Чи змінюються риси особи з віком? Результати пошуку. Забезпечити собі повноцінний сон
Закінчується до 14 . Після цього обличчя починає втрачати дитячу м'якість, його риси загострюються. Може з'явитися перший пушок на обличчі, а кадик збільшується. До 20 років щелепи, лінії підборіддя та лоба стають чіткішими, а ніс позбавляється підліткової округлості. Окреслюється перенісся, шкіра ущільнюється та втрачає дитячу м'якість. Вже у цьому віці можуть виявитися невеликі мімічні зморшки.
Всі діти схожі один на одного, але з в особі проступають характерні риси, сформовані під впливом генетики та характеру.
Зрілі риси обличчя
У період із 20 до 30 років відбувається формування особи. Вилиці, підборіддя та щелепи стають більш опуклими. Обличчя трохи грубіє, з'являється різка окресленість його контурів. Мало помітні раніше зморшки стають більш вираженими. У цей період формування особи впливає - його риси і міміка буквально відбиваються не зовнішності. Очі виглядають посадженими глибше, ніж у 20 років. У них можуть початися ознаки облисіння.Середній вік
З 45 років на особі людини явно відбиваються ознаки старіння. Лоб, повіки та куточки рота покриває сіточка зморшок. Шкіра на щелепах трохи обвисає. Може з'явитися друге підборіддя. Овал обличчя пом'якшується і стає менш різким. Віскі та область очних яблук, навпаки, стають більш окресленими. І у чоловіків, і у жінок з'являється сивина. У 45 років у багатьох починається далекозорість, і потрібні окуляри.
Процес старіння багато в чому залежить від спадковості та способу життя. Хтось сивіє вже до 30 років, а у когось виражені зморшки з'являються лише після 50 років.
Зовнішність у 60 років
До цього віку зморшки помітні явно. З'являються мішки та кола під очима. Волосся стає тоншим, багато чоловіків повністю лисіють. Загострюється перенісся та область навколо очей. Самі очі виявляються посадженими ще глибше. Найгостріше виступають надбрівні дуги. Шкіра обвисає та витончується, крізь неї можна добре розглянути рельєф черепа. Верхні повіки, щоки та мочки вух стають м'ясистішими і втрачають чіткість.Обличчя у похилому віці
З 80 років обличчя повністю покривається сіткою зморшок. Очі стають меншими через обвисання верхніх повік. Губи виглядають тоншими, їх також покривають зморшки. Щоки обвисають ще більше, а вилиці стають впалими. Ніс подовжується, яке силует виглядає гострішим і костистим. Зморшки ще більше заглиблюються. Волосся повністю сивіє і стоншується.Після 30 років ти виглядаєш так, як на те заслуговуєш - кажуть у народі. Але це правда лише частково. Різні типи шкіри старіють неоднаково.
Перші вікові ознаки деякі дівчата помічають на обличчі вже у 18 років, але насправді старіти ми починаємо значно пізніше. Поява мімічних зморшок і пігментних плям, які іноді псують молоду шкіру, не має нічого спільного з процесами старіння організму. Все перераховане - результат недостатнього догляду за шкірою, але не прикмети віку.
Справжні вікові зміни з'являються на обличчі лише після 30 років, коли в організмі уповільнюються процеси відновлення клітин, порушується мікроциркуляція та знижується обмін речовин. Але говорити в цей час про в'янення шкіри - неодмінний етап її старіння - ще рано, хоча статус у шкірного покриву все ж таки змінюється. Шкіра жінки після 30 років мовою косметології називається зрілою. І тим не менш засмучуватися не варто.
Шкіра - гормонозалежний орган, а у віці 30-35 років всі життєво важливі гормони виробляються ще в достатній кількості. Це означає, що якщо доглядати її правильно, враховуючи як її тип і індивідуальні особливості, а й тип старіння - можна досягти приголомшливих результатів.
Як доглядати за шкірою після 30 років
Якщо оцінити стан шкіри жінок у цьому віці, можна побачити, що вона буде абсолютно різною. Деякі представниці прекрасної статі виглядатимуть на 20 років, немов біологічний вік не має на них впливу. Іншим же можна дати «всі 35» - виражені зморшки, зниження тургору шкіри, овал обличчя, що поплив. Чи означає це, що перші дами доглядали за своєю шкірою краще, а їхні засоби догляду були більш ефективними?
Насправді ні. У різних жінок розрізняються не тільки тип шкіри (нормальна, суха, жирна, комбінована) та її стан (чутлива, зневоднена), а й тип старіння обличчя. Тільки з огляду на всі фактори, можна довше залишатися молодою та красивою.
СЕКРЕТИ МОЛОДОСТІ ШКІРИ: 5 ANTI-AGE ПОРАД
Якщо ти хочеш бачити свою шкіру здоровою та прекрасною якомога довше, не вір у чудодійні властивості косметики. Шкіра - відображення тих змін, які відбуваються всередині організму, а отже, догляд за нею має бути комплексним. Порції крему вранці та ввечері недостатньо, ти маєш вести здоровий спосіб життя!
ЗАБЕЗПЕЧИТИ СЕБЕ ПОВНОЦІННИЙ СОН
Шкіра 30-річних жінок гостро реагує на стрес, тому недосипання відразу ж позначається на обличчі. Шкірний покрив стає тьмяним, сірим, область повік червоніє, а якщо ти до того ж налягала ввечері на каву чи алкоголь – з'являються набряки. Сон – найкращі ліки від стресу, у тому числі й для твого обличчя!
ЗАЙМАЙСЯ СПОРТОМ
Результати цікавого дослідження опублікували спеціалісти Університету Макмастера (McMaster University in Ontario). Вони зібрали дві групи однодумців віком від 20 до 84 років. Перша група займалася спортом тричі на тиждень, а друга не практикувала інтенсивних навантажень.
Біопсія шкіри показала, що у людей похилого віку з першої групи якісні характеристики глибинних шарів шкіри відповідали молодій шкірі! У той час як у другої – біологічному віку. Є над чим замислитись, чи не так?
ПРИТРИМАЙСЯ ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ
Банально? Зате дієво! Можна довго говорити про шкоду фастфуду, але краще його просто не їсти. Виключи або, принаймні, обмежити магазинні ковбаси та сосиски, напівфабрикати, а також чебуреки та пиріжки з лотка – стан шкіри одразу покращає. А якщо ти ще питимеш не менше 1,5 л води в день, візуально шкіра стане яскравішою і свіжішою, а зсередини - оптимально зволоженою.
КОРИСТУЙСЯ ЗАСОБИМИ З SPF КРУГЛИЙ РІК
Після 25-30 років підвищуються ризики виникнення пігментації, корекції, що важко піддається. Для попередження цієї проблеми наноси на шкіру обличчя, шиї, зони декольте та рук крем із сонячними фільтрами. Мінімальне значення SPF – 30.
Плануй антивіковий догляд
Після 30 років жінка повинна перейти на антивікову косметику. Звичайного зволожуючого крему та простого очищення вранці та ввечері тепер недостатньо. Щоб шкіра була бархатистою, свіжою та молодою, доведеться розширити косметичний арсенал.
На твоєму туалетному столику повинні оселитися антивіковий крем з ефектом зволоження, живильний крем (вечірній), тонізуючі лосьйони, зволожуючі та відновлюючі маски та сироватки.
9 кращих компонентів антивікової косметики:
Гіалуронова кислота;
Пептиди;
АНА-кислоти;
Ретиноїди;
Вітаміни А, С та Е;
Морські водорості;
Колаген.
ЯК СТАРІЮТЬ РІЗНІ ТИПИ ШКІРИ
Втомлений тип старіння: помірно суха і нормальна шкіра
Зоряний приклад: Кім Бейсінгер, Джулія Робертс.
Першому типу старіння схильні володарки нормальної та помірно сухої шкіри, іноді з підвищеною чутливістю. Зазвичай вони мають астенічну (худощаву) або нормостенічну статуру, особа має форму овалу або ромбоподібну.
З ранку шкіра виглядає чудово, радує свіжістю і рум'янцем, а надвечір набуває втомленого вигляду, природа ніби «накидає» 3-5 років. Основна причина змін – порушення мікроциркуляції у глибинних шарах.
Основні ознаки:
Тьмяний колір обличчя, з віком набуває землистий відтінок.
Зниження тургору шкіри та тонусу м'язів.
Опущення куточків очей та рота.
Прояв малюнку носогубного трикутника та слізної борозни.
Візуальна втрата обсягів.
Що робити?
Насамперед слід подбати про повноцінний відпочинок як ефективний засіб зниження стресу шкіри. Вибираючи косметику, віддай перевагу компонентам, що покращують колір обличчя та стимулюють синтез колагену. Це засоби з вітаміном С, антиоксидантами та АНА-кислотами.
Обов'язково практикуй самомасаж обличчя. Проведена за всіма правилами процедура покращить рух крові в лімфі та тканинах, помітно освіжить. І не забувай про салонний догляд – будуть корисні лімфодренажні процедури – класичний ручний масаж, міоліфтинг, вакуумний лімфодренаж. Один раз на рік рекомендовані хімічні пілінги, що покращують стан покриву та стимулюють синтез колагену.
ДЕФОРМАЦІЙНИЙ ТИП СТАРІННЯ: ЖИРНА І КОМБІНОВАНА ШКІРА
Зоряний приклад: Світлана Крючкова, Софі Лорен.
Розпізнати на вулиці жінку, схильну до цього типу старіння обличчя, не важко - це приблизно 60 відсотків наших співвітчизниць. Так старіють важкі повні обличчя. Шкіра прекрасних дам найчастіше комбінована або жирна, пориста, нерідко з куперозом та підвищеною чутливістю до косметичного догляду.
Визначальним симптомом деформаційного типу є відвисання тканин, як випливає з назви - повіки стають мішкоподібними, коло обличчя «пливе», щоки опускаються. Причини неприємних змін - надлишок підшкірно-жирової клітковини та зниження тургору шкіри.
Основні ознаки:
Поява набряклості.
Виникнення «брилів», подвійного підборіддя.
Мішки під очима.
Судинна сіточка (купероз).
Над носогубною складкою нависають щоки.
Овал обличчя губиться.
Що робити?
У цьому типі старіння особи найголовніше - профілактика. На жаль, при наявних вікових змінах - нависанні шкіри верхніх повік та щік, появі жирових гриж тощо. - ефективне лише хірургічне втручання.
Тому так важливо для запобігання недосконалості вчасно розпочати продуманий догляд за шкірою. Фахівцями показані процедури, які здатні повернути м'язам тонус і цим підтягнути шкіру. Це скульптурний масаж, міостимуляція, курс масок, що моделюють. У домашніх умовах можна балувати шкіру альгінатними та парафіновими масками, зробити ставку на антикуперозні креми та сироватки, а також користуватися косметикою догляду, що покращує мікроциркуляцію в шарах шкіри. Корисні креми, що містять морські водорості, вітаміни К, Р та С.
ДРІБНИЦЬКИЙ ТИП СТАРІННЯ: НОРМАЛЬНА, СУХА Чуттєва ШКІРА
Зоряний приклад: Енді Макдауел, Одрі Хепберн.
Прекрасна половина людства з цим типом старіння має нормальну чи суху чутливу шкіру. Оскільки така шкіра досить тонка та легка, з віком вона не розтягується під впливом закону гравітації, а зберігає свою форму.
Але є й неприємна новина! Її покривають спочатку дрібні, та був і глибокі зморшки. Згодом обличчя втрачає гарне фарфорове свічення – шкіра потребує вологи та захисту. Щоб вона довше залишалася яскравою та свіжою, їй потрібні буквально тепличні умови.
Основні ознаки:
Постійні відчуття сухості та стягнутості шкіри.
Гостре реагування на холод та спеку.
В області чола з'являються мімічні зморшки.
На верхньому та нижньому столітті помітні складочки.
Чітко видно «гусячі лапки» та зморшки навколо губ.
З'являються пігментні "клакси".
Що робити?
«Золоте правило» догляду за такою шкірою – це захист. У холодну пору року перед виходом на вулицю слід наносити захисний живильний крем, а в теплу - засіб із сонячними фільтрами. При перших ознаках висипів та подразнень знадобиться протиалергічний засіб.
Крім всього перерахованого, у щоденному догляді має бути крем на основі гіалуронової кислоти - культового зволожувача шкіри, із заспокійливими компонентами та фітоестрогенами.
Якщо ти не боїшся уколів і готова до ін'єкційних методик, спробуй сеанси мезотерапії (введення під шкіру коктейлів та гелів на основі «гіалуронки»). Серед інших методик стан шкіри покращать масажі поверх живильного крему та курс масок, що відновлюють.
КОМБІНОВАНИЙ ТИП СТАРІННЯ: ВСІ ТИПИ ШКІРИ
Зоряний приклад - Ірина Алфьорова, Бріжит Бардо.
Один із найскладніших типів, якому властиві всі перелічені вище ознаки. Стисло, але ємно процес старіння можна позначити як «все і відразу». Обличчя набуває похмурого виразу, виникають набряки і залягають зморшки.
У віці 30 років розпізнати його складно, оскільки старіння проходить за типом втомленої особи, після чого приєднуються інші ознаки. Однак якщо у тебе нормальна статура, але є схильність до повноти – май на увазі, що ти в зоні ризику.
Основні ознаки:
Формування зморшок.
Зниження пружності шкіри.
Виражені носогубні складки.
Помітно нависання щік.
Надбрівні дуги опускаються.
Овал обличчя поступово втрачає чіткість.
Що робити?
Оскільки змішаний тип старіння має на увазі послідовні зміни зовнішності, кожну проблему слід вирішувати окремо. При появі зморшок можна коригувати їх ін'єкційними методиками (на основі ботулотоксину), втрату тургору шкіри – моделюючим масажем або лімфодренажними апаратними процедурами.
У домашньому догляді хороші антивікові засоби, контрастні процедури, вмивання кубиками льоду. Обов'язковою складовою догляду має стати програма щодо запобігання гіперпігментації. Привчи себе мінімум щорічно проходити консультацію косметолога для відстеження змін і підбору необхідних косметичних засобів.
Інструкція
Шкіра. Це, мабуть, перше, на що зазвичай звертають увагу, дивлячись на обличчя людині. У дітей вона ніжна, дуже тонка, рожева через близькість судин, що чудово утримує вологу. Якщо шкіру дитини взяти у складку, вона швидко розправляється.
З роками стає товстішим шар підшкірного жиру і самої шкіри, що надає їй ще більшої пружності. Але ледь помітні ознаки в'янення з'являються в ній після 23-25 років. Так, у молодому та зрілому віці, щоб шкірні складки розправилися повністю, вже потрібен деякий час.
У жінок на якості шкіри дуже впливає естроген. Після 30-40 років рівень цього гормону починає поступово знижуватися, і дерма стає сухуватою, трохи млявою, довше гоїться. Більш рельєфні складки у куточків рота, «гусячі лапки» у зовнішніх кутів очей та носогубна складка. З'являються дрібні судинні «зірочки», іноді пушок на верхній губі.
Після 50 років шар підшкірного жиру і самої шкіри знову стоншується. Вона вже не може добре утримувати вологу і стає сухою. У глибокій старості шкіра настільки перестає бути пружною, що складки, зморшки взагалі не розправляються.
Лицьовий кістковий скелет. Якими б чудовими не були м'язи і шкіра, все ж таки вигляд людини визначається розвитком кісток обличчя. Протягом усього життя вони змінюють форму, зрушуються.
Так, з віком більшими стають очні западини. Через це в куточках очей розширюється мережа «гусячих лапок» та опускаються нижні повіки. А через зсув кісток надбрівних дуг на лобі виникають нові зморшки.
Старять обличчя зміни кісток та нижньої половини обличчя. Ніс трохи подовжується і трохи загострюється. Щоки провисають, шкіра підборіддя та шиї зіщулюється, овал втрачає колишні контури. До 50-55 років обличчя зазвичай дещо збільшується завширшки. Змінюється його профіль.
Риси обличчя кардинально змінюються із втратою зубів. Якщо їх замінюють протези, зношуються альвеолярні дуги щелеп. Тоді носогубні складки стають особливо різкими, а нижня частина обличчя коротшає і випинається вперед.
Крім того, до старості через втрату волосся різко змінюються межі лінії їхнього зростання. Сидючі брови збільшуються і візуально наближаються до очей, нависаючи над ними.
Вікові зміни шкіри- симптоми та лікування
Що таке вікові зміни шкіри? Причини виникнення, діагностику та методи лікування розберемо у статті доктора Таран Л. С., лікаря-косметолога зі стажем у 13 років.
Визначення хвороби. Причини захворювання
Старіння шкіри- процес, у якому прогресує зменшення максимальних функціональних і резервних можливостей всіх органів людини, включаючи шкіру.
Існує понад 300 гіпотез про біологічну сутність старіння, з них особливої уваги заслуговують такі:
1. Свободнорадикальна теорія Хартмана.Відповідно до неї, основний фактор старіння полягає у пошкодженні макромолекул клітин під впливом вільних радикалів – активних форм кисню, які синтезуються у мітохондріях.
Людський організм має систему захисту від вільних радикалів - наприклад, антиоксидантні властивості мають багато речовини, що надходять в організм з їжею. Прийом такої їжі забезпечує потрібну добову дозу антиоксидантів. Однак надлишок таких речовин може спровокувати прискорення окисних процесів у клітинах.
2. Теорія глікації Мейларда, за якою старіння розвивається внаслідок неферментативної реакції моносахаридів з аміногрупами білків, у результаті відбувається утворення про колагенових зшивок. Такий колаген не піддається руйнуванню колагеназою, і відбувається накопичення колагенових зшивок у дермі. Швидкість перебігу цієї реакції залежить від концентрації цукрів та часу, вона різко зростає у присутності вільних радикалів. Ті, своєю чергою, впливають на білки клітини, роблячи їх менш захищеними перед впливом цукрів.
Властивості та функції шкіри та її придатків погіршуються з віком, і причини цих порушень пов'язують із безліччю різноманітних факторів: генетичною схильністю, надмірною інсоляцією, курінням, особливостями харчування та гормональними порушеннями.
3. Теорія зовнішнього старінняполягає у впливі факторів зовнішнього середовища, що включають сонячну ультрафіолетову радіацію, забруднення навколишнього середовища та куріння – так зване фотостаріння.
При виявленні подібних симптомів проконсультуйтеся у лікаря. Не займайтеся самолікуванням – це небезпечно для вашого здоров'я!
Симптоми вікових змін шкіри
Загальні клінічні ознаки вікових змін шкіри:
- атрофія шкіри - втрачається еластичність шкіри, з'являється лущення, зморшки, жовтий відтінок, телеангіоектазії;
- сухість шкіри;
- зморшки - являють собою складки чи борозни. Зморшки, у свою чергу, ділять на мімічні та статичні, поверхневі та глибокі;
- еластоз шкіри;
- зірчасті псевдорубці;
- телеангіектазії - це звивисті та розширені капіляри шкіри, що розташовуються переважно на відкритих ділянках шкіри (щоки, ніс, вуха і т. д.);
- пігментації неправильної форми: ластовиння, лентиго, плямистий гіпомеланоз, персистуюча гіперпігментація;
- сухість шкіри - сальні залози з віком власними силами не змінюються, але вироблення шкірного сала значно зменшується;
- комедони;
- гіперплазія сальних залоз
Патогенез вікових змін шкіри
Старіння - біологічний процес, при якому в організмі відбуваються метаболічні та структурно-функціональні зміни, вони захоплюють не тільки органи та системи організму, а й зовнішні тканини (наприклад, старіння шкіри).
Класифікація та стадії розвитку вікових змін шкіри
Відповідно до класифікації, запропонованої професором Кольгуненком І. І., розрізняють 5 типів старіння:
- стомлений морфотип старіння;
- дрібноморщинистий морфотип старіння;
- м'язовий морфотип старіння;
- деформаційний морфотип старіння;
- змішаний морфотип старіння;
Втомлений морфотип старіння характеризуєхудорлявих жінок з обличчям овальної чи ромбовидної форми. У них стомлений і невиспаний вигляд, помітна виразність носогубної складки, куточки рота опущені, під очима "синяки" та "мішки". Форма особи не піддається змінам, хоча юнацька округлість вже відсутня. Найчастіше повноцінний відпочинок дозволяє таким жінкам виглядати добре.
Дрібноморщинистий морфотип старінняхарактеризує вузькі овальні обличчя худорлявих людей (астеників) із сухою, витонченою, схильною до подразнення шкірою, на якій можна помітити телеангіектату. Виражені «гусячі лапки» в кутах очей, зморшкуватість повік, зморшки навколо губ, дрібна сітка зморшок в області щік та вух.
М'язовим морфотипом старінняхарактеризуються особи з розвиненими м'язами обличчя, помірно еластичною шкірою, що насилу зміщується щодо підлягають тканин. Старіння протікає за типом гіпотрофії та атрофії шкіри та м'язів, є порушення пігментації, складчастість верхньої та нижньої повіки, виражені носогубні складки, опущені куточки рота. При цьому шкіра щік залишається гладкою і рівною, довго зберігається контур овалу обличчя.
Деформаційний морфотип старіння характеризуєтьсядеформаційним птозом м'яких тканин обличчя, щільною, блискучою, жирною пористою шкірою, проявами куперозу - телеангіектату. У людей такого типу зазвичай є схильність до повноти, довго зберігається округлість форм обличчя та немає зморшок. Згодом через надлишок підшкірно-жирової клітковини виникають мішки під очима, повіки нависають, з'являється друге підборіддя, "брили", складки на шиї.
Комбінований морфотип старіннявключає в себе в різних пропорціях ознаки попередніх типів, це найбільш часто зустрічається варіант старіння.
Класифікація фототипів шкіри за Томасом Фіцпатріком:
Фототип- ступінь чутливості шкіри до впливу ультрафіолетових променів, зумовлений спадковими факторами.
Ультрафіолетове випромінювання ініціює розвиток фотодерматозів, які посилюють перебіг фоточутливих дерматозів та провокують виникнення передракових та злоякісних захворювань шкіри. Комплекс біологічних процесів, які відбуваються під впливом тривалого УФ-випромінювання у різних шарах шкіри та викликають її дистрофію, прийнято називати фотостарінням, його клінічною маніфестацією є дерматогеліоз.
Ступінь вираженості клінічних проявів фотостаріння залежить від кумулятивної дози УФ-опромінення, отриманого протягом життя, та типу світлочутливості шкіри людини.
Клінічно виділяють IV стадії фотостаріння шкіри (по Р. Глогау).
| Тип I | Тип II |
|---|---|
| 1. легкі пігментовані зміни; 2. кератоз відсутня; 3. кількість зморшок мінімальна; 4. вік від 20 до 40 років; 5. макіяж легкий чи взагалі не потрібний. | 1. раннє старече Лентіго; 2. кератоз промацується, але не спостерігається; 3. ознаки перших мімічних зморшок навколо рота та очей; 4. вік від 35 до 45 років; 5. зазвичай потрібний тональний крем. |
| Тип III | Тип IV |
| 1. явні ознаки дисхромії; 2. явні ознаки кератозу; 3. сформовані зморшки видно навіть у спокійному стані; 4. вік 50 років та старше; 5. потрібний тональний крем. | 1. колір шкіри сірий; 2. можливі злоякісні захворювання шкіри; 3. суцільні зморшки, гладкої шкіри немає; 3. вік 60-70 років; 4. макіяж не лягає. |
Ускладнення вікових змін шкіри
Можливі ускладнення
- Доброякісні та злоякісні новоутворення.
Діагностика вікових змін шкіри
Лікування вікових змін шкіри
- Неінвазивні методи
- Засоби космецевтики
Космецевтика останніми роками стала особливо популярним напрямом. Спочатку термін «космецевтика» було запропоновано як визначення для лікарських засобів, ефективність яких наближається до фармакологічних. Однак їхня лікувальна дія не може бути заявлена виробниками, оскільки, згідно з чинним законодавством більшості країн світу, всі препарати, не зареєстровані як лікарські, можуть використовуватися тільки як косметичні засоби і не можуть бути рекомендовані для лікування будь-яких захворювань. Сьогодні за терміном «космецевтика» стоять лінії, які мають омолоджуючу дію на шкіру, на відміну від ліній аптечних, які спрямовані на відновлення здорового стану шкіри. Новиною останнього часу стали персональні лікарські лінії, тобто препарати, розроблені конкретним фахівцем - лікарем-дерматологом або лікарем естетичної медицини.
Існує певне переконання, що космецевтичні засоби за визначенням включають більші концентрації активних речовин, ніж органічні засоби або сегмента мас-маркет. Це одна з найпопулярніших помилок. Насправді ефективність косметичного препарату визначається не тільки і не стільки концентрацією активної речовини, скільки її біологічною доступністю, глибиною впливу та здатністю до накопичення та можливістю утримання активних інгредієнтів тканинами шкіри. Безумовний тренд космецевтики – використання кислот у досить високих концентраціях. Незважаючи на те, що багато космецевтичних засобів мають виражену місцевоподразнювальну дію, їх потенційна ефективність компенсує дискомфорт у процесі застосування. Крім того, космeцевтичні препарати активно використовують формули, що включають пептиди, що мають спрямований вплив.
На сьогоднішній день виділяють кілька класів пептидів, що застосовуються для досягнення спрямованого косметичного ефекту: це пептиди, що відновлюють бар'єрну функцію шкіри, пептиди-стимулятори синтетичних можливостей глибоких структур шкіри та пептиди блокатори нейротрансмісії, що призводить до зниження збудливості та скоротливості мімічних. Залежно від концентрації кошти на основі пептидів можуть бути більшою чи меншою мірою активні та ефективні. Як і раніше, в моді формули, до складу яких входять антиоксиданти. Але, на відміну від минулих років, коли особливою популярністю користувалися монопрепарати, існують комплекси різних антиоксидантів, що створюють ефект каскадного впливу з пролонгованим терапевтичним ефектом. Для досягнення зволожуючого ефекту сьогодні активно використовуються препарати на основі полісахаридів, що включають фільтрати дріжджових культур та лактобактерій, що надають одночасно оздоровлюючий ефект. У минуле йдуть в'язкі текстури, при цьому гелі на основі гліцерину набули нового життя.
Ефективний догляд за шкірою завжди був прерогативою професійних косметичних засобів. Судячи з усього, підвищення ефективності засобів косметичного догляду, які можна використовувати самостійно, в домашніх умовах, з досить високим рівнем безпеки та мінімальним ризиком розвитку ускладнень, варто вважати найбільш яскравою тенденцією в косметології, що посилюється.
- Апаратні методи корекції (лікування)
Лазерна дія.Сучасна естетична медицина немислима без використання лазерних технологій, які дозволяють вирішити практично будь-яку проблему в галузі дерматокосметології. Процедура є швидким переміщенням лазерного променя за допомогою спеціальної системи сканування на ділянці в кілька квадратних сантиметрів і видалення таким чином поверхневих шарів шкіри, тобто промінь лазера діє як скальпель. Відбувається рівномірне або фракційне (у вигляді сітки) ушкодження шкіри, прогрівання тканин та вплив лазерного випромінювання на дермальному рівні, внаслідок цього відбувається омолодження, ліфтинг, стимуляція фібробластів. Але існують лазери, які не ушкоджують шкіру, наприклад, Фраксель, у такій ситуації ліфтинг буде хибним, але стимуляція фібробластів та термічний вплив на дерму справжнє.
Фототерапія (IPL системи).В основу покладено вплив широкосмугового імпульсного світла (IPL), позбавленого ультрафіолетового спектра випромінювання, без видимого пошкодження шкіри. Під час сеансу фототерапії кванти світла за допомогою спеціального приладу та маніпули подаються на шкіру. Довжина світлових хвиль при цьому знаходиться в межах від 400 до 1400 нм і регулюється спеціалістом, що проводить процедуру в залежності від індивідуальних особливостей пацієнта. Світлові хвилі активно поглинаються хромофорами шкіри, залежно від цього одержують той чи інший результат.
2. Ін'єкційні методи лікування:
- Мезотерпія- Введення підшкірно розчинів, у складі яких є гіалуронова кислота, мікроелементи, вітаміни, амінокислоти, ферменти, пептиди, екстракт плаценти і т. д. Даний метод корекції складається з курсу процедур, близько 10, з інтервалом 7 днів. Після проведеної процедури потрібна реабілітація, тому що можливі такі тимчасові побічні явища, як гематоми, набряки м'яких тканин, почервоніння шкіри.
- Біоревіталізація- Введення підшкірно/внутрішньошкірно гіалуронової кислоти. Головне завдання введеної гіалуронової кислоти – це зволоження шкіри. Процедура проводиться курсом з інтервалом 10-14 днів.
- Ботулінотерпія. Застосовувані методи корекції інволюційно зміненої шкіри, що включають себе як терапевтичні, так і хірургічні впливи, не завжди дозволяють досягти бажаного естетичного ефекту. Підвищена активність м'язів обличчя провокує формування зморшок і прискорює інволюційні процеси. Утворення зморшок є наслідком дегенеративних процесів, що відбуваються у шкірно-м'язовому апараті та посилюються зовнішніми факторами (такими як інсоляція, гравітація, згубні звички тощо); вони також зумовлені індивідуальними генетичними особливостями людини.
Метод корекції препаратами ботулінічного токсину полягає у здатності ботулінічного токсину типу А тимчасово розслабляти м'язи у введенні препарату на 3-12 місяців, впливаючи на транспортні білки в ділянці нервово-м'язового синапсу.
- Контурна пластика- введення гелю на основі гіалуронової кислоти підшкірно, для відшкодування втрачених об'ємів, корекції сформованих зморшок (носогубні складки, губопідборіддя складки, «гусячі лапки», «кільця Венери» тощо).
Прогноз. Профілактика
Останнім часом тема профілактики старіння шкіри набула великої популярності. Зовнішність значно впливає рівень соціалізації людини та її задоволеність життям. Пацієнтів не завжди влаштовує той факт, що стійкого клінічного ефекту від звичних методів корекції зазвичай чекати не доводиться, тому не припиняються спроби розробляти нові способи лікування.
Запорукою здорового старіння можна назвати поєднання стійкого психологічного та фізіологічного балансу, активного та рухомого способу життя, збалансованого раціону зі зниженим вмістом калорій, захисту від впливу несприятливих екологічних факторів та своєчасного використання ефективних косметологічних засобів.
Після 30 років ти виглядаєш так, як на те заслуговуєш — кажуть у народі. Але це правда лише частково. Різні типи шкіри старіють неоднаково.
Перші вікові ознаки деякі дівчата помічають на обличчі вже у 18 років, але насправді старіти ми починаємо значно пізніше. Поява мімічних зморшок і пігментних плям, які іноді псують молоду шкіру, не має нічого спільного з процесами старіння організму. Все перераховане - результат недостатнього догляду за шкірою, але ніяк не прикмети віку.
Справжні вікові зміни з'являються на обличчі лише після 30 років, коли в організмі уповільнюються процеси відновлення клітин, порушується мікроциркуляція та знижується обмін речовин. Але говорити в цей час про в'янення шкіри - неодмінний етап її старіння - ще рано, хоча статус у шкірного покриву все ж таки змінюється. Шкіра жінки після 30 років мовою косметології називається зрілою. І тим не менш засмучуватися не варто.
Фото: 123RF/lenetstan
Шкіра - гормонозалежний орган, а у віці 30-35 років всі життєво важливі гормони виробляються ще в достатній кількості. Це означає, що якщо доглядати її правильно, враховуючи не лише її тип та індивідуальні особливості, а й тип старіння — можна досягти приголомшливих результатів.
Як доглядати за шкірою після 30 років
Якщо оцінити стан шкіри жінок у цьому віці, можна побачити, що вона буде абсолютно різною. Деякі представниці прекрасної статі виглядатимуть на 20 років, немов біологічний вік не має на них впливу. Іншим же можна дати «всі 35» - виражені зморшки, зниження тургору шкіри, овал обличчя, що поплив. Чи означає це, що перші дами доглядали за своєю шкірою краще, а їхні засоби догляду були більш ефективними?
Насправді ні. У різних жінок розрізняються не тільки тип шкіри (нормальна, суха, жирна, комбінована) та її стан (чутлива, зневоднена), а й тип старіння обличчя. Тільки з огляду на всі фактори, можна довше залишатися молодою та красивою. Для цього є три важливі секрети:
- Правильний догляд за шкірою після 30 років.
- Головні секрети збереження молодості шкіри.
- Професійні косметичні засоби.
Секрети молодості шкіри: 5anti-age порад
Якщо ти хочеш бачити свою шкіру здоровою та прекрасною якомога довше, не вір у чудодійні властивості косметики. Шкіра - відображення тих змін, які відбуваються всередині організму, а отже, догляд за нею має бути комплексним. Порції крему вранці та ввечері недостатньо, ти маєш вести здоровий спосіб життя!
Забезпечити собі повноцінний сон
Шкіра 30-річних жінок гостро реагує на стрес, тому недосипання відразу ж позначається на обличчі. Шкірний покрив стає тьмяним, сірим, область повік червоніє, а якщо ти до того ж налягала ввечері на каву чи алкоголь – з'являються набряки. Сон - найкращі ліки від стресу, в тому числі і для твого обличчя!
Фото: 123RF/Lightwave Stock Media
Займайсяспортом
Результати цікавого дослідження опублікували спеціалісти Університету Макмастера (McMaster University in Ontario). Вони зібрали дві групи однодумців віком від 20 до 84 років. Перша група займалася спортом тричі на тиждень, а друга не практикувала інтенсивних навантажень. Біопсія шкіри показала, що у людей похилого віку з першої групи якісні характеристики глибинних шарів шкіри відповідали молодій шкірі! У той час як у другої – біологічному віку. Є над чим замислитись, чи не так?
Дотримуйся правильного харчування
Банально? Зате дієво! Можна довго говорити про шкоду фастфуду, але краще його просто не їсти. Виключи чи принаймні обмежити магазинні ковбаси та сосиски, напівфабрикати, а також чебуреки та пиріжки з лотка — стан шкіри одразу покращає. А якщо ти ще питимеш не менше 1,5 л води на день, візуально шкіра стане яскравішою і свіжішою, а зсередини — оптимально зволоженою.
Користуйся засобами зSPF цілий рік
Після 25-30 років підвищуються ризики виникнення пігментації, корекції, що важко піддається. Для попередження цієї проблеми наноси на шкіру обличчя, шиї, зони декольте та рук крем із сонячними фільтрами. Мінімальне значення SPF - 30.
Фото: 123RF/WavebreakMediaLtd
Плануй антивіковий догляд
Після 30 років жінка повинна перейти на антивікову косметику. Звичайного зволожуючого крему та простого очищення вранці та ввечері тепер недостатньо. Щоб шкіра була бархатистою, свіжою та молодою, доведеться розширити косметичний арсенал. На твоєму туалетному столику повинні оселитися антивіковий крем з ефектом зволоження, живильний крем (вечірній), тонізуючі лосьйони, зволожуючі та відновлюючі маски та сироватки.
9 кращих компонентів антивікової косметики:
- гіалуронова кислота;
- пептиди;
- АНА-кислоти;
- ретиноїди;
- вітаміни А, С та Е;
- морські водорості;
- Колаген.
Як старіють різні типи шкіри
Втомлений тип старіння: помірно суха та нормальна шкіра
Зірковий приклад:Кім Бейсінгер, Джулія Робертс.
Фото:Globallookpress.com
Першому типу старіння схильні володарки нормальної та помірно сухої шкіри, іноді з підвищеною чутливістю. Зазвичай вони мають астенічну (худощаву) або нормостенічну статуру, особа має форму овалу або ромбоподібну. З ранку шкіра виглядає чудово, радує свіжістю і рум'янцем, а надвечір набуває втомленого вигляду, природа ніби «накидає» 3-5 років. Основна причина змін - порушення мікроциркуляції у глибинних шарах.
Основні ознаки:
- Тьмяний колір обличчя, з віком набуває землистий відтінок.
- Зниження тургору шкіри та тонусу м'язів.
- Опущення куточків очей та рота.
- Прояв малюнку носогубного трикутника та слізної борозни.
- Візуальна втрата обсягів.
Що робити?
Насамперед слід подбати про повноцінний відпочинок як ефективний засіб зниження стресу шкіри. Вибираючи косметику, віддай перевагу компонентам, що покращують колір обличчя та стимулюють синтез колагену. Це засоби з вітаміном С, антиоксидантами та АНА-кислотами.
Обов'язково практикуй самомасаж обличчя. Проведена за всіма правилами процедура покращить рух крові в лімфі та тканинах, помітно освіжить. І не забувай про салонний догляд – будуть корисні лімфодренажні процедури – класичний ручний масаж, міоліфтинг, вакуумний лімфодренаж. Один раз на рік рекомендовані хімічні пілінги, що покращують стан покриву та стимулюють синтез колагену.
Деформаційний тип старіння: жирна та комбінована шкіра
Зірковий приклад:Світлана Крючкова, Софі Лорен.
Фото:Globallookpress.com
Розпізнати на вулиці жінку, схильну до цього типу старіння обличчя, не важко — це приблизно 60 відсотків наших співвітчизниць. Так старіють важкі повні обличчя. Шкіра прекрасних дам найчастіше комбінована або жирна, пориста, нерідко з куперозом та підвищеною чутливістю до косметичного догляду. Визначальним симптомом деформаційного типу є відвисання тканин, як випливає з назви — повіки стають мішкоподібними, коло обличчя «пливе», щоки опускаються. Причини неприємних змін - надлишок підшкірно-жирової клітковини та зниження тургору шкіри.
Основні ознаки:
- Поява набряклості.
- Виникнення «брилів», подвійного підборіддя.
- Мішки під очима.
- Судинна сіточка (купероз).
- Над носогубною складкою нависають щоки.
- Овал обличчя губиться.
Що робити?
У цьому типі старіння особи найголовніше — профілактика. На жаль, при наявних вікових змінах - нависанні шкіри верхніх повік та щік, появі жирових гриж тощо. - ефективне лише хірургічне втручання. Тому так важливо для запобігання недосконалості вчасно розпочати продуманий догляд за шкірою. Фахівцями показані процедури, які здатні повернути м'язам тонус і цим підтягнути шкіру. Це скульптурний масаж, міостимуляція, курс масок, що моделюють. У домашніх умовах можна балувати шкіру альгінатними та парафіновими масками, зробити ставку на антикуперозні креми та сироватки, а також користуватися косметикою догляду, що покращує мікроциркуляцію в шарах шкіри. Корисні креми, що містять морські водорості, вітаміни К, Р та С.
Дрібноморщинистий тип старіння: нормальна, суха чутлива шкіра
Зірковий приклад:Енді Макдауел, Одрі Хепберн.
Фото:Globallookpress.com
Прекрасна половина людства з цим типом старіння має нормальну чи суху чутливу шкіру. Оскільки така шкіра досить тонка та легка, з віком вона не розтягується під впливом закону гравітації, а зберігає свою форму. Але є й неприємна новина! Її покривають спочатку дрібні, та був і глибокі зморшки. Згодом обличчя втрачає гарне фарфорове свічення — шкіра потребує вологи та захисту. Щоб вона довше залишалася яскравою та свіжою, їй потрібні буквально тепличні умови.
Основні ознаки:
- Постійні відчуття сухості та стягнутості шкіри.
- Гостре реагування на холод та спеку.
- В області чола з'являються мімічні зморшки.
- На верхньому та нижньому столітті помітні складочки.
- Чітко видно «гусячі лапки» та зморшки навколо губ.
- З'являються пігментні "клакси".
Що робити?
"Золоте правило" догляду за такою шкірою - це захист. У холодну пору року перед виходом на вулицю слід наносити захисний живильний крем, а в теплу - засіб із сонячними фільтрами. При перших ознаках висипів та подразнень знадобиться протиалергічний засіб. Крім всього перерахованого, у щоденному догляді має бути крем на основі гіалуронової кислоти — культового зволожувача шкіри, із заспокійливими компонентами та фітоестрогенами.
Якщо ти не боїшся уколів і готова до ін'єкційних методик, спробуй сеанси мезотерапії (введення під шкіру коктейлів та гелів на основі «гіалуронки»). Серед інших методик стан шкіри покращать масажі поверх живильного крему та курс масок, що відновлюють.
Комбінований тип старіння: всі типи шкіри
Зірковий приклад- Ірина Алфьорова, Бріжит Бардо.
Один із найскладніших типів, якому властиві всі перелічені вище ознаки. Стисло, але ємно процес старіння можна позначити як «все і відразу». Обличчя набуває похмурого виразу, виникають набряки і залягають зморшки. У віці 30 років розпізнати його складно, оскільки старіння проходить за типом втомленої особи, після чого приєднуються інші ознаки. Однак якщо в тебе нормальна статура, але є схильність до повноти, май на увазі, що ти в зоні ризику.
Основні ознаки:
- Формування зморшок.
- Зниження пружності шкіри.
- Виражені носогубні складки.
- Помітно нависання щік.
- Надбрівні дуги опускаються.
- Овал обличчя поступово втрачає чіткість.
Що робити?
Оскільки змішаний тип старіння має на увазі послідовні зміни зовнішності, кожну проблему слід вирішувати окремо. З появою зморшок можна коригувати їх ін'єкційними методиками (на основі ботулотоксину), втрату тургору шкіри - моделюючим масажем або лімфодренажними апаратними процедурами.
У домашньому догляді хороші антивікові засоби, контрастні процедури, вмивання кубиками льоду. Обов'язковою складовою догляду має стати програма щодо запобігання гіперпігментації. Привчи себе мінімум щорічно проходити консультацію косметолога для відстеження змін і підбору необхідних косметичних засобів.
Будь здорова та красива!