Почему появляются растяжки на коже у женщин. Растяжки на боках бывают. Как предотвратить появление растяжек

Стрии, или растяжки в простонародье, – это изменения кожных покровов вследствие истончения верхних слоев кожи. Растяжки зачастую появляются на бедрах, груди, животе, верхней части бедер, ягодицах.

Угрозы для жизни они не представляют, но их неэстетичный вид нередко заставляет женщину расстраиваться и комплексовать. Растяжки могут возникать на теле у любого человека, от этого никто не застрахован. Более подвержены стриям женщины, однако у мужчин их также можно наблюдать.

Кто чаще всего страдает от растяжек на теле?

• Беременные женщины, женщины в послеродовый период и кормящие грудью.
• Подростки.
• Люди, у которых наблюдаются резкие скачки в весе (ожирение либо резкое снижение веса).
• Люди, страдающие заболеваниями эндокринной системы. Некоторые заболевания провоцируют выработку большого количества гормонов (синдром Иценко-Кушинга). Глюкокортикоидные гормоны в норме вырабатываются в надпочечниках. Они обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим, противоаллергическим, антистрессовым действием. Однако в картине заболевания Иценко-Кушинга глюкокортикоидный гормон вырабатывается в очень больших количествах. У людей, страдающих этим заболеванием, растяжки могут поражать все тело, вплоть до лица.
• Люди, имеющие отягощенную наследственность.
• Люди, которые активно наращивают мышечную массу. Особенно это касается тех, кто занимается бодибилдингом.

Как образуются растяжки на коже?

Для того чтобы кожа была упругой и не теряла своей целостности, в организме вырабатывается коллаген и эластин . Но в случае, когда происходит усиленный рост мышечной массы, резкие скачки в весе, ускоренный рост (у подростков), эти вещества не успевают синтезироваться в достаточных количествах. Из-за этого верхние слои кожи истончаются, кожа трескается, образуются растяжки. Растяжки могут быть красного, лилового, розового цвета, из-за обилия кровеносных сосудов в местах повреждения кожи. Затем растяжка белеет, поскольку крови в сосудах не остается, травмированный участок кожи заполняется соединительной тканью. Растяжки не имеют пигмента, поэтому не загорают.

Бороться с растяжками нужно на начальном этапе, пока они не побелели. Целиком избавиться от этой проблемы невозможно, но значительно уменьшить «масштабы бедствия» можно. В первую очередь, это медицинская проблема. Поэтому перед тем как начать применение каких бы то ни было средств, лучше обратиться к врачу. Растяжки могу оказаться лишь симптомом более серьезного недуга.

Можно ли победить растяжки в домашних условиях?

В борьбе с растяжками предлагаются разнообразные мази, кремы, лосьоны. Многие из них можно изготовить в домашних условиях. Этот способ значительно дешевле, чем применение дорогостоящих косметических процедур.

Целесообразно массировать проблемные зоны. Для приготовления массажных масел можно использовать оливковое масло, кукурузное, масло виноградных косточек, добавлять туда витамин А и Е, а также различные эфирные масла (миндальное, розмариновое, апельсиновое).

Особой популярностью пользуется мумие - эту мазь можно купить в любой аптеке. Содержимое тюбика добавляют в кремы и лосьоны для тела. Мумие обладает ярко выраженным антивозрастным действием, способствует быстрой регенерации кожи, практически не имеет противопоказаний.

Косметологические процедуры против растяжек на теле

Косметологи в качестве лечения растяжек предлагают следующие процедуры:

• озонотерапия;
• пилинг (поверхностный либо срединный);
• лазерная шлифовка;
• мезотерапия.

Озонотерапия является достаточно популярной процедурой в борьбе с растяжками. Суть ее во введении в кожные покровы смеси кислорода и азота. Количество процедур варьируется от 5 до 20, желательно ежедневное повторение процедуры.

Пилинг представляет собой косметическую процедуру, состоящую в сжигании верхних слоев кожи при помощи кислот. В результате кожные покровы обновляются, вырабатывается большое количество коллагена, и растяжки уже не так заметны. Следует помнить, что пилинг целесообразно делать поздней осенью либо зимой, когда солнце не такое активное. На восстановление кожи нужно время, поэтому процедуру пилинга нужно проводить спустя 3 недели.

Лазерная шлифовка – это аппаратная процедура по уменьшению рубцов. Особенно уместна она в случае, когда растяжки не побелели, а яркий красный, фиолетовый, синюшный пигмент остался. Под воздействием специальных световых лучей на пораженные участки в организме стимулируется выработка гемоглобина и оксигемоглобина, что позволяет избавляться от расширенных капилляров. Кроме того, меланин , вырабатываемый в организме, помогает выводить пигмент и цвет кожи выравнивается.

Мезотерапия представляет собой введение инъекций с различными полезными для кожи веществами и витаминами. Самый кардинальный метод борьбы с растяжками – операция. Хирургическим путем удаляются участки кожи, заполненные соединительной тканью.

Профилактика растяжек на коже

Как показывает практика, предупредить заболевание легче, чем лечить его. В первую очередь, нужно пересмотреть питание. В некоторых продуктах содержится множество полезных для кожи веществ. Для эластичности кожи очень полезно употреблять овощи, фрукты, злаки, зелень, орехи, особенно грецкие. Обильное питье воды помогает насыщать клетки и тем самым повышать упругость и эластичность кожи. Такие косметические процедуры, как массаж и обертывания, являются замечательным способом не только получить удовольствие и расслабиться, но и помочь своему организму. Помимо воздействия на кожу полезных веществ, увеличивается приток крови, активизируются обменные процессы, выводятся шлаки.

Регулярные занятия спортом улучшают тонус кожи, делают ее более эластичной. Стоит акцентировать внимание, что уместна умеренная физическая активность. Женщины, до родов регулярно занимавшиеся спортом, реже имеют растяжки на теле. Такие процедуры, как контрастный душ, самомассаж, использование кремов против растяжек, – эффективные меры в борьбе с растяжками. Женщинам в период беременности рекомендовано носить бандаж. Полностью решить проблему растяжек не представляется возможным, но приложив необходимые усилия, можно существенно улучшить ситуацию. Целесообразно применять несколько методов и, конечно, следить за питанием и весом.

У многих слово «растяжки» ассоциируется только с женщинами, причем женщинами либо рожавшими, либо с теми, кто имеет избыточный вес. Как это ни прискорбно, но данная неприятность может приключиться абсолютно с каждым. Не имеет никакого значения мужчина этот человек или женщина, подросток или взрослый, худой или полный. Если у определенной категории людей возникновение таких рубцов еще объяснимо, то от чего появляются растяжки у тех, кто к ним, казалось бы, не предрасположен? На самом деле, существуют около десятка причин, которые мы и рассмотрим далее.

В организме резко снижается способность фибробластов синтезировать элементы эластина и коллагена. В тоже время способность к выработке металлопротеазов, а именно эластаза и коллагеназа, сохраняется на прежнем уровне. На клеточном уровне преобладают не фибробласты, а фиброкласты. Их действие направлено на продуцирование ферментов и уничтожение эластин-белков и коллагена, которые помогают нашей коже сохраняться прочной и эластичной, вот почему появляются растяжки у худых людей (кожа утрачивает способность растягиваться и даже незначительные нагрузки грозят травмами).

На фоне этих изменений действие чрезмерного натяжения кожи приводит к разрывам. Данные разрывы не являются наружными повреждениями, разрушается сетчатый слой кожи, эпидермис же остается целым. Повреждение эластичных, коллагеновых волокон, разрывы сосудов, деформация потовых, сальных желез и волосных фолликул выражены в виде подкожных ямочек и углублений, которые и принято называть растяжками.

Если растяжки еще розовые или багрово-красные, они легче поддаются лечению, чем стрии белесого цвета

Сразу после микротравмы подкожной клетчатки, места разрывов приобретают яркий красно-фиолетовый цвет. Через некоторое время они становятся белыми, иногда с легким голубым оттенком. Не вызывают физического дискомфорта и не являются причинами для развития других заболеваний. Из всевозможных неудобств можно выделить только их неэстетичный внешний вид.

Все возможные причины образования стрий на теле

Самые частые и самые известные причины растяжек на коже уже были озвучены, но все же, необходимо их внести в общий список, где они будут занимать первые три места.

• Беременность

Гормональная перестройка и растущий плод, который влияет на натяжение кожи, становятся причинами появления растяжек. Чаще всего они появляются в области живота, бедер и груди. А вот причины растяжек на ногах могут быть следующими: неправильное питание будущих мам, которое влечет за собой резкую прибавку в весе, сильные отеки нижних конечностей, которые могут быть связаны с употреблением большого количества соли или с нарушениями в работе почек.

Ежедневная забота о себе вернет вашему телу красоту, а коже – привлекательность

• Резкое увеличение массы тела

Это не только прибавка веса по причине несбалансированного питания и пристрастия к вредным продуктам. Вес может увеличиваться и на фоне каких-либо заболеваний организма.

• Наращивание мышечной массы в короткие сроки

Вот отчего появляются растяжки на бедрах и в области плечевого пояса у спортсменов. Профилактика заключается в равномерном распределении нагрузок на протяжении длительного периода времени.

• Гиперкортицизм или болезнь Иценко-Кушинга.
• Следствие диэнцефального синдрома.

Диэнцефальный синдром проявляется вследствие поражения гипоталамо-гипофизарной области мозга, сопровождается расстройствами со стороны вегетативной и эндокринной систем. Имеет ряд клинических проявлений, но на состояние эластичности кожи влияют только нарушения водного, жирового, минерального, белкового обмена и дисфункция желез внутренней секреции (к ним относятся щитовидная и половые железы, гипофиз и надпочечники).

Появление растяжек может стать следствием приема гормональных препаратов

• Последствия приема анаболических препаратов, гормонов в частности.

Для искусственного ускорения роста мышц спортсмены принимают анаболики, неравномерное увеличение размеров подкожных тканей ведет к перенапряжению кожи. Если принимаются гормональные средства, то они только усугубляют ситуацию. Вот почему на ногах появляются растяжки, хотя это далеко не та область, которая предрасположена к их образованию, тем более у людей увлекающихся спортом.

Является наследственной патологией соединительных тканей. Развивается по причине мутации генов, обычно один ген отвечает за несколько неприсущих ему на данном этапе развития признаков. Серьезное заболевание, которое необходимо лечить, ведь в противном случае больной проживет не более 40 лет.

Явными признаками данного синдрома являются непропорционально удлиненные трубчатые кости скелета

• Адреналовая гиперплазия (заболевание надпочечников).
• Нарушение режима питания у детей, по причине которого они набирают лишний вес.

Чтобы обезопасить своих детей от появления в столь юном возрасте растяжек, необходимо тщательно следить за потребляемыми ими продуктами. Обязательны к исключению из рациона фастфуд и сладкое.

• Гиперкортицизм у подростков

Об основном патологическом изменении говорит название болезни – чрезмерная выработка кортизола. Избыточное количество данного вещества ведет к разрушению белковых структур и матрицы многих тканей. Внутренние органы, мышцы и кожу поражают атрофические и дистрофические изменения. Именно они представлены в виде растяжек на теле.

Если у вас появляются растяжки без видимых на то причин, необходимо немедленно посетить врача для проведения детального обследования. Велик риск развития рубцов на фоне серьезных гормональных или других изменений в организме. Поэтому местное лечение окажется безрезультативным и только отсрочит устранение более серьезных проблем.

Растяжки - подозрительные полоски, которые в один (не)прекрасный день поселяются у нас на коже. Да ещё в самых неподходящих местах.

Кто такие растяжки, откуда они приходят и почему не хотят уходить, можно ли предотвратить появление незваных гостей, и как бороться с растяжками, если они всё-таки пришли и разложили чемоданы, - читайте в этом посте.

Как образуются растяжки

В серии постов о строении кожи мы узнали, что основной её слой - дерма - по структуре похожа на водно-пружинный матрас. Роль пружин выполняют волокна коллагена и эластина. Коллаген придаёт коже прочность, эластин - упругость и гибкость. Вместе они позволяют коже растягиваться и скручиваться.

У волокон большой запас прочности, но он не бесконечен. При резком или постоянном растяжении волокна сначала становятся тоньше, а затем рвутся.

Места разрыва заполняются соединительной тканью. Она не заменяет коллаген и эластин, не выполняет их функции, а просто занимает место повреждённых волокон, заполняет пустоту. В результате на коже появляются тонкие рубцы, которые мы называем растяжки или стрии .

Растяжки могут появиться на любом участке тела. Но чаще образуются там, где накапливается больше подкожного жира: на животе, бёдрах, ягодицах, груди. Жировым клеткам - адипоцитам становится тесно, они начинают пихаться, растягивают кожу, она не выдерживает атаки и рвётся.

Растяжки редко приходят по одной. Обычно появляется сразу несколько параллельных разрывов длиной 1-10 см и шириной 1-5 мм.

Жизненный путь растяжки

Участки кожи, на которых задумали появиться растяжки, истончаются, зудят, чешутся и становятся розоватыми. Так зарождаются растяжки.

Затем волокна рвутся и постепенно начинают заполняться соединительной тканью.

В соединительной ткани, которая образовалась в местах разрывов волокон, живут кровеносные сосуды. Они просвечивают сквозь тонкую кожу и придают растяжкам красноватый оттенок. Поэтому свежие, только что появившиеся стрии розового, красного или фиолетового цвета.

Обычно свежие растяжки легка выпуклые на ощупь - как рубцы. Иногда при надавливании кожа проваливается вглубь. Особенно впечатлительным растяжки руками лучше не трогать.

Растяжки, образовавшиеся менее шести месяцев назад, считаются молодыми, более шести - старыми.

За полгода соединительная ткань сильно разрастается и успевает основательно заштопать разрывы волокон. Количество сосудов в ней уменьшается. Поэтому старые растяжки становятся более светлыми и плоскими.

Причины появления растяжек

Главная причина образования растяжек - резкие изменения объёма и массы тела. Волокна коллагена и эластина не успевают вовремя растянуться и рвутся.

Подростковый период. Тело подростков меняется очень быстро. Мышцы не успевают за косточками, кожа становится «мала» быстрорастущему телу. Если кожа недостаточно эластична, в зонах активного роста она начинает рваться. У девушек - на бёдрах, ягодицах, груди. У юношей - на спине и плечах.

Резкие скачки веса. Когда мы быстро поправляемся, тело активно запасает лишний жирок под кожей. Она не успевает вовремя среагировать и растянуться под новые объёмы. При этом, кожа растягивается не только от лишнего жира, но и при быстром росте мышц и резкой потере веса. При похудении жировые отложения уходят, но после них остаётся растянувшаяся кожа. На ней образуются складки и заломы. В местах заломов кожа рвётся под собственным весом и - привет, растяжки.

Беременность. Мало того что кожа беременной женщины не успевает за быстрорастущим пузожителем, лепту в дело растяжек вносят гормоны. А именно - пролактин. Во время беременности пролактин значительно повышен. Повышенный пролактин подавляет синтез коллагена и эластина. В результате кожа ослабевает и рвётся в местах наибольшего натяжения - на животе и груди, реже на бёдрах.

Недостаток белковой пищи. Белок необходим для синтеза коллагеновых и эластиновых волокон. Если организм недополучает белок из пищи, он медленнее синтезирует коллаген и эластин. Кожа становится менее прочной и эластичной и более подверженной растяжению и разрывам.

Обезвоживание. Когда организму не хватает воды, кожа сохнет. Увлажняющая косметика не может притянуть достаточно влаги извне и удержать её в дерме. Даже если это очень хорошая и грамотная косметика. Ёе мало. Теряя влагу, кожа становится менее эластичной. Любое резкое движение - и кожа рвётся, как засохший лист.

Приём кортикостероидных препаратов. Коритикостероиды - гормоны, которые назначают при многих заболеваниях - от артрита до экземы. Они хорошо снимают воспаление. Но - ложка дёгтя - тормозят синтез коллагена. Меньше коллагена - больше вероятность разрывов кожи и образования растяжек.

Синдром Кушинга. При этом состоянии организм производит много гормона кортизола. Это замедляет выработку коллагена и эластина. Медленный и недостаточный синтез коллагена и эластина ведёт к появлению разрывов на коже.

Синдром Марфана. Вызван мутацией гена, который отвечает за эластичность кожи. Она сильно снижается.

Наследственность. От генетики в деле растяжек зависит многое. Если у ваших мамы или бабушки есть растяжки, то риск, что они могут появиться и у вас - велик. Начинайте профилактику как можно раньше.

Профилактика растяжек

Снизить риск появления растяжек помогут несколько полезных привычек.

Поддержание оптимальной массы тела. Резкие скачки веса - наиболее распространённая причина появления растяжек. Поэтому худеть и набирать вес, если это необходимо или неизбежно, как, например, при беременности, нужно постепенно.

Регулярные физические нагрузки. Бег, йога, плавание, гантели, растяжка, прогулки на велике - ваши верные друзья в борьбе с растяжками. Любая регулярная физическая нагрузка помогает поддерживать эластичность кожи. А значит, - уменьшает риск появления растяжек.

Правильное питание. Съеденная на ночь сковородка макарон и ведро борща плюшка не пройдёт незаметно не только для попы, но и для кожи. Зато белки и медленные углеводы (мясо, молочные продукты, гречка, овсянка, овощи и фрукты) помогут ей надолго сохранить эластичность и прочность.

Достаточное количество жидкости. Обезвоженность - прямой путь к потере эластичности, сухости и растяжкам. Выпивайте не меньше двух литров воды ежедневно.

Массаж тела сухой щёткой. Регулярное сухое растирание щёткой улучшает микроциркуляцию крови и способствует регенерации кожи. Для максимального эффекта сочетайте растирание с контрастным душем.

Косметические средства и процедуры. Грамотные уходовые средства и регулярные косметические процедуры - проверенные методы поддержания эластичности, прочности и тонуса кожи. Пилинги очищают кожу от омертвевших клеток, улучшают клеточный метаболизм и стимулируют регенерацию. Грязевые и водорослевые насыщают минералами и витаминами, укрепляют кожу, поддерживают синтез коллагена и эластина. Увлажняющие кремы и сыворотки насыщают влагой, поддерживают водный баланс. А ещё некоторые компоненты уходовых средств целенаправленно стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Об этом - ниже.

Лечение растяжек

Бороться со свежими растяжками гораздо легче, чем с застарелыми. Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными.

Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.

Кремы, сыворотки и маски от растяжек

Грамотные средства от растяжек должны содержать компоненты, которые стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуронки, а также активно увлажняют и смягчают кожу.

• АНА-кислоты : стимулируют синтез коллагена и эластина.
• Ретинол (витамин А) : стимулирует активное деление и правильную работу клеток, ускоряет регенерацию.
• Витамин С : регулирует и стимулирует выработку коллагена.
• Готу кола (центелла азиатская) : стимулирует синтез коллагена, ускоряет рубцевание и укрепляет соединительную ткань. А ещё - улучшает миркоциркуляцию, делая кожу более гладкой и упругой.
• Алоэ : смягчает кожу и стимулирует клеточное обновление.
• Гиалуроновая кислота : активно увлажняет кожу, делает её более эластичной.
• Масла : увлажняют, питают кожу, восстанавливают повреждённые ткани, активно обновляют эпидермис.

Чтобы получить ощутимый эффект, пользоваться средствами от растяжек нужно регулярно - 2 раза в день и постоянно, а не курсами.

Растяжки изначально светлее естественного цвета кожи. А поскольку в соединительной ткани не вырабатывается меланин, то при загаре стрии остаются белыми и ещё более заметными на загорелой коже. Поэтому замаскировать растяжки загаром, к сожалению, не получится.

Аппаратные методики избавления от растяжек

Когда одни косметические средства уже не в состоянии справиться с застарелыми растяжками, на помощь приходят салонные процедуры и аппаратные методики.

Лазерная шлифовка кожи . Растяжки обрабатываются лазером. Он разрушает верхний слой кожи. Чтобы восстановить кожу, клетки начинают активно делиться, а коллаген и эластин синтезируются быстрее. В результате рубцовая ткань растяжки выравнивается, кожа становится более гладкой, а сами растяжки - почти незаметными.

Срединные и глубокие химические пилинги . Интенсивно отшелушивают, разрушают верхние и средние слои кожи, проникают глубоко - до нижних слоёв дермы. Стимулируют регенерацию: клетки базального слоя начинают активнее делиться, а волокна - быстрее расти. Новая ткань заполняет разрушенные пилингом слои дермы с растяжками, приобретая цвет здоровой кожи.

Мезотерапия и биоревитализация . Помогают коже быстрее восстановиться после шлифовок и пилингов. Инъекции из пептидов и гиалуроновой кислоты активно регенерируют и увлажняют кожу, возвращают ей эластичность, гладкость и здоровый цвет.

Коротко о главном

Растяжки - результат разрыва волокон коллагена и эластина.

Свежие растяжки - розовые, застарелые - белые.

Главная причина появления растяжек - резкое увеличение объёмов и массы тела: во время беременности, в подростковом возрасте, при наборе мышечной массы или лишнего жира.

Неправильное питание, обезвоживание, приём гормональных препаратов, генетика и некоторые заболевания также могут привести к образованию растяжек.

Для профилактики растяжек ешьте больше белковой пищи, правильные углеводы, фрукты и овощи, пейте не меньше двух литров воды в день, не забывайте физические нагрузки, сухой массаж щёткой и пользуйтесь хорошими увлажняющими средствами для тела.

Если растяжки всё-таки появились, грамотные кремы, сыворотки и маски для тела помогут вернуть коже эластичность и уменьшить глубину растяжек. Радикальное решение - салонные процедуры: серьёзные пилинги и лазерные шлифовки. Они сделают растяжки практически незаметными.

Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными. Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.

Волшебной таблетки от растяжек нет.

А как вы боретесь с растяжками? Делитесь мудростью в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Проблема стрий (или растяжек) знакома многим женщинам. Именно с этим дефектом кожи сталкивается 60% представительниц прекрасного пола после рождения ребенка и периода грудного вскармливания. Такие же изменения кожных покровов могут вызываться резким похудением (например, при сбросе веса с 80 до 50 кг). Однако стрии могут наблюдаться не только у женщин, но и у мужчин, и этот косметический недостаток огорчает многих людей.

Обычно растяжки наблюдаются в области груди, ягодиц, живота и бедер. По сути, они представляют собой рубцовые образования, которые сформировались в результате растяжения и микротравм волокон эластина и коллагена. В этой статье мы предоставим вам информацию о причинах, проявлениях и методах профилактики и лечения таких кожных дефектов, как стрии.

Причины

Основной причиной разрыва волокон, вызывающего образование стрий, является недостаточная эластичность кожи и ее низкая способность к восстановлению. Места микроразрывов начинают заполняться соединительной тканью, и на поверхности кожных покровов появляются неэстетичные полосы различной степени выраженности и окраски.

Спровоцировать недостаточную эластичность кожи и ее низкую способность к восстановлению, а значит и образование стрий, могут такие факторы:

• гормональный дисбаланс в подростковом периоде или во время беременности и лактации;
• некоторые патологии эндокринной системы (например, синдром Кушинга);
• колебания веса;
• наследственность;
• прием стероидов и других .

Иногда предполагаемую причину появления растяжек можно установить по характеру их расположения. Обычно горизонтальные стрии наблюдаются при нарушениях гормонального равновесия, а вертикальные – при быстром наборе или колебании веса и после родов.

Сами по себе растяжки не несут угрозы и являются только косметической проблемой. Однако не стоит недооценивать опасность их появления, т. к. иногда их формирование связано с нарушением состояния эндокринной системы. Именно поэтому появление растяжек, которое нельзя объяснить перерастяжением кожи или резким колебанием веса, всегда должно становиться поводом для обращения к врачу-эндокринологу.

Как выглядят стрии?

Клиническая картина при растяжках во многом зависит от особенностей строения кожи, ее способности к растяжению и состояния гормонального фона. Именно эти показатели будут сказываться на выраженности таких кожных дефектов

Место локализации

Обычно стрии появляются в области груди, живота, ягодиц и бедер. В более редких случаях такие кожные нарушения могут локализироваться на лице, шее, спине и других частях тела.

Цвет

Цвет растяжек может быть различным: от белого до темно-фиолетового. Его интенсивность во многом зависит от давности формирования стрий. «Свежие» растяжки имеют различные красно-фиолетовые оттенки, а более «поздние» постепенно светлеют.

У соединительной ткани, из которой, по сути, состоят стрии, снижена способность к образованию меланина. Именно поэтому при загаре участки кожи с растяжками загорают слабее, чем окружающая их зона кожного покрова, и становятся намного заметнее. Только иногда, при определенном фототипе кожи, загар может делать стрии менее заметными. Но даже в таких случаях ультрафиолетовые лучи не оказывают терапевтического эффекта, а только сглаживают существующий косметический дефект.

Размеры и количество

Растяжки могут быть множественными и единичными, этот показатель зависит от степени растяжения кожи и особенностей ее строения. Их размеры также варьируются в широких диапазонах и зависят от этих же показателей. Ширина стрии может быть от 1 до 6-7 мм, а длина – от 1 до 10 см.

Рельефность

Рельеф стрий может быть различным. Они могут выступать над поверхностью кожи, быть втянутыми или вровень с кожными покровами. Эти показатели могут изменяться с течением времени.

Стрии при синдроме Кушинга

Стрии при такой эндокринной патологии, как синдром Кушинга, имеют характерный вид:

• кожа становится истонченной;
• сосудистый рисунок кожи становится более выраженным;
• на поверхности кожных покров появляются участки шелушения;
• растяжки локализируются в области живота, плеч или молочных желез;
• на коже появляются высыпания (подкожные гематомы, акне).

Помимо стрий, на коже больного могут наблюдаться . Меланодермия на этой стадии синдрома Кушинга проявляется особенно выраженно. Также у больного наблюдается умеренное и характерное для этого синдрома перераспределение подкожножировой клетчатки.

Для лечения стрий при , кроме применяемых методов по устранению растяжек, больному рекомендуется курс терапии основной патологии. В план лечения могут включать следующие препараты и методы лечения:

• ингибиторы стероидогенеза: Хлодитан, Аминоглютетимид;
• удаление кортитропиномы гипофиза (выполняется при четкой визуализации опухоли на снимках МРТ);
• адренэктомия (операция на надпочечнике), выполняется хирургом при помощи скальпеля, после подтверждения показаний для удаления органа.

Диагностика

Диагностика растяжек никогда не вызывает затруднений. Для этого необходимо обратиться к врачу, дерматологу или косметологу, который проведет осмотр кожи. При подозрении на наличие заболеваний эндокринной системы пациенту может рекомендоваться консультация эндокринолога для диагностики и лечения основной патологии.

Для установления возраста растяжек врач сравнивает такие показатели: наличие расширенных сосудов и фиброзных тканей в области стрий. При «свежих» изменениях кожи наблюдается большое количество измененных сосудов, а по мере «старения» стрии сосудов становится меньше, а количество рубцовых тканей увеличивается.

Лечение

Лечение стрий проводится в тех случаях, когда они представляют собой значительный эстетический дефект и доставляют своему обладателю беспокойство. В других случаях коррекция таких кожных изменений не требуется.

Важно понимать, что лечение стрий должно начинаться как можно раньше, т. к. от этого момента во многом зависит эффективность терапии. Растяжки, которые образовались более 1 года назад, менее восприимчивы к успешному лечению, т. к. в них уже полностью сформировались рубцовые изменения. В таких случаях косметический дефект может устраняться только частично, но благодаря современным методикам и такие стрии можно сделать почти незаметными.

Лечение растяжек – это всегда комплексный и длительный процесс. Для их устранения могут применяться различные методики и их комбинации:

• химический пилинг – выполняется при помощи кислот, которые сжигают измененный эпидермис и создают благоприятные условия для выработки естественного коллагена;
• лазерный пилинг – выполняется при помощи лазерных лучей, которые «выжигают» измененные ткани и стимулируют рост новых здоровых клеток;
• мезотерапия – выполняется путем введения в измененные участки кожи специальных препаратов (ферментов, стимуляторов выработки коллагена, витаминов, микроэлементов и др.), которые благотворно влияют на процесс обновления кожи и приближают ее структуру к структуре здоровой кожи;
• микродермабразия – выполняется при помощи специального оборудования, которое обеспечивает механическую шлифовку кожи и рост новых здоровых тканей;
• LPG массаж – выполняется при помощи специального аппарата, который выполняет вакуумный массаж кожи, стимулирующий выработку естественного эластина и коллагена, обеспечивающий нормализацию обмена веществ и кровообращения в массажируемой зоне;
• RF-лифтинг – выполняется при помощи специального аппарата, который оказывает радиочастотное электромагнитное воздействие на кожу и нагревает ее глубокие слои до 40-42°С, такая процедура способствует активизации восстановительных процессов в пораженных участках кожи;
• лечебные обертывания – выполняется при помощи нанесения на кожу активных веществ (например, водоросли спирулины), которые активизируют выработку коллагена и повышают тонус кожи, могут применяться для лечения «свежих» и незначительно выраженных растяжек.

Иногда для устранения выраженных и плохо поддающихся малоинвазивному лечению стрий проводятся радикальные пластические операции. Например, при наличии излишков кожи и стрий на брюшной стенке рекомендуют абдоминопластику. Во время такой операции излишки кожи удаляются вместе с растяжками.

Следует отметить, что большинство специалистов прибегают к радикальному удалению стрий только в крайних случаях. Это объясняется тем, что любая хирургическая операция всегда сопряжена со значительными рисками: гнойные осложнения, кровопотери, формирование рубцов и др.

Применение широко рекламируемых косметических средств (кремов, мазей, гелей, масок и др.) для устранения стрий в большинстве случаев малоэффективно. Такие местные средства не могут устранять рубцовую ткань в глубоких слоях кожи и только иногда способствуют более быстрому «созреванию» рубцовых изменений и некоторому обесцвечиванию растяжек. Именно поэтому большинство косметологов рекомендуют применять их не для избавления от стрий, а для их профилактики.

Народные рецепты от стрий

В некоторых случаях, при слабо выраженных стриях, можно воспользоваться различными народными рецептами. Они могут помочь сделать такие косметические дефекты менее заметными.

Крем с мумие

Один грамм мумие растворить в чайной ложке слегка теплой кипяченой воды и смешать полученный раствор со столовой ложкой детского крема. Средство наносить на область стрий два раза в день.

Этот же крем можно применять и для профилактики стрий.

Оливковое масло с алоэ и витаминами

• ½ стакана оливкового масла;
• ½ стакана сока алоэ;
• 10 капель витамина Е;
• 5 капель витамина А.

Полученное средство хранить в холодильнике. Перед нанесением подогревать. Наносить массирующими движениями.

Это средство лучше применять сразу после пилинга или скраба.

Массажное масло на основе жирных и эфирного масла

Смешать по 20 мл масел зародышей пшеницы, миндаля и жожоба. Добавить в базовые жирные масла эфирное масло петитгрейна или нероли (3-4 капли). Нанести полученную смесь на кожу и массировать участки со стриями.

Такое массажное масло можно применять и для профилактики стрий.

Пилинги от растяжек

В качестве пилингов от стрий можно использовать такие составы:

• 150 мл натурального йогурта, цедра одного лимона и столовая ложка миндального масла: наносить на область растяжек на 20 минут, перед смыванием помассировать кожу, применять 2 раза в неделю;
• столовая ложка масла зародышей пшеницы, кашица из 1 авокадо, по 2 столовые ложки овсяной муки и голубой глины: наносить на область растяжек на 20 минут, перед смыванием помассировать кожу, применять 2 раза в неделю;
• 200 мл красного пальмового масла, стакан соли, стакан сахара: наносить на кожу и массировать на протяжении 10-15 минут, применять ежедневно.

После проведения вышеописанных процедур на кожу необходимо нанести специальное молочко от растяжек. Его можно приготовить таким образом: 150 мл обычного косметического молочка смешать с 10 мл эфирного масла петитгрейна или розмарина. Перед нанесением такое средство необходимо взбалтывать.

Профилактика

Для профилактики стрий необходимо соблюдать такие правила.

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются:

• беременные,
• лица, страдающие ожирением,
• пожилые люди.

Для этих групп риска очень важно принимать меры предосторожности и попытаться предотвратить появление стрий или растяжек.

Стрии появляются на теле из-за ослабления кожи и подкожной клетчатки. Эластичность кожи определяется, прежде всего, наличием специальных эластичных волокон в дерме.

С ростом и развитием человеческого тела эти волокна расширяются и позволяют растущей коже не утратить свою упругость, обеспечивают эффективную защиту организму. Тем не менее, если дело дойдет до чрезмерного растяжения кожи, эластичные волокна могут треснуть и на поверхности кожи появятся крошечные шрамы - растяжки.

Чем старше человеческий организм, тем выше риск образования стрий. За исключением пожилых людей, они часто появляются у спортсменов с большим объемом мышечной массы.

Пациенты, употребляющие кортикостероиды, которые подавляют иммунитет, и вызывают истончение кожи и подкожной клетчатки, также находятся в зоне риска.

Кроме того, гормональные изменения, связанные с половым созреванием, беременность, период лактации или менопаузы могут способствовать изменениям в структуре кожи, которая является более восприимчива к различным повреждениям и появлению растяжек.

Хотя, на практике не редкость встретить полных людей без единой растяжки, и наоборот - худые и мелкие девушки могут страдать от врожденных имеющихся стрий в сравнительно молодом возрасте.

Наиболее распространенные причины их появления:

• наследственность. Если вы замечали растяжки на теле своей бабушки или мамы, то высока вероятность появления их у вас в будущем;
• гормональные изменения. Увеличение риска возникновения растяжек может вызвать рост гормонов в определенный период жизни, например, в пубертатный, во время беременности, в период лактации или менопаузы. Растяжки могут также возникнуть в результате применения гормональных препаратов, таких как анаболические стероиды;
• беременность. В связи с быстрым увеличением веса и расширением частей женского тела вероятность появления растяжек в этот период высока, как никогда;
• ожирение. Появление растяжек зависит от скорости набора веса и периода, когда человек пришел к лишнему весу (в старшем возрасте шанс появления растяжек более высок).

Что это такое

Растяжки представляют собой небольшие рубцы на коже, возникающие в результате нарушения эластичных волокон под поверхностью кожи. Это, своего рода, продолговатые, атрофированные полоски на теле.

Обычно в длину они достигают нескольких сантиметров и от 1 до 10 мм в ширину.

При появлении стрии бывают чаще всего красновато-фиолетового цвета, который со временем тускнеет. Врачи утверждают, что точный механизм появления растяжек неизвестен.

От чего появляются растяжки

Больше всего появлению растяжек подвержены женщины. По статистике они встречаются у 70% девушек и 40% мальчиков в подростковом возрасте и 90% женщин во время беременности. Также часто можно встретить стрии у людей с темной кожей. Другим фактором риска их появления является наличие таких заболеваний, как диабет или туберкулез.

Изначально они незаметны, имеют светлый цвет, но постепенно удлиняются, расширяются и темнеют.

Никогда растяжки не исчезают сами по себе, лишь становятся мало заметными.

Если растяжки появились на теле, подумайте о том, чем это вызвано. Если вы внезапно поправились, но при этом не беременны, не принимаете кортикостероидные препараты (преднизолон), обратитесь к врачу.

Важно рассмотреть вопрос появлений стрий и исключить такие заболевания, как синдром Кушинга или Марфана :

• синдром Кушинга является эндокринным расстройством, при котором в крови обнаруживается высокий уровень кортикостероидов. Они, в свою очередь, уменьшают уровень коллагена, что влечет за собой появление растяжек;
• синдром Марфина - генетическое заболевание соединительной ткани. Высокие, стройные люди с длинными пальцами и конечностями страдают от деформаций костной системы, что часто приводит к образованию растяжек.

При беременности

В период беременности растяжки чаще всего встречаются во II и III триместре. Они, как правило, имеют красный или розовый цвет.

Во время беременности на появление стрий влияют сразу два фактора:

• ослабление кожи и подкожной ткани,
• быстрый рост плода и увеличение запасов жира приводит к быстрому растяжению кожи, которая не может справиться с этой проблемой.

Оба этих фактора повышают вероятность не только возникновения растяжек, но и появления проблем со здоровьем в целом.

Чаще всего появляются растяжки при беременности на животе, бедрах, груди, реже в других частях тела.

Самый рисковый период для появления стрий - это III триместр.

Хотя, не исключено их появление в течение первых шести месяцев на фоне гормональных изменений, которые сопровождают беременность с самого начала. С увеличением живота кожа растягивается и приводит к образованию трещин на ее поверхности.

На теле

Неправильный образ жизни и плохое питание также может спровоцировать появление растяжек на теле.

Особенно эта проблема касается людей, в организме которых не хватает белка, потому как именно он является главным компонентом для эластина и коллагена, которые отвечают за эластичность кожи.

Появляются растяжки на теле в следствие обезвоживания организма. Если человек не употребляет воду в достаточном количестве, кожа становится сухой и ее невозможно увлажнить даже с помощью косметических средств. Теряя влажность изнутри, кожа теряет эластичность, что способствует быстрому образованию растяжек.

На бедрах

Растяжки на бедрах могут появиться абсолютно у любого человека. Это может случиться как с подростком, так и профессиональным спортсменом.

Чаще всего растяжки на бедрах появляются у женщин в период беременности.

Сбой циркуляции крови в этом участке кожи также является причиной появления стрий на бедрах. Иногда их возникновение сопровождает зуд и легкое покалывание.

На груди

Растяжки на груди довольно распространенное явление. Они могут появиться как у молодых и нерожавших девушек, так и у женщин постарше. Стрии на груди напоминают больше шрамы, только располагаются они не на верхней части кожного покрова, а внутри.

Если стрии появились у девочки подростка, скорее всего это вызвано интенсивным ростом молочных желез. Резкое изменение массы тела также повышает риск появления данной проблемы.

Чаще всего стрии встречаются после родов. В этот период организм женщины терпит существенные изменения, поэтому появление растяжек вполне естественное явление.

Видео: Важная информация

Меры профилактики

Любой специалист скажет вам, что намного легче предотвратить появление растяжек (даже если профилактика не всегда является надежной защитой), чем их убрать.

Какие меры стоит принять для предотвращения появления растяжек:

• пить достаточное количество жидкости;
• регулярно делать физические упражнения для улучшения притока крови к коже;
• во время беременности и после родов кожу необходимо смазывать кремами минимум 2 раза в день. Важно отметить, что живот необходимо смазывать на первых неделях беременности перед тем, как он начнет расти;
• массаж улучшает кровообращение и качество кожи;
• при похудении нужно постараться сбрасывать лишние килограммы постепенно.

Даже если растяжки уже появились - не стоит паниковать. Как уже отмечалось ранее, они со временем тускнеют и становятся менее заметными, в редких случаях некоторые могут и вовсе исчезнуть.

Специалисты в области косметологии советуют в первую очередь не выставлять пораженные участки кожи на солнце и относиться к ним, как к любым другим шрамам на теле. Это значит - регулярно смазывать и массировать.

Проверенные средства можно найти в аптеках или воспользоваться знаменитыми мазями, в составе которых есть свиной жир.

Предотвратить растяжки можно за счет правильного питания, гидратации и вспомогательных продуктов. Упругость кожи обеспечивает нам коллаген и эластичные волокна. Чем крепче волокна, тем менее вероятно образование растяжек. Для производства коллагена необходимо достаточное количество витамина Е и С, цинка и кремния.

Витамин С, как антиоксидант, защищает кожу от повреждений. В достаточном количестве он содержится в овощах:

• перце,
• помидорах,
• брокколи,
• зеленых бобах и фруктах (цитрусовых и клубнике),
• красное мясо,
• молочные продукты,
• орехи и бобовые богаты на цинк.