Смыть йод с кожи рук. Жирные кремы и масла. Как отмыть йод с различных поверхностей

Вы взяли в руки бутылочку с йодом и заметили, что на пальцах остались темно-коричневые пятна. Не надо бояться, если вы не собираетесь в гости, а планируете весь день провести дома — йод за несколько часов пропадёт сам. Он просто впитается в кожу, и не оставит после себя никаких следов. Но иногда такие пятна бывают и совсем некстати, особенно если впереди вас ждет приятный вечер в кругу друзей.

На этой вечеринке вы решили блеснуть в своем новом роскошном платье. На запястьях рук у вас будут роскошные браслеты, на шее золотое ожерелье, перстни на пальцах, а рядом большие и темные пятна йода. От такой картины становиться жутко.

Как с кожи — прочитайте советы ниже, вполне возможно, что какой-то из них подойдет и вам. Вы сможете выглядеть совершенно ослепительно и затмить всех на праздничном вечере.

Как вернуть девственную белизну своей коже

Как уже отмечалось, что йод в течение нескольких часов может самостоятельно пропасть, но в некоторых ситуациях хочется убрать его следы немедленно. Но видя эти темные пятна, кажется, что удалить их можно разве что вместе с кожей. Не отчаивайтесь, если у вас есть хоть немного времени, то ситуация вполне исправима. Как вывести йод? С пятнами йода на руках можно бороться, тоже самое. Все способы удаления йодных пятен абсолютно безопасны как для вашей кожи на руках, так и для здоровья в целом. Если у вас жёлтое пятно от йода на лице — воспользуйтесь растительным маслом, или лимоном. Итак, что нам поможет стереть йодистые следы:

Отлично справиться с йодным следом поможет жидкость для снятия лака. Налить немного жидкости на ватный диск, и протереть кожу на руке. Пятна, как не бывало! Для лица применять с осторожностью, так как кожа на лице нежнее — может остаться покраснение.

Растительное масло

Первый способ самый простой и дешевый. Все что вам понадобиться для того, чтобы удалить йод – это масло растительное, и круглые диски из ваты. Смочите диск маслом и хорошенько протрите места на коже, где йод оставил свои следы. Помойте руки в теплой воде с мылом. Если йод с первого раза не пропал, то через некоторое время проделайте то же самое. Вместо ватного тампона можно использовать поролоновую губку, это в том случае, если пятна йода больших размер.

Ещё один способ для того, чтобы избавиться от следов йода, вам понадобиться лимон, а точнее говоря — сок лимона. Сок должен быть свежевыжатый, в противном случае он менее эффективен. Если нет лимона, то надо сбегать за ним в магазин. Возьмите ватный тампон, намочите его в лимонном соке и положите на пятно, пусть полежит около пяти минут.

В основном хватает одного раза, если что-то осталось, то повторите процедуру еще раз. Многое зависит от индивидуальных свойств кожи, кому-то хватает и просто протереть, а кто-то должен прикладывать тампоны 2-3 раза.

Спирт

Третий способ удаления йодных пятен с кожи рук предусматривает использование спирта. Чаще всего применяют медицинский спирт, он продается в любой аптеке. Вам опять-таки понадобиться ватный диск, или просто вата. Смочите вату спиртом и легонько потрите пятно йода, оно буквально на ваших глазах начнет исчезать. Аккуратней с теми местами тела, где кожа нежнее и чувствительнее, в таких местах можно использовать водку, или разбавленный спирт.

Перекись водорода

Следующий метод удаления, пожалуй, самый надежный и быстрый, но для него в вашей домашней аптечке должна быть перекись водорода. Она свободно продается в аптеках и цена у нее невысокая. Все что нужно сделать — это приложить ватный тампон, смоченный перекисью к пятну, буквально на несколько секунд, пятно должно исчезнуть. Если хоть что-то осталось, слегка потрите это место тем же тампоном.

Некоторые люди ввиду индивидуальной непереносимости спирта, или перекиси водорода, могут использовать морскую соль. Возьмите большую тарелку, или ванночку, наберите теплой воды, насыпьте немного соли и погрузите в жидкость руки.

Достаточно нескольких минут, и пятна пропадут, как будто их и не было. Для большего эффекта и для ускорения процесса можно тереть руки в воде губкой. Но не набирайте горячей воды, температура должна быть приятной для кожи, где-то в пределах 36-38 градусов.

Мёд

Этот метод можно назвать самым дорогим, потому что для него вам понадобиться пчелиный мед, но в небольшом количестве. Возьмите немного меда, например одну чайную ложку, добавьте пол чайной ложки соли, и тщательно перемешайте. Полученную массу нанесите на пятна йода. Подождите несколько минут, а потом смойте теплой водой.
Ручная стирка

Последний метод, пожалуй, самый лучший, потому что вы не только уберете пятна от йода, но и перестираете все вещи в доме. Ручная стирка любого белья наиболее эффективно и безболезненно удаляет пятна любого размера и тональности.

• Убирайте йод сразу же. Делайте это как можно быстрее, чтобы йод не успел проникнуть глубоко.
• Обращайтесь со своей кожей понежнее, потому что ваши усилия и какое -нибудь едкое средство могут нанести вашей коже непоправимый урон.
• Если у вас есть аллергия на какие-либо препараты, учитывайте это при выборе метода удаления пятен.
• Обязательно используйте увлажняющие крема после всех процедур .

На видео: 3 различных способа с кожи рук.

Все мы часто пользуемся йодом, если случайно порезались. В месте раны образуется желто-коричневое пятно, которое через несколько дней само исчезает. Но если порез обработали, а времени ждать, пока медраствор сойдет нет, возникает вполне уместный вопрос: как смыть йод с кожи? А если он еще и попал на одежду, то придется озадачится еще и тем, как вывести пятно йода с ткани. На все эти вопросы ответы вы найдете в этой статье.

Чем оттереть йод?

Прежде чем вывести пятно от йода, выберите наиболее щадящее средство, особенно, если это — ваша кожа. Для этой цели подойдут:

• лимон;
• перекись водорода;
• нашатырный спирт;
• любой растворитель, например, для снятия лака с ногтей;
• спирт или содержащие это вещество растворы.

Чтобы справиться со следами от этого медицинского раствора на вещах, используйте такие чистящие средства:

• моющее для посуды;
• хозяйственное мыло;
• крахмал или свежий картофель;
• молоко;
• сода;
• уксус;
• пятновыводитель типа Vanish.

Как отмыть йод с кожи?

Задаваясь вопросом, как убрать йод с кожи, не медлите, а возьмите то средство, что есть у вас в наличии и действуйте.

Способ 1

1. Намочите вату спиртом или сходным раствором.
2. Тщательно потрите пятно до полного его удаления.

Важно! Если спирта под рукой не оказалось, воспользуйтесь средством для снятия лака .

Способ 2

1. Обильно смочите тампон перекисью водорода.
2. Приложите к пятнам.
3. Оставьте на несколько минут.
4. Возьмите новый тампон с перекисью.
5. Немного потрите остатки йода на коже до полного их исчезновения.

Способ 3

1. Разрежьте лимон.
2. Трите дольками испачканную кожу, пока следы полностью не сойдут.
3. Вымойте руки теплой водой и смажьте кремом.

Как вывести йод с одежды?

Несмотря на то, что йод и зеленка относятся к группе трудно выводимых растворов, избавиться от их следов на вещах все же можно, даже не одним способом. Поэтому у вас есть возможность выбрать более удобную для вас схему действий и вернуть привлекательность вашей одежде.

Вариант 1

Моющее для посуды подходит не только для чистки кухонных предметов. В некоторых случаях оно может заменить активный пятновыводитель. Для этого выполните следующее:

1. Слегка смочите ткань губкой с еле теплой водой.
2. Налейте прямо на загрязненное место на ткани немного концентрата для мытья посуды.
3. Положите вещь в таком виде на 2-3 часа.
4. Возьмите губку и аккуратно потрите следы от йода, вспенивая моющее.
5. Удалите остатки чистящего и постирайте вещь как обычно.

Вариант 2

Если вы только испачкали вещи йодом, его можно быстро смыть обычным хозяйственным мылом:

1. Намочите вещь с пятнами.
2. Хорошо намыльте хозяйственным мылом и потрите ткань.
3. Повторите процедуру несколько раз до полного удаления медраствора с ткани.

Вариант 3

Если в хозяйстве есть крахмал или сырой картофель, не за чем искать другие способы, как вывести йод с одежды. Используйте этот метод:

1. Намочите испачканное йодом место.
2. Разложите вещь.
3. Посыпьте нужный участок крахмалом.
4. Слегка вотрите его в полотно — для этой цели хорошо подойдет ненужная зубная щетка.
5. Как только крахмал начнет приобретать синий оттенок, постирайте вещь как обычно.

Важно! Если рядом не оказалось крахмала, используйте сырой картофель. Разрежьте его и дольками трите испачканные места.

Вариант 4

Молоко прекрасно обесцвечивает такие пятна. Правильно использовать его в этом случае надо так:

1. Намочите вату в молоке.
2. Положите на пятна на вещи.
3. Оставьте на 15-20 минут.
4. Постирайте одежду с хозяйственным мылом вручную или с активным порошком в машинке.

Вариант 5

Сода и уксус наверняка найдутся у вас дома. Для решения насущной проблемы разлитого медраствора действуйте так:

1. Слегка намочите ткань.
2. Засыпьте пятно содой.
3. Полейте сверху уксусом, чтобы пошла реакция.
4. Оставьте одежду со смесью на 2-3 часа.
5. Снимите щеткой подсохший порошок спустя это время.
6. Постирайте одежду в машинке с добавлением пятновыводителя.

Вариант 6

Если вы часто пачкаете свои вещи и поэтому у вас всегда в наличии есть специальный пятновыводитель, например, Vanish, значит проблема нынешних пятен решается для вас легко. Сделайте следующее:

1. Налейте концентрат — количество, указанное в инструкции производителя.
2. Оставьте на некоторое время.
3. Постирайте в машинке, добавляя активный порошок и этот же пятновыводитель.

Йод очень часто используется при различных повреждениях кожи и найдется в любой домашней аптечке. Он помогает продезинфицировать ранки, подсушивает нежеланные воспаления, рассасывает кровоподтеки, борется с разными видами кожных заболеваний.

Способы выведения йода с кожи

Обычно йод впитывается довольно быстро. Если он был нанесен на участок кожи впервые, то его не будет видно уже через сутки. Конечно при регулярном использовании на одном месте, остается коричневое въевшееся пятно. В любом случае можно избавиться от пятна с помощью ряда средств.

Жирный крем

Его необходимо нанести толстым слоем на окрашенный участок и немного втереть. Следует оставить крем на коже на некоторое время, чтобы он впитался. Крем размягчает верхний слой, жиры впитывают краситель и забирают его с собой, когда смываются.

Этот метод безопасен и мягок, поскольку риск возникновения побочных явлений очень низок.

Растительное масло

Этот прием очень прост и доступен. Следует смочить вату любым растительным маслом и потереть кожу. Постепенно краситель начнет растворяться под действием масляных жиров. Когда пятно начнет светлеть, следует промыть это место с мылом под теплой водой.

Лимон

Лимон обесцвечивает и отбеливает кожу, поэтому его очень часто используют в составе масок для лица, чтобы добиться ровной и светлой кожи. Но он пригодится и при оттирании пятен от йода.

Понадобится немного свежевыжатого лимонного сока. Смочите вату в нем и приложите к окрашенному месту. Потрите немного. Держать надо, пока пятно не обесцветится.

Для усиления эффекта можно воспользоваться перекисью водорода, которая имеет подобное воздействие на кожу.

Спирт

Спирт или водка могут справиться с удалением нежелательных пятен. Необходимо просто смочить тампон жидкостью и приложить к коже на пять минут. Краситель начнет отходить от кожи.

После при необходимости потрите пятно, но не усердствуйте. Можно повредить кожу, если тереть слишком сильно.

Такой способ нежелателен для нежной кожи лица, шеи и декольте. Спирт сушит кожу и может негативно сказаться на ее состоянии.

После использования спирта следует смазать место жирным питательным кремом.

Соль для ванн

Можно совместить приятное с полезным и принять горячую ванну с морской солью. Под действием горячей воды кожа распарится и поры раскроются. Соль поможет красителю выйти из клеток кожи. Для большего эффекта можно намылить мочалку мылом или гелем и потереть окрашенное место. После этого пятно исчезнет.

Соляные ванны помогут не только удалить пятна йода, но и окажут благотворное воздействие на все тело. Соль подтягивает кожу, борется с жиром, тонизирует, восполняет нехватку полезных веществ.

Пилинг

Йод впитался в верхний слой кожи, поэтому если хорошо отшелушить кожу, можно избавиться от проблемы.

Для этого следует приготовить мягкий пилинг. Его можно сделать из мелкой морской соли, сахара, кофейной гущи. Это основные компоненты. Выберите один из них и добавьте дополнительные элементы. Это могут быть эфирные и растительные масла, кисломолочные продукты. Прекрасный результат даст пилинг из меда и морской соли.

Нанесите скраб на испачканное место и потрите его. Отмершие частички моментально отделятся, и пятно значительно посветлеет. Это средство станет не просто помощником в избавлении от красителя, но и хорошей процедурой для кожи, поскольку все компоненты питательны и дают коже много полезных веществ.

Стирка

Если у вас накопилось много мелких вещей, которые можно легко постирать вручную, тогда считайте, что вам повезло.

Ручная стирка — простой, но относительно долгий процесс. Зато после этого на коже не останется пятен. Конечно, данный способ актуален, только если пятна от йода появились на руках.

Стирать надо в комфортной по температуре воде. Порошок должен быть предназначен для ручной стирки, иначе кожа может получить раздражение. Таким образом, йод смоется, а у вас будут чистые вещи.

Сода

Следует смочить окрашенное место водой и втереть туда же сухую соду. Когда это место будет покрыто порошком, оставьте все на 15 минут. Смойте соду с рук под проточной водой и повторите все действия снова. Когда средство будет смыто во второй раз, необходимо высушить это место и смазать кремом.

На самом деле йод удалить не так сложно. Потребуется немного терпения и усилий. Но перед применением определенных средств помните, что организм у всех индивидуален. Может появиться раздражение или аллергическая реакция.

Поэтому перед применением средства протестируйте его на небольшом участке кожи, например, на руке. Особенно это необходимо, если вы выводите следы йода на лице и шее .

Инструкция

Нанесите на кожу жирный крем или оливковое масло. Жирные вещества способствуют скорейшему впитыванию йода , что ведет к постепенному исчезновению темного пятна. Через час попробуйте отмыть йод с помощью мочалки или губки для тела.

Примите ванну с добавлением морской соли. Кожа станет мягче от горячей воды, соответственно и удалить йод получится без особых проблем. Намыльте мочалку и потрите место, на котором появилось пятно. Лучше всего подходит детское или хозяйственное мыло.

Если йод мочалкой не оттирается, нанесите на кожу скраб и тщательно помассируйте. Ополосните тело водой. Вместо пилинга можно использовать и мелкую соль. Смешайте ее с гелем для мытья и нанесите на проблемную зону. Если осталось едва заметное пятно, не переживайте, оно сойдет через пару часов. Смажьте тело молочком или питательным кремом.

Смочите ватный диск медицинским спиртом, водкой или самогоном. Приложите его к пятну на 5 минут, затем слегка потрите. Если не помогло с первого раза, повторите процедуру. Но особо сильно не усердствуйте, кожа может стать сухой и шершавой. После обязательно нанесите крем.

Избавиться от пятен йода на руках можно с пользой. Постирайте вещи в тазу. Раствор порошка удалит коричневый цвет буквально за несколько минут. Если заниматься стиркой вам не хочется, просто сделайте ванночку, а в воду добавьте побольше любого моющего средства, в составе которого отсутствует хлор, например, жидкости для мытья посуды. Также подойдет и лимонный сок, разбавленный водой в соотношении 1:5.

Полезный совет

Если вы нечаянно облились йодом вечером, а с утра у вас важная встреча, не переживайте. Уже через 3-4 часа коричневое пятно полностью исчезнет, если вы смажете его кремом для тела. Если этого не произошло, то, как встанете, можете воспользоваться и другими способами.

Источники:

• как смыть йод с лица

Посадить на одежду или скатерть пятно жира – в домашнем хозяйстве это случается довольно часто. Виновниками подобных загрязнений могут стать не только животные и растительные жиры, некоторые предметы обихода (к примеру, свечи и пластилин), но и такие коварные отделочные материалы, как масляная краска или олифа. Необходимо не откладывая отмыть жирные пятна , иначе потом привести вещь в порядок будет гораздо сложнее.

Вам понадобится

• - Теплая вода и мыло;
• - абсорбирующий порошок;
• - сковорода;
• - впитывающая бумага;
• - утюг;
• - чистая ветошь;
• - вата;
• - пресс;
• - щетка;
• - органические растворители;
• - горчица;
• - емкости для приготовления чистящих растворов;
• - сито;
• - нашатырный спирт;
• - уксус;
• - вазелин, нутряной жир или глицерин

Инструкция

Попробуйте сразу же после загрязнения постирать запятна нное жиром изделие в теплом мыльном растворе. Пока пятно свежее, таким образом можно удалить даже масляную краску. Однако возможность немедленной стирки есть далеко не всегда.

Используйте любой абсорбент – порошок впитает жир растительного и животного происхождения с поверхности ткани, если загрязнение не успело устареть. В качестве впитывающего средства можно взять на выбор толченый мел, картофельный крахмал, тальк или детскую присыпку, жженную магнезию и даже раскаленный речной песок.

Нагрейте на сковороде абсорбент для лучшего эффекта чистки. Потом насыпьте подогретый порошок с изнанки и лицевой стороны загрязненного места, накройте 2-3 слоями бумаги с впитывающей поверхностью (промокашкой, салфеткой, туалетной) и прижмите чем-нибудь тяжелым. Лучше всего продержать пресс всю ночь, а с утра хорошенько вытряхнуть вещь и тщательно вычистить ее бельевой щеткой.

Отмыть жирные пятна «по горячим следам» хорошо помогает смесь абсорбирующих веществ с каким-либо органическим растворителем. Берите то, что под рукой: к примеру, ацетон, уайт-спирт, скипидар, очищенный бензин или хлороформ. Замешайте жидкую кашицу из порошка и растворителя и смажьте ею пятно. Через 5-6 часов выстирайте вещь в теплом мыльном растворе.

Удалить новые и старые пятна жира прекрасно помогает первый помощник домашней хозяйки – бытовой нашатырный спирт. Подложите под лицевую часть испачканной ткани сложенную чистую тряпочку и протирайте загрязнение с изнанки ватой, смоченной в нашатыре. После этого слегка постирайте изделие в теплой мыльной воде или прогладьте место бывшего загрязнения через впитывающий бумажный слой.

Будьте осторожны с использованием растворителей на деликатных тканях! Перед чисткой сначала опробуйте средство на незаметном месте изделия. Можно воспользоваться менее агрессивным подручным средством. Например, с помощью горчицы хорошо очищается шелк и натуральная шерсть. Разведите 200 гр сухого порошка в воде до получения однородной кашицы и пропустите ее через сито в ведро теплой воды. Через пару часов стирайте запятна нную вещь, используя приготовленный горчичный настой в три приема. В воду для полоскания шерсти добавьте 5 гр нашатырного спирта, а для шелковых вещей – столько же уксуса.

Труднее вывести стойкие загрязнения от масляной краски, олифы, лака и смол. Старые пятна , оставленные отделочными материалами, лучше всего предварительно смазать вазелином или нутряным жиром для размягчения. Можно использовать также подогретый глицерин. Через полчаса удалите размягчающую массу и выводите пятно от жира растворителями, которые у вас под рукой. Хорошо зарекомендовали себя смеси химических средств, такие как бензин и ацетон (1:1) или скипидар, эфир и винный спирт (2:1:10). Чтобы придать вещи привлекательный вид, после очищения пятен рекомендуется постирать ее полностью и тщательно выполоскать сначала в холодной, а потом в теплой воде.

Полезный совет

Если вы часто сталкиваетесь с жировыми пятнами, заготовьте впрок готовое чистящее средство, которое в народе называют «бензиновым мылом». Для него необходимо растворить в бензине (около стакана) чайную ложку медицинского спирта. Смесь необходимо перемешать и добавить чайную ложку раствора аммиака (25%-ного). Храните «жидкое мыло» вместе с другими средствами бытовой химии в герметично закупоренной бутылке из непрозрачного стекла.

Источники:

• Удаление пятен с тканей.

Синий йод стимулирует деятельность щитовидной железы, защищает организм от микробов и вирусов, участвует в обмене веществ и снимает нервное напряжение. Он является сильнодействующим препаратом, который в короткие сроки восстанавливает организм.

Вам понадобится

• - консультация врача;
• - вода;
• - раствор йода;
• - крахмал.

Инструкция

Прежде чем начать использование препарата, проведите несложный тест и проверьте, достаточно ли йода в вашем . Нанесите немного обычного йода на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Подождите 8 часов. Если через этот период времени пятно исчезнет, это будет означать, что йода в организме недостаточно. Если пятно будет заметно в течение 12 часов, йода в организме хватает и его не нужно.

Возьмите стакан или чашку объемом 250мл и налейте туда 50мл теплой воды (30-35 градусов). Разведите в воде 1 чайную ложку (10г) картофельного и добавьте 1 чайную ложку 5% спиртового раствора йода. Вскипятите 200мл воды, остудите ее в течение 5 минут и медленно залейте в емкость с крахмалом и йодом, непрерывно помешивая деревянной ложкой. Вы получите темно- вязкий раствор. Храните его в холодильнике в течение 18-20 дней, пока он не потеряет синий цвет и свои . Перед употреблением не забывайте взбалтывать препарат.

В большинстве случаев синий йод по 8 чайных ложек 1 раз в день через 30 минут после еды и запивают обычным киселем. Проведите 5-дневный курс лечения и сделайте 5-дневный перерыв. Затем принимайте по 8 чайных ложек через день. Длительность лечения назначает врач. Если ваш организм ослаблен, сократите дозу до 2-3 чайных ложек. Помните, что синий йод не сочетается с другими лекарственными . Длительность лечения зависит от результатов. Если дефицит йода наблюдается, продолжите прием препарата. Если организм насытился йодом, приостановите лечение. Проверьте , проведя тест. Проводите его один раз в 10 дней.

Если у вас возникла аллергическая реакция на йод, примите натощак 3-4 активированного угля. Если у вас гиперфункция щитовидной железы, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, воздержитесь от применения препарата.

Имейте в виду, что синий йод обладает антибактериальными свойствами, борется с атеросклерозом, снижает уровень холестерина и сахара в крови, очищает сосуды, повышает иммунитет и успокаивает нервную систему.

Видео по теме

Кто хоть раз посещал эндокринолога, тому точно врач говорил, что нужно пить медицинские лекарства, содержащее йод. Но, есть куда действеннее и дешевле методы, которые восстановят недостаток йода в организме.

Йод в организме человека играет огромную роль.

Он отвечает за:

• расщепление жиров
• артериальное давление
• частоту сердцебиения
• уровень глюкозы в крови
• деление клеток

Симптомы йододефицита

К ним можно отнести: снижение умственной и физической деятельности, выпадение волос, з апоры, л омкость ногтей, ожирение, сонливость, повышенный аппетит, частые простуды, повышенную потливость, нарушение сна.

Роль йода в организме

Он регулирует работу эндокринной системы, а уже оттуда и деятельность половых желез и гипофиза, оказывая влияние на все метаболические процессы, происходящие в организме.

Йод важен тем, что участвует в образовании нужных клеток организму тем самым, уничтожая чужеродные и поврежденные клетки.

Также он участвует в развитии детей и подростков (синтез белка, стимулирует умственную деятельность). Йод обеспечивает у беременных правильное развитие плода.

Такие страшные болезни как бесплодие, низкое половое влечение, выкидыш, импотенция и нарушение менструального цикла связаны с дефицитом йода. Он способствуют распаду жиров, участвует в обмене жиров, белков и углеводов, а также насыщает организм энергией.

При достаточном содержании йода в крови уменьшается раздражительность и нервозность. Он улучшает состояние кожи, ногтей, волос и зубов.

Йод участвует в поддержании и регуляции сердечно-сосудистой системы. Поддерживает память, улучшает усвоение информации.

Сколько важный функций в организме человека охватывает, казалось бы, маловажный йод.

Суточная потребность

• Детям до года – 50 мкг
• Дети от 1 года до 6 лет – 90 мкг
• От 7 лет – до 12-120 мкг
• С 16 лет до 60 лет – 150 мкг
• Беременные-200 мкг
• Люди старше 60 лет – 100 мкг

Натуральные продукты, содержащие йод

Лидерами считаются дары моря, так как содержание в них йода очень велико. К примеру, морская капуста содержит 430 мкг.

Также много йода в морской рыбе (камбала, скумбрия, сёмга, сельдь), молочных продуктах (молоко, творог,сыр), грецких орехах, овощах (помидор, чеснок, капуста, картофель, морковь, свёкла, редис), яйцах (желток)

Как определить уровень йода в организма?

Проводим этот эксперимент перед тем, как лечь спать.

С помощью ватной полочки, смоченной в йоде, рисуем на предплечье три линии: тонкую и полупрозрачную, хорошо видную, отчетливую и толстую темного цвета.

Проснувшись утром, оцениваем результаты:

Если исчезла 1 линия, а 2 другие только побледнели, то беспокоиться не следует.

Если осталась только 3 линия, то у вас ярко выраженный йододефицит.

Вкусный рецепт с продуктами, содержащими йод

Ингредиенты: свёкла (1 шт.) чеснок (1-2 зубчика) грецкие орехи (2 штуки) майонез (по вкусу)

Приготовление

Варим свёкла, чистим чеснок и мелко нарезаем грецкие орехи. Далее натираем на терке свёкла и измельчаем чеснок. Всё тщательно перемешиваем и употребляем.

Йод - это эффективное и недорогое антисептическое средство, которое просто обязано быть в каждой аптечке. Но есть один нюанс. Раствор оставляет на коже коричневые и желтые пятна. Со временем они сходят самостоятельно, но, если у вас нет времени ждать, можно воспользоваться доступными и эффективными способами, как стереть с кожи йод.

Жирный крем

Обработка жирным кремом, вазелином или растительным маслом - эффективный и щадящий способ, как стереть йод с кожи лица. Делается это следующим образом:

1. Плотным слоем нанесите на испачканный участок жирный детский крем или вазелин. Если вы используете растительное масло, пропитайте им ватный диск и приложите к коже.
2. Оставьте "компресс" на коже на 5-10 минут. Если средство будет впитываться в эпидермис, обновляйте слой.
3. Аккуратно потрите кожу губкой с мылом, гелем для душа или средством для мытья посуды.
4. Если пятно не исчезло полностью, повторите процедуру еще 1-2 раза.

Скраб

Чем можно стереть йод с кожи лица? Для этих целей отлично подойдет медово-солевой скраб, который не только удалит пятно, но также обеспечит качественный уход за эпидермисом. Вот как это делается:

• Две части меда соедините с одной частью мелкой поваренной или морской соли. Если у вас нежная кожа, добавьте немного растительного косметического масла.
• Распарьте кожу. Это можно сделать при помощи паровой ванночки, теплого компресса или просто путем умывания.
• Нанесите ранее приготовленный состав на испачканные участки, аккуратно потрите и оставьте на две-три минуты.
• Смойте средство и нанесите питательный крем.

Если у вас нет времени готовить скраб самостоятельно или у вас под рукой нет нужных ингредиентов, воспользуйтесь своим любимым косметическим средством. Оно поможет удалить верхний роговой слой эпидермиса, благодаря чему пятно значительно посветлеет или исчезнет полностью.

Лимонный сок

Лимон - это отличный пятновыводитель и осветлитель. Вот как стереть йод с кожи при помощи этого средства?

• Выдавите лимонный сок и пропитайте им ватный диск.
• Приложите компресс к коже на 5 минут, периодически смачивая спонж новой порцией сока.
• Если пятно сошло не полностью, замените компресс на свежий.
• Повторяйте процедуру, пока не достигните нужного результата.
• Промойте кожу холодной водой и смажьте увлажняющим кремом.

Солевая ванна

Как стереть йод с кожи, если вы опрокинули на себя целый пузырек? Поможет приятная и полезная процедура - солевая ванна. Делается это следующим образом:

• Наполните ванну теплой водой.
• Добавьте обычную морскую или ароматизированную соль в количестве, указанном в инструкции на упаковке. Для дополнительного эффекта можете добавить немного мыльной пены.
• Полежите в ванне 15-20 минут.
• Потрите проблемные места мыльной мочалкой.

Если вы испачкали руки, можно сделать ванночку с концентрированным раствором. Для этих целей подойдет обычная поваренная соль.

Спирт

Достаточно быстродействующий способ стереть с кожи йод - обработка медицинским спиртом. Вот как это делается:

• Пропитайте ватный диск спиртом и приложите к испачканному участку на пару минут.
• Аккуратно потрите испачканное место.
• Если пятно не исчезло полностью, повторите процедуру снова, но не более двух раз.
• Ополосните кожу прохладной водой и смажьте питательным кремом.

Аналогичным образом используется перекись водорода. Но она менее агрессивно воздействует на кожу, и ее можно использовать даже для удаления пятен с лица.

Стирка

Пожалуй, самый лучший вариант, как быстро стереть йод с кожи рук, а также из-под ногтей, - это стирка. Вариант беспроигрышный в том плане, что вам не придется выделять время для обработки кожи. В процессе выполнения хозяйственных дел пятна сами собой исчезнут.

Для борьбы с пятнами йода подойдет как стиральный порошок (желательно гипоаллергенный), так и обычное хозяйственное мыло. Для достижения максимального эффекта используйте сразу оба средства - порошок для замачивания и мыло для застирывания.

Если загрязнения на коже и под ногтями незначительные, достаточно просто вымыть голову. Теплая вода, мыльная пена и трение о волосы - все эти факторы способствуют быстрому удалению йодных пятен.

Пищевая сода

Еще один вариант, чем можно стереть йод с кожи, - это пищевая сода. Это отличный осветлитель и эксфолиант, который быстро справится с пятнами. Вот как нужно действовать:

• Сбрызните испачканное место водой из пульверизатора или просто намочите под краном.
• Присыпьте пятно пищевой содой и аккуратно потрите кожу.
• Оставьте соду до полного высыхания.
• Счистите порошок руками или сухой тряпочкой, а остатки средства смойте теплой водой.
• Обязательно нанесите на обработанное место жирный крем, так как сода сушит и истончает кожу.

Солнечный свет

Пятна йода достаточно быстро исчезают под действием солнечного света. Конечно, речь идет не о свежих темно-коричневых "кляксах", а о желтых следах, которые посветлели от действия моющих средств, применяемых ранее. Так, если вы заметили такое пятно, слегка смочите кожу водой и подставьте солнцу. Примерно по истечении 15 минут желтый свет еще больше посветлеет и станет практически незаметным (или исчезнет вовсе).

Заключение

Какое бы средство для удаления йода с кожи вы ни выбрали, важно, чтобы оно не навредило нежным тканям. Поэтому, прежде чем приступать к обработке, проведите тест на аллергию и чувствительность. Нанесите немного средства на запястье или внутренний сгиб локтя. Если через четверть часа не появится зуда, покраснения, шелушения или других негативных проявлений, можете смело приступать к обработке испачканных участков кожи.