درمان ضد افسردگی برای افسردگی. علائم هشدار دهنده: زمان مصرف داروهای ضد افسردگی

داروهای ضد افسردگی داروهایی هستند که در کنار سایر روش های درمانی در درمان انواع افسردگی استفاده می شوند. هنگامی که با داروهای ضد افسردگی سروکار داریم، ارزیابی اینکه یک داروی خاص چقدر برای یک بیمار خاص مؤثر است، بسیار دشوار است، زیرا این داروها مدتی پس از شروع درمان شروع به کار می کنند. در بیشتر موارد، لازم است دارو را به مدت چهار تا شش هفته قبل از شروع اثر مصرف کنید. وقتی داروی ضد افسردگی شروع به کار می کند، ممکن است متوجه برخی عوارض جانبی شوید و پس از مدتی اثرات مثبت دارو ظاهر می شود: افزایش قدرت و انرژی را احساس خواهید کرد و دید مثبت تری به زندگی خواهید داشت. اگر داروی ضد افسردگی تجویز شده اثر مطلوب را نداشته باشد یا عوارض جانبی زیادی ایجاد کند، پزشک ممکن است دارو را تغییر داده و برنامه درمانی را تنظیم کند. امروزه پزشکان اغلب مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)، مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین (SSRIs)، مهارکننده‌های انتخابی بازجذب نوراپی نفرین و دوپامین (SSRI) و همچنین داروهای نسبتاً قدیمی‌تر - داروهای ضد فشار خون سه‌حلقه‌ای و تتراسایکل‌ها را تجویز می‌کنند. پزشک شما نظارت خواهد کرد که آیا رژیم درمانی تجویز شده برای شما موثر است یا خیر و بسته به شرایط شما درمان های جایگزین را توصیه می کند.

توجه: اطلاعات این مقاله فقط برای مقاصد اطلاعاتی است. قبل از استفاده از هر دارویی، با پزشک خود مشورت کنید.

مراحل

علائم موثر بودن درمان شما را شناسایی کنید

صبور باش.از قبل برای این واقعیت آماده باشید که یافتن یک داروی ضد افسردگی (یا ترکیبی از داروها) که در مورد شما مؤثر باشد زمان می برد. اغلب باید چندین دارو را تغییر دهید تا زمانی که داروی مناسب را پیدا کنید. علاوه بر این، شما باید داروها را برای مدت طولانی (از چهار تا شش هفته) قبل از اینکه تأثیر قابل توجهی بر وضعیت فرد داشته باشند، مصرف کنید.

مراقب بهبود وضعیت خود باشید.یک دفترچه یادداشت برای ثبت علائم روزانه خود داشته باشید. اگر قبل از شروع درمان احساس می کردید که آینده تیره و ناامید است، سعی کنید متوجه شوید که چگونه نگرش شما نسبت به آینده دو هفته پس از شروع دوره داروهای ضد افسردگی تغییر کرده است. اگر احساس می‌کنید کارها را به آرامی انجام می‌دهید و در تمرکز روی کارها مشکل دارید، بررسی کنید که آیا این علائم با درمان تغییر می‌کنند یا خیر.

به تغییرات مثبت توجه کنید.اگر در طول روز احساس انرژی بیشتری می کنید یا دیدگاه بدبینانه تری نسبت به زندگی دارید، این نشانه ای است که داروهای ضد افسردگی شما شروع به کار کرده اند. اگر دو تا شش هفته پس از شروع درمان متوجه بهبودی در سلامت خود شدید، این نشانه بسیار خوبی است.

به عوارض جانبی توجه کنید.داروهای ضد افسردگی برای کاهش علائم افسردگی طراحی شده اند، اما مانند هر داروی دیگری عوارض جانبی دارند. بنابراین، باید هم به بهبود وضعیت خود و هم به عوارض جانبی که ممکن است در اثر مصرف دارو رخ دهد توجه کنید. اگرچه داروهای ضد افسردگی نسل جدید، مانند مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین نوراپی نفرین (SSRIs)، عوارض جانبی بسیار کمتری نسبت به داروهای نسل قبلی دارند، علائم نامطلوب مختلفی اغلب در طول درمان رخ می دهد. عوارض جانبی شامل کاهش میل جنسی، خشکی دهان، حالت تهوع، اختلالات خواب، اضطراب و بیقراری، افزایش وزن، خواب آلودگی و همچنین یبوست و اسهال است. در بیشتر موارد، عوارض جانبی قبل از ایجاد اثر درمانی مصرف دارو ظاهر می شود. بنابراین، اگر متوجه ظهور علائم ناخوشایند شدید، این ممکن است سیگنالی باشد که دارو شروع به عمل کرده است. با این حال، در صورت داشتن هر گونه عوارض جانبی، باید به پزشک خود اطلاع دهید.

به علائمی توجه کنید که نشان می دهد داروهای ضد افسردگی آنطور که انتظار می رود کار نمی کنند.بسیار مهم است که وضعیت خود را کنترل کنید تا به موقع متوجه شوید که درمان تجویز شده بی اثر است. علائم زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تشخیص دهید که داروهای ضد افسردگی تجویز شده برای شما مناسب نیست. باید توجه ویژه ای به تغییرات ناگهانی و بی دلیل در خلق و خوی، ظهور افکار خودکشی و همچنین افزایش سطح کلی انرژی، همراه با یک حالت عاطفی افسرده شود. در زیر برخی از علائم وجود دارد که نشان می دهد رژیم درمانی تجویز شده برای شما مناسب نیست.

خلق و خوی خود را در برنامه راهنمای CBT Self-Help Guide ثبت کنید.این یک برنامه ژورنال نویسی تلفن همراه است که در آن می توانید نحوه درک و واکنش خود را به رویدادهایی که در طول روز اتفاق می افتند ردیابی کنید. شما باید اطلاعات مربوط به وقایع زندگی خود، خلق و خوی مرتبط با آنها و شدت احساسات را در یک دفترچه یادداشت کنید. این به شما کمک می کند تا علائم افسردگی را در حین مصرف داروهای ضد افسردگی کنترل کنید. اگر قبل از شروع درمان شروع به استفاده از این برنامه کنید، می توانید از آن برای ارزیابی اینکه آیا خلق و خوی شما از زمان شروع درمان دارویی بهبود یافته است یا خیر استفاده کنید. متأسفانه در حال حاضر این برنامه فقط به زبان انگلیسی موجود است.

برنامه MoodKit (به زبان انگلیسی) را نصب کنید.این برنامه به شما کمک می کند خلق و خوی خود را ردیابی کنید و در مورد فعالیت های مختلف برای بهبود خلق و خوی خود اطلاعات کسب کنید. این برنامه برای افرادی که علائم خفیف افسردگی دارند مفید خواهد بود، اما بعید است که به اشکال متوسط ​​تا شدید بیماری کمک کند. در این صورت می توان از این اپلیکیشن به عنوان یک ابزار اضافی برای ردیابی خلق و خو استفاده کرد که در کنار سایر روش های درمانی از آن استفاده خواهید کرد. همچنین می توانید از یک برنامه مشابه به زبان روسی "دفتر خاطرات - ردیاب خلق و خو" استفاده کنید.

از برنامه رایگان T2 Mood Tracker (به زبان انگلیسی) استفاده کنید.این اپلیکیشن به شما کمک می کند تا وضعیت عاطفی خود را در مقاطع زمانی مختلف ردیابی کنید و قابلیت ارائه اطلاعات به صورت گرافیکی از جمله قابلیت های آن است. این به شما امکان می دهد علائم افسردگی را زیر نظر داشته باشید تا بتوانید این اطلاعات را با دقت بیشتری به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود منتقل کنید.

همانطور که می دانید در غرب، داروهای ضد افسردگی کاملاً گسترده هستند. پس از انتشار فیلمی به همین نام، حتی چنین تعریفی ظاهر شد - "نسل پروزاک" (این نام یکی از داروهای ضد افسردگی محبوب - اسپوتنیک است).

بلاروس ها این داروها را با احتیاط درمان می کنند. خبرنگار اسپوتنیک والریا برکچیان با متخصصان مرکز علمی و عملی جمهوری خواه برای سلامت روان صحبت کرد و متوجه شد که آیا باید از داروهای ضد افسردگی ترسید، چه کسی و چه زمانی آنها را مصرف کند و چگونه آن را از دست داد و باعث افسردگی نشد.

سال گذشته، سازمان جهانی بهداشت (WHO) با بیان اینکه افسردگی عامل اصلی ناتوانی در جهان است، اعلام کرد: بر اساس برآورد آنها بیش از 300 میلیون نفر از آن رنج می برند.

علائم افسردگی و چرا بلاروس ها آن را در خود پیدا نمی کنند

افسردگی حالتی از خلق و خوی ضعیف مداوم (حداقل برای دو هفته) است که ممکن است با بی علاقگی، فعالیت کم و ناتوانی در لذت بردن یا علاقه به چیزی همراه باشد. اغلب افرادی که با آن مواجه هستند، تمرکز و شروع یک کسب و کار جدید دشوار است، خواب و اشتهای آنها بدتر می شود، میل جنسی و عزت نفس کاهش می یابد و احساس گناه وجود دارد.

"خود تشخیصی" افسردگی غیر معمول نیست. به گفته ایرینا خوستوا، معاون پزشکی مرکز علمی و عملی جمهوری خواه برای سلامت روان، دلایل مختلفی وجود دارد.

اولاً، واقعاً رایج است: خطر ابتلا به افسردگی در طول زندگی شما به 12٪ در مردان و تا 30٪ در زنان می رسد. ثانیاً، افراد مدرن به اطلاعات مربوط به این موضوع، از جمله اطلاعات حرفه ای دسترسی دارند.

برعکس هم اتفاق می افتد: بیماران اغلب متوجه بیماری خود نمی شوند. سپس تماس با پزشک باید توسط افراد نزدیک به آنها آغاز شود. متخصصان می گویند افراد مبتلا به افسردگی خفیف و متوسط ​​اغلب به روان درمانگر مراجعه می کنند، اما این روش در بین بلاروس ها چندان محبوب نیست.

گاهی اوقات آنها به دلیل دوره "نقاب دار" افسردگی به پزشک مراجعه نمی کنند. کمبود هوا، ناراحتی/درد در دستگاه گوارش یا اختلالات عملکردی روده، افراد به متخصصان مختلف مراجعه می‌کنند، معاینات متعددی انجام می‌دهند و تنها زمانی که درمان به نتیجه مطلوب نرسید، به متخصص در زمینه سلامت روان ارجاع می‌شوند. لیوبوف کارنیتسکایا، معاون بخش پزشکی مرکز علمی و عملی جمهوری خواه برای سلامت روان گفت.

© Pixabay

در برخی موارد نیاز به درمان بیمارستانی است. در مركز علمي و عملي جمهوري مذكور بخشهاي تخصصي براي اين گونه بيماران ايجاد شده است: در اينجا متخصصان مختلفي با تجربه در زمينه اختلالات روان رنجوري با آنها كار مي كنند و تحقيقاتي براي حل همه جانبه مشكل انجام مي شود.

نیازی به ترس از داروهای ضد افسردگی نیست، اما نیازی به نوشیدن بی دلیل نیست.

داروهای ضدافسردگی به گونه ای مصرف می شوند که علائم افسردگی فروکش کند یا به طور کلی ناپدید شود و بیمار مبتلا به آن دوباره احساس خوبی کند. به عبارت دیگر وظیفه آنها این است که فرد را به زندگی عادی برگردانند. به گفته ایرینا خوستوا، قطعاً نباید از داروهای ضد افسردگی بترسید.

داروهای ضد افسردگی مدرن کاملاً بی خطر هستند عواقب مصرف آن،" - متخصص می گوید.

اما به دلایل جزئی نیازی به پذیرش آنها نیست: به گفته لیوبوف کارنیتسکایا، گاهی اوقات مردم حتی در موارد ظلم شدید با کمک روانی کنار می آیند.

یکی از بیماران ما که یک زن جوان بود، دچار مرگ یکی از عزیزانش شد و به زودی به دلیل وجود تومور بدخیم تحت عمل جراحی قرار گرفت و پس از ترخیص به دلیل توانبخشی طولانی مدت، گواهی ناتوانی در کار دریافت کرد فعالیت کاهش یافت، افکار مرگ قریب الوقوع و بدبینی در رابطه با زندگی و مردم ظاهر شد، یک حالت افسرده، تمایل به پنهان شدن و عدم برقراری ارتباط با کسی.

در حالی که منتظر نتایج بیوپسی بود، زن به خود استرس وارد کرد، خود را برای یک نتیجه بدتر آماده کرد، به طور فزاینده ای احساس افسردگی کرد و سپس گوشه گیر شد. در پایان خواهرم اصرار کرد: باید بریم پیش روان درمانگر.

© Pixabay

دکتر گفت: "مکالمه ای روانی انجام شد و هنگامی که زن نتایجی در مورد کیفیت خوش خیم شکل گیری و پیش آگهی مطلوب دریافت کرد، وضعیت روانی او به سرعت بهبود یافت و نیازی به تجویز داروی ضد افسردگی نبود."

به گفته ایرینا خوستوا، عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی نادر است. با این حال، شایان ذکر است که در میان آنها بیقراری، افزایش اضطراب یا برعکس، آرامش بیش از حد، اختلال خواب، حالت تهوع وجود دارد. و در برخی موارد افزایش وزن و اختلال عملکرد جنسی. او گفت این ایده که داروهای ضد افسردگی عملکرد را کاهش می دهند یک افسانه است.

دکتر می‌گوید: «بی‌تفاوتی و کاهش فعالیت نشانه‌های افسردگی است که فردی که داروی ضدافسردگی مصرف می‌کند ممکن است در مقطعی به این نتیجه اشتباه برسد که کاهش عملکرد او نتیجه مصرف یک داروی ضد افسردگی است.

گاهی اوقات، برای بازگشت به زندگی عادی، بیمار فقط باید "منبع مشکل" را پیدا کند و ریشه کن کند - چیزی که باعث تحریک افکار منفی و خلق بد می شود.

"یک زن جوان برای چندین ماه از خلق و خوی ضعیف ، اضطراب ، عدم اطمینان از آینده ، عدم لذت از شغل مورد علاقه خود شکایت کرد ، از گفتگو با یک متخصص ، در مورد یک وضعیت آسیب زا روانی مزمن در خانواده - حسادت بی اساس شناخته شد. یک شریک، درگیری های دائمی،" لیوبوف کارنیتسکایا به اشتراک گذاشت.

بیمار مجبور شد از مرد جدا شود. و پس از یک دوره روان درمانی، وضعیت او حتی بدون تجویز داروهای ضد افسردگی بهبود یافت.

چه کسانی نیاز به مصرف داروهای ضد افسردگی دارند و آیا می توانید خودتان مصرف آنها را شروع کنید؟

خووستوا قاطعانه شروع درمان را به تنهایی توصیه نمی کند.

او به اشتراک گذاشت: «این موردی نیست که دلیل مصرف دارو، بررسی مثبت یک همسایه یا دوست از شبکه های اجتماعی باشد، برای انتخاب داروی ضد افسردگی مناسب، به دانش و تجربه حرفه ای نیاز است.

علاوه بر این، این قرص ها فوراً کار نمی کنند: تأثیر آنها فقط در هفته سوم یا چهارم استفاده معمول در دوز صحیح قابل توجه است، که همچنین فقط می تواند توسط پزشک انتخاب شود.

داروهای ضد افسردگی در موارد متعددی توصیه می شود. زمانی که روان درمانی کمکی نمی کند و علائم افسردگی (مثلاً اختلال در اشتها و خواب) به قدری شدید است که به فرد اجازه انجام فعالیت های عادی زندگی را نمی دهد.

خووستوا توضیح داد: «همچنین در صورتی که فردی قبلاً با چنین مشکلی با کمک داروهای ضد افسردگی دست و پنجه نرم کرده باشد و در مواردی که خطر بالایی برای خودکشی وجود دارد، این داروها تجویز می شوند.

مورد دیگر از عمل - یک زن 55 ساله خیانت شوهرش را تجربه کرد. خلق و خوی او افت کرد، بیمار مراقبت از خود را متوقف کرد، در رختخواب دراز کشید و اصلاً به اطرافیان خود علاقه نداشت و اشتهای خود را از دست داد. او وزن زیادی از دست داد.

من شروع به بیان افکار خود در مورد عدم تمایل به زندگی کردم کارنیتسکایا گفت: یک داروی ضد افسردگی.

چرا استفاده از داروهای ضد افسردگی در غرب بسیار گسترده است؟ من اغلب شنیده ام که مصرف آنها حتی زمانی که کار بیش از حد انجام می شود تقریباً عادی شده است.

به احتمال زیاد، این تصور اشتباهی است: از این گذشته، مردم می توانند به سادگی ذکر کنند که این داروها را بدون پرداختن به دلایل واقعی درمان مصرف می کنند (اغلب فقط پزشک عمق مشکل را می داند). در فرهنگ غربی مرسوم است که "در جلیقه خود گریه نکنید" و موفق و مرفه به نظر نرسید، حتی در حالی که افسردگی را تجربه می کنید، اما داروهای ضد افسردگی در سراسر جهان تنها در صورت وجود نشانه های پزشکی برای این امر تجویز می شوند.

داروهای ضد افسردگی در بلاروس فقط با نسخه پزشک فروخته می شوند. در صورت استفاده صحیح، اثربخشی آنها غیرقابل انکار است، اما استفاده از آنها می تواند عوارض جانبی و گاهی اوقات کاملاً واضح ایجاد کند. بنابراین استفاده از آنها در کشور ما تنها با نظارت پزشک امکان پذیر است. اما رسیدن به او چندان دشوار نیست - فقط یک قرار ملاقات با روان درمانگر در محل زندگی خود بگیرید یا با خدمات کمک روانشناسی تماس بگیرید.

در سال های اخیر افسردگی در بین مردم و به ویژه در میان ساکنان شهرهای بزرگ بسیار رایج شده است. این تا حد زیادی به دلیل سرعت سریع زندگی، اکولوژی آشفته و استرس مداوم است. برخی افراد سعی می کنند افسردگی را با نوشیدنی های الکلی درمان کنند. اما این رویکرد اساساً اشتباه است. مشکل از این طریق حل نخواهد شد، اما به تدریج الکلی شدن کاملا امکان پذیر است. افسردگی یک بیماری است و باید با داروها - داروهای ضد افسردگی - درمان شود.

مکانیسم اثر داروهای ضد افسردگی

در حال حاضر، داروخانه های زنجیره ای طیف گسترده ای از داروهای ضد افسردگی متعلق به گروه های مختلف مواد دارویی را به فروش می رساند. اما اثر اکثر آنها یکسان است و با هدف تغییر محتوای برخی مواد شیمیایی به نام انتقال دهنده های عصبی در بافت مغز است. کمبود آنها منجر به اختلالات مختلف روان و فعالیت عصبی مرکزی، به ویژه باعث ایجاد افسردگی می شود.

داروهای ضد افسردگی یا با افزایش سطح انتقال دهنده های عصبی در مغز و یا مستعد شدن سلول های مغز به آنها کار می کنند. همه داروهای ضد افسردگی در دوره های نسبتا طولانی تجویز می شوند. این به این دلیل است که آنها بلافاصله اثر خود را نشان نمی دهند. اغلب، اثر مثبت مصرف دارو تنها چند هفته پس از شروع مصرف آن شروع می شود. در مواردی که لازم است اثر داروهای ضد افسردگی سریعتر ظاهر شود، پزشک ممکن است آنها را با تزریق تجویز کند.

طبق بررسی ها، داروهای ضد افسردگی داروهای کاملاً مؤثری هستند. مصرف آنها به طور قابل اعتماد، تظاهرات افسردگی مانند احساس ناامیدی، از دست دادن علاقه به زندگی، بی تفاوتی، غم و اندوه، اضطراب و مالیخولیا را از بین می برد.

اگر داروهای ضد افسردگی کمکی نکرد چه باید کرد؟

اغلب می توانید از مردم بشنوید که مصرف این داروها به دلیل بی اثر بودن فایده ای ندارد. اما اغلب مشکل این است که فرد داروهای ضد افسردگی را بدون نسخه و بنابراین بدون مشورت با پزشک از داروخانه خریداری می کند. در این مورد، ممکن است دارو برای شما مناسب نباشد یا ممکن است آن را با دوز اشتباه مصرف کنید. با پزشک خود تماس بگیرید و او درمان لازم را برای شما تجویز خواهد کرد. علاوه بر این، فراموش نکنید که برای ارزیابی صحیح اثربخشی درمان ضد افسردگی، آنها باید برای مدت طولانی، حداقل سه ماه مصرف شوند.

ارزان به معنای بد نیست

بیماران اغلب از مصرف داروهای ضد افسردگی به دلیل هزینه بالای آنها خودداری می کنند. با این حال، در داروخانه ها تقریبا همیشه می توانید آنالوگ های ارزان تر (ژنریک) را خریداری کنید که از نظر اثربخشی، کیفیت یا ایمنی کمتر از داروی اصلی نیستند. داروهای ضد افسردگی ارزان، طبق بررسی های بیماران، بدتر از همتایان گران قیمت خود عمل نمی کنند. اما اگر هنوز شک دارید، همیشه می توانید در مورد انتخاب دارو با پزشک خود مشورت کنید.

درمان ضد افسردگی چقدر طول می کشد؟

پزشکان معمولا داروهای ضد افسردگی را در دوره های طولانی از سه ماه تا یک سال تجویز می کنند. تا زمانی که دوره توصیه شده توسط پزشک خود را کامل نکنید، نباید به تنهایی از درمان خودداری کنید.

برخی از داروهای ضد افسردگی نه تنها علائم افسردگی را تسکین می دهند، بلکه دارای یک اثر تحریک کننده روانی نیز هستند. هنگام مصرف آنها، بیمار اغلب در به خواب رفتن مشکل دارد. اما حتی در این مورد، شما نباید از درمان بیشتر با داروهای ضد افسردگی خودداری کنید. لازم است با پزشک مشورت کنید و از او بخواهید که رژیم درمانی را تغییر دهد. به عنوان مثال، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که داروهای خود را در صبح و ناهار مصرف کنید.

عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی

مصرف هر گونه دارو، از جمله داروهای ضد افسردگی، می تواند منجر به عوارض جانبی شود. طبق بررسی ها، داروهای ضد افسردگی اغلب باعث ایجاد احساس خفیف حالت تهوع، مشکلات خوابیدن و به ندرت اختلال در حوزه جنسی می شوند. همانطور که تمرین نشان می دهد، تمام این عوارض جانبی در روزهای اول مصرف داروهای ضد افسردگی مشاهده می شود و متعاقباً بدون نیاز به درمان اضافی، خود به خود از بین می روند.

اکثریت داروهای مدرن برای درمان افسردگی عملاً با سایر داروهای مصرف شده واکنش نشان نمی دهند. اما اگر داروهای ضدافسردگی را بدون نسخه خریداری می‌کنید و هر داروی دیگری از جمله مکمل‌های غذایی (مکمل‌های غذایی) مصرف می‌کنید، حتماً در مورد بی‌خطر بودن مصرف آنها با یک متخصص مشورت کنید.

افسانه های رایج در مورد داروهای ضد افسردگی

بسیاری از مردم نسبت به درمان ضد افسردگی محتاط هستند و بر این باورند که این داروها همه احساسات انسانی را از آنها دور می کند و در نتیجه آنها را به ربات های بی روح تبدیل می کند. اما در واقع اینطور نیست. طبق بررسی ها، داروهای ضد افسردگی تنها احساس ترس، اضطراب و مالیخولیا را از بین می برند. اما آنها هیچ تأثیری بر سایر احساسات ندارند.

یکی دیگر از افسانه های رایج در مورد داروهای ضد افسردگی این است که پس از شروع درمان با این داروها، باید آن را تا پایان عمر ادامه دهید. در واقع، داروهای ضد افسردگی باعث اعتیاد فیزیکی یا وابستگی روحی نمی شوند. آنها به سادگی توسط پزشک برای یک دوره طولانی تجویز می شوند.

درمان ضد افسردگی و ورزش

در طول تمرینات ورزشی، بدن انسان به شدت شروع به تولید "هورمون های شادی" - اندورفین ها می کند. آنها در کاهش شدت افسردگی و بهبود خلق و خوی خوب هستند. بنابراین، ورزش منظم با درمان با داروهای ضد افسردگی به خوبی پیش می رود، مدت آن را کوتاه می کند و دوز داروهای مصرفی را کاهش می دهد.

برای افسردگی خفیف به جای رفتن به داروخانه و خرید داروهای ضد افسردگی بدون نسخه، بهتر است به استخر یا باشگاه بروید. بنابراین، بدون استفاده از داروها نه تنها خلق و خوی خود را بهبود می بخشید، بلکه فواید زیادی برای بدن خود به همراه خواهید داشت.

پایان دادن به درمان با داروهای ضد افسردگی

اگر یک دوره درمان ضد افسردگی را شروع کرده اید، هرگز به تنهایی و بدون نظر پزشک آن را تمام نکنید. این به این دلیل است که قطع داروهای ضد افسردگی باید به آرامی و به تدریج اتفاق بیفتد. اگر به طور ناگهانی از درمان بیشتر برای افسردگی امتناع کنید، علائم آن تقریباً بلافاصله دوباره بازمی‌گردند و اغلب حتی قوی‌تر از قبل از شروع درمان می‌شوند. بنابراین، قطع داروهای ضد افسردگی باید به شدت طبق رژیم توصیه شده توسط پزشک معالج انجام شود.

ویدئویی از یوتیوب در مورد موضوع مقاله:

تجویز مواد روانگردان بخشی از درمان جامع افسردگی است. عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی در همان روزهای اول مصرف آنها ظاهر می شود. شایع ترین علائم آن حالت تهوع، مشکلات خواب و بی حالی است.

عواقب مصرف و عوارض داروهای ضد افسردگی

منطقه اصلی تأثیر داروهای ضد افسردگی مغز است. وظیفه اصلی داروهای روانگردان بهبود غلظت انتقال دهنده های عصبی است: سروتونین، نوراپی نفرین، دوپامین، اندورفین و دیگران.

مشکلات ناشی از افزایش سطح این هورمون ها در بدن است. تمرکز بیش از حد با علائم زیر همراه است:

• افزایش تعریق؛
• فشار خون پایین یا بالا؛
• akathisia (عدم امکان قرار گرفتن در حالت آرام، بدون حرکت)؛
• پرخاشگری، خصومت نسبت به افراد دیگر؛
• عدم تمرکز؛
• ناتوانی در فرمول بندی واضح افکار؛
• خواب بی قرار، بی خوابی؛
• توهمات؛
• اختلالات در دستگاه گوارش (سوء هاضمه، حالت تهوع، اسهال، استفراغ)؛
• افزایش حساسیت به نور (واکنش پوست به نور خورشید با مشارکت سیستم ایمنی).
• کاهش متابولیسم؛
• خشکی مداوم در دهان؛
• سیاهی چشم، سرگیجه، غش؛
• تضعیف میل جنسی؛
• بی تفاوتی مداوم، ظاهر بی رحمی؛
• کاهش یا افزایش ناگهانی وزن بدن

در برخی موارد، هنگام مصرف چنین داروهایی باید مراقب باشید. ناخوشایندترین عواقب زمانی رخ می دهد که عوامل زیر وجود داشته باشند:

• افزایش تحریک پذیری؛
• اختلال در عملکرد طبیعی کلیه؛
• تشنج مکرر، غش و تشنج؛
• کاهش فشار خون؛
• اختلال در روند گردش خون؛
• لخته شدن خون ضعیف؛
• دوران کودکی؛
• افزایش سطح هورمون های تیروئید (اختلال در عملکرد غده تیروئید).

زنان باردار و شیرده نیز باید از درمان با داروهای قوی خودداری کنند، زیرا اثر داروهای ضد افسردگی به کودک نیز کشیده می شود.

مشکلات سلامتی هنگام استفاده از گروه‌هایی از داروهای ضد افسردگی مانند MAOIs و سه حلقه‌ای ظاهر می‌شوند. به ویژه اثرات قوی در افرادی که از بیماری قلبی، بیماری های معده، آتونی مجرای ادرار و گلوکوم رنج می برند، رخ می دهد.

علائم استفاده طولانی مدت از داروهای ضد افسردگی

هرچه دوره درمان طولانی تر باشد، عواقب مصرف داروها بدتر می شود: احتمال بدتر شدن وضعیت عمومی افزایش می یابد و اعتیاد رخ می دهد. در عملکرد مغز نیز اختلالاتی وجود دارد. او دیگر به این سرعت اطلاعات جدید را پردازش و درک نمی کند، زیرا اختلالاتی در انتقال تکانه های عصبی ظاهر می شود.

بسیاری از دانشمندان موافق هستند که یک دوره کوتاه مدت دارو موثرترین خواهد بود، اما با درمان طولانی مدت بیهوده می شود. پزشک باید فهرست ملایمی از داروها را تهیه کند، زیرا اعتیاد به داروهای ضد افسردگی به اندازه اعتیاد به نیکوتین یا الکل خطرناک است.

اگر بیمار اقدامات احتیاطی را رعایت نکند، هنگام تلاش برای توقف درمان، عود بیماری رخ می دهد، یعنی بازگشت به همان وضعیت سلامتی قبل از مصرف دارو. حالات جسمی و روحی نه تنها می توانند یکسان شوند، بلکه چندین برابر بدتر می شوند.

همه داروهای ضد افسردگی قوی با نسخه پزشک در دسترس هستند. کسانی که نمی خواهند به متخصص مراجعه کنند به داروهای گیاهی سبک تر متوسل می شوند. یک تصور غلط خطرناک این است که عادت کردن به چنین قرص های ضعیفی غیرممکن است. اما در واقع، داروهای بدون نسخه نیز عوارض جانبی و اعتیاد ایجاد می کنند. آنها نباید برای مدت طولانی و با احتیاط استفاده شوند و از دوز تجاوز نکنند.

عوارض احتمالی در مردان

مردان هنگام درمان با داروهای ضد افسردگی، کاهش فعالیت جنسی را تجربه می کنند. درک این نکته مهم است که این داروها بر عملکرد جسمانی بدن تأثیر نمی گذارند، بلکه فقط بر روان انسان تأثیر می گذارند. به این معنی که عملکرد اندام های تناسلی خود مختل نمی شود، بنابراین نیازی به ترس از مشکل در سیستم تولید مثل نیست.

افزایش سطح سروتونین منجر به کاهش دوپامین می شود که مسئول تحریک پذیری است. بنابراین، رسیدن به ارگاسم یا دشوار و زمان بر می شود یا تقریباً غیرممکن.

اگر ناتوانی جنسی ناشی از دارو رخ داد، باید با پزشک خود مشورت کنید. او یا مقدار داروهای مصرفی را کاهش می‌دهد یا داروهایی را که سطح دوپامین را افزایش می‌دهند در دوره درمان معرفی می‌کند.

پزشکان توصیه می کنند زمانی که شروع به مصرف دارو می کنید به همسرتان بگویید تا بعداً دچار سوء تفاهم و مشکل نشوید. مشاجره و ناامیدی می تواند روند درمان را طولانی کرده و مشکلات میل جنسی را بدتر کند.

درمان با داروهای ضد افسردگی هرگز نباید به تنهایی انجام شود. تغییرات در وضعیت بیمار باید توسط متخصص تحت نظر باشد. در صورت لزوم، او دوز داروهای دریافتی را تنظیم می کند. اقدام آماتور در چنین موضوعی غیرقابل قبول است، زیرا می تواند به عواقب جبران ناپذیری منجر شود.

اطلاعات فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه شده است. قبل از استفاده از هر روش درمانی یا دارویی، باید با پزشک خود مشورت کنید.

کپی برداری از مطالب فقط با لینک فعال به منبع مجاز است.

در اینترنت، در کتاب های سنتی و هر رسانه ای، می توانید اطلاعات متنوعی در مورد قوانین مصرف داروهای ضد افسردگی و تأثیرات آنها پیدا کنید. انجمن ها پر از نظرات و توصیه ها است. موضوع اصلا جدید نیست. چرا استفاده صحیح از داروهای ضد افسردگی مانعی در درمان افسردگی می شود؟

داروهای ضد افسردگی چیست؟

بیایید ابتدا مفهوم داروهای ضد افسردگی را درک کنیم.

داروهای ضد افسردگی موادی هستند که در درمان افسردگی استفاده می شوند. پزشک می تواند آنها را برای سایر اختلالات روانی، همراه با داروهای گروه های مختلف تجویز کند. داروهای ضد افسردگی می توانند بیش از اثرات ضد افسردگی بر بدن داشته باشند.

خواص و اثرات داروهای ضد افسردگی.

همه داروهای ضدافسردگی بسته به اثرشان را می توان به سه گروه تقسیم کرد:

1. داروهای ضد افسردگی آرام بخش. علاوه بر تأثیر مستقیم بر سندرم افسردگی، می توانند به اضطراب، بی قراری و خواب ضعیف کمک کنند. معروف ترین نماینده: آمی تریپتیلین. این دارو صد سال قدمت دارد، اما از نظر قدرت اثر ضد افسردگی، جایگاه خود را از دست نمی دهد. از جمله مدرن ترها می توانم میانسرین و بوسپیرون را نام ببرم. Doxepin خود را به خوبی در تمرین من ثابت کرده است.
2. داروهای ضد افسردگی با عملکرد محرک. در موارد غلبه بی حالی، انفعال، افسردگی و بی تفاوتی استفاده می شود. به نظر من همه چیز اینجا روشن است. من می خواهم به یک واقعیت اشاره کنم. اثر تحریک کننده به طور قابل توجهی زودتر از اثر ضد افسردگی رخ می دهد. این همیشه چیز خوبی نیست. من معمولاً داروهای این گروه را همراه با داروهای آرام بخش (آرام بخش) در دوزهای کم تجویز می کنم. برجسته ترین نماینده اسیتالوپرام است.
3. داروهای ضد افسردگی با اثر متعادل. خواص گروه اول و دوم را جذب کردند. نمایندگان Pyrazidol و Sertraline.

قوانین مصرف داروهای ضد افسردگی

اکنون می توانیم در مورد قوانین مصرف داروهای ضد افسردگی صحبت کنیم.

هنگام تجویز هر دارویی، پزشک قطعاً به بیمار نحوه مصرف آن را می‌گوید و به طور مشخص به سؤالات زیر پاسخ می‌دهد: «چه؟»، «چه زمانی؟»، «چقدر؟»، «چند وقت یک‌بار؟».

هر فردی که خودش داروهای ضدافسردگی مصرف می کند یا از کسی که آنها را مصرف می کند مراقبت می کند، باید قوانین زیر را به خاطر داشته باشد و به شدت از آنها پیروی کند:

• داروهای ضد افسردگی را به طور منظم مصرف کنید. معمولاً داروهای مدرن 1-2 بار در روز مصرف می شوند. بهتر است برنامه ریزی داشته باشید و دارو را هر روز سر ساعت معین مصرف کنید. در صورت فراموشی یک نوبت، قرص بعدی را در زمان مقرر مصرف کنید. برنامه دوز تغییر نمی کند، دوز به طور مستقل افزایش نمی یابد.
• داشتن یک هفته دارو در خانه می تواند از بسیاری از مشکلات جلوگیری کند. برای استفاده در آینده نیازی به خرید بسته های 5-10-100 دارو نیست.
• شما باید داروهای ضد افسردگی را با آب ساده مصرف کنید. نوشیدن الکل در طول درمان با داروهای ضد افسردگی اکیدا منع مصرف دارد.
• فقط پزشک شما می داند که چه زمانی دوره درمان ضد افسردگی خود را متوقف کند. او به شما خواهد گفت که چگونه به درستی دوزها را بدون آسیب رساندن به سلامت کاهش دهید.
• داروهای ضد افسردگی می توانند مانند سایر داروها، حتی داروهای گیاهی، عوارض جانبی داشته باشند. در صورت بروز عوارض جانبی، نیازی به عجله برای امتناع از درمان نیست. اکثر آنها در هفته اول درمان از بین می روند. اگر بیمار ناراحتی یا کسالت قابل توجهی را تجربه کرد، این دلیلی است که قبل از برنامه با پزشک مشورت کند.
• انتخاب یک داروی ضد افسردگی، انتخاب دوز و مدت درمان فرآیند بسیار پیچیده ای است. پیش بینی اثر مثبت یکسان درمان در دو بیمار متفاوت غیرممکن است. ممکن است در طول درمان مجبور شوید چندین بار دوز یا داروهای ضد افسردگی را تغییر دهید. کمک به پزشک از هر راه ممکن ضروری است. به تغییرات مثبت و منفی در وضعیت خود توجه کنید.
• متوسط ​​دوره درمان افسردگی حدود 3-6 ماه است. باید برای مصرف طولانی مدت داروها آماده باشید.

مصرف داروهای ضد افسردگی و اشتباهات اصلی بیماران.

همانطور که ممکن است متوجه شده باشید، همه چیز بسیار ساده است. ولی. اشتباهات در مصرف داروهای ضد افسردگی هر ساعت رخ می دهد.

و در واقع، در اینجا دلایل اصلی استفاده نادرست از داروهای ضد افسردگی ذکر کردم:

1. ترس از متفاوت شدن، از تغییر. بیماران اغلب از مصرف داروهای روانگردان می ترسند. آنها بر این باورند که این داروها می توانند "به نحوی خود من را تغییر دهند." من شما را متقاعد می کنم. داروهای روانگردانی که برای اهداف دارویی استفاده می شوند شخصیت را تغییر نمی دهند. شخص همانگونه که بوده باقی خواهد ماند. مگر اینکه قبل از بیماری.
2. مشکل در انجام توصیه های پزشک به دلیل علائم افسردگی. با افسردگی متوسط ​​تا شدید، رعایت قوانین مصرف داروهای ضد افسردگی برای بیماران واقعاً دشوار است. بستگان عزیز! هوشیار باشید و مراقبت و توجه نشان دهید! کارها را به شانس واگذار نکنید.
3. نفوذ دیگران. یک فرد بیمار از بستگان و دوستان کمک می گیرد. متأسفانه، به دلیل کلیشه های موجود، دیگران می توانند به دلیل عدم درک خود از مشکل باعث آسیب شوند. و از انجام هر کاری منصرف می شوم... اگر با بیمارانم به چنین مشکلی برخوردم، از شما می خواهم که با خانواده خود سر وقت بیایید.
4. و مادربزرگ ماشا از آپارتمان 34 گفت... او حرف های زیادی برای گفتن داشت. او می تواند بگوید که "داروهای ضد افسردگی مردم را تبدیل به سبزیجات می کنند" (این عبارت مورد علاقه من است، به خصوص اگر به معنای واقعی کلمه باشد)، می تواند بگوید: "شما به آن عادت خواهید کرد و بقیه روزهای خود را روی این سم خواهید نشست." آیا میانگین زمان مصرف داروهای ضد افسردگی را به خاطر داریم؟ 3-6 ماه... برای صحت عکس مجبورم یک تذکر بدهم. اختلالات افسردگی شدید ممکن است در واقع به داروی بسیار طولانی مدت نیاز داشته باشد، اما این یک نیاز استثنایی است. در این مورد، می توان با دیابت مشابهی ترسیم کرد. انسولین یک ماده حیاتی است. برای کسانی که از اشکال شدید افسردگی رنج می برند، داروهای ضد افسردگی حیاتی هستند و به آنها اجازه می دهند زندگی کاملی داشته باشند. این همه عذاب و غم نیست. افسردگی با حکم اعدام فاصله زیادی دارد.
5. لغو زود هنگام به دلیل عوارض. یه جایی یه چیزی چاقو خورد، مریض شدم و تقصیر همه چی بود البته داروهای ضد افسردگی. و ماشا ننه هم میتونست اینجا ردی از خودش بذاره... اکثرا در هفته اول درمان عوارض مشاهده میشه. آیا دلیلی برای سرزنش داروی ضد افسردگی وجود دارد؟ قبل از افسردگی، آیا احساس سوزن سوزن شدن داشتید؟ یا شاید قبلاً آن را داشتید، اما به دلیل افسردگی توجه نکردید؟ مراجعه به پزشک به شما کمک می کند تا متوجه شوید.
6. امتناع از گرفتن در صورت مثبت بودن پویایی. تقریباً نیمی از بیماران، حتی کسانی که به طور مکرر از اختلالات افسردگی رنج می‌برند، زمانی که احساس بهتری پیدا می‌کنند، مصرف داروهای ضد افسردگی را متوقف می‌کنند. این بزرگترین اشتباه است. آفرین آقای دکتر درمان درست انتخاب شده، مصرف صحیح، پویایی مثبت... شما نمی توانید دارو را متوقف کنید حتی اگر احساس عالی داشته باشید. تکمیل دوره پذیرش الزامی است. اکثر داروهای ضد افسردگی نیاز به کاهش تدریجی دوز دارند. قطع زودهنگام مصرف داروهای ضد افسردگی و قطع نامناسب دارو، خطر عود افسردگی را تا حد زیادی افزایش می دهد.

خوانندگان محترم. داروهای ضد افسردگی برای کمک طراحی شده اند، نه آسیب. بیمارانی که به پزشک اعتماد دارند و توصیه ها را رعایت می کنند زودتر از افسردگی بهبود می یابند. در صورت وجود هرگونه مشکل در مصرف داروها، فقط پزشک می تواند وضعیت بیمار را ارزیابی کرده و توصیه های عملی ارائه دهد.

بهترین ها.

مقاله ای که خواندید مفید بود؟ مشارکت و کمک مالی شما به توسعه پروژه کمک می کند! هر مبلغ و روش پرداختی را که برای شما قابل قبول است را در جدول زیر وارد کنید، سپس برای انتقال ایمن به وب سایت Yandex.Money هدایت می شوید.