چگونه مکث های ناخوشایند را پر کنیم یک دختر در یک قرار سکوت می کند - چگونه از این وضعیت خلاص شویم

آنها می گویند که اگر همه ناگهان ساکت می شدند، فرشته ای ساکت پرواز می کرد. و همچنین می گویند که بیشترین فرد نزدیک- این کسی است که همیشه نه تنها چیزی برای صحبت کردن با او وجود دارد، بلکه چیزی برای سکوت وجود دارد.
با این حال، موقعیت هایی نیز وجود دارد که سکوت کردن به نوعی ناخوشایند است. چگونه از سکوت دردناک اجتناب کنیم و چگونه سکوت را دلپذیر کنیم؟

بدون زبان و زنگ خاموش است.
(حکمت عامیانه)

شرکت سرگرم کننده یا قرار عاشقانه... و ناگهان همه ساکت شدند. سعی کنید همه را به تأمل در مورد یکی از موارد پیش پا افتاده، متعدد، اما دعوت کنید موضوعات جالب. به عنوان مثال، «یک میلیون برای چه چیزی خرج کنم»، «اگر مردم جاودانه شوند چه اتفاقی می‌افتد»، «آنچه برای خوشبختی لازم است»، یا ساختن یک رژه هیت از احمقانه‌ترین آهنگ‌ها/فیلم‌ها. بلافاصله ایده های زیادی مطرح می شود که هم می توانید با هم به آنها فکر کنید و هم بخندید.
در همه چیزهایی که در اطراف شما اتفاق می افتد همیشه تعداد زیادی وجود خواهد داشت عناصر جالب. به عنوان مثال، کودکان روی یک درخت نشسته اند، زردآلوهای نارس می خورند و ساکت هستند - "گفتگو" مشغول است؛) و این فقط برای شماست.
همچنین تقریباً همه دوست دارند دوران بی دغدغه و روشن زندگی خود - دوران کودکی را به یاد بیاورند. و احتمالاً هر کسی مقداری ذخیره دارد داستان جالب، شایسته توجه و ناخواسته باعث لبخند می شود.
ورزش و تفریح ​​افراطی، نمایش های تلویزیونی، فیلم، موسیقی، غذاهای عجیب و غریب، فناوری جدید، رویدادهای کشور - موضوعاتی برای سکوت و رفع مالیخولیا - تاریکی :)
می توانید بازی هایی مانند "تداعی ها" و "کلمات در معکوس" را انجام دهید که دقیقاً برای مواردی مناسب است که طرفین نمی دانند چگونه چیزهای شخصی را به اشتراک بگذارند و ایجاد کنند. یک سکوت ناخوشایند.
همه دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند. تشویقش کن توانایی گوش دادن از ویژگی های مهم و مفید یک همکار خوب است. پرسیدن. بدون مزاحمت (هیچ کس در اینجا پاپاراتزی را دوست ندارد)، می توانید چیزی شبیه به این بپرسید: "کجا بودی؟"، "چه دیدی؟" این کاملاً ممکن است که طرف مقابل شوخی کند و چیز جالبی به شما بگوید. اگر می خواهید در مورد رویاها و آرزوها صحبت کنید، صحبت کنید. آیا مایل به تبادل تجربیات یا نکات مفید هستید؟
و یک راه دیگر برای از بین بردن سکوت - مناسب برای عاشقان. برای خود یک «ساعت/شب مکاشفه» بسازید. وقتی سؤالاتی دارید که می خواهید به آنها پاسخ دهید، اما نمی دانید چگونه بپرسید. سوالاتی مانند: «دوست داری گردنت را ببوسند» یا «چه کسی را در سفر با خود می بری؟» بپرسید؟ جزیره کویری" از پرسیدن "چه اتفاقی با آن لنکا افتاده است؟" خودداری کنید، چنین سوالی می تواند باعث نزاع شود.
مکالمه - که در آن اطلاعات رد و بدل می شود.
ارتباط، ظاهراً یک هنر است. هر مکالمه ای آنجا نیست. در ارتباطات، شخص خود را بیان می کند، مقایسه می کند و ارزیابی می کند که فرد جایگاه خود را در جامعه تثبیت می کند. تنهایی تقریباً وجود ندارد.

به هر حال، سکوت کنید - چه کلمه بزرگگفتن.
(حکمت عامیانه)
ساکت باش، پنهان کن و پنهان شو
و احساسات و رویاهای شما
بگذار در اعماق روحت باشد....
تیوتچف
....افکار بیان شده دروغ است...

و وقتی سکوت طلایی است:

وقتی به زبان دیگری افراط می کنید - تکانه های عاطفی و احساسات بدنی.
وقتی با هم یک قلعه شنی می سازید یا همدیگر را با خامه فرم گرفته تزئین می کنید.
وقتی در زیر آفتاب دراز کشیده‌ای، تیغ‌های علف را می‌جوی و به صدای وزوز میخ‌ها و آواز پرندگان گوش می‌دهی، خوشحالی.
وقتی با شوق ستارگان چشمک زن را در آسمان دور تماشا می کنید و فقط می توانید سکوت کنید، نفس خود را حبس کنید و از زیبایی لذت ببرید.
وقتی شب در ورودی می بوسی و پشت دیوار همسایه ها آرام می خوابند :)
وقتی نقش افسران اطلاعات مخفی را بازی می کنید. قهرمانان واقعی با نگاه و حرکات یکدیگر را درک می کنند و درگیر پچ پچ های غیر ضروری نمی شوند.

سکوت به این معنی است که موضوع پایان نخواهد یافت.
(حکمت عامیانه)

هنگامی که سکوت ممنوع است:

وقتی از شما در مورد موضوع بسیار مهمی سوال می شود و منتظر پاسخ هستید.
وقتی به بازی "اوه، خوش شانس!"
وقتی به یک امتحان پاسخ می دهید.
وقتی لازم است در مورد یک چیز بسیار خوب صحبت کنید.
وقتی لازم است در مورد چیزی بسیار بد صحبت کنید.
وقتی تولد مادرت رو تبریک میگی :)
وقتی قدرتی برای سکوت نیست.

برخی از افراد تنها گاهی اوقات بی دست و پا هستند، در حالی که برخی دیگر همیشه مشکلات جزئی روزمره را تجربه می کنند. بسته به اینکه خودمان دچار لغزش شده باشیم یا این اتفاق در مقابل چشمان ما با شخص دیگری رخ داده باشد، احساس ناخوشایندی خواهیم داشت یا لبخند تحقیرآمیزی خواهیم داشت و به احتمال زیاد این ناهنجاری (خودمان و دیگران) را با خستگی عمومی توضیح خواهیم داد.

"اما مهم نیست چقدر بد است تناسب اندامیولیا فدوتووا، روانشناس، می‌گوید: ما در حال بالا رفتن از پله‌ها یا دست زدن به آن نبودیم. ظروف شیشه اینباید...

آنها می گویند هر چه دیگران از زندگی شخصی شما کمتر بدانند، بهتر است. چه کسی در این مورد بحث می کند ... جملاتی وجود دارد: خوشبختی سکوت را دوست دارد و آنچه را که به آن مباهات کنید از دست خواهید داد. آیا اینطور است؟ آیا متوجه شده اید که در حین صحبت در مورد پیروزی ها و دستاوردها، پس از آن به دردسر افتادید و همه چیز به سراشیبی رفت، شانس از شما دور شد؟

خوب چه کار کنیم؟ آیا وجود دارد موارد خاصچه زمانی باید "دهان خود را ببندید" در زیر نظرات جالبی را جمع آوری کرده ایم که به نظر ما کاملاً ...

از یک طرف، این ممکن است این تصور را ایجاد کند که شنونده آنقدر توجه و غرق در محتوای کلمات گوینده است که می تواند به طور شهودی آنچه را که می خواهد بگوید را بفهمد و از طرف دیگر، زمانی که درمانگر کامل می کند، کلمات مناسب را بیابد جمله برای بیمار، این ممکن است نشان دهنده تحریک نسبت به بیمار کند صحبت باشد.

بیماران همچنین گاهی اوقات در وسط جمله درمانگر را قطع می کنند زیرا احساس می کنند نیاز فوری به صحبت کردن دارند ...

اگر در موقعیت نامناسبی قرار می گیرید، به این معنی است که در حال دستکاری (گاهی ناخودآگاه) هستید. ما در چه نوع قلاب های دستکاری می افتیم به راحتی که ماهی کرم را می گیرد؟ حروف اول نام های معمولی این قلاب ها کلمه PILOT را نشان می دهد.

1. "حق اشتباه"

به نظر می رسد که دستکاری کننده به ما القا می کند. "چه طور ممکنه! باید فکر میکردی! تو بی مسئولیتی! یعنی شما نمی توانید اشتباه کنید. اشتباهات بد و مجرمانه هستند.

اگر فکر کنم: "من بی کفایت، بدبین هستم، هیچ ...

مارینا 70 هزار وام گرفت و بلیت آنها را خرید به این امید که هفته ای میلیون ها و 50 هزار پول به کیف پول مجازی اش در اینترنت منتقل شود و صمیمانه از من می خواهد که چنین پولی را دریافت کنم. تابلو ندارند، تقریبا هیچکس از آنها اطلاعی ندارد، وقتی از آنها پرسیده شد که آیا شرکت آنها به طور رسمی ثبت شده است و آیا مالیات پرداخت می کند یا خیر، ابتدا گفتند که هنوز ثبت نشده است، اما در حال ثبت است و سپس گفتند که پرداخت می کردند.

اینطور که فهمیدم هیچ ضمانت مستندی جز اعتماد نمی توانند بدهند...

هیچ یک از ما کامل نیستیم و هر از چند گاهی ممکن است هرکسی در موقعیتی قرار بگیرد که باعث ایجاد احساس ناخوشایند یا خجالت شود. این کاملا طبیعی است. زندگی فیلمبرداری یا فیلمبرداری نیست برنامه کامپیوتری، بنابراین هرگز نمی توانید پیش بینی کنید که در لحظه بعدی چه چیزی در انتظار شماست. ممکن است به طرز ناراحت کننده ای روی یخ لیز بخورید، در سکوت یک جلسه مهم شروع به سکسکه کنید، در طول یک سخنرانی مهم کلمات را فراموش کنید، در ابتدای روز کاری روی یک نیمکت نقاشی شده بنشینید، یا نظری ناخوشایند در مورد...

آلیوشا یک و نیم ساله کلمات زیادی را از جعبه شنی حیاط می دانست. او گفت: "مامان" و "بابا"، "ببخش"، "نوشیدن" و بسیاری از کلمات دیگر، به غبطه همه مادران و مادربزرگ ها. در حیاط افسانه هایی درباره او وجود داشت. آخرین شاهکار آلیوشا کلمه "کدو سبز" بود که آن را به زیبایی، واضح و با صدای آواز تلفظ کرد.

مادر کوستیا به آلیوشا نگاه کرد و ناراحت شد: پسرش در دو سالگی اش فقط می توانست اولین هجاهای کلمات ساده - "با" و "ما" را تلفظ کند. مادر کوستیا با کودک زیاد صحبت کرد ، برای او بخوانید ...

چگونه از سکوت ناخوشایند اجتناب کنید، ترک کنید تاثیر خوبدر مورد خودتان و به درستی مکالمه را پایان دهید.

شما خود را در یک ضیافت می بینید و امیدوار هستید که با افراد جدیدی آشنا شوید مردم باحال، که برای حرفه شما مفید خواهد بود.

لیوانی برمی‌داری، به گوشه‌ای می‌روی، به اطراف اتاق نگاه می‌کنی، اما کسی را که می‌شناسی نمی‌بینی. بعد از مدتی تصمیم می گیرید خود را به همسایه تان معرفی کنید و به نوبت از کار خود به یکدیگر بگویید. سپس یکی از شما خود را بهانه می کند و به توالت می رود و در نتیجه شما ...

من مطمئن هستم که پاسخ من بی پاسخ خواهد ماند :) مشکل این است که برای من دشوار است که خود مسئله را فرموله کنم. اما باید بگویم، و من قبلاً این را به خودم اعتراف کرده‌ام، بنابراین هنوز وجود دارد. این یک سکوت ناخوشایند است که در طول مکالمه ایجاد می شود.

به احتمال زیاد، مشکل این است که شخصی دائماً "می آید" که سعی می کند از من سؤالی بپرسد - "بعدش باید چه بگویم؟" ، سعی می کند به نحوی حواس من را از موضوع مورد بحث منحرف کند (یا به عبارت بهتر ، او حتی سعی نمی کند ، بلکه می پرسد و در نتیجه حواس را پرت می کند). و در چنین شرایطی چه باید کرد؟ چگونه می توان از این مکث های طولانی مدت از سکوت ناخوشایند خلاص شد؟

وقت خوش!

من عجله دارم که شما را به شدت ناامید کنم، زیرا به طور موذیانه و موذیانه تقریباً بلافاصله به محض دریافت نامه شما پاسخ می دهم :) احتمالاً انتظار چنین موذیانه ای را نداشتید و اکنون کاملاً آشفته و گیج شده اید و نمی دانید چه باید بکنید. بگویم و چگونه بگویم، و به طور کلی مشخص نیست که بعداً چه باید گفت، و آیا گفتن آنچه باید گفته شود صحیح خواهد بود یا خیر، اما من کاملاً در این مورد مطمئن نیستم، زیرا کاملاً مشخص نیست که زمینه‌هایی برای این نوع اعتماد می‌تواند باشد، زیرا همه چیز آنقدر پیچیده و مبهم است که ارزیابی همه این‌ها و فرمول‌بندی درست همه چیز قبل از گفتن در نهایت دشوار است. اینجوری میشه :)

من هم یک زمانی از مشکلی که در موردش می نویسید خیلی رنج بردم. بعد من هنوز هوشیاری را از ناخودآگاه تشخیص ندادم و در کل کلمه ای به عنوان روانشناسی نمی دانستم اما یک مشکلی وجود دارد و لعنتی من را آزار می دهد و باید با آن کاری انجام دهم و به نوعی حلش کن

فرض کنید من در مورد پوشکین صحبت می کنم، که او مانند یک نابغه کلمات و غول شعر است، اما مخاطب به نوعی بدون علاقه خاصاو بسیار منفعلانه درک می کند و واکنش نشان می دهد، یعنی به هیچ وجه مکالمه را توسعه نمی دهد و از این ایده که آ.اس پوشکین غول اندیشه شاعرانه است حمایت نمی کند. این منجر به یک سکوت وحشتناک می شود. لعنتی... پوشکین به او الهام نمی دهد. اما نمی دانم چه بگویم، چون نمی دانم چه چیزی می تواند به او انگیزه دهد... و خلاصه به جای شادی و لذت بردن از ارتباط، نتیجه چیزی جز عذاب نیست و حتی عرق سردی از او سرازیر می شود. سکوت معلق چه باید کرد؟

خب، تصمیم گرفتم با حیله گری او را به نفع ارتباطات استخدام کنم. از آنجایی که او بسیار پرسشگر و مشکوک است، به این فکر افتادم: اجازه دهید به جای اینکه من آنها را تکرار کنم، از طرف صحبت بپرسد. پس کارنامه خود را به من بدهید: در مورد این چه احساسی دارید؟ چه فکری در این باره دارید؟ اما اگر قبلاً این را به من گفته بود، اکنون این سؤالات را برای همکارم ارسال کردم.

من قبلاً مکالمات را چیزی شبیه به این شروع می کردم: گوش کن، واسیا پوپکین، دیروز داستایوفسکی و گوگول را خواندم، فوق العاده است! و واسیا شانه هایش را بالا می اندازد و می گوید که نمی تواند کلاسیک ها را تحمل کند. یک سکوت ناخوشایند. آنها می گویند پس ما صحبت کردیم.

بعد شروع کردم به صحبت کردن: واسیا، داستایوفسکی را دوست داری؟ نه، من آن را دوست ندارم،" واسیا می گوید. - گوش کن، واسیا، چه چیزی را دوست داری بخوانی؟ خب، ما رفتیم... و هیچ مشکلی در برقراری ارتباط وجود نداشت... حتی صحبت‌کنندگانم به من احترام زیادی می‌گذارند و از برقراری ارتباط با من لذت می‌برند، زیرا مکالمه بیشتر و بیشتر در مورد چیزی که می‌خواستم صحبت کنم، تغییر می‌کرد. در مورد آنچه که علاقه مند به صحبت در مورد آن بودند. منتقد و پرسشگر من به طور روشمند سوالاتی می پرسیدند و وضعیت را روشن می کردند و سپس به سادگی در مورد موضوعاتی صحبت می کردیم که برای هر دوی ما خوشایند بود.

در واقع این تازه آغاز راه بود. سپس اضافات مختلف و بسیار مفید آمد. به عنوان مثال، یک بحث یا بحث در مورد یک موضوع خاص. قبلاً، اگر فوراً نمی‌دانستم چه چیزی و چگونه پاسخ دهم، یک مکث افتضاح ایجاد می‌شد، زیرا یک نظریه جالب داشتم مبنی بر اینکه باید همه چیز را بدانم و برای هر موردی پاسخ داشته باشم. سپس شروع کردم به گفتن این که - "چه کسی می داند، رفیق سرگرد، من باید کمی فکر کنم، فوراً جوابی ندارم" - و نیمی دیگر از مشکلات به عنوان غیر ضروری در شن ها ناپدید شدند. به عبارت دیگر، اگر چیزی را نمی دانم که باید گفته شود، سکوت نمی کنم، بلکه شروع به صحبت می کنم که به نوعی آن را نمی دانم، و اگرچه چیزی در سرم می چرخد، هنوز پاسخ روشنی نیست، اما من بسیار بسیار علاقه مند به این بحث، این بحث هستم - حتماً بعداً دوباره به این موضوع فکر خواهم کرد، به دنبال ادبیات خواهم بود - اتفاقاً چه چیزی می توانم در این مورد بخوانم موضوع، بچه ها، می توانید به من بگویید، و من از شما برای اطلاعات بسیار سپاسگزار خواهم بود - و غیره و غیره.

سپس بسیاری از چیزهای جدید ظاهر شد: به عنوان مثال، اگر ما در مورد V محیط خانه، سپس در طول مکث یک لیوان آب خواستم (بگذارید بنوشم، لطفا) - و همچنین خواستم که موضوع گفتگو را تغییر ندهم، زیرا بسیار جالب بود! می توانید "به یاد داشته باشید" که باید یک تماس فوری یا چیز دیگری برقرار کنید (در اینجا گزینه های زیادی برای هر موقعیت و مخاطبی وجود دارد). مکث با هر واقعیتی پر می شود، بنابراین اصلاً لازم نیست آن را با موضوع گفتگو و نیاز به پاسخ دادن به آن پر کنیم. چند ثانیه جابجایی از یکی به دیگری، و پاسخ، به عنوان یک قاعده، پیدا می شود.

یا، در پایان، می توانید وانمود کنید که اشتیاق جعلی برای جستجوی پاسخ، خاراندن فعال سر، ژولیدن موهایتان، و حتی به شکل اخلاقی بالا بردن انگشتتان - حالا، حالا، یک لحظه صبر کنید، شهروندان، سوال این است که البته، یکی از موارد جالب، من آن را در حالی که پیش می‌روم متوجه خواهم شد. برای پنج به علاوه کار می کند. چون با تجربه خودم تست شده.

بهترین آرزوهای من!

سوال بعدی

مشکل رایجی که افراد هنگام برقراری ارتباط با شخصی با آن مواجه می‌شوند این است که در یک لحظه همه افکار ناگهانی در یک دقیقه از سرشان ناپدید می‌شوند و فرد گم می‌شود و نمی‌داند بعد از آن چه بگوید. اگر در محیطی قرار بگیرید که برایتان بیگانه است (مثلاً در میان طرفداران فوتبال یا ورزش دیگری باشید و قوانین بازی را ندانید، صحبت کردن با آن ها برایتان بسیار سخت می شود، این وضعیت به راحتی ممکن است ایجاد شود. ). اما اغلب سکوت ناخوشایند به این دلیل اتفاق می‌افتد که می‌خواهید و سعی می‌کنید در فرآیند ارتباط بیش از حد درست (کامل) رفتار کنید و سعی کنید تأثیر خوبی بگذارید. بیایید به راه ها و رازهایی که کمک می کند نگاه کنیم اجتناب از سکوت ناخوشاینددر حین گفتگو:

1. لازم نیست برای کمال تلاش کنید

مردم در بیشتر موارد نیازی به نبوغ شما ندارند. آنها انتظار یک مکالمه آسان و بدون مزاحم را دارند. درک کنید که لازم نیست (و مطمئناً مجبور نیستید) در اظهارات خود کامل باشید. ساده و جالب صحبت کنید، سعی نکنید دانش خود را در مورد برخی از کلمات مبهم "نشان دهید" - این باعث آزار مردم می شود. بیهوده نیست که آنها این جمله را به ذهنشان خطور کردند: «ساده باش، مردم به سمت تو جذب خواهند شد».

2. برای مدت طولانی به هیچ چیز فکر نکنید.

با فکر کردن بیش از حد، شروع به عقب نشینی در خود می کنید. توجه خود را به در حال حاضربه جای فکر کردن و زیر و رو کردن در ذهن خود، به امید یافتن پاسخ های کامل برای سوالات یا موضوعات گفتگو. ژست ها را با دقت مشاهده کنید و به صحبت های طرفین گوش دهید، خود را کاملاً به گفتگو بسپارید.

3. کنجکاو باشید!

موضوعات مورد علاقه همکار خود را بپرسید و به آنها گوش دهید. سوالات اصلی ساده و بدون مزاحمت بپرسید. حریف شما از اینکه به او گوش می دهید و علاقه نشان می دهید بسیار خوشحال می شود. مردم وقتی به آنها، سرگرمی‌هایشان علاقه دارند، آن را دوست دارند - وقتی کسی به آنها علاقه نشان می‌دهد احساس اهمیت می‌کنند.

4. بازی انجمن ها

هر موضوع گفتگوی بعدی از موضوع قبلی پیروی می کند. به عنوان مثال، وقتی در مورد پیاده روی صحبت می کنید، می توانید در مورد این موضوع صحبت کنید که یک سگ دارید و اغلب با آن در جنگل قدم می زنید. موضوع بعدی برای بحث می تواند طبیعت یا حیوانات خانگی باشد. و غیره با همین روحیه!

5. پیدا کنید موضوعات مشترکبرای گفتگو

تلویزیون، فیلم، آب و هوا، اخبار، خرید، رویدادهای شهری، حیوانات خانگی و غیره. نشان دهنده منبع بی پایانی از موضوعات برای ارتباط آسان و آرام است. فقط از موضوعاتی مانند دین، سیاست و مواردی از این دست پرهیز کنید، زیرا بسیاری از افراد دیدگاه های متفاوتی در مورد موضوعات مشابه دارند و بنابراین ترجیح می دهند در مورد چنین موضوعاتی بحث نکنند.

6. از قبل آماده شوید

در نهایت اگر قصد بازدید از یک مکان خاص را دارید مهمانی با موضوع(به عنوان مثال، یک مهمانی فناوری اطلاعات، یک انجمن اقتصادی، یک گردهمایی هواداران، یک جلسه پرورش دهندگان سگ آماتور و غیره)، بهتر است با علایق و علایق این افراد، اصطلاحات عامیانه و آنها آشنا شوید. آخرین خبرهاو روند در محیط آنها.

با رعایت این قوانین در برقراری ارتباط با مردم و یادگیری به موفقیت دست خواهید یافت از سکوت های ناخوشایند خودداری کنید. موفق باشید!

1. چند شروع مکالمه اساسی را به خاطر بسپارید.برای داشتن یک مکالمه خوب با کسی، نیازی به مهارت های سخنوری در سطح جهانی ندارید. به یاد آوردن چند مورد کافی است سوالات ساده، که می تواند برای جلوگیری از مکث های ناخوشایند استفاده شود.

   • از دوست جدید خود بپرسید اهل کجاست، چگونه با دوست مشترک شما آشنا شده و معمولاً در اوقات فراغت خود چه می کند.
   • شما دوست صمیمیهمیشه می‌توانید بپرسید که اوضاع در شغل او چگونه پیش می‌رود، خانواده‌اش چطور هستند، یا آخر هفته گذشته چه کارهای جالبی انجام داد.

2. از قبل در مورد موضوعات احتمالی برای گفتگو فکر کنید.قبل از اینکه به یک رویداد بروید، چند ایده آماده کنید تا گفتگو را چاشنی کنید. این به مکث های ناخوشایند کمک می کند و مجبور نخواهید بود به همه چیز بچسبید کلمات ممکنبرای ادامه گفتگو

   • صحبت کردن با افرادی که در ورزش یا سرگرمی های شما با شما اشتراک دارند، راحت تر است. در این مورد، همه چیز بسیار ساده است - در مورد آنچه به شما علاقه مند است صحبت کنید، فرقی نمی کند این بازی دیروز باشد یا چیزی که شما اختراع کرده اید. راه جدیدقلاب بافی
   • اگر با همکاران صحبت می کنید، به موضوعات مرتبط با کار فکر کنید، نه به خود فرآیند. به عنوان مثال، می توانید بپرسید: "نظر شما در مورد اتاق غذاخوری جدید ما چیست؟"
   • آخرین اخبار، رویدادهای محلی، کتاب های معروف و محبوب و برنامه های تلویزیونی همیشه به عنوان یک بازگشت خوب برای گفتگو مفید هستند. از صحبت در مورد سیاست که در آن مردم روحیه بحث و مناظره شدید ندارند خودداری کنید.

3. از پاسخ های ساده و کوتاه خودداری کنید.پاسخ های ساده بله/خیر تضمین شده است که باعث مکث های ناخوشایند می شود. بنابراین، باید از سوالاتی که منجر به چنین پاسخ های کوتاهی می شود نیز اجتناب کنید. اگر مجبورید به سوالات پاسخ دهید این نوع، فقط پاسخ خود را کامل کنید و به این ترتیب می توانید مکالمه را سرپا نگه دارید. برای مثال، اگر از شما پرسیده شد که آیا ورزش را دوست دارید، فقط به «بله» یا «خیر» پاسخ ندهید. در عوض، پاسخ خود را توجیه کنید و مثال شخصی بزنید. شما ممکن است به چیزی مانند این پاسخ دهید: "بله، من عاشق اسکی هستم. من از کودکی اسکی می کردم و خاطرات خانوادگی مورد علاقه ام قله های پوشیده از برف است. چه ورزشی را دوست داری؟»

   • همچنین از به اصطلاح پارازیت های مکالمه اجتناب کنید - پاسخ هایی که به نظر می رسد به پایان مکالمه پایان می دهند. برای مثال، اگر در مورد چیز خنده‌داری صحبت می‌کنید و طرف مقابل می‌گوید: «آره، جالب بود»، فقط با یک بله ساده و خنده پاسخ ندهید. در عوض، گفتگو را ادامه دهید. می توانید موارد زیر را بگویید: «بله، قطعاً سرگرم کننده بود. اما مطمئناً مثل آخرین باری نیست که ما لباس فضایی پوشیدیم، یادتان هست؟»

4. تنش را از بین ببرید.اگر بیش از حد در مورد روند گفتگو استرس داشته باشید، احتمالاً از اصل گفتگو پرت خواهید شد. در عوض، فعال باشید و به سوالات همسرتان پاسخ دهید. بگذارید گفتگو مسیر خود را طی کند. اگر شک دارید، فقط یک نفس عمیق بکشید و استراحت کنید. موضوعاتی که آماده کرده اید فقط برای ادامه مکالمه ضروری هستند. اگر به سمت موضوعات جدید بحث رفته اید، این یک موفقیت است!

   • دیر یا زود، هر یک از ما با مکث های ناخوشایندی مواجه می شویم. سعی کنید آن را در چشم انداز قرار ندهید واجد اهمیت زیاد. این فقط مشکل را بدتر می کند، اما آن را حل نمی کند.

5. اطلاعات را به تدریج به اشتراک بگذاریداگر همه چیز را به یکباره بیان کنید، به احتمال زیاد مکالمه طولانی نخواهد بود. در عوض، به تدریج اطلاعاتی را در مورد خودتان وارد مکالمه کنید و به شریک زندگی خود فرصت دهید تا همین کار را انجام دهد. این مطمئناً مکالمه شما را طولانی تر می کند و تعداد مکث های ناخوشایند را به حداقل می رساند.

   • اگر متوجه شدید که برای مدتی در مورد کار خود صحبت می کنید، کمی استراحت کنید و از طرف مقابل بپرسید: "در کار چه چیز جدیدی وجود دارد؟" به این ترتیب، هر دوی شما این فرصت را دارید که به طور مساوی در گفتگو مشارکت کنید.

6. دوستانه باشیداین کار همکار شما را آرام می کند و مکالمه را تقویت می کند. به یاد داشته باشید که لبخند بزنید و به حرف های طرف مقابل احترام بگذارید. همکار خود را بپذیرید، این باعث می شود که او در گفتگو با شما احساس راحتی بیشتری کند و در نتیجه مکالمه شما را طولانی تر کند. به یاد داشته باشید که به دیگران فرصت صحبت کردن بدهید. گفتگوی خوببه همه شرکت کنندگان بستگی دارد، نه فقط یک نفر.

   • آنچه را که طرف مقابل می گوید با تکرار بخشی از گفته های او تأیید کنید. اگر در مورد بیماری دخترتان به شما گفته شود، ممکن است چنین واکنشی نشان دهید: «از شنیدن این موضوع بسیار متاسفم. سرماخوردگی بدترین چیز است. یادم می آید که پسرم هم مریض شد.» این نه تنها به جریان گفتگو کمک می‌کند، بلکه نشان می‌دهد که به حرف‌هایتان گوش می‌دهید و واقعاً با طرف مقابلتان همدردی می‌کنید.

7. گفتگو را با ظرافت تمام کنید.مکالمات برای همیشه دوام نمی‌آورند، بنابراین خجالتی برای پایان دادن به گفتگو وجود ندارد. اگر اغلب خود را در مکالمات بی معنی می بینید یا خداحافظی برایتان ناخوشایند است، به عبارات احتمالی فکر کنید که می تواند به این موضوع کمک کند.

   • برای مثال، اگر در جایی با دوستی برخورد کردید مکان عمومی، می توانید بگویید: "سلام، ژنیا! عالی به نظر می آیی. من کمی عجله دارم، بعدا می بینمت، باشه؟»
   • مکالمات کوتاه تلفنی یا پیامک: «خوب، خوشحالم که درباره همه چیز بحث کردیم. بعدا میبینمت!"
   • اگر در یک رویداد اجتماعی مکالمه طولانی دارید، همیشه می توانید گفتگو را با استفاده از کلمات زیر به پایان برسانید: "خیلی خوب بود که با شما ملاقات کردم/بازهم با شما صحبت کردم."