Pourquoi les filles ne peuvent pas s'accroupir. Pourquoi les femmes enceintes ne devraient-elles pas s'accroupir ? ce n'est pas une blague

Avec le début de la grossesse, le bien-être et le rythme de vie d'une femme changent radicalement. Toute sensation inhabituelle provoque la panique, car le plus important est de ne pas nuire à l'enfant. Il existe toute une liste de recommandations et d'interdictions que toute future maman devrait connaître par cœur. Parmi eux, il y a des astuces plutôt étranges. Essayons de comprendre s'il est possible pour les femmes enceintes de s'accroupir, et si non, alors pourquoi.

Sagesse populaire ou autre mythe ?

La plupart des futures mamans apprennent à ne pas s'accroupir pendant la grossesse auprès des femmes plus âgées. Pourquoi, personne ne peut l'expliquer exactement, mais une telle interdiction existe. À l'époque de nos grands-mères, les histoires d'horreur étaient répandues selon lesquelles, dans une telle position, on pouvait «écraser le bébé» ou provoquer une naissance prématurée.

La science a fait des progrès considérables ces dernières années. Ce qu'on dit aujourd'hui, est-il possible pour les femmes enceintes de s'accroupir ? En fait, il n'y a pas de réponse unique à cette question. Même si vous demandez à un spécialiste, il n'exprimera que son opinion personnelle. Et pourtant, nous essaierons de comprendre et de comprendre si cette position est nocive pour l'enfant à naître et le corps de la mère.

Avis des médecins : est-il possible pour les femmes enceintes de s'accroupir ?

Si le processus de porter un enfant se déroule sans aucune complication, dans les premiers mois de la grossesse, une femme peut prendre n'importe quelle position qui ne cause pas d'inconfort. Vous pouvez vous asseoir aussi.

Tout change au fur et à mesure que bébé grandit. Déjà à partir du cinquième mois de grossesse, une femme devrait être plus attentive à son propre bien-être et reconsidérer de nombreuses habitudes ménagères. Beaucoup de femmes enceintes ne demandent même pas si les femmes enceintes peuvent s'accroupir. Le fait est qu'avec un ventre arrondi, il est assez gênant de prendre cette position, et plus encore pendant longtemps. L'accroupissement n'est pas recommandé à partir du milieu de la grossesse. Le fait est que dans cette position, un fœtus assez gros appuie déjà sur le col de l'utérus. Le résultat d'une telle exposition peut même être une naissance prématurée.

Un autre squat est une violation de la circulation sanguine et du flux lymphatique. Les femmes qui aiment prendre cette position sont menacées de gonflement, de développement de thrombophlébite et de varices. Une pose apparemment inoffensive peut provoquer le développement d'hémorroïdes chez la future mère et une hypoxie intra-utérine chez le fœtus.

Quand s'accroupir est non seulement possible, mais nécessaire

Chaque future mère doit comprendre que la grossesse n'est pas une maladie. Tout en portant un enfant, vous pouvez et devez mener une vie normale, mais avec certaines restrictions. Par exemple, si une femme faisait régulièrement du sport avant la grossesse, vous ne pouvez pas arrêter de vous entraîner. Il est important de choisir le bon programme pour la future maman. Un fait intéressant est que les squats pendant la grossesse sont inclus dans de nombreux complexes de gymnastique spéciaux. Les activités sportives pour les femmes enceintes ne sont pas seulement interdites, mais également recommandées par les médecins, à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications individuelles. Il est préférable de s'entraîner sous la supervision d'un instructeur. Si vous êtes plus à l'aise à la maison, assurez-vous d'assister à quelques cours d'introduction et essayez d'apprendre tous les exercices.

S'accroupir est possible et nécessaire dans les cas où vous devez ramasser quelque chose par terre. Il est particulièrement important d'observer cette règle dans les derniers mois de la grossesse. Au fur et à mesure que le ventre grossit, le dos de la future maman est soumis à un stress de plus en plus important. Afin de ne pas surmener des muscles déjà fatigués, il est recommandé de remplacer les inclinaisons par des squats dans toutes les situations possibles. Mais qu'en est-il du mal de la posture accroupie ? Si la future mère s'accroupit avec précaution et revient à sa position d'origine après quelques secondes, ce mouvement ne lui fera aucun mal. Pendant la grossesse, il est dangereux de s'attarder dans cette position.

Positions interdites aux femmes enceintes

Lorsque vous portez un enfant, il est recommandé d'éviter de vous accroupir uniquement. Les postures assises familières à beaucoup peuvent également nuire à la future maman et au bébé : « en turc », « jambe contre jambe », « rentrer les jambes sous soi ». Ci-dessus, nous avons déjà découvert pourquoi les femmes enceintes ne devraient pas s'accroupir. Pour toutes les autres postures non naturelles, la cause première des contre-indications est la même - une forte probabilité d'altération du flux lymphatique et de la circulation sanguine. N'oubliez pas la pression du fœtus sur le col de l'utérus. Les conséquences peuvent être très différentes. La grossesse elle-même est un test sérieux pour le corps, alors pourquoi exposer votre corps à un stress inutile ?

Postures correctes pour les femmes enceintes

Pendant la grossesse, une attention particulière doit être portée à la bonne posture. Ne vous affaissez pas et ne cambrez pas votre dos. Il est très utile pour les femmes enceintes de s'asseoir sur une chaise avec les pieds sur le sol. Il est souhaitable que le dossier du meuble choisi soit droit et suffisamment haut. Deux options d'atterrissage sont considérées comme naturelles. Dans le premier cas, le dossier repose sur le dossier et les bras reposent sur les accoudoirs ou la table. Dans la seconde - vous devez vous asseoir plus près du bord du siège, mais de manière à ce que les fesses reposent complètement dessus et soient détendues.

Comment s'asseoir enceinte dans une voiture ou sur un canapé moelleux ? Il n'est pas recommandé aux futures mamans de passer beaucoup de temps sur des sièges inconfortables, durs ou des chaises trop molles. Mais si nécessaire, dans les deux cas, l'ajustement peut être ajusté à l'aide d'un petit rouleau lombaire. Si vous ne disposez pas d'un tel appareil, vous pouvez le remplacer par une serviette éponge pliée ou un oreiller décoratif.

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Réponse de l'utilisateur Mail.Ru[guru]
NE PAS FUMER..
Si vous fumez parce que vous pensez que vous allez prendre du poids si vous arrêtez de fumer, alors ce n'est pas vrai. Des études indépendantes ont prouvé que ces deux phénomènes ne sont pas liés. Mais…
Voici à quoi ressemble une femme après une intervention chirurgicale pour enlever une tumeur cancéreuse du poumon
Vous doutez que cette coupe vous passera à côté ? En vain! Apparemment, vous n'êtes pas au courant du fait qu'en Russie, les fumeurs représentent 96 % du nombre total de patients atteints d'un cancer du poumon. Ce n'est pas surprenant, car la fumée de tabac contient des centaines de pesticides (ce n'est pas une exagération ni une faute de frappe, à savoir des centaines de composants), à la suite de quoi 1 verre de "goudron" s'accumule dans les poumons d'un fumeur par an .
Mais, même si vous ne subissez pas d'opération pour retirer une tumeur cancéreuse du poumon, cela ne sera pas surprenant non plus ! Pourquoi? Oui, car les fumeurs ne vivent pas au moins 20 ans de leur vie. En Russie, environ 25 % de tous les décès d'adultes sont associés uniquement au tabagisme (50 % des décès dus au tabagisme surviennent chez des personnes de plus de 30 ans).
Et enfin, à toutes ces filles et femmes qui vont par la suite donner naissance à des enfants..
Mes chères filles, malheureusement, si vous avez fumé au moins un paquet de cigarettes, vous ne donnerez jamais naissance à un enfant en parfaite santé (la structure génétique change). Avec l'âge, l'enfant montrera certainement une sorte de pathologie. Mais, malgré ce qui précède, rappelez-vous que chaque année suivante de tabagisme, de 7 à 10 %, augmente le risque que votre enfant naisse avec un retard mental (c'est-à-dire en panne). Par conséquent, plus tôt vous arrêtez de fumer, plus vous avez de chances de ne pas "hurler" la nuit à cause du désespoir et de ce terrible péché que vous avez commis - avoir donné naissance à un enfant en bas. Et paralyser sa vie et vous-même.
Si vous décidez d'arrêter de fumer, écrivez-moi à propos de votre intention d'envoyer un e-mail : [courriel protégé], je vais vous dire de manière simple et compréhensible comment se débarrasser rapidement (en 4 jours) et sans douleur de la dépendance au tabac.

Réponse de LaKomKa =)[gourou]
Qui t'a dit cette bêtise ? Vous ne pouvez pas vous pencher pendant longtemps, il vaut mieux simplement s'accroupir. Le reste n'est que superstition.

Réponse de BUGS[gourou]
Vous pouvez tricoter et prendre des photos et montrer une image échographique - préjuge tout cela

Réponse de Lena-A[gourou]
Ce sont toutes des superstitions, mais elles étaient vraies pour nos ancêtres.

Réponse de BEAUTÉ TERRIBLE[gourou]
il est nocif de vivre - les gens en meurent et en général la vie est une infection sexuellement transmissible avec une issue fatale)))
vous ne pouvez vraiment pas prendre de poses inversées (comme un bouleau), l'air peut entrer et provoquer un décollement placentaire, vous ne pouvez pas prendre de médicaments chimiques parmi les naturels (thym, réglisse ... tout ce qui provoque des spasmes, soigneusement avec des framboises), mais puisque vous vous sentez vous-même. Je ne suis pas attiré par le fait d'être photographié non pas à cause de superstitions, mais à cause de la grande paresse à décharger, marafet direct))

Réponse de Alla[gourou]
Vous savez tricoter ! Prenez des photos aussi ! Bien sûr, il n'est pas pitoyable de s'accroupir, même pour les filles non enceintes, il est déconseillé de s'accroupir longtemps. Tout cela n'est que superstition ! Ne vous remplissez pas la tête de bêtises !

Réponse de Ludmila Fesich[gourou]
vous ne pouvez pas simplement lever les mains au-dessus de votre tête, c'est-à-dire suspendre des vêtements comme ça, car un enfant peut s'enrouler autour du cordon ombilical et s'étouffer, mais sinon je ne vois rien de mal.

Nos ancêtres préhistoriques étaient encore accroupis. Une posture similaire est toujours caractéristique des primates. Cependant, pour une personne moderne, c'est extrêmement dangereux. Et avec un accroupissement prolongé, des changements souvent irréversibles se produisent dans le corps.

Que se passe-t-il dans le corps ?

Selon la plupart des médecins, l'accroupissement régulier et prolongé a un effet très négatif sur l'état du corps humain, et principalement sur son système cardiovasculaire. Le fait est que les genoux pliés pincent les artères et les veines dans lesquelles le sang circule. Ainsi, la circulation sanguine dans les membres inférieurs est perturbée. De plus, cette posture augmente la charge sur le muscle cardiaque. Après tout, le cœur doit travailler d'arrache-pied pour pousser le sang à travers les vaisseaux pincés.

De plus, un long séjour en position accroupie a un effet négatif sur les articulations. Cela est également dû au manque de leur apport sanguin, y compris le tissu cartilagineux. Par conséquent, la conséquence d'une telle posture peut être des ruptures de cartilage et de tendons.

L'accroupissement affecte également l'état et l'activité des organes internes. L'augmentation de la pression artérielle provoque le rétrécissement des organes. Oui, et en raison d'une mauvaise circulation sanguine, l'oxygène des muscles et d'autres organes et systèmes est fourni en quantité insuffisante.

Conséquences de la maladie

Ainsi, à la suite d'un séjour de longue durée en position accroupie, une personne risque de contracter tout un tas de maladies diverses. Il s'agit de varices, d'hypertension, de lésions vasculaires, de convulsions et de troubles cardiaques.

De plus, l'accroupissement est strictement contre-indiqué pour les femmes enceintes. Étant donné que dans cette position, l'apport sanguin aux organes pelviens se détériore, il existe un risque d'accouchement prématuré ou même de fausse couche.

Point de vue alternatif

Malgré de nombreuses études médicales, certains scientifiques pensent que la position accroupie, au contraire, a un effet positif sur l'activité des organes internes. C'est ce que pensaient l'ethnographe français Moss et le mathématicien soviétique Uspensky, qui, soit dit en passant, recommandaient d'introduire le squat dans le programme scolaire.

Comme preuve de cette théorie, les chercheurs citent le fait que pendant des siècles, les gens ont soulagé leur besoin naturel en s'accroupissant. En même temps, ils ne connaissaient même pas l'existence de nombreuses maladies des intestins ou de la vessie. Selon les scientifiques, toutes ces maladies se sont généralisées après que les habitants de la Terre ont commencé à utiliser massivement les cuvettes des toilettes.

Les partisans de cette position affirment que lorsqu'ils sont assis sur les toilettes, les intestins sont serrés, ce qui entraîne de nombreuses maladies. Certains scientifiques israéliens partagent le même avis : "Chez les Sud-Africains ruraux au mode de vie traditionnel, ces maladies (hémorroïdes, appendicite, polypes, colite ulcéreuse, syndrome du côlon irritable, diverticulite, cancer du côlon) sont très rares ou presque inconnues".

Pourquoi les filles ne peuvent-elles pas squatter ? Probablement, beaucoup de filles ont entendu dire qu'il n'est pas conseillé pour elles de s'accroupir, mais peu de gens savent pourquoi. Dans cet article, nous allons essayer de comprendre pourquoi les filles ne devraient pas s'accroupir.

Cette habitude de s'accroupir apparaît en nous dès l'enfance et est si courante que nous nous accroupissons involontairement, sans nous demander si nous pouvons le faire ou non.

Il suffit de se rappeler dans quelle position nous travaillons dans le jardin ou nettoyons la maison, et il devient immédiatement clair que nous nous accroupissons très souvent. Mais peu de gens savent qu'il est interdit aux filles, en particulier aux femmes enceintes, d'occuper ce poste.

Raisons pour lesquelles les filles ne devraient pas squatter

1. Lors de l'accroupissement, l'écoulement de sang dans les jambes est considérablement aggravé, ce qui a un effet négatif important sur les membres inférieurs et la circulation sanguine dans ceux-ci.
2. Avec cette position, les artères sont fortement comprimées, ce qui peut conduire à l'avenir à cette maladie désagréable, comme les varices.
3. De plus, lorsque nous nous accroupissons, la pression sur les organes internes augmente fortement, ils commencent à rétrécir.
4. Et une autre raison très importante pour laquelle les filles ne devraient pas s'accroupir : avec une position aussi confortable, le bassin de la fille exerce une forte pression sur l'utérus, ce qui a un impact négatif sur la santé des femmes. Et chez les filles enceintes, cela peut provoquer une naissance prématurée ou même une fausse couche.

De nombreuses femmes ont entendu dire que les femmes enceintes ne devraient pas s'accroupir, bien qu'elles ne sachent pas pourquoi il existe une telle interdiction pendant la grossesse. Essayons de comprendre quelle est l'essence de cet avertissement et quelles en sont les raisons.

Pourquoi ne pas s'accroupir pendant la grossesse ?

La plupart des femmes qui ont l'habitude de s'asseoir ainsi négligent cette interdiction. Dans les premiers stades, il n'y a aucune menace pour le bébé. Cependant, cela ne peut pas être dit lorsqu'une femme est déjà enceinte de 4 à 5 mois.

Le fait est que lorsqu'une femme prend une telle position, la pression d'un fœtus déjà assez gros sur le col de l'utérus augmente fortement. En conséquence, il est possible que cela provoque

De plus, cette position peut nuire à l'état du flux sanguin dans le bassin. Après tout, on sait que les organes pelviens sont partiellement alimentés en sang par les vaisseaux situés directement dans les jambes.

De plus, dans cette position, il existe une forte probabilité de formation dans les membres inférieurs, ce qui est souvent observé chez les femmes portant un gros fœtus, ainsi que dans les grossesses multiples.

Au début de la grossesse, une femme doit porter une attention particulière à la position de son corps lorsqu'elle est assise. Outre le fait que les femmes enceintes ne doivent pas s'accroupir, de nombreuses autres nuances doivent être prises en compte.

Donc, tout d'abord, vous devez choisir des chaises à dossier haut. Lorsqu'elle est assise dessus, la charge sur la colonne vertébrale de la femme est réduite. Vous devez vous positionner sur une chaise de manière à ce que votre dos soit parallèle au dossier de la chaise, tandis que le cou, les épaules et la tête doivent être dans le même axe que la colonne vertébrale. Pour soulager la charge des lombaires, vous pouvez placer un petit rouleau dans la région lombaire.

Ainsi, chaque femme doit savoir pourquoi les femmes enceintes ne doivent pas s'accroupir afin d'éviter d'éventuelles conséquences.