Защо момичетата не могат да клякат. Защо бременните жени не трябва да клякат? Това не е шега

С настъпването на бременността благосъстоянието и ритъмът на живот на жената се променят драматично. Всякакви необичайни усещания предизвикват паника, защото най-важното е да не навредите на детето. Има цял списък от препоръки и забрани, които всяка бъдеща майка трябва да знае наизуст. Сред тях има доста странни съвети. Нека се опитаме да разберем дали е възможно бременните жени да клякат и ако не, тогава защо.

Народна мъдрост или пореден мит?

Повечето бъдещи майки се научават да не клякат по време на бременност от по-възрастни жени. Защо, никой не може да обясни точно, но такава забрана съществува. По времето на нашите баби са били широко разпространени историите на ужасите, че в такава поза човек може да „смаже бебето“ или да провокира преждевременно раждане.

През последните години науката отбеляза значителен напредък. Какво казват днес, възможно ли е бременните жени да клякат? Всъщност няма еднозначен отговор на този въпрос. Дори да попитате специалист, той ще изрази само личното си мнение. И все пак ще се опитаме да разберем и да разберем дали тази позиция е вредна за нероденото дете и тялото на майката.

Становище на лекарите: възможно ли е бременните жени да клякат?

Ако процесът на раждане на дете протича без никакви усложнения, през първите месеци на бременността жената може да заеме всяка позиция, която не причинява дискомфорт. Можете също да седнете.

Всичко се променя, докато бебето расте. Още от петия месец на бременността жената трябва да бъде по-внимателна към собственото си благополучие и да преразгледа много битови навици. Много бъдещи майки дори не питат дали бременните могат да клякат. Работата е там, че със заоблен корем е доста неудобно да се заеме тази позиция и още повече за дълго време. Клякането не се препоръчва от средата на бременността. Работата е там, че в това положение доста голям плод вече притиска шийката на матката. Резултатът от такова излагане може дори да бъде преждевременно раждане.

Друг клек е нарушение на кръвообращението и лимфния поток. Жените, които обичат да заемат тази поза, са застрашени от подуване, развитие на тромбофлебит и разширени вени. Привидно безобидна поза може да предизвика развитие на хемороиди при бъдещата майка и вътрематочна хипоксия при плода.

Кога да клякате е не само възможно, но и необходимо

Всяка бъдеща майка трябва да разбере, че бременността не е болест. Докато носите дете, можете и трябва да водите нормален живот, само с някои ограничения. Например, ако една жена редовно е спортувала преди бременността, не можете да спрете да тренирате. Важно е да изберете правилната програма за бъдещата майка. Интересен факт е, че клекове по време на бременност са включени в много специални гимнастически комплекси. Спортните дейности за бъдещи майки не само не са забранени, но и се препоръчват от лекарите, при условие че няма индивидуални противопоказания. Най-добре е да тренирате под наблюдението на инструктор. Ако се чувствате по-удобно у дома, не забравяйте да посетите няколко въвеждащи класа и се опитайте да научите всички упражнения.

Клякането е възможно и необходимо в случаите, когато трябва да вземете нещо от пода. Особено важно е да спазвате това правило през последните месеци на бременността. С нарастването на корема гърбът на бъдещата майка е подложен на все по-сериозен стрес. За да не пренатоварвате вече уморените мускули, се препоръчва да замените наклоните с клякания във всички възможни ситуации. Но какво да кажем за вредата от клекналата поза? Ако бъдещата майка внимателно клекне и след няколко секунди се върне в първоначалното си положение, това движение няма да й навреди. По време на бременност е опасно да се задържате в това положение.

Забранени пози за бременни

Докато носите дете, се препоръчва да избягвате само клякане. Позите на седене, познати на мнозина, също могат да навредят на бъдещата майка и бебето: „по турски“, „крак до крак“, „пъхване на краката под себе си“. По-горе вече разбрахме защо бременните жени не трябва да клякат. За всички други неестествени пози основната причина за противопоказанията е една и съща - висока вероятност от нарушен лимфен поток и кръвообращение. Не забравяйте за натиска на плода върху шийката на матката. Последствията могат да бъдат много различни. Самата бременност е сериозно изпитание за тялото, така че защо да излагате тялото си на ненужен стрес?

Правилни пози за бъдещи майки

По време на бременност трябва да се обърне специално внимание на правилната поза. Не прегърбвайте и не извивайте гърба си. Най-полезно е бъдещите майки да седят на стол с крака на пода. Желателно е гърбът на избраната мебел да е прав и достатъчно висок. Две опции за кацане се считат за естествени. В първия случай гърбът се опира на гърба, а ръцете се опират на подлакътниците или масата. Във втория - трябва да седнете по-близо до ръба на седалката, но така, че дупето да лежи изцяло върху него и да е отпуснато.

Как да седнете бременна в кола или на мек диван? На бъдещите майки не се препоръчва да прекарват много време на неудобни, твърди седалки или прекалено меки столове. Но ако е необходимо, и в двата случая прилягането може да се регулира с помощта на малка лумбална ролка. Ако нямате такъв уред под ръка, можете да го замените със сгъната хавлиена кърпа или декоративна възглавница.

защо не плета? Или клякане? какво друго не е възможно? и получи най-добрия отговор

Отговор от потребител Mail.Ru[гуру]
Пушенето забранено..
Ако пушите, защото смятате, че ще напълнеете, ако се откажете от пушенето, това не е вярно. Независими изследвания са доказали, че тези две явления не са взаимосвързани. Но…
Ето как изглежда една жена след операция за отстраняване на раков тумор на белия дроб
Съмнявате ли се, че тази чаша ще ви подмине? Напразно! Явно не сте запознати с факта, че в Русия пушачите са 96% от общия брой на пациентите с рак на белия дроб. Това не е изненадващо, тъй като тютюневият дим съдържа стотици пестициди (това не е преувеличение и не е печатна грешка, а именно стотици компоненти), в резултат на което 1 чаша "катран" се натрупва в белите дробове на пушач на година .
Но дори и да нямате операция за отстраняване на раков тумор на белия дроб, това също няма да е изненадващо! Защо? Да, защото пушачите не доживяват поне 20 години от живота си. В Русия приблизително 25% от всички смъртни случаи при възрастни са свързани само с тютюнопушене (50% от смъртните случаи от тютюнопушене се случват при хора над 30-годишна възраст).
И накрая, на всички онези момичета и жени, които впоследствие ще раждат деца ..
Момичета, мили, за съжаление, ако сте изпушили поне една кутия цигари, никога няма да родите напълно здраво дете (променя се генетичната структура). С възрастта детето определено ще покаже някаква патология. Но, въпреки горното, не забравяйте, че всяка следваща година пушене, със 7-10 процента, увеличава риска детето ви да се роди с умствена изостаналост (т.е. по-слабо). Ето защо, колкото по-рано се откажете от пушенето, толкова по-голям е шансът в бъдеще да не "виете" през нощта от безнадеждност и този ужасен грях, който сте извършили - раждането на пухкаво дете. И осакати живота му и себе си.
Ако решите да откажете цигарите, пишете ми за намерението си на имейл: [имейл защитен], ще ви кажа по прост и разбираем начин как бързо (за 4 дни) и безболезнено да се отървете от зависимостта от тютюна.

Отговор от ЛаКомКа =)[гуру]
Кой ти каза тези глупости? Не можете да се наведете дълго време, по-добре е просто да клекнете. Останалото е суеверие.

Отговор от БЪГОВЕ[гуру]
Можете да плетете и да правите снимки и да показвате снимка на ултразвук - предразсъдъци всичко това

Отговор от Лена-А[гуру]
Всичко това са суеверия, но те са били верни за нашите предци.

Отговор от КРАСОТА УЖАСНА[гуру]
вредно е да се живее - хората умират от него и като цяло животът е полово предавана инфекция с фатален изход)))
наистина не можете да заемате обърнати пози (като бреза), въздухът може да влезе и да причини отлепване на плацентата, не можете да приемате химически лекарства от естествените (мащерка, женско биле ... всичко, което провокира спазми, внимателно с малини), но тъй като се чувствате себе си. Не ме влече да бъда сниман не поради суеверия, а поради големия мързел да се освобождавам, директен марафет))

Отговор от Алла[гуру]
Можете да плетете! Снимайте и вие! Разбира се, не е жалко да клякаш, дори и за небременни момичета не е препоръчително да клякаш дълго време. Всичко това е суеверие! Не си пълнете главата с глупости!

Отговор от Людмила Фесич[гуру]
не можете просто да вдигнете ръцете си над главата, тоест да закачите дрехите така, защото детето може да се увие около пъпната връв и да се задуши, но иначе не виждам нищо лошо.

Нашите праисторически предци все още са клекнали. Подобна поза все още е характерна за приматите. За съвременния човек обаче това е изключително опасно. И при продължително клякане често настъпват необратими промени в тялото.

Какво се случва в тялото?

Според повечето лекари редовното и продължително клякане има много негативен ефект върху състоянието на човешкото тяло и най-вече върху неговата сърдечно-съдова система. Факт е, че свитите колене притискат артериите и вените, през които циркулира кръвта. По този начин се нарушава кръвообращението в долните крайници. Освен това тази поза увеличава натоварването на сърдечния мускул. В края на краищата сърцето трябва да работи с отмъщение, за да прокара кръвта през прищипаните съдове.

Освен това продължителният престой в клекнало положение се отразява негативно на ставите. Това се дължи и на липсата на тяхното кръвоснабдяване, включително хрущялна тъкан. Следователно последствието от такава поза може да бъде разкъсване на хрущяли и сухожилия.

Клякането също влияе върху състоянието и дейността на вътрешните органи. Повишеното кръвно налягане води до свиване на органите. Да, и поради лошото кръвоснабдяване, кислородът към мускулите и другите органи и системи се доставя в недостатъчни количества.

Заболяване-последици

Така, в резултат на дългосрочен престой в клекнало положение, човек рискува да се сдобие с цял куп различни заболявания. Това са и разширени вени, и хипертония, и съдови увреждания, и конвулсии, и сърдечни нарушения.

Освен това клякането е строго противопоказано за бременни жени. Тъй като в това положение кръвоснабдяването на тазовите органи се влошава, съществува риск от преждевременно раждане или дори спонтанен аборт.

Алтернативна гледна точка

Въпреки многобройните медицински изследвания, някои учени смятат, че клекналата позиция, напротив, има положителен ефект върху дейността на вътрешните органи. Така смятаха както френският етнограф Мос, така и съветският математик Успенски, който, между другото, препоръча въвеждането на клякане в училищната програма.

Като доказателство за тази теория изследователите цитират факта, че от векове хората са задоволявали естествената си нужда, докато са клякали. В същото време те дори не знаеха за съществуването на много заболявания на червата или пикочния мехур. Според учените всички тези заболявания са станали широко разпространени, след като жителите на Земята започнали масово да използват тоалетни чинии.

Привържениците на тази позиция твърдят, че при седене на тоалетната червата се притискат, което води до много заболявания. Някои израелски учени споделят същото мнение: „Сред селските южноафриканци с традиционен начин на живот тези заболявания (хемороиди, апендицит, полипи, улцерозен колит, синдром на раздразнените черва, дивертикулит, рак на дебелото черво) са много редки или почти непознати.“

Защо момичетата не могат да клякат? Вероятно много момичета са чували, че не е препоръчително да клякат, но малко хора знаят защо. В тази статия ще се опитаме да разберем защо момичетата не трябва да клякат.

Този навик да клякаме се появява в нас от детството и е толкова често срещан, че ние клякаме неволно, без да мислим дали можем или не.

Достатъчно е да си спомним в каква позиция работим в градината или чистим къщата и веднага става ясно, че много често клякаме. Но малко хора знаят, че на момичетата, особено на бременните жени, е забранено да заемат тази позиция.

Причини, поради които момичетата не трябва да клякат

1. При клякане отливът на кръв в краката се влошава значително, това има силен негативен ефект върху долните крайници и кръвообращението в тях.
2. При тази позиция артериите са силно притиснати и това в бъдеще може да доведе до такова неприятно заболяване като разширени вени.
3. Също така, когато клякаме, натискът върху вътрешните органи рязко се увеличава, те започват да се свиват.
4. И още една много важна причина, поради която момичетата не трябва да клякат: с такава привидно удобна позиция тазът на момичето оказва голям натиск върху матката и това има отрицателно въздействие върху здравето на жените. А при бременни момичета това може да предизвика преждевременно раждане или дори спонтанен аборт.

Много жени са чували, че бременните не трябва да клякат, въпреки че не знаят защо има такава забрана по време на бременност. Нека се опитаме да разберем каква е същността на това предупреждение и какви са причините за него.

Защо не можете да клякате по време на бременност?

Повечето жени, които имат навика да седят така, пренебрегват тази забрана. В ранните етапи няма заплаха за бебето. Това обаче не може да се каже, когато жената вече е бременна в 4-5 месец.

Работата е там, че когато една жена заема такава позиция, натискът на вече доста голям плод върху шийката на матката рязко се увеличава. В резултат на това има възможност това да провокира

В допълнение, тази позиция може да повлияе неблагоприятно на състоянието на кръвния поток в таза. В крайна сметка е известно, че тазовите органи са частично кръвоснабдени от съдовете, които се намират директно в краката.

Също така в тази позиция има голяма вероятност от образуване на долните крайници, което често се наблюдава при жени, носещи голям плод, както и при многоплодна бременност.

С настъпването на бременността жената трябва да обърне специално внимание на позицията на тялото си, когато седи. В допълнение към факта, че бременните жени не трябва да клякат, трябва да се вземат предвид много други нюанси.

Така че, на първо място, трябва да изберете столове с висока облегалка. При сядане върху него се намалява натоварването на гръбнака на жената. Трябва да се разположите на стол по такъв начин, че гърбът ви да е успореден на облегалката на стола, а шията, раменете и главата да са на същата ос като гръбначния стълб. За да облекчите натоварването от лумбалната област, можете да поставите малка ролка в лумбалната област.

Така че всяка жена трябва да знае защо бременните жени не трябва да клякат, за да избегнат възможни последствия.