anorexie de groupe. Régime alimentaire - "L'expérience d'un ancien membre du groupe" Anorexique typique "". "S'améliorer, c'est comme couper l'oreille de son enfant"

Salut tout le monde!

Beaucoup de filles essaient de perdre du poids avec divers régimes, avec l'aide du sport, d'une bonne nutrition et même de la faim. Et à la recherche d'un moyen qui vous aidera, vous pouvez simplement tuer votre corps. Tout gâcher : métabolisme, peau, cheveux, ongles, système nerveux. J'ai donc essayé de trouver ma façon de perdre du poids une fois pour toutes. C'était mon vieux rêve.

Dès l'âge de 5 ans j'étais une grosse fille, j'adorais manger ce que ma grand-mère cuisinait, et elle cuisinait délicieusement et beaucoup. Alors petit à petit j'ai grossi de plus en plus, puis il m'était assez difficile de trouver des vêtements, puisque j'étais petit, mes épaules étaient étroites et mon ventre était tout simplement énorme. Et quand nous avons été pesés à l'école, j'ai entendu un chiffre terrible 75 kg, ce qui m'a fait peur, car tout récemment, le poids était 65-67 kg, eh bien, j'ai mangé calmement, un enfant insouciant (alors ma taille était d'environ 158-160 cm). 3,5 ans se sont écoulés depuis lors, et j'ai toujours peur de monter sur la balance et de voir ce nombre.

Puis j'ai réalisé qu'il était temps de perdre du poids d'une manière ou d'une autre, mais comment ? Je ne savais rien de la perte de poids, je n'ai jamais essayé de perdre du poids de toute ma vie et je ne m'en suis pas vraiment soucié.

J'ai essayé de manger intuitivement, de réduire les portions. Maintenant, je m'en souviens en riant: au lieu de 5 tranches de pain noir avec de la mayonnaise avec de la soupe, j'ai mangé 3-4 morceaux, au lieu de 2 escalopes et 2 assiettes de purée de pommes de terre, j'ai essayé de l'intégrer dans 1 portion, au lieu de saucisses avec du blanc pain, beurre et lait concentré, j'ai mangé des œufs brouillés au petit-déjeuner, au lieu de pain d'épice avec des saucisses, j'ai mangé du pain noir avec de la viande. Cela n'avait aucun sens. (Le régime vous semblera très étrange, mais j'ai vraiment mangé tout cela, maintenant je ne supporte plus le pain blanc, je ne mange pas de lait concentré, de pain noir avec de la mayonnaise et de pain d'épice avec des saucisses.)

Eh bien, une autre année, j'avais probablement l'air gros. Le poids était d'environ 72 kg, parce que l'été je bougeais beaucoup, mangeais moins de malbouffe, buvais plus d'eau. Et puis, à cause de certaines circonstances, en 3 semaines j'ai perdu 5-6 kg, c'était en août. Comment cela s'est passé, je le dirai plus tard.

Et septembre est arrivé, j'ai du poids 66-67 kg allé à l'école. Il y a parfois composé jusqu'à 68 , mais ne le dépasse pas. Et donc, au cours de cette année, j'ai appris l'existence de divers régimes, tels que la boisson, le chocolat, le régime ABC et toutes sortes de régimes magiques, préférés, etc. Je les ai rencontrés en public 40 kg et Anorexique typique. J'ai commencé à m'abonner aux filles qui perdent du poids sur Instagram, suivre leurs résultats, essayer de manger le moins possible, j'ai fait de la boulimie, mais tout est parti assez vite, dès que j'ai commencé à manger normalement et à temps. Et puis j'ai décidé d'essayer encore ces régimes magiques. Le premier semble avoir été régime de sarrasin. Au bout de 3 jours, j'ai commencé à en avoir mal et j'ai abandonné ce métier. A essayé choco(chocolat), parce que j'aime beaucoup le chocolat, mais j'ai mangé une barre en 2 approches, eh bien, qui n'arrive pas à

Et maintenant le temps est venu RÉGIME DE BOISSON, mon bien-aimé.

L'essence du régime est que vous n'avez qu'à boire, vous ne pouvez pas manger d'aliments solides. Et je me suis assis sur ce régime pendant 10 jours et j'ai commencé à peser 59 kg, c'était juste mon rêve.

J'ai bu des jus pour enfants, de l'eau, du thé, du café, des compotes, du lait, du kéfir, et je me suis aussi fait de délicieux cocktails pour le petit déjeuner, j'en fais encore parfois, je les ai beaucoup aimés. J'ai littéralement pris ce qu'il y avait chez moi. Lait, banane, flocons d'avoine et masse de lait caillé, puis je mets le tout dans un mélangeur et c'est prêt. Je me suis aussi fait des jus avec de la pulpe, j'ai aussi mis de la pastèque ou de l'orange ou de la grenade dans un blender.

L'état de santé était très bien, je me sentais très léger.

J'ai perdu un nombre suffisant de kilogrammes, maintenant mon poids 60 kilogrammes Je n'ai pas grossi, au contraire, je suis devenu encore plus mince, j'ai juste grandi et maintenant ma taille est de 172 cm.

Je ne suis pas encore tout à fait satisfait de mon poids, j'aimerais 57 kilogrammes et je pense qu'au cours de l'été, je pourrai obtenir les résultats souhaités.

Malheureusement, je ne peux pas montrer de comparaison, les photos de l'ancien téléphone sont restées. Mais c'est à quoi je ressemble maintenant.

Bonne chance, aime-toi !

Quatre histoires sur ceux qui sont prêts à mourir pour un corps mince

Photo: Extrait des archives personnelles du héros de la publication

Modifier la taille du texte : UNE UNE

Ils s'appellent papillons et portent un fil rouge autour de leurs poignets. Ils considèrent que les clavicules saillantes et les jambes en allumette sont la norme de beauté. Ils "se sont coupés" en guise de punition pour une panne - une tranche d'orange supplémentaire et du thé avec une cuillerée de sucre. Ils savent qu'ils pourraient mourir, mais cela ne leur fait pas peur. Ils ont peur d'une chose : aller mieux. Ce sont des anorexiques.

Si vous demandez à un passant qui est un anorexique, neuf personnes sur dix répondent à peu près la même chose : « Une fille très mince ». Des détails parfois terribles sont ajoutés : « À moitié chauve, avec des ecchymoses sur la moitié du visage et des ongles violets. Mais les os saillants ne sont pas le principal symptôme d'un trouble de l'alimentation. Les grosses femmes vénèrent aussi le culte de la minceur.

L'anorexique est obsédé par des pensées sur la nourriture, les régimes et le comptage des calories. Elle ne peut pas, sans remords, manger un morceau de gâteau même le jour de son anniversaire. Et s'il se permet de "tricher" (c'est ainsi que les filles appellent la "gloutonnerie" planifiée pour accélérer le métabolisme), alors il meurt de faim ou va aux toilettes pour "se nettoyer".

Une fille malade a une calculatrice dans la tête: elle vous dira combien de protéines, de graisses et de glucides se trouvent dans n'importe quel type de fromage cottage et vous expliquera pourquoi les raisins ne sont pas autorisés à perdre du poids. La devise de Butterfly : "Les bonnes filles ne mangent pas." Ils nourrissent ceux qui les entourent. Les anorexiques adorent cuisiner et se fâchent lorsque leurs proches refusent les aliments gras et caloriques.

Si les proches ne veulent pas manger, le patient peut devenir agressif - même frappé, - explique la psychologue Nina Muratova. – L'anorexique a inconsciemment peur qu'il arrive la même chose à ses proches qu'à elle-même. Elle se rend volontiers au poêle. Pour ne pas se déchaîner, il mâche de la gomme sans sucre ou boit sa faim avec de l'eau. Il obtient même un plaisir pervers, admirant sa volonté de fer. Mais la patience n'est pas illimitée - dans la plupart des cas, l'anorexie se transforme en suralimentation compulsive. C'est une gourmandise incontrôlée, dans laquelle il n'y a pas de sensation de satiété et de compréhension de ce que vous mangez. Le patient peut avaler une quantité incroyable de nourriture à la fois et devenir hystérique. En même temps, elle ne reçoit pas de plaisir - elle ne fait que se reprocher et suffoque à cause de la lourdeur de son estomac. En conséquence, la fille gagne non seulement les kilogrammes perdus, mais devient également plus pleine qu'elle ne l'était avant le régime.

"Je mâchais du café et j'ai réalisé que quelque chose de dur roulait dans ma bouche. ma dent"

Anya (tous les noms ont été changés pour des raisons éthiques) de Saint-Pétersbourg. Elle a 20 ans. Nous l'avons rencontrée dans le groupe anorexique VKontakte - là, la fille est «motivée» par des photographies de pairs maigres. Nous communiquons sur Skype. Elle a peur de nommer son poids - elle écrit un nombre à trois chiffres dans un cahier. 108 kilogrammes. Il y a deux ans, la fille pesait 43 ans :

Maintenant, même "les leurs" me traitent d'ancien anorexique. Des proches pensent que j'ai "récupéré". Elle est redevenue une kolobok - c'est comme ça qu'on m'a taquiné à l'école. En 11e année, j'ai grossi jusqu'à 60 kg. Elle n'a pas particulièrement complexe, elle n'a pas réagi au ridicule, et puis ... Les camarades de classe ont discuté de l'obtention du diplôme, ont cousu des tenues. Et je pensais que je «faisais» ces riches beautés - je deviendrais la reine du bal. Je vais venir léger, aéré et faire sensation.

J'ai choisi une robe, il fallait perdre du poids sous celle-ci de dix kilogrammes, et il restait peu de temps. J'ai tapé "régimes extrêmes" dans le champ de recherche et j'ai réalisé que je ne comprenais pas toutes sortes de calories et de glucides. J'ai décidé d'avoir faim. Au début, elle est morte du désir de manger - elle mâchait de l'air et de l'eau. Le quatrième jour, l'appétit a complètement disparu. Chanceux.

À la fin des études, les crochets de la robe étaient lâchement attachés. Je ne suis pas devenue reine, mais cela n'avait plus d'importance. En attendant le matin pour manger. Je me suis levé à cinq heures, j'ai mis les œufs brouillés dans une assiette et ... je n'ai pas pu en avaler un seul morceau. Ça a cliqué dans ma tête : on peut être encore plus mince, encore plus belle. Je ne mourais plus de faim, mais je mangeais comme dans un camp de concentration : une demi-orange et un œuf pour toute la journée.

Lorsque j'ai atteint 43 kilogrammes, les cheveux et les ongles ont décidé que nous n'étions pas en route. D'une manière ou d'une autre, je mâchais du café et j'ai réalisé que quelque chose de dur roulait dans ma bouche. Ma dent. J'ai senti un chatouillement dans mon estomac - effrayant et doux. Je pense que maintenant tu peux manger. Je suis allé au magasin et j'ai acheté une génoise. Elle sortit une cuillère à café, puis réfléchit et prit une cuillère à soupe. Il n'y avait pas de gâteau après 15 minutes. Elle a couru à nouveau à l'épicerie, a apporté 12 tartes. Puis je n'ai plus eu la force de sortir, j'ai rampé jusqu'au réfrigérateur et j'ai pris un seau de choucroute (je ne peux pas le supporter !).

C'est tout. Maintenant, je mange toujours. Je mange quand j'ai faim et quand je n'ai rien à faire. Je regarde des photos de personnes minces, je mange à nouveau et je pleure. Parfois, je sors une robe de bal - même ma patte ne rentre pas dedans. Je serai toujours mince à tout prix. Vous savez, ce n'est pas difficile d'avoir faim. Cela vaut la peine de commencer.

"J'ai dessiné une silhouette de Plisetskaya et j'ai essayé de m'y glisser"

Alors, où tout commence-t-il ? Qu'est-ce qui pousse les filles à « s'améliorer » ?

Dans ma pratique, il y avait le plus souvent des filles dont la maladie était un appel à l'aide: "Remarquez-moi, remarquez-moi!", Dit Nina Muratova. Les adolescents ne savent pas comment attirer l'attention des parents et des pairs. Ils trouvent un moyen merveilleux, à leur avis, de perdre du poids jusqu'à l'état de dystrophie. Ces patients ne veulent catégoriquement pas prendre de poids, car leur objectif ultime n'est pas une silhouette idéale, mais la pitié des autres. En fait, c'est un suicide lent et conscient. Corriger le comportement dans de tels cas est difficile. C'est un peu plus facile de travailler avec ceux qui perdent du poids "en regardant la télé". Des normes de beauté ont été imposées aux filles. C'est le problème de la culture de masse - soit 90-60-90, soit pleurer dans le coin. Combien de choses ont été écrites/parlées à ce sujet, mais des êtres incorporels marchent toujours sur le podium. Mais beaucoup en cours de traitement réalisent à quel point ils se sont trompés. Il en va de même pour les filles anorexiques amoureuses - elles sont nombreuses, mais elles se remettent bien.

"Je suis victime de l'amour et des circonstances", Sonya, 19 ans, roule des yeux. Rire pour ne pas forcer la poitrine - ça fait mal avec n'importe quelle charge. Nous contactons la fille via Skype. Un ordinateur portable a récemment été autorisé à être introduit dans le service d'une clinique privée de Novossibirsk - seuls ceux qui sont en voie de guérison peuvent établir un "contact avec le monde":

Mes camarades de classe ont perdu du poids pour les garçons. Ils se sont contentés de pleurnicher: "Quels Polonais j'ai, regardez mon ventre." Et je ne me considérais pas grosse, je ne faisais pas attention à mes pairs. Mon héros a eu quarante ans. Il a enseigné dans une école d'art où j'essayais de devenir un grand peintre. Talentueux, nerveux, aux doigts gracieux, très fin - comment ne pas tomber amoureux ?

Mon Roméo a un jour apporté un portrait de Plisetskaya en classe et a dit : « C'est un idéal. Une femme doit être fragile pour inspirer un artiste. Il m'a louché (ou avait-il l'air ?) et a grogné. Chez moi, je me suis allongée devant la télé et j'ai commencé à feuilleter bêtement les chaînes : mince ici, grande ici, blonde ici. Je voulais devenir le même, me rapprocher de la Muse.

J'ai reconnu les paramètres de Plisetskaya et j'ai dessiné sa silhouette grandeur nature sur le mur. J'ai essayé de me faufiler - où là-bas. J'ai commencé à perdre du poids : j'ai simplement réduit le nombre de calories. Elle n'a même pas mangé 30% de la norme en 1500, mais avant Plisetskaya, comme avant les dieux de l'Olympe. Elle a accroché sa devise au-dessus du lit : « Ne mange pas ! ». Et elle n'a pas mangé. Il est devenu non seulement pâle - bleu. Tout le monde autour tordait son doigt sur sa tempe, appréciant particulièrement les efforts de sa bien-aimée. Il a dit: "Une femme devrait avoir la couleur d'une rose de mai, pas celle d'un champignon pourri." Mais je m'en fichais plus. Je ne voulais qu'une chose - voir sur la balance un chiffre de moins qu'hier. S'il y avait une augmentation, elle se punissait de faim. Au début, j'ai bu de l'eau, puis j'ai commencé à m'en passer. Elle était incroyablement fière d'elle-même, mais quand elle "est montée dans Plisetskaya", elle s'est sentie dévastée.

À ce moment-là, tous mes amis m'avaient abandonné, mes parents étaient renversés, essayant de trouver un médecin intelligent. J'ai juste appelé ma mère et lui ai dit : "Si tu ne m'emmènes pas à la clinique maintenant, je sauterai du neuvième étage." Trois filles sont mortes dans la même pièce que moi. Deux ont perdu du poids pour les mecs, un voulait devenir mannequin. Elle était très photogénique. Lorsque son portrait dans un cadre noir fut accroché dans le couloir, tout le monde admira. Maintenant, quand je ne veux pas finir mon dîner, je ne regarde pas Plisetskaya, mais mes voisins. Les anorexiques peuvent aussi inspirer. Pour une vie normale.

"S'améliorer, c'est comme couper l'oreille de son enfant"

A la question: "Comment obtenir l'anorexie?" Yandex donne 400 000 résultats. Mais est-il possible de provoquer une maladie s'il s'agit d'un trouble mental ? Boîte. L'essentiel est l'attitude et les bons «aides».

Les anorexiques sont un mouvement puissant pour les personnes extrêmement minces. Ils s'appellent "caste", "secte", plus souvent - "famille". Et ils se blottissent en troupeaux sur les étendues des réseaux sociaux. Il y a 760 000 (!) membres dans le groupe "Typical Anorexic" sur VKontakte. Chaque fille qui pense qu'il y a quelques centimètres supplémentaires à la taille peut le rejoindre. Et à côté de cette communauté, il y a encore beaucoup de groupes fermés - pour eux-mêmes. Des "papillons" expérimentés expliqueront les astuces au nouveau venu:

Le meilleur régime est la faim. Au pire, "hard drinking", quand on ne peut que de l'eau, du thé et du café sans sucre.

Si tu veux manger, bois. Vous ne pouvez pas le supporter du tout, mâchez quelque chose et recrachez-le, recrachez-le immédiatement !

Cassé? Prenez la lame. Laissez les coupes vous rappeler l'objectif.

Comprendre les règles du "clan" n'est pas immédiatement acquis. Les anorexiques ont leurs propres traditions et même leur propre langue. Les groupes disposent d'un dictionnaire pour débutants :

MF - faible en gras (pas plus de 500 kcal par jour);

Boire - régime alimentaire;

La grippe est un antidépresseur qui coupe l'appétit (des personnes expérimentées vous diront où le médicament est vendu sans ordonnance).

La maladie de la fille est identifiée à un homme - la déesse Ana. Ils la dessinent, écrivent des poèmes sur elle, ils l'appellent mère.

Dans la famille des anorexiques, tout le monde se soutient, ne condamne pas et n'appelle pas à changer d'avis. Pour les adolescentes, le monde des calories et des régimes devient plus attrayant que le monde réel, où personne ne se félicite de ne pas avoir pris de petit-déjeuner.

Je n'ai jamais aimé la minceur non plus, - Natasha, 18 ans, sent ses os. Elle est de Voronej. Pèse 34 kg pour une taille de 167 cm Nous avons également rencontré cette fille dans une communauté fermée d'anorexiques :

- J'avais une petite amie sur Internet qui traînait en groupe à propos d'Ana. Elle m'a dit ce qui est quoi. J'ai été inspiré : j'ai aimé que les filles soient très amicales. Ils ne font pas que perdre du poids ensemble, mais partagent leurs expériences, tiennent des journaux. Personne à la maison ne se souciait de moi. Papa ne m'a même pas félicité pour mon seizième anniversaire, mais mes copines m'ont inondé de messages. Il est devenu clair que ma famille vit sur Internet, c'est juste que nous, les gens du même esprit, étions dispersés dans des coins différents.

Je pesais alors 56 kg - une si grande fille, une chenille. Pour devenir un papillon, a acheté la grippe. J'ai pris l'avion pendant deux jours : je ne voulais pas manger, je ne voulais pas dormir non plus. Même de la mauvaise herbe n'a pas attrapé un tel buzz. J'ai perdu 7 kg sur les comprimés, le poids a augmenté. J'ai essayé des laxatifs. Ensuite, les filles ont dit que vous pouviez "nettoyer", c'est-à-dire vomir après avoir mangé. J'ai aimé l'option : vous pouvez manger un délicieux et perdre du poids. Seul étreindre un ami blanc n'a pas fonctionné: il n'y avait aucune expérience. J'ai écrit à l'administrateur de notre groupe. Elle a expliqué comment enfoncer les doigts dans la gorge, comment contracter les muscles abdominaux, et en général donné beaucoup de bons conseils.

Quand je me suis évanoui pour la première fois, les papillons ont sympathisé avec moi, mais à la maison, ils ont juste crié. Ils ont finalement remarqué que j'étais devenu un roseau. Maman crie : "Mange !". Frapper la table avec une cuillère, stupide. Il lui semble que le refus de la nourriture est mon caprice. Personne ne comprend : les anorexiques NE PEUVENT PAS manger. Les gens pensent que perdre du poids est difficile. Essayez d'abandonner les brioches à la cannelle. Mais la récupération est beaucoup plus difficile. Vous-même comprenez déjà que vous allez bientôt mourir, mais vous avez plus peur de prendre du poids que de mourir. C'est comme gâter son propre enfant. Imaginez que vous portiez un bébé sous votre cœur, que vous l'éleviez, que vous le nourrissiez avec de la bouillie, puis qu'ils vous proposent de lui couper l'oreille. Mon corps est mon enfant. J'ai passé tellement d'efforts sur "l'éducation", j'ai sculpté une figure et je ne suis pas prêt à la changer. Je ne veux pas mourir, mais je ne veux pas non plus vivre comme ça. Puis-je récupérer ? Je ne sais pas.

« J'ai vu une lumière au bout du tunnel. Seules des voix intervenaient : "Fille..."

Est-il possible de se remettre complètement de l'anorexie ? Les médecins ne sont pas d'accord. Certains prétendent que la guérison est possible en cherchant de l'aide en temps opportun. Selon d'autres, la maladie ne disparaît pas, mais vous pouvez la "conduire" en rémission. Les statistiques disent que dans 60% des cas, les "anciens" anorexiques retrouvent le contrôle du poids, des émotions, de la vie.

Mais ni les cours avec un psychologue, ni les médicaments n'aideront s'il n'y a pas de chose principale - la conscience du problème et le désir de se battre. La récupération commence par les mots : "J'ai besoin d'aide".

- "Pampushka" a toujours été. Quand je suis allé en première année, les médecins ont demandé à ma mère lors d'un examen de routine: "Tu ne nourris la fille qu'avec des beignets?" Bien sûr que non. En plus des beignets, il y avait aussi des tartes de grand-mère, des crêpes, de la crème sure maison et des chocolats du soir. Jusqu'à l'âge de huit ans, je ne m'inquiétais pas, les petites pommettes ne défiguraient pas le bébé. Mais à quatorze ans, elle a commencé à complexer. Avec une hauteur de 158 cm, elle pesait 89 (!) Kilogrammes.

Non, il y a eu des tentatives pour perdre du poids. Les médecins m'ont à chaque fois envoyé chez un endocrinologue. Il secoua la tête, pensant comment informer délicatement: «Ma fille, tu n'es pas malade. Juste du gras." En quittant l'hôpital, j'ai menacé ma mère que désormais je ne mangerais plus que du chou. Et après quelques heures, elle a enveloppé des pommes de terre dans du saindoux avec une cuillère en bois. Parfois, je regardais de vieilles photos de famille. À mon âge, ma mère ressemblait à un roseau - 48 kg. Ce chiffre est resté gravé dans ma tête comme un idéal inaccessible. Et j'ai décidé que je pouvais aussi devenir gracieux. Avec une bonne nutrition et une activité physique modérée, au premier cours, elle a perdu du poids à 62 ans, pendant ses études, elle a perdu 5 kg supplémentaires. Tolstoï ne s'est pas considérée, elle a essayé de chasser les pensées sur son poids idéal.

Je me souviens clairement du moment où j'ai franchi la ligne séparant l'alimentation de l'anorexie. Je suis rentré pour les vacances d'été avec une balance sous le bras. Mais au village, sur un sol inégal, ils montraient l'un ou l'autre numéro. Maman a jeté le "contrôleur" dans le coin le plus éloigné et a commencé à m'engraisser. J'ai eu des sandwichs avec des saucisses pour le petit déjeuner (quelle horreur !), j'ai dîné avec des flocons d'avoine au lait. Après une semaine de telles «vacances du ventre», j'ai décidé de me peser, j'ai trouvé un endroit plus uniforme et ... plus un kilo et demi. C'était la première fois que j'ai réalisé que je pouvais reprendre du poids. Elle tomba au sol et se mit à sangloter. Maman et grand-mère regardaient silencieusement l'hystérie. Apparemment, ils pensaient s'il fallait m'envoyer à l'hôpital maintenant ou attendre.

J'ai consciemment rejoint les rangs des anorexiques et j'ai appris à mentir professionnellement. Des assiettes sales comme preuve qu'elle mangeait, buvait un litre d'eau avant de peser, coupait la nourriture en petits morceaux - les "amis d'infortune" aidaient à maîtriser la science. J'ai essayé tous les régimes les plus rigides, affamé pendant des semaines. Elle n'a tout simplement pas pris ses médicaments. Ne pensez pas que par prudence - il n'y avait tout simplement pas d'argent pour les pilules.

Une pensée merveilleuse m'est venue à l'esprit : il y a une fois par jour - donc vous ne vous améliorerez certainement pas. Je viens de commencer à déjeuner. Ensuite, j'ai décidé que le matin, vous ne pouvez pas trop manger. Où ai-je besoin de deux pommes, si je peux en manger une, et de préférence la moitié. Non, un quart. Réduction du nombre de calories consommées à trois cents. Quand j'ai vu le chiffre 48 sur la balance, j'ai couru vers le miroir. Elle regarda dans le reflet et se sentit trompée : « Où est la gracieuse fille ? Pourquoi suis-je encore une grosse femme maladroite ? Les anorexiques ont une perception déformée de leur propre corps. A 39 kilos (mon minimum), je me parais toujours immense.

Mon petit ami Lesha n'a jamais dit: "Tu dois perdre du poids", il aimait même les formes magnifiques. Lesha était au courant du "régime inutile", mais il n'avait aucune idée de la façon dont je me torturais. Il a grommelé en plaisantant: «Et où est votre magnifique poitrine? Une femme devrait lui donner envie de manger, pas de la nourrir.

Je pesais 45 kg quand mes proches ont réalisé que je ne pouvais pas me débrouiller seule. J'ai raconté à Lesha tous mes «trucs» et il a endossé le rôle de nounou: il m'a pris par la main - j'étais si faible que je ne pouvais pas monter les escaliers jusqu'au deuxième étage, nourri de bouillie à la cuillère. Quand j'ai accepté de boire de l'huile de lin pour restaurer mon cycle menstruel, mon petit ami à l'air sévère a presque pleuré d'émotion. Il m'a félicité pour chaque 100 grammes ajoutés et ne m'a pas reproché quand j'ai (pour la énième fois !) Perdu un poids précieux.

Pour un anorexique, le soutien des proches est important. Crier et jurer ne fait qu'aggraver la situation, et la phrase banale "Tu peux !" motive à se battre.

Seulement vous devez vous battre sous la supervision de spécialistes. J'ai mis du temps à en trouver un bon.

Le docteur R *** me fait toujours des cauchemars - la mamie la plus douce, un mètre avec une casquette, un bouquet, une épingle à cheveux papillon touchante. Je l'ai entendu parler à un stagiaire :

Elle a travaillé pendant dix ans à Orlovka, trente ans dans un hôpital pénitentiaire. Ce n'est pas facile de me tromper.

Tous les patients pour R*** sont les mêmes condamnés. Et elle n'a pas fait cérémonie avec moi :

Vous êtes hospitalisé. Vous devez être attaché et nourri. Je vais te donner un certificat, quitte l'université.

C'est en mai. C'est la troisième année. Ceci malgré le fait que personne dans la faculté n'ait aucune idée de mes problèmes.

Sérigraphie de la communauté "Typical Anorexic".

J'ai catégoriquement refusé d'aller à la clinique. Ensuite, j'ai été envoyé chez un suicidologue (il y a un tel médecin). Le dialogue était le suivant :

Vous avez besoin d'un hôpital, sinon vous allez vous tuer.

Mais je n'ai pas de pensées suicidaires.

Oui, vous ne l'admettrez tout simplement pas.

Je sais mieux si je veux mourir.

Il vaut mieux que votre médecin le sache.

Là encore, il y avait un psychologue avec des tests d'adéquation.

Quel est le problème bébé?

Je ne veux pas m'améliorer. Je veux être mince.

Yeux surpris :

Alors tu ne manges pas ? Vous devez manger à coup sûr. Manger est tout.

Je pensais que c'était l'un des tests. Vais-je rire ou pas ? Mais non, le glorieux docteur s'est avéré être un idiot clinique :

Ici, nous sommes allés en quelque sorte avec ma mère pour creuser des pommes de terre. Nous sommes partis tôt le matin et n'avons pas pris le petit déjeuner. Dug-dug, je sens que je n'ai pas de force. J'y vais comme ma mère, et elle dit : « Fils, tu n'as pas mangé. Prenez une tasse de thé avec du sucre - tout passera.

En regardant l'oncle de soixante ans, je comprenais déjà qu'ils ne m'aideraient guère à la clinique psychiatrique, mais j'ai néanmoins accepté de prendre des antidépresseurs. Dès le premier soir, mon corps affaibli n'a pas supporté le cocktail de médicaments - je me suis endormi avant d'avoir eu le temps d'avaler la dernière pilule. Le lendemain, j'étais tellement orageux que les passants se sont retournés. J'ai décidé que j'avais juste besoin de m'habituer aux doses et de manger à nouveau des antidépresseurs.

La nuit, mon cœur s'est arrêté. Je me souviens seulement que ma tête était très étourdie et que mon corps était devenu en apesanteur. Je ne sais pas quelle devrait être la fameuse lumière au bout du tunnel, mais je me sentais très bien quelque part là-bas. Seules des voix lointaines intervenaient : « Macha ! La fille…"

Maman n'a pas pu me ramener à la conscience pendant environ sept minutes. Mais même ce cas n'a pas suscité la lutte contre l'anorexie. Un mois plus tard, nous parlions de l'expérience, j'ai demandé :

Maman, pourquoi t'es-tu précipitée pour appeler non pas les médecins, mais mon petit ami ? Comment aiderait-il ?

Je pensais que tu ne te réveillerais pas. Elle ouvrit la porte pour que Lesha puisse entrer dans l'appartement. Elle voulait que je sois mort quand il viendrait.

A partir de ce moment, j'ai déclaré un combat contre la maladie. Pourtant, je me bats sous le contrôle de spécialistes, car, restant en tête-à-tête avec l'anorexie, je perds. Malgré la mauvaise expérience de communiquer avec un psychiatre, j'exhorte mes amis dans l'infortune : ne tardez pas à aller à l'hôpital. Vous ne trouverez pas "votre" médecin, si vous refusez de l'aide du tout.

Photo du groupe "Overheard Anorexia".

D'AILLEURS

3 questions naïves sur l'anorexie :

1) En quoi l'anorexie est-elle différente d'un régime ?

Le régime alimentaire est un moyen de contrôler le poids.

L'anorexie mentale est un moyen de contrôler votre vie et vos émotions.

Il s'agit d'un TROUBLE MENTAL, qui se traduit par une attention accrue à la nourriture et à son propre corps.

Il existe deux types de maladies :

1) restrictifs, lorsqu'ils perdent du poids en limitant l'apport calorique, en suivant des régimes stricts et en faisant du sport jusqu'à l'épuisement ;

2) nettoyage - le poids est contrôlé en provoquant des vomissements après avoir mangé et / ou en utilisant des laxatifs et des diurétiques.

Le plus souvent, les anorexiques utilisent les deux méthodes à la fois et refusent une vie bien remplie. Tout ce qui était intéressant s'estompe en arrière-plan. Chaque jour est consacré à un seul objectif - devenir plus petit = mieux.

2) Comment comprendre qu'un proche est malade ?

Symptômes d'anorexie :

Désir de perdre du poids malgré un poids insuffisant (ou normal);

Fatphobie (peur obsessionnelle de la plénitude);

Comptage fanatique des calories, axé sur la perte de poids;

Refus régulier de manger, motivé par un manque d'appétit ou une mauvaise santé ;

Transformer les repas en rituel, en particulier bien mastiquer (parfois avaler sans mâcher), servir en petites portions, couper en petits morceaux ;

Éviter les activités associées à l'alimentation, inconfort psychologique après avoir mangé.

Le désir d'une activité physique accrue;

Tendance à la solitude;

État dépressif, dépression, capacité réduite de concentration, performance, obsession de leurs problèmes.

3) Qu'est-ce qui peut causer l'anorexie ?

1. Milieu culturel, le culte de la minceur dans la société.

2. Traumatisme grave ou stress émotionnel (comme le décès d'un être cher ou un abus sexuel).

3. Soif d'excellence, perfectionnisme, envie d'être toujours "bon".

4. Faible estime de soi.

5. Relations compliquées avec les parents et les pairs.

JUSQU'AU POINT

Des médecins aux profils variés combattent la maladie

Le traitement de l'anorexie se déroule en deux temps :

non spécifique ;

individuel.

La première étape : la reprise du fonctionnement normal de l'organisme et la prise de poids. Chez les patients, le travail du système cardiovasculaire et du tractus gastro-intestinal est perturbé, de sorte que les médicaments sont prescrits par des spécialistes de différents profils.

L'insulinothérapie est efficace - infusions de glucose et de solution saline, utilisation d'agents fortifiants, en particulier de multivitamines.

On observe un régime qui exclut les aliments gras et lourds. La meilleure option est de se nourrir principalement sous forme liquide. Dans les cas graves, lorsque le corps rejette spontanément de la nourriture, recourez à l'alimentation par sonde. Pendant trois semaines de thérapie intensive, en moyenne, il est possible d'augmenter le poids corporel de 5 à 6 kg.

La deuxième étape vise à éradiquer la maladie au niveau mental. Les patients se voient prescrire des antipsychotiques et des antidépresseurs. La psychothérapie, à la fois de groupe et individuelle, se joint, dans certains cas l'hypnose est efficace. La tâche du médecin est d'identifier les causes de la maladie, d'essayer de sauver le patient des phobies.

Dès que le patient est physiquement plus fort et prêt mentalement, vous pouvez passer à une alimentation normale - à partir de 1200 kcal. Si le poids est encore insuffisant à ce stade, un régime hypercalorique est recommandé.

AIDE "KP"

Problème mondial*

En France, entre 3 000 et 6 000 personnes sont infectées chaque année par le « virus » de la minceur excessive.

En Amérique, une fille sur cent - 1% des femmes dans tout le pays - expose son corps à l'épuisement. Une personne sur cinq qui tombe malade meurt d'épuisement ou de dépression menant au suicide.

En Allemagne, le nombre total de cas enregistrés de la maladie est de 100 000.

Au Royaume-Uni, le nombre de cas a triplé au cours des 40 dernières années.

En Russie :

Au cours des cinq dernières années, le nombre de patients souffrant de malnutrition au Centre scientifique et pratique de Moscou pour la santé mentale a été multiplié par 10.

L'anorexie est la troisième maladie chronique la plus fréquente chez les adolescents.

95% des patients interrogés disent que le développement de l'anorexie qu'ils ont eu à l'âge de 12 à 25 ans.

Seulement 1 personne sur 10 souffrant d'anorexie reçoit une aide qualifiée.

L'anorexie occupe la première place parmi les troubles mentaux en termes de mortalité.

La mortalité associée à l'anorexie mentale est 12 fois plus élevée que celle associée à toutes les autres causes chez les filles âgées de 15 à 24 ans.

*Données non officielles - du site

(abréviation de "anorexique"), il y aura un kaléidoscope d'images de membres maigres, de ventres creux, de pommes solitaires sur la table et d'images de régimes simples à base d'eau et de chocolats.

Il n'y a pas tellement de vraies photos des propriétaires ici: elles se cachent derrière des photos de beautés maigres trouvées sur Internet. Parce que, comme il leur semble, "quelque chose ne va pas" avec leur corps. Ils s'appellent eux-mêmes des "papillons", se souhaitent des "chutes" - c'est-à-dire une perte de poids - et ont peur de "trop ​​manger". Ces filles, en groupes et une par une, se précipitent dans la famine, se soutiennent mutuellement avec des likes ("combien de likes - tant de jours de faim"), des histoires de perte de poids réussie et chantent de toutes les manières possibles l'ascèse et la souffrance.

L'insatisfaction à l'égard de son corps, autrefois enterré sous un oreiller avec le journal d'une fille, a éclaté dans toute sa fureur, devenant une idéologie unificatrice pour les lycéens avec leur propre argot, leurs normes de qualité et les moyens de les atteindre. Dans leur environnement, la lutte contre le poids a cessé d'être perçue comme quelque chose de honteux et en même temps - comme quelque chose de difficile. Les régimes partagés par les abonnés de "Typical Anorexic" sont aussi effroyablement simples que possible : eau et chocolat.

Pourquoi font-ils cela

16 ans, 40 kg, taille non nommée, Moscou

« À l'école, on m'a dit que j'étais moche à cause de mon surplus de poids. Mais pour moi, tout a commencé en mai, quand je suis monté sur la balance et que j'ai eu peur. J'ai décidé de me ressaisir et de commencer à perdre du poids. Mais ça casse à chaque fois. J'avais l'habitude de manger et de vomir - cela n'aidait pas. Ce n'est qu'à ce moment-là qu'elle a commencé à avoir vraiment faim. J'ai eu faim toute la journée maintenant - je ne bois que de l'eau. Je pense que tu peux le garder comme ça pendant deux semaines. Comment sortir de ce régime - Je pense que vous pouvez prendre une pomme au petit-déjeuner, une soupe au déjeuner, des fruits au dîner et du kéfir ou du yaourt avant de vous coucher. Je pensais que de tels régimes pouvaient être dangereux pour la santé, mais je m'en fiche maintenant, car je veux vraiment être mince. Pour quelle raison? Être heureux. Peut-être que les personnes en surpoids peuvent être heureuses, mais pas moi."

14 ans, 58 kg, 169 cm, Ioujno-Sakhalinsk

"En novembre, je mesurais 169 cm et pesais 75 kg. Ma camarade de classe - elle fait 10 kg de plus - m'a traitée de grosse. Ça me fait mal. Je suis allé au public "Anorexique typique" et je suis immédiatement tombé sur un régime alimentaire.

Un régime de boisson est l'exclusion des aliments solides. Sur celui-ci, vous ne pouvez que du yaourt, des bouillons, des smoothies. J'ai bu sans restriction, mais pour perdre du poids, beaucoup de gens boivent jusqu'à 500 kcal. Habituellement, ils restent assis dessus pendant un mois, et le même montant - la sortie, mais j'ai servi 24 jours - puis la sortie. Peu à peu, j'ai introduit des céréales liquides, puis juste des céréales / du fromage cottage, puis des légumes et des fruits, et à la fin, vous pouvez déjà vous asseoir sur une bonne nutrition. Plus tard, j'étais encore au régime, et maintenant je perds aussi du poids, je mange au minimum. J'ai perdu 11 kg en buvant et en sortant, et au total aujourd'hui j'ai perdu 17 kg.

Ma mère était tout à fait d'accord, parce que j'étais trop grand, et mon père ne comprend rien de tout cela. Maintenant, ma mère dit que je vais bien, mais elle ne veut pas que je perde plus de 57 kg : elle pense que je vais devenir osseux. De toute façon, ils ne pourront pas me forcer, et en plus, ma mère elle-même est pour une bonne nutrition et ne me forcera pas à me nourrir.Jusqu'à ce que je m'aime. Et mon but est de me faire plaisir. Atteindre la silhouette parfaite - selon mes critères. Mon idéal ressemble à ceci, ceci et cela.

Après avoir commencé à perdre du poids, j'ai commencé à regarder le monde différemment. Il y avait une sorte de culte de la nourriture, mais maintenant je remarque que le monde est beau même sans. J'ai commencé à consacrer plus de temps à mon développement, je me suis fait de bons amis et la communication avec les gens est devenue plus facile. Oui, et la vie est devenue plus facile : désormais, vous n'avez plus besoin de chercher les plus gros vêtements et de vous promener comme un sac de pommes de terre. HJ'ai commencé à lire beaucoup d'histoires motivantes sur ceux qui ont perdu du poids ; modèle enfoncé dans l'âme Inna Fison, des journaux - ici cette et vlog Felice Faon .

Je ne connais pas le sens du mot « anorexie », mais je connais cette maladie : il est difficile de s'en débarrasser. La fille semble se remettre, prendre du poids, mais ce serpent - l'anorexie - est assis dans sa tête et la repousse. Les filles qui s'assoient dans le public "TA" et mettent les tags #typiqueanorexique, on peut dire, le déifient. Mais ils confondent anorexie et maigreur. Après tout, une fille de moins de 100 kg peut aussi souffrir d'anorexie, et une très mince peut peser 38 et être en parfaite santé. Il est difficile de comprendre quelle est la différence entre malade et en bonne santé ... Les filles malades ont généralement l'air malades. Et seules les personnes minces vivent généralement heureuses, une vie bien remplie.

17 ans, 56 kg, 176 cm, Zaporozhye, Ukraine

"Maintenant j'ai faim depuis une semaine, je bois beaucoup : du thé, de l'eau, des compotes. J'ai commencé à perdre du poids à l'âge de 15 ans, alors que j'étais une fille tellement «fouettée»: je pesais 64 kg pour une taille de 173 cm, j'avais de gros problèmes à la taille et aux jambes. J'ai décidé de perdre du poids quand mon camarade de classe m'a dit en face que j'avais de grosses jambes. Ce camarade de classe est incroyablement maigre et suit un régime pour prendre du poids.

Je n'avais pas beaucoup d'amis, je n'étais pas perçu comme une personne, j'étais un endroit vide. Et je me suis juré que lorsque j'entrerai en 10e année, je deviendrai une nouvelle personne. Cet été-là, je me suis pris au sérieux. Vous devez comprendre que dans la plupart des cas, un simple régime n'aide pas : vous avez besoin de sport. Au début, j'ai juste commencé à manger peu, le matin - inclinaisons et abdominaux, le soir je me suis accroupi. Ensuite, j'ai commencé à rechercher sur Google des régimes non pas pour perdre du poids, mais pour perdre du poids. Et j'ai trouvé mon préféré - "choco": les jours de beuverie alternent avec le chocolat. Vous pouvez avoir 100 grammes de chocolat par jour. Boire autorise tous les liquides - quelqu'un ne boit que de l'eau, je ne me suis permis que du kéfir faible en gras.

Je perds du poids par intermittence, maintenant mon poids est de 56 kg. J'ai appris à m'aimer et maintenant je ne dépends plus du chiffre sur la balance, je m'oriente d'une manière différente : je me regarde dans le miroir. Et s'il me semble que j'ai des endroits qui ne me satisfont pas, alors je cherche des exercices et commence à faire de l'exercice. Pendant que je perds du poids, ma vie a radicalement changé. J'ai commencé à m'aimer. Et je ne laisse pas les gens me harceler. Mes deux dernières années à l'école ont été parfaites. J'étais un peu comme ces reines des films typiquement américains : je suis devenue plus sexy, j'ai eu une vie personnelle, les mecs ont commencé à s'intéresser à moi. Avant cela, ils n'étaient que des amis : je suis une fille atypique - très gaie et folle. Oui, les gars s'intéressaient à moi, mais j'étais comme un Kent pour eux.

19 ans, 50 kg, 158 cm, Krasnoïarsk

"Maintenant, j'essaie de sortir d'une longue frénésie, je réduis mon estomac et la quantité de nourriture, puis je veux juste prendre le petit déjeuner - c'est tout. En général, pour qu'il n'y ait pas de malentendus, je ne suis pas comme les filles assises en public sur l'anorexie. Je ne me punis pas, je ne me coupe pas, je ne considère pas "anu" comme une sorte de divinité - c'est de l'idiotie. Ceux qui essaient d'imiter les stéréotypes se coupent : si vous vous échappez, vous vous punissez. Ils ont coupé la plupart des jambes. Heureusement, je ne communique pas avec de telles personnes, mais je connais une fille qui dit qu'elle souffre d'anorexie - elle est petite, elle a 14 ans - je pense qu'elle a inventé beaucoup de choses. Bien que, vous savez, j'ai aussi eu des moments où je suis devenu fou, j'ai écrit toutes sortes de citations dans un cahier, j'ai eu de la boulimie, j'ai bu de la fluoxétine, un antidépresseur. Face à cela, vous essayez en quelque sorte de vous comporter de manière adéquate et de ne pas succomber à ces absurdités, mais vous vous surprenez ensuite à la folie.

J'avais un poids minimum de 39 kg avec une taille de 160 cm - alors la nourriture a été refusée. Mais ensuite, lorsque le cycle menstruel a disparu pendant six mois et que les médecins ont dit que si je ne commençais pas à manger et à prendre du poids, je n'aurais jamais d'enfants, alors j'ai commencé à réaliser ce que je faisais. Après ça, la boulimie a commencé : 2 doigts dans la bouche, bu du permanganate de potassium pour que tout aille mieux. Maintenant, je fais 55 kg - j'avais 60 ans pendant la boulimie, mais j'ai trouvé la force en moi et je n'ai pas enfoncé mes doigts en moi depuis plus d'un mois.

Il y a un an, quand j'étais encore à l'école et que je vivais avec mes parents, j'étais mince, je ne pesais pas plus de 45 kg, même si je n'aimais toujours pas ma silhouette et j'essayais de suivre un régime. Je suis entré dans une université et j'ai déménagé dans une autre ville, j'ai soudainement commencé à grossir, je ne pouvais pas m'en débarrasser, et après le Nouvel An, c'était déjà 58. Le poids n'a pas disparu - au moins j'ai mangé, au moins Je n'ai pas mangé. Et puis dans l'un des publics sur une bonne nutrition, ils ont écrit un article sur les filles anorexiques avec les noms des groupes dans lesquels elles siègent. Ils ont écrit que c'était impossible, mais par souci d'intérêt, je suis allé au "Typical Anorexic" et j'ai été aspiré. En général, tous ces publics sont comme une secte, un tel marécage qui est très addictif, et vous semblez tout comprendre, mais pour une raison quelconque, vous êtes toujours dedans.

15 ans, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ukraine

"Je suis loin d'être un papillon, mais j'avance avec confiance vers mon objectif. J'ai pensé à perdre du poids l'hiver dernier. J'ai commencé à grandir et, par conséquent, à m'améliorer. Tout le monde l'a remarqué, car auparavant je n'avais jamais pesé plus de 45 kg, avec une taille de 165 cm à l'époque. À l'été 2014, je pesais 61 kg - cela me semblait quelque chose de dégoûtant, mais je n'ai rien fait. Puis nous avons dû déménager à cause de la situation dans le pays : je suis parti avec ma mère, et mon frère est resté en zone ATO. Nous nous sommes installés dans un appartement loué, où il n'y avait ni télé ni ordinateur ; Je n'avais tout simplement rien à faire. Maman est au travail toute la journée et ma tâche était de préparer la nourriture pour son arrivée. J'ai juste commencé à faire des squats élémentaires par ennui, puis j'ai pompé la presse 200 fois par jour, couru 3 fois par semaine le soir.

Je pesais 57 kg quand nous sommes rentrés à la maison, mais tout est redevenu normal là-bas. Je n'ai pas mangé de la journée, puis je suis venu manger tout ce que je voyais le soir, alors j'ai eu un ulcère et quelques gastrites : douleurs abdominales, puis hémorragies internes, pas très agréables. L'ulcère a été traité à l'hôpital; Avecautour de moi dans la salle se trouvait un "papillon", qui pesait 40 kg et mesurait 170 cm - elle souffrait d'anorexie mentale et de gastrite chronique. Nous sommes devenus amis avec elle, il s'est avéré que nous avons de nombreux intérêts communs : nous dessinons, écrivons de la poésie, tous deux suicidaires. Nous allons aussi à la même école et habitons dans la même rue.

Dans le public "Typique anorexique", j'ai été impressionnée par les silhouettes fragiles, la détermination et l'indépendance des filles, leur grande volonté. J'ai commencé à essayer de manger moins: faim, alcool, "choco" ... Mais je ne pouvais pas supporter même un jour - et le soir, j'ai balayé tout ce qui était dans le réfrigérateur. Elle a promis de perdre du poids d'ici le 8 mars, d'ici avril, d'ici mai, d'ici l'été. Et mon poids a progressivement dépassé les 60 kg. Maintenant, j'ai changé d'avis, j'ai réalisé que je perdais du poids depuis plus d'un an - et que je ne faisais que prendre plus de poids. Maintenant, mon objectif est d'être à 57 kg à l'automne, puis d'atteindre le chiffre convoité - 47.

16 ans, 42 kg, 165 cm, Kamtchatka

« Avant, je n'avais jamais réfléchi au type de silhouette que j'avais et si elle correspondait aux normes de beauté inventées par quelqu'un. Je ne me refusais rien : je mangeais ce que je voulais, quand je voulais et en n'importe quelle quantité. Personne ne m'a dit que j'étais gros. Bien au contraire : j'ai souvent entendu dire par les autres que j'étais mince. Mais un jour, en rentrant de vacances et debout sur la balance, j'ai eu horreur : 59 kg ! Dans le miroir, je voyais maintenant un gros monstre, effrayant tout le monde avec sa masse. C'est alors que j'ai commencé à perdre du poids jusqu'à 50 kg.

J'étais à la clinique avec un diagnostic d'anorexie mentale - mes parents m'ont envoyé à l'hôpital, qui m'a accidentellement vu vomir après avoir mangé. Là, en plus de divers examens, j'ai discuté avec un psychologue et un psychothérapeute. Le psychologue a travaillé sur le problème des attaques de panique, le psychothérapeute - sur les troubles alimentaires. J'ai moi-même nié la maladie jusqu'à la toute fin. Pendant tout le temps passé à creuser soi-même, j'en suis venu à la conclusion que je dépendais trop des opinions des autres. Je me soucie de ce qu'ils pensent de moi. Je veux laisser seulement une bonne impression, en commençant par la connaissance et en terminant par un chiffre. Quelqu'un a dit un jour que si une personne étudie pendant cinq ans, alors elle est intelligente (ce avec quoi, soit dit en passant, je ne suis pas d'accord). C'est ainsi que je suis devenu un excellent élève. La société disait que 90-60-90 c'est la beauté, alors j'ai pris le principe "plus mince, mieux c'est" comme idéal.

Maintenant, j'essaie de manger intuitivement - j'essaie autant que possible d'écouter les besoins de mon corps et de manger exactement ce dont il a besoin. En théorie, même s'il s'agit de cookies, ils doivent être mangés. Mais je pense que dans mon cas, de toute façon, la conscience sera connectée à cette affaire bien avant que je ne me permette de réaliser que je le veux vraiment.

13 ans, 43 kg, 157 cm, Oufa

"J'ai toujours été potelé. Je me souviens qu'en 3e année, ils nous traînaient pour nous peser, et j'étais le plus gros de la classe. Il y a un an, j'ai commencé à perdre du poids avec ma mère - elle aussi a des problèmes de poids - mais je suis quand même resté gros. A cette époque j'avais 157/47. Ma meilleure amie était plus belle que moi et tous les gars que j'aimais sont tombés amoureux d'elle. J'ai refusé la viande, frite - en général, de tout sauf de l'eau et des légumes. Du coup, c'est devenu 157/45, mais je n'aimais vraiment pas mes cuisses, surtout quand je m'asseyais. Et puis l'été est arrivé, je suis allé au camp pour la première fois - et là j'ai perdu 2 kg. Ensuite, je suis allé dans un sanatorium - et là, j'ai mangé 3 kg! J'ai été choqué et quand je suis revenu, j'ai recommencé à suivre un régime. D'abord, sur une bonne nutrition, puis j'ai atteint «choco» - 1 barre de chocolat par jour, vous devez boire un verre de thé ou de café sans sucre avec. Pendant 3 jours - moins 2 kg. Maintenant, mon poids est de 43 à 44 kg, mais je ne m'arrête pas avant d'avoir atteint 40 ans ! »

Il y a dix ans, Rachel Farrukh et Rod Edmondson formaient un beau couple en bonne santé. Ils se sont rencontrés dans un club de fitness où Rachel était cliente et Rod était entraîneur personnel. La jeune fille avait 27 ans. Avec une hauteur de 170 cm, elle pesait 57 kg.

À un moment donné, Rachel a décidé qu'elle serait plus belle si elle séchait ses abdominaux. Un désir innocent, à première vue, s'est transformé en le fait qu'à l'âge de 37 ans, une femme a commencé à peser 18 kg.

Ça a l'air terrible. A tel point que de Rachel, comme d'un cadavre, on a envie de détourner le regard. En attendant, elle est vivante.

Photo: whas11.com

Rachel ne peut pas marcher toute seule. Son mari a quitté son travail pour s'occuper d'elle.

Photo : fox8.com, youtube.com

Il était une fois, ces deux-là ressemblaient à un couple joyeux et énergique.

Photo : facebook, newposts.ge

Maintenant, Rachel se plaint que son cerveau fonctionne beaucoup plus lentement qu'elle ne le souhaiterait.

Photo : m.ibnlive.com, casian

Tout article sur cette malheureuse femme est accompagné de louanges à son mari aimant, qui ne l'a pas quittée, mais son travail, car Rachel a besoin de soins constants.

Photo: oregister.com

Par inertie, j'ai aussi voulu rejoindre la chorale élancée faisant l'éloge de la Rod désintéressée et m'assis même pour un post intitulé "Amour pour un anorexique".

Mais soudain, ma signature a clignoté dans ma tête : "Attendez une minute !"

Et où, en fait, cet entraîneur personnel a-t-il regardé lorsque sa bien-aimée au vrai sens du terme s'est tarie? Qu'est-ce qui a poussé une fille mince, active et en bonne santé à se transformer en une couche qui pisse et fait caca, une créature à peine vivante ?

Photo : myspace.com, casian.

N'est-ce pas le fait que son entraîneur bien-aimé regardait des connards dans sa chaise de gym ? Ou peut-être qu'en présence de Rachel, il a chanté des divas du fitness avec des ventres à six cubes ?

Il est assez clair pour moi que Rachel a commencé à perdre du poids à cause de ses complexes, mais où était son mari à ce moment-là ? Pourquoi a-t-il permis une situation dans laquelle la femme à côté d'elle se penche sur elle-même ?

Regardez comme Rachel était belle et ce qu'elle est devenue.

Photo : au.news.yahoo.com, Casian

Les filles, maintenant - attention : je vais dire quelque chose d'important.

Si vous vous sentez moche à côté d'un homme, sachez que ce n'est pas votre homme. Il ne vous convient pas. Fuyez-le.

Avez-vous eu des situations où vos complexes se sont aggravés lors d'une relation avec un homme ? Quelle était la fin de l'affaire? Dites-moi.

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Une terrible maladie qui dévore non seulement le corps, mais aussi l'âme est l'anorexie. Elle est crainte et moquée, et si vous l'imaginez, elle ressemble à la mort. Après tout, à la fin, les patients se retrouvent à l'état de squelettes ambulants, mais sans faux à la main.

L'anorexie survient de manière inattendue, avec un pas brusque sur le seuil de votre conscience, et vous ne pouvez plus vous contrôler. Quelqu'un dira que vous êtes faible et quelqu'un admirera votre volonté. Et, en perdant du poids, vous serez d'abord satisfait de vous-même, et ce n'est que lorsque vous comprendrez que le chemin du retour est envahi d'épines épineuses que vous comprendrez ce que vous avez fait.

site Internet J'ai décidé de vous raconter la vraie histoire de l'anorexie - sans fioriture et avec une fin heureuse - car tout ce qui commence mal doit au moins bien finir.

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"Je n'ai jamais voulu perdre du poids. J'avais un beau corps, de jolies joues et une bonne charge d'optimisme derrière moi. Le seul "mais" était que mes pairs ne me comprenaient pas bien, et quand à 16 ans j'ai quitté mes parents pour une autre ville, j'ai décidé de reconstruire radicalement ma vie. J'ai abandonné de vieilles connaissances, j'en ai fait de nouvelles sans aucun problème et je me suis lancé tête baissée dans la jeune vie de la capitale. La ville m'a fait tourner en rond, tout autour semblait si intéressant, j'ai trouvé des aventures à la vitesse d'une allumette inflammable et je n'ai pas pensé au lendemain.

• LIS:

Six mois ont été vécus comme dans un conte de fées : j'ai rencontré des gens formidables, j'ai assisté à de nombreux événements, je suis tombé amoureux et j'étais heureux. Jusqu'au jour où mon sommeil fut interrompu par une terrible douleur au ventre. Oh oui, j'ai oublié de dire que pendant tout ce temps, je ne pouvais pas manger normalement - je n'avais pas assez de temps pour cuisiner - le monde autour était trop intéressant, alors je mangeais tout ce qui me tombait sous la main. Ce froid matin d'hiver, j'appelle le point de départ.

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Ça faisait tellement mal que j'ai décidé de ne manger que des flocons d'avoine - après tout, ma petite amie souffrant de gastrite chronique en mangeait toujours. Et c'est parti. Deux semaines de flocons d'avoine - et je n'étais nulle part plus mince, seulement maintenant la douleur dans mon estomac ne s'est pas dissipée et il n'y avait pas assez de temps pour aller chez le médecin. Ce n'est qu'après un peu plus d'un mois que je me suis senti mieux. J'ai sérieusement réfléchi à mon alimentation, j'ai décidé de manger séparément et d'abandonner la viande. À la fin, je me suis assis sur un régime éternel : bouillie pour le petit déjeuner, salade pour le déjeuner et yaourt le soir.

• EN BONNE SANTÉ:

Deux mois de ce régime - et j'ai perdu environ 8 kg (mon poids était à l'origine de 58 kg). De façon inattendue, mais j'ai aimé le nouveau corps. Et puis j'ai réalisé que je ne voulais pas le perdre. Le printemps est arrivé, les rues se sont asséchées et je suis allé courir. Au lieu des cinq cercles habituels, dix m'ont été facilement donnés. J'ai toujours aimé le sport, mais je ne comprenais pas d'où venait tant de force et j'ai continué à courir. À l'époque, je travaillais comme un diable. Peu à peu, j'ai renoncé à sortir avec des amis, et mon emploi du temps ne consistait qu'en jogging - travail - université - et jogging à nouveau. L'été est arrivé et je portais un pantalon taille 25. Et j'ai continué à courir et j'ai tranquillement réduit mon alimentation à un concombre par jour.

anorexie

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• LIS:

Puis les crises de colère ont commencé. Je pleurais constamment, je ne pouvais pas contrôler mon discours, je ne comprenais pas ce qui se passait et pourquoi. La seule chose qui m'inquiétait était la nourriture que je prenais deux fois par jour à certaines heures, et l'apparence. J'aimais manger seul - j'avais honte de manger avec quelqu'un. Je n'aimais pas mon apparence - j'avais toujours "un ventre" et de "grosses joues".

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Un jour, ma mère m'a demandé quand j'avais mes règles et je ne savais pas quoi dire. Ils sont partis plus de six mois. J'ai été emmené à l'hôpital. Là, trois médecins m'ont diagnostiqué une anorexie et m'ont proposé de me placer dans le service d'hospitalisation. Et je leur ai ri au nez et j'ai dit que je n'étais pas malade. Ensuite, avec une taille de 168, je pesais 37 kg (étant donné que j'ai bu environ un litre d'eau avant la pesée). Mais ils ne m'ont pas mis - je devais encore parler avec mon père.

• TROUVER:

Je suppose que j'ai eu de la chance, mais la compréhension de mon état est venue en une seconde. Déjà à la maison, avant d'aller au lit, papa m'a pris dans ses bras et m'a demandé si je voulais des enfants. J'ai répondu que je le voulais. Et il m'a chuchoté à l'oreille : « Et je veux des petits-enfants. Et puis j'ai tout réalisé: je me suis tenu devant le miroir à la lumière de la lune et j'ai vu à quoi ressemblait ma mort personnelle. Elle n'a pas souri. C'était une petite fille perdue sans volonté de vivre. Je devais renaître.

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Le médecin m'a donné de nombreuses indications. J'ai commencé à tenir un journal et j'ai fait quelques règles qui m'ont aidé à me débarrasser de l'anorexie:

1. Regardez-vous avec de vrais yeux. Regardez les os, votre peau jaune et sèche, et non la graisse "imaginaire" - elle n'est tout simplement pas là.

2. Aimez la nourriture, essayez de la manger avec plaisir et essayez différents plats - il y a tellement de saveurs dans le monde !

3. Tenez un journal alimentaire. Contrôlez les calories et essayez de les augmenter - elles vous aideront à être en bonne santé, à avoir une belle peau, des cheveux et des ongles.

4. Rencontrez des gens intéressants, laissez-vous distraire des pensées sur vous-même - dans chacune des personnes, il y a un monde intéressant sans fond.

5. N'ayez pas honte de ce qui vous est arrivé, parlez du problème et il disparaîtra.

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C'était difficile et douloureux pour moi - pendant les neuf mois de maladie, j'ai perdu la santé, tous mes amis et même mon amour, ils ne m'ont pas reconnu dans la rue et m'ont regardé avec pitié. Je ne voulais ni vivre ni même être. Mais après trois mois de travail régulier et de maîtrise de soi, de prise de médicaments hormonaux et de communication constante avec de bonnes personnes, j'ai réussi à me remettre en forme.

• INTÉRESSANT:

Ce n'était pas facile de m'accepter ainsi, et pendant environ deux ans, j'ai souffert d'épidémies à court terme de la maladie. La principale chose que j'ai comprise alors, c'est que personne n'est à l'abri de cet enfer, et si vous êtes "chanceux" d'y entrer, vous devez gagner en force et vous engager dans une bataille ouverte contre la maladie. Elle a peur de la conscience, qui a juste besoin d'être enflammée. N'oubliez pas que dans ce cas, vous n'avez à votre disposition que le dernier match de la boîte.

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