Comment comprendre ou non les contractions réelles. Comment comprendre que les contractions ont commencé ? Comment ne pas rater un moment important

Beaucoup de femmes primipares s'intéressent à la question, comment comprendre que les contractions ont commencé ? Normalement, l'accouchement commence par l'apparition de contractions systématiques à certains intervalles de temps. Cependant, le travail peut commencer de manière incorrecte, avec un drainage du liquide amniotique plutôt que des contractions. Dans une telle situation, tout est clair, dès que les eaux se sont retirées, vous devez : vous calmer et ne pas vous inquiéter, vous réunir, prévenir vos proches, appeler une ambulance ou vous débrouiller seul. Tout est clair avec le départ des eaux, mais comment ça se passe quand les contractions arrivent ? Il est très important ici de savoir exactement comment reconnaître les premières contractions. Parlons de cela plus en détail.

Premier accouchement : comment comprendre que les contractions ont commencé

Les contractions sont des signes de travail pendant la grossesse. Par conséquent, il y a une question adéquate, comment comprendre que les contractions vont commencer ? Pour répondre à cette question, vous devez comprendre ce que sont les contractions et pourquoi elles sont nécessaires. Les contractions sont le processus de contraction des muscles lisses longitudinaux du principal organe féminin, ce qui provoque l'ouverture du col de l'utérus.

Toutes les naissances sont caractérisées par les périodes suivantes:

• Ouverture du col de l'utérus ;
• expulsion du fœtus;
• La naissance de l'après-naissance.

La période de dilatation cervicale comprend plusieurs phases : latente, active, phase de décélération. La première phase est la plus longue. C'est le moment du début des contractions. Après un certain temps, ils conduisent au lissage du col de l'utérus et de son ouverture. Mais pour cela, vous devez attendre un certain temps.

Par conséquent, si les contractions commencent, vous devez attendre 2 à 3 heures pour évaluer le processus de modification de la structure du col de l'utérus.

Pour bien comprendre que les contractions sont venues, l'étude du vagin de la femme aidera. Les études prénatales des femmes enceintes aident à déterminer le degré d'ouverture du col de l'utérus, ainsi qu'à comprendre si le col de l'utérus s'est aplati. Le CTG doit être effectué par un obstétricien dans une maternité, toujours selon des indications strictes. L'apparition de contractions n'est pas une raison pour effectuer un toucher vaginal. Comme déjà mentionné, pendant plusieurs heures, il est nécessaire de surveiller le développement d'une activité de travail à part entière.

Signes d'accouchement

Le principal symptôme de l'approche de l'accouchement est l'abaissement de l'abdomen. Le fait est que l'enfant doit descendre pour se préparer à sa naissance. Si le port de l'enfant est normal, ce processus commencera à 36-37 semaines. Dans le même temps, la femme enceinte devient même plus libre de respirer, mais beaucoup ressentent une gêne, une gêne due à des allers fréquentes aux toilettes et au développement d'un œdème. Les membres supérieurs et inférieurs peuvent gonfler.

Cela s'explique par le fait que le bébé, étant descendu, exerce une pression sur la paire organe / vessie, il ne faut donc pas avoir peur du gonflement, cette condition indique seulement que la naissance est proche.

Un autre signe de livraison proche est la perte de poids. Pendant toute la période de gestation, une femme prend des kilos, mais soudain elle se rend compte qu'elle a perdu quelques kilos, il ne faut pas paniquer, cela signifie que l'accouchement va bientôt commencer, c'est pourquoi il est si important de se peser systématiquement et enregistrer le poids. La réduction du poids corporel est due au fait que le liquide amniotique est absorbé, et il n'y a pas lieu de paniquer. Les signes que le travail est sur le point de commencer sont différents.

L'un des principaux signes est un changement de goût. Si une femme enceinte a perdu l'appétit et a soudainement cessé de manger pour le plaisir, cela signifie qu'il est temps de se préparer pour l'hôpital.

L'approche de l'accouchement peut s'accompagner, et inversement, d'une augmentation de l'appétit, si la femme a mangé modérément pendant toute la durée de la gestation. Le deuxième signe qui vous permet de déterminer que l'accouchement commencera dans quelques jours est une douleur tiraillante dans la région pubienne. Si les douleurs dans le dos et le bas du dos pendant la grossesse étaient considérées comme normales, toutes les douleurs sont désormais coordonnées précisément dans la région pubienne. Le fait est que pour l'accouchement, il est nécessaire que le tissu osseux se ramollisse afin de faciliter le processus, il y a donc un certain ramollissement de ceux-ci, qui s'accompagne d'un syndrome de douleur sourde. Vous ne devriez pas avoir peur de telles manifestations, vous devez : vous préparer à aller à l'hôpital. En plus de la physiologie, il y a aussi des changements psychologiques.

Le caractère et l'humeur d'une femme enceinte changent:

• Alors elle pleure;
• Cela devient irritable;
• Ça rigole.

Une femme peut éprouver de l'apathie, elle se comporte de manière inhabituelle. Pendant la période de gestation, ce n'est pas aussi perceptible que l'autre jour avant l'accouchement, donc ce symptôme de la naissance à venir doit également être pris en compte. Une femme est tourmentée par l'insomnie, ou elle peut dormir trop longtemps, elle s'inquiète pour des bagatelles, est devenue agressive ou, au contraire, indifférente à tout. Ne vous inquiétez pas - c'est ainsi que la naissance approche. Dès que vous accouchez et voyez votre enfant, ces symptômes disparaissent, à l'exception de la dépression post-partum.

Le début de l'accouchement: que faire

Si une femme enceinte a remarqué plusieurs des symptômes décrits ci-dessus et si ces signes s'intensifient, il est temps d'accoucher.

Environ 7 jours plus tard. Mais, au cours du dernier trimestre, vous devez vous comporter avec prudence.:

• Mener une vie saine;
• Ne soulevez pas de poids;
• Reposez-vous davantage et marchez dehors.

Mais une activité physique légère sera utile, sinon vous pouvez vivre une grossesse, c'est-à-dire que le bébé naîtra plus tard qu'il ne le devrait. Selon les médecins, cela affecte négativement le corps d'une femme et d'un bébé. Il sera juste de marcher pendant 2-3 heures dans la rue, dans le parc, dans le jardin, pour faire des tâches ménagères légères - essuyer la poussière, laver la vaisselle, «saigner» avec de la nourriture, du fer, mais il y a aucun avantage à laver les sols en pente ou à se laver les mains.

Il est préférable de confier ces questions à vos proches, de laisser les proches vous aider, ou vous pouvez essuyer les sols avec une vadrouille à long manche confortable et laver le linge dans une machine à laver.

Attention! L'essentiel avant d'accoucher, ce sont les émotions positives qu'une femme enceinte doit ressentir le plus souvent possible, afin que l'enfant ressente l'excellente condition de la mère, qu'il ne ressente aucun stress pour que rien ne l'effraie avant de naître. L'état émotionnel de l'enfant dépend aussi de l'état de la femme.

Comment commence l'accouchement ?

Tous les signes avant-coureurs de l'accouchement, manifestés chez les femmes enceintes, lui font savoir que l'accouchement est sur le point de se produire, qu'il faut être en alerte, vous devez préparer les choses nécessaires qui seront nécessaires à la maternité. Mais, plus l'heure de la naissance à venir est proche, plus la femme s'inquiète de savoir si elle peut déterminer que la naissance commence. Comment ne pas rater le début ?

Pour déterminer que le début de l'accouchement a lieu, vous devez faire attention aux symptômes évidents d'un changement d'état de la femme enceinte:

1. Il y a une poussée d'adrénaline, ses paumes et ses pieds deviennent humides, elle commence à être très inquiète.
2. Sans faute, un certain liquide est libéré de l'organe reproducteur, parfois avec du sang - il s'agit d'un mucus spécial qui ressemble à un bouchon qui a protégé le fœtus pendant toute la période de gestation. Mais, parfois, quand elle part quelques jours avant l'accouchement, mais généralement cela se produit juste avant la naissance.
3. Il y a des combats. Les premières contractions sont des sensations légèrement douloureuses, un syndrome douloureux qui se déplace du bas-ventre vers la région lombaire. Si une femme ne comprend pas immédiatement qu'elle a commencé des contractions - ne paniquez pas, le premier accouchement peut durer jusqu'à 14 heures, cela peut être encore plus long, il aura le temps d'aller chez le médecin. Progressivement, la force et la durée des contractions augmentent. Quel est l'intervalle de temps entre les contractions ? Prénatal sont avec un intervalle d'environ 5 minutes. et plus souvent.
4. Vous devez comprendre que lorsque les eaux se brisent, vous devez déjà vous préparer à l'accouchement. Vous ne pouvez pas retarder. Pourquoi? Les conséquences les plus négatives peuvent venir. Si la femme enceinte n'a pas quitté la maternité lorsque les eaux ont éclaté, vous devez enregistrer l'heure à laquelle les eaux ont éclaté, leur apparence, leur nombre, leur odeur. Ces données sont nécessaires à l'obstétricien.

Pour les femmes multipares, les contractions sont un processus courant, et les femmes primipares peuvent être très inquiètes d'excitation, elles peuvent ressentir des frissons et des brûlures d'estomac.

Symptômes de l'accouchement prématuré

A combien s'élève le taux de gestation ? Les grossesses sont considérées comme normales lorsque le bébé est en gestation depuis environ 40 semaines.

Vous devriez consulter un médecin si:

1. Les contractions ont commencé, qui se répètent toutes les 10 minutes.
2. Un liquide aqueux est sorti, ce qui peut signifier des dommages à la vessie avec du liquide amniotique.
3. Les crampes ont commencé dans le bas-ventre, semblables à celles qui surviennent pendant les menstruations.
4. Des douleurs dans le bas du dos se sont développées. Les types de douleur peuvent être différents.
5. Presses dans la région pelvienne.
6. Il y a des crampes abdominales.

Si ces symptômes sont détectés, peu importe la première, la deuxième, la troisième grossesse ou les suivantes, un médecin doit être appelé. Cela aidera à prévenir les naissances prématurées.

Si une femme enceinte a déjà régulièrement des contractions, l'intervalle entre elles devient de plus en plus petit et le syndrome douloureux s'intensifie - l'accouchement est sur le point de commencer.

L'accouchement est divisé en 3 étapes:

1. Élémentaire. Une femme enceinte peut ressentir une légère crampe, alors que les attaques ne durent pas plus de 45 secondes et que l'intervalle entre elles est d'environ 8 heures.
2. Actif. La durée des attaques augmente jusqu'à une minute et les intervalles deviennent plus courts - 3 à 5 heures.
3. Transition. L'étape de livraison la plus rapide dure en moyenne 30 à 90 minutes. La durée des contractions utérines est d'environ une minute et demie et l'intervalle entre elles n'est pas d'heures, mais de minutes.

Il est important au début des contractions d'appeler immédiatement une ambulance ou d'arriver rapidement à l'hôpital par vos propres moyens. Préparer l'activité de travail bien avant la naissance de l'enfant.

Début du travail (vidéo)

Attention! Dès qu'il y a un retard, vous devez faire un test et consulter un gynécologue. La grossesse doit être sous la surveillance de médecins jusqu'à la naissance du bébé.

Ayant entendu parler de l'accouchement rapide dans l'ambulance et même à la maison, de nombreuses filles s'inquiètent de ne pas manquer le début du travail et d'arriver à l'heure à l'hôpital. Pour ce faire, il existe certaines consignes, sachant qu'il est très difficile de rater "l'heure X". Il faut faire attention à votre bien-être, à la fréquence des contractions, des pertes vaginales et des mouvements de bébé. Comment les contractions commencent-elles avant l'accouchement chez les primipares et les multipares, comment distinguer le vrai du faux ?

En quelques jours et parfois même en quelques semaines, le corps d'une femme enceinte commence à se préparer intensivement à l'accouchement. Tout change, de la nature de la respiration et du bien-être de la femme à la taille de l'abdomen et des pertes vaginales. Une auto-surveillance attentive aidera la future mère à comprendre dans combien de temps elle accouchera.

Signes que les contractions commencent avant l'accouchement

Déjà quelques semaines avant l'accouchement, vous pouvez remarquer des changements qui indiquent que le corps commence à se préparer. Chez les primipares, ces processus sont plus lents, ils sont donc un peu plus faciles à remarquer. Avec les naissances répétées à venir, de nombreux changements peuvent se produire simultanément, rapidement, donc les détecter est un peu plus difficile. Les points principaux sont les suivants.

• L'estomac diminue. Peu à peu, le bébé descend profondément dans le petit bassin. Dans le même temps, le bas de l'utérus se déplace également derrière lui, il semble donc que l'estomac soit devenu un peu plus petit.
• Il devient plus facile de respirer. Du fait que le bas de l'utérus et le fœtus sont déplacés vers le bas, de l'espace est libéré pour les poumons, qui jusqu'à ce moment sont dans des conditions comprimées. Par conséquent, la femme remarquera une diminution de l'essoufflement et l'apparition d'une facilité à respirer.
• Les brûlures d'estomac sont réduites. En raison de la diminution de la pression sur l'estomac, la vitesse et le volume du reflux de son contenu dans l'œsophage diminuent, ce qui entraîne une diminution des symptômes de brûlure et de douleur derrière le sternum.
• Il y a des douleurs dans le bas-ventre. Des douleurs tiraillantes périodiques dans le bas du dos, le sacrum et le bas de l'abdomen sont le signe du début imminent de «contractions d'entraînement».
• Sensation de pression dans le périnée. La partie présentant du fœtus, qui descend dans le petit bassin, comprime les terminaisons nerveuses et les tissus, provoquant des sensations d'éclatement dans le bas-ventre, sur le périnée.
• Le bouchon muqueux se détache. Tout au long de la grossesse, un mucus spécial se trouve dans le canal cervical de la femme, qui protège contre la pénétration de microbes dans le fœtus. À la veille de l'accouchement, lorsque le col de l'utérus s'ouvre, il commence à sortir. Souvent, les femmes le remarquent comme un mucus épais, clair ou légèrement grisâtre dans les pertes vaginales.
• La diarrhée apparaît. La nature a depuis longtemps fait en sorte que le corps d'une femme soit préparé pour l'accouchement. Il y a un relâchement naturel des selles pas plus d'un jour avant les contractions.
• Diminution du poids corporel. Habituellement, à la veille de l'accouchement, une femme perd 1 à 2 kg au lieu d'une augmentation. Cela est dû à une diminution de l'appétit, une diminution du liquide dans le corps.

Si une femme remarque tous ces symptômes, ou du moins certains d'entre eux, il lui sera plus facile de reconnaître les contractions avant l'accouchement.

Que sont les "fausses" abréviations

"Contractions d'entraînement" ou Bregston-Higs - contractions utérines nécessaires pour préparer le canal de naissance pour que le bébé puisse y entrer. Souvent, les femmes les confondent avec le début du travail, en particulier lors de la première grossesse.

Normal

Les fausses contractions de par leur nature ne diffèrent pas des contractions ordinaires, mais elles sont moins intenses, courtes, irrégulières. À la suite de fausses contractions, le col de l'utérus s'ouvre et le bébé descend encore plus dans la cavité pelvienne.

La période allant du début des contractions de formation à l'activité de travail régulière est appelée préliminaire. Elle peut survenir sous des formes physiologiques et pathologiques. Normalement, une femme peut ressentir ce qui suit :

• les contractions commencent soudainement, plus souvent le soir ou le matin ;
• n'apportez pas de préoccupation générale à une femme;
• malgré eux, la future maman peut s'endormir ;
• diminuer après la prise d'antispasmodiques;
• irrégulier - il peut y avoir un combat en deux minutes, puis un après une pause de 10 à 20 minutes ;
• les contractions se terminent aussi brusquement qu'elles ont commencé.

Habituellement, après un tel entraînement, de véritables contractions commencent. La transition peut être fluide, mais prend souvent quelques heures, voire quelques jours. De plus, les fausses contractions peuvent se présenter sous plusieurs approches, par exemple pendant deux jours le soir. Le déroulement des entraînements avant l'accouchement dépend de nombreux facteurs, par exemple de l'humeur psychologique, de la présence de maladies.

Pathologique

La période préliminaire pathologique est caractérisée par les caractéristiques suivantes:

• les contractions sont douloureuses et il semble qu'elles ne disparaissent pas du tout ;
• une femme ressent une douleur dans le bas-ventre, le bas du dos;
• les sensations désagréables violent l'état psycho-émotionnel;
• incapable de dormir ou de se reposer;
• la douleur n'est pas soulagée par les antispasmodiques.

La période préliminaire pathologique n'entraîne pas de modifications structurelles du col de l'utérus, mais épuise la femme et s'accompagne de souffrances fœtales. Par conséquent, il est important de l'identifier à temps et de le traiter. Souvent, une période préliminaire pathologique devient la raison d'une césarienne ou d'une ponction vésicale sans contractions pour stimuler le travail.

Comment distinguer

Une question importante est de savoir comment identifier les contractions avant l'accouchement et quand aller à l'hôpital après cela.

L'intensité des vraies contractions ne diminue pas - elles deviennent seulement plus fortes et plus fréquentes. Ils peuvent commencer toutes les 20 minutes, mais ensuite ils deviennent une multiplicité de dix, cinq, puis toutes les trois à cinq minutes. À ce stade, une respiration spéciale est souvent nécessaire, ce qui aidera une femme à supporter des sensations peu agréables, voire douloureuses. Au plus fort de la contraction - "comme un chien" (respiration peu profonde fréquente), avec une diminution de l'intensité - plus profonde et plus calme. Le tableau suivant vous aidera à faire la distinction entre les vraies et les fausses contractions.

Tableau - Vraies et fausses contractions avant l'accouchement

La principale différence entre les vrais combats et les combats d'entraînement est que ces derniers vont et viennent. Si la naissance a vraiment commencé, les contractions de l'utérus ne deviennent que plus fortes et plus fréquentes.

Beaucoup de femmes se demandent comment compter les contractions. Il est d'usage de déterminer sa durée, puis le nombre de minutes avant une nouvelle. Mais les gadgets modernes vous permettent d'utiliser un programme simple. Ayant fixé l'heure, elle indique vraisemblablement s'il s'agit de fausses ou de vraies contractions.

Quand aller à l'hôpital

Les femmes se demandent toujours quand aller à l'hôpital si les contractions ont commencé - immédiatement avec les premiers symptômes ou attendre un peu plus longtemps.

Si les contractions commencent, mais que les eaux ne sont pas encore sorties et que rien d'autre n'inquiète la femme enceinte, dès que les contractions de l'utérus sont toutes les trois à cinq minutes, il faut se rendre à la maternité s'il n'y a pas plus de A 30 minutes. Vous devez vous rendre immédiatement à l'hôpital dans les cas suivants :

• si l'eau coule- ils sont généralement de couleur laiteuse, avec une pathologie - jaunâtre ou verdâtre;
• si pertes vaginales avec du sang- un des signes de décollement placentaire ;
• si pendant les contractions il y a des tentatives- une sensation de forte pression sur le périnée, lorsqu'on veut expulser le fœtus ;
• si les mouvements ont radicalement changé- soit est devenue excessivement orageuse, soit s'est complètement arrêtée ;
• en cas de suspicion de "fausses contractions" pathologiques - dans ce cas, plus tôt une femme cherche une aide médicale, plus la probabilité d'un résultat favorable est élevée;
• si la pression monte ou lorsque d'autres signes de progression de la prééclampsie apparaissent (clignotement de "mouches" devant les yeux, maux de tête sévères).

Que faire en cas de doute

Souvent, les femmes enceintes doutent si elles ont des contractions ou si elles s'entraînent. Particulièrement souvent, de telles situations se produisent chez les primipares. Cependant, vous ne devriez pas vous inquiéter ou avoir honte de demander de l'aide médicale. En contactant une maternité, le médecin confirmera ou infirmera le début du travail. Il est particulièrement nécessaire d'être vigilant chez les femmes multipares, car souvent les contractions durent un certain temps de manière discrète et il est difficile de déterminer la durée de l'écart entre elles. En conséquence, ces mères ont à peine le temps de venir à l'hôpital.

Comment soulager la douleur

Beaucoup de femmes sont perdues et ne savent pas quoi faire pendant les contractions. En fait, il n'y a rien de spécial, mais les règles de base pour vous faciliter l'accouchement et les contractions sont les suivantes :

• apprendre à respirer correctement à chaque période d'accouchement;
• vous pouvez être sous une douche chaude, en dirigeant un jet d'eau vers le sacrum et le bas-ventre;
• boire du thé chaud ou de l'eau;
• pour beaucoup, la douleur au stade de la dilatation cervicale diminue lors de la marche;
• vous pouvez masser le sacrum - avec votre main, avec des balles de tennis ;
• les exercices dans lesquels vous devez vous asseoir sur une balle de gymnastique aident.

Si les contractions sont plutôt fausses, vous pouvez prendre un médicament antispasmodique (par exemple, No-shpa est sans danger), après quoi la douleur devrait diminuer. Les autres analgésiques ne doivent pas être pris seuls.

Les contractions, comme la grossesse elle-même, sont différentes pour chaque femme. Après tout, il n'y a pas d'organismes identiques. Alors la question se pose, comment comprendre que les contractions commencent ? Vous devez écouter votre corps, en remarquant même les moindres changements. Avec cette approche, il sera difficile de passer à côté d'un point important, et les critiques de la femme le confirment.

Mise à jour : octobre 2018

Le terme de l'accouchement approche et de plus en plus de questions se posent à la future maman. Parmi les nombreux sujets passionnants concernant la grossesse, il y a le suivant : que sont les fausses contractions pendant la grossesse ? Malheureusement, tous les obstétriciens ne considèrent pas nécessaire d'expliquer l'essence des fausses contractions, en quoi elles diffèrent des vraies et si cela est normal. La plupart des femmes enceintes sont confrontées à de fausses contractions et, en règle générale, peu de temps avant l'accouchement. En plus de ces contractions, un certain nombre d'autres signes avant-coureurs témoignent de l'approche de la naissance, qu'il est difficile de ne pas remarquer.

Annonciateurs de l'accouchement

La période de gestation chez les femmes dure en moyenne 280 jours ou 40 semaines obstétricales. À la fin de cette période, dans environ 2 semaines, des signes avant-coureurs d'accouchement apparaissent, qui informent de leur apparition imminente. Grâce aux signes avant-coureurs, la femme comprend que la rencontre tant attendue avec le bébé arrivera bientôt. Ces signes apparaissent chez toutes les femmes, chez certaines ils sont bien exprimés, et chez d'autres ils ne le remarquent pas du tout. Mais l'accouchement commence rarement soudainement, "sans avertissement", et la période des précurseurs est fixée par la nature pour que la femme ait le temps de se préparer et de s'accorder à l'accouchement. L'apparition de tous les signes avant-coureurs de l'accouchement n'est pas du tout obligatoire, l'apparition d'un ou deux devrait déjà alerter la femme.

fausses contractions

Le concept de fausses contractions a été introduit par le médecin anglais Braxton Hicks à la fin du XIXe siècle, leur autre nom est donc Braxton Hicks ou contractions d'entraînement. Les fausses contractions sont appelées contractions musculaires périodiques et spontanées de l'utérus. Leur apparition est déjà enregistrée à partir de 6 semaines de gestation, mais chez la plupart des femmes enceintes, elles ne se font sentir qu'après 20 semaines. En fin de grossesse, vers 38 semaines, des contractions fausses ou d'entraînement sont ressenties par les femmes enceintes dans 70% des cas. De telles contractions sont dites fausses, car elles n'entraînent pas le début du travail et s'arrêtent d'elles-mêmes.

Prolapsus de l'abdomen

Le ventre tombe chez les femmes enceintes quelques semaines avant la naissance chez les primipares et quelques heures chez les multipares. Cela est dû au fait que la partie présentant du bébé, en règle générale, la tête, est pressée contre l'entrée du petit bassin, entraînant l'utérus avec elle. Dans le même temps, sa partie supérieure (inférieure) tombe également, ce qui soulage la pression de l'utérus sur la poitrine et les cavités abdominales. À partir du moment où la femme constate un soulagement de la respiration, l'essoufflement disparaît avec peu d'effort physique, mais il devient plus difficile de s'asseoir ou de marcher. Comme l'utérus ne soulève plus l'estomac, les brûlures d'estomac et les éructations disparaissent. Mais le mouvement vers le bas de l'utérus augmente la pression sur la vessie, ce qui se manifeste par une augmentation de la miction.

Avec le prolapsus de l'utérus, une sensation de lourdeur dans le bas-ventre et une gêne dans la région des ligaments inguinaux peuvent apparaître. Il est également possible l'apparition de picotements dans les jambes et le bas du dos. Ces symptômes sont associés à une irritation des terminaisons nerveuses situées dans le petit bassin lorsque la tête est insérée dans son entrée.

Le bouchon muqueux se détache

Ce signe est considéré comme le plus caractéristique, il est difficile de ne pas le remarquer. Dès les premiers stades de la grossesse, les glandes cervicales commencent à produire un épais secret qui remplit le canal cervical et empêche la pénétration de micro-organismes pathogènes dans la cavité utérine, protégeant ainsi le fœtus et le liquide amniotique des infections. À la veille de l'accouchement, la production d'œstrogènes dans le corps de la femme augmente, à cause de quoi le col de l'utérus commence à se ramollir et à s'ouvrir légèrement, ce qui contribue à la décharge du bouchon muqueux. Les signes caractéristiques de son écoulement sont des caillots muqueux gélatineux visibles sur le linge. La couleur du bouchon muqueux est différente : du blanc ou transparent au jaunâtre ou rosâtre. Souvent, des traînées de sang sont visibles dans le bouchon, ce qui est considéré comme la norme et indique le début imminent du travail (dans la journée). Le bouchon muqueux est libéré soit entièrement et immédiatement, soit par parties tout au long de la journée. La décharge du liège est indolore, mais des douleurs dans le bas-ventre peuvent survenir. Le moment de la décharge du liège varie. Elle peut partir à la fois 2 semaines avant le début du travail et directement avec le début des contractions.

Perte de poids

Une à deux semaines avant le début des contractions, le poids de la femme enceinte diminue (d'environ 500 grammes - 2 kg). L'action de la progestérone, qui retient le liquide dans le corps, diminue et les œstrogènes sont inclus dans le travail. En conséquence, l'excès de liquide est éliminé du corps, le gonflement est réduit, il est beaucoup plus facile de mettre des chaussures et de mettre des gants avec des anneaux.

Changements dans la miction et la défécation

La plupart des femmes enceintes remarquent l'apparition d'une constipation avant l'accouchement, qui est associée à une compression du rectum par la présentation de l'enfant. Mais la situation inverse est également possible - l'apparition de diarrhée. La miction devient également plus fréquente, car la tête du fœtus appuie sur la vessie, provoquant un désir fréquent d'uriner. L'incontinence urinaire est possible, notamment lors d'un effort physique.

Modification des mouvements fœtaux

À la fin de la grossesse, la future mère constate une diminution de l'activité motrice de l'enfant. Cela est dû à la croissance rapide et à l'augmentation du poids du fœtus. L'enfant devient à l'étroit dans l'utérus, ce qui se reflète dans ses mouvements, ils deviennent plus petits.

Sautes d'humeur fréquentes

À la veille de l'accouchement, une femme enceinte se caractérise par de fréquentes sautes d'humeur. L'activité et l'efficacité sont soudainement remplacées par des larmes, dues aux processus neuroendocriniens et à la fatigue chez une femme. Souvent, les futures mères tombent dans l'apathie, la somnolence et recherchent la solitude. Tous ces signes indiquent l'accumulation d'énergie avant l'acte de naissance à venir.

Causes et caractéristiques des fausses contractions

A quoi servent les fausses contractions ? Tout d'abord, ils maintiennent l'utérus en bon état, le «forment» avant l'accouchement et créent les conditions de la «maturation» du col de l'utérus. Deuxièmement, grâce aux plis d'entraînement, le flux sanguin vers l'enfant augmente, ce qui contribue à sa meilleure saturation en oxygène et en nutriments. Il devient clair que les fausses contractions sont des manifestations absolument normales, dont vous ne devriez pas avoir peur. Il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent favoriser l'apparition de fausses contractions.

Facteurs provoquants

Les combats d'entraînement apparaissent dans les conditions suivantes :

• activité physique excessive (tâches ménagères, sports, station debout prolongée, etc.);
• prendre une douche/un bain chauds ;
• augmentation de l'activité motrice du fœtus;
• utiliser et fort souvent (exciter le système nerveux et augmenter le tonus de l'utérus);
• stress émotionnel, stress;
• sexe actif et orgasme (libération d'ocytocine, qui favorise les contractions utérines);
• fumer et boire de l'alcool;
• fatigue, troubles du sommeil;
• vessie pleine (exerce une pression sur l'utérus, le forçant à se contracter);
• (le volume de sang circulant diminue, l'apport sanguin à l'utérus se détériore, ce qui provoque ses contractions);
• dénutrition ou dénutrition ;
• grossesse multiple ou gros fœtus (espace trop restreint pour l'enfant/les enfants, tout mouvement irrite les parois utérines) ;
• excès alimentaires ou faim, consommation de « soda » (provoque une contraction de l'estomac, dont l'irritation est transmise à l'utérus) ;
• toucher le ventre d'un étranger.

Caractéristiques des fausses contractions

Comme mentionné, les fausses contractions se produisent dans la seconde moitié de la gestation, mais généralement à la veille de l'accouchement (à 38-39 semaines de gestation). En règle générale, les contractions d'entraînement apparaissent le soir, lorsqu'une femme se repose. Ces contractions ne provoquent pas de douleur, elles se produisent de manière irrégulière et peu fréquente. De plus, les fausses contractions ne font que préparer le col à la dilatation, mais ne la provoquent pas. Certaines femmes enceintes peuvent ne pas ressentir de fausses contractions, mais cela n'indique pas de déviations.

Symptômes et sensations

Étant donné que chaque organisme est individuel, les symptômes des fausses contractions peuvent varier. Quelqu'un les ressent bien en raison de l'intensité et de la gravité importantes des sensations désagréables, tandis que pour quelqu'un, elles passent presque imperceptiblement. Les caractéristiques des combats d'entraînement comprennent:

• les contractions sont irrégulières, il est impossible de saisir le rythme de leur apparition (elles peuvent survenir toutes les 5-6 heures (mais moins de 6 fois par heure) et après 1-2 jours ;
• la durée des fausses contractions est courte, quelques secondes, pas plus d'une minute ;
• tension (compression) de l'utérus;
• sensations lumineuses lors des contractions, ne provoquent pas de douleur, mais apportent une gêne;
• surviennent généralement le soir ou la nuit lorsqu'une femme se repose (pendant la journée, les femmes enceintes ne se concentrent souvent pas sur elles);
• l'intensité des contractions diminue rapidement avec un changement de position du corps.

Qu'est-ce que ça fait de fausses contractions ? Dans de nombreux cas, les contractions d'entraînement sont indolores et les femmes enceintes les supportent assez facilement. Mais dans le cas d'un seuil bas de sensibilité à la douleur, les fausses contractions sont très désagréables et nécessitent même une assistance. Les sensations lors de fausses contractions ressemblent à des douleurs menstruelles : un caractère tirant et se produisent dans le bas-ventre. De plus, une femme elle-même peut sentir le durcissement de l'utérus en plaçant sa main sur son ventre.

Différences entre les vraies contractions et les fausses

Comment distinguer les fausses contractions des vraies ? Les signes d'entraînement et de vrais combats sont indiqués dans le tableau:

Comment gérer les fausses contractions

Pour éliminer l'inconfort causé par les contractions d'entraînement, suivre quelques recommandations vous aidera :

Marche

Une promenade tranquille dans un parc ou une place aidera non seulement à éliminer l'inconfort, mais aussi à enrichir le sang de la mère en oxygène, ce qui est utile pour le bébé.

Changer la position du corps

Parfois, il suffit de changer la position du corps, de prendre la position la plus confortable. Si la femme enceinte est allongée, vous pouvez vous lever et faire quelques pas, ou vous asseoir si vous restez longtemps debout.

être distrait

Regarder votre film préféré, écouter de la musique apaisante ou lire un livre vous aidera à vous détendre et à vous détendre.

eau chaude

Prendre une douche chaude ou un bain avec de l'huile aromatique peut aider à soulager les contractions de Braxton Hicks.

Une bonne respiration

L'apparition de fausses contractions est un excellent moment pour pratiquer une bonne respiration lors de l'accouchement, qui a été enseignée dans les cours de l'école des mères. Respirez profondément par le nez, en essayant d'expirer lentement et doucement par la bouche et les lèvres pliées en un tube. Vous pouvez essayer une respiration de chien - intermittente et fréquente, mais ne vous laissez pas emporter, sinon votre tête tournera.

Boire de l'eau ou prendre une collation

Si les fausses contractions sont dues à la déshydratation, il suffit de boire un verre d'eau plate pour les soulager. En cas de faim, même légère, qui provoque des contractions utérines, il faut prendre une collation, mais digeste et nutritive (par exemple, une banane).

Quand appeler une ambulance

Parfois, il y a des situations où vous devez appeler d'urgence une ambulance ou contacter votre médecin :

• l'âge gestationnel auquel les contractions utérines sont apparues est inférieur à 36 semaines (la menace d'accouchement prématuré n'est pas exclue);
• la survenue de saignements modérés ou abondants (suspicion de décollement placentaire) ;
• l'apparition d'un écoulement aqueux (épanchement possible de liquide amniotique);
• écoulement du bouchon muqueux avant 36 semaines ;
• douleurs pressantes dans les régions sacrées et lombaires;
• sensation de pression dans le périnée;
• activité physique excessive de l'enfant ou sa forte diminution;
• la fréquence des contractions est de 3 ou plus en 10 minutes (le début de l'acte de naissance).

Période préliminaire - qu'est-ce que cela signifie? La période préliminaire est la durée pendant laquelle le corps de la femme se prépare à l'accouchement. C'est-à-dire que la période préliminaire peut être appelée la période préparatoire, au cours de laquelle apparaissent les signes avant-coureurs de l'accouchement. La période préliminaire normale est enregistrée chez 30 à 33% des femmes en fin de gestation (38 à 40 semaines). La période préliminaire physiologique se caractérise par :

• contractions qui se produisent avec une fréquence, une durée et une intensité différentes, mais ne durent pas plus de 6 à 8 heures;
• éventuelle disparition spontanée des contractions et leur réapparition après 24 heures ;
• le sommeil et le bien-être général de la femme enceinte sont satisfaisants ;
• la future mère est complètement prête à l'accouchement (le col de l'utérus «mature», les tests mammaires et à l'ocytocine sont positifs, etc.);
• l'utérus est en normotonus, le fœtus ne souffre pas in utero ;
• dans 70 % des cas, la période préliminaire normale se transforme en une activité de travail adéquate.

Période préliminaire pathologique

Ils parlent d'une période préliminaire pathologique lorsque la période préparatoire se prolonge, caractérisée par des contractions irrégulières mais douloureuses qui ne contribuent pas aux modifications structurelles du col de l'utérus. Il est diagnostiqué chez 10 à 17% des femmes enceintes et, en règle générale, se transforme en anomalies du travail (faiblesse des contractions ou incoordination des contractions). Dans la littérature étrangère, une telle pathologie est appelée "fausse naissance".

Les raisons

Le caractère pathologique de la période préliminaire peut être provoqué par :

• labilité émotionnelle et névroses;
• pathologie endocrinienne (obésité ou insuffisance pondérale, irrégularités menstruelles, infantilisme génital, etc.) ;
• pathologie somatique (malformations cardiaques, arythmies, hypertension, maladies rénales et hépatiques);
• processus inflammatoires chroniques de l'utérus et du col de l'utérus;
• gros fruits;
• (processus dystrophiques);
• peur de l'accouchement, grossesse non désirée;
• premières naissances chez les femmes de moins de 17 ans et de plus de 30 ans;
• peu et;
• position incorrecte du fœtus et du placenta;
• et d'autres.

Comment se manifeste-t-il

Le tableau clinique de la période préliminaire pathologique est caractérisé par des contractions douloureuses qui se produisent non seulement la nuit, mais aussi pendant la journée. Les contractions sont irrégulières et ne se transforment pas en vraies avant longtemps. La période préliminaire pathologique peut durer de un à dix jours, ce qui perturbe le sommeil de la femme enceinte et contribue à sa fatigue.

Le col de l'utérus ne subit pas de modifications structurelles, c'est-à-dire qu'il ne "mûrit" pas. Il est long, situé en avant ou en arrière, dense et les pharynx externe et interne sont fermés. De plus, le segment inférieur de l'utérus ne se déplie pas et l'utérus lui-même est facilement excitable et a un tonus accru.

La présentation de l'enfant ne s'appuie pas longtemps contre l'entrée du petit bassin, malgré l'absence de décalage entre la taille du bébé et celle du bassin de la mère. La présence d'hypertonie utérine rend difficile la palpation de la tête et des petites parties de l'enfant.

Les contractions utérines sont monotones pendant longtemps, les intervalles entre elles ne sont pas raccourcis et l'intensité des contractions n'augmente pas. Le statut psycho-émotionnel de la future mère en souffre également. Elle est irritable et geignarde, agressive et effrayée par l'accouchement, doute de leur réussite.

Le long cours de la période préliminaire pathologique est souvent compliqué par l'écoulement prématuré de l'eau et. Du fait de la dépense d'énergie, cette pathologie se transforme souvent en une faiblesse des forces ancestrales.

Des troubles végétatifs sont souvent notés (dystonie neurocirculatoire, transpiration excessive), une femme se plaint de douleurs dans les régions lombaires et sacrées, de palpitations et d'essoufflement, de remuements douloureux du bébé.

Question Réponse

Question:
Je suis sur le point d'accoucher pour la première fois et j'ai peur de ne pas pouvoir distinguer les fausses contractions des vraies. Que fais-je?

Beaucoup de femmes primipares ont peur de rater de vraies contractions, les prenant pour de fausses. Les médecins recommandent : en cas de doute sur les fausses contractions, surtout si elles sont douloureuses et durent une minute ou plus, vous devez vous rendre à l'hôpital. L'obstétricien procédera à un examen vaginal interne et évaluera la maturité et. Si l'alarme est fausse, la femme sera autorisée à rentrer chez elle avec une recommandation de se rendre à la clinique prénatale dans 2-3 jours.

Question:
Lorsque j'ai accouché pour la première fois, les médecins m'ont parlé de contractions préparatoires incorrectes et après un certain temps, ils ont ouvert la vessie fœtale, après quoi j'ai accouché moi-même. De quoi s'agissait-il et y a-t-il une forte probabilité de récidive de cette situation à la deuxième naissance ?

A la première naissance, vous avez eu une période préliminaire pathologique. La probabilité de son développement lors de la deuxième naissance dépend de nombreuses raisons, mais principalement de l'humeur pour la réussite de l'accouchement. Assistez à l'école des mères, faites des exercices d'auto-hypnose et de respiration, essayez de vous débarrasser de la peur de l'accouchement et suivez les recommandations du médecin. Une préparation psychoprophylactique compétente pour l'accouchement réduira considérablement les risques d'évolution pathologique de la période préparatoire.

Question:
J'ai 41 à 42 semaines (comptées dans la clinique prénatale), mais il n'y a pas de fausses contractions et autres signes avant-coureurs de l'accouchement. Que faire?

Vous avez peut-être un retard de grossesse. Pour stimuler le travail, utilisez des méthodes naturelles (longues promenades, rapports sexuels, certains régimes, etc.).

Question:
Comment traite-t-on une période préliminaire pathologique ?

La tactique de prise en charge d'une femme dépend de la durée de la période préparatoire pathologique, de l'état du col de l'utérus, de l'intensité de la douleur, de l'état de la mère et de l'enfant. Avec un cou "mature" et la durée de cette pathologie est inférieure à 6 heures, une ouverture de la vessie fœtale est pratiquée pour stimuler les contractions. Si le col est « immature », mais que cette période dure 6 heures ou moins, des sédatifs (Relanium) sont prescrits et le col est préparé (prépidil-gel par voie intracervicale). En cas d'évolution prolongée (plus de 10 heures) de la période préparatoire pathologique, un sommeil-repos médical est prescrit, après quoi la femme enceinte se réveille dans la phase active des contractions.

Les femmes attendent la naissance d'un bébé, non seulement avec inquiétude, mais aussi avec anxiété. Beaucoup ont peur de la douleur qu'ils auront à vivre, d'autres craignent pour leur santé et celle de l'enfant. Il y a ceux qui ont peur de rater le début du travail. Cela est particulièrement vrai pour les primipares, qui ne savent pas comment commencent les contractions. Un certain nombre de signes aideront une femme à ne pas confondre les contractions utérines d'entraînement avec les contractions génériques.

1. Période latente ou cachée.
2. période active.
3. Période de décélération.

Il est très important pour les femmes primipares de pouvoir distinguer les sensations lors des contractions du travail des sensations lors des fausses contractions, dont les signes sont à bien des égards similaires à la période de latence des contractions.

On les appelle aussi formation. Ils surviennent principalement chez les femmes nullipares à partir de la 20ème semaine de grossesse environ et aident l'organisme à se préparer à l'accouchement, ils « entraînent » également l'utérus : ils le rendent plus élastique et doux. Ils durent en moyenne jusqu'à 2 minutes, l'intervalle entre eux est variable, atteint de 30 minutes à une heure.

Il existe un certain nombre de caractéristiques qui distinguent les séances d'entraînement :

• caractère irrégulier;
• les contractions n'augmentent pas, ne s'intensifient pas;
• l'intervalle entre eux est toujours différent;
• il n'y a pas de divulgation du pharynx utérin (cela sera déterminé par le gynécologue).

Les contractions utérines d'entraînement semblent parfois assez fortes, mais elles ne sont pas des crampes, mais plutôt un caractère douloureux et tirant. Il est tout à fait possible de les gérer si vous adoptez une position différente, allongez-vous simplement, prenez un bain chaud, détendez-vous.

contractions réelles

Le nom le plus courant est générique. Ils sont difficiles à confondre avec d'autres conditions, et les femmes qui n'accouchent pas pour la première fois les reconnaîtront facilement. Signes par lesquels vous pouvez déterminer comment les contractions commencent chez les primipares :

1. Les contractions du travail de l'utérus commencent, en règle générale, par des douleurs douloureuses dans le bas-ventre, le bas du dos, les hanches, qui s'intensifient avec le temps, ont un caractère ondulatoire: elles s'atténuent, puis reprennent. Souvent, ces douleurs sont comparées aux menstruations, cependant, lors des contractions, elles sont régulières et de nature croissante, et les intervalles entre elles diminuent d'heure en heure. De telles contractions ne s'arrêtent pas, ne se calment pas, mais s'intensifient seulement.
2. L'utérus se tend, il y a un soi-disant tonus, facile à ressentir en plaçant la main sur le ventre. L'utérus devient pierreux, devient dur, on a l'impression qu'il est comprimé, tendu. Au bout d'un moment, lorsque la contraction perd de son intensité, l'utérus se détend à nouveau. A chaque fois la douleur et le tonus s'intensifient. Pendant les contractions d'entraînement, le tonus de l'utérus se fait moins sentir.
3. La durée des contractions utérines augmente et les intervalles entre elles deviennent chaque fois plus petits. Le col s'ouvre.

Les premières contractions du travail pendant la période de latence sont courtes, d'une durée de 20 à 30 secondes, l'intervalle entre elles est de 20 à 30 minutes. Peu à peu, ils ne sont pas ressentis comme une simple traction de l'abdomen, la douleur augmente, le combat lui-même dure jusqu'à 40-45 secondes, l'intervalle entre eux diminue à 5-6 minutes. C'est le moment d'aller à l'hôpital.

Important: Si les eaux se brisent au stade initial de l'accouchement, vous devez appeler une ambulance immédiatement, car pendant la période anhydre, le risque d'initier le fœtus est élevé.

Si les contractions durent en moyenne 1 minute et que la pause entre elles est réduite à 1-2 minutes, c'est un signe que le col de l'utérus est ouvert et que les tentatives vont bientôt commencer, c'est-à-dire que l'enfant naîtra très bientôt. À ce moment, la femme devrait déjà être dans la salle d'accouchement, car seul un médecin devrait contrôler les tentatives. En raison d'un accouchement mal organisé, des ruptures cervicales, des lésions fœtales et d'autres conséquences désagréables surviennent souvent à ce stade.

Vidéo : Comment distinguer les tentatives des contractions

Différences générales entre l'entraînement des contractions utérines et les contractions de naissance

Chez les femmes nullipares, les contractions commencent pour la plupart de la même manière que chez les femmes multipares. Ainsi, les contractions du travail pendant la période préparatoire se distinguent par leur régularité et au stade initial ne durent pas plus de 40 secondes. L'intervalle entre eux ne peut pas augmenter, mais toujours seulement diminuer.

Lors de la préparation d'une femme enceinte à l'accouchement, les médecins conseillent, lorsque vous ressentez des contractions utérines, de les noter: l'heure à laquelle elles ont commencé et quand elles se sont terminées, combien de temps les suivantes sont apparues et combien de temps elles ont duré, si la douleur augmente à chaque fois ou, au contraire, s'atténue. Il est souhaitable de faire des enregistrements avec une précision allant jusqu'à une seconde. Selon eux, le médecin témoigne s'il s'agit de fausses contractions ou de travail. Il est possible de clarifier cela même par téléphone, s'il y a eu un accord préalable.

Les contractions en phase latente peuvent être représentées schématiquement comme suit :

Il convient de rappeler: Pendant les séances d'entraînement, la phase active ne se produit pas, c'est-à-dire que la douleur n'augmente pas, leur durée ne change pas, l'intervalle entre elles fluctue (le plus souvent - dans le sens de l'augmentation).

Les contractions utérines d'entraînement durent rarement plus de 2-3 heures.

Vidéo : Les sensations lors des contractions. Différences entre les contractions d'entraînement et les contractions génériques

À quoi faire attention

Beaucoup non seulement de multipares, mais aussi de primipares ne ressentent pas la période préparatoire. L'utérus entraîné des femmes multipares n'a pas besoin de "préparation", passant directement aux contractions actives. C'est pourquoi de nombreuses femmes qui donnent naissance à un deuxième bébé et aux suivants subissent un travail dit rapide, qui ne dure que 4 à 6 heures.

Les primipares, habituées aux contractions d'entraînement, ne font souvent pas attention aux premières «cloches», sautent la phase de latence et comprennent que l'accouchement ne commence que lorsque la douleur s'intensifie, que l'estomac «durcit» et que l'intervalle entre les contractions diminue considérablement. Il ne faut pas paniquer, car c'est la période où les médecins conseillent d'aller à l'hôpital. La deuxième phase de contractions dure jusqu'à 5 heures, il y aura donc suffisamment de temps.

Selon de nombreux obstétriciens-gynécologues, une douleur intense lors des contractions est provoquée par la femme elle-même, paniquant, pinçant, interférant ainsi avec le processus normal d'accouchement. Il est nécessaire de se détendre le plus possible, en utilisant une respiration appropriée et d'autres techniques qui sont abordées dans les cours pour les femmes enceintes.

S'il n'y a pas de contractions

Parfois, une femme primipare n'attend pas les contractions de l'utérus à la naissance. L'absence de contractions avant la période de 40 à 42 semaines est considérée comme normale, si en même temps l'hypoxie n'est pas enregistrée chez le fœtus, le placenta est dans un état normal et rien ne menace la grossesse en général. En règle générale, à partir de la 40e semaine de grossesse, une femme est placée à l'hôpital et déjà là, sous la surveillance de médecins, elle attend le début de l'accouchement.

En l'absence de contractions pendant une période de 42 semaines, le travail est stimulé. Dans des conditions qui menacent la santé d'une femme ou d'un enfant à naître, une décision est prise sur l'accouchement opératoire.

Bonne journée à vous chers lecteurs ! Et saviez-vous que les vraies contractions ont plusieurs différences caractéristiques avec les fausses ? Et même une femme primipare pourra les distinguer. Et il n'y a rien de terrible et de terrible ici.

Aimeriez-vous, aujourd'hui, je vais vous dire ce qui se passe avec votre ventre et comment déterminer les contractions qui sont réelles ? Et aussi, vous saurez après combien de temps la naissance commencera. Eh bien, commençons !

Un bon médecin doit toujours être guidé par les sentiments de la future mère. Derrière cela devrait être un contrôle étroit et vous-même ! Quelque part après la 20e semaine, le bébé à l'intérieur commence à bouger chez les primipares. Mais c'est à ce moment-là que les entraînements peuvent avoir lieu. Oui, alors ils dureront plusieurs mois.

Mais ce n'est pas toujours le cas. S'ils se produisent, le plus souvent au cours des dernières semaines. Dominic et moi avions 1,5 semaines avant l'événement prévu, fréquent le soir. Et chaque fois, la pensée est apparue qu'aujourd'hui nous allions le rencontrer. Après tout, c'était déjà l'heure du timing : elle a accouché à 41 semaines ! Mais la réunion a continué à être retardée et reportée. Mais quand vient l'heure des vrais combats : ici maman ne t'inquiète pas ! Il est difficile de ne pas distinguer et confondre avec autre chose. Vous ne vous en rendez compte que lorsqu'ils arrivent !

Mais il arrive que le corps ne s'entraîne pas. Vous vivez tranquillement pendant 9 mois, et puis ça vient de commencer ! Mais, je dirai avec certitude que l'absence de tels exercices pour notre utérus ne porte rien de mal. Après tout, chacun de nous est individuel. Comme la nature le veut, ainsi soit-il. Mais il est extrêmement intéressant de savoir ce qu'ils sont? Et n'est-il pas temps ?

Contraction de Braxton Hicks

Ce n'est qu'en 1982 que Braxton Hicks a découvert un phénomène tel qu'un faux entraînement de notre corps. Pourquoi est-ce nécessaire ? Et pourquoi ça n'arrive pas à tout le monde ? Jusqu'à présent, la raison de ce phénomène n'a pas été élucidée. Certains pensent qu'il s'agit d'une sorte de préparation du corps de la femme pour l'événement à venir. D'autres soutiennent qu'il s'agit de la réaction de l'utérus à un changement des niveaux hormonaux.

Mais en revanche, des signes caractéristiques d'un tel phénomène sont connus :

• Il n'y a pas de périodicité. Peut être souvent, peut être une fois par jour ou par semaine. Quelqu'un comme. Mais les écarts entre eux ne diminuent pas.
• La durée n'est pas supérieure à une minute.
• Passer lors d'un déplacement ou d'un changement de position du corps.
• Ils ne causent pas de douleur intense.
• Ils ne sont pas accompagnés d'une décharge de liège, comme cela peut être le cas avec les vrais.
• La pétrification de tout l'abdomen et une légère gorgée du bas de l'abdomen et du bas du dos sont un trait caractéristique.

Comment reconnaître les fausses contractions, ce ne sera pas difficile si vous vous observez. Temps de contrôle et intervalle. Mais il vaut mieux ne pas provoquer à nouveau leur apparition avec des situations de surmenage et de stress. Le manque de fréquence et de régularité sont les principales caractéristiques de ces formations. Comparons-les maintenant avec les vrais.

Signes de véritables contractions

Comment comprendre que les contractions qui ont commencé sont réelles et qu'il s'agit de la même activité générique ? Vous savez, lorsque cela se produit, il clique immédiatement dans votre tête que c'est ça. Parce que cet état de choses n'est pas du tout comme Braxton Hicks. Bien sûr, aussi l'estomac devient pierre, où sans lui ? Mais il y a quelques moments précis où il est temps d'aller à l'hôpital !

• Contrairement aux signes avant-coureurs trompeurs, ceux-ci ont une fréquence régulière. Au début, les contractions se produisent toutes les 30 minutes, puis l'intervalle est réduit. Progressivement, la période atteint 5 minutes.
• Dans le contexte d'une diminution de l'intervalle intermédiaire (lorsqu'il se relâche), il y a une augmentation de l'intervalle des contractions elles-mêmes.
• La douleur est beaucoup plus forte qu'avec les faux. Et ils deviennent plus forts.

Si possible, notez sur une feuille de papier l'heure à laquelle le début a eu lieu et les intervalles. Cela aidera le médecin à se faire une idée des activités prénatales. Oui, je vais vous parler un peu des sentiments. Beaucoup s'intéressent à la façon dont les abréviations commencent et à quoi elles ressemblent.

Ainsi, le plus souvent, ils commencent par des douleurs dans le bas du dos, passant au bas du ventre, comme si ces douleurs vous entouraient tout autour. Au début, il peut être petit, mais ensuite il s'intensifie, ressemblant souvent aux menstruations.

En termes de durée, préparez-vous à ce que cet état de choses se poursuive jusqu'à la naissance elle-même. En général, il y a quelques étapes.

étapes

Il est impossible de prévoir combien de temps le processus prendra. Mais chaque femme passe par 3 étapes :

• Commencer. En moyenne, cela dure 8 heures, la durée des sensations douloureuses est de 35 à 45 secondes et l'intervalle entre elles est fixé à 5 minutes.
• Activité. Ici la durée totale est de 3 à 5 heures. L'intervalle entre les contractions est de 2 minutes, peut-être 4. Mais les contractions vont jusqu'à une minute entière.
• Transition. Signale que la fin est proche. L'étape la plus courte, qui dure jusqu'à 1,5 heure.

En moyenne, la première fois, cela dure 12 heures, jusqu'au moment de la livraison. Oui, les temps multipares sont beaucoup plus courts. J'en connais de tels à grande vitesse qui l'ont fait en 3 heures ! Donc, après combien de naissances, cela dépend si vous avez votre premier-né ou non. Mais comment pouvez-vous vous aider avec des douleurs crampes?

Que faire et comment réduire la douleur ?

Lors de vrais combats, vous devez vous comporter correctement. Je comprends qu'il n'est pas toujours possible de se contrôler. Mais il faut essayer de retenir quelques règles simples. Dites-nous, avez-vous suivi des formations pendant la grossesse ? Vous savez sûrement alors que la panique doit être écartée. Car la tension de tout l'organisme contribue au pincement des vaisseaux sanguins qui fournissent l'oxygène au bébé. Est-ce clair?

Eh bien, comment gérez-vous cela alors? Il est bon d'observer une bonne respiration. C'est le principe de base. As-tu entendu parler de ça? Et comment savez-vous? Je vais vous dire un peu.

Une excellente gymnastique est considérée comme une inspiration lente par le nez et une expiration par la bouche est également lente. Et le ratio ici est de 1:2. Par exemple, inspirez pendant 3 secondes, puis expirez pendant 6 secondes, il est clair que personne ne détectera. C'est pourquoi j'appelle ratio. Contrôlez le processus de respiration. Nous n'avons pas besoin de tension, j'espère que vous comprenez pourquoi. Soit dit en passant, cette manipulation peut être effectuée lors de l'accouchement. Un merveilleux moyen d'apporter de l'oxygène au bébé !

C'est bien de prendre une douche chaude, mais catégoriquement !!! Entendez-vous? Uniquement en présence d'êtres chers ! Et si les eaux se sont retirées, il vaut mieux ne pas s'y risquer, sinon vous apporterez une infection. Maintenant, après la naissance du bébé, vous nagez. Pas longtemps maintenant, il est temps d'aller à l'hôpital !

Quand aller à l'hôpital ?

Si tout est en ordre avec vous et que l'eau n'est pas encore rompue, les médecins vous recommandent d'y aller lorsque l'intervalle entre les contractions atteint 5 minutes. Après tout, ça commence parfois par 15 voire 30 minutes ! Mais je vous conseille d'appeler quand vous réalisez que tout est pour de vrai ! Et vous comprendrez quand vous sentirez que la douleur s'intensifie et que les intervalles de répit se réduisent. Personne ne sait combien de temps vous accoucherez.

Mais il se trouve que les premiers signes avant-coureurs d'une livraison précoce seront les eaux départies. Ensuite, vous devez immédiatement vous rendre à l'hôpital ou appeler une ambulance. Parce que maintenant le bébé n'est protégé par rien, il faut qu'il naisse à temps.

Mais il y a aussi quelques signes qui indiquent que tout s'est mal passé. Et vous avez besoin de soins médicaux urgents. Ceux-ci inclus:

• Écoulement sanglant copieux. Pas les maigres qui sortent avec un bouchon, mais les généreux.
• Et si vous ne ressentez aucun mouvement dans les 12 heures. Bien sûr, avant l'accouchement, l'enfant se calme. Il est déjà à l'étroit, mais il devrait y avoir des mouvements, je me souviens, ils m'ont dit qu'environ 10 par jour. Il est bon de tenir un journal de poussée. Lorsque vous accoucherez, il sera agréable de s'en souvenir en y regardant !

Mais s'il n'y a aucun signe avant-coureur ? Quoi alors ?

Comment accélérer l'accouchement ?

Je recommanderai les 3 méthodes les plus efficaces :

1. Le conseil le plus populaire est de bouger ! Modérément, bien sûr. Mais ne vous éloignez pas de chez vous, car on ne sait pas combien de temps le bébé voudra naître ! Vous pouvez monter et descendre les escaliers.
2. Et voici une autre méthode de la catégorie des grands-mères : le massage des mamelons et de la région péripapillaire. Imaginez, ce simple geste peut provoquer des contractions utérines !
3. Proximité avec le mari. Mais seulement s'il n'y a pas de contre-indications ! Et lorsque le bouchon est parti, cela ne devrait certainement pas être fait. Après tout, le bébé n'est plus protégé des infections imprévisibles !

Comment appeler compréhensible? Mais je pense que ça marchera pour toi. Et selon le plan ! Maintenant, dis-moi comment tu vas ? Y avait-il des entraînements ? À quel point le bébé est-il actif ? Dans l'attente des commentaires ! Et, bien sûr, abonnez-vous aux mises à jour du blog ! Tous mes vœux! Au revoir!