Sachez qu'il est temps de partir. Le bateau de l'amour coule : comment comprendre qu'il est temps de partir ? Vous vous disputez pour une raison quelconque

Pour les relations inachevées en psychothérapie, il existe un terme "gestalt". Cela signifie que la relation n'a pas été élaborée jusqu'au bout et que le destin nous ramènera à la leçon inachevée. Peut-être avec d'autres personnes, mais dans des situations similaires. Par conséquent, il est toujours nécessaire de se séparer jusqu'au bout. Pour les tests d'achèvement, choisissez l'un de vos jours réguliers. Et le soir, essayez de vous rappeler combien de fois vous êtes revenu mentalement à l'ancienne connexion. S'il y a plus de cinq marques de ce type, c'est déjà un signal d'alarme ! Un indicateur clair de "coincé" est la visualisation des pages de "l'ancien" dans les réseaux sociaux. Pourquoi avez-vous besoin de son profil ? Que cherchez-vous là-bas ?

Comment rompre

Il n'y a aucune instruction sur la façon de mettre fin correctement à une relation. Il n'y a que des astuces pour rendre le tout moins douloureux et plus efficace.

Brûlez vos ponts

La bonne rupture est lorsque la relation est complètement terminée et qu'il est déjà impossible d'y revenir. La chose la plus importante et la plus difficile est de laisser une personne sortir de ses pensées. Idéalement, souvenez-vous brièvement et avec gratitude du segment du chemin de vie que vous avez parcouru ensemble.

Indiquez la raison de la rupture

Il peut être très difficile d'expliquer à un partenaire la raison de la rupture, surtout lorsque vous êtes vous-même confus dans vos explications et vos revendications. Cependant, vous devez toujours essayer d'identifier les problèmes qui ne vous conviennent pas et expliquer pourquoi vous ne voyez pas d'autre moyen que de vous séparer. N'oubliez pas que vos arguments doivent être formulés de manière claire et compréhensible. Ils ne doivent pas avoir un double sens ou la possibilité d'une compréhension différente de celle que vous posez. Attention aux "exemples de vie", ils ressemblent souvent à une accusation.

Ne blâmez pas

Le blâme est l'attitude du faible. Devant vous se tient une personne que vous avez aimée et avec qui vous avez passé de merveilleuses années (mois, semaines - soulignez si nécessaire). Il ne mérite a priori pas d'humiliation à un moment aussi difficile de votre vie à deux (et elle est toujours ensemble). Soyez au-dessus de mettre une personne en position de culpabilité, dans ce cas il vaut mieux prendre le feu sur soi. Ne dites simplement pas ces terribles "il ne s'agit pas de vous ..." - des mots éculés transformés par le cinéma en synonyme d'indifférence.

répéter

Vous direz toujours les choses différemment, mais la répétition a du sens. Tout d'abord, cela vous donnera confiance. Deuxièmement, cela vous mettra dans une humeur décisive. Troisièmement, si au moment le plus crucial vous êtes «enfermé», des phrases répétées apparaîtront quelque part dans votre tête qui sauveront la situation d'un échec complet et d'une reddition honteuse.

Évitez les souvenirs romantiques

Les souvenirs sont la chose la plus difficile à traverser. Ces soirées où vous vous promeniez au bord de la mer, les actions romantiques de l'autre moitié, les petits déjeuners du début de l'été sur son balcon ... Nous sommes sûrs que vous trouverez quelque chose à retenir, alors forcez-vous à garder le silence sur le passé et interrompez le conversation du partenaire s'il décide d'entrer dans cette terre interdite.

Choisissez un emplacement neutre

Ce point découle du précédent. Pas d'appartements, de parcs préférés ou de restaurants où vous avez souvent visité ou visité. Bien sûr, vous ne devriez pas vous séparer dans le hall du métro ou à l'arrêt de bus, essayez d'opter pour quelque chose de neutre. Que ce soit un endroit où ni vous ni votre partenaire n'êtes jamais allé et ne le serez certainement plus. Le lieu de séparation ne devrait plus jamais apparaître sur votre carte.

Ne proposez pas d'être amis

En proposant de vous séparer en amis, vous courez le risque d'être à nouveau dans le rôle infructueux d'un membre d'une comédie romantique douteuse. En général, prendre l'exemple de se séparer de personnages de films n'est en aucun cas la meilleure idée. Du moins par le fait que tous leurs propos sont soumis à la logique du scénariste, et non à votre situation de vie.

Ne va pas crier

Les cris, hurlements et accusations mutuelles à voix haute n'aideront pas la cause. Ne vous attendez pas à ce que la séparation soit plus facile et moins douloureuse. Il est possible qu'après un certain temps, vous regrettiez ce qui a été dit et décidiez de vous excuser ... Que se passera-t-il ensuite, nous pensons que vous l'avez déjà deviné. Non, pas le meilleur sexe de votre vie (bien que tout puisse arriver, mais c'est encore une histoire de film), mais une répétition de tout ce qui vous a décidé à mettre fin à la relation, et à la fin de la deuxième série de ruptures. Cette fois encore plus douloureux.

Types de ruptures

Rupture positive. Lorsque les sentiments se sont estompés, les partenaires sont suffisamment raisonnables et intérieurement libres pour avoir le courage d'admettre l'insignifiance de ce qui se passe et de se dire au revoir. Habituellement, dans de tels couples, des relations de confiance avec les enfants sont maintenues et la séparation ne cause en aucun cas un traumatisme au futur scénario familial du fils ou de la fille.

Gestalt inachevé. Les époux ou partenaires comprennent que le feu mutuel s'est éteint, le sentiment d'affection s'est effondré, mais la relation doit être préservée pour des raisons inventées et illusoires. Par exemple, jusqu'à ce que les enfants grandissent. Souvent, dans ces familles, il y a des "triangles" et des trahisons. Les enfants qui grandissent dans une atmosphère de mensonges constants reçoivent un exemple dysfonctionnel grave d'un scénario familial. Ces enfants sont de futurs clients du psychothérapeute.

le plus douloureux chargé de névroses et de problèmes psychosomatiques. Une rupture difficile et tragique se produit lorsqu'un partenaire n'est pas prêt à lâcher l'autre. Cela signifie que celui qui ne loue pas considère le partenaire comme une propriété, lui refusant le droit d'avoir la liberté de choix. Habituellement, à l'accueil d'un psychothérapeute, c'est justement celui qui ne lâche pas, qui dit le plus souvent : "Mais je l'aime !" ou : "Mais il m'a juré qu'il m'aimait !" Cela vient de l'enfance. Il est souvent extrêmement difficile de surmonter seul le problème du lâcher-prise - vous avez besoin de l'aide d'un spécialiste qui développera l'âge adulte et l'indépendance.

Comment savez-vous qu'il est temps de partir ? Parfois, les gens vivent ensemble, mais ne ressentent plus d'affection l'un pour l'autre. Ils comprennent qu'il faudrait partir, mais la pensée qu'une erreur irréparable sera commise ne donne pas de repos. Comment mettre fin à une relation sans blesser les sentiments d'un être cher ?

Vous n'avez rien à dire avec une personne

Chaque soir, en rentrant chez vous, vous réalisez que vous n'avez aucune envie de communiquer avec votre partenaire. La personne ne vous dégoûte pas, vous n'avez simplement rien à lui dire. Après une petite discussion décontractée sur le déroulement de votre journée, vous faites une pause, détournez le regard et vous demandez de quoi parler. Cela devrait être votre signal. Un être cher doit d'abord être un ami. Avec lui, vous avez toujours envie de partager personnel et intime. Avec une personne sympathique, vous pouvez discuter de tout : projets, aspirations, rêves et désirs les plus secrets. Si vous ne pouvez pas aborder un seul sujet, votre relation est devenue obsolète.

Comment savez-vous qu'il est temps de partir ? Si vous ne ressentez pas de lien spirituel avec une personne et qu'il ne fait qu'aggraver la situation avec son silence, il sera insupportable de le supporter longtemps. C'est à vous de décider si vous souhaitez passer des soirées devant un ordinateur portable ou trouver un amour plus approprié pour vous-même.

Vous avez différentes visions du monde

Les gens qui se battent tout le temps ne peuvent pas vivre ensemble. Comment savez-vous qu'il est temps de partir ? Vous pouvez trouver des sujets de conversation avec une personne, mais à chaque fois, même une conversation insignifiante se transforme en scandale ? Pourquoi cela arrive-t-il? Les gens qui regardent le monde différemment ne se comprennent souvent pas. Vous pouvez dire que ça n'a pas toujours été comme ça. Cela ne peut être vrai qu'à moitié. Au début d'une relation, une personne a tendance à idéaliser son âme sœur. Elle semble sans défaut, et même les défauts sont perçus comme des vertus. Mais avec le temps, la situation évolue. Il devient impossible de fermer les yeux sur des choses évidentes.

Cela se passe aussi différemment. Une personne change sous l'influence de l'environnement, des livres et des films. Vous pouvez radicalement revoir votre vision du monde en seulement six mois. Ne vous étonnez pas qu'un jour, en regardant votre proche, vous ne voyiez pas en lui la personne dont vous êtes tombé amoureux. Vous avez changé, la personne a changé. Lorsque cela se produit, il est temps de partir.

Pas d'intérêts communs

Le point de vue d'une personne sur le monde change avec ses passions et ses passe-temps. Comment savez-vous qu'il est temps de partir ? Si vous et une personne n'avez plus de terrain d'entente, alors il est temps. Les gens qui vivent avec des intérêts différents ne pourront pas bien se comprendre. Les passe-temps et les passions communs aident les amoureux à mieux se connaître et à passer plus de temps ensemble. Le manque d'intérêts similaires engendre les gens. Vous en avez marre d'être seul avec une personne, vous n'avez rien à dire et rien à faire ? La passion est partie, les opinions ont changé et vous ne voyez pas d'issue à cette situation ? Vous ne pouvez résoudre la situation avec succès qu'en initiant votre âme sœur au passe-temps. Si une telle perspective ne vous plaît pas, alors partez et cherchez une personne qui partagera vos intérêts.

L'amour s'est survécu

Regardez-vous la personne que vous adoriez hier et ne ressentez absolument rien pour lui ? Trouvez-vous cela étrange et impossible ? Comment savez-vous qu'il est temps de rompre avec un mec ? Si vous ne ressentez plus l'ancienne passion, alors l'amour a perdu son utilité. Comment cela peut-il arriver ? Les amoureux portent souvent des lunettes roses et ne peuvent donc pas percevoir correctement la réalité. Ils sont animés par la passion et de nobles impulsions spirituelles. Quand l'idylle passe, et cela arrive généralement au bout de six mois, les gens ne peuvent pas comprendre où est passée la personne adorée d'hier. A sa place se trouve une personne indigne d'attention et d'adoration. L'amour s'en va. Les gens commencent à remarquer les lacunes des uns et des autres. Ils commencent à agacer ces traits de caractère qu'ils n'avaient pas remarqués auparavant. Il faut comprendre que ce n'est pas votre proche qui a changé, c'est vous qui avez commencé à le regarder différemment. Le véritable amour n'est pas seulement une romance, mais aussi un travail constant sur soi. Et respect. Et patience. Et la capacité d'adaptation. Soit vous apprenez à trouver un langage commun, soit vous rompez. Réfléchissez bien : pouvez-vous supporter les défauts d'une personne ou sont-ils inacceptables pour vous ?

Perte de confiance

Quelle est la pire chose qui puisse arriver dans une relation ? La trahison de l'un des partenaires est la raison la plus courante de séparation. Il est définitivement impossible de répondre à la question de savoir s'il est possible de pardonner la trahison. Chaque personne prend sa propre décision. Comment savoir quand il est temps de rompre avec une fille ? La confiance est un cadeau coûteux que tout le monde ne mérite pas. Si vous avez fait confiance à une fille et qu'elle n'a pas répondu à vos attentes, vous pouvez vous en séparer en toute sécurité. Tout le monde ne peut pas pardonner la trahison, et c'est tout à fait normal. Faire confiance à une personne, puis être convaincu qu'elle ne le mérite pas, est très douloureux. Vous pouvez pardonner à une personne, vous pouvez accepter la situation, mais maintenir une bonne relation n'en vaut plus la peine. Après tout, une personne qui a sapé la confiance et qui a été pardonnée peut répéter son erreur, car elle comprendra que la punition pour l'infraction commise ne sera pas trop grave.

Des querelles constantes en public

Comment pouvez-vous garder votre relation à long terme? Ne sortez pas le linge sale de la cabane. Et si votre partenaire a l'habitude de monter des drames publics, est-ce que cela devrait être toléré ? Comment comprendre qu'il est temps de se séparer d'un homme ? Si un gars apporte constamment tous les problèmes au tribunal du peuple et expose tout le "linge sale" pour le spectacle, alors vous devez mettre fin à la relation avec la personne. La vie personnelle doit rester privée. Et ce sera le cas si les deux partenaires travaillent pour renforcer la relation et pensent avec leur propre tête. Cela n'a aucun sens de demander à des amis ou à des amis des conseils sur la façon d'agir dans une situation donnée. Personne ne connaît mieux votre âme sœur que vous. Alors pourquoi afficher des problèmes ? Aujourd'hui c'est à la mode, mais c'est tellement moche. Si l'un des partenaires ne sait pas ou n'a pas l'habitude de penser avec sa propre tête, vous devez vous séparer d'une telle personne. Pour lui, l'avis des autres est bien plus important que le sien et que l'avis d'un proche ? Il est impossible d'appeler une telle relation sérieuse.

forte pression

Vous sortez avec votre âme sœur depuis longtemps, mais a-t-elle commencé à agir bizarrement ces derniers temps ? Une personne veut-elle contrôler chaque pas et être là tout le temps ? Un tel comportement peut difficilement être qualifié de soins adéquats. Plutôt de la tyrannie. Comment savez-vous quand il est temps de quitter votre mari ? Si un homme ne vous laisse pas vous promener avec ses amis et ne croit pas que vous allez rendre visite à votre mère, demandez-vous pourquoi la personne a perdu confiance en vous ? Si vous ne donnez pas de raisons et que l'homme se comporte toujours de manière trop étrange, la jalousie est l'un des défauts d'un homme. Est-il possible de vivre avec une personne qui vous contrôle constamment ? Non. Chacun devrait avoir un espace personnel et du temps pour être seul avec lui-même. Si un être cher empiète constamment sur votre espace personnel, alors bientôt toute sympathie pour lui disparaîtra. Il est impossible d'aimer quelqu'un qui ne vous laisse pas faire un pas.

Attentes non satisfaites

Les gens aiment placer leurs espoirs sur ceux qui les entourent. Le plus souvent, ce sont des illusions ou une idée de la façon dont on aimerait voir ses proches. Mais pas toujours la personne justifiera vos attentes. Pourquoi? Toutes les personnes sont individuelles. Selon l'éducation, l'éducation et le cercle social, les habitudes des gens seront différentes. Comment savez-vous qu'il est temps pour un homme de rompre avec une fille ? Un homme veut voir une femme attentionnée à côté de lui qui s'occupera de la maison et cuisinera de délicieux repas, mais à la place, il voit une femme d'affaires qui est rarement à la maison et préfère dîner au restaurant plutôt que de rester debout devant le poêle. Et il semble que la fille soit bonne, intelligente, belle, mais elle ne répond pas aux attentes. Cela vaut-il la peine de vous casser et de refaire vos normes pour le bien de votre bien-aimé ? Quelqu'un peut opter pour une telle restructuration, mais pour la plupart des gens, la séparation sera la seule issue.

Les relations s'effondrent

Comment vous sentez-vous autour de votre colocataire ? Si vous êtes oppressé par de lourdes pensées et que l'ancien amour ne vous inspire pas, mais au contraire, vous fait vous sentir encore plus mal, alors il ne sert à rien de le supporter. Comment savez-vous qu'il est temps de partir ? Les signes visibles à l'œil nu sont l'humiliation, l'insulte et les coups. Si une personne ne vous apprécie pas et ne veut pas établir de relations normales, vous ne devez pas vous accrocher à une telle personne. Pourquoi avez-vous besoin d'une personne qui vous opprime et abaisse votre estime de soi ? De tels tyrans peuvent être des vampires énergétiques qui se nourriront de vous. Ils prendront plaisir à vous humilier, car ce n'est qu'à la maison qu'ils peuvent se sentir significatifs. Si vous remarquez des indices de ce comportement chez votre colocataire, courez immédiatement. La situation ne s'améliorera pas, elle ne fera qu'empirer à l'avenir.

Ne vous engagez pas seul dans des relations

Comment comprendre qu'il est temps de se séparer de son amant ? Avez-vous remarqué le refroidissement d'une personne envers vous et vous ne comprenez pas sa raison ? Parlez à votre amoureux. Si un être cher en a trouvé un autre et qu'il s'amuse maintenant avec lui, et qu'il vous rencontre par habitude, rompez. S'il n'a pas de nouvelle passion, mais qu'il est tout simplement trop paresseux pour s'efforcer et travailler pour entretenir le feu de l'amour, alors partez aussi. Vous n'êtes pas obligé de vivre une relation seul. L'amour est un sentiment qui devrait être réciproque. Jouer avec un but n'a pas de sens.

La vie est courte. Et il faut pouvoir. Il faut être capable de s'éloigner d'un mauvais film. Jetez un mauvais livre. Éloignez-vous de la mauvaise personne.

Mikhaïl Jvanetski

Contrairement à l'anecdote bien connue, même dans la situation la plus désespérée, chacun de nous a trois voies entières. La première est de se calmer. C'est une (sorte de) porte de sortie. La seconde est d'essayer de changer quelque chose. Déjà mieux.

Et le troisième. Partir. La seule option est lorsque les deux premiers ne fonctionnent pas. Nous parlerons de lui.

DITES STOP

#1 Quand vous êtes privé du droit à la vie privée

Il ne s'agit même pas de jalousie en tant que telle (bien qu'elle ait détruit de nombreuses alliances), mais de l'atmosphère de méfiance et de possessivité que peut créer un partenaire trop méfiant. C'est un amant qui s'offusque lorsque vous allez rencontrer des amis du sexe opposé. La fille qui demande : "Pourquoi as-tu besoin de porno ?"

Où allez-vous? À qui es-tu entrain d'écrire? Pourquoi votre téléphone est-il verrouillé ? Tu ne me fais pas confiance? Oh, rêve érotique, cool. Était-ce à propos de moi ? Que signifie "non" ?

Il ne s'agit pas de vous (à moins, bien sûr, que vous teniez vraiment vos promesses envers votre partenaire). C'est juste que beaucoup ne sont pas prêts à réaliser que chaque personne a propre espace, y compris érotique.

Si une fille vous interdit de regarder (ou d'autres filles dans la rue), si l'œil d'un jeune homme se contracte nerveusement à la mention de vos amis masculins, peut-être que le porno (ou un bon vibromasseur) vous en donnera plus que cet homme de l'autre côté du lit.

Et s'il s'agissait de lire votre correspondance, Cours. Cours aussi vite que possible. En plus ce sera pire.

#2 Quand tu ressens de l'irrespect et de la honte

Ces deux sentiments ont tué plus de relations que toutes les infidélités réunies. En fait, c'est banal jeu de statut.

Lorsque votre partenaire vous rabaisse (vos envies, vos rêves, votre travail, vos loisirs ou votre contribution au budget familial), il abaisse votre statut à ses yeux et, in fine, à vos propres yeux. Vous fait vous sentir pire, plus faible, moins digne.

Mais le mari de Katya gagne plus.

Savez-vous à quel point vous êtes ridicule dans cette robe ?

À combien de jeux vidéo pouvez-vous jouer ? As-tu sept ans ?

Ne sois pas mamie.

Vous n'êtes pas un homme - n'y allez pas.

Ce jeu a plusieurs formes, mais si vous avez l'impression que ça dure, ça dure depuis longtemps, ne participe pas. Partez juste avant que votre "âme sœur" n'ait finalement picoré votre estime de soi. Trouver une nouvelle paire est plus facile et moins cher que d'endurer, puis de se reprendre péniblement pièce par pièce.

#3 Quand tu ne sais pas comment te disputer et supporter

Tous les couples se disputent. Le scandale n'est pas la fin du monde. Mais lorsqu'une dispute est soulevée, lorsque vous ou votre partenaire prenez à cœur la moindre bêtise ("Comment ne pouvez-vous pas aimer Game of Thrones ? Oui vous ...") et surtout lorsque de telles escarmouches se produisent fréquemment et sans raison claire, il y a raison se demander :

#4 Quand le sexe est systématiquement insatisfait

Je ne considérerai pas les situations où les partenaires ne savent pas comment se transmettre ce qu'ils veulent. Ceci est un sujet pour un article séparé. Mais que se passe-t-il si vous abordez le problème correctement ? Vous communiquez, essayez, cherchez une issue. Et tout le monde essaie, et tout le monde veut, mais la "fleur de pierre" ne sort pas. Vous avez des rythmes différents, des instincts différents au lit. Ça arrive.

Alors il est temps peser le pour et le contre. Voulez-vous passer avec cette personne, sinon toute votre vie, puis, disons, dix ans ? Êtes-vous prêt à vous priver de bonnes choses pendant dix ans ? L'obtenir uniquement dans les fantasmes? Faire semblant d'avoir un orgasme ? Prêt à discuter de l'idée d'un sexe sanctionné "à côté" ?

Si vous répondez sincèrement, après vous être bien plongé en vous-même, "oui", tout est en ordre. C'est votre choix. Sinon, peut-être vaut-il mieux arracher le patch métaphorique maintenant, tant qu'il n'a pas encore fortement poussé, pleurer et essayer d'être heureux avec quelqu'un d'autre.

#5 Quand l'un veut des enfants et l'autre pas

Au début, je voulais intituler ce paragraphe comme ceci : "Quand vous avez des images fondamentalement différentes de l'avenir." Mais elle a changé d'avis. Il veut constamment voyager et je veux rester à la maison ? Vous pouvez travailler avec ça. Il veut une grande maison au milieu de nulle part, et je veux être au cœur de l'action ? Nous trouverons quelque chose. Cela ne fonctionnera pas de cette façon avec les enfants.

Bien sûr, beaucoup vivent dans l'étape "un jour". Un jour, je veux des enfants, mais pas encore. Vous pouvez travailler avec cela aussi. Nous parlons de cas où les deux partenaires ont décidé de cette question pour la vie ou pour une longue période.

Il n'y a pas de compromis ici. Vous ne pouvez pas vous contenter d'un petit bébé, tout comme vous ne pouvez pas être un peu enceinte. Soit quelqu'un fait un don, soit quelqu'un part, et dans la plupart des cas, il vaut mieux partir.

C'est une énorme responsabilité et un immense bonheur. Jeter un tel fardeau sur quelqu'un qui n'y est pas prêt, ainsi que priver ce bonheur de quelqu'un qui en rêve, est cruel, et personne ne devrait faire face à un tel choix.

TOTAL

Aucune union n'est censée durer éternellement. Vous pouvez être triste à ce sujet, mais c'est la réalité, et cela ne signifie pas que vous ne devriez pas chercher et trouver l'amour.

Le problème est que beaucoup voient partir (même les plus fastidieux et les plus obsolètes, même les plus malheureux) comme une défaite, comme si vous signiez votre propre incompétence. Des relations comme celle-ci peuvent durer des années, et c'est vraiment triste.

N'ayez pas peur de partir. La vie est courte.

Tout couple est tôt ou tard confronté à des difficultés et, en règle générale, essaie constamment d'y faire face. Mais le jeu en vaut-il toujours la chandelle ? Comment comprendre que la meilleure issue à la crise des relations est la séparation ?

vous avez des objectifs différents

Même dans les moments les plus difficiles et dans les moments de querelles les plus houleuses, la bouée de sauvetage des amoureux est la réalisation d'un objectif commun. Des conflits et des malentendus sont possibles sur le chemin des rêves communs, mais la présence de ces rêves détermine tout le sens du chemin. Si vous voulez devenir mère dans un avenir proche et que vous rêvez de votre propre maison, et que votre bien-aimée ne considère pas la question du logement comme une priorité et pense que l'essentiel dans la vie est une carrière et que les enfants ne font qu'interférer avec elle, demandez-vous la question : qu'est-ce qui vous unit réellement ? L'attirance sexuelle et la compagnie commune d'amis sont formidables, mais qu'attendez-vous tous les deux de la vie ? L'absence d'objectifs communs deviendra inévitablement une pierre d'achoppement dans votre relation et la cause de querelles constantes, et par conséquent, un jour vous vous séparerez, admettant à regret que vous n'êtes tout simplement pas sur votre chemin.

Vous évitez constamment le sexe

Bien sûr, si vous êtes ensemble depuis plusieurs années, il est quelque peu naïf d'attendre l'un de l'autre l'ardeur passionnée des premiers rendez-vous et du sexe plusieurs fois par jour - l'entraînement débridé finit par laisser place à l'harmonie, la chaleur et la tendresse. Le stress au travail, la fatigue et la mauvaise santé font inévitablement leurs propres ajustements à l'horaire des rendez-vous intimes, mais un évitement conscient de l'intimité est une tout autre affaire. Si vous remarquez que vous cherchez constamment une excuse pour ne pas avoir de relations sexuelles avec la personne que vous avez choisie, c'est un signal assez sérieux.

Tu ne lui fais pas confiance

La tromperie ou la tromperie grave peut non seulement provoquer une crise relationnelle, mais aussi vous priver de la capacité de faire confiance à votre proche. Rétablir l'ancienne confiance peut prendre plus d'un an et nécessite beaucoup d'efforts mutuels. Certes, parfois aucun effort ne suffit pour recoller les morceaux d'un bonheur brisé - et dans ce cas, vous devez trouver le courage en vous-même et admettre qu'il est temps de mettre fin à la relation. Si des souvenirs amers de trahison continuent de vous blesser même après une longue période et que chaque pas de votre bien-aimé suscite des soupçons, réfléchissez sérieusement à la question de savoir si vous avez besoin d'un tel tourment. Garder une relation juste pour le plaisir d'une relation n'est pas la meilleure option.

Les relations vous blessent

Toute relation est un travail, généralement difficile et nécessitant des compromis. Cependant, nous confondons parfois le compromis avec l'habitude de nous marcher constamment sur la gorge. Si la crise relationnelle s'éternise, demandez-vous : êtes-vous vraiment heureux ? Que vous procurent ces relations - un sentiment de chaleur, de confort et de sécurité, ou une anxiété constante et des expériences désagréables ? Dans le film Sex and the City, Charlotte répond à cette question de manière très révélatrice : en réponse à l'affirmation de Samantha selon laquelle « les relations ne sont pas censées nous rendre heureux tout le temps », elle objecte : « Je suis heureuse tous les jours. Certainement pas toute la journée tous les jours. Mais tous les jours." Samantha s'est inspirée de cette confession pour mettre fin à la relation. L'étape est difficile et douloureuse. Mais honnête.

Vous vous disputez pour une raison quelconque

Sans exagération - pour une raison quelconque. Ce point est particulièrement important si des choses que vous perceviez auparavant assez calmement deviennent la raison de querelles. Si une petite chose devient une cause de conflit et que tout provoque une irritation - de son habitude de chanter sous la douche (qui avait l'air si mignon) à la façon dont il conduit une voiture, cela vaut la peine de se demander ce qui se passe. Si l'insatisfaction chronique n'est pas associée à des circonstances extérieures (par exemple, des difficultés financières ou une situation tendue au travail), alors elle ne peut être ignorée, et encore plus si cette insatisfaction est mutuelle. Il est possible que les petites querelles ne soient que la pointe de l'iceberg, et en réalité vous traversez une crise des relations amoureuses, dont la meilleure issue est peut-être la séparation.