गर्भावस्था के दौरान बुखार आना - क्या गर्भवती माँ को चिंता करनी चाहिए? प्रारंभिक और देर से गर्भावस्था में बुखार क्यों होता है? 31 सप्ताह की गर्भवती गर्म है
गर्म चमक एक अप्रिय सनसनी है जिसके बारे में लगभग 10% गर्भवती माताएं शिकायत करती हैं। हमलों के दौरान, हृदय गति में वृद्धि, अत्यधिक पसीना, अंगों का कांपना, चेहरे, गर्दन और छाती में गर्मी का अहसास होता है। शरीर का तापमान सामान्य रहता है या सबफीब्राइल मूल्यों तक बढ़ सकता है। क्या यह एक आदर्श या पैथोलॉजी है, और क्या ऐसी घटना को रोका जा सकता है?
गर्भावस्था के दौरान गर्मी महसूस होना - सामान्य या पैथोलॉजिकल?
गर्भावस्था के दौरान बुखार और बुखार हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होता है। एस्ट्रोजेन का स्तर कम हो जाता है, जिससे शरीर द्वारा एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है। नतीजतन, रक्त प्रवाह में तेजी आती है, जो रक्तचाप, गर्म चमक और यहां तक कि तापमान में मामूली वृद्धि (37-37.8 डिग्री तक) में वृद्धि को भड़काती है।
वायरल संक्रमण से हॉट फ्लैश में अंतर करना काफी सरल है। इस दौरान शरीर में गर्मी तेजी से फैलती है, हवा की कमी महसूस होती है, सामान्य से अधिक पसीना निकलता है। यह एहसास लगभग 5 मिनट तक रहता है और गर्भवती महिलाओं के लिए स्वाभाविक है। इसकी आवृत्ति का अनुमान लगाना कठिन है।
ऐसी स्थितियों में डॉक्टर से अतिरिक्त परामर्श की आवश्यकता होगी जहां वायरल संक्रमण का संदेह हो। लक्षण समान हो सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण अंतर हैं:
- एक वायरल संक्रमण के साथ, तापमान 38 डिग्री और उससे अधिक हो जाता है;
- बुखार लंबे समय तक रहता है, साथ में जोड़ों में दर्द, बुखार, नाक बहना, कमजोरी;
- रात की नींद रुक-रुक कर, परेशान करने वाली, या, इसके विपरीत, गहरी, अनर्गल हो जाती है।
गर्भवती महिलाओं को बुखार क्यों होता है?
प्रारंभिक और देर से गर्भावस्था दोनों में पांच मिनट की गर्म चमक सामान्य होती है। गर्भाधान के बाद पहले हफ्तों में, गर्भवती माँ का शरीर उनके प्रति विशेष रूप से तीव्र प्रतिक्रिया करता है। कभी-कभी एक महिला को गर्भावस्था के बारे में पता भी नहीं हो सकता है, एक निश्चित रोग संबंधी लक्षण के लिए गर्मी की भावना लें या इसे पूरी तरह से अनदेखा करें। प्रसव के बाद भी इसी तरह की संवेदनाएं परेशान कर सकती हैं, जब शरीर को स्तनपान के लिए तैयार किया जाता है। ज्वार आने का समय वर्ष और दिन के समय पर निर्भर नहीं करता है। वे गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों से ही प्रभावित होती हैं।
यदि गर्म चमक गर्भावस्था से पहले एक महिला को परेशान करती है और गर्भाधान के बाद भी जारी रहती है, तो अवसर पर एक परीक्षा से गुजरना सार्थक है। शायद इसका कारण न केवल गर्भावस्था में है, बल्कि आंतरिक अंगों की विकृतियों में भी है। आम तौर पर, खाने के बाद हमला गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, यकृत रोग और मधुमेह में समस्याओं का संकेत देता है। अक्सर, यूरियाप्लाज्मोसिस और अन्य अव्यक्त संक्रमण इस तरह प्रकट होते हैं।
प्रारंभिक अवस्था में
भ्रूण का आरोपण (गर्भाशय की दीवार से भ्रूण के अंडे का लगाव) महिला के शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव की ओर जाता है। प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था के सफल पाठ्यक्रम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसकी सामान्य सामग्री के कारण एक स्वस्थ बच्चे को सहन करना और जन्म देना संभव है। प्रारंभिक अवस्था में इस हार्मोन में वृद्धि के साथ, एस्ट्रोजेन की मात्रा समानांतर में घट जाती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एड्रेनालाईन का स्तर बढ़ता है और रक्त परिसंचरण में तेजी आती है।
गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान गर्मी की भावना के अलावा, ये भी हैं:
- गर्भाशय की वृद्धि और स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन;
- गर्मी हस्तांतरण में वृद्धि;
- पसीने की ग्रंथियों के कार्यों की सक्रियता;
- चयापचय प्रक्रियाओं का त्वरण;
- तनाव, काम की चिंता, प्रियजन;
- कुछ दवाएं लेना।
एक ऊंचा तापमान (37.5 डिग्री तक) थोड़े समय के लिए हो सकता है या तीसरे महीने तक बना रह सकता है, और फिर बिना किसी परिणाम के गायब हो जाता है। यह बल्कि अप्रिय घटना कहीं भी हो सकती है: एक कार्य बैठक के दौरान, एक दुकान पर, सार्वजनिक परिवहन में। एक हमले के दौरान एक डॉक्टर से परामर्श करना और स्वयं सहायता रणनीति विकसित करना महत्वपूर्ण है।
देर से रस पर
गर्भावस्था के दूसरे छमाही में, गर्म चमक के साथ चेहरे का लाल होना, हृदय गति में वृद्धि, और ठंड, अत्यधिक पसीना आ सकता है। तीसरी तिमाही में हमले काफी कम होते हैं, जिनमें 1 से 3 मिनट लगते हैं। उनकी भविष्यवाणी या रोकथाम नहीं की जा सकती है। ऐसे में आपको खास तैयारी करने की जरूरत नहीं है। अपने साथ ठंडे पानी की बोतल (नींबू के साथ या बिना नींबू के) रखें। पेय समय पर तरोताजा होने में मदद करेगा और अगर यह अचानक आपको बुखार में डाल देता है तो होश में आ जाएगा। एक आरामदायक स्थिति लेते हुए, छाया में, बैठे या खड़े होकर हमले का इंतजार करना बेहतर होता है।
बाद के चरणों (दूसरी और तीसरी तिमाही में) में हीट अटैक हार्मोन के "खेल" से जुड़े होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, वे 2-3 महीनों के लिए परेशान हो सकते हैं, जो कि पैथोलॉजी नहीं है।
रात में गर्मी क्यों होती है, लेकिन तापमान नहीं होता?
रात में गर्मी की तेज लहर एक सुखद घटना नहीं है, और गर्भवती माताएं अक्सर इसके बारे में प्रसूति-विशेषज्ञों से शिकायत करती हैं। सबसे पहले, कारण सोने के लिए बहुत गर्म कंबल या कपड़े हो सकते हैं, एक दिन पहले भरपूर मात्रा में रात का खाना। शायद यह गर्म बैटरी के कारण कमरे में बहुत शुष्क और गर्म है।
इन कारकों को बाहर रखा जाना चाहिए: कमरे को हवादार करें, ठंडा पानी पिएं या सुखदायक आसव (यदि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो) और अच्छे के बारे में सोचने की कोशिश करें, धीरे-धीरे आराम करें। हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन भी बढ़ते तापमान के बिना रात में गर्म चमक का कारण बनते हैं।
स्थिति को कैसे कम करें?
इस तथ्य के बावजूद कि कई मामलों में गर्म चमक से स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है, उनका अनुभव करना अप्रिय है। गर्भवती माँ की स्थिति को कम करने में मदद करें:
- बाहर गर्म होने पर वातानुकूलित कमरे में रहना (आपको कमरा बंद करना चाहिए और एयर कंडीशनर से हवा को ठंडा करना चाहिए, फिर डिवाइस को बंद करके अंदर जाना चाहिए);
- ठंडा स्नान;
- कमरे को हवा देना (मसौदे में रहने से बचना चाहिए);
- कोल्ड कंप्रेस लगाना;
- गर्मी में हल्के कपड़े पहनना, और सर्दियों में - प्राकृतिक कपड़ों से बने बहुस्तरीय कपड़े, जिन्हें धीरे-धीरे हटाया जा सकता है अगर यह आपको गर्मी में फेंक देता है;
- गर्मियों में खुली धूप से बचने की आदत;
- वजन और दबाव नियंत्रण;
- ओवरईटिंग की रोकथाम, नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के आहार से बहिष्करण;
- बिना गैस के ठंडे पानी का उपयोग, पीने के शासन पर नियंत्रण।
गर्मी की शारीरिक भावना को आमतौर पर दवा के उपयोग के बिना दूर किया जा सकता है। दवाएं (पेरासिटामोल) तभी लेनी चाहिए जब शरीर का तापमान 38 डिग्री से ऊपर हो। यदि आप बुरा महसूस करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए। आपको विटामिन, शामक का एक कोर्स पीना पड़ सकता है, एक अतिरिक्त परीक्षा से गुजरना पड़ सकता है।
गर्म चमक की अच्छी रोकथाम मध्यम शारीरिक गतिविधि है। गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक, तैराकी, विशेष फिटनेस और योग रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने और शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करेंगे।
आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 20% गर्भवती महिलाओं को बच्चे को ले जाने के दौरान बुखार और गर्म चमक महसूस होती है, जो अक्सर गर्भावस्था के दूसरे भाग में होती है। शरीर के तापमान में यह शारीरिक उछाल सामान्य है और किसी भी अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में - सभी अंगों में ठंड लगना, कमजोरी, चक्कर आना, दर्द होना खतरनाक नहीं होना चाहिए। लेकिन यहाँ यह महत्वपूर्ण है कि शरीर के बढ़े हुए तापमान के साथ मामूली बुखार को भ्रमित न करें।
गर्भावस्था के दौरान बुखार या बुखार के कारण
गर्भाधान के तुरंत बाद, महिला के शरीर में बड़े पैमाने पर पुनर्गठन शुरू होता है। सभी अंग और प्रणालियां परिवर्तन से गुजरती हैं, विशेष रूप से, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन, एस्ट्रोजेन का स्तर गिरता है और प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता बढ़ जाती है। यह सब भविष्य की मां की स्थिति में परिलक्षित होता है: यह आपको गर्भावस्था के दौरान बुखार में डाल देता है, गर्म चमक होती है, जिसकी अवधि कुछ सेकंड से कई मिनट तक भिन्न हो सकती है। शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, अधिकतम 37.4 ⁰С तक, और यह चिंता का विषय नहीं होना चाहिए। यदि ठंडी हवा उस कमरे में प्रवेश करती है जहां महिला स्थित है, तो डेकोलेट, गर्दन और सिर क्षेत्र में गर्मी जल्दी से गुजरती है।
कई गर्भवती माताएं अनजाने में इस अवधि के दौरान ठंडे मौसम में रात में खिड़कियां खोलकर और पहले की तुलना में बहुत हल्के कपड़े पहनकर खुद को अधिक आराम प्रदान करने की कोशिश करती हैं। हम दोहराते हैं: यह सामान्य है और इससे भ्रूण को कोई खतरा नहीं है। वही हार्मोनल परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान पैरों में गर्मी पैदा करते हैं। यह उत्तेजित करता है, स्थिति में कई महिलाओं से परिचित है। यह बीमारी एक बढ़े हुए गर्भाशय को भड़काती है, जो श्रोणि की नसों पर दबाव डालती है, उनके रक्त प्रवाह को बाधित करती है और निचले छोरों के जहाजों पर भार बढ़ाती है। नतीजतन, पैर चोटिल हो जाते हैं, सूज जाते हैं, बदसूरत मकड़ी नसों से ढक जाते हैं और बहुत जल्दी थक जाते हैं।
इस मामले में, गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे अपने पैरों पर भार को कम करें, आराम करने के लिए प्रत्येक चलने के बाद, उनके नीचे एक तकिया रखें और हल्के व्यायाम करें जो रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेंगे। एक महिला को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस तरह की समस्याओं के बारे में बताना चाहिए और उनसे सलाह लेनी चाहिए कि इस मामले में क्या किया जाए।
सबसे खतरनाक संक्रमण गर्भधारण के पहले तीन महीनों में होता है, जब सभी प्रणालियां और अंग बन जाते हैं। विकृतियों और मानसिक मंदता वाले बच्चे को जन्म देने का जोखिम होता है। यदि तापमान कई दिनों तक 38 ⁰С से ऊपर रहता है, तो अंगों, मस्तिष्क और चेहरे के कंकाल को सबसे बड़ा झटका लगता है। गर्भावस्था की पहली तिमाही में इसी तरह की समस्याओं वाली महिलाओं में दूसरों की तुलना में तालू, जबड़े और ऊपरी होंठ की विकृतियों वाले बच्चों को जन्म देने की संभावना अधिक होती है। बीमारी से उकसाने वाले प्रारंभिक गर्भपात का निरीक्षण करना अक्सर संभव होता है।
इस मामले में क्या करें? इलाज किया जाना है, लेकिन केवल उन दवाओं के साथ जिन्हें इस स्थिति में लेने की अनुमति है। अंतिम निदान करने के बाद केवल एक डॉक्टर ही उन्हें लिख सकता है। इनमें से अधिकतर दवाएं औषधीय जड़ी-बूटियों या घटकों की क्रिया पर आधारित होती हैं जो भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डालने में सक्षम नहीं होती हैं। आप केवल पैरासिटामोल से ही तापमान कम कर सकते हैं, लेकिन आप इसे अनियंत्रित रूप से नहीं ले सकते। विशेष रूप से, गर्मी को 38 ⁰С से नीचे लाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। भरपूर मात्रा में पीने को दिखाया गया है, उदाहरण के लिए, रसभरी के साथ हर्बल चाय, कैमोमाइल काढ़ा, शहद के साथ दूध, सिरके से पोंछना, माथे पर गीली पट्टी लगाना।
गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति?
एक नियम के रूप में, मासिक धर्म की समाप्ति, रजोनिवृत्ति सिंड्रोम के लक्षणों के साथ पूरक, इस विचार से अटूट रूप से जुड़ा हुआ है कि अब बच्चे को गर्भ धारण करना संभव नहीं है।
इस अवधि के दौरान, एक महिला परस्पर विरोधी भावनाओं का अनुभव करती है: एक ओर, वह आने वाले परिवर्तनों से डरती है, और दूसरी ओर, वह अनैच्छिक रूप से इस तथ्य से प्रसन्न होती है कि उसे अब अवांछित गर्भावस्था के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
लेकिन क्या यह वाकई इतना आसान है? क्या रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था वास्तव में अतुलनीय घटनाएं हैं? यदि संभव हो तो गर्भाधान की शुरुआत को कैसे पहचानें? और देर से मातृत्व क्या परीक्षण तैयार करता है? आइए इनमें से प्रत्येक प्रश्न को अधिक विस्तार से देखें।
क्या रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भावस्था संभव है?
रजोनिवृत्ति की शुरुआत महिला प्रजनन प्रणाली के पुनर्गठन की विशेषता है। यह परिपक्व रोमों की संख्या में कमी से प्रकट होता है। नतीजतन, निषेचन के लिए उपयुक्त पूर्ण विकसित अंडों की संख्या, जैसे-जैसे रजोनिवृत्ति बदलती है, घटती जाती है। यह प्रक्रिया काफी लंबी है: कभी-कभी प्रीमेनोपॉज़ से पोस्टमेनोपॉज़ तक का रास्ता 10 साल से अधिक समय लेता है।
मासिक धर्म के गायब होने से ओव्यूलेशन प्रक्रियाओं का क्रमिक समापन प्रकट होता है। यह आगामी रजोनिवृत्ति का सबसे विशिष्ट संकेत है। यद्यपि रजोनिवृत्ति के पहले चरण के दौरान, मासिक धर्म रक्तस्राव हर महीने नहीं हो सकता है, यह पूरी तरह से बंद नहीं होता है। इस अनियमितता में स्थिति की पूरी जटिलता निहित है।
यदि ओव्यूलेशन हुआ है, तो सैद्धांतिक रूप से अंडा निषेचन के लिए तैयार है, और गर्भाधान संभव है। लेकिन व्यक्तिगत भावनाओं के आधार पर ओव्यूलेशन का निदान करना इतना आसान नहीं है, और मासिक धर्म जो समय पर नहीं आया है, चिंता का कारण नहीं हो सकता है, क्योंकि एक महिला का मानना है कि उसे रजोनिवृत्ति है और चिंता की कोई बात नहीं है। ख़राब घेरा।
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के साथ गर्भवती होना विशेष रूप से आसान है, जो कभी-कभी एक महिला के 40 वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले होता है, साथ ही साथ रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि के दौरान, जब रजोनिवृत्ति परिवर्तन अभी शुरू हो रहे हैं, और प्रजनन गतिविधि अभी भी काफी सक्रिय है।
इसलिए, आपको परिस्थितियों के अनुकूल संयोजन की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, खासकर अगर मातृत्व योजनाओं में शामिल नहीं है, और पहले संदिग्ध संकेतों पर, आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
और यह और भी उचित होगा कि अनचाहे गर्भ को न होने दिया जाए, ताकि आपके शरीर पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव न हो, क्योंकि गर्भपात हमेशा एक कठिन परीक्षा होती है। रजोनिवृत्ति के दौरान अपनी सुरक्षा कैसे करें, इसके बारे में पढ़ें।
रजोनिवृत्ति से गर्भावस्था को कैसे अलग करें?
रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भावस्था का निदान लक्षणों की समानता से जटिल है। एक महिला के शरीर में गंभीर रजोनिवृत्ति और एक नए जीवन के जन्म के संकेतों के बीच अंतर करना हमेशा आसान नहीं होता है। रजोनिवृत्ति के साथ गर्भावस्था के मुख्य लक्षण क्या हैं? और कैसे इन दो घटनाओं को भ्रमित न करें?
देरी
सबसे पहली चीज जो एक महिला में संदेह पैदा कर सकती है वह है मासिक धर्म का अचानक बंद होना। लेकिन इस संकेत की दो तरह से व्याख्या की जा सकती है, क्योंकि मेनोस्टेसिस की शुरुआत मासिक धर्म की विफलता के साथ होती है, और इस स्तर पर निर्वहन की अनुपस्थिति आदर्श का एक प्रकार है।
और फिर भी, अगर एक महिला मानती है कि निषेचन हो सकता है, तो नियमित मासिक स्राव की अनुपस्थिति को सचेत करना चाहिए। संदेह दूर करने के लिए, आप गर्भावस्था परीक्षण का उपयोग कर सकती हैं।लेकिन इसमें त्रुटि की संभावना भी है।
तथ्य यह है कि घरेलू परीक्षण एचसीजी में वृद्धि का जवाब देते हैं, लेकिन जब रजोनिवृत्ति होती है, तो शरीर एक महत्वपूर्ण हार्मोनल पुनर्गठन से गुजरता है, और यह सूचक भी बढ़ सकता है। इसके अलावा, जननांगों में ट्यूमर प्रक्रियाओं द्वारा प्रसिद्ध "दो धारियों" को ट्रिगर किया जा सकता है।
इसलिए, रजोनिवृत्ति के लिए गर्भावस्था परीक्षण सबसे विश्वसनीय निदान पद्धति नहीं है। सफेद निर्वहन के साथ मासिक धर्म में देरी के अतिरिक्त कारणों के बारे में लिंक पर हमारे एक लेख में पता करें।
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एक अन्य संभावित लक्षण मतली के मुकाबलों है। तो गर्भावस्था को अक्सर सुबह मतली के एपिसोड की विशेषता होती है, जबकि मेनोस्टेसिस के दौरान यह अप्रिय लक्षण किसी भी समय सीमा पर निर्भर नहीं करता है। इसके अलावा, यह अक्सर एक अलग घटना के रूप में मौजूद नहीं होता है, लेकिन मेनोस्टेसिस के अन्य अभिव्यक्तियों में एक सहायक कारक के रूप में होता है।
स्वाद वरीयताओं में बदलाव
गर्भाधान की शुरुआत के साथ, स्वाद वरीयताओं की विकृति अक्सर देखी जाती है: पहले से पसंद किए गए खाद्य पदार्थ और सुगंध घृणा और यहां तक कि मतली का कारण बन सकते हैं। क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम में थोड़ी अलग अभिव्यक्तियाँ होती हैं: गंध और स्वाद कष्टप्रद, अप्रिय हो सकते हैं, सिरदर्द पैदा कर सकते हैं, लेकिन शायद ही कभी मतली का कारण बनते हैं।
चक्कर आना और कमजोरी
गर्भावस्था के दौरान, सिर और ऊपरी शरीर पर गर्म चमक के हमले नहीं होते हैं। संभावित मां को चक्कर आना, कमजोरी की भावना, तथाकथित "ठंडे" पसीने के साथ अनुभव होता है। यह लक्षण मौलिक रूप से अलग है, लेकिन एक महिला के लिए यह मुश्किल है जो रजोनिवृत्ति की शुरुआत का अनुभव कर रही है और इन दो स्थितियों के बीच अंतर करने के लिए पहले गर्म चमक का अनुभव नहीं किया है।
स्तन ग्रंथियों की व्यथा
स्तन की संवेदनशीलता में अचानक वृद्धि, साथ ही इसकी सूजन, भविष्य के मातृत्व और स्तन ग्रंथियों के रोगों के लक्षण दोनों के अग्रदूत बन सकते हैं। किसी विशेषज्ञ की सहायता के बिना इन परिवर्तनों की पहचान करना काफी समस्याग्रस्त है।
पेट के निचले हिस्से में दर्द
मूत्रजननांगी क्षेत्र में बेचैनी भी दो अनिवार्य रूप से विपरीत घटनाओं को जोड़ सकती है। पेशाब में वृद्धि, पेट के निचले हिस्से में दर्द को खींचना गर्भधारण और रजोनिवृत्ति दोनों के साथ हो सकता है।
आवंटन
कुछ दिशानिर्देश गर्भावस्था के दौरान जननांग अंगों के स्रावी कार्य को बढ़ाने के लिए हैं। रजोनिवृत्ति की शुरुआत अक्सर अंतरंग क्षेत्र में सूखापन और बेचैनी के साथ होती है। हालाँकि, केवल इस संकेत पर भरोसा करना असंभव है, क्योंकि प्रत्येक महिला अलग-अलग होती है और उसके शरीर में होने वाली प्रक्रियाएँ भी।
इस अवधि के लक्षणों के बारे में, हमारे लेख में रजोनिवृत्ति कैसे प्रकट होती है, इसके बारे में और पढ़ें।
एफएसएच परीक्षण
उपरोक्त लक्षणों पर विचार करने के बाद, यह स्पष्ट रूप से बताना असंभव है कि उनके कारण क्या हैं - गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति। अंत में दमनकारी संदेह कैसे दूर करें?
कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) के स्तर को निर्धारित करने के लिए सबसे अधिक जानकारीपूर्ण निदान पद्धति एक त्वरित परीक्षण हो सकती है। इसकी उच्च सामग्री रजोनिवृत्ति की शुरुआत की विशेषता है।
गर्भाधान की शुरुआत में, परीक्षण एफएसएच की कम एकाग्रता दिखाएगा, क्योंकि। पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा अंडाशय की उत्तेजना का कोई शारीरिक अर्थ नहीं है।
विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने के लिए, परीक्षण 7-10 दिनों के अंतराल पर दो बार किया जाना चाहिए।
लेकिन निश्चित कार्रवाई जो आपको इस सवाल का सटीक उत्तर देने की अनुमति देती है कि रजोनिवृत्ति को गर्भावस्था से कैसे अलग किया जाए, डॉक्टर के पास जाना और परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना है। प्राप्त परिणामों के आधार पर, अस्वस्थता को भड़काने वाले कारणों के बारे में उचित निष्कर्ष निकालना संभव है।
रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भावस्था की विशेषताएं
और अगर, फिर भी, बाद वाले ने रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था के लक्षणों के बीच विवाद में जीत हासिल की? इस तरह की खबरें एक साथ ली गई पैथोलॉजिकल मेनोपॉज की सभी अभिव्यक्तियों से कहीं अधिक चौंकाने वाली हो सकती हैं।
वयस्कता में गर्भाधान कभी-कभी एक वास्तविक तनाव बन जाता है, क्योंकि मातृत्व के बारे में विचार, एक नियम के रूप में, अब दिमाग में नहीं आते हैं, इसके अलावा, एक महिला प्रजनन गतिविधि को पूरा करने के लिए तैयार है।
और यहां एक आश्चर्य...
बच्चे को रखने का फैसला खुद महिला ही ले सकती है। चिकित्सा का विकास आपको एक स्वस्थ बच्चे के जन्म और जन्म के लिए अनुकूल वातावरण बनाने की अनुमति देता है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गर्भावस्था की देर से शुरुआत कुछ अप्रिय विशेषताओं से भरी होती है:
- 40 वर्ष के बाद जन्म देने का निर्णय लेते समय, यह याद रखना चाहिए कि पैथोलॉजी वाले बच्चे के होने का एक निश्चित जोखिम है। इन खतरनाक अभिव्यक्तियों में से एक भ्रूण में क्रोमोसोमल असामान्यताओं की उपस्थिति है, जिससे डाउन सिंड्रोम का विकास होता है;
- देर से गर्भावस्था को सहन करना अक्सर अधिक कठिन होता है। यह सभी अंगों और प्रणालियों पर एक अतिरिक्त भार डालता है, जिसके कामकाज पर पहले से ही रजोनिवृत्ति और उम्र से संबंधित परिवर्तनों का बोझ है। भ्रूण को संरक्षित करने के लिए अक्सर शरीर सीमा तक काम करता है;
- मेनोस्टेसिस की शुरुआत में गर्भावस्था शरीर के लिए एक विशाल हार्मोनल शेक-अप है, सभी प्रजनन प्रक्रियाएं पहले से ही आराम की ओर निर्देशित होती हैं, और एक अनियोजित गर्भावस्था एक प्रकार का झटका बन जाती है जो अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली को पूरी क्षमता से काम करती है, जो बन सकती है ट्यूमर सहित रोग प्रक्रियाओं के लिए एक उत्प्रेरक। इसके अलावा, भ्रूण को संरक्षित करने के लिए, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का सहारा लेना अक्सर आवश्यक होता है, जो निश्चित रूप से हमेशा सुरक्षित भी नहीं होता है।
रजोनिवृत्ति की उम्र में प्रवेश करने वाली प्रत्येक महिला को अपने स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार होना चाहिए ताकि अवांछनीय परिणामों को रोका जा सके जो उसके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से बढ़ा सकते हैं।
एक अस्थिर मासिक धर्म चक्र गर्भ निरोधकों को अनदेखा करने का कोई कारण नहीं है।
केवल एक चिकित्सा परीक्षा द्वारा पुष्टि की गई रजोनिवृत्ति की शुरुआत गर्भनिरोधक को रोकने के लिए एक कारण के रूप में काम कर सकती है, जब तक कि निश्चित रूप से मातृत्व को महिला की सचेत योजनाओं में शामिल नहीं किया जाता है।
स्रोत: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/simptomi/klimaks-i-beremennost.html
रजोनिवृत्ति या गर्भावस्था: लक्षणों को भ्रमित कैसे न करें? | सिमिडोन
रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था के कई समान लक्षण हैं। 40 और उससे अधिक उम्र की महिलाओं के लिए गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के बीच के अंतर के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है। रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था के लक्षणों की तुलना करने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप किस अवधि में हैं।
रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था: समान लक्षण
ऐसे कई लक्षण हैं जो गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति दोनों के साथ हो सकते हैं। निम्नलिखित कुछ सामान्य लक्षण हैं जो पेरिमेनोपॉज़ और प्रारंभिक गर्भावस्था दोनों में हो सकते हैं।
रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था दोनों में समान और अनोखे लक्षण होते हैं।
लक्षण | premenopausal | गर्भावस्था के दौरान |
विलंबित मासिक धर्म | ✓ | ✓ |
सूजन और पेट में ऐंठन | ✓ | ✓ |
कोलेस्ट्रॉल परिवर्तन | ✓ | |
कब्ज़ | ✓ | |
कामेच्छा में कमी | ✓ | ✓ |
थकान और नींद की समस्या | ✓ | ✓ |
खाने की पसंद बदलना | ✓ | |
सिर दर्द | ✓ | ✓ |
रात निस्तब्धता और पसीना | ✓ | ✓ |
मूत्रीय अन्सयम | ✓ | ✓ |
कामेच्छा में वृद्धि | ✓ | |
जल्दी पेशाब आना | ✓ | ✓ |
हड्डी नुकसान | ✓ | |
प्रजनन क्षमता का नुकसान | ✓ | |
मिजाज़ | ✓ | ✓ |
जी मिचलाना | ✓ | |
✓ | ||
योनि का सूखापन | ✓ | |
भार बढ़ना | ✓ | ✓ |
मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन
गर्भवती या पेरिमेनोपॉज वाली महिलाओं में, मासिक धर्म चक्र शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण बदल जाएगा। मिस्ड पीरियड गर्भावस्था का एक स्पष्ट संकेत है, जबकि अनियमित पीरियड्स का मतलब रजोनिवृत्ति की शुरुआत हो सकता है।
अनियमित पीरियड्स के संकेतों में रक्तस्राव की मात्रा, उसके रंग और कितनी देर तक रहता है, में बदलाव शामिल हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अनियमित मासिक धर्म अन्य चिकित्सीय स्थितियों का संकेत दे सकता है। इसलिए, यदि आप परिवर्तनों को नोटिस करते हैं, तो सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है या एक विशेषज्ञ से पूछें->
थकान और नींद की समस्या
गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति दोनों के दौरान थकान और नींद की समस्या हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण थकान होती है, जिससे नींद की समस्या हो सकती है। पेरिमेनोपॉज़ में, आपको सोने और सोने में परेशानी हो सकती है, जिससे थकान हो सकती है।
मनोदशा में बदलाव
हार्मोनल परिवर्तन गर्भावस्था और पेरिमेनोपॉज़ दोनों के दौरान मिजाज का कारण बनता है। गर्भावस्था के दौरान, यह असाधारण भावुकता और भावुकता हो सकती है। पेरिमेनोपॉज़ में, ये परिवर्तन मनोदशा, चिड़चिड़ापन या अवसाद के रूप में प्रकट हो सकते हैं।
सिर दर्द
पेरिमेनोपॉज़ और गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द दोनों दिखाई देते हैं। दोनों ही मामलों में, सिरदर्द हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से सिरदर्द हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान, सिरदर्द हार्मोन के स्तर में परिवर्तन या नींद की कमी, तनाव या निर्जलीकरण के कारण हो सकता है।
भार बढ़ना
गर्भावस्था के दौरान वजन धीरे-धीरे बढ़ता है। जैसे-जैसे आपका अजन्मा बच्चा बढ़ता है, वैसे-वैसे आपका पेट भी बढ़ता है। यह अनुशंसा की जाती है कि गर्भवती महिलाओं को अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान 13 किग्रा से अधिक वजन नहीं बढ़ाना चाहिए।
रजोनिवृत्ति के दौरान, आपका चयापचय धीमा हो जाता है, जिससे स्वस्थ वजन बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। हार्मोनल परिवर्तन से वजन बढ़ना और कमर का घेरा भी हो सकता है।
मूत्रीय अन्सयम
आप पा सकती हैं कि आप गर्भावस्था के दौरान अधिक बार पेशाब करती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, तो गुर्दे मूत्राशय में प्रवेश करने वाले द्रव को संसाधित करते हैं।
हालांकि, रजोनिवृत्ति के दौरान, मांसपेशियों की टोन कम होने से मूत्र नियंत्रण में कमी आ सकती है।
सेक्स ड्राइव में बदलाव
रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था दोनों के दौरान हार्मोनल परिवर्तन आपके यौन प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान आपकी सेक्स ड्राइव कम होने की संभावना अधिक होती है। गर्भावस्था के दौरान, आपकी कामेच्छा बढ़ या घट सकती है।
सूजन और पेट में ऐंठन
प्रारंभिक गर्भावस्था में आप गर्भाशय संकुचन महसूस कर सकती हैं। हार्मोन परिवर्तन भी सूजन का कारण बन सकता है। प्रीमेनोपॉज में ब्लोटिंग और पेट में ऐंठन भी हो सकती है और यह संकेत हो सकता है कि मेनोपॉज शुरू होने वाला है।
रात निस्तब्धता और पसीना
रात के समय गर्म चमक और पसीना आमतौर पर रजोनिवृत्ति से जुड़ा होता है, लेकिन ये गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण भी हो सकते हैं।
गर्म चमक के दौरान, आपको गर्मी का तेज उछाल महसूस होगा, जिससे पसीना आ सकता है और आपका चेहरा लाल हो जाएगा। सोते समय आपको अत्यधिक पसीना भी आ सकता है, जो आपको रात में बार-बार जगा सकता है और आपको थका सकता है।
छाती में संवेदनशीलता और तनाव
छाती में संवेदनशीलता और तनाव गर्भावस्था की शुरुआत का एक विशिष्ट संकेत है। लेकिन जैसे ही आपका शरीर हार्मोनल परिवर्तनों के साथ तालमेल बिठाएगा, बेचैनी धीरे-धीरे कम हो जाएगी।
जी मिचलाना
गर्भावस्था की पहली तिमाही में मॉर्निंग सिकनेस महिलाओं में एक सामान्य लक्षण है। हालांकि इसे आमतौर पर मॉर्निंग सिकनेस के रूप में जाना जाता है, मतली की भावना पूरे दिन हो सकती है। कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कभी भी मिचली महसूस नहीं हो सकती है।
कब्ज़
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल स्थिति में परिवर्तन पाचन क्रिया को धीमा कर देता है। इससे कब्ज हो सकता है।
खाने की पसंद बदलना
गर्भावस्था के दौरान आपकी स्वाद प्राथमिकताएं बदल सकती हैं। आप अपना पसंदीदा भोजन खाना बंद कर सकते हैं या उन खाद्य पदार्थों को खाना शुरू कर सकते हैं जिन्हें आपने वर्षों से नहीं खाया है। आप कुछ खाद्य पदार्थ खाने या उन्हें सूंघने के बाद भी मिचली महसूस कर सकते हैं।
हड्डी नुकसान
पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन का स्तर कम होने से हड्डियों का घनत्व कम हो सकता है। इससे ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। गर्भावस्था हड्डी द्रव्यमान को प्रभावित नहीं करती है।
प्रजनन क्षमता में कमी
पेरिमेनोपॉज के दौरान ओव्यूलेशन अनियमित हो जाता है, जिससे आपके गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है। हालाँकि, यदि आप अपनी अवधि में हैं, तब भी आप गर्भवती हो सकती हैं।
योनि का सूखापन
एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी के कारण, आपकी योनि स्नेहन और लोच खो सकती है। यह सेक्स को दर्दनाक बना सकता है और इसके बाद रक्तस्राव हो सकता है।
कोलेस्ट्रॉल में परिवर्तन और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है
एस्ट्रोजेन के नुकसान से एलडीएल कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि हो सकती है, जिसे कभी-कभी "खराब" कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है, और एचडीएल या "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल में कमी भी हो सकती है। इससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।
स्रोत: https://cimidona-amaxa.com/pregnancy-and-menopause/
रजोनिवृत्ति के साथ गर्भावस्था: संभावना और संकेत
एक आधुनिक महिला एक सक्रिय, उत्पादक जीवन जीती है और अक्सर अपने और अपने प्रियजनों के लिए एक सभ्य जीवन स्तर सुनिश्चित करने के लिए करियर बनाने में अपनी सारी ताकत झोंक देती है।
यह नहीं कहा जा सकता है कि यह अनुचित है, लेकिन अभी या बाद में बच्चों के बारे में सोचा जाता है। कभी-कभी बहुत देर हो जाती है जब यह स्पष्ट हो जाता है कि रजोनिवृत्ति आ गई है।
क्या बच्चों के बारे में सपने देखने में बहुत देर हो चुकी है, या क्या रजोनिवृत्ति के साथ गर्भावस्था अभी भी संभव है?
इस प्रश्न का स्पष्ट रूप से उत्तर देने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि रजोनिवृत्ति क्या है, इस अवधि में महिला शरीर के साथ क्या प्रक्रियाएं होती हैं और कितनी जल्दी होती हैं।
रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति क्या है
यह डिम्बग्रंथि विफलता की अवधि है। जैसा कि आप जानते हैं, इन अंगों में अपरिपक्व अंडों (ओसाइट्स) वाले रोम होते हैं।
एक नवजात लड़की के अंडाशय में दो मिलियन से अधिक रोम होते हैं। उपजाऊ उम्र की शुरुआत के साथ, एक या दो अंडों की मासिक परिपक्वता शुरू होती है, यानी ओव्यूलेशन होता है।
शरीर निषेचन, गर्भधारण और प्रसव के लिए तैयार होता है।
लेकिन प्रजनन आयु तब तक रहती है जब तक अंडाशय में पर्याप्त अपरिपक्व ओसाइट्स होते हैं और सेक्स हार्मोन का उत्पादन होता है।
अंडों की संख्या घटती है- हार्मोन्स का स्तर घटता है, यानी ओवरी का काम भी फीका पड़ जाता है। इसे ही मेनोपॉज या मेनोपॉज कहते हैं।
एक नियम के रूप में, ऐसी अवधि 45 वर्ष की आयु में शुरू होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि 45 के बाद आप गर्भावस्था के बारे में भूल सकती हैं।
आखिरकार, अंडाशय तुरंत काम करना बंद नहीं करते हैं, उनका विलुप्त होना धीरे-धीरे होता है, इसलिए रजोनिवृत्ति की पूरी अवधि को आमतौर पर तीन चरणों में विभाजित किया जाता है:
- प्रीमेनोपॉज़;
- रजोनिवृत्ति;
- मेनोपॉज़ के बाद।
उनमें से प्रत्येक कई वर्षों तक रहता है, इसकी अपनी विशेषताएं हैं। क्या रजोनिवृत्ति के साथ गर्भावस्था संभव है? यह उसके चरण और जीव की विशेषताओं पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य तौर पर इसका उत्तर सकारात्मक है।
प्रीमेनोपॉज़
यह रजोनिवृत्ति का प्रारंभिक चरण है। यह लगभग 45 साल की उम्र में शुरू होता है, 1 से 3 साल तक रहता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत का समय शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। तो, अगर एक महिला ने ओके लिया, तो "बचाए गए" अंडे के कारण रजोनिवृत्ति बाद में आएगी। लेकिन धूम्रपान करने वालों में यह पहले होता है, जैसा कि उन लोगों में होता है जो किसी पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं, विशेष रूप से अंतःस्रावी तंत्र के अंग।
प्रीमेनोपॉज़ के दौरान, एस्ट्रोजेन, एफएसएच (कूप-उत्तेजक हार्मोन) का उत्पादन सामान्य सीमा के भीतर रहता है, लेकिन रजोनिवृत्ति के करीब, अंडाशय कम और कम एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करते हैं। हालांकि, एस्ट्रोजेन का एक छोटा हिस्सा वसा ऊतक द्वारा निर्मित होता है, और हार्मोन में से एक, एस्ट्रोन, अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है।
इस अवधि को चक्र में परिवर्तन की विशेषता है: मासिक धर्म लंबा या छोटा हो सकता है, अवधि के बीच की अवधि बढ़ जाती है। रजोनिवृत्ति के दौरान कई महिलाओं को तथाकथित गर्म चमक परेशान करती है।
एक शब्द में, मंच को पहचानना काफी सरल है।
लेकिन मुख्य बात यह है कि इस समय आप गर्भवती हो सकती हैं, हालांकि इसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होगी: अंडों की संख्या निर्धारित करने के लिए जांच की जानी, ओव्यूलेशन को ट्रैक करना, संभवतः दवा से गुजरना, और इसी तरह।
रजोनिवृत्ति
अगला चरण, जिसमें सेक्स हार्मोन के उत्पादन में कमी आती है। यह लगभग 50 साल की उम्र में आखिरी मासिक धर्म के बाद शुरू होता है। हालांकि, आखिरी रक्तस्राव का मतलब मासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति नहीं है - वे हर कुछ महीनों के अंतराल पर हो सकते हैं।
और अगर किसी महीने में ब्लीडिंग होती है, तो इसका मतलब है कि अंडाशय के कार्य अभी तक पूरी तरह से समाप्त नहीं हुए हैं, जिसका मतलब है कि रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भावस्था अभी भी संभव है।
सच है, यह केवल रजोनिवृत्ति के पहले वर्ष के लिए सच है, और इस अवधि के दौरान निषेचन की संभावना बहुत कम है। हालाँकि, यह है, और यह याद रखने योग्य है।
मेनोपॉज़ के बाद
यह चरण मासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति के एक साल बाद शुरू होता है और जीवन के अंत तक रहता है। क्या इस समय गर्भधारण हो सकता है? निश्चित रूप से नहीं। अंडाशय ने काम करना पूरी तरह से बंद कर दिया है।
रजोनिवृत्ति के साथ गर्भावस्था की विशेषताएं
तो, रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भवती होना संभव है, हालांकि यह प्रजनन आयु में उतना आसान नहीं होगा।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भावस्था की अपनी विशेषताएं होती हैं, चूंकि इसके लक्षण रजोनिवृत्ति के लक्षणों पर आरोपित होते हैं, इसलिए जीवन की उत्पत्ति को पहचानना मुश्किल हो सकता है।
बहुत बार, प्रारंभिक परीक्षा के दौरान, एक महिला को "मायोमा" या "फाइब्रोमा" का निदान किया जाता है, और केवल एक अल्ट्रासाउंड से पता चलता है कि गर्भाशय में कोई ट्यूमर नहीं है, लेकिन एक विकासशील भ्रूण है।
गर्भावस्था के दौरान लक्षणों को याद रखना उचित है:
- स्तन ग्रंथियों की सूजन;
- मासिक धर्म की समाप्ति;
- भार बढ़ना;
- मनोदशा में परिवर्तन, चिड़चिड़ापन;
- एडिमा की उपस्थिति;
- बढ़ा हुआ पसीना
ऐसा प्रतीत होता है कि राज्य की परिभाषा सरल होनी चाहिए। लेकिन बात यह है कि रजोनिवृत्ति उसी तरह प्रकट होती है। सच है, अभी भी गर्म चमक हैं, लेकिन गर्भाधान के बाद वे गायब नहीं होते हैं, जो तस्वीर को और धुंधला कर देगा। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को भ्रूण के पहले आंदोलनों तक कुछ भी संदेह नहीं होता है, और कभी-कभी उन्हें पुरानी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी के लक्षण के रूप में भी माना जाता है।
तो, रजोनिवृत्ति के साथ गर्भावस्था के लक्षण मानक हैं, लेकिन गर्भावस्था का निर्धारण करना मुश्किल हो सकता है। शायद यह परीक्षण करने लायक है अगर कुछ खतरनाक है?
हां, गर्भावस्था परीक्षण के आगमन के लिए धन्यवाद, यह स्थिति आसानी से और जल्दी से निर्धारित की जा सकती है। लेकिन अगर एक महिला रजोनिवृत्त और गर्भवती दोनों है, तो मानक परीक्षण दो धारियों को नहीं दिखा सकता है।
तथ्य यह है कि परीक्षणों की विश्वसनीयता एचसीजी के प्रति उनकी संवेदनशीलता पर निर्भर करती है, नाल द्वारा उत्पादित एक हार्मोन। रजोनिवृत्ति पर, इस हार्मोन का स्तर, कम से कम मूत्र में, उपजाऊ उम्र की तुलना में बहुत कम होता है, और परीक्षण एक रेखा दिखाएगा।
रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भावस्था के दौरान, विश्लेषण के लिए नसों से रक्त लेने के लायक है - परीक्षण अधिक सटीक होगा, और निश्चित रूप से एक विश्वसनीय परिणाम देगा।
लेकिन रजोनिवृत्ति के साथ गर्भावस्था परीक्षण करने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि यह क्या है। रजोनिवृत्ति को गर्भावस्था से कैसे अलग करें? उन लक्षणों के लिए जो रजोनिवृत्ति की विशेषता नहीं हैं:
- कुछ गंधों के प्रति असहिष्णुता;
- सुबह मतली और उल्टी;
- उनींदापन और थकान।
यह ये लक्षण हैं जो ज्यादातर महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान होते हैं, चाहे उनकी उम्र कुछ भी हो। सच है, रजोनिवृत्ति के बाद गर्भावस्था गर्म चमक जैसी संवेदनाओं के साथ होती है, लेकिन उन्हें भ्रमित नहीं होना चाहिए: यदि मतली है, तो आप कुछ खाद्य पदार्थ चाहते हैं और आप अधिक बार सोना चाहते हैं, आपको एक परीक्षा देनी चाहिए।
40 साल के बाद गर्भावस्था का कोर्स
शायद एक महिला के लिए जिसने रजोनिवृत्ति शुरू कर दी है, गर्भावस्था एक सुखद आश्चर्य होगी। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि इस उम्र में शरीर इतना स्वस्थ नहीं रह जाता है, और 25 साल की उम्र की तुलना में बच्चे को सहन करना अधिक कठिन होगा।
गर्भावस्था के दौरान किडनी, लिवर और हृदय पर भार बढ़ जाता है। इसके अलावा, उम्र के साथ, बच्चे के विभिन्न आनुवंशिक विकृति की संभावना बढ़ जाती है, गर्भधारण की प्रक्रिया बाधित हो सकती है - अक्सर भ्रूण जम सकता है।
और एक जमे हुए गर्भावस्था के बाद, दूसरे पर भरोसा करना व्यर्थ है।
वित्तीय सहित विचार करने के लिए अन्य कारक हैं। रजोनिवृत्ति के साथ गर्भवती होना गंभीर है, और महिला जितनी बड़ी होती है, इस संबंध में उतने ही स्पष्ट डॉक्टर होते हैं। गर्भावस्था का जल्द पता लगाने से महिला को एक सूचित, विचारशील विकल्प बनाने में मदद मिलेगी।
ठीक है, चुनाव न करने के लिए, जो महिलाएं जन्म नहीं देना चाहती हैं उन्हें गर्भनिरोधक के बारे में याद रखना चाहिए। इसका उपयोग रजोनिवृत्ति के पहले वर्ष के दौरान किया जाना चाहिए, यानी आखिरी माहवारी के 12 महीने बाद।
यदि कोई महिला बच्चे को जन्म देना चाहती है, तो उसे अपने स्वास्थ्य को यथासंभव जिम्मेदारी से लेना चाहिए, डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।
सबसे पहले, यह पुरानी बीमारियों के तेज होने की रोकथाम, हृदय, उत्सर्जन और तंत्रिका तंत्र के समर्थन पर लागू होता है।
आराम, तनाव की कमी, अच्छा पोषण - गर्भवती महिलाओं के लिए ये मानक सिफारिशें अधिक प्रासंगिक हो जाती हैं यदि 40 के बाद की महिला मां बनने की तैयारी कर रही है।
https://www..com/watch?v=aCwxV9G-uNc
स्रोत: https://omesyachnyh.ru/klimaks/beremennost-pri-klimakse.html
रजोनिवृत्ति को गर्भावस्था से कैसे अलग करें: संकेत, लक्षण
जब एक महिला 40 वर्ष की हो जाती है, तो एक बहुत ही अनिश्चित समय शुरू होता है। ज्यादातर मामलों में, इस उम्र में यौन कार्य फीका पड़ना शुरू हो जाता है, और रजोनिवृत्ति शुरू हो जाती है, हालांकि उम्र और अवधि प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है।
निष्पक्ष सेक्स खुद को गर्भावस्था से बचाने के लिए आवश्यक नहीं मानता है, यह मानते हुए कि गर्भाधान की संभावना संभावना नहीं है, इस तथ्य के बावजूद कि रजोनिवृत्ति अभी तक स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं हुई है। यह मौलिक रूप से गलत है, क्योंकि गर्भावस्था संभव है।
यह भी कहा जाना चाहिए कि मासिक धर्म की समाप्ति के रूप में ऐसा संकेत रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था दोनों की शुरुआत का संकेत दे सकता है। रजोनिवृत्ति को गर्भावस्था से कैसे अलग करें? एक और दूसरे मामले में क्या संकेत हैं?
गर्भावस्था के लक्षण
मासिक धर्म की समाप्ति के अलावा, बहुत सारे लक्षण हैं जो गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं, लेकिन उनमें से किसी को भी सटीक नहीं कहा जा सकता है। वे सभी केवल संभवतः संकेत देते हैं कि गर्भाधान हो चुका है। गर्भावस्था के कुछ सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
- सुबह की बीमारी;
- गंध और भोजन के प्रति असहिष्णुता;
- सूजन और स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता में वृद्धि;
- कोलोस्ट्रम का स्राव (कभी-कभी);
- स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन;
- तेजी से थकावट;
- उनींदापन।
जरूरी नहीं कि ये सभी लक्षण एक ही समय में मौजूद हों। केवल एक ही लक्षण हो सकता है, हालांकि सभी लक्षण एक साथ हो सकते हैं।
गर्भावस्था की शुरुआत महिला की मनोवैज्ञानिक अवस्था में भी परिलक्षित होती है। बिना किसी कारण के वह चिड़चिड़ी, अश्रुपूरित हो सकती है। मूड नाटकीय रूप से बदल सकता है: कभी-कभी आप मस्ती करना और हंसना चाहते हैं, कभी-कभी आप रोना चाहते हैं।
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला जल्दी थक जाती है, भले ही वह शारीरिक रूप से अतिभारित न हो, वह लगातार सोना चाहती है। ऐसे लक्षण इस बात की गारंटी नहीं दे सकते कि गर्भावस्था हो रही है।
केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ ही इस तथ्य की पुष्टि या खंडन कर सकते हैं।
रजोनिवृत्ति के लक्षण
आप कैसे बता सकते हैं कि आप गर्भवती हैं या रजोनिवृत्ति? कई मामलों में, महिलाओं में मासिक धर्म की शुरुआत की उम्र एक वंशानुगत कारक द्वारा निर्धारित की जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि मां या दादी को रजोनिवृत्ति जल्दी होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि एक महिला के पास भी यही होगा।
विभिन्न कारक अवधि की शुरुआत में तेजी ला सकते हैं, जिनमें से हैं: विभिन्न एटियलजि के स्त्री रोग संबंधी रोग, लगातार तनावपूर्ण स्थितियां, खराब शारीरिक स्वास्थ्य।
आंकड़े भी पुष्टि करते हैं कि यह कई साल पहले शुरू होता है अगर कोई महिला बहुत धूम्रपान करती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मासिक धर्म की समाप्ति इसकी शुरुआत के लक्षणों में से एक है। कई महिलाओं को गर्म चमक जैसी अप्रिय स्थिति का भी अनुभव होता है।
साथ ही उसे बहुत पसीना आता है, ऐसा लगता है कि उसे बुखार चढ़ रहा है।
इसके अलावा, निम्नलिखित लक्षण भी संभव हैं:
- अचानक मिजाज;
- नींद संबंधी विकार;
- अवसादग्रस्तता की स्थिति;
- संभोग के दौरान असुविधा (योनि सूखापन के कारण);
- सेक्स ड्राइव में कमी।
रजोनिवृत्ति के शुरुआती लक्षणों और प्रारंभिक गर्भावस्था के बीच कुछ समानताएं देखी जा सकती हैं। किसी भी मामले में, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या स्थिति हो रही है, डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है।
क्या रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भवती होना संभव है?
एक आधुनिक महिला एक बच्चे के जन्म के बारे में सोचती है, एक नियम के रूप में, 30 साल बाद, एक कैरियर बनाया और अपने भविष्य के परिवार के लिए एक निश्चित भौतिक आधार बनाया।
अगर दूसरे बच्चे की बात करें तो ज्यादातर मामलों में वे 40 साल की उम्र तक ही इसका फैसला कर लेते हैं। लेकिन फिर भी, कई निष्पक्ष सेक्स एक बच्चे तक ही सीमित हैं।
जब एक महिला अब जन्म देने की योजना नहीं बनाती है, तो अक्सर ऐसा होता है कि रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भावस्था हो सकती है। ऐसा क्यों होता है?
बात यह है कि उम्र के साथ, महिला शरीर में अंडे की आपूर्ति कम हो जाती है और इसके परिणामस्वरूप, शुक्राणुजोज़ा द्वारा उनके निषेचन की संभावना कम हो जाती है। यह अवधि, जब एक महिला का शरीर निषेचित करने की क्षमता खो देता है, रजोनिवृत्ति कहलाती है। यह करीब 35 साल बाद शुरू होता है। लेकिन, इसके बावजूद भी कई महिलाएं इस समय गर्भवती होने और बच्चे को जन्म देने में सक्षम होती हैं।
यह इस तथ्य से समझाया गया है कि 35 वर्षों के बाद, कई महिलाओं का मानना है कि गर्भधारण की संभावना नहीं है, इसलिए वे खुद को बचाने के लिए आवश्यक नहीं मानती हैं, परिणामस्वरूप - एक अप्रत्याशित गर्भावस्था।
आपको यह जानने की जरूरत है कि रजोनिवृत्ति शुरू होने के बाद, कई वर्षों तक महिला शरीर अभी भी एक बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता को बरकरार रखता है।
इस अवधि के बाद एक महिला गर्भवती हो सकती है, लेकिन तभी जब वह विशेष हार्मोनल उपचार से गुजरती है।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, महिला शरीर, यहां तक \u200b\u200bकि एक युवा, तनाव का अनुभव करता है: हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है, गुर्दे और यकृत का काम बदल जाता है। रजोनिवृत्ति पर, ये परिवर्तन शरीर में अन्य परिवर्तनों के पूरक होते हैं। इसलिए, मधुमेह मेलिटस या उच्च रक्तचाप विकसित हो सकता है।
साथ ही, 40 साल के बाद एक महिला को कई पुरानी बीमारियां हो सकती हैं, जो गर्भावस्था की शुरुआत के साथ खराब हो सकती हैं। यदि 40 के बाद की महिला ने अभी भी जन्म देने का फैसला किया है, तो आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। आहार में बहुत सारी सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए। मध्यम व्यायाम महत्वपूर्ण है।
कृत्रिम रजोनिवृत्ति और गर्भावस्था
अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजेन उत्पादन की समाप्ति, जो जबरन हुई, कृत्रिम रजोनिवृत्ति कहलाती है।
एक नियम के रूप में, विधि का उपयोग कई स्त्रीरोग संबंधी रोगों, विशेष रूप से गर्भाशय फाइब्रॉएड, गर्भाशय रक्तस्राव, एंडोमेट्रियोसिस, श्रोणि अंगों के कैंसर और महिलाओं में बांझपन के इलाज के लिए किया जाता है।
कुछ समय के लिए सेक्स हार्मोन के उत्पादन की समाप्ति से कई बीमारियों का सफलतापूर्वक इलाज संभव हो जाता है जो हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन पर निर्भर करती हैं।
उपचार में, गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन एगोनिस्ट का उपयोग किया जाता है, जो कुछ समय के लिए अंडाशय के काम को रोक देता है। उपचार का कोर्स लगभग 6 महीने तक रहता है। इस समय, एक महिला रजोनिवृत्ति के सभी लक्षणों को महसूस करती है। उपचार के दौरान, कुछ महीनों के बाद, अंडाशय का प्रजनन कार्य बहाल हो जाता है, और महिला गर्भवती हो सकती है।
इन दोनों स्थितियों के लक्षणों के बीच के अंतर को जानने के बाद ही उनमें से प्रत्येक को पहचाना जा सकता है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ अनुमानों की पुष्टि कर सकते हैं, इसलिए, शरीर की स्थिति में किसी भी बदलाव के साथ, बेहतर है कि उन्हें स्वयं निर्धारित न करें, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करें।
गर्म चमक के रूप में ऐसा अप्रिय लक्षण अक्सर उन महिलाओं में पाया जाता है जो रजोनिवृत्ति तक पहुंच चुकी हैं। आपको इससे डरना नहीं चाहिए, क्योंकि यह शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि के प्राकृतिक पुनर्गठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। वह हार्मोन थेरेपी से गुजर रही महिलाओं से भी परिचित हैं। हालांकि, इसके काफी व्यापक प्रसार के बावजूद, कुछ महिलाओं में यह लक्षण बहुत चिंता का विषय है। यह भविष्य की माताओं के लिए विशेष रूप से सच है। आज हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था के दौरान यह आपको बुखार में क्यों डाल सकता है और क्या इससे बच्चे को खतरा है।
गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक क्यों होती है?
गर्म चमक का मुख्य कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन है। एक महिला का ऐसा "पुनर्निर्माण" गर्भावस्था की शुरुआत और रजोनिवृत्ति की शुरुआत दोनों से जुड़ा हो सकता है। दोनों स्थितियों में, अंडाशय की गतिविधि बंद हो जाती है, केवल अंतर यह है कि पहले मामले में यह घटना अस्थायी है, और दूसरे में यह स्थायी है।
एक महिला जो "दिलचस्प स्थिति" में है, सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन) का संश्लेषण बढ़ जाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में उनमें से एक अधिक सक्रिय है। उनके प्रभाव में, गर्भवती माँ के शरीर में आमूल-चूल परिवर्तन होते हैं: गर्भाशय बढ़ता है, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, चयापचय प्रक्रिया तेज होती है, पसीने की ग्रंथियों का काम उत्तेजित होता है, आदि।
बेशक, इन सभी प्रक्रियाओं पर खुद महिला का ध्यान नहीं जा सकता। शरीर के पुनर्गठन के बारे में संकेतों में से एक गर्म चमक है जो अक्ष को एक नियम के रूप में, ऊपरी शरीर (छाती, गर्दन, चेहरे, सिर) तक फैलाती है। इसलिए, जब आप पहली बार अपने आप में इस तरह के लक्षण का पता लगाते हैं, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए और इंटरनेट पर अपनी स्थिति की "असामान्यता" के संकेतों की तलाश करनी चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक अक्सर साथ होती है। ध्यान दें कि "खुश प्रतीक्षा" की अवधि के दौरान कई महिलाओं में शारीरिक रूप से तापमान बढ़ जाता है और इस समय को आदर्श माना जा सकता है। हालाँकि, यह केवल उन मामलों पर लागू होता है जब यह सबफ़ब्राइल (36.9-37.5C के भीतर) से आगे नहीं बढ़ता है और अन्य बीमारियों के लक्षणों के साथ नहीं होता है। यदि थर्मामीटर 38C और उससे अधिक दिखाता है, तो आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि शरीर के साथ सब कुछ क्रम में है, आपको परीक्षण करना पड़ सकता है और अतिरिक्त परीक्षाओं से गुजरना पड़ सकता है।
कृपया ध्यान दें कि तापमान में वृद्धि के पीछे निर्जलीकरण हो सकता है। और यह बदले में, गर्भवती माँ और बच्चे दोनों को गंभीर नुकसान पहुँचा सकता है। इसलिए, नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए अधिक तरल पदार्थ पिएं। स्थितियों को विशेष रूप से खतरनाक माना जाता है, जब एक गर्भवती महिला गर्म चमक की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। इस मामले में, तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाओ!
प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्म चमक का क्या कारण है?
सबफीब्राइल तापमान गर्भावस्था के संभावित शुरुआती लक्षणों में से एक है, जिसे किसी कारण से अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि तापमान में मामूली वृद्धि ही मातृत्व की योजना बना रही महिला को फार्मेसी टेस्ट खरीदने के लिए प्रेरित करती है। और अक्सर वह उन बहुत ही पोषित दो धारियों को दिखाता है।
कई नव-निर्मित गर्भवती महिलाएं बहुत सुखद संवेदनाओं के बारे में अच्छी तरह से जानती हैं जब वे इसे गर्मी में फेंकती हैं, फिर ठंड में। यदि आपने खुद को इन पंक्तियों में देखा है, तो चिंता न करें: इस तरह शरीर हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन की शुरुआत के बारे में "रिपोर्ट" करता है। हालांकि, ऐसे लक्षणों की अनुपस्थिति भी काफी सामान्य है।
गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, पसीने की ग्रंथियां उच्च "शक्तियों" पर काम करना शुरू कर देती हैं, और इसलिए पसीने में वृद्धि के साथ गर्म चमक होती है। इस तरह के लक्षणों से भी आपको चिंता नहीं होनी चाहिए: लगभग 20% गर्भवती माताएं उन्हें अनुभव करती हैं। इसलिए, बस धैर्य रखें और इस ज्ञान का आनंद लें कि आपके अंदर एक नया जीवन पनप रहा है।
कुछ अध्ययनों के अनुसार, पांच में से चार गर्भवती महिलाओं में गर्म चमक होती है, और उनमें से ज्यादातर पसीने में वृद्धि की शिकायत करती हैं। पहली तिमाही में, गर्म चमक अक्सर तापमान में मामूली वृद्धि के साथ होती है। एक बच्चे को जन्म देने की अवधि में वृद्धि के साथ, वह, एक नियम के रूप में, पिछले अंक पर लौटती है। इसलिए, आमतौर पर बाद की गर्भावस्था में गर्म चमक शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ दूर नहीं होनी चाहिए।
देर से गर्भावस्था में गर्म चमक: क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?
जैसा कि हमने ऊपर कहा, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में अचानक गर्मी की भावना पहले से ही हो सकती है और "खुश इंतजार" के लगभग हर समय देखी जा सकती है। हालांकि, आंकड़ों के मुताबिक, अक्सर ऐसे लक्षण एक महिला को दूसरे और (विशेष रूप से, बाद में) परेशान करना शुरू करते हैं।
ज्वार एक विशिष्ट स्थिति है, और इसलिए इसे किसी और चीज़ के साथ भ्रमित करना बेहद मुश्किल है। कई गर्भवती महिलाएं इसे गर्मी, घुटन, हवा की कमी की अचानक भावना के रूप में वर्णित करती हैं। लगभग तुरंत, दिल की धड़कन तेज हो जाती है, चेहरा लाल हो जाता है, पसीना बढ़ जाता है, सांस लेना मुश्किल हो जाता है। चिंता की भावना भी परेशान कर सकती है। इस तरह के हमले कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक और दुर्लभ मामलों में ही लंबे समय तक चलते हैं। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद, वे गायब हो जाते हैं, लेकिन कुछ महिलाएं उन्हें स्तनपान के दौरान अनुभव करती हैं (इस समय, हार्मोनल गतिविधि भी बहुत अधिक होती है)।
बेशक, एक गर्भवती महिला के जीवन में गर्म चमक स्पष्ट रूप से सबसे सुखद चीज नहीं है। हालांकि, यह सब बच्चे के असर के संबंध में हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। अधिकांश गर्भवती माताओं को ऐसे लक्षणों का सामना करना पड़ता है, इसलिए उन्हें आपको परेशान नहीं करना चाहिए। यह केवल तभी चिंता करने योग्य है जब बाद के चरणों में गर्म चमक को शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ जोड़ दिया जाए। जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
गर्भावस्था के दौरान बुखार कैसे दूर करें?
जैसा कि हमने पहले ही कहा है, गर्म चमक गर्भावस्था की शुरुआत में दिखाई दे सकती है और जन्म से पहले ही हो सकती है। इसके अलावा, वे दिन और रात दोनों में गर्भवती माताओं को परेशान कर सकते हैं। कई गर्भवती महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैं कि शरीर में अचानक गर्मी के कारण वे आधी रात को जाग जाती हैं। असुविधा को दूर करने के लिए, वे सरल तात्कालिक साधनों का सहारा लेते हैं: वे खुद को ठंडे पानी से धोते हैं, कमरे को हवा देते हैं, और कूलिंग कंप्रेस लगाते हैं। इस तरह के उपाय, निश्चित रूप से गर्भवती मां की स्थिति को जल्दी से कम कर देते हैं, लेकिन उन्हें सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए ताकि सर्दी न हो।
गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक ट्रेन नहीं है, और इसलिए समय पर नहीं आती है। इसके अलावा, उनकी उपस्थिति के पैटर्न को ट्रैक करना बेहद मुश्किल है। इसलिए, रात में संभावित असुविधा को कम करने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों को सुनें।
1. कपड़े। गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर लेयरिंग के सिद्धांत का पालन करते हुए, प्राकृतिक कपड़ों से बने ढीले, आरामदायक कपड़े पहनने की सलाह देते हैं। यानी एक गर्म की तुलना में कई हल्के ब्लाउज पहनना बेहतर है। इस मामले में, अतिरिक्त को हटाना या आवश्यक डालना बहुत आसान होगा।
2. ताजी हवा। बिस्तर पर जाने से पहले बेडरूम को हवादार करना सुनिश्चित करें। यदि मौसम अनुमति देता है, तो खिड़की खोलकर सोएं। गरमी के मौसम में, अपने साथ एक पंखा ले जाएँ। मुख्य बात ड्राफ्ट और हाइपोथर्मिया से बचना है! अन्यथा, आप आसानी से उठा सकते हैं, जो आपकी स्थिति में अत्यधिक अवांछनीय है।
3. पानी। गर्भवती महिलाओं को अधिक पसीना आता है और वे अधिक बार शौचालय जाती हैं, और इसलिए उन्हें "कमाई" निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है (वैसे, बहुत गर्म चमक अक्सर इसका संकेत देती है)। पर्याप्त पानी पीना न भूलें, और गर्मियों में टोपी पहनना सुनिश्चित करें और धूप सेंकने से दूर न हों।
4. कामचलाऊ साधन। एक ठंडा सेक असुविधा से निपटने में मदद करेगा: इसे माथे और गर्दन पर लगाएं। इसके अलावा, गर्म चमक के खिलाफ लड़ाई में, अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछना अच्छा होता है। यदि गर्मी का दौरा आपको परिवहन या सार्वजनिक स्थान पर पकड़ लेता है, तो गीले पोंछे का उपयोग करें।
5. खेल। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो गर्भवती महिलाओं के लिए साइन अप करें या योग करें। मध्यम शारीरिक गतिविधि न केवल गर्म चमक से निपटने में मदद करेगी, बल्कि हृदय प्रणाली को भी मजबूत करेगी और शरीर को प्रसव के लिए तैयार करेगी।
गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक एक पूरी तरह से सामान्य और हानिरहित घटना है, जो कई गर्भवती माताओं से परिचित है। फिर भी, यदि आप इस अप्रिय घटना का सामना कर रहे हैं, तो किसी भी स्थिति में अपने लिए "उपचार" न करें, लेकिन परेशान करने वाले लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें।
क्या गर्भावस्था के दौरान गर्म चमक ठीक हो सकती है?
हम आपको परेशान नहीं करना चाहते, लेकिन नहीं, केवल इसके लक्षणों को कम करना ही संभव है। इसलिए, गर्भवती माताओं को इस घटना को स्वीकार करना होगा और धैर्य रखना होगा। और एक गर्भवती महिला के रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए - बच्चे के लिए प्रतीक्षा अवधि को सबसे आरामदायक और खुशहाल बनाने के लिए हर संभव प्रयास करना।