نحوه صحیح از شیر گرفتن کودک پس از یک سال از شیردهی: از شیر گرفتن سریع و بدون درد. چگونه کودک خود را به درستی از شیر مادر جدا کنیم؟ نوزاد خود را به سرعت از شیر بگیرید
از شیر گرفتن نوزاد از شیردهی دوران سختی در زندگی مادر و فرزندش است. اطلاعات زیر به شما می گوید که چه زمانی و به چه روش هایی می توانید کودک خود را از سینه جدا کنید. اما شرایطی وجود دارد که نمی توان شیردهی را متوقف کرد. آنها در پایان مقاله مورد بحث قرار خواهند گرفت.
در چه سنی می توان کودک را از شیر گرفت؟
بسیاری از مادران متقاعد شده اند که از شیر گرفتن کودک از سینه یک فرآیند دشوار و دردناک است. با این حال، اگر در یک سن فیزیولوژیکی مناسب رخ دهد، همه چیز به خوشی و بدون آسیب روانی غیرضروری برای مادر و کودک پایان خواهد یافت.
- بسیاری از متخصصان شیردهی و متخصصان اطفال متقاعد شده اند شما باید حداقل یک سال به کودک خود شیر بدهید.در مورد تعیین دقیق محدودیت های سنی در مواقعی که لازم است نوزاد از سینه جدا شود، نظرات کارشناسان متفاوت است.
- اکثر پزشکان بر این باورند بهترین سن از شیر گرفتن یک سال و نیم است. وقتی کودک به یک و نیم سالگی می رسد، شیر مادر شروع به از دست دادن ارزش غذایی خود می کند. دیگر غذای اجباری برای نوزاد نیست. هر آنچه را که برای رشد و نمو نیاز دارد از مواد غذایی دیگر دریافت می کند. از نظر روانشناسی، یک کودک یک و نیم ساله آماده است تا بدون تلاش زیاد از سینه مادر خود دست بکشد.
- کودکان بالای 1.5 سال از شیر گرفتن بسیار دشوارتر خواهد بود،زیرا برای آنها نه منبع تغذیه، بلکه وسیله ای برای تسلی می شود و بنابراین فرآیند از شیر گرفتن می تواند به این دلیل پیچیده شود.
- حامیان زیادی در جامعه پزشکی وجود دارد روند طبیعی از شیر گرفتن کودک پس از رسیدن به یک و نیم سالگی. این در درجه اول به دلیل "دور شیردهی" است، یعنی کاهش طبیعی در تولید شیر مادر. اگر کودک قبل از رفتن به رختخواب، شب یا به عنوان دلداری از او سینه بخواهد، از نظر روانی آماده جدا شدن از سینه مادرش نیست. اما به تدریج، با بزرگ شدن، خود کودک از آن امتناع می کند.
- سازمان بهداشت جهانی تغذیه با شیر مادر را تا دو سالگی توصیه می کنددر کشورهایی که عفونت ها حوزه فعالیت گسترده ای دارند. ایالت ما نیز جزو این کشورهاست.
چه زمانی از سال برای از شیر گرفتن کودک بهتر است؟
- متخصصان اطفال ترک سیگار در فصل گرما توصیه نمی شودبه دلیل خطر ابتلای کودک به عفونت های دستگاه گوارش.
- در فصل سرد شیردهی را رها نکنیدزمانی که بدن کودک بسیار ضعیف و مستعد ابتلا به بیماری های مختلف است.
- همچنین این عقیده وجود دارد که زمان سال بر روند از شیر گرفتن تأثیر نمی گذارد. دکتر معروف اوگنی کوماروفسکی می نویسد که قبلاً پزشکان اطفال به دلیل خطر ابتلا به عفونت های گوارشی از قطع شیردهی در دوران گرما خودداری می کردند، اما اکنون با رعایت تمام قوانین و مقررات بهداشت فردی، زمان سال اهمیتی ندارد و به هیچ وجه تأثیری در قطع شیردهی ندارد. از شیردهی
چگونه کودک خود را به تدریج، به آرامی و بدون استرس از شیر بگیریم
نرم ترین و ملایم ترین قطع طبیعی شیردهی است. این روش نه تنها موثر است، بلکه برای وضعیت جسمی و روحی کودک نیز بی خطرترین روش است. هنگام انتخاب روشی برای توقف طبیعی شیردهی، لازم به یادآوری است که این مسیر طولانی ترین است. این روند می تواند شش ماه یا حتی بیشتر طول بکشد.
اصول از شیر گرفتن آرام و تدریجی
1. نوزاد به میل خود شیر مادر را دریافت نمی کند، بلکه فقط طبق یک برنامه زمان بندی شده است
. البته ممکن است کودک برای آرام شدن، مثلاً پس از زمین خوردن و کبودی شدید، اصرار به دریافت سینه‌ی عزیز و گرم مادرش داشته باشد، اما نباید تسلیم شود. مکیدن سینه را می توان با در آغوش گرفتن به عنوان آرام بخش جایگزین کرد. همچنین توصیه می شود که توجه کودک را به چیز دیگری منحرف کنید.
2. تغذیه روزانه را به تدریج کاهش دهید
. یک بار تغذیه در هفته حذف می شود. اگر کودک شما در امتناع حتی یک بار غذا خوردن مشکل دارد، باید کمی صبر کنید و این دوره را به دو هفته افزایش دهید. به تدریج، نوزاد به دو بار شیردهی – قبل از خواب در روز و شب – روی می آورد.
3. توقف تغذیه در طول روز
. زمانی که چندین غذای روزانه فراموش شده را پشت سر خود داشته باشید، مشکل بزرگی نخواهد بود. طرح زیر کمک می کند: در صبح کودک فرنی می خورد، ماست یا کفیر می نوشد و سپس با مادرش به پیاده روی طولانی می رود. در حالت ایده آل، یک کودک باید به اندازه دلخواه خود بدود، به اندازه کافی بازی کند و کاملا خسته باشد. سپس سوپ بخورید و چای بنوشید، به رختخواب بروید، به یک افسانه گوش دهید و بخوابید و سینه مادرتان را فراموش کنید.
4. ما منوی کودک مورد علاقه شما را متنوع می کنیم
. در این صورت، حتی بدون شیردهی، کودک همیشه سیر و شاد خواهد بود.
5. قبل از خواب شیردهی را قطع کنید
. اگر در مورد نوزاد بعد از یک سال صحبت می کنیم، در این مورد مکیدن سینه مراسمی است که نوزاد را برای خواب آماده می کند. بنابراین، چند هفته قبل از امتناع مورد انتظار از تغذیه شبانه، باید آیین های جدید قبل از خواب را ارائه دهید. به عنوان مثال، قبل از خواب به کودک خود شیر یا کفیر بدهید و سپس کتاب بخوانید. وجود دارد. به عنوان مثال، می توانید سعی کنید کودک را با پدرش در رختخواب بخوابانید، که او را از افکار مربوط به سینه مادرش منحرف می کند و او را تکان می دهد.
مزایای اصلی از شیر گرفتن تدریجی این است که تمام سیستم های کودک (عصبی، غدد درون ریز، ایمنی) زمان دارند تا بدون درد به طور کامل با رژیم غذایی بزرگسالان سازگار شوند. از شیر گرفتن تدریجی نوزاد از پستان با استرسی مانند از شیر گرفتن سریع همراه نیست.
روش های از شیر گرفتن سریع
همچنین مواردی وجود دارد که کودک باید در مدت زمان کوتاهی از شیر گرفته شود. انجام این کار چندان آسان نیست، زیرا کودک زمانی برای سازگاری با شرایط جدید نخواهد داشت، که می تواند باعث استرس او شود.
دلایل جدی برای از شیر گرفتن سریع:
- پیچش سینه. از یک سال و سه ماه تا دو سال و نیم رخ می دهد، اما می تواند زودتر (در دوران بارداری یا اختلالات هورمونی) رخ دهد.
- خستگی جسمانی.اگر بدن مادر آماده قطع شیردهی باشد، در حین شیردهی احساس خستگی ناخوشایند و پس از شیر خوردن، ضعف، سرگیجه و درد نوک سینه احساس می شود.
- فعالیت بالای مکیدن نوزاد. میزان شیر کاهش یافته است و کودک آنقدر رشد کرده است که شیردهی را متوقف کند. اما دائماً شیردهی را تحریک می کند. شیردهی حتی بیشتر از چند ماه پیش. به یک مکنده بی قرار تبدیل می شود، درست مانند یک نوزاد تازه متولد شده.
- خستگی روانی.به دلیل افزایش فعالیت مکیدن نوزاد، ممکن است مادر تمایل داشته باشد که از کودک خود فرار کند و از او استراحت کند.
راه هایی برای از شیر گرفتن سریع :
- رفتن مادر. یکی از راه های موثر برای از شیر گرفتن سریع نوزاد، ترک مادر برای چند روز است. اما فراموش نکنید که در این صورت کودک خود را در یک موقعیت استرس زا مضاعف می بیند. او سینه گرم و آرام بخش مادرش را از دست داد و مادرش را نیز از دست داد و اغلب فقط یک مادر قادر است نوزادش را آرام کند.
- بانداژ سینه . مامان سینه هایش را سفت می کند تا تولید شیر مادر متوقف شود. یکی از آسیب زاترین روش های از شیر گرفتن. اولاً به روان کودک آسیب وارد می کند. ثانیاً، مادر ممکن است دچار ضعف، افزایش دما و تورم غده پستانی شود که منجر به ورم پستان خواهد شد.
- استفاده از داروها . این یکی از مدرن ترین روش های از شیر گرفتن کودک است. برای توقف شیردهی، متخصص زنان داروهای خاصی (به عنوان مثال Dostinex) را تجویز می کند که به سرکوب تولید هورمون پرولاکتین کمک می کند. متأسفانه این روش پیامدهای منفی خود را نیز دارد: خواب ضعیف، حالت تهوع و سرگیجه. اگرچه این روش برای نوزاد آسیب زا نیست، زیرا مادر در کنار کودک باقی می ماند.
از شیر گرفتن سریع یک استرس بزرگ برای مادر و کودک است. این روش ها فقط در صورت لزوم باید مورد استفاده قرار گیرند.
توصیه های عمومی برای مادران هنگام جدا شدن از شیردهی
- قبل از قطع شیردهی، مادر باید به تعادل روانی برسد.
- در خانواده نباید احساسات منفی وجود داشته باشد .
- ممکن است کودک را زمانی که سالم است از شیر مادر محروم کرد .
- پس از قطع شیردهی کودک باید با مراقبت مضاعف محافظت شود : اغلب با انواع بازی های مشترک همراه شوید، به خلاقیت بپردازید، کتاب های جالب بخوانید (برای تنوع بیشتر می توانید به کتابخانه کودکان مراجعه کنید) و پیاده روی کنید. کودک در حفظ ارتباط قوی بین خود و مادرش مطمئن خواهد بود.
- شما باید لباس های بسته بپوشید و کودک را به درخواست مجدد سینه تحریک نکنید، تولید شیر مادر را تحریک نکنید.
- مادر به لطف ورزش بدنی می تواند به طور فعال در ورزش شرکت کند، جریان شیر کاهش می یابد.
چه زمانی باید شیردهی را کنار بگذارید؟
- نوزاد نباید در فصول سرد سینه را جدا کند. ایمنی کودک بسیار ضعیف است.
- همچنین قطع شیردهی در گرمای گرم تابستان توصیه نمی شود. ، زیرا در گرمای تابستان فعالیت فلور بیماری زا افزایش می یابد و خطر ابتلا به عفونت های گوارشی زیاد است.
- از شیر گرفتن کودک در هنگام بیماری منع مصرف دارد. .
- فعال این فرآیند همچنین می تواند به عنوان استدلالی علیه توقف تغذیه عمل کند شیر مادر.
- جدا کردن نوزاد از سینه مادر بلافاصله پس از بهبودی غیرممکن است.
- موارد منع مصرف عبارتند از: تغییر محل زندگی، آماده شدن برای سفر، رفتن مادر به محل کار و غیره. موقعیت های استرس زا
مادر بسته به دلایل و شرایط مختلف روش از شیر گرفتن کودک را انتخاب می کند. امیدواریم نکات فوق به بی دردسر و کوتاه مدت این فرآیند کمک کند.
مدت زمان بهینه شیردهی تا یک و نیم تا دو سال است. اگر شیر زیاد است و کیفیت آن بالاست می توانید تا 2.5 سالگی نوزاد خود را نوازش کنید. اما شرایطی وجود دارد که لازم است کودک را در 1 سالگی فوراً از پستان جدا کنید.
چگونه با کمترین تلاش شیردهی را متوقف کنیم، چگونه این روند کمترین درد را برای مادر و نوزاد داشته باشد؟ برای شما - توصیه هایی از متخصصان اطفال، روانشناسان و مامولوژیست ها.
دلایل از شیر گرفتن زودهنگام
عواملی وجود دارد که شما را از ادامه روند سودمند حداقل برای یک سال و نیم باز می دارد:
- فوراً باید سر کار بروید تا شغل خود را از دست ندهید.
- بیماری شدید (مسری) مادر که برای درمان آن به داروهای قوی نیاز است.
قطع شیردهی در زمان نامناسب بار جدی بر روان و فیزیولوژی یک زن است. نوزادی که عادت دارد شیر خود را در زمان مناسب دریافت کند نیز دچار مشکل می شود. توصیه های پزشکان را مطالعه کنید تا با ناراحتی کنار بیایید، اعصاب خود و سلامت فرزندتان را حفظ کنید.
مشکلات اصلی قطع ناگهانی شیردهی
مادر و نوزاد هر دو احساس ناراحتی می کنند:
- کاهش دفعات تغذیه باعث رکود شیر می شود، غدد پستانی "پر می شوند"، بدون پمپاژ منظم، ضخیم شدن و درد بافت های متورم احساس می شود.
- شما باید اغلب شیر بدوشید.
- قرص هایی برای سرکوب شیردهی اثر موقتی می دهند: قطع مجدد داروها روند را فعال می کند.
- کودکی که عادت به دریافت غذا در هر زمان دارد، اگر مامان از دادن "تیتیا" امتناع کند، اغلب عصبی می شود.
- مشکلات اغلب در زنی ایجاد می شود که عادت دارد کودک را با تغذیه نامنظم آرام کند (پرت کردن حواس، متوقف کردن هوس های کودک).
- از شیر گرفتن زودهنگام نیاز به تجدید نظر در رژیم غذایی و انتخاب فرمول های شیر دارد. علاوه بر نگرانی های بی مورد، هزینه های مالی نیز افزایش می یابد.
نحوه قطع شیردهی
نکات مفید:
- به متخصص زنان و مامولوژیست مراجعه کنید، توضیح دهید که چرا باید شیردهی را کنار بگذارید.
- پزشکان قرص هایی را انتخاب می کنند که پس از مصرف آنها تولید شیر کاهش می یابد.
- داروها نوشدارویی نیستند: داروها نمی توانند شیردهی را کاملاً سرکوب کنند. ما باید رژیم تغذیه را مرور کنیم، وابستگی روانی به پستان را کاهش دهیم.
- قرص های ضد شیردهی و بازگشت به شیردهی چیزهای ناسازگاری هستند. این فقط در مورد سمی بودن داروها برای نوزاد نیست. بدن مادر نمی فهمد چه اتفاقی می افتد: دارو این روند را سرکوب می کند، مکیدن سینه باعث تحریک تولید شیر می شود. مشکلات سیستم عصبی و غدد درون ریز ظاهر می شود.
- گیاهان به کاهش مقدار شیر کمک می کنند: نعناع، مریم گلی. یک جوشانده آماده کنید، هر روز بنوشید.
- مقدار مایع را به حداقل حد مجاز کاهش دهید. از مصرف چای داغ با شیر که باعث تحریک شیردهی می شود خودداری کنید.
روش های رادیکال
یادداشت بردار:
- بسیاری از مادران پیشنهاد می کنند شیر را بی مزه کنند تا خود کودک از شیر دادن خودداری کند. برخی از مادران خوردن سیر یا پیاز را برای تلخ شدن مایع توصیه می کنند، برخی دیگر جوشانده افسنطین را توصیه می کنند.
- برخی افراد خردل یا مواد سبز رنگ را روی غدد پستانی خود می‌مالند تا سریعاً آنها را از خوردن «مثل بچه‌های کوچک» منصرف کنند.
- گاهی اوقات از شیر گرفتن با وضعیت بحرانی تری همراه است: مادری که یک بیماری عفونی دارد در بیمارستان بستری شده است و فرصتی برای تغذیه طبیعی وجود ندارد. بستگان باید از کودک مراقبت کنند. در این صورت نوزاد پس از چند روز جدایی ناگزیر از شیر گرفتن سینه خود می شود. مهم این است که حداکثر توجه و مراقبت را برای کودکان فراهم کنیم تا کودک در مورد جدا شدن از مادرش کمتر عصبی شود.
مهم!اقدامات رادیکال نیز حق وجود دارد. برای جلوگیری از آسیب های روانی در نوزاد، ارائه غذاهای خوش طعم در ازای آن بسیار مهم است تا فرآیند از شیر گرفتن از سینه مادر با کمترین شرایط استرس زا همراه باشد.
پمپاژ مناسب
شیردهی کودک متوقف شده است، اما مایعات موجود در مجاری بلافاصله از بین نمی روند. منتظر نمانید تا شیر "سوخته شود" حتما مایع ورودی را بیان کنید. یاد آوردن:بدون اقدامات صحیح، احتقان و فرآیندهای التهابی در غدد پستانی به احتمال زیاد رخ می دهد.
این کار را انجام دهید:
- ابتدا 6 بار در روز شیر بدوشید.
- کاهش حجم به حداقل برای کاهش تولید شیر مهم است.
- مقدار مایع بیان شده را هر دو تا سه روز به میزان 10-15 میلی لیتر کاهش دهید. حجم را به 50 میلی لیتر برسانید.
- اکنون می توانید تعداد جلسات پمپاژ را کاهش دهید. چه باید کرد؟ فواصل زمانی خود را افزایش دهید. بعد از چند روز باید سینه های خود را 5 بار خالی کنید.
- مراحل بعدی: سه بار در روز، هر غده پستانی را کاملاً بیرون بیاورید، دو بار باقیمانده فقط کمی شیر را بردارید.
- پس از 4-5 روز، سه جلسه پمپاژ را ترک کنید: صبح، شیر را کاملاً از بین ببرید، در طول روز و عصر، هر دو غدد پستانی را پمپ کنید.
- تولید شیر به تدریج کاهش می یابد.
- با گذشت زمان، شیر ناپدید می شود و نیاز به دوشیدن نیز از بین می رود.
شما باید حداقل چند هفته را به این فرآیند اختصاص دهید.چیزها را مجبور نکنید: به این ترتیب شیر بدون آسیب رساندن به سلامت غدد پستانی از بین می رود.
کاری که ممنوع است
از آزمایشات مشکوک اجتناب کنید:
- غدد پستانی را بیش از حد سفت یا بانداژ نکنید. این روش که در دوران اتحاد جماهیر شوروی رایج بود، مدتهاست که منسوخ شده و به عنوان مضر شناخته شده است. آسیب به بافت ظریف غدد پستانی اغلب باعث ورم پستان می شود.
- از کمپرس های الکلی برای کاهش تولید شیر با احتیاط و فقط با اجازه مامولوژیست استفاده کنید. پزشک باید مطمئن شود که هیچ فرآیند التهابی یا احتقان در یک یا هر دو غدد پستانی وجود ندارد.
چگونه کودک یک ساله را از شیر بگیریم
از این نکات توسط پزشکان اطفال و مادرانی که با موفقیت کودک خود را در 1 سالگی از شیر گرفته اند استفاده کنید:
- به تدریج تعداد تغذیه را کاهش دهید.
- بیشتر به کودک خود بگویید که بزرگ شده است و می تواند غذاهای جدید و سالم بخورد.
- اگر دیر به یک فنجان یا بشقاب عادت کرده اید، مدام با قاشق به کودک خود غذا بدهید و ابتکار عمل را تشویق نکنید، زمان تغییر قوانین فرا رسیده است. تاکید کنید که پسر شما (دختر) چگونه رشد کرده است، چقدر خوب می تواند به تنهایی غذا بخورد. اجازه دهید کلمات تایید از طرف دیگر اعضای خانواده، نه فقط شما، بیان شود.
- خرید ست زیبا از ظروف بچه گانه با طرح های زیبای حیوانات از مواد نشکن. بگذارید کودک از خوردن لذت ببرد.
- لباس هایی بپوشید که غدد پستانی را بپوشاند، اگر یک غذاخور کوچک در نزدیکی شما وجود دارد، لباس را عوض نکنید.
- آیا زمان تغذیه بعدی شما فرا رسیده است؟ به کودک خود ظرفی با تزئین زیبا ارائه دهید تا کودک علاقه مند شود و کمتر سینه مادرش را به خاطر بسپارد.
- پسر یا دختر خود را با غذای خوشمزه نوازش کنید، اما فواید و ویتامین ها را فراموش نکنید. غذایی که دختر یا پسر شما از خوردن آن لذت می برد، ارائه دهید.
- اگر در حین بازی در زمین بازی، یکی از مادرانی که در کنار زمین هستند، تصمیم گرفت به نوزاد شیر بدهد، بدون مزاحم حواس کودک خود را پرت کنید. مهم این است که او به این روند توجهی نداشته باشد، از شما "همبستگی" را مطالبه نکند.
- با فعالیت های جالب و بازی های جدید بتوانید به راحتی پسر یا دختر خود را در زمان مناسب مشغول کنید. کودک باید دائماً مشغول باشد تا از بیکاری بخواهد سینه مادرش را ببوسد.
- سعی کنید کمتر روی یک صندلی بنشینید یا روی مبل دراز بکشید اگر فیجت در اطراف آویزان است. اغلب، کودکان باهوش به سرعت به سراغ مادرشان می روند که مدت طولانی با یک دوست تلفنی صحبت می کند تا "غذای" خود را مطالبه کنند.
- به کودک عشق و توجه نشان دهید، تحسین کنید، در آغوش بگیرید تا او محافظت شما را احساس کند.
چند نکته دیگر:
- ابتدا شیر مادر را خارج از رژیم حذف کنید، سپس از تغذیه در روز صرف نظر کنید.
- برای اینکه نوزادتان بدون شیر مادر راحت بخوابد، قصه بگویید یا آهنگی بخوانید. یک راه حل عالی (در صورت اجازه آب و هوا) پیاده روی در کالسکه است. در هوا، کودکان سریعتر به خواب می روند و به خوبی استراحت می کنند.
- مرحله بعدی لغو تغذیه در صبح و عصر است. غذاهای مورد علاقه خود را ارائه دهید، در فاصله ای از کودک قرار بگیرید تا به سینه نرسد. اگر کودک شما شیر خشک می خورد حتما مکمل را مصرف کنید.
- برای توقف شیر خوردن در شب، از گذاشتن کودک در رختخواب خودداری کنید، در غیر این صورت تمام تلاش شما بیهوده خواهد بود.
- برای استحمام عصرانه، جوشانده های گیاهی با خاصیت آرامش بخشی را به حمام اضافه کنید. رشته مناسب، مریم گلی، بابونه؛
- کودکان را در طول روز مشغول نگه دارید، بازی ها را سازماندهی کنید و در صورت امکان پیاده روی های طولانی در هوای تازه انجام دهید. تا غروب، فیجت باید خسته شود تا به سرعت بدون کوبیدن شیرین بخوابد.
- ظرفی زیبا با آب، شیره یا آبمیوه ترش و شیرین در جای قابل مشاهده قرار دهید. اگر کودک بخواهد بنوشد، مجبور نیست به دنبال سینه مادرش بگردد: بطری همیشه در دست خواهد بود.
توجه داشته باشید!برخی از مادران روش اصلی قطع شیردهی را با موفقیت امتحان کرده اند. نتیجه نهایی: هیچ کس آنچه را که تحمیل می شود دوست ندارد. در میان یک بازی جالب یا سایر فعالیت های هیجان انگیز، به طور مداوم کودک یک ساله خود را به «نوشیدن شیر» دعوت کنید. در حال حاضر، نه بعداً، وقتی بازی را تمام کنید یا او واقعاً می خواهد تجارت "مهم" خود را به پایان برساند. اگر شیر دادن به یک کار خسته کننده تبدیل شود، احتمال دارد کودک از روش معمول «تولید شیر» دست بکشد.
مشکل از شیر گرفتن اضطراری در 1 سالگی موضوع جدیدی نیست. روزانه هزاران مادر در این وضعیت قرار می گیرند. اگر متوجه شدید که ظرف چند هفته (یک ماه) باید به سر کار برگردید، دریغ نکنید، از فردا به یک رژیم جدید تغییر دهید. و امروز، دوباره نکات را بخوانید، روشی را انتخاب کنید که برای شما مناسب است. نیازی به فکر کردن به بیماری نیست. سلامتی برای شما و کودک!
چند نکته مفید دیگر برای جدا کردن خود از شیردهی در ویدیوی زیر:
فواید شیر مادر غیرقابل انکار است، اما دیر یا زود زمانی فرا می رسد که باید شیر مادر را از شیر مادر جدا کنید. برای برخی از مادران، این روند به آرامی پیش می رود و به دلیل بزرگ شدن کودک ایجاد می شود، در حالی که برخی دیگر به دلیل شرایط بیرونی مجبور به قطع شیردهی می شوند. مهم است که شیر گرفتن را به گونه ای تنظیم کنید که بدون درد و تدریجی باشد. در این صورت نه مادر شیرده و نه نوزادش تحت فشار روانی قرار نمی گیرند.
شیردهی از نظر فیزیولوژی و روانشناسی فرآیند بسیار مهمی است، بنابراین ترک آن باید تدریجی باشد و باعث استرس نشود.
دوره های تغذیه
برای امتناع بدون درد، تنها تصمیم گیری و اقدام کافی نیست. باید زمان ایده آل را انتخاب کرد تا کودک بتواند با آرامش توقف تغذیه با شیر مادر را تحمل کند. پایان شیردهی بستگی به مدت زمان شیردهی دارد، زیرا برای همه طبق یک سناریوی فردی پیش می رود. شیردهی چندین مرحله طول می کشد:
- شروع شیردهیدر دوران بارداری، زمانی که بدن زن بازسازی می شود و برای تولد نوزاد آماده می شود، شروع می شود. پس از تولد کودک، رشد متوقف نمی شود، بلکه به شتاب ادامه می دهد. بسیاری از مادران دوره های کاهش یا افزایش تولید شیر را به یاد می آورند که نشان دهنده شکل گیری این فرآیند است.
- بلوغ شیردهیهماهنگ ترین و آرام ترین مرحله است، زیرا حجم شیر مادر به طور کامل نیازهای کودک را برآورده می کند (توصیه می کنیم مطالعه کنید:). این دوره می تواند تا 1.5-2.5 سال طول بکشد. مدت زمان بستگی به وضعیت عاطفی مادر و تمایل او به ترک شیردهی دارد.
- مرحله نهایی انفولوسیونبا کاهش حجم شیر و کاهش کیفیت آن همراه است. به دلیل مقدار ناکافی مواد مغذی مهم، کودک نوپا ممکن است بیشتر به سینه نیاز داشته باشد، اما سیری ایجاد نمی شود. احساس گرسنگی بر رفتار کودک تأثیر می گذارد و مادر احساس خستگی و بی حالی می کند. قرار دادن مداوم نوزاد روی سینه ممکن است با درد و سوزش نوک سینه همراه باشد که نشان دهنده بیهودگی شیردهی بیشتر است.
دوره های بهینه برای توقف تغذیه طبیعی
این مقاله در مورد روش های معمولی برای حل مشکلات شما صحبت می کند، اما هر مورد منحصر به فرد است! اگر می خواهید از من دریابید که چگونه می توان مشکل خاص خود را حل کرد، سؤال خود را بپرسید. این سریع و رایگان است!
در زمان اتحاد جماهیر شوروی، از شیر گرفتن یک کودک از پستان در سنین بسیار پایین یک هنجار در نظر گرفته می شد. زنان زودتر سر کار می‌رفتند و مرخصی زایمان زیاد طول نمی‌کشید، بنابراین گاهی اوقات مجبور می‌شدند در 10 ماهگی از شیر خارج شوند. ادبیات عامه پسند آن دوران توصیه هایی را ارائه می دهد که برای مادران مدرن غیرقابل قبول است:
- شیردهی نباید بیش از 12 ماه ادامه یابد.
- با استفاده از یک روش تقریباً وحشیانه با بانداژ محکم غدد پستانی می توان شیردهی را متوقف کرد (توصیه می کنیم مطالعه کنید:).
کارشناسان مدرن اصرار دارند شیردهی بالغ را به مدت دو سال حفظ کنند و در صورت عدم وجود ناراحتی و موارد منع مصرف - تا 3.
زمان تکمیل شیردهی توسط مادر تعیین می شود و نه دولت یا دیگران. در حالت ایده آل، از شیر گرفتن نوزاد از پستان در مرحله آخر شیردهی راحت تر است. معمولاً زمانی شروع می شود که کوچولو کمی بیش از یک سال سن داشته باشد، اما دوره مطلوب 1.5-2 سال در نظر گرفته می شود.
در این زمان، بهتر است از شیر گرفته شود، زیرا هم مادر و هم کودک آماده شکستن پیوندهای "شیر" هستند. غذای معمولی قبلاً در رژیم غذایی کودکان جا افتاده است و کودک در این دوره ایمونوگلوبولین های مفید را به مقدار کافی دریافت کرد. سیستم ایمنی یک کودک دو ساله بر خلاف یک نوزاد یک ساله که تصمیم گرفتند به طور ناگهانی او را از سینه جدا کنند، ثابت است.
در واقعیت، همیشه نمی توان شیردهی را در طول دوره بهینه متوقف کرد. گاهی اوقات به دلیل بیماری ناگهانی یک زن پرستار مجبور می شوید این کار را به صورت اورژانسی انجام دهید. اگر دوره درمان شامل داروهایی باشد که با تغذیه طبیعی ناسازگار هستند، باید مصرف دارو را کنار گذاشت. اغلب مواقعی وجود دارد که یک زن مجبور می شود برای اطمینان از پر شدن بودجه خانواده به سر کار برود.
خاتمه شیردهی و عواقب احتمالی
تصمیم به از شیر گرفتن می تواند تحت تأثیر عوامل خارجی مختلف و شرایط زندگی باشد. قبل از نتیجه گیری نهایی، برای مادر مفید خواهد بود که در مورد خطرات آینده بیاموزد:
- کودک تا شش ماهگی است.در این دوره، شما نمی توانید بدون شیردهی انجام دهید، زیرا بدن کودک قادر به درک و جذب غذاهای دیگر نیست. شیر مادر تمام مواد و ریز عناصر لازم را فراهم می کند. خاتمه شیردهی نباید صرفاً با هوس شخصی زن به دلیل آسیب جدی به سلامت نوزاد باشد (توصیه می کنیم مطالعه کنید:). دلیل مهم ممکن است نشانه های پزشکی باشد: بیماری مادر و درمان او با برخی داروها، بیماری کودک، همراه با جدایی از مادر. با این حال، حتی در این موارد، متخصصان تمرین پمپاژ و سپس ادامه تغذیه طبیعی را توصیه می کنند.
- کودک از 6 تا 12 ماهگی است.یک کودک یک ساله ¾ از مواد مهم برای رشد طبیعی را از طریق شیر مادر دریافت می کند. هنوز هم به سختی می توان تغذیه تکمیلی را یک رژیم غذایی کامل نامید، زیرا مکملی برای شیردهی است (همچنین نگاه کنید به:).
- نوزاد بین یک و نیم سال سن دارد.از این مرحله به بعد، اگر مقدار شیر کاهش یافته یا ناراحتی ایجاد شده باشد، ممکن است مادر به قطع شیردهی فکر کند. عملا هیچ خطری برای سلامتی نوزاد وجود ندارد.
- کودکان دو سال به بالا.پایان طبیعی شیردهی وجود دارد، بنابراین از شیر گرفتن بدون درد خواهد بود.
متخصصان تغذیه با شیر مادر توصیه می کنند که شیردهی تا حداقل یک و نیم سالگی کودک حفظ شود. مادران باید در نظر داشته باشند که با نزدیک شدن به 3 سالگی، از شیر گرفتن نوزاد دشوارتر می شود.
اگر زنی بخواهد و بتواند کودک خود را برای مدت طولانی تغذیه کند، در حدود دو سالگی شیر به طور طبیعی شروع به خشک شدن می کند و از شیر گرفتن راحت می شود. چگونه آمادگی کودک را برای تغییر تعیین کنیم؟
همه عوامل در نظر گرفته شده بیشتر مربوط به زمان بهینه برای فیزیولوژی مادر بود، اما باید خواسته های کودک را نیز در نظر گرفت. علائم زیادی ممکن است نشان دهنده این باشد:
- سن یک و نیم سال و بالاتر؛
- دندان های اصلی شیر قبلاً ظاهر شده اند.
- رژیم غذایی شامل غذاهای کمکی است و شیر مادر بیشتر شبیه یک خوراکی یا دسر است.
- در صورت امتناع مادر از شیر دادن، کودک عصبانی نمی شود.
- رفتن به رختخواب با یک لالایی خوش آهنگ یا خواندن یک افسانه همراه است و نه با شیر دادن.
در صورت وجود این علائم، از شیر گرفتن بدون استرس و آسیب روانی صورت می گیرد. با این حال، همچنین وجود دارد تعدادی از موارد منع مصرفبرای شروع امتناع از پستان، همانطور که Komarovsky در مورد هشدار می دهد:
- در فصل بهار و تابستان بهتر است تغییرات در عادات غذایی را به تعویق بیندازید. در بهار، ویروس های آنفولانزا بیداد می کنند و ARVI به راحتی در پیاده روی درآمد کسب می کند. در فصل تابستان، عفونت های روده ای خطر اصلی محسوب می شود و تنها شیر مادر می تواند کودک را از این ناراحتی ها حفظ کند. تنها استثنا ممکن است یک کودک دو ساله یا بیشتر باشد.
- قبل از جدا کردن کودک از شیردهی، باید مطمئن شوید که او دندان‌های جدیدی را نمی‌کشد. بهترین دارو برای استرس، درد و کاهش ایمنی، سینه مادر است.
- در آستانه جابجایی، مسافرت و سفرهای طولانی نیز نباید برای رفتن برنامه ریزی کنید.
- شما نباید امتناع را آزمایش کنید حتی اگر کودک برای مدت طولانی در حال بدی باشد.
- کمتر از یک ماه از پایان بیماری می گذرد.
شما نباید به تجربه دوستان و توصیه اقوام تکیه کنید: برخی به فرزندان خود بسیار کم غذا می دهند، برخی دیگر ترجیح می دهند تا زمانی که ممکن است این کار را انجام دهند. سلامت و تعادل روانی کودک باید در درجه اول باشد.
روش های محبوب امتناع
دو گزینه برای جدا کردن کودک از شیردهی وجود دارد:
- به تدریج؛
- سریع.
لغو هموار تا یک سالشامل جایگزینی اجباری گام به گام شیر با فرمول مناسب است:
- نوزاد ممکن است از گرفتن شیشه شیر خودداری کند و وقتی مادر در نزدیکی او است، سینه را بخواهد. توصیه می شود برای اولین بار از مادربزرگ یا همسر خود بخواهید که به کودک غذا بدهد تا زمانی که به آن عادت کند.
- تعداد وعده های غذایی باید به تدریج کاهش یابد. ابتدا باید «میان‌وعده» را در طول روز حذف کنید، و تغذیه عصر و شب آخرین چیزی است که باید انجام شود.
- کودک احتمالاً از شیر گرفتن در چنین دوره های اولیه دردناکی را درک می کند، بنابراین نباید او را از ارتباط و تماس با مادرش محروم کرد. شما می توانید بیشتر او را بلند کنید، اما لباس ها را باید ببندید تا نوزاد نتواند به سینه برسد.
- دلیل خوبی وجود دارد که بهتر است برای مدتی از شیر گرفتن خودداری کنید. اگر نوزاد در طول روز پستان را دریافت نکند، در شب بیشتر شروع به درخواست آن می کند. چنین رفتاری نشان می دهد که کودک از نظر اخلاقی آماده پذیرش امتناع نیست و آن را به شکل دردناکی تحمل می کند.
از شیر گرفتن بعد از یک سالهمچنین باید با استفاده از تکنیک «پیشنهاد نکنید، اما رد نکنید» به آرامی پیش بروید. تغذیه از سناریوی معمول پیروی می کند، سینه ها در صورت تقاضا داده می شوند. اگر نوزاد تقاضای شیر دادن نداشته باشد، دیگر نیازی به شیر دادن به او نیست. هر روز کودک کمتر و کمتر به سینه سپرده می شود که باعث می شود شیردهی به طور طبیعی پایان یابد.
یک روش ملایم از شیر گرفتن شامل عدم اقدامات سخت است: اگر کودک سینه بخواهد، به او داده می شود، اما هیچ ابتکاری نشان داده نمی شود. اگر عادات کودک را تغییر دهید، از شیر گرفتن کودک بسیار راحت تر است. مطمئناً تغذیه طی ماه‌ها به یک آیین تبدیل شده است، بنابراین نوآوری‌ها فقط به نفع مادر خواهد بود:
- کودک بسیاری از اعمال مادر را به عنوان سیگنالی برای تغذیه درک می کند. به عنوان مثال، زمانی که مادر روی صندلی نشسته بود، شیر دادن داده می شد. لازم است از مکان های معمولی که کودک نوپا را به تقاضای سینه ترغیب می کند خودداری کرد.
- در طول روز، می توانید به جای سینه آب میوه یا کلوچه ارائه دهید، اما در شب توصیه می شود چنین جایگزینی را آزمایش نکنید.
- نوزادان یک و نیم ساله ترجیح می دهند در بیرون از خانه با بقیه بچه ها بازی کنند، بدون اینکه حواسشان به سینه پرت شود (توصیه می کنیم بخوانید:). شما باید بیشتر از خانه دور باشید تا درخواست های جدید را تحریک نکنید.
- این سوال که چگونه کودک را از شیر دادن در شب جدا کنیم تفاوت های ظریف خاص خود را دارد. توقف شیر خوردن در شب سخت ترین کار است. پیشنهاد می شود یک گزینه جایگزین به صورت خواندن کتاب یا نوازش سبک ارائه دهید.
مهم است که به کودک نشان دهیم که محبت مادر از بین نرفته است تا روند از شیر گرفتن به آرامی پیش برود. شتابزدگی تنها با استراتژی صحیح تداخل خواهد داشت، صرف نظر از اینکه در چه مرحله ای سعی می کنند کودک را از شیردهی جدا کنند.
کوماروفسکی در مورد تمایل به شروع از شیر گرفتن ناگهانی هشدار می دهد که مملو از عواقب منفی است. روش های سنتی به هیچ وجه کمکی نمی کند، آنها فقط باعث آسیب می شوند. به همین دلیل باید فوراً پیشنهاد واگذاری کودک به پدر و مادر یا همسر و ترک چند روزه را رد کنید. از شیر گرفتن ناگهانی منجر به استرس شدید در نوزاد و مشکلات روانی احتمالی در آینده خواهد شد. او نه تنها از منبع اصلی غذا، بلکه از عزیزترین فرد نیز جدا می شود و این فقدان می تواند ضربه جبران ناپذیری به روان کودک شکننده وارد کند.
(1 رتبه بندی شده در 5,00 از جانب 5 )
از شیر گرفتن یک لحظه بسیار مهم در زندگی مادر و کودک است. این باید یک تصمیم آگاهانه باشد که برای هر دوی شما آسیب زا نخواهد بود. تغذیه با شیر مادر پیوند عاطفی خاصی را با مادرش برای کودک ایجاد می کند، بنابراین از شیر گرفتن می تواند برای او بسیار استرس زا باشد. شما بیشتر یاد خواهید گرفت که چگونه کودک خود را از شیردهی جدا کنید، در عین حال از مشکلات اجتناب کنید و به کودک خود کمک کنید تا سریعاً به غذای معمولی روی آورد.
چه زمانی شروع به از شیر گرفتن کودک کنید
پزشکان به والدین ما توصیه کردند که کودک در 11 ماهگی از شیر گرفته شود. در آن زمان، این با استانداردهای پزشکی تعیین شده مطابقت داشت. اما با گذشت زمان، همه چیز تغییر کرده است. این مطابق با آداب و رسوم قدیمی است، زمانی که کودک تا دو یا سه سالگی سیر می شد. در منابع مختلف می توانید اطلاعاتی را مشاهده کنید که اطلاعات متفاوتی به شما می دهد، اما در واقع همه چیز به ویژگی های فیزیولوژیکی کودک شما بستگی دارد.
به نوبه خود، هر مادر شیردهی می تواند کمک کند که لحظه از شیر گرفتن تا حد امکان بدون درد باشد. زمان‌های خوبی برای توقف تغذیه وجود دارد و زمان‌هایی که بهتر است از آن اجتناب کنید. علاوه بر این، غریزه خود مادر نیز وجود دارد که نشان می دهد کودک آماده است تا بدون شیر ادامه دهد و به تغذیه متنوع روی آورد.
چگونه کودک خود را به درستی از شیردهی جدا کنیم؟
اگر نمی دانید چگونه کودک خود را از شیر دادن جدا کنید، به توصیه های کسانی که توصیه می کنند این کار را ناگهانی انجام دهید گوش ندهید. قطع اجباری تغذیه می تواند استرس زیادی را برای کودک به همراه داشته باشد، بنابراین بهتر است این کار به تدریج انجام شود تا کودک به تدریج این عادت را از دست بدهد:
- می توانید با جایگزین کردن یک شیردهی با غذاهای کمکی (فرنی، سبزیجات، محصولات لبنی) شروع کنید.
- پس از یک هفته، تغذیه دیگری را جایگزین کنید - کودک غذای جدید را با لذت می خورد و آن را با علاقه درک می کند.
- شیردهی صبحگاهی را می توان به راحتی با محصولات شیر تخمیر شده جایگزین کرد.
- آخرین مورد در این لیست، شیر دادن عصر است، زیرا به عنوان راهی برای آرام کردن و آرام کردن کودک نیز عمل می کند.
از تغذیه شبانه
به محض معرفی غذاهای کمکی می توانید از شیردهی شبانه خودداری کنید. این در حدود 4-6 ماهگی رخ می دهد. از آنجایی که کودک در طول روز به خوبی غذا می خورد و غذاهای اضافی مصرف می کند، شیر دادن در شب دیگر ضروری نیست، بعید است که کودک در شب گرسنه شود، اما همچنان به دلیل عادت شکل گرفته از خواب بیدار می شود. بنابراین، باید درک کنید که روند از شیر گرفتن تغذیه شبانه ممکن است کمی طول بکشد.
اگر کودک بحران خاصی را تجربه می کند (در تمام طول روز مادرش را ندیده است، دندان در می آورد یا شکمش درد می کند)، حضور مادر در کنار تخت به سادگی ضروری است. ممکن است کودک بخواهد در آغوش خود نگه داشته شود، سینه یا شیشه شیر را بمکد. برای به حداقل رساندن چنین شرایطی در زمانی که کودک خود را از شیر دادن جدا می کنید، سعی کنید در طول روز در نزدیکی باشید و تا حد امکان زمان خود را به کودک خود اختصاص دهید. به این ترتیب حداکثر راحتی روانی را برای کودک فراهم می کنید و او چنین نیازی به دیدن مادرش در شب نخواهد داشت.
گزینه هایی برای از شیر گرفتن تغذیه شبانه:
- جایگزینی تغذیه با آب گرم؛
- کاهش مدت زمان تغذیه؛
- افزایش فواصل بین دو تغذیه؛
- مخلوط یا فرنی قبل از خواب؛
- محدود کردن دسترسی به پستان در شب
از تغذیه روزانه
برای جلوگیری از درخواست شیردهی توسط نوزاد یک ساله در طول روز، باید فعالیت جالب دیگری را انجام دهید. آسان است: با او بازی کنید، حواس او را با بازی، کتاب، سوئینگ سواری و غیره پرت کنید. هنگامی که زمان تغذیه فرا می رسد، شیر مادر را با چیزی به همان اندازه سالم جایگزین کنید. غذای کودک می تواند شامل شیر خشک، آب سبزیجات، کفیر کودک یا شیر رقیق شده با آب باشد.
می توانید با تغییر مکان معمول ناهار کودک خود، آداب تغذیه را بشکنید. محیط جدید شرایط معمول تغذیه را مختل می کند و حواس شما را از سینه منحرف می کند، که به شما کمک می کند سریعا به یک بطری یا یک بشقاب فرنی بروید. اگر کودک شروع به رفتار پرخاشگرانه کرد، دمدمی مزاج است، بی خوابی دارد و نمی تواند بدون مادرش بخوابد، این ممکن است سیگنالی باشد که شما تصمیم گرفته اید شیردهی را زودتر از موعد قطع کنید.
راه های قطع شیردهی
برای کسانی که تصمیم به قطع شیردهی دارند، تولید شیر دیگر یک ضرورت نیست. با این حال، حتی پس از پایان تغذیه، ممکن است جریان شیر را تجربه کنید. قفسه سینه از کشش شدید رنج می برد، این با احساسات دردناک همراه خواهد بود. اما همه عواقب را می توان به حداقل رساند تا پایان تغذیه نه تنها برای کودک، بلکه برای مادر نیز بدون درد باشد.
روشی طبیعی برای توقف شیردهی
حتما یک سوتین ضخیم از پارچه طبیعی بپوشید. تا زمانی که شیر از بین نرود نباید از آن جدا شوید. به جای آن می توانید سینه های خود را با بانداژ الاستیک پانسمان کنید، اما آماده باشید که این روند دردناک باشد. اگر مقدار زیادی شیر در سینه‌ها جمع شود، می‌توانید کمی برای کاهش درد پمپاژ کنید و به مرور زمان تولید شیر در چنین حجمی متوقف می‌شود. می توانید از پمپ سینه استفاده کنید و آنقدر پمپاژ کنید که سینه ها نرم شوند. این روش به توقف شیردهی بسیار سریعتر کمک می کند.
روش دارویی
داروهای مدرن به شما کمک می کنند تا روند شیردهی را متوقف کنید، اما آنها را فقط می توان طبق تجویز پزشک استفاده کرد، زیرا اینها داروهای هورمونی هستند که یک متخصص با تجربه می تواند به درستی انتخاب کند. چنین قرص هایی برای تجویز خوراکی نشان داده شده اند. آنها را فقط می توان با رعایت دقیق دستورالعمل ها مصرف کرد. داروهای غیر هورمونی نیز وجود دارد که دوره آنها طولانی است، اما تقریباً هیچ عارضه ای وجود ندارد.
روش های سنتی
اگر داروها برای شما منع مصرف دارند، می توان تولید شیر مادر را با استفاده از داروهای عامیانه متوقف کرد: استفاده از گیاهان دارویی در میان مادربزرگ های ما رایج بود، چنین روش هایی ممکن است برای شما نیز مفید باشد. مریم گلی به خوبی از عهده این کار بر می آید، زیرا حاوی ماده ای به نام فیتواستروژن است. این یک آنالوگ از هورمون انسانی است که مسئول عملکرد مناسب اندام های زنانه و تولید شیر مادر است.
مریم گلی تأثیر خوبی بر وضعیت بدن به طور کلی دارد. استفاده از گیاهان دارویی به کاهش قابل توجه دوره شیردهی و کاهش احساسات ناخوشایند و دردناک در ناحیه قفسه سینه کمک می کند. برای تقویت اثر تنتور، می توانید کمپرس روغن مخصوص درست کنید و رژیم غذایی را دنبال کنید. برای کمپرس، 250 میلی لیتر از هر روغن گیاهی را بگیرید و با دو قطره روغن مریم گلی، سرو، شمعدانی و نعنا مخلوط کنید. گاز را در مخلوط خیس کنید و روی سینه خود بمالید. این روش را هر روز تکرار کنید.
نمی دانید چگونه یک کودک کوچک را به سرعت از شیر دادن جدا کنید؟ وقت خود را صرف کنید، زیرا چندین قانون وجود دارد که در هنگام از شیر گرفتن کودک کاملاً نمی توان آنها را زیر پا گذاشت:
- بهتر است از قطع شیردهی در فصل سرد اجتناب شود: ایمنی کودک کاهش می یابد و ممکن است سرماخوردگی های مکرر رخ دهد. فقط شیر مادر به دلیل محتوای بالای ایمونوگلوبولین ها و آنتی بادی ها می تواند محافظت قابل اعتمادی را ارائه دهد.
- تابستان نیز بهترین زمان نیست، زیرا هوا گرم است. خطر عفونت وجود دارد.
- حتی اگر قبلاً فرآیند از شیر گرفتن را شروع کرده اید، می توانید در مواقعی که کودک شما مضطرب یا ترسیده است استثنا قائل شوید. این کار در ابتدا به کودک احساس امنیت می دهد.
- حتی اگر بخواهید به دلیل بارداری شیردهی خود را قطع کنید، همانطور که برخی توصیه می کنند، نیازی به ترک خانه ندارید. این می تواند برای شما و فرزندتان استرس ایجاد کند.
- به گفته مادران باتجربه، دوره ای که کودک بیمار است، دندان در می آورد یا واکسینه شده است برای قطع شیردهی مطلوب نخواهد بود. حالا به اندازه ای که کودک می خواهد شیر بدهید تا آرام شود.
اگر توصیه پزشکان با تجربه و متفکر را دوست دارید، می توانید به روش کوماروفسکی متخصص اطفال گوش دهید. او به شما خواهد گفت که چگونه یک کودک را با حداقل مشکلات به درستی از شیر بگیرید. روش های او تا حدودی غیر متعارف است و ممکن است خشن به نظر برسد. آنها به دو دسته تقسیم می شوند: برخی به کاهش شیردهی کمک می کنند و برخی دیگر نحوه جدا کردن نوزاد از سینه مادر را نشان می دهند. ویدیو را تماشا کنید و نتیجه گیری کنید:
شیر دادن به نوزاد تازه متولد شده طبیعی ترین حالت برای هر مادر جوانی است. با انجام این کار، او عشق و محافظت خود را به او می بخشد، سیستم ایمنی را تقویت می کند، تماس لمسی و روانی نزدیک را حفظ می کند، که برای رشد مناسب کودک بسیار مهم و ضروری است. اما حتی با موفقیت‌آمیزترین شیردهی، زمانی فرا می‌رسد که مادر شروع به این می‌کند که چگونه فرزندش را که در حال حاضر کاملاً رشد کرده و به اندازه کافی قوی است، از شیر دادن جدا کند.
ویدئو:چه زمانی باید کودک خود را از شیر بگیرید؟
گزینه ها، روش ها و روش های از شیر گرفتن
شما می توانید منتظر چرخش طبیعی سینه باشید - حالتی که سینه به خودی خود تولید شیر را متوقف می کند، بافت غده سینه به تدریج با بافت چربی جایگزین می شود و سینه به حالت قبل از بارداری خود باز می گردد.
یا با تمرکز بر وضعیت نیاز کودک به مکیدن، صبر کنید تا کاملاً از سینه مادرش جدا شود.
اما هر مادری نمی تواند این روند طولانی را طی کند. عوامل زیادی در اینجا نقش دارند - خستگی جسمی و عاطفی ناشی از تغذیه طولانی مدت، احساسات ناخوشایند یا دردناک در قفسه سینه در هنگام تغذیه کودک بزرگتر، "آویزان شدن" مکرر او روی سینه، بسیار شبیه به "آویز کردن" یک نوزاد تازه متولد شده است. کودک، بستن نادرست یا نوازش ساده نوزاد در سینه.
دلایل دیگر برای قطع شیردهی ممکن است نیاز به سر کار، سفرهای کاری، بستری شدن در بیمارستان، یا وضعیت نامناسب سلامت مادر یا صرفاً افکار عمومی باشد. متأسفانه امروزه مادران درازمدت اغلب باعث سردرگمی یا حتی سرزنش دیگران می شوند تا تایید جهانی.
بسته به فوریت شیر گرفتن، می توانید یکی از راه های از شیر گرفتن کودک خود را انتخاب کنید. آنها هم در سرعت از شیر گرفتن و هم در میزان استرس و آسیب زا بودن برای مادر و کودک با یکدیگر تفاوت دارند.
با استفاده از موارد زیر می توانید شیردهی را متوقف کنید:
- راه مادربزرگ؛
- روش دارویی؛
- روشی ملایم یا طبیعی
ویدئو: چگونه شیردهی را کامل کردیم:
از شیر گرفتن "راه مادربزرگ"
مادران، مادربزرگ ها و مادربزرگ های ما چگونه فرزندان خود را از شیر گرفتند؟ یک روش بسیار ساده، اما بسیار خشن و آسیب زا برای مادر و نوزاد - آنها ملحفه ها را محکم روی سینه می کشیدند، در حالی که در همان زمان کودک را برای مدتی نزد خویشاوندان می فرستادند.
برای نوزاد، این روش یک شوک مضاعف بود - نه سینه محبوب او وجود داشت و نه مادر محبوبش. و مادر علاوه بر ناراحتی روحی ناشی از غیبت طولانی کودک و نگرانی در مورد او، یک سری ناراحتی های جسمی نیز داشت - درد وحشتناکی در سینه هایش مملو از شیر و تب شدید که همیشه همراه با گرفتگی شدید و ... ظهور توده ها در سینه ها هنگام استفاده از این روش، می توانید سینه را به التهاب بافت غده ای - ورم پستان که اغلب منجر به مداخله جراحی می شود، برسانید.
البته می توان از این طریق کودک را از شیر گرفت. اما به چه قیمتی... خطر عوارض سلامتی برای مادر و استرس بسیار زیاد برای نوزاد. احساس پشیمانی از این روش قطع شیر دادن به کودک می تواند برای مدت طولانی، اگر نه برای همیشه، نزد مادر باقی بماند.
از شیر گرفتن با «دارو»
یک روش پزشکی از شیر گرفتن معمولا توسط پزشکان (متخصص زنان یا پزشکان خانواده از یک کلینیک) پیشنهاد می شود. برای انجام این کار، آنها داروهایی را تجویز می کنند که تولید هورمون پرولاکتین را که مسئول شیردهی در بدن زن است، سرکوب می کند. به ویژه یکی از این داروها است "دوستینکس". ما نباید در مورد عوارض جانبی احتمالی مصرف دارویی که سطوح هورمونی بدن شما را مختل می کند - تهوع، سردرد، سرگیجه، بی خوابی، فراموش کنیم.
همچنین، داروی Dostinex بدون کاهش حداکثری در تعداد شیردهی و به دنبال لغو نهایی آنها، به اندازه کافی موثر عمل نمی کند. این امر مخصوصاً برای تغذیه نوزاد در شب و صبح زود صادق است. مادر خودش تصمیم می گیرد که چگونه تغذیه را متوقف کند، اما این کار در یک روز انجام نمی شود. رایج ترین ترفندها برای منحرف کردن حواس کودک از مکیدن سینه:
- آغشته کردن سینه به رنگ سبز درخشان، خردل، تنتور افسنطین یا خار مریم و سایر "داستان های ترسناک و تلخ شیرین" برای کودک - از نظر روانی درک این امر برای کودک از نظر اعتماد به چنین شی محبوب و عزیز از بدو تولد بسیار دشوار است. سینه مادر؛
- برای منحرف کردن حواس کودک تا حد امکان از نیاز به مکیدن سینه - در اینجا کمک مادربزرگ ها، پرستار بچه ها، پدران و به طور کلی همه اعضای خانواده که انواع سرگرمی را برای کودک ارائه می دهند مفید خواهد بود.
- در آغوش گرفتن، بوسیدن، بیشتر اوقات کودک را در آغوش خود بگیرید و به جای آن، حس لامسه دیگری را در اثر تماس با مادر برای او ایجاد کنید.
- سینه های خود را در حضور کودک در معرض دید قرار ندهید، بلوز یا یقه باز نپوشید و کودک را به درخواست سینه تحریک نکنید.
در این صورت نیازی به پانسمان کردن سینه ها نیست - فقط یک سوتین راحت و نه تنگ بدون سیم بپوشید.
توجه به مادران!
سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من هم تاثیر داشته باشه و در موردش هم مینویسم))) اما جایی برای رفتن نیست پس اینجا مینویسم: چطور از شر کشیدگی خلاص شدم علائم بعد از زایمان؟ بسیار خوشحال خواهم شد اگر روش من به شما کمک کند ...
وقتی در قفسه سینه خود احساس پری و تورم می کنید، باید آن را بیان کنید، اما هر چند وقت یکبار، فقط تا زمانی که احساس آرامش کنید. این از داشتن سینه های دردناک مادر جلوگیری می کند و باعث افزایش شیردهی نمی شود. به تدریج سینه ها تولید شیر را متوقف می کنند و کودک دیگر از سینه نمی خواهد.
از شیر گرفتن کودک از شیردهی به این روش برای مادر و نوزاد مشکل کمتری ایجاد می کند. کودک همچنان با مادرش ارتباط برقرار می کند، یک رابطه اعتماد باقی می ماند، از شیر گرفتن به آرامی و نه خیلی سریع رخ می دهد، مانند استفاده از "روش مادربزرگ". اما مداخله هورمونی دارویی در بدن زن هنوز هم فقط در موارد استثنایی باید استفاده شود.
از شیر گرفتن سینه "به آرامی یا به طور طبیعی"
از شیر گرفتن نرم یک فرآیند نسبتا طولانی است که تا شش ماه یا بیشتر طول می کشد. این یک چرخش یا از شیر گرفتن نیست، بلکه یک قطع تدریجی آگاهانه تغذیه است که بستگی به آمادگی کودک برای این فرآیند دارد. آنچه برای این مورد نیاز است یا مراحلی که باید طی شود:
- به تدریج تمام تغذیه های نامنظم و نه چندان ضروری در طول روز را برای کودک لغو کنید - زمانی که کودک به سادگی خسته، بی حوصله است، نیاز به دلداری یا ارتباط دارد، در عوض سعی کنید زمان بیشتری را برای فعالیت های دیگر - بازی، پیاده روی، سرگرمی صرف کند.
- به تدریج تغذیه کودک در طول روز را "در طول خواب" و "در حوالی خواب" لغو کنید و آنها را با خواندن افسانه ها، آهنگ ها یا تکان دادن جایگزین کنید.
- به تدریج با بیدار شدن زودتر از کودک و تهیه فرنی برای صبحانه، تغذیه صبحگاهی "بیدار شدن" را لغو کنید.
- به تدریج تغذیه عصر "قبل از خواب" را لغو کنید، به کودک یک شام دلچسب بدهید و همچنان حواس او را با افسانه ها، تماس لمسی و تکان دادن منحرف کنید.
- به تدریج شیرهای باقیمانده در شب را لغو کنید و به نوازش نوزاد و در آغوش گرفتن در خواب بروید.
تاکید در مراحل ذکر شده روی کلمه "تدریج" است ... یعنی تا مرحله اول کاملاً تسلط پیدا نکند ، رفتن به مرحله بعدی معنی ندارد. بنابراین، از شیر گرفتن طبیعی بهینه ترین راه است که به کودک اجازه می دهد تا با آرامش خود را با شرایط جدید و در حال تغییر ارتباط با مادر، سینه های مادر و دنیای اطراف خود سازگار کند.
مادر همچنین به تدریج به سطح جدیدی از ارتباط با کودک می رود، بدون اینکه احساس ناراحتی جسمی ناشی از احساسات دردناک در قفسه سینه و بدون تغییر شدید در سطوح هورمونی را تجربه کند.
شیردهی به آرامی و به طور پیوسته کاهش می یابد، مقدار شیر کاهش می یابد و به کاهش تعداد شیردهی در روز پاسخ می دهد. این روش کمترین آسیب را برای همه شرکت کنندگان دارد، اما نیاز به آرامش و صبر زیادی از سوی مادر دارد، زیرا در یک دوره زمانی کاملاً کشیده می شود.
با انتخاب از بین تمام روش های موجود و در حال حاضر تمرین از شیر گرفتن، تکمیل شیردهی با تمرکز بر آمادگی کودک برای این امر بسیار آسان تر است.
نگرش عاطفی مادر نسبت به قطع شیردهی نیز اهمیت دارد.
اگر مادری در مورد توقف شیر خوردن شک داشته باشد، به این معنی است که خود مادر هنوز به اندازه کافی برای این روند آماده نیست.
همه باید برای پایان شیردهی آماده باشند - نوزاد، مادر و حتی سینه مادر. آسایش روانی و سلامت جسمانی مادر و کودک در آینده به این بستگی دارد که چگونه کودک خود را از شیردهی جدا کنیم.
مقالات