چگونه انقباضات واقعی را بفهمیم یا نه؟ چگونه بفهمیم که انقباضات شروع شده است؟ چگونه یک لحظه مهم را از دست ندهیم

بسیاری از زنان نخست زا به این سوال علاقه مند هستند که چگونه می توان فهمید که انقباضات شروع شده است؟ به طور معمول، زایمان با ظاهر شدن انقباضات سیستماتیک در فواصل زمانی مشخص آغاز می شود. با این حال، زایمان ممکن است اشتباه شروع شود، با تخلیه مایع آمنیوتیک به جای انقباض. در چنین شرایطی همه چیز روشن است، به محض اینکه آب ها فروکش کرد، باید: آرام باشید و نگران نباشید، دور هم جمع شوید، به بستگان خود اطلاع دهید، با آمبولانس تماس بگیرید یا خودتان سوار شوید. با رفتن آب ها همه چیز مشخص است، اما وقتی انقباضات به وجود می آیند اوضاع چگونه است؟ در اینجا بسیار مهم است که بدانید دقیقاً چگونه اولین انقباضات را تشخیص دهید. بیایید در مورد این با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

تولد اول: چگونه بفهمیم انقباضات شروع شده است

انقباضات از علائم زایمان در دوران بارداری هستند. بنابراین، یک سوال کافی وجود دارد، چگونه می توان فهمید که انقباضات شروع می شود؟ برای پاسخ به این سوال، باید بدانید که انقباضات چیست و چرا به آنها نیاز است. انقباضات فرآیند انقباض عضلات صاف طولی اندام اصلی زن است که باز شدن دهانه رحم را تحریک می کند.

همه تولدها با دوره های زیر مشخص می شوند:

• باز شدن دهانه رحم؛
• اخراج جنین؛
• تولد پس از تولد.

دوره اتساع دهانه رحم شامل چند مرحله است: نهفته، فعال، مرحله کاهش سرعت. فاز اول طولانی ترین است. این زمان شروع انقباضات است. پس از مدتی منجر به صاف شدن دهانه رحم و باز شدن آن می شوند. اما برای این کار باید مدت زمان مشخصی صبر کنید.

بنابراین، اگر انقباضات شروع شود، برای ارزیابی روند تغییرات در ساختار دهانه رحم، باید 2-3 ساعت صبر کنید.

برای درک کامل اینکه انقباضات آمده است، مطالعه واژن زن کمک خواهد کرد. مطالعات پیش از تولد در زنان باردار به تشخیص میزان باز شدن دهانه رحم و همچنین درک اینکه آیا دهانه رحم صاف شده است کمک می کند. CTG باید توسط متخصص زنان و زایمان در بیمارستان زایمان انجام شود، همیشه طبق اندیکاسیون های دقیق. شروع انقباضات دلیلی برای انجام معاینه واژن نیست. همانطور که قبلا ذکر شد، برای چند ساعت لازم است که بر توسعه فعالیت تمام عیار کار نظارت شود.

علائم زایمان

علامت اصلی نزدیک شدن به زایمان پایین آوردن شکم است. واقعیت این است که کودک باید پایین بیاید تا برای تولدش آماده شود. اگر باروری کودک طبیعی باشد، این روند در هفته 36-37 آغاز می شود. در همان زمان، زن باردار حتی برای تنفس آزادتر می شود، اما بسیاری از آنها ناراحتی، ناراحتی ناشی از رفتن مکرر به توالت و ایجاد ادم را تجربه می کنند. اندام های فوقانی و تحتانی ممکن است متورم شوند.

این با این واقعیت توضیح داده می شود که کودک با پایین آمدن به اندام / مثانه جفت فشار وارد می کند ، بنابراین نباید از تورم بترسید ، این وضعیت فقط نشان می دهد که زایمان نزدیک است.

یکی دیگر از نشانه های زایمان نزدیک کاهش وزن است. در تمام دوران بارداری، یک زن کیلوگرم اضافه می کند، اما ناگهان متوجه می شود که چند کیلو را پرتاب کرده است، نباید وحشت کنید، این بدان معنی است که زایمان به زودی آغاز می شود، به همین دلیل است که بسیار مهم است که به طور سیستماتیک خود را وزن کنید. و ثبت وزن کاهش وزن بدن به این دلیل است که مایع آمنیوتیک جذب می شود و نیازی به وحشت نیست. علائم شروع زایمان متفاوت است.

یکی از نشانه های اصلی تغییر ذائقه است. اگر یک زن باردار اشتهای خود را از دست داده است و به طور ناگهانی برای لذت غذا نمی خورد، به این معنی است که زمان آماده شدن برای بیمارستان است.

در صورتی که زن در تمام دوران بارداری غذای متوسطی خورده باشد، نزدیک شدن به زایمان می تواند همراه با افزایش اشتها باشد. دومین علامتی که به شما امکان می دهد تشخیص دهید که زایمان در چند روز آینده آغاز می شود، درد کششی در ناحیه شرمگاهی است. اگر درد در پشت و کمر در دوران بارداری طبیعی در نظر گرفته می شد، اکنون تمام دردها دقیقاً در ناحیه شرمگاهی هماهنگ شده است. واقعیت این است که برای زایمان لازم است بافت استخوانی نرم شود تا فرآیند تسهیل شود، بنابراین نرم شدن خاصی از آنها وجود دارد که با سندرم درد کسل کننده همراه است. شما نباید از چنین تظاهراتی بترسید، باید: برای رفتن به بیمارستان آماده شوید. علاوه بر فیزیولوژی، تغییرات روانی نیز وجود دارد.

شخصیت و خلق و خوی یک زن باردار تغییر می کند:

• سپس گریه می کند؛
• که تحریک پذیر می شود.
• که می خندد.

یک زن ممکن است بی تفاوتی را تجربه کند، او غیرعادی رفتار می کند. در طول دوره بارداری، این به اندازه روز قبل از زایمان قابل توجه نیست، بنابراین باید به این علامت زایمان آینده نیز توجه کرد. یک زن از بی خوابی عذاب می دهد، یا می تواند برای مدت طولانی بیش از حد بخوابد، نگران چیزهای کوچک است، پرخاشگر شده است یا برعکس، نسبت به همه چیز بی تفاوت است. نگران نباشید - به این ترتیب زایمان نزدیک می شود. به محض زایمان و دیدن فرزندتان، به استثنای افسردگی پس از زایمان، چنین علائمی ناپدید می شوند.

آغاز زایمان: چه باید کرد

اگر یک زن باردار چندین مورد از علائم ذکر شده در بالا را مشاهده کرده باشد و اگر این علائم تشدید شوند، زمان زایمان فرا رسیده است.

تقریبا 7 روز بعد. اما، در سه ماهه آخر، باید با احتیاط رفتار کنید.:

• داشتن یک سبک زندگی سالم؛
• وزنه بلند نکنید؛
• بیشتر استراحت کنید و در فضای باز پیاده روی کنید.

اما فعالیت بدنی سبک مفید خواهد بود، در غیر این صورت می توانید بارداری را پشت سر بگذارید، یعنی بچه دیرتر از آنچه باید به دنیا بیاید. به گفته پزشکان، این بر بدن زن و نوزاد تأثیر منفی می گذارد. درست است 2-3 ساعت در خیابان، در محوطه پارک، در باغ راه بروید، کارهای سبک خانه را انجام دهید - گرد و غبار را پاک کنید، ظروف را بشویید، غذا را به هم بزنید، اتو کنید، اما وجود دارد. هیچ سودی از شستشوی کف ها به صورت شیب دار یا شستن دستی نخواهد داشت.

بهتر است این موارد را به اقوام عزیز خود منتقل کنید، اجازه دهید اقوام کمک کنند، یا می توانید با یک دستشویی با یک دسته بلند راحت، کف را پاک کنید و کتانی را در ماشین لباسشویی بشویید.

توجه! نکته اصلی قبل از زایمان احساسات مثبتی است که یک زن باردار باید تا حد امکان تجربه کند، به طوری که کودک وضعیت عالی مادر را احساس کند، او نباید هیچ استرسی را احساس کند تا هیچ چیز قبل از تولد او را بترساند. وضعیت عاطفی کودک نیز به وضعیت زن بستگی دارد.

زایمان چگونه آغاز می شود؟

همه منادی زایمان که در زنان باردار آشکار می شود، به او بفهمانید که زایمان در شرف وقوع است، باید هوشیار بود، باید چیزهای لازم را که در زایشگاه مورد نیاز خواهد بود آماده کنید. اما هر چه زمان زایمان نزدیکتر باشد، زن بیشتر نگران این است که آیا می تواند تشخیص دهد که زایمان شروع شده است یا خیر. چگونه شروع را از دست ندهیم؟

برای تعیین اینکه شروع زایمان در حال انجام است، باید به علائم واضح تغییر در وضعیت زن باردار توجه کنید:

1. هجوم آدرنالین وجود دارد، کف دست ها و پاهایش خیس می شوند، او شروع به نگرانی شدید می کند.
2. بدون شکست، مایع خاصی از اندام تناسلی آزاد می شود، گاهی اوقات با خون - این مخاط خاصی است که شبیه چوب پنبه ای است که از جنین در تمام طول دوره بارداری محافظت می کند. اما، گاهی اوقات، زمانی که او چند روز قبل از زایمان خارج می شود، اما معمولاً این درست قبل از زایمان اتفاق می افتد.
3. دعوا وجود دارد. اولین انقباضات احساس کمی دردناک است، یک سندرم درد که از قسمت پایین شکم به ناحیه کمر حرکت می کند. اگر یک زن بلافاصله متوجه نشود که انقباضات را شروع کرده است - وحشت نکنید، اولین زایمان می تواند تا 14 ساعت طول بکشد، حتی می تواند طولانی تر باشد، زمانی برای مراجعه به پزشک وجود دارد. به تدریج قدرت و مدت انقباضات افزایش می یابد. فاصله زمانی بین انقباضات چقدر است؟ قبل از تولد با فاصله حدود 5 دقیقه است. و بیشتر اوقات
4. باید درک کنید که وقتی آب می شکند، از قبل باید برای زایمان آماده شوید. نمی توانی معطل کنی چرا؟ منفی ترین عواقب می تواند رخ دهد. اگر زن باردار هنگام شکستن آب زایشگاه را ترک نکرد، باید زمان شکستن آب ها، ظاهر آنها، تعداد زیاد، بوی آنها را ثبت کنید. این داده ها توسط متخصص زنان و زایمان مورد نیاز است.

برای زنان چندزا، انقباضات یک فرآیند رایج است و زنان نخست‌زا ممکن است از هیجان بسیار نگران باشند، ممکن است دچار لرز و سوزش سر دل شوند.

علائم زایمان زودرس

میزان بارداری چقدر است؟ زمانی که نوزاد حدود 40 هفته حامله شود، بارداری طبیعی تلقی می شود.

در این صورت باید با پزشک مشورت کنید:

1. انقباضات شروع شد که هر 10 دقیقه تکرار می شود.
2. مایع آبکی بیرون آمد که ممکن است به معنای آسیب به مثانه با مایع آمنیوتیک باشد.
3. گرفتگی در قسمت پایین شکم شروع شد، مشابه آنهایی که در دوران قاعدگی رخ می دهد.
4. درد در قسمت پایین کمر ایجاد شد. انواع درد می تواند متفاوت باشد.
5. پرس در ناحیه لگن.
6. گرفتگی شکم وجود دارد.

اگر این علائم تشخیص داده شد، مهم نیست در بارداری اول، دوم، سوم یا بعدی، باید با پزشک تماس بگیرید. این به جلوگیری از زایمان زودرس کمک می کند.

اگر یک زن باردار قبلاً مرتباً انقباضات داشته باشد، به تدریج فاصله بین آنها کوچکتر و کوچکتر می شود و سندرم درد تشدید می شود - پس زایمان شروع می شود.

زایمان به 3 مرحله تقسیم می شود:

1. ابتدایی. یک زن باردار ممکن است یک درد گرفتگی خفیف احساس کند، در حالی که حملات بیش از 45 ثانیه طول نمی کشد و فاصله بین آنها حدود 8 ساعت است.
2. فعال. مدت حملات به یک دقیقه افزایش می یابد و فواصل آن کوتاهتر می شود - 3-5 ساعت.
3. انتقال. سریع ترین مرحله زایمان، به طور متوسط ​​30-90 دقیقه طول می کشد. مدت زمان انقباضات رحمی حدود یک و نیم دقیقه است و فاصله بین آنها ساعت ها نیست، بلکه دقیقه ها است.

در ابتدای انقباضات مهم است که فوراً با آمبولانس تماس بگیرید یا خودتان به سرعت به بیمارستان برسید. آماده سازی فعالیت زایمان خیلی قبل از تولد کودک.

شروع زایمان (فیلم)

توجه! به محض تاخیر، باید آزمایش انجام دهید و به متخصص زنان مراجعه کنید. بارداری تا زمان تولد نوزاد باید تحت نظر پزشک باشد.

بسیاری از دختران با شنیدن در مورد زایمان سریع در آمبولانس و حتی در خانه، نگران این هستند که چگونه شروع زایمان را از دست ندهند و به موقع به بیمارستان برسند. برای انجام این کار، دستورالعمل های خاصی وجود دارد که دانستن آنها بسیار دشوار است که "ساعت X" را از دست بدهید. باید به تندرستی، دفعات انقباضات، ترشحات واژن و حرکات کودک توجه کنید. چگونه انقباضات قبل از زایمان در نخست زا و چندزا شروع می شود، چگونه درست را از نادرست تشخیص دهیم؟

در عرض چند روز و گاهی حتی هفته ها، بدن یک زن باردار شروع به آماده سازی شدید برای زایمان می کند. همه چیز تغییر می کند، از ماهیت تنفس و رفاه زن گرفته تا اندازه شکم و ترشحات واژن. خود نظارتی دقیق به مادر باردار کمک می کند تا بفهمد چقدر زود زایمان می کند.

علائمی که نشان می دهد انقباضات قبل از زایمان شروع می شود

در حال حاضر چند هفته قبل از زایمان، می توانید تغییراتی را مشاهده کنید که نشان می دهد بدن شروع به آماده شدن می کند. در نخست زا، این فرآیندها کندتر هستند، بنابراین تا حدودی راحت تر قابل توجه هستند. با زایمان های مکرر در آینده، بسیاری از تغییرات می توانند به طور همزمان و سریع رخ دهند، بنابراین تشخیص آنها کمی دشوارتر است. نکات اصلی به شرح زیر است.

• معده در حال کاهش است. به تدریج، کودک به عمق لگن کوچک فرود می آید. در همان زمان، پایین رحم نیز به پشت آن جابه جا می شود، بنابراین به نظر می رسد که معده کمی کوچکتر شده است.
• نفس کشیدن راحت تر می شود.با توجه به اینکه ته رحم و جنین به سمت پایین جابه جا می شوند، فضایی برای ریه ها که تا این لحظه در شرایط فشرده به سر می برند، آزاد می شود. بنابراین، زن متوجه کاهش تنگی نفس و ظاهر سهولت در هنگام تنفس خواهد شد.
• سوزش سر دل کاهش می یابد.به دلیل کاهش فشار روی معده، سرعت و حجم برگشت محتویات آن به مری کاهش می‌یابد که باعث کاهش علائم سوزش و درد پشت جناغ می‌شود.
• درد در قسمت پایین شکم وجود دارد. دردهای کششی دوره ای در قسمت پایین کمر، ساکروم و پایین شکم نشانه شروع قریب الوقوع "انقباضات تمرینی" است.
• احساس فشار در پرینه. قسمت حاضری جنین که به لگن کوچک فرود می‌آید، انتهای عصب و بافت‌ها را فشرده می‌کند و باعث ایجاد احساس ترکیدن در قسمت تحتانی شکم، روی پرینه می‌شود.
• پلاگین مخاطی جدا می شود. در تمام دوران بارداری، مخاط خاصی در کانال دهانه رحم زن وجود دارد که از نفوذ میکروب ها به جنین محافظت می کند. در آستانه زایمان، با باز شدن دهانه رحم، شروع به بیرون آمدن می کند. اغلب زنان آن را به صورت مخاط غلیظ، شفاف یا کمی خاکستری در ترشحات واژن متوجه می شوند.
• اسهال ظاهر می شود.طبیعت مدتهاست که مطمئن شده است که بدن زن برای زایمان آماده می شود. شل شدن طبیعی مدفوع بیش از یک روز قبل از انقباض وجود دارد.
• کاهش وزن بدن.معمولاً در آستانه زایمان، یک زن به جای افزایش 1-2 کیلوگرم وزن کم می کند. این به دلیل کاهش اشتها، کاهش مایعات در بدن است.

اگر خانمی متوجه تمام این علائم یا حداقل برخی از آنها شود، تشخیص انقباضات قبل از زایمان برای او آسانتر خواهد بود.

اختصارات "نادرست" چیست؟

"انقباضات آموزشی" یا برگزتون هیگز - انقباضات رحمی که برای آماده سازی کانال زایمان برای ورود نوزاد ضروری است. اغلب زنان آنها را با شروع زایمان اشتباه می گیرند، به خصوص در دوران بارداری اول.

طبیعی

انقباضات کاذب طبیعتاً با انقباضات معمولی تفاوتی ندارند، اما شدت کمتری دارند، کوتاه و نامنظم هستند. در نتیجه انقباضات کاذب، دهانه رحم باز می شود و کودک حتی بیشتر به داخل حفره لگن فرو می رود.

دوره از شروع انقباضات آموزشی تا فعالیت منظم زایمان مقدماتی نامیده می شود. این می تواند در اشکال فیزیولوژیکی و پاتولوژیک رخ دهد. به طور معمول، یک زن ممکن است موارد زیر را احساس کند:

• انقباضات به طور ناگهانی، اغلب در عصر یا صبح شروع می شود.
• نگرانی عمومی برای زن ایجاد نکنید.
• با وجود آنها، مادر باردار می تواند بخوابد.
• کاهش پس از مصرف داروهای ضد اسپاسم؛
• نامنظم - ممکن است یک مبارزه در دو دقیقه و سپس یکی پس از 10-20 دقیقه استراحت وجود داشته باشد.
• انقباضات به همان سرعتی که شروع شده اند به پایان می رسند.

معمولاً پس از چنین آموزشی، انقباضات واقعی شروع می شود. انتقال می تواند صاف باشد، اما اغلب چند ساعت یا حتی چند روز طول می کشد. همچنین، انقباضات کاذب می تواند در چندین رویکرد باشد، به عنوان مثال، برای دو روز در عصر. نحوه انجام دوره های تمرینی قبل از زایمان به عوامل زیادی بستگی دارد، به عنوان مثال، به خلق و خوی روانی، وجود بیماری ها.

پاتولوژیک

دوره مقدماتی پاتولوژیک با ویژگی های زیر مشخص می شود:

• انقباضات دردناک هستند و به نظر می رسد که اصلاً از بین نمی روند.
• یک زن در قسمت پایین شکم، کمر احساس درد می کند.
• احساسات ناخوشایند حالت روانی-عاطفی را نقض می کند.
• ناتوانی در خواب یا استراحت؛
• درد با داروهای ضد اسپاسم تسکین نمی یابد.

دوره مقدماتی پاتولوژیک منجر به تغییرات ساختاری در دهانه رحم نمی شود، بلکه زن را خسته می کند و با رنج جنین همراه است. بنابراین شناسایی به موقع و درمان آن مهم است. اغلب، یک دوره مقدماتی پاتولوژیک دلیلی برای سزارین یا سوراخ شدن مثانه بدون انقباض برای تحریک زایمان می شود.

چگونه تشخیص دهیم

یک سوال مهم این است که چگونه می توان انقباضات قبل از زایمان را تشخیص داد و چه زمانی پس از آن به بیمارستان مراجعه کرد.

شدت انقباضات واقعی کاهش نمی یابد - آنها فقط قوی تر و مکرر می شوند. آنها می توانند هر 20 دقیقه شروع کنند، اما بعداً به کثرت ده، پنج و سپس هر سه تا پنج دقیقه تبدیل می شوند. در این زمان، اغلب نیاز به تنفس ویژه وجود دارد، که به زن کمک می کند تا احساسات نه چندان خوشایند و حتی دردناک را تحمل کند. در اوج انقباض - "مانند سگ" (تنفس کم عمق مکرر) ، با کاهش شدت - عمیق تر و آرام تر. جدول زیر به تشخیص انقباضات واقعی و کاذب کمک می کند.

جدول - انقباضات درست و نادرست قبل از زایمان

تفاوت اصلی بین مبارزات واقعی و مبارزات آموزشی این است که دومی ها دوباره می آیند و می روند. اگر زایمان واقعاً شروع شده باشد، انقباضات رحم تنها قوی تر و مکرر می شوند.

بسیاری از زنان تعجب می کنند که چگونه انقباضات را بشمارند. مرسوم است که مدت زمان آن و سپس تعداد دقیقه قبل از زمان جدید تعیین شود. اما گجت های مدرن به شما امکان استفاده از یک برنامه ساده را می دهند. با تعیین زمان، او احتمالاً می گوید که آیا این انقباضات نادرست هستند یا واقعی.

چه زمانی به بیمارستان برویم

زنان همیشه این سوال را دارند که اگر انقباضات شروع شده است چه زمانی به بیمارستان بروند - بلافاصله با اولین علائم یا صبر کنید.

اگر انقباضات شروع شده ولی هنوز آب پاره نشده و چیز دیگری باعث نگرانی خانم باردار نمی شود، به محض اینکه انقباضات رحم هر سه تا پنج دقیقه یکبار باشد، در صورتی که بیشتر از آن نباشد، مراجعه به زایشگاه ضروری است. 30 دقیقه فاصله دارد. در موارد زیر باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید:

• اگر آب جاری شود- آنها معمولاً به رنگ شیری هستند ، با آسیب شناسی - مایل به زرد یا سبز.
• اگر ترشحات واژن همراه با خون باشد- یکی از نشانه های جدا شدن جفت؛
• اگر در طول انقباضات تلاش شود- احساس فشار شدید روی پرینه، زمانی که می خواهید جنین را بیرون بیاورید.
• اگر حرکات به طور چشمگیری تغییر کرده باشد- یا بیش از حد طوفانی شد، یا به طور کلی متوقف شد.
• اگر مشکوک به "انقباضات کاذب" پاتولوژیک وجود دارد -در این مورد، هر چه زن زودتر به دنبال کمک پزشکی باشد، احتمال نتیجه مطلوب بیشتر است.
• اگر فشار افزایش یابدیا هنگامی که سایر علائم پیشرفت پره اکلامپسی ظاهر می شود (فلک زدن "مگس ها" در جلوی چشم، سردرد شدید).

وقتی شک دارید چه باید کرد

اغلب زنان باردار شک دارند که آیا انقباضات خود را دارند یا فقط تمرین می کنند. به خصوص اغلب چنین موقعیت هایی در نخستی ها رخ می دهد. با این حال، نباید نگران باشید یا خجالت بکشید که به دنبال کمک پزشکی باشید. هنگام تماس با هر زایشگاه، پزشک شروع زایمان را تأیید یا رد می کند. مخصوصاً در زنان چندزا باید هوشیار بود، زیرا اغلب انقباضات مدتی به طور نامحسوس طول می کشد و تعیین مدت فاصله بین آنها دشوار است. در نتیجه، چنین مادرانی به سختی وقت دارند به بیمارستان بیایند.

چگونه درد را تسکین دهیم

بسیاری از زنان گم می شوند و نمی دانند در طول انقباضات چه کنند. در واقع، چیز خاصی وجود ندارد، اما قوانین اساسی در مورد اینکه چگونه زایمان و انقباضات را برای خود آسان تر کنید به شرح زیر است:

• یاد بگیرید که در هر دوره از زایمان درست نفس بکشید.
• می توانید زیر دوش آب گرم باشید و جریان آب را به سمت خاجی و پایین شکم هدایت کنید.
• چای یا آب گرم بنوشید؛
• برای بسیاری، درد در مرحله اتساع دهانه رحم هنگام راه رفتن کاهش می یابد.
• می توانید ساکروم را با دست خود با توپ های تنیس ماساژ دهید.
• تمریناتی که در آنها باید روی توپ ژیمناستیک بنشینید کمک می کند.

اگر انقباضات بیشتر شبیه کاذب هستند، می توانید یک داروی ضد اسپاسم مصرف کنید (مثلاً No-shpa بی خطر است)، پس از آن درد باید کمتر شود. سایر مسکن ها را نباید خود به خود مصرف کرد.

انقباضات، مانند خود بارداری، برای هر زن متفاوت است. پس از همه، هیچ موجودات یکسانی وجود ندارد. سپس این سوال مطرح می شود که چگونه می توان فهمید که انقباضات شروع می شوند؟ شما باید به بدن خود گوش دهید و حتی کوچکترین تغییرات را متوجه شوید. با این رویکرد، از دست دادن یک نکته مهم دشوار خواهد بود و بررسی های زن این موضوع را تایید می کند.

به روز رسانی: اکتبر 2018

زمان زایمان نزدیک می شود و سوالات بیشتری برای مادر باردار ایجاد می شود. در میان بسیاری از موضوعات هیجان انگیز باردار موارد زیر است: انقباضات کاذب در دوران بارداری چیست؟ متأسفانه، هر متخصص زنان و زایمان لازم نمی داند که ماهیت انقباضات کاذب، تفاوت آنها با انقباضات واقعی و اینکه آیا این طبیعی است یا خیر. اکثر زنان باردار با انقباضات کاذب و به عنوان یک قاعده کمی قبل از زایمان روبرو می شوند. علاوه بر چنین انقباضاتی، تعدادی از منادیان دیگر نیز به نزدیک شدن به تولد شهادت می دهند، که به سختی نمی توان متوجه آنها شد.

منادی زایمان

دوره بارداری در زنان به طور متوسط ​​280 روز یا 40 هفته زایمان طول می کشد. در پایان این دوره، در حدود 2 هفته، منادی زایمان ظاهر می شود که از شروع قریب الوقوع آنها خبر می دهد. با تشکر از پیشگوها، زن می فهمد که ملاقات طولانی مدت با نوزاد به زودی خواهد آمد. این علائم در همه زنان ظاهر می شود، در برخی به خوبی بیان می شود و در برخی دیگر اصلا متوجه نمی شوند. اما زایمان به ندرت ناگهانی "بدون اخطار" شروع می شود و دوره پیش سازها توسط طبیعت تعیین می شود تا زن برای آماده شدن و هماهنگی برای زایمان وقت داشته باشد. ظاهر همه مبعوث زایمان اصلاً واجب نیست، ظاهر یکی دو تا باید زن را بیدار کند.

انقباضات کاذب

مفهوم انقباضات کاذب توسط پزشک انگلیسی براکستون هیکس در اواخر قرن نوزدهم مطرح شد، بنابراین نام دیگر آنها براکستون هیکس یا انقباضات آموزشی است. انقباضات کاذب به انقباضات دوره ای و خودبخودی عضلانی رحم گفته می شود. ظاهر آنها قبلاً از هفته 6 بارداری ثبت شده است ، اما در اکثر زنان باردار فقط پس از 20 هفته احساس می شود. در پایان بارداری، در حدود 38 هفته، انقباضات کاذب یا تمرینی توسط مادران باردار در 70 درصد موارد احساس می شود. چنین انقباضاتی کاذب نامیده می شوند، زیرا منجر به شروع زایمان نمی شوند و خود به خود متوقف می شوند.

افتادگی شکم

شکم در مادران باردار چند هفته قبل از تولد در نخست زاها و چند ساعت در چندزا کاهش می یابد. این به این دلیل است که قسمت ارائه شده کودک، به عنوان یک قاعده، سر، در برابر ورودی لگن کوچک فشار داده می شود و رحم را همراه با آن می کشد. در عین حال قسمت بالایی (پایین) آن نیز می افتد که فشار رحم را بر روی سینه و حفره های شکمی کاهش می دهد. از لحظه‌ای که زن متوجه تسکین تنفس می‌شود، تنگی نفس با کمی فعالیت بدنی از بین می‌رود، اما نشستن یا راه رفتن دشوارتر می‌شود. از آنجایی که رحم دیگر معده را بلند نمی کند، سوزش سر دل و آروغ از بین می رود. اما حرکت رحم به سمت پایین باعث افزایش فشار روی مثانه می شود که با افزایش ادرار نمود پیدا می کند.

با افتادگی رحم ممکن است احساس سنگینی در قسمت تحتانی شکم و ناراحتی در ناحیه رباط های اینگوینال ظاهر شود. همچنین ممکن است ظاهر سوزن سوزن شدن در پاها و کمر وجود داشته باشد. این علائم با تحریک انتهای عصبی واقع در لگن کوچک در هنگام وارد شدن سر به ورودی آن همراه است.

پلاگین مخاطی جدا می شود

این علامت مشخصه ترین در نظر گرفته می شود، دشوار است که متوجه آن نشوید. از مراحل اولیه بارداری، غدد دهانه رحم شروع به تولید یک راز غلیظ می کنند که کانال دهانه رحم را پر می کند و از نفوذ میکروارگانیسم های بیماری زا به داخل حفره رحم جلوگیری می کند و در نتیجه از جنین و مایع آمنیوتیک در برابر عفونت محافظت می کند. در آستانه زایمان، تولید استروژن در بدن زن افزایش می یابد، به همین دلیل دهانه رحم شروع به نرم شدن می کند و کمی باز می شود که به تخلیه پلاگین مخاطی کمک می کند. علائم مشخصه ترشح آن لخته های مخاطی ژله مانند است که روی پارچه کتان قابل مشاهده است. رنگ پلاگین مخاطی متفاوت است: از سفید یا شفاف تا مایل به زرد یا صورتی. اغلب، رگه های خون در چوب پنبه قابل مشاهده است، که به عنوان هنجار در نظر گرفته می شود و نشان دهنده شروع قریب الوقوع زایمان (در عرض یک روز) است. پلاگین مخاطی یا به طور کامل و بلافاصله یا به صورت قسمتی در طول روز آزاد می شود. ترشح چوب پنبه بدون درد است، اما ممکن است درد در قسمت پایین شکم ایجاد شود. زمان تخلیه چوب پنبه متفاوت است. او می تواند هم 2 هفته قبل از شروع زایمان و هم مستقیماً با شروع انقباضات خارج شود.

کاهش وزن

یک تا دو هفته قبل از شروع انقباضات، وزن زن باردار کاهش می یابد (حدود 500 گرم - 2 کیلوگرم). عملکرد پروژسترون که مایعات را در بدن حفظ می کند کاهش می یابد و استروژن ها در کار گنجانده می شوند. در نتیجه، مایع اضافی از بدن خارج می شود، تورم کاهش می یابد، پوشیدن کفش و پوشیدن دستکش های حلقه ای بسیار آسان تر است.

تغییر در ادرار و مدفوع

بیشتر زنان باردار قبل از زایمان متوجه یبوست می شوند که با فشرده شدن راست روده توسط قسمت حاضر کودک همراه است. اما وضعیت معکوس نیز امکان پذیر است - وقوع اسهال. ادرار نیز بیشتر می شود، زیرا سر جنین به مثانه فشار می آورد و میل مکرر به ادرار کردن را تحریک می کند. بی اختیاری ادرار به خصوص در هنگام فعالیت بدنی امکان پذیر است.

تغییر در حرکت جنین

در پایان بارداری، مادر باردار کاهش فعالیت حرکتی کودک را مشاهده می کند. این به دلیل رشد سریع و افزایش وزن جنین است. کودک در رحم گرفتگی می کند، که در حرکات او منعکس می شود، آنها کوچکتر می شوند.

نوسانات خلقی مکرر

در آستانه زایمان، یک زن باردار با نوسانات خلقی مکرر مشخص می شود. فعالیت و کارایی ناگهان با اشک جایگزین می شود که به دلیل فرآیندهای عصبی غدد درون ریز و خستگی در یک زن است. اغلب، مادران آینده دچار بی تفاوتی، خواب آلودگی می شوند و به دنبال تنهایی می گردند. همه این علائم نشان دهنده انباشته شدن انرژی قبل از تولد آینده است.

علل و ویژگی های انقباضات کاذب

انقباضات کاذب برای چیست؟ اول از همه، آنها رحم را در شکل خوبی نگه می دارند، آن را قبل از زایمان "آموزش می دهند" و شرایطی را برای "رسیدن" دهانه رحم ایجاد می کنند. در مرحله دوم، به لطف چین های آموزشی، جریان خون به کودک افزایش می یابد، که به اشباع بهتر آن با اکسیژن و مواد مغذی کمک می کند. مشخص می شود که انقباضات کاذب تظاهرات کاملاً طبیعی هستند که نباید از آنها ترسید. تعدادی از عوامل وجود دارند که می توانند باعث بروز انقباضات کاذب شوند.

عوامل تحریک کننده

مسابقات تمرینی تحت شرایط زیر ظاهر می شود:

• فعالیت بدنی بیش از حد (کارهای خانه، ورزش، ایستادن طولانی مدت و غیره)؛
• گرفتن دوش / حمام آب گرم؛
• افزایش فعالیت حرکتی جنین؛
• استفاده و اغلب قوی (سیستم عصبی را تحریک می کند و تن رحم را افزایش می دهد).
• استرس عاطفی، استرس؛
• رابطه جنسی فعال و ارگاسم (آزادسازی اکسی توسین که باعث انقباضات رحمی می شود)؛
• سیگار کشیدن و نوشیدن الکل؛
• خستگی، اختلال خواب؛
• مثانه پر (به رحم فشار وارد می کند و آن را مجبور به انقباض می کند).
• (حجم خون در گردش کاهش می یابد، خون رسانی به رحم بدتر می شود، که باعث انقباضات آن می شود).
• سوء تغذیه یا سوء تغذیه؛
• حاملگی چند قلو یا جنین بزرگ (فضای خیلی تنگ برای کودک / کودکان، هر حرکتی دیواره رحم را تحریک می کند).
• پرخوری یا گرسنگی، مصرف «سودا» (باعث انقباض معده می شود که تحریک آن به رحم منتقل می شود).
• دست زدن به شکم غریبه

ویژگی های انقباضات کاذب

همانطور که گفته شد، انقباضات کاذب در نیمه دوم بارداری اتفاق می افتد، اما معمولاً در آستانه زایمان (در هفته 38-39 بارداری). به عنوان یک قاعده، انقباضات تمرینی در عصر، زمانی که یک زن در حال استراحت است، ظاهر می شود. این انقباضات باعث درد نمی شوند، به طور نامنظم و به ندرت رخ می دهند. علاوه بر این، انقباضات کاذب فقط دهانه رحم را برای گشاد شدن آماده می کند، اما باعث آن نمی شود. برخی از مادران باردار ممکن است انقباضات کاذب را احساس نکنند، اما این نشان دهنده انحراف نیست.

علائم و احساسات

از آنجایی که هر ارگانیسم فردی است، علائم انقباضات کاذب ممکن است متفاوت باشد. کسی آنها را به دلیل شدت و شدت قابل توجه احساسات ناخوشایند احساس می کند، در حالی که برای کسی آنها تقریباً به طور نامحسوس عبور می کنند. ویژگی های مشخصه مبارزات آموزشی عبارتند از:

• انقباضات نامنظم هستند، نمی توان ریتم وقوع آنها را دریافت کرد (آنها می توانند هر 5-6 ساعت (اما کمتر از 6 بار در ساعت) و پس از 1-2 روز رخ دهند.
• مدت زمان انقباضات کاذب کوتاه است، چند ثانیه، بیش از یک دقیقه نیست.
• تنش (فشرده شدن) رحم؛
• احساسات روشن در طول انقباضات، باعث درد نمی شود، اما باعث ناراحتی می شود.
• معمولاً در عصر یا شب هنگام استراحت یک زن رخ می دهد (در طول روز، مادران باردار اغلب روی آنها تمرکز نمی کنند).
• شدت انقباضات به سرعت با تغییر در وضعیت بدن کاهش می یابد.

انقباضات کاذب چه حسی دارد؟ در بسیاری از موارد، انقباضات تمرینی بدون درد هستند و مادران باردار به راحتی آنها را تحمل می کنند. اما در مورد آستانه حساسیت درد پایین، انقباضات کاذب بسیار ناخوشایند هستند و حتی نیاز به کمک دارند. احساسات در طول انقباضات کاذب شبیه درد قاعدگی است: یک ویژگی کششی و در قسمت پایین شکم رخ می دهد. همچنین خود یک زن با قرار دادن دست روی شکم خود می تواند سفت شدن رحم را احساس کند.

تفاوت بین انقباضات واقعی و کاذب

چگونه انقباضات کاذب را از واقعی تشخیص دهیم؟ علائم تمرین و دعواهای واقعی در جدول نشان داده شده است:

نحوه برخورد با انقباضات کاذب

برای از بین بردن ناراحتی ناشی از انقباضات تمرینی، رعایت برخی توصیه ها کمک می کند:

راه رفتن

پیاده روی آرام در یک پارک یا میدان نه تنها به از بین بردن ناراحتی کمک می کند، بلکه خون مادر را با اکسیژن غنی می کند که برای کودک مفید است.

تغییر وضعیت بدن

گاهی اوقات کافی است وضعیت بدن را تغییر دهید تا راحت ترین حالت را بگیرید. اگر زن باردار دراز کشیده است، می توانید بایستید و چند قدم بردارید یا در حالت ایستادن طولانی مدت بنشینید.

پریشان

تماشای فیلم مورد علاقه تان، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش یا خواندن کتاب به شما کمک می کند تا آرامش پیدا کنید.

آب گرم

دوش آب گرم یا حمام با روغن معطر می تواند به کاهش انقباضات براکستون هیکس کمک کند.

تنفس مناسب

وقوع انقباضات کاذب لحظه بسیار خوبی برای تمرین تنفس صحیح در زایمان است که در کلاس های آموزشگاه مادران آموزش داده شد. از طریق بینی نفس عمیق بکشید، سعی کنید به آرامی و به آرامی از طریق دهان خود بازدم کنید و لب ها را در یک لوله جمع کنید. می توانید تنفس سگ مانند را امتحان کنید - متناوب و مکرر، اما فریفته نشوید، در غیر این صورت سرتان می چرخد.

آب بنوشید یا یک میان وعده بخورید

اگر انقباضات کاذب به دلیل کم آبی بدن باشد، برای تسکین آن کافی است یک لیوان آب ساده بنوشید. در صورت گرسنگی، حتی گرسنگی خفیف، که باعث انقباضات رحمی می شود، باید یک میان وعده بخورید، اما به راحتی قابل هضم و مغذی باشد (مثلاً یک موز).

چه زمانی با آمبولانس تماس بگیرید

گاهی اوقات شرایطی وجود دارد که لازم است فوراً با آمبولانس تماس بگیرید یا با پزشک خود تماس بگیرید:

• سن حاملگی که در آن انقباضات رحم ظاهر می شود کمتر از 36 هفته است (تهدید زایمان زودرس مستثنی نیست).
• وقوع خونریزی متوسط ​​یا شدید (ظن جدا شدن جفت)؛
• ظهور ترشحات آبکی (ریزش احتمالی مایع آمنیوتیک)؛
• تخلیه پلاک مخاطی قبل از 36 هفته؛
• دردهای شدید در نواحی خاجی و کمری؛
• احساس فشار در پرینه؛
• فعالیت بدنی بیش از حد کودک یا کاهش شدید آن؛
• فرکانس انقباضات 3 یا بیشتر در 10 دقیقه (آغاز عمل زایمان) است.

دوره مقدماتی - به چه معناست؟ دوره مقدماتی مدت زمانی است که بدن زن برای زایمان آماده می شود. یعنی دوره مقدماتی را می توان دوره مقدماتی نامید که در طی آن منادی زایمان ظاهر می شود. دوره مقدماتی طبیعی در 30 تا 33 درصد از زنان در پایان بارداری (38 تا 40 هفته) ثبت می شود. دوره مقدماتی فیزیولوژیکی با موارد زیر مشخص می شود:

• انقباضاتی که با فرکانس، مدت و شدت متفاوت رخ می دهد، اما بیش از 6-8 ساعت طول نمی کشد.
• ناپدید شدن خودبخودی احتمالی انقباضات و ظهور مجدد آنها پس از 24 ساعت؛
• خواب و رفاه عمومی زن باردار رضایت بخش است.
• آمادگی کامل مادر باردار برای زایمان وجود دارد (تست های دهانه رحم "بالغ"، پستان و اکسی توسین مثبت هستند و غیره).
• رحم در حالت عادی است، جنین در رحم رنج نمی برد.
• در 70٪، دوره مقدماتی معمولی به فعالیت کار کافی تبدیل می شود.

دوره مقدماتی پاتولوژیک

آنها از یک دوره مقدماتی پاتولوژیک صحبت می کنند که در آن دوره آماده سازی طولانی می شود، که با انقباضات نامنظم اما دردناک مشخص می شود که به تغییرات ساختاری در دهانه رحم کمک نمی کند. در 10 تا 17 درصد زنان باردار تشخیص داده می شود و معمولاً به ناهنجاری های زایمان (ضعف انقباضات یا ناهماهنگی انقباضات) تبدیل می شود. در ادبیات خارجی، چنین آسیب شناسی "تولد کاذب" نامیده می شود.

دلایل

ماهیت آسیب شناختی دوره مقدماتی را می توان با موارد زیر تحریک کرد:

• ناتوانی عاطفی و روان رنجوری؛
• آسیب شناسی غدد درون ریز (چاقی یا کمبود وزن، بی نظمی های قاعدگی، نوزادان تناسلی و غیره)؛
• آسیب شناسی جسمی (نقایص قلبی، آریتمی، فشار خون بالا، بیماری های کلیوی و کبدی)؛
• فرآیندهای التهابی مزمن رحم و دهانه رحم؛
• میوه بزرگ؛
• (فرآیندهای دیستروفیک)؛
• ترس از زایمان، بارداری ناخواسته؛
• اولین تولد در زنان کمتر از 17 سال و بزرگتر از 30 سال؛
• کم و
• موقعیت نادرست جنین و جفت؛
• و دیگران.

چگونه تجلی می کند

تصویر بالینی دوره مقدماتی پاتولوژیک با انقباضات دردناکی مشخص می شود که نه تنها در شب، بلکه در روز نیز رخ می دهد. انقباضات نامنظم هستند و برای مدت طولانی به انقباضات واقعی تبدیل نمی شوند. دوره مقدماتی پاتولوژیک می تواند از یک تا ده روز ادامه یابد که خواب زن باردار را مختل می کند و به خستگی او کمک می کند.

دهانه رحم دستخوش تغییرات ساختاری نمی شود، یعنی "رسیده نمی شود". دراز است، در جلو یا عقب قرار دارد، متراکم است و حلق خارجی و داخلی بسته است. همچنین بخش پایینی رحم باز نمی شود و خود رحم به راحتی تحریک می شود و تن بیشتری دارد.

با وجود عدم وجود اختلاف بین اندازه نوزاد و لگن مادر، قسمت حاضری کودک برای مدت طولانی به ورودی لگن کوچک فشار نمی آورد. وجود هیپرتونیکی رحم، لمس سر و قسمت های کوچک کودک را دشوار می کند.

انقباضات رحم برای مدت طولانی یکنواخت است، فواصل بین آنها کوتاه نمی شود و شدت انقباضات افزایش نمی یابد. وضعیت روانی - عاطفی مادر باردار نیز آسیب می بیند. او تحریک پذیر و ناله است، پرخاشگر و از زایمان می ترسد، در تکمیل موفقیت آمیز آنها شک دارد.

دوره طولانی دوره مقدماتی پاتولوژیک اغلب با خروج زودرس آب پیچیده می شود. به دلیل صرف انرژی، این آسیب شناسی اغلب به ضعف نیروهای اجدادی تبدیل می شود.

اختلالات رویشی اغلب مشاهده می شود (دیستونی عصبی گردش خون، تعریق بیش از حد)، یک زن از درد در ناحیه کمر و ساکرال، تپش قلب و تنگی نفس، تکان دادن دردناک کودک شکایت دارد.

پاسخ سوال

سوال:
من برای اولین بار در شرف زایمان هستم و می ترسم نتوانم انقباضات کاذب را از واقعی تشخیص دهم. چکار کنم؟

بسیاری از زنان نخست زا می ترسند انقباضات واقعی را از دست بدهند و آنها را با انقباضات کاذب اشتباه بگیرند. پزشکان توصیه می کنند: اگر در مورد انقباضات کاذب شک دارید، به خصوص اگر دردناک باشد و یک دقیقه یا بیشتر طول بکشد، باید به بیمارستان مراجعه کنید. متخصص زنان و زایمان معاینه داخلی واژن را انجام می دهد و بلوغ و. در صورت کاذب بودن آلارم، زن با توصیه به مراجعه به کلینیک دوران بارداری در عرض 2 تا 3 روز مجاز به رفتن به خانه خواهد بود.

سوال:
وقتی برای اولین بار زایمان کردم، پزشکان در مورد انقباضات مقدماتی نادرست به من گفتند و بعد از مدتی مثانه جنین را باز کردند و بعد از آن خودم زایمان کردم. چه بود و آیا احتمال عود این وضعیت در زایمان دوم زیاد است؟

در اولین زایمان، دوره مقدماتی پاتولوژیک داشتید. احتمال رشد آن در تولد دوم به دلایل زیادی بستگی دارد، اما در درجه اول به خلق و خوی برای تکمیل موفقیت آمیز زایمان بستگی دارد. در مدرسه مادران شرکت کنید، خودهیپنوتیزم و تمرینات تنفسی انجام دهید، سعی کنید ترس از زایمان را از خود دور کنید و به توصیه های پزشک عمل کنید. آمادگی روانی مناسب برای زایمان به طور قابل توجهی شانس یک دوره پاتولوژیک دوره آماده سازی را کاهش می دهد.

سوال:
من 41 - 42 هفته دارم (در کلینیک قبل از زایمان محاسبه می شود) اما هیچ انقباض کاذب و دیگر منادی زایمان وجود ندارد. چه باید کرد؟

ممکن است حاملگی دیررس داشته باشید. برای تحریک زایمان از روش های طبیعی (پیاده روی طولانی، رابطه جنسی، رژیم های غذایی خاص و غیره) استفاده کنید.

سوال:
دوره مقدماتی پاتولوژیک چگونه درمان می شود؟

تاکتیک های مدیریت یک زن به مدت دوره آماده سازی پاتولوژیک، وضعیت دهانه رحم، شدت درد، وضعیت مادر و کودک بستگی دارد. با گردن "بالغ" و مدت زمان این آسیب شناسی کمتر از 6 ساعت است، باز شدن مثانه جنین برای تحریک انقباضات انجام می شود. اگر دهانه رحم "نابالغ" باشد، اما این دوره 6 ساعت یا کمتر طول بکشد، داروهای آرام بخش (Relanium) تجویز می شود و دهانه رحم آماده می شود (پرپیدیل-ژل داخل سرویکس). در صورت طولانی مدت (بیش از 10 ساعت) دوره مقدماتی پاتولوژیک، یک استراحت پزشکی تجویز می شود که پس از آن زن باردار در مرحله فعال انقباضات بیدار می شود.

زنان نه تنها با ترس، بلکه با اضطراب نیز منتظر تولد نوزاد هستند. بسیاری از دردی که باید تجربه کنند می ترسند، دیگران برای سلامتی خود و کودک می ترسند. کسانی هستند که می ترسند شروع زایمان را از دست بدهند. این امر مخصوصاً در مورد نخست‌زاها صادق است که نمی‌دانند انقباضات چگونه شروع می‌شوند. تعدادی از علائم به زن کمک می کند تا تمرین انقباضات رحمی را با انقباضات عمومی اشتباه نگیرد.

1. دوره نهفته یا پنهان.
2. دوره فعال
3. دوره کاهش سرعت

برای زنان نخست زا بسیار مهم است که بتوانند احساسات حین انقباضات زایمان را از حین انقباضات کاذب تشخیص دهند که علائم آن از بسیاری جهات شبیه به دوره نهفته انقباضات است.

به آنها آموزش نیز می گویند. آنها عمدتاً در زنان نخست زا از حدود هفته بیستم بارداری رخ می دهند و به بدن کمک می کنند تا برای زایمان آماده شود، همچنین رحم را "آموزش" می دهند: آن را انعطاف پذیرتر و نرم تر می کنند. آنها به طور متوسط ​​تا 2 دقیقه طول می کشند، فاصله بین آنها قابل تغییر است، از 30 دقیقه تا یک ساعت می رسد.

تعدادی ویژگی وجود دارد که دوره های تمرینی را متمایز می کند:

• شخصیت نامنظم؛
• انقباضات افزایش نمی یابد، تشدید نمی شود.
• فاصله بین آنها همیشه متفاوت است.
• هیچ فاش شدن حلق رحم وجود ندارد (این توسط متخصص زنان تعیین می شود).

تمرین انقباضات رحمی گاهی اوقات به اندازه کافی قوی به نظر می رسد، اما این انقباضات دردناک نیستند، بلکه بیشتر یک شخصیت دردناک و کششی هستند. اگر موقعیت دیگری بگیرید، فقط دراز بکشید، حمام گرم بگیرید، استراحت کنید، کاملاً ممکن است با آنها کنار بیایید.

انقباضات واقعی

نام رایج تر عمومی است. اشتباه گرفتن آنها با شرایط دیگر دشوار است و زنانی که برای اولین بار به زایمان نمی روند به راحتی آنها را تشخیص می دهند. علائمی که توسط آنها می توانید تعیین کنید که چگونه انقباضات در پریمیپارا شروع می شود:

1. انقباضات زایمانی رحم معمولاً با درد دردناک در قسمت تحتانی شکم ، کمر و باسن شروع می شود ، که با گذشت زمان تشدید می شود ، شخصیتی موج مانند دارد: فروکش می کند ، سپس از سر می گیرد. اغلب این دردها با قاعدگی مقایسه می شوند، اما در هنگام انقباضات ماهیتی منظم و فزاینده دارند و فواصل بین آنها هر ساعت کاهش می یابد. چنین انقباضاتی متوقف نمی شود، آرام نمی شود، بلکه فقط تشدید می شود.
2. رحم منقبض می شود، به اصطلاح تن دارد که با گذاشتن دست روی شکم به راحتی احساس می شود. رحم سنگی می شود، سخت می شود، احساس می شود که فشرده شده است، متشنج است. پس از مدتی که انقباض شدت خود را از دست می دهد، رحم دوباره شل می شود. هر بار درد و لحن آن تشدید می شود. در طول انقباضات تمرینی، تن رحم به میزان کمتری احساس می شود.
3. مدت انقباضات رحمی افزایش می یابد و فواصل بین آنها هر بار کمتر می شود. دهانه رحم باز می شود.

اولین انقباضات زایمان در دوره نهفته کوتاه است، از 20 تا 30 ثانیه طول می کشد، فاصله بین آنها 20-30 دقیقه است. به تدریج، آنها به عنوان یک کشیدن ساده شکم احساس نمی شوند، درد افزایش می یابد، خود مبارزه تا 40-45 ثانیه طول می کشد، فاصله بین آنها به 5-6 دقیقه کاهش می یابد. این زمان برای رفتن به بیمارستان است.

مهم:اگر آب در مرحله اولیه زایمان شکسته شود، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید، زیرا در طول دوره بی آب، خطر شروع جنین زیاد است.

اگر انقباضات به طور متوسط ​​1 دقیقه طول بکشد و فاصله بین آنها به 1-2 دقیقه کاهش یابد، این نشانه باز بودن دهانه رحم است و به زودی تلاش ها آغاز می شود، یعنی کودک بسیار به دنیا می آید. به زودی. در این زمان، زن باید از قبل در اتاق زایمان باشد، زیرا فقط یک پزشک باید تلاش ها را کنترل کند. به دلیل زایمان نادرست سازماندهی شده، پارگی دهانه رحم، آسیب جنین و سایر عواقب ناخوشایند اغلب در این مرحله رخ می دهد.

ویدئو: نحوه تشخیص تلاش از انقباض

تفاوت های کلی بین تمرین انقباضات رحم و انقباضات زایمان

در زنان نخست زا، انقباضات در اکثر موارد مانند زنان چندزا شروع می شود. بنابراین، انقباضات زایمان در طول دوره آماده سازی با منظم بودن آنها متمایز می شود و در مرحله اولیه بیش از 40 ثانیه طول نمی کشد. فاصله بین آنها نمی تواند افزایش یابد، اما همیشه فقط کاهش می یابد.

هنگام آماده سازی یک زن باردار برای زایمان، پزشکان توصیه می کنند، زمانی که انقباضات رحمی را احساس می کنید، آنها را یادداشت کنید: زمان شروع و زمان پایان آنها، مدت زمان ظاهر شدن و مدت زمان آنها، اینکه آیا درد هر بار افزایش می یابد یا خیر. یا برعکس فروکش می کند. مطلوب است که رکوردهایی با دقت حداکثر یک ثانیه ایجاد کنید. به گفته آنها، پزشک شهادت می دهد که آیا این انقباضات کاذب است یا زایمان. اگر از قبل توافقی صورت گرفته باشد، می توان حتی تلفنی نیز این موضوع را روشن کرد.

انقباضات در فاز نهفته را می توان به صورت شماتیک به صورت زیر نشان داد:

شایان ذکر است:در طول دوره های تمرینی، فاز فعال رخ نمی دهد، یعنی درد افزایش نمی یابد، مدت زمان آنها تغییر نمی کند، فاصله بین آنها در نوسان است (اغلب - در جهت افزایش).

تمرین انقباضات رحمی به ندرت بیش از 2-3 ساعت طول می کشد.

ویدئو: احساس در هنگام انقباضات. تفاوت بین انقباضات تمرینی و انقباضات عمومی

به چه چیزی توجه کنیم

بسیاری از آنها نه تنها چندزا، بلکه نخست زا نیز دوره آماده سازی را احساس نمی کنند. رحم آموزش دیده زنان چندزا نیازی به "آماده سازی" ندارد و مستقیماً به سمت انقباضات فعال می رود. به همین دلیل است که بسیاری از زنانی که نوزاد دوم و بعدی را به دنیا می آورند، به اصطلاح سریع زایمان می کنند که تنها 4-6 ساعت طول می کشد.

نخست زاها که به تمرین انقباضات عادت دارند ، اغلب به اولین "زنگ ها" توجه نمی کنند ، از مرحله نهفته می گذرند و می فهمند که زایمان فقط زمانی شروع شد که درد تشدید شد ، معده "سخت می شود" و فاصله بین انقباضات به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. شما نباید وحشت کنید، زیرا این دوره ای است که پزشکان توصیه می کنند به بیمارستان بروید. مرحله دوم انقباضات تا 5 ساعت طول می کشد، بنابراین زمان کافی وجود خواهد داشت.

درد شدید در حین انقباضات، به گفته بسیاری از متخصصان زنان و زایمان، توسط خود زن تحریک می شود، هراس، نیشگون گرفتن، در نتیجه در روند طبیعی زایمان اختلال ایجاد می کند. لازم است تا حد امکان با استفاده از تنفس صحیح و سایر تکنیک هایی که در دوره های آموزشی برای مادران باردار مورد بحث قرار می گیرد، استراحت کنید.

اگر انقباض وجود نداشته باشد

گاهی اوقات یک زن نخست زا منتظر انقباضات رحمی هنگام تولد نیست. عدم وجود انقباضات قبل از دوره 40-42 هفته طبیعی در نظر گرفته می شود، اگر در همان زمان هیپوکسی در جنین ثبت نشود، جفت در حالت طبیعی قرار دارد و به طور کلی هیچ چیز حاملگی را تهدید نمی کند. به عنوان یک قاعده، از هفته 40 بارداری، یک زن در بیمارستان قرار می گیرد و در حال حاضر در آنجا، تحت نظارت پزشکان، منتظر شروع زایمان است.

در صورت عدم انقباضات به مدت 42 هفته، زایمان تحریک می شود. در شرایطی که سلامت یک زن یا یک کودک متولد نشده را تهدید می کند، در مورد زایمان جراحی تصمیم گیری می شود.

روز خوش برای شما، خوانندگان عزیز! و آیا می دانستید که انقباضات واقعی چندین تفاوت مشخصه با کاذب دارند؟ و حتی یک زن نخست زا نیز قادر خواهد بود آنها را تشخیص دهد. و هیچ چیز وحشتناک و وحشتناکی در اینجا وجود ندارد.

آیا می خواهید امروز به شما بگویم که با شکم شما چه اتفاقی می افتد و چگونه می توان انقباضات واقعی را تعیین کرد؟ و همچنین، متوجه خواهید شد که بعد از چه مدت زایمان شروع می شود. خوب، بیایید شروع کنیم!

یک پزشک خوب همیشه باید با احساسات مادر باردار هدایت شود. پشت این باید کنترل نزدیک باشد و خود شما! جایی پس از هفته بیستم، نوزاد درون ابتدا شروع به حرکت می کند. اما در این زمان است که مسابقات تمرینی می تواند برگزار شود. بله، پس از آن آنها برای چند ماه دوام خواهند داشت.

اما این همیشه صدق نمیکند. اگر آنها اتفاق بیفتند، اغلب در هفته های آخر رخ می دهند. من و دومینیک 1.5 هفته قبل از رویداد مورد انتظار، عصرها مکرر وقت داشتیم. و هر بار این فکر به وجود آمد که امروز با او ملاقات خواهیم کرد. از این گذشته، زمان زمان بندی فرا رسیده بود: او در هفته 41 زایمان کرد! اما جلسه به تعویق افتاد و به تعویق افتاد. اما وقتی زمان دعواهای واقعی است: اینجا مامان نگران نباش! تشخیص ندادن و اشتباه گرفتن با چیز دیگری دشوار است. فقط وقتی می آیند متوجه می شوی!

اما این اتفاق می افتد که بدن تمرین نمی کند. شما تمام 9 ماه را با آرامش زندگی می کنید و بعد تازه شروع شد! اما مطمئناً می گویم که عدم وجود چنین تمریناتی برای رحم ما چیز بدی ندارد. بالاخره هر کدام از ما فردی هستیم. همانطور که طبیعت بخواهد، چنین باشد. اما بسیار جالب است که آنها چه هستند؟ و آیا وقت آن نرسیده است؟

انقباضات براکستون هیکس

فقط در سال 1982، براکستون هیکس چنین پدیده ای را به عنوان تمرین کاذب بدن ما کشف کرد. چرا این مورد نیاز است؟ و چرا این اتفاق برای همه نمی افتد؟ تاکنون دلیل این پدیده مشخص نشده است. برخی معتقدند که این نوعی آماده سازی بدن زن برای رویداد آینده است. برخی دیگر استدلال می کنند که این واکنش رحم به تغییر سطح هورمونی است.

اما از سوی دیگر، علائم مشخصه چنین پدیده ای شناخته شده است:

• دوره ای وجود ندارد. ممکن است اغلب، ممکن است یک بار در روز یا یک هفته باشد. کسی مثل. اما شکاف بین آنها کاهش نمی یابد.
• مدت زمان یک دقیقه بیشتر نیست.
• هنگام حرکت یا تغییر وضعیت بدن عبور کنید.
• درد شدید ایجاد نمی کنند.
• آنها با ترشح چوب پنبه همراه نیستند، همانطور که می تواند با ترشحات واقعی باشد.
• سنگی شدن کل شکم و جرعه جرعه جرعه جرعه خوری جزئی از قسمت تحتانی شکم و کمر یک ویژگی بارز است.

نحوه تشخیص انقباضات کاذب، اگر خودتان را مشاهده کنید دشوار نخواهد بود. زمان و فاصله را کنترل کنید. اما بهتر است با فشار بیش از حد و موقعیت های استرس زا یک بار دیگر ظاهر آنها را تحریک نکنید. عدم تناوب و منظم بودن از ویژگی های اصلی چنین آموزشی است. حالا بیایید آنها را با واقعی ها مقایسه کنیم.

علائم انقباضات واقعی

چگونه می توان فهمید که انقباضاتی که شروع شده اند واقعی هستند و این همان فعالیت عمومی است؟ می دانید، وقتی این اتفاق می افتد، بلافاصله در ذهن شما کلیک می کند که این همان است. چون این وضعیت اصلا شبیه برکستون هیکس نیست. البته معده هم سنگ میشه کجا بدون اون؟ اما چند لحظه دقیقاً تعیین کننده وجود دارد که زمان رفتن به بیمارستان فرا رسیده است!

• برخلاف پیشگوهای فریبنده، اینها فرکانس منظمی دارند. در ابتدا هر 30 دقیقه انقباضات رخ می دهد، سپس فاصله زمانی کاهش می یابد. به تدریج دوره به 5 دقیقه می رسد.
• در پس زمینه کاهش فاصله میانی (زمانی که آزاد می شود)، فاصله انقباضات افزایش می یابد.
• درد بسیار قوی تر از دردهای کاذب است. و قوی تر می شوند.

در صورت امکان، زمان شروع و فواصل زمانی را روی یک کاغذ یادداشت کنید. این به پزشک کمک می کند تا تصویری از فعالیت های دوران بارداری به دست آورد. بله، من کمی در مورد احساسات به شما می گویم. بسیاری علاقه مند هستند که اختصارات چگونه شروع می شوند و چگونه به نظر می رسند.

بنابراین، اغلب آنها با درد در قسمت پایین کمر شروع می شوند و به پایین شکم منتقل می شوند، گویی این درد شما را در اطراف احاطه کرده است. در ابتدا، ممکن است کوچک باشد، اما سپس تشدید می شود، اغلب شبیه به قاعدگی است.

از نظر مدت، آماده باشید که این وضعیت تا زمان زایمان ادامه خواهد داشت. به طور کلی، چند مرحله وجود دارد.

مراحل

پیش بینی اینکه این روند چقدر طول می کشد غیرممکن است. اما هر زن 3 مرحله را پشت سر می گذارد:

• شروع کنید. به طور متوسط ​​8 ساعت طول می کشد و مدت زمان احساس درد 35 - 45 ثانیه و فاصله بین آنها 5 دقیقه تنظیم شده است.
• فعالیت. در اینجا مدت زمان کل از 3 تا 5 ساعت است. فاصله بین انقباضات 2 دقیقه است، شاید 4. اما انقباضات تا یک دقیقه کامل بالا می رود.
• انتقال. نشان می دهد که پایان نزدیک است. کوتاه ترین مرحله، تا 1.5 ساعت طول می کشد.

به طور متوسط ​​بار اول تا لحظه تحویل 12 ساعت طول می کشد. بله، زمان های چندزا بسیار کوتاه تر است. من همچین تندروهایی را می شناسم که در 3 ساعت این کار را کردند! بنابراین، بعد از چند بار تولد، بستگی به این دارد که شما فرزند اول خود را داشته باشید یا خیر. اما چگونه می توانید با دردهای گرفتگی به خودتان کمک کنید؟

چه باید کرد و چگونه درد را کاهش داد؟

در طول دعواهای واقعی، باید درست رفتار کنید. من درک می کنم که همیشه نمی توان خود را کنترل کرد. اما باید سعی کنیم چند قانون ساده را به خاطر بسپاریم. به ما بگویید، آیا در دوره های آموزشی در دوران بارداری شرکت کردید؟ مطمئناً در این صورت می دانید که هراس باید کنار گذاشته شود. زیرا کشش کل ارگانیسم به گیرکردن رگ‌های خونی کمک می‌کند که اکسیژن را برای نوزاد فراهم می‌کنند. آیا واضح است؟

خب پس چطوری باهاش ​​کنار میای؟ رعایت تنفس صحیح خوب است. این اصل اساسی است. آیا در مورد این چیزی شنیده اید؟ و چطور می دانی؟ یه کم بهت میگم

یک ژیمناستیک عالی، دم آهسته از طریق بینی است و بازدم از طریق دهان نیز آهسته است. و نسبت اینجا 1:2 است. مثلا 3 ثانیه نفس بکشید بعد 6 ثانیه بازدم کنید معلوم است که هیچکس تشخیص نمی دهد. به همین دلیل من به نسبت می گویم. فرآیند تنفس را کنترل کنید. ما نیازی به تنش نداریم، امیدوارم متوجه شده باشید که چرا. به هر حال، این دستکاری را می توان در هنگام زایمان انجام داد. وسیله ای فوق العاده برای رساندن اکسیژن به نوزاد!

خوب است که دوش آب گرم بگیرید، اما قاطعانه !!! می شنوی؟ فقط در حضور عزیزان! و اگر آبها به سمت جلو عقب نشینی کرده اند، بهتر است ریسک نکنید، در غیر این صورت عفونت خواهید آورد. حالا بعد از تولد بچه شما شنا می کنید. مدت زیادی نیست، وقت رفتن به بیمارستان است!

چه زمانی به بیمارستان برویم؟

اگر همه چیز با شما مرتب است و آب هنوز پاره نشده است، پزشکان توصیه می کنند زمانی که فاصله بین انقباضات به 5 دقیقه رسید، بروید. بالاخره گاهی با 15 یا حتی 30 دقیقه شروع می شود! اما من به شما توصیه می کنم وقتی متوجه شدید که همه چیز واقعی است تماس بگیرید! و زمانی متوجه خواهید شد که احساس می کنید درد تشدید می شود و فواصل استراحت کاهش می یابد. هیچ کس نمی داند تا چه زمانی زایمان خواهید کرد.

اما اتفاق می افتد که اولین منادی زایمان زودهنگام، آب های رفته است. سپس باید بلافاصله به بیمارستان بروید یا با آمبولانس تماس بگیرید. از آنجا که در حال حاضر کودک توسط هیچ چیزی محافظت نمی شود، لازم است که او به موقع متولد شود.

اما چند نشانه نیز وجود دارد که نشان می دهد همه چیز اشتباه پیش رفته است. و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارید. این شامل:

• ترشحات خونی فراوان نه آن های ناچیز که با چوب پنبه بیرون می آیند، بلکه سخاوتمندانه.
• و اگر در عرض 12 ساعت هیچ حرکتی احساس نکردید. البته قبل از زایمان کودک آرام می شود. او در حال حاضر گرفتگی دارد، اما باید حرکات وجود داشته باشد، یادم می آید، آنها به من گفتند که حدود 10 در روز. خوب است که یک دفتر خاطرات فشاری داشته باشید. وقتی زایمان می کنید، با نگاه کردن به آنجا یادتان خوش خواهد بود!

اما اگر اصلاً منادی وجود نداشته باشد؟ بعدش چی شد؟

چگونه زایمان را تسریع کنیم؟

من 3 روش موثر را توصیه می کنم:

1. محبوب ترین توصیه این است که حرکت کنید! البته در حد متوسط. اما فقط از خانه دور نشوید، زیرا معلوم نیست کودک چقدر می خواهد به دنیا بیاید! می توانید از پله ها بالا و پایین بروید.
2. و در اینجا روش دیگری از دسته مادربزرگ ها وجود دارد: ماساژ نوک پستان و ناحیه اطراف پاپیلار. تصور کنید، این عمل ساده می تواند باعث انقباضات رحمی شود!
3. صمیمیت با شوهر اما فقط در صورت عدم وجود موارد منع مصرف! و هنگامی که چوب پنبه از بین رفت، قطعاً این کار نباید انجام شود. پس از همه، کودک دیگر از عفونت های غیرقابل پیش بینی محافظت نمی شود!

چگونه قابل فهم تماس بگیریم؟ اما من فکر می کنم برای شما کار خواهد کرد. و طبق برنامه! حالا بگو حالت چطوره؟ تمرینات هم بود؟ جنین چقدر فعال است؟ مشتاقانه منتظر نظرات! و، البته، مشترک به روز رسانی وبلاگ! بهترین ها! خدا حافظ!