Быть красивой легко. Трудно лишь выглядеть красивой. Итак, вам надо быть во всеоружии - у вас ответственное мероприятие, о котором сообщили так внезапно, а может, возлюбленный неожиданно назначил свидание или подруга позвала в театр, предложив лишний билетик? Вы подошли к зеркалу, и вас охватил ужас: «Неужели эта уставшая женщина с потухшим взглядом - я?» Не расстраивайтесь! Посмотрите внимательнее: ведь у вас очень выразительные глаза, правильные черты лица и очаровательная улыбка. А что еще нужно для того, чтобы выглядеть неотразимой? Надо лишь привести себя в порядок: снять усталость, скрыть мелкие погрешности кожи и подчеркнуть достоинства. Времени у вас всего-навсего минут 30, поэтому - за дело!

Смываем усталость за 10 минут

Для начала снимите усталость, накопленную за нелегкий трудовой день.

Если вы дома. Прямиком направляйтесь в душ, где вы сможете освежить не только тело, но и душу. Наилучший вариант - контрастный душ: сначала хорошенько согрейтесь под струями теплой воды, потом включите холодную. Таким образом смените температуру несколько раз, не допуская появления мурашек, неприятных ощущений. Закончите процедуру на холодной ноте. После чего промокните кожу пушистым полотенцем. Первый шаг сделан - вы вышли из душа помолодевшей и полной сил!

Если вы на работе. Также примите контрастный душ, но… только для рук, подставляя не менее 3 минут ладони то под горячую, то под холодную воду. Эффект от процедуры почти такой же, как и после обычного душа, утверждают рефлексотерапевты.

Заряжаемся бодростью - 5 минут

Для того чтобы взбодриться, выпейте стакан крепкого черного чая или чашку зеленого чая с лимоном. Чаепитие можно дополнить несколькими кусочками шоколада, который является действенным средством от усталости, депрессии и плохого настроения. Он снабжает наш организм «быстрыми» калориями и энергией.

Еще один способ получить заряд бодрости - сделать массаж ушей. Дело в том, что на ушной раковине расположено множество биологически активных точек, соответствующих тому или иному органу и энергетически связанных с ними. Массаж ушей дает хорошую встряску всему организму. Капните немного мятного масла (флакончик с ним всегда полезно иметь при себе) на подушечки пальцев и легкими быстрыми движениями потрите уши, уделяя особое внимание мочкам. И пусть вас не беспокоит, что они покраснеют, это скоро пройдет, а вы будете энергичны и веселы в течение всего вечера.

Избавляемся от мешков и синяков под глазами - 5 минут

Если вы дома. Попробуйте положить на веки и кожу вокруг глаз натертую картошку. Проведите процедуру, удобно расположившись на диване. Заодно порадуйте свое личико маской. Можете воспользоваться покупной или приготовить маску самостоятельно. Для этой цели подойдут любые натуральные ингредиенты.

Если вы на работе. Положите на глаза прохладные пакетики со спитым чаем (лучше, если перед этим они немного полежат в холодильнике) или ватные тампоны, окунув их в заварку. Откиньтесь в кресле, расслабьтесь и подумайте о чем-нибудь приятном. Всего 5 минут - и потрясающий эффект: ваши глазки выглядят так, как будто бы вы действительно каждый день спите по 8 часов, не сидите перед компьютером с утра до вечера, успеваете гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.

Рисуем лицо - 10 минут

Если вы дома. Перед тем как накладывать макияж, удалите остатки «утренней роскоши». Если вы не сделали этого до принятия душа, то сейчас - самое время. Очистите лицо молочком, остатки которого, в свою очередь, снимите тоником. Умойтесь. Холодная кипяченая вода освежит легко вздохнувшую кожу. Протрите ее кусочком льда - это придаст вашему лицу естественный румянец. Наложите крем. Теперь кожа очищена, успокоена и готова к макияжу, который сделает вас неотразимой!

Если вы на работе. Скорее всего, вам удастся только подправить макияж. Аккуратно действуя ватной палочкой, сотрите остатки «состарившейся» косметики. Подновите тени, ярче прорисуйте контур губ и накрасьте их помадой (если найдется в косметичке, то более насыщенного тона, чем днем), следы дневной усталости скройте под легким тональным кремом.

Идеальный макияж - за считанные минуты

Тональный крем будет лежать ровно, естественно, если нанесете его быстро и равномерно распределите по всей поверхности лица и шеи. Отдельные недостатки (тени под глазами, пигментные пятна) скройте с помощью маскировочного карандаша. Жидкая подводка наносится только на верхнее веко. Проведите аккуратно тонкую и точную линию, которая будет держаться на веках весь вечер. Коричневая тушь сделает макияж более натуральным, естественным. Матовая помада - лучшее завершение изысканного макияжа. Наносите ее с помощью специальной кисточки. Помада ляжет более тонким ровным слоем, будет долго держаться на губах, а кроме этого, кисточка поможет прорисовать более изящную линию.

Полноценный маникюр - довольно длительная процедура. Поэтому, если на него нет времени, просто придайте ногтям правильную форму и нанесите лак. Идеальный вариант - лак соответствует цвету помады. Но ввиду нехватки времени можно воспользоваться и прозрачным: если в спешке накрасите ногти не очень ровно или лак вдруг смажется, то это не будет бросаться в глаза.

Духи - тоже сильное женское оружие, но ваша цель - не удушить собеседника, а расположить к себе и очаровать. Поэтому нанесите несколько капелек за ушко, на локтевой сгиб, запястье и шею, и исходящего от вас нежного аромата будет вполне достаточно.

Снова посмотрите в зеркало. Кого вы теперь видите в нем? Не удивляйтесь, эта потрясающе красивая женщина - вы. Запомните это чувство - чувство уверенности в себе и ощущение своей неотразимости. Возьмите его с собой на вечер, и вы увидите, как оно передастся окружающим вас людям.

Итак, вы готовы. Теперь примерьте очаровательную улыбку (она вам так идет), а также возьмите на вооружение еще три совета, которые помогут вам покорять и очаровывать противоположный пол:

1. Выпрямитесь! Грациозный и соблазнительный изгиб спины - оказывается, именно эта деталь моментально овладевает сознанием мужчины и запоминается навсегда.
2. Научитесь стрелять глазками (вы ведь привели их в полную боевую готовность). Взгляните мужчине прямо в глаза. Считая до трех, медленно поворачивайте голову в сторону, словно не в силах отвести взора. А теперь резко отвернитесь. И все. Действует безотказно.
3. Старайтесь максимально сымитировать манеру поведения собеседника, этим вы вызовете у него ощущение близости и симпатии.

Чистая кожа лица – показатель здоровья женщины. Поэтому к проблеме нужно подходить со всех сторон. И тем не менее правильный уход за кожей лица – это основа всей лечебной терапии.

Чистая и гладка кожа на лице – это невероятная роскошь для современной женщины. Убийственная экология, бесконечные стрессы, неверно подобранные косметические средства и рацион в итоге приводят к заведомо известному результату – на кожном покрове проступают прыщи, черные точки, расширяются поры и образуется бугристая кожа лица. Что же делать в подобной ситуации, каким должно быть лечение и как привести в порядок лицо?

Прыщи можно спокойно назвать показателем здоровья кожи лица. Зачастую они образовываются, когда в организме произошёл тот или иной сбой. Так, разного рода гормональные встряски могут привести к высыпаниям на крыльях носа и щеках, а воспалительные процессы на подбородке и лбу говорят о проблемах с ЖКТ. Небольшие, но равномерные, высыпания по всему лицу, характерны для подростков, курильщиков, а также для женщин в период ПМС.

В ситуации, когда женщина перепробовала огромное количество косметических средств и превратилась в завсегдатая салонов красоты, но прыщи и черные точки упорно не хотят покидать её лицо, то, скорее всего, речь идёт о нарушениях метаболизма либо же дама увлекается фастфудом. В любых обстоятельствах, эффективная борьба за здоровье кожи лица начинается именно с корректировки питания.

Чрезмерная активность сальных желёз – самая распространённая причина появления прыщей и черных точек. Кожное сало, наряду с остатками косметических средств, частичками эпителия и пыли, забивает поры и окисляется. Со временем подобные процессы могут привести и к появлению прыщей, черных точек и расширенных пор кожи.

А если женщина недавно перенесла простуду или у неё просто понижен иммунитет, то она легко может превратиться в жертву демодекоза. Это воспаление верхних слоёв кожи, которое возникает по вине клеща, что в норме присутствует на коже лица, но не попадает внутрь эпидермиса.

Другого рода бактерии вызывают акне. Они предпочитают селиться в протоках сальных желёз, и именно их процессы жизнедеятельности приводят к закупорке пор. Привести кожу в порядок при таком заболевании, если уж она испортилась, не так уж просто – потребуется длительный антибактериальный уход.

Запреты правильного ухода

Прыщи и черные точки ни в коем случае не стоит выдавливать. Каким бы огромным ни был соблазн, делать этого не нужно. Подобное допустимо лишь в процессе механической чистки лица, и в идеале с применением специальной, предварительно обработанной антисептиком, косметической петли. Игнорирование этого простого правила может привести к появлению шрамов и «кратеров» на лице, от которых потом будет очень сложно избавиться, даже с помощью специалистов индустрии красоты. Также важно избегать прикосновений к коже лица грязными руками.

Не менее важным моментом для сохранения природной красоты кожи является обязательный ежедневный демакияж. Ведь остатки тонального средства, пудры, теней и туши поглощаются кожей, «насыщая» её отнюдь не полезными веществами. Позабыв о снятии макияжа, утром любая такая нерадивая дама сможет обнаружить последствия подобного промаха: синяки под глазами, сероватую кожу и, конечно же, несколько прыщей. А если сон с остатками декоративной
косметики будет регулярным, то к прыщам добавятся ещё и первые морщинки.

Систематически следует менять полотенца, постельное бельё, а также регулярно очищать спонжи и пуховки, которыми наносится тональный крем и пудра. Почему это так важно? Всё дело в том, что многие косметических средств не успевают окончательно впитаться до контакта с постельным бельём и поглощаются им. Эти средства становятся пищей для различных бактерий, что рано или поздно перекочуют обратно на кожу лица.

В отношении любого косметического средства также действуют свои правила. Следует применять лишь ту косметику, которая подходит для типа кожи женщины и отвечает её возрастным потребностям.

Также следует сохранять бдительность в отношении пробников любого косметического средства в магазинах. Их точно не следует наносить прямо на лицо, поскольку неизвестно кто пользовался им ранее, и не было ли у кого-то кожного заболевания. Вдобавок на тестерах зачастую не указан срок годности, а пользоваться косметикой, которая испортилась – это автоматически переносить возбудителей кожных заболевание на собственное лицо.

Этапы грамотного ухода

Следует отметить, что проявления большинства кожных проблем (прыщи, черные точки, расширенные поры, бугристость) устраняются посредством применения одних и тех же проверенных этапов, которые включает лечение. К ним относят:

• предварительное очищение средствами, подходящими для конкретного типа кожи;
• распаривание кожи лица и её механическая чистка;
• применение эксфолиантов (пилинги, скрабы);
• нанесение специализированных масок.

Очищение

Микроорганизмы, вызывающие появление прыщей, черных точек, а также сопутствующее им расширение пор и бугристость кожи, живут и размножаются в верхних слоях кожи. Основной «пищей» для них служат омертвевшие клетки эпидермиса. Так, чтобы привести в порядок собственную кожу лица и избавиться от «вредителей» требуется лишить их «еды». Первый шаг, который предполагает лечение кожи – это её верное очищение.

Умывания следует проводить с помощью средств, подходящих для типа кожи конкретной женщины. При таких проблемах, как повышенная активность сальных желёз, категорически запрещено использование обычного мыла, поскольку оно лишь усугубляет проблему, а, значит, приводит к большему образованию прыщей, черных точек и неровностей кожи.

Также следует внимательно относиться к температуре воды. Она должна быть тёплой, ведь горячая вода стимулирует обильное выделение кожного сала, а холодная просто не способна растворить жировые пробочки в порах кожи.

Для проблемной бугристой кожи идеальным средством для умывания будет специализированный гель, что регулирует активность сальных желёз и вдобавок чудесно увлажняет кожу лица.

Вдобавок для проведения процедуры очищения будут уместны губка или мягкая щеточка для лица, которые обеспечат нежное и особо тщательное очищение кожи. Однако подобные вспомогательные средства лучше отставить в сторону, если бугристость кожи усугубляет сосудистая сеточка на коже.

Распаривание кожи и чистка

Большинство «созревших» прыщей и черных точек можно спокойно удалить в домашних условиях и тем самым привести лицо в порядок. Перед тем как убрать назревшие комедоны и угри, нужно хорошенько умыться тёплой водой с применением очищающего средства. Далее, следует приготовить паровую ванночку, над которой и будет проводиться распаривание кожи лица. Пар стимулирует раскрытие кожных пор и следующий шаг – лишь удалить их содержимое. Противопоказанием для использования этого метода также будет сосудистая сеточка на коже лица.

Чтобы распаривание дало лучший эффект в ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла розмарина. Процедура распаривания длится 15–20 минут, после чего лицо подсушивают салфеткой или полотенцем. После потребуется обработать антисептиком косметическую петлю или же, если таковой нет, обмотать указательные пальцы предварительно очищенных рук стерильными бинтами. В противном случае высока вероятность занести инфекцию, лечение которой займёт немало времени. По завершении процедуры нужно умыться прохладной водой и нанести на кожу лица подсушивающий тоник.

Эксфолиация

Безусловно, одним из самых эффективных способов быстро привести кожу лица в порядок – это пилинг или скраб для
лица. Именно эти средства помогают не только избавиться от омертвевших клеток эпидермиса, но ещё и способствуют выравниванию кожи. Скраб для лица можно приобрести в магазине или же можно изучить народные рецепты и приготовить его самостоятельно. Делать домашние скрабы не так уж сложно. Отличным вариантом для проблемной кожи будет скраб из соли и соды или из перемолотых овсяных хлопьев.

Чтобы быстро подтянуть дряблую кожу, похорошеть лицом и начать похудение, понадобятся советы, раскрывающие секреты, как привести себя в форму за неделю. Если впереди важное событие, то начать подготовку к нему следует заранее. Когда остается всего семь дней, можно попробовать привести себя в форму, чтобы выглядеть хорошо, ухоженно, привлекательно.

Как привести себя в порядок

Если девушку, женщину или даже мужчину интересует, как быстро прийти в форму, есть простые правила, постепенно приближающие цель. За семь дней не удастся сбросить 10 кг, избавиться от растяжек, но улучшить состояние фигуры, волос, кожи и ногтей получится. Воспользуйтесь советами:

1. Фигура. Ежедневное выполнение физических нагрузок (приседаний, скручиваний, наклонов) придаст упругость ягодицам, стройность ногам, поможет уменьшить объем живота и похудеть в талии.
2. Правильное меню. Неделю питайтесь продуктами, богатыми белком, клетчаткой, с малым количеством калорий. Ешьте больше куриного филе, творога пониженной жирности, овощей, фруктов. Пейте много жидкости, выберите разгрузочный день. Диетологи советуют голодание на гречке или монодиету на кефире.
3. Волосы. Посетите парикмахера, обновите стрижку, сделайте маску.
4. Кожа. Пройдите интенсивный курс витаминного режима. Приобретите минеральный комплекс, каждый день делайте маски, проведите пилинг.
5. Ногти. Делайте перед сном масляные ванночки, чередуя их с солевыми, сделайте маникюр, ежедневно используйте крем для мягкости кожи.

С чего начать преображение

Следующие советы, расписанные по дням, помогут узнать, как привести себя в форму за неделю. Этот план универсален, применим к любому важному мероприятию:

1. Отдохните, снимите стресс, прогуляйтесь на свежем воздухе. Спите минимум 9 часов в сутки, на ночь пейте ромашковый чай или горячее молоко с медом, проветривайте комнату перед сном.
2. Откажитесь от кофе, черного чая, газированных сладких напитков с большим количеством ккал. Уменьшите потребление соли, увеличьте количество приемов пищи, но сократите размер порций. Из продуктов выберите отварное мясо, рыбу, свежие овощи, молочные продукты с небольшим количеством жиров. Откажитесь от выпечки, простых углеводов, сладостей, устраивайте плотный завтрак, нормальный обед и легкий ужин.
3. Посетите баню или устройте SPA на дому. Примите контрастный душ, сделайте массаж с эфирными маслами.
4. Сделайте маникюр, педикюр, пилинг, расслабляющие процедуры, стрижку.
5. Займитесь спортом – зарядка, растяжка помогут выглядеть безупречно.

Как похорошеть за неделю

По типу проблемной зоны отличаются советы, как привести себя в порядок за неделю. Для фигуры это будут регулярные занятия спортом и ограничения питания, для волос – применение масок и посещение стилистов, для лица и рук – ухаживающие процедуры. Если выполнять их на протяжении семи суток, можно существенно похорошеть и улучшить лицо, тело, волосы и руки.

Привести лицо в порядок

Чтобы выглядеть красиво, нужно привести в порядок лицо. Для этого разработана система очищения, тонизирования и увлажнения. Примерная программа по уходу за лицом на протяжении недели:

• Оформите брови самостоятельно или у стилиста.
• Сделайте пилинг, очищающую глиняную маску и увлажняющую либо питательную. Такой единовременный подход насытит лицо нужными веществами, уберет шелушения, разгладит рельеф и очистит поры.
• Сделайте маску для глаз. Купите готовые патчи или наложите на веки пакетики с зеленым чаем, кружочки огурцов.
• Воспользуйтесь автозагаром или сходите в солярий.
• При возможности посетите косметолога для глубокой чистки лица без вреда.

Привести тело в форму

Существует много способов, как привести тело в форму и скинуть лишние килограммы. Если для этого выделена только неделя, сделать можно следующее:

• начинать утро с зарядки или гимнастики бодифлекс;
• принимать контрастный душ с последующим использованием антицеллюлитных или подтягивающих кремов;
• отдать предпочтение здоровому рациону, но не садиться на жесткие монодиеты, ограничивающие нормальное питание;
• ограничить потребление соли и сладостей, больше пить чистой негазированной воды;
• пройти курс косметологических процедур – вакуумный массаж, лимфодренаж.

Привести руки в форму

Женщине нужно постоянно следить за своими руками, потому что это ее визитная карточка. Вот несколько полезных советов, как привести руки в форму за неделю:

• сделать маникюр;
• регулярно баловать руки распаривающими ванночками, масляными обертываниями, обрезать кутикулу;
• делать питательные маски и скрабировать кожу;
• если есть лишний вес, заниматься с гантелями.

Видео

Отзывы

Яна, 18 лет

Перед Новым годом я получила новость от молодого человека, что мы едем на море. У меня была всего неделя, чтобы привести себя в форму. Я отказалась от сладкого, мучного, начала ежедневно приседать и делать упражнения на пресс. Результатом за неделю стала подтянутая фигура, которая отлично смотрелась в купальнике, и мне не было стыдно.

Анна, 31 год

После дачного сезона мои руки были «убиты» – кожа шелушилась, трескалась, была грубой, а через неделю надо было выходить на работу. Чтобы привести себя в форму, я стала ежедневно делать распаривающие ванночки и маски, на ночь использовал питательный крем, а по окончании отпуска сделала себе профессиональный маникюр.

Ирина, 25 лет

За неделю до свадьбы у меня началась аллергия, которая оставила неприятные покраснения на коже лица. Чтобы привести себя в форму, я посетила косметолога, которая назначила мне курс очищающих и успокаивающих процедур. За неделю я смогла привести себя в порядок, а на свадьбе выглядела так, словно никаких проблем и не было.

Инструкция

Первым делом расслабьтесь, снимите напряжение, отвлекитесь от будничных забот. Примите душ или полежите в горячей ванне - так вы освежите не только тело, но и уберете эмоциональное напряжение. Отлично, если у душе есть массирующий режим подачи воды. Потрите тело очень жесткой мочалкой со вспененным ароматным гелем. Кстати, гель должен быть тонизирующий, чтобы дать вам прилив бодрости. Идеальный вариант – завершить водные процедуры контрастным душем, чередуя холодную воду с теплой. Разотритесь пушистым махровым полотенцем.

Волосы – один из главных показателей общего состояния организма. Стресс и усталость приводят к тусклости волос. За тот день, что у вас есть на подготовку, вы вполне можете их освежить и даже вернуть локонам живой блеск. Воспользуйтесь маской, хорошим шампунем, бальзамом-ополаскивателем. Вспомните народные рецепты, они как никакие другие благотворны для волос. Например, экспресс-маска для блеска из кофейного отвара. Заварите 3 ч. л. натурального молотого кофе в стакане кипятка. Дайте немного остыть и можете погрузить в этот отвар волосы или наносить его на голову. Блеск и мягкость шевелюре добавит обыкновенный лимонный сок, который смешайте с водой в пропорции 1 ст.л. сока на литр воды. Или просто проведите контрастный душ для головы, подержав волосы после горячего распаривания под струей холодной воды. Старайтесь, чтобы струя массировала и кожу головы. До вечера вы можете успеть сделать естественную укладку, накрутив влажные пряди на бигуди-коклюшки, или липучки. Не забудьте перед закручиванием воспользоваться укладочным средством.

Маникюр – довольно долгая процедура. Если об этом вы не позаботились заранее, займитесь ногтями сразу после ванны. Руки будут распарены и подготовлены к обрезному маникюру. Осталось только придать ногтям подходящую форму и покрыть их лаком. Не забудьте увлажнить кожу рук кремом.

К важным мероприятиям нельзя готовиться на голодный желудок. Вполне понятно желание сбросить лишние килограммы за короткий промежуток времени, но одного дня на это точно не хватит. Слегка подтянуть живот, поддержать легкость помогут йогурт, творог, кукурузные хлопья, стакан молока или кефира, орехи и сухофрукты. Можно позволить себе пару кусочков горького шоколада, который легко справится с плохим настроением и усталостью.

Освежите кожу лица и шеи любым натуральным овощным или фруктовым соком или зеленым чаем. Побалуйте себя легкой тонизирующей маской: либо готовой, либо сделанной из любых натуральных продуктов. Например, смешайте сметану с творогом или мед с лимонным соком и 1 желтком. На веки положите натертый огурец или сырой картофель. Всего 20-30 минут, и кожа свежа и готова к макияжу. Нанесите увлажняющий дневной крем. Легкий массаж лица кончиками пальцев усилит питательный эффект крема.

Хороший вечерний макияж всегда делается на основу. Тональный крем, корректоры, консилеры скроют недостатки, выровняют цвет. От блеска лица поможет избавиться пудра. И не забудьте немного румян для красивого контура. Макияж глаз начинайте с подводки, затем наложите тени для век и накрасьте ресницы. Откажитесь от розовых или лиловых оттенков теней и карандаша – так вы только подчеркнете красноту усталых глаз. Если вы экстренно приводите себя в порядок, то акцент лучше перенести на губы – это отвлечет внимание от глаз. Наносите помаду кисточкой, предварительно обведя губы по контуру твердым карандашом.

Источники:

• как привести волосы в порядок
• 5 советов, как быстро привести руки в порядок

Официальный вечер на носу, нужно выглядеть идеально, но не выходит – усталость сильнее вас. Что делать?

Инструкция

Уставшую женщину выдаст измученное лицо. Значит, перед посещением званого вечера нужно привести лицо . Заодно и сами освежитесь. Не спешите , даже если вы торопитесь. Заблаговременно сделайте маску из овсяных хлопьев, залитых водой для распарки. В эту кашицу добавляете немного лимонного сока (несколько капель). После чего нанесите маску на лицо, минут на 10, и смойте теплой водой. Ваша кожа будет выглядеть и свежее.

Если времени у вас совсем в обрез, а прыщик зреет у вас на лице, зловредно выделяясь на коже – помогите себе сами, смешав чуточку жидкого корректора с капелькою увлажняющего лосьона. Марка лосьона значения не имеет. Этот состав нейтрализует покраснение, появляющееся после выдавливания прыща. Наносится средство любым доступным способом – хоть кисточкой, хоть пальцами рук.

К сожалению, нам не всегда удается должным образом ухаживать за собой и кожей лица: иногда на состоянии кожи сказывается чрезмерная усталость, нервные потрясения и стрессовые ситуации, неблагоприятный климат и множество других факторов. Часто возвращаясь из отпуска, мы выглядим уставшими, с изнеможенным палящими лучами жаркого солнца и пересушенным лицом. Часто женщины интересуются, есть ли способы привести кожу лица в порядок, использовав при этом минимальное количество времени и ищут всевозможные средства для получения требуемого эффекта.

Инструкция

Чтобы привести кожу лица в порядок, необходимо выполнить несколько несложных и прибегнуть к минимальному количеству косметических средств. Зато результат превзойдет все ваши самые смелые ожидания. Хорошо помассируйте кожу лица подушечками пальцев круговыми движениями, затем немного похлопайте ладонями себя по щекам.

Сбрызните лицо холодной водой и повторите процедуру.

Вспеньте в ладонях небольшое количество для умывания, очистите лицо и нанесите энергомаску. Для приготовления энергомаски смешайте сок лайма, горсть любых свежих ягод и ложку жирной сметаны. Тщательно перетрите все компоненты до состояния однородной кашицы. Смесь на очищенное лицо наносите с помощью широкой кисти. Пока маска « » выпейте стакан травяного чая . Смойте маску любым травяным отваром.

Протрите лицо кубиком травяного льда (заморозьте травяной отвар в формочках для льда). Эта процедура позволит сузить поры на лице и придаст ему матовость и румянец.

Возьмите карандаш-корректор и заштрихуйте все участки кожи, которые кажутся вам неидеальными.

На внутренний уголок верхнего века нанесите светлые тени, чтобы придать взгляду ясности. На внешний уголок нанесите тени более темного оттенка: опасайтесь переусердствовать с темным оттенком, иначе глаза будут выглядеть уставшими. Губы покройте слоем прозрачного блеска.

Связанная статья

Источники:

• как привести в порядок кожу на лице

Вам нужно быстро привести лицо в порядок? Снять усталость, небольшие отеки и скрыть недостатки кожи можно в домашних условиях, и при этом необязательно быть профессиональным косметологом.

Вам понадобится

• Жирный крем или масло, мед, яичный желток, оливковое масло, сливки, чайные пакетики, петрушка, декоративная косметика.

Инструкция

Сделайте тонизирующий массаж лица. Для начала нанесите жирный крем или масло. Это необходимо для того, чтобы не растягивать кожу. Затем легкими круговыми движениями пройдитесь по массажным линиям. При этом лицо должно немного покраснеть. Массаж очищает поры, поэтому после сеанса умойтесь теплой водой.

Сделайте маску. Возьмите по 1 столовой ложке меда и оливкового масла, 1 яичный желток и 1 чайную ложку сметаны или сливок. Тщательно перемешайте все ингредиенты так, чтобы получилась однородная масса. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг рта и глаз. Оставьте на 15-20 минут. При этом старайтесь максимально расслабить мышцы лица. Затем ополосните кожу сначала теплой водой, затем - прохладной. Нанесите питательный крем.

Если у вас нет времени на приготовление сложной маски, разомните вилкой несколько ягод клубники и нанесите на лицо. Также можете взять картофельное пюре, яйцо или сметану.

Положите на веки охлажденные чайные пакетики или ватные диски, смоченные в заварке, и оставьте на несколько минут. Результат такой процедуры поразит вас - от отеков не останется и следа. Также можете залить пучок петрушки стаканом горячей воды. Через полчаса слейте настой. Половину выпейте, это поможет вывести лишнюю жидкость из организма. Листья петрушки разотрите и нанесите на ватные диски, смоченные в настое. Положите компресс на веки.

Если на лице присутствуют недостатки, воспользуйтесь маскирующим карандашом. Корректор зеленого цвета скроет красные пятна, а тени под глазами - желтый. Затем быстрыми движениями нанесите тональный крем и легкий слой пудры, желательно со светоотражающими частицами. Подведите глаза карандашом. Старайтесь нарисовать тонкую линию одним движением. Нанесите помаду теплого розового оттенка. Она поможет отвести внимание от недостатков кожи и освежит цвет. Отдайте предпочтение матовым тонам.

Видео по теме

Общая усталость очень часто отражается на лице - кожа сереет, появляются круги под глазами, глаза тускнеют. Существует немало способов избавиться от подобных признаков усталости.

Вам понадобится

• - увлажняющий крем;
• - скраб;
• - кубики льда;
• - тональная основа розоватых оттенков;
• - консилер;
• - капли для глаз.

Инструкция

Универсальным средством от усталости является обычный не слишком горячий душ. Он ускорит кровообращение, благодаря чему организм начнет приходить в себя. Использование тонизирующих гелей усилит эффект.

Мягкие скрабы вернут вашей коже отдохнувший вид. Они уберут кожные выделения и отмершие клетки, сделав кожу ровной и гладкой. К тому же, при использовании скраба вы усиливаете приток крови к лицу, а от этого на щеках обычно проявляется здоровый румянец.

Не стоит забывать об увлажнении, мягкая, упругая кожа выглядит всегда более отдохнувшей, чем сухая. Всегда тщательно подбирайте косметику под свой тип кожи, используйте хороший увлажняющий крем. Наносить его нужно массирующими круговыми движениями, они стимулируют выработку коллагена, борются с припухлостями, делают кожу свежей. Нужно отметить, что большинство специальных кремов для области глаз отлично снимают отеки и убирают характерные «мешки».

Холод - замечательное средство для борьбы с признаками усталости. Обычные охлажденные чайные пакетики, положенные на глаза, убирают все припухлости в этой области за несколько минут. Усилить эффект можно при помощи кубиков льда на основе трав, достаточно протирать лицо ими вместо умывания, это улучшит кровообращение и укрепит сосуды.

Красные глаза говорят об усталости намного больше, чем мешки под ними. Держите наготове капли для глаз, которые помогают убрать этот неприятный эффект.

Чтобы скрыть усталость кожи, многие девушки предпочитают наносить на нее огромное количество косметических средств, в том числе и тональной основы. К сожалению, это только подчеркивает не слишком лица. В этом случае лучше использовать легкие средства с кремовой текстурой, причем накладывать их одним тонким слоем. Если у вас есть шиммер или бронзатор, можно нанести небольшое количество подобного средства на скулы, это сделает акцент на глаза, что придаст лицу свежести. Желательно, кстати, выбирать подобные средства с розоватым оттенком, он придает живости лицу, желтоватые и бежевые тона обладают обратным эффектом.

Всегда используйте консилер, чтобы замаскировать реальное положение дел на вашем лице. Он должен быть светлее натурального оттенка вашей кожи, с его помощью можно убрать «синяки» под глазами и другие неровности кожи. Обратите внимание, это средство не должно быть намного светлей тонального средства.

Совет 6: Безупречная внешность: что нужно проверить перед выходом из дома

Говоря о безупречной внешности человека, мы представляем себе стильную одежду, сверкающую чистотой обувь, идеальную причёску, ухоженные руки, макияж (у женщин). Однако даже самую идеальную внешность могут испортить мелочи, на которые можно впопыхах не обратить внимания или попросту забыть. Поэтому перед самым выходом из дома необходимо ещё раз внимательно посмотреть на себя в зеркало и проверить: всё ли в порядке.

Инструкция

Чистота зубов

Даже если вы почистили зубы после завтрака, всё равно частицы пищи могли застрять в межзубных пространствах. В процессе разговора они станут видны, что произведёт очень неприятное впечатление на потенциального собеседника, как бы безупречно ни выглядело всё остальное. Перед выходом из дома взгляните в зеркало, оскальте зубы и внимательно осмотрите их. Если что не так – зубочистка или зубная нить в помощь. Заодно проверьте свежесть дыхания, поднеся сложенную горстью ладонь ко рту, сделав энергичный выдох изо рта и сразу же вдох носом. Если запах вызывает подозрения, примите меры: освежитель рта, жевательная резинка, леденцы – способов много.

Чистота носа

Поднимите голову повыше – так, чтобы свет освещал ноздри, для большего удобства направьте на нос луч света. Иногда случается, что сухие или жидкие выделения из носа становятся видны окружающим, что совершенно не способствует безупречной внешности. Воспользуйтесь носовым платком, салфеткой или ватной палочкой и приведите нос в порядок. Проверьте также, нет ли засохших выделений в уголках глаз.

Интимных местах

Несмотря на наличие огромного ассортимента кремов, масел, масок и инъекций, самым лучшим способом признано простое народное средство с применением льда.

Снятие усталости с лица за 1 минуту

Очистите лицо от макияжа.

Налейте в емкость для умывания холодную воду. Бросьте туда 10-20 кубиков льда. Вода должна получиться почти ледяная.

Теперь осторожно опустите лицо в воду на несколько секунд с задержкой дыхания, сколько выдержите. Не надо себя насиловать, сколько сможете, столько и продержитесь.

Затем приложите полотенце к лицу. Не трите его, не вытирайте. Пусть полотенце мягко впитает воду.

Еще раз опустите лицо в емкость.

И еще пару раз.

Теперь лицо можно вытереть.

Что делать, если вы не можете задерживать дыхание?

Возможно, это психологическая проблема, исходящая от боязни воды, а, может, вы еще не отошли от выпитого алкоголя прошлой ночью.

В этом случае возьмите в ладони столько кубиков льда, сколько поместится. Приложите руки и лед к лицу. Внимание! Приложите лед на 2 секунды и сразу убирайте. Иначе он прилипнет к коже. Сделайте перерыв. Теперь еще раз. Прикладывайте лед таким образом раз 20. Приложили, убрали, приложили, убрали.

Эта процедура улучшит кровообращение, повысит тонус кожи, подтянет овал лица, снимет красноту и придаст больше энергии всему телу.

Для чего вообще нужен лед в данной процедуре?

Лед – это хороший холодный стресс для кожи. Она моментально охлаждается и при этом внутренние сосуды расширяются, а внешние сужаются. Запускаются обменные процессы, разглаживаются морщины, кожа обновляется. Лед можно делать из отваров трав, соков овощей и фруктов.

Кстати, в воду можно добавить нарезанные кружочками огурцы или яблоки, а сам способ использовать также для зоны шеи и декольте.

До свадьбы, свидания или вечеринки остается всего ничего, а на самом видном месте выскочил прыщик, нос начал шелушиться, а цвет лица землистый?

Все дело в стрессе, который многие из нас испытывают перед важным событием. Ведь где он, там и проблемы с кожей.

Но не стоит отчаиваться. Снять внутреннее напряжение можно с помощью медитации, а оказать экспресс-помощь своему лицу могут домашние SOS-средства.

Как привести лицо в порядок за считанные минуты, Вы узнаете в материале Интернет-издания сайт.

Как привести лицо в порядок: очищаем кожу

Очищение кожи лица - важное мероприятие, которое глубоко чистит поры от черных точек, ороговевших клеток и прочих загрязнений, открывая тем самым доступ к кислороду, витаминам и питательным веществам.

Помимо умывания сделайте пилинг. Для этой процедуры Вы можете воспользоваться готовым скрабом или очищающим средством, сделанным в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Если Вы предпочитаете готовый очищающий продукт, перед тем, как привести лицо в порядок , убедитесь в том, что средство подходит Вашему типу кожу .

Так, для жирной дермы обычно выпускают скрабы с измельченными косточками миндаля или абрикоса, а также продукцию на основе косметической глины.

Для нормальной и сухой дермы подходит скраб с морской солью или пластиковыми шариками.

А для зрелой кожи предпочтительно выбирать скрабы с маслом жожоба или авокадо.

При очищении кожи лица не умывайтесь водой из-под крана. В ней содержится хлор, который сушит дерму. Используйте лучше минеральную или талую воду. Налейте ее в бутылку и положите в морозилку. После того, как она заморозится, достаньте ее из холодильника и оставьте на 2 часа открытой.

Из домашних экспресс-средств для очищения кожи лица подходит солевой скраб.

Для его приготовления:

Возьмите 1 ст.л. мыльного раствора;

Смешайте его с 0,5 чайной ложкой обычной соли;

И 0,5 ч. ложкой пищевой соды;

Затем возьмите кусочек марли, смоченный в перекиси водорода;

Окуните его в пилинг-раствор и массирующими движениями протирайте сначала проблемные участки, а затем - все остальные.

Также хорошо очищает кожу лица, улучшает ее цвет и придает здоровый румянец медово-апельсиновый скраб.

Для его приготовления:

1 ст. л. измельченной цедры апельсина;

Смешайте с 1 ст.л. меда;

Затем добавьте в эту смесь щепотку корицы и красного перца.

В целом, обрабатывать лицо скрабом необходимо вечером после принятия душа или ванной, когда под действием пара поры открываются. И делать это нужно строго по массажным линиям , чтобы избежать растяжения кожи.

Если у Вас жирная дерма, массируйте ее 2 минуты, а если сухая или нормальная - 1 минуту.

Готовый скраб смывайте сразу, а домашнее средство - через 3-5 минут.

Убираем следы под глазами с помощью картофеля и ложки

Если кроме тусклого цвета дермы имеются еще и отеки и синяки под глазами, и Вы задаетесь вопросом: «Как привести лицо в порядок?», воспользуйтесь картофелем.

Отварите его в мундире, остудите до теплого состояния, очистите и растолките, после чего добавьте в картофельную смесь ложку сметаны.

Накладывать такое средство необходимо на нижние веки и кожу вокруг глаз.

Подержать его необходимо 15-20 минут, после чего - смыть теплой водой.

Такая картофельная смесь снимает отечность век, разглаживает мелкие морщинки, а также убирает темные круги под глазами.

Также можете использовать следующий проверенный метод, как привести лицо в порядок:

Возьмите 2 столовые ложки;

Охладите их в морозилке;

После чего приложите эти приборы к векам;

И через 2 минуты снимите.

Последним штрихом является нанесение макияжа. Только не наносите на лицо тонну косметики. Ведь так Вы только придадите ему уставший и несвежий вид. Используйте тональные средства, тушь и помаду по минимуму.

Вам может быть интересно: гимнастика для лица за три минуты в день!