Страхувам се, че го няма. Женска психология: Страхувам се, че ще ме напусне .... Повечето жени имат две големи погрешни схващания
Имам трудна ситуация във връзка, трябва да взема решение и непрекъснато психически се хвърлям от една страна на друга от страх, че решението няма да е правилно и ще съжалявам.
Омъжена съм от 7 години, на 29 съм. Имам син на 6 години. Детето е хиперактивно от раждането с незряла нервна система в момента и много проблемно поведение. Почти винаги аз се грижех за детето. Тя не можеше да ходи на работа по специалността си, тъй като съпругът й не можеше да стане рано и да го заведе на детска градина. В резултат на това работим заедно с него, имаме собствен склад и онлайн магазин. Графикът ми е свободен.
Съпругът никога не е работил особено с дете и не се задълбочава в психичните му проблеми. Често му крещеше, разбиваше се, тъй като се държи лошо, често изпадаше в истерия. И той не искаше да разбере как да намери подход към него.
Със съпруга ми също не поддържаме кой знае какви отношения. Като цяло той се държеше добре с мен, но беше много сприхав, постоянно ми крещеше за всяка дреболия и можеше да ме обиди словесно. Постоянно се обиждах от това, гняв, натрупан в него и факта, че го търпя, тъй като няма къде да отида, имам самотна болна майка, която не може да понася детето ми.
Съпругът като цяло е добър и много мил човек в материално отношение. Но обикновено крещи, груб е и след няколко часа си тръгва, казвайки: „Обичам те“. И при мен не се получи така, напротив, любовта мина така. И когато детето беше на четири години, гърбът ми беше много стегнат, страдах много, не можеха да разберат какво е, в резултат на това бях лекуван дълго време със седативи и антидепресанти. Помагаше при пиене.
Преди година срещнах стар приятел и започнахме да общуваме с него, да се срещаме. На фона на положителни емоции болките в гърба изчезнаха. Остър. Преди това тя страда две години. Докато беше болна, имаше много малка подкрепа от съпруга си. Той не разбираше сайта как да ме подкрепи, какво да каже, как да помогне. С приятел връзката веднага се разви добре. Той е много спокоен, уравновесен човек, внимателен, позитивен, разбиращ. Чувствам се добре с него. Но той не ми предложи нищо. Тогава, след хилядна кавга със съпруга ми, казах на този приятел колко уморен от тази връзка у дома, че съпругът ми постоянно крещи, не иска да се грижи за детето, да образова, но няма къде да отиде. Той предложи да се преместя при него и каза, че е готов да живее с мен и с проблемното ми дете.
Той е разведен и има две деца на същата възраст като моите, които живеят с бившата си жена. Съгласих се. Но първо реших да се преместя при майка ми да живея, докато се разведа с нея, за да не е толкова травмиращо за съпруга ми. Съпругът ми и аз не сме добре финансово. Но финансовото положение на моя приятел е много по-лошо, той е много икономичен, ще промени вида дейност, за да печели повече, но засега въпросът за работата му е в много неопределеност.
Сега съм с майка ми и постоянно се измъчвам от съмнения дали съм решил правилно сайта и трябва ли да се върна при съпруга си? Тъй като разбирам, че може да има трудности в ежедневието с човек на фона на финансови проблеми, съпругът ми ще ме уволни от работа, ако разбере, че съм се преместила при друг и няма да имам никакви доходи. И трябва да търсите работа така, че до два следобед, тъй като трябва да вземете детето от училище в три. Много се страхувам да не е лошо за детето ми, освен това се притеснявам от лошото поведение на детето, има проблеми с нервите, ходим на психиатър за лечение, страх ме е дали момчето ще го издържи и дали ще се отнася добре с него. Тъй като той има две нормални собствени деца. Но тъй като човекът е спокоен, много е възможно, напротив, да повлияе положително на детето, ако вкъщи има спокойствие, а не постоянни писъци, както при съпруга си.
Те са уплашени от финансови проблеми и факта, че човекът няма да издържи на вредно нервно дете. Лично аз се чувствам добре с него. Но какво ще стане, ако заживеем заедно, много ме е страх. Тъй като съпругът ми определено не е ходил никъде и щеше да бъде с мен, така че детето да не изнервя сайта там, тъй като това е неговото дете и той го обича. Освен това те са преследвани от мисълта, че това е собственият му баща (въпреки че той определено няма да расте спокойно с него), че има голям апартамент, малък бизнес, някаква стабилност, към която отидохме заедно. Но вече се отнасям към съпруга си повече като към приятел, като мъж той вече не ме привлича наистина. Той иска да се върне, готов е да се промени и да се държи спокойно. Виждане с децата през уикендите. Обещава да се грижи, а не както преди, казва, че всичко е разбрал.
Страхувам се, че любовта ще премине с момчето на фона на проблеми с детето и парите и животът ще бъде още по-лош за мен, отколкото със съпруга ми. И се притеснява дали ще се влюби в чуждо дете, като има две свои, има кой да прави. Страхувам се, че синът ми ще остане непознат за него. И със съпруга си, така да се каже, поне удобно в материално отношение. Много ме е страх да не сгреша. Да, и се страхувам, че когато се върна, съпругът ми отново ще се държи както преди и няма да посмея да напусна втори път. Време за сайт за размисъл малко, какво да правя, не знам.
Когато търсенето на „единствения“ приключи, изглежда, че човек може да се успокои. Но го нямаше! Сега е време да се страхувате да не го загубите. Човешкият живот е пълен с несигурност. Дори при силна връзка няма гаранция, че тя ще продължи вечно. И какво сега, всеки ден да живеем в страх?
Навикът да се страхуваш
От древни времена жената е била зависима от мъжа. Осигуряваше й храна, отговаряше за сигурността, даваше й покрив над главата. Естествено, сестра ни имаше причина да се страхува, че ще си тръгне - няма да оцелееш без него! Някои психолози смятат, че от онези времена жените са имали подсъзнателен страх да не загубят мъж като хранител и покровител. В съвременния свят много представители на по-слабия пол са финансово независими и са по-силни от всеки мъж - поне морално. Но страхът от загуба на връзки, възпитан от много поколения пра- и пра-пра-баби, живее и в тях. Страхът от загуба на любим човек обаче по-често тревожи тези, които по принцип са свикнали да се страхуват. Подозрителните, уязвими, чувствителни натури се тревожат за деца, родители, кредитори, работа и ненадеждни приятели. Човек, който може да ги напусне във всеки момент, е само още един елемент от този списък. В тази ситуация трябва да се работи не с „външните врагове“, а със собственото психологическо състояние и вътрешен свят.Ами самочувствието
Съществена причина да се привържете към мъж е съмнението в себе си. Именно комплексът за малоценност кара много жени да поддържат отдавна остарели връзки, в които няма любов или дори елементарна симпатия. „Ами ако никой друг не ми обърне внимание?“ или „Ами ако никога не намеря някой по-добър?“ - такива въпроси често измъчват несигурните жени. Спри се! С такъв поглед върху света и себе си няма да станеш щастлив.
Повечето жени имат две големи погрешни схващания:
- Първо- мъжете са малко, а нормалните са още по-малко, така че по-добре се придържайте към този, който е. „Нека по-ниското, но моето“ - познато?
- ВтороНе заслужавам добър човек. „Недостойна“ жена може да бъде по различни, понякога напълно пресилени причини. Малък ръст, широки бедра, среден външен вид, пъпка на носа...
Самочувствието може да се коригира. Понякога е по-лесно, понякога по-трудно, но резултатът винаги е налице. Можете да се запишете за специални психологически курсове, да се грижите за външния си вид, да разговаряте с хора, които са наистина щастливи в личния си живот. Да, просто прочетете литературата за психологията на взаимоотношенията, за щастие вече можете лесно да я намерите в Интернет. След като сте проучили опита отвън, е важно да преразгледате възгледите си. Защото само като постави себе си на първо място, жената може да заеме полагащото й се място в живота на мъжа.
Откъде идва страхът от загуба на мъж
Често зад страха от загуба на мъж се крият други страхове. Логично е да си зададете въпроса „Защо се страхувам да не го загубя?“ Възможно е да има няколко опции.
Минал негативен опит
Може би някога вече сте преживели раздяла и, най-лошото, не сте били инициаторът на раздялата? Това означава, че просто се страхувате от повторение на болезнена ситуация. Можете да разберете, но също така осъзнавате няколко прости истини. Първо, без да се отървете от страха, ще ви бъде трудно да продължите напред. Второ, шансът историята да се повтори всъщност е нищожен. Трябва да се преборите с този страх – сами или с помощта на психолог. Основното е да разберете, че старата страница от живота ви вече е обърната, време е да забравите за нея и да започнете всичко от нулата.Липса на прояви на любов
Ако партньорът в една връзка е достатъчно студен, не говори за чувствата си и ги показва сдържано, дори пестеливо, тогава е вероятно жената да не се чувства обичана и желана. Има неудовлетвореност, съмнения и страхове. Това от своя страна силно разваля характера - ставате мрънкащи и придирчиви за дреболии. Връзките се разпадат, но вие не инициирате раздяла поради самочувствие, което е било убито, като сте продължили да се придържате към вашия мъж. В тази ситуация трябва да изясните въпроса с реципрочност възможно най-скоро и ако това е еднопосочна игра, по-добре е да вземете таймаут.Липса на доверие
Когато няма доверие в една двойка, страхът от загуба със сигурност ще се появи. Научете се да говорите помежду си, да се чувате, да заемете позицията на друг човек и мислено да го пуснете, а не да го държите до себе си през цялото време.Жената, която не може да се измъкне
Интернет е пълен със заявки Какво да направите, така че човек никога да не си тръгне?Има ли тайна, ще попитате? Да, има!
Един мъж никога няма да напусне жена, която искрено обича себе си. Внимание: не говорим за егоцентризъм! Важно е да разберете правилно тази формулировка. Жена, която обича себе си, е самодостатъчна и не е фиксирана върху мъж. Тя има собствен живот, със свои интереси и хобита. Тя дава свобода на мъжа. На първо място, свободата и правото на собствен избор. И, разбира се, той винаги се занимава със самоусъвършенстване - не си позволява да се вкисне в ежедневието, не позволява животът му да се върти само около мъж.
Работете върху себе си, върху външния си вид и вътрешния си свят, станете най-добрата версия на себе си и любимият човек никога няма да си помисли да ви напусне.
Здравейте! Моля, помогни ми. Женен съм от 14 години. Съпругът ми е с 5 години по-малък от мен. През 2000 г. се роди синът ни. Живяхме заедно в хармония до раждането на детето. Изглежда, че няма какво да мечтаете за друго щастие. Въпреки това ... След раждането на сина ми съпругът ми се охлади сексуално към мен, молех се, плаках, проклинах с него, в отговор - мълчание или стена, през която не можех да пробия. Плаках през нощта в продължение на 3 години, след това всичко си отиде, втвърдих се, спрях да искам, започнах да търся утеха отстрани. Съпругът ми каза, че ми е верен, а аз... също му казах много неща. Общо взето си живееха.
Съпругът ми печелеше пари и ми плащаше - подаръци, неща и т.н., за да не иска обич или секс ... Свикнах с такъв живот, не работих много години. Може би самият аз бях доволен от такъв живот. Винаги съм се смятал за жертва на всичко. И тя продължи да живее така. Тогава съпругът ми "порасна", премина към друга спирала на развитие и реши, че повече няма да ме подкрепя (много скромно) и трябва да се осигуря сама, като продължа да живея с него в брак. възкръснах. Тогава той реши да се раздели с мен, което почти подлуди сина му и, както се оказа, ... мен.
Имам огромен страх от живота, страх ме е да изляза от къщи. Университетът, в който почувствах радост и съпричастност към обществото и където учих 2 години с лекота, се превърна в рутина за мен. Спрях да спя през нощта. Стана неуверена в себе си. Страхувам се, че той ще ни напусне и цялото бреме на живота ще падне върху мен. Вместо да осъзная, че може би ще бъда щастлива, ще стана независима в живота, треперя от ужас, че утре той ще започне да си стяга багажа и ще напусне къщата, а къщата ще е празна без него. Превърнала съм се в жалко подобие на мъж, който се подиграва на съпруга си. Преяждане. Здравето се влошава. Не мога да действам, иди си намери работа, въпреки че мога много, мога много. Всички умения на социалния живот са напълно отблъснати.
Страхът да не бъда изоставена от него ме убива. Аз съм интересна жена. Стигнах до извода, че не искам нищо повече от живота, не вярвам в никого и нищо. Имаше гол сарказъм и гняв към живота, към себе си, никаква вяра в хората. Може би, ако нямах такива мисли в главата си, че не всеки се отегчава от семейния живот и не всеки се уморява от него, тогава щях да срещна някой добър мъж. Просто не знам как? Въпреки че мнозина искат да ме опознаят, а на мен ми се струва, поне веднъж, което е унизително за мен и което отхвърлям.
Искам да разбера какво не е наред с мен? (болезнената ми зависимост от съпруга ми) Пълното ми превръщане в зеленчуково състояние, от което излизане няма. Как да започнете да действате, да не се страхувате да останете сами без него? Възможно ли е да започна да се наслаждавам на живота, а не да се правя на маска на жалко подобие на радост от страх, когато мъжът ми е вкъщи и общува с мен. Деградирал ли съм? Имам ли шанс за друг живот?
В тази статия ще анализираме какво да правим със страха, че мъжът реши да прекрати връзката. Изглежда, че е добре, когато няма такъв страх (това не разваля нервите на момичето) и когато този страх съществува (той ви кара да направите всичко, за да не си тръгне мъжът).
В действителност всичко е различно и това трябва да знаят момичетата, които се страхуват от раздяла с любимите си хора.
Защо само те? Ще обясня. Има, разбира се, момичета, които изобщо не се страхуват от края на връзката по инициатива на мъж: „Не ме интересува, ще намеря друг! И така, сега говорим малко за нещо друго: за случая, когато едно момиче разбира, че един мъж е наистина добър и има малко като него. Тези. когато един мъж й е наистина скъп.
В този случай страхът от загуба на мъж е нормален. Точно както ревността е съвсем естествена в този случай - писах за това в статия.
Но когато този страх постоянно ви измъчва и започва да разваля живота ви, това е повод спешно да започнете да променяте нещо. Защото той може да разваля връзката ви отново и отново и вие дори няма да разберете какво не е наред.
Страх от загуба на мъж
Ако едно момиче наистина се интересува от мъжа си и връзката им, тогава няма нищо изненадващо във факта, че тя се страхува да не загуби всичко това. Но можете да се страхувате по различни начини и сега ще усетите разликата.
За най-уверените момичета страхът, че мъжът ще реши да си тръгне, не е фактор, определящ действията им. За по-малко самоуверените - е.
Освен това този страх контролира действията на по-малко самоуверените момичета по различни начини: някои момичета вече знаят как да се справят с този страх мъдро и компетентно, други (повечето от тях) не знаят.
Просто не си тръгвай
Докато по-уверените момичета си мислят: „Трябва да се случи нещо извън контрол, за да ме напусне“, по-малко уверените момичета си мислят: „Трябва да направя всичко веднага, за да не ме изостави“.
По-малко мъдрите момичета демонстрират страха си, като следват примера му. Те не крият, че се страхуват да не загубят мъж, като му показват това и с думи, и с действия:
- "Толкова ме е страх да не те загубя"
- — Няма да ме оставиш, нали?
- "Не можех да дишам без теб"
- "Просто не ме оставяй, моля те, не мога да живея без теб"
- тези и подобни фрази се повтарят от такива момичета доста често - така страхът се показва с думи.
В допълнение, такива момичета са склонни да предвиждат и изпълняват всякакви желания и капризи на мъж: те винаги са готови да се откажат от всичко, за да дойдат или да помогнат с нещо, да се откажат от своите планове, своите желания, своята гордост. Ето как страхът се показва чрез действие.
Защо е опасно
И ето какво става: човек го чува, вижда го, не само това - той го и чувства! Ние, хората, сме естествени същества. Ние не само можем да разпознаем страха по думи и действия, ние можем да го почувстваме.
И ако човек почувства и види страх, а не увереност, той не започва да мисли: „О, колко съм готин, след като толкова се страхуват да не ме загубят! ..“ - не. Той започва да мисли: „Нещо не е наред с нея, тя се е привързала твърде много, загубила е самодостатъчността си ... Освен това, ако тя се страхува толкова, може би аз не знам нещо? Може би тя не е толкова добра? — т.е. момичето започва да губи своята привлекателност в очите му.
Образът на възхитителна жена, която трябва да бъде преследвана, изчезва. И момичето се обръща.
И ако, напротив, мъжът чувства и вижда увереност, мозъкът му оценява ситуацията по следния начин: „Тя толкова много се цени и уважава, значи има причина. Тя не се страхува да ме загуби, което означава, че лесно ще намери друг. Не, тя ще бъде моя!“ - и така се събужда състезателният, завоевателен инстинкт.
Как да преодолеем страха
Дори ако тази мисъл постоянно седи във вас: „Страхувам се, че моят приятел / мъж / съпруг ще ме напусне, не искам да го загубя ...“ - не демонстрирайте страха си натрапчиво, упорито, постоянно.
Колкото по-открито го демонстрирате, толкова по-малко благоговейно вашият мъж се отнася към вас. Нека той се страхува повече да не те загуби, а не обратното.
Причината за този страх най-често се крие в неувереността в себе си. Ако се отървете от него, страхът ще изчезне. И за да се отървете от нея, трябва да разберете откъде растат краката й, защото причините могат да бъдат различни.
Често неувереността в себе си възниква от травмата на изоставянето, случила се в детството. Малко повече за това, вижте видеото:
Не забравяйте да развиете самочувствие - започнете с четене на статиите:
Какво да се запитате
Казах, че страхът, че мъжът ще си тръгне, най-често расте на базата на неувереността в себе си.
Но има и друга причина. Може да се страхувате, че той ще ви напусне, ако самият той постоянно по някакъв начин намеква за това или говори за това директно. Тогава трябва да се запитате и да се опитате да си отговорите честно: наистина ли се обичам? И ако не, защо все още съм с него, а не с някой, който няма да ме плаши с тръгване?
Предишна публикацияследваща публикация
Скарахме се с един младеж и вчера каза, че иска да си тръгва. Каза, че днес пак ще се обади, за да уточним всичко и много се надявам да промени решението си... Само преди 3 дни каза, че много ме обича, това е първата ни сериозна кавга. Каза, че напоследък е в напрежение от връзката ни, защото има само претенции от моя страна. Не искам да го загубя. Седя си на работа и не мога да мисля за нищо друго освен за предстоящото му обаждане. Толкова ме е страх, че все пак ще си тръгне... Помощ, моля.
Здравей Анастасия! НЕ МОЖЕТЕ ДА ПРОМЕНИТЕ чувствата му или да направите нещо, което да го накара да промени решението си! НО - вие изграждате отношения И ДВАМАТА - и за ВИЕ ДВАМАТА е важно да се научите да се чувате и изслушвате - какво изпитва той? какви чувства, като говорим за твърденията ти? Какво вижда като претенция? и вие виждате ли го? не е достатъчно да обвинявате само партньора си - това са само обвинения, НО НЕ и изход! и ако единственият изход за него е напускането - тогава той едва ли ще може да изгради отношения на отговорност и зрялост, на приемане на партньор и тази стъпка ще бъде ПО-ДОБРА за вас! Какво ще ви даде връзка с толкова незрял партньор? кой ще бяга от проблемите??? и вие също имате за какво да мислите - какво се е случило във връзката? какво преживя? какво каза партньорът? чухте ли го какво преживяваш
Анастасия, ако наистина решите да разберете какво се случва - свържете се с мен - обадете се - ще се радвам да ви помогна!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Добър отговор 6 лош отговор 0Здравей Настя! Съчувствам ви - изключително неприятно е да сте в състояние на несигурност, още по-неприятно е да сте в ситуация на заплаха за разрушаване на скъпи отношения. Но се случва така, че отношенията по принцип носят известна степен на несигурност, защото зависят не само от вас. Има нещо, което влагате във връзката, нещо, за което можете да носите отговорност и върху което можете да повлияете. И има друг човек с неговите желания, чувства, мотиви и се случва те да не съвпадат с вашите. Това е онази част от реалността, която може да причини болка, но която трябва да бъде приета.
Докато чакате обаждане и все още не можете да мислите за работа, помислете какво зависи от вас: какво влагате във връзката, какво означава тя за вас. Сигурни ли сте, че искате да запазите тази връзка? Времето, когато вашият млад мъж мисли дали иска да бъде с вас, е времето, когато вие можете да мислите за същото. Защо са ви скъпи, какво цените в тях? А какво не ви харесва, не харесвате и готови ли сте да го приемете или искате да го промените?
По този начин времето на изчакване на неговото решение се превръща във времето, в което и вие вземате решение. Решете какво искате. Какво искаш да му кажеш следващия път, когато говорите. Това е нещо, което зависи от вас.
С най-добри пожелания, Елена Тюнеева, психолог, Москва
Добър отговор 4 лош отговор 0