بچه های کوچک بیشتر رویای چه چیزی را می بینند؟

در ابتدای کار حرفه ای ام این شانس را داشتم که در یک مهدکودک کار کنم. من یک گروه بچه 4-5 ساله گرفتم. با توجه به دوره بندی سنی، در سنین پیش دبستانی فعالیت اصلی بازی است. اتهامات من انواع بازی ها را انجام داد: بیمارستان، مدرسه، دختران و مادران. اما محبوب ترین بازی، بازی تولد یا عروسی بود. سناریوی بازی تقریباً به این صورت بود: بچه‌ها غذاها را روی میز چیدمان می‌کنند، فرآیند تهیه غذا را بداهه می‌دهند، به مهمانان خوش آمد می‌گویند و هدایا را می‌پذیرند. بعد، همه سر میز می نشینند و شروع به درست کردن نان تست با ویژگی غیرقابل تغییر جشن می کنند - لیوان ها را به هم زدن و نوشیدن الکل خیالی. به دنبال آن رقصیدن و افتادن از روی صندلی ظاهراً به دلیل مستی انجام می شود. این پایان بازی بود.

بچه ها را بزرگ نکنید، آنها همچنان مثل شما خواهند بود.

(ضرب المثل انگلیسی)

امروز ما در مورد چگونگی تأثیر رفتار والدین بر فرزندان خود صحبت نخواهیم کرد - این یک واقعیت کاملاً آشکار است. بچه ها به سادگی تعطیلات خانوادگی واقعی را در بازی بازسازی کردند. آنها این کار را مانند بزرگسالان انجام دادند: مثل بابا نان تست درست کردند، مثل پدربزرگ از روی صندلی افتادند، مثل مادر رقصیدند. در بازی آنها تجربیات بزرگسالان را در حالی که کودکان باقی مانده بودند، تجربه کردند.

کودکان می خواهند هر چه زودتر بالغ شوند. از زبان کودکان اغلب می توان شنید: "وقتی بزرگ شدم...".

چه چیزی در زندگی بزرگسالی جذاب است؟

آزادی. برابری. در حالی که شما کوچک هستید، بزرگترها شما را به عنوان یک فرد برابر نمی بینند. وقتی بزرگ هستید، آنها شما را برابر می بینند، شما این آزادی را دارید که خودتان انتخاب کنید چه کاری انجام دهید. در درک آنها، آزادی توانایی انجام آنچه می خواهید بدون درخواست اجازه از کسی است.

هر چه بچه‌ها بزرگتر می‌شوند، بیشتر می‌خواهند لذت‌های بزرگسالی را بچشند. در بین نوجوانان، اعتقاد بر این است که هر چه زودتر شروع به "ساختن" روابط با جنس مخالف کنید، خونسردتر هستید. طعم مست کننده آزادی بدن جوان را جذب می کند.

کودکان تمام لذت های زندگی بزرگسالی را از نقطه نظر آزادی انتخاب ارزیابی می کنند. در آنجا، در زندگی بزرگسالی، هیچ‌کس شما را مجبور نمی‌کند که تختتان را مرتب کنید، فنجان‌هایتان را بشویید، لباس‌هایتان را مرتب روی قفسه‌های کمد بگذارید و زمانی که هنوز می‌خواهید پشت کامپیوتر بنشینید شما را به رختخواب نمی‌فرستد. آنچه را که می خواهید انجام دهید. و مهمتر از همه، هیچ کنترل قاطع دیگری از سوی والدین وجود ندارد و هیچ سازشی در حل مشکلات خودشان وجود ندارد.

انسان موجودی اجتماعی است. نیاز به عشق و تعلق بعد از نیازهای فیزیولوژیکی و امنیت قرار می گیرد. ما روابط آینده خود را فضایی می بینیم که در آن خواسته های ما برای تصمیم گیری مستقل و تحقق خواسته های خود حداکثر ارضا می شود. اگر نمونه ای از روابط نابرابر را در خانواده والدین خود دیدیم، پس از آن بیشتر نمی خواهیم سناریوی مشابهی در زندگی خود داشته باشیم.

وقتی عشق در وابستگی زندگی می کند، زشتی ظاهر می شود.

و وقتی عشق همراه با آزادی جاری شود، زیبایی ظاهر می شود.»

دیگر نه تسلیم، نه متقاعدسازی و توضیح - تقریباً ما می خواهیم روابطمان به این شکل باشد. "آیا شما پدر یا مادر من هستید، به من دستور ندهید" - فکر می کنم هر یک از ما حداقل یک بار در زندگی خود این عبارت را شنیده ایم یا خودمان آن را به زبان آورده ایم. وقتی آنها نظر ما را در نظر نمی گیرند و به ما می گویند چگونه عمل کنیم، این ترس ایجاد می شود که ما را به عنوان یکسان تصور نمی کنند.

در چنین لحظاتی، ما دوباره احساس می کنیم دختر بچه هایی بدون حق رای هستیم. مدل روابط والدین و فرزندان از بالا به پایین ما را از تکرار آن بیزار می کند. به خود می گوییم روزهای خانه سازی خیلی پشت سرمان است، زنان به جایگاه خود در آفتاب دست یافته اند و شایستگی خود را در حل بسیاری از مشکلات ثابت کرده اند. ما می خواهیم بدون در نظر گرفتن موقعیت اجتماعی و وضعیت مالی خود، در حل مسائل خانوادگی مشارکت مساوی داشته باشیم.

من جرأت می کنم حدس بزنم که بسیاری از زنان لحظاتی را در زندگی خود تجربه کرده اند که در آن احساسات منفی در مورد کوچک شمردن اهمیت خود تجربه کرده اند. این می تواند خود را به شکل کاهش ارزش تلاش ها و نیازهای شما، طعنه زدن به نقش شما، عدم تمایل به گوش دادن به دیدگاه و احساسات شما، یا، معمول ترین، وابستگی مالی که شما را مجبور به تحمل وضعیت نامطلوب می کند، نشان دهد. . در همه این موارد نیازی به صحبت در مورد روابط برابر نیست: بازی یک طرفه است.

ما چه میخواهیم؟

به عنوان یک شخص و به عنوان یک فرد مورد احترام باشد. شما نیازی به هدایای گران قیمتی ندارید که مردان در هنگام احساس گناه از آن ها استفاده کنند. تنها چیزی که نیاز دارید کمک در مسائل روزمره یا یک مکالمه 5 دقیقه ای در مورد اینکه روز شما چگونه گذشت است. آیا شغلی را می‌خواهید که دوست دارید و فرصتی برای شناخت خود، بدون اینکه مردی با صدایی معتبر به شما بگوید، "جای شما در اجاق گاز است." آیا می خواهید خواسته های خود را پنهان نکنید؟ آیا می خواهید در مورد احساسات آسیب دیده خود صحبت کنید تا شنیده شوید و به طعنه نخورید: "ساکت باش، زن، روز تو 8 مارس است." آیا می خواهید آزادی و امنیت مالی را احساس کنید و برای هر پولی که خرج می کنید برای جوراب شلواری یا حسابی التماس نکنید.

ممکن است به نظر برسد که من اکنون در مورد یک مورد بالینی صحبت می کنم که یک شوهر احمق با سوء استفاده از برتری مالی یا پنهان شدن در پشت این باور که حرف او قانون است و نظر همسرش به حساب نمی آید، زن خود را مورد ظلم قرار می دهد. اما متأسفانه چنین مواردی وجود دارد. و حتی اگر نه در چنین شکل نادیده گرفته شده، اما در نسخه های نرم تر از تجلی نابرابری، بسیاری از زنان به هر طریقی در زندگی خود ملاقات کرده اند.

ما نسبت به محدودیت های آزادی های خودمان واکنش تهاجمی نشان می دهیم. ما تجاوز خود را به دو صورت ابراز می کنیم: یا اعتراضات را علیه تضییع حقوق خود سازماندهی می کنیم، یا نارضایتی خود را به سمت درون هدایت می کنیم، جایی که به رنجش، عصبانیت و احساس حقارت تبدیل می شود.

هیچ یک از گزینه ها به نتیجه دلخواه منتهی نمی شود.

زن مسئولیت کامل روابط خانوادگی را بر عهده دارد. در مورد اینکه چرا شرکای خاصی با ما درگیر می شوند و چگونه آنها را به سمت خود جذب می کنیم به تفصیل در مقاله حتماً بخوانید.

اگر در مورد عمود قدرت خانواده صحبت کنیم، در آن زن به هیچ وجه نباید موقعیتی را "از پایین" اشغال کند. همچنین جای او نیست که "در اوج" باشد. در هر دو مورد، ما فقط می توانیم روابط ناهماهنگ و از بین رفتن انرژی زنانه را مشاهده کنیم که برای ایجاد یک خانواده شاد بسیار ضروری است. جایی برای زن در موقعیت «برابر» وجود ندارد. زن و مرد یین و یانگ هستند. این نماد را به خاطر بسپارید. مرزهای هر انرژی هموار است، در یکدیگر جریان می یابد و مکمل یکدیگر هستند.

آیا واقعاً می خواهید در شرایط برابر باشید؟ یک زن زمانی که از ذات قدرت زنانه خود سرچشمه می گیرد بسیار قوی تر است - او بر اساس عشق عمل می کند. مرد به چنین زنی اطمینان دارد. وظیفه زن این است که بهترین صفات مردانه را در مرد به نمایش بگذارد، نه اینکه او را بازسازی کند و به حقوقی که او دارد دست یابد.

وقتی یک زن برابری خود را اعلام می کند، مرد حس پیشگامی خود را از دست می دهد.

انرژی مردانه انرژی خورشید است. پرتوهای خورشید به شدت زمین را روشن می کند و اساس زندگی است. انرژی یک زن، انرژی ماه است. ماه با نور منعکس شده از خورشید می درخشد. و این مانع از روشن شدن او نمی شود ، اگرچه او به تنهایی نمی درخشد. در همان زمان، ماه مرتباً مکان خود را نسبت به خورشید تغییر می دهد و سپس مراحل مختلف آن را مشاهده می کنیم.

نه در بالا، نه پایین و نه در مقابل - ماه مرتباً موقعیت خود را تغییر می دهد. طبیعت خود پاسخ های آماده ای را برای بسیاری از سوالات زندگی دیکته می کند. قدرت واقعی یک زن در انعطاف پذیری، انعطاف پذیری، سازگاری، توانایی جلب حداکثر توجه از سوی مردش به خود و بازتاب به او با عشق و پذیرش او نهفته است.

از این نظر، یک زن را می توان با یک هلوی رسیده مقایسه کرد: نرم، آبدار، دعوت کننده در بیرون و با یک گودال سخت در داخل. یک مرد مانند یک مهره است: یک پوسته سخت در بیرون و یک هسته نرم در داخل. هنگامی که یک مهره و یک هلو با هم تماس می گیرند، هلو تحت فشار مهره، ساختار و شکل خود را تغییر می دهد و تحت تأثیر پوسته خم می شود. اما این تغییر شکل ها برای هلو ترسناک نیستند - در داخل یک استخوان سخت وجود دارد که می تواند به کل درخت زندگی بدهد.

"یک زن با فکر کردن به ذهن بزرگ خود به برابری دست می یابد. با داشتن هوش، به آن دست نخواهد یافت.»

آیا واقعاً می خواهید "ماموت ها" را شکار کنید؟ در عوض، شما می خواهید به شریک زندگی خود اعتماد کنید و حمایت و قدردانی او را برای هر کاری که برای او انجام می دهید احساس کنید. و فقط زمانی از شما تشکر می کند که آنچه از شما دریافت می کند واقعاً برای او ارزشمند باشد و برای آن ارزش زیادی قائل باشد.

"هیچ کس غیر قابل تعویض نیست. کسانی هستند که شما نمی خواهید آنها را تغییر دهید."

این بدان معنی است که شما باید به برابری فکر نکنید، بلکه به ارزش خود هم از نظر شریک زندگی خود و هم از نظر خودتان فکر کنید.

چگونه ارزش خود را از نظر شریک زندگی خود افزایش دهیم؟

1. مبادله برابر

یک مرد زمانی که احساس می کند بیشتر از چیزی که دریافت می کند می دهد، سرمایه گذاری روی یک رابطه را متوقف می کند. اگر از تلاش های او قدردانی نشود، انگیزه مرد برای انجام کارهای بیشتر از بین می رود. او معتقد است که موفقیتش در تأمین مالی خانواده و شغلش به او شروع قابل توجهی می دهد و از یک زن انتظار حقوق و تایید مناسب دارد. چه چیزی می تواند بدست آورد؟ کاهش ارزش شایستگی های او، بدیهی گرفتن تلاش های او - "شما مرد هستید، باید خانواده خود را تامین کنید." چنین است، اما کلمه «باید» در گوش بسیار تند است و باعث تحریک می شود.

زنان برای جبران زحمات مرد خود با سکه ای شایسته، به هر طریق ممکن سعی می کنند او را با عنایت و محبت خود محاصره کنند. اما در درک یک زن، مراقبت و عشق پرسیدن در مورد امور او، پرسیدن نظر او در مورد اینکه چه کاغذ دیواری برای اتاق خواب بهتر است، پیشی گرفتن از خود در هنر آشپزی و غیره است.

همه اینها خوب است، اما یک اما وجود دارد. برای یک مرد، ابراز عشق به معنای اهمیت دادن به او نیست، بلکه اعتماد کامل به او است. اجازه دهید به جای سوپ ریزوتو و پوره غذاهای دریایی ماکارونی با کتلت وجود داشته باشد. اما در عین حال، شما به دنبال بازسازی او نیستید، بلکه او را همانطور که هست بپذیرید. پذیرش و اعتماد شما 100 امتیاز به ارزش شما برای او اضافه می کند.

و حتی اگر به اندازه یک مرد یا حتی بیشتر درآمد دارید، هرگز نقش او را در خانواده بی ارزش نکنید. در اعماق وجود، هر مرد بزرگ یک پسر کوچک است. و برای پسران بسیار مهم است که احساس کنند مانند ابرقهرمانان، رهبران باند، رهبران و رهبران.

بگذارید مرد همیشه رئیس باند خانواده شما بماند. و آنگاه جایگاه شایسته ای در زندگی او خواهید گرفت.

1. معنی اداره خانه را در عمل نشان دهید.

به طور سنتی، مفهوم "زن خانه دار" برابر با مفهوم هیچ کاری نیست. نتیجه کار مرد در آخر ماه که مزدش را به خانه می آورد نمایان می شود. "یک ماموت را کشت." نتیجه کار یک زن خانه دار چیست؟ هیچ چیز - این یک فرآیند ابدی است: آشپزی، شستشو، بررسی تکالیف کودکان، راه رفتن با کودکان، تمیز کردن خانه. روز به روز همین است، این روند بی پایان است و هیچ نتیجه ملموسی ندارد. و علاوه بر این، زنان ما باهوش هستند، سعی می کنند قبل از آمدن شوهرشان همه کارهایشان را دوباره انجام دهند تا او به خانه ای تمیز و راحت بیاید که بوی کیک می دهد. بر این اساس، تلاش‌های عظیم شما می‌تواند در بهترین حالت با یک «متشکرم» پاداش داده شود و تمام. و اینکه شما کاملا خسته شده اید و تا آخر روز تنها خروجی شما سریال مورد علاقه شماست، خلاصه می شود که انگار تمام روز آنها را تماشا کرده اید. و اگر خدای ناکرده هنگام ورود نان آور نان نخریدید، این خطر را دارید که این جمله خطاب به شما را بشنوید: "تمام روز در خانه نشستی، نمی توانستی به فروشگاه بروی؟" فقط می‌خواهم بگویم: «دقیقاً همین‌طور بود: به محض اینکه، عزیزم، صبح که از در بیرون رفتی، روی صندلی نشستم و تا آمدنت بلند نشدم.» ظروف به دستور پیک شسته شد. گل گاوزبان با تلفظ عبارت «یک قابلمه بپز» تهیه می شد و پای ها با تکان آستین آماده می شد. یک افسانه، نه زندگی." اما راستش را بخواهید، می خواهم تندتر و با چند کلمه قوی تر بگویم. چنین کاهش ارزشی به این دلیل رخ می دهد که مردان اغلب فرآیند انجام کارهای خانه را نمی بینند. یک برنامه تلویزیونی به نام "خانه برای پدر" وجود دارد که در آن آزمایشی در مورد چگونگی کنار آمدن مردان با کارهای خانه انجام می دهند. این یک نمایش بسیار سرگرم کننده است و هر شخصیتی در حد چالش نیست.

حداقل برای چند روز به مرد خود یک واقعیت نمایش مشابه بدهید: بدون عرضه غذا، بدون غذای آماده که فقط باید گرم شود. اجازه دهید او در واقع احساس کند که چقدر خوب است که با بچه ها «در خانه بمانید». او البته با این کار کنار خواهد آمد، اما این مکتب بقا را برای مدت طولانی به یاد خواهد آورد.

برخی از کارهای خانه را بدون فریاد زدن یا اجبار به مردی بسپارید. مزایای مشارکت در این فرآیند را به او نشان دهید. به عنوان مثال: شوهر شما از یک کودک کوچک مراقبت می کند و شما شام آماده می کنید. درخواست کمک کنید، انتظار نداشته باشید که خود مرد حدس بزند که شما به کمک او نیاز دارید. مردان با این اصل هدایت می شوند: اگر به کمک نیاز دارید، بپرسید. و از آنجایی که نمی‌پرسید، به این معنی است که خودتان می‌توانید از پس آن برآیید و هیچ مشکلی برای شما وجود ندارد.

با این نوع دخالت، شما دو پرنده را با یک سنگ می‌کشید: خودتان از بار کاری راحت می‌شوید و مرد شروع به قدردانی بیشتر از کار شما می‌کند. فراموش نکنید که از آنها برای کمک شما تشکر کنید، حتی اگر کوچک باشد.

3- طرز فکر خود را تغییر دهید.

افکار و حالات ما به دنیای خارج منتقل می شود و اطرافیان ما با ما رفتاری را انجام می دهند که با خودمان رفتار می کنیم و احساس می کنیم. شرکای ما آینه ما هستند. اگر شوهرتان از شما قدردانی نمی‌کند و با شما بی‌اعتنایی می‌کند، به این فکر کنید که واقعاً چگونه با خودتان رفتار می‌کنید؟

من یک مثال از تجربه شخصی خودم می زنم. اخیراً یک پسر دوم در خانواده ما ظاهر شد و من به طور خودکار به وضعیت مادر در مرخصی زایمان تغییر کردم. تمام قدرت و توجه من به سمت کودک معطوف شد و نتوانستم به حرفه مورد علاقه ام در حد قبل مشغول شوم. این نیز به وضعیتی منجر شد که از نظر مالی کاملاً به شوهرم وابسته شدم. لازم به ذکر است که برای من این وضعیت غیرطبیعی است: برای سال ها منصب رهبری داشتم، پول خوبی به دست آوردم و امور مالی خود را مدیریت کردم. و سپس همه چیز به طور اساسی تغییر می کند. من نفهمیدم الان باید چگونه رفتار کنم: رفتن پیش شوهرم و درخواست پول برایم تحقیرآمیز به نظر می رسید. افکار مداوم در مورد این موضوع مرا به سمت منفی‌گرایی بزرگ‌تر سوق داد. و من این منفی را به خودم تبدیل کردم. من برای خدماتم به خانواده ام التماس کردم، اهمیت خود را احساس نکردم و احساس گناهی کردم که از جایی نشأت گرفته بود. و این کاملاً غیرمعمول است ، همانطور که می گویند "من خودم این کار را کردم ، از خودم توهین شدم." "سوسک" های خودم در سرم یک "چت" بلند راه انداختند و صدای عقل سلیم را خاموش کردند. بازگشت تدریجی به این حرفه به من کمک کرد تا از شر سوسک هایم خلاص شوم.

چرا این مثال را گفتم؟ ما خودمان نگرش نسبت به خود را پخش می کنیم. ما مانند یک گیرنده رادیویی هستیم: طول موجی که سیگنال ما روی آن تنظیم می شود همان چیزی است که اطرافیان ما خواهند شنید. و چیزی که ما آگاهانه به آن توجه می کنیم تمایل به رشد دارد و همه چیز اطراف ما را پر می کند.

قبل از اینکه از دیگران شکایت کنید که شایستگی های شما را بی ارزش می کنند، بررسی کنید که در مورد خودتان چه فکر می کنید؟ این ریشه درخت روابط ماست. ریشه ضعیف به معنای درخت ضعیف است.

4- مراقب امنیت مالی خود باشید.

در مورد این که آیا یک زن باید درآمد کسب کند یا باید برای همه چیز به شوهرش تکیه کند، می تواند بحث های زیادی وجود داشته باشد. به هر دیدگاهی که پایبند باشید، فکر می‌کنم قبول دارید که داشتن امور مالی به شما آزادی خاصی می‌دهد. هر کدام از ما خواسته ها و رویاهای خود را داریم. وابستگی مالی به شوهرتان، تحقق خواسته ها و اهدافتان به او بستگی دارد. اگر از آنها حمایت کند و برای آن پول بدهد، خوب است. اما ممکن است همیشه اینطور نباشد: امروز او پول می دهد، فردا نظرش را تغییر می دهد. یا شاید او به طور کامل زندگی شما را ترک کند تا رویاهای دیگری را محقق کند. واقع بین باشید: هر چیزی در زندگی ممکن است. و اگر به کسی تکیه کنید موقعیت شما بسیار متزلزل خواهد بود. اولاً غیرمسئولانه است و ثانیاً خطرناک است.

این افسانه که مردان از زنان قوی و مستقل می ترسند توسط مردان ضعیف ابداع شد. در واقع، مردان هیچ مخالفتی با این واقعیت ندارند که یک زن درآمد کسب کند. برای آنها مهم است که احساس کنند هنوز مورد نیاز و قدردانی هستند. و اگر زنی شروع به لاف زدن در مورد موفقیت های خود در کسب درآمد کند ، مرد دیگر نمی داند چه نقشی می تواند در زندگی شما ایفا کند ، زیرا فرصتی برای احساس مرد بودن در کنار شما ندارد.

یک مرد موفقیت خود را با سه نکته مشخص می کند: کیست، چه چیزی به دست آورده است و چه درآمدی دارد. او همچنین به دنبال یک زن بود و به حق می تواند به آن افتخار کند. و این واقعیت که زن او شاد، موفق و با اعتماد به نفس است باعث غرور بیشتر او می شود. و چنین زنی همیشه از نظر مالی مستقل است.

1. یاد بگیرید که امتیاز بدهید.

ذاتاً همه ما خودخواه هستیم. ما با هدف دریافت مزایای خاصی از آنها برای خود وارد روابط می شویم. و زمانی که ما این مزایا را دریافت نکنیم، درگیری‌ها به وجود می‌آیند.

اما شایان ذکر است که زنان بیشتر از مردان به خدمت و ایثار گرایش دارند.

و از این واقعیت باید برای افزایش ارزش شما در چشم یک مرد استفاده کرد.

مردان آزادی را دوست دارند و هر از گاهی از زنان فاصله می گیرند تا طعم آزادی را بچشند. رفتن به ماهیگیری، ملاقات با دوستان، تا دیر وقت ماندن در گاراژ، گپ زدن با همکاران بعد از کار - این یک نفس آزادی برای آنها است. زنان با درک نکردن ماهیت یک مرد آزرده خاطر می شوند، عصبانی می شوند و تمام تلاش خود را می کنند تا مرد را از آن آگاه کنند. و مهم نیست که چقدر عصبانی باشید، این بود، هست و خواهد بود. و اگر نشان دادن نگرش منفی خود نسبت به آنچه اتفاق می افتد، وضعیت را تغییر نمی دهد، شاید باید آن را به نفع خود تبدیل کنید.

اگر مردی بار دیگر با واقعیتی در مورد برنامه های خود برای عصر بدون شما روبرو شد ، با آرامش موافقت کنید و برای او عصر دلپذیری آرزو کنید. اما در عین حال، در مورد برنامه های فوری خود (با یا بدون او) با او موافق باشید و از او بپرسید که چگونه به آن می نگرد. اجازه دهید یک بار دیگر تأکید کنم - "توافق ببندید." مردها هیچ کاری را بیهوده انجام نمی دهند مگر اینکه دلایل خوبی برای آن ببینند. دلیل موافقت با خواسته شما این خواهد بود که هنگام بازگشت به خانه او را "ناز" نخواهید کرد و نارضایتی شما را نخواهد دید. کمی تسلیم شوید تا بیشتر به دست آورید.

و شما نیازی به مطالبه بیشتر ندارید. اکنون می توانید در مورد خواسته ها و خواسته های خود با صراحت صحبت کنید و مطمئن شوید که چقدر برای مرد مفید است. به دلایل کاملاً خودخواهانه، برای مردی سودمندتر است که شما را شاد و آرام ببیند تا عصبانی و پرخاشگر. این بدان معنی است که شما ارزشمندتر و خواستنی تر می شوید.

1. قدردان باشید.

زنان اغلب شکایت می کنند که مردان پس از چندین سال زندگی مشترک از دادن هدایا خودداری می کنند. آیا می دانید چگونه آنها را به درستی مصرف کنید؟

اگر مردی هدیه را به درستی دریافت نکند، زن قطعاً به او اطلاع می دهد. یک اشاره خوب است، اما برخی ممکن است با این سوال به پایان برسانند: "چرا لاله ها مرده اند، نمی توانم گل رز بخرم؟" یا «یک لیوان دیگر!؟ چرا به آن نیاز دارم؟

مردان می خواهند به زنانی که می دانند چگونه آنها را بپذیرند هدیه بدهند. هنگام هدیه دادن به کجا نگاه می کنند. به زن نگاه می کنند. و اگر زنی شاد باشد و از لذت بدرخشد، مرد به طور خودکار احساسات او را تسخیر می کند و می فهمد که همه چیز را درست انجام داده است. او عالی است. و برعکس: مرد با دیدن چهره ناراضی شما چه احساسی خواهد داشت؟ او هم مثل شما ناامید خواهد شد. و برای اینکه دوباره در موقعیتی مشابه قرار نگیرد تصمیم می گیرد که اصلا چیزی ندهد. آنچه می دهید بد است، آنچه نمی دهید نیز بد است.

برای چیزهای کوچک سپاسگزار باشید. برای کنار گذاشتن فنجان، برای خرید مواد غذایی، برای برداشتن تلفن - برای همه چیز. برای شما سخت نیست، اما برای او خوب است.

مردان شرایط خود را در کنار یک زن دوست دارند. اگر سپاسگزار باشید، پس او احساس می کند برای شما مهم و ارزشمند است و می خواهد این حالت را بارها و بارها در کنار شما تجربه کند. هدایایی که مردی به شما داده است را در حضور دوستان خود جشن بگیرید و خواهید دید که چگونه شانه های او صاف می شود و او از شما سپاسگزاری می کند. به علاوه 100 به خزانه شما.

همانطور که برای برابری تلاش می کنید، آنچه را که در رابطه خود ارزش قائل هستید در نظر بگیرید. با گذشت سالها، آشکار می شود که با ارزش ترین چیزهای جهان اصلاً چیز نیستند.

"زندگی خوب است - این زمانی است که پس از رفتن شما، مردم شما را با شادی و غم یاد می کنند. با شادی، چون یادشان می‌آید که چقدر با تو خوب بوده‌اند، و با ناراحتی، چون دیگر هرگز با آنها نخواهی خندید...»

P.S دوستان، اگر شما هم سوالی دارید که ذهنتان را مشغول کرده و مدتها است که می خواهید آن را حل کنید، آن را ارسال کنید، من حتما به شما پاسخ خواهم داد.

برای کسانی که زیاد مطالعه کرده‌اند و می‌خواهند به موضوع روابط عمیق‌تر بپردازند: برنامه

برای کسانی که به موضوع نظم بخشیدن به ذهن خود و رشد شخصی علاقه مند هستند، برنامه ای برای شما تهیه شده است.

و همچنین فرصتی برای انجام درخواست فردی خود با من شخصاً در طی یک مشاوره.

با ایمان به خودت و خانواده ات

تاتیانا ساراپینا

کارشناس روابط

درباره برابری در روابط در همه رنگ ها

اکثر زوج‌های متاهل وقتی از شما می‌پرسند: «مسئول خانواده شما کیست؟» پاسخ می‌دهند که برابر هستند. و قبلاً وقتی هنوز مجرد بودم فکر می کردم در خانواده ام برابری خواهم داشت. استدلال کردم: «من ریاست را به شوهرم نمی‌دهم، و این ناشایست که یک زن مسئول باشد.» اما در عمل، برابری به نتیجه نرسید. علاوه بر این، من متقاعد شده‌ام که در یک خانواده هماهنگ و صلح‌آمیز نمی‌توان برابری برقرار کرد و کسانی که چنین می‌گویند یا نمی‌خواهند حقیقت را فاش کنند، اشتباه می‌کنند و موقعیت را تحلیل نمی‌کنند یا درست می‌گویند، اما اختلاف زیادی دارند. و دعوا در خانواده

خودتان قضاوت کنید: آیا در یک کشتی دو ناخدا وجود دارند؟ آیا دو راننده در ماشین هستند؟ بله، در هر تیمی همیشه یک رهبر وجود دارد که بقیه را رهبری می کند. اگر کاپیتان، راننده یا رهبر دوم ظاهر شود، اختلافات، نزاع ها و توطئه ها شروع می شود، در نتیجه ممکن است کشتی سقوط کند، ماشین ممکن است تصادف کند و تیم به سادگی به دو اردوگاه تقسیم می شود. در خانواده‌ای با دو رهبر، وضعیت معمولاً به این نتیجه می‌رسد که یکی از همسران پس از جنگ‌های طولانی و طاقت‌فرسا همچنان تسلط خود را به دیگری می‌دهد یا خانواده از هم می‌پاشد.

بله، در یک خانواده مسئولیت ها به تناسب ماهیت بین زن و شوهر تقسیم می شود. زن مسئول تنظیم زندگی روزمره است و مرد در امور مالی. اما، با این وجود، تصمیمات جهانی هنوز باید توسط یک فرد گرفته شود. این در عمل چگونه به نظر می رسد؟

به عنوان مثال، تمام مسائل مربوط به پول، وام و خرید بین همسران مطرح می شود و در نهایت مرد تصمیم می گیرد که چگونه و کجا پول را خرج کند. زن مسئول دکور خانه است، اما شوهر حرف آخر را می زند، زیرا او هم اینجا زندگی می کند. در مورد تربیت فرزندان، در اینجا مرد به عنوان مرجع اصلی عمل می کند و همچنین دلایل زیادی برای تصمیم گیری دارد. به طور کلی، تصمیم گیری مسئولیت یک مرد است.

غالباً همسران در مسائلی که برای یکی مهم است و برای دیگری اصلاً مهم نیست تسلیم یکدیگر می شوند، اما به این مساوات نمی گویند. به این می گویند "برقراری زندگی روزمره" و سازگاری با یکدیگر، نه تنها به نظر خود، بلکه به نظر عزیزانتان نیز احترام بگذارید.

اگر با خانواده ای ملاقات کردید که برابری می کند، این یک چیز است - زن نمی خواهد افسار قدرت را به مرد بدهد و به هر قیمتی سعی می کند بخشی از قدرت را از او بگیرد. یک زن قوی نمی تواند برابری را حفظ کند، تکه تکه سلطه را در خانه از بین می برد، فقط بلافاصله اتفاق نمی افتد، اما ممکن است چند سال طول بکشد. در تمام این مدت او با این فکر که آنها در خانه برابر هستند، خود را دلداری می دهد.

برابری دقیقا چیست؟ این بدان معناست که هر دو زوج از حقوق مساوی برخوردارند. اما چگونه یک زن می تواند حقوق مساوی با مرد داشته باشد؟ او همچنین می تواند درآمد کسب کند و در خارج از خانه ناپدید شود؟ آیا او هم می تواند تصمیم بگیرد؟ آیا او هم می تواند مشکلات را حل کند؟ اما معلوم می شود که یک مرد هم می تواند غذا بپزد و همه چیز را تمیز نگه دارد؟ برابری در هسته آن خواسته زنان برای مرد شدن است.انجام مسئولیت های زنانه خود را متوقف کنید، از طبیعت خود پیروی کنید و کاری را انجام دهید که برای مردان معمول است. و چون کار آنها نیز باید انجام شود، شوهر می تواند انجام دهد. پس این برابری نیست، فقط تغییر مسئولیت است!

تصور کنید چه اتفاقی می افتد اگر در کشتی آشپز سکان هدایت کشتی را به دست بگیرد و ناخدا برای پخت غذا به آشپزخانه برود؟ کشتی به وضوح از مسیر خود خارج می شود و خدمه ناهار سوخته را می خورند.

البته دارم اغراق می کنم. گاهی اوقات یک مرد می تواند چیزی بپزد. و یک زن می تواند درآمد کسب کند. اما دوره هنوز باید به درستی تنظیم شود. سرپرست خانواده یک نفر است و هر خانواده او را تعیین می کند. اما در خانواده برابری وجود ندارد، بیل را بیل بنامیم.

برابری در خانواده -آیا این واقعا خوب است؟ برابری چه مزایایی برای مردان و چه مزایایی برای زنان دارد؟ آیا این مدل رابطه ایده آل است؟در جامعه مدرن؟

برابری در خانواده چیست؟

به طور کلی معنای کلمه برابری در رابطه با روابط خانوادگی به این معناست که هم زن و هم مرد باید کار کنند و قلک خانواده را پر کنند و در اوقات فراغت خود کار کنند. مسئولیت های خانوادگی را به طور مساوی تقسیم کنید.

اما، به دلایلی، اکثر زنان معتقدند که ما، همانطور که می گویند، "ما به چیزی که برای آن جنگیدیم برخورد کردیم." یعنی در حال حاضر در دنیای ما زنانی که چنین هستند خواستار حقوق برابر با مردان بود، فکر کرد - ارزشش را داشت؟ به هر حال، با ظهور برابری، زنان دارای تعداد زیادی مسئولیت اضافی هستند. اگر قبلاً مردی موظف به تأمین معاش خانواده بود و زن موظف به اداره خانه بود، پس حالا هر دو باید کار کنند، اما زندگی روزمره همچنان روی شانه های شکننده زن باقی مانده بود.

زنان مدرن شکایت دارند که مردان کودکی شده اند و برای هیچ چیز تلاش نمی کنند. البته قبلاً برای بردن و حفظ یک زن به این نیاز داشتند! و اکنون یک زن قبلاً خودش مدیر کل است یا کسب و کار خود را دارد.

اکثر زنان، طبق تحقیقات، مایلند همه چیز را برگردانند. جایی که مرد شجاع و مودب بود. چه زمانی او مشکل را به گردن زن نینداخت.زمانی که نان آور اصلی خانواده بود. اما معکوس کردن تاریخ غیرممکن است. و ما باید از "ثمرات دستان خود" شادی کنیم.

آیا برابری مدل ایده آل روابط است؟

یک خانواده و به طور کلی روابط خانوادگی را می توان با کشتی مقایسه کرد. این بستگی دارد که کنترل این کشتی چگونه سازماندهی شود که آیا کشتی به مقصد نهایی خود می رسد یا در جایی در مسیر غرق می شود. همانطور که می دانیم همیشه در کشتی حضور دارد یک و تنها کاپیتان. او کسی است که کشتی را کنترل می کند. البته دستیار هم دارد. بدون آنها، مدیریت برای او دشوار خواهد بود. اما نقش ها و مسئولیت ها به وضوح بین دستیاران تقسیم شده است. دستیاران حتی قبل از حرکت کشتی می دانند چه خواهند کردروی کشتی. هیچ کس با کاپیتان در مورد مسئولیت های خود بحث نمی کند. به همین دلیل است که همیشه نظم کامل در کشتی وجود دارد.

حالا برگردیم به روابط خانوادگی. از آنجایی که یک خانواده بسیار شبیه به یک کشتی (قایق خانوادگی) است، مدیریت در خانواده باید به همان شکلی که در یک کشتی ساخته می شود. به این معنا که باید تقسیم روشنی از مسئولیت ها وجود داشته باشد. هر یک از اعضای خانواده باید مسئول اعمال خاصی از خانواده به عنوان یک کل باشد.

همانطور که می دانیم در یک کشتی دو کاپیتان وجود ندارد. یک دستیار کاپیتان وجود دارد، اما همین کاپیتان خودش تصمیمات اصلی را می گیرد. پس چه کسی باید چنین نقشی در خانواده داشته باشد؟ بهتر است این را به شوهرتان بسپارید. چرا؟ زیرا کاپیتان نه تنها فرماندهی است که همه تصمیمات را می گیرد، بلکه مسئول این تصمیمات نیز هست. آ بهتر است مرد در خانواده مسئولیت پذیر باشد.

یکی یا دیگری را برای خانواده خود انتخاب کنید مدل رابطه، به یاد داشته باشید - هیچ برابری کامل 100٪ در طبیعت وجود ندارد. بنابراین، اگر برابری را برای خانواده خود انتخاب کردید، آماده باشید که مسائل اصلی بر دوش شما خواهد افتاد. علاوه بر این، شما باید پاسخگوی عواقب آن باشید.

کارشناسان تجارت به سادگی متقاعد شده اند که اگر سهام یک شرکت بین دو مالک تقسیم شود، یعنی هیچ یک از آنها سهام کنترلی نداشته باشند، چنین شرکتی محکوم به شکست است. زیرا تصمیم اصلی و نهایی باید با یک نفر باقی بماند.

مقایسه دیگری نیز می توان انجام داد. خودرو. همانطور که همه می دانیم، فقط یک فرمان دارد. اگر دو فرمان وجود داشت چه اتفاقی می افتاد؟ هر یک از مسافران آن را در جهت خود می چرخاند و خودرو در نهایت در جای خود باقی می ماند یا غیر قابل کنترل می شد. با استفاده از این مثال، به راحتی می توان یک موازی بین یک ماشین و زندگی زناشویی

حتی الان، وقتی زنانبه نظر می رسد برابری را به دست آورد، مردان دستمزد بیشتری دریافت می کنند. حتی آماری هم در این زمینه وجود دارد. بنابراین می توان اذعان داشت که مردان در کسب درآمد بسیار بهتر از زنان هستند. و برای یک زن - حفظ راحتی در خانه و خلق و خوی خوب. این نقش ها در زمان خلقت انسان توزیع شده است. پس چرا حالا این نقش ها را تغییر دهید؟

همچنین به آن دسته از زنانی که تمام زندگی خود را با مشکلات خانوادگی دست و پنجه نرم کرده اند توجه کنید! آنها بسیار مسن تر از سن واقعی خود به نظر می رسند. آیا واقعا فکر می کنید این خوب است؟ آیا واقعاً می خواهید پنجاه در چهل سالگی را ببینید؟

فکر کنید و همه خانواده هایی را که در آنها همسر فرمانده کل قوا است به یاد بیاورید. آیا این خانواده ها واقعا خوشحال هستند؟از چنین توزیع نقش ها؟

اما، البته، این شما هستید که تصمیم می گیرید کدام یک مدل رابطهانتخاب کنید، فقط شما دو نفر بیایید بین دو عبارت علامت مساوی بگذاریم: برابری - حق انتخاب. این واقعا اتفاق خواهد افتاد مدل ایده آل روابط خانوادگی!

خرد و درک متقابل برای شما!

اغلب این زنان هستند که از نظر عاطفی به شریک زندگی خود وابسته می شوند. عشق هر چقدر هم که پرشور باشد، در چنین روابطی برابری، احترام و در نهایت هماهنگی وجود ندارد. آموزش مجدد یک خودخواه کار آسانی نیست. با این حال، آن را امتحان کنید - نتیجه ارزش آن را دارد! روابط زوجی که در آن یکی از طرفین از نظر عاطفی به دیگری وابسته است می تواند سال ها ادامه داشته باشد و برای هر دو کاملاً راحت باشد. پس آیا چیزی نیاز به تغییر دارد؟ البته تصمیم با شماست. اما به این فکر کنید: اعتیاد زمانی است که شما به طور قطع از چیزی ناراضی هستید، اما همچنان آن را تحمل می کنید. چنین شخصی در یک کشمکش درونی بی پایان است که میان صدای دل و برهان های عقل گسسته است. ماندن در این حالت برای مدت طولانی، انرژی خود را هدر داده و از نظر عاطفی می سوزید. نتیجه روان رنجوری، عزت نفس پایین، احساس اینکه زندگی از کنار شما می گذرد، افسردگی است. روانشناسان چندین نشانه از وابستگی عاطفی را شناسایی می کنند:

• "نه" گفتن به معشوق برای شما مشکل ساز است (در حالی که می توانید با آرامش به افراد دیگری در موقعیت مشابه امتناع کنید).
• خلق و خوی شما فقط به مرد شما بستگی دارد: او این قدرت را دارد که شما را به معنای واقعی کلمه در عرض چند دقیقه وارد هیستریک کند یا برعکس، شما را به اوج خوشبختی برساند.
• رابطه با او معنای زندگی شماست. به نظرت می رسد: اگر از هم جدا شدی، پس زندگی کردن فایده ای ندارد...
• شما همیشه با چشم به معشوق عمل می کنید: چه او آن را دوست داشته باشد یا نه. نارضایتی او دلیل کافی برای شماست که مثلاً حرفه خود را رها کنید یا ارتباط با دوست دوران کودکی خود را متوقف کنید.
• اگر محبوب شما از چیزی ناراضی است، شما همیشه دلیل را در خود جستجو می کنید - آنها می گویند، من گفتم یا کار اشتباهی انجام داده ام. به طور کلی، در نزاع با او، به جای دفاع از موقعیت خود، راحت تر می توانید تمام تقصیرها را به گردن خود بیاندازید.

هیچ جلادی بدون قربانی وجود ندارد

بیهوده نیست که روانشناسان در مورد همبستگی صحبت می کنند: این وضعیت نه تنها برای "ستمگر"، بلکه برای قربانی او نیز مفید است (در غیر این صورت او به سادگی خود را در این وضعیت نمی یافت). اغلب خود زنان تظاهرات خودخواهانه را در مردان خود تحریک می کنند. به مزایای موقعیت فعلی خود فکر کنید. موقعیت قربانی چه چیزی به شما می دهد؟ انگیزه‌ها می‌توانند متفاوت باشند: شیرخوارگی درونی ("خوب است وقتی کسی به جای من همه تصمیمات را بگیرد")، غرور ("او بد است، من خوبم")، همدردی و ترحم از سوی دیگران، ناتوانی در ایجاد برابری روابط (این اتفاق با کسانی می افتد که در کودکی نمونه مثبتی در شخص خانواده والدین خود نمی دیدند). سعی کنید صریح به این سوال دشوار پاسخ دهید: این آگاهی از دلایل واقعی (هر چند ناخوشایند) است که به شما فرصت رهایی می دهد. روانشناسان بر این باورند که در اعماق وجود "ظالم" فردی بسیار آسیب پذیر و ناامن است. در غیر این صورت، او نیازی به اثبات خود به هزینه دیگران نداشت. سعی کنید رفتار معشوق خود را تحلیل کنید. چه چیزی او را به بی ادبی و نادیده گرفتن علایق شما تشویق می کند؟ شاید ترس او از از دست دادن شما یا "عدم عشق" که در اوایل کودکی دریافت نکرده است، اینگونه خود را نشان می دهد. این بدان معنا نیست که شما باید رفتار خودخواهانه شریکتان را توجیه کنید، اما درک کلید تغییر مثبت است.

خودت را بیشتر از او دوست داشته باش

عکس از Shutterstock

تنها کسی که حق کنترل زندگی شما را دارد خودتان هستید. برای شاد بودن تصمیم بگیرید و برای اجرای آن هر کاری انجام دهید! یاد بگیرید که از شریک زندگی خود فاصله بگیرید. شما نمی توانید تمام علایق خود را به تنهایی روی او متمرکز کنید - باید نوعی خروجی داشته باشید، چیزی که صرف نظر از حضور یا عدم حضور مردی در زندگی شما باعث شادی شما شود. آخرین باری را که احساس خوبی داشتید را به خاطر بسپارید - نه با او، بلکه همینطور با خودتان. چه چیزی باعث این احساسات شد؟ بیشتر اوقات در این حالت راحت غوطه ور شوید. برای مردتان روشن کنید که چه چیزهایی قطعاً برای شما قابل قبول نیستند. به عنوان مثال، «من گفتگو را با این لحن ادامه نمی دهم. وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.» با ارائه مرزهای شخصی خود به شریک زندگی خود ، نکته اصلی این است که بتوانید از آنها دفاع کنید (باور کنید ، در ابتدا او شما را تحریک می کند). با معشوق خود صریح باشید به جای اینکه روزها غرغر کنید و سکوت کنید، صمیمانه بگویید چه چیزی شما را آزرده خاطر کرده است. او یک تله پات نیست و ممکن است واقعاً متوجه نشود که برخی از کارهایش باعث درد شما می شود. دستکاری زنی آرام و با اعتماد به نفس که از خود و زندگی اش راضی است بسیار دشوار است. ابتدا مراقب خود و علایق خود باشید. به زودی مرد شما تغییراتی را که در شما رخ می دهد احساس می کند - و مجبور می شود با آنها حساب کند. با او نه به عنوان یک کودک کوچک (او کاملاً قادر است بدون شما شام بپزد و پیراهنش را اتو کند) و نه به عنوان یک "بابا" (بدون حرف او - نه یک قدم) بلکه به عنوان یک برابر رفتار کنید. با او به عنوان یک فرد بالغ تمام عیار رفتار کنید - و بعد از مدتی احتمالاً رابطه شما به سمت بهتر شدن تغییر خواهد کرد.

آلینا، عصر بخیر!

مهمترین احساسی که ظاهرا الان بر شما حاکم است بی عدالتی است! شما روابط عادلانه و برابر می خواهید!

ظاهرا منتخب شما فقط موقعیت متفاوتی دارد!

اما تنها با دیدگاه های متفاوت در مورد روابط، ایجاد روابط هماهنگ برای هر یک بسیار دشوار (تقریبا غیرممکن) است!

مانند ازدواج هایی که در آن زن مسیحی (کلیسا) و شوهر مسلمان باشد. همه در این قالب موفق نیستند.

اگر ما در مورد روابط برابر صحبت کنیم، پس این یک رابطه نیست - "اگر مرا منع کنید، پس من شما را ممنوع می کنم، من هم همین حق را دارم!" موافق نیستی؟

بیشتر شبیه این: "من به حق شما برای بودن با دوستان احترام می گذارم، وقتی به من توجه نمی کنید آزارم می دهد، چه کنیم که شما با دوستان خود باشید و من در این زمان تنها نباشم؟"

در ازدواج می توانید موقعیت های مختلفی را متوجه شوید. یک کتاب وجود دارد "همه می توانند برنده شوند!" آن را با عزیزتان بخوانید.

از این گذشته ، هماهنگی در خانواده به تمایل هر دو طرف برای حل و فصل شرایط درگیری بستگی دارد. زندگی خانوادگی بدون درگیری وجود ندارد.

به سادگی گزینه های زیادی برای حل یک موقعیت درگیری وجود دارد، اما اکثر مردم از سازنده ترین آنها استفاده نمی کنند!

1. باخت - باخت! اگر مرا از ارتباط با دوستان منع کنید و بنا به درخواست شما ارتباط برقرار نکنم، چون... تو برام مهمی اما در این صورت با کسی هم ارتباط برقرار نمی کنید!

2. برد - باخت! من یک مرد هستم، پس با دوستان ارتباط خواهم داشت، اما شما یک زن هستید، در خانه بنشینید و منتظر من باشید. صبور باش، وگرنه با تو نخواهم بود!

3. سازش. این بار برویم، اما نه برای مدت طولانی. یا این بار برو و دفعه بعد قول بده که با من وقت بگذرانی. یا چیز دیگری که هر دو به نوعی پایین تر هستند. توجه - سازش در یک رابطه نمی تواند برای مدت طولانی وجود داشته باشد، زیرا ... هرکس باید یه جوری پا به گلوی آهنگ خودش بگذاره!

4. برد - برد! خیلی سخته ولی فوق العاده جالب! و مهمتر از همه - موقعیتی که رضایت هر دو را در یک زمان به ارمغان می آورد! همیشه با پرسیدن سوال از یکدیگر شروع می شود!

زن: چرا الان اینقدر برات مهمه که بری پیش دوستات؟

مرد: می خواهم استراحت کنم و قدرتم را بازیابم؟ چرا اینقدر برات مهمه که من الان بمونم؟

زن: من هم می خواهم حرف بزنم، حالم بد است؟ آه، دیگر چگونه می توانم خودم را خوشحال کنم؟ مثلا رفتن برای مانیکور! و سپس من شما را ملاقات خواهم کرد زیبا!

گزینه ای دیگر:

مرد: میخوام فوتبال ببینم!

زن: من می خواهم با تو باشم!

مرد: من می خواهم با تو باشم، اما تو فوتبال را دوست نداری!

زن: بله، ندارم! اما من دوست ندارم از تلویزیون تماشا کنم. بیا بلیط فوتبال بخریم بیا با هم بریم.

آیا می خواهید در یک رابطه با هم برنده شوید؟ سپس گوش کنید، بخوانید، درباره کتاب بحث کنید! قطار - تعلیم دادن!

اگر سوالی دارید لطفا با ما تماس بگیرید!

خالصانه،

اسمیرنوا النا آلکسیونا، روانشناس اکاترینبورگ