Biz bir muddat ajrashdik, lekin bu abadiy bo'lib chiqdi. Biz bir muncha vaqt ajrashdik, lekin bu abadiy bo'ldi. Bizning tajribamizdan foydalaning
Psixologlarning aytishicha, ularning kamida ettitasi bor! Va hatto eng do'stona va kuchli ittifoqlar ham buzilish xavfi ostida bo'lishi mumkin. Siz, albatta, xotiningiz bilan bahslasha olasiz va uni to'satdan harakatlar qilmaslikka ko'ndirishingiz mumkin, bu tajribaga rozi bo'lishingiz yoki janjal qilishingiz mumkin.
Ammo oilangizni muammolar to'satdan bosib oldi, deb aytish mumkin emas. Kecha hamma narsa yaxshi edi, lekin bugun - bam va tushunarsiz inqiroz! Yo'q, unday emas. Shunchaki, aftidan, anchadan beri to‘planib kelayotgan muammolar, negadir, siz sezmagansiz (yoki sezishni xohlamagansiz).
Turmush o'rtog'ingiz alohida yashashni xohlasa, biz bu qiyin vaziyatni asos qilib olmaymiz, chunki u bilan kimdir paydo bo'lgan. Aytaylik, u shunchaki siz bir-biringizdan tanaffus qilishingiz, his-tuyg'ularingizni sinab ko'rishingiz yoki munosabatlardagi keskinlikni engillashtirishingiz kerak deb o'ylaydi. Bu sabablarning barchasi asosli. Lekin bu taklifga qanday javob berasiz?
saqlamoqchimisiz? Ketdik!
Xotin bir muddat ketishni xohlaydimi? Qabul qilaman, - deydi amaliyotchi psixolog do'stim Marina. - Agar siz taqiqlasangiz, munosabatlarda salbiy narsa paydo bo'ladi, undan qutulish qiyin bo'ladi (ko'p ayollar allaqachon rejalashtirgan va jiddiy o'ylagan narsalaridan voz kechishni yomon ko'radilar). Va agar uni qo'yib yuborishsa - odamga tinchlik bering, har soatda SMS yozmang, kuniga 10 marta qo'ng'iroq qilmang, ertasi kuni qo'ng'iroq qilmang. Vaqt deyarli har qanday vaziyatni tuzatadi. Va turmush o'rtog'ingiz sizdan ma'lum kunlar (haftalar) dam olgan holda, albatta o'ylaydi: nega u meni osonlikcha qo'yib yubordi? Mensiz u yaxshimi? Va bu o'ylardan tug'ilgan o'choqqa qaytish uzoq emas.
Agar ajralish, sizningcha, davom etsa, psixologlar chora ko'rishni maslahat berishadi. Siz, albatta, xotiningizga kelishingiz mumkin, uning narsalarini sayohat sumkalarida va "Xo'sh, aldashni bas qiling!" mashinaga qo'ying va uyga olib keling. Ammo qaytishning bu usuli juda ekstremal va eng muhimi, bu uyg'un munosabatlarni o'rnatishga 100% kafolat bermaydi. Bundan tashqari, turmush o'rtog'ingiz bir muncha vaqt o'tgach, yana qochib ketmasligiga kafolat bermaydi.
Yumshoqroq va xushmuomala bo'ling. Uni teatrga, kontsertga yoki shunchaki sayrga taklif qiling - oxirida siz o'yin-kulgiga haqlisiz va siz tomondan sherik izlashni qabul qilib bo'lmaydigan deb hisoblaysiz - axir, sizning turmush o'rtog'ingiz bor. Va umuman olganda, siz uning hayoti bilan qiziqishda davom etasizmi? U qanday ishlayotganini bilish uchun qo'ng'iroq qiling (o'qish, ish). Unga yordamingizni taklif qiling - masalan, uni xarid qiling, kerakli narsalarni olib keling, oziq-ovqat sotib oling. Moddiy yordam taklif qiling - axir siz oilangiz uchun javobgarsiz. Agar siz uchrashishga rozi bo'lsangiz - buni birinchi uchrashuv kabi mas'uliyat bilan qabul qiling. U qanday gullarni yoqtirishini, qanday so'zlarni eshitishni yoqtirishini, sizni qanday kiyimda ko'rishni afzal ko'rishini, qanday deodorantni ayniqsa yaxshi ko'rishini eslang. Va, albatta, siz soqolingiz toza, ideal bo'lishingiz kerak.Bir-biridan tanaffus foydali bo'lishi kerak.
Majburiy ajratishdan foydalaning shikoyatlar va da'volarni to'plash uchun emas (oh, siz meni tark etdingiz, men sizni hali ham eslayman!), balki qanday xatolarga yo'l qo'yilganligini tushunish uchun vaziyatni tahlil qilish imkoniyati sifatida. Eslatma - siz JSST aybdor emas, balki uni QANDAY tuzatish haqida o'ylashingiz kerak. Umuman olganda, jismoniy masofa ba'zan yaqinlashishga katta yordam beradi - ular aytganidek, "yuzma-yuz - yuzingizni ko'ra olmaysiz".
Yaqin atrofda tirnash xususiyati beruvchi sherikning yo'qligi, oldin ko'rmagan narsalarni his-tuyg'ular ortida ko'rishga yordam beradi. Hech kimga sir emaski, ko'pchilik erkaklar (ayniqsa, agar ular oilani moddiy jihatdan ta'minlasa) o'z turmush o'rtoqlari bilan sharqiy sultonlar kabi yo'l tutishadi - ular hukmronlik qiladi va hukmronlik qiladi, ruxsat beradi va taqiqlaydi, qaror qiladi va qaror qiladi. Ularning fikriga ko'ra, ayol ularga oshxonadan yotoqxonagacha xizmat qilishi shart. Va shuningdek, kerak ... va keyin ularning fikriga ko'ra, turmush o'rtog'i ularga moddiy boylik evaziga berishga majbur bo'lgan narsalarning uzun ro'yxatiga amal qiladi. Tuyg'ular, muloyimlik, g'amxo'rlik haqida, afsuski, turmush o'rtog'i kamdan-kam hollarda eslaydi (agar u umuman eslasa) - bularning barchasi to'ydan oldin muhim, endi esa lab va teginish shunchaki ahmoqlik va kulgili. Tabiiyki, bunday janobning xotinining qalbida nikohdan norozilik kuchayadi - ma'lum bir darajaga yetgandan so'ng, u hech bo'lmaganda bir muncha vaqt ozodlikka chanqoq bo'ladi ...
Yana bir holat kam uchraydi. Er xotinini chin dildan sevadi, lekin ... U ko'proq ishiga, do'stlariga, sevimli mashg'ulotlariga qiziqadi. Albatta, xotinning qulaylik yaratishi, bolalar va uyga g'amxo'rlik qilishi, mazali taom tayyorlashi qulay va yoqimli. U hatto shunday bekasi borligidan faxrlanadi. Ammo, afsuski, u asta-sekin turmush o'rtog'ini ajralmas narsa sifatida qabul qila boshlaydi - ular aytishadi, u suv osti kemasidan qayerga boradi - tanish va ... zerikarli. Keling, ekstremal holatni olmaylik - er yon tomondan hayajonni qidirganda, yo'q. Ammo ayol hali ham o'zini oshxona to'shagiga qulay qo'shimcha sifatida qabul qilishini his qiladi. Va u narsalarni silkitish uchun bir muddat tarqalishni taklif qiladi.
Ayollar nola qiladigan turmush o'rtog'idan, doimiy ravishda "tug'magini artib tashlashi", ishontirishi, rag'batlantirishi, maqtashi, hayratlanishi kerak bo'lgan taniqli zaif odamdan qoniqmaydi. Umuman olganda, doimo jo'shqin hayqiriqlar bilan sakrab o'ting. Er-bola, hatto kuchli ayol uchun ham, uzoq vaqt davomida ko'tarib bo'lmaydigan yukdir.
Albatta, biz bu "ikki raqs tango" ni unutganimiz yo'q - va sizning xotiningiz sizdan uzoqda o'ylaydigan narsaga ega bo'lishi mumkin. Umid qilamizki, u ham xatolarini va, ehtimol, xatti-harakatlarini tuzatish orqali oilani saqlab qolishga qaror qiladi. Axir, sevgi hamma narsani o'zgartirishi va tuzatishi mumkin - asosiysi, his-tuyg'ular samimiy va o'zaro. Va bir muncha vaqt tarqalish istagi sizning oilangizga boshqa tashrif buyurmadi.
Yoshligimizdan onalar va buvilar ko'pchiligimizni "xunuk" yigitlarni o'zimizdan haydab chiqarmaslik kerak degan g'oya bilan ilhomlantirdilar: ular aytadilarki, xunuk yigitlar sizning atrofingizdan o'rashadi, keyin go'zallar buni sezadilar. O'shandan beri biz ko'pincha "oq otli shahzoda" ni ko'rmagan odam bilan munosabatlarga yashil chiroq yoqdik: kimdir buni boshqa erkaklarning e'tiborini jalb qilish uchun qilgan, kimdir esa shunchaki bo'lmaslik uchun. yolg'iz. Va bu yigitning xunuk va yoqimsiz bo'lishi shart emas, ba'zida bizning vaqtinchalik tanlanganlarimiz ham aqlli, ham chiroyli. Va ular gullar berishadi va xurmolarga taklif qilishadi va sevadilar, erkalaydilar. Romantik tuyg'ular uchun mas'ul bo'lgan vint shunchaki miyada chertib qo'ymaydi, va bu.
Va qalbda - bo'shliq, og'irlik, aybdorlik. Men bu shafqatsiz doirani buzmoqchiman va siz sevmaydigan odam bilan ajralishni xohlayman. Yoki boshida qandaydir his-tuyg'ular bor edi, lekin ular bahor qor kabi erib ketdi. Siz rejalashtirganingizdek juda ko'p narsa noto'g'ri ketdi va munosabatlaringiz navbatchilik tartibiga aylandi. Vaqt o'tishi bilan bu sevgi emas, balki faqat orzu ekanligini anglab etdi. Sizga sajda bilan qaraydigan, lekin doimiy hayot sherigi sifatida ko'rishni istamaydigan yigit bilan qanday ajralish mumkin? 
Nega ketayotganingizni tushuning
O'zaro munosabatlaringizga chek qo'yishdan oldin, nima uchun endi bu odamning yonida bo'lishni xohlamasligingizni o'zingiz uchun aniqlab olishga harakat qiling. Unga bo'lgan munosabatingizda nima o'zgardi, nega endi uni qiziqtirmaydi? Qanday bo'lmasin, siz u bilan uchrashishga rozi bo'lganingizdan keyin, demak u sizning kompaniyangizga munosib ko'rindi. Va agar sizning qalbingizda sevgi bo'lmasa, unda chuqur hamdardlik - bu aniq. Agar siz uning sizga bo'lgan munosabati sizga mos kelmasligini aniq bilsangiz, yigit bilan qanday ajrashishni tushunish osonroq. Ba'zida erkaklar o'zlari uchun mutlaqo ko'rinmas, ammo biz uchun juda muhim va mazmunli xatolarga yo'l qo'yishadi. Xo'sh, nima noto'g'ri ketdi?E'tiborning etishmasligi
Yo'q, biz gullar va sovg'alar haqida gapirmayapmiz. Ba'zida erkakning e'tibori nafaqat romantik takliflar, balki sevgan ayolni tinglash va tushunishning odatiy qobiliyatidir. Agar u sizdagi o'zgarishlarni sezmasa - ham tashqi, ham ichki, agar u sizning fikrlaringiz va mulohazalaringizni rad etsa va sharhlaringizni jiddiy qabul qilmasa, u faqat o'ziga e'tibor qaratadi va sizni haqiqiy kabi qabul qilmaydi. Shu bilan birga, u chinakam oshiq bo'lishi va barcha "burchlarini" baxtli bajarishi mumkin - sizni romantik sanalarga taklif qiladi, kutilmagan hodisalar uyushtiradi va sovg'alar beradi. Bu juda yoqimli, lekin, afsuski, baxtli bo'lish uchun etarli emas. Ko'pincha biz hamma narsa yaxshi bo'lsa ham, bizni qanday qilishni bilmaydigan yoki tinglashni xohlamaydigan erkaklarga qiziqishni yo'qotamiz. Axir, agar u sizning fikringiz va his-tuyg'ularingizni jiddiy qabul qilmasa, qanday jon turmush o'rtog'i haqida gapirishimiz mumkin?Hissiy qo'llab-quvvatlashning etishmasligi
Biz ayollar juda noyob mavjudotlarmiz va buni hamma erkaklar ham tushuna olmaydi. Biz, havo kabi, barcha ishlarimizda va tashabbuslarimizda sherikning hissiy yordamiga muhtojmiz. Aks holda, munosabatlar o'z ma'nosini yo'qotadi. U aqldan ozgan sevgisi haqida tinimsiz takrorlashi mumkin, lekin sizning muammolaringiz va muammolaringiz haqidagi so'zlarga e'tibor bermang. U sizning qiyinchiliklar girdobiga sho'ng'ishni xohlamaydi, chunki u hayot faqat oq ranglarda ko'rinadigan va dolzarb muammolarni hal qilish bilan unga soya solib qo'yishni istamaydigan shunday yoqimli sevgi holatidadir. Va keyin ayol o'zini ikkilangan holatda his qila boshlaydi: bir tomondan, u erkakning uni sevishini ko'radi, boshqa tomondan, u uning hissiy yordamini umuman his qilmaydi. Garchi, bu ikki narsa bir-birisiz mavjud bo'lolmaydi. Yoki bu odam, garchi oshiq bo'lsa ham, o'ta egosentrik yoki u hali bolalik davridan chiqmagan, barcha muammolar qandaydir tarzda o'z-o'zidan hal qilingan va uning bevosita ishtirokini talab qilmagan. Ikkala holatda ham, vaqt o'tishi bilan ayollarda u bilan xayrlashish istagi kuchayadi.Ambitsiyaning etishmasligi
Bizning davrimizda "shöhret" kabi tushuncha uzoq vaqtdan beri o'zining salbiy ma'nosini yo'qotdi. Endi ambitsiya, birinchi navbatda, erishilgan natijalar haqida o'ylamasdan, oldinga intilishdir. Va, albatta, erkaklarimizdan nimani kutamiz? Doimiy yutuqlar - martaba ko'tarilishida yoki ma'naviy, ijodiy rivojlanishda. Shuhratparast ayol hech qachon yonidagi oz narsaga qanoat qiladigan erkakka toqat qilmaydi. U kollejni tugatgandan so'ng, umrining yillarini juda kam ish haqi bilan ofisda baxtli o'tkazadigan va maoshni oshirishga intilmaydigan yigitni tushunmaydi (nega u juda xotirjam bo'lishi kerak ?!).Va erkaklar zamonaviy ayollarning boy ichki dunyosidan ko'ra hamyonlari kattaligidan muhimroq ekanligidan shikoyat qilsinlar, biz bunga qo'shilolmaymiz. Bu pul haqida emas, aniqrog'i, nafaqat ular haqida. Ayol o'zining yonida kuchli va maqsadli odamni ko'rishni xohlaydi, aks holda oilaviy hayotning ko'p tashvishlari va qiyinchiliklari uning yelkasiga tushadi. "Aziz jannat bilan va kulbada, aziz bo'lsa - attashe" eski maqolning munosib davomidir. Siz o'zingizning tijoratchilik ayblovlarini tinglashni davom ettirishingiz mumkin, lekin siz o'zingizning ustuvorliklaringizni ham belgilashingiz mumkin. Ha, biz rozimiz, leytenantga turmushga chiqishga rozimiz: agar u biroz general bo'lishga intilgan bo'lsa. Xo'sh, yoki hech bo'lmaganda kapitan. Agar erkak ambitsiyadan butunlay mahrum bo'lsa, unda ko'pchiligimiz uchun bu infantilizm yoki dangasalik kabi ko'rinadi. Va mening boshimda fikr aylana boshlaydi: oldinga borishni istamaydigan yigit bilan qanday xayrlashish kerak?
Diktatorning xulq-atvori
Barchamiz, ayollar, sevilishni, yonimizda kuchli erkak elkasini, ishonchliligini va himoyasini his qilishni xohlaymiz. Ba'zan siz o'zingizni zaif ayol kabi his qilmoqchisiz va ba'zi tashvishlaringizni o'zingiz sevgan va qo'llab-quvvatlaganingizga o'tkazasiz. Ba'zan qisqa vaqt ichida siz o'zingizni mehribon odamning kuchiga berishingiz mumkin va kerak, agar bu kuch faqat yordam berish va himoya qilish istagi bo'lsa. Ammo ba'zida odamda etakchilik qilish va ko'rsatish istagi barcha chegaralardan oshib ketadi: yaxshi maslahatchi va ishonchli yordamchidan u to'satdan haqiqiy diktatorga aylanadi.Uning ko'rsatmalariga e'tiroz bildirmaslik kerak, u har doim sizga nima kerakligini yaxshiroq biladi: kiyim tanlashmi yoki mutaxassislikni tanlashmi. Uning hamma narsaga javobi bor va siz unga so'zsiz itoat qilishingiz shart (albatta, u sizni yaxshi ko'radi va faqat yaxshilikni xohlaydi). Uning axloqini kechayu kunduz tinglash, bir qadam ham qoqilib ketishdan qo‘rqish – sherigi o‘zini diktatordek tutadigan qizga xos qismat. Siz u bilan yashashingiz mumkin, qo'rquv bilan silkitib, o'zingiz qaror qabul qilishingiz yoki odamning zulmining namoyon bo'lishiga qarshi kurashishingiz mumkin.
Aziz qizlar, agar siz to'y qo'ng'irog'i chalinguncha erkakda diktatorlik odatlarini tan olgan bo'lsangiz, orqangizga qaramay, undan qoching. Ajralish - kelajakda muammolardan qochishning eng yaxshi usuli, aks holda siz yana ko'p kun va tunlarni ko'z yoshlari va o'z-o'zini to'ldirishda o'tkazasiz. Agar siz itoat qilishni yaxshi ko'radigan va boshqa odamda butunlay eriydigan ayollar toifasiga kirmasangiz, unda siz oh, bu qanchalik qiyin! Xo'sh, agar konfet guldastasi davrida u sizga "uydagi xo'jayin kimligini" ko'rsatishga muvaffaq bo'lgan bo'lsa, unda siz bitta tom ostida yashashni boshlaganingizdan keyin nima bo'ladi? 
Qanday qilib yigit bilan ajralish kerak
O'zaro munosabatlar to'xtab qolganda, men tezda ularga chek qo'yishni va bu odamsiz yangi hayot boshlashni xohlayman. Uning barcha sevgisiga qaramay, siz uning yonida o'zingizni baxtli his qilmaysiz va shuning uchun sizga og'irlik qiladigan munosabatlarni uzishni xohlaysiz. Har kuni uning mehribon ko'zlarini ko'rish va o'zaro munosabatni his qilmaslik oson sinov emas. Qanday qilib sizni sevadigan yigit bilan og'riqsiz ajralish mumkin? Avvalo, siz unga achinishni bas qilishingiz kerak. Axir, achinish sevgi emas, to'g'rimi? Bundan tashqari, bu tuyg'u sizning yigitingiz uchun haqoratli bo'ladi: achinish - bu erkaklar ayollar bilan munosabatlarni qurishda hisoblaydigan oxirgi narsa. Bu odam siz uchun emasligini tushunganingizdan so'ng, imkon qadar tezroq ozod bo'lishingiz kerak, aks holda haqiqiy baxtingizni sog'inish xavfi bor! Shunday qilib, irodani mushtga yig'ish va harakat qilishni boshlash kerak.Suhbatlashish uchun joy tanlang
Yigitingizga ajralish haqida telefon yoki kompyuter orqali aytmasligingiz kerak. Qaroringiz haqida unga yuzma-yuz aytishga jur'at eting. Albatta, bu juda qiyin, lekin sizni sevadigan odam unga hamma narsani to'g'ridan-to'g'ri aytishingizga loyiqdir. Oxir oqibat, agar siz ochiq suhbatlashish uchun jasoratga ega bo'lmasangiz, unda sizning SMS xabaringiz yoki elektron pochtangiz jiddiy qabul qilinmaydi: yigit hamma narsani bilish uchun siz bilan uchrashishga intiladi. Bugun bo'lmasin, lekin bir necha kundan keyin u hali ham o'z-o'zidan turib oladi va siz u bilan shaxsan gaplashishingiz kerak bo'ladi. Xo'sh, nega muqarrar narsani kechiktirish kerak?Hamma narsani tushuntirish talablari bilan muntazam yig'ilishlarni boshdan kechirgandan ko'ra, bir marta gapirib, bir vaqtning o'zida barcha i-larni nuqta qo'ygan ma'qul. Siz orqaga chekinmasligingizni tushunish uchun unga qancha og'riqli kunlar, qancha yangi uchrashuvlar kerak bo'ladi? Shuning uchun, unga sirtdan o'zingizni tushuntirish fikridan ham voz keching.
Yigitingiz bilan tushuntirish o'tkaziladigan joyni tanlashda ehtiyot bo'ling. Bir vaqtlar birga baxtli bo'lgan joyda buni qilmaslik kerak: bu masxara kabi ko'rinadi. Agar siz ko'p kunlar va tunlar davomida ehtirosga berilib ketgan kvartirada gaplashayotgan bo'lsangiz, yigit bilan qanday ajralish kerak? Shunday qilib, siz aqldan ozishingiz mumkin - bir xil narsalar atrofida, bir xil mebel, faqat siz bir-biringizga tegishli emassiz. Ammo u hali ham sizni yaxshi ko'radi va ikkalangiz uchun muhim joydagi bo'shliq haqida gapirish u uchun ancha og'riqli bo'ladi.
Ha, va sizning hushyor boshingiz qiyin kechadi, chunki biz qizlar juda romantik mavjudotlarmiz va hatto ajrashganimizda ham sog'inch va tavba ko'z yoshlarini to'kishga tayyormiz. Ammo buni qilish bunga loyiq emas. U sizning ko'zlaringiz yoshga to'lganini ko'rishi bilanoq, u siz uchun hali ham aziz ekanligiga qaror qiladi va sizning ajralish haqidagi gapingiz unga ba'zi gunohlar uchun saboq berishdan boshqa narsa emas. Ayrilish haqida gapirayotganda ko'zlagan maqsadingiz shumi?
Qanday qilib suhbatlashish kerak
Shunday qilib, hal qiluvchi daqiqa keldi: siz uchrashdingiz va og'ir so'zlarni aytish vaqti keldi. O'zini qanday tutish kerak? Bir-biringizga mos kelmasligingizni yumshoq va mehr bilan ayting yoki suhbat davomida qattiqqo'l va murosasiz bo'la olasizmi? Birinchidan, siz to'plashingiz mumkin bo'lgan barcha qat'iylik va ishonchga muhtoj bo'lasiz. Siz "Men uzoq vaqt o'yladim va qaror qildim" kabi bir nechta iboralarni oldindan tayyorlashingiz mumkin, lekin, ehtimol, haqiqiy suhbat paytida, barcha bo'sh joylar mening boshimdan uchib ketadi. Hammomda o‘tirib mashq qilish boshqa, uning ko‘ziga to‘g‘ridan-to‘g‘ri qarab bu haqda aytib berish boshqa. Sizni sevgan odamga bu dahshatli xabarni etkazish oson emas.Albatta, sizning yigitingiz tushuntirishni talab qiladi va aslida u to'g'ri bo'ladi. Ammo unga keyingi kirish joyidan Lyuskaga tinmay qarab turishini yoki sizning boy ichki dunyongizni qadrlamasligini aytmasligingiz kerak. Bunday tafsilotlar sizni burchakka olib boradi, chunki yigit, ehtimol, u yaxshilanishiga, sevishiga, xatti-harakatlarini o'zgartirishiga va kechirimga loyiq bo'lishiga qasamyod qiladi. Nima yaxshi, siz uning yo'l-yo'riqlariga ergashasiz - taslim bo'ling va "qayta urinib ko'ring" ga rozi bo'lasiz. Shuni unutmangki, bunday qadam sizni ham, uning azobini ham uzaytiradi, munosabatlar baribir tugaydi, faqat sizda bir-biringizning asablarini charchatishga vaqtingiz bo'ladi. Agar siz dastlab uning ibodatlari va tavbalariga ishonsangiz, ketish niyatingizni unutganingiz ma'qul. Muammolaringizni boshqacha, insoniyroq tarzda hal qilish yo'llarini o'ylab ko'ring.
O'z pozitsiyangizda turish va xuddi shu narsani takrorlash yaxshidir: ular aytadilar, siz uni endi sevmasligingiz uchun ajrashasiz. Tuyg'ular soviydi, siz uni aldamoqchi emassiz - tamom. Agar siz buni qat'iy aytsangiz, u sizning qaroringiz qaytarib bo'lmaydiganligini tushunadi. Va ikkalangiz uchun qanchalik qiyin bo'lmasin, lekin u ketish qaroringizni qabul qiladi. Va agar suhbat oxirida siz birdan afsus bilan do'st bo'lib qolishni xohlayotganingizni aytsangiz, bu yana bir xato bo'ladi. O'zaro munosabatlarni uzishga qaror qilgan yigit va qiz uchun hech bo'lmaganda uning his-tuyg'ulari sovib ketguncha do'st bo'lib qolish mumkin emas. Keyinchalik, siz ikkalangiz tinchlansangiz va bir-biringizni "qalb va tana" ni qabul qilishni to'xtatsangiz, siz allaqachon do'st bo'lishingiz mumkin. Bu orada yigitingiz uchun siz bilan muhabbatga emas, oddiy do'stlikka asoslangan munosabatlarni saqlab qolishi haqiqiy qiynoq bo'ladi. U sizni yana g'alaba qozonishga harakat qilishni to'xtatmaydi va siz yana undan uzoqlashasiz.
Agar suhbat davomida u to'satdan qichqirsa, qasam ichsa va sizni barcha o'lik gunohlarda ayblasa - unga o'zaro haqorat bilan javob bermang, undan yuqori bo'ling. Ehtimol, u sizning salbiy munosabatingizni istaydi, sizni g'azablantirmoqchi va uning shartlari bo'yicha suhbatni boshlashni xohlaydi. Faqat jim bo'ling va tinglang, uning g'azabi va sarosimasi tashqariga chiqsin. Va keyin o'girilib, keting. Hammasi. Nuqta belgilandi. Siz endi birga emassiz.
Ajralishdan keyin nima qilmaslik kerak
Hamma narsa ortda qolganga o'xshaydi - lekin ajrashgandan keyin ham siz juda ko'p xatolar qilishingiz mumkin. Avvalo, uning qo'ng'iroqlari va ijtimoiy tarmoqdagi xabarlariga javob bermang - bu unga munosabatlarning davom etishiga umid qilish imkoniyatini beradi. Qancha kunlar, haftalar bo'lmasin, u sizga titroq xabarlar yuboradi - shunchaki ularga e'tibor bermang, hammasi shu. "U o'ldi, shuning uchun u o'ldi" .... Yo'q, siz emas, balki sevgi va munosabatlarning tiklanishiga umid. Yuragingiz qanchalik og'rimasin, uning o'z joniga qasd qilish fikri qanchalik qo'rqinchli bo'lmasin (ha, ko'p yigitlar ikkilanmasdan, ularni tashlab ketgan qiz do'stlarini shantaj qilishadi), uning yo'llariga ergashmang. Siz o'zingiz uchun qiyin qaror qabul qildingiz, shuning uchun izchil bo'ling va uni o'zgartirmang.Yigit bilan ajrashgan qizlarning yana bir jiddiy xatosi - uning orqasida u haqida yomon narsalarni gapirishga bo'lgan kichik sevgi. Ajrashganingizga bir necha kun bo'ldi va siz yolg'iz o'zingiz uchun nimalar aytilgani va qilingani haqida dunyoga xabar berishga tayyormisiz? Ba'zida do'stlar bilan suhbatlashish va ularga sobiq yigitingizning barcha sirlarini va xatti-harakatlarining yoqimsiz faktlarini aytib berish qanchalik yoqimli. Siz uni birinchi bo'lib tark etdingiz va u hali ham tushkunlikka tushdi - shuning uchun uni boshqalarning ko'z o'ngida haqorat qilish uchun egilishga arziydimi?
Ishoning, na uning ko'zida, na do'stlaringizning ko'zida, siz o'zingiz uchun plyus topasiz. Ular sizni diqqat bilan tinglashadi, hamdardlik bildiradilar va ehtimol, g'iybatni boshqa birovga aytib berishadi. Ammo bu erda siz haqingizda, ishonib bo'lmaydigan odam haqida mutlaqo xolis fikr bor. U sizni qanchalik bezovta qilmasin, uning orqasidan yomon narsalarni gapirishdan ehtiyot bo'ling - bu yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Xo'sh, va oxirgisi: ketish, ketish. Yigit bilan ajralish uchun shunday qiyin kampaniyani boshlab, o'ziga ham, unga ham shunchalik og'riq keltirganingizdan so'ng, yigitni qaytarishga urinmasligingiz kerak. Ajralish - hayotingizning ushbu sahifasini yopish uchun mehribon bo'ling. Buzilgan baxtni bir-biriga yopishtirib bo'lmaydi va siz baxt sizniki emasligiga amin bo'lganingiz uchun uni yaxshilab urasiz. Odamlar uzrli sababsiz shunday ajralishmaydi. Va sizning vaziyatingizdagi "yovuzlikning ildizi" nima bo'lishidan qat'i nazar, hamma narsa yana sodir bo'lmaydi, degan haqiqatdan yiroq. Bir daryoga ikki marta kirmang - bu maqolni o'ylab topgan ajdodlarimiz ahmoq bo'lmagan. Yaxshiroq qanotlaringizni yoying, erkinlik va yengillikni his qiling va yangi baxtni qidiring - bu safar haqiqiy.
Ajralishdan keyin nima bo'ladi
Tuyg'ular bilan jangga kirishdan oldin, yuzma-yuz dushmanni o'rganish kerak. Va yo'qotish qayg'usi bilan yashashning mavjud bosqichlari haqidagi ma'lumotlar (va bo'shliq, hatto odam tirik bo'lsa ham, yo'qotish deb hisoblanadi, agar sizning hayotingiz endi uning odatiy va qimmatli ishtirokisiz bo'lsa) sizga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi. sizga nima bo'lishini ruhiy jihatdan.
Tajriba bosqichlari
- rad etish bosqichi. Dastlab, sodir bo'lgan narsaga oddiygina ishonmaydi va bu bo'shliq vaqtinchalik bo'lib tuyuladi va keyinchalik hamma narsa o'z-o'zidan va mo''jizaviy tarzda amalga oshadi. Ikki haftagacha vaqt ketishi mumkin. Bu inson kelajakda aqliy muammolarni keltirib chiqarmasdan, asta-sekin hamma narsa tugaganiga tayyorgarlik ko'rishi uchun kerak.
- G'azab. Ko'p g'azab mavjud bo'lgan davr, va sobiq sherigiga emas, hatto qarindoshlari va tanishlari ham "issiq qo'l" ostiga tushishi mumkin, ularni munosabatlardan mamnun emaslikda ayblash, hasad qilish va to'sqinlik qilish mumkin. Ammo ko'pincha erkak barcha muammolarning aybdori bo'ladi, ayniqsa u tanaffusning tashabbuskori bo'lsa, hatto passiv bo'lsa (ya'ni, u o'z hayotini chidab bo'lmas qilish uchun hamma narsani qildi, chunki u o'ziga g'amxo'rlik qilish uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmadi). .
- Murosaga kelish. G'azabdan so'ng, taranglik pasayganda, uni avvalgi holatiga qaytarish uchun biror narsani o'zgartirish istagi paydo bo'ladi. Demak, “Kompromis” degan davr keldi.
- Depressiya. Murosaga kelish depressiya bilan almashtiriladi. Hech narsaga qiziqishingizni yo'qotishingizdan qo'rqmang, agar nima bo'lganini qayta o'ylab ko'rish uchun qayg'uga botishingizga ruxsat bersangiz, tiklanishning yakuniy bosqichiga kirasiz. Bu boshqalarga qaraganda uzoqroq davom etadi va siz o'zingizning holatingizga qanchalik ko'p e'tibor bermasangiz yoki unga qarshilik ko'rsatsangiz, shunchalik chuqurroq botib ketasiz.
- Moslashuv. Yangi istak va qiziqishlar jonlana boshlaydi, inson asta-sekin hayotga qaytadi, uning ta'mi va jozibasini his qila boshlaydi. Ichkarida hosil bo'lgan teshik asta-sekin boshqa narsa bilan to'ldirila boshlagan hissi bor. Biror kishi sherikning ishtirokisiz ishlashni va yangi munosabatlarni o'rnatishni o'rganadi.
Ular nima uchun kerak?
Asosiysi, ushbu bosqichlarning har biri juda qimmatli ekanligini tushunish va ularni o'tkazib yuborish va e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki ular tufayli ruhni tiklash va davolash deb ataladigan narsa sodir bo'ladi. Kelajakda sog'lom uyg'un munosabatlarni o'rnatish uchun yangi urinishlar uchun resurslarga ega bo'lishingiz uchun psixikangiz o'z ishini qilsin. Aks holda, siz aylana bo'ylab o'tishingiz kerak, ularning har birini qayta-qayta o'tkazib, o'zingizni ozod qila olmaysiz.
Noaniqlik hissi insonni nafaqat energiyadan, balki butun tananing resurslaridan ham mahrum qilishi mumkin. Va bu uyqusizlik, turli surunkali kasalliklar, shuningdek, uzoq muddatli depressiya bilan tahdid qiladi. Shuning uchun, nima qilish kerakligini, munosabatlarni saqlab qolish uchun boshqacha harakat qilishni yoki shunchaki sherigingizni abadiy unutishni tushunishingiz uchun zudlik bilan aniqlik kerak.
Agar tanlay olmasangiz, xat yozing. Yig'ilgan his-tuyg'ularni, fikrlarni bo'shating. Bu "Keyingi nima qilish kerak?" Degan savolga yanada oqilona yondashish uchun kerak. Aksariyat ayollar haddan tashqari hissiy va sezgir, bu ba'zida ularni shoshilinch qarorlar qabul qilishga majbur qiladi.
Shunday qilib, muammodan biroz "ajraganingizdan" so'ng, ro'yxat tuzing, unda nima uchun harakat qilish va hali ham birga bo'lish kerakligi sabablarini ko'rsating yoki aksincha, og'riqni boshdan kechiring, lekin kelajakka bemalol qarang. Raqamga e'tibor bermang, bitta ustunda ko'proq nuqta bo'lsin, lekin boshqasida ular muhimroq bo'ladi.
Agar siz sevganingiz bilan qolishga qaror qilsangiz
Sen ... kerak:
1. Tushunmoq
Tushunib olingki, inson faqat o'zi xohlaganida o'zgarishi mumkin. Hech qanday tahdidlar, manipulyatsiyalar, rag'batlantirish va boshqalar unga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi. Hatto u bilan psixolog ishlasa ham. Shuning uchun, o'zingiz va siz qaytishga qaror qilgan yaqiningiz uchun keyingi azob-uqubatlarni engillashtirish uchun, birinchi navbatda, uning kamchiliklari bilan kelishishingiz kerak. Keyin, printsipial jihatdan, tanlov qilish osonroq bo'ladi.
O'zingizga shunday savol bering: "Men uning spirtli ichimliklarga qaramligini qabul qilishga tayyormanmi?" Va agar siz ichingizda bunday emasligini his qilsangiz, hech bo'lmaganda u bilan juda ko'p qiyinchiliklarni boshdan kechirishingiz kerakligini tan oling, uni "qayta tarbiyalash", "davolash" mumkin degan fikrdan voz keching va hokazo.
2. Gapiring
So'zlarni diqqat bilan kuzatib boring, siz o'z his-tuyg'ularingiz haqida gapirishingiz kerak, ayblamaslik kerak, shunda u sizni eshitishi ehtimoli katta. Misol uchun, agar siz: “Har safar do'stlaringiz bilan bu haqda menga aytmasdan ketganingizda, men og'riq, tashvish va g'azabni his qilaman.
Men sizdan xavotirdaman, siz men uchun azizsiz, shuning uchun men shunday munosabatda bo'laman" degan so'z ko'proq sodiq va tajovuzsiz qabul qilinadi: "Siz mendan umuman tashvishlanmaysiz, do'stlaringiz siz uchun muhimroq, siz shafqatsiz va befarq!". Va xotirjam bo'ling, aks holda u faqat sizsiz yaxshiroq ekanligiga ishonch hosil qiladi. Ehtiyotkor bo'ling.
3. O'z ustingizda ishlang
Siz tushunganingizdek, sizning orangizda nimadir chidab bo'lmas edi, chunki u tanaffusga kelgan. Qanday qilib odamni o'zini o'zgartirmasdan, u bilan muomala qilishning odatiy usullarini yoki xatti-harakatlarning stereotiplarini o'zgartirmasdan qaytarish kerak?
Nima ortiqcha bo'lganini qayta ko'rib chiqing va o'zingiz ustida ishlashni boshlang. Haddan tashqari holatlarda, bu kelajakda yordam beradi, shaxsiy rivojlanish hech kimga zarar keltirmaydi. Ha, va xatolaringizni tahlil qilib, bir xil rakega qadam qo'ymang, sizda sog'lom munosabatlar uchun imkoniyat bo'ladi.
Agar u shubhalansa, undamang yoki ta'qib qilmang, aks holda bu uni sizga qaytib kelmaslikka, aksincha, do'zaxga qochishga undaydi. Yurakdan yurakdan gaplashgandan so'ng, unga bo'sh joy bering, hamma narsani o'ylab ko'rish imkoniyatini bering.
Bularga qarang bepul kurslar ular sizga albatta yordam beradi.
Agar siz uni unutmoqchi bo'lsangiz
Kerakli:
1. Birinchi marta
Maqolaning boshida ko'rsatilgan bosqichlar muqarrar ekanligini tushunib oling. Sizga nima bo'lishi mumkinligini qisqacha tushuntirib, yaqinlaringizdan yordam so'rang. Va bu davrda sizga qanday qilib eng yaxshi munosabatda bo'lish va nimadan butunlay qochish kerakligi haqida tavsiyalar berish. Misol uchun, spirtli ichimliklarni katta dozada qabul qilganingizda telefoningizni o'zingizdan olib qo'yish yoki ba'zi iboralarni aytmaslik va hokazo.
Har holda, maqolani o'rganing. Shunday qilib, siz tayyor bo'lasiz va o'zingizga g'amxo'rlik qila olasiz.
2. Tajribangizdan foydalaning
Agar bu siz uchrashgan birinchi erkak bo'lmasa, o'tmishda shunga o'xshash vaziyatga qanday munosabatda bo'lganingiz, sizga nima yordam bergani va aksincha, vaziyatni nima og'irlashtirgani haqida o'ylab ko'ring. . Boshqalarning umumiy maslahatlari yaxshi bo'lishi mumkin, lekin siz individualsiz va sizga nima yordam berishi mumkinligini faqat o'zingiz bilishingiz mumkin.
Agar o'tmishdagi voqealarni darhol eslash oson bo'lmasa, ko'zingizni yumib, kutubxonani tasavvur qilishga harakat qiling. Atrofga qarang, kitoblarni ko'ryapsizmi? Bu kutubxona sizning ongsizligingiz bo'lib, unda bilimlar, hayotdan olingan turli hikoyalar va boshqalar shu tarzda tuzilgan.
Sarlavhalarni diqqat bilan ko'rib chiqing va "Sevganingiz bilan ajralishdan qanday omon qolish kerak" deb qidiring, unda barcha kerakli materiallar mavjud. Uni o'qib chiqqandan so'ng, ba'zi yangi kashfiyotlar, hozir tushungan narsalaringizni va hokazolarni qo'shing. Bu sizga ko'proq yordam beradi.
3. Qancha vaqt ketadi?
Bu odamni qanchalik ko'p sevgan bo'lsangiz yoki u bilan qancha vaqt birga bo'lsangiz, shunchalik ko'p xafa bo'ladi. Odatda eng qiyin davr bir necha haftadan uch oygacha davom etadi. O'zingizning shaxsiy xususiyatlaringizni hisobga olgan holda, bunga oldindan tayyorlang. Kimdir ta'tilga chiqishi va uyda o'zini qulflashi, sevimli musiqalarini tinglashi va sevgi haqidagi filmlarni tomosha qilishi kerak.
Va kimdir, aksincha, iloji boricha tez-tez odamlar orasida bo'lishi kerak, shuning uchun siz sayohatga borishingiz yoki bir muddat do'stingizga ko'chishingiz kerak. Vaziyatni keskinlashtirishga qodir bo'lganlar, o'z fikrlari bilan o'zlarini borgan sari tushkunlikka solib, boshlarini ish, mashg'ulot va boshqa narsalar bilan band qilishlari shart, asosiysi nima bo'lganini o'ylashning iloji yo'q. .
4. Yana nima qilish kerak?
- Agar aytilmagan narsa bo'lsa, uni aytishni unutmang. Faqat shart bilan - to'liq yolg'izlikda. Aqlga kelgan hamma narsani baland ovozda ayting, to'plangan narsalardan xalos bo'ling, shunda sizda yangi narsa bo'ladi. Shuning uchun, xavfsizlik haqida g'amxo'rlik qiling, qichqiring, oyoq osti qiling, qasam iching, yig'lang va yostiqni uring.
- Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling. Ushbu qiyin davrda tana kuchaytirilgan rejimda ishlaydi, agar siz oxir-oqibat kasallikka tushib qolishni xohlamasangiz, uni osonlashtiring. Shunday qilib, sog'lom turmush tarzi haqida qaror qabul qiling va harakatni boshlang.
- Esingizdami, nima sizga zavq, baxt va ta'sir qilgan yoki uyg'unlikni his qilgan? Eslab qolish qiyin bo'lsa ham, albatta sinab ko'ring, siz sevganingizsiz hayotingizni qadrsizlantirmasligingiz kerak, siz usiz xursand bo'lishingiz mumkin, faqat nima bilan va qaysi daqiqalarda bilish muhimdir.
- U bilan uchrashgan vaqtingizdan boshlab va oxirgi uchrashuvgacha bo'lgan butun tarixingizni yodda saqlang. Nima bo'lganini, ba'zi noto'g'ri hisoblar va xatolarni tushunishdan tashqari, nima uchun bu sodir bo'lganligi haqida sizni qiynagan savollarga javob topishingiz mumkin. Va eng muhimi, assimilyatsiya jarayoni sodir bo'la boshlaydi, ya'ni mavjud sharoitlarni qabul qilish, tushuncha paydo bo'lgan daqiqalarda, og'riq susayadi.
Anna Nord. Parapsixolog va psixik. Evgeniy Grinning shogirdi. Mening axborotnomamga obuna bo'ling va bepul oling: 1) sevgi afsunlaridan erkaklar uchun talisman 2) TO'LIQ energiyani tiklash bilan folga bir zumda ulanish talismanı! 3) chekishdan talisman 4) sevgi afsunlaridan erkaklar uchun tumor! annanord75_e5f232a372a2f298e6e1.gr8.com/
Mening veb-seminarlarimni tomosha qiling va 30 daqiqada taxmin qilishni o'rganing! TAROT MAKTABI ONLAYN
www.yourvismawebsite.com/magident-ab/lang-RU/videomaterialy-i-talismanykupit
Skype orqali individual maslahatlar va onlayn treninglar, vebinarlar:
www.yourvismawebsite.com/magident-ab/lang-RU/individualnaya-konsultatsiya
Ko'rib chiqilayotgan odam sizga qanday munosabatda?
Tarot bilan onlayn prognoz sizning kelajagingizni o'zgartiradi! Imkoniyatlardan foydalaning!
Tarot onlayn sizga omad, pul va kutilmagan hodisalar keltiradi!
TARO nima? Tarot kartalari palubasi bugungi kungacha saqlanib qolgan eng qadimgi sehrli artefaktlardan biridir.
Tarot kartalari o'zini va koinot sirlarini bilishga yordam beradi, ular meditatsiyada va amaliy darajada - bashorat qilish uchun ishlatiladi. Tarot tarqatish ko'plab savollarga javob topishga yordam beradi, maslahatlar beradi va muammoni hal qilish yo'lini ko'rsatadi. Sevgi va munosabatlar, moddiy muammolar, yangi ish topish - Tarot onlayn ko'plab savollarga javob berishi mumkin.
Tarot kartalarida fol ochish uchun juda ko'p turli xil sxemalar mavjud.
Tarot o'quvchi va tarot maktabi ko'plab tartiblarni biladi, lekin ko'pchilik uchun yangi boshlanuvchilar uchun eng keng tarqalgan savollarga javob olish uchun qulay bo'lgan bir nechta maketlarni bilish kifoya:
muammoni hal qilishning to'g'ri yo'lini qanday tanlash kerak;
muammoni qanday hal qilish uchun omad tilaymiz;
Yaqin va uzoq kelajak uchun TAROT PROGNOZI;
Sevgi va munosabatlar, pul, foyda, sog'liq uchun KARTALARDA FORTUNE
qiyin hayotiy vaziyatni qanday hal qilish (muammoni qanday hal qilish) haqida, shunday qilib aytganda, tanlov qiling
ishni qanday topish yoki o'zgartirish va hokazo.
Mening videolarimni tomosha qiling va siz o'zingizga bo'lgan his-tuyg'ularni, sizga bo'lgan munosabatni, his-tuyg'ularni, sevgini, sevgan insoningizga ishonish yoki ishonmaslik, sizni sevish yoki sevmaslik, munosabatlardagi o'tmish, hozirgi va kelajakni tushunishingiz mumkin. Mening kanalimdagi ONLAYN FORTUNE ajoyib natija beradi, chunki men tarot bilan ishlashning maxsus usullarini (TARO ONLINE) ishlab chiqdim va onlayn prognoz (ONLAYN PROGNOZ) to'g'ri va ishonchli bo'lib chiqdi!
Siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa - muomala qilinayotgan shaxs yoki sherikning imidjiga e'tibor qaratishdir. Aqliy tasavvur qiling - sizning sevganingiz bu erda sizning oldingizda - ma'lumotlar to'g'ri keladi! U qo'ng'iroq qiladimi, yozadimi, sevadimi, sizga qanday munosabatda bo'lishini, rejalarini, o'tmishi va kelajagini tekin bilib olasiz! Kelajak uchun rejalar va o'tmish haqidagi savollar - hamma narsa TAROT (tarot) tomonidan o'z vaqtida (bir yil, bir oy, bir hafta yoki bugun) javob beradi.
Bashorat aniq va to'g'ri. Onlayn prognoz yoki onlayn folbinlik yoki onlayn tartib sizga aniq va yaxshi natijalarga erishishga imkon beradi - yigitning his-tuyg'ularini yoki sherikning (PARTNER) his-tuyg'ularini bashorat qilish. Tuyg'ular va his-tuyg'ular, daromad va muvaffaqiyat - hamma narsani TAROT ONLAYNDA bashorat qilish mumkin. INSON sizga qanday munosabatda bo'ladi, his-tuyg'ularga FORTUNE, MUNOSABATLARGA FORTUNA - ONLAYN TARO TO'PLAMI savollaringizga javob beradi!
BUGUN SIZGA TUG'ILGAN SIRLI INSON ONLAYN - bu mening onlayn folbinlik va onlayn tarot tarqatish bo'yicha kundalik rubrika, siz deyarli har kuni fol ochishingiz va onlayn tarotga javob olishingiz mumkin: nikoh, to'y, iqtisod va moliya onlayn - siz o'ylagan hamma narsa. va sizda qanday istak bor - fol rejasi har qanday narsaga javob beradi, masalan, munosabatlarni, yaqin odamni, odamning his-tuyg'ularini yoki yashirin ma'lumotlarini aniqlashtirish uchun!
Mening kanalimda tarot treningi va tarot maktabi ham mavjud.
Tarotda fol ochish nafaqat ushbu savollarga javob berishga yordam beradi, balki kelajagingizni yaxshi tomonga o'zgartirishi mumkin!
Do'stlarga qo'shing! Qo'ng'iroqchani bosing!
vk.com/id469134205
www.youtube.com/channel/UC9CNppIRif4s8hYxggXvW0Q Foto: Pixabaydan olingan rasm, Creative Commons CC0 litsenziyasi ostida chiqarilgan, bepul tijorat va notijorat maqsadlarda foydalanish.