مراقبت از موهای "چرب". چگونه از موهای چرب در خانه مراقبت کنیم؟ چگونه از موهای چرب مراقبت کنیم

تغذیه نامتعادل، استرس و اضافه بار، مشکلات هورمونی - همه اینها دلایل افزایش موهای چرب هستند. پوشیدن کلاه بیشتر مشکل را تشدید می کند: زیر کلاه، تهویه عادی مختل می شود، سر به راحتی بیش از حد گرم می شود، عرق می کند و غدد پوست با نیرویی مضاعف شروع به کار می کنند. بنابراین ریشه موهای زیر کلاه خیلی سریع چرب می شود. علاوه بر این، طوفان های هورمونی در بدن مادر باردار به آتش می افزاید.

اصلاً چرا به این سبوم نیاز دارید؟ به سادگی در مقادیر معقول لازم است. این یک روان کننده طبیعی است که از موها در برابر شکستن محافظت می کند، به آن درخشندگی و خاصیت ارتجاعی می بخشد و پوست سر را سالم نگه می دارد. اما وقتی مقدار زیادی از آن تولید شود، به یک مشکل واقعی تبدیل می شود. بیایید سعی کنیم فهرستی از راه های مراقبت صحیح از موهای چرب را تهیه کنیم که به مقابله با این ویژگی ناخوشایند بدن ما کمک می کند.

موهای چرب: رویکردی خاص

1. شامپو "درست".بسیار مهم است که شامپویی را انتخاب کنید که مناسب موهای شما باشد. شامپوی مخصوص موهای چرب را امتحان کنید. اما ممکن است به خوبی شامپوی مخصوص موهای معمولی برای شما مناسب باشد. مسئله این است که زیر کلاه ریشه مو خیلی سریع چرب می شود. اما انتهایی که از زیر کلاه بیرون می آید، برعکس، از یخ زدگی خشک می شود. و در اینجا حفظ تعادل بین چربی زدایی و هیدراتاسیون بسیار مهم است. یک شامپوی "چربی زدا" خیلی تهاجمی می تواند پوست و موی شما را خشک کند و در نتیجه پوست سر چرب تر شود. به محصولات نرم و باکیفیت که برای استفاده روزانه در نظر گرفته شده است، اولویت بدهید. شامپوهایی که دارای عصاره گیاهان دارویی هستند برای موهای چرب مفید هستند: دم اسب، گزنه، کاکلوس، کلتفوت.

2. مراقبت منظم.اگر موهای چرب دارید، مهم است که موهای خود را مرتب بشویید. اغلب می توانید این عقیده را بشنوید که شستشوی مکرر نامطلوب است و فقط باعث افزایش چربی پوست و مو می شود. در واقع، شما باید برنامه خود را ایجاد کنید و موهای خود را در صورت نیاز بشویید. مضرات شستن مکرر موها برای مادر باردار کمتر از بد خلقی ناشی از فکر کردن به مدل موهای نه چندان زیبای شماست. علاوه بر این، سبوم ترشح شده محل مناسبی برای رشد باکتری ها است. و از این نظر، بهتر است موهای خود را بیشتر از دفعات کمتر بشویید.

نکته مهم دیگر دمای آب است. بدون توجه به اینکه چقدر می خواهید زیر دوش گرم شوید، موهای خود را با آب خیلی داغ نشویید. آب داغ غدد سباسه واقع در پوست را تحریک می کند و آنها با شدت بیشتری شروع به کار می کنند. از آب گرم استفاده کنید و در انتها موهای خود را با آب خنک بشویید. همچنین موهای خود را به خوبی آبکشی کنید تا شامپوهای باقی مانده از آن پاک شود.

3. مرهم؟ خیلی با دقت!اگر پوست سرتان مستعد داشتن موهای چرب است، از مومیایی‌کننده‌ها و نرم‌کننده‌ها با احتیاط استفاده کنید و فقط آن‌هایی که برای موهای چرب توصیه می‌شوند. موهای چرب به اندازه کافی روان کننده خاص خود را دارند، بنابراین نیازی به روغن کاری اضافی نیست. اگر از نرم کننده استفاده می کنید، آن را فقط به انتهای موها بمالید و از ریشه موهایتان دوری کنید. و البته، هر محصولی را که روی موهایتان اعمال می شود، کاملا آبکشی کنید. پس از همه، بقایای آنها آلودگی اضافی و وزن مو است.

4. موهای خود را به درستی خشک کنید.معلوم است که این هم مهم است! اگر تمایل به چرب شدن دارید، موهایتان را خیلی شدید مالش ندهید. این "ماساژ" علاوه بر این غدد چربی را برای ترشح بیشتر چربی تحریک می کند. موهای خود را با حرکات لکه دار و با استفاده از یک حوله نرم خشک کنید.

5. بدون ژل!سعی کنید از ژل برای حالت دادن به موهای خود استفاده نکنید. موها را سنگین می کنند و ظاهری چرب به آن می دهند. و این "شادی" حتی بدون ژل برای ما کافی است. بهتر است از یک موس حالت دهنده سبک استفاده کنید: مقدار کمی کف را در کف دست خود بکوبید و به موهای خود بمالید و کمی آن را بلند کنید.

6. سشوار؟ بدون اون بهترهبهتر است در صورت امکان از سشوار کشیدن موهایتان خودداری کنید. اگر هنوز نیاز به حالت دادن به آن دارید، موهای خود را تا حدی در هوا خشک کنید و سپس خشک کردن آن را با سشوار تمام کنید. هنگام خشک کردن، سعی کنید از هوای خنک به جای گرم استفاده کنید و جریان هوای داغ را به سمت ریشه مو هدایت نکنید.

7. اسرار شانه زدن.موهای چرب را نباید زیاد شانه کرد. از آنجایی که از ریشه شروع به چرب شدن می کنند، با کشیدن شانه روی موها، سبوم ریشه مو را در تمام طول پخش می کنیم. در نتیجه موها خیلی سریعتر کثیف می شوند. به همین دلیل، عادت به لمس مداوم موهای خود با دست، خاراندن سر، یا کشیدن انگشت روی پوست مضر است.

8. درست غذا بخورید.عملکرد غدد سباسه نه تنها تحت تأثیر تأثیرات خارجی است، بلکه تحت تأثیر نحوه تغذیه ما نیز قرار می گیرد. برای مادر باردار نظارت بر رژیم غذایی خود بسیار مهم است. این نیز تاثیر مثبتی بر وضعیت موهای شما خواهد داشت. عملکرد غدد پوست تحت تأثیر غذاهای چرب، سرخ شده، شیرین و بیش از حد تند قرار می گیرد. محصولات آرد در رژیم غذایی نیز باید محدود شود. اما بیشتر سبزیجات تازه، میوه ها، انواع توت ها و آجیل بخورید. میوه های خشک نیز مفید هستند: زردآلو خشک، آلو خشک، کشمش، خرما. پس از مشورت با پزشک، می توانید رژیم غذایی خود را با یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی متعادل تکمیل کنید.

9. اهمیت آب.مهم است که نه تنها رژیم غذایی سالم، بلکه رژیم نوشیدن خود را نیز کنترل کنید. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، آب بیشتری بنوشید. نه آبمیوه یا کمپوت، بلکه آب آشامیدنی تمیز. آب نه تنها بدن را تمیز می کند و سموم را از آن دفع می کند، بلکه باعث سلامت پوست سر و مو نیز می شود.

10. ماسک های روغنی.هر چقدر هم که متناقض به نظر برسد، ماسک های روغنی برای مراقبت از موهای چرب خوب هستند. روغن های اساسی برای چنین ماسک هایی مناسب هستند: هسته انگور، نارگیل، بادام، کنجد. شما همچنین می توانید از روغن های ضروری استفاده کنید، اما مراقب آنها باشید: برخی از آنها در دوران بارداری منع مصرف دارند. از جمله مجازها می توان به روغن لیمو، بادرنجبویه، سرو، کاج و سرو اشاره کرد. بهتر است روغن اکالیپتوس، نعناع و مریم گلی را حذف کنید. برای ماسک، چند قطره اسانس را با هر روغن حامل مخلوط کنید. همچنین می توانید از روغن های پایه به شکل خالص آنها استفاده کنید. مخلوط را به آرامی در یک حمام آب گرم کنید و روغن گرم را به پوست سر خود بمالید. یک کیسه پلاستیکی روی موهای خود قرار دهید و ماسک را به مدت 40 تا 60 دقیقه روی موهای خود بگذارید. پس از این کار، موهای خود را کاملا با شامپو آبکشی کنید. توصیه می شود چنین اقداماتی را یک بار در هفته انجام دهید.

11. حنا.این فقط یک ماده رنگ آمیزی نیست. همچنین یکی از بهترین محصولات طبیعی تقویت کننده مو است. حنا مو و پوست سر شما را خشک می کند. بنابراین، کاملاً برای ما مناسب است. حنای بی رنگ (مو را رنگ نمی کند، بلکه فقط التیام می بخشد) را با یک لیوان ماست طبیعی مخلوط کنید. قبل از شستشو به موها بمالید و بگذارید 15 تا 30 دقیقه بماند. انجام این ماسک دو بار در هفته مفید است.

12. آلوئه جادویی.گیاه دارویی آلوئه ورا که اغلب روی طاقچه کاشته می شود، یک درمان عالی برای موهای چرب است. اگر چنین گیاهی در خانه ندارید، می توانید آب آلوئه را از داروخانه خریداری کنید. 150 میلی لیتر شامپوی مناسب خود را مصرف کنید، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری آب آلوئه (تازه فشرده یا از داروخانه) به آن اضافه کنید. می توانید هر روز موهای خود را با این شامپوی سالم بشویید. مخلوط را می توان به مدت یک هفته در یخچال نگهداری کرد.

13. شستشوی گیاهی.پس از شستن موها، آبکشی موها با جوشانده های گیاهی مفید است. برای موهای چرب، رزماری، شکوفه نمدار، پوست بلوط و گزنه مناسب است. می توانید سبزی ها را جداگانه دم کنید یا مخلوطی از چند تا درست کنید. برای تهیه جوشانده، دو قاشق غذاخوری گیاه خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید و در ظرف در بسته به مدت 20 دقیقه بگذارید. پس از شستن موها را با محلول خنک شده و صاف شده آبکشی کنید. این بهترین حالت دهنده طبیعی مو است!

14. آبجو را آبکشی می کند.نه تنها آبجو، بلکه سایر نوشیدنی های حاوی الکل نیز پوست سر را خشک کرده و موها را براق می کند. اما ماءالشعیر حاوی مقدار زیادی مواد مفید به خصوص ویتامین های گروه B می باشد. این روش برای مبارزه با موهای چرب توسط مادربزرگ های ما استفاده می شد. نصف لیوان ماءالشعیر را با دو لیوان آب گرم مخلوط کنید و بعد از شستن موهای خود را آبکشی کنید. بعد از این کار نیازی به شستشوی موها با آب نیست.

15. سرکه دارویی.راه حل دیگری برای مبارزه با پوست سر چرب نیز از مادربزرگ هایمان به دست ما رسیده است. (محصولاتی وجود دارند که سال‌های زیادی وجود داشته‌اند، اما آنها بدتر از پیشرفت‌های ابرنواختر مدرن در صنعت آرایشی و بهداشتی «کار می‌کنند».) ما در مورد معمولی‌ترین سرکه صحبت می‌کنیم. قادر است پوست سر را خشک و التیام بخشد. دو قاشق غذاخوری سرکه را با یک لیوان آب مخلوط کنید. موهای مرطوب را پس از شستن با مخلوط آبکشی کرده و سپس با آب گرم آبکشی نمایید. سرکه سیب طبیعی نیز برای مو مفید نیست. آن را با آب به نسبت 1:4 مخلوط کنید و پوست سر خود را با این مخلوط ماساژ دهید. بگذارید سرکه به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی موهایتان بماند و سپس موهایتان را با آب گرم کاملا آبکشی کنید. چنین روش هایی را می توان در دوره های 7-10 روزه انجام داد.

16. لیموی فوق العاده.آب لیمو مانند سرکه خاصیت خشک کنندگی دارد. فقط بوی بسیار بهتری دارد و بسیار با طراوت تر است. بنابراین، بیایید قدرت معجزه آسای لیمو را روی موهایمان امتحان کنیم. می توان از آن به روش های مختلف استفاده کرد. مثلا اینجوری آب دو عدد لیمو را بگیرید و با دو لیوان آب مقطر مخلوط کنید و در یخچال نگهداری کنید. بعد از اینکه موهای خود را شستید و با حوله کاملاً آن را لمس کردید، مایع را روی پوست سر خود ماساژ دهید. بعد از 5 دقیقه بشویید. شما می توانید آن را متفاوت انجام دهید. یک لیمو را از وسط نصف کنید و قبل از شستن، نصف آن را روی پوست سر خود بمالید. پس از 10 تا 15 دقیقه، موهای خود را به طور معمول بشویید. انجام چنین رویه هایی یک بار در هفته مفید است.

17. چای کمکی.برگ های چای حاوی تانن هستند که خاصیت قابض دارند و پوست چرب را خشک می کنند. برای این روش به چای سیاه برگ نیاز دارید. یک قاشق غذاخوری چای را با یک لیوان آب جوش دم کنید، بگذارید چای خوب دم بکشد، خنک شود و قبل از شستن به پوست سر بمالید. بعد از 10 تا 15 دقیقه موهای خود را با شامپو بشویید. برای مزایای بیشتر، می توانید پوست بلوط را به دم کرده چای اضافه کنید.

18. ماسک تخم مرغ.زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است که به نظر می رسد به کاهش تولید سبوم کمک می کند. بنابراین ماسک تخم مرغ برای موهای چرب بسیار مفید است. یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق چایخوری ودکا و یک قاشق چایخوری آب کاملاً مخلوط کنید. مخلوط را به پوست سر خود بمالید، سر خود را در یک حوله بپیچید و 10 تا 15 دقیقه نگه دارید. سپس موهای خود را با شامپو بشویید. می توانید این روش را 2-3 بار در هفته انجام دهید.

19. ماسک بلغور جو دوسر.بلغور جو دوسر معمولی حاوی مقدار زیادی مواد مفید است: عناصر کمیاب، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها. علاوه بر این، بلغور جو دوسر کاملا روغن را جذب می کند و پوست سر تحریک شده را تسکین می دهد. چگونه از آن یک ماسک درمانی مفید درست کنیم؟ بسیار ساده. کمی شیر گرم را داخل تکه های جو دوسر کوچک بریزید و اجازه دهید پف کنند.

می توانید چند قطره روغن گیاهی و ویتامین های A و E را به صورت محلول های روغنی (که در داروخانه فروخته می شود) به "فرنی" اضافه کنید. ماسک را روی سر خود بمالید، با فیلم و حوله بپوشانید و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس موهای خود را با شامپو بشویید.

20. جوش شیرین.اخیراً صحبت های زیادی در مورد فواید جوش شیرین برای قلیایی کردن بدن مطرح شده است. به نظر می رسد که می تواند در مبارزه با موهای چرب نیز کمک کند. اما باید با دقت از نوشابه استفاده کنید - این ماده نسبتاً تهاجمی است. دو یا سه قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک لیتر آب گرم حل کنید و موها و پوست سر خود را بشویید. بعد از 20 دقیقه موهای خود را بشویید. می توانید 2-3 بار در هفته از چنین شستشوهایی استفاده کنید.

21. ماسک با نشاسته.نشاسته سیب زمینی از دیرباز به عنوان یک عامل خشک کننده شناخته شده است. ما نیز از این خواص استفاده خواهیم کرد. برای تهیه ماسک، 2 قاشق غذاخوری نشاسته را با آب گرم رقیق کنید، 1 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید (اگر به عسل حساسیت ندارید). مخلوط را روی پوست سر بمالید و سپس آن را در تمام طول مو پخش کنید. بگذارید 40 دقیقه بماند، با آب گرم بشویید. پس از چنین ماسکی، موهای شما نه تنها خشک تر و سالم تر به نظر می رسند. نشاسته به موها حجم بیشتری می دهد و آن را قابل کنترل تر می کند.

22. پودر بچه.این اتفاق می افتد که موهای ما به دلیل افزایش چرب بودن خیلی مرتب به نظر نمی رسند و نیاز فوری به مرتب کردن آن داریم، اما زمانی برای شستن کامل موهایمان وجود ندارد. بیایید از یک روش ساده، ایمن و موثر استفاده کنیم. کمی پودر بچه را به ریشه موهایتان بزنید، بگذارید چند دقیقه بماند و سپس موهایتان را با برس کاملا شانه کنید و پودر باقیمانده را بردارید. این پودر به سرعت چربی اضافی را جذب می کند و به موهای شما پر و حجم بیشتری می دهد. به جای پودر، می توانید از آرد یا نشاسته سیب زمینی نیز استفاده کنید. اکنون شامپوهای خشک مخصوصی وجود دارد که بر اساس همان اصل عمل می کنند.

این سایت توضیح داده است که چگونه می توان سبکی، حجم و درخشندگی سالم را به موها بازگرداند متخصص پوست ارین گیلبرت و استایلیست Biopoint Personal نیکولای واشچنکو.

چرا موها چرب می شوند؟

وقتی در مورد نوع مو صحبت می کنیم، در واقع منظور از نوع پوست سر است که مانند پوست صورت، انواع مختلفی دارد. بسته به عملکرد غدد چربی، می تواند خشک، چرب و طبیعی باشد. اگر غدد مقدار متوسطی سبوم تولید کنند، پوست سر طبیعی در نظر گرفته می شود. اگر ترشح کم باشد مو خشک می شود و اگر ترشح زیاد باشد چرب می شود. سالو محافظی برای پوست است، آن را مرطوب می کند و در برابر اثرات مضر محیطی محافظت می کند. با این حال، بیش از حد ظاهر مدل مو را خراب می کند و رشته ها را از سبکی و حجم محروم می کند.

فعالیت زایمان غدد سباسه به سطح هورمون تستوسترون بستگی دارد، زیرا آنها به آن بسیار حساس هستند. به طور معمول، کسانی که موهای چرب دارند سطوح بالاتری دارند.

افزایش سطح تستوسترون ارثی است و به دلیل وقفه در سیستم هورمونی در دوران نوجوانی و به دلیل مشکلات غده تیروئید، مشکلات زنان، در دوران بارداری، یائسگی و مصرف داروهای ضد بارداری رخ می دهد.

برای حل این مشکل، باید همزمان با یک متخصص زنان، متخصص غدد و تریکولوژیست معاینه شوید. این پزشکان در صورت لزوم، دوره لازم برای پیشگیری و درمان را برای شما تجویز خواهند کرد. همچنین مراقبت از موی خانگی را با دقت انتخاب کنید و از داروهای مردمی غافل نشوید.

محصولات مراقبت حرفه ای برای موهای چرب

برای مراقبت از پوست سر چرب، خط کش هایی با علامت "برای موهای چرب" انتخاب کنید. سطح pH در شامپوها و نرم کننده های این گونه مجموعه ها بالاتر از 6.7 (تعادل اسیدی و باز) است که به همین دلیل سبوم را به خوبی حل کرده و به راحتی از سطح پاک می کنند. همچنین این محصولات حاوی روی، گوگرد، عصاره های گیاهی و سایر ترکیبات هستند که فعالیت غدد چربی را تنظیم می کنند، ترشحات سبوم را کاهش داده و خشک می کنند. برای بازگرداندن تعادل پوست سر، محصولات ممکن است حاوی اجزای مرطوب کننده باشند - آلوئه، اسید هیالورونیک.

یک یا دو بار در ماه، اما نه بیشتر، از شامپوی تمیزکننده عمیق برای پاکسازی پوست سر از سلول های مرده و سبوم اضافی، بهبود میکروسیرکولاسیون اکسیژن و خون استفاده کنید.

نکته اصلی این است که از محصولات حاوی سیلیکون خودداری کنید. این جزء در پوست سر جمع می شود، منافذ را می بندد و غدد چربی را تحریک می کند.

دستیاران شما:

چگونه از موهای چرب مراقبت کنیم

1. لوسیون موهای چرب "بومادران و گل سرخ" مامان سبز،
2. شامپو تنظیم کننده موهای چرب درکوس ویشی،
3. شامپو غلیظ کننده مریم گلی لیمو پل میچل
4. روغن جوانه گندم برای مو، تنظیم کننده محتوای روغن، لئونور گریل،
5. ماسک مغذی و تقویت کننده سبک برای موهای نازک یا چرب Pantene Pro-Vنور آبی ,
6. شامپو پاک کننده متعادل کننده موهای چرب فرایس موند،
7. نرم کننده موهای چرب “سفید رس و یاس” Le Petit Marcelliais،
8. شامپوی تصفیه کننده موهای چرب حرفه ای لندن،
9. شامپو موهای چرب “Expert Balance” اوریف لیم.

داروهای مردمی برای مراقبت از موهای چرب

به منظور تنظیم فعالیت غدد چربی، می توانید از داروهای سنتی اثبات شده نیز استفاده کنید.

سرکه سیب . 250 میلی لیتر آب جوشیده را در ظرفی بریزید و 1 قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید و روی موهای تمیز بمالید و سپس با آب گرم بشویید.

چای.این نوشیدنی حاوی تانن هایی است که سبوم اضافی را جذب می کند. یک لیوان چای سیاه دم کرده و موهای خود را با آن آبکشی کنید.

آبجو.به لطف رازک و مخمر، فعالیت غدد چربی را تنظیم می کند و مالت حاوی ویتامین های گروه B، آنتی اکسیدان ها، نمک های معدنی و آنزیم ها، رشد رشته ها را تحریک کرده و به آنها درخشندگی سالم می بخشد. از آبجوی تیره استفاده کنید، آن را روی موهای خشک بمالید، به پوست سر مالیده و بعد از 15 دقیقه با شامپو بشویید.

چگونه از موهای چرب مراقبت کنیم

آب لیمو.به ازای هر لیوان آب، 1 لیمو را فشار دهید، به موها و پوست سر بمالید، بعد از 5 دقیقه با شامپو بشویید. در طول شستشو 3 بار در هفته استفاده شود.

نحوه صحیح شستشوی موهای چرب

کارشناسان معتقدند کسانی که موهای چرب دارند نباید هر روز موهای خود را بشویند. سطح مورد نیاز سبوم در پوست سر در عرض 2-3 روز دوباره پر می شود. این دوره ای است که باید به آن پایبند باشید. شستن روزانه موها باعث می شود که غدد چربی فعال تر کار کنند، آنها شروع به ترشح سبوم در مقادیر بیشتری می کنند. برای شکستن دور باطل، چند قانون را دنبال کنید.

موهای خود را هر روز نشویید.ابتدا یک روز در میان، سپس هر دو روز یکبار. در طول دوره "پرهیز"، دستیاران اصلی شما می توانند کلاه، هدبند یا شامپوی خشک باشند. تالک و نشاسته ذرت موجود در این محصول سبوم اضافی را کاملا جذب کرده و توهم یک سر تمیز را ایجاد می کند.

چگونه از موهای چرب مراقبت کنیم

موهای خود را به درستی بشویید.موهای خود را با آب گرم بشویید، غدد چربی را تحریک می کند. پس از استفاده از شامپو، موهای خود را حداقل 30 ثانیه به کف ماساژ دهید، سپس آبکشی کنید و این روش را تکرار کنید. شامپو که برای اولین بار روی سر مالیده می شود، آلودگی های سطحی را به شکل گرد و غبار مخلوط شده با یک ظاهر طراحی شده دفع می کند و سبوم انباشته شده را از بین می برد.

به طور کلی مراقبت از موهای چرب بسیار سخت است. روی سر یک زن، موهای چرب خیلی زیبا به نظر نمی رسند، گاهی اوقات به صورت تارهای چرب به هم می چسبند و کثیفی، عرق و چربی در آنها جمع می شود. بزرگترین مشکل برای کسانی که موهای چرب دارند این است که غدد چربی آنها بسیار فعال است و بنابراین درمان آنها دشوار است. شما باید چند قانون را به خاطر بسپارید و از آنها پیروی کنید.

برای کاهش چربی پوست سر، تنتور درست کنید و به پوست سر بمالید. آنها باید یک روز در میان به مدت یک ماه استفاده شوند. می توانید از تنتور آماده گل همیشه بهار نیز استفاده کنید. یک دستور قدیمی وجود دارد: 3 قاشق غذاخوری سوزن صنوبر سبز، صنوبر و کاج را بردارید، یک لیتر آب جوش روی آنها بریزید و 20 دقیقه بجوشانید، سپس صاف کنید.

اگر موهای چرب دارید، باید این دستورالعمل ها را دنبال کنید. برای تغذیه موهای خود باید از آبکش های گیاهی و کمپرس استفاده کنید.

کمپرس مخصوص موهای چرب.

1. برگ‌های نعناع را ریز خرد کرده و با توت‌های روون خرد کنید، مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی موهایتان بگذارید، سپس موهایتان را آبکشی کنید.
2. برگ های چنار یا قاصدک را آسیاب کنید تا خمیری به دست آید و آن را به پوست سر خود بمالید. بعد از 30 دقیقه با آب گرم بشویید.

بهتر است قبل از شستن موهای خود را با شیر کشک یا کفیر چرب کنید، سر خود را با حوله ببندید و کمپرس را به مدت 15 تا 20 دقیقه نگه دارید، سپس کمپرس را با آب با شامپوی اضافه شده بشویید و با آب اسیدی شده بشویید. اضافه کردن سرکه برای کاهش چربی مو، باید تنتورها را یک روز در میان به مدت یک ماه بمالید.

قوانینی برای کاهش موهای چرب

1. از شامپوهایی استفاده کنید که به موهای شما حجم می دهند.
2. غذاهای تند، شیرین و چرب را از برنامه غذایی خود حذف کنید. لبنیات بیشتری مصرف کنید، میوه و سبزیجات فراوان بخورید.
3. موهای خود را اغلب با دست صاف نکنید.
4. حداقل 6-8 لیوان آب در روز بنوشید.
5. سعی کنید موهای خود را با برس شانه نکنید، زیرا... روغن پوست را از طریق مو پخش می کند.
6. قبل از خواب موهای خود را مرتب ماساژ دهید.

موهای خود را به عنوان کثیف بشویید، اما نه با آب گرم، بلکه با آب گرم. قبل از شستن موها مالیدن ماست یا کفیر به پوست سر مفید است اما برای درمان موهای چرب از دم کرده گیاهان دارویی یا جوشانده استفاده کنید.

دم کرده جوشانده گیاهان دارویی برای درمان موهای چرب.

تزریق جوانه یا برگ توس.
جوانه یا برگ درخت غان را به نسبت 1:10 بگیرید و آب داغ اضافه کنید و 2 تا 3 بار در هفته به مدت یک ماه موهای خود را با این دم کرده آبکشی کنید و سپس به مدت سه هفته استراحت کنید.

دم کرده گل بابونه.
گل های بابونه را بردارید و آب جوش را به نسبت 1:10 روی آنها بریزید، سپس 2 تا 3 بار در هفته موهای خود را با این دم کرده بشویید.

دم کرده افسنطین تلخ.
دم کرده افسنطین را به نسبت 1:10 تهیه کنید و به مدت یک ماه یک روز در میان موهای خود را با آن آبکشی کنید، سپس 2 هفته استراحت کنید و دوباره تکرار کنید.

دم کرده آب لیمو.
۲ تا ۳ بار در هفته پوست سر خود را با آب لیموی خالص (تازه فشرده یا یک تکه لیمو) بمالید.

تنتور آلوئه.
برگ های پایینی آلوئه را ببرید، آب آن را بگیرید، 20٪ الکل اضافه کنید. تنتور را در یخچال نگهداری کنید و یک روز در میان به مدت سه ماه آن را به قسمت های پوست سر خود بمالید.

برای کاهش چربی پوست سر، تنتورهایی تهیه کنید تا به پوست سر بمالید. این روش ها باید یک روز در میان به مدت یک ماه اعمال شوند. از یک دستور قدیمی استفاده کنید: برای این کار 3 قاشق غذاخوری سوزن کاج سبز، صنوبر یا صنوبر را بردارید و یک لیتر آب جوش روی آنها بریزید و 20 دقیقه بجوشانید و سپس صاف کنید. از جوشانده آن برای مالیدن به پوست سر، مخلوط با الکل یا به صورت خالص استفاده کنید. می توانید از روغن صنوبر نیز استفاده کنید، اما باید آن را با الکل 1:2 رقیق کنید.

اگر به خردل حساسیت ندارید، از دستور زیر برای شستن موهای خود استفاده کنید: 1 قاشق غذاخوری خردل را در 1 لیتر آب گرم رقیق کنید، موهای خود را چندین بار با این دم کرده بشویید.

موهای چرب را برای تقویت آن آبکشی کنید.

1. 2 قاشق غذاخوری سبزی: پوست بلوط، نعناع فلفلی، دم اسب را بردارید و 1 لیتر آب جوش بریزید، بگذارید دم بکشد، پس از 40 دقیقه، دم کرده را صاف کرده و سر خود را با آن بشویید.

2. 1 قاشق غذاخوری ساقه و گل برنزه خرد شده را بردارید، 400 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید، بگذارید 2 ساعت بماند و سپس صاف کنید. می توانید موهای خود را با این دم کرده آبکشی کنید و همچنین موهای خود را بدون شامپو بشویید.

ماسک برای موهای چرب.

ماسک پیاز سبز.
برای کاهش چربی مو و مبارزه با شوره سر، 100 گرم پیاز سبز را بردارید، خرد کرده و خرد کنید تا آب آن ظاهر شود، 25 گرم الکل اضافه کنید و کل این مخلوط را به موهای خود بمالید. بعد از یک ساعت با آب بشویید.

ماسک با سیر، عسل و آلوئه.
قبل از شستن، پوست سر را با مخلوط آغشته کنید، برای تهیه آن به 1 قاشق چایخوری عسل، آبلیمو و آب آلوئه، 1 حبه سیر و 1 زرده نیاز داریم.

ماسک زرده.
1 زرده خام را با 1 قاشق چایخوری الکل و آب مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت 10 دقیقه به پوست سر خود بمالید و سپس با آب بشویید.

ماسک نان سیاه.
150 گرم نان سیاه را با مقدار کمی آب جوش بریزید. وقتی دم کرده خنک شد، مخلوط را به پوست سر مالیده، با سلفون ببندید و در حوله بپیچید و 30 دقیقه نگه دارید و با آب گرم بشویید.

ماسک بلوبری.
300 گرم زغال اخته را با همزن خرد کنید، یک لیوان آب جوش بریزید، وقتی مخلوط خنک شد، ماسک را روی سر خود بمالید، روی آن را با پلاستیک بپوشانید و با حوله بپیچید. بعد از نیم ساعت موهای خود را بشویید.

وقتی صحبت از موهای چرب می شود، این نکات را رعایت کنید.
1. موهای خود را اغلب و ترجیحا روزانه بشویید.
2. برای موهای چرب خود از شامپوهای مخصوص استفاده کنید.
3. مطمئن شوید بعد از شستن موهایتان شامپویی روی سرتان باقی نمانده است.
4. از نرم کننده های مو به طور کلی اجتناب کنید.

موهای تیره را با آب و سرکه بشویید (1 قاشق غذاخوری سرکه در هر لیتر آب)، موهای روشن را با دم کرده بابونه (2 قاشق غذاخوری در هر دو لیتر آب) با افزودن اسید سیتریک بشویید.

اگر موهای چرب دارید، گوشت دودی، غذاهای چرب، الکل، قهوه و شیرینی کمتر مصرف کنید. نیازی به خوردن غذاهای شور و تند، کنسرو و ادویه نیست. سعی کنید بیشتر به پیاده روی بروید، ورزش کنید، مطمئنا موهای شما زیبا می شود.

نکاتی را بررسی کنید نکات مربوط به را بررسی کنید

همه می دانند که هر زنی، صرف نظر از سن، می خواهد زیبا به نظر برسد. و موهای آراسته یکی از اجزای ضروری برای داشتن ظاهری زیبا و مطلوب است. اما اگر هر چقدر هم که از آن مراقبت می کنید، هر چقدر هم که محصولات مراقبتی مختلف را عوض می کنید، چه باید بکنید و در پایان روز اول موهای شما دوباره در یخ آویزان شده است، گویی موهایتان خیس یا شسته نشده است. چندین روز؟ اما این مشکل در افرادی که موهای چرب دارند بسیار شایع است. چگونه آن را حل کنیم و دلیل آن چیست؟

دلایل مختلفی برای چرب شدن زودرس مو وجود دارد: استرس، بیماری، مصرف آنتی بیوتیک، تغییر فصل، رژیم غذایی یا مراقبت نامناسب، بیماری های غده تیروئید یا سیستم عصبی. با توجه به موارد فوق مشخص است که مشکل موهای چرب همیشه با ژنتیک مرتبط نیست، بنابراین بیایید به توصیه هایی در مورد چگونگی بهبود وضعیت کلی موهای خود و حفظ طراوت آن تا زمانی که ممکن است نگاهی بیندازیم.

اول از همه، شما باید ریتم زندگی خود را عادی کنید: درست غذا بخورید، زمان کافی بخوابید، تا حد امکان در هوای تازه راه بروید و ورزش را فراموش نکنید. اگر این توصیه ها را دنبال کنید، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و وضعیت کلی بدن خود را بهبود بخشید.

اگر موهای شما بیش از حد چرب است، ممکن است نیاز به معاینه توسط متخصص غدد داشته باشید. اگر غدد داخلی از کار بیفتند، ظاهر فرد، به ویژه مو، اولین چیزی است که آسیب می بیند.

همچنین می تواند ناشی از شامپویی باشد که به درستی برای نوع موی شما انتخاب نشده است. اگر بیش از حد پوست سر را خشک کند، غدد چربی برای مرطوب کردن پوست و ریشه مو فعال می شوند، بنابراین موها سریعتر کثیف می شوند. علاوه بر این، شما باید یک شامپو با سایه روشن، ترجیحا شفاف انتخاب کنید.

رعایت این شرایط است که نشان می دهد حاوی کمترین مقدار مواد افزودنی است که می تواند تجمع کرده و باعث چرب شدن سریع موها شود. همچنین شامپو باید به آرامی موها را تمیز کند و باعث تحریک پوست نشود. بهتر است شامپوهایی را نه تنها برای نوع موهای خود، بلکه با خواص دارویی نیز انتخاب کنید. اما باید در نظر داشته باشید که موها به محصولات عادت می کنند، بنابراین توصیه می شود هر چند ماه یکبار شامپو را عوض کنید. اگر هر روز موهای خود را می شویید، پس باید هر ماه یک بار محصول را تعویض کنید. هر چه مدت زمان بیشتری از همان شامپو استفاده کنید، اثر کمتری خواهد داشت.

اگر تا به حال کم و بیش متوجه شامپو شده ایم، بیایید در مورد شستشوی مناسب مو صحبت کنیم. چه زمانی موهای خود را بشویید، شما تصمیم می گیرید، اما ما به شما خواهیم گفت که چگونه آن را به درستی انجام دهید. اولین شرط این است که موهای خود را منحصراً با آب گرم و در صورت امکان آب نرم بشویید. به هیچ وجه نباید آن را گرم استفاده کنید، زیرا دقیقاً به دلیل دمای بالا است که غدد چربی دوباره شروع به فعالیت فعال تر می کنند. موهای چرب باید با محصولات مخصوص این نوع مو شسته شوند. و باید آنها را دو بار بشویید. دفعه اول کثیفی و چربی را از بین می‌برید، اما بعد از شستشوی موهایتان برای بار دوم، عجله نکنید و بلافاصله شامپو را بشویید. بهتر است یک یا دو دقیقه آن را بگذارید تا ذرات فعال اثر کنند. و تنها پس از آن، محصول را به طور کامل از موهای خود بشویید و به آرامی پوست سر خود را ماساژ دهید.

اگر بعد از شستن بدون استفاده از نرم کننده نمی توانید موهای خود را باز کرده و شانه کنید، آن را با دقت و به شدت روی موهای خود بمالید، تا پنج سانتی متر از پوست سر عقب نشینی کنید و سعی کنید محصول روی آن نریزد. آبکشی مو با جوشانده های گیاهی مخصوص نیز مفید خواهد بود. دستور تهیه یکی از آنها در اینجا آمده است: از هر کدام یک قاشق غذاخوری از پوست درخت بلوط، بومادران و مخمر سنت جان استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را در یک لیتر آب جوش دم کرده و یک یا دو ساعت می گذاریم.

می توانید با خیال راحت موهای خود را بعد از شستن با این دم کرده آبکشی کنید، اما باید در نظر داشته باشید که موها را کمی خشک می کند (بنابراین قبل از این نمی توانید بدون مومیایی انجام دهید) و رنگ شاه بلوطی روشنی به موهایتان می دهد. بنابراین، بلوندها باید به جای پوست بلوط، بابونه مصرف کنند.

علاوه بر مراقبت های خارجی، باید به رژیم غذایی خود نیز توجه بیشتری داشته باشید. با خوردن غذاهای چرب، به تولید فعال ترشحات توسط غدد چربی زیر پوست کمک می کنید.
امیدواریم این نکات باعث بهبود وضعیت موهای شما و سلامت کلی شما شود.

فرهای چرب توسط برخی افراد به عنوان حکم اعدام تلقی می شود. و در واقع، به محض اینکه موهای خود را می شویید، تا عصر، موهای شما دیگر حجیم نیست و کثیف به نظر می رسد. در زمستان، شما نمی خواهید کلاه خود را بردارید زیرا تارها زیر آن به هم می چسبند. مراقبت ویژه از موهای چرب به شما کمک می کند تا از شر چنین ناراحتی هایی خلاص شوید. نکته اصلی تعیین هدف است.

علل افزایش چربی در رشته ها

اول از همه، شما باید به پوست سر توجه کنید. مقدار زیادی ترشح در غدد چربی تشکیل می شود. از ریشه ها در کل ناحیه میله ها پخش می شود که روی آن یک فیلم نازک تشکیل می شود. آنها را از تابش خورشید، یخ زدگی و گرد و غبار محافظت می کند.

ظاهر موهای شما نامرتب می شود و نمی خواهید تارها را لمس کنید.

اگر فرهای شما به مرور زمان مستعد چرب شدن هستند، شاید دلیل آن اختلال در سیستم غدد درون ریز باشد. لازم است سلامتی را بازیابی کنید و با لوازم آرایشی که فقط اثر موقتی به همراه خواهد داشت فریب نخورید.

دلایل دیگر:

• بارداری؛
• مشکلات گوارشی؛
• فشار؛
• رژیم غذایی نامتعادل

اگر موهای شما به سرعت چرب می شود، به احتمال زیاد یک استعداد ژنتیکی است. این مشکل تنها با مراقبت مناسب از پوست و مو قابل حل است. اغلب افرادی که موهایی دارند که به سرعت با روغن پوشانده می شوند، آن را با شستن هر روز حل می کنند. با این حال، فقط تا حدی کمک می کند.

مراقبت از موهای چرب

متخصصان زیبایی و آرایشگران موافقند که حل مسئله پولیش تارها نسبت به رشته های خشک راحت تر است. تریکولوژیست ها پوست و مو را درمان می کنند. آنها مخالف شستشوی مکرر سر هستند. در عوض، باید از ابزارهای ویژه استفاده کنید.

نظر متخصص

کاترین کبیر

شما نمی توانید موهای چرب را با مواد شوینده ای که برای انواع دیگر مو طراحی شده اند بشویید. این فقط باعث افزایش ترشح غدد چربی می شود.

تکنیک مراقبت از مو:

• 1 ساعت قبل از روش های مرطوب، یک کلاه دوش بگذارید و یک حوله گرم را در بالا بپیچید.
• شامپو در دست ریخته می شود، کف می شود و روی فرها اعمال می شود.
• ریشه ها را به خوبی با نوک انگشتان خود ماساژ دهید.
• میله ها نیازی به شستن ندارند.
• سپس کف کاملاً با آب گرم جاری شسته می شود.
• با آب جوشیده یا محلول مخصوص تهیه شده با سرکه بشویید.

نظر متخصص

کاترین کبیر

متخصص پوست، تریکولوژیست و متخصص زیبایی

اگر سر تحت عمل های مرطوب با آب بسیار داغ قرار گیرد، غدد حتی ترشحات بیشتری ترشح می کنند. در صورت لزوم می توانید آن را دو بار بشویید. دفعه اول کثیفی از روی پوست پاک می شود، بار دوم لایه چربی پاک می شود. هنگام استفاده از نرم کننده، مهم است که آن را فقط روی فرها اعمال کنید، بدون اینکه روی ریشه تأثیر بگذارد. سپس صدا طولانی تر خواهد بود.

شما باید به طور مرتب از موپ های روغنی خود مراقبت کنید، اما نه هر روز. ارزش این را دارد که به تدریج این عادت را ترک کنید. ابتدا یک روز و سپس دو روز فاصله ایجاد کنید.

پس از شستشو، رشته ها را نباید با حوله مالش دهید، فقط فرها را در آن بپیچید. اگر این شرط نقض شود، زخمی می شوند. مراقبت از آنها حتی دشوارتر خواهد شد.

حالت دادن به موهای چرب

اکثر صاحبان موهای چرب از حجم کم موهایشان شکایت دارند، زیرا فرهای آنها به سرعت چرب می شود. نکات زیر به حل این مشکل مو کمک می کند:

1. خشک کردن - بهتر است اجازه دهید فرها خود به خود خشک شوند. در صورت لزوم می توانید از سشوار استفاده کنید، اما نباید روی ریشه ها باد کنید. چربی هایی که در آنجا قرار دارند به دلیل دمای بالا به سرعت روی فرها می ریزند.
2. شانه کردن - باید موهای خود را با دستان خود لمس کنید و تا حد امکان آنها را کمتر شانه کنید. این باعث تحریک تولید چربی می شود.
3. یک ظاهر طراحی شده - شما باید محصولات یک ظاهر طراحی شده را با حداقل مقدار روغن انتخاب کنید، زیرا آنها هستند که فرها را چرب می کنند.
4. فر کردن - موهای مجعد از پخش شدن چربی در طول آن جلوگیری می کند.

این نکات ساده به شما کمک می کند فاصله بین شستن موهایتان را افزایش دهید.

شامپو برای فرهای چرب

شرکت های شامپو در حال توسعه خطوطی برای رشته های روغن هستند. اما همه آنها نتایج خوبی ندارند، بنابراین ارزش بررسی رتبه بندی بهترین محصولات را دارد.

شامپوها فقط به طور موقت از شر این مشکل در خانه خلاص می شوند. بسیاری از آنها پوست سر را خشک می کنند.

جایگزین های شامپو طبیعی DIY

بهتر است محصول مخصوص موهای چرب کاملا طبیعی باشد. سپس اثر درمانی نتیجه خوبی خواهد داشت. روش های زیادی برای پاکسازی بدون استفاده از محصول صنعتی وجود دارد. روزی روزگاری مردم همه جا از آنها استفاده می کردند.

شامپوهای خانگی:

1. روی کفیر - یک چهارم لیوان کفیر کم چرب نمک بزنید و با زرده مخلوط کنید. روی رشته های مرطوب شده با آب بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید.
2. چاودار - یک دوغاب مایع بر اساس نان چاودار و آب جوش درست کنید. بعد از 15 دقیقه همه چیز را از صافی مالش دهید. این ترکیب را به مدت 10 دقیقه روی فرهای مرطوب شده با آب بمالید. پوست را ماساژ دهید. آبکشی کنید تا تمام خرده های آن پاک شود.
3. خردل با خاک رس– 2-3 قاشق غذاخوری ل خردل را در دو قاشق غذاخوری آب گرم حل کنید. باید خمیر غلیظی به دست آورید که یادآور خامه ترش است. خاک رس آبی را به آن اضافه کنید. روی موهای مرطوب بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. برای جلوگیری از سوختگی با آب فراوان بشویید.
4. نخود - به 4 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل خاک رس، 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی، همان مقدار سرکه سیب، یکی دو قطره رزماری. تمام اجزا را با آب گرم رقیق کنید. مخلوط را می توان در یک شیشه دربسته نگهداری کرد. برای چند دقیقه روی فرها اعمال می شود.
5. انار – 3 قاشق غذاخوری پوست انار را به 1 لیتر آب اضافه کنید و بجوشانید و 15 دقیقه روی اجاق بگذارید. از جوشانده به مدت دو ماه (3 تا 4 بار در هفته) استفاده کنید. سپس می توانید هر 7 روز یکبار موهای خود را با آن آبکشی کنید.

قبل از استفاده از یک داروی عامیانه، باید مطمئن شوید که به هیچ یک از اجزای آن حساسیت ندارید.

همچنین ببینید: 5 نکته برای اینکه چگونه موهای خود را کمتر بشویید (ویدئو)

شستن فرهای روغنی با جوش شیرین

جوش شیرین از زمان های قدیم برای مبارزه با آلودگی استفاده می شده است. به دلیل خاصیت قلیایی که دارد چربی را به خوبی حل می کند و غیر سمی است. توصیه می شود آن را به شامپو اضافه کنید.

یک قاشق چایخوری سودا را در چند قاشق غذاخوری آب می ریزند. محلول با 1 قاشق چایخوری مخلوط می شود. شامپو رشته ها می ترکند و درخشش صاحب نوع پوست چرب را خوشحال می کند.

شما می توانید بدون یک محصول شوینده صنعتی کار کنید. موهای خود را با این مایع بشویید، سپس با مخلوطی از سرکه سیب (1 قاشق چایخوری) و آب (1 لیتر) آبکشی کنید. فرها می درخشند و به خوبی شانه می شوند.

اسید را می توان با آب لیمو جایگزین کرد. لازم است آب سخت نرم شود. اگر از آن استفاده نکنید، موهای شما به سختی شانه می شوند و درهم می شوند.

نباید با این روش کلافه شوید، زیرا پوست را به شدت خشک می کند. این می تواند منجر به پوسته پوسته شدن و شوره سر شود.

دستور العمل برای ماسک های محلی و تزریق:

1. دو زرده را با دو قاشق غذاخوری عسل آسیاب کنید. مخلوط را روی پوست مالیده و بگذارید یک شب بماند. روی آن را با کیسه و حوله بپوشانید و صبح با شامپو بشویید.
2. زرده تخم مرغ را با الکل و آب (هر کدام 1 قاشق چایخوری) مخلوط کنید. بعد از 10 دقیقه بشویید.
3. دم اسب، پونه، پوست بلوط (هر کدام 2 قاشق غذاخوری) را در 1 لیتر بریزید. آب جوش به مدت 40 دقیقه، صاف کنید. روی رشته ها بمالید و بعد از 3 دقیقه. با مومیایی کردن بشویید.

برای تقویت اثر ماسک، بهتر است از آن به صورت گرم استفاده کنید.

مصرف کمپلکس های ویتامین و مواد معدنی

مراقبت کامل از مو نه تنها شامل انتخاب یک شامپو موثر، بلکه مصرف ویتامین ها نیز می شود. ویتامین B2 به از بین بردن چربی ریشه کمک می کند. در داروخانه با نام ریبوفلاوین یافت می شود. مقدار زیادی از آن در گوشت، نان و لبنیات وجود دارد.

ویتامین B6 به نام پیریدوکسین نیز وضعیت پوست سر را بهبود می بخشد. در تخم مرغ، ماهی، سیب زمینی، کلم وجود دارد.

این داروها را می توان به طور جداگانه، هم داخلی و هم خارجی استفاده کرد. به عنوان مثال، می توانید B2 را داخل شامپو بریزید و موهای خود را به مدت دو هفته با آن بشویید.

بسیاری وجود دارند که فرها را تقویت کرده و آنها را تغذیه می کنند. اغلب، آنها برای مبارزه با ریزش موی اولیه طراحی شده اند، اما همچنین به چربی بیش از حد کمک می کنند و باعث می شوند تارها طبیعی به نظر برسند.

لیست مجتمع های محبوب:

• "معتبر مجدد".
• "پرفکتیل."
• "تراکم مو Inneov."
• "Nutricap".
• مرز بیوتی.
• "فیتووال."
• "سلنسین."

مصرف ویتامین ها بدون نظارت پزشکی می تواند منجر به عواقب جدی شود. گاهی اوقات ایجاد یک رژیم غذایی متعادل کافی است و بدن مواد مغذی را از غذای معمولی دریافت می کند.