब छाती एक अप्रिय पूर्वाभास से दब जाती है और चिंता की भावना प्रकट होती है, तो उत्तर नहीं है।

दुर्लभ मामलों में, अवचेतन अंतर्ज्ञान के माध्यम से उत्तर भेजता है, विभिन्न गंधों में व्यक्त किया जाता है। ऐसे मामले थे जब एक महत्वपूर्ण हर्षित घटना से पहले लोगों ने संतरे को सूंघा, और मुसीबतों से पहले - सड़े हुए फलों की सुगंध। कभी-कभी कोई व्यक्ति सूक्ष्म रूप से अवचेतन के संकेतों को महसूस नहीं कर पाता है, और तब वह बाहर से संकेत प्राप्त कर सकता है।

उदाहरण के लिए, जब आप लंबे समय तक पीड़ित रहते हैं और सही निर्णय नहीं ले पाते हैं, तो सही रास्ता दिखाने वाला लेख आपकी नज़र में आ जाता है, या कोई पक्षी खिड़की पर दस्तक देगा। आपको सही निर्णय पर धकेलने के लिए विभिन्न घटनाएं हो सकती हैं।

सही चैनल को कैसे ट्यून करें

ध्यान अंतर्ज्ञान विकसित करने में मदद करता है। एकांत जगह ढूंढें और अपने विचारों में डूब जाएं। पूरी तरह से निश्चिंत होकर, अपने अवचेतन मन से एक प्रश्न पूछें जो आपको चिंतित करता है और उत्तर की प्रतीक्षा करें।

छठी इंद्री हमेशा तुरंत उत्तर नहीं देती है, लेकिन उत्तर निश्चित रूप से आएगा, आपको बस इसे याद करने की आवश्यकता नहीं है। जब प्रेरणा मिलती है और कोई नया विचार सामने आता है, तो तर्क को बंद कर दें, अपने अंतर्ज्ञान का पालन करें और देखें कि क्या होता है।

अंतर्ज्ञान का उपयोग कैसे करें

लोगों में गलतियाँ न करने के लिए, अंतर्ज्ञान को चालू करें।

हर किसी के जीवन में एक मामला था, जब एक परिचित के दौरान, वे अच्छे कपड़े और शिष्टाचार के बावजूद किसी व्यक्ति को पसंद नहीं करते थे। एक आंतरिक आवाज फुसफुसाई, "सावधान रहें कि उस पर भरोसा न करें।" आपके अवचेतन ने इस व्यक्ति से आने वाली नकारात्मक ऊर्जा को पकड़ लिया है और अंतर्ज्ञान के माध्यम से एक चेतावनी भेजी है।

यदि किसी व्यक्ति के साथ पहली मुलाकात में चिंता, घबराहट, पेट में ऐंठन या सिरदर्द की भावना थी, तो चेतावनी को अनदेखा न करें, बल्कि अपनी भावनाओं को सुनें और उन पर भरोसा करने की कोशिश करें। अवचेतन हमें अंतर्ज्ञान का उपयोग करके झूठ को सच से अलग करने की क्षमता देता है।

जब कोई व्यक्ति पूरी ईमानदारी से कोई कहानी कहता है, तो उनकी ऊर्जा के स्पंदनों को आपकी छठी इंद्रिय ग्रहण कर लेती है। यदि वह झूठ बोल रहा है, तो अंतर्ज्ञान आंतरिक प्रतिरोध और चिंता के साथ इसकी बात करता है।

इन संकेतों को पहचानना सीखें, ये आपको कई गलतियों से बचने में मदद करेंगे। अंतर्ज्ञान का विकास तब शुरू होता है जब आप विचारों के बजाय भावनाओं को अधिक सुनते हैं। अपनी सहजता और अपने आस-पास की दुनिया पर ध्यान दें, जो आंतरिक आवाज कह रही है उसे पकड़ने की कोशिश कर रही है।

अंतर्ज्ञान विकसित करने की तकनीक

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक की तकनीक, जिसे उन्होंने "पानी का गिलास" कहा, अंतर्ज्ञान को अच्छी तरह से विकसित करने में मदद करता है। इसे लागू करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, एक पूरा गिलास साफ पानी डालें, उस समस्या को ट्यून करें जिसका आप समाधान जानना चाहते हैं और शब्दों के साथ आधा पानी पिएं:

"मुझे उस प्रश्न का उत्तर पता है जिसके बारे में मैं सोच रहा हूँ।"

इस वाक्यांश के बाद, बिस्तर पर जाएं, और सुबह पानी पीना समाप्त करें, उसी शब्दों को दोहराएं।
कुछ दिनों में, अवचेतन आपके पास पहुंचेगा और एक प्रश्न के उत्तर के साथ एक सपना भेजेगा या समस्या को हल करने के लिए एक संकेत देगा। अवचेतन से उत्तर प्राप्त करने का मुख्य नियम सकारात्मक तरीके से प्रश्न का विशिष्ट शब्दांकन है। यह मत भूलो कि आप एक समय में एक प्रश्न पूछ सकते हैं और कण का उपयोग नहीं कर सकते" नहीं ».

अपने अंतर्ज्ञान को प्रशिक्षित करें, अपने साथ एक मनोवैज्ञानिक खेल खेलें: यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि आपको कौन बुला रहा है। अंतर्ज्ञान के विकास के लिए यह एक बहुत ही रोचक प्रशिक्षण है। यदि आप अपने आप को अच्छी तरह से प्रशिक्षित करते हैं, तो कॉल के समय आप कॉल करने वाले की छवि को महसूस कर सकते हैं या देख सकते हैं।

एरोबेटिक्स - उसके मूड और कॉल के उद्देश्य का अनुमान लगाएं। अगर आप जीत जाते हैं तो अपने आप को कुछ इनाम दें।

जब भी आप अकेले हों या लोगों के बीच हों, घर पर हों या काम पर हों, तो आप अंतर्ज्ञान का अभ्यास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके लिए एक महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ संवाद करते समय, अनुमान लगाएं कि आपका वार्ताकार अब क्या कहेगा, वह आपके प्रश्न का उत्तर कैसे देगा। इस प्रकार, आप धीरे-धीरे किसी अन्य व्यक्ति को स्कैन करना सीखेंगे, उसके विचारों, भावनाओं और मनोदशा को निर्धारित करेंगे। यदि आप सफल होते हैं, तो आप उसके वास्तविक हित को समझेंगे, न कि वह जिसके बारे में बात करता है।

एक और व्यावहारिक युक्ति।
यदि आप किसी भी स्थिति में कार्य करना नहीं जानते हैं, तो पहले निर्णय लें: आप बिल्कुल नहीं जानते कि कैसे कार्य करना है, या दो संभावनाओं के बीच चयन करें। अपनी अनिश्चितता को दो संभावनाओं में बदलें। फिर कल्पना करें कि अब आप अपने अवचेतन मन के संपर्क में आएंगे, और यह प्रतिक्रिया के लिए आपके शरीर का उपयोग करेगा।

मान लीजिए हाथ चैनल
अपनी भुजाओं को अपने सामने फैलाएँ, हथेलियाँ ऊपर करें और कल्पना करें कि आपके हाथ तराजू हैं। एक संभावना को बाईं ओर रखें, दूसरी संभावना को दाईं ओर। कल्पना कीजिए कि भविष्य में होने वाले परिणामों के संदर्भ में आप दो संभावनाओं का वजन कर रहे हैं। कल्पना कीजिए कि आपका दिल और दिमाग संतुलन की धुरी हैं। सुनें कि दो संभावनाओं के परिणामों के संदर्भ में कौन सा भार जीतता है।

निर्णय लेने से पहले, आप परिणामों को महसूस करते हुए मानसिक रूप से इन संभावनाओं में से प्रत्येक के माध्यम से जी सकते हैं।

खोए हुए को खोजो
अंतर्ज्ञान की मदद से, आप एक खोई हुई चीज़ पा सकते हैं, आपको बस सही चैनल को ट्यून करने और खोज के लिए ऊर्जा मुक्त करने की आवश्यकता है।

यदि आपने अपार्टमेंट में अपनी चाबियां या फोन खो दिया है, तो अपनी आंखें बंद करें, आराम करें और अवचेतन मन से आने वाली ऊर्जा तरंगों को पूरे घर में भरने दें। अंतरात्मा की आवाज को ध्यान से सुनें, और आपको महसूस होगा कि कहां कमी है। यह पहली बार काम नहीं कर सकता है, लेकिन यदि आप लगातार अभ्यास करते हैं, तो आप अपनी संवेदनाओं की सटीकता पर आश्चर्यचकित होंगे।

मानचित्र और कार्ड
अंतर्ज्ञान के विकास से कार्ड के सामान्य डेक में सुधार होता है।

टेबल पर 4 कार्ड नीचे की ओर रखें और अनुमान लगाने की कोशिश करें कि वे किस सूट के हैं। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक कार्ड पर धीरे-धीरे अपना हाथ ले जाना शुरू करें और अपनी भावनाओं को सुनें। आप किसी विशेष कार्ड सूट से गर्म या ठंडा महसूस कर सकते हैं। पहली छाप पर भरोसा करें, शर्ट को पलट दें और जांचें कि आपने कितने कार्ड सूट का अनुमान लगाया है।