Якщо дитина боїться грозу. Чому діти бояться грози? З дитячим страхом грози потрібно боротися якомога раніше, тому що він може перерости у фобію, яка позбавлятиме людини сну та спокою

Нерідко дорослі можуть здригатися від раптового гуркоту грому. Що вже казати про маленьких дітей? Згідно з дослідженнями, більше половини дітей молодшого віку лякаються, коли бачать блискавку або чують звуки грому.

У такі моменти малюк може розплакатися, притиснутися до вас або навіть впасти в справжнісіньку паніку. Що робити батькам, у яких дитина боїться грози? Найголовніше - не лаяти малюка, а намагатися розібратися через його страх.

Страх грози

У науці страх грози називається бронтофобією. До речі, схильні до неї не тільки малюки, а й дорослі люди, особливо вразливі особи з ранимою психікою.

Для них яскраві спалахи та гучні звуки, які завжди супроводжують грозу, часто асоціюються з розплатою за якісь погані вчинки, які вони раніше здійснили. Наприклад, це може бути сварка з другом або порушення правил дорожнього руху.

Цього природного явища люди боялися за всіх часів. Згадайте тільки, що багато народів Громовержцем називали своє верховне божество. Тому в моменти, коли починалася гроза, вони свято вірили в те, що хтось дуже прогнівив їхнього бога, за що він посилає їм це випробування.

Причини страху

• Протягом перших років життя дитина дуже боїться грози, бо її просто лякають яскраві спалахи та гучні звуки, які лунають раптово та незрозуміло звідки. Для малюків причиною страху стає ефект несподіванки, який надовго залишає в їхній пам'яті незрозумілі, але страшні звуки (читайте статтю на тему: Дитина боїться гучних звуків >>>);
• Старші діти можуть лякатися через те, що раніше вже чули різні страшні історії про це природне явище. І в їхньому мисленні створився образ небезпеки, який пов'язаний з грозою. Тому тепер, почувши грім, вони бояться того, що з ними чи оточуючими може статися щось страшне.

У таких випадках винними виявляються дорослі, які раніше, у присутності малюка, жваво обговорювали життєві ситуації і, можливо, навіть чиюсь смерть, яка сталася саме з вини негоди.

Але якою б не була причина, батькам важливо зрозуміти, як привчити дитину боятися грози? Адже якщо не зробити цього в дитячому віці, то не виключено, що такий страх залишиться з ним на все життя, перейшовши пізніше в справжнісіньку фобію.

Як допомогти дитині

Якщо дитина боїться грози та дощу, що робити у такому разі?

1. Насамперед, дізнавшись із прогнозу погоди про те, що очікується гроза, краще на цей день нічого не планувати та залишитися з дитиною вдома. У теплій та затишній обстановці йому буде легше пережити цей період;
2. Помітивши наближення грози, варто чимось відволікти малюка. Це може бути перегляд цікавого мультика чи весела, активна гра. У такому разі, у дитини сформується уявлення про те, що навіть під час грози може бути весело та цікаво.

Досвідчені мами, яким вдалося перемогти дитячий страх негоди, пропонують такі варіанти гри під час грози:

• Можна скористатися каструлями і під час грози постукати кришками або ложками, самостійно створюючи великий і маленький грім;
• Гра повітряними кульками. Запропонуйте дитині разом надути повітряну кульку, а потім її відпустити, щоб вона в польоті здулася, з характерним свистом. Уявіть, що так ви надуваєте хмаринку, яка дуже швидко зникає;
• Спробуйте разом із малюком налякати грозу. Для цього поплескайте в долоні, зобразіть страшні звуки або голосно співайте веселі пісеньки. За таким цікавим заняттям ви не тільки відволікаєте малюка, а й перечекайте дощ. А потім розкажіть дитині, що саме завдяки йому, хмарка злякалася і пішла далеко, прихопивши з собою грім та блискавку.

Заздалегідь підготуйте тематичні мультфільми про грозу та увімкніть їх під час неї. Для цього підійдуть такі:

1. «Кошеня Гав»;
2. "Грибний дощ";
3. «Суничний дощ»;
4. «Історії хмарини Олі».

Найголовніше, чого абсолютно не можна робити – це лаяти чи соромити дитину. Не варто казати йому «ти ж дорослий». Просто постарайтеся з'ясувати, з чим пов'язаний його страх. Можливо, він просто боїться гучного звуку або чув про грозу страшну історію і тепер, побачивши блискавку, у нього виникають лякаючі асоціації.

Також спробуйте, доступним для крихти мовою, розповісти йому, що є гроза і як вона з'являється. Адже він не має жодного уявлення про це, тому й лякається. А розуміючи, що це звичайне природне явище, як сніг, вітер чи веселка, дитина, можливо, перестане боятися грозу. Тільки робити це потрібно доступною крихти мовою. Для цього можна знайти тематичні казки чи віршики.

Не рекомендую обманювати дитину, стверджуючи, що гроза зовсім не становить небезпеки для людини. Адже так він може наважитися на подвиги і постаратися на собі перевірити чи небезпечне це явище чи ні. А експериментувати на собі ні до чого. Достатньо пояснити крихті, що гроза не є небезпечною, якщо ти знаходишся в будинку і просто спостерігаєш за нею з вікна своєї кімнати.

Якщо ж у будинку хтось із дорослих теж боїться грози, то найголовніше не показувати свій страх дитині. Намагайтеся здаватися спокійним і навіть байдужим до того, що відбувається. Адже якщо малюк побачить у ваших очах страх, паніки не уникнути.

Дитина боїться грози, що робити батькам? Єдиного для всіх варіанта вирішення цієї проблеми не існує, адже кожен малюк індивідуальний. Спробуйте перелічені поради і, напевно, щось з них вам підійде.

Якщо ні, то звертайтеся за індивідуальною консультацією до психолога. Пишіть запит через форму зворотного зв'язку.

Читайте також.

У дітей молодшого та середнього дошкільного віку дуже багато різних страхів, серед яких відзначається страх гучних звуків. Зокрема діти бояться грозу. Цей страх обґрунтований тим, що під час грози відтворюються несподівані та надто гучні звуки, які, відповідно, лякають дітей. Розкати грому та спалахи блискавки, які характерні для грози, відбуваються несподівано, малюки просто не встигаю морально підготуватися, тому лякаються. Часто страх супроводжується гучними криками та плачем.

Згідно зі спостереженнями дитячих психологів, встановлено, що приблизно 60% дошкільнят відчувають страх перед грозою.

Як можна допомогти малюкові впоратися з цією фобією? Що робити, якщо гроза застала вас зненацька?

Реакція дитини зазвичай спровокована тим, що, можливо, хтось із дорослих має такий самий страх і не здатний контролювати свої емоції при дітях. Отже, в першу чергу необхідно розпочати роботу над собою та позбутися власного страху.

Діти бояться невідомості. Постарайтеся пояснити дитині, що таке гроза. Як утворюються блискавка та грім. Наведіть приклади з міфології, тільки спробуйте розповіді зробити максимально зрозумілими та цікавими для дітей-дошкільнят. Можливо, якщо в голівці малюка сформується визначення для грози, то фобія зникне або буде не настільки яскраво виражена.

Якщо за прогнозом погоди та за погодними умовами існує висока ймовірність грози у цей день, то краще відмініть усі заплановані справи та залиштеся з малюком вдома. У домашніх умовах значно простіше сховатися. Отже, почалася гроза, малюк плаче, що робити? У жодному разі не висміюйте дитячий страх. Закрийте вікна, відключіть електричні прилади, візьміть дитину на руки, спокійно поясніть те, що ви разом із нею, отже, з вами нічого поганого не може статися.

Всі дії повинні бути спокійними і розміреними, не створюйте хаос, так ви тільки сильніше злякаєте малюка. Якщо дитина любить читати, можна купити книги (наприклад, дитячу енциклопедію), де буде детально і зрозуміло описане таке природне явище, як гроза.

Малюк все одно боїться?

Відмінний спосіб впоратися з цією фобією – пересидіти негоду в «будиночку». Як будиночок може бути дитячий намет, який зараз є практично у кожної дитини. Немає такого намету? Не проблема, спорудіть «будиночок» з підручних матеріалів: ковдри, покривала, подушки тощо. Також ідея перечекати грозу в імпровізованому будиночку підходить для вулиці.

Припустимо, ви з малюком гуляли в парку і несподівано почався дощ, що супроводжується спалахами блискавок та гуркотом грому. Візьміть кофту/сорочку/пакет, присядьте разом із малюком і накрийте голови таким ось «дахом». При цьому розповідайте дитині, що ви зараз сховалися у своєрідному будиночку і вам зовсім не страшна ця негода.

Що найбільше лякає дітей?

Гучні звуки та несподівані спалахи світла (блискавки). Що можна зробити, щоб зайняти малюка та зменшити його страх? Запропонуйте дитині гру, в якій вона виступатиме у ролі борця з негодою. Завдання малюка: робити гучні звуки, тим самим злякати і прогнати грозу. Плескати в долоні, тупотіти ніжками, співати пісні або кричати дитячі промовки, стукати ложкою по металевій мисці або імітувати гру на барабані за допомогою каструль і т.д. Будучи зайнятим подібними іграми, дитина відволікається від того, що відбувається за вікном і зовсім забуває про свої страхи. Приготуйтеся тільки до того, що в результаті такої битви у вас може почати боліти голова.

У дітей молодшого та середнього дошкільного віку дуже багато різних страхів, серед яких відзначається страх гучних звуків. Зокрема діти бояться грозу. Цей страх обґрунтований тим, що під час грози відтворюються несподівані та надто гучні звуки, які, відповідно, лякають дітей. Розкати грому та спалахи блискавки, які характерні для грози, відбуваються несподівано, малюки просто не встигаю морально підготуватися, тому лякаються. Часто страх супроводжується гучними криками та плачем. Згідно зі спостереженнями дитячих психологів, встановлено, що приблизно 60% дошкільнят відчувають страх перед грозою.

Як можна допомогти малюкові впоратися з цією фобією? Що робити, якщо гроза застала вас зненацька?

Реакція дитини зазвичай спровокована тим, що, можливо, хтось із дорослих має такий самий страх і не здатний контролювати свої емоції при дітях. Отже, в першу чергу необхідно розпочати роботу над собою та позбутися власного страху. Діти бояться невідомості. Постарайтеся пояснити дитині, що таке гроза. Як утворюються блискавка та грім. Наведіть приклади з міфології, тільки спробуйте розповіді зробити максимально зрозумілими та цікавими для дітей-дошкільнят. Можливо, якщо в голівці малюка сформується визначення для грози, то фобія зникне або буде не настільки яскраво виражена.
Якщо за прогнозом погоди та за погодними умовами існує висока ймовірність грози у цей день, то краще відмініть усі заплановані справи та залиштеся з малюком вдома. У домашніх умовах значно простіше сховатися. Отже, почалася гроза, малюк плаче, що робити? У жодному разі не висміюйте дитячий страх. Закрийте вікна, відключіть електричні прилади, візьміть дитину на руки, спокійно поясніть те, що ви разом із нею, отже, з вами нічого поганого не може статися. Всі дії повинні бути спокійними і розміреними, не створюйте хаос, так ви тільки сильніше злякаєте малюка. Якщо дитина любить читати, можна купити книги (наприклад, дитячу енциклопедію), де буде детально і зрозуміло описане таке природне явище, як гроза.

Малюк все одно боїться?

Відмінний спосіб впоратися з цією фобією – пересидіти негоду в «будиночку». Як будиночок може бути дитячий намет, який зараз є практично у кожної дитини. Немає такого намету? Не проблема, спорудіть «будиночок» з підручних матеріалів: ковдри, покривала, подушки тощо. Також ідея перечекати грозу в імпровізованому будиночку підходить для вулиці. Припустимо, ви з малюком гуляли в парку і несподівано почався дощ, що супроводжується спалахами блискавок та гуркотом грому. Візьміть кофту/сорочку/пакет, присядьте разом із малюком і накрийте голови таким ось «дахом». При цьому розповідайте дитині, що ви зараз сховалися у своєрідному будиночку і вам зовсім не страшна ця негода.

Що найбільше лякає дітей?

Гучні звуки та несподівані спалахи світла (блискавки). Що можна зробити, щоб зайняти малюка та зменшити його страх? Запропонуйте дитині гру, в якій вона виступатиме у ролі борця з негодою. Завдання малюка: робити гучні звуки, тим самим злякати і прогнати грозу. Плескати в долоні, тупотіти ніжками, співати пісні або кричати дитячі промовки, стукати ложкою по металевій мисці або імітувати гру на барабані за допомогою каструль і т.д. Будучи зайнятим подібними іграми, дитина відволікається від того, що відбувається за вікном і зовсім забуває про свої страхи. Приготуйтеся тільки до того, що в результаті такої битви у вас може почати боліти голова.

Питання: Дитина панічно боїться грози, варто з'явитися на небі хмар, відразу закриває вуха і категорично відмовляється виходити на вулицю. У чому причина дитячих страхів, чи варто боротися зі страхом, чи треба якимось чином працювати батькам над собою?
-Бояться діти сьогодні всього - я, звичайно, перебільшую це слово, але один боїться того, інший боїться цього, третій боїться третього, тому всі діти бояться всього. Звідки цей страх? Від вас, батьки, від дідусів та від бабусь – ось від кого цей страх. Я вас не звинувачую, бо світ жорстокий, кровожерливий, людиноненависницький. І мати могла злякатися блискавки, коли малюк був у неї в животі, і цей страх передався йому дуже яскравим болем матері, стражданням душі (страх).

Не треба гартувати його і витягувати надвір, коли блискавка і грім. Він виросте і стане мужньою і міцною людиною, а поки вона дитина – ви не мучите її, вона і так настраждала. Ви все-таки привернете його до Землі-Матухні, до квітів, до трави, до живих дерев; він на зірки подивиться - і все зрозуміє, і він не буде боятися блискавки, він з нею потоваришує, але ви не заважайте йому в цьому, а допомагайте.

Ви самі живете в якихось бетонних захаращеннях, ховаєтеся весь час, і всередині у вас живе страх - страх перед майбутнім днем, страх перед майбутнім життям, тому що цей страх скрізь: і у фільмах, і в телевізійних програмах, і в газетах, та у журналах. Але це все впливає на психіку, на думку людини - і ось людина живе в цьому страху. Та він може і не розуміти того, він думає, що це нормально: не посміхатися, сумувати, увечері випити горілки чи коньяку найдорожчого десь у дорогому ресторані, а агресія – вона вже живе в цій людині (у всіх у вас), а агресія - це саме страх, тільки він переріс або переродився в агресію.

Адже тварини (навіть тигри, леви чи вовки) не мають агресії, вони поїдають хворих і слабких тварин, які розноситимуть хворобу у своєму стаді серед своїх родичів, і врешті-решт захворіє все стадо, і всі загинуть. А ці звірі – вони як санітари, прибирають хворе, хворе тіло. І ось вона, Вічність, і це не жорстокість, а це мудрість. А ось собака – вона несе у собі агресію. Їй і не потрібно з'їдати людину, вона і так сита, але вона кидається на людину і бажає її вкусити. І вам нав'язують собак: беріть їх додому, хай вони мешкають серед вас – а люди потім перетворюються на собак. І ніякий собака не принесе нічого доброго для людини, а лише агресію, а агресія – це страх, бажання нападати.

Ось дитина ваша – та вона вас міцнішою буде, якщо вона на Землі-Матушці житиме, у родовому маєтку, у школі «Щастя» навчатиметься серед садів, квітів, а взимку – серед білого снігу, чистого-чистого; а ввечері він дивитиметься на зірки; а навесні чи влітку, коли почнуться дощі – він не боятиметься хмар, а потім, коли відбуватимуться на небі блискавки, ці вогняні спалахи, і потім грім сильний – він не буде цього боятися, бо він любить це все. Ось що таке школа «Щастя», і ніщо не замінить коло друзів у улюблених садах, і це треба розуміти чи не розуміти. А якщо це розумієте, то ось цим і займайтеся.

І якщо народилася людина, і він ваш син чи ваша дочка, то, мабуть, треба подбати про його майбутнє життя. А інакше безвідповідальність якась: ми ось народили, а ти живи як хочеш, нам колись, нам треба гроші заробляти. А ви скажіть, що ми все можемо – і починайте змінювати цей світ.

А ця дитина (або багато дітей) – вони допоможуть вам, тільки їм треба сказати все-таки, що це їм жити на Землі, і всю відповідальність вони несуть за Землю, і що вона вже загажена, і її треба пошкодувати, і полюбити, та очищати її потрібно. І дитина це усвідомлює, але не відразу, занадто великий масштаб – а ось за кілька днів вона усвідомлює це і почне діяти.

Страх піде, адже він зрозуміє, що він любить, і люблять його – ось воно, кохання. Вона спрацює, енергія любові, вона зробить свою справу, бо любов – це наймудріша енергія, і вона зуміє допомогти людині, яка пустить її у своє серце. А у вас тепер і серця часом закриті - ось і любові немає (я про всіх людей кажу, а не про вас особисто).

А доки він маленький – не треба його виховувати як чоловіка дорослого, це не так. У маленьких людей (дітей) йдуть свої процеси – вони набагато потужніші, ніж у дорослих, і тому вони проходять у вигляді гри та ласки, у вигляді радості, інакше людина загине від такої потужної космічної енергії – а дитина це витримує спокійно. Ламати його не треба.

Багато дуже мужніх у майбутньому людей у ​​дитинстві боялися темряви, боялися багато чого – води, наприклад. Але виростаючи, і років у двадцять ця людина могла стати настільки мужньою, сміливою, відчайдушною, що всі дивувалися. А той, буває, який у дитинстві сміливий (здавалося б), ставав звичайним і навіть, можна сказати, боягузливою людиною, дуже обережною. Ось вам відповідь на ваше занепокоєння.

Уруслан (8,5 тис. років, Знання про Всесвіт)
————————————————————————
Запрошуємо вас ставити цікаві та нагальні питання людям, які пішли у Вічність.
vk.com/topic-89272372_32051545
http://pervoistoki.info/index.php?showtopic=1127&view=findpost&p=26243
першоджерела.

Відомо, що близько 60% дітей дуже бояться грози та грому, а у багатьох із них це погодне явище викликає справжню паніку. У такій ситуації батьки повинні докласти всіх зусиль, щоб допомогти дитині впоратися зі своїм страхом, інакше згодом вона може перерости у дорослу фобію та переслідувати протягом усього життя, позбавляючи сну та спокою.

І такі випадки далеко не поодинокі! За даними американських вчених, найбільше тих, хто боїться грози, відзначається серед молодих людей до 25 років. При цьому серед них переважають дівчата. Для людей пенсійного віку бронтофобія (чи страх грози) практично не характерна - і слух уже не той, і життєвий досвід накопичений, та й не солідно якось ховатися під ліжко. Інша річ, діти…

Причини страху перед негодою

Бронтофобія має певний архаїчний момент – страх перед грозою дістався людині у спадок від далеких предків. У кроманьйонцях грізні явища природи пробуджували інстинкт самозбереження. Зазвичай він пропонує нам лише три ключові варіанти поведінки: сховатися, бігти або битися. Зрозуміло, що втекти від грози немислимо, як і битися з нею. Залишається лише знайти затишний куточок і затамувати дихання.

Згодом багато великих цивілізацій вважали верховним божеством бога грози. У слов'ян був Перун, у еллінів – Зевc, а вікінги шанували Тора. Гроза розцінювалася як гнів богів - як оглушливий, а й несе цілком реальну небезпеку. Блискавка може вразити людину чи тварину, повалити дерево чи спричинити пожежу… Дорослі люди боялися і тремтіли перед цим грізним явищем природи аж до початку ХХ століття. Чого ж тоді чекати від дитини?

У дітей до чотирьох років страх грози пов'язаний із острахом невідомого. Їх лякає навіть не сама гроза, а несподіваний гуркіт, від якого часом холоне кров у жилах. Особливо гостро реагують на грозу діти-аудіали: вони не виносять будь-яких гучних звуків, включаючи святкові феєрверки, домашні скандали тощо.

Причиною тривалого ірраціонального страху перед грозою може бути поодинокий випадок сильного переляку. Наприклад, коли дитина злякалася своєї першої «зустрічі» з грозою, не будучи захищеною (далеко від будинку та укриття, без дорослих) або недостатньо знаючи про природу цього явища.

Дитячий страх перед грозою може бути сформований самими дорослими, якщо вони систематично згадують про пов'язані з цією стихією прикмети чи реальні нещасні випадки. Втім, останні часто обговорюються і в телевізійних передачах, де в гонитві за рейтингом режисери емоційно накручують сюжет так, що волосся стає дибки навіть у дорослих телеглядачів. Не кажучи вже про барвисті голлівудські жахливості на цю тему.

Ще одна причина «наученого страху» - це спостереження за дорослими, які самі бояться грози та впадають у паніку. Якщо ж цей страх у них пригнічений (але не вилікуваний), вони встановлюють дітям жорсткі заборони, пов'язані з грозою. А у разі непослуху вдаються до шантажу чи залякування. І діти самі вже не розуміють, чого бояться більше – грози чи власних батьків…

Як допомогти «трусишці»?

Якщо дитина при гуркоті грому починає плакати, панікує або ховається в шафі, не варто вважати це пустощами. Деякі батьки вважають, що таку поведінку краще залишити без уваги, щоб дитина усвідомила, що немає нічого небезпечного та страшного. Але треба розуміти, що страх, помножений на демонстративну відсутність емоційної підтримки з боку дорослих, в майбутньому здатний сильно ускладнити людині життя.

У жодному разі не можна висміювати дитячі страхи, мотивуючи це фразою «ти вже дорослий», – краще просто з'ясувати, у чому ж основна причина страху. Багато дітей пояснюють, що грім лякає їх своєю непередбачуваністю, незрозумілістю. А, як відомо, що незрозуміло, часто здається страшним. Тому слід доступно пояснити дитині, що таке гроза і звідки вона береться. Він має отримати повне уявлення про це погодне явище і, принаймні, точно усвідомлювати, чого боїться насправді.

Причиною ірраціонального, незрозумілого (і тому неконтрольованого) страху перед грозою може бути і суто фізична реакція дитини на стресовий фактор, що проявляється у вигляді м'язових затискачів. Такі затискачі з'являються у різних частинах тіла залежно від цього, які емоції відчуває людина. У випадку зі страхом і панікою спазм охоплює область живота, іноді викликаючи нудоту і тремтіння.

Західний психотерапевт Роджер Каллахан наприкінці 80-х років минулого століття з'ясував, що, згідно з основами акупунктури, для розслаблення черевних м'язів у таких випадках необхідно кілька хвилин постукати кінчиками пальців під очима, не забуваючи при цьому глибоко і спокійно дихати. Таким чином, засновник енергетичної психології успішно лікував дорослих пацієнтів від різних фобій всього за один сеанс.

Плануйте день уперед. Якщо прогноз повідомляє про майбутню грозу, не варто виходити з дитиною на вулицю, скільки б років їй не було. Таку негоду завжди краще пересидіти в теплі та затишку, тобто вдома. Коли ж починається гроза, малюка потрібно просто відволікти цікавими розмовами або кумедною грою, щоб надалі в його свідомості відклалося, що при грозі на вулиці страшно, а вдома весело.

Якщо грози боїться дорослий, він просто не має права показувати свій страх перед дитиною. Тут головне зберігати повний спокій і байдужість при гуркоті грому, щоб малюк, спостерігаючи за холоднокровною поведінкою батьків, і сам внутрішньо розслаблювався під час негоди.

І останнє: лякати дитину грозою однозначно не можна, але й казати їй, що гроза не несе небезпеки людині, теж не варто. Такий хибний підхід може надихнути сина на «подвиги». З'явиться невгамовне бажання з'ясувати на собі, небезпечна гроза чи ні – а подібні експерименти з дитячим здоров'ям батькам ні до чого. Краще докладно пояснити дитині правила поведінки під час грози, щоб вона чітко розуміла, які дії забезпечать їй безпеку.