Як зважитися на розлучення з коханою людиною. Як пережити розлучення з коханою людиною безболісно? Що робити, якщо ініціатором розлучення став він

У житті жінки настає момент, коли стосунки з коханою людиною заходять у глухий кут і примара розриву набуває реальних обрисів. Незалежно від того, хто стане ініціатором розставання, це хворобливий процес, який кожній поважаючій жінці треба пройти гідно і пережити якнайшвидше і менш болісно. Досвідчені психологи підкажуть, як правильно попрощатися з чоловіком у кожному конкретному випадку.

Як розлучитися з одруженим чоловіком

Самотній жінці кохання одруженого чоловіка, може спочатку здатися даром божим. Ніжна турбота, квіти та подарунки, його невгамовна пристрасть на якийсь час закрутять Вашу голову. Але минає час, і Ви починаєте усвідомлювати, що до його планів не входить створення з Вами сімейного вогнища. Для нього Ви є лише приємною віддушиною від наболілих життєвих проблем, розвагою, що прикрашає буденний перебіг життя. Ваші спроби завести з ним розмову про заміжжя зіштовхуються зі стіною мовчання або в кращому випадку з обіцянками, в яких Ви вже зневірилися. Якщо Ви дійсно мрієте про сімейне життя, то здебільшого стосунки з одруженим чоловіком не мають перспективи. Знайдіть у собі сили красиво розлучитися із чоловіком, який має сім'ю.

Причини для розлучення з одруженим чоловіком

1. Чоловікам важко змінювати налагоджений хід та спосіб життя. Статистика річ уперта - лише 5% одружених чоловіків йдуть на розлучення з дружинами, половина з яких згодом повертаються до своїх колишніх родин.
2. Побачення з Вами для одруженого чоловіка – свято серед сірих буднів, сплеск ендорфінів – гормонів щастя, твердження у своїй значущості, привабливості та чоловічій силі. Ви щосили намагаєтеся відповідати його ідеалу, щоб завоювати його серце. Тепер уявіть на мить, що Ви стали його дружиною. Неминуче ваші стосунки торкнеться проза життя – виникне потреба, щоб чоловік виконував обов'язки не надто приємні для нього. Маючи досвід сімейного життя, Ваш улюблений «женатик» подумає, що з милої та пристрасної жінки Ви перетворитеся на вимогливу дружину. То який сенс йому порушувати встановлений розпорядок життя і знову тонути в тому побуті від якого він прийшов до вас?
3. Навіть якщо відчуваєте, що коханець щиро любить Вас, насправді він обманює свою сім'ю та дружину, вигадуючи постійно причини своїх затримок з роботи та відряджень у вихідні дні. Ви мимоволі стаєте співучасником цієї брехні. Подумайте, чи хотіли б Ви собі такої долі?
4. Якщо його влаштовує така ситуація, це означає, що він обманює не тільки законну дружину, але й Вас, даючи примарну надію на сімейне щастя. Він ніби подачку дарує Вам час, викрадений у сім'ї, з якої він не збирається йти.
5. Насолодившись із Вами палким сексом, він йде додому виконувати з дружиною подружній обов'язок. Вас це влаштовує? Або Ви не перестаєте вірити словам, що він уже давно не кохається з дружиною. Повірте, його запевнення далекі від істини. Рідко зустрінеться чоловік, якого не збуджувала б сама думка, що його люблять дві жінки і жадають з ним інтимних втіх.
6. Врахуйте, що кожен чоловік, створюючи сім'ю, витрачає багато зусиль та грошей на облаштування домівки та придбання матеріальних цінностей, що створюють життєвий комфорт. За кілька років сімейного життя у нього з дружиною накопичилося багато спільного майна - квартира, дача, машина, сучасна побутова техніка, розділ яких при розлученні є для нього суто катастрофою. Для нього краще все залишити, бо є.

6 порад психологаяк розлучитися з одруженим чоловіком

Зваживши всі «за» і «проти» стосунків з одруженим коханцем Ви прийдете до переконання, що настав час розірвати любовні ланцюги, що скували Вас. Правильно це зробити буде непросто. У цьому випадку поради про те, як розлучитися з чоловіком – одруженим коханцем, дає психолог.

Порадада № 1

Щоб зробити цей процес менш болючим, припиняти стосунки слід поступово. Вам треба змиритися з думкою, що ця людина ніколи не залишить свою сім'ю і вам доведеться розлучитися. То навіщо витрачати дорогоцінний час, який належить присвятити пошуку свого щастя? Пошуку тієї людини, яка любитиме лише вас. Поступово робіть все, щоб віддалитися від близької Вам людини: не проявляйте ініціативу про зустрічі, рідше дзвоніть, знаходите привід для скасування побачень. Так Ви станете відвикати від близькості до нього, а він почне розуміти, що Ви не хочете подальших стосунків.

Рада №2

Продумайте у всіх деталях прощальну розмову зі своїм одруженим коханим і проведіть його у людному місці. Це стане стримуючим чинником можливого прояви бурхливої ​​реакції коханця на розрив. Спокійно поясніть йому, що продовжувати стосунки Ви не бачите сенсу, бо мета Вашого життя – створення нормальної сім'ї.

Рада №3

Розлучившись, не дозволяйте собі зациклитися на думці, що життя без нього втратило сенс. Займіться справою - самовдосконаленням, кар'єрою, пристроєм побуту, фітнесом, танцями. Головне, не залишатися наодинці із собою, а оточити себе суспільством людей. Готуйте себе для зустрічі з одним єдиним, з яким Ви звеєте своє сімейне гніздечко.

Рада №4

Намагайтеся уникати зустрічей із колишнім коханцем. Не відвідуйте місця, де ви були разом і де він любить бувати з друзями чи родиною. Обходьте стороною вулицю, де він живе чи працює. Навіть випадкова зустріч з ним може роз'ятрити не загоєні душевні рани.

Порада №5

Якщо Ваш одружений коханець не захоче розлучатися і спробує схилити до продовження зв'язку, виявіть стійкість, пояснивши йому, що бути простою коханкою – значить не мати затишного сімейного вогнища, чоловіка, що любить, і не випробувати радості материнства. Якщо він не бачить у Вас свою майбутню законну дружину, він повинен зрозуміти та відпустити Вас.

Рада №6

Можливо, не упокорившись тим, що жінка залишила його, чоловік почне переслідувати Вас, не даючи жити спокійно. У такому разі зустрініться з ним і погрожуйте, що розкажіть про це його законній дружині. Швидше за все, він не захоче через різні причини зіпсувати з нею стосунки і перестане намагатися повернути Вас.

Резюме:

Ідучи - йдіть, не шкодуючи ні про що. Не дайте йому шансу повернутись і почати заново, обіцяючи все влаштувати. Шукайте зустрічі з чоловіком, який прагне бути чесним у стосунках і будує плани на подальше спільне життя.

Відео про те, як правильно розлучатися з одруженим чоловіком.

Життя підносить чимало сюрпризів і одного разу, піддавшись слабкості, заміжня жінка стає добровільною жертвою вправного спокуси чоловіка, а можливо і сама за розрахунком постає в ролі спокусниці. Так чи інакше, любовні стосунки на боці стають реальністю. Якийсь час Вас спричиняє гострота нових почуттів, але одного разу подвійне життя стає тягарем і розумінням того, що благополуччя сім'ї – Ваше головне багатство призводить до думки про розрив відносин з коханцем.

Ідеальним варіантом став би той, коли обидва коханці приходять до розуміння того, що їхні почуття втратили колишню гостроту і стали «валізи без ручки», яку важко нести, але шкода викинути. Самодостатня жінка вирішить розлучитися першою. І якщо коханці – культурні люди, розставання відбудеться спокійно, цивілізовано, без закидів та погроз.

Але, на жаль, не завжди таке буває. Якщо ви все ще любите його або він не бажає розлучатися, зробити це не так просто. Стратегію, здатну допомогти правильно розлучитися з чоловіком – коханцем рекомендують психологи. Вона виходить із двох основних обставин: серйозності Вашого наміру розірвати стосунки з коханцем та його бажання піти на цей крок

Як розлучитися з коханцем, якщо Ви ще любите його

Нерідко завершити стосунки з коханцем Ви заважаєте собі самі, коли не в змозі подолати прихильність до людини, зустрічі з якою доставляли радість, щасливі миті та незабутні емоції. Перед Вами стоїть завдання подолати друге «я» в собі, подолати болючі почуття, що стримують розлучення та непереборне бажання після розриву повернутися назад. Вилікувати прояви хронічного любовного захворювання допоможе кілька прийомів.

• Гарне розлучення.Нехай у пам'яті обох залишиться остання розмова до душі. Скажіть йому, що проаналізувавши ваші стосунки, Ви дійшли висновку, що сім'я для Вас найдорожча. Якщо коханець розумна інтелігентна людина, він стримано ухвалить Ваше рішення. Подякувавши його за все добре, що пов'язувало вас, не залишайте приводу подумати, що розставання – лише гра з Вашого боку.
• Не змінюйте свого рішення.За жодних обставин не шукайте нових зустрічей, навіть якщо це для Вас стало болісним випробуванням. Розлучившись, не відповідайте на його дзвінки або листи електронною поштою, видаліть його «з друзів» у соцмережах, уникайте особистих зустрічей та компаній, де можете зустріти його.
• Поступове розлучення.Якщо Ви ще любите свого коханця або слабкий характер не дозволяє одночасно розрубати любовний вузол, дійте поступово, зменшуючи під різними приводами частоту і тривалість ваших побачень. Так Ви швидше відвикли від нього, і Ваші почуття швидше охолонуть.
• Знайдіть недоліки у коханця.Охолодити почуття допоможе спроба поглянути на нього по-іншому, знайти недоліки в його звичках, звернути увагу на постійний безлад у квартирі, неохайність в одязі, недоглянутий вигляд при зустрічі з Вами. Його запізнення на побачення поясніть відсутністю справжнього кохання та поваги, а рідкісні незначні подарунки – його скнарістю. Його неготовність до сім'ї також може стати причиною для розриву відносин, особливо якщо у вас вже є свої діти. Знайшовши недоліки, Вам буде легше зробити крок до розлучення.
• Знайдіть заміну ваших стосунків.Якщо Ви болісно переживаєте розставання, шукайте заміну на позитивні емоції, які отримували від любовних побачень. Тільки не наступайте на граблі, пробуючи завести новий роман. Подивіться новим поглядом свого чоловіка, згадайте, як Ви любили його. Приділіть більше уваги своїй сім'ї, вирушайте разом у подорож, згадайте своє хобі, забуте у дні захоплення забороненим романом, пориньте з головою в роботу.

Як розлучитися з коханцем, якщо він цього не хоче

Якщо Ваш коханець відрізняється підвищеним самолюбством і вираженим інстинктом власника, то, розлучаючись з ним, Ви можете відчути на собі його лють, істерику або непередбачувані вчинки, спрямовані або на те, щоб утримати Вас, або на те, щоб помститися за ображені почуття, спричинені розривом. . Уражене самолюбство такого коханця виношуватиме плани, як болючіше помститися Вам. Тому жінка повинна діяти мудро і підштовхнути свого візаві зробити першим крок до розриву. Сподіваємося, що наступні поради психолога допоможуть Вам.

Порадада № 1

При розлуці уникайте образ свого коханця, його моральних якостей та фізичних недоліків. Коли він провокуватиме Вас, як би не було важко вислуховувати неприємні слова, зберіть усю витримку в кулак, щоб не опуститися до його рівня. Гордість за свою мудру поведінку лише підвищить Вашу самооцінку. Нехай останнє слово належить йому. Тоді самолюбство покинутого коханця буде задоволене, і він не буде надалі переслідувати Вас.

Рада №2

Якщо коханець чимось образив Вас, нехай це стане причиною розриву з ним. Найкращий варіант у цьому випадку – зникнути з його життя. Зателефонуйте і скажіть про те, що ви більше не можете зустрічатися з ним, попросивши забути Вас назавжди. Можна просто нічого не пояснюючи припинити всі контакти, якщо будете впевнені, що він сприйме це нормально і не помститься.

Рада №3

Рідше зустрічайтеся і поводьтеся холодніше, ніж раніше. Під час побачення відповідайте на сторонні дзвінки та вирішуйте по телефону проблеми Ваших домочадців. Посилайтеся на постійну зайнятість. Скасовуючи зустрічі, обов'язково називайте причиною різні курси, дозвілля з чоловіком та дітьми, невідкладні домашні справи. Забувайте відповідати на його дзвінки та повідомлення. Цим давайте йому зрозуміти, що можете обійтися без нього, а він поступово звикатиме до життя без Вас.

Рада №4

Можна спровокувати його самому розірвати стосунки з Вами. Показуйте своє невдоволення його поведінкою, влаштовуйте сварки через дрібниці, пред'являйте до нього нездійсненні вимоги. Перетворіть Ваші стосунки на його постійний «головний біль» і з часом він зрозуміє, що Ви не та жінка, яка його ощасливить.

Порада №5

Якщо коханець, щоб утримати Вас загрожуватиме розповісти чоловікові про зв'язок з ним – не піддавайтеся! Адже погодившись прийняти його умови, у відповідь на мовчання, Ви вже ніколи не отримуватимете задоволення від вимушеного спілкування з ним. Як протистояти шантажу у боротьбі за сімейне щастя? Якщо коханець одружений, то можна таким же способом погрожувати розповісти його дружині про ваші стосунки. Якщо сім'я – слабке місце коханця, цей варіант спрацює, але у випадку, якщо обидва наважаться оприлюднити заборонений любовний зв'язок, нервування має бути обом.

Враховуйте психологічний тип свого коханця

Розлучаючись із коханцем, щоб «не наламати дров» і не погіршити і так складну ситуацію, треба врахувати особливості його характеру і темперамент. Психологи ділять людей на 4 основні яскраво виражені психологічні типи, відповідно до яких вони виробили модель поведінки при розлученні з коханцями.

• Холерик.Якщо коханець має імпульсивний і активний характер, запальний і звик отримувати від життя все що хоче, агресивно переносить відмови, то справа може дійти і до рукоприкладства. У цьому випадку вчиніть так, щоб він сам прийняв рішення про розрив відносин. Але найрозумніше, взагалі не йти на зв'язок з подібним типом, щоб життя, що залишилося, не проклинати себе і його.
• Меланхолік.Він має неврастенічним характером, дуже ранимий, і може створити непередбачені проблеми своєю поведінкою. Такого слід поступово привчати до думки про неминучість розлуки. Посилайтеся на докори совісті перед своїм чоловіком та дітьми за зраду, постійно розповідайте про прихильність до них. Це має подіяти.
• Сангвінік.Ваш коханець життєрадісна та врівноважена людина. Такому найлегше пояснити неможливість подальших стосунків, поговоривши до душі під час гарної романтичної вечері. Пояснивши йому, що Ви втомилися від обману та мрієте про спокійне сімейне життя – знайдете розуміння.
• Флегматик.Почувши від Вас слова про розлучення, він сприйме це як даність, яку не варто намагатись змінити. Від нього можна піти і «англійською» - не прощаючись, просто зникнувши з його поля зору. Він навряд чи впізнатиме у Вас причину такого вчинку, не буде влаштовувати сварок і шукати зустрічі.

Постарайтеся врахувати корисні поради, щоб не залишитися з колишнім коханцем ворогами, зберегти свою репутацію, уникнути тривалого смутку та депресії від розлучення.

Розставання з коханим чоловіком – сильне потрясіння, яке буває важко перенести гідно, незалежно від того, що стало причиною розриву стосунків, і хто став їх ініціатором. Якщо партнери розсудливі люди зроблять все можливе, щоб розставання пройшло красиво. Після чого вони розійдуться в різні боки, щоб приступити з аркуша до творення свого щастя.

Поради психолога, що робити, коли розлучитися Ви вирішуєте

Коли Ви починаєте помічати, як почуття коханого чоловіка поступово згасають, що виражається в рідкісних зустрічах, що виправдовуються вічною зайнятістю, його запізненнях на побачення, неуважністю до Ваших значних дат, успіхів та байдужості, виникає підозра, що він збирається Вас покинути. У цій ситуації можна змиритися і продовжувати стосунки, доки він не покине Вас.

Але найкраще, зберігши почуття власної гідності, зробити першим кроком до розриву, щоб не почуватися покинутою і поважати себе за проявлений характер. Вибравши такий варіант, Ви можете зіткнутися з тим, що партнер вдаватиметься до різних способів повернути стосунки, щоб не відчувати своєї поразки. Якщо Ви хочете зустріти справжнє кохання, не відступайте від свого рішення і зробіть все, щоб красиво розлучитися з чоловіком, залишивши у своїй душі не образи, а спогади про щасливі миті вашого кохання.

• Контролюйте свої емоції. Зустріться і поговоріть з ним про свої почуття і переживання, викликані вашим спільним життям. Оцінивши емоційний стан себе і свого партнера, говоріть спокійно, не зриваючись на підвищені тони, щоб не викликати в нього бурхливу реакцію. Намагайтеся у розмові не зачепити його чоловіче самолюбство, але й не захоплюйтесь спогадами про те, як вам було добре разом.
• Якщо Ваш коханий чоловік слабохарактерний і тисне на жалість, не піддавайтеся на його вмовляння та виправдання. Навіть якщо він дорікатиме Вам за безсердечність і черствість – не поступайтеся.
• При розлуці не залишайте недомовленості. Якщо не вистачить моральних сил зустрітися і поговорити з ним віч-на-віч, надішліть лист електронною поштою або зателефонуйте і скажіть заздалегідь продумані слова, що означають кінець стосункам.
• Не погоджуйтесь на останню зустріч, запропоновану ним. Не думайте, що останні обійми та поцілунки можуть кардинально змінити становище. Краще не бередити серцеві рани, що ще не загоїлися. Скажіть, що все вже сказано, і немає повернення назад.

Розлучаючись, врахуйте, чим більше Ви триматимете ситуацію під своїм контролем і слідуватимете, тим з меншими душевними витратами перенесете розставання.

Що робити, якщо ініціатором розлучення став він

Ваші передчуття підтвердилися, і коханий чоловік поставив Вас перед фактом, що настав час розлучитися. Що робити в такій ситуації, як розлучитися з коханим чоловіком та пережити це підкажуть поради психолога.

Щоб знайти сили пережити це нещастя, займіться психоаналізом.

• Пошукайте причину в собі, щоб у майбутньому уникнути таких ситуацій. Його не влаштовують Ваші манери, характер, смаки чи інтимна близькість? А може він просто не готовий до серйозних стосунків і весь корінь зла в ньому. Усвідомивши ці моменти, Вам буде значно легше перенести розрив.
• Пошукайте недоліки у коханому. Насправді він не той ідеал, який Ви склали у своїй уяві. Поглянувши на нього критично, візьміть чистий аркуш паперу і, розділивши його на 2 графи, напишіть усі його переваги та недоліки. Проаналізувавши написане, Ви зрозумієте, що надто ідеалізували свого коханого. Або навпаки, ви зрозумієте, що з деякими недоліками можна змиритися та звикнути, т.к. Переваги, хай їх навіть не багато, переважують.

• Встановіть собі час для туги за коханим, протягом якого Ви дозволите собі поплакати. Коли термін підійде до кінця, якнайдалі від очей сховайте його подарунки, фотографії та речі, що нагадують про нього.
• Розкажіть про своє горе дзеркалу чи щоденнику. Так Ви зможете зняти вантаж образ, нав'язливих думок та спогадів. У щоденнику можна описати свої переживання. Психологи стверджують, що почуття та емоції, викладені на папері, стають минулим, перестають бути душевним тягарем та відпускають.
• Поплачтеся «в жилетку» близькій людині, мамі або найкращій подрузі. Просто вимовтеся - це полегшить Вашу душу.
• Випустіть назовні свої емоції у безлюдному місці – кричіть голосно, ридайте на весь голос. Ваше горе стане слабшим.
• Займіться справою чи кар'єрою. Спортивні тренування, благоустрій квартири або нові проекти в роботі відвернуть Вас, а досягнуті успіхи додадуть впевненості в собі та підвищать Вашу привабливість для чоловіків.
• Розбавляйте будні – святами. Нехай це будуть зустрічі з друзями, вечірки, подорожі, відвідування музеїв та концертів, пікніки на природі. Дозвольте собі купити нову сукню чи прикрасу, зробіть нову зачіску.
• Змиріться з кінцем любовного роману. Заберіть з голови думки, що починаються зі словом «якби…» Все, що не робиться – на краще!

Час вилікує, принесені розривом рани. Пам'ятайте, що Ви гарна, впевнена у собі мудра жінка, яка обов'язково зустріне гідного чоловіка, з яким неодмінно будете щасливі.

Напевно, найскладніше розлучитися з чоловіком, який любить Вас, якщо Ваші почуття до нього давно охолонули або не отримали розвитку і стали Вам тягарем. Спілкування з чоловіком, що любить, привносить дискомфорт у Ваше життя. Якщо його любов і пристрасть завдають страждання, немає сенсу намагатися переконати себе в тому, що будь-коли Ви зможете відповісти взаємністю. Розлучившись, Ви знайдете душевний спокій, і життя без обтяжливого кохання набуде нових яскравих барв.

Як красиво розлучитися з чоловіком, який Вас любить

Однозначно відповісти на це актуальне питання практично неможливо. Однак, кілька рекомендацій, що дозволяють Вам тактовно попрощатися назавжди з людиною, що любить, щоб не зруйнувати їй подальше життя, можуть допомогти.

1. Виберіть нейтральне місце для оголошення свого рішення про розлучення. Нехай це буде малолюдне кафе чи парк, із якими вашу пару не пов'язують приємні спогади. Поясніть партнерові причину розлучення, не принижуючи його. Скажіть, що причина криється не в ньому, а у Вас. Аргументуйте, чому Ви не зможете відповідати йому взаємністю, не захоплюючись прикладами життя, які він може сприйняти як звинувачення на свою адресу. Не намагайтеся втішати його, спілкуючись ніжними словами, що може дати надію на спільне майбутнє. Вашими принципами у розмові має бути твердість і гуманність.
2. Готуючись оголосити про розрив, проведіть репетицію перед дзеркалом, уявивши свого партнера. Це додасть Вам рішучості та впевненості, допоможе вибудувати хід розмови та не забути основні аргументи, незалежно від того, в якому руслі піде розмова.
3. Якщо партнер самолюбний і вважає Вас своєю власністю, важко передбачити його думки та вчинки. Будьте готові до бурхливої ​​реакції на розлучення. За будь-яку ціну він намагатиметься утримати жінку, в яку закоханий. Постарайтеся зберегти спокій, і в жодному разі не благаючи його переваг, поясніть, чому ваші стосунки приречені на розлучення.
4. Коли Ваш партнер – слабохарактерна людина, впевнена в тому, що без Вас її життя втратить сенс, вона тиснутиме на жалість, повторюючи: «Я не зможу жити без тебе». Не виключені благання, дати ще один шанс стосункам чи погрози покінчити з життям. Намагайтеся спокійно пояснити йому, що ваше розставання піде на користь обом, відкриє нові перспективи у влаштуванні особистого життя. Якщо він дійсно любить Вас, то прийме розрив як необхідність.
5. Не пропонуйте чоловікові, який любить залишитися друзями. Такою пропозицією Ви ризикуєте затягнути роман із розставанням. Не давайте йому примарної надії. Люблячий чоловік неодмінно намагатиметься переосмислити все сказане Вами і повторюватиме спроби повернути Вас назад. Це може продовжуватися довго і болісно для вас обох.
6. Розлучившись, ігноруйте всі його спроби продовжити спілкування. Не відповідайте на численні дзвінки та СМС, видаліть його з друзів у соцмережах, не відвідуйте компанії та місця, де можете з ним зустрітися. Будьте сповнені рішучості поставити жирну точку у ваших відносинах.

Головне, зрозумівши, що немає сенсу зволікати, якщо думки про звільнення вже довго не виходять з голови, рішуче і чесно сказати про цього люблячого чоловіка. Скориставшись порадами психолога, Ви зможете полегшити біль від розлучення.

Як розлучитися з чоловіком, щоб він повернувся

Є жінки, які вважають, що у боротьбі за своє щастя гарні усі методи. Якщо Ви вирішили розлучитися з коханим чоловіком, щоб він зрозумів, який Ви безцінний скарб, яким треба дорожити або змінив неугодні Вам звички - Ви належите до них. Зважуючись на такий кардинальний крок, слід виробити стратегію та тактику поведінки, щоб назавжди не втратити кохану людину. Адже цілком можливо, що він вибере волю або віддасть Вам перевагу іншій жінці.

Вам будуть корисні знання про прийоми, як правильно попрощатися з чоловіком, щоб він повернувся. Застосовувати їх варто, коли Ви хоч би на 50% впевнені, що він Вас любить і захоче повернутися.

• Замислюючи прощальну акцію, врахуйте, що в психології чоловіків запам'ятовувати останнє враження. Тому, за пару тижнів, що передують дню розриву відносин, намагайтеся бути ласкавою, ніжною, уважною, і поводитися так, як йому подобається. Здивуйте його любовною пристрастю у ліжку. Після розлучення він згадуватиме ці прекрасні ночі, жаркі обійми і його тягтиме повернутися в ту обстановку, де він відчував масу позитивних емоцій, турботу, любов і затишок.

• Від того як Ви поводитиметеся при розлуці і що говорити, залежатиме, чи захоче він у майбутньому повернутися. Спокійно та доступно поясніть коханій людині, що в ній Вас не влаштовує: у поведінці, способі життя, звичках чи ставленні до Вас. При цьому, давайте зрозуміти, що він, як і раніше, любимо, але ситуація, що склалася у ваших відносинах, Вас повністю не влаштовує і Ви не бачите іншого виходу, крім розриву.

• Ви можете застосувати тактику віддалення від коханого без пояснення причин. Чоловіка зможе зацікавити холодок, що повіяло від Вас, і він буде губитися в здогадах, що сталося у стосунках. Тоді Ваші претензії він сприйме як відповідь на питання, що мучили його. Після розлучення, він намагатиметься виправити ситуацію і повернутися.
• Можна використовувати надійніший варіант, щоб чоловік повернувся. Запропонуйте пожити тиждень-другий один без одного, обміркувавши в цей час претензії, що склалися. А через цей час зустрітися, обговорити ситуацію і перевірити свої почуття. Цього часу буде достатньо, щоб чоловік скучив, і не звик до свободи.

Що робити, коли він пішов і довго не повертається

Минає час, а він не робить спроб повернутися, і скориставшись свободою, закрутив роман з іншою жінкою. Ви панікуєте, що робити далі? А знайомі розповідають невтішні для Вас випадки, як розлучаються чоловіки з жінками. Заспокойтеся і не надавайте значення цим оповіданням, адже кожен життєвий випадок є унікальним і якщо Ви скористаєтеся рекомендаціями психологів, шанси на повернення коханого будуть досить великі.

• Дайте чоловікові час відчути альтернативу, мешкаючи без Вас. Часто забути кохану людину швидко не вдається. Навіть вступивши у стосунки з іншою жінкою, він згадуватиме щасливі миті, подаровані Вами в дні перед розлукою, і відчуватиме свою провину. Тому рано чи пізно він повернеться, а Ви зумійте «чекати, як ніхто інший».
• Виявіть витримку і не просіть, щоб коханий повернувся. Поважаючи себе – отримайте повагу з його боку. Нехай він надихнеться наданою свободою. Парадокс полягає в тому, що отримавши повну свободу, чоловікові вона не видасться бажаною і не принесе радості. Він не захоче втрачати все, що було дорого для нього.
• Не показуйте йому, що ви страждаєте від його відсутності. Не обтяжуйте чоловіка зустрічами та дзвінками. Допускаються лише добре зрежисовані випадкові зустрічі, а дзвінки лише під дуже серйозним приводом. У цьому випадку він виявить увагу до Вас та Ваших проблем.
• Зустрічайтеся з його друзями та потоваришуйте з його батьками. Вони можуть стати Вашими надійними помічниками та вплинути на якнайшвидше повернення чоловіка.

Не впадай у відчай. Скориставшись порадами психологів, згодом Ви зможете повернути чоловіка. Якщо Ваш план з використанням методу «батога і пряника» закінчився успішно, не користуйтеся ним іншим разом. Чоловік зрозуміє Вашу стратегію і при її повторі, всупереч Вам, може піти і не повернутися.

Як зрозуміти, що чоловік хоче розлучитися

Кожна жінка хоче бути впевненою в тому, що коханий чоловік любить її і боїться виявитися покинутою. Його несподіваний догляд може завдати жінці сильну душевну травму, знизити її самооцінку до критичного рівня і породити безліч психологічних комплексів.

Для того, щоб вміти боротися за своє щастя, треба знати, як чоловіки розлучаються з жінками, вчасно визначити ознаки, що ведуть до розриву стосунків і виробити стратегію своєї поведінки. Наступні поради допоможуть Вам.

Ознаки, що вказують на неминучість розлуки

1. Час, що проводиться спільнопостійно скорочується, теплота у відносинах зникає. Якщо раніше Ви проводили разом кожну вільну хвилину, то тепер, посилаючись на «завал» на роботі, він уникає разом проводити вечори, а у вихідні дні воліє поїхати з друзями на рибалку, відправитися допомагати родичам, піти в гараж або на роботу.
2. Зменшення спілкування з Вами.Якщо раніше він часто дзвонив Вам, слав ніжні СМС, то тепер нерідко стає «тимчасово недоступним», виправдовуючись тим, що під час роботи немає часу на «особисті» розмови. Знаючи, що Ви хвилюєтеся, не отримуючи від нього дзвінка, проте не знаходить час Вам відповісти. Це говорить про його байдужість до Вас і є першим «дзвіночком» того, що він хоче розлучитися.
3. Поцілунки з ввічливості та секс обов'язки.Зустрічаючись з Вами чи йдучи, він обдаровує Вас «черговим» поцілунком у щічку. Але найгірше, що ініціатором інтимної близькості неодноразово ставали Ви. Це є вагомим аргументом того, що Ви не викликаєте колишнього бажання у чоловіка, і він хоче з Вами розлучитися.
4. Небажання з'являтися з Вами у суспільстві.Раніше він брав Вас із собою на корпоративні заходи та пікніки, на вечірки з друзями чи в нічний клуб. Він став соромитись Вас чи у нього з'явилася інша жінка? Щоб не втратити віри в себе, постарайтеся з'ясувати причину і зробити правильний висновок.
5. Неповагу до Вашої думки.Він перестав ділитися з Вами своїми проблемами, обговорювати теми, що наболіли у відносинах, запитувати Вашої поради. Відповідь на його чергове запитання «як справи» він навіть не намагається вислухати і не помічає, що ви ображаєтесь на таке ставлення.
6. Неувага до важливих для Вас деталей.Ваш чоловік почав забувати привітати зі значущою для Вас подією: Днем народження, просуванням у кар'єрі. Він не скаже, що Вам личить нова зачіска і не помітить нової сукні. Йому стало байдуже, як він постає перед Вами. Це свідчить про те, що Ви його перестаєте цікавити.
7. Провокування на скандал.Зовсім недавно кохання та згода панували у ваших відносинах. Раптом все, що Ви робите, почало його нервувати і дратувати – не вмієте готувати, без смаку одягаєтеся, не підтримуєте належний порядок у будинку, не поділяєте його захоплень. Він постійно акцентує увагу на Ваших недоліках та невдачах, доводячи Вас до скандалів та сліз. Швидше за все, такою поведінкою він готує ґрунт для догляду.
8. Підвищена увага до жінок.Знаходячись поряд з ним на вулиці, в магазині або кінотеатрі Ви бачите, що він без жодного сором'язливості не може відірвати погляду від жінок, які зустрічаються на дорозі. Це просто кричуща неповага до Вас. Що він досягає цим? Хоче розпалити ревнощі та спровокувати сварку чи дає зрозуміти, що вже підшукує Вам заміну?
9. Відсутність довгострокових вкладень.Він не підтримує Вашу ідею зробити ремонт у квартирі, придбати побутову техніку або разом вирушити на відпочинок і не готовий заводити дітей – отже, до його планів не входить підтримувати з Вами тривалі стосунки. У перспективі він не пропустить нагоди піти і не повернутися.

Що робити жінці?

Якщо більше половини цих ознак Ви відзначили у ваших відносинах, ймовірно, наближається час «Ч», коли Ви можете почути від коханого чоловіка слова: «Нам треба розлучитися». Не чекайте цих фатальних слів. Не влаштовуйте скандали та не шукайте суперниць. Не намагайтеся силоміць утримати його. Скажіть собі, що Ви поважає себе, сильна жінка, яка не дозволить перебувати в ролі покинутої жертви кохання. Його поведінка остаточно призвела до думки кинути його першою. Виявіть рішучість і скажіть йому про це. Нелегко буде пережити розставання, але, принаймні, біль від нього буде притуплятися свідомістю того, що Ви не виявилися жінкою, підступно залишеною коханим чоловіком.

Відео про те, як розлучитися із чоловіком. Коли це потрібно робити?

1. Потрібно розуміти, що дуже рідкісні стосунки тривають все ваше життя!
   Рано чи пізно у вас може статися якийсь розлад або розрив, і ви розлучитеся.
2. Має бути розуміння, що в цьому світі в принципі немає нічого такого супер стабільного настільки, що ніколи не пішло б і не зруйнувалося.

Розуміння цієї першої поради психолога про те, як пережити розлучення з коханою людиною, сильно підкріплює ваші знання.

2. Знайдіть ваше улюблене заняття, яким хочеться займатися і бути захопленим цілком і з великою пристрастю

• Що стосується вашого життя в принципі, то перебування вашого заняття, яким хоче займатися, хочеться жити і бути захопленим - воно сильно підкріплює вас емоційно та з усіх боків!
• Маючи його, вас не так сильно коробитиме і кидатиме в паніку при якійсь втраті, навіть якщо ви розлучилися з коханою людиною.
• Ваше улюблене захоплення, заняття, ваш власний шлях, енергія і пристрасть, що вкладаються в це – дуже заряджають вас, дають ціль у житті, дають відчуття задоволення та насолоди від життя.
• Завдяки їм ви забуваєте про сірі будні, повністю проникаєте в процес, забуваючи повсякденні дрібниці та розриви. Ви більше не паритеся про те, що робити, якщо тебе покинули або як це пережити.
• Розірвавши стосунки, тепер ви можете зануритися в свою улюблену справу і повністю перебувати і рости з ним далі.
• Наприклад, це можуть бути ваші проекти, бізнес-ідеї, заходи, ваша творчість, фінансові плани, хобі та улюблений спорт. Хто на що здатний.

Завжди пам'ятайте про ваше улюблене захоплення та пристрасть, поставте його зараз на перше місце, і тоді вам вже будуть більше не потрібні поради психолога про те, як пережити розставання з коханою дівчиною чи молодою людиною.

3. Усвідомте, що стосунки за будь-якого розкладу місією та метою в житті бути не можуть

1. Соціальне програмування вселяє, що нібито відносини- Найголовніша складова в житті. Тобто вибудовування стосунків люди роблять головною складовою життя. Це дуже така поширена річ, яку зараз можна спостерігати.
2. Вона така голлівудська і з фільмівабо з якихось потаємних дитячих мрій. Зустрічається і у чоловіків, і жінок. І якщо не позбутися цієї ілюзії, ви все ще потребуватимете порад психолога про те, як пережити розрив з коханою людиною.
3. Є ще одне неправильне переконання у людей. Люди приходять до своєї другої половинки як під лоно дерева з роботи чи навчання з переконаністю «а ось тут мені буде добре».
   І ось якщо таке відбувається у вашій голові, то зазвичай надій це не виправдовує.
4. Рано чи пізно ілюзії зваляться. Якоюсь мірою люди можуть створювати один одному цю ілюзію, потім це все розсипається просто в пух і порох.

Відносини, безумовно, важливі.

Вони ми можемо себе реалізовувати, давати реалізовуватися іншій людині, налагоджувати емоційний контакт із партнером, робити своє життя легше.

Але загалом вони не можуть бути місією.

Стосунки за будь-якого розкладу місією в житті бути не можуть!

Ілюзії дівчат

З боку дівчат така штука в голові є частіше. І тому вони частіше потребують допомоги і різних порад психолога про те, як пережити розставання з коханим чоловіком.

Дівчата зводять стосунки у більший ранг, тому що у них присутній такий біологічний фактор, як сім'я та дитина.

Ваш косяк у тому, що потрібно було відволікатися від жорсткого чіпляння за відносини та роблення їхньою метою в житті.

Від цього вам буде тільки гірше, тому що ілюзії рано чи пізно почнуть розбиватися, і ви знову думатимете про те, що робити, коли коханий пішов від вас.

4. Не давайте собі скотитися в емоційну яму після розлучення

1. Дуже важливо, коли відбуваються такі розривита критичні моменти, це не давати собі скотитися в емоційну яму. У деяких починаються депресії. Про способи позбавлення від депресії ви можете. Вони можуть тривати не один день, а навіть тиждень чи два. Це може дуже підірвати вас.
2. Емоційно проблема може бути зовсім дрібниця.Але, наприклад, чоловік настільки може скотитися емоційно в цей розрив, що у нього виникне бажання виїхати в гори, стати ченцем і більше нічого в цьому житті не робити чи піти з головою в бізнес, забувши про жінок.
3. Хоча насправді не все так серйозно. Всяке буває. Не накручуйте себе, не робіть з мухи слона і знайте все про те, як пережити розставання з дівчиною після довгих стосунків або багато років спільного життя.

5. Спочатку вирішіть психологічну проблему: не треба впадати в крайність і тікати шукати нового партнера

Після розриву може складатися таке відчуття, що нібито потрібно вирішити все й одразу прямо зараз.

Розрулювати проблеми потрібно в міру їх надходження.

Не треба вирішувати все й одразу.

Спочатку знайди гармонію з самим собою і виріши проблему всередині

Якщо у вас нестабільний емоційний стан, пригніченість, спочатку розберіться з цим.

Деякі люди впадають у крайність після розриву і швидше біжать шукати нового партнера.

І це нібито буде вирішенням проблеми. Це нібито закриє питання про те, як пережити біль розлучення з коханою людиною.

Хіба це рішення?

Які помилки роблять люди?

Люди просто заліплюють пластиром свою душевну рану, шукають швидше заміну, замість того, щоб розібратися із самим собою.

Це кидання з крайності в крайність нічим добрим не закінчується.

Прийміть той стан, у якому ви зараз перебуваєте, побачте його і скажіть собі: «Так, зараз я ще не зовсім у гармонії із собою після розриву. Ну нічого, спочатку вирішу це питання, а там уже побачимо».

Пам'ятайте про це і більше не потребуйте порад психолога про те, як пережити розставання з чоловіком.

6. Що може робити з вами ваш мозок: аналогія із заїждженою платівкою

• Всі ваші спогади про минуле коханняколи все було добре, цвіло і пахло – це просто видимість.
  Якби той баланс зберігся, то це було б справді так. А то це ілюзорна видимість. Це вже як заїжджена платівка, яка ще й надломилася.
• Як із вами жартує мозок?Коли у вас стався розрив і було дуже багато косяків, яких і згадувати навіть не дуже хочеться, мозок вам підкидає цю заїжджену платівку.
• Ви в голові самі ставите це надламану платівку, де грає вже не рівна мелодія, а звучить незрозумілий скрегіт, жалюгідна подоба мелодії та одні неприємні звуки.
• Цю платівку вже не треба лагодити!
  Потрібно просто знайти те, що вам дійсно треба!
• Не потрібно навіть намагатися повертатись. Це того не варте.
  Підходьте до ситуації тверезо, і ви знатимете все про те, як почати жити після розлучення з коханим.

7. Дозвольте собі піти назавжди: вирішувати вже нема чого, не потрібно чіплятися

Дозвольте собі піти назавжди.

Зрозумійте, що дозволяти вже нічого й нема кого.

Хтось із вас накосячив і важливо розуміти, що це нормально.

Як би болісно все сприймалося, дайте собі можливості піти назавжди.

Як і ваш партнер дає собі цю можливість.

Кожна дівчина та кожен хлопець дає собі цю нагоду.

Розуміння цього закриє ваші переживання щодо думок про те, як пережити розрив відносин з коханими людьми.

8. Зробіть вибір бути класним і не потребуючим, заберіть очікування

1. Не потребує людина - цетой, що не чіпляється за інших людей, схильний більше віддавати, ніж отримувати і ніколи нічого не чекає від цього життя! Прагніть їм бути.
2. Не потребує людина не думає про те, Що в тебе з'явиться в майбутньому (навіть якщо є гарантія 99%, ти не говориш іншим). Ти можеш сказати: «Та в мене є такі плани…». Ти збираєшся це зробити, але ти цього не живеш.
3. Ти береш те, що в тебе є зараз, Але ніколи не чекаєш, що в тебе щось трапиться в майбутньому - хороше чи погане. Це марно.
4. Ті речі, За які ти можеш чіплятися в житті, можуть бути настільки ефемерні та руйновані.
5. Твоя реальністьне має бути заснована на чомусь зовнішньому!

Не потребує людина не потребує однаково як і речах, і у людях! Парадигма в тому, що вони з ними, але при цьому немає страху втрати!

Людина, яка не потребує, ніколи не задається питаннями про те, як жити після розставання далі.

Сильна людина тільки радий тому, що слабкі люди самі йдуть із її життя.

Жінці так жити важче, але можливо. Не треба чіплятись за людей.

У жінок природна потреба в чоловікові, який оберігатиме її, піклуватися, вони чіпляються за чоловіків. У цьому їх одвірок!

У нас на сайті ви також можете на тему про те, як позбутися прихильності та любовної залежності.

9. У найближчі півроку чи рік змініть повністю сприйняття відносин

• Після вашого розставання не чіпляйтеся одразу за нову людину і не намагайтеся зробити його одразу своїм на прямий дуже довгий час.
• Не треба плутати для того, щоб взагалі ні з ким не спілкуватися і не знайомитися. Ні, ви все ще спілкуєтеся та зближуєтесь з новими людьми, насолоджуєтеся потягом між вами.
• Але не повинно бути цього бажання робити людину своєю власністю на якийсь тривалий час.
• Ви повинні прибрати часові рамки, куди почнете несвідомо заганяти людину.
• Живіть так найближчі півроку щонайменше після розриву. Потім вже після півроку, виходячи з внутрішніх відчуттів, ви можете знову повернутися у тривалі стосунки з однією дівчиною (чоловіком).

Тонкий момент, який потрібно впровадити

Замініть бажання зробити людину своєю власністю на бажання робити її щасливою.

Найкраще, що ви можете зробити для партнера – це надати жити йому повним життям, і ви там знаходитиметеся з ним, коли він і ви це забажаєте.

Ви все ще щиро любите партнера, але не намагаєтесь його утримати жодним чином.

Ви повинні жити своїм життям та надавати партнеру повну свободу вибору.

Впровадьте це сприйняття і більше не бійтеся про те, як пережити розставання з коханцем або вашою таємною пасією.

Різниця між здоровою та нездоровою потребою

1. Не повинно бути жодного кордонуі розуміння того, що твоя людина.
   І тоді ви завжди можете йти далі у плані розвитку вашої духовності, вашого рівня щастя та гармонії.
2. Так, у вас може бути певний відсоток потреби у нових відносинах, але ця здорова потреба, – коли ви просто хочете побачити людину(Не має значення як ви проведете час). Просто хочете побути разом.

10. Запитай себе: «Чи реальні твої відчуття та образ колишнього партнера, чи це твоє суб'єктивне сприйняття?»

Задай собі запитання:

1. Чи реально, що колишній партнер дає тобі якісь почуття чи це твоє суб'єктивне сприйняття малює їх такими, роблячи його особливим?
2. Якщо у хлопця сприйняття колишньої дівчини як «особлива», «що любить кохання» і «що підвищує самопочуття» було реальним, то чому всі хлопці так не сприймають її?
3. Чому ніхто з інших людей на планеті, які зараз знаходяться поряд з його колишньою дівчиною, не почувається краще від цього як хлопець?

Відповідь

Те, як хлопець сприймає колишню дівчину такою кльовою – це його особисте суб'єктивне сприйняття дівчини.

Крім нього, більше її ніхто так не сприймає.

Всі інші люди бачать цю ж дівчину, ту саму зовнішність, її ж обличчя, але їхнє самопочуття не покращується жодним чином!

І це дуже важливо усвідомлювати, щоб закрити занепокоєння про те, як легше пережити розлучення з коханою людиною.

Ви самі малюєте доповнення до образу колишнього, воно ніяк не походить від нього самого

1. Хлопець просто прив'язаний до тих старих емоцій, тактильних відчуттів та минулих насолод, які вони давали один одному. Його сприйняття малює її якоюсь особливою, немов у неї німб над головою.
2. Аналогічно можна сказати про колишніх чоловіків, за якими без відповіді продовжують сохнути жінки. Ваше кохання після розриву – це тільки ваша особиста суб'єктивна видимість.
3. Ви самі і ваше сприйняття почуттів малює такий доповнення до колишньої людини. Саме це доповнення ніяк не походить від вашого колишнього партнера.
4. Цей образ, який малює вам ваше сприйняття – не існує насправді. Пам'ятайте про це і закрийте всі свої питання про те, як пережити біль розставання з одруженим чоловіком або з ким рано чи пізно вам довелося б розлучитися.

11. Ваша прихильність відчувається до почуттів та відчуттів, які ти відчував раніше з партнером, а не до самої людини

Зрозумійте, що ви прив'язані до почуття, а не до самої людини.

Це відчуття малюється вашим особистим суб'єктивним сприйняттям.

Зрозумійте це і вам стане набагато легше.

Запитай себе:

1. Чому ти не відчуваєш це почуття до самого себе?
2. Чому воно виникає лише стосовно інших людей?

Відповідь у томущо ти просто не любиш себе.

Люди не люблять себе і як наслідок потребують допомоги ззовні, просять порад психолога про те, як пережити розрив із чоловіком, хлопцем чи обличчям жіночої статі.

12. Полюби себе по-справжньому

Коли ти закохаєшся по-справжньому, твоє тотальне кохання буде набагато сильніше, ніж почуття до колишньої людини.

Ваша любов до себе буде найміцнішою і найсильнішою. Жодні почуття не зможуть поглинути і прив'язати вас.

І тоді ви вже забудете про прихильність до почуттів, ви більше віддаватимете у цей світ.

І тоді вже до вас почнуть тягнутися люди.

Тепер ви знаєте всі психології на тему про те, як пережити розставання з коханою людиною, і ніякі форуми вам не потрібні.

Якщо ви інтегруєте ці розуміння у ваше життя, то думок на кшталт «швидше відійти після болісного розриву» у вас у голові більше не виникне.

Ви приберете безліч болю та страждань із стосунків і почнете дивитися на речі об'єктивніше.

Це ваше життя, робіть правильний вибір!

Якось настає момент, коли тобі починає здаватися, що з стосунками щось не те. І начебто все як завжди, але немає вже метеликів у животі, і спільне майбутнє більше не здається таким вже райдужним. Іноді досить просто сісти та поговорити. А іноді, як не сумно, потрібно знайти в собі сили ухвалити рішення про розлучення. Але як безболісно розлучитися з коханою людиною?

Не хочеться рубати з плеча, але водночас роки йдуть. Є кілька вірних ознак, що настав час розлучитися з хлопцем:

Ні ти, ні він не потребує дзвінків або СМС протягом дня. Раніше було багато приводів. Як доїхав? Чи не замерзла? Куди сходимо ввечері? Може, пообідаємо разом? Та просто «я скучив». А тепер іноді навіть радісно від того, що він зайнятий чи поїхав у відрядження, і не доведеться розмовляти.

Ви більше не плануєте свого майбутнього. Навіть якщо про шлюб та дітей вам говорити в принципі рано, ви все одно повинні обговорювати свої плани на відпустку, наприклад, купівлю більшої квартири чи будинку, контракти за кордоном, породу собаки, яку заведете, автомобіль, який купите, та багато іншого. Якщо цього немає, то вас просто немає в планах один одного, навіть якщо ви цього ще не усвідомили.

Ви перестали цікаво проводити час разом. Щоб організувати дозвілля, потрібно виявити фантазію, можливо, зробити кілька дзвінків, витратити гроші та час, купити квитки або заздалегідь замовити столик. Але вам обом це більше не цікаво. Ти ж можеш просто подивитись увечері серіал, поки він пограє у «танки». Правда? Дуже тривожна тенденція.

Змінився характер сварок. Ви й раніше лаялися, але не були жорстокі один до одного, не намагалися вдарити по хворому і не допускали образливих випадів на адресу один одного. Раніше ви не виносили сміття з хати — не сварилися на людях і не потребували арбітрів.

Ти помітила, що він став іншим? Раніше він не чавкав за столом, акуратніше користувався туалетом і, здається, навіть був вищим на зріст. Бісить ... Ну що ж, всьому приходить кінець, і цим відносинам теж.

Коли ви тільки почали зустрічатися, ти мало не втратила всіх подруг, тому що в тебе категорично не було часу. Весь твій час належав йому, хоч теж крайність, звичайно. А тепер ти зовсім не проти до ночі на роботі писати стратегію, у відрядження ти в перших рядах та й просто п'ятничного вечора тобі не до нього — у Маші неприємності, треба б побалакати і випити по келиху світлого. Настав час для серйозної ревізії ваших стосунків.

Секс. Його нема. А якщо є, то такий, що краще б його не було.

Все це очевидні ознаки, що вам час якщо не розлучитися, то взяти паузу у відносинах. Пауза це початок кінця, і ви обидва це розумієте. Але чим чорт не жартує? Раптом час, проведений окремо, дозволить переглянути своє ставлення до ситуації, і ви залишитеся разом і будете щасливі.

Розлука послаблює легке захоплення, але посилює велику пристрасть, подібно до того, як вітер гасить свічку, але роздмухує пожежу.

Франсуа де Ларошфуко, французький письменник

Потрібно подумати, як кинути хлопця, не образивши його. Якщо ти прийняла остаточне рішення, то більше не варто відкладати пояснення. Розмова має бути, м'яко кажучи, неприємною. Підготуйся до нього. Можеш навіть порепетирувати перед дзеркалом. Швидше за все, ти знаєш, що саме і у відповідь яку репліку він скаже. Підготуй контраргументи — заразом ще раз переконаєшся, що має рацію і, як не боляче, але розставання неминуче.

Не будь боягузою. Напевно, твій хлопець не зробив тобі нічого поганого, ти просто його розлюбила. Не тягни час — це нечесно щодо нього. Не шукай іншу квартиру, не збирай речі, не обговорюй розрив із друзями. Нічого не роби за його спиною. Пам'ятаєш депіляцію воском? Швидкий чіткий рух, потім різкий короткочасний біль. Але так краще. Ти не можеш більше ділити побут та ліжко з людиною, яку не любиш. І дурити його теж не можеш.

Якщо рішення тобою обдумане та «оскарженню не підлягає», то затягувати з розмовою не можна. Але не починай з'ясування стосунків у його день народження, на вашу річницю чи інший день, коли подібна звістка стане буквально ударом під дих.

Ніколи-ніколи не розлучайся телефоном, тим більше в СМС. Не повідомляй всьому світу через Фейсбук, що ти тепер вільна чи все складно. Найогидніше, звичайно, якщо він прийде ввечері додому, а там немає ні тебе, ні твоїх речей. Поважай себе та людину, з якою тебе пов'язує спільне минуле, погане чи добре.

Впевненість у тому, що ти любимо, пом'якшує страждання розлуки. Останнє «вибач» навіть втрачає свою гіркоту, коли в ньому ще чується відгомін любові.

Джозеф Аддісон

Говорять, що дружба між чоловіком і жінкою можлива, тільки якщо вони або колишні коханці, або майбутні. Ви колишні. Якщо ви поважаєте один одного, довіряєте один одному, якщо вам легко і цікаво разом, але просто пішов потяг, то чому б не залишитися друзями.

Насамперед потрібно чесно відповісти на запитання, чи хочеш ти насправді з ним дружити чи просто не готова остаточно його відпустити? Ти готова до того, що він зустріне іншу жінку, і ти на правах друга будеш свідком їхнього роману? І, що важливо, воно тобі потрібне?

Впевненість у тому, що ти любимо, пом'якшує страждання розлуки. Останнє «вибач» навіть втрачає свою гіркоту, коли в ньому ще чується відгук любові. Джозеф Аддісон

Дуже часто дівчата «притримують» поряд із собою колишнього хлопця з суто корисливою метою — відвезти-привезти, машину на СТО відігнати, диван пересунути. Така поведінка не має жодного відношення до щирої дружби, це споживче ставлення до людини, і дуже скоро вона зрозуміє, що ти її використовуєш. Не роби цього. Потрібно полагодити кран — виклич сантехніка.

Не починай гру у дружбу, якщо ще боляче. Вас багато пов'язує, тому не поспішай спалювати мости. Але якщо ти бачиш, що він не змирився із ситуацією, та й тобі не комфортно від нової ролі, то дружба поки не для вас. Мине час, і ви зможете мило балакати, ділитися переживаннями та підтримувати один одного у складних ситуаціях. А поки тобі потрібен час, він, як відомо, найкращий лікар.

Існує думка, що найміцніша дружба пов'язує людей, які в минулому були закоханою парою. Якщо, звичайно, вони правильно розлучилися.

Одні друзі гарні вдалині, інші — зблизька; той, хто не дуже придатний для розмови, буває чудовим у листуванні. Відстань згладжує вади, нестерпні при близькому спілкуванні.

Бальтасар Грасіан-і-Моралес

Дивно, але зараз час жінок, які не вміють рвати найважчі та безперспективніші стосунки. Для них питання "Як розлучитися з коханим чоловіком?"прирівнюється до життєвого краху. Становище доходить до абсурду та трагедії. Нагадаю історію, яка сталася незадовго до Нового року. Анастасію Овчинникову було вбито своїм цивільним чоловіком. Точніше як убита. Чоловік 5 годин бив співмешканку, періодично зупиняючись, щоб зробити фото та відправити друзям — мовляв, дивіться, як я тримаю бабу у вуздечку. Розповідають, як раніше він кілька разів влаштовував їй подібні сцени. Востаннє прямо в ресторані, звідки тяг її за ноги. Максим Грибанов - так звати виродка - звичайно, скінчена мерзота. Але мене ще питання до очевидців — тобто це нормально, коли при вас людину принижують і тягнуть за ноги? Зрозуміло, що навчені гірким досвідом ми не втручаємося, але хоча б викликати охорону чи поліцію можна? Або зовсім скотилися до рівня жуючого «бидла», якому тільки хліба та видовищ, «кіна» та попкорну? Сусіди не чули, як 5 годин били жінку? А, ну так, одна з них таки не витримала і зателефонувала батькові дівчини. Батьку, …! Не до поліції. Коли він приїхав вже було пізно - звір побив жінку настільки, що через 2 дні вона померла в лікарні.

Мабуть, ви думаєте, що Анастасія була маргіналкою того ж рівня, що і її співмешканець? Що вона пила, вела асоціальний спосіб життя. Ні, на фото дуже мила, навіть швидше за красива дівчина, цілком інтелігентної зовнішності. Але знаєте, що ж опускає її до рівня цього виродка? Перед смертю вона просила не порушувати на нього кримінальну справу — бо дуже любила його.

Як безболісно розлучитися з коханим

Мені навіть не хочеться закінчувати попередній абзац. Жінки опустили себе до такого рівня, що терплять усі відносини з одруженим, з тираном, з аб'юзером, з тим, хто б'є і принижує. Десь у глибині душі вони всі розуміють, але якщо над чим вони і замислюються, то тільки над тим, як безболісно розлучитися з коханим. Але оскільки це неможливо, залишають усе як є. Деякі ще примудряються гордо заявити (зазвичай це всепрощаючі дружини зрадників) — «інші уникають таких чоловіків, бо не люблять!» Але ми чудово розуміємо, що любов для них лише прикриття зони комфорту і страху зробити рішучий крок. Немає жодної жіночої мудрості в тому, щоб щось терпіти заради сім'ї чи намагатися переробити підонка. Приреченість є, мудрості немає. Я тільки й чую: "я його дуже люблю!" Милі мої, те, що ви називаєте коханням, це щось зовсім інше. Любовна залежність, страх залишитися однією чи страх перед стражданнями. Але іноді потрібно вміти припиняти стосунки та ставити крапку. Через не можу і не хочу. Ніхто не каже, що буде легко – так не вийде! За все у житті ми платимо свою ціну. І за волю від негідника теж. Перетерпіть, сходіть до психолога, працюйте над собою, потім стане легше. А сісти на їжака і не вколотись неможливо. Життя важке, вистачить ховати голову в пісок, сподіваючись, що все якось саме зважиться. Не наважиться. Або вирішиться, як у прикладі з початку статті.

Не розлучуся з коханим, помру заради кохання

Втім займатися моралями абсолютно марно. Марно вселяти своїх подруг, в якому плачевному становищі вони перебувають і треба вже їм щось робити. Тільки станете ворогами. Тому я весь час виступаю проти усіляких курсів, коучої та ін., хто вчить життя. Тільки психолог, який працюватиме з вашим станом, а не розповідатиме, як треба. Токсичні стосунки з подібними чоловіками — це наслідок, а причина лежить набагато глибше і її просто так не прибереш закликами «вистачить терпіти!» і «вистачить жити з м…ми!» Ця причина називається «Помру заради кохання!»В її основі неправильне виховання та підвищена жіноча емоційність.

Про виховання скажу коротко - поки ви вселяєте дочкам, що сім'я (чоловік і діти) головне в житті жінки, ви виховуєте з них потенційних рабинь, які зазнають будь-що аби не залишитися одним.

Щодо підвищеної емоційності. Відомо, більшість жінок дуже емоційні. Чоловіків теж – але їм простіше. Більше можливостей отримати адреналін – екстримальні види спорту, автомобілі, хоча б просто спорт чи фізичні навантаження. Якщо зовсім не допомагає — заводять коханку та спокійно поєднують із дружиною. Жінкам із усім цим набагато складніше. Відносини — найчастіше єдине, де можуть отримувати цей адреналін. Плюс їм у допомогу фільми та вся світова література. Бідолашна Ліза, що втопилася в ставку, дізнавшись про заручини коханого. Елейна, «лілійна діва з Астолата, яка померла від великої любові» до лицаря Ланселота. Маріанна з роману «Розум і почуття», яка вигукує «Померти від кохання! Що може бути прекрасніше! Думаєте, це справи давно минулих днів? Як би не так! Світлана Светикова в інтерв'ю говорила, як у ніжному віці мріяла про «страждання, від яких рветься серце». Тому нам і нецікаві добрі, відповідальні чоловіки – адреналіну немає. А з покидьками те, що треба. Чому неможливо порвати з одруженим чи тираном — бо там така емоційна гойдалка, що постійний кайф забезпечений. Але дозу весь час треба підвищувати, тому на зміну образам приходить рукоприкладство, за ним відверто насильство. Але це так і треба — поки перед смертю не освідчуватимешся в коханні вбивці. З одруженим один на один. Спочатку неземне кохання, а потім адреналіновий кайф від спроб розібратися «ти ж мене так любиш, чому ми не разом?» Ух!

Як розлучитися з чоловіком, якого любиш

Щоб зрозуміти, як розлучитися з чоловіком, якого любишПерш за все потрібно усвідомити, що це зовсім не кохання. Кохання вільне, не несе страждань і готове відпустити. Також потрібно навчитися правильно спрямовувати потік своєї надмірної емоційної енергії. Є достатньо прикладів, коли жінка, захопившись екстримальним спортом, знаходила сили розірвати токсичні стосунки.

Далі подумайте над тим, кого ви нібито любите і що любов до цієї людини здебільшого вигадана вами заради заповнення внутрішньої порожнечі. Це в підлітковому віці доречний міф, що люблять нема за що, просто так. У дорослому віці ми завжди любимо за щось, але вважаємо за краще не думати про це, тому що це не романтично. Це закохуємося ми на основі хімії та підсвідомих образів, але формула кохання насправді дуже проста: «повага+секс». Дехто ще додає спільних поглядів — але я вважаю це доповненням, а не основним. Тому що цілісні особистості цього не особливо потребують. Якщо ми відчуваємо пристрасть до людини і при цьому поважаємо її, значить ми її любимо. Але в більшості невдалих відносин ми маємо лише першу складову. Ми не можемо поважати людину, яка зраджує дружину, бреше нам, зраджує дітей, залишаючи сім'ю. Не можемо поважати ґвалтівника, що піднімає руку, зрадника, що розтоптав ваші почуття і зруйнував добрі стосунки. Ми можемо продовжувати відчувати до них потяг — і навіть ще більше і сильніше, бо біль і страждання — це також емоції, які збільшують нашу пристрасть і почуття власництва. Але повага? Про неї ми забуваємо, т.к. емоції від страждань наповнюють нас повністю. Так от подумайте над цим — чи це кохання без поваги чи просто залежність і хвороблива прихильність.

А от коли ви зрозумієте, що це не кохання, але при цьому все одно не зможете самі розірвати стосунки, тоді вже йдіть до фахівця. Щоправда, навряд чи багато хто зізнається, що кохання немає — адже тоді життя буде зовсім безглуздим. А так – жертви в ім'я кохання. Ох! Запишіться до психолога.

Ця стаття присвячена питанню, як правильно попрощатися з чоловіком. Ми розглянемо нюанси припинення стосунків з усіма категоріями чоловіків – з вільними та одруженими, коханими та зненавидженими. Це досить велика і глибока тема, яка, напевно, буде цікава всім жінкам.

Відносини – це складна і часто непередбачувана річ, адже вони ґрунтуються на емоціях та почуттях, передбачити які просто неможливо. Сьогодні ви закохані та щасливі, а завтра вже розумієте, що припустилися помилки. Відносини можуть початися раптово, і раптово може виникнути необхідність їх припинити. Але найчастіше думки про розрив з'являються поступово, коли жінка починає усвідомлювати, що стосунки зайшли у глухий кут. Згодом ці думки оформляються у чітке рішення припинити цей зв'язок. У цій ситуації жінка може сама чи дочекатися того моменту, коли ініціативу виявить чоловік. У будь-якій ситуації дама, що поважає себе, повинна пройти через розставання з гідністю і честю, а також докласти всіх зусиль для того, щоб мінімізувати негативні наслідки розриву для обох партнерів. Найкраще в такій ситуації озброїтися порадами професійних психологів, які точно знають, як треба розлучатися з чоловіками, щоб не було боляче.

Особливості розлучення з одруженим чоловіком

Зв'язок з одруженим чоловіком має певну привабливість для одиноких жінок. Адже це, по-перше, увага, турбота, вияв інтересу. А по-друге, одружений чоловік визнає жінку краще за власну дружину, що чудовим чином підвищує самооцінку. Ну і третіх, такі стосунки не передбачають відповідальності, серйозного спільного майбутнього та інших складнощів, яких багато жінок підсвідомо бояться. З усіх цих причин сьогодні зв'язки з одруженими чоловіками стають все частішими, хоча на практиці вони приносять не тільки позитивні емоції, а й масу негативу, пов'язаного, перш за все, з неготовністю та нездатністю чоловіка піти з сім'ї. Згодом приходить усвідомлення того, що одружений чоловік просто використовує її як віддушину, як розвагу і спосіб відволіктися від сім'ї. Всі розмови та натяки на серйозні стосунки ігноруються, розмова швидко перекладається на іншу тему, а обіцянки так і залишаються невиконаними. У такій ситуації потрібно визнати, що ви ніколи не досягнете того, щоб цей чоловік належав лише вам. І якщо у ваших планах є створення міцної та повноцінної сім'ї, то вам потрібно припиняти ці безперспективні стосунки. І зробити це потрібно красиво та з мінімальними втратами.

• Чоловіки можуть зраджувати дружинам, але не кидати їх, тому що вони цінують налагоджений побут та спокій сімейної обстановки. Невблаганна статистика говорить про те, що тільки 5% чоловіків уникають дружин до коханок. І цю малу частину можна назвати скоріше винятком, що підтверджує загальне правило. Але навіть із цієї дещиці половина з часом повертається до колишньої родини.
• Що таке зустрічі з коханкою для одруженого чоловіка? Це свято у низці сірих буднів, це можливість отримати докази власної привабливості, чоловічої сили, здатності підкорювати жіночі серця. Саме за рахунок того, що ці зустрічі досить рідкісні, вони так тішать чоловіка та дарують йому стільки позитиву. Але якщо ці відносини стануть постійними, законними, ситуація різко зміниться. В результаті ви займете місце колишньої дружини, від якої чоловік збігав до вас, щоб розвіятися та приємно провести час. Ви перестанете дарувати йому заряд енергії, який дарували, будучи коханкою. Нерозумно очікувати, що ставлення чоловіка до вас залишиться незмінним. Ви почнете вимагати від нього більше, та й самі будете змушені віддавати більше, ніж раніше. В результаті чоловік прийде до висновку, що ви втратили всю свою чарівність і ніжність і перетворилися на звичайну мегеру, як і його колишня дружина. То навіщо йому міняти одну вимогливу дружину на іншу? Йому набагато вигідніше залишити все так, як є.
• Навіть якщо між вами є реальні щирі почуття, подумайте, в якій атмосфері ці почуття з'явилися та розвиваються? Ваш обранець постійно бреше своїй сім'ї, вигадує підстави для відсутності вдома та зустрічей із вами. Все його життя і всі ваші стосунки побудовані на брехні та обмані. Чи вважаєте ви, що серйозні довгострокові відносини можуть бути побудовані на такому фундаменті?
• Якщо ваші зустрічі продовжують вже довгий час, значить, вашого чоловіка стан речей, що склався, цілком влаштовує. Виходить, він обманює і свою дружину, і вас, дозволяючи сподіватися на щось більше. Він краде час у своєї сім'ї і дарує його вам, але він ніколи не належатиме вам повністю.
• Не забувайте про те, що чоловік, напевно, не забуває виконувати свій подружній обов'язок. Тобто він спить із двома жінками. Тільки його дружина не знає, що їй зраджують, а ви, виходить, добровільно погоджуєтесь на зраду. Адже ви знаєте, що він одружений. Чи він каже, що у них із дружиною в ліжку нічого немає? У цих словах немає й частки правди. Як правило, чоловік, який має коханку, продовжує активне сексуальне життя з дружиною.
• Пам'ятайте про те, що для чоловіка сім'я – це цінність, адже в неї він вклав свої найкращі роки, свій досвід, свої вміння та засоби. Тому рішення залишити все це – одне з найпростіших для будь-якого чоловіка. І прийняти його готові лише деякі. На сьогоднішній день сім'я забезпечує чоловікові спокійне та стабільне життя, відчуття затишку, турботу, власну потребу. А розлучення завжди пов'язані з масою проблем, від розподілу майна до складнощів у спілкуванні з дітьми. Чоловіки не люблять створювати собі проблеми, тому навряд чи ваш обранець зважиться на такий крок.

Як бачите, є маса причин для того, щоб припинити. Звичайно, всі ці причини є актуальними і важливими лише для тих жінок, які в майбутньому планують завести повноцінну сім'ю.

Звичайно, зважувати всі «за» та «проти» потрібно ще до того, як починати стосунки з одруженим кавалером, але ситуації бувають різні. Не всі чоловіки відразу зізнаються в тому, що вже отримали сім'ю. І якщо так вийшло, що ви зав'язали роман із сімейною людиною і тепер хочете його позбутися, то прислухайтеся до порад професійних психологів, які допоможуть вам зробити це найкращим чином.

• Розставання принесе менше негативних емоцій, якщо здійснюватиметься поступово. Різкий розрив, швидше за все, призведе до того, що ви почнете нудьгувати, переживати, страждати, тому що виявитеся вирваними зі звичного ритму життя. І, ймовірно, такий розрив тільки розпалить ваші почуття, і ви відновите зустріч зі своїм коханим. Насамперед, вам треба прийняти той факт, що цей чоловік ніколи не піде з сім'ї. Проаналізуйте ситуацію, привчіть себе до цієї думки. І вона виведе вас до простого висновку: навіщо витрачати свій час на відносини, які не закінчаться нічим добрим для вас? Адже в цей час ви проходите повз гідних одиноких чоловіків, які можуть скласти ваше справжнє щастя. Поступово віддаляйтесь від одруженого чоловіка: не виступайте ініціатором зустрічей, не відкладайте своїх справ заради зустрічі з ним, скасовуйте побачення, як тільки зможете знайти якийсь інший варіант провести цей час. Так, поступово, відчуття близькості ослабне, і вам набагато легше припинити ваші зустрічі зовсім.
• Уявіть і продумайте вашу останню розмову з коханим, але одруженим чоловіком. Цю розмову краще перенести у людному місці. У такій обстановці ваш коханий, можливо, буде більш стриманий у висловленні своїх почуттів та емоцій. Спробуйте самі зберігати спокій і незворушність, донесіть до нього справжні причини вашого рішення. Адже ви хочете нормальну сім'ю, а не її жалюгідну подобу.
• Після прощальної розмови постарайтеся відволіктися від думок про вашого партнера. Не допускайте навіть натяку на думку про те, що життя без нього неможливе і безглузде. У вас, напевно, знайдеться маса справ і бажань, які потрібно реалізувати прямо зараз. Присвятіть себе кар'єрі, облаштуванню будинку, спілкуванню з друзями, приділіть собі час, знайдіть нове хобі. Намагайтеся менше часу проводити на самоті. Думайте про те, що незабаром на вашому шляху зустрінеться нова людина, з якою ви зможете втілити у реальність усі ваші мрії.
• Зробіть все, щоб більше не стикатися з колишнім коханим. Не треба нагадувати собі про минуле, повертаючись до тих місць, де ви бували разом, не ходите туди, де ви можете зіткнутися з ним. Адже навіть погляд здалеку може відродити колишнє почуття, а вам потрібно, щоб воно залишило вас остаточно.
• Можливо, чоловік не погодиться з вашим рішенням і почне переконувати вас, всіляко схиляти до того, щоб продовжити стосунки. Не піддавайтеся на його вмовляння, будьте вірні своєму рішенню. Поясніть йому і самій собі, що роль коханки вам не підходить, що це не те, про що ви мрієте;
• Якщо його переслідування не припиняться, то ви можете сміливо сказати йому, що розповісте його дружині, якщо він не перестане до вас чіплятися. Скоріш за все, така загроза його налякає, і він відчепиться.

Діяти за цією схемою – найнадійніший спосіб, як правильно попрощатися з чоловіком, якого любиш. Якщо ви вирішили піти – йдіть. Не шкодуйте про зроблене, адже саме цей крок – початок вашого нового життя, в якому у вас є всі шанси стати щасливою дружиною та матір'ю. Спрямуйте зусилля на пошук та побудову стосунків із тим чоловіком, який хоче, щоб ви були його єдиною жінкою.

Зради – доля не лише чоловіків, а й жінок. Нерідко доля грає з нами злі жарти, підлаштовуючи знайомства з цікавим чоловіком тоді, коли це здається зовсім недоречним. Заміжні жінки нерідко піддаються на залицяння сторонніх чоловіків, інколи ж і самі провокують подібні ситуації. Загалом, любовні інтрижки за спиною у законного чоловіка – не така вже й рідкість. В результаті жінка починає жити подвійним життям, виконуючи роль дружини, матері та коханки. Але згодом такі стосунки призводять до втоми, страху, сумнівів. Зв'язок на боці починає обтяжувати, і ви розумієте, що сімейний спокій набагато дорожчий за бурхливі любовні втіхи. Постає питання: як розлучитися з коханцем?

Найкращий розклад у такій ситуації, коли обидва коханці усвідомлюють свою помилку та приймають взаємне рішення припинити злочинний зв'язок. Це буває не так і рідко, адже початкова гострота відчуттів пропадає, і люди приходять до висновку, що є один для одного обтяженням. Жінка, впевнена у собі, перша відкрито заявить про це. І якщо ваш коханець – гідна людина, яка розуміє, що правильно, а що – ні, вона вас підтримає. У цьому випадку розставання буде спокійним і принесе радість.

Але часто буває так, що ваші почуття ще не охолонули, але ви вже зрозуміли необхідність розриву, а ваш коханець ще палає пристрастю і не бажає припиняти з вами стосунки. Але й у цій ситуації можна знайти гідний вихід. Знову ж таки, потрібно прислухатися до того, як радять поводитись у подібному випадку професіонали. Але для того, щоб використовувати ці поради, потрібно спочатку розібратися в собі та зрозуміти, що ви справді готові до розриву. Ваше рішення має бути обдуманим та остаточним.

Розібратися з жіночою зрадою буває складніше, ніж із чоловічою, тому що жінки найчастіше змінюють через сильні глибокі почуття, а не тільки через фізичну близькість. Взаємини із коханцем дарують їм відчуття власної потреби, неповторності, унікальності. Вони відчувають любов, яка їм така потрібна, турботу, щастя. Емоційне напруження при стосунках з коханцем складно порівняти з рівними та спокійними сімейними стосунками. У такій ситуації треба розпочати із себе. Переконайтеся в тому, що вам вистачить сил подолати власні низькі устремління, подолати ті сторони своєї особистості, які штовхають вас на зраду. Будьте готові до того, що ви зазнаєте дуже сильних неприємних емоцій від розлучення. Ви будете бажати повернути час назад і знову розпочати свої позашлюбні зустрічі. Це головне, з чим вам доведеться боротися. І для того, щоб боротьба була успішною, використовуйте такі прийоми:

• Розлучитися гарно. Перетворіть розлучення на красивий жест. Проведіть розмову до душі, визнайте все, що вам дали ці стосунки, але й те, що вони можуть у вас забрати. Будьте чесні зі своїм коханцем. І він також повинен розкритися перед вами. Зізнайтеся, що ви вибираєте сім'ю, подякуйте чоловікові за все, що він вам дав. Якщо ви зустрічалися з дійсно стоїть людиною, то він зрозуміє вас правильно і не стане чинити перешкоди. Нехай він думає, що для вас ці відносини були лише грою, продовжувати яку ви не маєте наміру.
• Будьте тверді у прийнятому рішенні. Не дозволяйте собі повертатися до минулого, не шукайте зустрічей, не відновлюйте спілкування за жодних обставин. В цьому випадку вам доведеться виявити суворість до себе самої, а це набагато складніше, ніж бути суворою з іншими. Забудьте номер телефону, занесіть у чорний список у телефоні, заблокуйте в соціальних мережах. Адже будь-яке повідомлення може стати початком нової історії, яка вам зовсім ні до чого.
• Якщо ваші почуття до коханця ще свіжі, то різке розлучення вам не підійде. У такому разі застосовуйте стратегію поступового розриву. Зробіть ваші зустрічі рідкісними, поступово зводьте їх нанівець. Почніть бачитися рідше та менше. Поступово пристрасті вгамуються, і ви зрозумієте, що можете бути щасливі з одним чоловіком - вашим чоловіком.
• Оцініть коханця критично. Під час закоханості всі ми схильні наділяти кохану людину тими якостями, якими вона не має. Спробуйте подивитися на вашого чоловіка збоку. Визнайте його недоліки, і ви зрозумієте, що ваш законний чоловік, можливо, набагато краще, ніж його конкурент. Може, у квартирі вашого обранця завжди не прибрано? Чи він скупий? Чи неуважний? Напевно, є щось, що охолодить ваші почуття до нього. Якщо він постійно спізнюється побачення, він, мабуть, не поважає вас і цінує. Якщо він здатний на дорогі подарунки, то скупий. Сам факт того, що він зустрічається із заміжньою жінкою, говорить не на його користь. Пошук недоліків – один із шляхів до безболісного розставання.
• Замініть стосунки на щось інше. Тяжке розставання може стати причиною депресії. Будьте готові до цього і заздалегідь знайдіть собі заняття, яке допоможе вам відволіктися від поганих і неправильних думок. Тільки не замініть один роман іншим. Це спричинить появу нових проблем. Займіться сім'єю, дітьми, проводьте з ними максимум вільного часу, приділіть увагу собі. Відмінний варіант – сімейна подорож. Воно не тільки допоможе відволіктися від думок про зраду, а й освіжить ваші стосунки з чоловіком. Влаштуйте романтичний вечір із чоловіком, згадайте, як ви зустрілися, спробуйте воскресити в собі почуття, що згасли до нього. Якщо у вас справді хороша сім'я, то це неодмінно вийде.

Деякі чоловіки дуже болісно сприймають розрив з ініціативи жінки. Такий чоловік, навіть якщо він уже готовий припинити стосунки, ніколи не погодиться на це, якщо пропозиція походить від жінки. У такій ситуації ви відчуєте його лють, його образу і гнів. Він переслідуватиме вас, змушуватиме продовжувати зв'язок, всіляко намагатися утримати вас поруч. Ще гірше, коли чоловік починає мститись за ображені почуття. У цьому випадку вам знадобиться вся ваша мудрість, щоб припинити небезпечний зв'язок та зберегти сім'ю. Ось як радять діяти психологи у такій обстановці:

• Зробіть розлучення м'яким. Не звинувачуйте у всьому вашого коханця, визнайте свою провину. Виключіть у розмові навіть натяк на образу чи невдоволення. Швидше за все, такий чоловік намагатиметься спровокувати вас на скандал, але ви повинні зберігати самовладання. Навіть якщо він каже вам відверті гидоти і поливає брудом, не відповідайте йому тим самим. Таким чином ви тільки потрапите в його пастку. Залишіть йому право на останнє слово. Це трохи прикрасить його враження від розриву з вашої ініціативи.
• Скористайтеся його помилкою, щоб перервати стосунки. Ваш коханець образив вас? Значить, у вас виник привід дати йому від воріт поворот. Найкраще після сварки буде просто зникнути. Повідомте йому тим чи іншим способом, найкраще у телефонній розмові, що не можете терпіти такого стосунку та припиняєте стосунки. Попросіть, щоб він назавжди забув про вас. Але якщо подібна розмова вимагатиме від вас надто багато зусиль, і ви не впевнені, що впораєтеся з ним, то можете просто перестати відповідати на його дзвінки та повідомлення. Можливо, він зрозуміє, що був неправий, і перестане дошкуляти вам.
• Якщо ж раптове розлучення неможливо, то зведіть ваше спілкування нанівець поступово. Зустрічайтеся рідше, показуйте холодність до нього. Таке ставлення не подобається чоловікам, і він сам перестане виявляти ініціативу. Але не поводьтеся відверто погано. Якщо ви скасовуєте зустріч, вигадайте для цього причину: домашні справи, відпочинок з дітьми, плани з чоловіком. Така ситуація має дати вашому коханцеві зрозуміти, що ви зробили вибір, і він виявився не на його користь. Так ви обоє поступово відвикатимете від спілкування один з одним. Зрештою, воно втратить будь-який сенс.
• Надайте ініціативу йому. Спровокуйте його на розрив. Нехай це буде його рішення, чи нехай він так думає. Почніть вередувати при зустрічах, демонструйте поганий настрій, постійно розповідайте йому про свої проблеми, завищте планку ваших вимог до нього. Нехай ваші стосунки перетворяться для нього на тортури. Повірте, він зрозуміє, що ви не та жінка, з якою він може бути щасливим.
• Часто скривджені коханці погрожують розповісти чоловікові правду, якщо жінка припинить спілкуватися з ними. Не піддавайтесь на цю провокацію. Адже в такому разі ви перетворитеся на його рабиню. Він шантажуватиме вас цим вічно. У результаті ви вже не зможете нічого зробити, продовжуватимете обманювати чоловіка і спілкуватися з людиною, яка стане вам глибоко неприємною. Що можна зробити в такій ситуації? Якщо у вашого коханця теж є законна дружина, то просто скажіть йому, що і ви не залишитеся перед ним у боргу, якщо ваш чоловік дізнається щось про вашу зраду. Адже якщо ви обоє цінуєте сім'ю, то вам буде набагато простіше дійти мирної угоди.

Якщо ви хочете, щоб розставання пройшло мирно та безболісно, ​​вивчіть свого коханця. Головне, що потрібно звернути увагу, це тип його темпераменту. Психологи виділяють кілька основних типів темпераменту. І особливості того чи іншого типу допоможуть вам зрозуміти, як краще діяти з тим чи іншим чоловіком, щоб попрощатися з ним максимально благополучно.

• Холерік. Для цього типу характеру характеру запальність, імпульсивність. Холерики прагнуть брати від життя все. Від них цілком можна очікувати агресивної поведінки, скандалів, буяння. Найкращий варіант поведінки при розлуці з холериком - це зробити так, щоб він сам побажав розлучитися. Рішення, яке виходитиме від нього, буде менш болючим для вас обох. Але, взагалі, краще не заводити позашлюбних зв'язків з людьми такого темпераменту, тому що від них очікується все, що завгодно. Такий зв'язок вийде вам дуже дорого.
• Меланхолік. Це вразливі люди, схильні до неврастенічної поведінки. Незважаючи на спокій, що здається, така людина може викинути несподіваний фокус в самий невідповідний момент. Такого чоловіка треба готувати до розставання поступово, закласти йому на думку думка, що це неминуче. Можна аргументувати своє рішення тим, що ви теж страждаєте, мучаєтеся докорами совісті за те, що так погано чините зі своїм чоловіком. Такий аргумент меланхолік зрозуміє та прийме.
• Сангвінік. Вирізняються оптимізмом, життєрадісністю, врівноваженим характером. Із такими чоловіками дуже легко. І нескладно буде з таким розлучитися. Найкраще повідомити його про ваше рішення під час романтичної вечері. Розмова до душі, відкритість і чесність не скривдять сангвініка, він вас зрозуміє, якщо ви зізнаєтеся, що мрієте про спокійне нормальне сімейне життя.
• Флегматик. Такі люди рідко приймають самостійні рішення, тому ви можете сміливо сказати йому, що вирішили розлучитися, і він сприйме це як даність. Не варто чекати від нього обурення та протесту. Він засмутиться, він не стане чинити вам перешкод.

Приймаючи серйозне рішення про припинення стосунків із коханцем, скористайтеся всіма наведеними порадами. Вони допоможуть вам вирішити поставлене завдання у максимально короткі терміни та з гарним результатом.

Іноді доля складає так, що ми не можемо бути з тими, кого любимо. Але таке рішення найчастіше буває необхідним і правильним. Перебуваючи у владі почуттів, складно доступно та адекватно пояснити рішення, яке цим почуттям суперечить. Якщо в такому союзі обидва партнери – дорослі та самодостатні люди, то проблем виникнути не повинно, розставання пройде мирно, хоч і болісно для обох. Але нерідко виникають складності.

Ви помітили, що почуття вашого партнера остигають, а ваші продовжують «тримати градус»? Він став рідше відповідати на дзвінки, не пише і не дзвонить сам, спізнюється на зустрічі чи взагалі не приходить на них? Настав час замислитися про звільнення. Ви, звичайно, можете чекати, поки він сам не повідомить вас про необхідність розлучитися. Але подумайте, який удар по вашому самолюбству буде завдано у цьому випадку. Можливо, чоловік не поспішатиме припиняти з вами стосунки, бо в нього поки що немає іншого варіанту. А роль жінки, якої користуються через брак більш гідної, не можна назвати завидною. Тому часто в такому разі має сенс проявити ініціативу і самої перервати зв'язок, який перестав приносити радість та задоволення. Так ви збережете повагу до себе, не відчуватимете себе непотрібною та покинутою. Вам буде легше оговтатися від того, що сталося, і почати нове життя. Але зробити це буває непросто, оскільки чоловіки дуже болісно реагують на ініціативу жінки розлучитися. Але якщо ви твердо вирішили, що з цим чоловіком нічого хорошого не вийде, то не зраджуйте собі. Докладіть максимум зусиль для того, щоб це розставання відбулося і пройшло гідно, красиво та з мінімальними втратами. Для цього дотримуйтесь простих порад психологів:

• Візьміть ваші емоції під контроль. Викличте вашого коханого на чесну розмову. Визнайте, що ви перестали відчувати себе щасливою з ним, що його ставлення до вас приносить вам біль. Постарайтеся самі залишатися спокійною і не будити сильні. Будьте делікатними та уважними, не ображайте і не ображайте співрозмовника. Просто постарайтеся поговорити, як дорослі та виховані люди, донести один до одного важливі факти, які стали основою вашого рішення.
• Якщо чоловік починає викликати себе жалість, каже, що він без вас не зможе, не вірте йому. Нехай він краще подумає, що ви безсердечне стерво, ніж ви відмовитеся від свого рішення. Пам'ятайте, що це найбанальніша маніпуляція.
• Скажіть усе. Не треба берегти почуття вашого чоловіка, кажіть все як є. Якщо ви не в змозі розповісти про свої почуття під час зустрічі, викладіть їх у листі або телефонній розмові. Продумайте все, що хочете сказати, заздалегідь, щоб не губитися і плутатись у словах.
• Якщо він запропонує вам зустрітися ще раз, відмовтеся. Адже ви вже сказали, до чого бачитися? Ні поцілунки, ні обійми, ні відданий погляд не повинні змінити вашого рішення.

Не втрачайте контроль над собою та над ситуацією після важливої ​​розмови. Можливо, складнощі тільки починаються, і вам доведеться протистояти і собі, і спробам вашого чоловіка повернути все на колишні місця.

Припустимо, що ви давно відчували, що ваші стосунки перестали бути теплими, але не наважувалися на перший крок до розриву. І ось ваш чоловік сам виносить таке рішення. Потрібно мати дуже міцні нерви, щоб адекватно відреагувати на таку звістку, навіть якщо ви були до цього готові. Поради професіоналів допоможуть вам пережити складну ситуацію і вийти з неї з гідністю:

• Спробуйте зрозуміти чому це сталося. Оцініть себе та власну поведінку. Тільки не потрібно брати всю провину на себе, це не принесе користі. Будьте об'єктивними. Вам потрібно зрозуміти, що ви робили не так, не для того, щоб займатися самобичуванням, а для того, щоб не робити подібних помилок у майбутньому. Можливо, ви просто не зійшлися характерами, або ваш чоловік не був готовий до відносин, яких хотіли ви. Зрозумівши причини розриву, ви ставитиметеся до нього простіше та спокійніше.
• Знайдіть причини, у яких винен ваш партнер. Адже він далекий від ідеалу. Напевно, є аспекти в його поведінці та характері, які самі по собі є вагомим приводом для розлучення. Оцініть свого колишнього чоловіка критично. Можна для наочності використовувати аркуш паперу, на якому потрібно виписати його переваги та недоліки. Ви побачите, що недоліків більше, ніж переваг. І це допоможе вам зрозуміти, що нічого непоправного ви не втратили.
• Визначте час страждань. Скажіть собі, що ви переживаєте складний момент і вам необхідно це визнати. Дайте собі час вдатися горю, але це має бути певний термін. Наприклад, тиждень чи два. У цей час не соромтеся своїх сліз, не намагайтеся займатися чимось новим. Просто віддайтеся своїм негативним почуттям. Повірте, ближче до кінця встановленого терміну ви зрозумієте, що виплакали всі сльози і почуваєтеся набагато краще. Коли цей встановлений термін пройде, не нагадуйте собі про минулі відносини і приберіть все, що може про них нагадати.
• Висловіться. Найкраще використовувати для цього щоденник або власне відображення. Це дозволить вам звільнитися від вантажу неприємних емоцій, але водночас нікого не обтяжити. Психологи встановили, що почуття, передані на папері, залишаються у минулому.
• Візьміть допомогу близьких людей. Ніщо так не допомагає звільнитися від вантажу неприємностей, як душевна розмова з мамою або коханою подругою. Дозвольте собі побути слабкою, розкажіть про своє лихо людям, які вас підтримають і допоможуть знову повірити в себе.
• Покричіть. Вийдіть у безлюдне місце і просто кричіть, поки не відчуєте, що вам полегшало. Яким би банальним і смішним не здавався цей метод, він справді працює.
• Знайдіть собі заняття. Коли ви досить погорюєте, знайдіть собі справу. Присвятіть себе кар'єрі чи навчанню, опануйте щось нове, знайдіть цікаве хобі, яке захопить вас. Результати, яких ви досягнете наполегливою працею, допоможуть вам відволіктися, а також подарують вам почуття впевненості в собі, власної цінності та унікальності.
• Перетворіть життя на свято. Звичайно, не потрібно йти у веселощі з головою, але в складні часи життя, як ніколи, потребує радості. Чергуйте будні зі святами, проводьте час із друзями, отримуйте нові емоції, радуйте себе спонтанними покупками.
• Усвідомте, що все в цьому житті має кінець. І ваші попередні відносини досягли свого фіналу. А те, що скінчилося, і згадувати не треба. Зрештою, все на краще!

Найкращі ліки – це час. Люди відновлюються навіть після дуже важких втрат, і закінчення любовного роману з їхньої фоні виглядає невинним. Нагадуйте собі, що ви гарна та успішна жінка, яка чудово почувається і на самоті. Тоді ваша самота точно не затягнеться надовго.

Розлучатися з людьми, які мають щирі почуття, дуже складно. Але продовжувати стосунки виключно із жалості – неправильно. Від цього страждають обидва партнери. Тому якщо ви зрозуміли, що перестали любити свого партнера, знайдіть сили припинити зв'язок з ним. Зрештою, це обернеться користю для вас обох.

Зробити таке розлучення гарним навряд чи вдасться. Тому завдання полягає в тому, щоб принести якнайменше болю люблячому партнеру і не втратити власну гідність. Зробити розрив більш тактовним допоможуть такі поради:

• Зізнатися, що почуття вичерпалися, найкраще в малолюдному місці. Не варто робити це за сторонніх чи в оточенні людей. Найкраще, якщо ви будете наодинці, але все-таки у громадському місці. Наприклад, у парку чи на вулиці біля його будинку. Не варто вибирати пам'ятне для вас обох місце. Воно має бути нейтральним. Спокійно та чітко, але не грубо, розкажіть чоловікові про те, що ви більше його не любите. Адже так буває – почуття минають, і в цьому немає нічиєї провини. Наведіть аргументи, чому ви не можете відповісти на його почуття. Не треба втішати його, показувати свою жалість. Це може його образити або, навпаки, дати надію на те, що ще не все втрачено.
• Порепетируйте майбутню розмову вдома перед дзеркалом. Контролюйте свої жести та міміку. Все у вашій поведінці має свідчити про те, що рішення остаточне. Після репетиції ви й самі впевненіше почуватиметеся. Не забудьте аргументувати своє рішення, хоч би яким чином розвивалася ситуація.
• Деякі чоловіки не готові прийняти розрив, ініційований жінкою. Адже вони вважають, що всі рішення має ухвалювати чоловік. Якщо ваш колишній коханий належить до цієї категорії, то вам потрібно підготуватися до бурхливої ​​реакції. Швидше за все, він докладе максимум зусиль, щоб утримати вас. Не піддавайтеся на провокації, залишайтеся вірними своєму рішенню. Не забувайте про те, що саме призвело до вас.
• Ще один поширений прийом, яким користуються чоловіки, які отримали звістку про припинення відносин, - це прагнення викликати жалість. Такий чоловік говоритиме про те, що без вас його життя закінчено, що він не знає, як жити без вас і т.п. Він проситиме дати йому час, дозволити спробувати все налагодити. У цьому випадку поясніть, що налагоджувати вже нема чого, і ви цього не хочете. Ще раз наведіть ті аргументи, які вже озвучували на підтвердження вашого рішення. Скажіть, що якщо він любить вас, то дозволить піти.
• Не висуйте пропозицій залишитися друзями. Для людини, яка любить, це остання соломинка, за яку можна вхопитися, щоб і далі плекати надію на відновлення відносин. Дружба, в якій один любить, а інший терпить, неможлива. І стосунки на такому рівні можуть тривати роками, змушуючи страждати і на вас, і на вашого партнера.
• Після всього сказаного, попрощайтеся та йдіть. Не відповідайте на дзвінки та повідомлення, адже в іншому випадку ви підете проти власного рішення. Намагайтеся за жодних обставин не зустрічатися з колишнім партнером. Так ви зробите краще і собі, і йому. Відсутність зустрічей допоможе йому швидше прийти до тями і усвідомити, що все закінчено. Якщо ви вирішили поставити крапку, то не перетворюйте її на кому.

Найважливіше, що можна сказати про подібні ситуації, полягає в тому, що розрив має відбутися невдовзі після того, як ви зрозуміли, що кохання більше немає. Не треба тягнути з поясненням, адже так ви тільки витратите і свій час, і час вашого партнера марно.

У коханні, як на війні, добрі всі засоби. Багато жінок дотримуються саме такої думки. І нерідко вдаються до вельми витончених способів зміцнити стосунки. Одним із таких способів є уявне розставання. Суть його в тому, що жінка заявляє партнеру про своє бажання припинити стосунки, але робиться це тільки для того, щоб підігріти інтерес чоловіка до себе, викликати в ньому емоційну бурю, продемонструвати власну незалежність, а також незамінність. Звісно, ​​у такій ситуації діяти треба вкрай обережно та передбачливо, інакше уявний розрив може перетворитися на справжній. Наважуючись застосувати цю сумнівну зброю, не забувайте про те, що ваш чоловік може сподобатися бути вільним.

Для того, щоб подібний маневр вдався, прислухайтеся до рекомендацій психологів:

• Психологія чоловіків влаштована отже вони запам'ятовують останнє враження. Тому незадовго до передбачуваної дати вашої акції, почніть поводитися з ним ніжно, запобіжно, пристрасно. Будьте такою жінкою, про яку він завжди мріяв. Після того, як ви оголосите йому про своє бажання розлучитися, він згадуватиме саме цю дивовижну жінку, яка дарувала йому стільки радості. Йому неодмінно захочеться знову мати її, він докласти всіх зусиль, щоб її повернути.
• Саме розлучення теж має значення. Важливо зберігати спокій, поводитися пристойно, не скандалити і кричати. Поясніть, що вам не подобається у цих відносинах, що ваш чоловік робить неправильно. При цьому зробіть акцент на те, що ви все ще любите його, але просто вже не в змозі миритися з його недоліками і тому вирішуєте такий кардинальний крок, як розрив.
• Розрив необов'язково має бути озвучено і обговорено, щоб чоловік зрозумів, що щось не так. Виявіть холодність, віддаліться від нього. Це змусить його замислитись над своєю поведінкою. Змучивши чоловіка деякий час відстороненою поведінкою, повідомте йому про ваше рішення. Він сприйме його як логічне пояснення ваших вчинків. І постарається зробити все, щоб повернути вашу довіру.
• Є й інший спосіб зробити так, щоби чоловік захотів повернутися. Запропонуйте йому тимчасове розставання. Наприклад, пожити окремо тиждень-другий. За цей час ваш чоловік не встигне звикнути до свободи, проте оцінить, наскільки важливе місце ви займаєте в його житті.

Однак не завжди ситуація розвивається так, як нам хотілося б. Ось минає тиждень, два тижні, три, а чоловік не поспішає повертатися. У такій ситуації є реальна нагода для занепокоєння. І необхідно вжити термінових заходів, щоб ваш уявний розрив не став справжнім кінців відносин.

• Не починайте діставати його дзвінками. Нехай він справді насолодитися життям без вас. Можливо, вона йому сподобається. Такої можливості не можна заперечити. Але це буде лише означати, що у ваших відносинах були істотні вади. Але якщо чоловік дійсно любив вас, він не зможе швидко позбутися цього почуття, навіть в обіймах іншої жінки. Тому рано чи пізно він повернеться, а ви покажете, що можете бути вірним. Але це можливо лише в тому випадку, якщо його почуття до вас були щирими.
• Не просіть його повернутись. Таким проханням ви поставите себе в безглузде становище і навряд чи заслужите повагу чоловіка. Використовуючи цей прийом, ви ризикували, а тепер гідно справляйтеся з наслідками такого ризику. Якщо ви надали своєму обранцю повну свободу, змиріться з тим, що він їй насолоджується. Скоро йому набридне почуватися вільним, і він зрозуміє, що насправді без вас він просто самотній.
• Покажіть, що ви насолоджуєтесь свободою. Не будьте нав'язливими. Нехай усі ваші зустрічі будуть начебто випадковими, а ви на них не будете на самоті.
• Налагоджуйте зв'язки з його друзями та близькими. Це не дозволить йому повністю виключити вас зі свого життя. А крім цього, близькі люди, дізнавшись, яка ви прекрасна людина, напевно порадять вашому коханому не втрачати таку жінку.

Найголовніше не впадайте в паніку. Якщо ви вирішили грати, то грайте до кінця!

Впевненість у чоловічому коханні та відданості – одна з основ жіночого щастя. Але іноді ця впевненість тане на очах. А нерідко чоловік зненацька повідомляє про своє рішення розлучитися. І такий несподіваний відхід на тлі, здавалося б, повного благополуччя, виявляється набагато болючішим, ніж поступове охолодження почуттів. Для того, щоб не опинитися в такій ситуації, потрібно знати основні ознаки, які говорять про те, що, швидше за все, ваші відносини наближаються до свого фіналу:

• Ви проводите все менше часу разом. Закохані, як відомо, не можуть відірватися один від одного ні на мить. Згодом, звичайно, почуття переходять на більш спокійну частоту, але люди, які люблять, все одно прагнуть проводити вільний час разом. Якщо ви помічаєте, що у вашого чоловіка такого прагнення немає, він, швидше за все, вже охолонув до вас.
• Знижується інтенсивність спілкування. Постійно бути разом – таку розкіш можуть дозволити собі мало хто. Тому люди прагнуть замінити особисте спілкування телефонними розмовами, повідомленнями та іншими засобами зв'язку. Ви помітили, що ваш чоловік перестав вам дзвонити, і його повідомлення в соцмережах надходять вкрай рідко? Це тривожний сигнал, який не можна ігнорувати.
• Ваше інтимне життя перетворилося на виконання обов'язків. «Дежурні» поцілунки, одноманітний секс за розкладом – це ознаки згасання почуттів. Також варто звернути увагу на ті ситуації, коли всі інтимні стосунки ініціюєте ви.
• Відсутність спільних виходів у світ. Чоловік ніколи не проґавить можливості продемонструвати жінку, яку він любить. І якщо останнім часом вас під різними приводами не звуть на корпоративи, пікніки та зустрічі з друзями, варто задуматися, чи вас не розлюбили.
• Відсутність уваги до вашої думки, бажань та уподобань. Люблячий чоловік ловить кожне слово своєї коханої, намагається зважати на її думку, хоче робити їй приємне. Якщо у вашому житті все не так, настав час подумати про припинення таких відносин.
• Розпалювання скандалів. Ваше життя стало сповнене сварок, розбіжностей та скандалів, які найчастіше відбуваються з вини чоловіка? Швидше за все, це пов'язано з тим, що ви його дратуєте однією своєю присутністю, і що він хоче розлучитися, але поки що не наважується на це.
• Відсутність спільних планів. Чоловік, який не бачить майбутнього у стосунках, не плануватиме відпустку чи покупку квартири. Він взагалі не замислюватиметься про спільне майбутнє, адже він його просто не бачить.

Якщо ви помітили, що більшість цих ознак характеризує ваші відносини, то, швидше за все, вам потрібно підготуватися до швидкого розриву. Можливо, чекати рішучих слів від чоловіка не потрібно, а варто самій перервати принизливий зв'язок, від якого ви не отримуєте нічого, крім негативу. Виявіть повагу до себе і змусіть вашого чоловіка поважати вас, сказавши рішуче «Прощавай!». Ми сподіваємося, що наша стаття допоможе вам зробити це гідно.