ماسک های بدن در خانه: انواع، اثربخشی، روش های استفاده. ماسک های موثر بدن در خانه ماسک های تقویت کننده بدن در خانه

نوازش کردن خود بالاترین لذت برای یک زن است. هرکسی می‌تواند خوش‌آرایش و دلخواه بودن را بپذیرد. برای این کار فقط باید به طور مرتب در خانه ماسک های بدن درست کنید. همیشه امکان و زمان برای بازدید از سالن های تخصصی وجود ندارد، اما اختصاص دادن حداقل چند ساعت در هفته به خودتان کاملاً امکان پذیر است. هر چیزی که برای این کار نیاز دارید را می توانید در کابینت دارو یا یخچال خود پیدا کنید.

آمادگی برای رویه ها

اگرچه تهیه ماسک های خانگی به تلاش زیادی نیاز ندارد، اما باید چند قانون ساده را بدانید که به شما کمک می کند از اشتباه در مراقبت از پوست جلوگیری کنید. بیایید به آنها نگاه کنیم:

پس از گذشت زمان و شستن مخلوط، از یک مرطوب کننده یا کرم مغذی استفاده کنید. اگر ماسک را روی پوست تمیز بمالید، اثر آن چندین برابر افزایش می یابد. بنابراین، در صورت امکان، این روش را با سفر به حمام ترکیب کنید.

ماسک های بدن

شیر کاکائو . باید نصف بسته پودر کاکائو خشک را با پنج قطره روغن بادام مخلوط کنید و با شیر گرم مخلوط کنید تا خامه ترش شود. روی پوست بدن بمالید تا کاملا خشک شود. شستشو با آب گرم.

این ماسک نه تنها پوست را کاملاً مرطوب می کند و به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین آن را مخملی می کند، بلکه روحیه ای عالی نیز به آن می بخشد. ایده آل برای عاشقان شیرین.

Kokosovo - خامه ترش. 50 گرم خامه ترش را بردارید، 10 قطره روغن نارگیل اضافه کنید. قوام حاصل را روی نواحی ناهموار بدن بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند. سپس با آب گرم بشویید. خواص نارگیل در سراسر جهان شناخته شده است. تنها پس از 2 بار استفاده از این ماسک مرطوب کننده، لکه های زبر پوست را می توان فراموش کرد.

ماسک کرمی. باید 3 قاشق غذاخوری خامه را با 2 قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کنید. این مخلوط در مناطقی از بدن که نیاز به تغذیه دارند اعمال می شود. ماسک با آب گرم بدون صابون شسته می شود. استفاده از آن تمام خواص مفید مواد تشکیل دهنده را خنثی می کند. بهتر است بعد از حمام، پوست چرب و لغزنده باقی ماند، روغن و کرم باقیمانده را با حرکات ماساژ به پوست مالیده و دوباره دوش آب گرم بگیرید.

ماسک بلغور جو دوسر. 5 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر آسیاب شده، آب جوش بریزید. پنج قاشق غذاخوری روغن هلو و یک تخم مرغ را به توده به دست آمده اضافه کنید. روی پوست بمالید تا کاملا خشک شود و با آب خنک بشویید. این ماسک بدن مغذی پوست شما را صاف و براق می کند.

ساخته شده از خاک رس سفید و آبی با افزودن کلپ. این راز نیست که خاک رس، که می تواند در هر داروخانه ای خریداری شود، دارای خواص سفت کنندگی عالی است. برای ماسک باید 20 گرم مخلوط کنید. پودر خشک خاک رس سفید و آبی. روی سی گرم کلپ خشک آب جوش بریزید و بگذارید تا پف کند. با خاک رس مخلوط کنید و 3 قاشق غذاخوری آب گرم اضافه کنید.

مخلوط حاصل را در سراسر بدن پخش کنید. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، برای افزایش اثر، می توانید مناطق مشکل دار چرب شده را با فیلم چسبناک بپیچید و خود را به مدت نیم ساعت در یک پتوی گرم بپیچید. اگر 10 بسته از این قبیل را انجام دهید، آنها را یک روز در میان تکرار کنید، می توانید تا 5 سانتی متر حجم را در هر دوره از دست بدهید.

با آب معدنی. پوست افتاده را کاملا سفت می کند. برای زنان پس از زایمان که می خواهند شکم و سینه خود را به شکل مناسبی در بیاورند مناسب است. تنها چیزی که برای این کار نیاز دارید 0.5 لیتر آب معدنی با گاز و 50 میلی لیتر شیر یا شیر دلمه است. مواد را با هم مخلوط کرده و روی نواحی مشکل دار بدن بمالید. بعد از نیم ساعت آن را بشویید و از نتیجه لذت ببرید.

حمام های زیبایی

یکی دیگر از راه های صاف، درخشان و سفت کردن پوست بدن، حمام های مرطوب کننده بدن در خانه است. این روش توسط زیباترین حاکم مصر - کلئوپاترا - انجام شد.

. معمولی ترین بانداژ را بردارید. آن را چند لایه تا کنید و روی آن یک مشت شیرخشک بریزید و در کیسه ای بغلتانید. آن را به شیر آب آویزان کنید تا آب از آن عبور کند. به این ترتیب یک حمام بکشید، فوم و نمک دریایی مورد علاقه خود را اضافه کنید. 20 دقیقه در آن دراز بکشید و سپس یک فنجان چای گیاهی با عسل بنوشید. پس از این روش، پوست کمتر از ملکه معروف درخشش نخواهد داشت.

حمام گیاهی. از هر کدام یک قاشق چایخوری گل همیشه بهار، بابونه، رشته و نعناع میل کنید. مخلوط به دست آمده را با یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید یک ساعت دم بکشد و سپس صاف کنید. آبگوشت حاصل را به حمام پر شده اضافه کنید. بیش از 15 دقیقه در آن دراز بکشید و سپس یک دوش خنک بگیرید و چای داغ بنوشید. این برای بازگرداندن تعادل آب در بدن ضروری است.

ماسک های صورت

ماسک های صورت در خانه باید درست مانند کرم های موجود در فروشگاه، با توجه به نوع پوست شما انتخاب شوند. برای پوست های معمولی، خشک و چرب، محصولات مختلفی وجود دارد که آن را کامل می کند.

برای پوست خشک. سیب زمینی . این ماسک برای دخترانی که پوست آنها دائما خشک و تحریک شده است بسیار مناسب است. به خصوص در فصل سرد. باید یک سیب زمینی بزرگ بردارید و آن را بجوشانید تا نرم شود، سپس پوست بگیرید و له کنید. دو قاشق چایخوری خامه غلیظ را به پوره اضافه کنید و بگذارید تا کاملا خنک شود. ماسک به مدت 20 دقیقه اعمال می شود، سپس با آب گرم شسته می شود.

موز . این ماسک پوست را کاملا نرم و مرطوب می کند. باید یک موز کامل بگیرید، آن را کاملا له کنید، یک قاشق غذاخوری خامه ترش غنی و دو قطره روغن هلو اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند. با آب خنک بشویید.

برای پوست معمولی. هلو-برنج . دو قاشق غذاخوری آرد برنج را با آب گرم بریزید. در حالی که سرد می شود، تفاله یک هلو را به صورت پوره در بیاورید. مواد را مخلوط کنید. ماسک به مدت 20-25 دقیقه اعمال می شود، با آب گرم شسته می شود. پس از آن، پوست مخملی و شاداب می شود.

کشک . 100 گرم پنیر دلمه چرب را با دو قاشق غذاخوری خامه ترش مخلوط کرده و مواد را کاملا با هم آسیاب کنید. توده همگن حاصل را به مدت 10 دقیقه روی صورت خود بمالید و با آب گرم بشویید. لبنیات موجود در این ماسک به پوست طراوت و آبرسانی سبک می بخشد.

برای پوست های چرب. خیار . تنها چیزی که نیاز دارید یک خیار تازه است. باید خوب شسته شود و رنده شود. جرم به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بگذارید 25 دقیقه بماند. در این زمان، بهتر است دراز بکشید، زیرا به دلیل آب خیار، ماسک کاملاً مایع است.

این روش منافذ را به خوبی سفت می کند، با جوش های ریز مبارزه می کند و درخشش چرب را از بین می برد.

توت فرنگی-تخم مرغ . این ماسک برای کسانی که منافذ بسیار بزرگی دارند مناسب است. سه عدد توت فرنگی بزرگ را له کنید و با سفیده یک تخم مرغ مخلوط کنید. مخلوط را به مدت 10 دقیقه روی صورت خود بمالید.

فواید ماسک های خانگی

همانطور که ما متوجه شدیم، هیچ چیز پیچیده ای در تهیه ماسک های خانگی وجود ندارد. اما چنین رویه هایی را نباید دست کم گرفت. دلایل مختلفی برای جایگزینی محصولات فروشگاهی با ماسک های خانگی صورت و بدن وجود دارد:

این نوع مراقبت به هیچ وجه کمتر از مراقبت از سالن نیست. برعکس، محصولات طبیعی و دستور العمل های آزمایش شده با زمان بسیار ملایم تری از پوست مراقبت می کنند و حمام های گیاهی نه تنها فواید، بلکه آرامش دلپذیری را پس از یک روز سخت به ارمغان می آورند.

برای اینکه پوست ما مراقبت کامل را دریافت کند، باید مراحل مختلفی از جمله پاکسازی، تغذیه، مرطوب‌کننده و جوان‌سازی انجام شود. برای حل همه این مشکلات، ماسک های بدن خانگی بهترین گزینه هستند که به راحتی می توانید خودتان آن ها را تهیه و استفاده کنید. علاوه بر این، آنها فقط حاوی مواد طبیعی و طبیعی هستند که آنها را از محصولات مراقبت از لوازم آرایشی گران قیمت متمایز می کند.
استفاده منظم از ماسک های خانگی تاثیر مثبتی بر وضعیت پوست بدن دارد، خطوط را سفت می کند، التیام می بخشد و جوان می کند. برای بهترین اثر، ماسک ها پس از بازدید از حمام یا سونا استفاده می شود. یا بعد از حمام از آن استفاده کنید. نکته اصلی این است که بدن تمیز و بخار شده باشد. بنابراین، بیایید به محبوب ترین و موثرترین ماسک های طراحی شده برای مراقبت از پوست بدن نگاه کنیم:
عسل، برای پاکسازی و نرم کننده

یک لایه نازک از عسل طبیعی زنبور عسل را روی بدن تمیز و بخار پز شده بمالید و آن را با نوک انگشتان خود روی منافذ ماساژ دهید تا قرمزی خفیف ایجاد شود و عسل کاملا جذب شود. این محصول باعث حذف فعال سموم و مواد زائد به سطح بدن می شود. پس از جذب عسل، دوش بگیرید و بدن خود را با یک حوله نرم خشک کنید.
برای باسن های سفت

2 زرده تخم مرغ خام و 2 قاشق غذاخوری را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. ل عسل مایع زنبور عسل روی باسن بمالید، مدتی روی شکم خود دراز بکشید، 15-20 دقیقه. سپس با آب گرم بشویید.

قهوه، ضد سلولیت و تجمع چربی زیر پوستی

خاک رس آبی خشک را کم کم به تفاله های قهوه اضافه کنید و کاملا هم بزنید. به تدریج آب معدنی را اضافه کنید تا جرمی شبیه خامه ترش غلیظ به دست آورید. محصول را با حرکات ماساژ روی پوست کمی مرطوب و تمیز بمالید.
کافئین با ورود به اپیدرم باعث تجزیه چربی می شود و خاک رس مایع اضافی را از بافت زیر جلدی جذب می کند.

قهوه، با خامه، برای نرمی و لطافت

2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل قهوه طبیعی (البته آسیاب شده، نه فوری)، 3 قاشق غذاخوری. ل خامه غلیظ و 2 قاشق چایخوری روغن نباتی، ترجیحا زیتون. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و کمی در یک حمام آب گرم کنید. حالا محصول را روی پوست تمیز ماساژ دهید. به باسن و باسن خود توجه ویژه ای داشته باشید. پس از استفاده، 10 دقیقه صبر کنید و با دوش آب گرم بشویید.
کوکتل معدنی برای آبرسانی بدن

این درمان فوق العاده را امتحان کنید. بسیار موثر است و فورا کار می کند. برای تهیه آن یک لیوان آب معدنی گرم ترجیحاً دارویی را با ¼ لیوان شیر مخلوط کنید. حال با استفاده از یک سواب پنبه ای، تمام سطح پوست را سخاوتمندانه با این محصول مرطوب کنید. باسن، ران ها و پاها را با احتیاط خاص رفتار کنید. نیازی به پاک کردن نیست، بگذارید مخلوط جذب منافذ شود. این کوکتل پوست را مرطوب، تغذیه و سفت می کند.

محرک، جوان کننده، با فلفل تند

در فنجان 150 میلی لیتری بریزید. 1 قاشق غذاخوری. ل عسل طبیعی 1 قاشق غذاخوری ل جوز هندی آسیاب شده، 1 قاشق غذاخوری. ل فلفل قرمز تند آسیاب شده هفته ای یکبار به جای صابون استفاده کنید. فقط پوست را با محصول چرب کنید، ماساژ دهید و سپس با آب فراوان بشویید. روی صورت و نواحی صمیمی استفاده نکنید - پوست در آنجا خیلی نازک است!

عجیب و غریب، برای نرم شدن و جوان سازی

1 عدد موز رسیده، تفاله آووکادو، 100 گرم کره، 100 میلی لیتر را از همزن رد کنید. کرم طبیعی 1 قطره اسانس گل رز را به مخلوط اضافه کنید. پس از حمام کردن، ماسک را روی بدن و صورت بخار گرفته خود بمالید، خود را در یک حوله حمام یا ملحفه بپیچید و 15 دقیقه دیگر در حمام بمانید، سپس با استفاده از یک دستمال نرم، ماسک را با آب گرم بشویید.
مخمر، برای داشتن شکمی سفت

15 گرم مخمر آبجو خشک را در ¼ فنجان خامه حل کنید. وقتی مایه کمی حل شد 4 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل مایع اجازه دهید این مخلوط کمی بیشتر بماند، حدود 20 دقیقه سپس ماسک را روی پوست تمیز معده بمالید، به مدت 15 تا 20 دقیقه به موسیقی آرام گوش دهید. ماسک به خوبی پوست را تغذیه می کند و آن را سفت می کند. پس از انجام اقدامات منظم، گردش خون در اپیدرم بازسازی می شود و معده انعطاف پذیرتر می شود.
برای سلولیت

5 قاشق غذاخوری را با هم مخلوط کنید. ل آب انگور قرمز تازه فشرده با 1 قاشق چایخوری. عسل طبیعی و 2 قاشق چایخوری کرم روز معمولی شما محصول به دست آمده را روی نواحی مشکل دار بدن بمالید و 15 دقیقه نگه دارید. بهتر است این ماسک را بعد از حمام یا سونا استفاده کنید.
برای استحکام سینه و دکلته

هیچ زنی وجود ندارد که رویای سینه های زیبا و محکم و پوستی صاف را نداشته باشد. و اگر همه چیز با این درست باشد، یک زن همیشه بدون توجه به اندازه سینه اش احساس مقاومت ناپذیری می کند.
این درمان خانگی فوق العاده برای این اهداف وجود دارد. برای تهیه آن 3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل خامه طبیعی غلیظ یا خامه ترش با 1 قاشق چایخوری. عسل زنبور عسل و 1 زرده تخم مرغ. ماسک را روی پوست بمالید، 10-15 دقیقه نگه دارید.
تقریباً همه دختران و زنان وضعیت پوست صورت خود را زیر نظر دارند و از محصولات مراقبتی مختلفی استفاده می کنند. اما به دلایلی بسیاری در حین مراقبت از صورت خود، بدن خود را فراموش می کنند. اما او واقعاً نیاز به مراقبت دارد، زیرا پوست بدن نیز مستعد پیری و محو شدن است. به عنوان مثال، همه از دست های خود مراقبت می کنند، اما پای آنها چه مشکلی دارد؟ چرا آنها بدتر هستند؟

بنابراین، لازم نیست تنبل باشید و به طور مرتب از لوسیون مغذی به کل بدن خود استفاده کنید و از کرم هایی که مخصوص این کار طراحی شده اند استفاده کنید. اگر وقت و پول لازم برای بازدید از سالن های زیبایی و اسپا را ندارید، اقدامات لازم را در خانه انجام دهید، یک سالن درست در حمام خود راه اندازی کنید!

پوست یک زن، و به خصوص پوست پیر، به تغذیه اضافی نیاز دارد که کرم های مغذی نمی توانند به طور کامل آن را تامین کنند. مشخص است که پوست به شدت تمام "منافع" صاحب خود را آشکار می کند ، مانند کمبود خواب ، اعتیاد به قهوه ، نیکوتین و الکل. آب کلردار، قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا علاقه به سولاریوم نیز بر وضعیت پوست بدن که پیر می شود و جلوی چشم ما چین و چروک می شود، تأثیر مخربی دارد. برای کمک به جوان ماندن و زیبایی پوست برای مدت طولانی تری، باید به طور مرتب ماسک های مغذی بدن درست کنید.

برای نرم کردن پوست های خسته و خشک، متخصصان زیبایی ماسک های مغذی منظم را توصیه می کنند که باید حداقل دو بار در هفته انجام شود. این فاصله کوتاه بین ماسک‌ها است که به پوست اجازه می‌دهد خود را تطبیق دهد، اما به شما اجازه نمی‌دهد کمبود مواد مغذی را احساس کنید. در اینجا دستور العمل های عالی وجود دارد که هر یک از ما می توانیم به راحتی در سالن خانه خود درست کنیم!

بهترین دستور العمل ها

با موز و خامه ترش: این ماسک پیچیده پوست را به طور کامل با مواد مغذی، ویتامین ها و عناصر ریز که در عسل و موز فراوان است، اشباع می کند. خامه ترش در اینجا به عنوان یک چسب و یک جزء نرم کننده اضافی استفاده می شود. برای یک عدد موز باید یک قاشق غذاخوری عسل و همان مقدار خامه ترش بخورید، تفاله آن را با عسل و خامه ترش آسیاب کنید و به پوست بدن بمالید. بگذارید تا خشک شود و بدون پاک کردن با آب گرم بشویید.

پنیر دلمه کاملاً پوست را تغذیه می کند و رنگی زیبا و یکنواخت به آن می بخشد - در بین انواع ماسک های پنیر کوتاژ ، موارد کاملاً غیر معمول نیز وجود دارد. در اینجا یکی از آنها است: برای گل آذین متوسط ​​جلبک دریایی، از قبل شسته شده و جدا شده، باید یک هویج رنده شده، 50 گرم پنیر دلمه، یک زرده و کمی کره بادام بگیرید. ماسک را از یک مخلوط کن عبور داده و روی بدن قرار می دهیم و در فیلم پیچیده می شود و نیم ساعت باقی می ماند، سپس شسته شده و بدون حوله خشک می شود.

در تغذیه پوست، اشباع آن از ویتامین ها نیز مهم است. مرکبات برای پوست غیر قابل تعویض هستند، به خصوص در فصل زمستان که دسترسی به میوه ها تا حدودی محدود است. یک ماسک مغذی قدرتمند با پرتقال شامل مواد زیر است: تفاله یک پرتقال، چند قاشق غذاخوری مغز استخوان، یک قاشق غذاخوری عرق خارمریم (موجود در داروخانه)، یک زرده، یک قاشق روغن بادام. مغز استخوان ذوب شده را در یک حمام آب به مخلوط اضافه می کنند و به آرامی هم می زنند. ماسک را می توان برای چند روز در یخچال نگهداری کرد.

ماسک های مغذی با مخمر نیز به خوبی از پوست شما مراقبت می کنند. آنها پوست را با ویتامین های B و ریز عناصر غنی می کنند. برای تهیه ماسک به یک سوم یک چوب کوچک مخمر، کمی شیر گرم، یک قاشق غذاخوری خامه ترش نیاز دارید. مخمر را باید در شیر گرم حل کنید، خامه ترش را اضافه کنید و مخلوط را با قلم مو روی بدن پخش کنید. همانطور که خشک می شود، لایه های جدیدی را اعمال کنید تا ترکیب تمام شود. بعد از خشک شدن آخرین لایه، ماسک را بشویید و کرم مغذی بزنید.

در ماه‌های زمستان، ماسک‌های حاوی بلغور جو دوسر یا جو دوسر به سادگی غیرقابل تعویض هستند: برای سه قاشق غذاخوری جو دوسر 100 میلی‌لیتر شیر گرم بگیرید و آن‌ها را حدود پانزده دقیقه بخارپز کنید. بعد از اینکه بلغور جو دوسر پف کرد، یک قاشق غذاخوری آب پرتقال یا لیمو به آن اضافه کنید. مدت زمان ماسک ده دقیقه است.

تغذیه پوست پیر امری ویژه است و نیاز به توجه دقیق تری دارد. برای چنین پوستی، فقط می توانید از ماسک هایی با مواد نرم استفاده کنید، به عنوان مثال، پنیر دلمه، خامه ترش، موز، سیب زمینی.

ماسک پنیر به ترمیم رنگ پوست و بازیابی رنگ زیبای آن کمک می کند: برای نصف لیوان پنیر دلمه باید دو قاشق غذاخوری خامه ترش یا کفیر پر چرب بگیرید، همه چیز را در مخلوط کن مخلوط کنید و با یک برس روی پوست بمالید. در یک لایه این ماسک را باید دو بار در هفته انجام دهید و پوست شما شبیه پوست یک دختر جوان می شود!

خیلی اوقات خانم ها در حین مراقبت دقیق از صورت خود فراموش می کنند که به بدن خود توجه کنند. اما پوست بدن نیز در معرض تأثیر منفی عوامل محیطی قرار می گیرد، کم آب می شود، با افزایش سن دستخوش تغییراتی می شود و به همین دلیل نیز نیاز به پاکسازی، تغذیه، مرطوب شدن و تقویت شدن دارد. برای اینکه زیبایی طبیعی بدن خود را برای مدت طولانی حفظ کنید، باید هر روز از آن مراقبت کنید، از جمله در مراقبت روزانه خود نه تنها پاک کننده ها، بلکه لوسیون ها، ماسک ها و کرم های مرطوب کننده و مغذی. ماسک های طبیعی بدن، پوست شما را صاف، نرم، الاستیک و شاداب می کند.

ماسک ها را می توان به صورت آماده در هر فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کرد، یا می توانید آنها را خودتان درست کنید، که ارجح تر و مقرون به صرفه تر است. برای افزایش اثربخشی ماسک، بهتر است آن را روی پوست بخارپز و از قبل تمیز شده بمالید. این امر نفوذ مواد مغذی را به عمق اپیدرم تسهیل می کند و اثربخشی محصول را افزایش می دهد. بنابراین، این روش را می توان با سفر به حمام یا سونا ترکیب کرد. اما اگر این امکان پذیر نیست، یک حمام معمولی انجام می شود.

پاکسازی پوست را می توان با استفاده از اسکراب و لایه بردار خانگی نیز انجام داد. مقدار کمی از این محصول با حرکات ماساژ ملایم به مدت سه دقیقه روی پوست مرطوب مالیده می شود و پس از آن با آب گرم شسته شده و با آب خنک شسته می شود و پوست با یک حوله به آرامی خشک می شود. این روش پوست را از آلودگی های ریز و ذرات مرده پوست پاک می کند و آن را صاف و شاداب می کند. فقط پس از این می توانید ماسک بدن را اعمال کنید. این ماسک مانند صورت باید پانزده تا بیست دقیقه بماند. پس از برداشتن ماسک، پوست بدن باید با یک کرم غنی تغذیه شود.

دستور العمل برای پاک کننده های خانگی.
یک قاشق غذاخوری عسل مایع را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام ترکیب کنید، یک قاشق غذاخوری سبوس بادام و پوست رنده شده یک پرتقال را به مخلوط اضافه کنید.

تفاله یک پرتقال خرد شده در مخلوط کن را با دو قاشق غذاخوری نمک دریایی درشت ترکیب کنید (می توانید از نمک معمولی هم استفاده کنید). این ترکیب روی پوست خشک بدن اعمال می شود، به مدت پنج دقیقه باقی می ماند و سپس شسته می شود. به جای پرتقال می توانید از گریپ فروت استفاده کنید.

آناناس پوست کنده را به صورت عمودی به چهار قسمت برش دهید. در حمام، پوست کل بدن را با حرکات شدید ماساژ دهید، پس از آن باید با ژل مرطوب کننده بشویید و بدن را کاملا آبکشی کنید.

نصف فنجان نمک اپسوم (موجود در داروخانه) را با شستشوی روزانه بدن خود ترکیب کنید تا یک خمیر درست کنید، که به آن یک مشت گلبرگ رز تازه از قبل له شده اضافه کنید.

سه قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با آب جوش دم کنید، بگذارید پف کند، سپس سه قاشق غذاخوری تفاله قهوه را به مخلوط اضافه کنید.

عصاره وانیل را با شکر قهوه ای مخلوط کنید. هنگام دوش گرفتن، پوست خود را با مخلوط به دست آمده اسکراب کنید.

تفاله های قهوه گرم (از قهوه طبیعی خوابیده) را با چند قطره اسانس درخت چای مخلوط کنید. مخلوط را با حرکات ماساژ روی پوست بمالید، پنج دقیقه صبر کنید، سپس کاملاً بشویید.

دو قاشق غذاخوری نمک دریایی را که قبلا در آسیاب قهوه آسیاب شده بود، با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. اجزا را با دقت ترکیب کرده و با حرکات ماساژ ملایم روی پوست بخار پز شده بمالید.

ماسک های مغذی و مرطوب کننده بدن در خانه.
یک قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده را با همان مقدار روغن زیتون خرد کنید و دو قاشق غذاخوری خامه به آن اضافه کنید. مخلوط را کمی در یک حمام آب گرم کنید، سپس آن را روی بدن بمالید و ده دقیقه بگذارید. به جای خامه می توانید از خامه ترش یا ماست طبیعی شیرین نشده استفاده کنید.

دو قاشق غذاخوری تفاله قهوه را با نصف قاشق چایخوری نمک، به همان میزان شکر مخلوط کنید، یک پیمانه دارچین آسیاب شده و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. با حرکات دایره ای بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند. افزودن قهوه به ماسک‌ها نه تنها پوست را تمیز می‌کند، بلکه آن را انعطاف‌پذیر می‌کند و برنزه‌ای دلپذیری به آن می‌دهد.

این ماسک را باید روی بدن خشک و بدون بخارپز کردن قبلی اعمال کرد: یک قاشق چایخوری عسل مایع را با پنج قاشق غذاخوری آب انگور تازه و دو قاشق چایخوری کرم بدن روزانه خود مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند.

اما ماسک بعدی در برابر آکنه روی سینه و پشت موثر است. برای تهیه آن باید روی نصف کیسه حنا آب جوش بریزید تا توده غلیظی تشکیل شود. به محض سرد شدن مخلوط، آن را روی نواحی مشکل دار بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند و پس از آن کاملا آبکشی کنید. سپس صابون قیر را بردارید و تمام نقاط مشکل را کاملاً صابون بزنید و پنج دقیقه صبر کنید، سپس دوش بگیرید. توصیه می شود این ماسک را دو تا سه بار در هفته انجام دهید. بعد از عمل دوم متوجه بهبود قابل توجهی خواهید شد.

1/8 قاشق چایخوری را با هم ترکیب کنید. پودر بوراکس (خرید از داروخانه) با دو قاشق غذاخوری عسل و چهار قاشق غذاخوری گلیسیرین اضافه کنید. در آخر دو قاشق غذاخوری کنیاک را داخل مخلوط بریزید. این ترکیب را با حرکات ماساژ ده دقیقه روی بدن بمالید، سپس پنج دقیقه دیگر صبر کنید و دوش بگیرید. این ماسک نه تنها پوست را کاملا تغذیه می کند، بلکه آن را تمیز می کند.

یک عدد پرتقال را همراه با پوست، نیمی از تفاله گریپ فروت، یک عدد موز و نصف لیوان جو دوسر را در مخلوط کن خرد کنید. سپس سه قاشق غذاخوری شراب و روغن زیتون را به توده به دست آمده اضافه کنید. ماسک را با حرکات شدید روی بدن بمالید، ده دقیقه ماساژ دهید، سپس پنج دقیقه زمان دهید تا ماسک جذب پوست شود، سپس با آب خنک بشویید. بعد از حمام نیازی به خشک کردن خود نیست، فقط کافی است به آرامی بدن خود را با حوله بکشید.

این ماسک دارای اثر تونینگ دلپذیر است و همچنین پوست را عمیقا تغذیه می کند. مخلوطی از ¼ فنجان عسل و ¾ پودر کاکائو را در یک حمام آب ذوب کنید. مخلوط باید داغ باشد، اما پوست را داغ نکند. یک لایه یکنواخت روی بدن بمالید و بعد از بیست دقیقه با آب گرم بشویید.

تفاله کدو تنبل و دانه های آن را در مخلوط کن خرد کنید. جرم حاصل را با حرکات مالشی روی تمام بدن بمالید. پس از پانزده دقیقه، ترکیب را می توان شستشو داد.

¼ قاشق چایخوری اسانس گل ذرت، شوید، سرو، کاج، ارس را با دوازده قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید. مخلوط را کاملا تکان دهید و در یک بطری تمیز و خشک بریزید. محصول به دست آمده را با حرکات ماساژ روی نواحی مشکل دار ( پهلوها، ران ها، باسن، بازوها) بمالید. پس از پانزده دقیقه، باید با یک ژل ملایم دوش بگیرید، سپس از یک مرطوب کننده (کرم، لوسیون) استفاده کنید.

ماسکی که از زرده تخم مرغ و عسل مایع تهیه شده است، پوست را کاملا نرم و تغذیه می کند. این توده روی بدن اعمال می شود و به مدت پانزده دقیقه باقی می ماند.

یک محصول نرم کننده و مغذی عالی برای پوست بدن مخلوط 50 میلی لیتر شیر و یک لیوان آب معدنی است. این کوکتل را به تمام سطح بدن بمالید و بگذارید پانزده دقیقه بماند.

سه قاشق غذاخوری نارگیل رنده شده، کفیر، ماست کم چرب و عسل را با هم مخلوط کنید. ترکیب را روی بدن بمالید و بیست دقیقه بگذارید. ماسک پوست را تغذیه می کند و آن را صاف و الاستیک می کند.

این ماسک گردش خون را فعال کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. برای تهیه آن، 15 گرم مخمر آبجو خشک را در چهار قاشق چایخوری خامه رقیق کنید، بگذارید مخلوط بماند و چهار قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. این ترکیب باید بیست دقیقه بماند، سپس روی بدن اعمال شود.

ماسک هایی برای کاهش وزن و رفع سلولیت.
خاک رس آرایشی اغلب به ترکیبات ماسک بدن اضافه می شود، زیرا به حذف مایعات اضافی از بدن کمک می کند، باعث تغذیه و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می شود و همچنین با سلولیت مبارزه می کند. ماسک های خاک رس تا دمای اتاق گرم می شوند و روی بدن اعمال می شوند. برای به دست آوردن حداکثر اثر، ماسک با بسته بندی (فیلم یا پارچه ضخیم) تکمیل می شود. با این حال، بسته بندی در دوره های ده روشی در فواصل یک ماهه انجام می شود. انواع خاک رس آرایشی را می توان در هر داروخانه ای خریداری کرد.

200 میلی لیتر شیر را گرم کنید، 300 گرم خاک رس صورتی و دو قاشق غذاخوری عسل مایع اضافه کنید. روی پوست بمالید و بیش از یک ساعت نگذارید.

گلبرگ های چهار گل رز را با آب داغ بریزید و بگذارید ده دقیقه دم بکشد، سپس مایع را صاف کنید و در یک بطری خالی و خشک ترجیحا با یک بطری اسپری بریزید. بعد از هر بار حمام یا دوش گرفتن، پوست خود را با این لوسیون اسپری کنید. در طول روز در صورت نیاز امکان پذیر است. مناسب برای هر نوع پوست.

50 گرم گلبرگ گل رز را با نیم لیتر آب داغ بریزید و روی آتش بگذارید و به مدت پنج دقیقه بپزید. سپس مایع را خنک کرده و با یک قاشق چایخوری نوشابه مخلوط کنید. ترکیب را در یک بطری اسپری قرار دهید و بعد از حمام اسپری کنید. مناسب برای پوست های چرب. خنک کنید، صاف کنید، سودا را اضافه کنید.

50 میلی لیتر کنجد و 15 میلی لیتر روغن بادام (یا زیتون) را مخلوط کنید. مخلوط را بعد از حمام بمالید. برای انواع پوست های خشک و معمولی توصیه می شود.

سه قاشق غذاخوری آبلیمو و دو قاشق غذاخوری گلیسیرین را به دم کرده گلاب اضافه کنید (5 قاشق غذاخوری). ترکیب را کاملاً هم بزنید. در یخچال نگهداری شود. بعد از دوش گرفتن استفاده کنید. مناسب برای صاحبان هر نوع پوست.

به محض جوش آمدن، نیم لیتر روغن زیتون را در یک حمام آب قرار دهید، آن را از روی حرارت بردارید و خنک کنید. ۱۵۰ گرم گلبرگ و برگ زنبق سفید را با هم مخلوط کرده و روغن را به آن اضافه کنید. مخلوط را در ظرفی با درب محکم بریزید و در جای تاریک قرار دهید تا دم بکشد. پس از یک ماه، می توانید از لوسیون استفاده کنید و آن را بعد از هر دوش یا حمام بمالید. برای هر نوع پوستی قابل استفاده است.

ده قطره روغن گل رز را به 100 میلی لیتر از هر لوسیون بدن آماده اضافه کنید. این لوسیون خاصیت ارتجاعی پوست را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و باعث سفت شدن آن می شود.

ما زن ها موجوداتی کاملاً بیهوده هستیم و به همین دلیل برای ما بسیار مهم است که بدانیم پوست ما بسیار بهتر از دیگران به نظر می رسد! یکنواختی، نرمی مخملی و درخشش ملایم آن نشان می دهد که ما جوان، زیبا، آراسته و سالم هستیم - از این گذشته، فقط یک زن سالم می تواند از پوست زیبا خود ببالد.

مراقبت از بدن بخشی جدایی ناپذیر از روال روزانه ما است، بدون آن رسیدن به ایده آل دشوار است - امروزه لوازم آرایشی و روش های مختلفی برای بهبود وضعیت پوست وجود دارد. با این حال، هیچ کس ماسک های بدن عامیانه را لغو نکرده است - یک راه ساده اما شگفت آور موثر برای بهبود وضعیت پوست بدن و بازیابی تن آن.

برای اینکه پوست سالها زیبایی خود را حفظ کند و سن واقعی خود را نشان ندهد، به سادگی به چندین جزء مراقبت روزانه نیاز دارد: تغذیه، تقویت کننده و مرطوب کننده.

همه اینها را می توان به وفور توسط ماسک های بدن مردمی تهیه کرد که می توان با استفاده از ساده ترین محصولاتی که احتمالاً در انبارهای یک خانم خانه دار یافت می شود تهیه کرد.

ماسک های بدن خانگی و محلی: بهترین دستور العمل ها

خودتان قضاوت کنید، لیست محصولاتی که می توانید از آنها ماسک های بدن خانگی تهیه کنید بسیار گسترده است - عسل، شیر، خامه، خامه ترش، پنیر دلمه، ماست، کفیر، هویج، سیب زمینی، خیار، خربزه، کدو سبز، توت فرنگی، تخم مرغ، جو دوسر، قهوه، روغن زیتون و آفتابگردان، موز، ودکا، کنیاک، آب میوه و خیلی چیزهای دیگر!

با ترکیب برخی از مواد بسته به مشکلی که پوست را خراب می کند، می توانید ماسک های بدن خانگی تهیه کنید و دیگران را با زیبایی خود شگفت زده کنید. علاوه بر این، ماسک های خانگی خانگی به حل مشکل خشکی پوست، پوسته پوسته شدن، گردش خون ضعیف، سلولیت، رسوب چربی، رنگدانه و تغییر رنگ پوست بدن کمک می کند.

ماسک های بدن از چه چیزی ساخته می شوند؟

بنابراین، ماسک های مغذی بدن معمولاً از غذاهای غنی از چربی، پروتئین و ویتامین تهیه می شوند. نمونه ای از ماسک های مغذی کلاسیک ماسک تخم مرغ عسل است که مانند همه ماسک های مغذی باید هفته ای دو بار استفاده شود. ماسک های مغذی شامل ماسک هایی بر پایه خامه ترش، خامه، روغن زیتون، تخم مرغ و پنیر می باشد.

• ماسک‌های مرطوب‌کننده معمولاً از سبزیجات و میوه‌ها ساخته می‌شوند: این ماسک‌ها شامل ماسکی است که از خیار، خربزه، کدو سبز، چای سبز و توت‌فرنگی تهیه می‌شود. می توانید در زمستان هفته ای دو بار و در تابستان هر روز از ماسک های مرطوب کننده استفاده کنید.
• دستور العمل های ماسک های بدن با هدف تقویت کننده بر اساس محلول های الکل، قهوه، فلفل قرمز، ادویه جات ترشی جات، عسل، روغن های ضروری، خاک رس آرایشی، مخمر آبجو است. همین اجزاء به خلاص شدن از شر رسوبات چربی و سلولیت در هنگام استفاده در زیر عایق کمک می کنند. این دستور العمل ها برای ماسک های بدن به حذف مایع اضافی از بافت ها و بازگرداندن گردش خون کمک می کند. استفاده از ماسک های تقویت کننده و ضد سلولیت بیش از دو بار در هفته توصیه می شود.
• برای بهبود رنگ پوست، دستور العمل های خاصی برای ماسک های بدن وجود دارد، از جمله محصولاتی با محتوای ویتامین بالا. استفاده از عسل، آب هویج، آب انگور و انار، آب خیار و آب جعفری مناسب است. جعفری همچنین به روشن شدن پوست کمک می کند. این ماسک ها باید روزانه استفاده شوند.
• برای محو شدن و پیری پوست بدن، هنگامی که خشکی بیش از حد پوست شروع به نشان دادن می کند، عقب افتادگی "سالخورده" آن از عضلات، می توانید از دستور العمل های جوان کننده ماسک های بدن بر اساس خامه، پنیر و موز استفاده کنید. در این مورد، آب گوجه فرنگی، خربزه و سیب کمک زیادی می کند. ماسک ها در صورت استفاده روزانه نتایج بسیار خوبی خواهند داشت.
• برای دادن حالت ارتجاعی پوست، ماسک هایی وجود دارد - و در اینجا توصیه می شود از کرم، عسل و زرده تخم مرغ استفاده کنید.

تنوع ماسک های خانگی این فرصت عالی را به ما می دهد تا همیشه محصولات زیبایی طبیعی موثر را همراه خود داشته باشیم. شما نباید چنین لذتی را از خود انکار کنید، به خصوص که قدرت طبیعت به ما انرژی می دهد که پوست را با جوانی، اشتیاق و خاصیت ارتجاعی پر می کند!