Можно ли мыться хозяйственным мылом, мыть голову, подмываться? Польза и вред хозяйственного мыла как средства гигиены. Как лучше мыться: с мочалкой или без

Сложно поверить, но вплоть до XIX века европейцы мылись всего 1-2 раза в год, а то и меньше. К примеру, испанская королева Изабелла I Кастильская утверждала, что принимала ванну только два раза в жизни – при рождении и в день свадьбы.

Сегодня в Европе и Америке душ принимают минимум 2 раза в день. Все, кто отступает от этого правила, считаются немытыми варварами.

Но так ли нужно, с точки зрения гигиены, так часто принимать душ? Ведь на Руси издревле мылись всего один раз в неделю.

Свинство – двигатель прогресса

В Античности мылись не только, да и не столько, ради чистоты. Римские термы ничем не уступали современным SPA: мрамор, мозаика, пол с подогревом, эфирные масла и ванны с водой разной температуры.

В Средневековье мыться было дорого и хлопотно. Ванны, представлявшие собой огромные деревянные лохани, водились не в каждом замке. Воду для купания грели на очагах (уходило много дров). Вода быстро остывала – вельможи боялись простудиться.

Но главное – мыться в Средние века было грешно. Церковь считала: тело – тлен, заботиться о нем непозволительно, нужно думать о чистоте духа. Кроме того, омовение тела неминуемо связано с наготой, которая после «проступка» Адама и Евы – стыд и срам.

Здоровым телесно и, в особенности, молодым по возрасту, следует мыться как можно реже.

Св. Бенедикт

Удивительно, но антисанитария средневековой Европы диктовала моду и двигала вперед науку. К примеру, в XIV веке страшно модными стали брэ – мужское нижнее белье с широким основанием и узкими штанинами. Тенденцию задал Людовик Х, страдавший дизентерией.

Кроме того, злые языки поговаривают, что знаменитые французские духи служили не цели соблазнения, а цели приглушения… смрада, исходившего от дам и господ.

Грязный заговор

В отличие от Европы, на Руси мыться любили. Слова «баня», «мыльня», «мыленка», «мовница» встречаются в летописях с ХI века.

Диво видел я в Славянской земле на пути своем сюда. Видел бани деревянные, и натопят их сильно, и разденутся и будут наги, и обольются квасом кожевенным, и берут веники и начинают себя хвостать, и до того себя добьют, что едва вылезут, чуть живые, и обольются водою студеною, и только так оживут. И творят это постоянно, никем же не мучимые, но сами себя мучат, и то творят омовенье себе, а не мученье. Повесть временных лет

Почти при каждой избе была своя баня. Топилась она «по-черному». Если бани не было, мылись в русской печи: после топки убирали золу и стелили солому, залезали внутрь и парились, поддавая водой или квасом.

В городах действовали общественные бани. Причем до 1743 года в них не было гендерного деления – женщины и мужчины мылись вместе. Свои «Сандуны» были даже в маленьких уездных городках.

И в своих, и в общественных банях мылись один раз в неделю, по субботам или перед большими христианскими праздниками. Кое-где этой традиции следуют по сей день.

Но почему массовая культура настаивает на том, чтобы мы мылись два раза в день?

65% американцев принимают душ 1 раз в день; 21% – через день; 10% – раз в неделю; 4% – 2 и более раз в день. Данные AOL Inc.

Душ, как проснулся, душ после работы, душ перед сном, душ после тренировки, душ перед походом в магазин.

По мнению социолога, Элизабет Ланкастер (Elizabeth Lancaster) такое поведение навязано обществу.

Как вы думаете, что будет с косметическими компаниями, производящими различные уходовые средства – мыла, шампуни, кондиционеры, лосьоны?

Не стоит забывать также, что душ дает не только ощущение чистоты, но и легкости. Душ – прекрасный способ релаксации. Но с психологической точки зрения он дает нечто большее. В обществе на человека с «масляными» волосами брезгливо косятся. Чем чаще моешься, тем увереннее себя чувствуешь.

Мыться или не мыться – вот в чем вопрос?

По мнению доктора Санджайя Джейн (Sanjay Jain), автора книги об оптимальной, духовно и физически сбалансированной жизни, нет правил, когда и сколько человеку следует мыться.

Все зависит от окружающей среды, образа жизни и анатомических особенностей человека. Если вы живете в местности с влажным климатом, к вашему телу «липнет» больше грязи, и душ следует принимать чаще.

Больше физической активности – больше потоотделение, а значит, нужно помыться.

При этом, по мнению ученых-гигиенистов, вовсе необязательно пользоваться мылом. С потом и запахом прекрасно справится и простая вода. Ведь исторически, что в римских термах, что в русских банях, мылись только водой, и были чистыми.

Вода – наш фундамент чистоты.

Санджай Джейн

Теплый непродолжительный душ один раз в день или два, без использования гелей и шампуней вполне справится с поддержанием гигиены тела. Ведь большая его часть скрыта одеждой, и, следовательно, защищена от воздействия бактерий окружающей среды. Единственная часть тела, которую рекомендуется мыть с мылом, и как можно чаще, – это руки.

А как часто принимаете душ вы?

Проведя исследования, ученые выяснили, что ежедневные гигиенические процедуры, действительно, могут оказывать некоторый вред. Но далеко не во всех случаях. Негативное воздействие имеет место, когда часто жестким антибактериальным мылом, которое полностью уничтожает верхний слой на коже – это тончайшая жировая пленка, которая защищает ее от внешних воздействий и бактерий. Именно эта пленка обеспечивает эластичность и свежий вид кожи.

Конечно, время от ее нужно смывать, чтобы дать возможность появиться новому слою, чистому и освеженному. Но вот если это слишком часто, то кожа просто не успевает восстановиться. Это приводит к нескольким последствиям. Во-первых, это микротрещинки, которые образуются на пересушенной коже, в которые легко попадают микробы, вызывая воспаления. Во-вторых, кожные поры начинают усиленно производить сало, чтобы покрыть его недостаток. Если ваша кожа уже была жирной, она становится еще жирнее.

Чтобы свести на нет негативный эффект от банных процедур, но не становиться грязнулей, можно посоветовать несколько вещей. Для начала, не используйте жесткие очищающие средства. Вообще, не мойтесь с мочалкой ежедневно: если у вас не было тяжелой физической нагрузки, то достаточно лишь ополоснуть тело. Далее отрегулируйте привычную температуру воды. Она не должна быть слишком горячей.

Ежедневное мытье головы

Мыть ли голову каждый день: такой вопрос для многих даже не . Если волосы короткие и их нужно укладывать, то сделать это, не помыв голову, часто практически невозможно. Тем не менее, проблемы это может вызвать те же самые, но добавляется еще одна: от частого мытья волосы начинают выпадать.

Как же свести негативные к минимуму? Практически так же. Выбирайте подходящий для вас шампунь. Если моете голову каждый день, то шампунь должен быть соответствующим. Обычно в этом случае на флаконе пишут: «Подходит для ежедневного использования».

Не мойте голову горячей водой. По окончанию банных процедур сполосните кожу головы прохладной водой. Это сузит волосяные луковицы на голове, поэтому вы не потеряете больше , чем обычно.

Не забывайте про различные бальзамы и кондиционеры, которые позволяют волосам и коже головы «оправиться» шока от мытья. Не сушите волосы феном сразу после того, как выключили воду. Дайте им минут 10-15, чтобы подсохнуть, в это время можно промокнуть их дополнительно полотенцем. А также, внимательно подходите к выбору расчески, чтобы она не вырывала волосы. Так как после мытья волосяные луковицы всегда несколько расслаблены, лучше вообще не расчесывать мокрые волосы.

Ученые всего мира из США, Израиля и Германии в один голос говорят, что не нужно мыться каждый день. Таким образом, большинство людей спрашивает себя, почему надо мыться каждый день, а надо было бы спросить, почему мыться не надо. Ученые не из вредности так думают, у них есть свои резоны.

1. Надо мыться 2 раза в неделю с использованием шампуня и мыла. Ученые считают, что химией лучше не злоупотреблять и как следует мыться 2 раза в неделю, а каждый день можно принимать душ и мыть определенные места, которые нуждаются в уходе.

2. Почему частые ванны и душ вредны? Потому что они нарушают кислотно-щелочной баланс, а это, в свою очередь, снижает иммунитет и открывает дорогу различным кожным инфекциям. Кроме того, у современных людей наблюдается дефицит витамина D, который образуется на коже, а частые души и ванны его смывают. Поэтому ответ на вопрос, сколько раз надо мыться, такой: достаточно принимать теплый душ, а серьезно, с гелем, мылом и шампунем, мыться 2 раза в неделю, чаще это делать бессмысленно, как считают ученые.

Взгляд на проблему обычных людей

Помимо мнения ученых, которое очень важно и чрезвычайно ценно, есть также опыт рядовых граждан. Последние, в свою очередь, предпочитают мыться либо каждый день, либо по мере необходимости. Противозаконно ли это? Нет, совсем нет. Потому что каждый человеческий организм уникален и требует индивидуального подхода. Например, людям с жирным типом волос нужно физически мыть голову чаще, чем два раза в неделю.

Как и почему надо мыться каждый день?

Как быть тем, у кого работа связана с тяжелыми нагрузками, грязью и пылью?

• Если человек потеет из-за работы или он любит тяжелые атлетические тренировки, то ему не обязательно каждый день использовать мыло или другую химию.
• Он может просто принимать душ, а особенно загрязненные места на теле мыть мылом.
• Таким образом, человек минимизирует воздействия различных гигиенических средств на организм и сохранит так нужный ему витамин D.

Что выбрать между советами ученых и личной потребностью в чистом теле? На самом деле это не так-то трудно совместить. Потребителю стоит посоветовать купаться и мыться так часто, как ему вздумается, но использовать все же поменьше химических средств, которые, очевидно, не добавляют здоровья и силы.

Представители старшего поколения часто твердят о волшебных свойствах хозяйственного мыла.

По мнению бабушек, оно идеально подходит для ухода за кожей и волосами.

Сегодня постараемся разобраться, можно ли мыться хозяйственным мылом.

Можно ли мыться хозяйственным мылом: особенности средства и его химический состав

Хозяйственное мыло по своим гигиеническим свойствам считается одним из наиболее эффективных антибактериальных средств. О его пользе знают издавна. Невзрачный на вид коричневый кусочек мыла способен избавить не только от бактерий, но даже отмыть масляную краску и мазут.

Среди современных натуральных химических продуктов хозяйственное мыло остается единственным противоаллергенным экологически чистым продуктом. Его простой состав включает лишь натриевую соль и жирные кислоты. На основе этого мыла производятся другие сорта моющих средств, в которые добавлены искусственные красители и ароматические отдушки.

Виды хозяйственного мыла

Жирные кислоты – это вещества, имеющие натуральное происхождение. Они содержатся в восках, маслах и жирах животного и растительного происхождения. Так, в постсоветских странах для производства хозяйственного мыла используют животные жиры. Индонезийские же предприятия для этих целей применяют пальмовое масло.

По консистенции средство бывает:

Твердое,

Порошкообразное.

По способу производства мыло бывает:

Ядровое (с самым большим содержанием кислот),

Клеевое (обработанное щелочью),

Пилированное (с улучшенной структурой и повышенной устойчивостью к действию высоких температур).

Можно ли мыться хозяйственным мылом: влияние на кожу

Хозяйственное мыло обладает выраженным антимикробным действием. Оно незаменимо для ручной стирки и других нужд. При этом содержащаяся в составе средства натриевая щелочь не только отлично разъедает бактерии, но и кожу.

«Расправляясь» с защитным слоем кожи, хозяйственное мыло, разрушает естественный pH-баланс кожи. Особенно страдает от этого тонкая чувствительная кожа. Ежедневное использование мыла лишает дерму защитного слоя. Она не успевает восстанавливаться, становится тонкой и более уязвимой.

Особое внимание специалисты обращают на неуместность использования хозяйственного мыла для нежной кожи детей. Ослабленный защитный барьер эпидермиса способствует проникновению в организм всевозможных инфекций.

Таким образом, регулярное использование хозяйственного мыла для мытья может привести к преждевременному старению, обезвоживанию, раздражению и покраснению кожного покрова.

Лечение прыщей хозяйственным мылом

Хозяйственное мыло, обладающее способностью быстро расщеплять жиры, является популярным бюджетным средством в борьбе с прыщами. Средство способно нормализовать нарушенное функционирование сальной железы и предотвратить распространение инфекции на коже.

Среди негативных факторов мыла, как средства для борьбы с проблемной кожей, следует назвать высушивание здоровых участков кожи. Если вы решились использовать этот метод, то намазывать хозяйственное мыло нужно точечно – на воспаленные участки. Если же прыщи покрывают все лицо, то можно попробовать умывание мылом. После процедуры кожу обязательно нужно увлажнить с помощью некомедогенного масла или крема.

Также специалисты обращают внимание, что хозяйственное мыло может дать временно облегчение, однако оно не устранит причину прыщей. Ведь зачастую угри – это не гигиеническая проблема, а нарушения в организме, связанные с обменом веществ или гормональной системой.

Можно ли хозяйственным мылом подмываться

Медики убеждены, что использование хозяйственного мыла в интимной гигиене может привести к серьезным последствиям. Речь идет о нарушении микрофлоры, чрезмерной сухости и трещинах в интимных местах. Щелочь, входящая в состав мыла, уничтожает полезные молочнокислые бактерии, что может стать причиной различных грибковых заболеваний. Для подмывания следует всегда использовать специальные средства.

Хозяйственное мыло для лечения молочницы

В народной медицине существует прямо противоположное мнение об уместности использования хозяйственного мыла для подмывания. Регулярное использование этого средства для интимной гигиены, по мнению многих женщин, позволяет избавиться от таких неприятных симптомов молочницы, как выделения, зуд и жжение.

Щелочная среда препятствует размножению грибков и через некоторое время разрушает их мицелий. Но когда «лечение» прекращается, то болезнь снова напоминает о себе. Поэтому говорить о 100%-й эффективности средства все же нельзя. Следует отметить, что симптомы кандидоза – молочницы свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме, поэтому самолечением заниматься не стоит. В настоящее время каждая аптека может предложить массу недорогих и действующих препаратов, которые гарантируют избавление от молочницы. Поэтому не нужно даже задаваться вопросом, можно ли хозяйственным мылом подмываться.

О процедуре мытья головы хозяйственным мылом также говорят издавна. Зачастую счастливые обладательницы шикарной шевелюры отмечают, что моют свои волосы исключительно этим средством. Между тем не нужно забывать об индивидуальных особенностях каждого из нас. Если одному человеку мытье волос хозяйственным мылом дарит положительные результаты, то другому – может причинить неисправимым вред.

Как правильно мыть голову хозяйственным мылом?

Если вы все же решили отказаться от современных косметических продуктов, разработанных специально для шевелюры, то нужно обязательно брать во внимание изначальное состояние ваших волос. Тусклые обезвоженные локоны после использования хозяйственного мыла могут стать еще более безжизненными.

Чтобы не навредить волосам, эксперты советуют воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Не мойте волосы куском мыла, а перед процедурой приготовьте мыльный раствор. В любую посуду натрите на терке мыло. Его количество зависит от густоты и длины локонов. Добавьте в стружку воду и взбейте мыло в пену.

2. Мыльный раствор наносите на хорошо смоченные водой волосы.

3. Массируйте голову и шевелюру не более одной минуты.

4. Промывайте волосы большим количеством теплой воды.

5. После мытья обязательно ополосните пряди водой с добавлением уксуса, лимонного сока или лимонной кислоты. Этот нехитрый совет позволяет нейтрализовать свободную щелочь, которая содержится в мыле.

Мнение врачей-трихологов

Можно ли мыть голову хозяйственным мылом? Медики убеждены, что хозяйственное мыло оказывает губительное действие на волосы. Его агрессивный щелочной состав способен полностью разрушить структуру локонов. Средство смывает с волос их естественную водно-липидную пленку, лишая их защиты перед воздействием внешних факторов. В результате волосы становятся сильно сухими, ломкими, безжизненными и тусклыми. Специалисты также утверждают, что очень часто после хозяйственного мыла на волосах остается некрасивый серый налет, который очень сложно вымыть.

Составить непредвзятое мнение о действии хозяйственного мыла на волосы, можно лишь если самому воспользоваться им. Одна-две процедуры сильно не смогут ухудшить состояние локонов, но позволят в полной мере оценить результат.

Таким образом, мнения людей об использовании хозяйственного мыла в качестве средства гигиены расходятся. Современный рынок предлагает широкий ассортимент косметических продуктов, способных решить самые разные задачи, поэтому решение о применении мыла для ухода за кожей и волосами принимать только вам.

Нет, я далека от мысли обливать грязью чистящее средство под названием «мыло». Хотя... почему бы и нет? Тем более, если не всякое мыло одинаково полезно. Но, прежде чем бухнуть ложку дегтя, сначала все-таки нужно наполнить бочку меда. Поэтому, в первую очередь, поговорим о пользе мыла и его гениальности. Да, да, я не оговорилась: мыло — совершенно гениальный продукт человеческого ума.

Мыльная бочка с дегтем

Само мыло по сути своей — химический продукт: это натриевые и калиевые соли жирных кислот. Изготавливается мыло при помощи превращений стеариновой, олеиновой, пальмитиновой и прочих кислот под воздействием гидроксидов. А попросту говоря, берет человек обычное сало — к примеру, говяжье, — добавляет к нему едкий натр, нагревает и получает мыло. Согласитесь, довольно просто.

По своему действию мыло тоже химический продукт, поскольку мытье мылом — не что иное, как последовательная цепочка нескольких химических реакций. И реакции эти прямо-таки гениальные по своей простоте. Убедитесь сами.

Молекула мыла имеет в своем составе две химические группировки, каждая из которых работает по своему сценарию. Одна группировка — углеводородная — смешивается с грязью и частичками кожи, накопившимися на теле, и не просто смешивается, но и обволакивает их, как будто заключает в свои объятия. И удерживает до тех пор, пока не начнет работать вторая группировка мыльной молекулы — гидрофильная. Она связывается с водой и тянет в воду первую половинку молекулы, удерживающую грязь. В общем, одна половина молекулы мыла забирает грязь с тела, а другая утаскивает ее в воду. Вот, собственно, и вся «химия». Очень просто и в то же время гениально. И однажды, после изобретения мыла, человечество вздохнуло с великим облегчением, поскольку количество заболеваний, связанных с антисанитарией, пошло на убыль.

Знание всей этой мыльной «химии», на мой взгляд, необходимо не только для общего развития, но и для того, чтобы понимать, как лучше и правильнее мыть свое тело. Действительно, из «мыльной химии» можно сделать несколько потрясающих выводов.

Вывод первый. Мыть тело мочалкой совершенно необязательно! Представляю, как понравится этот вывод всем, у кого кожа страдает, сохнет и морщится от мытья, а традиции заставляют их обязательно мыться мочалкой. Дело в том, что молекулы мыла сами прекрасно справляются с грязью. Натирание мыла чем-то, безусловно, усиливает его действие. Но вместо жестокой мочалки лучше пользоваться собственной ладошкой. Таким образом можно пощадить нежную кожу и в то же время получить такой же эффект чистоты.

Исключение составляют лишь те зоны, где кожа испытывает большие нагрузки, из-за чего отмирание и нарастание новой кожи происходит более интенсивно. По большому счету такой экстремальной зоной можно считать лишь ступни ног. Хотя все может быть индивидуально, конечно же. Вот эти-то зоны как раз и стоит тереть мочалкой, чтобы механически счистить старый слой кожи.

Но если кто-то привык натирать все тело мочалкой и при этом чувствует себя прекрасно — никаких вопросов и отговорок, продолжайте ухаживать за своим телом таким же образом.

Вывод второй. Чем больше будет пены, тем чище станет кожа. Что такое пена по своей сути? Это пузырек воздуха, окруженный пленками мыльных молекул. И если таких воздушных пузырьков будет больше, то и поверхность с мыльными молекулами будет тоже больше. А именно они, как мы уже убедились, являются чистильщиками грязи. Поэтому тело, а особенно волосы, лучше мыть пеной, а не водным раствором мыла. Пена механически очищает от грязи.

Вывод третий. После натирания тела мылом нужно как можно тщательнее смывать пену водой. Это нужно не только для того, чтобы освободиться от грязи, но и чтобы смыть с тела мыльную пленку.

Вывод четвертый. Мыться мылом нужно обязательно. Одной только водой, пусть и горячей, смыть с тела всю грязь не удастся. Установлено, что в теплой воде растворяется всего 25-30% всей грязи, накапливающейся на коже. А мыло способно убрать все.

Вывод пятый. Поскольку мыло убирает с кожи все без разбора, нетрудно догадаться, что бактерицидными мылами постоянно мыться ни в коем случае нельзя, несмотря на призывную рекламу использовать это мыло каждый день. Это та самая ложка дегтя в бочку мыла, которую я обещала.

Бактерицидное мыло уничтожит не только патогенные микробы, но и полезные, которые защищают организм от внедрения вредных микроорганизмов. Поэтому бактерицидным мылом можно и нужно промывать кожу только тогда и в тех местах, когда появляются ранки, ссадины, трещины, порезы и другие повреждения. То есть точнее будет сказать даже не «мыться», а «обрабатывать» поврежденное место бактерицидным мылом.

И еще пол-ложечки дегтя в мыльную бочку подброшу. Поскольку мыло слишком тщательно убирает все с кожи, оно может обезжирить тело, поэтому слишком часто мыться мылом тоже нельзя. Достаточно один раз в день принять душ с мылом — лучше вечером, — чтобы смыть всю накопившуюся за день грязь.

Мыло, которое мы выбираем

Тем, кто имеет нормальную кожу, крупно повезло. Им можно все. Ну, или практически все. Любое мыло с любой отдушкой, с вкусным запахом и приятным цветом. А если кожа очень нежная или имеется в наличие аллергия, тогда мыло придется тщательно выбирать. Никаких конкретных правил в этом деле нет — придется подбирать «методом тыка». То есть перепробовать все и остановиться на том мыле, которое не сушит кожу, не шелушит ее и не окрашивает в аллергические разводы. Это очень индивидуально.

Хотя некоторые общие советы все-таки можно предложить. Например, при аллергии и очень нежной коже не стоит пользоваться мылом с различными добавками. В этом случае рекомендуют мыться детским мылом . Оно не только не имеет потенциальных аллергенов, но и изготовлено по особому способу. Чтобы обычное мыло сохраняло некоторые химические свойства, в нем специально оставляют лишнюю щелочь. А в детском мыле свободной щелочи практически нет, поэтому оно действует мягко и нежно.

Но и этого изготовители посчитали недостаточным и, чтобы еще больше смягчить детское мыло, в него добавили ланолин и борную кислоту. И, разумеется, в него не подмешивают никаких потенциальных аллергенов — пахучих и красящих синтетических веществ. Поэтому при любой проблемной коже лучше пользоваться именно детским мылом.

Для людей с сухой кожей производители изготавливают специальные сорта мыла . Чтобы восстановить обезжиренную кожу (а обезжиревание неизбежно происходит при мытье мылом), в него добавляют ланолин, спермацет или растительные масла.

Если кожа жирная, можно пользоваться любым косметическим или туалетным мылом . А если на жирной коже есть еще и прыщи, тогда лучше выбрать для мытья сульсеновое мыло .

И еще один полезный совет. Покупая мыло, внимательно изучите упаковку, чтобы знать, натуральное это мыло или синтетическое . К синтетическим мылам подход должен быть особый. Они моют кожу даже слишком хорошо — лучше, чем это нужно. То есть смывают абсолютно весь слой сала. Поэтому для сухой кожи они ни в коем случае не годятся. Только для жирной. Но и в этом случает необходимо соблюдать некоторые правила. Не использовать его слишком много, а после мытья самым тщательным образом смывать пену.