چگونه خودآگاهی را توسعه دهیم. چگونه می توانید شهود و توانایی های پنهان خود را توسعه دهید. توسعه شهود با کمک اشیاء هنری

مرد گفت: «من آن را با پاشنه‌ام احساس می‌کنم. و به ده نفر برتر برسید! یکی فکر کرد خوش شانس است. یک نفر فکر کرد درست حدس زده است. و شخصی متوجه شد که به شهود او گوش داده است.

این قدرت ناشناخته از بدو تولد به همه داده شده است. ما آن را حس ششم و از نظر علمی - شهود می نامیم. شگفت انگیزترین و وسوسه انگیزترین چیز این است که اقدام او به آینده هدایت می شود - او هشدار می دهد ، محافظت می کند ، به شما اجازه می دهد تصمیمات درست بگیرید و در نهایت برنده می شود. چگونه می توانید یاد بگیرید که صدای او را بشنوید؟ چگونه می توان آن را همیشه صدا کرد؟ چگونه حس ششم را پرورش دهیم?

ما همدلی می کنیم

اگرچه ممکن است متناقض به نظر برسد، اما برای اینکه صدای درونی خود را بهتر بشنوید، باید بتوانید دیگران را احساس کنید، باید بتوانید خود را در تجربیات آنها غرق کنید (نه موقعیت و مشکلات، بلکه فقط احساسات) و برای این، خود را به جای آنها تصور کنید.
کتاب‌ها این را به خوبی آموزش می‌دهند: اگر در دوران کودکی و نوجوانی زیاد مطالعه می‌کنید، احتمالاً می‌دانید چگونه این کار را انجام دهید (چگونه می‌توانید Vysotsky کلاسیک را به یاد نیاورید "... شما در کودکی کتاب‌های لازم را می‌خوانید ..."). اگر خواندن و تخیل شکست خورد، پس همین الان بروید و احساسات دیگران را دریافت کنید: در محل کار، در خیابان، در خانه.

ما بر ترس غلبه می کنیم

برای غلبه بر ترس، باید ترس را احساس کنید. تقریباً همه افراد تقریباً هر روز آن را احساس می کنند: شما از این می ترسید، از آن می ترسید. اما، به عنوان یک قاعده، شما تمام افکار بد را از خود دور می کنید. اما برای پذیرش و درک ذات خود، باید ترس از برخی موقعیت ها را تا انتها پشت سر بگذارید.

به یاد داشته باشید که از چه چیزی می ترسید. در افکار به کناری فرار نکنید، مقاومت نکنید. این در حال حاضر اتفاق می افتد. از تمام وحشت ها عبور کن هیچ چیز نمی تواند ابدی باشد - نه ابدی و این بی حسی تاریکی است. اما نور و وضوح واقعاً منتظر هستند، زیرا توانایی نگاه کردن مستقیم به ترس‌های خود در چشم، درک کافی از جهان و خودتان است.

ما احساسات را تربیت می کنیم

این تقریباً همان همدلی است، فقط باید همه احساسات را تعریف کرد. سعی کنید مشخص کنید فردی که در کنار شما راه می رود، حضوری با شما صحبت می کند یا از آن طرف تلفن آویزان است، چه نوع احساساتی دارد. فراموش نکنید که احساسات خود را نیز به وضوح تعریف کنید: حتی اگر به همسرتان بگویید که عمل او شما را عصبانی نمی کند، باید کاملاً آگاه باشید که این کار شما را عصبانی می کند. صداقت کامل با خود و توجه به دیگران.

مثبت را روشن می کنیم

هرگز در رابطه با اعمال خود هرگز نگویید و مطمئن شوید که منتقد درونی ساکت شده است.
منفی گرایی همیشه نابود می کند، بنابراین باید یاد بگیرید که چگونه با آن کنار بیایید. اگر این فکر در سر شما ایجاد شد که هرگز با این کار کنار نخواهید آمد، به این معنی نیست که چنین خواهد شد. یک فکر بد را با یک سوال جایگزین کنید: چه کاری می توان انجام داد؟ و در اینجا ضرب المثل کار خواهد کرد: چشم ها می ترسند - دست ها انجام می دهند. همه چیز درست خواهد شد.

شنیدن انتقاد از خود در مورد ظاهر خود چه فایده ای دارد؟ باز منفی، دوباره تخریب و انسداد غریزه. یا خودتان را بپذیرید یا تغییر دهید.

و از قضاوت دیگران بپرهیزید. خب اون احمقه، خب اون زشته... بعدش چی؟ این فقط شما هستید که اینطور فکر می کنید. اما چه کسی این حق را داده است؟

تنها در خانه"

هر روز حداقل نیم ساعت باید با خودت خلوت کنی چون تو خونه تنها هستی. به یاد داشته باشید: "یک لحظه بایست، تو زیبا هستی!" و خود را کنار بکشید می توان آن را مدیتیشن نامید، اما نیازی به یادگیری آن نیست. فقط به درون خود شیرجه بزنید، زیرا شما جهان هستید، به این معنی که شما نیز نامحدود هستید.

و در آنجا، در گستره های شگفت انگیز دنیای درونی شما، غیرممکن است که چنین صدای درونی مطلوبی را نشنید. او خواهد گفت، او نشان خواهد داد، او رهبری خواهد کرد.

حق چاپ © 2013 Byankin Alexey

1. کنترل فیزیکی

اولین قدم برای رشد این است که شهود خود را به برخی احساسات فیزیکی مرتبط کنید. ضمیر ناخودآگاه سرنخ‌های روشنی را به ما می‌دهد - فقط بیشتر مردم آن‌ها را از دست می‌دهند، زیرا در جریان دائمی گفتگوی درونی قرار دارند. تمام روز را صرف کنید تا متوجه شوید که شهودتان دقیقاً چگونه با شما "صحبت" می کند. روی کاغذ بنویسید که چه احساساتی را در پیش بینی چیزی که بعداً محقق شد تجربه کردید.

2. تله پات را روشن کنید.

3. قالب ها را غیرفعال کنید.
تمرین بعدی با هدف رهایی آگاهی است. یک روز کامل را صرف حدس زدن وقایع کنید. نام پیشخدمت چیست؟ رئیس در محل کار چه خواهد پوشید؟ این سگ به کجا خواهد چرخید؟ از اشتباهات نترسید. وظیفه ما آرامش و تنظیم مغز به کار مورد نظر است. یک ماه چنین تمرینی به ذهن می آموزد که روند حدس زدن را در حالت "پس زمینه" وصل کند - و از پیشرفت سریع شگفت زده خواهید شد.

4. ورزش صبحگاهی
برای انجام این تمرین کوچک باید کمی زودتر از حد معمول از خواب بیدار شوید. ده دقیقه کافی خواهد بود. چشماتو ببند و به هیچ چیز فکر نکن اجازه دهید تصاویر و تکه های افکار به طور آشفته راه بروند. یک دفترچه بردارید و سعی کنید همه این مزخرفات را به کاغذ منتقل کنید. در شب، یادداشت ها را دوباره بخوانید و آنها را با رویدادهای روز مقایسه کنید. آیا تصادفات عجیبی پیدا کردید؟ این طوری باید باشد. با گذشت زمان، تصادفات بیشتر و بیشتر خواهد شد.

5. انجمن ها
دوباره یک دفترچه برمی داریم و بازی تداعی را شروع می کنیم. ده کلمه را انتخاب کنید و برای هر کدام مجموعه های انجمنی خود را بنویسید. پس از اتمام، دوباره شروع کنید و سعی کنید تداعی های دیگری را برای همان کلمات پیدا کنید. به تدریج، زنجیره های منطقی جای خود را به هذیان آشکار خواهند داد - این شکار ما است. آنچه را که دریافت کرده اید به دقت تجزیه و تحلیل کنید، عبارتی مانند "جنگل - گرگ" ممکن است به خوبی نشانه از دست دادن کار قریب الوقوع باشد.

6. در محدوده بمانید.

اعمال معنوی به رشد سریع شهود کمک می کند. محبوب ترین آنها مانترا و مدیتیشن هستند.

مانتراها برای توسعه حس ششم، همراه با مدیتیشن، به فرد اجازه می دهد تا به مرزهای ناشناخته نزدیک شود، به لطف تمرکز خاص ذهن و وضعیت های خاص. چنین مانتراهایی منحصراً در ماه در حال رشد خوانده می شوند. با کار با چنین مانتراهایی ، فرد در خود توانایی های خاصی را کشف می کند که هم بر او و هم بر محیط تأثیر می گذارد.

مانتراهایی که حس ششم را توسعه می دهند:

1. مانترا برای باز کردن چشم سوم Om Qassiyana HaRa Shanatar است.
2. مانترا برای توسعه سریع شهود: "HaRoHaRa2.
3. یک مانترا قدرتمند برای به دست آوردن ادراک فوق العاده: "Om RaoRemFaoFeroEimForam."

فردی که از مانتراها برای شهود استفاده می کند، توانایی هایی مانند ارسال عشق به عزیزان خود و دریافت آن، درمان بیماری ها با کمک یک بیوفیلد قوی، دیدن آینده، هشدار در مورد بلایای احتمالی به دست می آورد. استفاده از مانتراها حاکی از بزرگترین مسئولیت انسان در قبال دانش است.

برای به انجام رساندن آن، به یک هدف، یک هدف نیاز دارید.
بایستید، دست و انگشت اشاره خود را دراز کنید. سعی کنید هدف خود را احساس کنید: چقدر فاصله دارد، چه ارتعاشاتی از آن می آید.

پس از برقراری تماس، چشمان خود را ببندید، به دور خود بچرخید. وقتی می ایستید، احساس کنید این جسم در کدام جهت و چقدر از شما فاصله دارد.

احساس کردی؟ چشماتو باز کن ببین درسته اگر اشتباهی مرتکب شدید، پس سعی کنید بفهمید که چرا این اتفاق افتاده است، چه چیزی مانع آن شده است. تمرین را چند بار دیگر انجام دهید.

تا زمانی که بتوانید اشیاء را با چشمان بسته "دیدن" کنید، سایکورادار را تمرین کنید. پس از آن، کارهای خانه را با چشمان بسته، ابتدا به مدت 5 دقیقه و سپس بیشتر انجام دهید.

یک صدای درونی - کسی او را باور می کند و کسی حتی وجود او را باور ندارد. شهود برای بسیاری از مردم نوعی خاصیت عجیب و غریب باقی می ماند، نزدیک به تله پاتی یا شناور بودن آشکارا خارق العاده. اما در واقع هر فردی می تواند حس ششم را در خود ایجاد کند. شما فقط باید تلاش کنید.

1. کنترل فیزیکی

2. تله پات را روشن کنید

اکنون که درک واضحی از احساس فیزیکی بینش دارید، باید یاد بگیرید که چگونه آن را به میل خود روشن کنید. یک سوال ساده از خود بپرسید و روی قسمت مورد نظر بدن تمرکز کنید. با احساس احساسات آشنا، انگشتان دست راست خود را به یک مشت فشار دهید. تمرین را روز به روز تکرار کنید - در یک نقطه، کافی است دست خود را فشار دهید تا کل مکانیسم شروع شود.

3. قالب ها را غیرفعال کنید

4. تمرین صبحگاهی

5. انجمن ها

6. در محدوده بمانید

مهمترین چیز این است که سعی نکنید فقط با تکیه بر شهود خود به یک ابرمرد تبدیل شوید. تمام داده های دریافتی را با کنترل منطقی بررسی کنید. به نحوه استفاده از دستورات ناخودآگاه فکر کنید و به یاد داشته باشید که به خوبی می توانید خود را فریب دهید.

یک صدای درونی - کسی او را باور می کند و کسی حتی وجود او را باور ندارد. شهود برای بسیاری از مردم نوعی خاصیت عجیب و غریب باقی می ماند، نزدیک به تله پاتی یا شناور بودن آشکارا خارق العاده. اما در واقع هر فردی می تواند حس ششم را در خود پرورش دهد. فقط باید تلاش کنی

کنترل فیزیکی

اولین قدم برای رشد این است که شهود خود را به برخی احساسات فیزیکی مرتبط کنید. ضمیر ناخودآگاه سرنخ‌های روشنی را به ما می‌دهد - فقط بیشتر مردم آن‌ها را از دست می‌دهند، زیرا در جریان دائمی گفتگوی درونی قرار دارند. تمام روز را صرف کنید تا متوجه شوید که شهودتان دقیقاً چگونه با شما "صحبت" می کند. روی کاغذ بنویسید که چه احساساتی را در پیش بینی چیزی که بعداً محقق شد تجربه کردید.

تله پات را روشن کنید

اکنون که درک واضحی از احساس فیزیکی بینش دارید، باید یاد بگیرید که چگونه آن را به میل خود روشن کنید. یک سوال ساده از خود بپرسید و روی قسمت مورد نظر بدن تمرکز کنید. با احساس احساسات آشنا، انگشتان دست راست خود را به یک مشت فشار دهید. تمرین را روز به روز تکرار کنید - در یک لحظه خوب، کافی است دست خود را فشار دهید تا کل مکانیسم شروع شود.

خاموش کردن قالب ها

تمرین بعدی با هدف رهایی آگاهی است. یک روز کامل را صرف حدس زدن وقایع کنید. نام پیشخدمت چیست؟ رئیس در محل کار چه خواهد پوشید؟ این سگ به کجا خواهد چرخید؟ از اشتباهات نترسید. وظیفه ما آرامش و تنظیم مغز به کار مورد نظر است. یک ماه چنین تمرینی به ذهن می آموزد که روند حدس زدن را در "پس زمینه" وصل کند - و از پیشرفت سریع شگفت زده خواهید شد.

تمرین صبحگاهی

برای انجام این تمرین کوچک باید کمی زودتر از حد معمول از خواب بیدار شوید. ده دقیقه کافی خواهد بود. چشماتو ببند و به هیچ چیز فکر نکن اجازه دهید تصاویر و تکه های افکار به طور آشفته راه بروند. یک دفترچه بردارید و سعی کنید همه این مزخرفات را به کاغذ منتقل کنید. در شب، یادداشت ها را دوباره بخوانید و آنها را با رویدادهای روز مقایسه کنید. تصادفات عجیبی پیدا کردید؟ این طوری باید باشد. با گذشت زمان، تصادفات بیشتر و بیشتر خواهد شد.

انجمن ها

دوباره یک دفترچه برمی داریم و بازی تداعی را شروع می کنیم. ده کلمه را انتخاب کنید و برای هر کدام مجموعه های انجمنی خود را بنویسید. پس از اتمام، دوباره شروع کنید و سعی کنید تداعی های دیگری را برای همان کلمات پیدا کنید. به تدریج، زنجیره های منطقی جای خود را به هذیان آشکار خواهند داد - این شکار ما است. آنچه را که دریافت کرده اید به دقت تجزیه و تحلیل کنید، عبارتی مانند "گرگ جنگل" ممکن است به خوبی نشان دهنده از دست دادن کار قریب الوقوع باشد.

ما درون می مانیم

مهمترین چیز این است که سعی نکنید فقط با تکیه بر شهود خود به یک ابرمرد تبدیل شوید. تمام داده های دریافتی را با کنترل منطقی بررسی کنید. به نحوه استفاده از دستورات ناخودآگاه فکر کنید و به یاد داشته باشید که به خوبی می توانید خود را فریب دهید.

ویدیو چه چیزی با شهود تداخل می کند و چگونه حس ششم را توسعه دهیم - چگونه می توان ...

پیش بینی را توسعه دهید. چگونه یاد بگیریم به شهود گوش دهیم

اگر انتظار پاسخ مستقیم به یک سوال را دارید، ناامید خواهید شد.

ضمیر ناخودآگاه سیگنال هایی را به صورت تصاویر، برداشت های واضح، حس ها و بوها ارسال می کند، به عنوان مثال، موارد بسیار شناخته شده ای وجود دارد که مسافران در آخرین لحظه بلیط هواپیما را کنسل کرده اند زیرا ناخودآگاه احساس بدبختی قریب الوقوع کرده اند و در نتیجه جان خود را نجات داده اند. چنین افرادی حس ششم خوبی دارند و می دانند چگونه به هشدارهای آن گوش دهند. سیگنال های شهود در ضربان قلب سریع ظاهر می شود، شما می توانید به تب یا سرماخوردگی پرتاب شوید. برخی افراد در گوی های انگشتان خود احساس گزگز می کنند.

قبل از تصمیم گیری مهم به احساسات خود گوش دهید. اگر آنها شاد هستند، ناخودآگاه یک پاسخ مثبت برای شما ارسال می کند. هنگامی که قفسه سینه توسط یک پیش بینی ناخوشایند فشرده می شود و احساس اضطراب ظاهر می شود، پاسخ منفی است.

در موارد نادر، ناخودآگاه پاسخ هایی را از طریق شهود ارسال می کند که در بوهای مختلف بیان می شود. مواردی وجود داشت که مردم قبل از یک رویداد شاد مهم بوی پرتقال و قبل از مشکلات بوی میوه های فاسد می کردند. گاهی اوقات فرد نمی تواند به طور ظریف سیگنال های ناخودآگاه را احساس کند و سپس می تواند علائمی را از بیرون دریافت کند.

به عنوان مثال، زمانی که برای مدت طولانی رنج می برید و نمی توانید تصمیم درستی بگیرید، مقاله ای که به مسیر درست اشاره می کند توجه شما را جلب می کند یا پرنده ای به پنجره می زند. برای اینکه شما را به سمت تصمیم درست سوق دهند، اتفاقات مختلفی ممکن است رخ دهد.

• برای توسعه شهود، باید دائماً به ضمیر ناخودآگاه خود گوش دهید و عزت نفس خود را افزایش دهید.
• اگر شخصی خود را باور نداشته باشد، نمی تواند از شهود خود استفاده کند، زیرا از پیروی از توصیه های او می ترسد.
• کسانی که عزت نفس پایینی دارند کاری را انجام می دهند که افراد با اعتماد به نفس، موفق و قوی تر به آنها دیکته می کنند.
• وقتی اعتماد به نفس پیدا کردید، خواهید فهمید که شهود کار می کند. اگر به این اعتقادی وجود نداشته باشد، استفاده از کانال او کارساز نخواهد بود، زیرا برای کسانی که به آن اعتقاد دارند باز می شود.
• یاد بگیرید که از ضمیر ناخودآگاه خود سوالات درست بپرسید. هر یک از آنها را واضح، واضح، معنادار و همیشه مثبت صحبت کنید.

بیایید یک مثال عینی در نظر بگیریم: شما می خواهید یک موقعیت مهم به دست آورید، اما نمی دانید که آیا استخدام خواهید شد یا خیر. از ضمیر ناخودآگاه خود یک عبارت واضح بخواهید: "من این شغل را خواهم گرفت." در مرحله بعد، به احساسات درونی که از قلب و روح می آید گوش دهید. عباراتی که به شکل مثبت ساخته شده اند بر تفکر منطقی تأثیر نمی گذارند ، بنابراین پاسخ های ارسال شده توسط شهود را خراب نمی کنند.

بسیاری از مردم بیش از یک بار متوجه چیزهای عجیب و غریب در پشت سر خود شده اند، زمانی که چیزی از درون به آنها گفته است که چه کاری انجام دهند و تصمیم درست بوده است. افرادی که دارای شهود توسعه یافته هستند بلیط های هواپیمایی را اجاره می کنند که بعداً سقوط می کند، بیماری عزیزان را پیش بینی می کنند و برخی می توانند افراد را به معنای واقعی کلمه ببینند. حس ششم، هر حسی است که علاوه بر پنج حس اصلی یعنی لامسه، شنوایی، بینایی، بویایی و چشایی باشد. می توان آن را توانایی برقراری ارتباط با روح خود نامید.

شخصی با انجام تمرینات معنوی، مراقبه و پاکسازی ذهن خود آگاهانه حس ششم را در خود ایجاد می کند، در حالی که این موهبت از بالا برای شایستگی در زندگی های گذشته یا به ارث رسیده است. دانشمندان بیشتری در حال بررسی این پدیده هستند و کسانی هستند که کشف ژن حس ششم را یک واقعیت علمی اثبات شده می دانند. K. Benneman، متخصص مغز و اعصاب اطفال آمریکایی، این اصطلاح را توانایی فرد در احساس موقعیت اعضای بدن در فضا نسبت به یکدیگر نامیده است.

الکساندر لیتوین - من بالاتر از خدا نخواهم بود. چگونه حس ششم را پرورش دهیم

"من الکساندر لیتوین هستم. نام من برای شما از برنامه "نبرد روانشناسی" آشناست. من برنده فصل 6 شدم و ... این موضوع را بسته می دانم.

به نظرم توانایی من معجزه یا استعداد خاصی نیست. و من کلمه "روانی" را به دلیل تداعی ها و کلیشه ها دوست ندارم. در عوض، من نزدیکتر هستم - "تحلیلگر احتمال". هدیه خاصی ندارم هدیه من فقط در این واقعیت است که به قدرت خود ایمان دارم. و هیچ کس نمی تواند ایمان را از بین ببرد.

دانشی که من دارم دانش یک دایره باریک است و وظیفه من این است که آن را تا حد امکان به افراد بیشتری منتقل کنم، روابط علت و معلولی را توضیح دهم، یاد بدهم چگونه باد منصفانه را بگیرم.

بارها و بارها به گذشته برمی گردم. زندگی من. تاریخچه من او متفاوت است. تصادفی نبود که در آن «نبرد» ششم پیروز شدم. و این فقط یک نبرد بود، یک نبرد واقعی، و هنوز تمام نشده است. نبرد من برای حقیقت

حس ششم را که در رتبه آخر سلسله مراتب قرار دارد در وهله اول قرار می دهم. همه احساسات دیگر مهم هستند، اما آنها فقط افزوده ای به شهود هستند. من این کتاب را نه تنها برای درک بیوگرافی خود نوشتم، بلکه برای اینکه به شما بگویم چگونه شهود خود یا به قول آن حس ششم خود را توسعه دهید!

همه شهود دارند (در غیر این صورت - حس ششم)، اما سطح توسعه آن متفاوت است. شهود غالباً به عنوان دریافت اطلاعات خارج از ادراک سنتی، از طریق اتصال فراخودآگاه درک می شود. توسعه شهود به فرد این امکان را می دهد که از بین کل مجموعه گزینه ها انتخاب درستی داشته باشد.

شهود (intuitio (lat.) - "تفکر") به ارتباط فرد با ناخودآگاه خود گفته می شود، حالت خاصی که به تماس مستقیم با خود برتر کمک می کند و به همین دلیل با حوزه اطلاعات رویدادها ارتباط برقرار می شود.

حس ششم در درک روان درمانگران:

• راه تصمیم گیری های حیاتی؛
• توانایی درک مستقیم حقیقت بدون دلیل و استدلال.
• یکی از کارکردهای اصلی شخصیت که نگرش فرد را به جهان و خودش تعیین می کند.
• درک مستقیم حقیقت، بدون مشارکت حواس.

مفهوم "شهود" نه تنها برای روان درمانگران آشناست، بلکه در شیوه های باطنی و غیبی نیز به طور گسترده ای ذکر شده است.

برای افرادی که به قدرت های برتر اعتقاد دارند، شهود نفوذ به فضای خاصی است که آینده را باز می کند. همه چیز در دسترس شهود باطنی است.

تکنیک های توسعه حس ششم

• تصدیقات، مراقبه ها و مانتراهایی که موانع آگاهی را از بین می برند.
• انباشت تجربه حرفه ای و زندگی در برخی زمینه های دانش؛
• تمرین هایی برای ایجاد حس شهود.

هر فردی می تواند شهود را توسعه دهد، اما همه مردم نمی توانند به ندای درونی او گوش دهند. مانند سایر توانایی های خاص، حس شهود نه تنها باید بیدار و پرورش یابد، بلکه باید آموزش داده و حفظ شود. بنابراین، هر فرد باید راهی شخصی برای رشد شهود بیابد.

روش های رشد حس ششم H. Silva

روش خوزه سیلوا مجموعه ای از تکنیک های موثر بر اساس کنترل تفکر است. این روش به شما امکان می دهد از شهود برای حل مشکلات استفاده کنید. نویسنده این روش به طور مفصل تعامل نیمکره های مغز انسان را مورد مطالعه قرار داد. او استدلال می‌کرد که یک فرد زمانی می‌تواند به بالاترین پتانسیل خود برسد که یاد بگیرد از هر دو نیمکره به درستی استفاده کند. همه افراد موفق در امواج آلفا فکر می کنند.

بر اساس روش سیلوا، شهود یک باور غیرقابل توضیح ناگهانی است که به طور ناخودآگاه ایجاد می شود. این پیش گویی یک توانایی طبیعی است که برای محافظت از مردم در برابر خطرات احتمالی طراحی شده است. افراد شهود خود را با پذیرش یا نادیده گرفتن آن توسعه می دهند یا سرکوب می کنند.

توسعه شهود طبق این روش مجموعه ای از راه های ساده برای یادگیری نحوه شنیدن و تفسیر صحیح اطلاعات دریافتی از صدای درون است. فرد باید یاد بگیرد که به تجربه ناخودآگاه روی بیاورد، زیرا چنین مهارتی توانایی تصمیم گیری درست را می دهد.

این روش قوی ترین ابزارها را برای حل همه مسائل فراهم می کند. با مشاهده فیلم آموزش کار به روش اچ سیلوا، نحوه همکاری با دستیار خود - مغز را یاد خواهید گرفت.

روش سیلوا قسمت 1

روش سیلوا قسمت 2

خوزه سیلوا تکنیک های خاصی را برای کار با حس شهود ارائه کرد:

ضمیر ناخودآگاه می تواند به هر سوالی پاسخ دهد اگر معیارهای زیر را رعایت کنید:

• صورت بندی خاص و مثبت مسئله.
• سوال بدون بخش "نه" پرسیده می شود.
• فقط 1 سوال در یک زمان فرموله می شود.

با رعایت این قوانین ساده به راحتی می توانید پاسخ ناخودآگاه را دریافت کنید.

خوزه سیلوا استدلال می کرد که انسان ها شهود ذاتی ندارند، این فقط یک مهارت است که می توان آموزش داد.

توسعه حس ششم با ریکی

شهود ریکی یک احساس درونی خاص از آنچه انجام دهید است، نه صدایی که به شما می گوید چه کاری انجام دهید. برای اینکه مطمئن شوید که پاسخ درست را از ناخودآگاه دریافت می کنید، باید بتوانید به حالت خود گوش دهید و به آن اعتماد کنید.

تمرین‌کنندگان ریکی مطمئن هستند که اگر فردی صدایی بشنود که به طور آموزنده به او می‌گوید چه باید بکند، این به هیچ وجه تجلی شهود نیست، بلکه برعکس، چیز بسیار بدی است. چنین صداهایی ممکن است نشان دهنده این باشد که نیروهای تاریکی در حال تلاش برای دستکاری شما هستند.

افراد مدرن به شدت غرق در اطلاعات هستند (مثلاً از طریق رسانه ها و غیره) و بسیاری از سیگنال های خارجی نادرست را دریافت می کنند. امروزه تعداد کمی از مردم عادی می توانند فضا را اسکن کنند و آزادانه از آن اطلاعات دریافت کنند، و این دقیقاً همان چیزی است که شهود در درک ریکی است.

یکی از اهداف اصلی ریکی آرام کردن ذهن است. وقتی فردی جلسات ریکی را برای خود انجام می دهد، از بلوک های معلق در ذهنش رها می شود. او شروع به تمرکز روی خود و انرژی می کند، یاد می گیرد که خودش را بشنود. این آرامش ذهن است که به شخص شهودی توسعه یافته می دهد.

در طول جلسات ریکی، شخص می تواند با استفاده از کانال خداوند متعال، هر سوالی را که مورد علاقه است بپرسد. پاسخ این سوال مطمئنا دریافت می شود: این می تواند در چند دقیقه، ساعت، روز یا حتی چند هفته اتفاق بیفتد. سرعت دریافت پاسخ تا حد زیادی به میزان توانایی فرد در دریافت اطلاعات بستگی دارد.

موقعیت هایی وجود دارد که یک فرد در یک دوراهی قرار دارد، باید تصمیمی فوری بگیرد. در چنین لحظاتی، مهم است که به خود گوش دهید: پاسخ در درون شماست. یک جایی از درون انسان همیشه احساس می کند که چه کاری باید انجام دهد و چگونه باید کار درست را انجام دهد تا همه چیز به بهترین شکل پیش برود. با این حال، برای اعتماد بی قید و شرط به احساسات خود، فرد باید سطح معینی از رشد معنوی داشته باشد.

یکی دیگر از جنبه های عملی استفاده از شهود در ریکی، توانایی تشخیص دروغ است. این اتفاق می افتد که آنها چیزی به شما می گویند که کاملاً صادقانه به نظر می رسد، اما شما نوعی اختلاف را از درون احساس می کنید، در برابر آنچه گفته شد مقاومت درونی دارید. این احساس نشان می دهد که شما از درون احساس دروغ می کنید. این است که چگونه، از طریق روح و وجدان، شهود در شما در این لحظه کار می کند.

بنابراین، توسعه شهود از طریق ریکی از طریق:

• آرامش خاطر؛
• دانستن نحوه انجام کار درست
• بینش، بصیرت، درون بینی.

مانترا برای شهود

اعمال معنوی به رشد سریع شهود کمک می کند. محبوب ترین آنها مانترا و مدیتیشن هستند.

مانتراها برای توسعه حس ششم، همراه با مدیتیشن، به فرد اجازه می دهد تا به مرزهای ناشناخته نزدیک شود، به لطف تمرکز خاص ذهن و وضعیت های خاص. چنین مانتراهایی منحصراً در ماه در حال رشد خوانده می شوند. با کار با چنین مانتراهایی ، فرد در خود توانایی های خاصی را کشف می کند که هم بر او و هم بر محیط تأثیر می گذارد.

مانتراهایی که حس ششم را توسعه می دهند:

1. مانترا برای باز کردن چشم سوم Om Qassiyana HaRa Shanatar است.
2. مانترا برای توسعه سریع شهود: "HaRoHaRa2.
3. یک مانترا قدرتمند برای به دست آوردن ادراک فوق العاده: "Om RaoRemFaoFeroEimForam."

فردی که از مانتراها برای شهود استفاده می کند، توانایی هایی مانند ارسال عشق به عزیزان خود و دریافت آن، درمان بیماری ها با کمک یک بیوفیلد قوی، دیدن آینده، هشدار در مورد بلایای احتمالی به دست می آورد. استفاده از مانتراها حاکی از بزرگترین مسئولیت انسان در قبال دانش است.

چند روش دیگر برای توسعه شهود

روانشناسانی که با این احساس کار می کنند توصیه می کنند:

• تمیز کردن کانال های ادراک؛
• خنثی سازی پس زمینه عاطفی؛
• هماهنگ سازی وضعیت داخلی

پس از آن، فرد یک کانال بصری را باز می کند که به شما امکان می دهد اطلاعات را درک کنید.

کتاب های توسعه شهود

و در نهایت...

شهود انسان ابزار شگفت انگیزی است، اما نباید فقط روی احساسات و عواطف خود شرط بندی کنید. مردم باید نه تنها از شهود توسعه یافته، بلکه از منطق نیز استفاده کنند. فقط مهم است که بدانیم چه زمانی به احساس شهودی ترجیح دهیم و چه زمانی بهتر است به تفکر منطقی تکیه کنیم.

شهود در کنار منطق عالی عمل می کند و آن را تقویت می کند. اگر ضمیر ناخودآگاه نمی خواهد با شما همکاری کند چه باید کرد؟ عمل کن پاسخ فقط به کسانی می رسد که فعال هستند.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که برای توسعه شهود چه چیزی لازم است؟ ما 5 راه را به شما پیشنهاد می کنیم تا حس ششم خود را به سطح بعدی ببرید.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا اغلب عبارات "من می دانستم"، "همانطور که احساس می کردم"، "در حالی که به آب نگاه می کردم" را می شنویم؟ در واقع، علاوه بر دنیای مادی، که در آن همه پدیده ها با منطق توضیح داده می شوند، یک دنیای معنوی، انرژی، یک دنیای افکار، یک دنیای احساسات نیز وجود دارد. همچنین تعبیری وجود دارد که "فکر مادی است". این اتفاق می افتد که ما فقط باید در مورد چیزی فکر کنیم، رویداد بلافاصله اتفاق می افتد. دانش آموز به بلیتی برخورد می کند که به آن توجه ویژه ای داشته و آن را به طور کامل یاد گرفته است. و برخی از مردم در آخرین لحظه سفرهای برنامه ریزی شده طولانی را لغو می کنند زیرا "احساس می کنند چیزی خوب نیست".

همه افراد بدون استثنا این احساس را دارند و به آن شهود می گویند. نیمکره راست مغز مسئول شهود است، در حالی که نیمکره چپ بیشتر با تفکر منطقی کار می کند. سمت راست احساسات ماست، سمت چپ ذهن ماست. برخی از افراد رشد نیمکره راست بهتری دارند و اغلب بر اساس شهود تصمیم می گیرند. و دیگران، به لطف یک نیمکره چپ به خوبی توسعه یافته، با تجزیه و تحلیل همه جوانب مثبت و منفی، منطقی و واضح عمل می کنند.

گزینه ایده آل زمانی است که هر دو نیمکره به خوبی توسعه یافته باشند و به شدت کار کنند. این به فرد کمک می کند تا تصمیمات درستی بگیرد. به همین دلیل است که توسعه شهود یک وظیفه مهم برای همه است. بنابراین، 5 راه اثبات شده برای آموزش حس ششم وجود دارد.

1. مدیتیشن و زمان تنهایی با خود.

تنها ماندن با خود، فکر کردن به زندگی، احساس هماهنگی در روح و - حالتی ضروری برای کمال معنوی یک فرد. این باید در یک محیط آرام، بدون تماس تلفنی یا مزاحمت های دیگر باشد. به هر حال، بسیاری از مردم در طبیعت مدیتیشن می کنند. چشمان خود را ببندید و تصور کنید که درونی ترین رویای شما به حقیقت پیوسته است، شما سرشار از آرامش و شادی هستید. لذت معنوی و امواج آرامش را در سراسر بدن خود احساس کنید. شما می توانید تمرینات اتوژنیک را با هدایت تکانه ها به قسمت های مختلف بدن انجام دهید. به عنوان مثال، تمرکز تمام افکار روی دست چپ، انگشت شست پای راست و غیره.

2. شعر خواندن.

خواندن شعر نه تنها انسان را از نظر روحی غنی می کند، بلکه قوه تخیل را تربیت می کند و به رشد شهود کمک می کند. پس از خواندن اشعار کلاسیک های بزرگ، احساس "الهام خلاق"، حس زیبایی جهان و کلمه به وجود می آید. شهود خود را به این صورت تمرین کنید: هنگام خواندن شعر، کلمه آخر را در یک خط ببندید و سعی کنید حدس بزنید چه کلمه ای است. همانطور که مطالعه می کنید، متوجه می شوید که تقریباً به طور خودکار این کلمات را حدس می زنید. به هر حال، این تمرین تمرین و.

3. مطالعه تانترا.

تانترا مجموعه ای هندی از دانش درباره دنیای انرژی ما است. مطالعه چنین ادبیاتی از نظر معنوی انسان را پر می کند و نیمکره راست مغز را به طور فعال آموزش می دهد. شما در مورد انواع مختلف انرژی که در یک فرد و در دنیای بیرون وجود دارد، یاد خواهید گرفت. علاوه بر این، آشنایی با اعمال معنوی سرخپوستان باستان به رشد تخیل و تفکر خلاق کمک می کند و در نتیجه بر شهود تأثیر می گذارد. تانترا را با صدای بلند در محیطی آرام بخوانید و روی هر خط مدیتیشن کنید. شما در دنیای اکتشافات ناشناخته فرو خواهید رفت.

4. موسیقی کلاسیک.

گوش دادن به موسیقی کلاسیک تأثیر مفیدی بر نیمکره راست مغز دارد و همچنین به رشد شهود کمک می کند. وقتی صداهای هماهنگ را می شنویم، به نظر می رسد که به دنیای دیگری "فرار می کنیم" که در آن منطق و عقل وجود ندارد. به هر حال، مواردی وجود دارد که هنگام گوش دادن به موسیقی، مردم ایده های تازه و بدیع برای حل مشکلات به ذهنشان خطور می کند. با آواز خواندن همراه با ضرب، می توانید ببینید که ما از قبل می دانیم که آهنگ چگونه به پایان می رسد، ما به نوعی ملودی و طرح داستان را "احساس می کنیم". ایجاد چنین "مکث های موسیقی" در هنگام وقفه در روند کار ذهنی پیچیده بسیار مهم است. از این گذشته، نیمکره چپ ما بیش از حد بارگذاری شده است و نیاز به استراحت دارد. پس از چنین "مکث هایی"، شهود راه حل های صحیح را برای مشکلات دشوار ارائه می دهد.

5. «صدای درون» را در خود جستجو کنید.

قبل از اینکه در یک مشاجره چیزی بگویید یا تصمیمی تند بگیرید، نفس خود را حبس کنید و ذهنی تا 10 بشمارید. در این دوره یاد بگیرید که به شهود خود گوش دهید. معمولاً اولین فکر، گویی از بالا فرستاده شده است، صحیح ترین است. مال توست نکات او همیشه درست است، زیرا آنها بر اساس تجربیات گذشته، خاطرات، نشانه هایی از دنیای انرژی هستند. برای شناخت این نشانه ها تلاش کنید. به عنوان مثال، اگر اولین برداشت از ملاقات با یک فرد جدید باعث ایجاد احساسات منفی در شما شد (لرزش درونی، لرز خفیف، درد در سر)، به احتمال زیاد شما با این شخص همراه نیستید. پیش گویی ها و احساسات خود را نادیده نگیرید. و شهود شما همیشه به شما کمک می کند کار درست را انجام دهید و شما را از خطرات محافظت می کند.

حس ششم در همه وجود دارد، اما همه نمی توانند آن را احساس کنند و سیگنال های ندای درون را تشخیص دهند. برای یادگیری نحوه استفاده از شهود، باید مانند هر توانایی دیگر انسان، آن را توسعه داد و آموزش داد.

اگر می خواهید بفهمید که چگونه شهود را توسعه دهید، باید به وضوح درک کنید که چگونه کار می کند.

مغز ما به دو نیمکره تقسیم می شود:
چپ مسئول منطق و تفکر تحلیلی است که اکثر مردم عادی با آن زندگی می کنند. آنها به نشانه ها گوش نمی دهند، بلکه از صدای عقل پیروی می کنند، اغلب تصمیمات اشتباه می گیرند و حس ششم را نادیده می گیرند.

نیمکره راست مسئول الهام است، شما را وادار به انجام کارهای غیر منطقی می کند و در افراد خلاق به خوبی رشد کرده است. ضمیر ناخودآگاه در آن پنهان شده است که هر آنچه در زندگی ما اتفاق افتاده است، همه احساسات و افکار در آن جمع شده است. ضمیر ناخودآگاه قادر است در هر ثانیه یک میلیون قطعه اطلاعات را ضبط کند و این دانش را ذخیره کند تا از آن برای تصمیم گیری درست استفاده کند.

شهود نوعی کانال برای ارتباط با ناخودآگاه است. از طریق آن، بینش‌هایی از نیمکره راست مغز به دست می‌آیند که برای راه‌حل‌های غیراستاندارد مشکلات و پاسخ به سؤالات مهم ضروری است.

آنچه برای توسعه شهود لازم است

برای توسعه شهود، باید یاد بگیرید که به ضمیر ناخودآگاه خود گوش دهید. اول از همه عزت نفس خود را بالا ببرید. افرادی که خود را باور ندارند، نمی توانند از شهود استفاده کنند، زیرا اگر نصیحت آن را بشنوند، از پیروی از آن می ترسند. فردی با عزت نفس پایین تمایل دارد کاری را انجام دهد که افراد قوی تر و با اعتماد به نفس تر به او می گویند.

بعد از اینکه اعتماد به نفس خود را ایجاد کردید، اعتماد کنید که شهود وجود دارد. بدون این ایمان، استفاده از کانال امکان پذیر نخواهد بود، زیرا فقط برای کسانی که معتقد هستند کار می کند. مهم است که یاد بگیرید چگونه سؤالات درست بپرسید. آنها باید واضح و واضح و ترجیحاً به صورت تأییدی گفته شوند.

چگونه یاد بگیریم به شهود گوش دهیم

اگر انتظار پاسخ مستقیم به یک سوال را دارید، ناامید خواهید شد.

ضمیر ناخودآگاه سیگنال هایی را به صورت تصاویر، برداشت های واضح، حس ها و بوها ارسال می کند، به عنوان مثال، موارد بسیار شناخته شده ای وجود دارد که مسافران در آخرین لحظه بلیط هواپیما را کنسل کرده اند زیرا ناخودآگاه احساس بدبختی قریب الوقوع کرده اند و در نتیجه جان خود را نجات داده اند. چنین افرادی حس ششم خوبی دارند و می دانند چگونه به هشدارهای آن گوش دهند. سیگنال های شهود در ضربان قلب سریع ظاهر می شود، شما می توانید به تب یا سرماخوردگی پرتاب شوید. برخی افراد در گوی های انگشتان خود احساس گزگز می کنند.

قبل از تصمیم گیری مهم به احساسات خود گوش دهید. اگر آنها شاد هستند، ناخودآگاه یک پاسخ مثبت برای شما ارسال می کند. هنگامی که قفسه سینه توسط یک پیش بینی ناخوشایند فشرده می شود و احساس اضطراب ظاهر می شود، پاسخ منفی است.

در موارد نادر، ناخودآگاه پاسخ هایی را از طریق شهود ارسال می کند که در بوهای مختلف بیان می شود. مواردی وجود داشت که مردم قبل از یک رویداد شاد مهم بوی پرتقال و قبل از مشکلات بوی میوه های فاسد می کردند. گاهی اوقات فرد نمی تواند به طور ظریف سیگنال های ناخودآگاه را احساس کند و سپس می تواند علائمی را از بیرون دریافت کند.

به عنوان مثال، زمانی که برای مدت طولانی رنج می برید و نمی توانید تصمیم درستی بگیرید، مقاله ای که به مسیر درست اشاره می کند توجه شما را جلب می کند یا پرنده ای به پنجره می زند. برای اینکه شما را به سمت تصمیم درست سوق دهند، اتفاقات مختلفی ممکن است رخ دهد.

نحوه اتصال به کانال مناسب

مدیتیشن به رشد شهود کمک می کند. یک مکان خلوت پیدا کنید و در افکار خود غوطه ور شوید. با آرامش کامل، از ضمیر ناخودآگاه خود سوالی را بپرسید که نگران شماست و منتظر پاسخ باشید.

حس ششم همیشه فورا جواب نمی دهد، اما پاسخ قطعا خواهد آمد، فقط باید آن را از دست ندهید. وقتی الهام گرفت و ایده جدیدی مطرح شد، منطق را خاموش کنید، شهود خود را دنبال کنید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد.

نحوه استفاده از شهود

برای اینکه در افراد اشتباه نشوید، شهود را روشن کنید.

هرکسی در زندگی خود یک موردی داشت که در دوران آشنایی، با وجود لباس و رفتار مناسب، شخصی را دوست نداشتند. صدای درونی زمزمه کرد: "مراقب باش به او اعتماد نکن." ناخودآگاه شما انرژی منفی ناشی از این شخص را گرفته و از طریق کانال شهود هشداری ارسال کرده است.

اگر در اولین ملاقات با فردی احساس اضطراب، اضطراب، گرفتگی معده یا سردرد داشتید، هشدار را نادیده نگیرید، بلکه به احساسات خود گوش دهید و سعی کنید به آنها اعتماد کنید. ناخودآگاه به ما این توانایی را می دهد که با استفاده از شهود، دروغ را از حقیقت تشخیص دهیم.

وقتی فردی با تمام صداقت داستانی را تعریف می کند، ارتعاشات انرژی او توسط حس ششم شما دریافت می شود. اگر او دروغ می گوید، شهود با مقاومت و اضطراب درونی از این موضوع صحبت می کند.

یاد بگیرید که این سیگنال ها را تشخیص دهید، آنها به شما کمک می کنند از بسیاری از اشتباهات جلوگیری کنید. رشد شهود زمانی آغاز می شود که شما بیشتر به احساسات گوش می دهید تا افکار. به غرایز خود و دنیای اطراف خود توجه کنید و سعی کنید آنچه را که ندای درون می گوید درک کنید.

تکنیک توسعه شهود

تکنیک روانشناس آمریکایی که او آن را "لیوان آب" نامید، به رشد شهود به خوبی کمک می کند. برای اجرای آن، قبل از رفتن به رختخواب، یک لیوان پر آب تمیز بریزید، مشکلی را که می‌خواهید راه‌حل آن را بدانید هماهنگ کنید و نیمی از آب را با این عبارت بنوشید:

من جواب سوالی را که به آن فکر می کنم می دانم.

بعد از این عبارت، به رختخواب بروید و صبح با تکرار همان کلمات، نوشیدن آب را تمام کنید.
چند روز دیگر ضمیر ناخودآگاه به سراغ شما می آید و رویایی را همراه با پاسخ به سوالی می فرستد یا برای حل مشکل نشانه ای می دهد. قانون اصلی برای دریافت پاسخ از ناخودآگاه، جمله بندی خاص سؤال به صورت مثبت است. فراموش نکنید که می توانید هر بار یک سوال بپرسید و از ذره استفاده نکنید. نه ».

شهود خود را آموزش دهید، یک بازی روانی با خود انجام دهید: سعی کنید حدس بزنید چه کسی شما را صدا می کند. این یک آموزش بسیار جالب برای توسعه شهود است. اگر خود را به خوبی آموزش دهید، در زمان تماس می توانید تصویر تماس گیرنده را احساس یا مشاهده کنید.

ایروباتیک - حال و هوای او و هدف تماس را حدس بزنید. اگر برنده شدید با چیزی به خود پاداش دهید.

هر زمان که تنها یا در میان مردم، در خانه یا محل کار هستید، می توانید شهود را تمرین کنید. به عنوان مثال، سعی کنید در حین برقراری ارتباط با یک فرد مهم برای خود، حدس بزنید که همکار شما اکنون چه خواهد گفت، دقیقاً چگونه به سؤال شما پاسخ خواهد داد. بنابراین، به تدریج یاد خواهید گرفت که شخص دیگری را اسکن کنید، تا افکار، احساسات و خلق و خوی او را تعیین کنید. اگر موفق شوید، علاقه واقعی او را درک خواهید کرد و نه علاقه ای که در مورد آن صحبت می کند.

یک نکته کاربردی دیگر.
اگر نمی دانید در هر موقعیتی چگونه عمل کنید، ابتدا تصمیم بگیرید: اصلاً نمی دانید چگونه عمل کنید یا بین دو احتمال انتخاب کنید. عدم قطعیت خود را به دو احتمال تبدیل کنید. سپس تصور کنید که اکنون با ضمیر ناخودآگاه خود در تماس خواهید بود و از بدن شما برای بازخورد استفاده می کند.

بیایید بگوییم کانال دست
بازوهای خود را در مقابل خود دراز کنید، کف دست ها را به سمت بالا بکشید و تصور کنید که دستان شما فلس هستند. یک امکان را در سمت چپ، یک احتمال دیگر را در سمت راست قرار دهید. تصور کنید که دو احتمال را از نظر عواقبی که ممکن است در آینده به همراه داشته باشد سنجیده اید. تصور کنید که قلب و ذهن شما محور تعادل هستند. بشنوید که کدام وزن از نظر عواقب دو احتمال برنده می شود.

قبل از تصمیم گیری، می توانید از نظر ذهنی از طریق هر یک از این احتمالات زندگی کنید و پیامدهای آن را احساس کنید.

گمشده را پیدا کن
با کمک شهود، می توانید یک چیز گم شده را پیدا کنید، فقط باید کانال مناسب را تنظیم کنید و انرژی را برای جستجو آزاد کنید.

اگر کلید یا تلفن خود را در آپارتمان گم کرده اید، چشمان خود را ببندید، استراحت کنید و اجازه دهید امواج انرژی که از ضمیر ناخودآگاه می آیند تمام خانه را پر کنند. به ندای درونی با دقت گوش کنید، احساس خواهید کرد که ضرر کجاست. ممکن است بار اول نتیجه ندهد، اما اگر مدام تمرین کنید، از دقت احساسات خود شگفت زده خواهید شد.

نقشه ها و کارت ها
توسعه شهود، دسته معمولی کارت ها را بهبود می بخشد.

4 کارت را رو به پایین روی میز بگذارید و سعی کنید حدس بزنید چه کت و شلواری هستند. برای انجام این کار، به آرامی دست خود را روی هر کارت حرکت دهید و به احساسات خود گوش دهید. ممکن است از یک لباس کارتی خاص احساس گرما یا سردی کنید. به برداشت اول اعتماد کنید، پیراهن ها را برگردانید و بررسی کنید که چند کت و شلوار کارتی حدس زده اید.