Одні груди більше за іншу: причини асиметрії. Чому і що робити, якщо одні груди більші за інші Одні груди наливаються більше за інші

Молочні залози, як і будь-які інші органи людського тіла, є абсолютно однаковими за розміром. Якщо різниця невелика, це вважається нормою та не потребує медичного втручання. Коли одні груди на один або два розміри більше за іншу, то подібне порушення негативно позначається на психіці жінки і потребує обстеження. Але така аномалія трапляється досить рідко, і найчастіше асиметрія грудних залоз пов'язана з періодом лактації та відбувається після її завершення.

Види асиметрії

З різницею у розмірах молочних залоз стикаються жінки будь-якого віку.Часто їхня асиметрія непомітна для оточуючих, і сама дівчина не звертає на це уваги. Але при помітній відмінності в обсязі, напрямку сосків та діаметрі ореол можуть розвинутися серйозні комплекси, що призводять до глибоких психологічних проблем.

У медицині відомо безліч випадків, коли одні груди помітно відрізняються від іншої. Ця особливість буває вродженою чи набутою.

Існуютьтри ступені асиметрії:

• легка: непомітна;
• середня: одна молочна залоза більша за іншу на одну третину;
• важка: коли друга половина більша за першу або набагато нижчу від неї.

Асиметрія поділяєтьсяна такі види:

• недорозвинення лише одного грудей;
• різний ступінь провисання;
• різні соски та пігментація;
• двостороння асиметрична гіперплазія;
• одностороннє недорозвинення грудної клітки та м'язів.

Як самостійно виправити різницю у розмірах?

Якщо асиметрія невелика, її можна підкоригувати за допомогою простих заходів:

1. 1. Виконувати фізичні вправи, створені задля зміцнення грудних м'язів. Надавши їм тонус, можна досягти необхідного підтягування.
2. 2. Носити бюстгальтер, що коригує. Він є доповненням до фізичних вправ.
3. 3. Робити вакуумний масаж, що допомагає покращити кровообіг у ділянці грудей.

Незначну різницю у розмірі легко виправити візуально, застосувавши маленькі хитрощі, такі як:

• бюстгальтер push-ap;
• кофта або сукня в горошок;
• одяг з діагональними смужками та рубчиками на тканині;
• принт, шахівниця та інші візерунки на одязі;
• комір у формі хомута;
• шийна хустка і шалевий комір.

Всі ці доповнення в одязі та графічне забарвлення маскують проблему.

Якщо одні груди значно перевищують у розмірі інші, вдаються до хірургічних методів, які є найефективнішим способом усунення цієї проблеми. Але він має багато протипоказань, включаючи вік до 25 років.

Вагітність та лактація

Асиметрія грудей у ​​період вагітності та годування зумовлена ​​анатомічною будовою та гормонами.

Жіночі груди містять велику кількість альвеол, які утворюються залозами, що виділяють грудне молоко. Рідина виводиться через протоки у чумацькі синуси. У них і накопичується молоко. Між протоками та альвеолами проходить сполучна та жирова тканина, що відповідає за розмір жіночого бюста.

Причини, з яких спостерігається відмінність у розмірі грудей під час вагітності та вигодовування:

• неправильна підготовка до процесу годування;
• неправильно здійснюване харчування;
• тріщини на сосках;
• розвиток захворювань молочних залоз (мастит, мастопатія).

При настанні вагітності відбуваються зміни гормонального фону та розростання залізистої тканини.. Через це молочні залози набухають, збільшуючись у розмірі. Нерідко в цей час ліві груди стають більш правими (або навпаки). Це не повинно стати приводом для переживань, оскільки є тимчасовим станом і зазвичай проходить після закінчення вигодовування груддю.

У період лактації на різницю у розмірах надають такі фактори:

1. 1. Одні груди виробляють більше молока, ніж інші.
2. 2. Малюк неправильно захоплює сосок.
3. 3. Молоко залишається у грудях, оскільки дитина не висмоктує його до кінця.
4. 4. Зціджування відбувається неправильно та нерівномірно.

При ГВ не варто переживати, що різниця у розмірі залишиться назавжди. А тим більше припиняти період природного вигодовування. Після закінчення лактації асиметрія пропаде або буде помітна лише жінці. На допомогу їй прийдуть фізичні вправи, які підтягнуть м'язи та нададуть їм тонусу.

Заходи щодо усунення асиметрії під час лактації

Щоб молочні залози не були різного розміру, необхідно дотримуватись рекомендацій акушера-гінеколога:

1. 1. Годувати дитину із двох грудей з однаковою тривалістю.
2. 2. Зціджувати молоко, що залишилося.
3. 3. Дотримуватись гігієни сосків, обробляючи їх протизапальною маззю, щоб не занести інфекцію.

Якщо у жінки, що годує в одній груди молока помітно більше, потрібно вжити наступних заходів:

1. 1. Почати годування з менших грудей, а потім з тих, у яких більше молока.
2. 2. Якщо малюк засинає, смоктаючи груди, дати йому ту, в якій менше живильної рідини.
3. 3. При нічному годуванні не використовувати велику за розміром.
4. 4. Коли у більших грудях виникає дискомфорт, ненадовго прикласти до неї дитину, поки вона не висмокче молоко, що турбує маму.

Всі ці заходи обов'язково призведуть до збільшення молока у меншій молочній залозі та зрівняють різницю у розмірі грудей.

Період клімаксу

Усі зміни молочних залоз, які у віці 43-48 років (період початку менопаузи), повинні викликати занепокоєння. Насамперед жінка сама оглядає їх, а потім звертається до мамолога. Насторожити може як асиметрія і різниця у розмірі, а й ущільнення тканин, зміна форм контурів і ореолів навколо сосків. Все це сигналізує про серйозні захворювання, які не можна залишати без лікування.

Іноді спостерігається в'ялість шкіри та нерівномірне провисання, їх виправляють за допомогою пластичної хірургії. Але до пластики в такому віці вдаються у виняткових випадках. Тому що важлива не форма грудей, а її здоров'я. А в період клімаксу груди жінки – один із вразливих органів.

Необхідно двічі на рік робити УЗД молочних залоз та мамографію, щоб стежити за станом грудей. Особливо, якщо помітно несиметричне провисання та різниця у розмірах.

Основа погруддя – жирові відкладення, прикріплені до м'язів. Через таку особливість накачати груди не вийде. Заняття у тренажерному залі нададуть грудях підтягнутість та висоту. Для візуального збільшення необхідно відкоригувати масу тіла. На фото та відео після коригування маси тіла помітний результат. У такому разі груди будуть виглядати більше.

Відповідаючи на запитання, чому форма погруддя зіпсувалася або одна груди стала трохи більшою за іншу варто відзначити, що зона декольте потребує догляду. Догляд за зоною декольте починають із 18 років. Необхідність догляду з такого віку обумовлена ​​зміною маси тіла і розміру молочної залози в період менструального циклу.

Особливий догляд потрібний бюсту під час виношування дитини. У період годування груддю косметичні засоби не варто застосовувати. У цей час варто використовувати лише призначені лікарем препарати.

Крім того, приділити увагу погруддям потрібно і після 40 років. У цей період в організмі жінки відбуваються активні гормональні процеси, тому груди потрібно підживлювати ззовні. Тільки так її можна довше збереже у чудовій формі.

Чому виникає проблема?

Причини того, що одні груди більші за інші, вивчені фахівцями.

Причини поділяють на:

• уродженого характеру;
• набутого характеру.

Причиною вродженої асиметрії погруддя виступають різні фактори. Наприклад, розвиток грудних залоз нерівномірно відбувається під час статевого дозрівання. Процес розвитку залоз стабілізується до 20 років, і різниця стає незначною. Якщо процес збільшення не зупинився на цей час, то, швидше за все, ситуація погіршиться.

Замислюючись над тим, чому одні груди трохи більше за іншу, варто виділити передумови виникнення набутої деформації бюста:

1. Механічні пошкодження.

Травми молочної залози, набуті у будь-якому віці, згубно позначаються її стані.

2. Розвиток пухлини.

Ця проблема передбачає проведення швидких дій. Відсутність лікування пухлини призводить до несприятливих наслідків.

3. Вагітність.

Асиметричне збільшення погруддя при вагітності обумовлено впливом гормонів на жіночий організм.

4. Грудне годування.

Неправильне зціджування молока та недотримання правил годівлі призводить до появи асиметрії.

Вплив вагітності та грудного вигодовування на стан погруддя.

Відповідаючи на запитання, чому одні груди стали трохи більшими за іншу при виношуванні дитини, варто відзначити, що вплив на стан молочних залоз надає не сам факт виношування дитини, а механізм лактації. При різній стимуляції грудних залоз відбувайся незбалансоване скупчення молока. Цей факт виступає у ролі однієї з причин асиметричності розмірів.

При годуванні груддю асиметричність викликають такі фактори:

• Неправильне зціджування молока.
• Годування переважно одними грудьми.
• Пригнічення лактації одних грудей.
• Перенесені травми грудей.
• Тріщини на сосках.

Чому виникає асиметрія?

• Неправильне годування груддю.

Якщо дитина віддає перевагу одним грудям більше, то процес лактації в другій знижується. Виправити розмір у такому разі потрібно шляхом привчання дитини до інших грудей. Відмінності форми соска на процес привчання не впливають. При виборі правильної пози для годування дитина буде правильно смоктати і інші груди. Таким чином, відбудеться стимуляція процесу лактації.

• Незбалансоване зціджування.

При неправильному зціджуванні молока з грудей вийде зцідити більше, ніж з другої. Нормалізувати процес зціджування допоможе консультація з фахівцем. Лікар складе програму зменшення без завдання шкоди для бюста. При розробці програми враховується розмір бюсту та обсяг молока, який виробляє одна груди. За дотримання програми розмір погруддя прийде в норму.

• Операційне втручання (пригнічення лактації).

Під час проведення операції на бюсті згодом можуть бути проблеми з лактацією. Ця проблема досить серйозна і 100% гарантії зрівнювання погруддя в розмірах не дасть, жоден фахівець. Єдиний спосіб нормалізувати розмір – збільшити стимуляцію погруддя.

Нестандартна думка

Чому одні груди стали трохи більшими за інші – питання досить складне. Серед фахівців існує нестандартна думка про те, що впливає на виникнення аномалії розміру погруддя. На думку медиків, одні груди можуть бути меншими у розмірі через вплив на організм подразників або стресових ситуацій.

Слова вчених підтверджуються дослідженнями. За даними досліджень, люди, які страждають на нервоз, частіше схильні до виникнення застою в жовчному міхурі та печінці. Крім того, фахівці з'ясували, що від впливу стресу насамперед страждають м'язи грудної клітки. Що призводить до порушення харчування грудних залоз та проходження обмінного процесу в тканинах. Відповідно зростання однієї з них уповільнюється чи припиняється.

Однак, аномалія розміру бюста, коли одна частина більша за іншу, викликана таким явищем, піддається коригуванню шляхом усунення фактора, що викликав її розвиток.

Для нормалізації розміру бюста потрібно визначити причину, яка спричинила утворення різниці.

Злоякісне новоутворення

Жінка проходить обстеження для унеможливлення розвитку злоякісної пухлини. Якщо пухлина не виявляється, то встановлюється інша причина, що викликала асиметрію. При підтвердженні розвитку пухлини, жінку направляють на обстеження до мамолога та гінеколога. Для встановлення діагнозу зразок тканини буде взятий на біопсію. З результатів дослідження розробляється індивідуальна схема лікування.

Виношування дитини

При виношуванні дитини та годівлі для нормалізації розміру потрібно дотримуватись правил грудного вигодовування.

Основні правила:

• Дотримання гігієни погруддя.
• Почергове харчування.
• Повне спорожнення грудей перед переходом до наступного.

Після закінчення грудного вигодовування відновлять форму погруддя фізичні вправи.

Фізичні вправи в домашніх умовах дозволяють покращити форму погруддя. Вправа із залізним обручем зміцнює м'язи бюста, що сприяє її підтяжці. Виконується вправа стоячи. Обруч затискається поміж руками. Тиск на обруч проводиться рівномірно з двох сторін. Ще одна вправа для зміцнення м'язів погруддя виконується з гантелями. Вправа називається жим лежачи. Для його виконання потрібні 2 гантелі масою до 3 кілограм. Якщо гантелі немає, їх можна замінити пляшками з водою відповідного об'єму. Вправа виконується лежачи на спині. Руки відводяться від погруддя вгору і плавно повертаються назад.

Механічні пошкодження

Корекція асиметрії бюста, коли одна частина більша за іншу, що виникла через травму або вроджену особливість, передбачає проведення пластичної операції. Така міра впливу мається на увазі і при корекції асиметрії грудей, що виникла після вагітності. Плюс проведення операції полягає не лише у коригуванні розміру, а й у можливості збільшити бюст. Збільшення грудних залоз інакше називається ендопротезування молочних залоз. Таке операційне втручання спрямоване збільшення розміру бюста і нормалізацію форми.

Великий асортимент розмірів та форм імплантів для грудних залоз забезпечує при проведенні операції ідеальну симетрію. Для корекції наслідків грудного вигодовування застосовуються операції з підтяжки грудей. Операція нормалізує форму та підвищує пружність бюста, що втрачається при вагітності.

Але варто врахувати, що операційне втручання має низку протипоказань:

• Мастопатія.
• Хвороби серцево-судинної системи.
• Алергічні реакцію препарати.

Крім того, операцію, коли одна частина грудей більше за іншу не проводять спортсменкам і тим жінкам, у яких робота пов'язана з ударами.

Ще один метод корекції вродженої асиметрії розміру грудних залоз – запровадження філерів. Цей метод корекції підходить практично всім жінкам, але має значний недолік. Ефект від процедури триває 12 місяців. Сама процедура передбачає введення філлера під шкіру за допомогою шприца.

Заходи профілактики

Дотримання заходів профілактики запобігатиме розвитку асиметрії бюста.

Основні заходи профілактики:

• Рівномірне годування груддю.
• Чергування грудей під час нічного годування.
• Своєчасне звернення до лікаря.
• Уникнення появи застійних процесів.
• Зціджування однакового обсягу молока.

Підсумовуючи, можна сказати, що причин виникнення аномалії розміру грудної залози досить багато.

Фахівці виділяють вроджені та набуті причини. Як правило, уроджений дефект можна виправити тільки шляхом проведення операції, а набутий шляхом правильного догляду за грудьми та фізичним вправам.

Набухання молочних залоз зустрічається у жінок досить часто. Пояснень цього явища може бути кілька – від вагітності до онкологічних захворювань. Фахівці рекомендують жінкам, у яких груди наливаються регулярно або залишаються такими весь час, звернутися до лікаря. Особливо, якщо збільшення її розмірів супроводжується хворобливістю.

Фото bymuratdeniz / E+ / Getty Images

Збільшення розмірів грудей - явище, яке жінок зазвичай особливо турбує. Найчастіше вони пов'язують це з днями менструального циклу (минула овуляція – груди збільшилися, фаза змінилася – опала). Однак необхідно дуже ретельно спостерігати, як саме відбувається це збільшення грудей. Якщо не сильно, турбуватися нема про що. Але якщо розміри змінилися пристойно - на 2 або навіть 3 см, це привід відвідати фахівця.

Причини, через які груди можуть збільшуватися

Причин, через які груди можуть досить сильно наливатися, досить багато. Наприклад:

гормональні збої в організмі;

збільшення зайвих кілограмів;

вагітність;

небезпечні канцерогени;

• онкологія.

Деякі причини досить прості та банальні, а також не несуть особливої ​​шкоди здоров'ю (як, наприклад, збільшення грудей за рахунок опрацювання її м'язів). Проте в інших ситуаціях така повнота може бути сигналом про досить серйозне захворювання.

Постаратися відрізнити одну причину від іншої можна і самостійно. Так, наприклад, до гормональному збільшенню грудейзазвичай відносять регулярні коливання циклу. Від них і залежить збільшення грудей у ​​період овуляції. Слід пам'ятати, що в цей момент груди збільшуються несильно - на піврозміру або на один. Легка болючість чи напруга у разі цілком може відзначатися. Але при цьому груди повинні бути однорідними, без будь-яких ознак ущільнення. Коли місячні закінчаться, набухання молочних залоз пройде і вони повернуться у звичний розмір.

Якщо ви не можете пов'язати збільшення розміру грудей із овуляцією, спробуйте зробити тест на овуляцію. Але потім все ж таки здайтеся лікарю.

Дуже часто жінки по грудях, що розповніли, діагностують у себе вагітність. Запідозрити це можна тільки в тому випадку, якщо є передумови - незахищений статевий акт (а можливо, і не один), відсутність менструації, часті позиви в туалет, постійне і болісне почуття голоду і т. д. Причиною набухання грудей також є гормони. Адже організм вагітної жінки перебудовується на виношування, пологи та лактацію. У цьому випадку необхідно зробити тест на вагітність і здатися лікарю.

Повнота та додавання зайвих кілограмівтакож можуть зробити груди більш налилися. Пов'язано це з тим, що вона переважно складається з жирової тканини, яка відчутно поповнюється при зміні ваги. Знову ж таки груди в цьому випадку повинні бути наповнені рівномірно. Після схуднення (якщо таке станеться) груди також опадуть.

Якщо у жінки розвинулася онкологія, збільшення розмірів грудей супроводжуватиметься рядом характерних симптомів. Так, наприклад, груди будуть припухлі, і в ній можуть промацуватися ущільнення у вигляді вузликів. Також змінюються обриси та форма грудей. Крім того, можуть з'являтися лущення шкіри, втягування її, наявність червоних ямочок. Звичайно ж у цьому випадку почнуться біль у грудях.

Якщо ви виявили у себе хоч один із таких симптомів, терміново звертайтеся до мамолога. Помнете, що рак грудей легше лікувати на початкових стадіях.

Не панікуйте. Наявність таких симптомів зовсім не означає, що у вас рак. Але до фахівця слід звернутися терміново.

Що робити з набряклими грудьми

Якщо проблема збільшення грудей наздоганяє вас регулярно залежно від циклу, тут нічого не вдієш. Просто потрібно підготуватися та придбати білизну, розраховану на збільшені розміри молочних залоз. І зробити це потрібно обов'язково, тому що передавлювання грудей не призводить ні до чого хорошого.

Якщо ви підозрюєте, що можете бути вагітними, не варто м'яти груди, намагаючись промацати ті чи інші дефекти. Краще відразу ж звернутися до гінеколога або зробити УЗД, щоб точно зрозуміти, у положенні ви чи ні.

Регулярно варто проводити огляд грудей. Для цього достатньо підняти руку вгору і завести її за голову, а інший акуратно промацувати залозу на предмет виявлення будь-яких вузликів і т.д.

Фото Shutterstock

Лікарських препаратів такого симптому не виписують. Єдине, що можуть почати лікувати причину. Але здебільшого причини для здоров'я є безпечними, тому жінці порадять навчитися не звертати увагу на регулярні збільшення.

Чого точно не варто робити, так це застосовувати засоби народної медицини для зняття набухання грудей. Дуже популярні різні компреси - і горілчані, спиртові, і з оцтом. Проте медики радять не гаяти часу на самолікування, яке до того ж може саме собою виявитися небезпечним для жіночого здоров'я. Також під забороною виявляється і рекомендація прогрівати груди. Невідомо, які процеси відбуваються всередині організму. Можливо, в тканинах спить інфекція, яка під впливом підвищеної температури почне розвиватися з високою швидкістю.

"Дивився в очі, але бачив тільки груди ..."

Дмитро Пастернак

Природа не любить строгих рамок. Створюючи людину, вона оминула питання асиметрії. Немає людей з рівними пропорціями тіла, парні органи організму неоднакові за розмірами та зовнішнім виглядом. Це стосується й жіночого погруддя. У 80% жінок відмінності візуально не видно.

Але решта 20% представниць прекрасної половини бояться дивитися на себе в дзеркало. Молочні залози настільки диспропорційні, що це виходить за рамки власного сприйняття, що спричиняє депресії та психологічні проблеми.

Чому одна груди більше за іншу? Чи природа дала баг? Помилка у своїй системі або виражена асиметрія – ознака серйозних патологій, проблем зі здоров'ям? Давайте розбиратися.

Види асиметрії

Патогенетика виділяє диспропорції бюста, викликані посиленим зростанням (гіперплазія) та поганим розвитком (гіпоплазія). Диспропорції розвитку грудних залоз поділяються на такі щаблі:

1. Слабко виражена диспропорція.Асиметрію між грудьми практично не видно. Такий ступінь не підлягає медичному втручанню. Виправляє дисонанс спеціально підібрану спідню білизну.
2. Другий ступінь.Грудні залози відрізняються на 1/3 розміру.
3. Тяжка стадія.Якщо груди одна більша за іншу в 2 і більше разів. Значно порушується пропорція тіла.

У практиці пластичної хірургії різні груди зустрічаються в численних варіаціях (залізи розрізняються за ступенем опущення однієї частини, розташування ареоли та соска). Спираючись на геометричні форми бюста в жіночому організмі, поділяють такі види асиметрії:

• Виражена асиметрія ареол і сосків (зовнішнього вигляду, напрями зростання, розташування чи обсягу).
• Гіпертрофія (коли одна залоза має форму витягнутої трубочки, а інша – напівсферичну).
• Нормальний розвиток одних грудей і збільшення другої (другі груди опускається).
• Нерівномірний птоз (опущення). Страждає або права, або ліва груди.
• Недорозвинення однієї залози з гіперплазією (розростанням) іншою.
• Двостороння гіперплазія обох грудних залоз.
• Дистрофія однієї молочної залози.
• Гіпоплазія (недорозвинення) погруддя.

Виражена диспропорція псує життя. Стає неможливим носіння елегантної білизни, жінка соромиться з'являтися на пляжі, басейні, сауні. Дисбаланс стає серйозною перешкодою в інтимному житті. Де шукати винного, хто так жартує на жінкою?

Причини різниці у розмірах

Асиметрія молочних залоз пояснюється впливом гормонів у період статевого дозрівання та генетичними змінами жіночого організму. Формування бюста закінчується до 21 року (у 3 з 10 жінок розвиток триває до 25-30 років).

Поштовх до зростання грудних залоз дає гормон естроген. Той факт, до скільки років зростають груди, визначає її остаточну форму. У процесі розвитку бюст формується неоднаково, диспропорції у період – норма.

Існують чотири фактори, що впливають на розмір і пропорції залоз – генетика, несприятливі періоди, вагітність, лактація.

Вроджені аномалії

Пороки розвитку залоз діагностуються у ранньому дитинстві. До них відносять аномалії становища, візуального вигляду, кількості залоз, сосків. При створенні жіночого бюста гени здатні помилятися в 2-3% патологічних випадків. Це відбувається при ембріональному розвитку плода на 6-му тижні вагітності (час закладки молочних проток). На 7-8 тижні з'являються соски та ареоли.

До змін нормального циклу внутрішньоутробного розвитку грудей у ​​дитини причетні стреси вагітної жінки, прийом майбутньою матусею лікарських препаратів та патологічний перебіг вагітності. До вроджених аномалій відносять такі деформації:

• Політелія. Збільшення кількості сосків (таке явище спостерігається у 2% жінок та у 5,5% чоловіків).
• Полімастія. Наявність однієї і додаткової молочної залози. Розташовуються вони вздовж молочної лінії (область від пахвових западин до паху). Зустрічається у 1-2% людей.
• Амастія (агенезія). Відсутність однієї, двох грудних залоз.
• Аплазія (синдром Поланда). Недорозвинення грудної залозистої речовини.
• Гіпоплазія. Відсутність об'єму, недолік різко виражений по відношенню до інших частин тіла.
• Тубулярність грудей. Аномалія, коли груди витягнуті в тубули (трубки), немає полусферического (нормального) виду. Таку деформацію називають «грибними» або «козячими» грудьми.

Набуті дефекти

Протягом життя жіночі груди підстерігають небезпеки, що загрожують асиметричністю, деформацією залоз. Як розвивається бюст?

Статеве дозрівання (9-16 років).Відбуваються перші видозміни у грудях дівчинки, соскова область темніє, нагрубає та ущільнюється. Поступово розростається жировий прошарок, що збільшує обсяг. При промацуванні зони сосків відчуваються тверді ущільнення, грудочки. Це головний «будівельник» молочної залози – залізна тканина.

Під час статевого дозрівання дівочі груди розвиваються асиметрично, що змушує хвилюватися дівчинку та батьків. Особливо, якщо зростання залоз супроводжується почуттям тяжкості та больовими синдромами. Але такі симптоми є нормальними, це фізіологічна норма.

Рання репродуктивність (16-26 років).Час, коли грудні залози знаходять свої природні особливості. Залізна структура, молочні протоки активно формуються. Юний бюст відрізняється від дорослого світло-рожевим забарвленням сосків, малою кількістю жирового прошарку та еластичністю.

Наразі грудні залози особливо сприйнятливі до травм. Будь-які фізичні впливи стимулюють появу кіст та гематом. При переохолодженні, перегріві утворюються ювенільні кістки.

Коли дівчина починає інтимні стосунки, бюст змінюється. Він збільшується і трохи опускається. Починаючи з 20 років, зростання грудей (залізистого складника) припиняється, новий поштовх у її розвитку дає вагітність. Грудні залози повніють у цей період завдяки потовщенню прошарку жиру. Його надлишки ведуть до обвисання погруддя.

Зрілість (26-42 роки).Груди сформовані та готові до основної місії – вигодовувати новонародженого. Наразі залози нагрубають, болять, збільшуються у другій половині місячного циклу. Така симптоматика виявляється по-різному: від легкого нездужання до сильних больових симптомів. Болючий синдром отримав назву «синдром передменструальної напруги» (СПН).

Дорослий вік небезпечний для погруддя розвитком ущільнень, появою вузликів, порожнин. Регулярно відвідуйте гінеколога, щоб запобігти виникненню пухлини.

Інволюція (42-56 років).У жінки поступово згасає продуктивність функціонування статевих залоз, підкрадається клімакс. Погруддя реагує на старіння зменшенням залізистої складової. Залізиста структура заміщається на фіброзну (сполучну) та жирову, внаслідок чого грудні залози додають об'єм. Передменструальні симптоми згасають, незабаром зникають, а розкішні груди колись відвисають і зморщуються.

Згасання (56-80 років).Погруддя продовжує втрачати пишний вигляд. Після припинення менструації приходу менопаузи молочні залози стрімко старіють, деградують.

Старість (старше 80 років).Сумний етап перетворює привабливий бюст на порожні шкіряні мішечки. Саме тоді великий ризик появи новоутворень.

На всьому складному життєвому етапі грудні залози можуть деформуватися, набувати асиметрії. Бережіть цю частину тіла від ударів, фізичної дії, опіків. Чутлива грудна тканина утворює келоїдні рубці, що стягують шкіру і призводять до зменшення одних грудей.

Ризиковані ситуації

У жінок, які збільшують бюст шляхом встановлення імплантату, у процесі життя стороннє тіло зміщується, що призводить до зміни молочної залози. Можливий розвиток капсулярної контрактури (формування в області протеза фіброзної тканини). Патологічний процес веде до стискання та ущільнення імплантату, що деформує грудну залозу.

Протягом життя жінку чатують на ендокринні порушення (дисбаланс між гормонами прогестероном та естрогеном). Проблема виявляється шляхом здавання аналізу крові на гормони. На «війну» гормонів у жіночому організмі вказують такі фактори:

• Нестабільність менструального циклу (відсутність місячних, убогість виділень чи тривалі, рясні менструації).
• Порушення роботи нервової системи (поява тривог, депресій, дратівливості, спалахи агресії).
• Різкий, безпричинний набір ваги (зайвих кілограмів неможливо позбутися, не допомагають ні дієти, ні завзяті тренування).
• Зниження лібідо (небажання інтимної близькості, апатія до партнера, статеві акти супроводжуються сухістю, роздратуванням піхви).
• Зміна стану волосся, нігтів (при ендокринних порушеннях стоншується, випадає волосся, нігті стає ламким, шаруватим, набувають жовтуватого відтінку).
• Шкірні висипання (постійний супутник гормональних проблем - вугрі, запалення, що важко піддаються лікуванню).
• Порушення сну (гормональний збій тягне із собою безсоння, тривожний, чуйний сон).
• Проблеми репродуктивних органів (при ендокринних порушеннях жінка не здатна виносити дитину). Навіть якщо вдається завагітніти, період вагітності проходить складно, із загрозою викидня і завмиранням плода.

Загрозу красі погруддя несуть хвороби, особливо небезпечна мастопатія (доброякісне кістозно-фіброзне захворювання), що провокує появу кіст, вузлів. Поява асиметрії (за твердженнями лікарів) – прямий покажчик фактор ризику розвитку в жінки раку молочних залоз.

Небезпечний для здорового стану грудей період лактації. Недосвідчені матусі, не вміючи грамотно вигодовувати дитину, носячи тісний ліфчик, ризикують викликати на молочні залози неприємності.

«Небезпечне» грудне вигодовування

Асиметричність грудей під час лактаційного періоду – поширене явище. У молочних залозах грудне молоко накопичується нерівномірно, якісь груди «жадібніші» до молока, інші лінивіші. Ситуація посилюється помилками молодої мами:

• Неповне зціджування молока в одній із молочних залоз.
• Нічне годування проходить лише за допомогою однієї молочної залози.
• Утворення тріщин на одному соску і небажання матусі «тривожити» проблемні груди.
• Мамі зручніше годувати дитинку з одного боку грудей. «Затребувані» груди збільшуються в порівнянні з другою, адже до неї прибуває більше молока.

Асиметрія з'являється у разі перенесених раніше захворювань грудей, впливає і неоднакова будова сосків (дитина не може повноцінно смоктати в однієї молочної залози, при годуванні вона не спорожняється, що провокує асиметрію). Трапляються випадки, що одна молочна залоза зовсім не наповнюється молоком, це призводить до її зменшення.

Увага!Неправильне лікування застою молока (прикладання горілчаних компресів, камфорних препаратів) призводять до припинення лактації. Камфара, спирт – це антагоністи (пригнічуючі засоби), вони усувають роботу гормону окситоцину («наглядача» за грудним вигодовуванням).

Правила годування

Вирівняти грудні залози при ГВ нескладно. Слід частіше прикладати дитину до грудей меншого розміру. Якщо малюк вередує, ненадовго дайте йому великі груди, але потім перейдіть знову на менші. Якщо наповнена молоком заліза турбує, розпирає – зцідіть молоко.

Перед сном нехай дитина смокче великі груди, як тільки малюк задріме, змініть груди на менші. У період тривалого ссання малюк спорожнить її, спровокувавши посилене надходження молока та збільшення залози.

Нічні годування проводьте лише грудьми меншого розміру!

Як бути при травмах соска.Щоб уникнути болю, зверніться за допомогою та консультацією до тренера з грудного вигодовування. Він підкаже тонкощі ГВ, розкаже, як проводити масаж залоз.

Основні правила.Домагайтеся більшої стимуляції грудей меншого обсягу. Відбуватиметься посилення її наповнення молоком та поступове збільшення. Велика молочна залоза повинна повністю випорожнюватися, стимулювати її слід менше. У цьому випадку молоко при лактації до неї прибуватиме у зменшеній кількості, обсяг залози знизиться.

Як тільки груди набудуть однакового зовнішнього вигляду, стежте за їх рівномірним спорожненням! Процес «врівноваження» грудей тривалий, за 2-3 дні проблема не вирішиться. Налаштовуйте себе на боротьбу з асиметрією за 2-3 місяці.

Особливі ситуації.Існують випадки, коли такі методи не спрацьовують. Сюди відносять нездатність малюка захопити сосок через його неправильну (втягнуту, сплюснуту) форму. Допомагають мамі та дитині використання спеціальних накладок на сосок. Внаслідок вродженої гіпоплазії (розростання) тканин асиметрію видалити власними силами складно. Дитину можна вигодувати і одними грудьми, повернути пропорції допоможуть інші методи.

Корекція грудей

Що робити якщо одна груди більше за іншу? У пластичній хірургії розроблено успішні методи проведення корекційних операцій, призначених для відновлення симетрії. Вибір способу залежить від рівня проблеми. Методики мамопластики використовуються як самостійно, так і в комплексному поєднанні.

Ендопротезування.Така пластика рекомендується жінкам, які страждають на гіпомастію (недорозвиненість грудей). У процесі операції встановлюється силіконовий імплант за допомогою трьох способів: непомітний розріз по сосково-ареольній зоні, під грудьми і в області пахв.

Редукційна мамопластика.Операція призначена для зменшення об'єму бюста при мастоптозі (відвисання грудей) та гіпертрофії (збільшення однієї залози). Процедура проводиться щадним способом (навколо ареоли проводиться Т-подібний надріз, видаляється зайва жирова тканина). Ареола разом із соском і кровоносними, нервовими судинами пересувається у вищу позицію.

Мастопексія.Операція рекомендована при птозі (опущення) грудей. Мамопластика включає видалення шкірних надлишків. Мастопексія здійснюється чотирма способами: якірним, періареолярним, вертикальним та циркулярним. Захід недовгий – під наркозом жінка проводить 1-2 години.

Період реабілітації триває 1,5-2 місяці. Больові симптоми відчуваються після пластики 4-5 діб, вони слабкі та легко переносяться. У період відновлення заборонено паритись у лазні, сауні, займатися спортом. У реабілітаційний час необхідно носити компресійну білизну.

Подібні методи довели ефективність (у 92-95% випадках прибрати асиметрію вдається після першої проведеної операції). Решта відсотка посідає складні, запущені випадки, потребують повторного операційного втручання.

Показання/протипоказання пластики

Мамопластика проводиться за таких випадків:

Коли жінка незадоволена грудьми.Сюди відносять недорозвинення залоз, наявність надто маленьких грудей проти конституцією тіла, асиметрія. Робота хірурга-пластика полягає вибором та встановленням імплантату.

Після операції з видалення грудної залози(відсутня права груди або ліва). Заліза видаляється при злоякісних утвореннях. Тут потрібна установка протеза та відтворення розміру, зовнішнього вигляду грудної залози.

Жінкам, які втратили обсяг молочних залоз після вагітності, лактації, різкого схуднення.Пластичні хірурги проводять дві операції одночасно (потрібна установка імплантату та підтяжка молочних залоз).

За будь-якого способу корекції грудей є ряд показань, при яких пластика протипоказана. До них належить:

• Цукровий діабет.
• Захворювання серця, легень.
• Низькі показники згортання крові.
• Проблеми у діяльності ендокринної системи.

При схильності жінки до утворення келоїдних рубців пластичні операції дозволені, але вони проводяться з обережністю. Після пластики небажано вагітніти протягом півроку.

Комплекс вправ для красивого бюста

У самих грудних залозах відсутня м'язова тканина. Але вона є у нижній частині бюста. Розроблено тренувальний комплекс, спрямований на зміцнення грудних м'язів, які надають бюсту міцності та пружності.

1. Тиск.Встаньте обличчям до стіни, обіпріться руками на рівні сонячного сплетення. Сильно натискайте на стіну, ніби хочете її пересунути. Як відчуєте максимальну напругу, затримайтеся на 10-12 секунд. Перепочніть, повторіть вправу 10 разів.
2. Зчеплення.Стійте прямо з піднятими, зігнутими в ліктях руками лише на рівні грудей. Зчепить пальці і напружуйте грудні м'язи, намагаючись розвести руки на всі боки. Після відпочинку продублюйте 8 разів.
3. Стиснення.Обидві долоні з'єднайте перед собою, давіть один на одного 5 секунд. Повторіть 12 разів.
4. Плавання.Розташуйтеся впритул до стінки, напружте грудні м'язи. По площині стінної поверхні робіть кругові рухи, ніби плаваєте в басейні брасом. Повторіть 100 разів.
5. Віджимання.Віджимання можна робити звичним способом від підлоги. Якщо вам важко, використовуйте щадні віджимання із зігнутими колінами. Слід виконувати по 5 віджимань у 3 повторах.

Найголовніше – не сумувати. Сучасна медицина завжди прийде на допомогу та вирішить будь-які проблеми. Усі методики маммопластики відпрацьовані та дають чудові результати. Важливо дотримуватися рекомендацій лікарів і берегти відновлені груди.

Асиметрія молочних залоз зустрічається у 80% всіх жінок, хоч і не у всіх вона явно виражена. Що може призвести до нерівномірного розвитку грудей і чи можна якось виправити цей недолік?

Період статевого дозрівання

Початок зростання грудних залоз у дівчаток часто відбувається нерівномірно. Буває навіть таке, що одна груди вже збільшується до першого розміру, тоді як друга навіть не починає розвиватися.

У такому разі варто лише чекати. Якщо розміри залоз не зрівняються протягом півроку – необхідно буде звернутися до гінеколога чи мамолога. Але найчастіше до 16-18-річного віку у дівчат асиметрія повністю зникає.

Вагітність

Всі майбутні мами зазнають гормональних стрибків, які супроводжують підготовку залоз до лактації. Вже на другому триместрі груди зазвичай починають збільшуватися і поступово накопичувати молозиво. При цьому зростання залоз у вагітної не завжди відбувається рівномірно, а значить може виникати суттєва або незначна асиметрія.

Якщо під час вагітності жінка помітила, що одна груди більше за іншу, про всяк випадок їй слід пройти огляд у мамолога, щоб виключити будь-які відхилення. І не засмучуватися через побачену асиметрію: досить часто залози повертаються в однакові розміри з початком грудного вигодовування або після його завершення.

Грудне вигодовування дитини та період після годування

За своєю недосвідченістю молода мама може сама спровокувати у себе появу різних розмірів лівих і правих грудей при ГВ (грудному вигодовуванні), пропонуючи малюкові один і той же сосок. Робити так у жодному разі не можна, оскільки це може стати не лише причиною асиметрії, а й розвитку маститу чи зупинки лактації в одній залозі.

Годуючим жінкам слід запам'ятати, що при ГВ потрібно прикладати дитину рівномірно до обох сосків. Якщо ж зробити це з різних причин неможливо, з других грудей молоко потрібно зціджувати.

Травми в області грудної клітки

Пошкодження залоз або грудної клітки також можуть вплинути на ріст грудей, особливо якщо травму було отримано ще в дитячому віці. Через фізичні ушкодження залози можуть розвиватися нерівномірно, одна з них може значно опускатися по відношенню до другої. Крім того, можуть спостерігатися відмінності у формі сосків та ареол.

Якщо ліві груди стали більшими правими (або навпаки) через травму отриману нещодавно, слід негайно звернутися до лікаря.

Аномалії розвитку

До вроджених причин неправильного розвитку грудей у ​​жінок (а іноді й у чоловіків) належать такі аномалії:

Синдром Поланда

Відхилення в розвитку, при якому може бути відсутнім малий і/або великий м'яз грудної клітини, можуть деформуватися або повністю відсутні ребра, може бути відсутнім молочна залоза або сосок. Подібний синдром зазвичай охоплює лише одну половину тіла (часто праву). Діагноз встановлюється ще ранньому віці.

Одностороння амастія

Вроджена патологія, частково схожа із синдромом Поланда. Однак при амастії дівчинка народжується на світ із нормально розвиненою грудною клітиною, хоча при цьому у неї повністю відсутня одна молочна залоза та сосок. Амастія може бути як односторонньою, так і двосторонньою. При односторонній у жінок зазвичай зберігається здатність до грудного вигодовування.

Одностороння гіпоплазія (мікромастія)

Стан, при якому одна груди залишається маленькою при нормальному розвитку другої груди, а також статевої системи та статевих органів. Найменша молочна залоза виглядає непропорційно по відношенню до решти тіла.

Асиметрична гіпомастія чи гіпермастія

У такому разі спостерігається або недорозвиненість (гіпомастія), або надмірна розвиненість (гіпермастія) однієї із залоз. Тобто, при нормальному зовнішньому вигляді та формі, а також наявності добре сформованого соска та ареоли, груди або не досягають мінімального обсягу (200 см³), або суттєво його перевищують (при цьому відбувається гіпертрофія всіх тканин).

Тубулярні груди

Аномалія, при якій площа основи грудей зменшується. Як наслідок, виникає нестача тканин, заліза може опускатися, у поодиноких випадках з'являється альвеолярна грижа. Тубулярні груди мають витягнуту непривабливу форму.

Захворювання

До ситуації, коли одні груди стали більшими за інші, можуть призводити і деякі захворювання:

Мастит

Спровоковане бактеріями запалення тканин залоз грудей, у якому жінка відчуває сильні болі. Зазвичай мастит супроводжується набуханням та ущільненням грудей, її шкіра стає червоною. З огляду на хвороби спостерігається озноб, підвищення температури.

Без лікування мастит може призвести до накопичення в залізі гною, абсцесу, сепсису і навіть смерті. Після лікування маститу жінка автоматично потрапляє до групи ризику розвитку мастопатії та раку.

Мастопатія

Патологічне зміна, що має фіброзно-кістозний характер. Її розвиток може провокувати гормональний збій, проблеми зі статевою системою.

При мастопатії жінка може намацати у себе в грудях дрібні зернисті утворення, які часто бувають хворобливими і змінюють розмір залоз. Іноді із сосків виділяється кров.

Ущільнення при мастопатії є злоякісними утвореннями, але можуть перероджуватися в такі. Після лікування залишається висока ймовірність рецидивів.

Кісти

Це патологічні порожнисті утворення, наповнені рідиною. Формуються в каналах молочних проток однією або групами, на початковому етапі можуть ніяк про себе не сигналізувати. Згодом жінка починає відчувати біль та печіння (переважно перед та під час менструації).

Кісти не можуть переродитися в ракову пухлину, але підвищують можливість розвитку такої, а також можуть запалюватися і накопичувати гній. Зазвичай розвиваються як наслідок дисфункцій статевої системи. При великих розмірах кісти значно збільшується розмір грудей.

Галактоцеле

Різновид кісти, що містить у собі молокоподібну рідину. Поки галоктоцеле зберігає невеликі розміри, жінка може здогадуватися про його наявності. Якщо така кіста почне рости, заліза також збільшиться і деформується.

При інфікуванні може підвищуватись загальна температура тіла, виникати нудота. Видаляється лікуванням чи шляхом операції.

Доброякісні або злоякісні новоутворення

Будь-які новоутворення у грудях можуть стати причиною її збільшення. Однак помітити пухлину можна не лише за змінами розмірів залоз, а й за болючими відчуттями, збоями менструального циклу.

Абсцес молочної залози

Це вторинне захворювання, яке може розвиватися внаслідок розвитку маститу чи кіст. Абсцес є запальним гнійним утворенням, що характеризується швидким і гострим розвитком.

Зазвичай супроводжується високою температурою, інтенсивним (іноді нестерпним) болем, почервонінням та сильним набряком грудей, гнійними виділеннями з соска, а також загальними симптомами інтоксикації (нудотою, запамороченням, блюванням). Лікування потребує хірургічного втручання.

Жировий некроз

Омертвлення жирових тканин молочної залози, дома яких утворюються рубцеві тканини. Як наслідок, у грудях і біля неї з'являються хворобливі утворення щільної структури, які значною мірою деформують її зовнішній вигляд: шкіра на цій освіті набуває блідого забарвлення, може втягуватися. Проблема потребує хірургічного лікування.

У яких випадках асиметрія можна вважати варіантом норми?

Асиметрія грудей спостерігається у багатьох жінок, але при цьому вона не обов'язково вимагає будь-якого лікування.

До норми належать такі варіанти:

• асиметрія практично непомітна візуально (різниця у розмірах не становить навіть 20%);
• груди різного розміру спостерігаються у дівчинки в період статевого дозрівання;
• ліві або праві груди збільшилися в період вагітності та грудного вигодовування;
• незважаючи на асиметрію, у дівчини відсутні болючі відчуття, при пальпації залоз не промацуються новоутворення.

За межі норми виходять ситуації, коли крім зміни розмірів:

• груди стають болючими, червоними,
• в ній промацуються щільні утворення,
• з сосків сочиться кров чи гній,
• розміри грудей не приходять у норму після годування груддю.

Що робити за різного розміру залоз?

Насамперед не варто панікувати. Якщо асиметрія виражена слабо, тобто відмінності можна побачити лише після детального вивчення та вимірювання залоз, і немає жодних інших тривожних симптомів, то робити нічого не потрібно. Якщо ж ліві груди більші за праві (або навпаки) приблизно на один розмір або більше, слід записатися на прийом до лікаря.

Найголовнішою метою такого візиту є діагностика здоров'я, спрямовану вивчення причин деформації грудей. Якщо захворювання не буде виявлено, з лікарем можна обговорити способи усунення асиметрії.

У яких випадках необхідно терміново звернутися до лікаря?

Слід якнайшвидше відвідати лікаря-маммолога, якщо, крім наявності різниці в розмірах залоз, спостерігаються:

• болючість;
• ущільнення;
• почервоніння;
• збільшення температури грудей та/або загальної температури тіла;
• погіршення загального самопочуття (зниження активності, втрата апетиту, нудота, часті запаморочення, порушення менструального циклу).

Лікар здійснить огляд та діагностику, на підставі якої зможе встановити діагноз та призначити лікування.

Зверніть увагу, що затягувати з візитом до лікаря вкрай небезпечно, оскільки зміни розмірів грудей можуть провокувати смертельно небезпечні захворювання (наприклад, рак).

Чи можна скоригувати асиметрію грудей?

За відсутності захворювань можна вдатися до банальної корекції за допомогою маскування. Для цього жінка може просто підкладати в одну чашку свого бюстгальтера м'яку вкладку.

Якщо різні груди приносять її власниці сильний психологічний дискомфорт, можна вдатися до методів пластичної хірургії:

1. Ліпофілінг. Процедура, яка передбачає трансплантацію у дівчини чи жінки підшкірного жиру у менші за розміром груди. Ліпофілінг дозволяє збільшити погруддя тільки на 1 розмір, а також вимагає корекції протягом 2 років.
2. Зменшення. У такому випадку здійснюється забір частини жирових тканин з тих грудей, які більше. Подібна процедура вимагає підтяжки зменшуваної залози, інакше після операції вона виглядатиме неестетично.
3. Встановлення імпланту. Щоб збільшити менші груди на 1-2 розміри, можна використовувати силіконові імпланти. Така пластична операція є досить дорогою і потребує високого професіоналізму лікаря та якості імплантів.

Спосіб хірургічної корекції розмірів жіночого бюста підбирається індивідуально з урахуванням фізіологічних особливостей жінки та стану її здоров'я.

Відео: причини асиметрії грудей та способи її корекції