گیج شدن در رابطه با یک مرد. در یک رابطه سردرگم هستم، نمی دانم وقتی در یک رابطه گیج می شوم چه کار کنم
سلام اولگا! تصمیم گرفتم با شما تماس بگیرم، زیرا من نه تنها در روابط بلکه در خودم نیز گیج بودم. من 38 سال دارم. 11 سال با شوهرم زندگی کردم. تقریباً همیشه فقط با آنچه من به دست می آوردم زندگی می کردیم. حتی در چیزهای کوچک مدام دروغ می گفت. اما در عین حال او شوهر حساس و دلسوزی بود، ما برای مدت طولانی بچه دار نشدیم، درمان طولانی، اشک ناامیدی از طرف من، ترغیب او. او در آن لحظه از من بسیار حمایت کرد (از نظر اخلاقی). سپس معجزه ای اتفاق افتاد - دختر ما به دنیا آمد. اما معلوم شد که شوهرم هپاتیت C دارد. بعد از او حمایت کردم. و 4، 5 سال پیش مشکلات جدی در خانواده ما شروع شد. به محض اینکه بچه به دنیا آمد، شوهرم برای مدت طولانی از خانه ناپدید شد، اگرچه برای گذراندن شب آمده بود، اما احساس کردم چیزی اشتباه است. پس از مدتی، دوستان و اقوام من شروع به تماس با من کردند و در مورد اینکه چگونه شوهرم از آنها پول قرض کرده و آن را پس نمی دهد صحبت می کنند، سپس آنها شروع به آمدن و تماس از چندین بانک کردند. به تمام سوالات و عصبانیت های من، شوهرم از پاسخ طفره رفت و رفت. بعد یک هفته ناپدید شد، زنگ زد و گفت دنبالش نیستم. در این زمان، افراد عجیب و غریب شروع به آمدن به ما کردند، تقاضای پول کردند، تهدید کردند (و شوهرم در آن زمان مخفی شده بود) ... این به مدت شش ماه ادامه داشت. من هنوز نمی دانم او پول را کجا خرج کرد، من نتوانستم تحمل کنم و در نهایت همه چیز به طلاق می رفت. در آن لحظه با دوستم آشنا شدم. و ارتباط ساده به احساسات تبدیل شد. آنها شروع به ملاقات کردند. شش ماه بعد من طلاق گرفتم و او همسر دوم خود را با یک فرزند کوچک ترک کرد (البته آنها ثبت نام نکردند). و حالا بعد از 3.5 سال از آشنایی ما از من خواستگاری کرد. همه چیز خوب خواهد بود ، اما در تمام این مدت شوهر سابقم من را تنها نگذاشت - او تماس گرفت ، به دنبال جلسات گشت ، گفت چگونه من را دوست دارد ، با من تماس گرفت تا دوباره ازدواج کنم. مرد دوم هم می گوید که دوست دارد، هرچند هیچ کمک فیزیکی از او نمی شود. من معتقدم پنج شنبه و بعد از ثبت نام به همین ترتیب خواهد بود و اکنون من شروع به شک کردم ... کجا باید عجله کنم ... شوهر سابق در واقع ما را با کودک در آن زمان به خطر انداخت. فراموش کردن این وحشت برایم سخت است. اما میدانم که نمیتوانم با مرد دوم، دو فرزندش از زنان مختلف زندگی کنم. و همچنین مادرش - کسی را به او نزدیک نمی کند - همه زنانش را از بین برد. و به نظر می رسد که من به همان سرنوشت دچار شده ام. بستگان او با من ارتباطی ندارند، زیرا. آنها فکر می کنند که من خانواده دوم او را نابود کردم. از اول طلاق گرفت چون همسرش شروع به نوشیدن کرد. اما از طرفی کار می کند، مسئولیت پذیر است و از همه مهمتر دروغ نمی گوید. بنابراین الان همزمان از من تقاضای ازدواج می کنند. به یک روانشناس رفتم، او به من توصیه کرد که استراحت کنم، خودم را درک کنم و اینکه شاید کسی منتظر نماند و همه چیز خود به خود مشخص شود. من 3 هفته با آنها ارتباط نداشتم، گفتم در مورد آن فکر می کنم. اما در روز تعیین شده به نوبت به من گفتند که نمی توانند بدون من زندگی کنند و برای زندگی با من نقل مکان می کنند. خنده داره اگه اینقدر غمگین نباشه... راهنماییم کن... کجا دوبار به داخل یک رودخانه بشتابم یا از صفر شروع کنم؟
ظهر بخیر کارشناس عزیز! اسم من النا 30 ساله هستم. خانواده من از هم می پاشد! من و شوهرم مدت زیادی است که همدیگر را می شناسیم، در کلاس پنجم با هم درس می خواندیم، سپس در 22 سالگی با هم آشنا شدیم، او به رابطه پایان داد، من هم آزاد بودم، او به من به عنوان یک زن نگاه می کرد و ما یک رابطه را شروع کردیم، همه چیز فوق العاده بود، در زندگی همه چیز آنجا بود، من نمی خواستم ترک کنم، آنها دوست داشتند، جنگیدند، همه چیز! من خیلی عاشقش شدم، کورکورانه، وحشیانه، هر کاری برایش کردم. ما 8 سال است که ازدواج کرده ایم، تمام 8 سال نتوانستیم بچه دار شویم، تشخیص داده شد که ناباروری داریم. من قبل از شوهرم مردهای زیادی داشتم و 4 زن دارم، شوهرم این موضع را دارد که خیانت بدنی غیرقابل قبول است (یعنی رابطه جنسی)، شوهرم خود را در خارج از جاده (مسابقه بینالمللی در گل و لای) یافت. عزتش بالا رفت، 4 سال پیش دختری را در جاده با شرکتی در سن پترزبورگ برده بود، مست بود، می بوسید، اما دیگر نمی خواست مرا ترک کند، بلافاصله در استخر فرو رفت، سپس او را بخشیدم. ، او ماند، ما ازدواج کردیم، تلاش برای درمان ناباروری، ناموفق. و الان 2 ماهه که باردارم، تعجب کرد، ولی خوشحالی زیادی ندیدم! و اینجا نامه نگاری بین او و دختر را پیدا کردم، عشق 12 سال پیش او بود، آن موقع او را ترک کرد، نوشت که هنوز او را دوست دارد، دیگر آن احساس را نسبت به من احساس نمی کند، او حاضر است من را ترک کند و هیچ چیز او را متوقف نمی کند، من گریه کردم، هیستری (سعی کردم بگویم که بازسازی آن دشوار است، آن را شکست). از دسامبر ، آنها فقط مکاتبه کردند و در 24 آوریل ملاقات کردند ، او و دوست دخترش را دعوت کرد که سوار شوند ، خاطراتی وجود داشت ، همانطور که خودش می گوید ، چیزی شعله ور شد ، یک بوسه ، هیچ چیز دیگری وجود نداشت. یه دفعه ولش کردم، گفتم برو، هجوم آورد پیشش، روز آخر که دیوونه وار رابطه داشتیم و تمام شد، او مرا رها کرد، وسایلم را جمع کردم و رفتم پیش پدر و مادرم. روز بعد زنگ زد و گفت اگر باز هم بخواهم حاضر است پیش من بماند، می خواهد، اما این احساسات از بین رفته است، با من به دختره زنگ زد و گفت همه چیز بین آنهاست (فشار دادم) با او ملاقات کرد، او درخواست را رد کرد، تلفنش، دوست دخترش، پروفایل های سایت های همکلاسی اش، تماس گرفت و ماند، من شروع به اختراع مردان برای خودم کردم، سعی کردم واکنش او را تماشا کنم، او حسادت می کند. او می گوید که احساس برای من عمیق تر است، اما او کلمه عشق را تجدید نظر کرد. میگه لنا به خودت بگو ایست کن منو یادش ننداز مزاحم نشو و عذابم نده من با تو هستم و نمیدانم چگونه زندگی کنم چون او را دوست دارد یا چگونه می توان این را فهمید. من گیج شدم چطور زندگی کنم!!!؟؟؟ من یک بارداری خیلی انتظار دارم، اما عصبی هستم، زیاد سیگار می کشم، اگرچه قبل از آن ترک کردم، نمی توانم غذا بخورم. آنها در من نوعی عفونت پیدا کردند، منحصراً به دلیل حاملگی، و با فهمیدن این بدجنسی، گفتم که شما از طریق یک بوسه چیزی از او برداشتید، معلوم می شود که به خاطر حقیر برای کمترین اعمال آماده هستید. عشق، بعد از آن به پای من افتاد و گفت که دیگر به هیچ زنی نزدیک نمی شوم، قسم فرزندمان (خودم خواستم). من یک هیولای دوست داشتنی هستم!!!
پیشاپیش از پاسخ شما تشکر میکنم!
النا، مسکو، 30 ساله
پاسخ روانشناس خانواده:
سلام النا
ابتدا شکست میخوریم، سپس به هر طریقی برمیگردیم و بعد از آن نمیدانیم با آن چه کنیم. اینجا شما در همین وضعیت هستید. تو به آنچه می خواستی رسیدی، شوهرت ماند، بارداری که مدت ها انتظارش را می کشید، فقط باید خودت را از فکر کردن به بدی منع کنی. هیچ خیانتی در کار نبود و ارزش ندارد یک بار دیگر یادآوری شود که از قبل عقب مانده است. معلوم نیست چه احساساتی را تجربه می کند، شاید یک شور پیش پا افتاده، پشتوانه خاطرات گذشته. و عشق، من تعاریفی را ارائه نمی کنم، زیرا برای هر فرد چیزی متفاوت است. مفهومی که نه تنها شامل کلمات، بلکه گرما، احترام، محبت، شور و غیره است. عشق بورزید، از زندگی لذت ببرید! نگرانی ها و لحظات خوشی به زودی در انتظار شماست.
با احترام، بلومیتسوا ناتالیا آلکسیونا.
دیروز تمام عصر را به فکر تکلیفم گذراندم. نمی توانم بگویم دقیقاً در یک سال چه اتفاقی می افتد، اما می خواهم توسعه از جدایی تا یک سال را پیشنهاد کنم.
من اغلب به خانه او می روم، آنجا احساس راحتی و خوبی دارم. گاهی که با او می نشینم، فکر می کنم اگر فرصتی برای حضور دوباره در اینجا نداشته باشم، خیلی سخت خواهد بود. گاهی اوقات وقتی به خواب می رویم به همین فکر می کنم. در شب، همیشه خوشایندترین افکار در مورد فراق ما نمی آید. به طور کلی، همه مردم دیر یا زود پراکنده می شوند، به نظر من این اجتناب ناپذیر است. البته در ابتدا برای من سخت خواهد بود، زیرا من بیش از حد به این شیوه زندگی عادت کرده ام: عصرها، شام بپزید، با هم وقت بگذرانید، چت کنید، رابطه جنسی داشته باشید. صبح، صبحانه مشترک، قهوه. من کاملاً درک می کنم که احتمالاً اکثر مردم چنین زندگی ای دارند و من با مرد دیگری همین کار را خواهم کرد. من یک دختر دارم. با توجه به این که در این رابطه گیر کرده ام، زمان کمی را به او اختصاص می دهم. من می خواهم زمان بیشتری را با مرد جوانم بگذرانم، اغلب دخترم را به مادربزرگم می دهم تا پیش او برود. وقتی با هم نیستیم جایی برای خودم پیدا نمیکنم، به این فکر میکنم که او کجاست و با چه کسی است و بنابراین باز هم نمیتوانم خودم را از این افکار پرت کنم و زمان کمی را به دخترم اختصاص میدهم، حتی وقتی با او هستیم پس از جدایی از مرد جوانم، فکر می کنم که زندگی من، اگر بهتر نباشد، مطمئناً بدتر نیست. با جان سالم به در بردن از جدایی، رنج کشیدن و تجربه چند ماهه، روی پاهایم خواهم ایستاد و به زندگی اطراف نگاه خواهم کرد. حالا چه چیزی مرا از انجام آن باز می دارد؟ وابستگی به او، به خلق و خوی او، به میل او. بدون او استقلال بیشتری خواهم داشت، اما می خواهم با ماندن در کنار او از شر آن خلاص شوم. امیدوارم من و دخترم را به زندگی با خودش دعوت کند، با هم باشیم و نیازی نباشد که هر بار پیش او بروم و او را ببینم، بچه را به مادربزرگم بسپارم. من به مردان دیگر توجه خواهم کرد. حالا من این کار را نمی کنم، زیرا دوباره به آن گره خورده ام. روز پیش مرد دیگری به من اعتراف کرد که از من خوشش می آید و برای او بسیار خواستنی است، اما برای من عجیب است که صبح که از خواب بیدار شدم، در مقابل جوانم احساس گناه کردم، گویی خیانت کرده ام. روی او نمی توانم بفهمم این احساس از کجا می آید. بعد از جدایی، چیز زیادی تغییر نخواهد کرد. من هم صبح از خواب بیدار می شوم، دخترم را به مهدکودک می برم، می روم سر کار. عصر به خانه بیا و شام بپز. فقط الان همه چیز بدون اوست. حرف دیگه ای نمانده.
وقتی هنوز به این انشا فکر می کردم، دیشب، نگران بودم، حتی چند بار اشک سرازیر شد. صبح این افکار را خیلی آرامتر درک کردم. در حین نوشتن انشا، گهگاه دست هایم را مشت کرده و باز می کردم. با لب هایش کمانچه می زد و به این فکر می کرد که چگونه بنویسد. دست ها کمی می لرزند.
سلام به همه. من می خواهم نظراتی را از بیرون بشنوم، زیرا او دیگر قادر به درک خود و زندگی اش نیست. ما 6 سال است که با یک پسر با هم زندگی می کنیم، ازدواج نکرده ایم. ازدواج نکرده چون آن مرد همیشه می گوید: پس، پس. یا باید روی پای خود بایستید، سپس باید حداقل یک سال در محل کار کار کنید، سپس باید شروع به دریافت حقوق بیشتر کنید. او قول داد تابستان امسال ازدواج کند. من دیگر امیدی ندارم و نمی دانم می خواهم یا نه. طبیعتاً او بسته است، اما به راحتی شروع به کار می کند. زمانی که ما برای اولین بار شروع به دوستیابی کردیم، مشترکات زیادی داشتیم، به ویژه، هر دو دوست داشتیم چیز جدیدی یاد بگیریم (بخوانیم، مطالعه کنیم، مطالعه کنیم). در طول این 6 سال، ما نه تنها به عنوان یک پسر و یک دختر، بلکه به عنوان بهترین دوستان نیز تبدیل شده ایم. هر دو درونگرا هستند، هیچ دوستی مثل دوستان فعلی وجود ندارد، فقط آشنا هستند. او کار می کند، هرگز فریب نمی دهد، اگر لازم باشد کمک می کند، امتناع نمی کند. در یک زمان او مدرسه را رها کرد و نزد او برنگشت. گهگاه تکانه هایی داشت. من همیشه در همه چیز از او حمایت کرده ام، به او کمک کرده ام. از آنجایی که همیشه معتقد بودم همه چیز را باید با هم به دست آورد. قبلا فکر میکردم رابطه مون ابدیه ولی الان...نمیدونم. او اخیراً خیلی تغییر کرده است. او در مورد همه چیز به نوعی قاطع است. او در کارخانه ای کار می کند که شما نمی توانید در آن مدت طولانی کار کنید، به خصوص با سلامتی او. و هیچ راهی برای خروج وجود ندارد، زیرا او بی سواد است من و پدر و مادرش به او می گوییم، بیا این کار را انجام دهیم، حداقل آموزش لازم است، زیرا هر اتفاقی در زندگی می افتد. و اون : من نمی خوام ادم بدم . به نظر می رسد 26 ساله است و او از یک افراط به دیگری پرتاب شده است. می پرسم چرا گرفتی که اگر درس می خوانی حتماً ادم می شوی. پاسخ می دهد: در این مطالعه سلامتی ام را خراب می کنم و دوست ندارم درس بخوانم. با اینکه همین دو ماه پیش هوس رفتن به درس خواندن را داشت، نشسته بود درس بخواند. من فقط نمی فهمم او چه می خواهد. یا می خواهد یا نمی خواهد. من همیشه میدانستم از زندگی چه میخواهم، و با زندگی با او، قبلاً خودم گیج شده بودم. حالا با سر به این جعبه می زند، بعد از کار هفته ای سه بار می رود تمرین، ساعت 11 می آید. هر روز عصر به استادیوم می رود و تا عصر تمرین می کند. اصولاً من مشکلی ندارم! اگر می خواهد به او اجازه دهید. اما او چنان تحت تأثیر آن قرار گرفت که به سادگی اهداف دیگری را در زندگی نمی بیند. مثلاً آپارتمان ما در حال بازسازی است. مادرم با او به ما کمک می کند، یا بهتر است بگویم چگونه کمک می کند: ما خودمان همه کارها را با او انجام می دهیم ... بعد از رفتن، او گفت، حداقل کاغذ دیواری را پاره کن، من می آیم و دیوارها را رنگ می کنم. در نتیجه: هیچ کاری انجام نشده است. همه چیز را خودم انجام دهم - نمی دانم ... فکر می کنم هر دو باید همه کارها را انجام دهیم. به هر حال، ما در آپارتمان من زندگی می کنیم. یعنی برایش مهم نیست که پرینت میخ نمی شود، سوکت درست نمی شود. او باید چندین بار تکرار شود، و مهمتر از آن، تا توهین نشود. و بعد از دو هفته او این کار را انجام خواهد داد. راستش من خسته ام. می فهمم که کار می کند و سر کار خسته می شود. اما من هم کار می کنم! و من برای تمیز کردن و پختن غذا وقت دارم. بله، من همیشه آن را درک نمی کنم. البته کار او و من قابل مقایسه نیست، برای من راحت تر است، اما با این وجود. بعد از کار تمام توانش را به این تمرینات می دهد. به عنوان یک مرد در اطراف خانه، او هیچ کاری نمی کند ... حتی وقتی میز آشپزخانه را می گذارند، من خودم مجبور بودم همه چیز را با درزگیر ببندم ... در اصل، اگر با او آرام صحبت می کنید، از او بخواهید که شروع به کمک کند. او موافقت می کند و می گوید: البته عزیزم. اما همین. صادقانه بگویم، نمی دانم، اما آیا در آینده هم همینطور خواهد بود؟ تمام قدرت برای این تمرینات. و من به تنهایی همه چیز را تعیین می کنم. او به من می گوید که تو در شغل مورد علاقه ات کار می کنی، اما من نیستم و می گویند، بوکس سرگرمی من است، از کودکی می خواستم بوکسور شوم، اما ظاهراً والدینم رویای او را نابود کردند. در اینجا یکی دیگر از کاستی های او است - سرزنش همه است. او والدین بسیار باحالی دارد (این یکی از دلایلی است که من نمی خواهم از او جدا شوم ، اگرچه می دانم که با آنها زندگی نمی کنم ، بلکه با یک پسر زندگی می کنم). می گوید برای درس خواندن او را به جای اشتباه فرستادند. گفته می شود، او به سادگی شستشوی مغزی شده بود، به سرش رانده شد که باید برای تحصیل در یک تخصص فنی برود. با اینکه خودش مدارکی به دانشگاه ارائه کرده و پدر و مادرش مقصرن... به اینکه میگه کارشو دوست ندارم جواب میدم: برو تا سنت بهت اجازه درس نداری و کار پیدا کن. و او : با برج کم می گیرند ... خلاصه می ایستد. می فهمم که من مادرش نیستم که نصیحت و راهنمایی کنم. اما به نوعی برنامه ریزی کرده بودیم که تشکیل خانواده بدهیم! و اینجا هستی... کار، بوکس، بوکس کار. بله، در اصل، همه چیز برای من است - مهم نیست که او برج داشته باشد یا نه، من واقعاً به حقوق نگاه نمی کنم، اما نکته اینجاست که این بوکس آنقدر در سرش گیر کرده است که او ندارد. بیشتر از او نمی بینم از سر کار به خانه می آید و بلافاصله ویدیویی در مورد بوکس و در مسیر پیاده روی در یوتیوب تماشا می کند. یک روز برای تمرین ... ما هیچ جا نمی رویم، زیرا احمقانه پولی وجود ندارد. در تعطیلات، من خودم بلیط رفت و برگشت برایمان می بردم، او اهمیتی نمی داد که پول بلیط را از کجا بیاورم (آنها را پس انداز کردم). اصولاً هیچ کاری نمی کند. می گوید اگر پسری به دنیا بیاید او را به ورزش های رزمی می دهیم تا مثل تشک بزرگ نشود وگرنه ناگهان اذیتش می کنند تا بتواند خودش را بایستد. در اصل موافقم اما با شناخت دوست پسرم احساس می کنم در آینده کودک نیز چیزی جز بوکس نخواهد دید. .. و فکر کردم بچه را به زبان انگلیسی به چند محافل می دهم. بالاخره یک بار که با من بود 100% موافقم! حتی چنین موردی وجود داشت، او در محل کار (در محل کار !!!) تصمیم گرفت با یک پسر بوکس شود، آنها می گویند، او همچنین بوکس تمرین می کند. در نتیجه: همراه با چشم سیاه است. در خانه، به جای یک فضای دنج، نوعی منفی بودن مدام به خاطر این جعبه معلق است: همه جا تجهیزات ورزشی، محافظ دهان، دستکش بوکس، کلاه ایمنی، کمربند... خسته... مدام صداهای جنگ از این کامپیوتر به گوش می رسد. ... چرا؟ اگرچه او نکات مثبتی هم دارد: اگر لازم باشد ظرف ها را می شویید و پشیمان می شود و مطمئناً می دانم که هرگز تغییر نخواهد کرد ... دیروز آنها سعی کردند از او جدا شوند ، من گریه کردم ، لعنتی ، و من او را دوست دارم و قبلاً به آن عادت کردهام، در طول سالها تبدیل به عزیزترین فرد برای من شدهام... به علاوه، من چنین فردی هستم: من از مهمانیها، پاتوقها، شرکتها خوشم نمیآید، من یک دختر بسیار خوننشین هستم. و من فکر می کنم که اگر از هم جدا شویم ، بعید است با کسی ملاقات کنم ... من گیج شده ام ، دیگر چیزی نمی خواهم. اینجا زندگی می کنیم و زندگی می کنیم، اما بعداً چه اتفاقی خواهد افتاد - نمی دانم ... ما دیگر علایق مشترک نداریم. بهش میگم پاسپورت خارجی درست کن تو زمستون یه جایی پرواز کن پول پس انداز کن: آره انجامش میدم. در نتیجه ماه دوم است که این کار را انجام می دهد ... کافی است ... چه توصیه ای می کنید ... شاید ما فقط با هم تفاوت داریم ... اما گرفتن آن و رها کردن آن بسیار دردناک است. .. نمی توانم غر بزنم، شب ها احمقانه ساعت چهار صبح از خواب بیدار می شوم و به سقف نگاه می کنم...
سوال از روانشناس:
سلام!
26 سالهام. نزدیک به 1.5 سال با یک دختر قرار گذاشت. او 6 سال از من کوچکتر است. من مشکلات مالی، بدهی ها، وام های بزرگی دارم، اما به اصطلاح کار کوچک خودم را دارم که گاهی پول خوبی به همراه دارد. قبل از شروع یک رابطه، من کاملاً در کار غوطه ور بودم، واقعاً استراحت نمی کردم، سعی می کردم سریع همه مشکلات را حل کنم و بدهی ها را بپردازم، از شروع یک رابطه جدید اجتناب کردم، زیرا کار و حل مشکل حرف اول را می زد. ما او را ملاقات کردیم، شروع کردیم به صحبت کردن، راه رفتن، استراحت کردن. من فوراً در مورد مشکلات مالی خود به او گفتم ، به او هشدار دادم که باید سخت کار کنم و در کار من هر دو فراز و نشیب امکان پذیر بود و هر لحظه ممکن است شرایط بسیار دشواری ایجاد شود ، زیرا من قبلاً بیش از یک بار با آن روبرو شده بودم. او این را گفت تا بفهمد در چه چیزی قرار دارد و آیا به آن نیاز دارد یا خیر. او رابطه می خواست، تمام شرایط را پذیرفت، گفت که من را دوست دارد و برای هر چیزی آماده است. اول همه چیز خوب بود، عشق او را به من دیدم، او به من خیلی حسودی کرد، از من مراقبت کرد و از من حمایت کرد. من به نوبه خود سعی کردم همین کار را برای او انجام دهم تا او را راضی کنم و مشکلات را در اسرع وقت حل کنم. حدود یک سال بعد زندگی مشترکمان را شروع کردیم. مواد مصرفی بر همین اساس افزایش یافت، اما مشکلات و افت در کار شروع شد. به دلیل کار، کمی با او پیاده روی کردیم، کمی استراحت کردیم، و او یک فرد نسبتاً پرانرژی است، و حتی بیشتر از آن جوان، او می خواهد استراحت کند، راه برود، و من او را درک می کنم. اما اخیرا شرایط به گونه ای پیش رفته که می توان گفت کسب و کار به هم ریخته، بدهی ها زیاد شده و کاری برای آن انجام نشده است. او همیشه از من حمایت می کرد، به من ایمان داشت، اما دیدم که چگونه این اعتماد به نفس از او ناپدید شد و بی اعتمادی بیشتر و بیشتر نسبت به من افزایش یافت، که در اصل از همان ابتدای رابطه بود، اگرچه من همیشه به او وفادار بودم و به عنوان برای مشکلات، من همیشه برای ما کار و تلاش کردم. زمان گذشت و ما بیشتر شروع به فحش دادن کردیم. من خودم همچین آدمی هستم، خیلی اصولی هستم و اگر ببینم یک نفر مرا دوست ندارد، رغبتی برای ادامه کاری ندارم. او می خواست چند بار ترک کند، اگرچه من آن را برای خودم به عنوان "همه چیز" پذیرفتم، اما با درک آنچه که خودم نمی دهم، سعی کردم در مورد همه چیز بحث کنم، صحبت کنم، تصمیم بگیرم. ما بیشتر زمانی که هر دو در حالت الکلی بودند فحش می دادیم، اما بعد با هم صحبت کردیم، فهمیدیم که همدیگر را دوست داریم، همه چیز خوب می شود و رابطه را از بین نمی بریم. به او گفتم که نمیتوانم سعی کنم هر بار اگر ناگهان تصمیم گرفت دوباره برود، جلوی او را بگیرم. گفت اگر دوباره بخواهد برود، نگه ندارم. بنابراین اساساً همه چیز درست شد. راستش را بخواهید اخیراً روابط بدتر شده است ، یک سری مشکلات بر سر من ریخته است. در نتیجه، مشکلات نه تنها با من، بلکه با والدینم شروع شد، زیرا من نیز با پول به آنها کمک می کردم. و اینجا فقط کمک به آنها نیست، من خودم نمی توانم بدهی هایم را بپردازم، و در یک رابطه نمی توانم آنچه او می خواهد را بدهم. برای من هم خیلی سخت بود، نمی دانستم باید چه کار کنم، فقط مشکلات در سرم بود. من خودم قبلاً فکر جدایی داشتم و فکر می کردم که از این طریق او را عذاب نمی دهم و از نظر کاری برایم راحت تر بهبود می یابد. و سپس لحظه ای فرا رسید که پس از کمی استراحت مجدد، پس از نوشیدن مشروب، شروع کردیم به فحش دادن به خاطر چیزهای کوچک و همه چیز به یک نزاع بزرگ تبدیل شد. از طرف او، گفتگو دوباره به پایان دادن به رابطه تبدیل شد و من برای خودم تصمیم گرفتم که این بار باید به آن پایان دهم. روز بعد به او گفتم که از سر کار به خانه می آیم و وسایلم را برمی دارم. و همینطور شد، آمد، همه چیز را گرفت، نزد پدر و مادرش رفت. اما گفتگو متوقف نشد. او همچنان به من نامه مینویسد، با من تماس میگیرد، در مورد برنامههایش صحبت میکند، که میخواهد به شهر دیگری نقل مکان کند که در آن کار میکند. من به نوبه خود همه اینها را پذیرفتم و متوجه شدم که همه چیز از بین رفته است و نمی خواستم ارتباط برقرار کنم. روزها گذشت و من به نوعی افسردگی گرفتم. شروع کردم به فکر کردن که ما اشتباه نکرده ایم ، او مرا دوست داشت ، او همیشه سعی می کرد از من حمایت کند ، اما همه چیز به گونه ای شد که من نتوانستم با همه مشکلات کنار بیایم و هنوز نتوانستم چیزی را حل کنم. من شروع به پشیمانی کردم که از هم جدا شدیم ، زیرا دلیل این امر خیانت نبود ، که قطعاً به من پایان می داد ، بلکه مشکلات حل می شد. پس از جدایی، کارهای ناتمامی وجود داشت که ما را به هم متصل کرد. و یه جورایی وقتی اومدم پیشش دیدم چقدر از دیدنم خوشحال شده گفت این روزا چقدر حالش بد شده. ما در مورد روابط صحبت کردیم، در مورد آنچه که قرار است در آینده انجام دهیم. او گفت که می خواهد دوباره تلاش کند و دوباره تلاش کند و اگر ما ارتباط برقرار کنیم، او به شهر دیگری نقل مکان نمی کند، اما در عین حال، او نمی خواست ارتباط خود را با بچه های دیگر قطع کند. این گزینه برای من مناسب نبود و به او گفتم که تمام ارتباطات باید متوقف شود. پس از آن، به دلیل تصمیم من، او از من بسیار آزرده شد. من از این واقعیت راضی نبودم که او متوجه نشد که چرا من چنین تصمیمی گرفتم، و همچنین مرا مقصر ساخت که خودم او را دور کردم. اگرچه قبول این واقعیت برای من سخت است که او دیگر مال من نیست و با کسی ارتباط برقرار می کند. و پس از بحث مجدد در مورد همه نکات، به این نتیجه رسیدیم که هنوز ارتباط برقرار خواهیم کرد، اما تا کنون بیشتر شبیه روابط آزاد با شرایط خاص است. ما با هر کسی که بخواهیم ارتباط برقرار می کنیم، اما به اصطلاح فقط ارتباط مجازی خواهد بود و نه بیشتر. و اگر موقعیتی پیش بیاید که چیزی فراتر از ارتباط وجود داشته باشد، صادقانه در مورد آن با یکدیگر صحبت می کنیم. من او را باور دارم، او همیشه به من وفادار بوده است و هرگز از طرف او دروغی نگفته است. ما گاهی همدیگر را می بینیم، شب ها را با هم می گذرانیم، اما نمی دانیم بعدش چه می شود. از یک طرف به نظر می رسد که ما همدیگر را دوست داریم و می خواهیم رابطه داشته باشیم، از طرف دیگر شرایط به گونه ای است که اکنون از سرگیری همه چیز دشوار است. برای آمدن دوباره، اما تا کی. به طور کلی ، هیچ چیز به هیچ وجه تغییر نخواهد کرد ، مشکل باقی می ماند ، من باید کار کنم ، اما دوباره به این دلیل ، او توجه ندارد ، استراحت کمی داریم و برای من راحت تر است که به تنهایی کار کنم. از سوی دیگر، همچنین مشخص نیست که چنین ارتباطی به چه چیزی منجر خواهد شد. در واقع، فهمیدن اینکه او هنوز با کسی ارتباط برقرار می کند، کسی سعی می کند از او مراقبت کند، درک این موضوع برای من آزار دهنده است. اگر بپرسم او به من می گوید که چگونه و چه کسی سعی دارد به او اهمیت دهد. من به همه اینها گوش می دهم، متوجه می شوم و همه چیز درونم را برمی گرداند. بیش از یک هفته است که نمی توانم سر کار بروم، زیرا در وضعیتی هستم که هیچ چیزی نمی خواهم. هر دو گیج هستیم و نمی دانیم چه کنیم. وقتی کنارش هستم، مثبت میبینم، هرچند میفهمم که با هم نیستیم و بعداً چه اتفاقی میافتد، مشخص نیست. او معمولاً فکر می کند که من او را فقط به خاطر تخت می بینم. نمیدونم چیکار کنم خیلی برام سخته من خودم را با الکل آرام می کنم و نمی توانم از این وضعیت خارج شوم. همه چیز در مرحله ای گیر کرده است که نه می توانیم کاری را شروع کنیم و نه می توانیم تمام کنیم. هر روز متوجه می شوم که دیر یا زود همه اینها به چیزی منجر می شود ، اما به چه چیزی و چه زمانی ؟! از یک طرف نمی خواهم خودم را شکنجه کنم و از قبل می خواهم چنین ارتباطی را متوقف کنم، به آن پایان دهم و زندگی جدیدی را شروع کنم، از طرف دیگر نمی توانم بدون آن زندگی کنم و فکر می کنم که ممکن است زمان بگذرد و چیزی تصمیم گیری شود. یا شاید دیگر عشقی وجود ندارد، بلکه فقط محبت و نوعی توهم آینده باقی می ماند؟ شاید او اصلاً من را دوست ندارد و فقط سعی می کند از این طریق از دوستان جدا شود؟! همه چیز خیلی پیچیده است... بعد چه باید کرد؟ با جریان برویم و منتظر چیزی باشیم، وقتی همه چیز را برای خودمان تصمیم می گیریم؟! اما سخت است. همه چیز را رها کنید و زندگی جدیدی را شروع کنید؟! ولی بعدا پشیمون نمیشم من هنوز چنین موقعیت هایی را نداشته ام ، رابطه کاملاً متوقف شد و اگر بعداً با دوست دختر سابق صحبت کردم ، پس از یک دوره طولانی ، زمانی که دیگر هیچ احساسی وجود نداشت.
لطفاً در مورد چگونگی ادامه در این شرایط به من توصیه کنید.
روانشناس ایگناتیوا آنجلینا الکساندرونا به این سوال پاسخ می دهد.
سلام الکس عزیز!
در این شرایط سخت با شما همدردی می کنم. و آرزوهای شما برای موفقیت قابل احترام است.
نوسان در یک رابطه طبیعی است، شما می توانید تا آنجا که لازم است همگرایی و واگرایی داشته باشید تا خود و یکدیگر را به اندازه کافی بشناسید. گاهی اوقات تنها زمانی است که در شرایطی قرار می گیرید که تصمیم می گیرید.
من این احساس را دارم که وضعیت عدم اطمینان به خودی خود برای شما استرس زا است. و ظاهراً الکل راهی برای آرامش است؟ همچنین فرار از واقعیت است. از واقعیت سخت همچنین، هنگامی که الکل مصرف می کنید، به احساسات خاصی اجازه می دهید، کنترل شما ضعیف می شود و آنها بروز می کنند و باعث ایجاد اختلاف می شوند. در مورد شما، توصیه من این است که بر احساسات مختلف تسلط داشته باشید، یاد بگیرید بدون الکل استراحت کنید و سعی کنید به دوست دختر خود اعتماد کنید.
باید لحظه مناسب را پیدا کنید و با هوشیاری صحبت کنید. برای پرسیدن سوال و آماده شدن برای پاسخ های واقع بینانه به تمام شجاعت خود نیاز دارید. از او دریابید که چرا با شماست، ترس های خود را با او در میان بگذارید، همه چیزهایی را که واضح نیست روشن کنید. احترام بگذارید و از او دعوت کنید تا هر چیزی که او را نگران می کند با شما روشن کند. با دریافت پاسخ های واقعی، می توانید با توجه به شرایط تصمیم بگیرید.