लड़कों में आवाज का टूटना (म्यूटेशन) कैसे और क्यों होता है, पढ़ें हमारे इस लेख में।

कल आपका बेटा सामान्य, बचकानी आवाज़ में बोला था, और आज आपने पहला ब्रेकडाउन सुना। उसने शुरुआत की, इसलिए उसमें बहुत सी चीजें बदल जाती हैं, जिसमें उसकी आवाज का टूटना (वॉयस म्यूटेशन) भी शामिल है। स्पष्ट बाहरी परिवर्तनों के साथ, लड़के की आवाज़ पूरी तरह से अलग ध्वनि प्राप्त करती है। कुछ समय के लिए, उसके लिए अपने मुखर डोरियों को नियंत्रित करना भी मुश्किल होगा, इसलिए, भंगुर आवाज के कारण, वह तरह-तरह की अजीब आवाजें करेगा।

लड़कों में आवाज उत्परिवर्तन के दौरान लेरिंजल परिवर्तन

स्वरयंत्र ध्वनि के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। जैसे-जैसे युवावस्था बढ़ती है, स्वरयंत्र बड़ा हो जाता है और मोटा हो जाता है। यह लड़कों और लड़कियों दोनों में होता है, लेकिन एक लड़के के लिए, आवाज उत्परिवर्तन में परिवर्तन अधिक ध्यान देने योग्य हैं। लड़कियों की आवाज़ सचमुच एक या दो कुंजी छोड़ सकती है, और यह बमुश्किल बोधगम्य है, लेकिन एक लड़के की आवाज़ बहुत कम और गहरी हो जाती है।

म्यूटेशन के दौरान लड़के की आवाज इतनी अजीब क्यों लगती है?

गले में स्थित स्वरयंत्र ध्वनि के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दो मुख्य मांसपेशियां, वोकल कॉर्ड्स, स्वरयंत्र में फैले रबर बैंड की तरह होती हैं।

जब कोई व्यक्ति बोलता है, तो फेफड़ों से हवा मुखर डोरियों को कंपन करती है, जिससे ध्वनि उत्पन्न होती है। आवाज की पिच इस बात पर निर्भर करती है कि स्नायुबंधन कितनी मजबूती से आपस में जुड़ते हैं क्योंकि हवा उनके माध्यम से बहती है। यदि आपने कभी एक छोटे, पतले रबर बैंड को खींच कर खींचा है, तो संभवतः आपने खींचे जाने पर एक ऊँची-ऊँची और देर तक चीख़ सुनी होगी। एक मोटा बैंड गहरा, निचला, सुस्त ध्वनि देता है। स्वर तंत्रियों के साथ भी ऐसा ही होता है।

एक लड़के के किशोरावस्था तक पहुँचने से पहले, उसकी स्वरयंत्र काफी छोटी होती है और उसकी मुखर डोरियाँ पतली और छोटी होती हैं। यही कारण है कि एक लड़के की आवाज एक वयस्क व्यक्ति की आवाज से ऊंची होती है। लेकिन परिपक्वता के साथ स्वरयंत्र बढ़ता है, और स्नायुबंधन क्रमशः लंबे और मजबूत हो जाते हैं, और लड़के की आवाज गहरी हो जाती है।

इसके अलावा, चेहरे की हड्डियाँ भी बढ़ती हैं: साइनस, नाक और गले के पिछले हिस्से का आकार बड़ा हो जाता है। अधिक स्थान आवाज को प्रतिध्वनित करने के लिए अधिक स्थान देता है।

इस अवधि के दौरान चीख़ना और घरघराहट शरीर के सामान्य विकास का हिस्सा हैं। यहां तक ​​कि जब लड़के को बदलावों की आदत हो जाती है, तब भी वॉयस म्यूटेशन के बाद कुछ समय के लिए उसके लिए खुद की आवाज को नियंत्रित करना मुश्किल होगा। तो स्वीकृति और उपस्थिति में सामान्य परिवर्तन के साथ-साथ, आपको अपनी नई ध्वनि में उपयोग करने की आवश्यकता होगी।

बाहरी परिवर्तनों की बात हो रही है। जब स्वरयंत्र बड़ा होना शुरू होता है, तो यह पहले की तुलना में गर्दन के अंदर एक अलग कोण पर थोड़ा झुकता है और आंशिक रूप से उभारने लगता है। यह ऐसा ही है "एडम का सेब" या एडम का सेब. लड़कियों में स्वरयंत्र भी बढ़ जाता है, लेकिन उतना नहीं जितना लड़कों में।

लड़के की आवाज कब टूटती है?

हर किसी के विकास की अपनी गति होती है, इसलिए लड़कों में आवाज का टूटना अलग-अलग उम्र में होता है। यह आमतौर पर 11 और 14.5 की उम्र के बीच होता है, अक्सर एक बड़े विकास के बाद। कुछ के लिए आवाज का म्यूटेशन (टूटना) लंबे समय तक और धीरे-धीरे होता है, जबकि अन्य के लिए यह बहुत तेज होता है।

यदि आपका बेटा अपनी आवाज की अजीब आवाज से परेशान, नाराज या शर्मिंदा है, तो उसे समझाएं कि यह अस्थायी है और हर कोई इससे गुजरता है। कुछ महीनों में, उसके पास पहले से ही एक आदमी की कम, गहरी और शक्तिशाली वयस्क आवाज होगी, न कि लड़के की आवाज!

प्राचीन काल से, प्रकृति ने इसे रखा है ताकि एक व्यक्ति को संवाद करना चाहिए। लगभग सभी बच्चे पतली आवाज के साथ पैदा होते हैं, और किशोरावस्था तक आवाज टूटना शुरू हो जाती है। वास्तव में, यह प्रक्रिया पुरुष और महिला दोनों स्नायुबंधन को प्रभावित करती है, हालांकि यह लड़कियों में इतना ध्यान देने योग्य नहीं है।

प्रक्रिया स्वयं कैसी दिखती है?

वायु तरंग की शुरुआत फेफड़ों से होती है, स्नायुबंधन तक पहुंचती है और उन्हें दोलन करती है। छाती और नासॉफिरिन्क्स के लिए, वे गुंजयमान यंत्र के रूप में कार्य करते हैं। ध्वनि की पिच मुखर डोरियों की मोटाई पर निर्भर करती है - वे जितनी पतली होती हैं, लड़कियों की तरह, उतनी ही ऊंची आवाज, और इसके विपरीत - डोरियों की मोटाई, लड़कों की तरह, कम।

प्रकृति ने सुनिश्चित किया कि माता-पिता हमेशा अपने बच्चे को सुनें। इसलिए, जन्म से ही, प्रत्येक व्यक्ति के छोटे और पतले स्नायुबंधन होते हैं।

जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, वे क्रमशः आकार और गाढ़े होते जाते हैं, ध्वनि अपना स्वर बदलती है।

लेकिन यौवन के दौरान, विकास की गति और डिग्री में लिंग अंतर होता है। मादा स्वरयंत्र दो बार बदलता है, जबकि पुरुष स्वरयंत्र 70% बदलता है।

यही कारण है कि किशोरों में लिंग और एक-दूसरे के बीच समय में इतना महत्वपूर्ण अंतर होता है। लेकिन यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि ऐसी प्रक्रिया बिल्कुल व्यक्तिगत है, इसलिए कुछ लड़कों के पास 12 साल का बास है, जबकि अन्य अभी भी 15 साल के कार्यकाल में संवाद करते हैं।

उत्परिवर्तन के तीन मुख्य चरण हैं।

1. पूर्व उत्परिवर्तन अवधि। इस समय, शरीर भविष्य के पुनर्गठन की तैयारी कर रहा है, और सभी प्रणालियाँ इस चरण में शामिल हैं।

• आवाज अधिक कर्कश हो जाती है;
• घोरपन, पसीना नोट किया जाता है, जो हल्की खांसी के साथ होता है।

लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि यदि कोई लड़का या लड़की गायन में लगे हुए हैं, तो ऐसे लक्षण कुछ अलग तरह से प्रकट हो सकते हैं, क्योंकि गायकों में अधिक प्रशिक्षित स्नायुबंधन होते हैं। सबसे पहले हाई नोट्स पहले की तरह आसानी से नहीं आएंगे। दूसरे, बच्चे को गाते समय स्वरयंत्र में दर्द की शिकायत शुरू हो सकती है।

स्वर शिक्षक स्वयं ध्वनि में "गंदगी" के बारे में टिप्पणी करना शुरू कर देंगे। हालांकि "शांत" अवस्था में, ऐसे संकेत नहीं देखे जा सकते हैं। मुखर डोरियों को इस समय आराम की आवश्यकता होती है, क्योंकि पुनर्गठन की प्रक्रिया और उन पर एक साथ भार इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक व्यक्ति बस "अपनी आवाज" खो देता है।

1. आवाज का फटना। इस समय, स्वरयंत्र बहना शुरू हो जाता है, और बलगम देखा जा सकता है। ऐसे क्षण भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास की शुरुआत को भड़काते हैं।

इसलिए, यदि आप एक किशोर के मुंह में देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि मुखर डोरियों की सतह लाल हो गई है। यह वह स्थिति है जिसमें आराम की आवश्यकता होती है, क्योंकि बढ़े हुए भार से अंग का अविकसित हो सकता है।

ऐसी अवधि के दौरान, सर्दी और वायरल बीमारियों से खुद को बचाने के लिए विशेष ध्यान देने योग्य है, अन्यथा किशोर अवधि बीत जाने के बाद, एक जोखिम है कि लड़कों के पास अभी भी टेनर की आवाज़ होगी।

1. उत्परिवर्तन के बाद की अवधि। यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। कई कारक यहां एक भूमिका निभाते हैं, राष्ट्रीयता से लेकर व्यक्तिगत शारीरिक और कभी-कभी आनुवंशिक विशेषताओं के साथ समाप्त होते हैं। लड़कों और लड़कियों में, यह अलग-अलग तरीकों से हो सकता है और इसमें अलग-अलग समय लग सकता है। आमतौर पर, "स्वयं की ध्वनि" के गठन के अंत तक, बच्चा मुखर डोरियों की तीव्र थकान की शिकायत करना शुरू कर देता है। लेकिन अब यह और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएगा कि आवाज अब बंद नहीं होती है, यह अधिक स्थिर हो जाती है।

किशोरावस्था को हार्मोनल प्रक्रियाओं के तेजी से सक्रियण की विशेषता है। यह ये पदार्थ हैं जो मानव शरीर में बाहरी और आंतरिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हैं - लड़कों में, बाल पूरे शरीर में सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं, यौवन विकसित होता है, गीले सपने आते हैं, कंकाल और मांसपेशियों में तेज वृद्धि देखी जाती है। लड़कियों के लिए, उनके स्तन बढ़ने लगते हैं, उनके शरीर का आकार बदल जाता है, मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

वोकल कॉर्ड्स भी हार्मोन्स पर बहुत निर्भर होते हैं। यदि किशोरावस्था के दौरान उन्हें अपने घटक कम मिलते हैं, तो वे "वयस्क" आकार प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे - अधिक लम्बी और घनी बनने के लिए। तदनुसार, आवाज नहीं टूटेगी, जिसका अर्थ है कि युवक काफी ऊंचा रहेगा।

वैसे, लड़कियों में यह हमेशा अधिक होता है, क्योंकि उनके सेक्स हार्मोन उतनी मात्रा में नहीं बनते जितने लड़कों में होते हैं, और इसके अलावा, वे पूरी तरह से अलग होते हैं। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि वृद्धावस्था में पुरुष की आवाज ऊंची हो जाती है और महिला की आवाज कम हो जाती है। और ये सभी क्षण इस तथ्य के कारण हैं कि हार्मोनल पृष्ठभूमि इसके घटकों को कम प्राप्त करती है।

आवाज को तोड़ना न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक परेशानी से भी जुड़ा है। और लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए। लेकिन महिलाओं के स्नायुबंधन थोड़े धीमे बढ़ते हैं, इसलिए जब यौवन का क्षण आता है, तब भी वे पुरुषों की तुलना में छोटे होते हैं। इसलिए, उत्परिवर्तन इतना स्पष्ट नहीं है।

और एक लड़की के समय में तेज बदलाव हार्मोन की खराबी से जुड़ा हो सकता है। लेकिन इस मामले में, माता-पिता को अपनी बेटी को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को दिखाने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह गंभीर अंतःस्रावी रोगों का संकेत दे सकता है। अगर लड़की में आवाज टूटने के स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, तो म्यूटेशन की प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से चल रही है और चिंता की कोई बात नहीं है।

अधिकांश किशोर यह भी ध्यान नहीं देते कि उनकी आवाज कैसे टूट जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसी प्रक्रिया से उन्हें कोई असुविधा नहीं होती है।

एक ही उम्र के अलग-अलग बच्चों की आवाज अलग-अलग हो सकती है, क्योंकि उनके स्वरयंत्र विकास के विभिन्न चरणों में होंगे। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा किस स्थिति में है, माता-पिता को पता होना चाहिए कि इस अवधि के दौरान कौन से कार्यों की अनुमति है और यह क्यों टालने योग्य है।

1. मध्यम भार। लड़कियों की तुलना में लड़कों के माता-पिता के लिए यह अधिक सलाह है। वोकल कॉर्ड्स पर अत्यधिक तनाव नोड्यूल्स के गठन को भड़काता है, जो आगे चलकर कर्कशता का कारण बनता है। ऐसा दोष अपने आप दूर हो सकता है, लेकिन कुछ मामलों में सर्जरी अनिवार्य है;
2. उत्परिवर्तन अवधि के दौरान, यह बच्चे को सर्दी से बचाने के लायक है। इससे आवाज का टूटना टाइट हो सकता है। यदि एक युवा व्यक्ति के पास लंबे समय तक उच्च स्वर होते हैं, तो माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे उसे ऐसे विशेषज्ञ को दिखाएँ, जैसे कि फ़ोनियाट्रिस्ट;
3. माता-पिता को बच्चे को समझाना चाहिए कि "स्वयं की ध्वनि" अद्वितीय है, और यह प्रकृति के अनुसार ही होगी। बहुत बार छोटे लड़के इस या उस नायक की नकल करने की कोशिश करते हैं। इस तरह की कट्टरता इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि युवक अपने स्नायुबंधन को अधिभारित करता है और वे बस "टूट" जाते हैं।

प्रकृति स्वयं इस या उस स्वर की स्वर देती है, और कोई भी इसे बदल नहीं सकता है। इसलिए, आपके समय को दिए गए के रूप में लिया जाना चाहिए और इसका विरोध नहीं करना चाहिए। और आवाज के टूटने को तेज करने का कोई उपाय नहीं है, क्योंकि यह प्रक्रिया स्वाभाविक है और इसे प्रभावित करना असंभव है।

यह केवल धैर्य रखने के लिए बनी हुई है, सिफारिशों का पालन करें ताकि यह प्रक्रिया तेजी से आगे बढ़े और यदि संभव हो तो जटिलताओं के बिना।

टूटती आवाज

एक व्यक्ति में आवाज की उपस्थिति कई अंगों के माध्यम से होती है: मुखर डोरियां, स्वरयंत्र, नासॉफरीनक्स, छाती, फेफड़े। वायु, फेफड़ों से निकलती है, मुखर सिलवटों को कंपन करती है, और नासॉफरीनक्स और छाती गुंजयमान यंत्र हैं। ध्वनि की पिच मुखर डोरियों की मोटाई और लंबाई पर निर्भर करती है - वे जितने बड़े और मोटे होते हैं, ध्वनि उतनी ही कम होती है। बच्चों में, स्वरयंत्र छोटा होता है, मुखर डोरियाँ छोटी होती हैं, इसलिए बच्चों की आवाज़ ऊँची और सुरीली होती है।

लड़के अपनी आवाज कब और क्यों तोड़ते हैं?

12-14 साल की उम्र में लड़कों में उम्र से संबंधित बदलाव शुरू हो जाते हैं, सेक्स हार्मोन के प्रभाव में स्नायुबंधन बढ़ने लगते हैं, मोटे और लंबे हो जाते हैं। इस समय, वे अपनी आवाज को तोड़ने के संकेत दिखाते हैं - यह उच्च समय से कम और इसके विपरीत में बदल जाता है। इसे ही वाणी परिवर्तन कहते हैं। अक्सर इस समय एक समस्या उत्पन्न होती है, लेकिन शारीरिक नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक: लड़के को अपनी ऊंची आवाज़ की आवाज़ के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन कभी-कभी वयस्क बास उसे डराता है। लेकिन ज्यादातर लड़कों के लिए, वॉयस म्यूटेशन पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है और औसतन कई महीनों तक चलती है।

अगर आवाज खराब हो जाए तो क्या करें?

माता-पिता को किशोर आवाज उत्परिवर्तन की तीन विशेषताओं के बारे में पता होना चाहिए:

• वापसी की अवधि के दौरान, मुखर डोरियों को लोड करना असंभव है, ओवरस्ट्रेन के कारण, सिलवटों पर नोड्यूल दिखाई देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आवाज कर्कश हो जाती है;
• जुकाम से बचें - म्यूटेशन में देरी हो सकती है;
• वयस्कता में एक किशोर की आवाज किस तरह की होगी, यह ज्ञात नहीं है: जो प्रकृति द्वारा रखी गई है उसे बदला नहीं जा सकता।

किशोर अक्सर इस बात में रुचि रखते हैं कि आवाज के टूटने की गति को कैसे तेज किया जाए। तो, यह किसी भी तरह से काम नहीं करेगा, क्योंकि उत्परिवर्तन एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है, और जैसा कि आप जानते हैं, यह प्रकृति के साथ हस्तक्षेप करने लायक नहीं है।

क्या लड़कियों की आवाज टूट जाती है?

बात यह है कि लड़कियों में मुखर तह लड़कों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ती है, और यौवन की शुरुआत तक वे अभी भी लड़कियों में बहुत कम हैं। लड़कियों की आवाज भी टूट जाती है, लेकिन उतनी स्पष्ट नहीं और उतनी जल्दी नहीं जितनी लड़कों में होती है। इस प्रक्रिया को उत्परिवर्तन नहीं कहा जा सकता क्योंकि आवाज का ऐसा टूटना लड़की के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ा नहीं है।

आवाज का यह या वह समय स्वभाव से एक व्यक्ति में निहित है और हमें इसे स्वीकार करना चाहिए। बढ़ते हुए बच्चे को अपनी नई आवाज की आदत डालने में समय लगेगा। बच्चे को समझाएं कि आवाज को तोड़ना वयस्कता की राह की एक तरह की शुरुआत है और अगर माता-पिता किशोर की आवाज के उत्परिवर्तन के दौरान गंभीरता से लेते हैं, अच्छी सलाह देकर उसका समर्थन करते हैं, तो यह प्रक्रिया कम दर्दनाक और बहुत तेज होगी .

स्रोत से सीधे और अनुक्रमित लिंक के साथ ही जानकारी की प्रतिलिपि बनाने की अनुमति है

निष्पक्ष सेक्स के लिए अपने आदमी से प्यार और समर्थन के शब्दों को सुनना बहुत महत्वपूर्ण है, और इससे भी ज्यादा अच्छा है अगर वफादार की आवाज वास्तव में सुंदर है। हालांकि, एक मखमली बैरिटोन या एक शानदार और मर्दाना बास अचानक और तुरंत लोगों में प्रकट नहीं होता है। यह वोकल कॉर्ड्स के पुनर्गठन के महीनों से पहले है - हर युवा के लिए एक अपरिवर्तनीय और अपरिहार्य प्रक्रिया। आइए जानें कि लड़कों की आवाज कब टूटती है, इसमें कितना समय लगता है और क्या इस परिवर्तन को किसी तरह तेज किया जा सकता है।

प्रस्थान बिंदू

आमतौर पर सब कुछ बहुत अचानक होता है. एक खूबसूरत (और कुछ के लिए, शायद बहुत अच्छी नहीं) सुबह, कल का बच्चा एक जवान आदमी में बदलना शुरू कर देता है। पुरुषों के लिए, बड़ा होना बेहद मुश्किल है। इसके अलावा, यह उनके अस्तित्व के सभी पहलुओं पर लागू होता है - आंतरिक दुनिया से बाहरी परिवर्तनों तक।

लगभग 9-10 साल की उम्र से, लड़के प्रीब्यूबर्टल अवधि शुरू करते हैं। यह अभी तक "यह" नहीं है - सबसे भयानक समय जब टेस्टोस्टेरोन कब्रों में बड़े पैमाने पर चला जाता है, उन्हें विभिन्न प्रकार के लापरवाह (और कभी-कभी पूरी तरह से बेवकूफ) कार्यों के लिए धकेलता है, लेकिन इस उम्र तक उनके शरीर का पुनर्गठन शुरू हो जाता है। साथ ही यह अभी वह समय नहीं है जब लड़कों की आवाज टूटती है। यह प्रक्रिया थोड़ी देर बाद होती है।

औसत मापदंडों के अनुसार, आवाज का "ब्रेकिंग" यौवन काल के चरम पर 11-14 वर्ष की आयु में होता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि लड़कों ने कब शुरुआत की। पहले परिवर्तनों की शुरुआत से, जो बाहरी रूप से त्वचा की खामियों और लगातार चिकना बालों (अक्सर रूसी के मिश्रण के साथ) के रूप में प्रकट होते हैं, जब तक कि लड़कों की आवाज टूटने लगती है, तब तक लगभग तीन साल बीत जाते हैं। 15 साल की उम्र में, लोगों को अब बच्चे नहीं माना जाता है, उनका यौवन पूरा हो गया है, लेकिन एक आदमी में बदलने की प्रक्रिया 22-23 साल की उम्र से पहले पूरी तरह खत्म नहीं होगी।

वास्तव में क्या हो रहा है?

इस प्रकार, हमें पता चला कि किस उम्र में लड़कों में आवाज टूट जाती है। ज्यादातर ऐसा 13 साल की उम्र के आसपास होता है। यौवन की दर आनुवंशिकता और बच्चे के अस्तित्व की स्थितियों सहित कई कारकों से प्रभावित होती है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एक युवा की अस्वास्थ्यकर जीवनशैली एक आदमी के रूप में उसके विकास में बाधा डालती है।

निश्चित रूप से पाठक इस बात में रुचि रखते हैं कि लड़के की आवाज टूटने पर शरीर का क्या होता है। उनके जीवन में यह अवधि तेजी से शारीरिक विकास द्वारा चिह्नित है। लोग लम्बे, मजबूत हो जाते हैं, मांसपेशियों का द्रव्यमान प्राप्त करते हैं, जबकि भाषण के लिए जिम्मेदार आंतरिक अंग परिवर्तन से गुजरते हैं।

मनुष्यों में ध्वनियों को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता कई प्रणालियों और अंगों पर निर्भर करती है। साँस छोड़ने पर फेफड़ों में जमा हुई हवा एक तरंग बनाती है, जो बल के साथ स्वरयंत्र में स्थित मुखर डोरियों पर कार्य करती है। वे ध्वनि निर्माण की श्रृंखला की मुख्य कड़ी हैं। मौखिक गुहा, स्वरयंत्र और नासॉफरीनक्स भी इस प्रक्रिया में शामिल हैं।

बच्चों में स्नायुबंधन पतले और छोटे होते हैं, यही वजह है कि वे कोमल, सुरीली आवाज में बोलते हैं। सक्रिय के दौरान, स्नायुबंधन स्वयं बढ़ जाते हैं, साथ ही गले के क्षेत्र में स्थित मांसपेशियों और उपास्थि, एडम का सेब बनता है। काया में तेज बदलाव का कारण है कि लोगों की आवाज लगभग अचानक बदल जाती है, जिससे युवा पुरुषों को भाषण के नए तरीके को आसानी से अपनाने से रोका जा सकता है।

हार्मोन ... हम उनके बिना कहाँ होंगे?

जिस समय लड़कों में आवाज टूटती है वह सीधे उनके हार्मोनल स्तर की स्थिति पर निर्भर करता है। टेस्टोस्टेरोन इस कायापलट के लिए जिम्मेदार है। यदि एंडोक्राइन सिस्टम ठीक है, तो जब तक लड़कों में आवाज टूटना शुरू होती है, तब तक यह स्नायुबंधन के विकास के लिए पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन करेगा। अंततः, भाषण का समय 5-6 टन कम हो जाएगा।

टेस्टोस्टेरोन के विशेष घटकों के प्रभाव के कारण, स्नायुबंधन का एक महत्वपूर्ण संघनन और लंबा होना होता है, जो आवाज परिवर्तन को भड़काता है। ऐसा होता है कि शरीर में अपने विकास के सक्रिय चरण के दौरान एक बहुत जरूरी हार्मोन की कमी होती है, फिर न केवल एक आदमी में परिवर्तन के दौरान, बल्कि यौवन के बाद की अवधि के साथ-साथ परिपक्वता के दौरान भी लड़के की आवाज काफी ऊंची रहती है। यह उत्सुक है कि उम्र के साथ, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि अक्सर "पुरुष हार्मोन" की कमी का अनुभव करते हैं, यही वजह है कि बुढ़ापे में उनकी आवाज ऊंची हो जाती है।

मदद कैसे करें?

आवाज चाहे किसी भी समय फटने लगे, लड़कों को इस प्रक्रिया से जुड़ी कुछ कठिनाइयाँ होंगी। एक बच्चा कभी भी इसके लिए एक सौ प्रतिशत तैयार नहीं होगा, और उसकी परिवर्तनशील मनो-भावनात्मक स्थिति को देखते हुए, जो यौवन के सक्रिय चरण से प्रभावित होता है, उसे वास्तव में प्रियजनों की मदद की आवश्यकता होती है, हालांकि वह किसी के लिए यह स्वीकार करने की संभावना नहीं है .

माता-पिता, और सबसे अच्छा, पिता को अपने बेटे के साथ इस तथ्य के बारे में बातचीत करनी चाहिए कि निकट भविष्य में उसकी आवाज़ बदल जाएगी, यह निर्दिष्ट करते हुए कि यह एक दिन की बात नहीं है। लड़कों में आवाज किस उम्र में टूट जाती है, यह निश्चित रूप से असंभव है, लेकिन 12 साल की उम्र तक उन्हें इसके लिए तैयार करना शुरू कर देना बेहतर है।

साथ ही, रिश्तेदारों को बच्चे, या उसके स्नायुबंधन के लिए शांति सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए। यह सिफारिश काफी व्यापक है, क्योंकि यह न केवल मुखर डोरियों के संभावित ओवरस्ट्रेन को बाहर करने की चिंता करता है, बल्कि सर्दी की व्यापक रोकथाम भी करता है। यह महत्वपूर्ण क्यों है?

स्वरयंत्र की गुहा में स्नायुबंधन के विकास के दौरान, विशेष प्रक्रियाएं होती हैं, वहां बलगम का उत्पादन सक्रिय होता है, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, गला सूज जाता है और लाल हो जाता है। यह इस अवधि के दौरान है कि यह वायरस और जीवाणु संक्रमण के हमलों के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है। टॉन्सिलिटिस स्नायुबंधन पर नोड्यूल के गठन का कारण बन सकता है, जिससे आवाज कर्कश हो जाती है।

"ब्रेकिंग" के दौरान क्या नहीं किया जा सकता है?

• ऊँचे स्वर में बातचीत के दौरान;
• जब कोई व्यक्ति गाता है;
• रोने के दौरान स्नायुबंधन भी तनावग्रस्त हो जाते हैं।

गायन करने वाले लड़कों में सबसे पहले स्वर परिवर्तन का "निदान" किया जा सकता है। जब यह प्रक्रिया अभी शुरू ही हो रही होती है, तो बच्चों का भाषण टेनर जैसा लगता है, लेकिन स्नायुबंधन के तनाव के दौरान आवाज टूट जाती है और थोड़े समय के लिए उठ या गिर सकती है।

आवाज परिवर्तन कब समाप्त होता है?

आमतौर पर, 15 वर्ष की आयु तक, भाषण तंत्र और मुखर डोरियों का निर्माण पूरा हो जाता है। आवाज का टूटना औसतन लगभग छह महीने तक रहता है, यह और भी तेजी से हो सकता है - 3-4 महीनों में, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि लड़का एक चीख़ में टूट जाता है, फिर पूरे साल एक बास में।

इस प्रक्रिया को गति देना या किसी तरह इसे उत्पादक रूप से प्रभावित करना असंभव है। आम तौर पर बच्चे बदलावों को नोटिस नहीं करते हैं, शारीरिक परेशानी महसूस नहीं करते हैं, लेकिन कभी-कभी उन्हें गले में खराश, खांसी की इच्छा की शिकायत हो सकती है।

और वह क्या होगा?

आवाज का समय किसी विशेष बच्चे के शरीर विज्ञान पर निर्भर करता है, या उसके स्नायुबंधन की मोटाई और लंबाई पर। लड़के के लिए, उसकी नई बोली असामान्य हो सकती है, लेकिन माता-पिता को युवक को चतुराई से समझाना चाहिए कि जब परिवर्तन समाप्त हो जाए, तो उसे "आवाज़" करने की आदत डालनी चाहिए।

किसी की आवाज को बदलने या उसकी नकल करने का मतलब है अपने विकास के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को तोड़ना, इसका स्वर प्रकृति द्वारा निर्धारित किया जाता है, और इसे मान लेना चाहिए। बोलने के तरीके पर बहुत अधिक काम करने से आवाज खराब हो सकती है। आप स्वतंत्र रूप से इसकी ताकत विकसित कर सकते हैं, डिक्शन में सुधार कर सकते हैं, भाषण की अभिव्यक्ति कर सकते हैं।

गुदगुदाने वाला प्रश्न

आवाज को तोड़ना उन युवकों के लिए विशेष रूप से कठिन होता है जिनके लिए यह एक "उपकरण" है। बहुत से लड़के गाना पसंद करते हैं, वे न केवल शौकिया तौर पर बल्कि पेशेवर रूप से भी संगीत में लगे हुए हैं। 10-11 साल से कम उम्र के बच्चों की कोमल आवाज बहुत जल्द बदल जाएगी और युवा गायक को इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है।

स्नायुबंधन की वृद्धि लड़के की आवाज की रागिनी को बहुत प्रभावित करेगी। इसके अलावा, सबसे पहले उसके लिए गायन के दौरान होने वाली आवाज़ों को नियंत्रित करना बेहद मुश्किल होगा। यदि कोई किशोर इसके लिए तैयार है, तो वह यौवन और सक्रिय विकास के परिणामस्वरूप होने वाली आवाज के उत्परिवर्तन की कठिन अवधि को आसानी से सहन कर लेगा।

लड़कों की आवाज़ में परिवर्तन के बारे में बहुत सारे वैज्ञानिक कार्य लिखे गए हैं, हालाँकि यह घटना काफी सामान्य है। मुखर तंत्र के विकास की प्रक्रिया में आवाज के समय में परिवर्तन होता है। स्वरयंत्र शुरू में आकार में काफी बढ़ जाता है, जबकि थायरॉयड उपास्थि आगे की ओर झुक जाती है। स्वरयंत्र लंबा हो जाता है और स्वरयंत्र उतर जाता है। इस संबंध में, आवाज गठन के अंगों में शारीरिक परिवर्तन होता है। अगर हम लड़कों में आवाज के उत्परिवर्तन के बारे में बात करते हैं, तो लड़कियों के विपरीत उनमें सब कुछ अधिक स्पष्ट होता है।

लड़कों में आवाज को तोड़ने का तंत्र

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, वृद्धि की प्रक्रिया में स्वरयंत्र के विस्तार के माध्यम से आवाज परिवर्तन होता है। हालांकि, यौवन के दौरान, लड़कों में स्वरयंत्र 70% बढ़ जाता है, लड़कियों के विपरीत, आवाज ट्यूब, जो केवल दोगुनी हो जाती है।

1. पूर्व उत्परिवर्तन अवधि।

यह चरण मुखर तंत्र के पुनर्गठन के लिए शरीर की तैयारी के रूप में प्रकट होता है। यदि हम एक संवादी आवाज के बारे में बात करते हैं, तो आवाज का टूटना, स्वर बैठना, खाँसी और एक अप्रिय "गुदगुदी" हो सकती है। इस मामले में गायन की आवाज अधिक जानकारीपूर्ण है: युवक की सीमा के चरम नोटों को लेते समय आवाज का टूटना, मुखर पाठ के दौरान स्वरयंत्र में बेचैनी, "गंदा" स्वर, और कभी-कभी आवाज की हानि। पहली घंटियों पर, यह कक्षाओं को रोकने के लायक है, क्योंकि इस अवधि के लिए बाकी मुखर तंत्र की आवश्यकता होती है।

1. उत्परिवर्तन।

इस अवस्था में स्वरयंत्र की सूजन, साथ ही बलगम का अत्यधिक या अपर्याप्त स्राव होता है। ये कारक सूजन का कारण बनते हैं, जिससे स्नायुबंधन की सतह एक विशेष रंग प्राप्त करती है। अत्यधिक परिश्रम से घरघराहट हो सकती है, और इसके परिणामस्वरूप, "मुखर सिलवटों को बंद न करना" हो सकता है। इसलिए, इस अवधि के दौरान, आपको सर्दी और वायरल रोगों की रोकथाम सहित सावधानी से विचार करना चाहिए। आवाज की अस्थिरता, ध्वनि विरूपण, साथ ही एक विशिष्ट कर्कशता है। गाते समय, स्वर तंत्र का तनाव देखा जाता है, विशेषकर जब व्यापक अंतराल पर कूदते हैं। इसलिए, कक्षा में यह गायन अभ्यास, मंत्रों की ओर झुकाव के लायक है, न कि काम करने के लिए।

1. उत्परिवर्तन के बाद की अवधि।

किसी भी अन्य प्रक्रिया की तरह, लड़कों में आवाज उत्परिवर्तन की स्पष्ट अंत सीमा नहीं होती है। अंतिम गठन के बावजूद, स्नायुबंधन के ओवरवर्क और तनाव को देखा जा सकता है। इस अवधि के दौरान हुए परिवर्तनों को समेकित किया जाता है। आवाज एक निश्चित समय और शक्ति प्राप्त करती है। हालांकि, इसकी अस्थिरता के कारण मंच खतरनाक है।

लड़कों में उत्परिवर्तन की विशेषताएं

युवा पुरुषों में आवाज टूटने के संकेत अधिक ध्यान देने योग्य हैं और यह सबसे पहले, इस तथ्य के कारण है कि वास्तव में पुरुष आवाज महिला की तुलना में बहुत कम है। उत्परिवर्तन अवधि कम है। ऐसे मामले होते हैं जब यह लगभग तुरंत होता है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, शरीर के पुनर्गठन में कई महीनों की देरी होती है। कल ही, एक बचकाना ट्रेबल टेनर, बैरिटोन या शक्तिशाली बास में बदल सकता है। यह सब आनुवंशिक कारकों पर निर्भर करता है। कुछ युवा पुरुष महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरते हैं, जबकि अन्य - एक वयस्क आवाज में परिवर्तन एक उज्ज्वल विपरीत द्वारा व्यक्त नहीं किया जाता है।

लड़कों में वॉयस म्यूटेशन अक्सर 12-14 साल की उम्र में होता है। हालांकि, यह आदर्श के रूप में इस उम्र पर ध्यान देने योग्य नहीं है। ऐसे कई कारक हैं जो प्रारंभ समय और प्रक्रिया की अवधि दोनों को प्रभावित कर सकते हैं।

सबसे पहले, निस्संदेह, प्राकृतिक जलवायु प्रभाव। चल रहे अध्ययनों से पता चला है कि विभिन्न जलवायु परिस्थितियों में आवाज के "बड़े होने" की प्रक्रिया अलग-अलग तरीकों से होती है, और पुनर्गठन की उम्र 11 से 20 वर्ष तक होती है।
दूसरे, अनुवांशिक कारक। प्रारंभ में स्थापना के मुख्य भाग में शामिल को बदला नहीं जा सकता।
तीसरा, यांत्रिक कारक। यानी किसी भी कारण से पुनर्गठन का उल्लंघन किया जा सकता है। वे हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, मुखर तंत्र का उल्लंघन, दैहिक रोग।

लड़कों में उत्परिवर्तन की अवधि के दौरान गायन आवाज की स्वच्छता

सिंगिंग वॉइस म्यूटेशन एक जटिल प्रक्रिया है जिसके लिए शैक्षिक प्रक्रिया में साथ देने वाले मुखर शिक्षकों या फ़ोनियाट्रिस्ट से बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आवाज की सुरक्षा और स्वच्छता के उपायों को एक जटिल तरीके से किया जाना चाहिए, और उनकी शुरुआत म्यूटेशन से पहले की अवधि में होनी चाहिए। यह शारीरिक और यांत्रिक दोनों स्तरों पर आवाज के विकास में व्यवधान से बचाएगा।

गायन का पाठ सौम्य तरीके से किया जाना चाहिए। हालाँकि, इस अवधि के दौरान व्यक्तिगत पाठों को छोड़ना बेहतर है, क्योंकि ऐसी कक्षाएं वॉयस डेटा के व्यापक विकास के लिए डिज़ाइन की गई हैं। और लड़कों में आवाज टूटने की अवधि के दौरान, स्नायुबंधन के किसी भी ओवरस्ट्रेन को प्रतिबंधित किया जाता है। हालाँकि, एक विकल्प है - ये कोरल क्लासेस और पहनावा हैं। एक नियम के रूप में, युवा पुरुषों को एक हल्का हिस्सा दिया जाता है, जिसकी सीमा पाँचवें से अधिक नहीं होती है, अधिक बार एक छोटे सप्तक में। ये सभी शर्तें मान्य नहीं हैं यदि प्रक्रिया समय-समय पर आवाज के टूटने, घरघराहट या एकसमान उच्चारण की अस्थिरता के साथ होती है।

युवा पुरुषों में उत्परिवर्तन निस्संदेह एक जटिल प्रक्रिया है, लेकिन आवाज की सुरक्षा और स्वच्छता के पदों के सही दृष्टिकोण और पालन के साथ, कोई भी परिणाम के बिना और लाभ के साथ "जीवित" रह सकता है।

आवाज शरीर की कई प्रणालियों की मदद से पैदा होती है: स्वरयंत्र, मुखर सिलवटों (रोजमर्रा के भाषण में उन्हें तार कहा जाता है), फेफड़े, छाती और नासॉफरीनक्स। फेफड़ों से निकलने वाली हवा का एक जेट, मुखर सिलवटों को एक निश्चित आवृत्ति के साथ कंपन करने का कारण बनता है, जबकि छाती और नासॉफरीनक्स गुंजयमान यंत्र के रूप में काम करते हैं। वोकल फोल्ड जितना बड़ा और मोटा होगा, आवाज उतनी ही कम होगी। हालांकि हमेशा नहीं। उदाहरण के लिए, कारुसो की मुखर तह अन्य प्रोफुंडो बेसों की तुलना में दोगुनी बड़ी थी, और कारुसो ने टेनर में गाया था।

लड़कों में, लड़कियों की तरह, स्वरयंत्र छोटा होता है, सिलवटें छोटी होती हैं, और केवल उनके किनारे हवा की धारा के प्रभाव में कंपन करते हैं। विशेषज्ञ इसे ध्वनि उत्पादन का फाल्सेटो तंत्र कहते हैं। स्वरयंत्र सीटी की तरह होता है। प्रकृति ने इसकी कल्पना की है ताकि एक बच्चा, जिसमें ध्वनि उत्पन्न करने वाली सभी प्रणालियाँ अभी भी छोटी हैं, अभी भी सुनी जा सकती हैं। और वास्तव में, बच्चों की चीखें इतनी अच्छी तरह से सुनाई देती हैं कि, उदाहरण के लिए, ब्रेक के दौरान स्कूल जाना, आप बस बहरे हो सकते हैं।

लेकिन 13-14 साल की उम्र में, विभिन्न हार्मोनों के प्रभाव में, मुख्य रूप से यौन, लड़के बढ़ने लगते हैं, मुखर सिलवटों को लंबा और मोटा कर देते हैं। ये तह एक हार्मोन-निर्भर संरचना हैं। यह कुछ भी नहीं है कि यमदूतों की ऊँची, बचकानी आवाज़ होती है - उनके पास खुद काफी वयस्क पुरुषों का रंग होता है, और मुखर सिलवटें वयस्क आकार तक नहीं पहुँचती हैं, क्योंकि शरीर में सेक्स हार्मोन का उत्पादन नहीं होता है।

उसी कारण से, बुजुर्गों की आवाज ऊंची हो जाती है - आखिरकार, शरीर में कम और कम सेक्स हार्मोन होते हैं। और महिलाओं में, वृद्धावस्था में, इसके विपरीत, आवाज कम स्वर में सुनाई देती है, फिर से पर्याप्त हार्मोन नहीं होते हैं, केवल महिलाएं, जो सिलवटों को बदल देती हैं ताकि ध्वनि उच्च और सुरीली हो।

एक वयस्क सामान्य रूप से विकसित मुखर तंत्र के साथ भी फाल्सेटो में बोल और गा सकता है। सच है, आदत के बिना यह बहुत सुविधाजनक नहीं है। लेकिन यह फैशनेबल है, बिना कारण नहीं कि कुछ रेडियो होस्ट ऐसा कहते हैं और प्रेस्नाकोव जूनियर गाते हैं। एक वयस्क के लिए, हालांकि, ध्वनि के निर्माण के लिए ऐसा तंत्र अधिक स्वाभाविक है, जब संपूर्ण गुना कंपन होता है, आवाज की लहर क्षैतिज और लंबवत दोनों जाती है। इसलिए, वयस्क आवाज गहरी, अधिक सुंदर और रंग में अधिक विविध हो जाती है। साधारण बोलचाल में हम अपने मूल स्वर के ऊपर और नीचे 2-3 स्वरों का प्रयोग करते हैं। और गायक दो सप्तक लेता है।

नए का डर

एक किशोर के लिए फाल्सेटो से पूर्ण ध्वनि उत्पादन प्रक्रिया में स्विच करना मुश्किल है। लेकिन यहाँ समस्या शारीरिक नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक है: लड़का अपने बच्चों की आवाज़ की आवाज़ का आदी है, और नई आवाज़ - बैरिटोन या बास - उसे डराता है। बात करते समय, वह या तो ध्वनि के जन्म के लिए पुराने तंत्र का उपयोग करता है, या एक नया।

चूँकि बच्चे असमान रूप से बढ़ते हैं, एक आदमी भी एक छोटा अंकुर हो सकता है, और उसका बास पहले से ही ताकत और मुख्य के साथ टूट रहा है, और दूसरा एक मील दूर हो गया है, और स्वरयंत्र अभी भी छोटा है, आवाज अभी भी बचकानी है। अपने साथियों से आगे या पीछे रहने वाले इन लड़कों के पास सबसे कठिन समय होता है, वे अपनी आवाज से दूसरों की तुलना में अधिक शर्मिंदा होते हैं। लेकिन बहुमत के लिए, आवाज तोड़ना एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है: आवाज कम और खुरदरी हो गई है - ठीक है, ठीक है। ध्वनियों के निर्माण के लिए बहुसंख्यक जल्दी से एक नए तंत्र के लिए टटोलते हैं। दुर्लभ मामलों में, किशोरों में से एक को फोनोपेडिस्ट की मदद की आवश्यकता होती है - एक आवाज उत्पादन विशेषज्ञ जो आमतौर पर गायकों के साथ काम करता है। क्या उनमें से कुछ अकेले महिलाओं से घिरे हुए बड़े होते हैं। इन लड़कों के पास नकल करने वाला भी कोई नहीं है, कोई उदाहरण लेने वाला भी नहीं है। लेकिन उनके लिए भी, आमतौर पर एक पाठ ही काफी होता है, जिसमें एक डॉक्टर या एक फोनोपेडिस्ट एक सामान्य पुरुष आवाज को सेट करने और ठीक करने के लिए व्यायाम दिखाएगा।

तीन विशेषताएं

किशोर उत्परिवर्तन की तीन विशेषताएं हैं जो माता-पिता के लिए जानना उपयोगी हैं।

● आवाज टूटने के दौरान वोकल फोल्ड्स को लोड करना जरूरी नहीं है।और लड़के, दुर्भाग्य से, उनकी देखभाल नहीं करते हैं, वे उन्हें हर कदम पर तनाव देते हैं: कभी-कभी, फुटबॉल खेलते समय, वे पागलों की तरह चिल्लाते हैं, फिर वे अपनी आवाज़ के शीर्ष पर गिटार के साथ गाने गाते हैं ... ओवरवॉल्टेज के कारण , सिलवटों पर गांठें दिखाई दे सकती हैं, डॉक्टरों ने कहा - चीखने वालों के पिंड। ये गांठें सिलवटों के कंपन को बदल देती हैं और आवाज कर्कश हो जाती है। लोड गिरने पर कुछ गांठें अपने आप घुल जाती हैं, लेकिन कभी-कभी उन्हें हटाना पड़ता है - माइक्रोसर्जिकल ऑपरेशन करने के लिए।

● जुकाम उत्परिवर्तन में देरी कर सकता है।एक किशोर में हमेशा लाल गला श्वसन संक्रमण का संकेत नहीं होता है। स्वरयंत्र बढ़ने पर उसमें रक्त संचार बढ़ जाता है, ऊतक अधिक लाल हो जाते हैं, ऐसा लगता है कि बच्चे को लैरींगाइटिस है। वे जुकाम के लिए लड़के का इलाज करने लगते हैं, उसे दवाइयाँ देते हैं, उसे डॉक्टरों के पास ले जाते हैं ... और बस एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया होती है।

यदि उत्परिवर्तन घसीटा गया है, अर्थात, लड़का पहले से ही ऊपर की ओर बढ़ना बंद कर चुका है, और उसकी आवाज मर्दाना कम नहीं हुई है, तो आपको किशोरी को फोनियाट्रिस्ट को दिखाने की जरूरत है। लड़का जितना अधिक समय तक फाल्सेटो में बोलता है, उसके लिए वयस्क स्वर में स्विच करना उतना ही कठिन होगा।

● किस तरह की "वयस्क" आवाज एक सुंदर गायन करने वाले छोटे लड़के की होगी, यह जानना हमारे भाग्य में नहीं है।यह बचपन में एक उच्च स्पष्ट आवाज होती है, लेकिन एक उत्परिवर्तन पारित हो गया है, और आवाज सबसे अधिक सामान्य हो गई है - दोनों रंग में, और समय में, और ताकत में। एक प्रसिद्ध उदाहरण रॉबर्टिनो लॉरेटी है। और कुछ भी नहीं किया जा सकता है: जो दिया जाता है वह दिया जाता है।

अनोखा मामला।किसी तरह, एक अधिकारी, और सबसे छोटी रैंक का नहीं, ध्वन्यात्मकता के लिए बदल गया - डॉक्टर जो मुखर तंत्र के काम की विशेषताओं का अध्ययन करते हैं। काफी वयस्क आदमी है, और आवाज एक लड़के की तरह है। यह तुच्छ निकला। डॉक्टरों ने उनकी मदद की, उन्हें बैरिटोन आवाज में बोलना सिखाया।