Juda xafa bo'lgan qizni qanday qaytarish kerak. O'zingiz yoqtirgan ayolni qanday qaytarish kerak. Qiz yigitni tashlab ketganida

Hamma odamlar xato qilishga moyil. Erkaklar ko'pincha sevgan ayolni xafa qilishlari mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan tavba qilish ularga keladi va hamma narsani tuzatish istagi paydo bo'ladi. Ushbu maqolada, erkak o'z ayolini qaytarib olishni xohlasa, nima qilishi mumkinligi haqida gapiramiz.

erkaklar kechirim so'rashadi

Har bir insonning o'ziga xos qobiliyatlari va yondashuvlari bor. Agar u haqiqatan ham aybdor bo'lsa, u, birinchi navbatda, kechirim so'rashga harakat qiladi. Erkak vakillar juda mag'rur va narsisistik mavjudotlar bo'lganligi sababli, ular uchun kechirim so'rash juda qiyin va muhim qadamdir. Albatta, agar inson samimiy bo'lsa va biron bir sababga ko'ra ikkiyuzlamachilik qilmasa. Bunday yigitlar tez-tez kechirim so'rashadi, ular uchun bu odatiy faoliyat bo'lib, ular unchalik ahamiyat bermaydilar.

Erkak tavba qilib, kechirim so'raganda, ayol bu jarayon uning uchun xo'rlikka o'xshashligini va uning sevgilisi oldida tiz cho'kishini tushunishi kerak. Ba'zi erkaklar buni hatto o'lim azobida ham qila olmaydi. Bu erkak psixologiyasi va mag'rurligi. Agar ayol sevgilisining xafaligi unchalik kuchli emasligini tushunsa, uni kechirish yaxshiroqdir. Albatta, kechirimli va juda yumshoq bo'lish shart emas. O'lchov hamma joyda kerak.

Erkak ayolni mag'lub etadi

Agar ayol o'z og'rig'i hali ham kuchli ekanligini his qilsa, agar u sevgilisi saboq olishini xohlasa, u uni yanada yutib yuborishi kerak. Erkaklar o'z xonimlarini zabt etishning turli usullarini yaxshi ixtirochilaridir. Tabiiyki, uzoq va jiddiy munosabatlar bosqichida ular o'zlarining bu mahoratini unutishlari, xato qilishlari va juda ko'p dam olishlari mumkin.

Agar erkak ayolni shunchalik xafa qilgan bo'lsa, u ketishga qaror qilsa, kafforat ayolga etkazilgan xafagarchilik va og'riqni soya qilishi kerak. Har bir erkak o'z sherigining xayollari va orzulari haqida taxmin qiladi. U buni ayolini qaytarib, uning orzularini ro'yobga chiqarish uchun ishlatishi mumkin. Bunday hollarda u pulni ham, vaqtni ham tejamaydi. Agar biror kishi eng muhim narsani yo'qotayotganini his qilsa, unda bunday mayda-chuydalar haqidagi fikrlar xayoliga kelmaydi. Sevimli odam u uchun muhim bo'lsa, u uni qaytarib olish uchun hamma narsani qiladi. Agar yo'q bo'lsa, unda ayolning bunday janobga qaytishi mantiqiy emas. Agar u uni tark etsa, u to'g'ri ish qilyapti.

Ayolni qaytarish uchun erkak endi o'z his-tuyg'ulari haqida jim bo'lmaydi, u mag'rurlik va mag'rurlikni unutadi. Ko'pincha erkak unga qanchalik aziz ekanligini tushunish uchun yuragining ayolini yo'qotishi kerak. Ko'p erkaklar hayotda nimani qadrlash kerakligini tushunishlari uchun bunday hayotiy saboqlarga muhtoj.

Albatta, hayotda hamma xato qilishi mumkin. Va ko'pincha buni tushunish juda kech bo'ladi, qachonki biror narsani qaytarish juda qiyin va ba'zan imkonsizdir. Shuning uchun, shaxsiy munosabatlarda bunday qo'pol xatolarga yo'l qo'yilsa, har doim juda haqoratli. Shuning uchun qiz do'stingizni qanday qaytarish kerakligi haqidagi savol umuman behuda emas. Ammo, afsuski, bu ish bo'yicha yagona aniq qo'llanma yo'q va bo'lishi ham mumkin emas. Darhaqiqat, har bir holatda individual yondashuv talab etiladi va eng muhimi, sevimli qizni qaytarish uchun katta istak.

Shaxsiy hayot sohasida katta xatoga yo'l qo'yilganligi tushunilganda, asosiysi vahima qo'ymaslik va ahmoqona ishlarni qilmaslikdir. O'zingiz sevgan qizni qanday qaytarish kerakligi haqidagi savolga javob topishga harakat qilib, siz tanlagan qizingizni abadiy sizdan uzoqlashtirmaslik uchun, birinchi navbatda, nima qila olmasligingizni tushunishingiz kerak. Agar yigit yoki erkak o'zining sevikli qizini qaytarishni xohlasa, munosabatlarni tiklash imkoniyati faqat u bunday qilmaganda mavjud:

• chuqur tushkunlikka tushib, achinishga harakat qiling,
• doimiy sevgi izhorlari bilan qizni bezovta qilish,
• doimo sovg'alar va gullar bering,
• qiz do'stlari va yaqin do'stlarini manipulyatsiya qilish,
• qalbda chuqur his-tuyg'ular saqlanib qolganiga qaramay, uni unutishga harakat qiling.

O'tgan munosabatlarni qaytarish bo'yicha psixologning maslahati shundaki, o'z xatosini tushungan odam, birinchi navbatda, o'z xatti-harakatlarini tushunishi kerak. Buning uchun mutaxassislar ajralishga olib kelgan sababning chuqurligini tushunishni tavsiya qiladilar. Ba'zi harakatlar unutilmasligini va kechirilmasligini tushunishingiz kerak. Shuning uchun, agar yigit qizni tark etganda va uning harakatini asosli deb hisoblasa, uning qalbida sevgi saqlanib qolganiga qaramay, munosabatlarning kelajagi katta savol bo'ladi. Ammo agar yigit tanlangani bilan muloqot qilishda xato qilganini tushunsa, sevikli qizni qanday qaytarish kerakligi haqidagi savolni juda tabiiy va asosli deb o'qish mumkin.

Harakat qoidalari

Sevgilingizni qaytarish zarurligi to'g'risida qaror qabul qilgandan so'ng, siz kechiktirmasdan harakat qilishingiz kerak. Siz qiz bilan uchrashish va u bilan hech bo'lmaganda neytral mavzularda suhbatlashish imkoniyatini topishingiz kerak. Shu bilan birga, tanlangan kishi biron bir norozilik bildirsa ham, siz uni kechirishga harakat qilishingiz kerak. Axir, agar yigit sababsiz va sababsiz ishdan ketganida, ruhiy jarohatlar uzoq vaqt qoladi. Uchrashuvda xatolaringizni tan olishga harakat qilish juda muhimdir. Psixologlarning fikriga ko'ra, bunday harakat qizga sevgi munosabatlarini tiklashingiz va sevgilingizning his-tuyg'ularini juda qadrlashingiz kerakligini ko'rsatadi.

Agar tanlaganingiz uchrashuvga rozi bo'lmasa, uni shoshilmang. Sizdan har qanday bosim sizga juda yomon xizmat qiladi va vaziyatni yanada og'irlashtiradi. Ammo boshqa tomondan, uning ko'rish maydonidan butunlay yo'qolmaslik kerak. Masofangizni saqlang va uning yoniga qarab, sevgan ayolingizni qanday qaytarishni tushunadigan payt kelishiga ishoning.

Vaziyatlarning xususiyatlari

Sevimli qizni qanday qaytarish kerakligi haqidagi savolga hech qanday mutaxassis aniq javob bera olmaydi. Bu hayotiy vaziyatlarning xilma-xilligi bilan bog'liq. Masalan, tanlangan kishini sevib qolganida qaytarish juda qiyin, garchi psixologning maslahatidan foydalanish juda mumkin. Yana bir savol - bu kerakmi? Ammo shunday bo'ladiki, bir yigit qizni behuda xafa qilib, uni tashlab ketgan. Shundan so'ng, pushaymonlikdan azob chekib, sevgisi qanchalik kuchli ekanligini anglab, u tanlanganini qaytarishni xohladi. Bunday holda, uning istagi juda tushunarli.

Har bir aniq vaziyatda psixologning maslahati boshqacha bo'lishi mumkin. Ammo har qanday holatda, qiz bilan ajrashganingizdan so'ng, uni sizga qiziqtirish uchun ko'p harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Va, ehtimol, buning uchun siz nafaqat xatti-harakatingizni, balki butun imidjingizni ham o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, sobiq sizning uning yonida ko'rmoqchi bo'lgan odamga aylanish orqali o'zingizga yordam bering. Shuni ta'kidlashni istardimki, siz sevgilingizning rashk tuyg'usini uyg'otib, uning qaytishiga hissa qo'shishingiz mumkin. Lekin juda ehtiyot bo'ling va ortiqcha ishlamang, chunki sizning oson xatti-harakatlaringiz vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin.

Qizni yigit tashlab ketganida

Yigit qizni tashlab ketgan holatlar hayotda juda keng tarqalgan. Shuni tushunish kerakki, adolatli jinsiy aloqa uchun "u meni tark etdi" haqiqatini tushunish har doim og'riqli va bunday holat juda og'ir kechmoqda. Ba'zi ekspertlarning ta'kidlashicha, bunday hollarda psixologik yordam ko'pincha ajralmas, ayniqsa erkak bu haqda gapirishni istamasa. Ammo, sevgilisi bilan xayrlashgandan keyin ruhiy jarohatlar bitishi bilanoq, qizning o'zi ham erkak bilan muloqot qilishni xohlamaydi. Shuning uchun, bunday hollarda, sevimli qizni qaytarish juda qiyin, ba'zan esa imkonsizdir.

Ammo umidsizlikka tushmaslik kerak, chunki har qanday psixolog samarali maslahat berishi mumkin, siz faqat unga murojaat qilishingiz kerak. Yigit ketganidan keyin qiz haqiqatan ham uning yonida bo'lishni xohlamasligini tushunishingiz kerak. Va agar u u bilan muloqot qilishga harakat qilsa, bu unda faqat salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Ya'ni, "meni kechir" kabi har qanday so'rovlar faqat uning masofasiga olib keladi. Sevimli qizni qanday qaytarish bo'yicha maslahat beradigan har qanday mutaxassis, bu davrni munosabatlarda "yengib bo'lmaydigan devorni ko'tarish" deb ataydi. Bu holatda psixologning maslahati sabrli va xotirjam bo'lishdir. Tashlab ketilgan qiz bilan suhbatlashish uchun siz ko'pincha juda uzoq vaqt kutishingiz kerak.

Siz taslim bo'lmasligingiz kerak va maqsadga erishish shiori bo'lishi kerak: "Qizni boshqasiga ketishidan oldin uni qaytarish men uchun juda muhim". Psixologning maslahati shuni inobatga oladiki, yigit tashlab ketgan qizning qalbidagi tuyg'ular tezda yo'qolmaydi. Sevgi yo'qolmadi, shunchaki tabiiy mag'rurlik erkakning kechirim so'rashiga yo'l qo'ymaydi va shuning uchun u tanlanganning yonida bo'lishni xohlamaydi va u bilan har tomonlama uchrashishdan qochadi. Shuning uchun, yigit uni diqqat bilan bezovta qilsa, u doimo uni rad etadi. Va u taxminan bir oy davomida tanlangan kishining ko'rish maydonidan g'oyib bo'lishi bilanoq, u yana paydo bo'lgandan so'ng, u albatta i belgisini qo'yish mumkin bo'lgan uchrashuvga rozi bo'ladi.

Qiz yigitni tashlab ketganida

Statistikaga ko'ra, yigit qizni tashlab ketgan holatlar ko'proq uchraydi, ammo shunga qaramay, tanlanganni qaytarish istagi aksincha kuchliroqdir. Qizlar turli sabablarga ko'ra tanlanganlarini tark etishadi. Ba'zan ular jimgina ketishadi, lekin ko'pincha ayol xarakterining tabiiy xususiyatlaridan kelib chiqib, ular ajralishdan oldin o'z da'volarini bildiradilar.

Albatta, ikkinchi variant sevgilingizning qaytishi uchun ko'proq imkoniyat beradi. Darhaqiqat, bu holatda, mutaxassisning tavsiyalari odamga o'zini qiz xohlagan tarzda o'zgartirishga yordam beradi. Tashlab ketilgan yigit shunchaki tushunishi kerak: "Qiz meni tark etdi, chunki ...". Va keyin shunchaki rejaga muvofiq harakat qiling, lekin ayni paytda haqiqiy to'nkaga aylanmaslik uchun bu oqilona. Shuni tushunish kerakki, ketgan qizning sevgisini boshqacha tarzda qaytarish oddiygina mumkin emas.

Ammo qiz hech narsa demasdan munosabatlarni uzib qo'ygan vaziyatda nima qilish kerak. Masalan, ajralish yuz berdi, u siz bilan muloqot qilishni xohlamaydi va hech narsani tushuntirishni xohlamaydi. Bu juda qiyin ish, chunki birinchi shubha har doim sizning sevgilingiz sizni boshqasidan afzal ko'rganligi haqida paydo bo'ladi. Lekin har doim ham shunday emas. Shuning uchun, siz ketgan qizning sevgisini qaytarish uchun kurashishga harakat qilishingiz mumkin. Qizlarning yigitlarni tark etishining eng keng tarqalgan sabablari:

• haddan tashqari rashk,
• qo'rqoqlikning namoyon bo'lishi
• mutlaq bashorat qilish,
• barcha istaklarning bajarilishi va mutlaq kirish imkoniyati.

Avvalo, sizning munosabatingizda sevgilingizga nima mos kelmasligini aniqlashga harakat qilish kerak, ammo bu haqda u bilan muloqot qilmaslik kerak. Bu qiyin, lekin chindan ham samimiy sevgi tuyg'ularini boshdan kechirganingizda, sezgi bu masalada sizga yordam beradi. Savol bering: "Qizni menga qaytarishni qanchalik xohlayman va uning xatti-harakatlarini kechira olamanmi?" Agar javob salbiy bo'lsa, unda hech narsa qilmaslik yaxshiroqdir, lekin ajralishni fait acompli sifatida qabul qilib, hayotni noldan boshlash kerak.

Shunday qilib, agar siz: "Men qizni qaytarib bermoqchiman" deb aytsangiz va barcha xatolaringizni tushungan bo'lsangiz, tanlanganingiz boshqasiga abadiy o'tmaguncha darhol harakat qilishni boshlashingiz kerak. Birinchidan, siz qizning chidab bo'lmaydigan xususiyatlarini yo'q qilishingiz kerak. Xavotir olmang, chunki bu sizni faqat yaxshilaydi, bunda o'zingizga yordam bering. Shu vaqt ichida, o'z ustida ish olib borilayotganda, tanlangan kishi bilan uchrashmaslik kerak. U siz bilan uchrashganda, sizni ishonchli va mustaqil shaxs sifatida ko'rishi kerak. Muayyan vaqtdan keyin siz gaplashish imkoniyatini topishingiz kerak va menga ishoning, u buni rad etishi dargumon. Suhbat davomida quyidagilarga ishonch hosil qiling:

• tabassum,
• mehribon va ijobiy gapiring.

Shuni esda tutish kerakki, birinchi suhbat qisqa bo'lishi kerak. Siz uni qaytarishga harakat qilayotganingizga shubha qilmasligi uchun muloqot qilishingiz kerak. Ajralish mavzusiga tegmaslik juda muhim, siz vaqt berishingiz va unga qanchalik o'zgarganingizni tushunishga yordam berishingiz kerak. Bu qiziqish uyg'otadi va keyingi uchrashuvda uning o'zi munosabatlarni qaytarish imkoniyati mavzusiga to'xtalib o'tadi.

Agar qiz boshqasiga ketgan bo'lsa, uni qaytarib bering

Yigit uchun eng qiyin vaziyat - bu qizning uni raqibdan afzal ko'rganida ketishi. Ammo bu haqiqat har doim ham sevgi ruhni tark etganligini anglatmaydi, shuning uchun tanlanganni qaytarish imkoniyati bor, garchi kichik bo'lsa-da, lekin bor. Har qanday chora ko'rishdan oldin o'zingizga savol bering: "Mening sevgilim meni tashlab ketdi, lekin men uning menga qaytib kelishini xohlaymanmi?" Javob mutlaqo samimiy bo'lishi kerak, chunki muvaffaqiyatga erishsangiz, albatta, sevgilingizni kechirishingiz kerak bo'ladi. Va bu, mutaxassislarning fikriga ko'ra, har bir erkak qila olmaydi.

Sizni boshqasiga afzal ko'rgan qizni qaytarishni maqsad qilganingizda, unda:

• Birinchidan, hech qanday holatda tanlanganga nisbatan tajovuzkorlik ko'rsatilmasligi kerak. Masalan, tasodifiy uchrashuvlarda uni qoralash mutlaqo shart emas.
• Ikkinchidan, siz raqibingizga da'vo qila olmaysiz va hujum qilish qat'iyan man etiladi. Bu bilan siz nafaqat yordam berasiz, balki tanlanganni o'zingizga qarshi qo'yasiz, chunki insonga achinish fonida sevgi tuyg'ulari yanada kuchayishi mumkin.

Qiz sizni sevishni to'xtatib, boshqa odamni sevib qolganda, barcha harakatlaringiz behuda bo'lishi mumkinligini tushunish muhimdir. Ammo agar u unga faqat hamdardlik bildirsa, o'zingizning ishonchingiz va mustaqilligingiz bilan yana qiziqish uyg'otishga harakat qiling. Axir, bu xususiyatlar, mutaxassislarning fikriga ko'ra, insoniyatning go'zal yarmi vakillari uchun eng jozibali hisoblanadi. Ehtimol, har bir aniq holatda nima qilish kerakligi sezgi tomonidan talab qilinishi kerak. Ammo tanlangan kishi bilan juda ko'p muloqot qilishga intilmaslik juda muhim, chunki u buni obsesyon deb biladi.

Ammo siz qizning qalbiga qiziqish uyg'ota olganingiz va u sizga qaytishga tayyor ekanligingizni his qilishingiz bilanoq, siz unga maksimal darajada e'tibor berishni boshlashingiz kerak. Unga romantik kechalar uyushtiring, gullar va sovg'alar bering. Sevgilingizning hayotini kutilmagan hodisalar va quvonchli voqealar bilan to'ldiring, shu bilan unga uning yonida juda qulay ekanligingizni tushunishga yordam bering. Uning yangi yigiti borligini hisobga olsak, bu oson bo'lmaydi, shuning uchun siz butun tasavvuringizni ko'rsatishingiz kerak bo'ladi. Va faqat raqibning mavjudligini eslamang, asosiysi sizning xatti-harakatingiz tabiiy va tajovuzkor emas.

Erkaklar tabiatan biroz xudbindir va siz ulardan ko'pincha iborani eshitishingiz mumkin: "Men qiz do'stimni qaytarishni xohlayman". Ammo, o'zingizga shunday maqsad qo'yib, eski munosabatlarni yangilash mumkin emasligini tushunishingiz kerak, lekin siz yangilarini qurishingiz mumkin. Erkak tomonidan tashlab ketilgan yoki o'zlari uni tashlab ketgan ayollar har doim radikal ekanligini tushunish kerak. Ulardan: "Men sobiq sevgilimga qaytishni xohlayman" degan iborani eshitish juda kam. Shuning uchun, agar siz haqiqatan ham qizni qaytarishni istasangiz, uni yana yutib olishingiz kerakligiga moslashingiz kerak. Siz tanlaganingizning hayotiga asta-sekin va ko'zga tashlanmasdan qaytishingiz kerak, bu sizga juda ijobiy kayfiyat va yoqimli his-tuyg'ularni olib keladi. Unga siz u bilan chinakam baxtli bo'ladigan odam ekanligingizni tushunishiga yordam bering.

Psixologga savol:

Xayrli kun. Men 32 yoshdaman, turmush qurmaganman va hech qachon turmushga chiqmaganman. Men birinchi marta umidsizlikdan psixolog yordamiga murojaat qilaman, chunki men uchun juda aziz va aziz insonimni rashk va ishonchsizlik tufayli yo'qotyapman. Muammo shundaki, men hasad qilish va ishonmaslik o'rinli emasligini tushunaman, lekin bu mendan qat'iy nazar sodir bo'ladi va men o'zimni qanday boshqarishni bilmayman va bu bilan men sevgilimni xafa qilaman va yo'qotaman. Aslida muammoning o'zi haqida. . . Men ijtimoiy tarmoqda bir qiz bilan tanishdim, u 31 yoshda, uylangan, ikki farzandi bor. Er ikkinchi, lekin nikoh muvaffaqiyatli emas va bu nikohda unga qiyin, chunki eri unga shaxsiy joy bermaydi va qo'pol qilib aytganda, u hatto qarovsiz hojatxonaga borishiga ham ruxsat bermaydi. Bu qiz va men qisqa vaqt ichida tezda do'stlashdik va vaqt o'tishi bilan bizda o'zaro iliq his-tuyg'ular paydo bo'ldi, shuni ta'kidlaymanki, bu men emas, u emas, balki sevgi izlamagan va sevgiga ishonmagan. . . Biz bir-birimizga juda bog'lanib qoldik va bir-birimizni nafas oldik, faqat yozishmalar va ba'zan video qo'ng'iroqlar orqali muloqot qildik. Hamma narsa juda yoqimli edi, go'yo ikki jon bir-birini topib, bir-biriga kislorod bo'lgan. . U juda aqlli, dono, juda yaxshi o'qiydigan, juda chiroyli, ko'zga ko'ringan, mag'rur va o'zini biladigan ayol. Va u har doim benuqson bo'lishni yaxshi ko'radi, shunda hamma uning go'zalligiga qoyil qoladi va har doim erkaklar e'tiborini o'ziga tortadi va ko'pincha hamma u bilan muloqot qilishga, bir-birlarini bilishga harakat qiladi, e'tibor va iltifotlarni bildiradi, bu unga juda yoqdi. Rostini aytganda, men o'zimni qizg'anganim sababli, men tez-tez unga hasad qila boshladim, hamma narsani so'radim, undan ko'ra ko'proq e'tibor talab qila boshladim, chunki uning ishi, eri va bolalari bor edi. . . . Endi tushundimki, u o'zini boshqaradigan va unga shaxsiy joy bermaydigan eridan yaxshiroq yo'l tutmagan va u juda charchagan va u bilan ajrashishni o'ylayotgan edi. Mening rashk va ishonchsizlik tufayli janjallarimiz tez-tez bo'lib, munosabatlarimiz asta-sekin sovuqlashdi. Men psixologlarning turli maqolalarini o'qib, rashkimni engishga va u bilan janjalsiz muloqot qilishga harakat qildim, lekin uning sovuqligidan men yana sinib, janjal qildim. Bir oyga yaqin gaplashmadik. Ya'ni, men u bilan yozayotgandek gaplashamiz, gaplashishga, yarashishga harakat qilaman, men xatolarimni tushunganimni tushuntiraman, lekin u endi ishonmaydi va unga yozmaslikni so'raydi. U barcha ijtimoiy sohalarda tarmoqlar mening profillarimni bloklab qo'ydi, shuning uchun men kira olmadim. Men unga yozish uchun yangi sahifalar yaratyapman. telefonda ham aloqa yo'q, chunki uning raqami nazorat ostida. Yaqinda, keyingi muloqotda men unga yozdim, lekin uning sovuq xatti-harakati tufayli menda rashk uyg'ondi va yana janjallashdi, shundan keyin u boshqa uni bezovta qilmaslikni so'radi. Men uni yo'qotishni xohlamayman, hech bo'lmaganda do'st bo'lib qolishni va do'stona muloqot qilishni xohlayman, lekin u allaqachon to'ygan va ishonmaydi. Undan muloqotdan boshqa hech narsa kerak emas: na yaqinlik, na pul (u menga ko'p marta moddiy yordam berishni taklif qildi, lekin men doim rad etdim), men birgalikda oilaviy hayot haqida o'ylashni taklif qildim, lekin unga bu ham kerak emas, u oila nazoratidan charchagan. Men o'zimga ishonchni qayta tiklash, munosabatlar va muloqotni qanday tiklash bo'yicha maslahat olish umidida psixolog yordamiga murojaat qilaman. Men uni juda yaxshi ko'raman va ishonchim komilki, uning sovuqqonligiga qaramay, u hali ham meni sevadi. Men nima to'g'riligini bilmayman - u dam olishi uchun unga yozishni to'xtatish yoki ular bir-birlarini gaplashib, tushunishlari uchun o'tishga harakat qilish. . . . lekin har gal yozganimda, u muloqot qilishdan bosh tortadi, menimcha, u menga ishonmaydi va ishonmaydi. Men uni o'z xayollari bilan yolg'iz tashlab qo'ysam, vaqt o'tishi bilan u unutib, menga soviydi deb qo'rqaman. . Iltimos, menga yordam bering, men rashk va ishonchsizlikni qanday engishim mumkin va hech bo'lmaganda oddiy do'stlar sifatida muloqot qilishim uchun uni qanday yo'l bilan qaytarishim mumkin. Ishonchim komilki, u janjallardan oldin oramizda bo'lgan barcha iliqliklarga ega emas. . .

Savolga psixolog Ivanova Daria Vladimirovna javob beradi.

Salom Kostya. Sizning hikoyangiz menda juda ko'p tuyg'ularni uyg'otadi. Asosan - sizga va azobingizga hamdardlik. Siz to'g'ri ta'kidladingizki, hozirgi vaziyatda asosiy vazifa o'zingizga bo'lgan ishonchni tiklash, o'z-o'zini hurmat qilish va munosib xulq-atvorni rivojlantirishdir, bu keyinchalik samarali munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi.

Ammo bu hammasi, chunki siz munosabatlarni abadiy yo'qotganga o'xshaysiz. Bu siz yozganlar asosidagi shaxsiy fikrim. Siz qiz do'stingiz har qanday yo'l bilan qochadigan odam bo'lish uchun etarli ish qildingiz. Uni tinch qo'ying. U siz bilan muloqot qilishni istamasligini sizga juda aniq aytdi. Uni qo'yib yuboring, uni ta'qib qilishni to'xtating va u o'zi xohlagan hayotda yashasin. Sizning muammoingiz munosabatlardagi biror narsani o'zgartirish emas, balki o'zingizdagi biror narsani o'zgartirishdir. Endi munosabatlarni saqlab bo'lmaydi, tk. yuk bo'lish uchun ko'p harakat qildingiz.

Albatta, ularda qandaydir sovutish boshlanganini ko'rganingizda, munosabatlarni tiklash yaxshidir. Ammo shunday bo'ladiki, erkak qandaydir janjaldan keyin ketadi, sizda munosabatlarni yaxshilash uchun vaqt va imkoniyat yo'q. Va endi siz odamni qanday qaytarishni bilmayapsiz. Sizning holatlaringizda, biz erkakning juda xafa bo'lganligi haqida gapiramiz. Odatda bu sodir bo'ladi. Agar siz bir odamni haqorat qilsangiz, kamsitilgan bo'lsangiz, buni birovning oldida qildingiz. Bu o'zgarish haqida bo'lishi mumkin. Ammo bunday vaziyatda nima qilish kerak? O'zingizni qanchalik aybdor his qilsangiz ham, men sizga odamni qo'yib yuborishingizni maslahat beraman, unga tinchlanish uchun vaqt bering. Hatto qattiq xafa bo'lgan va hafsalasi pir bo'lgan erkaklar ham sevganda, o'zlarini qaytarishga harakat qila boshlaydilar. Ammo bu ayolning umuman qaytishga harakat qilmasligi sharti bilan, u faqat o'z hayotini yashaydi.

Albatta, agar siz noto'g'ri bo'lsangiz yoki erkakka nisbatan dahshatli ish qilgan bo'lsangiz, kechirim so'rashingiz kerak. Ammo buni keyinroq qilish kerak. Va siz ham kechirim so'rashingiz kerak. Siz bir vaqtning o'zida o'zingizni kamsitmasligingiz kerak, siz ochiqchasiga gapirishingiz kerak, buni xotirjam, ko'z yoshlari va tantrumlarsiz qilish kerak, shunchaki erkakka hamma narsani boshidan boshlashni xohlayotganingizni va hech qachon ruxsat bermasligingizni tushuntirishingiz kerak. uni yana xafa qilish uchun o'zingizni. Vaziyatlarni yoki uchinchi shaxslarni ayblash. Agar eng yomoni sodir bo'lgan bo'lsa, agar siz bir odamni aldagan bo'lsangiz, bu mutaxassislar sizga iloji bo'lsa, hamma narsani rad etishingizni maslahat beradi. Agar erkak sizni sevgilisi bilan topa olmasa, bu shunday bo'ladi. Odatda erkak haqiqatan ham siz undan boshqasini afzal ko'rgan deb o'ylashni xohlamaydi, u sizga ishonish imkoniyatidan xursand bo'ladi. Hamma narsani oxirigacha inkor et, lekin buning iloji bo'lmasa, xatoni tan ol, bunday xatolar boshqa takrorlanmasligini ayt.

Shundan so'ng, siz munosib turmush tarzini olib borishingiz, ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarni hech bo'lmaganda bir muddat o'chirib tashlashingiz kerak, shunda odam xotirjam bo'lib, sizning muxlisingiz bo'lmaydi. O'zingizni g'iybatga sabab bo'lmaydigan tarzda tuting, uyga o'z vaqtida qayting, ochiq-oydin va bo'ysunuvchi kiyimlarni kiymang. O'zingizni juda chuqur aybdorlik tuyg'usini boshdan kechirishga yo'l qo'ymang. Erkak o'z qadr-qimmatini biladigan go'zal ayol uchun ko'p narsani kechirishga tayyor. Shuning uchun o'zingizga g'amxo'rlik qilish juda muhim, lekin sizning go'zalligingizda qo'pollik bo'lmasligi kerak, faqat nafosat va qadr-qimmat. Agar erkak boshidanoq hamma narsani sinab ko'rishga rozi bo'lsa, uni g'amxo'rlik va sevgi bilan o'rab oling. Ammo bu siz erkakda erinishingiz, u bilan va u uchun yashashingiz kerak degani emas.

Agar ikkalangiz birlashishga tayyor bo'lsangiz, unda sizning orangizda qandaydir kelishuv bo'lishi kerak. Siz tushunishingiz kerakki, ko'pincha erkaklar bu holatda ayolga qaytishga tayyor, shunda ular keyinchalik uni shubha bilan qiynashlari, qasos olishlari va qaytib kelishlari mumkin. Agar shunday his qilsangiz, munosabatlarni uzing. Erkakning o'zi sizni qaytarishi kerak va u harakat qilib, buni qilishi kerak. Agar siz osonlik bilan erishsangiz, unda sizning qadringiz erkakning nazarida unchalik baland bo'lmaydi. Ammo erkaklar saxiylik ko'rsatishni yaxshi ko'radilar, ayniqsa ular samimiy pushaymonlikni ko'rganlarida. Erkakka ko'p narsani tushunganingizni, ko'p narsani tushunganingizni, uni yo'qotishni xohlamasligingizni tushuntirishga harakat qiling. Erkakning ishonchini buzmaslikka harakat qiling, chunki uni yana qaytarishingiz juda qiyin bo'ladi. O'zingiz va munosabatlaringizda doimo ishlashingiz kerakligini unutmang. Siz har doim erkak uchun jozibali bo'lishingiz kerak, siz chiroyli ko'rinishga harakat qilishingiz kerak. Qiziqarli bo'ling va buning uchun siz doimo yangi narsalarni o'rganishingiz, biror narsaga qiziqishingiz, o'zingizning sevimli mashg'ulotlaringizga ega bo'lishingiz kerak. Dam olish haqida unutmang. Qanday band bo'lishidan qat'iy nazar, haftada bir marta erkak bilan restoranga borishga vaqt toping, kinoga boring yoki shunchaki parkda sayr qiling. Siz birga sayohat qilishingiz, o'zingiz uchun yangi narsalarni kashf qilishingiz, umumiy sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lishingiz va bir-biringizga yorqin his-tuyg'ularni berishingiz kerak. Bunday holda, sizning munosabatingiz ko'p yillar davomida baxtli bo'lishi mumkin.
Men keyingi kitobni o'qishni tavsiya qilaman. Ko'p ijobiy fikrlar.

Mening hikoyam shu. Biz bir yildan ortiq uchrashdik. Avvaliga bu menga yoqmadi, men faqat nizo uchun boshlashga qaror qildim. Darhol sevib qoldim, nega bilmayman, unda nimadir bor edi. Bir yil davomida u bilan yagona narsa - ular la'natlashdi, u hech qachon bo'ysunmadi va hamma narsani o'z yo'lida qildi. Uning xarakteri juda qiyin, haqiqatdan ham o'jar. Men ham sovg'a emas edim. U darhol ochildi, doimo unga men uni yaxshi ko'rishimni va usiz yashay olmasligimni aytdi, u yaxshi javob berganida, bir oydan keyin u sevishini aytdi. Men uni buzganimni tushunaman, u hech qaerga bormasligimga to'liq amin edi. So'nggi oylarda u menga "agar sizga biror narsa yoqmasa, men sizni ushlab turmayman, men o'zgarmayman", dedi. Men u uchun hamma narsani qildim, men doimo birinchi qadamni qo'ydim, ko'p narsalarni kechirdim, o'zimni kamsirdim, albatta uni keyinroq buzdim. Men o'zim juda tez jahldorman va bir kuni ota-onam unga qo'ng'iroq qilib, uning hol-ahvolini, otasining ahvolini, og'ir kasal ekanligini bilishni xohlashdi, ular u erda gaplashishdi va keyin! shundan so'ng u menga qo'ng'iroq qildi va shunday dedi: ota-onang qo'ng'iroq qilishiga yo'l qo'yma, keyin men unga u to'g'ri qilmaganini tushuntirishga harakat qildim, lekin u buni tushundi shekilli, lekin bir necha kundan keyin u boshladi. bir-birimizni kamdan-kam ko'rishimizdan shikoyat qilish uchun, u biz boshqalarga o'xshab yurmasligimiz haqida gapira boshladi, lekin men bunga qo'shilmayman, chunki men uni bo'sh vaqtimda unga bag'ishlaganman, garchi u bo'lsa ham ertalab soat 3 da kamida soat 10 da bo'ldim men uning oldiga keldim! Men roziman o'sha paytda biz kamdan-kam hollarda u hech qaerga ketar edi, lekin buning sabablari bor edi, chunki biznesda muammolarim bor edi, shuning uchun menda moliyaviy muammolar bor edi, lekin u "Buni umuman tushunishni istamadim, uning hisobidan yurishni taklif qildim, lekin bu mening tushunishimdan tashqari edi, chunki ota-onam meni shunday tarbiyalashgan, agar men erkak bo'lsam, xotinimning jinsini ta'minlashim kerak, yaxshi, tushuntirdim. uning hisobidan yurib, shu bilan meni kamsitadi, lekin u tushunmadi va biz bir kundan keyin so'kinishni boshladik, 8 mart kuni men uning oldiga gullar, sovg'alar va hokazolar bilan keldim, lekin negaligini bilmadim, lekin u o'sha kuni jahli chiqdi, har xil begonalarni gapira boshladi va yana ota-onamni haqorat qildi, men esa chiday olmay uning yuziga kaftim bilan urdim, lekin juda qattiq. Oh, yarashganimizdan keyin va keyin yo'qmi! so'rasam, u tushkunlikka tushganda aytdi, xullas, men uni kechirdim va biz yana avvalgidek yashay boshladik!oldin u menga xotini bo'lishga rozilik berdi, yaxshi, ota-onamni u erga chaqirdim va ular tayyorgarlik ko'rishni boshladi, lekin bir oy o'tgach, u rad etdi, otasi qattiq kasal bo'lib qolgan, ehtimol bu haqiqiy sababdir, lekin aslida biz uning otasi to'yni ko'rishi uchun turmushga chiqmoqchi edik. rost, shuning uchun men turmushga chiqmoqchi edim, lekin g'oyaga ko'ra, men tayyor emas edim, chunki o'sha paytda shaxsiy kvartiram va mashinam yo'q edi! bir kuni men unga dedim, agar u tinchlanmasa, keyin otasiga qo'ng'iroq qilaman va hamma narsani aytib beraman, bir so'z bilan tahdid qildim! Xo'sh, keyin u tinchlandi va hech narsa talab qilishni to'xtatdi.Lekin vaqt o'tdi, lekin men tajovuzkor bo'lib qoldim, aniqrog'i, men uni aldaganimda shunday holat bo'lgan, yaxshi, men shunchaki noz-karashmani o'zgartirganman va boshqa hech narsa yo'q, shuning uchun biz janjallashganimizda u bilan, u boshqasi bilan gaplashdi, lekin bu yigit menga aytganidek, do'stona munosabatda bo'ldi, lekin bu fikr meni ta'qib qildi va men unga har qanday mayda-chuyda narsa bilan duch kela boshladim! Xo'sh, bir necha hafta o'tgach, u ketishimiz kerakligini aytdi va men unga aytdim, agar u meni tark etsa, men uni olib, butun oilani bulg'ayman! u faqat bir hafta ishladi, bir hafta o'tgach, men qattiq kasal bo'lib qoldim va yotoqdan turolmadim, keyin men undan tunni men bilan o'tkazishni so'radim, u rad etdi! va men jahlim chiqib, otamga qo'ng'iroq qildim! va keyin uni tashlab yubordi! Shunday qilib, u kiyindi va ketdi! u hech qanday aloqaga kirmaganidan keyin! otasi bundan xabar topdi! lekin pah pah, otasiga hammasini tushuntirdim, u tushundi! lekin uni qanday qaytarishni bilmayman! ayt! Meni yomon yoki shunga o'xshash narsa deb o'ylamang, lekin oxirgi kunlarda yana bir lahza uni saqlab qolish uchun va u mening qalbimdagi hamma narsani tushunishi uchun unga tushuntirish uchun, agar u ketsa, dedim. keyin singlisini zo'rlash uchun odamlar yollayman va bularning hammasini videoga olib ota-onasiga jo'natishgan!ota-onasi o'ldirilgandan keyin va shunga o'xshash narsalar, lekin haqiqatda men uni juda yaxshi ko'rganim uchun uni saqlab qolish uchun aytdim va bularning hammasini aytdim. uni yo'qotmaslik uchun, lekin hech qanday holatda men bunga jur'at etmayman!
Endi, aniqrog'i, biz oxirgi marta bir-birimizni ko'rganimizda, u meni sevib qolganini aytdi, endi men uni qaytarish uchun qanchalik imkonim borligini tushunmoqchiman ?! Men uni bilaman, u yaxshi odam, muammo shundaki, u menga tushuntirishga imkon bermaydi va u o'zi ham aloqaga chiqmaydi! Albatta, men bu erda hamma narsani tasvirlab bermadim, agar biror narsa so'rasangiz.
Endi nima qilish kerak? Bundan keyin uni qanday qilib qaytarishim mumkin?