На каком сроке лучше идти к гинекологу. Я беременна - когда идти к врачу

Когда девушка видит на тесте для определения беременности две полоски, она понимает, что беременна. В голове появляется сразу столько важных вопросов по поводу нового образа жизни, девушка начинает спрашивать себя о том, что можно делать, что нельзя. И самый непонятный и главный вопрос: "когда идти к врачу - я беременна!"

Когда совершить первый визит к врачу

Первый поход в женскую консультацию лучше совершить на 6 - 9 неделе беременности. Чтобы Вам было понятно, отсчитайте от первого дня задержки 2 - 5 недель. Приблизительно это и будет срок беременности. Не надо долго тянуть и лениться ходить на прием к врачу. Ведь чем раньше Вы у него появитесь, тем точнее определится дата родов, да и обследуетесь вовремя. Кстати, беременная получит деньги, если до 12-ой недели. Эту сумму ей прибавят к декретным. Установление такого срока связано с тем, что беременная должна с самого начала правильно заботиться о себе и о малыше, советуясь с врачом и проходя необходимые обследования. Если Вы придете к врачу очень рано, то он просто выдаст Вам номерок на следующий прием и запишет на ультразвуковое обследование. УЗИ делают не меньше трех раз за беременность. Первое приходится на 10 -12 неделю.

Как проходит первый прием

Установив, что я беременна, узнав, когда идти к врачу, мне естественно интересно, что там будут делать со мной! Осмотр на кресле проводится только при первой явке (если не очень рано) и в 30 недель беременности, если нет никаких жалоб. Когда беременная приходит на прием, врач с ней беседует, заводит карту, измеряет рост, вес, артериальное давление, размер таза и температуру. Отслеживание температуры - важный момент при беременности, в этот период она немного повышается - до 37,5°.

Беременные на приеме у гинеколога получают направления на анализы крови и мочи. Кровь сдается на клинический и биохимический анализ, на установление группы крови и резус-фактора, а также на наличие СПИДа, гепатита, сифилиса. В женской консультации обязательно составляется анамнез всех перенесенных Вами заболеваний. Учитываются хронические и наследственные болезни и берутся такие же сведения об отце ребенка. Если у беременной был аборт или венерические заболевания ранее, то об этом следует рассказать врачу, чтобы он отметил это в карте и учитывал в ходе беременности.

Когда идете к врачу, будучи беременной, настройтесь получить полезные рекомендации о вынашивании ребенка и выполнять их. Не стесняйтесь задавать вопросы, если они у Вас появятся, или будет что-то непонятно. А если в самом начале беременности болит или тянет живот, не медлите идти к врачу. Конечно, говорят, что это могут быть естественные проявления беременности, но лучше перестраховаться и пойти на прием.

Приветствую, беременяшки! Приходит время, когда женщины, планирующие беременность, и те для которых положительный тест оказался неожиданностью должны посетить гинеколога. На различных форумах можно встретить подсказки мамочек о лучших сроках для осмотра у специалиста, но зачастую это индивидуальное решение. Так разберемся, как же правильно поступить в этой ситуации.

Немножко из личного опыта. Две полоски на тесте для беременности я увидела, когда по подсчетам была уже на 9 неделе. Цикл у меня нерегулярный, поэтому задержка не смущала, сделала тест раз, второй, ничего значит ничего. Третьему положительному результату безумно обрадовалась и почему-то не задумывалась идти или нет к гинекологу. Как будущей маме мне важно было подтвердить беременность (на практике проверила недостоверность тестов), узнать точно ли плод расположен в полости матки и т. д.

Мнение гинекологов

Обратившись к гинекологу, задала вопрос, поздно я пришла на прием или наоборот рано, на что и получила исчерпывающий ответ. Специалисты считают, что беременным откладывать осмотр у врача бессмысленно. Желательно идти в женскую консультацию уже через 2-3 недели после начала задержки менструации. Чем раньше женщина становится на учет, тем точнее будет поставлен срок беременности и родов, а сама беременность пройдет без эксцессов.

Медлить с визитом к врачу не стоит еще и потому что самостоятельно определить нормальную маточную или опасную внематочную беременность невозможно.

Особенно важно как можно раньше проконсультироваться с гинекологом женщинам, у которых предыдущие беременности были неудачными или существовали проблемы с зачатием. Будущие мамочки, вы должны понимать, что бывают случаи, когда даже неделя раздумий может оказаться решающей.

Станьте раньше на учет и получите вознаграждение!

В РФ существует фактор, завлекающий беременных посетить гинеколога как можно раньше. Женщины, вставшие на учет до 12 недель, имеют право на получение единовременного пособия. Размер такой выплаты на 2014 год составляет 515 рублей. Как мама, пожалуй, соглашусь что это мизерная сумма по сравнению с тем в чем нуждается ребенок, хотя лучше что-то чем ничего.

Для получения пособия беременной необходимо взять справку из поликлиники, в которой она состоит на учете. Работающие женщины предоставляют документ по месту работы, студентки – по месту учебы, а безработные – в районный отдел центра занятости.

Поздний визит к гинекологу при беременности

Если по каким-либо причинам женщина не посетила гинеколога на раннем сроке беременности, сделать это необходимо не позднее 12 недель. Для тех, кто не в курсе сообщаю - при постановке на учет берется во внимание акушерский срок беременности, то есть нужно считать от первого дня последней менструации.

Именно 12 неделя очень важна, поскольку на этом сроке делают первые скриннинговые исследования. УЗИ на ранних этапах беременности помогает диагностировать возможные пороки развития у эмбриона и различных хромосомных патологий. Если с помощью ультразвукового исследования и анализов обнаружили патологии у плода, то женщина может прервать беременность.

Как беременной подготовиться к визиту к гинекологу

Возможно, в каждой женской консультации, частной клинике или даже врача свои методы подтверждения беременности. В интернете я прочла, что в большинстве случаев беременных отправляют на анализ крови для определения уровня бета-ХГЧ, и сдать его можно уже на 3-5 день задержки менструации.

Зайдя в кабинет, участковый гинеколог предложил мне сесть в кресло (хотя при себе я не имела даже набора). После осмотра врач подтвердил беременность, и сопоставив первый день последней менструации поставил срок 9 недель. Спустя 3 недели УЗИ показало срок 8 недель, врач объяснил это тем, что из-за нерегулярного цикла зачатие в моем случае произошло гораздо позже.

Памятки для визита к гинекологу

• принять душ и надеть чистое белье;
• если осмотр предвидится в обеденный перерыв или после работы, воспользуйтесь влажными салфетками;
• в спринцевании нет никакой необходимости;
• за 1-2 дня до предполагаемого визита от секса лучше воздержаться;
• интимная прическа не влияет на диагностику беременности;
• отправляясь к гинекологу, вспомните время последней менструации и продолжительность своего цикла, это очень важно;
• прикупите на всякий случай набор для осмотра, он недорогой.

Милые женщины, помните – гинеколог вам не враг. Не стесняйтесь задавать врачу даже самые интимные вопросы. При постановке на учет не скрывайте информацию, касающуюся вашего здоровья. Квалифицированный гинеколог должен помочь и объяснить непонятную для вас ситуацию.

Беременность: когда и зачем идти к врачу? Вы должны прийти на приём к врачу, если у вас 2 месяца не было менструации , даже если при этом отмечается нормальное самочувствие.

Это делается для того, чтобы у вас в дальнейшем не возникло проблем, которые могут осложнить протекание беременности и стать угрозой для здоровья ребёнка.

К врачу следует обратиться, чтобы встать на учёт и получить дородовую помощь.

Беременность и первый поход к врачу

Ваш первый приём по поводу беременности может длиться долго. Вы должны предоставить подробную информацию об общем состоянии здоровья, месячном цикле, предыдущих беременностях и здоровье членов вашей семьи.

Конечно, когда вы впервые идете к врачу, рассказывать придётся очень много, но программа дородовой помощи основана на той информации, которую врач узнает от вас на данной ранней стадии беременности.

Анализы и процедуры во время беременности

Помимо записей в вашей медицинской карте, будут сделаны анализы . Вам измерят давление . Давление будут измерять каждый раз, когда Вы будете приходить на приём к врачу.

У некоторых женщин давление во время беременности повышается, поэтому важно знать свою норму на тот случай, если в дальнейшем у вас повысится давление.

Будет проведён анализ мочи , чтобы проверить, нет ли инфекции и нормально ли функционируют почки. Для этого принесите с собой в чистой посуде образец свежей мочи.

Будет сделано несколько анализов крови , включая анализ на анемию, группу крови и некоторые инфекции.

Врач проведёт осмотр и определит, прощупывается ли плод. В первые несколько месяцев беременности сердцебиение ребёнка не прослушивается.

Некоторые из этих анализов будут проводиться повторно на протяжении беременности, особенно анализ на анемию .

Беременность: когда еще важно идти к врачу?

Где-то в середине беременности может наступить падение уровня железа в крови. Это нормальное явление, потому что ваш организм вырабатывает большое дополнительное количество крови для ребёнка.

В течение последних трёх месяцев беременности содержание железа в крови придёт в норму.

О чем говорить с врачом?

Врач может задать вопросы о работе, но вряд ли возникнет необходимость в том, чтобы вы перестали работать в первые месяцы беременности.

Вас могут спросить:

• какие продукты вы любите есть?
• курите ли вы и ваш муж?
• принимаете ли вы/ваш муж алкоголь?

Данная информация предоставляется на случай, если вам потребуются рекомендации о диете или изменениях в образе жизни, например, о необходимости бросить курить.

Постарайтесь, чтобы на первый приём к врачу с вами пошёл муж . Ему будет полезно знать, чего можно ожидать, а также ответить на некоторые вопросы врача.

Вопросы к врачу

Целесообразно заранее, перед тем как идти к врачу, составить перечень вопросов, которые вы бы хотели задать. Запишите их.

Спросите своих родителей и родителей мужа, были какие-либо серьёзные заболевания в семье. Эту информацию тоже запишите, чтобы не забыть сообщить врачу.

Беременность и последующие визиты к врачу

Последующий приём у врача будет назначаться в зависимости от необходимости. Частота посещения врача в последние месяцы беременности увеличивается. На приёме врач осмотрит живот, чтобы определить, как развивается плод, прослушает сердцебиение ребёнка.

Будет хорошо, если вы сообщите врачу дату, когда впервые почувствовали шевеление плода . Обычно это происходит на пятый месяц.

Могут потребоваться анализы, такие как анализ крови. Это делается для того, чтобы проверить, нет ли у вас анемии.

По материалам информационной брошюры для женщин в Швейцарии

Что скажете?

Комментарии (6)

1. Аня

   Девчонки.. настал тот момента когда отчетливо понимаешь знаешь когда малыш шевелится… так вот вопросы которые меня преследуют может не однократно поднимались на сайте, о шевелениях малыша.. у меня она в один день очень буйная… в другой день тихая и спокойная… я как начитавшаяся постоянно переживаю… много шевелится мне только в радость не поверите!!! Это же такое счастье, но потом понимаешь_вспоминаешь что это иногда бывает от нехватки кислорода и становится страшновато..неужели оно? или просто активная??? а иногда тихая…

   я порой отмечаю у нее гуляние с 19-21 в этот период и утром… а сегдня тихо все… может потому что иногда дома сижу и она активничает как только на прогулку либо в магазин либо еще куда то на улицу - так она и вечером хорошо так сказать засыпает… на спине лежу (почти не лежу) не толкается а как на бок так толкается.. неужели н еудобно а на спине когда я лежу ей удобнее??? вед нельзя говорят на спине лежать…

2. Зоя

   Аня, у всех так наверное, бывают дни когда очень активные шевелюшки а бывает за день мало,ещё зависит от того чем мама занимается,если ходим и что то делает то это укачиваем ребятёнка и он спит,а вот когда лежим у малыша начинается бодрствование.

   Так же зависит от еды, только поели или поели что-то сладкое будут скоро шевелюшки, давно не ели - ребёнок спит.

3. Наташа

   Я нахожусь на 14 неделе беременности. 2 дня назад легла на живот и почувствовала шевеление, но произошло это однократно.

   Вот до сих пор и думаю: Что же это было? Шевеление дитятки или… (первая беременность была 10 лет назад. Забыла уже все) А дату первого шевеления необходимо запомнить и сказать врачу. Вот и думаю что ему сказать?

4. Катеринка

   Если вы худенькая то реально почувствовать шевеление на этом сроке, детеныш начинает шевелиться в 9 недель, а кто как почувствует это уже индивидуально, я дочу ровно в 15 услышала:)

5. Наташа

   Прям реальные такие толчки или как???

6. Катеринка

   Сначала слегка, с каждым днем сильнее…особенно вечером когда лежу…днем в движении и не понять было.

   Говорят, первое шевеление у первородящих в 20-недель, в повторнородящих в 18-недель.

   Но у меня тоже в 14 недель шевеление началось, сказала врачу-записали.

Если есть негативный опыт, предыдущие беременности давались тяжело, и благополучно завершились только после длительного наблюдения и/или лечения, нужно сразу обращаться к участковой акушерке, врачу-гинекологу. Быстрые тесты для домашнего использования иногда ошибаются. Плюс, задержка может быть вызвана другими причинами.

Даже несмотря на то, что срок – всего одна–две недели, посетить специалиста стоит. В каждой районной поликлинике есть женская консультация, где принимают врачи акушеры-гинекологи по участкам. Здесь окажут помощь и поддержку, оценят перспективы, проведут дополнительные обследования, анализы. Рекомендации будут нелишними, особенно когда ранее не всё протекало гладко по женскому здоровью. Назначат анализы на ХГЧ, общие тесты, подкорректируют режим дня, нагрузки. Проведут диагностическое УЗИ в срок, убедятся в наличии беременности, её нормальном развитии на этом сроке. Как раз вначале – самое время убедиться в том, что плод располагается на положенном месте, в матке. Чем раньше выявят эктопическое расположение плода, тем больше шансов эффективно отреагировать на такую ситуацию. Обычно в этихслучаях задача – сохранить возможность забеременеть в будущем.

Если матка в тонусе и есть угроза прерывания, нужно будет лечь в стационар или принимать таблетки дома. В интересах женщины, сразу после наступления очевидной задержки и домашнего тестирования, нанести визит к врачу как можно раньше.

Конечно, беременность не болезнь, это физиологический процесс, но, если в прошлом имелись проблемы с репродуктивным здоровьем, лучше подстраховаться.

Учёт у акушера-гинеколога

Когда надо становиться на учёт по беременности? Врачи рекомендуют вставать на учёт в сроке 8–12 недель, не ранее. Объясняется это тем, что в начале срока велика вероятность преждевременных выкидышей, замершей беременности.

Оптимальное время для постановки на учёт

При оформлении нужно пройти большой медосмотр, сдать пакет анализов, подготовить определённые документы. После всех этих действий, женщине психологически становится тяжелее принять факт несостоявшегося материнства. У врача своё видение проблемы, связанное с канцелярской рутиной и статистикой. Здоровой, молодой женщине, не стоит сразу после задержки в один день или одну неделю, бежать к врачу. Лучше повторить быстрый тест. Хотя проконсультироваться по поводу внематочной беременности всё же не помешает. Так что, когда в таком случае идти к специалисту, решать всё равно женщине.

На учёт нужно становиться в предложенные медиками. Заполнить «анкету беременной», в которой необходимо указать все свои хронические заболевания, пройти медосмотр. На этом этапе показано пройти первое скрининговое УЗИ, получить консультацию генетика, исключить наследственные проблемы.

Врач-гинеколог высчитает срок беременности, опираясь на день начала последней менструации, определит вероятную дату родов. Заполнит учётную форму и будет наблюдать, как развивается беременность.

В наше время контроль за здоровьем будущей мамы и ребёнка лишним не будет. Визит за визитом вы придёте к общей цели: физиологичным родам и здоровому ребёнку.

Зачем становиться на учёт?

Если факт будущего материнства застал врасплох, но принято решение рожать ребёнка, не стоит уходить в себя с мыслью «как будет – так будет». Нельзя оставлять на самотёк такое важное событие.

После принятия решения, взяв на себя ответственность, будьте последовательны. Вынашивание ребёнка – очень ответственный процесс. При несерьёзном отношении к нему, можно столкнуться с неприятностями, которых можно было бы избежать, встав на учёт, когда надо.

Первый поход к врачу не откладывайте со дня на день. Как только встанете на учёт, сможете получить профессиональную помощь, психологическую поддержку. Если долго не решаться идти к врачу, можно столкнуться с большими неприятностями:

• внематочной беременностью;
• патологией «детского места», которую можно было бы скорректировать;
• генетическими аномалиями плода на поздних сроках;
• тяжёлым токсикозом;
• риском невынашивания

По достижении определённого срока вынашивания, операции по прерыванию беременности запрещены. Если ребёнок, да ещё и первый, родится с аномалиями развития, это большие проблемы.

Не слишком ли большая плата за безответственное отношение к себе? Некоторые женщины вообще не становятся на учёт. После принятия такого решения, они рискуют заиметь не только административные проблемы, трудности с оформлением выплат, больничным листом, но и рожать будут в отделении обсервации.

Но самым опасным, с чем могут столкнуться не вставшие на учёт женщины, будут осложнённое течение беременности и опасное предлежание плода. Если на момент начала родов плод располагается поперечно, в большинстве случаев его спасти не удаётся. Да и для женщины всё может закончиться экстирпацией матки, утратой способности родить в дальнейшем.

Куда идти становиться на учёт?

Идти нужно туда, где удобнее наблюдаться длительный срок. Вероятно – по месту жительства. Ходить на приёмы к гинекологу нужно достаточно часто, поэтому это самый оптимальный выбор. Многие сейчас арендуют жильё, учатся и работают в других городах. По месту прописки иногда просто нереально посещать женскую консультацию.

Помните о возможности выбирать врача: идти наблюдаться в частной клинике или районной государственной – выбор за вами. После того, как принято решение идти к врачу, вы перекладываете часть своих проблем на его профессиональные плечи. Максимально защищены специалистом от неожиданных проблем со своим здоровьем и будущего ребёнка.

Когда идти к врачу, решаете сами. Желательно встать на учёт до 12 недель: государство стимулирует раннюю регистрацию дополнительным пособием, поддерживая материально. Но это тогда, когда всё протекает без особенностей и не вызывает никаких опасений.

Нужно не откладывая идти к врачу, если после задержки месячных появились симптомы, характерные для патологии беременности:

• ранний токсикоз;
• головокружения;
• частое мочеиспускание;
• выделения из влагалища;
• поднялась температура;
• боль внизу живота.

Физиологические изменения во время вынашивания ребёнка нормальны и неизбежны, происходит значительная перестройка организма. Но если женщина первый раз готовится к материнству, то может не отличить варианты нормы от патологии, для этого существует врачебная помощь.

Тест показал две полоски – четкие, яркие, убедительные. Они подтверждают, что случилось чудо и теперь у вас будет ребенок. Эта новость вызывает состояние эйфории, которая, впрочем, довольно скоро сменяется тревогой: а что делать дальше? Как правильно себя вести в новом статусе, надо ли идти к врачу, когда и куда вставать на учет по беременности, какие анализы и обследования надо пройти? Нужно ли собирать какие-то документы для декретного отпуска, до какого срока необходимо работать, что такое родовой сертификат, когда и как выбирать роддом, заключать ли контракт? В общем, необходимо четкое руководство по дальнейшим действиям, так сказать пошаговая инструкция по беременности. Именно такую инструкцию мы решили предложить вашему вниманию.

Визит к гинекологу и первое УЗИ.

На прием к врачу нужно отправляться не откладывая, как только вы узнали о наступлении беременности. Первый прием у гинеколога будет включать наружный осмотр, осмотр на гинекологическом кресле, УЗИ и анализ крови на ХГЧ.

По результатам этого экспресс-обследо-вания врач сможет точно подтвердить факт наступления беременности (или опровергнуть его, ведь тесты иногда «ошибаются»), определить срок и исключить внематочную локализацию эмбриона. Кроме того, на первом приеме вы получите информацию о дальнейших медицинских мероприятиях: посещении других врачей – это может понадобиться при наличии хронических заболеваний, – дополнительных анализах, дате следующего визита к гинекологу и УЗИ.

Корректируем образ жизни

Теперь необходимо пересмотреть режим дня, график работы и физические нагрузки. Первые недели беременности являются критическим сроком в развитии плода: любые перегрузки, стрессы и заболевания будущей мамы в этот период могут отрицательно сказаться на здоровье малыша и течении беременности. Ночные прогулки, клубы и шумные вечеринки придется отложить до лучших времен. В первые недели беременности нужно стараться поменьше бывать в местах большого скопления людей, чтобы избежать риска инфицирования и травм. Старайтесь побольше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе.

Необходимо сразу отказаться от сверхурочных работ, командировок; если есть возможность – сдвинуть время начала и окончания рабочего дня, чтобы избегать толчеи в транспорте в час пик. На все эти приятные перемены рабочего графика вы имеете полное право соответственно трудовому законодательству.

В первые недели стоит временно отказаться от занятий спортом; впоследствии, при нормальном течении беременности, к спорту можно будет вернуться – конечно, с поправкой на «интересное положение».

Новоиспеченной будущей маме полезно ходить пешком и плавать; а вот от езды на велосипеде, бега, катания на коньках и лыжах следует отказаться сразу, как только станет известно о беременности. Старайтесь не делать резких движений и не поднимать тяжести: максимальный рекомендуемый вес – 3 кг, равномерно распределенные в обеих руках.

Следует также откорректировать свой рацион: беременной важно правильно питаться. Необходимо отказаться от консервов, синтетических напитков и продуктов с искусственными пищевыми добавками, не злоупотреблять острой, жирной и жареной пищей.

Принимаем витамины

С первых дней беременности будущим мамам рекомендуют принимать фолиевую кислоту – витамин В9. Этот витамин обеспечивает необходимую скорость роста и развития малыша на ранних сроках, является основным средством профилактики неразвивающейся беременности и формирования пороков развития нервной системы и сердца плода. Кроме того, фолиевая кислота обеспечивает лучшее усвоение железа, необходимого для образования гемоглобина. Рекомендуемая суточная доза витамина В9 в таблетках – 800 мкг.

Другой «витамин первых дней беременности» – Е; он необходим организму будущей мамы для синтеза главного гормона беременности – прогестерона, который обеспечивает нормальный тонус и кровоснабжение матки.

Второе УЗИ

Второй раз УЗИ проводят на сроке 8–12 недель. Цель исследования: подтвердить пролонгирование – благополучное течение и развитие беременности, определить соответствие размеров и развития плода предполагаемому сроку беременности, исключить формирование пороков развития. По результатам второго УЗИ будущей маме рекомендуют начать регулярное посещение гинеколога для наблюдения за течением беременности.

Учет по беременности

Желательно приступить к систематическому медицинскому наблюдению за развитием беременности на сроке не позднее 12 недель; лучше встать на учет пораньше – одновременно со вторым ультразвуковым исследованием.
Ранняя постановка на учет по беременности и начало регулярного медицинского наблюдения позволяют значительно снизить риск обострений хронических заболеваний и осложнений беременности. Женщинам, вставшим на учет не позднее 12 недель, при выходе в декрет выплачивается единовременное пособие в размере половины минимальной оплаты труда. При постановке на учет в женской консультации будущей маме следует предъявить паспорт, полис обязательного медицинского страхования и результаты медобследований за последний год, в том числе заключение первого УЗИ и данные анализов. В дальнейшем будущей маме рекомендуется посетить врача не менее 12 раз за беременность. На сроках до 28 недель стоит ходить к врачу не реже 1 раза в месяц, с 28 по 37 неделю – не реже 2 раз в месяц, а начиная с 38 недели – каждые 7–10 дней. При наличии особых показаний, например при необходимости в дообследовании по результатам анализов или состоянию здоровья, доктор может порекомендовать внеплановые визиты на любом из перечисленных сроков.

Сдаем анализы

Направление на необходимые лабораторные исследования выдает врач при первом посещении, т.е. при постановке на учет по беременности. Стандартный набор исследований, проводимых на 12 неделе, включает:

• клинический (общий) анализ крови;
• общий анализ мочи;
• биохимический анализ крови;
• коагулограмму – анализ крови на свертываемость;
• определение группы и резус-принадлежности крови;
• анализ крови на ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис;
• исследование на наличие torch-инфек-ций: краснухи, токсоплазмоза, коксаки, герпеса, цитомегаловируса, папилломавируса, хламидиоза, уреа- и микоплазмоза, гарднереллеза. Эти заболевания протекают скрыто и могут патологически влиять на развитие плода;
• мазок флоры из влагалища;
• по усмотрению врача может быть рекомендовано скрининговое обследование на врожденные заболевания – анализ крови на альфа-фетопротеин и ХЧГ.

Несмотря на пугающий размер списка, все анализы можно сдать за один раз – для этого необходимо узнать дни забора крови и необходимые меры подготовки. Например, биохимический анализ крови следует сдавать натощак, а накануне исследования на RW (сифилис) не стоит есть много сладкого: несоблюдение этих правил может привести к получению неверных результатов анализов. При наличии хронических заболеваний или по назначению других врачей, например терапевта или эндокринолога, список может расшириться. В дальнейшем многие анализы придется сдавать повторно: например, анализ мочи – при каждом посещении гинеколога; общий анализ крови – не менее двух раз за триместр; анализ на ВИЧ, сифилис и гепатиты – по одному разу во втором и третьем триместре; мазок на флору – не менее раза за триместр. Повторные исследования на одни и те же инфекции необходимы, поскольку теоретически будущая мама может заболеть и во время беременности.

Смежные специалисты

Смежными в акушерстве называют врачей других специальностей, обследование у которых помогает гинекологу выбрать правильную тактику ведения беременности. Для наблюдения за течением беременности наиболее актуальны обследования у терапевта, эндокринолога, окулиста, стоматолога и лора, однако при наличии проблем со здоровьем могут понадобиться консультации других врачей, например нефролога – специалиста по заболеваниям почек, невролога, флеболога – специалиста по заболеваниям вен – или кардиолога. Обход смежных специалистов стоит начать не позднее 12 недель и завершить к 16 неделям беременности. В рамках обследования у терапевта нужно сделать электрокардиограмму. При необходимости доктора могут пригласить будущую маму на прием повторно во втором и третьем триместре беременности или назначить дополнительные диагностические исследования.

Скрининг-исследование

На 16–18 неделе беременности будущей маме рекомендуют пройти так называемый «тройной тест», позволяющий выявить группу риска по формированию пороков развития плода. Для этого производится исследование венозной крови беременной на количество альфа-фетопротеина, хорионического гонадотропина человека и эстриола. Изменение количества этих веществ, вырабатывающихся тканями плода и плаценты, может указывать на наличие серьезной аномалии развития плода, например синдрома Дауна. При положительных результатах теста будущую маму направляют на генетическую консультацию.

Третье УЗИ

Очередное ультразвуковое исследование рекомендуется делать на сроке 18–20 недель; к этому моменту завершается формирование плаценты, а также закладка основных органов и систем плода. Эхография на этом сроке позволяет оценить степень развития сердечно-сосудистой, нервной и мочевыделительной систем плода, соответствие развития и размеров малыша сроку беременности, определить место прикрепления плаценты и уровень кровотока в ее сосудах, оценить строение плаценты и пуповины. Третье УЗИ входит в рекомендованный объем скрининг-исследований на выявление генетических аномалий и пороков развития плода.

Физические нагрузки

После 20 недели беременности, когда основные «критические» сроки уже миновали, стоит обсудить с врачом возможность допустимых на этом сроке занятий спортом. Напомним, что активным будущим мамам, занимавшимся спортом до наступления беременности, необходимо при первом же визите к гинекологу обсудить коррекцию привычных физических нагрузок. Если беременность протекает без осложнений, дозированная физическая нагрузка не только разрешается, но и настоятельно рекомендуется: хороший тонус мышц и эластичность связочного аппарата помогает легче переносить увеличение веса во время беременности и дискомфорт родовых схваток. Лучше отдавать предпочтения упражнениям на растяжку, например йоге для беременных, пилатесу и боди-флексу. Беременным можно заниматься плаванием, специальной аква-аэробикой для будущих мам и даже танцем живота. Необходимое условие – полное исключение резких движений, нагрузки на пресс и подъема тяжестей; все перечисленные упражнения лучше выполнять под контролем тренера, компетентного в подборе нагрузок для беременных. При отсутствии особых рекомендаций врача заниматься «разрешенными» видами спорта можно по 40–60 минут 2–3 раза в неделю до самых родов.

Обменная карта

Этот документ можно считать «паспортом беременности»: он содержит всю необходимую медицинскую информацию о здоровье будущей мамы, особенностях данной и предыдущих беременностей, результатах анализов и обследований, получаемых препаратах и заключениях специалистов.

«Обменка» состоит из трех частей; первую заполняет врач в консультации, вторую – акушер-гинеколог, принимавший роды, третью – неонатолог, наблюдавший за малышом в роддоме после рождения. С помощью этого важного документа осуществляется преемственность в передаче информации о здоровье мамы и малыша между женской консультацией, родильным домом и детской поликлиникой. Согласно Приказу №30 от 10.02.2003, обменная карта выдается будущей маме на руки наблюдающим врачом женской консультации не позднее 23-й недели беременности. С момента получения «паспорт беременности» должен постоянно находиться в сумочке будущей мамы вместе с общегражданским паспортом и полисом ОМС: они могут понадобиться в случае непредвиденной экстренной госпитализации.

Курсы для будущих родителей

С выбором курсов стоит определиться к 25 неделе беременности: наиболее полные и интересные циклы лекций рассчитаны в среднем на два месяца посещений в режиме 1–2 занятия в неделю. Можно начинать посещение курсов и раньше: большинство тем будут познавательны и актуальны даже на первых неделях беременности, а многие занятия включают помимо лекций полезные физические упражнения. Курсы нужны для правильного психологического настроя на роды, приобретения навыков самообезболивания схваток, к которым относятся позы, массаж, техники расслабления и дыхания, и ухода за новорожденным.

Стандартный набор лекций обычно включает темы об особенностях беременности, родов и послеродового периода, развитии плода, основных аспектах медицинского наблюдения за беременной, роженицей, родильницей и новорожденным в роддоме, грудном вскармливании, введении прикорма, развитии ребенка первого года жизни, обзор роддомов вашего города. На большинстве курсов, помимо лекций, проводятся практические занятия – акушерская гимнастика и тренинги родов, на которых отрабатывают технику обезболивания. Занятия для будущих родителей лучше посещать вместе с партнером. Такие курсы можно найти при женской консультации или родильном доме; существуют и самостоятельные коммерческие клубы для будущих родителей. При выборе курсов обратите внимание на квалификацию преподавателей (обычно лекции читают врачи-специалисты и психологи), тренеров по гимнастике, удобство расположения курсов и времени занятий, возможность посещать лекции вместе с мужем и выбирать отдельные интересующие вас темы.

Декретный отпуск

Листок нетрудоспособности по беременности и родам выдается акушером-гинекологом, наблюдающим течение беременности, на следующие сроки:

при нормально протекающей беременности – с 30-й недели на 140 календарных дней (70 дней до родов и 70 – после родов);
в случае многоплодной беременности – с 28 недель на 180 календарных дней;
при осложненных родах послеродовый отпуск увеличивается на 16 календарных дней и общая продолжительность декрета составляет 156 (70+16+70) календарных дней.

Родовой сертификат

Оформляя декретный отпуск в 30 недель беременности, будущая мама может получить еще один важный документ. Это родовой сертификат, предназначенный для дополнительной оплаты услуг врачей женской консультации, роддома и детской поликлиники из средств федерального бюджета. Проект по выдаче родовых сертификатов стартовал 1 января 2006 г.; его цель – повысить качество медицинского обслуживания будущих мам и малышей в государственных медицинских учреждениях.

Сертификат состоит из трех талонов: первый идет на оплату услуг женской консультации, второй – родильного дома и третий – медобслуживания в детской поликлинике. В консультации сертификат выдают на руки в 30 недель при условии постановки на учет не позднее 12 недель и посещении одного врача женской консультации не менее 12 раз за беременность; соглашаясь взять сертификат, будущая мама показывает, что довольна полученным медицинским обслуживанием. При нерегулярном наблюдении, поздней постановке на учет, медобслуживании на коммерческой основе или в случае недовольства беременной уровнем оказания медицинских услуг родовой сертификат в консультации не выдается. В этом случае будущая мама получит родовой сертификат уже в роддоме. Следует подчеркнуть, что родовой сертификат не является обязательным документом для плановой или экстренной госпитализации в роддом, независимо от того, какой роддом выбран и на каких страховых условиях – по полису ОМС или на платной основе – будет обслуживаться будущая мама.

Четвертое УЗИ

Последнее ультразвуковое исследование, рекомендованное при нормальном течении беременности, производится после 32 недель. К этому сроку плод уже сформировался, занимает стабильное положение в матке, и врач по результатам исследования может оценить его физическое развитие, расположение, предлежание, предполагаемый размер к концу беременности, количество вод, состояние плаценты, кровоток в сосудах плаценты, пуповины и маточных артериях. Эти данные позволяют составить предполагаемый план родов, определить степень рисков и необходимость дополнительной медицинской подготовки.

Кардиотокографию

Это исследование целесообразно проводить после 32–34-й недели беременности. Метод позволяет оценить самочувствие плода по частоте и вариабельности, т.е. изменениям, его сердечного ритма. Для этого в течение 20–40 минут показатели сердцебиения малыша снимаются с помощью ультразвукового датчика и фиксируются на бумажной ленте в виде графика. Кроме того, на графике КТГ отмечаются моменты шевелений малыша и повышения тонуса матки. По изменениям пульса, частоте движений плода и повышений тонуса миометрия можно оценить риск развития гипоксии плода и преждевременного начала родов.

Выбираем роддом

К этому важному процессу стоит приступать не позднее 34–36-й недели беременности. При выборе следует учитывать такие критерии, как удаленность роддома, даты профилактических обработок («моек»), техническую оснащенность роддома, уровень комфорта родовых палат, при необходимости – наличие особой медицинской специализации, возможность выбора врача и индивидуального ведения родов, присутствия на родах партнера, совместного пребывания мамы и малыша в послеродовой палате.

Знакомимся с роддомом

Предварительно определившись с выбором роддома, после 36-й недели стоит съездить в него лично и «осмотреться на месте». Лучше заранее изучить варианты маршрута до роддома, посмотреть, где расположен вход в приемное отделение, ознакомиться с правилами приема при поступлении на дородовую госпитализацию и на роды, узнать время посещений, бесед с врачами и приема передач. При планировании индивидуального ведения родов в 36 недель можно знакомиться с врачом и заключать контракт на роды.

Вещи и документы в роддом

Это нужно сделать не позднее 38 недели беременности, чтобы все учесть, перепроверить и не суетиться в самый последний момент. Список вещей, разрешенных для госпитализации в дородовое, родовое и послеродовое отделения, можно попросить в справочной роддома или у страхового агента при заключении контракта на роды. Требования к одежде и личным вещам, которые можно взять с собой, в разных роддомах могут очень отличаться, поэтому не поленитесь заранее разузнать правила в выбранном роддоме. Вещи лучше собирать отдельно для каждого отделения, упаковывая их в полиэтиленовые пакеты. Из документов для госпитализации понадобятся паспорт, полис ОМС, обменная карта, родовой сертификат и контракт на роды – если он есть; лучше заранее сделать ксерокопии этих документов для приемного отделения роддома. Пакет с вещами и документами для родов можно сразу взять с собой, а вот сумки с вещами для послеродового отделения можно будет передать в роддом только после рождения малыша, поэтому их лучше заранее надписать и снабдить инструкцией для родных.