अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं इसके बारे में सब कुछ। शिशु को स्तनपान कराने के बुनियादी और मुख्य नियम

एक महिला को, जबकि वह अभी भी गर्भवती है, स्तनपान कराने का स्पष्ट निर्णय लेना चाहिए। यह मस्तिष्क में स्तनपान के गठन और विकास के लिए एक प्रमुख भूमिका निभाता है। आंतरिक स्थापना के बिना उचित स्तनपान असंभव है। इस मामले में परिवार और दोस्तों का समर्थन महत्वपूर्ण है।

दूसरा नियम: शिशु को सबसे पहले दूध पिलाना

आदर्श रूप से, नवजात शिशु का पहला आवेदन प्रसव कक्ष में होता है। प्रारंभिक संपर्क स्तनपान के विकास और बिफिडम फ्लोरा के साथ नवजात शिशु की त्वचा और आंतों के उपनिवेशण को बढ़ावा देता है। मेडिकल स्टाफ आपको दिखाएगा कि अपने नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए सही तरीके से कैसे रखा जाए। यदि बच्चे या माँ की स्थिति इसकी अनुमति नहीं देती है, तो पहला स्तनपान स्थगित कर दिया जाता है। यदि महिला की स्थिति संतोषजनक है, तो मेडिकल स्टाफ उसे खुद को स्वतंत्र रूप से अभिव्यक्त करना सिखाता है। यह कौशल दूध उत्पादन के विलुप्त होने और लैक्टोस्टेसिस के विकास को रोकेगा। यदि कोई विरोधाभास नहीं है, तो अलग रहने के दौरान बच्चे को व्यक्त दूध पिलाया जा सकता है।

तीसरा नियम: शिशु का स्तन से उचित लगाव

शिशु को विशेषकर पहली बार स्तन से ठीक से कैसे लिटाया जाए, यह समस्या बहुत महत्वपूर्ण है। नवजात शिशु को अभी भी यह पता नहीं है कि स्तन को कैसे पकड़ना है। और माँ को यह याद रखने या सीखने की ज़रूरत है अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं:

• दूध पिलाने से तुरंत पहले, माँ को अपने हाथ धोने चाहिए और अपने स्तनों पर गर्म पानी डालना चाहिए;
• दूध पिलाने की स्थिति तय करें। यह आमतौर पर बैठना (लेटना) या खड़ा होना (एपीसीओटॉमी के बाद) होता है;
• बच्चे को कोहनी के मोड़ पर रखा जाता है, दूसरा हाथ निप्पल को जितना संभव हो सके बच्चे के मुंह के करीब लाता है;
• सजगता का पालन करते हुए, बच्चा निप्पल को पकड़ लेगा और चूसना शुरू कर देगा;
• स्तन इसलिए दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा निपल और लगभग पूरे एरिओला को अपने मुंह में ले ले। साथ ही उसका निचला होंठ थोड़ा बाहर निकला हुआ होगा, उसकी ठुड्डी और नाक उसकी छाती को छूएंगी।

बच्चे की नाक नहीं डूबनी चाहिए. अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए सही स्थिति में कैसे रखें, यह भी मां के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने नवजात शिशु को गलत तरीके से स्तनपान कराते हैं, तो आपको स्तन संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। सबसे पहले, ये धब्बेदार और फटे हुए निपल्स हैं।

• नवजात शिशु को स्तनपान कराना, विशेष रूप से पहले कुछ दिनों में, प्रत्येक दिन 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। इससे निपल्स की नाजुक त्वचा सख्त हो जाएगी और नए प्रभाव के लिए अभ्यस्त हो जाएगी।

अक्सर यह काम नहीं करता है। बच्चा बेचैन या अधिक वजन वाला हो सकता है और लगातार खाने की मांग कर सकता है। ऐसे मामलों में, एक नर्सिंग मां को अधिक बार वायु स्नान करने और निपल्स को बेपेंटेन जैसे उपचार मलहम के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।

• एक दूध पिलाना - एक स्तन। यदि बच्चे ने सब कुछ खा लिया है और उसका पेट नहीं भरा है, तो दूसरा खिलाएं। अगली फीडिंग आखिरी फीडिंग से शुरू करें। इस तरह बच्चे को न केवल फोरमिल्क, बल्कि पिछला दूध भी मिलेगा।

चौथा नियम: दूध उत्पादन और स्तन में प्रवाह के संकेत

स्तनपान के लक्षण हैं:

• सीने में झुनझुनी या जकड़न;
• जब बच्चा रोता है तो दूध का स्राव;
• बच्चे के हर स्तनपान के लिए दूध का एक घूंट होता है;
• दूध पिलाने के दौरान मुक्त स्तन से दूध का रिसाव।

ये संकेत दर्शाते हैं कि एक सक्रिय ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स बन गया है। स्तनपान स्थापित हो गया है।

पाँचवाँ नियम: माँगने पर भोजन देना

नवजात शिशु को बार-बार दूध पिलाने की जरूरत होती है। सोवियत काल में, ऐसे नियम थे जिनके अनुसार स्तनपान हर तीन घंटे में एक बार किया जाता था और बीस मिनट से अधिक नहीं। आजकल बच्चे को उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। पहली चीख़ पर सचमुच स्तन दें। विशेष रूप से मनमौजी और मांग करने वाले बच्चे लगभग हर घंटे। इससे आप बच्चे को दूध पिला सकती हैं और उसे गर्माहट और देखभाल का एहसास करा सकती हैं।

बार-बार दूध पिलाने से अनिवार्य पंपिंग की आवश्यकता समाप्त हो जाती है और लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम होती है। और रात का भोजन मुख्य लैक्टेशन हार्मोन - प्रोलैक्टिन की उत्कृष्ट उत्तेजना के रूप में काम करेगा।

कितने समय तक स्तनपान कराना है यह आदर्श रूप से शिशु द्वारा स्वयं निर्धारित किया जाता है। अगर आप करवट बदल लेते हैं या सो जाते हैं तो इसका मतलब है कि आपका पेट भर गया है। समय के साथ, बच्चा कम खाएगा।

नियम छह: भोजन की पर्याप्तता

अपने विकास की प्रक्रिया में, मानव दूध कुछ चरणों से गुजरता है: कोलोस्ट्रम, संक्रमणकालीन, परिपक्व दूध। उनकी मात्रा और गुणवत्ता संरचना आदर्श रूप से नवजात शिशु की जरूरतों को पूरा करती है। वे जल्दी और देर से दूध भी स्रावित करते हैं। पहला दूध पिलाने की शुरुआत में ही पैदा होता है, जो पानी और प्रोटीन से भरपूर होता है। दूसरा स्तन ग्रंथि के पीछे के हिस्सों से आता है और इसमें अधिक वसा होती है। शिशु को दोनों मिलना ज़रूरी है।

कई बार माँ को ऐसा महसूस होता है कि उसके पास दूध नहीं है और बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। भोजन की पर्याप्तता निर्धारित करने के लिए, वहाँ हैं निश्चित मानदंड:

• जीवन के 10वें दिन तक 10% की प्रारंभिक हानि के साथ जन्म के समय शरीर के वजन की बहाली;
• प्रति दिन 6 - 18 गीले डायपर;
• बच्चा दिन में 6-10 बार शौच करता है;
• सकारात्मक ऑक्सीटोसिन प्रतिवर्त;
• चूसने के दौरान बच्चे के निगलने की आवाज सुनाई देना।

सातवाँ नियम: लेखांकन भोजन संबंधी संभावित समस्याएँ

• सपाट या उल्टे निपल्स. कुछ मामलों में, जन्म के समय तक यह कठिनाई अपने आप हल हो जाती है। दूसरों को यह याद रखने की ज़रूरत है कि चूसते समय, बच्चे को निपल और एरोला दोनों को पकड़ना चाहिए। दूध पिलाने से पहले, स्वयं ही निपल को फैलाने का प्रयास करें। एक स्वीकार्य भोजन स्थिति खोजें। कई माताओं के लिए, एक आरामदायक स्थिति "बांह के नीचे" होती है। सिलिकॉन पैड का प्रयोग करें. यदि आपके स्तन तंग हैं और आपके नवजात शिशु को उन्हें चूसने में कठिनाई हो रही है, तो व्यक्त करें। 1 - 2 सप्ताह में स्तन मुलायम हो जायेंगे। और बच्चा मां के दूध से वंचित नहीं रहेगा.

जन्म देने से पहले निपल्स को "खिंचाव" करने की कोशिश करने की कोई ज़रूरत नहीं है। अत्यधिक उत्तेजना से गर्भाशय की टोन बढ़ जाएगी। समय के साथ, सक्रिय रूप से दूध पीने वाला बच्चा सब कुछ सामान्य कर देगा।

• फटे हुए निपल्स. रोकथाम का आधार उचित स्तनपान है। यदि दरारें दिखाई दें तो सिलिकॉन पैड का उपयोग करें। जितनी बार संभव हो लैनोलिन मरहम और बेपेंटेन का प्रयोग करें। यदि दरारें गहरी हैं और दूध पिलाने में दर्द हो रहा है, तो स्तन पंप का उपयोग करें;
• दूध का रिसाव. विशेष आवेषण का उपयोग करके आसानी से हल किया गया। वे डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य हैं;
• बहुत ज्यादा दूध है और बच्चे का दम घुट रहा है. कुछ फोरमिल्क व्यक्त करें। खिलाते समय, यह कम दबाव में बाहर निकल जाएगा;
• स्तन ग्रंथियों का उभार. ऐसा तब होता है जब दूध ओवरफ्लो हो जाता है। स्तन दर्दनाक, सूजे हुए, छूने पर गर्म और बहुत घने होते हैं। इससे दूध बाहर नहीं निकलता। ऐसी समस्या होने पर तुरंत स्तन से दूध निकालना जरूरी है। अपने बच्चे को अधिक बार पकड़ें या स्तनपान कराएं। दूध पिलाने से पहले गर्म पानी से स्नान करें। स्तन ग्रंथियों की हल्की मालिश करें। इससे मंथन में सुधार होगा. दूध पिलाने के बाद सूजन को कम करने के लिए, ठंडा सेक लगाएं;
• लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस. तब होता है जब दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, छाती में दर्द होता है, ठहराव का स्थान पत्थर का हो जाता है। पंपिंग दर्दनाक है. गर्म स्नान, स्तन की हल्की मालिश और बच्चे को बार-बार दूध पिलाना बचाव में आता है। जब कोई संक्रमण होता है, तो एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

संक्रामक मास्टिटिस एक गंभीर जटिलता है जिसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। इलाज में विफलता सर्जिकल हस्तक्षेप और यहां तक ​​कि स्तन के नुकसान से भरा है।

• स्तनपान संबंधी संकट. वे बच्चे के जीवन के 3-6 सप्ताह, 3-4 और 7-8 महीने में विकसित होते हैं। इन अवधियों के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अधिक बार लगाना और रात में बच्चे को दूध पिलाना सुनिश्चित करें। नींबू बाम, सौंफ़ और जीरा वाली चाय पियें। आराम करो और अच्छा खाओ.

बच्चे को स्तन का दूध पिलाना एक श्रमसाध्य, लेकिन आनंददायक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसे याद रखें, और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

हर माँ अपने बच्चे को स्वस्थ देखना चाहती है और जीवन के पहले दिनों से ही उसे वह सब कुछ देना शुरू कर देती है जिसकी उसे ज़रूरत होती है। यह स्तन का दूध है, जिसमें बच्चे के शरीर के विकास और मजबूती के लिए आवश्यक उपयोगी पदार्थ और सूक्ष्म तत्व होते हैं।

हालाँकि, दूध पिलाने की प्रक्रिया के अलावा, अन्य कारक भी महत्वपूर्ण हैं - उचित स्तन देखभाल, स्थिति आराम, पंपिंग, पूरक आहार की आवश्यकता, आदि।

हमारे लेख से सभी बारीकियों का पता लगाएं: नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं, स्तन का दूध और फॉर्मूला दूध पिलाने के नियम, मिश्रित आहार के दौरान पोषण संबंधी विशेषताएं, कितनी बार और किस अवधि के बाद बच्चे को दूध पिलाएं (भोजन की अनुसूची और मानक) शिशुओं के लिए उपभोग)।

प्राकृतिक आहार

पहले वर्ष में माँ का दूध बच्चे के लिए एक महत्वपूर्ण भोजन है। इस अवधि में बच्चे और माँ के लिए केवल खुशियाँ लाने के लिए, आपको भोजन के बुनियादी नियमों के बारे में पता होना चाहिए।

माँ के दूध की मात्रा क्या निर्धारित करती है?

दूध की मात्रा इससे प्रभावित हो सकती है:

• तनाव सहना पड़ा;
• अपर्याप्त नींद;
• माँ की पोषण संबंधी विशेषताएँ;
• शारीरिक गतिविधि की कमी;
• थकान
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• आराम की कमी.

स्तन का आकार दूध की आपूर्ति को प्रभावित नहीं करता है। न तो निपल का आकार और न ही दूध का प्रकार मायने रखता है।

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स्तनपान के नियम और स्तन की देखभाल

दूध पिलाते समय केवल एक ही नियम है - दूध पिलाना एक अलग कमरे में किया जाना चाहिए, जहाँ माँ और बच्चे के अलावा कोई न हो।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दूध पिलाते समय कौन सी स्थिति अपनाते हैं - बैठना, लेटना, खड़ा होना; मुख्य बात पूर्ण विश्राम और सुविधा है.

अलग से, हमें पंपिंग और स्तन मालिश के बारे में बात करने की ज़रूरत है. ये प्रक्रियाएं जन्म के बाद पहले 3-4 सप्ताह में की जानी चाहिए। फिर दूध की आपूर्ति सामान्य हो जाती है।

पंपिंग और मालिश करने से पहले हाथों और स्तनों को साबुन और पानी से धोना चाहिए। अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग न करें।

नियमित शिशु साबुन एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है. यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि धोने की प्रक्रियाओं के बाद डिटर्जेंट छाती पर न रहे।

प्रत्येक भोजन से पहले साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।. उत्पाद वसायुक्त फिल्म को हटाने में सक्षम है जो स्तन ग्रंथियों को बाहरी प्रभावों से बचाता है।

इसीलिए आपको अपने स्तनों को दिन में केवल एक बार धोने की आवश्यकता है. यदि आवश्यक हो तो गर्म बहता पानी पर्याप्त है।

मालिश अपने आप में कठिन नहीं है. हालाँकि, सुनिश्चित करें कि ग्रंथियाँ समान घनत्व की हों। यदि सील का पता लगाया जाता है, तो इस क्षेत्र में मालिश अधिक तीव्रता से की जाती है।

छाती को नीचे से एक हाथ से सहारा दिया गया है। दूसरा, 4 अंगुलियों का उपयोग करके, आपको स्तन ग्रंथि की गोलाकार गति में मालिश करने की ज़रूरत है, पसलियों से शुरू होकर निपल तक। नीचे से छाती को सहारा देने वाला हाथ निष्क्रिय नहीं होना चाहिए - तकनीक समान है।

संघनन स्थल पर हलचलें तेज नहीं होती, केवल मालिश की अवधि बढ़ जाती है।

दूध पिलाने वाली मां के लिए पम्पिंग एक महत्वपूर्ण कदम है। यदि अतिरिक्त दूध को छोड़ दिया जाता है, तो इससे मास्टिटिस का विकास हो सकता है।

इसलिए, पंपिंग में केवल दो उंगलियां शामिल होनी चाहिए - तर्जनी और अंगूठा। निपल पर नहीं, बल्कि ग्रंथि के ऊतकों पर दबाव डालना महत्वपूर्ण है। व्यक्त करने का सबसे प्रभावी तरीका स्तन पंप का उपयोग करना है।.

स्तनपान से जुड़ी कई कठिनाइयाँ निपल्स पर दरारें और घर्षण की उपस्थिति शामिल है. ये घटनाएँ निम्न कारणों से घटित होती हैं:

• बाल गतिविधि;
• माँ की त्वचा की विशेषताएं;
• अपर्याप्त स्वच्छता.

निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए।यह भी शामिल है:

• दूध पिलाने के बाद निप्पल हमेशा सूखा रहना चाहिए (ऐसा करने के लिए, इसे बाँझ धुंध से पोंछ लें);
• स्तन की सफाई;
• एक नर्सिंग मां को सिंथेटिक्स युक्त अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए - केवल सूती;
• बच्चे को निपल (हेलो) के आसपास के क्षेत्र को पकड़ना चाहिए, न कि निपल को;
• यदि दरार का पता चलता है, तो उपचार तुरंत शुरू हो जाता है;
• माँ के नाखून छोटे होने चाहिए (ताकि पंपिंग के दौरान खरोंच न लगे);
• अपने बच्चे को 20 मिनट से अधिक समय तक अपने स्तन के पास न रखें;
• आप बच्चे को इतनी भूख की स्थिति में नहीं ला सकते कि वह स्तन पर हमला कर दे;
• मालिश और पम्पिंग करें;
• यदि संभव हो तो अपनी छाती खुली रखें।

खरोंच और दरारों के इलाज के लिए, तेल आधारित विटामिन ए (फार्मेसियों में बेचा जाता है), बेपेंटेन, समुद्री हिरन का सींग तेल और विशेष एरोसोल (एंटीबायोटिक दवाओं के बिना) का उपयोग करें।

यदि दमन दिखाई देता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

घंटे के हिसाब से या मांग के अनुसार भोजन

नवजात शिशु को कितने घंटे बाद माँ का दूध पिलाना चाहिए?

प्राकृतिक आहार के दो विकल्पों पर विचार किया जा रहा है- घंटे के हिसाब से और मांग के अनुसार भोजन देना। दोनों विकल्प समान रूप से प्रासंगिक और स्वीकार्य हैं।

घड़ी के अनुसार भोजन हर 3 घंटे में एक निश्चित समय पर सख्ती से किया जाता है. रात में 6 घंटे का ब्रेक होता है.

यह व्यवस्था 2 महीने तक चलती है। फिर भोजन के बीच का अंतराल 3.5 घंटे तक बढ़ जाता है, और रात में - 7 घंटे तक।

इस पद्धति का लाभ बच्चे को अनुशासन सिखाना हैबचपन से ही. अन्यथा, यह विधि माँ की ओर से एक क्रांतिकारी विकल्प है, क्योंकि सभी बच्चे इस व्यवस्था से सहमत नहीं होते हैं।

मांग पर भोजन कराना आधुनिक माता-पिता के बीच सबसे लोकप्रिय विकल्प है।

जन्म के बाद बच्चा अत्यधिक तनाव का अनुभव करता है और इससे छुटकारा पाने का एकमात्र प्रभावी तरीका माँ के साथ शारीरिक संपर्क है। इसीलिए जब आपका बच्चा चाहे तब उसे स्तनपान कराना बहुत महत्वपूर्ण है. आख़िरकार, चूसना न केवल भोजन प्राप्त करने की एक प्रक्रिया है, बल्कि बच्चे को शांत करने का एक प्रभावी तरीका भी है।

यह विधि स्तनपान बनाए रखने का एक अत्यधिक प्रभावी साधन है।

हालाँकि, बार-बार दूध पिलाने से माँ को घरेलू काम करने की अनुमति नहीं मिलेगी।इसलिए, बच्चे को चिंता के पहले लक्षण, होंठ चटकाना, घुरघुराना, सूँघना जैसे लक्षणों पर ही स्तन से नहीं लगाना चाहिए, बल्कि जब बच्चे को वास्तव में भोजन की आवश्यकता होती है - हर 2 घंटे में एक बार 20 मिनट की स्तनपान अवधि के साथ।

डॉ. कोमारोव्स्की आपको स्तनपान के नियम और नवजात शिशु को ठीक से स्तन का दूध कैसे पिलाएं, इसके बारे में कुछ शब्द बताएंगी:

कौन सा विकल्प चुनना है

मूल नियम है एक स्वस्थ बच्चा जानता है कि उसे कब भोजन की आवश्यकता है।आपको उसे सिर्फ इसलिए नहीं जगाना चाहिए क्योंकि, उसकी माँ की राय में, उसके खाने का समय हो गया है। अपवाद निम्नलिखित मामले हैं:

• यदि माँ को तत्काल जाने की आवश्यकता हो;
• जिन बच्चों का वजन कम होता है।

1 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए भोजन के बीच इष्टतम अंतराल 2-3 घंटे है। फिर बच्चा स्वयं ही धीरे-धीरे बढ़ता और विकसित होता हुआ इसे बढ़ाएगा।

एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि एक बार दूध पिलाने के दौरान इसे केवल एक स्तन पर ही लगाया जाए। यदि बच्चे ने पर्याप्त भोजन नहीं किया है या माँ के निपल्स में दरारें हैं तो यह नियम अप्रासंगिक है।

सुनिश्चित करें कि लगाते समय शिशु निगलने की हरकत करे न कि चूसने की। यदि आपने समय रहते उसकी माँ की छाती पर "लटकने" की इच्छा को नहीं रोका, तो भविष्य में उसे उसकी पसंदीदा गतिविधि से दूर करना काफी कठिन होगा.

बच्चे को बोतल से दूध पिलाना

बच्चे को बोतल से दूध पिलाना स्तनपान से अलग है। बाद के मामले में, वह स्वयं दूध की मात्रा और दूध पिलाने की अवधि निर्धारित करता है। इससे दूध का उत्पादन शिशु की ज़रूरतों के अनुसार समायोजित हो जाता है।और जैसे-जैसे यह बढ़ता है बदलता है।

यदि माँ आसपास नहीं है तो बच्चे को माँ का दूध पिलाने के विभिन्न तरीके हैं। यह स्थिति बच्चे को स्तन से लगाने में माँ की असमर्थता (गंभीर दर्द, तत्काल प्रस्थान, आदि) के कारण उचित है।

फिर उसे निपल वाली बोतल से दूध पिलाने की अनुमति दी जाती है। आज कृत्रिम और मिश्रित आहार के लिए या मां के न रहने पर इस पद्धति की मांग है।

शांत करनेवाला का लाभ- भोजन अवशोषण की सबसे सुरक्षित और सबसे प्राकृतिक प्रक्रिया।

हालाँकि, बोतल से और माँ के स्तन से चूसने में महत्वपूर्ण अंतर होता है। पहले मामले में, बच्चा कम प्रयास करता है। इसलिए, बोतल से परिचित होने के बाद, कई शिशु अपनी माँ के स्तन से इनकार कर देते हैं।

एक विकल्प एक विशेष शांत करनेवाला चुनना है।

• बोतल को झुकाते समय दूध की कोई बूंद निपल से बाहर नहीं आनी चाहिए।
• निपल के एक विस्तृत क्षेत्र पर दबाव डालने पर एक धार दिखाई देनी चाहिए।

अपनी बोतल की देखभाल करना याद रखें। बच्चों के कंटेनरों को नियमित रूप से उबलते पानी से धोना और कुल्ला करना आवश्यक है।

निकाले गए स्तन के दूध को जमाया जा सकता है. इससे सभी विटामिन और लाभकारी सूक्ष्म तत्व सुरक्षित रहेंगे और यदि माँ काम के सिलसिले में बाहर है तो नवजात शिशु भूखा नहीं रहेगा। कई पम्पिंग के बाद दूध को मिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। जमे हुए तरल को 2 महीने से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

यदि स्तनपान न हो तो क्या करें?

दूध न हो तो नवजात शिशु को क्या खिलाएं? चिकित्सा पद्धति में अक्सर ऐसे मामले सामने आते हैं जब माँ के पास बच्चे को पर्याप्त रूप से पोषण देने के लिए पर्याप्त दूध नहीं होता है। डॉक्टर से सहमत अतिरिक्त उपाय स्थिति को ठीक कर सकते हैं।.

• माँ को प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए।
• आपको उसके जीवन के पहले दिनों में जितनी बार संभव हो टुकड़ों को लगाना चाहिए।
• स्तन के दूध को अन्य तरल पदार्थों से न बदलें।
• अच्छे स्तनपान के लिए रात्रि में लैचिंग मुख्य शर्त है।
• माँ के लिए उचित पोषण भी महत्वपूर्ण है।

दूध पिलाने से 10-15 मिनट पहले माँ को दूध या सूखे मेवे की खाद के साथ एक गिलास गर्म मीठी चाय पीनी चाहिए।

कोई तनाव या चिंता नहीं: महिलाओं में भावनात्मक विकारों के साथ, स्तनपान बिगड़ जाता है।

आप स्तनपान के दौरान अंगूर क्यों नहीं खा सकतीं? आपको दूध पिलाने वाली माताओं के पोषण के बारे में सवालों के जवाब मिलेंगे।

शिशु के आहार में फार्मूला का परिचय

यदि, माँ के सभी प्रयासों के बावजूद, अभी भी पर्याप्त दूध है, तो, बिना सोचे-समझे, आपको अतिरिक्त पोषण का उपयोग करना होगा - मिश्रित आहार पर स्विच करना होगा। शिशु फार्मूला में पूर्ण स्थानांतरण के मामले में, हम कृत्रिम पोषण के बारे में बात कर सकते हैं।

क्या देना है

बच्चे को वह पोषण मिलना चाहिए जो यथासंभव स्तन के दूध के समान हो। ऐसे उत्पाद मिश्रण होते हैं। सभी मिश्रणों को 3 समूहों में बांटा गया है:

• आंशिक रूप से अनुकूलित (एक वर्ष के बाद के बच्चे);
• कम अनुकूलित (6 महीने के बाद);
• अधिकतम अनुकूलित (6 महीने तक)।

सबसे अच्छा मिश्रण वह होगा जो पैकेजिंग पर लिखा हो:"जन्म से 1 वर्ष तक के बच्चों को खिलाने के लिए।"

आपको शिशु के भोजन को बार-बार नहीं बदलना चाहिए, क्योंकि शिशु में दस्त, बार-बार उल्टी आना, एलर्जी संबंधी चकत्ते आदि के रूप में अप्रिय प्रतिक्रियाएं विकसित हो सकती हैं।

निम्नलिखित मामलों में दूसरे मिश्रण पर स्विच करना आवश्यक है:

• अगर बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है;
• अगर उसे बार-बार कब्ज रहती है।

पूरक आहार (पूर्ण आहार) के रूप में पतला गाय का दूध देना अस्वीकार्य है। इससे अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

उत्पाद में वे लाभकारी खनिज और विटामिन शामिल नहीं हैं जो अनुकूलित फार्मूला या स्तन के दूध में पाए जाते हैं।

मिश्रित आहार नियम

• पहले स्तन दें, फिर फार्मूला।
• केवल एक फीडिंग को फॉर्मूला से बदला जा सकता है।

उत्पाद को थोड़ी मात्रा से शुरू करके धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए। मिश्रण का तापमान बच्चे के शरीर के तापमान से अधिक नहीं होना चाहिए। उत्पाद को केवल उबले हुए पानी से पतला किया जाना चाहिए।

यहां एवगेनी कोमारोव्स्की की भागीदारी के साथ एक और दिलचस्प वीडियो है, जिससे आप नवजात शिशु के भोजन व्यवस्था के बारे में जानेंगे, क्या आपको उसे रात में खिलाने की ज़रूरत है और यह कितनी बार किया जा सकता है:

दूध पिलाने के घंटे और खुराक

नवजात शिशु को फार्मूला दूध ठीक से कैसे खिलाएं और क्या इसे समय पर करने की आवश्यकता है?

कृत्रिम आहार के साथ जीवन के पहले महीनों में, दिन में 6-7 भोजन की सिफारिश की जाती है 3-3.5 घंटे के अंतराल के साथ.

रात के समय 6 घंटे का अंतराल लेना चाहिए।आवश्यक मात्रा पर विचार करना महत्वपूर्ण है, जिसकी गणना उम्र और वजन के आधार पर की जाती है।

तो, जीवन के पहले छह महीनों के लिए, एक बच्चे को प्रति 1 किलो में 115 किलो कैलोरी की आवश्यकता होती है, 6 महीने के बाद - 110 किलो कैलोरी।

सामान्य वजन संकेतक वाले बच्चे के लिए आवश्यक भोजन की दैनिक मात्रा है:

• 7 दिन से 2 महीने तक - 1/5 शरीर का वजन;
• 2 से 4 तक - 1/6 शरीर का वजन;
• 6 से 12 महीने तक - 1/8.

निम्नलिखित अनुसूची के अनुसार एक नया मिश्रण पेश किया गया है:

• 1 दिन - दिन में एक बार 10 मिली;
• दिन 2 - 10 मिली दिन में 3 बार;
• दिन 3 - 20 मिली दिन में 3 बार;
• दिन 4 - 50 मिली दिन में 5 बार;
• दिन 5 - 100 मिलीलीटर दिन में 4 बार;
• दिन 6 - 150 मिली दिन में 4 बार।

पूरक आहार की शुरूआत

"पूरक आहार" और "पूरक आहार" के बीच अंतर करना सीखें. पहली स्थिति में, बच्चे को वयस्क जीवन और भोजन की तैयारी के लिए अतिरिक्त भोजन मिलता है। दूसरे में दूध की कमी होने पर फार्मूला से इसकी पूर्ति की जाती है।

6 महीने की उम्र में पूरक आहार देना शुरू किया जाता है- स्तनपान के साथ और 5 - कृत्रिम पोषण के साथ। इस समय तक मां का दूध, फार्मूला और पानी के अलावा कुछ भी नहीं दिया जा सकता।

धीरे-धीरे और सावधानी से शुरुआत करें।पहली बार, आपको आधा चम्मच पूरक आहार देना होगा, और फिर दूध या फॉर्मूला के साथ पूरक देना होगा। दूसरी फीडिंग से पहले सुबह 9-11 बजे एक "परीक्षण" संभव है।

किसी नए उत्पाद के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया का आकलन करें. यदि दाने, जलन, घबराहट, कब्ज (दस्त) न हो तो अगले दिन 2 गुना अधिक दे सकते हैं।

किसी भी परिस्थिति में आपको बीमारी के दौरान या टीकाकरण के बाद कोई अपरिचित उत्पाद पेश नहीं करना चाहिए। यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो पूरक आहार की शुरुआत में 1-2 सप्ताह की देरी हो जाती है।

अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें। शायद बच्चा अभी तक जीवन में एक नए चरण के लिए तैयार नहीं है।

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खिलाना कहाँ से शुरू करें

सब्जियों से शुरुआत करना बेहतर है।ये हैं तोरी, फूलगोभी, ब्रोकोली। किसी भी सब्जी को अच्छी तरह से धोकर उबाला जाता है (डबल बॉयलर में या नियमित सॉस पैन में)। फिर इसे ब्लेंडर से पीस लिया जाता है।

पहले दिन - आधा चम्मच।फिर खुराक को हर दिन 2 गुना बढ़ाया जाता है और सामान्य स्थिति में लाया जाता है।

यदि नए उत्पाद पर कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं है, तो 4 दिनों के बाद आप दूसरी सब्जी आज़मा सकते हैं, और फिर पहले से प्रस्तावित उत्पादों से प्यूरी तैयार कर सकते हैं। 10 दिनों के बाद, डेयरी भोजन का एक भोजन पूरी तरह से बदल दिया जाना चाहिए।

7वें महीने तक आप दलिया दे सकते हैं।यह आखिरी खुराक पर - सोने से पहले किया जाना चाहिए। शुरुआत में, बच्चे को एक प्रकार का अनाज, चावल और दलिया खिलाना चाहिए, फिर धीरे-धीरे आहार का विस्तार करना चाहिए।

विशेष शिशु अनाज का प्रयोग करें, 7 महीने की उम्र के लिए अभिप्रेत है। ग्लूटेन की उपस्थिति के कारण इस उम्र में सूजी दलिया देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

8वें महीने में, दो फीडिंग पहले ही बदल दी जाती हैं. अब आप अपने बच्चे को किण्वित दूध उत्पादों - केफिर से परिचित करा सकते हैं। चौथे दिन कम वसा वाला पनीर पेश करें।

जब बच्चे का पहला दांत निकलता है तो फलों को पूरक आहार में शामिल किया जाता है।. पहला एक सेब है. आहार को पूरी तरह से फलों से बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इन्हें मुख्य आहार के अतिरिक्त दिया जाता है।

9 महीने की उम्र में मांस और 10 महीने की उम्र में मछली दी जाती है।. आप अपने आहार में आधी जर्दी और वनस्पति तेल शामिल कर सकते हैं। 10 महीने की उम्र से, मांस और मछली शोरबा में सूप पहले से ही तैयार किया जाता है, जिसमें ब्रेड क्रंब मिलाया जाता है। वनस्पति तेल और कुकीज़ की शुरूआत की अनुमति है।

एक वर्ष की आयु तक, सभी 5 आहार पूरी तरह से बदल दिए जाने चाहिए। हालाँकि कुछ माताएँ अभी भी अपने बच्चे को रात में स्तन से लगाती हैं।

आहार में पानी अवश्य शामिल करना चाहिए. इसका तापमान शिशु के शरीर के तापमान के अनुरूप होना चाहिए।

स्तनपान के दौरान मुख्य बात अच्छा खाना है. इस अवधि के दौरान यह निषिद्ध है:

• मादक पेय पीना;
• मसालेदार, नमकीन, गर्म भोजन खाएं।

ज़रूरी:

• गाय के दूध, मटर, बीन्स और सफेद गोभी को आहार से बाहर करें;
• कैफीन और चॉकलेट का सेवन सीमित करें;
• फास्ट फूड और अर्द्ध-तैयार उत्पादों को बाहर करें।

दूध पिलाने की अवधि के दौरान, आपको तनाव से बचना चाहिए और नींद और आराम के कार्यक्रम का पालन करना चाहिए।

इस वीडियो पाठ से आप नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय स्थितियों के बारे में बहुत सी उपयोगी जानकारी सीखेंगे, बैठने की स्थिति में और करवट लेकर लेटने पर बच्चे को ठीक से कैसे दूध पिलाएं, कौन सी स्थिति आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छी होगी:

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बेशक, नवजात शिशु के लिए मां का दूध सबसे स्वास्थ्यप्रद और उपयुक्त भोजन है। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा होता है कि किसी कारण से आपको स्तनपान छोड़ना पड़ता है। किन मामलों में आपको स्तनपान नहीं कराना चाहिए और आपको ऐसे चरम उपायों का सहारा क्यों लेना पड़ता है? पूर्ण मतभेद हैं, जिनमें स्तनपान सख्त वर्जित है, और सापेक्ष (अस्थायी) मतभेद हैं, जिनमें स्तनपान केवल कुछ समय के लिए निषिद्ध है।

माँ की समस्याएँ

स्तनपान के लिए पूर्ण मतभेद

निम्नलिखित बीमारियों के लिए स्तनपान बिल्कुल वर्जित है:

एचआईवी संक्रमण.एचआईवी संक्रमण स्तन के दूध के माध्यम से फैल सकता है और यह स्तनपान के लिए निषेध है। अब यह स्थापित हो गया है कि एचआईवी संक्रमित महिला अपने बच्चे को स्तन के दूध के माध्यम से 15% संभावना के साथ संक्रमित कर सकती है। सितंबर 1999 में प्रकाशित विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और यूनिसेफ के बयान के बावजूद, जो एचआईवी संक्रमित माताओं को अपने शिशुओं को खिलाने के तरीकों को चुनने की स्वतंत्रता का समर्थन करता है, हमारे देश में ऐसे मामलों में डॉक्टर बच्चों को दूध पिलाने की सलाह देते हैं। दूध का फार्मूला, स्तन का दूध नहीं।

तपेदिक का खुला रूप.तपेदिक का खुला रूप, जिसमें एक महिला माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस का स्राव करती है और दूसरों को संक्रमित कर सकती है, एक बच्चे को स्तनपान कराने के लिए एक निषेध है। इस मामले में, माँ को स्तनपान कराने से पहले तपेदिक रोधी दवाओं के साथ उपचार का पूरा कोर्स करना चाहिए। और उपचार समाप्त होने के बाद ही, 1.5-2 महीने के बाद, आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना शुरू कर सकती हैं। और यदि रोग निष्क्रिय रूप में है और उपचार की आवश्यकता नहीं है, तो स्तनपान की अनुमति है।

स्तनपान के लिए सापेक्ष मतभेद

यदि पूर्ण मतभेद बहुत कम होते हैं, तो सापेक्ष मतभेद अधिक सामान्य होते हैं।

दवाएँ लेने की आवश्यकता।कभी-कभी किसी महिला की स्वास्थ्य स्थिति के लिए दवाओं के निरंतर उपयोग की आवश्यकता होती है। इस मामले में, दवा चुनते समय, किसी को न केवल मां के लिए इसकी प्रभावशीलता की डिग्री, बल्कि बच्चे के लिए इसकी सुरक्षा को भी ध्यान में रखना चाहिए। यदि माँ को ऐसी दवाएँ लेने के लिए मजबूर किया जाता है जो स्तनपान के साथ असंगत हैं, तो स्तनपान बंद कर देना चाहिए: उदाहरण के लिए, कुछ एंटीबायोटिक्स, एंटीडिप्रेसेंट, हार्मोनल एजेंट, एंटीवायरल दवाएं, आदि। बेशक, यदि संभव हो, तो डॉक्टर उन दवाओं का चयन करने का प्रयास करेंगे जो हो सकती हैं। बच्चे को स्तनपान कराते समय इसका उपयोग किया जाता है, लेकिन व्यवहार में यह हमेशा काम नहीं करता है।

माँ की गंभीर बीमारियों का बढ़ना।कुछ मामलों में, माँ का शरीर गंभीर चयापचय संबंधी विकारों के कारण बच्चे को पर्याप्त पोषण प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है, उदाहरण के लिए, गंभीर हृदय रोग (पुरानी हृदय विफलता, गंभीर हृदय ताल गड़बड़ी, आदि), गुर्दे की समस्याएं (तीव्र या दीर्घकालिक गुर्दे)। विफलता), यकृत, मधुमेह के गंभीर रूप, आदि। समस्या यह है कि स्तनपान कराने से महिला की सामान्य स्थिति में गिरावट आ सकती है, इसलिए ऐसे मामलों में स्तनपान को बनाए रखने और स्तनपान पर लौटने का सवाल उपचार और महिला की स्थिति स्थिर होने के बाद डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है।

प्रसव के दौरान और बाद में जटिलताएँ।यदि प्रसव के दौरान या उसके बाद किसी महिला को भारी रक्तस्राव शुरू हो जाए, तो उसे पहले मां के स्वास्थ्य को बहाल करना चाहिए और फिर बच्चे को स्तनपान कराना शुरू करना चाहिए।

स्तनदाह।ऐसे मामलों में जहां एक महिला को मास्टिटिस (स्तन ग्रंथि की सूजन) विकसित होती है, स्तनपान जारी रखने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि स्तनों को लगातार और पूरी तरह से खाली करने की आवश्यकता होती है। यदि आपको मास्टिटिस के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता है, तो आपको ऐसी दवाएं चुननी चाहिए जो स्तनपान के अनुकूल हों। यदि आप समय रहते इस समस्या का समाधान नहीं करते हैं, तो मास्टिटिस अधिक जटिल हो सकता है - स्तन ग्रंथि में मवाद जमा हो जाएगा और एक फोड़ा विकसित हो जाएगा (यह पता लगाने के लिए कि क्या दूध में मवाद है, आपको थोड़ा सा दूध निकालने की आवश्यकता है) कपास झाड़ू, और यह अवशोषित हो जाएगा, लेकिन मवाद नहीं होगा निदान की पुष्टि करने के लिए स्तन ग्रंथियों के अल्ट्रासाउंड द्वारा किया जाता है। यदि दूध में मवाद पाया जाता है, तो आप बच्चे को इस स्तन से दूध नहीं पिला सकती हैं, लेकिन आपको बच्चे को स्वस्थ स्तन ग्रंथि से लगाना जारी रखना होगा। संक्रमित स्तन से दूध को सावधानी से निकालना और त्यागना होगा।

हरपीज.हरपीज सिम्प्लेक्स वायरस स्तन के दूध के माध्यम से नहीं फैलता है। इसलिए अगर मां को यह बीमारी ज्यादा नहीं है तो वह अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती है। बच्चे के लिए खतरा केवल तभी उत्पन्न हो सकता है जब छाती के उस क्षेत्र जहां दाद के दाने दिखाई देते हैं और बच्चे के मुंह के बीच सीधा संपर्क हो। यह स्पष्ट है कि जब तक प्रभावित क्षेत्र ठीक नहीं हो जाता, आप बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकतीं। माँ को एंटीवायरल उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसके बाद वह स्तनपान कराना शुरू कर सकती है।

हेपेटाइटिस बी और सी.पहले ऐसी राय थी कि स्तनपान के दौरान हेपेटाइटिस बी और सी के वायरस बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। हालाँकि, इस समस्या का अध्ययन करते समय, यह पता चला कि इन वायरस का मुख्य संपर्क तब होता है जब बच्चा जन्म नहर से गुजरता है। लेकिन स्तनपान कराते समय बच्चे को संक्रमण होने का खतरा बेहद कम होता है, इसलिए स्तनपान छोड़ने की कोई जरूरत नहीं है। हेपेटाइटिस बी या सी से पीड़ित स्तनपान कराने वाली मां को दूध पिलाते समय अपने निपल्स की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। निपल्स के किसी भी माइक्रोट्रॉमा और मां के रक्त के साथ बच्चे के संपर्क से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इस मामले में, निपल्स ठीक होने तक स्तनपान बंद कर देना चाहिए।

संतान से परेशानी

स्तनपान के लिए पूर्ण मतभेद

ऐसा होता है कि स्तनपान माँ की वजह से नहीं, बल्कि बच्चे की वजह से प्रतिबंधित है। ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें बच्चे को स्तन का दूध नहीं मिलना चाहिए, और एक विशेष औषधीय फार्मूला निर्धारित किया जाता है।

इसमें जन्मजात वंशानुगत चयापचय संबंधी विकारों का एक पूरा समूह शामिल है: गैलेक्टोसिमिया, फेनिलकेटोनुरिया, मेपल सिरप रोग। इन बीमारियों के साथ, बच्चे के शरीर में कोई एंजाइम नहीं होता है - यह स्तन के दूध के घटकों को ठीक से टूटने नहीं देता है और बच्चे में बीमारियों का कारण बनता है।

गैलेक्टोसिमिया।यह रोग उस एंजाइम की कमी पर आधारित है जो गैलेक्टोज को ग्लूकोज में बदलने में शामिल होता है। इस चयापचय विकार के साथ, गाय के दूध पर आधारित दूध और दूध के फार्मूले एक बच्चे के लिए सख्ती से वर्जित हैं। गैलेक्टोसिमिया से पीड़ित बच्चे के लिए बकरी का दूध और बकरी के दूध पर आधारित फार्मूला भी वर्जित है। भोजन के रूप में सोया प्रोटीन या कैसिइन हाइड्रोलाइज़ेट पर आधारित विशेष कृत्रिम मिश्रण का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

फेनिलकेटोनुरिया।यह रोग अमीनो एसिड फेनिलएलनिन के चयापचय संबंधी विकार से जुड़ा है। रोग के विकास को रोकने के लिए, शिशु के आहार से इस अमीनो एसिड को बाहर करना आवश्यक है। यह स्तन के दूध में थोड़ी मात्रा में मौजूद होता है, इसलिए बच्चे के रक्त में फेनिलएलनिन के स्तर के सख्त नियंत्रण में स्तनपान संभव है। जब यह बढ़ जाता है, तो स्तनपान को सीमित करना पड़ता है, और कई फीडिंग को विशेष अनुकूलित दूध के फार्मूले से बदल दिया जाता है जिसमें फेनिलएलनिन नहीं होता है। बच्चे को दिन में कितनी बार और कितनी मात्रा में स्तन का दूध पिलाया जा सकता है, इसका निर्णय बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा बच्चे की सामान्य स्थिति और रक्त में फेनिलएलनिन के स्तर को ध्यान में रखते हुए किया जाता है।

मेपल सिरप रोग.यह रोग अमीनो एसिड ल्यूसीन, वेलिन और आइसोल्यूसीन के चयापचय के उल्लंघन के कारण होता है। ये अमीनो एसिड स्तन के दूध में बहुत कम मात्रा में मौजूद होते हैं, इसलिए, जैसा कि फेनिलकेटोनुरिया के मामले में होता है, बच्चे को स्तनपान कराना संभव है, लेकिन सीमित मात्रा में, दूध पिलाने के कुछ हिस्से को कृत्रिम दूध के फार्मूले से बदलना, जिसमें "अनावश्यक" नहीं होता है। " अमीनो अम्ल।

स्तनपान के लिए अस्थायी मतभेद

शिशु के स्वास्थ्य में कई तरह के विचलन होते हैं, जिसमें बच्चे की स्थिति सामान्य होने तक स्तनपान पर प्रतिबंध लगाया जाता है। अधिकतर कमजोर बच्चों में प्रतिकूल गर्भावस्था और कठिन प्रसव के कारण समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। तो, आपको स्तनपान के साथ थोड़ा इंतजार करना होगा:

• यदि नवजात शिशु का Apgar स्कोर 7 अंक से कम है;
• गहरी समयपूर्वता के साथ;
• यदि बच्चे का जन्म के समय वजन 1500 ग्राम से कम है;
• श्वसन संकट सिंड्रोम, जन्म संबंधी चोटों और शिशु में ऐंठन के लिए;
• बच्चे में गंभीर हृदय विफलता के साथ जन्मजात हृदय दोषों के लिए।

इन सभी मामलों में, स्तनपान, जिसके लिए बच्चे को बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है, उसकी स्थिति में सामान्य गिरावट का कारण बन सकता है।

समय से पहले जन्म और तंत्रिका तंत्र को गंभीर क्षति के मामले में, स्तनपान के लिए समस्या, एक नियम के रूप में, यह है कि मस्तिष्क में केंद्रों की धीमी परिपक्वता के कारण, जन्म के समय बच्चे की चूसने और निगलने की प्रतिक्रिया व्यक्त नहीं होती है (या ख़राब ढंग से व्यक्त)। शिशु अभी सांस लेने, चूसने और निगलने में समन्वय करने में सक्षम नहीं है, जो स्तन को ठीक से पकड़ने और चूसने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, इन स्थितियों के साथ, नवजात शिशु बहुत कमजोर होते हैं और उनके लिए स्तनपान कराना मुश्किल होता है।

जब किसी कारण से स्तनपान कराना असंभव हो तो बच्चे को निकाला हुआ स्तन का दूध मिलना चाहिए। स्तनपान को फिर से शुरू करना कब संभव होगा, इसका सवाल प्रत्येक व्यक्तिगत स्थिति में डॉक्टर के साथ मिलकर तय किया जाता है, और यह सबसे पहले, बच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है।

अलग-अलग, कटे तालु और कटे होंठ (फटे होंठ, सख्त और मुलायम तालु) जैसी जन्मजात विकृतियां होती हैं। इस मामले में, बच्चे को स्तन से जोड़ने और चूसने की प्रक्रिया से जुड़ी कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। इस स्थिति में, बच्चे को विशेष आहार उपकरणों का उपयोग करके व्यक्त स्तन का दूध पिलाया जाता है। सर्जिकल उपचार के बाद डॉक्टर की सलाह पर स्तनपान फिर से शुरू किया जा सकता है।

स्तनपान फिर से कैसे शुरू करें

यदि किसी कारण से माँ अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा पाती है, तो उसे स्तनपान बनाए रखने के लिए नियमित रूप से पंप करना चाहिए। व्यक्त करना शरीर के लिए एक प्रकार का संकेत है, जो दूध उत्पादन की आवश्यकता का संकेत देता है। यदि बच्चे को निकाला हुआ दूध पिलाया जाता है तो मां को दूध पिलाने से तुरंत पहले स्तन निकालना चाहिए। यदि बच्चा अस्थायी रूप से फार्मूला दूध पर स्विच कर देता है, तो माँ को रात सहित, हर तीन घंटे में अपने स्तनों को दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। कम बार-बार पम्पिंग करने से, दूध की मात्रा कम हो जाएगी, और जब स्तनपान पर वापस लौटना संभव होगा, तो बच्चा इसे मिस कर देगा।

यदि आपके बच्चे को निकाला हुआ स्तन का दूध पिलाना आवश्यक है, तो इसे चम्मच, सिरिंज (सुई के बिना) या कप से दिया जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे को बोतल से दूध पीना न सिखाएं, ताकि बाद में वह स्तन से इंकार न कर दे।

तो, आखिरकार माताओं के लिए स्तनपान शुरू करने या फिर से शुरू करने का समय आ गया है। कहां से शुरू करें?

सबसे महत्वपूर्ण बात माँ का विश्वास है कि वह सफल होगी!

स्तनपान बहाल करने की प्रक्रिया में कई बुनियादी चरण शामिल हैं। सबसे पहले, आपको अपने बच्चे को बार-बार अपने स्तन से लगाना होगा। शिशु को जितनी बार और जितनी देर तक स्तनपान कराना हो, उसे स्तनपान कराने में सक्षम होना चाहिए और रात में भी स्तनपान कराना आवश्यक है। दूसरे, दिन के दौरान माँ और बच्चे के बीच शारीरिक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है (इसके लिए स्लिंग का उपयोग करना सुविधाजनक है), और रात में एक साथ सोना।

अर्थात्, इस अवस्था में माँ का कार्य शिशु के साथ लगभग निरंतर संपर्क सुनिश्चित करना और उसे नियमित रूप से स्तनपान कराना है। साथ ही, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा हुआ है, क्योंकि स्तन ग्रंथि की उत्तेजना और खाली होने की प्रभावशीलता और, तदनुसार, पूर्ण दूध उत्पादन इस पर निर्भर करता है।

हेमोलिटिक रोग: स्तनपान कराना चाहिए या नहीं?

नवजात शिशु का हेमोलिटिक रोग, जो आरएच या रक्त समूह संघर्ष के कारण होता है, स्तनपान के लिए विपरीत संकेत नहीं है। पहले, सामान्य उपाय माँ के रक्त में एंटी-आरएच एंटीबॉडी की उपस्थिति के कारण स्तनपान रोकना था। चूँकि ये पदार्थ बच्चे की लाल रक्त कोशिकाओं (एरिथ्रोसाइट्स) के विनाश का कारण हैं, डॉक्टरों को डर था कि माँ के दूध के माध्यम से इनके अतिरिक्त सेवन से बच्चे का पीलिया बढ़ सकता है और उसकी स्थिति खराब हो सकती है। अनुसंधान से अब पता चला है कि नवजात शिशु के गैस्ट्रिक रस में आरएच एंटीबॉडी नष्ट हो जाते हैं और स्तनपान से लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने में वृद्धि नहीं होती है। इसलिए, हेमोलिटिक रोग से पीड़ित बच्चे को पहले दिन से ही स्तन से लगाया जा सकता है।

अधिकांश माताएँ अस्पताल में रहते हुए प्राकृतिक आहार का प्रयास करती हैं। जन्म के बाद पहले 60 मिनट के भीतर अपने बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। अनुभवी दाइयाँ बच्चे को जोड़ने में मदद करती हैं और दूध पिलाने की ख़ासियतों के बारे में बात करती हैं। यदि आपने अभी तक यह नहीं सोचा है कि अपने नवजात शिशु को सही तरीके से स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए, तो चिंता की कोई बात नहीं है। आप सरल युक्तियों से स्तनपान में महारत हासिल कर सकती हैं।

इससे पहले कि आप अपने नवजात शिशु को पहली बार अपने स्तन से लगाएं, आपको एक ऐसी स्थिति ढूंढनी होगी जिसमें आप बिना किसी परेशानी के आधा घंटा बिता सकें। आपके पास 3 विकल्प हैं:

• बैठे हुए;
• खड़ा है;
• अपनी तरफ झूठ बोलना.

अधिकांश महिलाएं पहली बार दूध पिलाने के लिए लेटने की स्थिति चुनती हैं, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक सीधी स्थिति में रहना लगभग असंभव होता है। पूरी तरह से ठीक होने तक, आपको अप्रिय संवेदनाओं से खुद को बचाने के लिए बच्चे को करवट से लेटाकर दूध पिलाना होगा। यदि आप यह विकल्प चुनते हैं, तो देखें कि अपने नवजात शिशु को करवट से लिटाकर दूध पिलाने के लिए उसे ठीक से कैसे रखा जाए:

1. आप जिस तरफ लेटे हैं उस तरफ अपनी छाती को छोड़ें।
2. अपने बच्चे को उसके पेट के साथ अपनी ओर रखें ताकि उसका सिर उसकी छाती के खिलाफ हो।
3. निप्पल को बच्चे के मुंह के पास लाएँ, वह तुरंत उसे लेने की कोशिश करेगा। चूसते समय पूरा एरोला बच्चे के मुंह में होना चाहिए, जिसका मतलब है कि पकड़ सही ढंग से हुई है।

बैठने की स्थिति आरामदायक होती है। यह स्थिति माताओं को एक ही समय में दो बच्चों को दूध पिलाने की अनुमति देती है। प्रसूति अस्पताल में, यह स्थिति असुविधाजनक हो सकती है, क्योंकि आपको अपनी बाहों को बिस्तर पर लटकाकर रखना होगा, और आपकी पीठ के लिए कोई सहारा नहीं होगा। अगर आपके घर में बड़ी कुर्सी है तो उसमें बैठकर अपने हाथों को आर्मरेस्ट पर रखकर बच्चे को खाना खिलाएं।

बैठते समय, दो बच्चों को एक ही समय में "अंडर-आर्म" स्थिति में एक विशेष तकिए पर रखकर खिलाया जा सकता है।

खड़े होने की मुद्रा का उपयोग बहुत कम किया जाता है, क्योंकि यह रीढ़ और भुजाओं पर बहुत अधिक तनाव डालता है। इसका उपयोग केवल उन महिलाओं द्वारा किया जाता है जिनके प्राकृतिक प्रसव के बाद पेरिनेम में टांके लगे हों। रीढ़ और पैरों पर भार कम करने के लिए उन्हें मेज पर झुकना पड़ता है। पहले अवसर पर स्थिति बदल दी जाती है। यह तब भी अनुशंसित किया जाता है जब बच्चा बहुत नरम या असुविधाजनक बिस्तर पर लेटते समय स्तन को सही ढंग से नहीं पकड़ता है।

गोलाकार गति से स्तन ग्रंथि की हल्की मालिश करने से दूध का प्रवाह सुनिश्चित हो जाएगा।

स्तनपान विशेषज्ञ आपके बच्चे को दूध पिलाने के लिए उचित स्थिति में कैसे रखें, इसके बारे में कुछ सुझाव देते हैं:

• इसे अपनी ओर की ओर अपनी ओर रखें;
• ठोड़ी और गाल छाती से सटे होने चाहिए, और ग्रंथि और नाक के बीच खाली जगह होनी चाहिए;
• नवजात शिशु के पास निप्पल लाएँ - वह इसे स्वयं ले लेगा;
• कोई खींचने वाली संवेदना नहीं होनी चाहिए (उनकी उपस्थिति का मतलब है कि बच्चा बहुत कम है);
• यदि नवजात शिशु के मुंह में एरोला के बिना कोई निपल है, तो तुरंत स्तन को छोड़ दें (अपनी छोटी उंगली से बच्चे के मुंह के कोने को धीरे से दबाएं, स्तन को समायोजित करें और इसे नवजात शिशु को फिर से दें)।

परिणाम का मूल्यांकन करें: यदि बच्चे के पास पर्याप्त हवा है और उसने निप्पल को सही ढंग से पकड़ लिया है, तो उसे तब तक छोड़ दें जब तक उसका पेट न भर जाए। दूध पिलाने के पहले सेकंड एक युवा मां में अप्रिय उत्तेजना पैदा कर सकते हैं, इस तथ्य के कारण कि निपल्स की त्वचा अभी तक पर्याप्त खुरदरी नहीं हुई है। जब तक ऐसा नहीं होता, तब तक महिला को निपल पकड़ने पर दर्द का अनुभव होगा। यदि कोई असुविधा न हो तो आवेदन सही ढंग से किया जाता है। दूध पिलाते समय केवल बच्चे के निगलने की आवाज ही सुनाई देनी चाहिए।

पहले से जानें कि अपने बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे लिटाना है, क्योंकि इस प्रक्रिया में गलतियाँ हो सकती हैं:

• हवा के छोटे टुकड़ों को पकड़ना;
• एक बच्चे में पेट का दर्द;
• निपल्स में दरारों की उपस्थिति;
• दूध नलिकाओं में चोट लगना।

यदि आपको दूध पिलाने के पूरे सत्र के दौरान दर्द महसूस होता है, तो इसका कारण अक्सर एरिओला की खराब पकड़ होती है। बच्चे के होंठ इसके किनारे पर स्थित होने चाहिए।

एक बार दूध पिलाने के दौरान दूसरा स्तन न दें। आदर्श रूप से, आपको हर बार बच्चे को एक अलग स्तन ग्रंथि प्रदान करनी चाहिए। यदि आप इस नियम का पालन करते हैं, तो बच्चे को आगे और पीछे का दूध खाने की गारंटी दी जाती है, जो उसे पूर्ण और संतुलित रूप से खाने की अनुमति देगा, और विटामिन और उपयोगी सूक्ष्म तत्वों का पूरा सेट प्राप्त करेगा।

प्रति आवेदन एक स्तन का उपयोग करने के नियम में एक अपवाद है। यदि पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं होता है तो इसे नजरअंदाज किया जा सकता है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे का पेट भर गया है?

बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, यह जानने के अलावा, माताओं को बच्चे की तृप्ति के संकेतों के बारे में जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है। आख़िरकार, एक बच्चे को अधिक दूध पिलाना बहुत आसान होता है, जिसके लिए प्रत्येक स्तनपान सत्र माँ की सुरक्षा और समर्थन को महसूस करने का एक अवसर होता है।

शिशु का पेट भर गया है यदि वह:

• शांति से व्यवहार करता है;
• प्रक्रिया पूरी होने के बाद प्रसन्न;
• WHO मानकों के अनुसार पर्याप्त वजन बढ़ता है;
• स्तन को अपने आप मुक्त कर दिया;
• भोजन करने के बाद, वह गहरी नींद सो जाता है या सक्रिय गतिविधियों में लग जाता है।

यदि कोई नवजात शिशु अक्सर मूडी, चिंतित या रोता रहता है, तो उसे एक ही बार में दोनों स्तन देने से पहले, नियंत्रण वजन करना आवश्यक है। यह सप्ताह में एक बार आयोजित किया जाता है। यदि सात दिन की अवधि के बाद बच्चे का वजन अधिक हो गया है, तो रोने का दूसरा कारण तलाशना जरूरी है।

ज़्यादा खाने के संकेत हैं:

• दूध पिलाने के बाद उल्टी आना;
• स्थापित मानदंडों से अधिक तेजी से वजन बढ़ना;
• गैस निर्माण में वृद्धि, जिससे उदरशूल और पेट दर्द होता है।

उल्टी आना एक तंत्रिका संबंधी विकार का संकेत हो सकता है, इसलिए बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना और समय पर डॉक्टरों से मिलना महत्वपूर्ण है। यदि आपके बाल रोग विशेषज्ञ को आपके बच्चे में अधिक खाने के लक्षण दिखाई देते हैं, तो दूध पिलाने की शुरुआत के 15-20 मिनट बाद निप्पल को छोड़ दें। अधिक भोजन करते समय, स्तनपान को कम करने की कोशिश न करें, इससे अक्सर इसका पूर्ण नुकसान होता है।

बच्चे को दूध पिलाने का समय

प्रत्येक भोजन के समय का प्रश्न स्पष्ट रूप से हल नहीं किया जा सकता है। एक भोजन सत्र की अवधि बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। कुछ बच्चे सक्रिय रूप से और जल्दी से खाते हैं, इसलिए उनके संतुष्ट होने के लिए केवल 10 मिनट ही पर्याप्त हैं। अन्य बच्चे लंबे समय तक इस प्रक्रिया का आनंद लेते हैं, इसमें उन्हें 40 मिनट से अधिक का समय लगता है। जीवन के पहले महीने में आपको अपना भोजन बाधित नहीं करना चाहिए। धीरे-धीरे, नवजात शिशु चूसने की अवधि को समायोजित करेगा।

विशेषज्ञ 30 मिनट तक चलने वाले फीडिंग सेशन को सही मानते हैं। यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो या कमजोर हो तो यह अधिक समय तक रह सकता है। यदि बच्चा मुंह में स्तन लेकर सो जाता है, तो आपको बस निप्पल को छोड़ना होगा और उसे पालने में स्थानांतरित करना होगा। नवजात शिशुओं के लिए दूध पिलाने के बाद सोना सामान्य माना जाता है।

यदि आप स्तनपान की कुल अवधि में रुचि रखते हैं, तो इसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। आपको एक वर्ष के बाद स्तनपान बंद कर देना चाहिए। जीवन के पहले 6 महीनों के बाद, आप धीरे-धीरे आहार को पूरक खाद्य पदार्थों से बदल सकते हैं, जो बच्चे के पाचन तंत्र को सामान्य भोजन स्वीकार करने के लिए तैयार करेगा, और माँ धीरे-धीरे स्तनपान कम कर देगी।

यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कैसे कराया जाए, बल्कि समय अंतराल बनाए रखना भी सीखना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर बच्चे को हर घंटे लगाने की सलाह देते हैं, लेकिन मांग पर इसे लगाना सबसे अच्छा है। ब्रेक 15 मिनट से 2 घंटे तक हो सकता है और रात की नींद के दौरान अंतराल बढ़ जाता है। यदि बच्चा शांत है और उसे स्तनपान की आवश्यकता नहीं है, तो 3-4 घंटों के बाद आपको स्वतंत्र रूप से उसे कुछ भोजन देना चाहिए। अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए न जगाएं। एक अच्छा खाना खाने वाला बच्चा शांति से नहीं सोएगा; वह स्वतंत्र रूप से भोजन की मांग करेगा।

आप क्या नहीं कर सकते?

यदि आप जानते हैं कि दूध पिलाते समय अपने बच्चे को कैसे संलग्न करना है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास अन्य प्रश्न नहीं हैं। स्तनपान की प्रक्रिया बहुत जटिल है, और युवा माताएँ अक्सर गलतियाँ करती हैं जो स्तनपान प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

एक और गलती बार-बार वजन करना है। यदि बच्चे का वजन धीरे-धीरे बढ़ता है, तो माँ उसे कृत्रिम फार्मूला देना शुरू कर देती है। यह अतिरिक्त पोषण के रूप में कार्य करता है या प्राकृतिक पोषण को पूरी तरह से बदल देता है। अपने बच्चे के शरीर के वजन का महीने में 4 बार से अधिक पता न लगाएं, तभी आप परिवर्तनों का निष्पक्ष मूल्यांकन कर पाएंगे।

कठिन परिस्थितियों का समाधान

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ लें, आपको स्तनपान संबंधी संभावित समस्याओं के लिए तैयारी करने की आवश्यकता है।

छोटे उल्टे निपल्स आमतौर पर बच्चे के जन्म से पहले अपना आकार बदल लेते हैं। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आप दूध पिलाने की स्थिति बदल सकते हैं, फ्लैट निपल को स्वयं फैला सकते हैं और सिलिकॉन पैड का उपयोग कर सकते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि छोटे, तंग स्तन एक बाधा बन सकते हैं। यह कोई समस्या नहीं है: इसे 1-2 सप्ताह तक व्यक्त करना पर्याप्त है ताकि बच्चे को अपना भोजन मिल सके। स्तनपान के दौरान, स्तन ग्रंथियां 1-2 आकार तक बढ़ सकती हैं - जन्म देने के कुछ ही हफ्तों बाद, छोटे स्तन बदल जाएंगे, और दूध पिलाना सुविधाजनक होगा।

जन्म देने से पहले, आपको अत्यधिक तंग स्तनों और गलत निपल की शारीरिक रचना की समस्या का समाधान नहीं करना चाहिए, क्योंकि स्तनों को छूने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन हो सकता है।

दरारें प्राकृतिक भोजन से इंकार करने का कोई कारण नहीं हैं। जब तक वे ठीक न हो जाएं, खिलाने के लिए सिलिकॉन पैड का उपयोग करें, और अनुप्रयोगों के बीच, बेपेंटेन मरहम लगाएं और वायु स्नान करें। सुनिश्चित करें कि औषधीय मिश्रण बच्चे के मुँह में न जाए। कभी-कभी, दरारों से छुटकारा पाने के लिए, आपको फिर से सीखने की ज़रूरत होती है कि सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए, क्योंकि एरोला की अनुचित पकड़ से निपल में चोट लग जाती है।

स्तनपान शुरू होने के बाद पहले 3 महीनों में, हर युवा माँ को दूध के आकस्मिक रिसाव की समस्या का सामना करना पड़ता है। किसी भी महिला को छाती क्षेत्र में कपड़ों पर दूध के दाग के साथ घूमना पसंद नहीं होगा, इसलिए विशेष डिस्पोजेबल पैड का उपयोग करें जो आपकी ब्रा में फिट हों।

अधिक बार स्तनपान कराने या पंप करने से स्तन वृद्धि को रोकने में मदद मिल सकती है। गर्म पानी से स्नान करें और दूध पिलाने से पहले हल्की मालिश करें। लोक उपचार के रूप में, आप गोभी के पत्तों के कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं। दूध पिलाने के बाद सूजन से राहत पाने के लिए ठंडी सिकाई करें।

स्तनपान संकट का मतलब यह नहीं है कि बच्चे को दूध पिलाना बंद करने का समय आ गया है। दूध कम है, लेकिन इस स्थिति से निपटा जा सकता है: जीरा और सौंफ वाली चाय पिएं, सही खाएं और आराम करें। शिशु के जीवन के पहले वर्ष के दौरान, आपको कम से कम 3 बार संकटों का सामना करना पड़ेगा।

माताएँ अक्सर विफलता के लिए स्वयं को स्वतंत्र रूप से प्रोग्राम करती हैं। यह समझने योग्य बात है कि दूध पिलाना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो बच्चे के जन्म के बाद हर महिला को उपलब्ध होती है। आपको इसकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, भले ही आप अपना फिगर तेजी से बहाल करना चाहते हों। वजन कम करने को बच्चे को दूध पिलाने के साथ जोड़ा जा सकता है। आहार का प्रयोग न करें: दूध पिलाने वाली मां का आहार संपूर्ण होना चाहिए। केवल मिठाइयों, रासायनिक रंगों वाले उत्पादों और उन उत्पादों को बाहर करना उचित है जो बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। यदि आप अपने लिए मेनू बनाने के आदी हैं, तो ध्यान रखें कि इसकी कैलोरी सामग्री वयस्क महिलाओं के लिए मानक से थोड़ी अधिक होनी चाहिए। आहार में फल, सब्जियाँ, मांस और मछली अवश्य शामिल होनी चाहिए।

माताएं अक्सर कहती हैं: मैं कुछ महीनों तक दूध पिलाऊंगी, लेकिन फिर दूध गायब हो जाएगा। या: मैं छह महीने तक खिलाऊंगा, फिर पूरक आहार शुरू हो जाएगा, और सामान्य तौर पर, आप एक कप से पी सकते हैं। या यह: मैं अंतिम उपाय के रूप में, एक साल तक दूध पिलाता हूं, फिर दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं रह जाता है। इनमें से किस राय को सही माना जा सकता है?

"वैसे भी दूध जल्दी गायब हो जाएगा"

दरअसल, वर्तमान में केवल 10-14% बच्चों को 3 महीने तक स्तन का दूध मिलता है, बाकी पहले से ही कृत्रिम हैं। इतनी जल्दी स्तनपान बंद करने का कारण यह नहीं है कि माताएँ स्तनपान नहीं कराना चाहती हैं, या उन्हें जल्दी काम पर जाना पड़ता है, या ख़राब पर्यावरणीय परिस्थितियाँ उनके लिए बाधा उत्पन्न करती हैं। कारण आश्चर्यजनक रूप से सरल और स्पष्ट है: महिलाओं को यह नहीं पता कि यह कैसे करना है - स्तनपान। दुर्भाग्य से, आधुनिक समाज में उनसे सीखने वाला व्यावहारिक रूप से कोई नहीं है। और अधिकांश महिलाएं इस तथ्य के बारे में सोचती भी नहीं हैं कि स्तनपान सीखने की जरूरत है। इस बीच, स्तनपान एक महिला की कला है, उदाहरण के लिए, कढ़ाई, सिलाई, बुनाई और स्वादिष्ट खाना पकाने की क्षमता के समान।

किसी कारण से, पहली बार बुनाई की सुई और धागा चुनने वाली महिला से एक आकर्षक स्वेटर की उम्मीद करना कभी किसी के मन में नहीं आता है। लेकिन हर कोई मानता है कि जो महिला नवजात शिशु को पहली बार गोद में लेती है, वह जानती है कि उसे अपने सीने से कैसे लगाना है। वह यह जान सकती थी यदि अपने पिछले जीवन में, बचपन से शुरू करके, उसने अन्य महिलाओं को स्तनपान कराते और अपने बच्चों की देखभाल करते देखा होता, तो स्तनपान करने और शिशु की देखभाल करने के कौशल को वह जानती और समझती। लेकिन ऐसी स्थिति में भी, पहली बार बच्चे को जन्म देने वाली महिला को अधिक अनुभवी माँ से व्यावहारिक मदद की आवश्यकता होगी। दूसरों को खाना खिलाते देखना एक बात है, और खुद को खिलाना दूसरी बात है। आधुनिक सभ्य समाज में स्तनपान की नारी कला लुप्त हो गई है, मातृत्व की संस्कृति लुप्त हो गई है। एक युवा माँ, भले ही वह मातृत्व सीखने के लिए तैयार हो, उसे अपने परिवेश में ऐसी महिला नहीं मिल सकती जिसे स्तनपान कराने और बच्चे की देखभाल करने का अनुभव हो। उसके पास ऐसे कई सलाहकार होंगे जिन्हें वास्तव में बच्चे की प्राकृतिक ज़रूरतों के बारे में कोई जानकारी नहीं है, लेकिन उन्हें विश्वास है कि वे सही हैं। मैं सलाह देना चाहूंगा कि सलाह सुनने से पहले मां को यह पूछना चाहिए कि सलाहकार ने खुद कितने समय तक स्तनपान किया और क्या उसे इससे सकारात्मक भावनाएं मिलीं? दुर्भाग्य से, अधिकांश माताओं के लिए अब स्तनपान के बारे में आधिकारिक जानकारी का मुख्य स्रोत स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ हैं, जिनमें से अधिकांश के पास स्तनपान में व्यक्तिगत, सफल अनुभव और आवश्यक सैद्धांतिक ज्ञान नहीं है, लेकिन कृत्रिम आहार की निगरानी में व्यापक अनुभव है। और एक पुरुष बाल रोग विशेषज्ञ, जो किसी को स्तनपान नहीं कराता था और जिसके अपने बच्चे भी नहीं थे, की लगातार प्रकाशित और पुनर्प्रकाशित पुस्तकों की सलाह अभी भी लोकप्रिय है।

किताबों के बारे में क्या? दुर्भाग्य से, कई आधुनिक पुस्तकों में, स्तनपान के आयोजन और शिशु की देखभाल के बारे में जो सलाह दी जाती है, उसका शीर्षक हो सकता है "अधिक समस्याओं से बचने के लिए क्या किया जाना चाहिए" या "दूध तेजी से कैसे कम करें।" भले ही किसी मां के पास स्तनपान के बारे में सबसे अच्छी किताबें हों, जहां सब कुछ सही और विस्तार से समझाया गया हो, वह अपने बच्चे को स्तनपान कराने में सक्षम नहीं हो सकती है। पहली बार बुनाई की सूइयां और धागे लेकर किताब के अनुसार कुछ बुनने का प्रयास करें। यह संभावना नहीं है कि आप हर चीज़ में तुरंत सफल हो जाएंगे, लेकिन यदि आप लंबे समय तक प्रयास करते हैं, गलतियाँ करते हैं, इसे फिर से करते हैं, तो किसी दिन आप वास्तव में बुनना सीख जाएंगे। लेकिन माँ और नवजात शिशु के पास परीक्षण और त्रुटि से सीखने का समय और अवसर नहीं होता है। गलतियाँ करने से माँ को दूध की कमी हो जाती है, या निपल की बीमारी हो जाती है, या बच्चा स्तनपान करने से मना कर देता है, या यह सब एक साथ हो जाता है। यदि इस समय उसके बगल में कोई व्यक्ति नहीं है जो गलतियाँ बता सके और उन्हें ठीक करने का तरीका बता सके, तो वह बच्चे को खाना नहीं खिला पाएगी। तो यह पता चला है कि अब हमारे देश में लगभग 5% महिलाएं अपने बच्चों को सफलतापूर्वक और लंबे समय तक दूध पिलाती हैं। ये भाग्यशाली माताएँ हैं: बच्चा तुरंत स्तन को सही ढंग से पकड़ लेता है, और माँ, अपनी प्रवृत्ति और बच्चे की ज़रूरतों को सुनकर, "अनुभवी" दोस्तों और रिश्तेदारों की सलाह पर ध्यान नहीं देती है। अक्सर ऐसी माँ को अपने कार्यों की शुद्धता पर संदेह होता है, क्योंकि उसका बच्चा कृत्रिम बच्चों से बिल्कुल अलग व्यवहार करता है। और अगर उसके पास बाहर से लगातार सलाह का विरोध करने की आंतरिक शक्ति है, तो स्तनपान उसके और उसके बच्चे के लिए काफी सफल है। दुर्भाग्य से, बहुत बार, एक महिला जो खुद पर संदेह करती है, जिसके पास वास्तव में सब कुछ ठीक चल रहा है, वह अक्षम सलाह सुनना और दूसरों की गलतियों को दोहराना शुरू कर देती है।

"आप छह महीने तक खिला सकते हैं, फिर पूरक आहार और यदि आप एक कप से पी सकते हैं तो चूसना क्यों"

यह उन लोगों की राय है जो स्तनपान को केवल बच्चे के लिए भोजन के स्रोत के रूप में देखते हैं। ऐसे लोग अब बहुसंख्यक हैं. यदि आप "बेबी न्यूट्रिशन" पुस्तक के अनुसार कार्य करते हैं, स्तन के दूध को केवल भोजन मानते हैं और पूरक खाद्य पदार्थों के साथ भोजन की जगह लेते हैं, तो नौ महीने तक केवल सुबह जल्दी स्तनपान होगा, और आप इसे केफिर से बदल सकते हैं... लेकिन में सच तो यह है कि एक बच्चे को खाने के लिए सिर्फ स्तनपान की ही जरूरत नहीं होती। स्तनपान के दौरान उसे अपनी माँ के साथ संचार की आवश्यकता होती है। चिंता और रोने का जवाब स्तन से लगाकर, यह सोचे बिना कि बच्चे को अब खाने, पीने या सोने की ज़रूरत है या नहीं, माँ बच्चे में आत्मविश्वास विकसित करती है, कि वह हमेशा बचाव में आएगी, कि आसपास की दुनिया वह बच्चे के प्रति मित्रवत है और उससे प्यार करता है। किसी व्यक्ति में आत्मविश्वास और स्थिर मानस विकसित करने, सफल सामाजिक अनुकूलन और भी बहुत कुछ के लिए यह सब आवश्यक है। यदि माँ बच्चे की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं के आधार पर कार्य करती है, धीरे-धीरे उसे वयस्क भोजन की आदी बनाती है, तो पूरक खाद्य पदार्थों के साथ भोजन का प्रतिस्थापन नहीं होता है। एक बच्चे का एक सामान्य टेबल पर स्थानांतरण और स्तनपान समानांतर प्रक्रियाएं हैं, न कि विनिमेय क्रियाएं। वे कभी-कभी प्रतिच्छेद भी करते हैं, क्योंकि... एक नया भोजन आज़माने के बाद, बच्चा भोजन को दूध के साथ धोकर स्तन से पकड़ सकता है। ऐसे बच्चे के लिए जो सही ढंग से व्यवस्थित स्तनपान कर रहा है, उसके आहार को पूरक आहार से बदलना संभव नहीं है क्योंकि बच्चे का मुख्य आहार सपनों से जुड़ा होता है: बच्चा सोते समय और जागने के बाद चूसता है। और नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना, जिसके दौरान वह नए भोजन से परिचित होता है, जागते समय होता है।

"एक वर्ष के बाद दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं है"

माँ के शरीर को पता नहीं चलता कि आज बच्चे का जन्मदिन है और वह द्वितीय श्रेणी के तरल पदार्थ का उत्पादन शुरू नहीं करता है। स्तनपान के दूसरे और तीसरे दोनों वर्षों में दूध में सभी प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, सूक्ष्म तत्व, हार्मोन, सुरक्षात्मक कारक और बहुत कुछ होता है जो बच्चे को चाहिए होता है। स्तनपान की शुरुआत के दौरान, जब स्तनपान स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाता है, तो स्तन का दूध संरचना में कोलोस्ट्रम के करीब पहुंच जाता है। दूध छुड़ाने की कठिन अवधि के दौरान माँ के स्तनों और बच्चे के स्वास्थ्य की अधिकतम सुरक्षा के लिए यह आवश्यक है। बच्चा, जिसने आक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ कई महीनों तक दूध चूसा है और बड़ी मात्रा में इम्युनोग्लोबुलिन और अन्य सुरक्षात्मक कारक प्राप्त किए हैं, जो कि आक्रमण के दौरान दूध में समृद्ध है, कम से कम छह महीने तक दूध छुड़ाने के बाद बीमार नहीं पड़ता है। और उसकी मां को, बच्चे का दूध छुड़ाने के बाद, कभी भी मास्टिटिस जैसी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता, उस महिला के विपरीत, जिसने असामयिक और अनपढ़ रूप से स्थिर स्तनपान बंद कर दिया था। इसलिए एक साल के बाद दूध बच्चे के लिए उतना ही उपयोगी है, जितना स्तनपान उसके लिए आवश्यक है। एक वर्ष के बाद, जब बच्चा सो जाता है और रात को सोते समय, सुबह जब वह उठता है तो उसे स्तन पर लगाया जाता है, दिन में उसे सोने के लिए लगाया जाता है, जब वह पीना चाहता है या अन्य पेय पीना चाहता है तो स्तन मांगता है। भोजन, जब वह परेशान होता है, नाराज होता है, सांत्वना की जरूरत होती है, जब मुझे उसकी याद आती है तो वह अपनी मां के पास उसे चूसने के लिए दौड़ता है। उम्र के साथ स्तनपान की आवश्यकता कम हो जाती है, क्योंकि... पूर्ण मातृ सुरक्षा की आवश्यकता कम हो जाती है।

सभी बच्चे बहुत अलग हैं. ऐसे बच्चे हैं जो 1.5-2 साल की उम्र में, स्तनों के बिना आसानी से रह सकते हैं, और ऐसे बच्चे भी हैं जिन्हें 3-4 साल की उम्र तक अपनी माँ के स्तनों की आवश्यकता होती है। यह कथन कि एक वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान कराना हानिकारक है, जैविक ढांचे में फिट नहीं बैठता है, यदि आप किसी व्यक्ति को प्राइमेट्स के क्रम से एक स्तनपायी के रूप में देखते हैं। महान वानर गर्भावस्था की अवधि के बराबर लगभग छह अवधियों तक अपने बच्चों का पालन-पोषण करते हैं। इस मामले में, किसी व्यक्ति के लिए स्तनपान की अवधि 54 महीने या 4.5 वर्ष है। कुछ लोगों को बंदरों से तुलना पसंद नहीं आएगी, लेकिन जीवविज्ञान को फिर भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। एक बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में, उसके शारीरिक स्वास्थ्य की नींव रखी जाती है, उसके शरीर की प्रणालियों में सुधार होता है, और मस्तिष्क का मुख्य विकास बच्चे के जीवन के पहले तीन वर्षों में होता है। माँ के दूध में शिशु के विकास के लिए आवश्यक बड़ी संख्या में घटक होते हैं। ये घटक न तो सबसे आधुनिक मिश्रणों में और न ही वयस्क भोजन में मौजूद हैं और न ही कभी होंगे। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ये प्रतिरक्षा रक्षा कारक, ऊतक वृद्धि कारक, हार्मोन और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, विटामिन के रूप और सूक्ष्म तत्वों के अनुपात हैं जो अवशोषण के लिए इष्टतम हैं। बच्चे को यह सब न केवल जीवन के पहले वर्ष में प्राप्त करने की आवश्यकता है।

स्तनपान की कोई इष्टतम अवधि नहीं है, क्योंकि... कोई एक जैसे बच्चे और एक जैसी मां नहीं हैं। स्तनपान के उचित संगठन के साथ, इस प्रक्रिया का अंत लगभग 1.5 से 4.5 वर्ष के बीच होता है, और यह डॉक्टरों या करीबी रिश्तेदारों और दोस्तों की राय पर नहीं, बल्कि बच्चे के दूध छुड़ाने की तैयारी और स्वयं माँ की तत्परता पर निर्भर करता है। सीने से छुड़ाने के लिए. और कुछ न था।