J'ai peur qu'il soit parti. Psychologie féminine : j'ai peur qu'il me quitte.... La plupart des femmes ont deux grandes idées fausses
J'ai une situation difficile dans une relation, je dois prendre une décision et je suis constamment jeté mentalement d'un côté à l'autre de peur que la décision ne soit pas correcte et que je le regrette.
Je suis marié depuis 7 ans, j'ai 29 ans. J'ai un fils de 6 ans. L'enfant est hyperactif dès la naissance avec un système nerveux immature pour le moment et très problématique dans son comportement. Je me suis presque toujours occupé de l'enfant. Elle ne pouvait pas aller travailler dans sa spécialité, car son mari ne pouvait pas se lever tôt et l'emmener à la maternelle. En conséquence, nous travaillons ensemble avec lui, nous avons notre propre entrepôt et une boutique en ligne. Mon horaire est libre.
Le mari n'a jamais particulièrement travaillé avec un enfant et n'a pas approfondi ses problèmes mentaux. Lui a souvent crié dessus, s'est effondré, car il se comporte mal, souvent hystérique. Et il ne voulait pas comprendre comment trouver une approche pour lui.
Mon mari et moi n'avons pas beaucoup de relations non plus. En général, il me traitait bien, mais il était très colérique, criait constamment après moi pour n'importe quoi et il pouvait m'insulter verbalement. J'étais constamment offensé par cela, la colère s'accumulait en lui et le fait que je le supporte, puisqu'il n'y a nulle part où aller, j'ai une mère célibataire et malade qui ne supporte pas mon enfant.
Le mari est généralement une personne bonne et très gentille sur le plan matériel. Mais il crie généralement, est impoli et après quelques heures, il part en disant: "Je t'aime." Et ça ne s'est pas passé comme ça pour moi, au contraire, l'amour est passé comme ça. Et quand l'enfant avait quatre ans, mon dos était très serré, je souffrais beaucoup, ils ne pouvaient pas comprendre de quoi il s'agissait, en conséquence, j'ai été longtemps traité avec des sédatifs et des antidépresseurs. Cela a aidé en buvant.
Il y a un an, j'ai rencontré un vieil ami, et nous avons commencé à communiquer avec lui, à nous rencontrer. Sur fond d'émotions positives, mes maux de dos ont disparu. Tranchant. Avant cela, elle a souffert pendant deux ans. Pendant qu'elle était malade, il y avait très peu de soutien de la part de son mari. Il n'a pas compris le site comment me soutenir, quoi dire, comment aider. Avec un ami, la relation s'est tout de suite bien développée. C'est un gars très calme, équilibré, attentif, positif, compréhensif. Je me sens bien avec lui. Mais il ne m'a rien proposé. Puis, après une millième querelle avec mon mari, j'ai dit à cet ami à quel point cette relation à la maison était fatiguée, que mon mari criait constamment, ne voulait pas s'occuper de l'enfant, éduquer, mais il n'y avait nulle part où aller. Il m'a proposé d'emménager avec lui et m'a dit qu'il était prêt à vivre avec moi et avec mon enfant à problèmes.
Il est divorcé et a deux enfants du même âge que le mien, vivant avec son ex-femme. J'ai été d'accord. Mais j'ai d'abord décidé de déménager chez ma mère pour vivre jusqu'à ce que je divorce, afin que ce ne soit pas si traumatisant pour mon mari. Mon mari et moi ne nous portons pas bien financièrement. Mais la situation financière de mon ami est bien pire, il est très économe, il va changer de type d'activité pour gagner plus, mais jusqu'à présent la question de son travail est dans les limbes.
Maintenant, je suis avec ma mère et je suis constamment tourmentée par des doutes quant à savoir si j'ai correctement choisi le site et dois-je retourner chez mon mari? Depuis que je comprends qu'il peut y avoir des difficultés dans la vie quotidienne avec un gars au milieu de problèmes financiers, mon mari me renverra du travail s'il découvre que j'ai déménagé dans un autre et que je n'aurai aucun revenu. Et vous devez chercher du travail jusqu'à deux heures de l'après-midi, car vous devez récupérer l'enfant à l'école à trois heures. J'ai très peur que ce soit mauvais pour mon enfant, en plus je m'inquiète à cause du mauvais comportement de l'enfant, il a des problèmes de nerfs, on va chez un psychiatre, j'ai peur si le gars peut le supporter et si il le traitera bien. Depuis qu'il a lui-même deux enfants normaux. Mais comme le gars est calme, il est très possible qu'au contraire, il affecte positivement l'enfant s'il y a du calme à la maison, et non des cris constants comme avec son mari.
Ils ont peur des problèmes financiers et du fait que le gars ne résistera pas à un enfant nerveux nuisible. Personnellement, je me sens bien avec lui. Mais que se passera-t-il si nous vivons ensemble, j'ai très peur. Étant donné que mon mari n'est définitivement allé nulle part et serait avec moi, pour que l'enfant ne panique pas sur le site là-bas, puisque c'est son enfant et qu'il l'aime. De plus, ils sont hantés par l'idée que c'est son propre père (bien qu'il ne grandira certainement pas calmement avec lui), qu'il y a un grand appartement, une petite entreprise, une sorte de stabilité, dans laquelle nous sommes allés ensemble. Mais je traite déjà mon mari plus comme un ami, en tant qu'homme, il ne m'attire plus vraiment. Il demande à revenir, est prêt à changer et à se comporter calmement. Voir les enfants le week-end. Il promet de faire attention, et pas comme avant, il dit qu'il a tout compris.
J'ai peur que l'amour passe avec le gars sur fond de problèmes avec l'enfant et l'argent et la vie seront encore pires pour moi qu'avec mon mari. Et il s'inquiète de tomber amoureux de l'enfant de quelqu'un d'autre, quand il y en a deux, il y a quelqu'un à faire. J'ai peur que mon fils lui reste un étranger. Et avec son mari, pour ainsi dire, au moins confortablement sur le plan matériel. J'ai très peur de faire une erreur. Oui, et j'ai peur qu'à mon retour, mon mari se comporte à nouveau comme avant, et je n'oserai pas repartir une seconde fois. Le temps d'un chantier de réflexion un peu, que faire, je ne sais pas.
Lorsque la recherche du "seul et unique" est terminée, il semblerait que l'on puisse se calmer. Mais ce n'était pas là ! Il est maintenant temps d'avoir peur de le perdre. La vie humaine est pleine d'incertitude. Même avec une relation solide, rien ne garantit qu'elle durera éternellement. Et maintenant, vivre chaque jour dans la peur ?
L'habitude d'avoir peur
Depuis l'Antiquité, une femme est dépendante d'un homme. Il lui a fourni de la nourriture, était responsable de la sécurité, a donné un toit au-dessus de sa tête. Naturellement, notre sœur avait une raison d'avoir peur qu'elle parte - vous ne survivrez pas sans lui ! Certains psychologues pensent que c'est à partir de cette époque que les femmes avaient une peur subconsciente de perdre un homme en tant que soutien de famille et mécène. Dans le monde moderne, de nombreux représentants du sexe faible sont financièrement indépendants et sont plus forts que n'importe quel homme - du moins moralement. Mais la peur de perdre des relations, évoquée par de nombreuses générations d'arrière- et arrière-arrière-grands-mères, les habite aussi. Cependant, la peur de perdre un être cher inquiète plus souvent ceux qui, en principe, ont l'habitude d'avoir peur. Les natures suspectes, vulnérables et sensibles s'inquiètent pour les enfants, les parents, les créanciers, le travail et les amis peu fiables. Un homme qui peut les quitter à tout moment n'est qu'un élément de plus sur cette liste. Dans cette situation, il ne faut pas travailler avec des "ennemis extérieurs", mais avec son propre état psychologique et son monde intérieur.Qu'en est-il de l'estime de soi
Une raison importante de s'accrocher à un homme est le doute de soi. C'est le complexe d'infériorité qui fait que de nombreuses femmes entretiennent des relations depuis longtemps dépassées dans lesquelles il n'y a pas d'amour ni même de sympathie élémentaire. "Et si personne d'autre ne fait attention à moi ?" ou "Et si je ne trouve jamais quelqu'un de mieux?" - de telles questions tourmentent souvent les femmes peu sûres d'elles. Arrêt! Avec une telle vision du monde et de vous-même, vous ne deviendrez pas heureux.
La plupart des femmes ont deux grandes idées fausses :
- Première- il y a peu d'hommes, et il y a encore moins de normaux, donc il vaut mieux s'en tenir à celui qui l'est. "Laissez l'inférieur, mais le mien" - familier?
- Deuxième Je ne mérite pas un homme bon. Une femme « indigne » peut l'être pour diverses raisons, parfois complètement farfelues. Petite taille, hanches larges, apparence moyenne, bouton sur le nez...
L'estime de soi peut être corrigée. Parfois c'est plus facile, parfois plus difficile, mais le résultat est toujours là. Vous pouvez vous inscrire à des cours psychologiques spéciaux, prendre soin de votre apparence, discuter avec des personnes vraiment heureuses dans leur vie personnelle. Oui, il suffit de lire la littérature sur la psychologie des relations, heureusement, on peut maintenant la trouver facilement sur Internet. Après avoir étudié l'expérience de l'extérieur, il est important de reconsidérer votre point de vue. Parce que ce n'est qu'en se mettant en premier qu'une femme peut prendre la place qui lui revient dans la vie de son homme.
D'où vient la peur de perdre un homme
Souvent, derrière la peur de perdre un homme se cachent d'autres peurs. Il est logique de se poser la question « Pourquoi ai-je peur de le perdre ? » Il peut y avoir plusieurs options.
Expérience négative passée
Peut-être qu'une fois vous avez déjà vécu une rupture et, pire que tout, vous n'êtes pas l'initiateur de la rupture ? Cela signifie que vous avez simplement peur de la répétition d'une situation douloureuse. Vous pouvez comprendre, mais vous réalisez également quelques vérités simples. Premièrement, sans vous débarrasser de la peur, il vous sera difficile de passer à autre chose. Deuxièmement, la probabilité que l'histoire se répète est en fait négligeable. Vous devez combattre cette peur - seul ou en collaboration avec un psychologue. L'essentiel est de comprendre que l'ancienne page de votre vie a déjà été tournée, il est temps de l'oublier et de tout recommencer à zéro.Manque d'expressions d'amour
Si un partenaire dans une relation est assez froid, ne parle pas de ses sentiments et les montre avec retenue, même avec parcimonie, il est probable que la femme ne se sente pas aimée et désirée. Elle a des insatisfactions, des doutes et des peurs. Ceci, à son tour, gâche grandement le personnage - vous devenez grincheux et pointilleux sur les bagatelles. Les relations s'effondrent, mais vous n'amorcez pas une rupture d'estime de soi qui a été tuée en continuant à vous accrocher à votre homme. Dans cette situation, vous devez clarifier la question de la réciprocité dès que possible et, s'il s'agit d'un jeu à sens unique, il est préférable de prendre un temps mort.Manque de confiance
Lorsqu'il n'y a pas de confiance dans un couple, la peur de la perte apparaîtra certainement. Apprenez à vous parler, à vous entendre, à prendre la position de l'autre et à le laisser partir mentalement, à ne pas le garder tout le temps près de vous.La femme qui ne peut pas s'en sortir
Internet regorge de demandes Que faire pour qu'un homme ne parte jamais? Y a-t-il un secret, demandez-vous? Oui il y a!
Un homme ne quittera jamais une femme qui s'aime sincèrement. Attention : on ne parle pas d'égocentrisme ! Il est important de bien comprendre cette formulation. Une femme qui s'aime se suffit à elle-même et n'est pas obsédée par un homme. Elle a sa propre vie, avec ses propres intérêts et passe-temps. Elle donne la liberté à l'homme. Tout d'abord, la liberté et le droit de faire son propre choix. Et, bien sûr, il est toujours engagé dans l'amélioration de soi - il ne se permet pas de devenir aigre dans la vie de tous les jours, il ne permet pas à sa vie de tourner uniquement autour d'un homme.
Travaillez sur vous-même, sur votre apparence et votre monde intérieur, devenez la meilleure version de vous-même et votre proche n'aura jamais l'idée de vous quitter.
Bonjour! Aidez-moi, s'il vous plaît. Je suis marié depuis 14 ans. Mon mari a 5 ans de moins que moi. En 2000, notre fils est né. Nous avons vécu ensemble harmonieusement jusqu'à la naissance de l'enfant. Il semblerait qu'il n'y ait rien à rêver d'un autre bonheur. Cependant ... Après la naissance de mon fils, mon mari s'est refroidi sexuellement envers moi, j'ai prié, pleuré, maudit avec lui, en réponse - un silence ou un mur à travers lequel je ne pouvais pas percer. J'ai pleuré la nuit pendant 3 ans, puis tout est parti, je me suis endurci, j'ai cessé de vouloir, j'ai commencé à chercher du réconfort sur le côté. Mon mari a dit qu'il m'était fidèle, et je... lui ai aussi dit beaucoup de choses. En général, ils ont vécu.
Mon mari a gagné de l'argent et m'a payé - des cadeaux, des choses, etc., pour qu'il ne demande pas d'affection ou de sexe ... Je me suis habitué à une telle vie, je n'ai pas travaillé pendant de nombreuses années. Peut-être étais-je moi-même satisfait d'une telle vie. Je me suis toujours considéré comme la victime de tout. Et elle a continué à vivre comme ça. Puis mon mari a « grandi », est passé dans une autre spirale de développement et a décidé qu'il ne me soutiendrait plus (très modestement), et j'avais besoin de subvenir à mes besoins en continuant à vivre en couple avec lui. je me suis levé. Puis il a décidé de se séparer de moi, ce qui a presque rendu fou son fils et, en fin de compte, ... moi.
J'ai un énorme sentiment de peur de la vie, j'ai peur de quitter la maison. L'université, où j'ai ressenti de la joie et de l'implication dans la société, et où j'ai étudié pendant 2 ans avec aisance, est devenue une routine pour moi. J'ai arrêté de dormir la nuit. Elle est devenue incertaine d'elle-même. J'ai peur qu'il nous quitte et que tout le fardeau de la vie tombe sur moi. Au lieu de réaliser que je pourrais être heureux, je deviendrai indépendant dans la vie, je tremble d'horreur à l'idée que demain il commencera à faire ses valises et à quitter la maison, et la maison sera vide sans lui. Je suis devenu un pitoyable semblant d'homme, flattant mon mari. Trop manger. La santé se détériore. Je ne peux pas agir, aller trouver un travail, même si je peux faire beaucoup, je peux faire beaucoup. Toutes les compétences de la vie sociale sont complètement repoussées.
La peur d'être abandonné par lui me tue. Je suis une femme intéressante. Je suis arrivé à la conclusion que je ne veux plus rien de la vie, je ne crois en personne ni en rien. Il y avait du sarcasme nu, et de la colère contre la vie, contre moi-même, aucune foi dans les hommes. Peut-être que si je n'avais pas de telles pensées dans ma tête que tout le monde ne s'ennuie pas avec la vie de famille et que tout le monde ne s'en lasse pas, alors j'aurais rencontré un homme bon. Je ne sais pas comment ? Bien que beaucoup veuillent apprendre à me connaître, et il me semble, pour une fois, ce qui est humiliant pour moi, et que je rejette.
Je veux comprendre ce qui ne va pas avec moi? (ma douloureuse dépendance vis-à-vis de mon mari) Ma complète transformation en un état végétal dont il n'y a pas d'issue. Comment commencer à jouer, ne pas avoir peur d'être seul sans lui ? Est-il possible de commencer à profiter de la vie, et de ne pas faire semblant d'être le masque d'un misérable semblant de joie par peur, quand mon mari est à la maison et qu'il communique avec moi. Suis-je dégradé ? Ai-je une chance d'avoir une autre vie ?
Dans cet article, nous analyserons ce qu'il faut faire de la peur qu'un homme décide de mettre fin à la relation. Il semblerait que c'est bien quand il n'y a pas une telle peur (cela ne gâche pas les nerfs de la fille), et quand cette peur existe (elle vous fait tout faire pour que l'homme ne parte pas).
En réalité, tout est différent, et c'est quelque chose que les filles qui ont peur de se séparer de leurs proches devraient savoir.
Pourquoi seulement eux ? Je vais expliquer. Il y a bien sûr des filles qui n'ont pas du tout peur de la fin d'une relation à l'initiative d'un homme : "je m'en fous, j'en trouverai une autre !". Donc, on parle maintenant un peu d'autre chose : du cas où une fille comprend qu'un homme est vraiment bon et qu'il y en a peu comme lui. Ceux. quand un homme lui est vraiment cher.
Dans ce cas, la peur de perdre un homme est normale. Tout comme la jalousie est tout à fait naturelle dans ce cas - j'ai écrit à ce sujet dans un article.
Mais quand cette peur vous tourmente sans cesse et commence à vous gâcher la vie, c'est l'occasion de commencer d'urgence à changer quelque chose. Parce qu'il peut gâcher votre relation encore et encore, et vous ne comprendrez même pas ce qui ne va pas.
Peur de perdre un homme
Si une fille se soucie vraiment de son homme et de leur relation, il n'y a rien d'étonnant à ce qu'elle ait peur de perdre tout cela. Mais vous pouvez avoir peur de différentes manières, et maintenant vous sentirez la différence.
Pour les filles les plus confiantes, la peur qu'un homme décide de partir n'est pas un facteur déterminant de leurs actions. Pour les moins sûrs d'eux - est.
De plus, cette peur contrôle également les actions des filles moins sûres d'elles de différentes manières : certaines filles savent déjà comment gérer cette peur avec sagesse et compétence, d'autres (la plupart d'entre elles) ne le savent pas.
Ne pars pas
Tandis que les filles plus confiantes pensent : « Quelque chose doit mal tourner pour qu'il me quitte », les filles moins confiantes pensent : « Je dois tout faire maintenant pour qu'il ne me quitte pas.
Les filles moins sages démontrent leur peur en suivant son exemple. Ils ne cachent pas qu'ils ont peur de perdre un homme, le montrant à la fois en paroles et en actions :
- "J'ai tellement peur de te perdre"
- « Tu ne me quitteras pas, n'est-ce pas ?
- "Je ne pouvais pas respirer sans toi"
- "Ne me quitte pas, s'il te plait, je ne peux pas vivre sans toi"
- ces phrases et des phrases similaires sont répétées assez souvent par ces filles - ainsi la peur se manifeste par des mots.
De plus, ces filles ont tendance à anticiper et à satisfaire tous les désirs et caprices d'un homme : elles sont toujours prêtes à tout abandonner pour venir ou aider à quelque chose, à abandonner leurs projets, leurs désirs, leur fierté. C'est ainsi que la peur se manifeste par l'action.
Pourquoi est-ce dangereux
Et c'est ce qui se passe : un homme l'entend, le voit, non seulement cela - il le sent aussi ! Nous, les humains, sommes des créatures naturelles. Nous ne pouvons pas seulement reconnaître la peur par des mots et des actions, nous pouvons la ressentir.
Et si un homme ressent et voit de la peur, et non de la confiance, il ne commence pas à penser: "Oh, comme je suis cool, car ils ont tellement peur de me perdre! .." - non. Il commence à penser: "Quelque chose ne va pas chez elle, elle s'est trop attachée, elle a perdu son autonomie ... D'ailleurs, si elle a si peur, peut-être que je ne sais pas quelque chose? Peut-être qu'elle n'est pas si bonne ? - c'est à dire. la fille commence à perdre son attrait à ses yeux.
L'image d'une femme délicieuse à poursuivre disparaît. Et la fille se retourne.
Et si, au contraire, un homme ressent et voit de la confiance, son cerveau évalue la situation comme suit : « Elle s'apprécie et se respecte tellement, ce qui veut dire qu'il y a une raison. Elle n'a pas peur de me perdre, ce qui veut dire qu'elle en trouvera facilement un autre. Non, elle sera à moi ! - et ainsi se réveille l'instinct de compétition et de conquête.
Comment vaincre la peur
Même si cette pensée vous habite constamment : "J'ai peur que mon petit ami/homme/mari me quitte, je ne veux pas le perdre..." - ne manifestez pas votre peur de manière obsessionnelle, persistante, constante.
Plus vous le démontrez ouvertement, moins votre homme vous traite avec respect. Qu'il ait plus peur de vous perdre, et non l'inverse.
La raison de cette peur réside le plus souvent dans le doute de soi. Si vous vous en débarrassez, la peur disparaîtra. Et pour se débarrasser d'elle, vous devez comprendre d'où poussent ses jambes, car les raisons peuvent être différentes.
Souvent, le doute de soi découle du traumatisme de l'abandon qui s'est produit dans l'enfance. Un peu plus à ce sujet, voir la vidéo :
Assurez-vous de développer votre confiance en vous - commencez par lire les articles :
Que se demander
J'ai dit que la peur qu'un homme parte grandit le plus souvent sur la base du doute de soi.
Mais il y a une autre raison. Vous pouvez avoir peur qu'il vous quitte s'il lui-même fait constamment allusion à cela ou en parle directement. Ensuite, vous devez vous poser la question et essayer de vous répondre honnêtement : est-ce que je m'aime vraiment ? Et sinon, pourquoi suis-je toujours avec lui, et pas avec quelqu'un qui ne me fera pas peur en partant ?
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Nous nous sommes disputés avec un jeune homme et hier il a dit qu'il voulait partir. Il a dit qu'il rappellerait aujourd'hui pour que nous puissions tout clarifier et j'espère vraiment qu'il changera d'avis ... Il y a seulement 3 jours, il a dit qu'il m'aimait beaucoup, c'est notre première querelle sérieuse. Il a dit que ces derniers temps, il était en attente de notre relation, car il n'y a que des réclamations de ma part. Je ne veux pas le perdre. Je suis assis au travail et je ne peux penser à rien d'autre qu'à son prochain appel. J'ai tellement peur qu'il parte tout de même... Au secours, s'il vous plait.
Bonjour Anastasie ! CHANGEZ ses sentiments ou faites quelque chose pour le faire changer d'avis, VOUS NE POUVEZ PAS ! MAIS - vous construisez des relations TOUS LES DEUX - et il est important pour VOUS DEUX d'apprendre à vous entendre et à vous écouter - que ressent-il ? quels sentiments, en parlant de vos prétentions ? Que voit-il comme prétention ? et tu le vois aussi ? il ne suffit pas de blâmer votre partenaire seul - ce ne sont que des accusations, MAIS PAS une issue ! et si la seule issue pour lui est de partir - il est peu probable qu'il puisse établir des relations sur la responsabilité et la maturité, sur l'acceptation d'un partenaire, et cette étape sera MIEUX pour vous ! Qu'est-ce qui vous donnera une relation avec un partenaire aussi immature ? qui fuira les problèmes ??? et vous avez aussi quelque chose à penser - que s'est-il passé dans la relation ? qu'avez-vous vécu ? qu'a dit le partenaire? tu l'as entendu ? qu'est-ce que tu vis ?
Anastasia, si vous décidez vraiment de comprendre ce qui se passe - n'hésitez pas à me contacter - appelez - je serai ravi de vous aider !
Shenderova Elena Sergeevna, psychologue Moscou
Bonne réponse 6 mauvaise réponse 0Bonjour Nastia ! Je sympathise avec vous - il est extrêmement désagréable d'être dans un état d'incertitude, d'autant plus désagréable d'être dans une situation de menace de rupture de relations chères. Mais il se trouve que les relations, en principe, comportent un certain degré d'incertitude, car elles ne dépendent pas seulement de vous. Il y a quelque chose que vous mettez dans la relation, quelque chose dont vous pouvez être responsable et sur quoi vous pouvez influencer. Et il y a une autre personne avec ses désirs, ses sentiments, ses motivations, et il arrive qu'ils ne coïncident pas avec les vôtres. C'est la partie de la réalité qui peut apporter de la douleur, mais qui doit être acceptée.
Pendant que vous attendez un appel et que vous ne pouvez toujours pas penser au travail, pensez à ce qui ne va pas : ce que vous mettez dans la relation, ce que cela signifie pour vous. Êtes-vous sûr de vouloir conserver cette relation ? Le moment où votre jeune homme pense s'il veut être avec vous est le moment où vous pouvez penser à la même chose. Pourquoi vous sont-ils chers, qu'appréciez-vous en eux ? Et qu'est-ce que vous n'aimez pas, n'aimez pas, et êtes-vous prêt à l'accepter ou à vouloir le changer ?
De cette façon, le temps d'attente de sa décision devient le moment où vous prenez également une décision. Décidez ce que vous voulez. Que voulez-vous lui dire la prochaine fois que vous parlez. C'est quelque chose qui dépend de vous.
Cordialement, Elena Tyuneeva, psychologue, Moscou
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