بدانید که وقت رفتن است. قایق عشق در حال غرق شدن است: چگونه بفهمیم که وقت رفتن است؟ شما به هر دلیلی دعوا می کنید

برای روابط ناتمام در روان درمانی اصطلاح «گشتالت» وجود دارد. یعنی این رابطه تا آخر درست نشده و سرنوشت ما را به درس ناتمام برمی گرداند. شاید با افراد دیگر، اما در شرایط مشابه. بنابراین، همیشه لازم است که تا انتها جدا شویم. برای تکمیل تست، یکی از روزهای عادی خود را انتخاب کنید. و در شب، سعی کنید به یاد بیاورید که چند بار از نظر ذهنی به ارتباط قبلی بازگشته اید. اگر بیش از پنج علامت وجود داشته باشد، این یک سیگنال هشدار است! یک شاخص واضح از "گیر" مشاهده صفحات "سابق" در شبکه های اجتماعی است. چرا به پروفایل او نیاز دارید؟ اونجا دنبال چی میگردی؟

چگونه جدا شویم

هیچ دستورالعملی در مورد چگونگی پایان صحیح یک رابطه وجود ندارد. فقط نکاتی وجود دارد که چگونه همه چیز را کمتر دردناک و موثرتر کنید.

پل های خود را بسوزانید

وقفه صحیح زمانی است که رابطه کاملاً کامل شده باشد و بازگشت به آنها از قبل غیرممکن باشد. مهم ترین و سخت ترین کار این است که انسان را از افکارش خارج کنیم. در حالت ایده آل، بخشی از مسیر زندگی را که با هم طی کرده اید، به طور مختصر و با سپاسگزاری به خاطر بسپارید.

دلیل جدایی را بیان کنید

توضیح دادن دلیل جدایی برای شریک زندگی بسیار دشوار است، به خصوص زمانی که خودتان در توضیحات و ادعاهایتان سردرگم هستید. با این حال، هنوز باید سعی کنید مشکلاتی را که مناسب شما نیست شناسایی کنید و توضیح دهید که چرا راهی جز جدایی نمی بینید. به یاد داشته باشید، استدلال های شما باید به وضوح و قابل درک باشد. آنها نباید معنایی دوگانه داشته باشند یا امکان درک متفاوتی نسبت به آنچه شما مطرح می کنید داشته باشند. مراقب "نمونه های زندگی" باشید، آنها اغلب مانند یک اتهام به نظر می رسند.

سرزنش نکن

سرزنش نگرش ضعیفان است. قبل از شما شخصی می ایستد که زمانی او را دوست داشتید و سال های فوق العاده ای را با او گذراندید (ماه ها، هفته ها - در صورت لزوم زیر آن خط بکشید). او پیشینی سزاوار تحقیر در چنین لحظه دشوار زندگی مشترک شما نیست (و او هنوز با هم است). بالاتر از قرار دادن یک فرد در موقعیت گناه باشید، در این صورت بهتر است آتش را به عهده بگیرید. فقط آن وحشتناک را نگویید "در مورد شما نیست ..." - کلمات هک شده توسط سینما به مترادفی برای بی تفاوتی تبدیل شده است.

تمرین کنید

شما هنوز هم چیزها را متفاوت می گویید، اما تمرین منطقی است. اول اینکه به شما اعتماد به نفس می دهد. ثانیا، شما را در یک روحیه تعیین کننده قرار می دهد. ثالثاً، اگر در حساس ترین لحظه شما "قفل" شده اید، عبارات تمرین شده جایی در ذهن شما ظاهر می شود که موقعیت را از شکست کامل و تسلیم شرم آور نجات می دهد.

از خاطرات عاشقانه خودداری کنید

خاطرات سخت ترین چیزی است که باید از آن گذشت. آن عصرهایی که در ساحل دریا قدم می زدی، کارهای عاشقانه نیمه دیگر، صبحانه های اوایل تابستان در بالکن او... ما مطمئن هستیم که چیزی برای به خاطر سپردن پیدا خواهید کرد، پس خود را مجبور کنید در مورد گذشته سکوت کنید و صحبت را قطع کنید. گفتگوی شریک زندگی اگر تصمیم به ورود به این سرزمین ممنوعه داشته باشد.

یک مکان خنثی انتخاب کنید

این نکته برگرفته از مورد قبلی است. بدون آپارتمان، پارک های مورد علاقه یا رستوران هایی که اغلب از آنها بازدید کرده اید یا از آنها بازدید می کنید. البته، شما نباید در لابی مترو یا در ایستگاه اتوبوس شرکت کنید، سعی کنید چیزی خنثی را انتخاب کنید. بگذارید جایی باشد که نه شما و نه شریک زندگیتان هرگز در آن نبوده اید و قطعاً دیگر نخواهید بود. مکان جدایی هرگز نباید دوباره روی نقشه شما ظاهر شود.

پیشنهاد دوستی نده

با پیشنهاد جدایی به عنوان دوستان، این خطر را دارید که دوباره در نقش ناموفق عضوی از یک رام کام مشکوک قرار بگیرید. به طور کلی، مثال زدن جدایی از شخصیت های فیلم به هیچ وجه بهترین ایده نیست. حداقل به این دلیل که همه حرف های آنها تابع منطق فیلمنامه نویس است و نه وضعیت زندگی شما.

نرو فریاد بزن

فریاد، داد و فریاد و اتهامات متقابل با صدای بلند کمکی به این امر نمی کند. انتظار نداشته باشید که به این ترتیب جدایی آسان تر و کمتر دردناک خواهد شد. این امکان وجود دارد که پس از مدتی از آنچه گفته شده پشیمان شوید و تصمیم به عذرخواهی بگیرید ... بعد از آن چه اتفاقی خواهد افتاد، فکر می کنیم قبلاً حدس زده اید. نه، بهترین رابطه جنسی در زندگی شما نیست (اگرچه هر اتفاقی ممکن است رخ دهد، اما باز هم این یک داستان فیلم است)، بلکه تکرار همه چیزهایی است که باعث شد تصمیم به پایان دادن به رابطه بگیرید و در پایان دور دوم جدایی. این بار دردناک تر

انواع جدایی

استراحت مثبتهنگامی که احساسات محو شده اند، شرکا به اندازه کافی منطقی و از نظر درونی آزاد هستند که جرأت پذیرش بی معنی بودن آنچه را که در حال رخ دادن است داشته باشند و با یکدیگر خداحافظی کنند. معمولاً در چنین زوج هایی، روابط اعتماد با فرزندان حفظ می شود و جدایی به هیچ وجه باعث آسیب به سناریوی خانوادگی آینده پسر یا دختر نمی شود.

گشتالت ناتمامهمسران یا شرکا می دانند که آتش متقابل خاموش شده است، احساس محبت فرو ریخته است، اما رابطه باید به خاطر دلایل ابداع شده و واهی حفظ شود. مثلا تا زمانی که بچه ها بزرگ شوند. اغلب در چنین خانواده هایی "مثلث" و خیانت وجود دارد. کودکانی که در فضایی از دروغ های دائمی بزرگ می شوند، نمونه ای ناکارآمد شدید از فیلمنامه خانوادگی دریافت می کنند. این کودکان مشتریان آینده روان درمانگر هستند.

دردناک ترینمملو از روان رنجوری و مشکلات روان تنی. یک جدایی سخت و غم انگیز زمانی اتفاق می افتد که یکی از شریک ها آماده رها کردن دیگری نباشد. این بدان معنی است که شخص اجازه نمی دهد به شریک به عنوان دارایی نگاه می کند و او را از حق آزادی انتخاب محروم می کند. معمولاً در پذیرایی از یک روان درمانگر، این دقیقاً کسی است که رها نمی کند و اغلب می گوید: "اما من او را دوست دارم!" یا: "اما او قسم خورد که من را دوست دارد!" از کودکی می آید. غالباً غلبه بر مشکل رها کردن به تنهایی بسیار دشوار است - به کمک یک متخصص نیاز دارید که بزرگسالی و استقلال را توسعه دهد.

چگونه می دانید که زمان رفتن فرا رسیده است؟ گاهی اوقات مردم با هم زندگی می کنند، اما دیگر نسبت به یکدیگر احساس محبت نمی کنند. آنها می دانند که باید ترک کنند، اما این فکر که اشتباهی جبران ناپذیر مرتکب خواهد شد، آرام نمی گیرد. چگونه یک رابطه را بدون آسیب رساندن به احساسات یک عزیز پایان دهیم؟

شما چیزی برای صحبت با یک شخص ندارید

هر روز عصر، وقتی به خانه می آیید، متوجه می شوید که هیچ تمایلی به برقراری ارتباط با شریک زندگی خود ندارید. آن شخص شما را منزجر نمی کند، شما به سادگی چیزی برای صحبت با او ندارید. پس از یک گفتگوی کوچک معمولی در مورد اینکه روزتان چگونه گذشت، مکث می کنید، به دور نگاه می کنید و فکر می کنید در مورد چه چیزی صحبت کنید. این باید سیگنال شما باشد. یک عزیز اول باید یک دوست باشد. با او همیشه می خواهید شخصی و صمیمی را به اشتراک بگذارید. با یک فرد صمیمی، می توانید درباره همه چیز بحث کنید: برنامه ها، آرزوها، رویاها و پنهان ترین آرزوها. اگر نمی توانید یک موضوع را انتخاب کنید، پس رابطه شما منسوخ شده است.

چگونه می دانید که زمان رفتن فرا رسیده است؟ اگر با شخصی ارتباط معنوی احساس نکنید و او فقط با سکوت خود اوضاع را تشدید کند، تحمل آن برای مدت طولانی غیرقابل تحمل خواهد بود. این شما هستید که تصمیم می گیرید عصرها را پشت لپ تاپ بگذرانید یا عشق مناسب تری برای خود پیدا کنید.

شما دیدگاه های متفاوتی نسبت به دنیا دارید

افرادی که همیشه دعوا می کنند نمی توانند با هم زندگی کنند. چگونه می دانید که زمان رفتن فرا رسیده است؟ شما می توانید موضوعاتی را برای گفتگو با یک شخص پیدا کنید، اما هر بار که هر یک، حتی یک مکالمه کوچک به یک رسوایی تبدیل می شود؟ چرا این اتفاق می افتد؟ افرادی که به جهان متفاوت نگاه می کنند اغلب یکدیگر را درک نمی کنند. می توان گفت که همیشه اینطور نبوده است. این فقط می تواند نیمی از واقعیت باشد. در ابتدای یک رابطه، فرد تمایل دارد که همسر روح خود را ایده آل کند. او بی عیب به نظر می رسد، و حتی نقص ها به عنوان فضیلت تلقی می شوند. اما با گذشت زمان، وضعیت در حال تغییر است. چشم بستن بر چیزهای بدیهی غیرممکن می شود.

به طور متفاوت نیز اتفاق می افتد. انسان تحت تأثیر محیط، کتاب و فیلم تغییر می کند. شما می توانید دیدگاه های خود را در مورد جهان تنها در شش ماه به طور اساسی تجدید نظر کنید. تعجب نکنید که روزی با نگاه کردن به معشوق، کسی که عاشقش شده اید را در او نخواهید دید. شما تغییر کرده اید، شخص تغییر کرده است. وقتی این اتفاق می‌افتد، زمان ترک است.

بدون علایق مشترک

دیدگاه فرد نسبت به جهان همراه با علایق و سرگرمی های او تغییر می کند. چگونه می دانید که زمان رفتن فرا رسیده است؟ اگر شما و شخصی دیگر زمینه مشترک ندارید، وقت آن رسیده است. افرادی که بر اساس علایق متفاوت زندگی می کنند، نمی توانند یکدیگر را به خوبی درک کنند. سرگرمی ها و علایق مشترک به عاشقان کمک می کند تا یکدیگر را بهتر بشناسند و زمان بیشتری را با هم بگذرانند. نداشتن علایق مشابه باعث رشد افراد می شود. آیا از تنها ماندن با یک نفر حوصله دارید، چیزی برای صحبت کردن و انجام دادن ندارید؟ اشتیاق از بین رفته است، دیدگاه ها تغییر کرده است و شما راهی برای خروج از این وضعیت نمی بینید؟ شما فقط با معرفی همسر خود به سرگرمی می توانید وضعیت را با موفقیت حل کنید. اگر چنین چشم‌اندازی شما را خوشحال نمی‌کند، ترک کنید و به دنبال شخصی باشید که علایق شما را به اشتراک بگذارد.

عشق از خودش گذشته است

آیا به شخصی که دیروز او را می پرستید نگاه می کنید و هیچ احساسی نسبت به او ندارید؟ آیا این را عجیب و غیرممکن می دانید؟ چگونه می دانید که زمان جدایی از یک پسر فرا رسیده است؟ اگر دیگر اشتیاق سابق را احساس نمی کنید، پس عشق از سودمندی خود گذشته است. چگونه ممکن است این اتفاق بیفتد؟ عاشقان اغلب از عینک های رز رنگ استفاده می کنند و بنابراین نمی توانند واقعیت را به اندازه کافی درک کنند. آنها توسط اشتیاق و انگیزه های معنوی والا هدایت می شوند. وقتی این بت می گذرد، و این معمولاً بعد از شش ماه اتفاق می افتد، مردم نمی توانند بفهمند فرد مورد ستایش دیروز کجا رفته است. به جای او شخصی است که شایسته توجه و ستایش نیست. عشق داره میره مردم شروع به درک کاستی های یکدیگر می کنند. آنها شروع به آزار دادن ویژگی های شخصیتی می کنند که قبلاً متوجه آنها نشده بودند. باید درک کرد که این محبوب شما نیست که تغییر کرده است، این شما هستید که شروع به نگاه متفاوت به او کرده اید. عشق واقعی فقط عاشقانه نیست، بلکه کار مداوم روی خود است. و احترام. و صبر. و توانایی انطباق. یا یاد می گیرید که یک زبان مشترک پیدا کنید یا از هم جدا می شوید. با دقت فکر کنید: آیا می توانید کاستی های یک شخص را تحمل کنید یا برای شما غیرقابل قبول است؟

از دست دادن اعتماد

بدترین اتفاقی که می تواند در یک رابطه بیفتد چیست؟ خیانت یکی از شرکا شایع ترین دلیل جدایی است. به طور قطع نمی توان به این سوال پاسخ داد که آیا می توان خیانت را بخشید. هر فردی تصمیم خودش را می گیرد. چگونه می دانید که زمان جدایی از یک دختر است؟ اعتماد هدیه گرانقیمتی است که هر کسی لیاقتش را ندارد. اگر به دختری اعتماد کردید و او انتظارات شما را برآورده نکرد، می توانید با خیال راحت از او جدا شوید. همه مردم نمی توانند خیانت را ببخشند و این کاملا طبیعی است. اعتماد کردن به یک نفر و بعد متقاعد شدن به اینکه لیاقتش را ندارد بسیار دردناک است. شما می توانید یک نفر را ببخشید، می توانید شرایط را بپذیرید، اما حفظ یک رابطه خوب دیگر ارزش آن را ندارد. از این گذشته ، شخصی که اعتماد را تضعیف کرده و بخشیده شده است ، ممکن است اشتباه خود را تکرار کند ، زیرا می داند که مجازات جرم ارتکابی خیلی جدی نخواهد بود.

دعوای مداوم در ملاء عام

چگونه می توانید رابطه خود را طولانی مدت نگه دارید؟ کتانی کثیف را از کلبه خارج نکنید. و اگر شریک زندگی شما به اجرای نمایش عمومی عادت دارد، آیا باید این را تحمل کرد؟ چگونه بفهمیم که زمان جدایی از یک مرد فرا رسیده است؟ اگر مردی دائماً همه مشکلات را به دادگاه مردم می آورد و تمام "کتانی های کثیف" را برای نمایش در معرض دید قرار می دهد ، پس باید رابطه خود را با آن شخص قطع کنید. زندگی شخصی باید خصوصی بماند. و اگر هر دو طرف برای تقویت رابطه تلاش کنند و با سر خود فکر کنند، چنین خواهد شد. منطقی نیست که از دوستان یا دوستان در مورد نحوه عمل کردن در یک موقعیت خاص راهنمایی بخواهید. هیچ کس بهتر از شما جفت روح شما را نمی شناسد. پس چرا مشکلات را به رخ می کشند؟ امروز مد شده، اما خیلی زشت است. اگر یکی از شرکا نمی داند چگونه یا عادت ندارد با سر خود فکر کند ، پس باید از چنین شخصی جدا شوید. برای او نظر دیگران خیلی مهمتر از نظر خودش و یکی از عزیزان است؟ نمی توان چنین رابطه ای را جدی خواند.

فشار قوی

آیا مدت زیادی است که با همسر خود قرار می گذارید، اما آیا او اخیراً شروع به رفتارهای عجیب کرده است؟ آیا انسان می خواهد هر قدم را کنترل کند و همیشه آنجا باشد؟ چنین رفتاری را به سختی می توان مراقبت کافی نامید. بیشتر شبیه استبداد است. چگونه می دانید که زمان ترک همسرتان فرا رسیده است؟ اگر مردی به شما اجازه نمی دهد با دوستانش قدم بزنید و باور نمی کند که به دیدن مادرتان می روید، به این فکر کنید که چرا آن شخص به شما اعتمادش را از دست داده است؟ اگر دلیل نمی آورید و مرد باز هم خیلی عجیب رفتار می کند، حسادت یکی از کاستی های مرد است. آیا می توان با فردی که مدام شما را کنترل می کند زندگی کرد؟ خیر هر کس باید فضا و زمان شخصی برای خلوت شدن با خودش داشته باشد. اگر یکی از عزیزان دائماً به فضای شخصی شما تجاوز کند ، به زودی تمام همدردی با او از بین می رود. محال است کسی را دوست داشته باشی که نمی گذارد قدمی برداری.

انتظارات برآورده نشده

مردم دوست دارند به اطرافیان خود امید داشته باشند. بیشتر اوقات ، اینها توهمات یا ایده ای از نحوه دیدن عزیزان هستند. اما همیشه آن فرد انتظارات شما را توجیه نمی کند. چرا؟ همه افراد فردی هستند. بسته به نوع تربیت، تحصیلات و دایره اجتماعی، عادات افراد متفاوت خواهد بود. چگونه می دانید که وقت آن رسیده است که یک پسر از یک دختر جدا شود؟ مردی می‌خواهد زنی دلسوز را در کنار خود ببیند که از خانه مراقبت می‌کند و غذاهای خوشمزه درست می‌کند، اما در عوض زنی تاجر را می‌بیند که به ندرت در خانه است و ترجیح می‌دهد به جای ایستادن پشت اجاق، در رستوران غذا بخورد. و به نظر می رسد که دختر خوب، باهوش، زیبا است، اما او انتظارات را برآورده نمی کند. آیا ارزش این را دارد که خود را بشکنید و استانداردهای خود را به خاطر معشوق خود بازسازی کنید؟ کسی می تواند به دنبال چنین تغییر ساختاری باشد، اما برای اکثر مردم، جدایی تنها راه نجات خواهد بود.

روابط در حال غرق شدن است

در کنار هم اتاقی خود چه احساسی دارید؟ اگر تحت ستم افکار سنگین هستید و عشق قبلی به شما الهام نمی‌دهد، بلکه برعکس، حال شما را بدتر می‌کند، تحمل آن فایده‌ای ندارد. چگونه می دانید که زمان رفتن فرا رسیده است؟ نشانه هایی که با چشم دیده می شود، تحقیر، توهین و ضرب و شتم است. اگر شخصی از شما قدردانی نمی کند و نمی خواهد روابط عادی برقرار کند، پس نباید به چنین شخصی چسبید. چرا به فردی نیاز دارید که به شما ظلم کند و عزت نفس شما را پایین بیاورد؟ چنین ستمگرانی می توانند خون آشام های انرژی باشند که از شما تغذیه می کنند. آنها از تحقیر شما لذت خواهند برد، زیرا فقط در خانه می توانند احساس اهمیت کنند. اگر متوجه این رفتار در هم اتاقی خود شدید، فورا فرار کنید. اوضاع بهتر نخواهد شد، فقط در آینده بدتر خواهد شد.

به تنهایی وارد روابط نشوید

چگونه بفهمیم که زمان جدایی از معشوق است؟ آیا متوجه خونسردی فردی نسبت به خود شده اید و دلیل آن را نمی فهمید؟ با معشوقت صحبت کن اگر یکی از عزیزان دیگری را پیدا کرد و اکنون با او سرگرم است و از روی عادت با شما ملاقات کرد، جدا شوید. اگر اشتیاق جدیدی ندارد، اما تنبل تر از آن است که برای حفظ آتش عشق تلاش کند، پس شما را ترک کنید. مجبور نیستید یک رابطه را به تنهایی طی کنید. عشق احساسی است که باید متقابل باشد. بازی با یک هدف منطقی نیست.

زندگی کوتاه است. و شما باید بتوانید. باید بتوانید از یک فیلم بد دور شوید. کتاب بد را دور بریزید از آدم بد دور شو

میخائیل ژوانتسکی

بر خلاف حکایت معروف، حتی در ناامیدکننده ترین شرایط، هر کدام از ما سه راه کامل داریم. اولین مورد این است که آرام باشید. این یک راه خروج (نوعی) است. دوم تلاش برای تغییر چیزی است. در حال حاضر بهتر است.

و سومی. ترک کردن. تنها گزینه زمانی است که دو مورد اول کار نمی کنند. ما در مورد او صحبت خواهیم کرد.

بگو STOP

شماره 1 وقتی از حق حریم خصوصی محروم هستید

این حتی در مورد حسادت نیست (اگرچه بسیاری از اتحادها را از بین برده است)، بلکه در مورد فضای بی اعتمادی و مالکیت است که یک شریک بیش از حد مشکوک می تواند ایجاد کند. این عاشقی است که وقتی برای ملاقات با دوستان جنس مخالف می روید آزرده می شود. دختری که می پرسد: "چرا به پورن نیاز داری؟"

کجا میری؟ برای کی داری می نویسی؟ چرا گوشی شما قفل است؟ تو به من اعتماد نداری؟ اوه، رویای شهوانی، باحال. در مورد من بود؟ "نه" به چه معناست؟

این به شما مربوط نیست (مگر اینکه، البته، واقعاً به وعده های خود به شریک زندگی خود عمل کنید). فقط خیلی ها حاضر نیستند بفهمند که هر فردی دارد فضای اختصاصیاز جمله وابسته به عشق شهوانی.

اگر دختری شما را از نگاه کردن (یا به دختران دیگر در خیابان) منع کند، اگر چشم مرد جوانی با نام بردن از دوستان مذکرتان به شدت تکان بخورد، شاید پورن (یا یک ویبراتور خوب) بیشتر از این مرد به شما بدهد. کنار تخت

و اگر نوبت به خواندن مکاتبات شما رسید، اجرا کن. تا می توانید سریع بدوید. بیشتر بدتر خواهد شد.

شماره 2 وقتی احساس بی احترامی و شرم می کنید

این دو احساس بیشتر از مجموع همه خیانت ها باعث مرگ روابط شده اند. در واقع، این پیش پا افتاده است بازی وضعیت.

هنگامی که شریک زندگی شما (امیال، رویاها، کار، سرگرمی ها یا سهم شما در بودجه خانواده) شما را پایین می آورد، موقعیت شما را در نظر خود و در نهایت در نظر شما پایین می آورد. باعث می شود احساس کنید بدتر، ضعیف تر، کمتر شایسته هستید.

اما شوهر کاتیا بیشتر درآمد دارد.

میدونی تو اون لباس چقدر مسخره به نظر میرسی؟

چند بازی ویدیویی می توانید بازی کنید؟ شما هفت ساله هستید؟

مادربزرگ نباش

تو مرد نیستی - نرو.

این بازی اشکال زیادی دارد، اما اگر احساس می کنید که این بازی ادامه دارد، مدت زیادی است که ادامه دارد، شرکت نکن. فقط قبل از اینکه "همسر" شما در نهایت عزت نفس شما را از بین ببرد، آنجا را ترک کنید. پیدا کردن یک جفت جدید آسان‌تر و ارزان‌تر از تحمل کردن است و سپس تکه تکه کردن خود را با دردناکی انجام دهید.

#3 وقتی نمی دانید چگونه دعوا کنید و تحمل کنید

همه زوج ها با هم بحث می کنند. رسوایی پایان دنیا نیست. اما وقتی بحثی مطرح می‌شود، وقتی شما یا شریک زندگی‌تان هر مزخرفی را به دل می‌گیرید ("چطور می‌توانید بازی تاج و تخت را دوست نداشته باشید؟ بله شما...") و به خصوص وقتی چنین درگیری‌هایی مکرراً و بدون دلیل روشن اتفاق می‌افتد، دلیلی وجود دارد. از خود بپرسید:

4 وقتی رابطه جنسی به طور سیستماتیک ناراضی است

من موقعیت هایی را در نظر نخواهم گرفت که شرکا نمی دانند چگونه آنچه را که می خواهند به یکدیگر منتقل کنند. این موضوع برای یک مقاله جداگانه است. اما اگر به درستی به موضوع برخورد کرده باشید چه؟ شما ارتباط برقرار می کنید، تلاش می کنید، به دنبال راهی برای خروج هستید. و همه تلاش می کنند و همه می خواهند، اما «گل سنگ» بیرون نمی آید. شما ریتم های مختلف، غرایز متفاوتی در رختخواب دارید. اتفاق می افتد.

بعد وقتش می رسد جوانب مثبت و منفی را بسنجید. آیا می خواهید اگر نه تمام عمرتان، مثلاً ده سال با این شخص بگذرانید؟ آیا حاضری ده سال چیزهای خوب را از خودت دریغ کنی؟ آن را فقط در فانتزی ها دریافت کنید؟ ارگاسم ساختگی؟ آیا برای بحث در مورد ایده جنسی مجاز "در کنار" آماده هستید؟

اگر صمیمانه، پس از کاوش صحیح در خود، به «بله» پاسخ دهید، همه چیز مرتب است. این انتخاب شماست. اگر نه، شاید بهتر است این وصله استعاری را اکنون پاره کنید، در حالی که هنوز به شدت رشد نکرده است، عزاداری کنید و سعی کنید با دیگری شاد باشید.

شماره 5 وقتی یکی بچه می خواهد و دیگری نه

در ابتدا، می‌خواستم این پاراگراف را این‌طور عنوان کنم: «وقتی تصاویری اساساً متفاوت از آینده دارید». اما او نظر خود را تغییر داد. او می خواهد مدام سفر کند و من در خانه بمانم؟ شما می توانید با این کار کنید. او یک خانه بزرگ در وسط ناکجاآباد می خواهد، و من می خواهم در انبوه چیزها باشم؟ یه چیزی به ذهنمون میرسه با بچه ها اینطوری کار نخواهد کرد.

البته بسیاری در مرحله "روزی" زندگی می کنند. یه روز بچه میخوام ولی هنوز نه شما هم می توانید با این کار کنید. ما در مورد مواردی صحبت می کنیم که هر دو طرف در مورد این موضوع مادام العمر یا برای مدت طولانی تصمیم گرفته اند.

در اینجا هیچ مصالحه ای وجود ندارد.شما نمی توانید به یک بچه کوچک بسنده کنید، همانطور که نمی توانید کمی باردار باشید. یا کسی اهدا می کند یا کسی می رود، و در بیشتر موارد بهتر است آن را ترک کند.

این یک مسئولیت بزرگ و یک خوشحالی بزرگ است. انداختن چنین باری بر دوش کسی که آمادگی آن را ندارد و همچنین محروم کردن این خوشبختی از کسی که آن را در خواب می بیند، ظالمانه است و هیچ کس نباید با چنین انتخابی روبرو شود.

جمع

هیچ اتحادیه ای قرار نیست برای همیشه دوام بیاورد. شما می توانید از این بابت ناراحت باشید، اما این واقعیت است و این بدان معنا نیست که شما نباید به دنبال عشق باشید و آن را پیدا کنید.

مشکل این است که بسیاری ترک را (حتی خسته کننده و منسوخ، حتی آنهایی که به طرز ویران کننده ای ناراضی هستند) یک شکست می دانند، گویی که شما با بی کفایتی خود موافقت می کنید. چنین روابطی می تواند سال ها ادامه یابد و این واقعاً ناراحت کننده است.

از رفتن نترس زندگی کوتاه است.

هر زوج دیر یا زود با مشکلاتی روبرو می شوند و به عنوان یک قاعده، به طور مداوم سعی می کنند با آنها کنار بیایند. اما آیا بازی همیشه ارزش شمع را دارد؟ چگونه بفهمیم که بهترین راه برای خروج از بحران روابط جدایی است؟

شما اهداف متفاوتی دارید

حتی در سخت ترین زمان ها و در لحظات داغ ترین دعواها، راه نجات عاشقان، تحقق یک هدف مشترک است. درگیری ها و سوء تفاهم ها در راه رسیدن به رویاهای رایج امکان پذیر است، اما وجود این رویاها کل معنای مسیر را مشخص می کند. اگر می خواهید در آینده ای نزدیک مادر شوید و رویای خانه خود را در سر می پرورانید و معشوقتان مسئله مسکن را در اولویت قرار نمی دهد و معتقد است که مهمترین چیز در زندگی شغل است و فرزندان فقط در آن دخالت می کنند، از خود بپرسید. سوال: در واقع چه چیزی شما را متحد می کند؟ جذابیت جنسی و همراهی مشترک دوستان عالی است، اما شما هر دو از زندگی چه می خواهید؟ فقدان اهداف مشترک به طور اجتناب ناپذیری به یک مانع در رابطه شما و عامل مشاجره های مداوم تبدیل می شود و در نتیجه روزی از هم جدا می شوید و با تأسف اعتراف می کنید که به سادگی در راه نیستید.

مدام از رابطه جنسی اجتناب می کنید

البته، اگر چندین سال است که با هم بوده‌اید، تا حدودی ساده‌لوحانه است که از یکدیگر انتظار داشته باشید که شور و حرارت پرشور اولین قرارها و رابطه جنسی چندین بار در روز را داشته باشید - رانندگی افسارگسیخته در نهایت جای خود را به هماهنگی، گرما و لطافت می‌دهد. استرس در محل کار، خستگی و سلامت ضعیف ناگزیر تغییرات خود را در برنامه قرارهای صمیمی ایجاد می کند، اما اجتناب آگاهانه از صمیمیت موضوع کاملاً متفاوتی است. اگر متوجه شدید که دائماً به دنبال بهانه ای برای عدم داشتن رابطه جنسی با فرد مورد علاقه خود هستید، این یک سیگنال بسیار جدی است.

تو بهش اعتماد نداری

تقلب یا فریب جدی نه تنها می تواند باعث ایجاد بحران در روابط شود، بلکه شما را از توانایی اعتماد به محبوب خود محروم می کند. بازگرداندن اعتماد قدیمی می تواند بیش از یک سال طول بکشد و به تلاش متقابل زیادی نیاز دارد. درست است، گاهی اوقات هیچ تلاشی برای چسباندن شادی شکسته کافی نیست - و در این مورد، باید شجاعت را در خود پیدا کنید و بپذیرید که زمان پایان دادن به رابطه فرا رسیده است. اگر خاطرات تلخ خیانت حتی پس از مدت ها همچنان به شما صدمه می زند و هر قدم معشوق شما منجر به سوء ظن می شود - به طور جدی فکر کنید که آیا به چنین عذابی نیاز دارید یا خیر. حفظ یک رابطه فقط به خاطر یک رابطه بهترین گزینه نیست.

روابط به شما صدمه می زند

هر رابطه ای کار است، معمولاً دشوار و مستلزم سازش است. با این حال، گاهی اوقات سازش را با عادت دائمی پا گذاشتن روی گلوی خود اشتباه می گیریم. اگر بحران رابطه طولانی شده است، از خود بپرسید: آیا واقعاً خوشحال هستید؟ این روابط چه چیزی به شما می دهد - احساس گرما، راحتی و امنیت، یا اضطراب مداوم و تجربیات ناخوشایند؟ در فیلم Sex and the City، شارلوت به این سوال بسیار آشکار پاسخ می دهد: در پاسخ به گفته سامانتا که "قرار نیست روابط همیشه ما را خوشحال کند"، او مخالفت می کند: "من هر روز خوشحال هستم. مطمئناً نه تمام روز هر روز. اما هر روز." سامانتا از این اعتراف برای پایان دادن به رابطه الهام گرفت. مرحله سخت و دردناک است. اما صادقانه

شما به هر دلیلی دعوا می کنید

بدون اغراق - به هر دلیلی. این نکته به ویژه در صورتی مهم است که چیزهایی که قبلاً با آرامش درک می کردید دلیل نزاع باشد. اگر هر چیز کوچکی دلیلی برای درگیری شود، و همه چیز باعث عصبانیت شود - از عادت او به آواز خواندن زیر دوش (که قبلاً بسیار زیبا به نظر می رسید) تا نحوه رانندگی او، ارزش دارد از خود بپرسید که چه خبر است. اگر نارضایتی مزمن با شرایط بیرونی همراه نباشد (مثلاً مشکلات مالی یا وضعیت متشنج در کار)، نمی توان آن را نادیده گرفت، و حتی اگر این نارضایتی متقابل باشد، حتی بیشتر از آن. این امکان وجود دارد که دعواهای کوچک فقط نوک کوه یخ باشد و در حقیقت شما در حال گذر از بحران روابط عشقی هستید که بهترین راه خروج از آن، شاید جدایی باشد.