اگر کودک از رعد و برق می ترسد. چرا کودکان از رعد و برق می ترسند؟ ترس کودکان از رعد و برق باید هر چه زودتر برطرف شود، زیرا می تواند به فوبیایی تبدیل شود که خواب و آرامش را از فرد سلب می کند.

برای بزرگسالان غیرمعمول نیست که از رعد و برق ناگهانی غافلگیر شوند. در مورد بچه های کوچک چه باید گفت؟ بر اساس مطالعات، بیش از نیمی از کودکان خردسال با دیدن رعد و برق یا شنیدن صدای رعد و برق می ترسند.

در چنین لحظاتی، کودک ممکن است اشک بریزد، بغل شما شود و یا حتی دچار وحشت واقعی شود. اگر فرزندشان از رعد و برق می ترسد والدین چه باید بکنند؟ مهمترین چیز این است که کودک را سرزنش نکنید، بلکه سعی کنید دلیل ترس او را بفهمید.

ترس از رعد و برق

در علم به ترس از رعد و برق، برونتوفوبیا می گویند. به هر حال، نه تنها کودکان، بلکه بزرگسالان، به ویژه افراد تأثیرپذیر با روانی آسیب پذیر نیز در معرض آن هستند.

برای آن‌ها، برق‌های درخشان و صداهای بلندی که همیشه همراه با رعد و برق است، اغلب با تلافی برخی از اعمال بدی که ممکن است قبلاً مرتکب شده باشند، همراه است. به عنوان مثال، ممکن است یک نزاع با یک دوست یا یک تخلف راهنمایی و رانندگی باشد.

مردم همیشه از این پدیده طبیعی هراس داشته اند. فقط به یاد داشته باشید که بسیاری از مردم خدای برتر خود را تندرر نامیده اند. بنابراین، در لحظه ای که رعد و برق شروع شد، آنها کاملاً معتقد بودند که شخصی خدای آنها را به شدت عصبانی کرده است، و به همین دلیل او این آزمایش را برای آنها فرستاد.

دلایل ترس

• در سال های اول زندگی، کودک از رعد و برق بسیار می ترسد، زیرا او به سادگی از جرقه های درخشان و صداهای بلندی که به طور ناگهانی و بدون هیچ جا می آید می ترسد. برای بچه ها علت ترس اثر غافلگیری است که صداهای نامفهوم اما ترسناک را برای مدت طولانی در حافظه آنها باقی می گذارد (مقاله را با موضوع بخوانید: کودک از صداهای بلند می ترسد >>>).
• کودکان بزرگتر ممکن است از این واقعیت که قبلاً داستان های ترسناک مختلفی در مورد این پدیده طبیعی شنیده اند وحشت زده شوند. و در تفکر آنها تصویری از خطر ایجاد شد که با رعد و برق همراه است. بنابراین، اکنون با شنیدن رعد و برق، می ترسند که ممکن است اتفاق وحشتناکی برای آنها یا دیگران رخ دهد.

در چنین مواردی بزرگسالان مقصر هستند که قبلاً در حضور نوزاد به صورت متحرک در مورد موقعیت های زندگی و شاید حتی مرگ شخصی که دقیقاً به دلیل آب و هوای بد رخ داده است صحبت می کردند.

اما، به هر دلیلی، مهم است که والدین بدانند چگونه کودک را از ترس از رعد و برق جدا کنند؟ از این گذشته ، اگر این کار در دوران کودکی انجام نشود ، ممکن است چنین ترسی برای زندگی با او باقی بماند و بعداً به یک فوبی واقعی تبدیل شود.

چگونه به کودک کمک کنیم

اگر کودک از رعد و برق و باران می ترسد، در این صورت چه باید کرد؟

1. اول از همه، با توجه به پیش بینی هواشناسی که انتظار رعد و برق وجود دارد، بهتر است هیچ برنامه ای برای این روز نداشته باشید و در خانه با کودک بمانید. در یک محیط گرم و دنج، زنده ماندن در این دوره برای او آسان تر خواهد بود.
2. با توجه به نزدیک شدن یک رعد و برق، ارزش دارد که کودک را با چیزی منحرف کنید. این می تواند تماشای یک کارتون جالب یا یک بازی سرگرم کننده و فعال باشد. در این صورت، کودک این ایده را شکل می دهد که حتی در هنگام رعد و برق می تواند سرگرم کننده و جالب باشد.

مادران باتجربه ای که توانسته اند ترس فرزندان خود را از آب و هوای بد شکست دهند، گزینه های زیر را برای بازی در طوفان رعد و برق ارائه می دهند:

• می توانید از گلدان ها استفاده کنید و در هنگام رعد و برق، آنها را با درب یا قاشق بزنید و به طور مستقل رعد و برق بزرگ و کوچک ایجاد کنید.
• بازی بالن. از کودک دعوت کنید تا بادکنک را با هم باد کند و با یک سوت مشخص بادکنک را رها کنید تا در حین پرواز باد کند. تصور کنید که به این ترتیب ابری را باد می کنید که خیلی سریع ناپدید می شود.
• سعی کنید طوفان رعد و برق را با کودک خود بترسانید. برای انجام این کار، دست بزنید، صداهای ترسناک ایجاد کنید یا آهنگ های خنده دار را با صدای بلند بخوانید. برای چنین فعالیت جالبی، نه تنها حواس کودک را پرت خواهید کرد، بلکه منتظر باران نیز خواهید بود. و سپس به کودک بگویید که به لطف او بود که ابر ترسید و دور رفت و رعد و برق و رعد و برق را با خود برد.

از قبل کارتون هایی با مضمون درباره طوفان تندری تهیه کنید و در حین آن روشن کنید. مناسب برای این عبارتند از:

1. "پف بچه گربه"؛
2. "باران قارچ"؛
3. "باران توت فرنگی"؛
4. "داستان های ابر اولی".

مهمترین کاری که نمی توان انجام داد سرزنش یا شرمساری کودک است. به او نگویید "تو بالغ هستی". فقط سعی کنید بفهمید ترس او با چه چیزی مرتبط است. شاید او به سادگی از صدای بلند می ترسد، یا داستان وحشتناکی در مورد رعد و برق شنیده است، و اکنون، با مشاهده رعد و برق، تداعی های ترسناکی دارد.

همچنین سعی کنید به زبانی در دسترس برای خرده‌ها به او بگویید که رعد و برق چیست و چگونه ظاهر می‌شود. از این گذشته ، او کوچکترین تصوری در این مورد ندارد و بنابراین ترسیده است. و با درک اینکه این یک پدیده طبیعی رایج است، مانند برف، باد یا رنگین کمان، کودک ممکن است دیگر از رعد و برق نترسد. فقط باید این کار را به زبانی در دسترس برای کوچولو انجام دهید. برای انجام این کار، می توانید داستان ها یا اشعار موضوعی را پیدا کنید.

با این استدلال که رعد و برق به هیچ وجه برای انسان خطری ندارد، فریب کودک را توصیه نمی کنم. به هر حال، از این طریق او می تواند جرأت سوء استفاده کند و سعی کند خودش بررسی کند که آیا این پدیده خطرناک است یا خیر. هیچ فایده ای ندارد که روی خودتان آزمایش کنید. کافی است به نوزاد توضیح دهید که رعد و برق خطری ندارد اگر در خانه باشید و فقط از پنجره اتاقتان آن را تماشا کنید.

اگر در خانه یکی از بزرگسالان نیز از رعد و برق می ترسد، مهم ترین چیز این است که ترس خود را به کودک نشان ندهید. سعی کنید آرام و حتی بی تفاوت به آنچه در حال رخ دادن است ظاهر شوید. از این گذشته ، اگر کودک ترس را در چشمان شما ببیند ، نمی توان از وحشت جلوگیری کرد.

کودک از رعد و برق می ترسد، والدین چه باید بکنند؟ هیچ راه حل واحدی برای این مشکل برای همه وجود ندارد، زیرا هر نوزاد فردی است. این نکات را امتحان کنید و مطمئن خواهید شد که یکی از آنها برای شما مفید خواهد بود.

اگر نه، از یک روانشناس مشاوره فردی بخواهید. درخواست را از طریق فرم بازخورد بنویسید.

همچنین بخوانید.

کودکان پیش دبستانی ابتدایی و متوسطه ترس های مختلفی دارند که در میان آنها ترس از صداهای بلند وجود دارد. به ویژه، کودکان از رعد و برق می ترسند. این ترس با این واقعیت توجیه می شود که صداهای غیرمنتظره و خیلی بلند در هنگام رعد و برق تولید می شود که بر این اساس کودکان را می ترساند. رعد و برق و رعد و برق، که برای رعد و برق معمولی است، به طور غیرمنتظره ای رخ می دهد، بچه ها به سادگی زمانی برای آمادگی ذهنی ندارند، بنابراین می ترسند. اغلب ترس با فریادهای بلند و گریه همراه است.

طبق مشاهدات روانشناسان کودک، مشخص شده است که تقریباً 60٪ از کودکان پیش دبستانی ترس از رعد و برق را تجربه می کنند.

چگونه می توانید به فرزندتان کمک کنید تا با این فوبیا کنار بیاید؟ اگر رعد و برق شما را غافلگیر کرد چه باید کرد؟

واکنش کودک معمولاً با این واقعیت تحریک می شود که شاید یکی از بزرگسالان همین ترس را داشته باشد و قادر به کنترل احساسات خود در مقابل کودکان نباشد. بنابراین، اول از همه، باید روی خودتان کار کنید و از ترس خود خلاص شوید.

کودکان از ناشناخته ها می ترسند. سعی کنید به کودک خود توضیح دهید که رعد و برق چیست. چگونه رعد و برق و رعد و برق تشکیل می شود. مثال هایی از اساطیر بزنید، فقط سعی کنید داستان ها را تا حد امکان برای کودکان پیش دبستانی واضح و جذاب کنید. شاید اگر تعریفی برای رعد و برق در سر خرده ها شکل بگیرد، فوبیا ناپدید می شود یا آنقدر تلفظ نمی شود.

اگر با توجه به پیش بینی هوا و شرایط آب و هوایی، احتمال رعد و برق در این روز زیاد است، بهتر است تمام فعالیت های برنامه ریزی شده را لغو کنید و در خانه با نوزاد بمانید. در خانه، "پنهان کردن" بسیار ساده تر است. بنابراین، رعد و برق شروع شده است، بچه گریه می کند، چه کار کنم؟ به هیچ وجه ترس کودکان را مسخره نکنید. پنجره ها را ببندید، وسایل برقی را خاموش کنید، کودک را در آغوش خود بگیرید، با آرامش به او توضیح دهید که با او هستید، تا اتفاق بدی برای شما رخ ندهد.

همه اقدامات باید سنجیده و آرام باشد، هرج و مرج ایجاد نکنید، زیرا فقط کودک را بیشتر می ترسانید. اگر کودکی دوست دارد بخواند، می توانید کتاب هایی بخرید (مثلاً یک دایره المعارف کودکان) که به طور دقیق و واضح پدیده ای طبیعی مانند رعد و برق را توصیف می کند.

آیا کودک هنوز می ترسد؟

یک راه عالی برای مقابله با این فوبیا، نشستن در هوای بد در "خانه" است. به عنوان یک خانه، می توان یک چادر کودک وجود داشت که تقریباً هر کودکی اکنون آن را دارد. چنین چادری وجود ندارد؟ مشکلی نیست، یک "خانه" از مواد بداهه بسازید: پتو، روتختی، بالش و غیره. همچنین، ایده انتظار برای طوفان در یک خانه موقت نیز برای خیابان مناسب است.

فرض کنید شما و کودکتان در پارک قدم می زدید و ناگهان باران شروع به باریدن کرد که با رعد و برق و رعد و برق همراه بود. یک ژاکت / پیراهن / کیف بردارید، با کودک بنشینید و سر خود را با چنین "سقفی" بپوشانید. در عین حال به نوزاد بگویید که الان در یک جور خانه پنهان شده اید و اصلا از این هوای بد نمی ترسید.

چه چیزی بچه ها را بیشتر می ترساند؟

صداهای بلند و جرقه های ناگهانی نور (رعد و برق). برای مشغول نگه داشتن نوزاد و کاهش ترس او چه باید کرد؟ به کودک یک بازی پیشنهاد دهید که در آن به عنوان یک جنگنده در برابر آب و هوا عمل کند. وظیفه کودک: ایجاد صداهای بلند، در نتیجه ترساندن و دور کردن طوفان. دست بزنید، پاهایتان را بکوبید، آهنگ بخوانید یا شعارهای کودکانه را فریاد بزنید، یک کاسه فلزی را با قاشق بکوبید یا از طبل زدن با قابلمه های آشپزخانه تقلید کنید و غیره. با مشغول شدن به چنین بازی هایی، حواس کودک از آنچه بیرون از پنجره اتفاق می افتد پرت می شود و ترس های خود را کاملاً فراموش می کند. فقط برای این واقعیت آماده شوید که در نتیجه چنین "نبردی" ممکن است سر شما شروع به درد کند.

کودکان پیش دبستانی ابتدایی و متوسطه ترس های مختلفی دارند که در میان آنها ترس از صداهای بلند وجود دارد. به ویژه، کودکان از رعد و برق می ترسند. این ترس با این واقعیت توجیه می شود که صداهای غیرمنتظره و خیلی بلند در هنگام رعد و برق تولید می شود که بر این اساس کودکان را می ترساند. رعد و برق و رعد و برق، که برای رعد و برق معمولی است، به طور غیرمنتظره ای رخ می دهد، بچه ها به سادگی زمانی برای آمادگی ذهنی ندارند، بنابراین می ترسند. اغلب ترس با فریادهای بلند و گریه همراه است. طبق مشاهدات روانشناسان کودک، مشخص شده است که تقریباً 60٪ از کودکان پیش دبستانی ترس از رعد و برق را تجربه می کنند.

چگونه می توانید به فرزندتان کمک کنید تا با این فوبیا کنار بیاید؟ اگر رعد و برق شما را غافلگیر کرد چه باید کرد؟

واکنش کودک معمولاً با این واقعیت تحریک می شود که شاید یکی از بزرگسالان همین ترس را داشته باشد و قادر به کنترل احساسات خود در مقابل کودکان نباشد. بنابراین، اول از همه، باید روی خودتان کار کنید و از ترس خود خلاص شوید. کودکان از ناشناخته ها می ترسند. سعی کنید به کودک خود توضیح دهید که رعد و برق چیست. چگونه رعد و برق و رعد و برق تشکیل می شود. مثال هایی از اساطیر بزنید، فقط سعی کنید داستان ها را تا حد امکان برای کودکان پیش دبستانی واضح و جذاب کنید. شاید اگر تعریفی برای رعد و برق در سر خرده ها شکل بگیرد، فوبیا ناپدید می شود یا آنقدر تلفظ نمی شود.
اگر با توجه به پیش بینی هوا و شرایط آب و هوایی، احتمال رعد و برق در این روز زیاد است، بهتر است تمام فعالیت های برنامه ریزی شده را لغو کنید و در خانه با نوزاد بمانید. در خانه، "پنهان کردن" بسیار ساده تر است. بنابراین، رعد و برق شروع شده است، بچه گریه می کند، چه کار کنم؟ به هیچ وجه ترس کودکان را مسخره نکنید. پنجره ها را ببندید، وسایل برقی را خاموش کنید، کودک را در آغوش خود بگیرید، با آرامش به او توضیح دهید که با او هستید، تا اتفاق بدی برای شما رخ ندهد. همه اقدامات باید سنجیده و آرام باشد، هرج و مرج ایجاد نکنید، زیرا فقط کودک را بیشتر می ترسانید. اگر کودکی دوست دارد بخواند، می توانید کتاب هایی بخرید (مثلاً یک دایره المعارف کودکان) که به طور دقیق و واضح پدیده ای طبیعی مانند رعد و برق را توصیف می کند.

آیا کودک هنوز می ترسد؟

یک راه عالی برای مقابله با این فوبیا، نشستن در هوای بد در "خانه" است. به عنوان یک خانه، می توان یک چادر کودک وجود داشت که تقریباً هر کودکی اکنون آن را دارد. چنین چادری وجود ندارد؟ مشکلی نیست، یک "خانه" از مواد بداهه بسازید: پتو، روتختی، بالش و غیره. همچنین، ایده انتظار برای طوفان در یک خانه موقت نیز برای خیابان مناسب است. فرض کنید شما و کودکتان در پارک قدم می زدید و ناگهان باران شروع به باریدن کرد که با رعد و برق و رعد و برق همراه بود. یک ژاکت / پیراهن / کیف بردارید، با کودک بنشینید و سر خود را با چنین "سقفی" بپوشانید. در عین حال به نوزاد بگویید که الان در یک جور خانه پنهان شده اید و اصلا از این هوای بد نمی ترسید.

چه چیزی بچه ها را بیشتر می ترساند؟

صداهای بلند و جرقه های ناگهانی نور (رعد و برق). برای مشغول نگه داشتن نوزاد و کاهش ترس او چه باید کرد؟ به کودک یک بازی پیشنهاد دهید که در آن به عنوان یک جنگنده در برابر آب و هوا عمل کند. وظیفه کودک: ایجاد صداهای بلند، در نتیجه ترساندن و دور کردن طوفان. دست بزنید، پاهایتان را بکوبید، آهنگ بخوانید یا شعارهای کودکانه را فریاد بزنید، یک کاسه فلزی را با قاشق بکوبید یا از طبل زدن با قابلمه های آشپزخانه تقلید کنید و غیره. با مشغول شدن به چنین بازی هایی، حواس کودک از آنچه بیرون از پنجره اتفاق می افتد پرت می شود و ترس های خود را کاملاً فراموش می کند. فقط برای این واقعیت آماده شوید که در نتیجه چنین "نبردی" ممکن است سر شما شروع به درد کند.

سوال: کودک به شدت از رعد و برق می ترسد، به محض ظاهر شدن ابرها در آسمان، بلافاصله گوش های خود را می بندد و قاطعانه از بیرون رفتن امتناع می کند. دلیل ترس کودکان چیست، آیا ارزش مبارزه با ترس را دارد یا والدین باید به نوعی روی خودشان کار کنند؟
- بچه های امروز از همه چیز می ترسند - من البته در این کلمه اغراق می کنم، اما یکی از این می ترسد، دیگری از این می ترسد، سومی از سومی می ترسد، بنابراین همه بچه ها از همه چیز می ترسند. این ترس از کجا می آید؟ از شما، پدر و مادر، از پدربزرگ ها و مادربزرگ ها - این ترس از آنهاست. من شما را سرزنش نمی کنم، زیرا جهان بی رحم، تشنه به خون، انسان دوست است. و مادر وقتی بچه در شکم بود می توانست از رعد و برق بترسد و این ترس با درد بسیار درخشان مادر یعنی رنج روح (ترس) به او سرایت می کرد.

وقتی رعد و برق و رعد و برق وجود دارد نیازی به نرم کردن و بیرون کشیدن آن نیست. او بزرگ می شود و به یک فرد شجاع و قوی تبدیل می شود، اما در دوران کودکی او را شکنجه نکنید، او قبلاً این همه رنج کشیده است. شما همچنان او را به زمین مادر، به گل ها، به علف ها، به درختان زنده جذب خواهید کرد. او به ستاره ها نگاه می کند - و همه چیز را درک می کند و از رعد و برق نمی ترسد، با آن دوست می شود، اما شما در این کار دخالت نکنید، بلکه کمک کنید.

شما خودتان در نوعی بهم ریختگی بتونی زندگی می کنید، همیشه پنهان می شوید، و ترس در درون شما زندگی می کند - ترس از روز بعد، ترس از زندگی آینده، زیرا این ترس در همه جا وجود دارد: در فیلم ها، در برنامه های تلویزیونی و در روزنامه ها. ، و در مجلات. اما همه اینها بر روان ، فکر یک شخص تأثیر می گذارد - و اکنون یک فرد در این ترس زندگی می کند. بله، او ممکن است این را نفهمد، او فکر می کند که این طبیعی است: نخندیدن، غمگین بودن، عصرها نوشیدن ودکا یا کنیاک گران قیمت ترین جایی در یک رستوران گران قیمت، و پرخاشگری - قبلاً در این شخص زندگی می کند. (در همه شما)، و پرخاشگری فقط ترس است، فقط رشد کرده یا به پرخاشگری تبدیل شده است.

از این گذشته، حیوانات (حتی ببر، شیر یا گرگ) پرخاشگری ندارند، حیوانات بیمار و ضعیف را می خورند که بیماری را در گله آنها در بین اقوام خود منتشر می کند و در نهایت کل گله بیمار می شود و همه می میرند. و این حیوانات - آنها مانند منظم هستند، آنها گوشت بیمار و بیمار را تمیز می کنند. و اینجاست، ابدیت، و این ظلم نیست، بلکه این حکمت است. اما سگ - خود پرخاشگری را حمل می کند. او نیازی به خوردن یک نفر ندارد، او در حال حاضر سیر شده است، اما او به سمت یک نفر هجوم می آورد و می خواهد او را گاز بگیرد. و سگ ها بر شما تحمیل می شوند: آنها را به خانه ببرید، بگذارید در میان شما زندگی کنند - و سپس مردم به سگ تبدیل می شوند. و هیچ سگی هیچ چیز خوبی برای شخص به ارمغان نمی آورد، بلکه فقط پرخاشگری است و پرخاشگری ترس است، میل به حمله.

این فرزند شماست - بله ، او از شما قوی تر خواهد بود ، اگر در زمین مادر زندگی کند ، در یک املاک خانوادگی ، در مدرسه "شادی" در میان باغ ها ، گل ها و در زمستان - در میان برف های سفید ، خالص ، درس خواهد خواند. خالص؛ و در شام به ستارگان نگاه خواهد کرد. و در بهار یا تابستان که باران شروع می شود از ابرها نمی ترسد و آنگاه که رعد و برق در آسمان رخ می دهد این برق های آتشین و سپس رعد و برق شدید از این نمی ترسد، زیرا آن را دوست دارد. همه. مدرسه شادی همین است و هیچ چیز نمی تواند جای حلقه دوستان را در باغ های مورد علاقه شما بگیرد و این را باید فهمید یا نفهمید. و اگر این را فهمیدید، آن را انجام دهید.

و اگر شخصی به دنیا آمده باشد و او پسر یا دختر شما باشد، احتمالاً باید مراقب زندگی آینده او باشید. در غیر این صورت، نوعی بی مسئولیتی: ما زایمان کردیم، و شما هر طور که می خواهید زندگی کنید، ما وقت نداریم، باید پول به دست آوریم. و شما می گویید که "ما می توانیم همه چیز را انجام دهیم" - و شروع به تغییر این جهان کنید.

و این کودک (یا بسیاری از کودکان) - آنها به شما کمک خواهند کرد، فقط باید به آنها گفته شود که زندگی آنها بر روی زمین است و آنها تمام مسئولیت زمین را بر عهده دارند و این که قبلاً آلوده است. و شما باید برای آن متاسف باشید، و آن را دوست داشته باشید، و باید آن را تمیز کنید. و کودک این را متوجه می شود، اما نه بلافاصله، مقیاس بسیار بزرگ است - اما در چند روز او این را متوجه می شود و شروع به عمل می کند.

ترس از بین خواهد رفت، زیرا او می فهمد که دوست دارد، و آنها او را دوست دارند - همین است، عشق. این کار خواهد کرد، انرژی عشق، کار خود را انجام خواهد داد، زیرا عشق عاقلانه ترین انرژی است و می تواند به کسی کمک کند که آن را به قلبش راه دهد. و اکنون قلب شما گاهی بسته است - به همین دلیل است که عشق وجود ندارد (من در مورد همه مردم صحبت می کنم و نه شخصاً شما).

در ضمن، او کوچک است - نیازی به آموزش او به عنوان یک مرد بالغ نیست، این درست نیست. افراد کوچک (کودکان) فرآیندهای خاص خود را دارند - آنها بسیار قدرتمندتر از بزرگسالان هستند و بنابراین به شکل بازی و محبت و به شکل شادی اتفاق می افتد، در غیر این صورت فرد از چنین انرژی کیهانی قدرتمندی خواهد مرد - و کودک می تواند با آرامش آن را تحمل کند. شما نیازی به شکستن آن ندارید.

بسیاری از افراد بسیار شجاع در آینده در دوران کودکی از تاریکی می ترسیدند، آنها از خیلی چیزها می ترسیدند - مثلاً از آب. اما این مرد با بزرگ شدن و بیست سالگی می توانست آنقدر شجاع، جسور و ناامید شود که همه تعجب کردند. و کسی که در کودکی جرأت داشت (به ظاهر) عادی و حتی شاید بتوان گفت فردی ترسو و بسیار محتاط شد. اینجا پاسخ نگرانی شماست.

اوروسلان (8.5 هزار سال، دانش جهان)
————————————————————————
ما از شما دعوت می کنیم تا از افرادی که به Eternity رفته اند سؤالات جالب و فوری بپرسید.
vk.com/topic-89272372_32051545
http://pervoistoki.info/index.php?showtopic=1127&view=findpost&p=26243
منابع اولیه.rf

مشخص است که حدود 60 درصد از کودکان از رعد و برق و رعد و برق بسیار می ترسند و برای بسیاری از آنها این پدیده آب و هوایی باعث وحشت واقعی می شود. در چنین شرایطی، والدین باید تمام تلاش خود را به کار گیرند تا به کودک کمک کنند تا با ترس خود کنار بیاید، در غیر این صورت ممکن است بعداً به فوبیای بزرگسالی تبدیل شود و در طول زندگی او را آزار دهد و خواب و آرامش را از او سلب کند.

و چنین مواردی به دور از انزوا هستند! به گفته دانشمندان آمریکایی، بیشترین تعداد کسانی که از رعد و برق می ترسند در میان جوانان زیر 25 سال هستند. در عین حال، دختران در بین آنها غالب هستند. برای افراد در سن بازنشستگی، برونتوفوبیا (یا ترس از رعد و برق) عملاً معمول نیست - و شنوایی دیگر یکسان نیست، و تجربه زندگی جمع شده است، و پنهان شدن در زیر تخت سخت نیست. از طرفی بچه ها ...

علل ترس از آب و هوای بد

برونتوفوبیا یک لحظه باستانی خاص دارد - ترس از رعد و برق توسط شخصی از اجداد دور به ارث رسیده است. در کرومانیون، پدیده های وحشتناک طبیعت غریزه حفظ خود را بیدار کرد. او معمولاً فقط سه رفتار کلیدی را به ما پیشنهاد می کند: پنهان شدن، فرار کردن یا دعوا کردن. واضح است که فرار از رعد و برق و همچنین مبارزه با آن غیرقابل تصور است. تنها می ماند که گوشه ای خلوت پیدا کنی و نفست را حبس کنی...

پس از آن، بسیاری از تمدن های بزرگ، خدای برتر خدای رعد و برق را در نظر گرفتند. اسلاوها پروون داشتند، هلن ها زئوس داشتند و وایکینگ ها ثور را محترم می شمردند. رعد و برق به عنوان خشم خدایان در نظر گرفته شد - نه تنها کر کننده، بلکه حامل یک خطر بسیار واقعی است. صاعقه می تواند به شخص یا حیوانی برخورد کند، درختی را به زمین بزند یا باعث آتش سوزی شود... افراد بالغ تا آغاز قرن بیستم در برابر این پدیده طبیعی وحشتناک می ترسیدند و می لرزیدند. پس از کودک چه انتظاری باید داشت؟

در کودکان زیر چهار سال، ترس از رعد و برق با ترس از ناشناخته همراه است. آنها حتی از خود رعد و برق نمی ترسند، بلکه از غرش غلتشی غیرمنتظره ای که خون در رگ ها گاهی یخ می زند، می ترسند. کودکان شنوایی به ویژه نسبت به رعد و برق حساس هستند: آنها نمی توانند هیچ صدای بلندی از جمله آتش بازی جشن، رسوایی های خانگی و غیره را تحمل کنند.

علت ترس غیرمنطقی طولانی مدت از طوفان رعد و برق ممکن است تنها یک مورد از یک ترس شدید باشد. به عنوان مثال، هنگامی که کودک از اولین "ملاقات" خود با یک طوفان رعد و برق، محافظت نشدن (دور از خانه و پناهگاه، بدون بزرگسالان) یا عدم آگاهی کافی در مورد ماهیت این پدیده وحشت داشت.

ترس کودکان از طوفان رعد و برق می تواند توسط خود بزرگسالان ایجاد شود اگر آنها به طور سیستماتیک علائم مرتبط با این عنصر یا حوادث واقعی را ذکر کنند. با این حال، مورد دوم اغلب در برنامه‌های تلویزیونی مورد بحث قرار می‌گیرد، جایی که کارگردانان به دنبال رتبه‌بندی، داستان را به شکلی احساسی می‌پیچانند که حتی موهای بینندگان بزرگسال هم سیخ می‌شود. ناگفته نماند فیلم های ترسناک رنگارنگ هالیوود با این موضوع.

یکی دیگر از دلایل "ترس آموخته شده" مشاهده بزرگسالانی است که خود از رعد و برق و وحشت می ترسند. اگر این ترس در آنها سرکوب شود (اما "درمان" نشود، آنها ممنوعیت های شدیدی را برای کودکان مرتبط با رعد و برق وضع می کنند. و در صورت نافرمانی به سیاه نمایی یا ارعاب متوسل می شوند. و خود بچه ها دیگر نمی فهمند که از چه چیزی بیشتر می ترسند - رعد و برق یا والدین خودشان ...

چگونه به "بزدل" کمک کنیم؟

اگر کودکی در هنگام رعد و برق شروع به گریه کردن، وحشت زدگی یا پنهان شدن در کمد کرد، به این نوازش فکر نکنید. برخی از والدین بر این باورند که بهتر است چنین رفتاری را رها کرد تا کودک متوجه شود که هیچ چیز خطرناک و ترسناکی وجود ندارد. اما باید درک کنید که ترس باقی مانده، که با عدم حمایت عاطفی آشکار از بزرگسالان ضرب می شود، می تواند زندگی فرد را در آینده بسیار پیچیده کند.

به هیچ وجه نباید ترس های کودکان را مسخره کنید و این را با عبارت "شما در حال حاضر بزرگسال هستید" تحریک کنید - بهتر است فقط دلیل اصلی ترس را دریابید. بسیاری از کودکان توضیح می دهند که رعد و برق با غیرقابل پیش بینی بودن و غیرقابل درک بودن آن ها را می ترساند. و همانطور که می دانید آنچه غیرقابل درک است اغلب ترسناک به نظر می رسد. بنابراین باید به طور قابل دسترس به کودک توضیح داد که رعد و برق چیست و از کجا می آید. او باید درک کاملی از این پدیده آب و هوایی داشته باشد و حداقل از آنچه واقعاً می ترسد آگاه باشد.

علت ترس غیرمنطقی، غیرقابل توضیح (و بنابراین غیرقابل کنترل) از رعد و برق نیز می تواند واکنش فیزیکی صرفاً کودک به یک عامل استرس باشد که به شکل گیره های عضلانی خود را نشان می دهد. بسته به احساساتی که فرد تجربه می کند، چنین گیره هایی در قسمت های مختلف بدن ظاهر می شوند. در صورت ترس و وحشت، اسپاسم شکم را می پوشاند و گاهی باعث احساس تهوع و لرز می شود.

روان‌درمانگر غربی راجر کالاهان در اواخر دهه 1980 متوجه شد که طبق اصول اولیه طب سوزنی، برای شل کردن عضلات شکم در چنین مواردی، باید چند دقیقه با نوک انگشتان خود به زیر چشم ضربه بزنید و در عین حال به یاد داشته باشید که نفس عمیق و آرام بکشید. بنابراین، بنیانگذار روانشناسی انرژی تنها در یک جلسه با موفقیت بیماران بالغ را از فوبیای مختلف درمان کرد.

از قبل برای روز برنامه ریزی کنید. اگر پیش‌بینی طوفان رعد و برقی را گزارش می‌کند، مهم نیست که فرزندتان چند سال دارد، نباید با او بیرون بروید. همیشه بهتر است در چنین هوای بدی در گرما و راحتی، یعنی در خانه بنشینید. وقتی رعد و برق شروع می شود، فقط باید حواس کودک با گفتگوهای جالب یا یک بازی خنده دار منحرف شود، تا بعداً در ذهن او جا بیفتد که در خیابان هنگام رعد و برق ترسناک است، اما در خانه سرگرم کننده است.

اگر یک بزرگسال از رعد و برق می ترسد، پس او به سادگی حق ندارد ترس خود را از کودک نشان دهد. نکته اصلی در اینجا حفظ آرامش و بی تفاوتی کامل در هنگام رعد و برق است، به طوری که کودک با تماشای رفتار خونسردانه والدین خود، خود را در طول آب و هوای بد آرام می کند.

و آخرین چیز: قطعا ترساندن کودک با رعد و برق غیرممکن است، اما ارزش ندارد به او بگویید که رعد و برق برای شخص خطری ندارد. چنین رویکرد اشتباهی می تواند فرزندان را به "شاهکار" الهام بخشد. میل سرکوب ناپذیری وجود خواهد داشت که خودتان متوجه شوید که آیا رعد و برق خطرناک است یا خیر - و والدین به چنین آزمایشاتی در مورد سلامت کودکان نیاز ندارند. بهتر است قوانین رفتار در هنگام رعد و برق را با جزئیات برای کودک توضیح دهید تا به وضوح بفهمد که چه اقداماتی ایمنی او را تضمین می کند.