چرا دخترها نمی توانند چمباتمه بزنند چرا زنان باردار نباید چمباتمه بزنند؟ این شوخی نیست

با شروع بارداری، رفاه و ریتم زندگی یک زن به طرز چشمگیری تغییر می کند. هر گونه احساسات غیرمعمول باعث وحشت می شود، زیرا مهمترین چیز آسیب رساندن به کودک است. لیست کاملی از توصیه ها و ممنوعیت هایی وجود دارد که هر مادر باردار باید از قلب بداند. در میان آنها نکات نسبتاً عجیبی وجود دارد. بیایید سعی کنیم بفهمیم که آیا امکان چمباتمه زدن برای زنان باردار وجود دارد یا خیر، و اگر نه، پس چرا.

حکمت عامیانه یا افسانه دیگری؟

بیشتر مادران آینده از زنان مسن یاد می گیرند که در دوران بارداری چمباتمه نزنند. چرا، هیچ کس نمی تواند دقیقا توضیح دهد، اما چنین ممنوعیتی وجود دارد. در روزگار مادربزرگ های ما، داستان های ترسناک گسترده بود که در چنین موقعیتی می توان "کودک را خرد کرد" یا زایمان زودرس را تحریک کرد.

علم در سال های اخیر پیشرفت های چشمگیری داشته است. امروز که می گویند آیا امکان چمباتمه زدن برای خانم های باردار وجود دارد؟ در واقع هیچ پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد. حتی اگر از یک متخصص بپرسید، او فقط نظر شخصی خود را بیان می کند. و با این حال ما سعی خواهیم کرد آن را بفهمیم و بفهمیم که آیا این وضعیت برای کودک متولد نشده و بدن مادر مضر است یا خیر.

نظر پزشکان: آیا امکان چمباتمه زدن برای زنان باردار وجود دارد؟

اگر روند بچه دار شدن بدون هیچ عارضه ای پیش برود، در ماه های اول بارداری، زن می تواند هر موقعیتی را که باعث ناراحتی نمی شود، اتخاذ کند. شما هم می توانید بنشینید.

با رشد کودک همه چیز تغییر می کند. در حال حاضر از ماه پنجم بارداری، یک زن باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشد و در بسیاری از عادات خانه تجدید نظر کند. بسیاری از مادران باردار حتی نمی پرسند که آیا زنان باردار می توانند چمباتمه بزنند یا خیر. مسئله این است که با شکم گرد، گرفتن این وضعیت بسیار ناخوشایند است، و حتی بیشتر از آن برای مدت طولانی. چمباتمه زدن از اواسط بارداری توصیه نمی شود. نکته این است که در این موقعیت، یک جنین نسبتاً بزرگ از قبل روی دهانه رحم فشار می آورد. نتیجه چنین قرار گرفتن حتی می تواند زایمان زودرس باشد.

اسکات دیگر نقض گردش خون و جریان لنفاوی است. زنانی که دوست دارند این موقعیت را بگیرند با ورم، ایجاد ترومبوفلبیت و وریدهای واریسی تهدید می شوند. یک ژست به ظاهر بی ضرر می تواند باعث ایجاد هموروئید در مادر باردار و هیپوکسی داخل رحمی در جنین شود.

زمان اسکات نه تنها ممکن است، بلکه ضروری است

هر مادر باردار باید درک کند که بارداری یک بیماری نیست. در حین حمل کودک، فقط با محدودیت هایی می توانید و باید زندگی عادی داشته باشید. به عنوان مثال، اگر زنی به طور منظم قبل از بارداری ورزش می کرد، نمی توانید تمرین را ترک کنید. انتخاب برنامه مناسب برای مادر باردار مهم است. یک واقعیت جالب این است که اسکات در دوران بارداری در بسیاری از مجموعه های ژیمناستیک ویژه گنجانده شده است. فعالیت های ورزشی برای مادران باردار نه تنها ممنوع نیست، بلکه توسط پزشکان توصیه می شود، مشروط بر اینکه منع مصرف فردی وجود نداشته باشد. بهتر است زیر نظر مربی تمرین کنید. اگر در خانه راحت‌تر هستید، حتماً در یکی دو کلاس مقدماتی شرکت کنید و سعی کنید همه تمرین‌ها را یاد بگیرید.

چمباتمه زدن در مواردی که لازم است چیزی را از روی زمین بردارید ممکن و ضروری است. رعایت این قانون در ماه های آخر بارداری بسیار مهم است. با بزرگ شدن شکم، پشت مادر باردار بیشتر و جدی‌تر تحت فشار قرار می‌گیرد. برای اینکه ماهیچه های خسته را بیش از حد تحت فشار قرار ندهید، توصیه می شود در همه شرایط ممکن، تمایلات را با اسکات جایگزین کنید. اما مضرات وضعیت چمباتمه زدن چیست؟ اگر مادر باردار با احتیاط چمباتمه بزند و بعد از چند ثانیه به حالت اولیه خود بازگردد، این حرکت برای او ضرری ندارد. در دوران بارداری، ماندن در این وضعیت خطرناک است.

پوزیشن های ممنوع برای زنان باردار

در حین حمل کودک، توصیه می شود فقط از چمباتمه زدن خودداری کنید. وضعیت نشستن آشنا برای بسیاری نیز می تواند به مادر و کودک باردار آسیب برساند: "به ترکی"، "پا به پا"، "پاهای خود را زیر خود قرار دهید". در بالا، ما قبلا متوجه شده ایم که چرا زنان باردار نباید چمباتمه بزنند. برای تمام وضعیت های غیر طبیعی دیگر، علت اصلی موارد منع مصرف یکسان است - احتمال زیاد اختلال در جریان لنفاوی و گردش خون. فشار جنین بر دهانه رحم را فراموش نکنید. عواقب آن می تواند بسیار متفاوت باشد. بارداری خود یک آزمایش جدی برای بدن است، پس چرا بدن خود را در معرض استرس های غیر ضروری قرار دهید؟

وضعیت بدنی صحیح برای مادران باردار

در دوران بارداری باید به وضعیت صحیح وضعیت بدن توجه ویژه ای شود. پشت خود را خم نکنید و قوس نکنید. برای مادران باردار بیشتر مفید است که روی صندلی بنشینند و پاهایشان روی زمین باشد. مطلوب است که قسمت پشتی مبلمان انتخاب شده صاف و به اندازه کافی بلند باشد. دو گزینه فرود طبیعی در نظر گرفته می شود. در حالت اول، پشت به پشت و بازوها بر روی دسته یا میز قرار می گیرند. در مورد دوم - باید نزدیکتر به لبه صندلی بنشینید، اما به طوری که باسن کاملاً روی آن دراز بکشد و آرام باشد.

چگونه باردار در ماشین یا روی مبل نرم بنشینیم؟ به مادران باردار توصیه نمی شود که زمان زیادی را روی صندلی های سخت و ناراحت کننده یا صندلی های خیلی نرم بگذرانند. اما در صورت لزوم، در هر دو مورد، می توان تناسب را با استفاده از یک غلتک کمری کوچک تنظیم کرد. اگر چنین وسیله ای در دسترس ندارید، می توانید آن را با یک حوله تا شده یا بالش تزئینی جایگزین کنید.

چرا بافتنی نیست یا چمباتمه زدن؟ چه چیز دیگری ممکن نیست؟ و بهترین پاسخ را گرفت

پاسخ از User Mail.Ru[guru]
سیگار کشیدن ممنوع..
اگر سیگار می‌کشید چون فکر می‌کنید در صورت ترک سیگار وزن اضافه می‌کنید، این درست نیست. مطالعات مستقل ثابت کرده است که این دو پدیده به هم مرتبط نیستند. ولی…
این چیزی است که یک زن پس از جراحی برای برداشتن تومور سرطانی ریه به نظر می رسد
آیا شک دارید که این جام از شما بگذرد؟ بیهوده! ظاهراً شما با این واقعیت آشنا نیستید که در روسیه 96٪ از کل بیماران مبتلا به سرطان ریه را سیگاری ها تشکیل می دهند. این تعجب آور نیست، زیرا دود تنباکو حاوی صدها آفت کش است (این اغراق نیست و اشتباه تایپی نیست، یعنی صدها جزء)، در نتیجه سالانه 1 لیوان "قار" در ریه های یک فرد سیگاری انباشته می شود. .
اما، حتی اگر عمل جراحی برای برداشتن تومور سرطانی ریه نداشته باشید، این نیز تعجب آور نخواهد بود! چرا؟ بله، زیرا افراد سیگاری حداقل 20 سال از عمر خود را نمی گذرانند. در روسیه، تقریباً 25٪ از کل مرگ و میرهای بزرگسالان فقط با سیگار کشیدن مرتبط است (50٪ مرگ و میر ناشی از سیگار در افراد بالای 30 سال رخ می دهد).
و در نهایت به همه آن دختران و زنانی که قرار است بعداً فرزندانی به دنیا بیاورند.
دخترا عزیزم متاسفانه اگه حداقل یک پاکت سیگار بکشی هیچوقت بچه کاملا سالم به دنیا نمیاری (ساختار ژنتیکی تغییر میکنه). با افزایش سن، کودک قطعا نوعی آسیب شناسی را نشان می دهد. اما، علیرغم موارد فوق، به یاد داشته باشید که سیگار کشیدن در هر سال بعدی، 7 تا 10 درصد، خطر به دنیا آمدن عقب مانده ذهنی کودک شما را افزایش می دهد. بنابراین، هر چه زودتر سیگار را ترک کنید، این احتمال بیشتر می شود که در آینده از ناامیدی و آن گناه وحشتناکی که مرتکب شده اید - با به دنیا آوردن فرزند - "زوزه" نکنید. و زندگی او و خود را فلج کنید.
اگر تصمیم به ترک سیگار دارید، در مورد قصد خود برای ارسال ایمیل به من بنویسید: [ایمیل محافظت شده]، به روشی ساده و قابل فهم به شما خواهم گفت که چگونه به سرعت (در 4 روز) و بدون درد از اعتیاد به دخانیات خلاص شوید.

پاسخ از LaKomKa =)[گورو]
کی این مزخرفات رو بهت گفته؟ شما نمی توانید برای مدت طولانی خم شوید، بهتر است فقط چمباتمه بزنید. بقیه اش خرافه است.

پاسخ از اشکالات[گورو]
شما می توانید ببافید و عکس بگیرید و یک عکس اولتراسوند نشان دهید - این همه تعصب دارد

پاسخ از لنا-آ[گورو]
همه اینها خرافات هستند، اما در مورد اجداد ما صادق بودند.

پاسخ از زیبایی وحشتناک[گورو]
زندگی مضر است - مردم در اثر آن می میرند و به طور کلی زندگی یک عفونت مقاربتی با نتیجه کشنده است)))
شما واقعا نمی توانید حالت های وارونه بگیرید (مثل توس)، هوا می تواند وارد شود و باعث جدا شدن جفت شود، نمی توانید داروهای شیمیایی طبیعی (آویشن، شیرین بیان ... هر چیزی که باعث اسپاسم می شود، با احتیاط با تمشک) مصرف کنید. اما از آنجایی که خودت را احساس می کنی من نه به خاطر خرافات، بلکه به دلیل تنبلی شدید در تخلیه، مارافت مستقیم جذب عکس گرفتن نمی شوم))

پاسخ از آلا[گورو]
می توانید ببافید! عکس هم بگیر! البته چمباتمه زدن رقت انگیز نیست، حتی برای دختران غیر باردار هم چمباتمه زدن به مدت طولانی توصیه نمی شود. همه اینها خرافه است! سرت را با هیچ حرف مزخرفی پر نکن!

پاسخ از لودمیلا فیسیچ[گورو]
شما نمی توانید فقط دست های خود را بالای سر خود بیاورید، یعنی لباس ها را اینطور آویزان کنید، زیرا کودک می تواند خود را دور بند ناف بپیچد و خفه شود، اما در غیر این صورت من هیچ چیز بدی نمی بینم.

اجداد ما قبل از تاریخ هنوز چمباتمه زده بودند. وضعیت مشابهی هنوز مشخصه پستانداران است. با این حال، برای یک فرد مدرن، بسیار خطرناک است. و با چمباتمه زدن طولانی مدت، اغلب تغییرات غیر قابل برگشت در بدن رخ می دهد.

در بدن چه اتفاقی می افتد؟

به گفته اکثر پزشکان، چمباتمه زدن منظم و طولانی مدت تأثیر بسیار منفی بر وضعیت بدن انسان و در درجه اول بر سیستم قلبی عروقی آن دارد. واقعیت این است که زانوهای خم شده شریان ها و سیاهرگ هایی را که از طریق آنها خون به گردش در می آید فشار می دهد. بنابراین، گردش خون در اندام تحتانی مختل می شود. علاوه بر این، این وضعیت باعث افزایش بار روی عضله قلب می شود. از این گذشته، قلب باید با انتقام کار کند تا خون را از طریق رگ های فشرده شده عبور دهد.

علاوه بر این، ماندن طولانی مدت در حالت چمباتمه روی مفاصل تأثیر منفی می گذارد. این نیز به دلیل کمبود خون آنها از جمله بافت غضروفی است. بنابراین، پیامد چنین وضعیتی می تواند پارگی غضروف و تاندون ها باشد.

چمباتمه زدن بر وضعیت و فعالیت اندام های داخلی نیز تأثیر می گذارد. افزایش فشار خون باعث کوچک شدن اندام ها می شود. بله، و به دلیل جریان خون ضعیف، اکسیژن به عضلات و سایر اندام ها و سیستم ها به مقدار ناکافی تامین می شود.

بیماری - عواقب

بنابراین، در نتیجه اقامت طولانی مدت در وضعیت چمباتمه زدن، فرد در معرض خطر ابتلا به مجموعه ای از بیماری های مختلف است. این وریدهای واریسی و فشار خون بالا و آسیب عروقی و تشنج و اختلالات قلبی است.

علاوه بر این، چمباتمه زدن برای زنان باردار به شدت ممنوع است. از آنجایی که در این وضعیت خون رسانی به اندام های لگنی بدتر می شود، خطر زایمان زودرس یا حتی سقط جنین وجود دارد.

دیدگاه جایگزین

با وجود مطالعات متعدد پزشکی، برخی از دانشمندان بر این باورند که وضعیت چمباتمه زدن، برعکس، تأثیر مثبتی بر فعالیت اندام های داخلی دارد. ماس قوم شناس فرانسوی و اوسپنسکی، ریاضیدان شوروی، که اتفاقاً توصیه کردند چمباتمه زدن را در برنامه درسی مدرسه وارد کنند، چنین فکر می کردند.

به عنوان شاهدی برای این نظریه، محققان این واقعیت را ذکر می کنند که برای قرن ها مردم نیاز طبیعی خود را در حین چمباتمه رفع کرده اند. در عین حال حتی از وجود بسیاری از بیماری های روده یا مثانه خبر نداشتند. به گفته دانشمندان، همه این بیماری ها پس از اینکه ساکنان زمین شروع به استفاده گسترده از کاسه توالت کردند، گسترش یافت.

طرفداران این موضع ادعا می کنند که هنگام نشستن روی توالت، روده ها فشرده می شوند که بیماری های زیادی را به دنبال دارد. برخی از دانشمندان اسرائیلی نیز همین عقیده را دارند: «در میان روستایی‌های آفریقای جنوبی با سبک زندگی سنتی، این بیماری‌ها (بواسیر، آپاندیسیت، پولیپ، کولیت اولسراتیو، سندرم روده تحریک‌پذیر، دیورتیکولیت، سرطان روده بزرگ) بسیار نادر یا تقریباً ناشناخته هستند.

چرا دخترها نمی توانند چمباتمه بزنند؟ احتمالاً بسیاری از دختران شنیده اند که چمباتمه زدن برای آنها توصیه نمی شود، اما تعداد کمی از مردم دلیل آن را می دانند. در این مقاله سعی می کنیم بفهمیم چرا دخترها نباید چمباتمه بزنند.

این عادت چمباتمه زدن از دوران کودکی در ما ظاهر می شود و آنقدر رایج است که بی اختیار چمباتمه می زنیم، بدون اینکه فکر کنیم آیا می توانیم این کار را انجام دهیم یا نه.

کافی است به یاد داشته باشید که در چه موقعیتی در باغ کار می کنیم یا خانه را تمیز می کنیم و بلافاصله مشخص می شود که ما اغلب چمباتمه می زنیم. اما کمتر کسی می داند که دختران، به ویژه زنان باردار، از گرفتن این موقعیت منع می شوند.

دلایلی که دختران نباید چمباتمه بزنند

1. هنگام چمباتمه زدن، خروج خون در پاها به شدت بدتر می شود، این تأثیر منفی شدیدی بر اندام تحتانی و گردش خون در آنها دارد.
2. با این وضعیت، رگ ها به شدت فشرده می شوند و این در آینده می تواند منجر به آن بیماری ناخوشایند مانند رگ های واریسی شود.
3. همچنین وقتی چمباتمه می زنیم، فشار روی اندام های داخلی به شدت افزایش می یابد، آنها شروع به کوچک شدن می کنند.
4. و یک دلیل بسیار مهم دیگر که چرا دختران نباید چمباتمه بزنند: با چنین وضعیت به ظاهر راحت، لگن دختر فشار زیادی به رحم وارد می کند و این تأثیر منفی بر سلامت زنان دارد. و در دختران باردار، این می تواند باعث زایمان زودرس یا حتی سقط جنین شود.

بسیاری از زنان شنیده اند که زنان باردار نباید چمباتمه بزنند، اگرچه نمی دانند چرا چنین ممنوعیتی در دوران بارداری وجود دارد. بیایید سعی کنیم بفهمیم که ماهیت این هشدار چیست و دلایل آن چیست.

چرا در دوران بارداری نمی توانید چمباتمه بزنید؟

اکثر زنانی که عادت به این گونه نشستن دارند از این نهی غفلت می کنند. در مراحل اولیه هیچ تهدیدی برای نوزاد وجود ندارد. با این حال، زمانی که یک زن در حال حاضر 4-5 ماهه باردار است، این را نمی توان گفت.

نکته این است که وقتی یک زن چنین موقعیتی را می گیرد، فشار یک جنین نسبتاً بزرگ روی دهانه رحم به شدت افزایش می یابد. در نتیجه احتمال تحریک این امر وجود دارد

علاوه بر این، این وضعیت می تواند بر وضعیت جریان خون در لگن تأثیر منفی بگذارد. از این گذشته ، مشخص است که اندام های لگن تا حدی توسط عروقی که مستقیماً در پاها قرار دارند ، خون می شوند.

همچنین در این پوزیشن احتمال تشکیل در اندام تحتانی زیاد است که اغلب در زنان دارای جنین بزرگ و همچنین در حاملگی های چند قلو مشاهده می شود.

با شروع بارداری، زن باید به وضعیت نشستن خود توجه ویژه ای داشته باشد. علاوه بر این که زنان باردار نباید چمباتمه بزنند، بسیاری از تفاوت های ظریف دیگر نیز باید در نظر گرفته شود.

بنابراین، اول از همه، شما باید صندلی هایی با پشتی بلند انتخاب کنید. هنگام نشستن بر روی آن، بار روی ستون فقرات زن کاهش می یابد. باید خود را روی صندلی طوری قرار دهید که پشت شما موازی با پشتی صندلی باشد، در حالی که گردن، شانه ها و سر باید در همان محور ستون فقرات قرار گیرند. برای برداشتن بار از ناحیه کمر می توانید یک غلتک کوچک در ناحیه کمر قرار دهید.

بنابراین، هر زنی باید بداند که چرا زنان باردار نباید چمباتمه بزنند تا از عواقب احتمالی جلوگیری کنند.