क्या चेहरे की विशेषताएं उम्र के साथ बदलती हैं? परिणाम खोजे जा रहे हैं। अपने आप को अच्छी नींद लें

14 तक समाप्त होता है। उसके बाद, चेहरा अपनी बचकानी कोमलता खोने लगता है, चेहरे की विशेषताएं तेज हो जाती हैं। चेहरे पर पहली फुंसी दिखाई दे सकती है, और आदम का सेब बढ़ जाता है। 20 वर्ष की आयु तक जबड़े, जबड़े की रेखा और माथा अधिक परिभाषित हो जाते हैं, और नाक को किशोर गोलाई से छुटकारा मिल जाता है। नाक के पुल को रेखांकित किया गया है, त्वचा मोटी हो जाती है और बच्चे की कोमलता खो देती है। पहले से ही इस उम्र में छोटी मिमिक झुर्रियां दिखाई दे सकती हैं।

सभी बच्चे एक-दूसरे के समान होते हैं, लेकिन आनुवंशिकी और चरित्र के प्रभाव में बनने वाले चेहरे में चारित्रिक विशेषताएं दिखाई देती हैं।

परिपक्व चेहरे की विशेषताएं

20 से 30 वर्ष की अवधि में चेहरे का निर्माण होता है। चीकबोन्स, ठुड्डी और जबड़ा अधिक प्रमुख हो जाते हैं। चेहरा थोड़ा खुरदरा हो जाता है, इसकी आकृति की एक तेज रूपरेखा दिखाई देती है। झुर्रियाँ जो अधिक स्पष्ट होने से पहले थोड़ी ध्यान देने योग्य थीं। इस अवधि के दौरान, चेहरे का निर्माण प्रभावित होता है - इसकी विशेषताएं और चेहरे के भाव सचमुच दिखने में नहीं दिखाई देते हैं। आंखें 20 साल की उम्र की तुलना में अधिक गहराई से सेट दिखती हैं। आप गंजेपन के लक्षण दिखाना शुरू कर सकते हैं।

औसत उम्र

45 साल की उम्र से ही व्यक्ति के चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षण साफ नजर आने लगते हैं। माथा, पलकें और मुंह के कोने झुर्रियों के जाल से ढके होते हैं। जबड़े पर त्वचा थोड़ी ढीली हो जाती है। दूसरी ठोड़ी दिखाई दे सकती है। चेहरे का अंडाकार नरम हो जाता है और कम तीखा हो जाता है। व्हिस्की और नेत्रगोलक का क्षेत्र, इसके विपरीत, अधिक परिभाषित हो जाते हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों के भूरे बाल होते हैं। 45 साल की उम्र में कई लोगों को दूरदर्शिता होने लगती है और चश्मे की जरूरत पड़ती है।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया काफी हद तक आनुवंशिकता और जीवन शैली पर निर्भर करती है। कोई 30 साल की उम्र तक पहले से ही ग्रे हो जाता है, जबकि किसी ने 50 साल बाद ही झुर्रियों का उच्चारण किया है।

60 पर उपस्थिति

इस उम्र तक झुर्रियां बहुत ध्यान देने योग्य होती हैं। आंखों के नीचे बैग और घेरे होते हैं। बाल पतले हो जाते हैं, कई पुरुष पूरी तरह से गंजे हो जाते हैं। नाक के पुल और आंखों के आस-पास के क्षेत्र को तेज किया जाता है। आंखें खुद और भी गहरी सेट हैं। भौंह की लकीरें अधिक तेजी से फैलती हैं। त्वचा शिथिल और पतली हो जाती है, इसके माध्यम से आप खोपड़ी की राहत को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। ऊपरी पलकें, गाल और ईयरलोब मांसल हो जाते हैं और परिभाषा खो देते हैं।

बुढ़ापे में चेहरा

80 साल की उम्र से चेहरा पूरी तरह से झुर्रियों के जाल से ढका हुआ है। ऊपरी पलकों के लटकने से आंखें छोटी हो जाती हैं। होंठ पतले दिखते हैं, उन पर झुर्रियां भी छाई हुई हैं। गाल और भी झुक जाते हैं, चीकबोन्स धँस जाती हैं। नाक लंबी हो जाती है, और इसका सिल्हूट तेज और अधिक बोनी दिखता है। झुर्रियां और भी गहरी हो जाती हैं। बाल पूरी तरह से भूरे और पतले हैं।

वे कहते हैं कि 30 साल बाद आप वैसे दिखते हैं जैसे आप लायक हैं। लेकिन यह आंशिक रूप से ही सच है। अलग-अलग त्वचा के प्रकार अलग-अलग उम्र के होते हैं।

कुछ लड़कियों के चेहरे पर उम्र के पहले लक्षण 18 साल की उम्र में ही नजर आने लगते हैं, लेकिन वास्तव में हम बहुत बाद में बूढ़े होने लगते हैं। मिमिक झुर्रियों और उम्र के धब्बों का दिखना, जो कभी-कभी युवा त्वचा को "खराब" कर देता है, शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से कोई लेना-देना नहीं है। उपरोक्त सभी अपर्याप्त त्वचा देखभाल का परिणाम है, लेकिन उम्र के लक्षण नहीं।

वास्तविक उम्र से संबंधित परिवर्तन 30 वर्षों के बाद ही चेहरे पर दिखाई देते हैं, जब शरीर में कोशिका नवीकरण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, माइक्रोसर्कुलेशन गड़बड़ा जाता है और चयापचय कम हो जाता है। लेकिन इस समय त्वचा के लुप्त होने के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी - इसकी उम्र बढ़ने का एक अनिवार्य चरण, हालांकि त्वचा की स्थिति अभी भी बदल रही है। कॉस्मेटोलॉजी की भाषा में 30 साल के बाद की महिला की त्वचा को परिपक्व कहा जाता है। और फिर भी, आपको परेशान नहीं होना चाहिए।

त्वचा एक हार्मोन-निर्भर अंग है, और 30-35 वर्ष की आयु में, सभी महत्वपूर्ण हार्मोन अभी भी पर्याप्त मात्रा में उत्पन्न होते हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आप इसकी सही देखभाल करते हैं, तो न केवल इसके प्रकार और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बल्कि उम्र बढ़ने के प्रकार को भी ध्यान में रखते हुए, आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

30 साल के बाद त्वचा की देखभाल कैसे करें

यदि आप इस उम्र में महिलाओं की त्वचा की स्थिति का मूल्यांकन करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि यह पूरी तरह से अलग होगी। कुछ निष्पक्ष सेक्स 20 साल के दिखेंगे, जैसे कि जैविक उम्र का उन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। दूसरों को "सभी 35" दिए जा सकते हैं - स्पष्ट झुर्रियाँ, त्वचा के ट्यूरर में कमी, चेहरे का एक तैरता हुआ अंडाकार। क्या इसका मतलब यह है कि पहली महिलाएँ अपनी त्वचा की बेहतर देखभाल करती थीं, और उनके त्वचा देखभाल उत्पाद अधिक प्रभावी थे?

ज़रूरी नहीं। अलग-अलग महिलाएं न केवल त्वचा के प्रकार (सामान्य, शुष्क, तैलीय, संयोजन) और इसकी स्थिति (संवेदनशील, निर्जलित) में भिन्न होती हैं, बल्कि चेहरे की उम्र बढ़ने के प्रकार में भी भिन्न होती हैं। केवल सभी कारकों को ध्यान में रखकर ही आप लंबे समय तक जवां और खूबसूरत बने रह सकते हैं।

युवा त्वचा के रहस्य: 5 एंटी-एज टिप्स

यदि आप अपनी त्वचा को अधिक से अधिक समय तक स्वस्थ और सुंदर रखना चाहते हैं तो सौंदर्य प्रसाधनों के चमत्कारी गुणों पर विश्वास न करें। त्वचा शरीर के अंदर होने वाले परिवर्तनों का प्रतिबिंब है, जिसका अर्थ है कि इसकी देखभाल व्यापक होनी चाहिए। सुबह और शाम क्रीम के अंश पर्याप्त नहीं हैं, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए!

अपनी पूरी नींद लें

30 साल की महिलाओं की त्वचा तनाव के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया करती है, इसलिए नींद की कमी चेहरे को तुरंत प्रभावित करती है। त्वचा सुस्त, धूसर हो जाती है, पलकों का क्षेत्र लाल हो जाता है, और यदि आप शाम को कॉफी या शराब पर भी झुक जाते हैं, तो सूजन दिखाई देती है। नींद आपके चेहरे सहित तनाव के लिए सबसे अच्छा इलाज है!

खेल करते हैं

ओंटारियो में मैकमास्टर विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा एक दिलचस्प अध्ययन के परिणाम प्रकाशित किए गए। उन्होंने 20 से 84 वर्ष की आयु के समान विचारधारा वाले लोगों के दो समूह एकत्र किए। पहला समूह सप्ताह में तीन बार खेलकूद के लिए जाता था, और दूसरा गहन व्यायाम नहीं करता था।

एक त्वचा बायोप्सी ने दिखाया कि पहले समूह के वृद्ध लोगों में, त्वचा की गहरी परतों की गुणात्मक विशेषताएं युवा त्वचा से मेल खाती हैं! जबकि दूसरा - जैविक युग। सोचने के लिए कुछ है, है ना?

सही पोषण प्राप्त करें

ट्राइट? लेकिन यह प्रभावी है! आप फास्ट फूड के खतरों के बारे में लंबे समय तक बात कर सकते हैं, लेकिन इसे न खाना ही बेहतर है। स्टोर से खरीदे गए सॉसेज और लोबान, अर्द्ध-तैयार उत्पादों, साथ ही ट्रे से पेस्टी और पाई को बाहर या कम से कम सीमित करें - त्वचा की स्थिति में तुरंत सुधार होगा। और यदि आप एक दिन में कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना शुरू करते हैं, तो नेत्रहीन त्वचा चमकदार और ताजा हो जाएगी, और अंदर से अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हो जाएगी।

पूरे साल एसपीएफ़ का इस्तेमाल करें

25-30 वर्षों के बाद, रंजकता का खतरा बढ़ जाता है, जिसे ठीक करना मुश्किल होता है। इस समस्या को रोकने के लिए चेहरे, गर्दन, डेकोलेट और हाथों की त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं। न्यूनतम एसपीएफ़ मूल्य 30 है।

एंटी-एजिंग केयर की योजना बनाएं

30 साल के बाद, एक महिला को एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स पर स्विच करना चाहिए। सुबह और शाम सामान्य मॉइस्चराइजर और साधारण सफाई अब पर्याप्त नहीं है। त्वचा को मखमली, ताजा और युवा बनाने के लिए, आपको अपने कॉस्मेटिक शस्त्रागार का विस्तार करना होगा।

एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ एंटी-एजिंग क्रीम, पौष्टिक क्रीम (शाम), टोनिंग लोशन, मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जीवित मास्क और सीरम आपकी ड्रेसिंग टेबल पर व्यवस्थित होने चाहिए।

एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स में 9 सर्वश्रेष्ठ सामग्री:

हाईऐल्युरोनिक एसिड;

पेप्टाइड्स;

अहा एसिड;

रेटिनोइड्स;

विटामिन ए, सी और ई;

समुद्री शैवाल;

कोलेजन।

त्वचा के प्रकार कितने अलग हैं

थका हुआ बुढ़ापा: मध्यम रूप से शुष्क और सामान्य त्वचा

स्टार उदाहरण: किम बासिंगर, जूलिया रॉबर्ट्स।

उम्र बढ़ने का पहला प्रकार सामान्य और मामूली शुष्क त्वचा के मालिकों को प्रभावित करता है, कभी-कभी अतिसंवेदनशीलता के साथ। आमतौर पर उनके पास एक एस्थेनिक (पतली) या नॉर्मोस्थेनिक काया होती है, चेहरा अंडाकार या हीरे के आकार का होता है।

सुबह में, त्वचा बहुत अच्छी लगती है, ताजगी और दमकती है, और शाम तक यह थकी हुई दिखती है, जैसे कि प्रकृति 3-5 साल "फेंकती है"। परिवर्तनों का मुख्य कारण गहरी परतों में माइक्रोकिरकुलेशन का उल्लंघन है।

मुख्य विशेषताएं:

सुस्त रंग, उम्र के साथ एक मिट्टी का रंग प्राप्त करता है।

त्वचा के मरोड़ और मांसपेशियों की टोन में कमी।

आँखों और मुँह के कोनों का गिरना।

नासोलैबियल त्रिकोण और लैक्रिमल ग्रूव के पैटर्न की अभिव्यक्ति।

वॉल्यूम का दृश्य नुकसान।

क्या करें?

सबसे पहले, आपको त्वचा के तनाव को कम करने के प्रभावी साधन के रूप में उचित आराम का ध्यान रखना चाहिए। सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, उन घटकों को वरीयता दें जो रंग में सुधार करते हैं और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। ये विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और एएचए एसिड वाले उत्पाद हैं।

चेहरे की स्व-मालिश का अभ्यास अवश्य करें। सभी नियमों के अनुसार की गई एक प्रक्रिया लसीका और ऊतकों में रक्त की गति में सुधार करेगी, विशेष रूप से ताज़ा। और सैलून की देखभाल के बारे में मत भूलना - लसीका जल निकासी प्रक्रियाएं उपयोगी होंगी - क्लासिक मैनुअल मालिश, मायोलिफ्टिंग, वैक्यूम लसीका जल निकासी। साल में एक बार, त्वचा की स्थिति में सुधार करने और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करने के लिए रासायनिक छिलके की सिफारिश की जाती है।

एजिंग का डिफॉर्मेशनल टाइप: ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन

स्टार उदाहरण: स्वेतलाना क्रुचकोवा, सोफिया लोरेन।

सड़क पर इस प्रकार की चेहरे की उम्र बढ़ने वाली महिला को पहचानना मुश्किल नहीं है - यह हमारे हमवतन का लगभग 60 प्रतिशत है। इस तरह "भारी" पूर्ण चेहरे की उम्र। सुंदर महिलाओं की त्वचा अक्सर संयोजन या तैलीय, झरझरा होती है, अक्सर रसिया के साथ और कॉस्मेटिक देखभाल के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

विरूपण प्रकार का परिभाषित लक्षण ऊतकों की शिथिलता है, जैसा कि नाम से पता चलता है - पलकें बैगी हो जाती हैं, चेहरे की परिधि "तैरती है", गाल लटक जाते हैं। अप्रिय परिवर्तनों के कारण चमड़े के नीचे की वसा की अधिकता और त्वचा के मरोड़ में कमी है।

मुख्य विशेषताएं:

सूजन का दिखना।

"उड़ान" की उपस्थिति, एक डबल ठोड़ी।

आंखों के नीचे बैग।

संवहनी नेटवर्क (रोसैसिया)।

गाल नासोलैबियल फोल्ड के ऊपर लटकते हैं।

चेहरे का अंडाकार खो गया है।

क्या करें?

चेहरे की उम्र बढ़ने के इस प्रकार के साथ, सबसे महत्वपूर्ण बात रोकथाम है। दुर्भाग्य से, मौजूदा उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ - ऊपरी पलकें और गालों की त्वचा की अधिकता, वसायुक्त हर्नियास की उपस्थिति आदि। सिर्फ सर्जरी ही कारगर है।

इसलिए, खामियों को रोकने के लिए समय पर विचारशील त्वचा की देखभाल शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ ऐसी प्रक्रियाएँ दिखाते हैं जो मांसपेशियों की टोन को बहाल कर सकती हैं और इस तरह त्वचा को कस सकती हैं। यह एक मूर्तिकला मालिश, मायोस्टिम्यूलेशन, मॉडलिंग मास्क का एक कोर्स है। घर पर, आप अपनी त्वचा को एल्गिनेट और पैराफिन मास्क के साथ लाड़ प्यार कर सकते हैं, एंटी-कूपरोज़ क्रीम और सीरम पर भरोसा कर सकते हैं, और ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा की परतों में सूक्ष्मवाहन में सुधार करते हैं। समुद्री शैवाल, विटामिन के, पी और सी युक्त उपयोगी क्रीम।

फाइन-रिंकल्ड टाइप ऑफ एजिंग: नॉर्मल, ड्राई सेंसिटिव स्किन

स्टार उदाहरण: एंडी मैकडॉवेल, ऑड्रे हेपबर्न।

इस प्रकार की उम्र बढ़ने के साथ मानवता के सुंदर आधे हिस्से में सामान्य या शुष्क संवेदनशील त्वचा होती है। चूँकि ऐसी त्वचा काफी पतली और हल्की होती है, उम्र के साथ यह गुरुत्वाकर्षण के नियम के प्रभाव में नहीं खिंचती है, बल्कि अपना आकार बनाए रखती है।

लेकिन एक बुरी खबर भी है! यह पहले छोटी और फिर गहरी झुर्रियों से ढका होता है। समय के साथ, चेहरा एक सुंदर चीनी मिट्टी के बरतन चमक खो देता है - त्वचा को नमी और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इसे लंबे समय तक उज्ज्वल और ताज़ा रखने के लिए, इसे वस्तुतः ग्रीनहाउस स्थितियों की आवश्यकता होती है।

मुख्य विशेषताएं:

त्वचा में रूखापन और जकड़न का लगातार एहसास।

ठंड और गर्मी के लिए तीव्र प्रतिक्रिया।

माथे के क्षेत्र में मिमिक झुर्रियां दिखाई देती हैं।

ऊपरी और निचली पलकों पर झुर्रियां दिखाई देती हैं।

"कौवा के पैर" और होंठों के आसपास झुर्रियाँ स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं।

वर्णक "धब्बा" दिखाई देते हैं।

क्या करें?

ऐसी त्वचा की देखभाल का "सुनहरा नियम" सुरक्षा है। ठंड के मौसम में, बाहर जाने से पहले, आपको एक सुरक्षात्मक पौष्टिक क्रीम और गर्म मौसम में, सौर फिल्टर वाले उत्पाद को लागू करना चाहिए। चकत्ते और जलन के पहले संकेत पर, आपको एक एंटीएलर्जिक एजेंट की आवश्यकता होगी।

उपरोक्त सभी के अलावा, दैनिक देखभाल में हाइलूरोनिक एसिड पर आधारित क्रीम, एक पंथ त्वचा मॉइस्चराइजर, सुखदायक सामग्री और फाइटोएस्ट्रोजेन के साथ शामिल होना चाहिए।

यदि आप इंजेक्शन से डरते नहीं हैं और इंजेक्शन तकनीक के लिए तैयार हैं, तो मेसोथेरेपी सत्र (त्वचा के नीचे "हाइलूरॉन" पर आधारित कॉकटेल और जैल का इंजेक्शन) का प्रयास करें। अन्य तकनीकों के अलावा, एक पौष्टिक क्रीम पर मालिश और मास्क को पुनर्जीवित करने के एक कोर्स से त्वचा की स्थिति में सुधार होगा।

उम्र बढ़ने का संयुक्त प्रकार: सभी प्रकार की त्वचा

स्टार उदाहरण - इरीना अल्फेरोवा, ब्रिगिट बार्डोट।

सबसे जटिल प्रकारों में से एक, जिसकी विशेषता ऊपर सूचीबद्ध सभी विशेषताएं हैं। संक्षेप में, लेकिन क्षमता से, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को "सभी एक बार" के रूप में वर्णित किया जा सकता है। चेहरा उदास हो जाता है, सूजन आ जाती है और झुर्रियाँ पड़ जाती हैं।

30 साल की उम्र में इसे पहचानना मुश्किल होता है, क्योंकि बुढ़ापा एक थके हुए चेहरे की शक्ल से गुजरता है, जिसके बाद अन्य लक्षण जुड़ जाते हैं। हालाँकि, यदि आपके पास सामान्य काया है, लेकिन अधिक वजन होने की प्रवृत्ति है, तो ध्यान रखें कि आप जोखिम में हैं।

मुख्य विशेषताएं:

शिकन गठन।

त्वचा की लोच कम होना।

स्पष्ट नासोलैबियल फोल्ड।

गालों का ध्यान देने योग्य गिरना।

भौंह की लकीरें नीची हो जाती हैं।

चेहरे का अंडाकार धीरे-धीरे अपनी स्पष्टता खो देता है।

क्या करें?

चूंकि मिश्रित प्रकार की उम्र बढ़ने में उपस्थिति में अनुक्रमिक परिवर्तन शामिल होते हैं, प्रत्येक समस्या को अलग से संबोधित किया जाना चाहिए। जब झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, तो उन्हें इंजेक्शन विधियों (बोटुलिनम विष पर आधारित), त्वचा के मरोड़ के नुकसान - मॉडलिंग मालिश या लसीका जल निकासी उपकरण प्रक्रियाओं के साथ ठीक किया जा सकता है।

घर की देखभाल में, एंटी-एजिंग उत्पाद, कंट्रास्ट प्रक्रियाएं, आइस क्यूब्स से धोना अच्छा होता है। हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने के लिए देखभाल का एक अनिवार्य घटक एक कार्यक्रम होना चाहिए। साल में कम से कम एक बार कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए खुद को तैयार करें ताकि होने वाले परिवर्तनों को ट्रैक किया जा सके और सही सौंदर्य प्रसाधनों का चयन किया जा सके।

अनुदेश

चमड़ा। यह शायद पहली चीज है जिस पर लोग आमतौर पर किसी व्यक्ति के चेहरे को देखते समय ध्यान देते हैं। बच्चों में, यह रक्त वाहिकाओं की निकटता के कारण कोमल, बहुत पतला, गुलाबी होता है, पूरी तरह से नमी बनाए रखता है। अगर बच्चे की त्वचा को फोल्ड में लिया जाए तो वह जल्दी ही सीधी हो जाती है।

वर्षों में, चमड़े के नीचे की वसा की परत और त्वचा ही मोटी हो जाती है, जो इसे और भी अधिक लोच प्रदान करती है। लेकिन 23-25 ​​​​वर्षों के बाद इसमें बमुश्किल ध्यान देने योग्य लक्षण दिखाई देते हैं। तो, एक युवा और परिपक्व उम्र में, त्वचा की परतों को पूरी तरह से सीधा करने के लिए, कुछ समय पहले से ही आवश्यक है।

महिलाओं में एस्ट्रोजन त्वचा की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। 30-40 वर्षों के बाद, इस हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है, और डर्मिस शुष्क, थोड़ा सुस्त हो जाता है और लंबे समय तक ठीक हो जाता है। मुंह के कोनों पर सिलवटें, आंखों के बाहरी कोनों पर कौवा के पैर और नासोलैबियल फोल्ड अधिक प्रमुख हैं। छोटे संवहनी "तारांकन" दिखाई देते हैं, कभी-कभी - ऊपरी होंठ पर फुलाना।

50 वर्षों के बाद, चमड़े के नीचे की वसा और त्वचा की परत फिर से पतली हो जाती है। यह अब नमी को अच्छी तरह से बरकरार नहीं रख पाता है और सूख जाता है। अत्यधिक वृद्धावस्था में, त्वचा इतनी लोचदार होना बंद हो जाती है कि त्वचा की सिलवटें और झुर्रियाँ बिल्कुल भी सीधी नहीं होती हैं।

चेहरे का कंकाल। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मांसपेशियां और त्वचा कितनी अद्भुत हैं, एक व्यक्ति की उपस्थिति अभी भी चेहरे की हड्डियों के विकास से निर्धारित होती है। जीवन भर, वे अपना आकार बदलते हैं, बदलते हैं।

इसलिए उम्र के साथ आंखों के सॉकेट बड़े होते जाते हैं। इस वजह से, "कौवा के पैर" का एक नेटवर्क आंखों के कोनों में फैलता है और निचली पलकें गिर जाती हैं। और सुपरसिलरी मेहराब की हड्डियों के शिफ्ट होने के कारण माथे पर नई झुर्रियां दिखाई देती हैं।

चेहरे की उम्र बढ़ने से हड्डियाँ और चेहरे का निचला आधा हिस्सा बदल जाता है। नाक थोड़ी लंबी और थोड़ी नुकीली होती है। गाल शिथिल हो जाते हैं, ठोड़ी और गर्दन की त्वचा सिकुड़ जाती है, अंडाकार अपना पूर्व आकार खो देता है। 50-55 वर्ष की आयु तक, चेहरा आमतौर पर चौड़ाई में कुछ बढ़ जाता है। उनका प्रोफाइल भी बदल रहा है।

दांतों के झड़ने के साथ चेहरे की विशेषताएं नाटकीय रूप से बदल जाती हैं। यदि उन्हें कृत्रिम अंग द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है, तो जबड़े के वायुकोशीय मेहराब घिस जाते हैं। तब नासोलाबियल फोल्ड विशेष रूप से तेज हो जाते हैं, और चेहरे के निचले हिस्से को छोटा कर दिया जाता है और आगे बढ़ता है।

इसके अलावा, बुढ़ापे में, बालों के झड़ने के कारण, उनकी विकास रेखा की सीमाएं नाटकीय रूप से बदल जाती हैं। धूसर भौहें बढ़ती हैं और दृष्टि से आंखों से संपर्क करती हैं, उनके ऊपर लटकती हैं।

उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन- लक्षण और उपचार

उम्र बढ़ने वाली त्वचा परिवर्तन क्या हैं? हम 13 साल के अनुभव वाले कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. तरण एल.एस. के लेख में घटना के कारणों, निदान और उपचार के तरीकों का विश्लेषण करेंगे।

रोग की परिभाषा। रोग के कारण

त्वचा की उम्र बढ़ना- एक प्रक्रिया जिसमें त्वचा सहित सभी मानव अंगों की अधिकतम कार्यात्मक और आरक्षित क्षमताओं में कमी आती है।

उम्र बढ़ने के जैविक सार के बारे में 300 से अधिक परिकल्पनाएँ हैं, जिनमें से निम्नलिखित विशेष ध्यान देने योग्य हैं:

1. हार्टमैन का मुक्त कट्टरपंथी सिद्धांत।उनके अनुसार, उम्र बढ़ने का मुख्य कारक मुक्त कणों के प्रभाव में सेल मैक्रोमोलेक्यूल्स को नुकसान है - प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियां जो माइटोकॉन्ड्रिया में संश्लेषित होती हैं।

मानव शरीर में मुक्त कणों से सुरक्षा की एक प्रणाली है - उदाहरण के लिए, भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले कई पदार्थों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से एंटीऑक्सीडेंट की आवश्यक दैनिक खुराक मिलती है। हालांकि, ऐसे पदार्थों की अधिकता कोशिकाओं में ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के त्वरण को भड़का सकती है।

2. माइलार्ड का ग्लाइकेशन सिद्धांत, जिसके अनुसार प्रोटीन के अमीनो समूहों के साथ मोनोसेकेराइड की गैर-एंजाइमी प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप उम्र बढ़ने का विकास होता है, जिसके परिणामस्वरूप तथाकथित कोलेजन क्रॉस-लिंक का निर्माण होता है। इस तरह के कोलेजन को कोलेजनेज द्वारा नष्ट नहीं किया जाता है, और कोलेजन क्रॉस-लिंक डर्मिस में जमा हो जाते हैं। इस प्रतिक्रिया की दर शर्करा और समय की एकाग्रता पर निर्भर करती है, यह मुक्त कणों की उपस्थिति में तेजी से बढ़ती है। वे, बदले में, कोशिका के प्रोटीन पर कार्य करते हैं, जिससे वे शर्करा के प्रभाव से कम सुरक्षित रहते हैं।

त्वचा और उसके उपांगों के गुण और कार्य उम्र के साथ बिगड़ते जाते हैं, और इन विकारों के कारण कई प्रकार के कारकों से जुड़े होते हैं: आनुवंशिक प्रवृत्ति, अत्यधिक सूर्यातप, धूम्रपान, आहार संबंधी आदतें और हार्मोनल विकार।

3. बाहरी उम्र बढ़ने का सिद्धांततथाकथित photoageing - सौर पराबैंगनी विकिरण, पर्यावरण प्रदूषण और धूम्रपान सहित पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव है।

यदि आप समान लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्व-दवा न करें - यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है!

उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन के लक्षण

उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन के सामान्य नैदानिक ​​लक्षण:

1. त्वचा शोष - त्वचा की लोच खो जाती है, छीलने, झुर्रियाँ, पीला रंग, टेलैंगिएक्टेसिया दिखाई देता है;
2. शुष्क त्वचा;
3. झुर्रियाँ - तह या खांचे हैं। झुर्रियाँ, बदले में, नकली और स्थिर, सतही और गहरी में विभाजित होती हैं;
4. त्वचा इलास्टोसिस;
5. तारामय छद्म-निशान;
6. telangiectasias त्वचा की टेढ़ी-मेढ़ी और फैली हुई केशिकाएँ हैं, जो मुख्य रूप से त्वचा के खुले क्षेत्रों (गाल, नाक, कान, आदि) में स्थित होती हैं;
7. अनियमित रंजकता: झाई, लेंटिगो, धब्बेदार हाइपोमेलानोसिस, लगातार हाइपरपिग्मेंटेशन;
8. शुष्क त्वचा - वसामय ग्रंथियां स्वयं उम्र के साथ नहीं बदलती हैं, लेकिन सीबम का उत्पादन काफी कम हो जाता है;
9. कॉमेडोन;
10. वसामय ग्रंथियों का हाइपरप्लासिया।

उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन का रोगजनन

एजिंग एक जैविक प्रक्रिया है जिसमें शरीर में चयापचय और संरचनात्मक-कार्यात्मक परिवर्तन होते हैं, वे न केवल शरीर के अंगों और प्रणालियों, बल्कि बाहरी ऊतकों (उदाहरण के लिए, त्वचा की उम्र बढ़ने) पर भी कब्जा कर लेते हैं।

उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन के विकास का वर्गीकरण और चरण

प्रोफेसर कोल्गुनेंको द्वितीय द्वारा प्रस्तावित वर्गीकरण के अनुसार, वहाँ हैं उम्र बढ़ने के 5 प्रकार:

1. थका हुआ उम्र बढ़ने का रूप;
2. बारीक झुर्रीदार एजिंग मॉर्फोटाइप;
3. उम्र बढ़ने की मांसपेशियों की रूपरेखा;
4. उम्र बढ़ने की विकृति रूपरूप;
5. मिश्रित उम्र बढ़ने का रूप;

थके हुए उम्र बढ़ने के रूप की विशेषता हैअंडाकार या हीरे के आकार के चेहरे वाली पतली महिलाएं। उनके पास एक थका हुआ और नींद की उपस्थिति है, एक स्पष्ट नासोलाबियल फोल्ड ध्यान देने योग्य है, मुंह के कोनों को कम किया जाता है, आंखों के नीचे "चोट" और "बैग" होते हैं। चेहरे का आकार नहीं बदलता है, हालांकि युवा गोलाई अब मौजूद नहीं है। ज्यादातर, एक अच्छा आराम ऐसी महिलाओं को अच्छा दिखने की अनुमति देता है।

बारीक झुर्रीदार एजिंग मॉर्फोटाइपशुष्क, पतली, जलन वाली त्वचा के साथ पतले लोगों (एस्थेनिक्स) के संकीर्ण अंडाकार चेहरे की विशेषता है, जिस पर टेलैंगिएक्टेसिया देखा जा सकता है। आँखों के कोनों में "कौवा के पैर", पलकों की झुर्रियाँ, होंठों के चारों ओर झुर्रियाँ, गालों और कानों के क्षेत्र में झुर्रियों का एक महीन जाल।

पेशी उम्र बढ़ने morphotypeविकसित चेहरे की मांसपेशियों के साथ चेहरे की विशेषता, मध्यम लोचदार त्वचा, अंतर्निहित ऊतकों के सापेक्ष मुश्किल से विस्थापित। त्वचा और मांसपेशियों के हाइपोट्रॉफी और शोष के प्रकार के अनुसार बुढ़ापा आगे बढ़ता है, रंजकता का उल्लंघन होता है, ऊपरी और निचली पलकों की तह, स्पष्ट नासोलैबियल सिलवटों, मुंह के निचले कोनों। इसी समय, गालों की त्वचा चिकनी और समान रहती है, चेहरे के अंडाकार की रूपरेखा लंबे समय तक बनी रहती है।

उम्र बढ़ने के विरूपण रूपरूप की विशेषता हैचेहरे के कोमल ऊतकों की विकृति, घने, चमकदार, तैलीय झरझरा त्वचा, रोसैसिया की अभिव्यक्तियाँ - टेलैंगिएक्टेसिया। इस प्रकार के लोगों में आमतौर पर अधिक वजन होने की प्रवृत्ति होती है, चेहरे का आकार लंबे समय तक बना रहता है और झुर्रियां नहीं पड़ती हैं। समय के साथ, चमड़े के नीचे की चर्बी की अधिकता के कारण, आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं, पलकें झपकती हैं, एक दूसरी ठोड़ी दिखाई देती है, "उड़ जाती है", गर्दन पर सिलवटें।

संयुक्त उम्र बढ़ने का रूपविभिन्न अनुपातों में पिछले प्रकार के लक्षण शामिल हैं, यह उम्र बढ़ने का सबसे आम प्रकार है।

थॉमस फिट्ज़पैट्रिक के अनुसार त्वचा फोटोटाइप वर्गीकरण:

छापने की विधि- वंशानुगत कारकों के कारण पराबैंगनी किरणों के प्रभाव के लिए त्वचा की संवेदनशीलता की डिग्री।

पराबैंगनी विकिरण फोटोडर्माटोज़ के विकास की शुरुआत करता है, जो सहज त्वचाशोथ के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है और पूर्वकाल और घातक त्वचा रोगों की घटना को भड़काता है। त्वचा की विभिन्न परतों में लंबे समय तक यूवी विकिरण के प्रभाव में होने वाली जैविक प्रक्रियाओं का जटिल और इसके अध: पतन का कारण आमतौर पर फोटोएजिंग कहा जाता है, इसकी नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ति डर्माटोहेलियोसिस है।

फोटोएजिंग की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की गंभीरता की डिग्री जीवनकाल के दौरान प्राप्त यूवी विकिरण की संचयी खुराक और मानव त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता के प्रकार पर निर्भर करती है।

त्वचा फोटोटाइप	प्राकृतिक त्वचा का रंग	विकिरण की प्रतिक्रिया
I. सेल्टिक प्रकार	सफ़ेद	हमेशा जलता है, कभी नहीं तन नहीं करता है
द्वितीय। नॉर्डिक प्रकार	सफ़ेद	हमेशा जलता है, कभी कभी तन
तृतीय। अँधेरा ⠀⠀यूरोपीय प्रकार	सफ़ेद	न्यूनतम जलता है। तन धीरे-धीरे के बराबर
चतुर्थ। आभ्यंतरिक ⠀⠀प्रकार	हल्का भूरा	न्यूनतम जलता है। हमेशा अच्छी तरह से टैन करें
वी। इंडोनेशियाई प्रकार	भूरा	शायद ही कभी जलता है काले भूरे
छठी। अफ्रीकी अमेरिकियों	गहरे भूरे रंग	कभी नहीं जलता काले भूरे

नैदानिक ​​रूप से पृथक त्वचा की फोटोएजिंग की चतुर्थ अवस्था (आर. ग्लोगाउ के अनुसार)।

प्रकार मैं	प्रकार द्वितीय
1. हल्के रंजित परिवर्तन; 2. कोई श्रृंगीयता नहीं; 3. झुर्रियों की संख्या न्यूनतम है; 4. 20 से 40 वर्ष की आयु; 5. मेकअप हल्का हो या बिल्कुल भी जरूरी न हो।	1. प्रारंभिक बुढ़ापा लेंटिगो; 2. केराटोसिस स्पष्ट है लेकिन मनाया नहीं जाता है; 3. मुंह और आंखों के आसपास पहली मिमिक झुर्रियों के लक्षण; 4. 35 से 45 वर्ष की आयु; 5. आमतौर पर फाउंडेशन की जरूरत पड़ती है।
प्रकार तृतीय	प्रकार चतुर्थ
1. डिस्क्रोमिया के स्पष्ट संकेत; 2. श्रृंगीयता के स्पष्ट लक्षण; 3. गठित झुर्रियाँ शांत अवस्था में भी दिखाई देती हैं; 4. 50 वर्ष और उससे अधिक आयु; 5. फाउंडेशन की जरूरत होती है।	1. त्वचा का रंग ग्रे है; 2. त्वचा के संभावित घातक रोग; 3. ठोस झुर्रियाँ, कोई चिकनी त्वचा नहीं; 3. आयु 60-70 वर्ष; 4. मेकअप नहीं बिछता।

उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन की जटिलताओं

संभावित जटिलताओं

1. सौम्य और घातक नवोप्लाज्म।

उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन का निदान

उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन का उपचार

1. गैर-इनवेसिव तरीके

• कॉस्मिक्यूटिकल्स

Cosmeceuticals हाल के वर्षों में एक विशेष रूप से लोकप्रिय गंतव्य बन गया है। प्रारंभ में, "कॉस्मेस्यूटिकल्स" शब्द को दवाओं की परिभाषा के रूप में प्रस्तावित किया गया था, जिसकी प्रभावशीलता फार्माकोलॉजिकल तक पहुंचती है। हालांकि, निर्माताओं द्वारा उनके चिकित्सीय प्रभाव का दावा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि दुनिया के अधिकांश देशों के मौजूदा कानून के अनुसार, सभी दवाएं जो औषधीय उत्पादों के रूप में पंजीकृत नहीं हैं, उन्हें केवल सौंदर्य प्रसाधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और किसी भी बीमारी के इलाज के लिए अनुशंसित नहीं किया जा सकता है। . आज, "कॉस्मेस्यूटिकल्स" शब्द के पीछे ऐसी रेखाएं हैं जिनका त्वचा पर कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, फार्मेसी लाइनों के विपरीत, जिसका उद्देश्य स्वस्थ त्वचा की स्थिति को बहाल करना है। नवीनतम समाचार व्यक्तिगत चिकित्सा पंक्तियाँ हैं, अर्थात्, एक विशिष्ट विशेषज्ञ द्वारा विकसित की गई तैयारी - एक त्वचा विशेषज्ञ या सौंदर्य चिकित्सा चिकित्सक।

एक निश्चित धारणा है कि परिभाषा के अनुसार कॉस्मीस्यूटिकल्स में कार्बनिक या बड़े पैमाने पर बाजार के उत्पादों की तुलना में सक्रिय पदार्थों की उच्च सांद्रता होती है। यह लोकप्रिय गलतफहमियों में से एक है। वास्तव में, एक कॉस्मेटिक तैयारी की प्रभावशीलता न केवल सक्रिय पदार्थ की एकाग्रता से निर्धारित होती है, बल्कि इसकी जैवउपलब्धता, क्रिया की गहराई और संचय करने की क्षमता और त्वचा के ऊतकों द्वारा सक्रिय अवयवों को बनाए रखने की क्षमता से निर्धारित होती है। कॉस्मीस्यूटिकल्स में एक बिना शर्त प्रवृत्ति काफी उच्च सांद्रता में एसिड का उपयोग है। इस तथ्य के बावजूद कि कई कॉस्मीस्यूटिकल्स में एक स्पष्ट स्थानीय अड़चन प्रभाव होता है, उनकी संभावित प्रभावशीलता आवेदन के दौरान असुविधा की भरपाई करती है। इसके अलावा, कॉस्मेटिक तैयारी सक्रिय रूप से उन सूत्रों का उपयोग करती है जिनमें पेप्टाइड्स शामिल होते हैं जिनका लक्षित प्रभाव होता है।

आज तक, पेप्टाइड्स के कई वर्ग हैं जिनका उपयोग लक्षित कॉस्मेटिक प्रभाव को प्राप्त करने के लिए किया जाता है: ये पेप्टाइड्स हैं जो त्वचा के बाधा कार्य को बहाल करते हैं, पेप्टाइड्स जो गहरी त्वचा संरचनाओं की सिंथेटिक क्षमताओं को उत्तेजित करते हैं, और पेप्टाइड्स जो न्यूरोट्रांसमिशन को अवरुद्ध करते हैं, जो आगे बढ़ते हैं चेहरे की मांसपेशियों की उत्तेजना और सिकुड़न में कमी। एकाग्रता के आधार पर, पेप्टाइड-आधारित एजेंट कम या ज्यादा सक्रिय और प्रभावी हो सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट वाले फॉर्मूले अभी भी प्रचलन में हैं। लेकिन, पिछले वर्षों के विपरीत, जब एकल दवाएं विशेष रूप से लोकप्रिय थीं, विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट के परिसर होते हैं जो लंबे समय तक चिकित्सीय प्रभाव के साथ एक झरना प्रभाव पैदा करते हैं। एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्राप्त करने के लिए, पॉलीसेकेराइड पर आधारित तैयारी आज सक्रिय रूप से उपयोग की जाती है, जिसमें खमीर संस्कृतियों और लैक्टोबैसिली के फ़िल्ट्रेट शामिल हैं, जो एक साथ उपचार प्रभाव डालते हैं। चिपचिपी बनावट अतीत की बात है, जबकि ग्लिसरीन-आधारित जैल को एक नया जीवन मिला है।

प्रभावी त्वचा देखभाल हमेशा पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का विशेषाधिकार रहा है। जाहिरा तौर पर, कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों की प्रभावशीलता में वृद्धि, जिसका उपयोग स्वतंत्र रूप से, घर पर, काफी उच्च स्तर की सुरक्षा और जटिलताओं के न्यूनतम जोखिम के साथ किया जा सकता है, कॉस्मेटोलॉजी में सबसे हड़ताली और बढ़ती प्रवृत्ति मानी जानी चाहिए।

• सुधार के हार्डवेयर तरीके (उपचार)

लेजर प्रभाव।लेजर तकनीकों के उपयोग के बिना आधुनिक सौंदर्य चिकित्सा अकल्पनीय है, जो त्वचाविज्ञान के क्षेत्र में लगभग किसी भी समस्या को हल करने की अनुमति देती है। इस प्रक्रिया में कई वर्ग सेंटीमीटर के क्षेत्र में एक विशेष स्कैनिंग प्रणाली का उपयोग करके लेजर बीम की तीव्र गति शामिल है और इस प्रकार त्वचा की सतही परतों को हटा दिया जाता है, यानी लेजर बीम स्केलपेल की तरह कार्य करता है। त्वचीय स्तर पर त्वचा, ऊतक ताप और लेजर विकिरण के संपर्क में एक समान या भिन्नात्मक (ग्रिड के रूप में) क्षति होती है, जिसके परिणामस्वरूप फाइब्रोब्लास्ट का कायाकल्प, उत्थान और उत्तेजना होती है। लेकिन ऐसे लेजर हैं जो त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, उदाहरण के लिए, फ्रैक्सेल, ऐसी स्थिति में उठाना गलत होगा, लेकिन फाइब्रोब्लास्ट्स की उत्तेजना और डर्मिस पर थर्मल प्रभाव सही है।

फोटोथेरेपी (आईपीएल सिस्टम)।यह ब्रॉडबैंड स्पंदित प्रकाश (आईपीएल) के संपर्क में आने पर आधारित है, जो त्वचा को दिखाई देने वाली क्षति के बिना पराबैंगनी विकिरण से रहित है। एक फोटोथेरेपी सत्र के दौरान, एक विशेष उपकरण और मैनिपल्स का उपयोग करके त्वचा पर प्रकाश क्वांटा लगाया जाता है। इस मामले में प्रकाश तरंगों की लंबाई 400 से 1400 एनएम तक होती है और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर प्रक्रिया का संचालन करने वाले विशेषज्ञ द्वारा नियंत्रित किया जाता है। त्वचा के क्रोमोफोरस द्वारा प्रकाश तरंगों को सक्रिय रूप से अवशोषित किया जाता है, इसके आधार पर, एक या दूसरा परिणाम प्राप्त होता है।

2. इंजेक्शन उपचार:

• Mesotherapy- हयालूरोनिक एसिड, ट्रेस तत्वों, विटामिन, अमीनो एसिड, एंजाइम, पेप्टाइड्स, प्लेसेंटा एक्सट्रैक्ट आदि युक्त समाधानों का उपचर्म इंजेक्शन। सुधार की इस विधि में 7 दिनों के अंतराल के साथ लगभग 10 प्रक्रियाओं का एक कोर्स होता है। प्रक्रिया के बाद, पुनर्वास आवश्यक है, क्योंकि अस्थायी दुष्प्रभाव जैसे हेमटॉमस, कोमल ऊतकों की सूजन, त्वचा की लालिमा संभव है।
• Biorevitalization- चमड़े के नीचे / इंट्राडर्मल हाइलूरोनिक एसिड की शुरूआत। इंजेक्ट किए गए हाइलूरोनिक एसिड का मुख्य कार्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है। प्रक्रिया 10-14 दिनों के अंतराल के साथ एक कोर्स में की जाती है।
• बोटुलिनम थेरेपी. चिकित्सीय और शल्य चिकित्सा प्रभाव दोनों सहित, अनैच्छिक रूप से परिवर्तित त्वचा के सुधार के लागू तरीके हमेशा वांछित सौंदर्य प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति नहीं देते हैं। चेहरे की मांसपेशियों की बढ़ी हुई गतिविधि झुर्रियों के गठन को भड़काती है और इनवोल्यूशन प्रक्रियाओं को तेज करती है। झुर्रियों का गठन अपक्षयी प्रक्रियाओं का परिणाम है जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में होता है और बाहरी कारकों (जैसे कि सूर्यातप, गुरुत्वाकर्षण, व्यसनों, आदि) द्वारा बढ़ाया जाता है; वे किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत आनुवंशिक विशेषताओं द्वारा भी निर्धारित होते हैं।

बोटुलिनम टॉक्सिन की तैयारी के साथ सुधार की विधि में न्यूरोमस्कुलर सिनैप्स के क्षेत्र में परिवहन प्रोटीन पर कार्य करके 3-12 महीनों के लिए इंजेक्शन साइट में मांसपेशियों को अस्थायी रूप से आराम करने के लिए बोटुलिनम टॉक्सिन टाइप ए की क्षमता होती है।

• कंटूर प्लास्टिक- हयालूरोनिक एसिड पर आधारित एक जेल का इंजेक्शन खोई हुई मात्रा की भरपाई करने के लिए, मौजूदा झुर्रियों को ठीक करने के लिए (नासोलैबियल फोल्ड्स, लेबियोमेंटल फोल्ड्स, कौवा के पैर, शुक्र के छल्ले, आदि)।

पूर्वानुमान। निवारण

हाल ही में, त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम के विषय ने काफी लोकप्रियता हासिल की है। दिखावट व्यक्ति के समाजीकरण के स्तर और जीवन से उसकी संतुष्टि को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। रोगी हमेशा इस तथ्य से संतुष्ट नहीं होते हैं कि, एक नियम के रूप में, सुधार के सामान्य तरीकों से स्थिर नैदानिक ​​​​प्रभाव की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, इसलिए उपचार के नए तरीकों को विकसित करने का प्रयास बंद नहीं होता है।

स्वस्थ उम्र बढ़ने की कुंजी को एक स्थिर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक संतुलन, एक सक्रिय और मोबाइल जीवन शैली, कम कैलोरी सामग्री के साथ संतुलित आहार, प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव से सुरक्षा और प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पादों के समय पर उपयोग का संयोजन कहा जा सकता है।

वे कहते हैं कि 30 साल बाद आप वैसे दिखते हैं जैसे आप लायक हैं। लेकिन यह आंशिक रूप से ही सच है। अलग-अलग त्वचा के प्रकार अलग-अलग उम्र के होते हैं।

कुछ लड़कियों के चेहरे पर उम्र के पहले लक्षण 18 साल की उम्र में ही नजर आने लगते हैं, लेकिन वास्तव में हम बहुत बाद में बूढ़े होने लगते हैं। मिमिक झुर्रियों और उम्र के धब्बों का दिखना, जो कभी-कभी युवा त्वचा को "खराब" कर देता है, शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से कोई लेना-देना नहीं है। उपरोक्त सभी अपर्याप्त त्वचा देखभाल का परिणाम है, लेकिन उम्र के लक्षण नहीं।

वास्तविक उम्र से संबंधित परिवर्तन 30 वर्षों के बाद ही चेहरे पर दिखाई देते हैं, जब शरीर में कोशिका नवीकरण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, माइक्रोसर्कुलेशन गड़बड़ा जाता है और चयापचय कम हो जाता है। लेकिन इस समय त्वचा के लुप्त होने के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी - इसकी उम्र बढ़ने का एक अनिवार्य चरण, हालांकि त्वचा की स्थिति अभी भी बदल रही है। कॉस्मेटोलॉजी की भाषा में 30 साल के बाद की महिला की त्वचा को परिपक्व कहा जाता है। और फिर भी, आपको परेशान नहीं होना चाहिए।

तस्वीरें: 123आरएफ/lenetstan

त्वचा एक हार्मोन-निर्भर अंग है, और 30-35 वर्ष की आयु में, सभी महत्वपूर्ण हार्मोन अभी भी पर्याप्त मात्रा में उत्पन्न होते हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आप इसकी सही देखभाल करते हैं, तो न केवल इसके प्रकार और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बल्कि उम्र बढ़ने के प्रकार को भी ध्यान में रखते हुए, आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

30 साल के बाद त्वचा की देखभाल कैसे करें

यदि आप इस उम्र में महिलाओं की त्वचा की स्थिति का मूल्यांकन करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि यह पूरी तरह से अलग होगी। कुछ निष्पक्ष सेक्स 20 साल के दिखेंगे, जैसे कि जैविक उम्र का उन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। दूसरों को "सभी 35" दिए जा सकते हैं - स्पष्ट झुर्रियाँ, त्वचा का कम होना, तैरता हुआ चेहरा अंडाकार। क्या इसका मतलब यह है कि पहली महिलाएँ अपनी त्वचा की बेहतर देखभाल करती थीं, और उनके त्वचा देखभाल उत्पाद अधिक प्रभावी थे?

ज़रूरी नहीं। अलग-अलग महिलाएं न केवल त्वचा के प्रकार (सामान्य, शुष्क, तैलीय, संयोजन) और इसकी स्थिति (संवेदनशील, निर्जलित) में भिन्न होती हैं, बल्कि चेहरे की उम्र बढ़ने के प्रकार में भी भिन्न होती हैं। केवल सभी कारकों को ध्यान में रखकर ही आप लंबे समय तक जवां और खूबसूरत बने रह सकते हैं। इसके लिए तीन महत्वपूर्ण रहस्य हैं:

1. 30 साल के बाद त्वचा की उचित देखभाल।
2. युवा त्वचा को बनाए रखने का मुख्य रहस्य।
3. पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन।

जवां त्वचा का राज: 5विरोधीआयु युक्तियाँ

यदि आप अपनी त्वचा को अधिक से अधिक समय तक स्वस्थ और सुंदर रखना चाहते हैं तो सौंदर्य प्रसाधनों के चमत्कारी गुणों पर विश्वास न करें। त्वचा शरीर के अंदर होने वाले परिवर्तनों का प्रतिबिंब है, जिसका अर्थ है कि इसकी देखभाल व्यापक होनी चाहिए। सुबह और शाम क्रीम के अंश पर्याप्त नहीं हैं, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए!

अपने आप को अच्छी नींद लें

30 साल की महिलाओं की त्वचा तनाव के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया करती है, इसलिए नींद की कमी चेहरे को तुरंत प्रभावित करती है। त्वचा सुस्त, धूसर हो जाती है, पलकों का क्षेत्र लाल हो जाता है, और यदि आप शाम को कॉफी या शराब पर भी झुक जाते हैं, तो सूजन दिखाई देती है। नींद आपके चेहरे सहित तनाव के लिए सबसे अच्छा इलाज है!

तस्वीर: 123RF/लाइटवेव स्टॉक मीडिया

व्यस्त हूँखेल

ओंटारियो में मैकमास्टर विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा एक दिलचस्प अध्ययन के परिणाम प्रकाशित किए गए। उन्होंने 20 से 84 वर्ष की आयु के समान विचारधारा वाले लोगों के दो समूह एकत्र किए। पहला समूह सप्ताह में तीन बार खेलकूद के लिए जाता था, और दूसरा गहन व्यायाम नहीं करता था। एक त्वचा बायोप्सी ने दिखाया कि पहले समूह के वृद्ध लोगों में, त्वचा की गहरी परतों की गुणात्मक विशेषताएं युवा त्वचा से मेल खाती हैं! जबकि दूसरा - जैविक युग। सोचने के लिए कुछ है, है ना?

उचित पोषण पर टिके रहें

ट्राइट? लेकिन यह प्रभावी है! आप फास्ट फूड के खतरों के बारे में लंबे समय तक बात कर सकते हैं, लेकिन इसे न खाना ही बेहतर है। स्टोर से खरीदे गए सॉसेज और सॉसेज, अर्ध-तैयार उत्पाद, साथ ही ट्रे से पेस्टी और पाई को बाहर या कम से कम सीमित करें - त्वचा की स्थिति में तुरंत सुधार होगा। और यदि आप एक दिन में कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना शुरू करते हैं, तो नेत्रहीन त्वचा चमकदार और ताजा हो जाएगी, और अंदर से अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हो जाएगी।

से धन का उपयोग करेंएसपीएफ़ साल भर

25-30 वर्षों के बाद, रंजकता का खतरा बढ़ जाता है, जिसे ठीक करना मुश्किल होता है। इस समस्या को रोकने के लिए चेहरे, गर्दन, डेकोलेट और हाथों की त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं। न्यूनतम एसपीएफ़ मूल्य 30 है।

तस्वीरें: 123आरएफ/वेवब्रेकमिडियालिमिटेड

अपनी बुढ़ापा रोधी देखभाल की योजना बनाएं

30 साल के बाद, एक महिला को एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स पर स्विच करना चाहिए। सुबह और शाम सामान्य मॉइस्चराइजर और साधारण सफाई अब पर्याप्त नहीं है। त्वचा को मखमली, ताजा और युवा बनाने के लिए, आपको अपने कॉस्मेटिक शस्त्रागार का विस्तार करना होगा। एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ एंटी-एजिंग क्रीम, पौष्टिक क्रीम (शाम), टोनिंग लोशन, मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जीवित मास्क और सीरम आपकी ड्रेसिंग टेबल पर व्यवस्थित होने चाहिए।

एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स में 9 सर्वश्रेष्ठ सामग्री:
- हाईऐल्युरोनिक एसिड;
- पेप्टाइड्स;
- अहा एसिड;
- रेटिनोइड्स;
- विटामिन ए, सी और ई;
- समुद्री शैवाल;
- कोलेजन।

विभिन्न प्रकार की त्वचा की उम्र कितनी होती है

थका हुआ उम्र बढ़ने का प्रकार: सामान्य से सामान्य त्वचा के लिए शुष्क

स्टार उदाहरण:किम बासिंगर, जूलिया रॉबर्ट्स।

तस्वीर:ग्लोबललुकप्रेस।कॉम

उम्र बढ़ने का पहला प्रकार सामान्य और मामूली शुष्क त्वचा के मालिकों को प्रभावित करता है, कभी-कभी अतिसंवेदनशीलता के साथ। आमतौर पर उनके पास एक एस्थेनिक (पतली) या नॉर्मोस्थेनिक काया होती है, चेहरा अंडाकार या हीरे के आकार का होता है। सुबह में, त्वचा बहुत अच्छी लगती है, ताजगी और दमकती है, और शाम तक यह थकी हुई दिखती है, जैसे कि प्रकृति 3-5 साल "फेंकती है"। परिवर्तनों का मुख्य कारण गहरी परतों में माइक्रोकिरकुलेशन का उल्लंघन है।

मुख्य विशेषताएं:

• सुस्त रंग, उम्र के साथ एक मिट्टी का रंग प्राप्त करता है।
• त्वचा के मरोड़ और मांसपेशियों की टोन में कमी।
• आँखों और मुँह के कोनों का गिरना।
• नासोलैबियल त्रिकोण और लैक्रिमल ग्रूव के पैटर्न की अभिव्यक्ति।
• वॉल्यूम का दृश्य नुकसान।

क्या करें?

सबसे पहले, आपको त्वचा के तनाव को कम करने के प्रभावी साधन के रूप में उचित आराम का ध्यान रखना चाहिए। सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, उन घटकों को वरीयता दें जो रंग में सुधार करते हैं और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। ये विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और एएचए एसिड वाले उत्पाद हैं।

चेहरे की स्व-मालिश का अभ्यास अवश्य करें। सभी नियमों के अनुसार की गई एक प्रक्रिया लसीका और ऊतकों में रक्त की गति में सुधार करेगी, विशेष रूप से ताज़ा। और सैलून की देखभाल के बारे में मत भूलना - लसीका जल निकासी प्रक्रियाएं उपयोगी होंगी - क्लासिक मैनुअल मालिश, मायोलिफ्टिंग, वैक्यूम लसीका जल निकासी। साल में एक बार, त्वचा की स्थिति में सुधार करने और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करने के लिए रासायनिक छिलके की सिफारिश की जाती है।

विरूपण उम्र बढ़ने का प्रकार: तैलीय और संयोजन त्वचा

स्टार उदाहरण:स्वेतलाना क्रुचकोवा, सोफिया लोरेन।

तस्वीर:ग्लोबललुकप्रेस।कॉम

सड़क पर इस प्रकार की चेहरे की उम्र बढ़ने वाली महिला को पहचानना मुश्किल नहीं है - यह हमारे हमवतन का लगभग 60 प्रतिशत है। इस तरह "भारी" पूर्ण चेहरे की उम्र। सुंदर महिलाओं की त्वचा अक्सर संयोजन या तैलीय, झरझरा होती है, अक्सर रसिया के साथ और कॉस्मेटिक देखभाल के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। विरूपण प्रकार का परिभाषित लक्षण ऊतकों की शिथिलता है, जैसा कि नाम से पता चलता है - पलकें बैगी हो जाती हैं, चेहरे की परिधि "तैरती है", गाल लटक जाते हैं। अप्रिय परिवर्तनों के कारण चमड़े के नीचे की वसा की अधिकता और त्वचा के मरोड़ में कमी है।

मुख्य विशेषताएं:

• सूजन का दिखना।
• "उड़ान" की उपस्थिति, एक डबल ठोड़ी।
• आंखों के नीचे बैग।
• संवहनी नेटवर्क (रोसैसिया)।
• गाल नासोलैबियल फोल्ड के ऊपर लटकते हैं।
• चेहरे का अंडाकार खो गया है।

क्या करें?

चेहरे की उम्र बढ़ने के इस प्रकार के साथ, सबसे महत्वपूर्ण बात रोकथाम है। दुर्भाग्य से, मौजूदा उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ - ऊपरी पलकें और गालों की त्वचा की अधिकता, वसायुक्त हर्नियास की उपस्थिति आदि। सिर्फ सर्जरी ही कारगर है। इसलिए, खामियों को रोकने के लिए समय पर विचारशील त्वचा की देखभाल शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ ऐसी प्रक्रियाएँ दिखाते हैं जो मांसपेशियों की टोन को बहाल कर सकती हैं और इस तरह त्वचा को कस सकती हैं। यह एक मूर्तिकला मालिश, मायोस्टिम्यूलेशन, मॉडलिंग मास्क का एक कोर्स है। घर पर, आप अपनी त्वचा को एल्गिनेट और पैराफिन मास्क के साथ लाड़ प्यार कर सकते हैं, एंटी-कूपरोज़ क्रीम और सीरम पर भरोसा कर सकते हैं, और ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा की परतों में सूक्ष्मवाहन में सुधार करते हैं। समुद्री शैवाल, विटामिन के, पी और सी युक्त उपयोगी क्रीम।

ठीक झुर्रीदार प्रकार की उम्र बढ़ने: सामान्य, शुष्क संवेदनशील त्वचा

स्टार उदाहरण:एंडी मैकडॉवेल, ऑड्रे हेपबर्न।

तस्वीर:ग्लोबललुकप्रेस।कॉम

इस प्रकार की उम्र बढ़ने के साथ मानवता के सुंदर आधे हिस्से में सामान्य या शुष्क संवेदनशील त्वचा होती है। चूँकि ऐसी त्वचा काफी पतली और हल्की होती है, उम्र के साथ यह गुरुत्वाकर्षण के नियम के प्रभाव में नहीं खिंचती है, बल्कि अपना आकार बनाए रखती है। लेकिन एक बुरी खबर भी है! यह पहले छोटी और फिर गहरी झुर्रियों से ढका होता है। समय के साथ, चेहरा अपनी सुंदर चीनी मिट्टी की चमक खो देता है - त्वचा को नमी और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इसे लंबे समय तक उज्ज्वल और ताज़ा रखने के लिए, इसे वस्तुतः ग्रीनहाउस स्थितियों की आवश्यकता होती है।

मुख्य विशेषताएं:

• त्वचा में रूखापन और जकड़न का लगातार एहसास।
• ठंड और गर्मी के लिए तीव्र प्रतिक्रिया।
• माथे के क्षेत्र में मिमिक झुर्रियां दिखाई देती हैं।
• ऊपरी और निचली पलकों पर झुर्रियां दिखाई देती हैं।
• "कौवा के पैर" और होंठों के आसपास झुर्रियाँ स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं।
• वर्णक "धब्बा" दिखाई देते हैं।

क्या करें?

त्वचा की देखभाल के लिए "सुनहरा नियम" सुरक्षा है। ठंड के मौसम में, बाहर जाने से पहले, आपको एक सुरक्षात्मक पौष्टिक क्रीम और गर्म मौसम में, सौर फिल्टर वाले उत्पाद को लागू करना चाहिए। चकत्ते और जलन के पहले संकेत पर, आपको एक एंटीएलर्जिक एजेंट की आवश्यकता होगी। उपरोक्त सभी के अलावा, दैनिक देखभाल में हाइलूरोनिक एसिड पर आधारित क्रीम, एक पंथ त्वचा मॉइस्चराइजर, सुखदायक सामग्री और फाइटोएस्ट्रोजेन के साथ शामिल होना चाहिए।

यदि आप इंजेक्शन से डरते नहीं हैं और इंजेक्शन तकनीक के लिए तैयार हैं, तो मेसोथेरेपी सत्र (त्वचा के नीचे "हाइलूरॉन" पर आधारित कॉकटेल और जैल का इंजेक्शन) का प्रयास करें। अन्य तकनीकों के अलावा, एक पौष्टिक क्रीम पर मालिश और मास्क को पुनर्जीवित करने के एक कोर्स से त्वचा की स्थिति में सुधार होगा।

संयुक्त प्रकार की उम्र बढ़ने: सभी प्रकार की त्वचा

सितारा उदाहरण- इरीना अल्फेरोवा, ब्रिगिट बार्डोट।

सबसे जटिल प्रकारों में से एक, जिसकी विशेषता ऊपर सूचीबद्ध सभी विशेषताएं हैं। संक्षेप में, लेकिन क्षमता से, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को "सभी एक बार" के रूप में वर्णित किया जा सकता है। चेहरा उदास हो जाता है, सूजन आ जाती है और झुर्रियाँ पड़ जाती हैं। 30 साल की उम्र में इसे पहचानना मुश्किल होता है, क्योंकि बुढ़ापा एक थके हुए चेहरे की शक्ल से गुजरता है, जिसके बाद अन्य लक्षण जुड़ जाते हैं। हालाँकि, यदि आपके पास सामान्य काया है, लेकिन अधिक वजन होने की प्रवृत्ति है, तो ध्यान रखें कि आप जोखिम में हैं।

मुख्य विशेषताएं:

• शिकन गठन।
• त्वचा की लोच कम होना।
• स्पष्ट नासोलैबियल फोल्ड।
• गालों का ध्यान देने योग्य गिरना।
• भौंह की लकीरें नीची हो जाती हैं।
• चेहरे का अंडाकार धीरे-धीरे अपनी स्पष्टता खो देता है।

क्या करें?

चूंकि मिश्रित प्रकार की उम्र बढ़ने में उपस्थिति में अनुक्रमिक परिवर्तन शामिल होते हैं, प्रत्येक समस्या को अलग से संबोधित किया जाना चाहिए। जब झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, तो उन्हें इंजेक्शन विधियों (बोटुलिनम विष पर आधारित), त्वचा के मरोड़ के नुकसान - मॉडलिंग मालिश या लसीका जल निकासी उपकरण प्रक्रियाओं के साथ ठीक किया जा सकता है।

घर की देखभाल में, एंटी-एजिंग उत्पाद, कंट्रास्ट प्रक्रियाएं, आइस क्यूब्स से धोना अच्छा होता है। हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने के लिए देखभाल का एक अनिवार्य घटक एक कार्यक्रम होना चाहिए। साल में कम से कम एक बार कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए खुद को तैयार करें ताकि होने वाले परिवर्तनों को ट्रैक किया जा सके और सही सौंदर्य प्रसाधनों का चयन किया जा सके।

स्वस्थ और सुंदर बनो!