धूपघड़ी के प्रकार। विभिन्न प्रकार के सोलारियम के फायदे और नुकसान। शरीर के अलग-अलग हिस्सों के लिए धूपघड़ी धूपघड़ी में कितनी देर तक धूप सेंकें
लेख विशेष परियोजना "व्हेयर लव लाइव्स" के लिए तैयार किया गया था। गर्मियों की तैयारी कैसे करें, इस बारे में अधिक विचारों के लिए, यहाँ देखें!
आप साल भर कहाँ बास कर सकते हैं? यदि मालदीव के लिए उड़ान भरना संभव नहीं था, तो एक धूपघड़ी बनी हुई है।
"सन थेरेपी" के दूसरे सत्र के लिए साइन अप करने से पहले, कृत्रिम यूवी किरणों के तहत सुरक्षित टैनिंग के नियमों को याद रखें।
1. धूपघड़ी में बहुत जल्दी टैन पाने की कोशिश न करें
धूपघड़ी में भी, आप जल सकते हैं, साथ ही समुद्र तट पर भी। त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, पहला सत्र 3-5 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए। तन धीरे-धीरे नीचे जाना चाहिए: आमतौर पर 5-6 सत्रों के बाद एक सुंदर भूरा रंग दिखाई देता है।
क्लासिक कोर्स में 10-15 सत्र होते हैं। धूपघड़ी की यात्राओं के बीच न्यूनतम विराम एक दिन है, इससे कम नहीं। त्वचा विशेषज्ञ भी सप्ताह में तीन बार से अधिक सूर्य स्नानघर जाने की सलाह देते हैं।
प्रत्येक सत्र के बाद, आपकी त्वचा थोड़ी लाल हो जाएगी: यह इंगित करता है कि आपने पराबैंगनी विकिरण की अधिकतम स्वीकार्य खुराक प्राप्त कर ली है। हालांकि, थोड़ा और, और तन को लाभ नहीं होगा, लेकिन नुकसान होगा। इसलिए अपनी त्वचा को आराम दें।
2. टैनिंग स्टूडियो में, लैंप की विशेषताओं के बारे में पूछें
सबसे पहले, लैंप के जीवन और यूवी विकिरण की मात्रा में रुचि लें। सब कुछ बहुत सरल है: धूपघड़ी में जितने अधिक लैंप, वे उतने ही अधिक शक्तिशाली और नए हैं, मोहक शहतूत में बदलने के लिए कम समय लगता है।
आमतौर पर, 600-800 हजार घंटों के उपयोग के बाद लैंप बदल दिए जाते हैं, क्योंकि समय के साथ उनकी प्रभावशीलता कम हो जाती है, और पुराना लैंप आपकी त्वचा को पर्याप्त रूप से टैन नहीं कर पाएगा। दूसरी ओर, यदि दीपक का जीवन 20 घंटे से अधिक नहीं होता है, तो सत्र के समय को कम करना बेहतर होता है।
यूवी-बी के प्रतिशत के संदर्भ में यूवी विकिरण महत्वपूर्ण है। हल्की पतली त्वचा के साथ, यह 0.7% से अधिक नहीं होनी चाहिए, और गहरे रंग की त्वचा के साथ - 2.4%।
3. विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें
आप समुद्र तट पर जिस सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, वह टैनिंग बेड के लिए उपयुक्त नहीं है। विशेष क्रीम सीधे टैनिंग स्टूडियो या किसी ऑनलाइन सौंदर्य प्रसाधन स्टोर से खरीदी जा सकती हैं।
धूपघड़ी के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य कार्य तन को बढ़ाना नहीं है, बल्कि त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है (तब तन अधिक समान रूप से रहता है)। सत्रों के बीच बॉडी लोशन का उपयोग सुनिश्चित करें।
कुछ विशेषज्ञ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए जैतून और तिल के तेल के मिश्रण को लगाने की सलाह देते हैं।
ब्रोंज़र वाले उत्पादों से सावधान रहें (सेल्फ-टैनिंग का एक एनालॉग जो पराबैंगनी प्रकाश के तहत दिखाई देता है), खासकर यदि आपने अभी-अभी सोलारियम जाना शुरू किया है। ऐसा माना जाता है कि ब्रोंज़र गोरी त्वचा को एक अप्राकृतिक रंगत देते हैं।
(सनबर्न क्रीम: बायोफ्यूज़न नेचुरल ब्रॉन्ज़र स्टेप 2, कैलिफ़ोर्निया टैन; टैन मास्टर, डार्क कोको नेक्टर; क्रोमैटिक इंटेन्सिफायर स्टेप 1, कैलिफ़ोर्निया टैन)
4. सत्र से ठीक पहले न धोएं
अपने टैनिंग सेशन से कुछ घंटे पहले शावर लें, लेकिन अपने सेशन से ठीक पहले कभी न धोएं, खासकर साबुन या शॉवर जेल से। कोई भी डिटर्जेंट त्वचा को सुखा देता है, यह अपने सुरक्षात्मक गुणों को खो देता है और आसानी से जल सकता है।
5. अंतरंग स्थानों, स्तनों, आंखों, बालों, टैटू, मोल्स को बंद करें
सैलून के नियमों द्वारा निषिद्ध नहीं होने पर भी नग्न होकर धूप न लें। अपने निजी अंगों और स्तनों को ढकें (कम से कम अपने निपल्स पर छोटे स्टिकर लगाएं)। और 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, डॉक्टर स्पष्ट रूप से बिना स्विमिंग सूट के धूप सेंकने से मना करते हैं।
अपनी आँखों को विशेष चश्मे से सुरक्षित रखें (यदि आप अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, तो रेटिनल बर्न का खतरा बना रहता है)। लेकिन साधारण चश्मे और लेंस को हटाने की जरूरत है। अपने सिर पर टोपी पहनें, क्योंकि पराबैंगनी किरणें बालों को रूखा, भंगुर और सुस्त बना देती हैं।
सत्र से पहले, अपने होठों पर एसपीएफ सुरक्षा वाली लिपस्टिक लगाएं, यदि आप नहीं चाहते कि वे सूखें और फटें। इसके अलावा, सभी टैटू और मोल्स को छिपाना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, स्टिकिनी स्टिकर का भी उपयोग करें, जो टैनिंग स्टूडियो में बेचे जाते हैं।
6. अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करें
त्वचा के चार मुख्य प्रकार हैं, और यह इस पर है कि धूपघड़ी में सत्र का औसत समय निर्भर करता है।
- टाइप वन: त्वचा डार्क है, ऑलिव है, बाल डार्क हैं, आंखें डार्क हैं, झाईयां आमतौर पर अनुपस्थित हैं। ऐसे लोग अच्छी तरह से तन जाते हैं और शायद ही कभी जलते हैं।
- टाइप टू: हल्की या थोड़ी गहरी त्वचा, गहरे सुनहरे बाल, चेस्टनट, और ग्रे या भूरी आँखें, कोई झाईयां नहीं। ऐसी त्वचा पर, तन जल्दी और समान रूप से गिरता है, लेकिन लंबे समय तक धूप में रहने से हल्की जलन संभव है।
- प्रकार तीन: गोरी त्वचा, कम या कोई झाईयां नहीं। आँखें ग्रे, नीली या हरी हैं, बाल हल्के गोरे, शाहबलूत हैं। ऐसे लोग पराबैंगनी किरणों के प्रति संवेदनशील होते हैं और आसानी से जल जाते हैं।
- चौथा प्रकार: त्वचा बहुत गोरी है, बाल लाल हैं, आँखें हरी हैं। बहुत झाईयां होती हैं, इस प्रकार की त्वचा पराबैंगनी किरणों के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। सनबर्न तुरंत होता है, और टैनिंग व्यावहारिक रूप से प्रकट नहीं होती है।
बेशक, मिश्रित त्वचा के प्रकार भी हैं, इसलिए कमाना स्टूडियो के व्यवस्थापक से परामर्श करना बेहतर है और एक व्यक्तिगत यात्रा योजना विकसित करने के लिए कहें (कितने मिनट, कितने सत्र, क्या लेना है)।
7. मेकअप धो लें, परफ्यूम और डियोडरेंट का इस्तेमाल न करें
आप मेकअप के साथ धूपघड़ी में नहीं आ सकते: सैलून जाने से कुछ घंटे पहले अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें। किसलिए? कारण आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में निहित है: इसमें आवश्यक तेल, शराब, संरक्षक, हार्मोन या रंजक शामिल हो सकते हैं। ये घटक उम्र के धब्बे की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। साथ ही परफ्यूम, डिओडोरेंट का इस्तेमाल न करें और सुगंधित तेल शरीर पर लगाएं।
8. अगर आप दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें
यदि आप एंटीबायोटिक्स (विशेष रूप से टेट्रासाइक्लिन), किसी भी हार्मोनल ड्रग्स (गर्भनिरोधकों सहित), एंटीडिप्रेसेंट या मूत्रवर्धक ले रहे हैं, तो सावधान रहें - टैनिंग बेड आपके चेहरे पर उम्र के धब्बे पैदा कर सकता है।
9. कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के तुरंत बाद धूप सेंकें नहीं
सौंदर्य सैलून में अक्सर एक धूपघड़ी होती है, और यदि आपको अगली प्रक्रिया के बाद थोड़ा तन देने की पेशकश की जाती है, तो सहमत न हों (हालांकि एक सामान्य ब्यूटीशियन इसकी पेशकश नहीं करेगी)।
यांत्रिक सफाई, छीलने, डर्माब्रेशन, एपिलेशन, किसी भी लेजर या इंजेक्शन तकनीक के बाद, टैनिंग सख्त वर्जित है।
10. सत्र के बाद एक गिलास जूस पिएं
जब आप टैनिंग सत्र से घर आएं, तो एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ गाजर, आम या खुबानी का रस लें। इन उत्पादों में निहित कैरोटीन तन को अधिक स्थिर और अभिव्यंजक बना देगा।
11. सनबर्न की लत न लगाएं
अफवाहों के बावजूद कि धूपघड़ी एक बहुत ही हानिकारक आनंद है, इसके कई फायदे हैं। उदाहरण के लिए, पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, हमारे शरीर में विटामिन डी का संश्लेषण होता है, जिसे भोजन से प्राप्त नहीं किया जा सकता है। बदले में, विटामिन डी कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण को बढ़ावा देता है (इसके बिना, वे कई गुना खराब अवशोषित होते हैं)।
इसके अलावा, यह साबित हो चुका है कि धूपघड़ी की गर्मी, सूरज की गर्मी की तरह, एंडोर्फिन का एक स्रोत है। ये रसायन खुशी और आनंद की भावना पैदा करते हैं जिसकी हमें अक्सर ठंड के मौसम में कमी होती है।
कौन सी महिला परफेक्ट टैन नहीं चाहती है? बेशक, कोई भी महिला अपनी तनी हुई त्वचा को दिखाना चाहती है, खासकर गर्मियों में जब आप शॉर्ट्स और क्रॉप टॉप पहन सकती हैं। इस लेख को पढ़ने के बाद, आप धूपघड़ी के बारे में सब कुछ और स्वास्थ्य समस्याओं के बिना टैन प्राप्त करने के नियमों के बारे में जानेंगे।
प्रत्येक महिला को धूपघड़ी का उपयोग करने की अनुमति नहीं है, और जिस तरह से आप चाहते हैं कि तन को बाहर निकालने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। तो चलिए इस विषय पर और विस्तार से बात करते हैं।
यह क्या है?
आइए सबसे पहले समझते हैं कि सूर्य स्नानघर क्या है। ये पराबैंगनी लैंप वाले विशेष उपकरण हैं। उनका प्रभाव एक विशेष वर्णक - मेलेनिन के गठन को भड़काता है। विधि काफी सरल लगती है, और इसके बावजूद, इसमें कई उपयोगी गुण होते हैं, जो महिलाओं और पुरुषों दोनों के बीच धूपघड़ी को लोकप्रियता हासिल करने की अनुमति देते हैं।
धूपघड़ी में सुरक्षित रूप से टैनिंग कैसे करें?
प्रक्रिया के लिए आपको नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, आपको अपने शरीर को विकिरण के संभावित नुकसान से बचाने की जरूरत है। तो आप इन उपकरणों से सुरक्षित रूप से कैसे टैन कर सकते हैं? आपको एक टोपी (दुपट्टा), चश्मा, निप्पल कैप या स्टिकर, सनटैन सौंदर्य प्रसाधन लाने की जरूरत है। ये सरल सामान प्रक्रिया को यथासंभव सुरक्षित रखेंगे।
सोलारियम किट
क्या संरक्षित करने की आवश्यकता है? | विवरण |
बालों की सुरक्षा | पराबैंगनी किरणों के कारण बाल मुरझाते और टूटते हैं, इसलिए आपको इसे टोपी या दुपट्टे से बचाने की आवश्यकता है। |
त्वचा की सुरक्षा | त्वचा को विशेष साधनों से उपचारित किया जाना चाहिए: क्रीम, स्प्रे, दूध या क्रीम। कई प्रतिष्ठानों में, वे एक ऐसे प्रारूप में पाए जा सकते हैं जो एक समय में - सूर्य स्नानघर में जाने के लिए सुविधाजनक हो। बहुत से लोग सवाल पूछते हैं: क्या तेल इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त है? यह ठीक है, लेकिन ध्यान रखें कि नारियल के तेल का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो त्वचा को पोषण देता है और इसमें कई उपयोगी पदार्थ भी होते हैं। |
नेत्र सुरक्षा | आंखों को भी सुरक्षा की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, काले चश्मे का प्रयोग करें। यदि आप इस आवश्यकता को अनदेखा करते हैं, तो आप असुविधा से पीड़ित हो सकते हैं: आपकी आँखें जल जाएँगी, वे लाल, पानीदार, खुजलीदार हो जाएँगी। शायद दृश्य हानि भी। वैसे, लेंस किसी भी तरह से आँखों की रक्षा नहीं करते - जो लोग उन्हें पहनते हैं वे भी अक्सर इन अप्रिय घटनाओं का सामना करते हैं। |
धूपघड़ी के प्रकार
धूपघड़ी में विभाजित किया जा सकता है:
- परिवार;
- पेशेवर।
घरेलू धूपघड़ी वे हैं जो आपको कोई सौंदर्य केंद्र प्रदान करते हैं। उपयोग किए गए उपकरण विशेष रूप से शक्तिशाली नहीं होते हैं, उनमें अल्पकालिक उपयोग शामिल होता है। दोनों स्थिर और पोर्टेबल डिवाइस हैं। पहला आपको पूरे शरीर में एक तन पाने की अनुमति देता है, और दूसरा - सही क्षेत्रों में। उदाहरण के लिए, घर पर, आप चेहरे के मॉडल का उपयोग कर सकते हैं जिसमें चार लैंप शामिल हैं। इसकी कार्रवाई के लिए धन्यवाद, आप चेहरे और डेकोलेट की त्वचा का एक समान तन प्राप्त कर सकते हैं। शरीर के अन्य भागों (पैर, हाथ, और इसी तरह) के लिए उपकरण हैं।
टिप्पणी!टैनिंग क्लीनिक में पेशेवर टैनिंग सैलून मिल सकते हैं। साथ ही, ऐसे उपकरण स्वास्थ्य केंद्रों, स्पोर्ट्स प्रीमियम केंद्रों में हैं।
पेशेवर धूपघड़ी और घरेलू वाले के बीच अंतर:
- बलपूर्वक लैंप को ठंडा करना संभव है;
- रिकॉर्डिंग क्षमता के लिए तीन-स्तरीय प्रणाली है;
- कम से कम 38 दीपक हैं, उनकी शक्ति 120 वाट से अधिक है;
- उपकरणों में विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है - उदाहरण के लिए, ध्वनि प्रणालियों की सहायता से, आप समुद्र में होने का प्रभाव जोड़ सकते हैं, आप वांछित गंध की आपूर्ति भी कर सकते हैं, और इसी तरह।
व्यावसायिक सूर्य स्नानघर निम्न प्रकारों में विभाजित हैं:
- क्षैतिज;
- खड़ा;
- टर्बो सोलारियम;
- धूपघड़ी कुर्सी।
एक क्षैतिज धूपघड़ी में, क्षैतिज रूप से व्यवस्थित लैंप वाला एक उपकरण प्रस्तुत किया जाता है। इस संगठन के लिए धन्यवाद, पूरे शरीर में पराबैंगनी किरणों का एक समान वितरण सुनिश्चित करना संभव है। इसके अलावा, प्रक्रिया मांसपेशियों में तनाव के बिना, झूठ बोलने की स्थिति में ही होती है। ऐसे उपकरण एकतरफा और द्विपक्षीय दोनों हैं।
एक तरफा धूपघड़ी एक खुला उपकरण है जो पराबैंगनी किरणों का उत्सर्जन करता है। ऐसे पैनल हैं जो प्रकाश को दर्शाते हैं। आमतौर पर इस उपकरण को मसाज काउच या एक विशेष कुर्सी के संयोजन में रखा जाता है।
द्विपक्षीय धूपघड़ी में एक सैंडविच का रूप होता है। डिवाइस को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि इसे रोल करने की आवश्यकता नहीं है, ताकि ग्राहक अधिक आरामदायक महसूस करे। क्षैतिज उपकरणों का नुकसान यह है कि बूथ के संपर्क के क्षेत्रों में त्वचा का रंग कुछ हल्का हो सकता है।
यदि आपने लंबवत उपकरणों को चुना है, तो आपको खड़े होकर धूप सेंकना होगा। इस पद्धति का लाभ यह है कि त्वचा उपकरण के संपर्क में नहीं आती है। इसके अलावा, घटना के दौरान आप अपनी स्थिति बदल सकते हैं - कुछ लोग वहां नृत्य करने का प्रबंधन भी करते हैं। इस इकाई के साथ, आप कम समय में सबसे सुंदर समान त्वचा का रंग प्राप्त करते हैं, और घटना की शुरुआत में सूर्य स्नानघर में तापमान महत्वपूर्ण नहीं है। यदि बूथ ठंडा है, तो इससे तन की गुणवत्ता प्रभावित नहीं होगी। एक माइनस भी है: पैर शरीर के अन्य हिस्सों की तरह सक्रिय रूप से तनावग्रस्त नहीं होते हैं। हालांकि, आधुनिक उपकरणों में, लैंप नीचे से स्थापित होते हैं, दर्पण फर्श पर होते हैं, इसलिए आपको असमान टैनिंग से डरना नहीं चाहिए।
टर्बो सोलारियम सबसे मजबूत टैनिंग उपकरण है। बयालीस लैंप हैं, जिनकी शक्ति 160 वाट और उससे अधिक है। डिवाइस का डिज़ाइन आपको एक सुंदर, समान त्वचा का रंग पाने में मदद करेगा और इस पर बहुत समय खर्च नहीं करेगा। लंबवत और क्षैतिज हो सकता है। आजकल, वाटर सोलारियम एक विशेष प्रेम का आनंद लेता है - एक ऊर्ध्वाधर उपकरण जो त्वचा को टैन करने और आवश्यक नमी प्राप्त करने की अनुमति देता है। शरीर को गर्म किया जाता है और पानी से छिड़का जाता है। ऐसा लगता है जैसे आप समुद्र के किनारे लेटे हुए हैं और हल्की हवा का आनंद ले रहे हैं।
सोलारियम कुर्सी एक ऐसा उपकरण है जो ग्राहक के बैठने के दौरान त्वचा पर कार्य करता है। इस प्रक्रिया में शरीर के वांछित हिस्सों पर गहरा रंग प्राप्त करना शामिल है - उदाहरण के लिए, चेहरा, गर्दन, डेकोलेट, हाथ। ज्यादातर, इस उपकरण का उपयोग तब किया जाता है जब त्वचा बहुत अधिक पीली होती है, और किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले इसके रंग में सुधार करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, नुकसान पराबैंगनी विकिरण के लिए मजबूत जोखिम है, इसलिए आपको ऐसे धूपघड़ी में अक्सर नहीं जाना चाहिए। ध्यान दें कि इस उपकरण का उपयोग कॉस्मेटिक और औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। क्वार्ट्ज और कोलेजन बल्ब उपलब्ध हैं।
उन्नत क्वार्ट्ज़ बल्बों का उपयोग क्वार्ट्ज सोलारियम में किया जाता है। उनके प्रकाश का एक्सपोजर मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है, रक्त जमावट को सामान्य करता है, लिपिड चयापचय को प्रभावित करता है, और इसी तरह। बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर बच्चों को ऐसे धूपघड़ी का उपयोग करने की सलाह देते हैं ताकि उनका शरीर विटामिन डी को बेहतर ढंग से अवशोषित कर सके, जो फास्फोरस और कैल्शियम के अवशोषण को सुनिश्चित करता है।
कोलेजन सोलारियम कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में एक हालिया खोज है। जिस डिवाइस के साथ प्रक्रिया की जाती है उसमें नीले और लाल कोलेजन लैंप होते हैं। किरणों की कार्रवाई के लिए धन्यवाद, त्वचा स्वस्थ दिखती है, इसकी समग्र स्थिति में सुधार होता है, भड़काऊ प्रक्रियाएं समाप्त हो जाती हैं। आप लीवर सिरोसिस, नसों, हृदय और रक्त वाहिकाओं की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
चुनाव कैसे करें?
टैनिंग के प्रत्येक तरीके के अपने फायदे और नुकसान हैं। चुनते समय, अपनी त्वचा के प्रकार और उसकी स्थिति के साथ-साथ उन लक्ष्यों द्वारा निर्देशित रहें जिनका आप पीछा कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा बहुत गोरी है, तो आपको अपनी त्वचा को नुकसान पहुँचाए बिना धीरे-धीरे टैन प्राप्त करने के लिए अधिक कोमल यूवी एक्सपोज़र की आवश्यकता होगी। यदि आपकी त्वचा का रंग सांवला है, तो आप इसे मजबूत प्रभावों के संपर्क में ला सकते हैं। डिवाइस की क्रिया जितनी अधिक शक्तिशाली होगी, उतनी ही तेज़ी से आप वांछित प्रभाव देखेंगे।
धूपघड़ी के लाभ
एक महत्वपूर्ण प्लस, जिस पर बहुत से लोग ध्यान केंद्रित करते हैं, वह वर्ष के किसी भी समय तन की क्षमता है। यह उन शहरों के लिए विशेष रूप से सच है जहां ज्यादातर ठंड होती है, सूरज इतना गर्म नहीं होता है कि आप एक प्राकृतिक तन प्राप्त कर सकें। लेकिन हर महिला कम से कम कभी न कभी अपनी खूबसूरत तनी हुई त्वचा को दिखाना चाहती है।
टिप्पणी!धूपघड़ी में की जाने वाली प्रक्रियाएँ ऑस्टियोपोरोसिस की एक अच्छी रोकथाम हैं, जिसका कारण कैल्शियम की कमी है। सबसे पहले, यह स्पष्ट नहीं है कि सनबर्न इस पर कैसे प्रभाव डालता है। लेकिन उत्तर सतह पर है - जब पराबैंगनी किरणें त्वचा से टकराती हैं, तो शरीर सक्रिय रूप से विटामिन डी का उत्पादन करता है, जो कैल्शियम के अवशोषण में सुधार करता है।
यदि आप प्रक्रिया की सभी बारीकियों और इसकी तैयारी को ध्यान में रखते हैं, तो आप सोरायसिस और मुँहासे से छुटकारा पा सकते हैं।
दिलचस्प तथ्य!जापान के शोधकर्ताओं ने पाया है कि बालों के झड़ने और दबाव की समस्या पराबैंगनी किरणों की कमी से जुड़ी है।
धूपघड़ी में प्रक्रियाओं की मदद से आप ठंड से निपट सकते हैं, क्योंकि पराबैंगनी विकिरण बैक्टीरिया को मारता है। इससे यह पता चलता है कि ऑफ-सीज़न में धूपघड़ी की विशेष प्रासंगिकता है। दरअसल, इस समय सर्दी विशेष रूप से अक्सर होती है।
पैरों या बाहों पर संवहनी नेटवर्क को सही करते समय एक उत्कृष्ट परिणाम सूर्य स्नानघर द्वारा प्राप्त किया जा सकता है।
इस प्रकार, यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
धूपघड़ी की एक और दिलचस्प संपत्ति है - यूवी किरणों के प्रभाव के कारण, "खुशी का हार्मोन" उत्पन्न होना शुरू हो जाता है। जैसा कि आप जानते हैं कि इस हार्मोन का सीधा संबंध हमारे मूड से होता है।
एहतियाती उपाय
हालांकि टैन पाने के इस तरीके के कई सकारात्मक पहलू हैं, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं। आइए उन पर विस्तार से विचार करें।
त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है
यदि आपके परिवार के किसी सदस्य को कैंसर हो गया है, तो बेहतर होगा कि आप सूर्य स्नान कक्ष का उपयोग न करें। सामान्य तौर पर, वे अक्सर इस बारे में बात करने लगे कि धूपघड़ी कितना हानिकारक है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए ऐसे बयानों का कोई आधार नहीं है। आपको बस प्रक्रिया के लिए सही समय चुनने की जरूरत है और निश्चित रूप से, रोजाना धूप सेंकें नहीं।
धूपघड़ी दृष्टि को नुकसान
हाल ही में, वैज्ञानिकों ने पाया है कि धूपघड़ी में बार-बार आने से कई नेत्र रोगों का विकास हो सकता है। उदाहरण के लिए, पराबैंगनी किरणों की अधिकता से मोतियाबिंद हो सकता है। आँखों की कोई भी समस्या देखने की क्षमता के पूर्ण नुकसान का कारण बन सकती है। इसलिए, हमेशा याद रखें: यदि आप लंबे समय तक धूप सेंकते हैं, तो आप अपनी आँखों को नुकसान पहुँचा सकते हैं।
धूपघड़ी की लत
डॉक्टर अपने लेखन में सोलारियम पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता के मामलों के बारे में बात करते हैं। दूसरे शब्दों में, लोग पराबैंगनी के प्रभाव को इतना पसंद करते हैं कि वे सचमुच इसके बिना नहीं रह सकते।
समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना
कोई भी कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक अपने ग्राहकों को चेतावनी देता है कि वे अपेक्षा से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, कई महिलाएं इस बात को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देती हैं। पराबैंगनी विकिरण का एक्सपोजर त्वचा की सबसे गहरी परतों पर होता है, जो कोलेजन और इलास्टिन के टूटने को उत्तेजित करता है। इस वजह से त्वचा पर झुर्रियां समय से पहले नजर आने लगती हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, प्रक्रिया से पहले सन प्रोटेक्शन वाली क्रीम का उपयोग करें।
अब आप स्पष्ट रूप से समझ गए हैं कि धूपघड़ी के साथ तन पाने के क्या फायदे और नुकसान हैं।
मतभेद
यदि आप प्रक्रिया के उपरोक्त नुकसान से डरते नहीं हैं, तो आपको अपने आप को उन मतभेदों से परिचित कराने की आवश्यकता है जो सनबाथिंग पर सख्त प्रतिबंध लगाते हैं। धूपघड़ी अच्छी तरह से कुछ बीमारियों को बढ़ा सकता है। मुख्य मतभेद:
- प्रसव, स्तनपान;
- उम्र से वयस्कता;
- पहले या दूसरे फोटोटाइप की त्वचा;
- एक पुरानी बीमारी के तेज होने की अवधि;
- खून बहने की प्रवृत्ति;
- त्वचा रोगों के लिए संवेदनशीलता;
- स्त्री रोग संबंधी समस्याएं।
उपरोक्त को सारांशित करते हुए, हम कह सकते हैं कि भले ही आपने "से" और "से" एक धूपघड़ी में टैनिंग के सिद्धांत का अध्ययन किया हो, आप प्रक्रिया और उसके नियमों की सभी विशेषताओं को जानते हैं, लेकिन आप किसी भी मानदंड से ऊपर की सूची में हैं , अपने चिकित्सक से परामर्श करें। तन पाने की इच्छा आपके स्वास्थ्य को खतरे में डालने के लायक नहीं है।
यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप सेवा का उपयोग करना चाहते हैं, तो कॉस्मेटोलॉजी सेंटर जाने के लिए मानदंड का अध्ययन करें ताकि आप परिणाम से प्रसन्न हों।
धूपघड़ी में टैनिंग के नियम
सबसे पहले आपको यह चुनने की आवश्यकता है कि आपको ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज सूर्य स्नानघर की आवश्यकता है या नहीं। दोनों तरीकों की अपनी ताकत और कमजोरियां हैं। उदाहरण के लिए, एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में, त्वचा उपकरण के संपर्क में नहीं आती है - कई इसे स्वच्छता कारणों से चुनते हैं। आप प्रक्रिया के दौरान अपनी स्थिति भी बदल सकते हैं, सामान्य तौर पर, अपनी सुविधा के लिए सब कुछ करें। कभी-कभी सौंदर्य केंद्र अंतर्निहित संगीत केंद्रों वाले उपकरणों से सुसज्जित होते हैं, जिनका अतिरिक्त सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
क्षैतिज धूपघड़ी आपको वहां लेटने, आराम करने और आराम करने की अनुमति देते हैं। यदि आप इस उपकरण को चुनते हैं तो शरीर के निचले हिस्से का बेहतर इलाज किया जाता है। टैनिंग बेड चुनें जो पराबैंगनी (आपकी त्वचा की विशेषताओं के आधार पर) के स्तर को समायोजित करने की क्षमता प्रदान करते हैं। यह पता लगाना सुनिश्चित करें कि लैंप कितने समय तक उपयोग किए जाते हैं। जब वे अभी भी नए हैं, तो प्रक्रिया को लंबे समय तक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
बुनियादी नियमों पर विचार करें।
पहला नियम
अपने बालों को हमेशा यूवी एक्सपोजर से बचाएं। एक दुपट्टा या पनामा टोपी करेगा। हाइजीनिक लिपस्टिक के बारे में मत भूलना।
दूसरा नियम
कुछ कॉस्मेटिक क्लीनिक ग्राहकों को काला चश्मा प्रदान कर सकते हैं, लेकिन यह विकल्प हर जगह उपलब्ध नहीं है। इसलिए, धूप के चश्मे को धूपघड़ी में अवश्य ले जाएं।
तीसरा नियम
अपनी त्वचा को विशेष क्रीम या तेलों से जलने से बचाने के लिए याद रखें, जिनमें धूप से बचाव का प्रभाव होता है। इसके लिए धन्यवाद, परिणामी तन एक समान और सुंदर होगा।
चौथा नियम
चेहरे की त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है - अल्कोहल-मुक्त मॉइस्चराइज़र लगाएं।
महत्वपूर्ण!आप हेरफेर के दौरान पौष्टिक सौंदर्य प्रसाधन, हार्मोनल तैयारी का उपयोग नहीं कर सकते।
पांचवां नियम
शाम को धूपघड़ी में जाने से पहले साबुन से न धोएं। अन्यथा, आप काफी उच्च संभावना के साथ जल सकते हैं।
छठा नियम
प्रक्रिया से कुछ घंटे पहले सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, दुर्गन्ध, इत्र का उपयोग न करें।
सातवाँ नियम
यदि आपकी आयु 30 वर्ष से अधिक है, तो अपने अंडरवियर में धूप स्नान करें, क्योंकि यूवी किरणें पतली त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
आठवां नियम
प्रक्रिया के तुरंत बाद एक ठंडे स्नान को contraindicated है।
नौवां नियम
यदि आपके पास मोल्स हैं, तो आपको उन्हें स्टिकर के साथ कवर करना चाहिए, जो हर कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक में होना चाहिए। यही बात निपल्स पर भी लागू होती है।
दसवां नियम
यदि आप टैनिंग के दौरान अस्वस्थ महसूस करते हैं - आप बीमार, चक्कर या कुछ और महसूस करते हैं, तो कर्मचारियों को कॉल करने के लिए तुरंत बटन दबाएं। ऐसा उपकरण किसी भी उपकरण में होना चाहिए।
टिप्पणी!यदि आपने सूर्य स्नान कक्ष में कभी धूप स्नान नहीं किया है, तो आप पहली बार वहां अधिकतम सात मिनट बिता सकते हैं। अगली बार, यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया के लिए कम से कम कुछ दिनों बाद जाएँ - जब त्वचा अच्छी लगे। समय के साथ, आप टैनिंग के समय को पंद्रह मिनट तक बढ़ा सकते हैं।
सलारिया जाने से पहले आपको क्या करना चाहिए?
धूपघड़ी में धूप सेंकने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। उदाहरण के लिए, यदि आप ट्रैंक्विलाइज़र या एंटीडिप्रेसेंट, दर्द निवारक (गैर-स्टेरायडल), एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं तो आप यह प्रक्रिया नहीं कर सकते। इन दवाओं की कार्रवाई त्वचा की संवेदनशीलता को प्रकाश में बढ़ा सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है।
यदि आपके पास बड़ी संख्या में तिल हैं, तो आप धूपघड़ी में धूप सेंक नहीं सकते, क्योंकि वे घातक नवोप्लाज्म में पतित हो सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कहाँ स्थित हैं। ट्यूमर विकसित होने का जोखिम बहुत अधिक नहीं है, लेकिन बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें।
प्रक्रिया से पहले, पूछें कि डिवाइस में लाइट बल्ब आखिरी बार कब बदले गए थे। यह तथ्य प्रभाव की तीव्रता से संबंधित है। यदि लंबे समय तक कोई प्रतिस्थापन नहीं था, तो आपको क्लिनिक बदलने के बारे में सोचना चाहिए - एक उपयुक्त त्वचा टोन प्राप्त करने के लिए, आपको धूपघड़ी में अधिक समय तक रहना होगा, और यह बिल्कुल भी उपयोगी नहीं है।
सामान्य तौर पर, ऑपरेशन का सिद्धांत सरल होता है: शक्ति और तन प्राप्त करने का समय दोनों ही बल्बों की संख्या पर निर्भर करते हैं। ध्यान दें कि बड़ी संख्या में बल्ब और उच्च शक्ति के साथ, प्रक्रिया को अधिकतम पंद्रह मिनट तक चलना चाहिए। इस सिफारिश की उपेक्षा करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
महत्वपूर्ण!हमेशा सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। कुछ प्रक्रिया के दौरान त्वचा की रक्षा करते हैं, अन्य - इसके बाद।
वैसे, जो लोग टैनिंग बेड से पहले लोशन का इस्तेमाल करते हैं, वे लंबे समय तक एक परफेक्ट टैन दिखा सकते हैं, और उन्हें यह जल्द ही मिल जाता है। कुछ क्रीम में टैनिंग एक्टिवेटर्स और पदार्थ होते हैं जो प्रक्रिया के दौरान त्वचा के रंग को प्रभावित करते हैं। मुख्य बात यह है कि "अपना" उपाय चुनें जो त्वचा को नुकसान न पहुंचाए। यह और भी अच्छा है अगर कोई ब्यूटीशियन सौंदर्य प्रसाधनों के चुनाव में आपकी मदद करे।
तो, आप सोलरियम की सिर्फ एक यात्रा में मनचाही त्वचा का रंग पा सकते हैं।
याद रखें, सनबर्न पराबैंगनी विकिरण से शरीर की सुरक्षा है। इसका प्रभाव मेलेनिन युक्त विशेष कोशिकाओं के उत्पादन को भड़काता है, जो हमारी त्वचा को यूवी किरणों से बचाता है। सूर्य के संपर्क में आने की अवधि उत्पादित वर्णक की मात्रा को प्रभावित करती है।
हालांकि, आपको प्रक्रिया के साथ "डबल" नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को सूखता है और इसे उम्र देता है।
धूपघड़ी में टैनिंग एक ऐसी सेवा है जो कई खेल और कॉस्मेटोलॉजी प्रतिष्ठानों में प्रदान की जाती है। लेकिन इस विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है यदि आप हाल ही में कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से गुजरे हैं।
महत्वपूर्ण!अगर आपने छिलका उतार दिया है तो एक महीने के लिए सनबर्न के बारे में भूल जाइए। कार्यक्रम से पहले और बाद में स्नानागार या शॉवर में न जाएं।
यदि आप टैनिंग से पहले तैरते हैं, तो जलना आसान है, क्योंकि पानी और वॉशक्लॉथ से नहाने से त्वचा से सुरक्षात्मक फिल्म हट जाती है। यदि आप इसे बाद में करते हैं, तो टैन दिखाई नहीं दे सकता है। कम से कम कुछ घंटे या एक दिन प्रतीक्षा करें और उसके बाद ही जल उपचार करें।
हृदय को अनावश्यक तनाव से बचाने के लिए व्यायाम के बाद धूपघड़ी का प्रयोग न करें।
कई किशोर भी एक सुंदर और फैशनेबल तन दिखाना चाहते हैं, इसलिए वे अक्सर पूछते हैं - मैं धूपघड़ी का उपयोग कब कर सकता हूं? डॉक्टर पंद्रह साल से कम उम्र के बच्चों को टैन करने पर सख्त पाबंदी लगाते हैं। और सबसे अच्छी बात यह है कि वयस्क होने तक प्रतीक्षा करें।
तो, धूपघड़ी में टैनिंग हमारे समय में काफी सस्ती सेवा है, हालाँकि, इसके बारे में राय विरोधाभासी हैं। कुछ लोग त्वचा को टैन करने के इस तरीके को स्वास्थ्य के लिए खतरनाक मानते हैं, जबकि अन्य लोग नियमित रूप से धूपघड़ी का दौरा करते हैं और किसी भी समस्या का सामना नहीं करते हैं। बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धूपघड़ी में सही ढंग से धूप सेंकना, सुरक्षा सावधानियों की उपेक्षा न करना, सभी आवश्यक सामानों का उपयोग करना। कॉस्मेटोलॉजिस्ट और / या त्वचा विशेषज्ञ के साथ पहले से परामर्श करने की भी सिफारिश की जाती है - डॉक्टर आपकी त्वचा की जांच करेंगे, बताएंगे कि आपको किन उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है, क्या आप धूपघड़ी का दौरा कर सकते हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि धूपघड़ी में तन के साथ भाग न लें। सभी परिस्थितियों में, आप स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना कुछ ही मिनटों में सुंदर तनी हुई त्वचा प्राप्त कर सकते हैं।
सोलारियम के नाम के लिए अन्य सभी संभावित उपसर्ग केवल इसमें स्थापित घटकों और उपकरणों के बारे में जानकारी के पूरक हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, कई कंपनियों के सोलारियम में "टर्बो" शब्द 160 डब्ल्यू की शक्ति के साथ कम दबाव वाले लैंप वाले सोलारियम के पूर्ण सेट को दर्शाता है।
संरचनात्मक रूप से सोलारियम क्षैतिज, ऊर्ध्वाधर और गतिहीन हो सकते हैं।
क्षैतिज धूपघड़ी
कुछ समय पहले तक, यूरोप में सबसे व्यापक (कृत्रिम टैनिंग उपकरण के लिए कुल बाजार का लगभग 90%) क्षैतिज सोलारियम द्वारा कब्जा कर लिया गया था। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि एक ही समय में कमाना के रूप में, ग्राहक प्रक्रिया से ही सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करना चाहता है। और वह केवल एक क्षैतिज धूपघड़ी में विश्राम और आराम की सबसे बड़ी डिग्री प्राप्त करता है। आखिरकार, कुछ लोगों को समुद्र तट पर खड़े होकर धूप सेंकने का विचार आया होगा। इसके अलावा, लैंप का सबसे स्थिर संचालन केवल क्षैतिज स्थिति में ही महसूस किया जा सकता है। एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में, पारा आंशिक रूप से दीपक के निचले हिस्से में बस जाता है और वर्णक्रमीय संरचना और दीपक के पराबैंगनी विकिरण की शक्ति को पुनर्वितरित किया जाता है। लैंप की सबसे समान शीतलन केवल एक क्षैतिज स्थिति में प्राप्त की जा सकती है, क्योंकि उनकी ऊर्ध्वाधर स्थिति के मामले में, ठंडी हवा को नीचे से चूसा जाता है और पंखे द्वारा ऊपर की ओर चलाया जाता है। साथ ही, यह पहले से ही दीपक के निचले हिस्से में गर्म हो जाता है और साथ ही दीपक के ऊपरी हिस्से को थोड़ा ठंडा कर देता है।
कार्यक्षेत्र धूपघड़ी
यूरोप में इस प्रकार के टैनिंग बेड का बाजार कुल टैनिंग बेड बाजार का लगभग 1-2% है। इस प्रकार के सोलारियम का फैशन अमेरिका से आया, जहां जीवन की त्वरित गति और किसी भी कीमत पर छवि को बनाए रखना त्वरित टैनिंग उपकरणों के विकास के लिए एक प्रेरणा के रूप में कार्य करता है।
वे उन जगहों पर फैल गए जहाँ लोगों को थोड़ा खाली समय देने के लिए मजबूर किया जाता था। ये हवाई अड्डे, ट्रेन स्टेशन, व्यापार केंद्र, फिटनेस क्लब, अस्पताल आदि जैसे स्थान हैं। दिखावटी उपकरण ने आपको जल्दी से तन पाने की अनुमति नहीं दी।
रूस में, ऊर्ध्वाधर सोलारियम की लोकप्रियता को उनकी कॉम्पैक्टनेस (कम किराए का भुगतान) और समान वर्ग के क्षैतिज सोलारियम की तुलना में सस्तापन द्वारा समझाया गया है।
हाल के वर्षों में, रूस में सस्ते इतालवी, बेल्जियम और डच वर्टिकल सोलारियम की एक शक्तिशाली धारा डाली गई है। वास्तव में, एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी बनाने के लिए, जिसमें व्यावहारिक रूप से क्षैतिज धूपघड़ी के उन सेवा उपकरणों का दसवां हिस्सा भी नहीं होता है जो इसे आरामदायक और आरामदायक बनाते हैं, बहुत सस्ता है। पूर्वी यूरोप और पूर्व सीआईएस देशों में इस तरह के सोलारियम की मांग में हाल के वर्षों में वृद्धि ने अपने मॉडल रेंज में वर्टिकल सोलारियम और एर्गोलिन, सनविजन, केबीएल, सोलट्रॉन जैसे उद्योग के दिग्गजों को शामिल करने के लिए मजबूर किया। लेकिन सस्ता होने के लिए आपको भुगतान करना होगा। एक त्वरित सत्र समय में पराबैंगनी विकिरण की खुराक में वृद्धि की आवश्यकता होती है, और इससे समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है। इस तथ्य के बारे में बात करें कि एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में त्वचा रोग प्राप्त करने की संभावना कम होती है, यह वर्तमान में प्रासंगिक नहीं है। वर्तमान में, कीटाणुनाशक विकसित किए गए हैं जो एक मिनट के भीतर उन सभी जीवाणुओं को मारने की अनुमति देते हैं जिन्हें संपर्क द्वारा स्थानांतरित किया जा सकता है।
शरीर के अलग-अलग हिस्सों की टैनिंग के लिए सोलारियम
यह एक प्रकार का टैनिंग बेड है, जो शरीर के कुछ हिस्सों को टैन करने के लिए रूस में बहुत आम नहीं है। सिटिंग सोलारियम में, नेकलाइन, कलाई, गर्दन और चेहरे पर टैन हो जाता है। यह मुख्य रूप से उन लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है जिनके पास पूर्ण शरीर कमाना के साथ-साथ एक त्वरित छवि तन प्राप्त करने के लिए मतभेद हैं। इस प्रकार के सोलारियम में, मुख्य रूप से शक्तिशाली उच्च दबाव वाले पराबैंगनी लैंप का उपयोग किया जाता है। टैनिंग काफी जल्दी और आरामदायक परिस्थितियों में आगे बढ़ती है।
उनके उद्देश्य के अनुसार, सोलारियम को "निजी" श्रृंखला (व्यक्तिगत सोलारियम) के स्टूडियो सोलारियम और सोलारियम में विभाजित किया गया है, जिन्हें होम सोलारियम के रूप में जाना जाता है।
एक आम ग़लतफ़हमी है कि सोलारियम पेशेवर, अर्ध-पेशेवर, लगभग पेशेवर हो सकते हैं। यह कथन मौलिक रूप से गलत है। बहुत बार ऐसे मामले होते हैं जब एक सैलून या स्टूडियो में एक होम सोलारियम स्थापित किया जाता है और वे इस मामले में इसे पेशेवर बनाकर पैसे कमाते हैं। इसके विपरीत, घर में शक्तिशाली स्टूडियो सोलारियम स्थापित करने के अक्सर मामले होते हैं, जहां यह होम सोलारियम बन जाता है।
घर धूपघड़ी
वे घर पर व्यक्तिगत उपयोग के लिए अभिप्रेत हैं और ऑपरेटिंग मोड के प्रबंधन के लिए न्यूनतम सेवा क्षमताएं हैं। चूंकि घर का मालिक एक सत्र के लिए समय तक सीमित नहीं है, ऐसे सोलारियम आमतौर पर कम संख्या में लैंप के साथ निर्मित होते हैं (आमतौर पर यह संख्या 35 टुकड़ों से अधिक नहीं होती है)। साथ ही, लंबे समय तक पराबैंगनी किरणों के साथ त्वचा के लिए सबसे कम जोखिम होता है। ऐसे उपकरण आसानी से एकल-चरण नेटवर्क से संचालित होने के लिए अनुकूलित होते हैं। लगभग 30 लैंप वाले सोलारियम के लिए, निर्माता तीन चरण की बिजली आपूर्ति का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
इस प्रकार के सोलारियम में, एक विशेष एयर कंडीशनिंग सिस्टम, अतिरिक्त उपकरणों का कोई सवाल ही नहीं है जो आराम और उनमें रहने की सुविधा को बढ़ाते हैं। होम सोलरियम में, सोलरियम को चालू और बंद करने के तरीके, साथ ही समय निर्धारित करने के तरीके, सीधे सोलरियम में बने कंट्रोल पैनल से बनाए जाते हैं। होम सोलारियम आमतौर पर ढक्कन उठाने के लिए वायवीय शॉक अवशोषक से लैस होते हैं, क्योंकि ढक्कन के इस हेरफेर को इतनी बार नहीं करना पड़ता है। बेस ग्लास का बेलनाकार आकार भी इंगित करता है कि सोलारियम घरेलू प्रकार का है। एक नियम के रूप में, होम सोलरियम में सर्विस सिस्टम नहीं होते हैं।
अनुभव के अनुसार, पूरे रूस में सैलून में स्थापित 80% सोलरियम होम सोलरियम के वर्ग के हैं। लेकिन पिछले एक साल में, स्थिति बेहतर के लिए बदलने लगी है, सैलून की बढ़ती संख्या स्टूडियो सोलारियम के अधिग्रहण पर विचार कर रही है।
स्टूडियो धूपघड़ी
वे घर वालों से इस मायने में भिन्न हैं कि उन्हें ठंडा करने के लिए छोटे ब्रेक के साथ चौबीसों घंटे उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे स्टूडियो या सौंदर्य सैलून में स्थापित हैं और उचित शीतलन और एयर कंडीशनिंग सिस्टम से सुसज्जित हैं।
वे सभी उपकरण जिन्हें हमने उपखंड "सोलारियम डिवाइस" में माना है, इस समूह में एक या दूसरे तरीके से मौजूद हैं। एक नियम के रूप में, प्रमुख निर्माण फर्मों के पास अपने मॉडल लाइन में कई प्रकार के सोलारियम हैं। छोटे स्टूडियो के लिए धूपघड़ी के लिए मॉडल लाइनें और, तदनुसार, आगंतुकों की सुविधा और आराम बढ़ाने के लिए गंभीर जुड़नार और उपकरण नहीं हैं। और वे शक्तिशाली उपकरणों के नवीनतम मॉडल के साथ समाप्त होते हैं जिनमें सभी आवश्यक उपकरण और उपकरण होते हैं जो सूर्य स्नान कक्ष में बिताए गए समय का सबसे अधिक आनंद लेते हैं। इन ध्रुवों के बीच, बड़ी संख्या में सोलारियम अपना स्थान पाते हैं, ऊपर से केवल लैंप की संख्या, डिज़ाइन तत्वों, अतिरिक्त उपकरणों की उपस्थिति या अनुपस्थिति में भिन्न होते हैं।
प्राकृतिक डेटा और भौतिक रूप की परवाह किए बिना, एक प्रतिबंधित शरीर अधिक आकर्षक और फिट दिखता है। और आप केवल धूपघड़ी में गर्म देशों का दौरा किए बिना पूरे वर्ष एक सुंदर तन बनाए रख सकते हैं। नियमित प्रक्रियाएं आपको आसानी से एक सुखद त्वचा टोन बनाने और इसे वर्ष के किसी भी समय बनाए रखने की अनुमति देंगी। इसके अलावा, शरीर को जिस विटामिन डी की आवश्यकता होती है, उसे प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है, जो ठंड के मौसम में किसी अन्य तरीके से प्राप्त नहीं किया जा सकता है। इसी समय, यह जानने योग्य है कि कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना है और धूपघड़ी में सही तरीके से कैसे धूप सेंकना है।
सूर्य स्नानघर कितने प्रकार के होते हैं
आधुनिक टैनिंग स्टूडियो में, दो प्रकार के सोलारियम स्थापित किए जाते हैं: लंबवत और क्षैतिज। कभी-कभी आप "टर्बोसोलारियम" शब्द पर आ सकते हैं, लेकिन यह डिज़ाइन सुविधाओं की तुलना में शीतलन प्रणाली को अधिक संदर्भित करता है। तथाकथित सिटिंग सोलारियम भी हैं, जिन्हें केवल चेहरे, हाथों और डेकोलेट को टैन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस तरह के डिजाइन बहुत ही संकीर्ण दर्शकों के लिए हैं, इसलिए वे पेशेवर सैलून में स्थापित नहीं हैं।
खड़ा
एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में टेनिंग - सबसे तेज़ और सबसे लगातार
टैनिंग कैप्सूल का सबसे आधुनिक, कुशल और स्वच्छ प्रकार। ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में, सबसे शक्तिशाली लैंप स्थापित होते हैं, जो आपको कुछ ही सत्रों में एक सुंदर, स्थिर तन प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। ऐसे कैप्सूल में बिताया गया अधिकतम समय 10 मिनट है।
मददगार सलाह। रेलिंग सोलारियम में सबसे गंदी जगह है, इसलिए वहां जाने से पहले उनकी सफाई की जांच करना उचित है और यदि आवश्यक हो, तो प्रशासक से अतिरिक्त प्रसंस्करण के लिए कहें। चरम मामलों में, आप नैपकिन के माध्यम से हैंडल को पकड़ सकते हैं।
क्षैतिज
क्षैतिज धूपघड़ी उन लोगों के लिए आदर्श है जो टैनिंग के दौरान आराम करना पसंद करते हैं।
पहले धूपघड़ी जो व्यापक हो गए थे बिल्कुल क्षैतिज थे, और अब वे लोकप्रियता की दूसरी लहर का अनुभव कर रहे हैं। ऐसे धूपघड़ी का मुख्य नुकसान उनकी अस्वच्छ प्रकृति है, क्योंकि कोई भी सैकड़ों अन्य लोगों के साथ एक ही सतह पर नहीं सोना चाहता। दूसरी ओर, क्षैतिज धूपघड़ी में, पैर अच्छी तरह से तन जाते हैं, क्योंकि "लेटी हुई" स्थिति में, रक्त शरीर के माध्यम से बेहतर प्रसारित होता है, जो एक गहरी और उच्च गुणवत्ता वाली तन सुनिश्चित करता है। अधिकतम रहने का समय 20 मिनट है।
टर्बो धूपघड़ी
एक उच्च-गुणवत्ता वाली वेंटिलेशन प्रणाली ऑपरेशन के कई घंटों के बाद भी धूपघड़ी में "स्नान" की भावना पैदा नहीं करती है
टर्बो टैनिंग बेड को शक्तिशाली वेंटिलेशन के साथ टैनिंग कैप्सूल कहा जाता है, जो उन्हें 16 घंटे तक बिना रुके काम करने की अनुमति देता है। आमतौर पर, ऐसे सोलारियम एक मिरर फ्लोर से लैस होते हैं, जो किरणों को परावर्तित और बिखेरते हैं, जिससे तन अधिक समान हो जाता है।
चेहरे और डिकोलिलेट के लिए
एक सिटिंग सोलारियम आपको साल भर एक आदर्श रंग बनाए रखने की अनुमति देगा।
बैठे हुए मॉडल कई लैंप वाली कुर्सियाँ हैं जो कुछ क्षेत्रों में टैनिंग प्रदान करते हैं: चेहरा, हाथ, डेकोलेट, कम अक्सर पैर। प्रारंभ में, ऐसे धूपघड़ी घरेलू उपयोग के लिए अभिप्रेत थे, लेकिन वे भारी, महंगे और जल्दी पुराने हो गए थे। अधिक कुशल डिजाइनों के आगमन के साथ, सीटेड टैनिंग बेड अतीत की बात बन गए हैं और अब व्यावहारिक रूप से कहीं भी उपयोग नहीं किए जाते हैं।
महत्वपूर्ण! धूपघड़ी में लैंप के विकास की अधिकतम अवधि, प्रकार की परवाह किए बिना, 1 हजार घंटे है। बेझिझक लैम्प प्रतिस्थापन और उत्पादन अवधि का प्रमाण पत्र मांगें, यदि कोई दस्तावेज नहीं हैं, तो दूसरे सोलारियम की तलाश करना बेहतर है।
विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए टैनिंग नियम
जीनोटाइप, स्थान और नस्ल के आधार पर त्वचा के पांच प्रकार होते हैं।
प्रवंचक पत्रक
1 प्रकार | टाइप 2 | 3 प्रकार | 4 प्रकार | 5 प्रकार | |
बाहरी संकेत | बहुत गोरी त्वचा, सुनहरे या लाल बाल, हल्की आंखें, झाइयां | गोरा, लाल बाल, भूरी या नीली आँखें झाई | गहरा गोरा, भूरे बाल, काली, अक्सर भूरी आँखें, चमकदार त्वचा | काले बाल काली या भूरी आँखें सांवली त्वचा | काले बाल भूरी आँखें बहुत गहरी त्वचा |
यूवी संवेदनशीलता | लगभग कभी टैन नहीं होता है, बहुत जल्दी जलने के लिए जलता है | हल्के से तन, अधिक बार ब्लश करें आसानी से जलता है | तन अच्छी तरह से जल सकता है | सुंदर, समान रूप से और जल्दी से तन, लगभग कभी नहीं जलता | टैन आसानी से कभी नहीं जलता |
विशिष्ट प्रतिनिधि | ऐसे लोगों को अल्बिनो कहा जाता है, वे बिल्कुल धूप सेंक नहीं सकते | अंग्रेजी वाले लोग, स्कैंडिनेवियाई, स्कॉटिश विरासत | मध्य यूरोप के प्रतिनिधि | भूमध्यसागरीय लोग, स्पेनिश, प्राच्य मूल | भारतीय, भारतीय, स्पेनवासी, अफ्रीकी |
सबसे आम दूसरे और तीसरे प्रकार हैं, और यह ऐसी त्वचा के मालिक हैं जो सूर्य स्नानघर के मुख्य आगंतुक हैं। यह 3-4 मिनट से ऐसी त्वचा के साथ टैनिंग कोर्स शुरू करने के लायक है, धीरे-धीरे सत्र का समय 1-2 मिनट तक बढ़ाता है।
पहली यात्रा और बाद की यात्राओं के सिद्धांत
- पहला हफ्ता: 3 मुलाकातें - 3 मिनट, 4 मिनट, 5-6 मिनट।
- दूसरा सप्ताह: 3 मुलाकातें - 5-6 मिनट, 6-7 मिनट, 7-8 मिनट।
- तीसरा सप्ताह: 2 मुलाकातें - 6-7 मिनट प्रत्येक।
त्वचा के प्रकार 4 के मालिक सिर्फ एक-दो मुलाकातों में तन के लगभग किसी भी रंग को प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि उनकी त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और तुरंत तन जाती है। ऐसे ग्राहक 7-8 मिनट से तुरंत धूप सेंकना शुरू कर सकते हैं।
त्वचा के प्रकार 1 और 5 के मालिक सोलारियम का उपयोग नहीं करते हैं, क्योंकि एल्बिनो धूप सेंक नहीं सकते हैं, और सांवली त्वचा वाले लोगों की कोई आवश्यकता नहीं है।
पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की कार्रवाई का उद्देश्य और सिद्धांत
पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आना, यहां तक कि धूपघड़ी की तरह नाजुक भी, त्वचा के लिए एक मजबूत तनाव है। इसे फोटोएजिंग से बचाने और तन को और भी अधिक बनाने के लिए, धूपघड़ी में विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है।
व्यक्तिगत उपयोग के लिए पूर्ण बोतलों में सौंदर्य प्रसाधन खरीदने के लिए धूपघड़ी के लगातार लोगों के लिए यह समझ में आता है - यह सैलून में मिलीग्राम द्वारा क्रीम खरीदने की तुलना में बहुत अधिक लाभदायक है
क्रीम और लोशन त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसे पोषण देते हैं और टैन को बहुत तेज़ी से दिखने देते हैं। उदाहरण के लिए, बिना क्रीम के बेस टैन पाने के लिए 8 मिनट के 5-7 सेशन की जरूरत होगी और क्रीम के साथ 5-6 मिनट के 3-4 सेशन काफी होंगे। अंतर न केवल पैसे में, बल्कि त्वचा की स्थिति में भी ध्यान देने योग्य होगा, क्योंकि बिना क्रीम के टैनिंग सत्रों के बाद, त्वचा अक्सर लाल हो जाती है और पपड़ीदार हो जाती है।
एक विशेष क्रीम का उपयोग क्या देता है
- टैन तेजी से, चिकना होता है और लंबे समय तक रहता है;
- त्वचा फोटोएजिंग से नहीं गुजरती है, उस पर झुर्रियां नहीं पड़ती हैं;
- त्वचा की गुणवत्ता में सुधार होता है, यह चिकनी और घनी हो जाती है;
- ब्रोंज़र वाली क्रीम का उपयोग करके आप लगभग किसी भी रंग और त्वचा की टोन प्राप्त कर सकते हैं।
साधारण बॉडी क्रीम का उपयोग धूपघड़ी में नहीं किया जाना चाहिए, कम से कम उनसे कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, कम से कम जलन दिखाई देगी, क्योंकि सौंदर्य प्रसाधन के कुछ घटक पराबैंगनी विकिरण के साथ अप्रत्याशित प्रतिक्रिया में प्रवेश कर सकते हैं।
महत्वपूर्ण! क्रीम के बिना पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, 3-4 मिनट से प्राकृतिक मेलेनिन का उत्पादन शुरू होता है, और क्रीम के उपयोग के साथ - पहले से ही।
कृत्रिम और प्राकृतिक कमाना के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के बीच मुख्य अंतर
- सोलारियम क्रीम पराबैंगनी विकिरण के लिए बाधा नहीं बनाते हैं, इन उत्पादों का मुख्य उद्देश्य त्वचा को गहराई से पोषण देना है ताकि यह किरणों के शक्तिशाली प्रभावों से पीड़ित न हो। और समुद्र तट के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का कार्य हानिकारक किरणों से सुरक्षा है सी।
- धूपघड़ी में, पराबैंगनी विकिरण की सांद्रता धूप की तुलना में बहुत अधिक होती है, इसलिए विशेष क्रीमों की अस्वीकृति से त्वचा का निर्जलीकरण हो सकता है।
- टैनिंग उत्पादों में विशेष डेवलपर और टैन फिक्सर होते हैं, जो वांछित त्वचा का रंग प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
- धूपघड़ी में सनस्क्रीन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे केवल पराबैंगनी प्रकाश को प्रतिबिंबित करेंगे, और त्वचा पर तन बिल्कुल नहीं गिरेगा।
समुद्र तट के सौंदर्य प्रसाधन बाहरी मनोरंजन के लिए सबसे अच्छे हैं, और धूपघड़ी के लिए आपको अन्य साधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है।
पेशेवर उपकरणों के प्रकार और गुण
उच्चतम गुणवत्ता वाली क्रीम प्राकृतिक तेलों - नारियल, मुसब्बर और अन्य के आधार पर बनाई जाती हैं। यह मुख्य घटक है, जिसमें शेष घटक जोड़े जाते हैं, जो तन की गहराई, स्थायित्व और छाया के लिए जिम्मेदार होते हैं। निचली श्रेणी की क्रीम पानी के आधार पर बनाई जाती हैं - इसे पहले रचना में लेबल पर इंगित किया जाएगा। ये क्रीम सस्ती हैं, लेकिन कम असरदार हैं।
धूपघड़ी के लिए सही सौंदर्य प्रसाधनों के संचालन का सिद्धांत
- मेलेनिन उत्पादन के त्वरक - आपको बेस टैन प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
- टैन फिक्सर - स्किन टोन को सुरक्षित रखें.
- ब्रोंज़र वाली क्रीम जो तन को सहारा देती हैं और बढ़ाती हैं - तन की वांछित गहराई और त्वचा की रंगत को सही करने में मदद करती हैं।
त्वचा के प्रकार 2 और 3 वाले लोगों को सही मात्रा में मेलेनिन का उत्पादन करने के लिए त्वचा को "सिखाने" के लिए त्वरक और जुड़नार के साथ एक कमाना कोर्स शुरू करना चाहिए। 3-4 सत्रों के बाद, आप वांछित त्वचा टोन प्राप्त करने और अपने तन को अधिक टिकाऊ बनाने में सहायता के लिए तन बढ़ाने वाले का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।
ब्रोंज़र वाले कॉस्मेटिक्स का रंग गहरा होता है जो बोतल में भी दिखाई देता है। ब्रोंज़र शरीर पर एक हल्के स्व-टैनर के रूप में दिखाई देते हैं, वे त्वचा की टोन को ठीक करते हैं और जोर देते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि क्रीम जितनी गहरी होगी, उसमें उतने ही अधिक रंगद्रव्य होंगे। तदनुसार, उन्हें लगाने के बाद, तन जितना संभव हो उतना गहरा हो जाएगा, लेकिन इसका हिस्सा जल्दी से धुल जाएगा। अधिकांश सेल्फ-टेनर्स के विपरीत, ब्रॉन्ज़र क्रीम लगाने पर त्वचा पर धारियाँ या निशान नहीं छोड़ते हैं, और वे समान रूप से धोए जाते हैं।
मददगार सलाह। ब्रोंज़र के साथ क्रीम का उपयोग करना जल्दी से सुंदर काली त्वचा पाने का एक शानदार तरीका है, उदाहरण के लिए, एक खुली पोशाक में पूरी तरह से काले रंग की पीठ के साथ एक पार्टी में दिखावा करने के लिए।
ब्रोंज़र के बिना क्रीम सफेद रंग की होती हैं, वे त्वचा को एक प्राकृतिक तन पाने में मदद करती हैं, धोती नहीं हैं और कपड़े पर दाग नहीं लगाती हैं। संवेदनशील और एलर्जेनिक त्वचा के लिए, ब्रोंज़र के बिना सुगंध रहित और "हाइपोएलर्जेनिक" चिन्हित उत्पादों को चुनने की सलाह दी जाती है।
"झुनझुनी" प्रभाव वाली क्रीम: टैन करने का एक त्वरित तरीका
टेनिंग उत्पादों का एक अलग वर्ग झुनझुनी प्रभाव वाले सौंदर्य प्रसाधन हैं। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए बनाए गए पदार्थों का एक विशेष सक्रिय परिसर है, जिसके परिणामस्वरूप तन जितना संभव हो उतना गहरा और लगातार हो जाता है, यहां तक कि ब्रोंज़र के बिना भी।
"झुनझुनी" प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग करने से होने वाली भावनाएँ सबसे सुखद नहीं होती हैं: त्वचा असमान रूप से लाल धब्बों से ढकी होती है, जलन और गंभीर खुजली हो सकती है। लेकिन कुछ घंटों के बाद, लाली और बेचैनी गायब हो जाती है, जिससे एक और भी गहरा टैन हो जाता है जो धुलेगा नहीं और लंबे समय तक बना रहेगा। कोई इन गुणों को फार्मिक एसिड, काली मिर्च और अन्य काल्पनिक घटकों के लिए जिम्मेदार ठहराता है जो क्रीम में नहीं हो सकते। झुनझुनी जटिल प्राकृतिक और कृत्रिम मूल दोनों के बड़ी संख्या में तत्वों के जटिल संश्लेषण का एक उत्पाद है।
"झुनझुनी" प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग करने से पहले, सहिष्णुता परीक्षण करने की सलाह दी जाती है: क्रीम की एक छोटी बूंद को हाथ के पीछे लगाया जाना चाहिए और कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करनी चाहिए। एक सामान्य प्रतिक्रिया के साथ, क्रीम लगाने के स्थान पर त्वचा थोड़ी लाल हो जाती है और खुजली शुरू हो सकती है, लेकिन इससे बहुत असुविधा नहीं होती है। यदि लालिमा और खुजली इतनी तेज है कि आप जल्द से जल्द अपनी त्वचा को धोना चाहते हैं, तो ऐसे में आपको टैनिंग के लिए टिंगल क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
महत्वपूर्ण! आपको अपने चेहरे को टैन करने के लिए "झुनझुनी" प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए, इसका प्रभाव इतना मजबूत होता है कि इससे नाजुक त्वचा पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं।
क्रीम लगाने का प्रभाव (फोटो)
झुनझुनी प्रभाव वाली क्रीम सबसे लंबे समय तक चलने वाला और गहरा तन प्रदान करती है आप एक बार में त्वचा को 2-3 रंगों का गहरा बना सकते हैं, यदि आप ब्रॉन्ज़र वाली क्रीम का उपयोग कॉस्मेटिक ब्रॉन्ज़र के साथ और बिना क्रीम के करते हैं
गोरी और गहरी त्वचा के लिए सुंदर तन के नियम
सबसे पहले, रक्त परिसंचरण कमाना की गुणवत्ता के लिए ज़िम्मेदार है, यही कारण है कि कंधे और डेकोलेट क्षेत्र सबसे अच्छे होते हैं, क्योंकि वे दिल के सबसे नज़दीक होते हैं, जो रक्त को "पंप" करते हैं। पैर इस तथ्य के कारण खराब हो जाते हैं कि कमर के ऊपर शरीर की तुलना में उनमें रक्त प्रवाह कमजोर होता है। को
आप अपने पूरे शरीर में एक समान त्वचा का रंग कैसे प्राप्त कर सकते हैं?
- एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में, पूरा शरीर अच्छी तरह से तानता है, क्योंकि दीपक सभी पक्षों से समान रूप से तीव्रता से चमकते हैं। अपेक्षाकृत धीमी रक्त परिसंचरण के कारण एक ही समय में पैर कमजोर हो जाते हैं। इस समस्या के दो समाधान हैं: एक ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज धूपघड़ी का वैकल्पिक दौरा (एक क्षैतिज स्थिति में, पैरों में रक्त प्रवाह में सुधार होता है) या एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी का दौरा करते समय पैरों पर "झुनझुनी" प्रभाव वाली क्रीम लगाएं (यह है) इसे शरीर के अन्य भागों में लगाने की आवश्यकता नहीं है)। पैरों को टैन करने के लिए विशेष रूप से क्रीम भी हैं, लेकिन वे मुख्य रूप से कॉस्मेटिक ब्रॉन्ज़र के कारण प्रभाव देते हैं, जो अभी भी धुल गए हैं।
- चेहरा किसी भी धूपघड़ी में अच्छी तरह से तन जाता है, लेकिन इसे एक विशेष क्रीम से संरक्षित किया जाना चाहिए ताकि शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति को भड़काने से बचा जा सके। टैनिंग कॉस्मेटिक्स के प्रत्येक निर्माता के पास विशेष रूप से चेहरे के लिए कई क्रीम हैं: उनमें से कुछ में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, वे न केवल त्वचा की रक्षा करते हैं, बल्कि इसे ठीक भी करते हैं।
- कुछ नई पीढ़ी के क्षैतिज धूपघड़ी में चेहरे के लिए लैंप होते हैं - वे शरीर के लिए लैंप की तुलना में थोड़े कमजोर होते हैं, इसलिए चेहरा निश्चित रूप से "जल" नहीं जाएगा, लेकिन एक सुंदर छाया प्राप्त करेगा।
तनी हुई त्वचा शरीर को देखने में पतला और जवान बनाती है।
सुरक्षा
मददगार सलाह। त्वचा की लाली इंगित करती है कि जला प्राप्त किया गया है। जब तक लालिमा गायब नहीं हो जाती (इसमें 7-10 दिन लग सकते हैं), आप धूपघड़ी का दौरा नहीं कर सकते हैं, और अगला सत्र पिछले एक से 3 मिनट कम चलना चाहिए।
धूपघड़ी में जाने के नियमों के बारे में वीडियो
मतभेद
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
- मोल्स की बहुतायत;
- बिगड़ा हुआ त्वचा रंजकता से जुड़े रोग;
- थायराइड रोग
- ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- हार्मोनल ड्रग्स लेना, फोटोसेंसिटाइज़र के साथ ड्रग्स (ऐसे घटक जो पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशील होते हैं);
- हाल ही में किए गए एपिलेशन या छीलने (प्रक्रिया के बाद कम से कम एक सप्ताह गुजरना चाहिए)।
एक समुद्र तट तन की तुलना में, एक धूपघड़ी का प्रभाव बहुत अधिक सुखद है - आपको कीमती समय बर्बाद करते हुए, घंटों धूप में लेटने की ज़रूरत नहीं है। सही सौंदर्य प्रसाधनों के साथ केवल कुछ टैनिंग सत्रों में, आप बिना किसी अतिरिक्त लागत के पूरे वर्ष भर बनाए रखने के लिए एकदम सही त्वचा टोन प्राप्त कर सकते हैं।
मेरा नाम मरीना है, मेरी उम्र 29 साल है। शिक्षा द्वारा - एक विज्ञापन विशेषज्ञ और डिजाइनर। सौंदर्य, स्वस्थ जीवन शैली, आहार, घरेलू सौंदर्य प्रसाधन जैसे विषयों पर लेख लिखना मेरे जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। यह मुझे युवाओं के व्यंजनों और उत्पादों के गुणों को सही शब्दों में "पैकेज" करने में बहुत खुशी देता है।
यहां तक कि एक व्यक्ति जो टैनिंग स्टूडियो में जाने का शौकीन नहीं है, वह टैनिंग सैलून जैसी इकाइयों के बारे में जानता है या कम से कम सुना है। ये मशीनें आपको थोड़े समय में लगभग किसी भी त्वचा की टोन प्राप्त करने की अनुमति देती हैं, पराबैंगनी विकिरण के लिए धन्यवाद, जो हमें सूर्य से प्राप्त होता है।
एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी खरीदें
"कृत्रिम सूरज" व्यवसाय, जैसा कि उनके मालिक अक्सर सोलरियम कहते हैं, आज सबसे आशाजनक व्यावसायिक क्षेत्रों में से एक है, कम से कम अगर हम सौंदर्य उद्योग पर विचार करें। यही कारण है कि नए सोलारियम मॉडल में बढ़ी हुई रुचि काफी अनुमानित और समझने योग्य है।
अब हम इस बारे में बात करेंगे कि डिज़ाइन और उद्देश्य के प्रकार के अनुसार सोलारियम क्या हैं, लेकिन पहले हम याद करते हैं कि आप इन इकाइयों की नवीन और पारंपरिक किस्मों को प्रतिस्पर्धी कीमतों पर हमारी वेबसाइट पर खरीद सकते हैं।
केबिन के आकार और डिजाइन के अनुसार सोलारियम के प्रकार:
1. क्षैतिज धूपघड़ी सबसे पहले विकसित और निर्मित किए गए, यानी उन्होंने कृत्रिम टैनिंग के पूरे व्यावसायिक क्षेत्र को जन्म दिया। ऐसे मॉडलों का उपयोग करने का लाभ क्लाइंट की अपने शरीर के लिए सबसे आरामदायक क्षैतिज स्थिति लेने की क्षमता है, जैसे बिस्तर पर या रेतीले समुद्र तट पर। इस प्रकार, आप जितना संभव हो आराम कर सकते हैं और पराबैंगनी किरणों का आनंद ले सकते हैं। नुकसान किरणों का असमान वितरण और आवरण के कुछ हिस्सों के साथ शरीर का संपर्क है, जो कि मैला है। नतीजतन, एक सत्र का समय 10-20 मिनट है, और बछड़ों के क्षेत्र में, कंधे के ब्लेड और शरीर के अन्य हिस्सों में धूपघड़ी की सतह के संपर्क में, कभी-कभी हल्के धब्बे रहते हैं।
मिनी धूपघड़ी
2. वर्टिकल सोलारियम खरीदें आज आप उन्हें कहीं भी पा सकते हैं, क्षैतिज मॉडल की तुलना में उन्हें ढूंढना और भी आसान है। दरअसल, यह निर्माण का यह रूप है जो विशेष रूप से मांग में है, क्योंकि यह कॉम्पैक्ट है, कम जगह लेता है और यहां तक कि एक छोटे ब्यूटी सैलून में भी फिट हो सकता है। एक ऊर्ध्वाधर मॉडल में, लोग एक क्षैतिज की तुलना में बहुत तेजी से तनते हैं - दिन में पांच मिनट पर्याप्त होते हैं। साथ ही, सत्र के पूरे समय आपको खड़े रहने की जरूरत है। कभी-कभी पैर शरीर से कम धूप सेंकते हैं - यह डिजाइन का स्पष्ट दोष है। इसके अलावा, सत्र के समय को कम करना, जो व्यस्त लोगों के लिए इतना सुविधाजनक हुआ, दूसरी ओर, स्वास्थ्य जोखिम बढ़ जाता है, क्योंकि समय की प्रति इकाई व्यक्ति गंभीर पराबैंगनी विकिरण प्राप्त करता है। हाल ही में, वर्टिकल टर्बो सोलारियम विशेष रूप से लोकप्रिय हो गए हैं। उनके पास उन्नत कार्यक्षमता और आधुनिक शीतलन प्रणाली है, इसलिए वे बिना किसी रुकावट के लंबे समय तक काम कर सकते हैं।
3. बैठे मॉडल ( मिनी धूपघड़ी ) आज उद्यमियों और घरेलू इकाइयों के रूप में सबसे कम लोकप्रिय हैं। ये मॉडल कॉम्पैक्ट हैं और शरीर के कुछ हिस्सों को टैन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, यानी यह है चेहरे के लिए धूपघड़ी , कंधे, हाथ, डेकोलेट, आदि। ऐसी इकाइयां अक्सर उन लोगों द्वारा उपयोग की जाती हैं जो किसी कारण से पूरी तरह से धूप सेंकना नहीं चाहते हैं या नहीं करना चाहते हैं।
चेहरे के लिए धूपघड़ी
नियुक्ति के द्वारा धूपघड़ी हैं:
1. होम मॉडल का उपयोग किया जाता है, जैसा कि नाम से पता चलता है, घर पर। ऐसे उत्पाद आकार में छोटे, वजन में कम और भार भार की संभावना वाले होते हैं। वे 220 वी नेटवर्क से काम करते हैं और व्यापक कार्यक्षमता नहीं रखते हैं। हालाँकि, घर धूपघड़ी एक स्पष्ट लाभ है - कम शक्ति वाले लैंप के कारण वे मानव शरीर पर अधिक कोमल होते हैं।
घर धूपघड़ी
2. व्यावसायिक इकाइयाँ - जिन्हें हम टेनिंग स्टूडियो में देखते हैं। वे दीर्घकालिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, अक्सर वास्तव में विशाल आयाम होते हैं। कार्यक्षमता का विस्तार किया गया है, अधिकतम भार भार भी बढ़ाया गया है - सामान्य तौर पर, ये सोलारियम विभिन्न बिल्ड और वज़न के लोगों द्वारा उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।