اگر شوهر بی ادبانه صحبت کند. اگر شوهرتان بدسرپرست است چه باید کرد؟ روانشناسی و برنامه عمل! اگه فقط از شوهرت فحش بشنوی بعدا بهتر میشه؟
پس از تولد فرزند، شوهر آلنا کاری جز فریاد زدن انجام نمی دهد - او مدام صدای خود را بلند می کند و به همسرش توهین می کند. روانشناس ما موقعیت را تجزیه و تحلیل کرد تا به مشاوره کمک کند.
"سلام، نام من آلنا است، من 24 ساله هستم. مشکلی که من دارم این است که شوهرم تبدیل به یک بیچاره وحشتناک شده است. او در خانواده ای کارگر ساختمانی بزرگ شده است و برای او نام بردن، بلند کردن صدایش و توهین به او کاملا طبیعی است. در خانواده آنها اینگونه بود: آنها دعوا می کردند، فریاد می زدند و پنج دقیقه بعد طوری ارتباط برقرار می کردند که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است.
برای من این وحشی است، به طور طبیعی، قبل از ازدواج او عقب نشینی کرد، و سپس کودک به دنیا آمد. وقتی برای توهین و سخنرانی آموزنده نداشتم، یکی دو بار به توهین ها توجه نکردم و بعد رفتم. اگر او چیزی را دوست ندارد، می تواند من را خوک خطاب کند، یا حتی بدتر از آن. من به سادگی شروع به توهین به او کردم و در نتیجه زندگی ما به یک کابوس تبدیل شد. تقریباً مشکلی پیش می‌آید، او یک چیز توهین‌آمیز به من می‌گوید و من هم به او چیزی می‌گویم. و غیره. مثل دو جنایتکار بین هم، هرچند هر دو تحصیلات عالی دارند و دخترمان به این نگاه می کند.
اخیراً شوهرم در مقابل مهمانان شروع به داد و فریاد زدن به من کرد، به نظرش رسید که من به نوعی او را آزرده ام، همه در شوک بودند. این بسیار دردناک و توهین آمیز است. من می دانم که من بلافاصله رفتار نادرست کردم و نمی دانم اکنون چه کار کنم، آیا واقعاً راهی برای اصلاح وضعیت وجود ندارد؟ میگی شوهرم منو دوست نداره؟ من فکر می کنم او تا آنجا که می تواند دوست دارد. از این گذشته ، وقتی ما دعوا نمی کنیم ، همه چیز با ما خوب است ، او کلمات عاشقانه می گوید و می خواهد با من باشد ، من آن را احساس می کنم.
من نمی توانم زندگی خود را بدون او تصور کنم و می خواهم خانواده ام را نجات دهم. سعی کردم باهاش صحبت کنم قول میده خودش رو کنترل کنه ولی بعد از یکی دو روز دوباره خراب میشه میگه خودم میارمش پایین. حتی چیزهایی که من برای روشن کردن او توجه نمی کنم.
شاید هنوز بتوانید خودتان را مجبور کنید که به خودتان احترام بگذارید و همه چیز از دست نرود؟ ما هفت سال با هم بودیم، بی ادبی از حدود یک سال پیش شروع شد. شاید حلقه اجتماعی که او در آن قرار دارد مقصر باشد؟ به من بگو در این شرایط چه کنم، تحمل آن غیرقابل تحمل است. بسیار سپاسگزار خواهم بود!". آلنا، سوچی
لاریسا کوزنتسوا، گشتالت درمانگر
متخصص ما، لاریسا کوزنتسوا، درمانگر گشتالت، به نامه خواننده پاسخ می دهد.
سلام آلنا!
اختلاف نظرها را همیشه می توان با جستجوی جزئیات خاص کشف کرد. خوب است بفهمیم چرا همدیگر را اذیت می کنید. من فکر می کنم لیست این شکایات محدود است. به احتمال زیاد، شما با شوهرتان در مورد این واقعیت صحبت کرده اید که از شکل پاسخ او راضی نیستید. سعی کنید مطالب را درک کنید. چه اعمال یا کلمات خاصی او را تا این حد آزار می دهد؟ با او در مورد اینکه دوست دارید رابطه تان چگونه باشد، چه چیزی برای او و شما مناسب نیست، صحبت کنید.
این عقیده در خانواده ها وجود دارد که به محض اینکه شریک زندگی متفاوت رفتار کند ، تمام مشکلات بلافاصله برطرف می شود ، همسران با خوشحالی زندگی می کنند. با مطرح کردن اتهامات متقابل، در واقع از قبول مسئولیت رابطه خود امتناع می کنید.
چنین حسادت "بی فرزند" و "ارث" از والدین
یک چرخه زندگی خانوادگی وجود دارد. بدتر شدن روابط اغلب با تولد یک کودک همراه است. دختر کوچک شما خواه ناخواه به رابطه شما حمله می کند. تو، آلنا، هم مادر و هم همسر هستی. احتمالاً از حجم کاری خسته شده اید. در این زمینه، تحریک پذیری و رنجش بدتر می شود. و برای شوهر، فرزند امتحان آسانی نیست. در این دوران توجه زن به نوزاد بسیار بیشتر از شوهرش است. بسیاری از مردان نگران این هستند که همسرشان از دوست داشتن آنها دست کشیده است. اینها فرآیندهای ناخودآگاه هستند. آنها ممکن است به کودک حسادت کنند و از پرخاشگری به عنوان راهی برای جلب توجه استفاده کنند. و ما اغلب زمانی عصبانی می شویم که آنچه را که از دیگری می خواهیم دریافت نکنیم. فریاد، ناسزا گفتن، توهین شبیه به عکس العمل کودک است - احتمالاً کودکانی را که در جعبه شنی دعوا می کنند، دیده اید که قاشق و سطل یکدیگر را می گیرند.
نزاع راه خوبی برای جلب توجه یکدیگر است.او برای زوج شما بیشتر از بقیه آشناست. برای شوهرتان مهم است که شما را دوست داشته باشد و احساس کند مورد توجه قرار می گیرد.اما، همانطور که شما می نویسید، در خانواده والدین او، "نام بردن" و بلند کردن صدای او امری عادی است. سپس در تمام این مدت بازی کودکانه ای که شوهرتان به ارث برده است را با موفقیت انجام داده اید.
چگونه رفتار کنیم
- سعی کنید با صحبت در مورد احساسات و برچسب زدن به اعمال او به توهین ها پاسخ دهید. به عنوان مثال: "شما الان فریاد می زنید. چه چیزی می خواهید؟ چرا این کار را می کنی؟ وقتی فریاد می زنی و می خواهی از خودت دفاع کنی، آزارم می دهد و آزارم می دهد.»
- یاد بگیرید که پیام های ارتباطی یکدیگر را بشنوید و به آنها گوش دهید و حدس و گمان نکنید. فقط سعی کنید روشن کنید چه خبر است.
- بدون قضاوت صحبت کنید، این به شما کمک می کند تا حد و مرزهای خود را مشخص کنید.
در هر خانواده ای مرحله عشق سرخوشی و ایده آل سازی شریک زندگی دیر یا زود به پایان می رسد. با او به توافق برسیم، همدیگر را با تمام خوبی ها و انبوهی از کاستی ها، عادات بد و غیره بپذیریم، هنر یک زوج واقعی است و آرزو می کنم در این هنر مسلط شوید.
یک مرکز روانشناسی "Lotos" در سوچی وجود دارد. تابستان امسال، در پایگاه آن، یک سری سمینارهای روانشناسی زنان برگزار کردم. تنبل نباشید، برای مشاوره با یک روانشناس خانواده با شوهرتان سر بزنید. وظیفه زوج شما این است که قوانین صمیمیت و همکاری را ایجاد کنید، حتی بهتر در مورد آنچه برای دیگری مهم است یاد بگیرید، یاد بگیرید که به افکار و احساسات شریک زندگی خود احترام بگذارید، حتی اگر آنها با شما متفاوت باشند.
موفق باشی! لاریسا
توجه! اگر نیاز به مشاوره از یک روانشناس دارید، برای ما بنویسید! تمام اطلاعات شخصی پنهان خواهد شد و نام ها تغییر خواهند کرد.
چگونه بنویسیم: موقعیتی را که در آن قرار گرفته اید، دقیقاً چه چیزی به شما سرکوب می کند، چه چیزی را دوست دارید تغییر دهید، با جزئیات شرح دهید. لطفا نام، سن و شهر محل زندگی خود را ذکر کنید. لطفا سعی کنید داستان خود را در 2000 کاراکتر نگه دارید. این را بفرست به داستان@سایت.
ویراستاران این حق را برای خود محفوظ می دارند که نه همه نامه ها را منتشر کنند و نه با نویسندگان نامه ها مکاتبه کنند. مطالب در وب سایت هر دو هفته یک بار در بخش "روانشناسی" منتشر می شود.
اگر شوهرتان بی ادب و بی ادب است چگونه با وقار رفتار کنید؟
اول از همه، شما باید دلیل این رفتار را پیدا کنید، برای انجام این کار، باید با همسرتان صحبت کنید و سپس تصمیم بگیرید که در چنین شرایطی چه کاری انجام دهید. اغلب اوقات، مردان به دلیل ضعف خود این گونه رفتار می کنند. یک مرد بدون دلایل عمیق نمی تواند این رفتار را انجام دهد، خوب، اگر این فقط یک فرد بی ادب است، پس هیچ کاری برای انجام دادن وجود ندارد.
شایسته ترین پاسخ زن ماندن است. یعنی گول رفتار غیرمردانه او را نخورید.
واقعیت این است که در روابط بین یک مرد و یک زن، اغلب یک اثر گلوله برفی وجود دارد که با سرعت باورنکردنی رشد می کند. این هم در مورد عشق و هم در مورد خصومت صدق می کند. بی ادبی و بی ادبی از نشانه های آشکار است:
1. اخلاق بد
2- ضعف اخلاقی
3. بیزاری از شخص.
و اگر شروع به پاسخگویی به او کنید، هم بی‌وقار و هم بی‌اثر خواهد بود. بی ادبی به بی ادبی می چسبد، مثل قلاب به قلاب. یک زنجیره بی‌رحمانه به وجود می‌آید که می‌تواند تمام قسمت‌های بعدی زندگی را تعیین کند.
برای شکستن این زنجیره، باید به بی ادبی پاسخ دهید:
1. کاملاً آرام.
2-خیلی مودب
3. کنایه آمیز.
4. طنز.
فقط چنین سیاستی می تواند او را از قلدری منصرف کند.
اگر فردی گستاخ و بی ادب باشد، این کار برای مدت طولانی ادامه خواهد داشت (منظورم پاسخ قبلی است)، خیلی کمتر کنایه آمیز باشید، اگر همه چیز تکرار شود ، در رابطه خود از نظر قطع رابطه تجدید نظر کنید و هیچ چیز نترسید، زیرا یک عبارت پیش پا افتاده وجود دارد - زندگی یکی است.
من طاقت نداشتم با همچین گنده ای زندگی کنم! من هم یک انسانم، چرا باید نسبت به بی ادبی او نسبت به خودم آرام باشم؟ من هم با شخصیتم حرف‌ها را خرد نمی‌کنم و آن را تحمل نمی‌کنم. اما پس از آن درگیری ها حتی قوی تر آغاز می شود و احتمالاً دیگر زندگی مشترک وجود نخواهد داشت. اما زن نباید در برابر بی ادبی خود را تحقیر کند!
من فکر می کنم نیاز به یک گفتگوی سازنده وجود دارد که بتواند خط و نشان بکشد و از همه مهمتر در پاسخ به آن بی ادبانه یا توهین آمیز نباشد، زیرا چنین رفتاری فقط همه چیز را پیچیده می کند اگر قصد دارید رابطه خود را با این شخص ادامه دهید، پس نیاز دارید تا دلیل این رفتار را درک کند.
info-4all.ru
اگر مردی بداخلاق باشد چگونه واکنش نشان دهیم؟
مردان همیشه غیرقابل پیش بینی هستند. موقعیت ها متفاوت است. گاهی اوقات دختران شریک زندگی خود را درک نمی کنند. اگر مردی بی ادب باشد چه باید کرد؟ این سوال ابدی دختران جوان بی تجربه است. این مقاله پاسخی است به تمام سوالات نیمه زن جامعه.
بعضی از خانم ها می گویند که اگر مردی بی ادب است، باید جواب او را هم بدهید. این یک پاسخ پیش پا افتاده است. شما همیشه باید عمیق تر فکر کنید زیرا اتفاقات مختلفی در زندگی رخ می دهد. هر موقعیت زندگی متفاوت است، و شما نباید همه چیز را طبق یک قانون حل کنید. اول از همه، یک زن باید به این فکر کند که چرا یک مرد بی ادب است. می توانید با آرامش با او صحبت کنید یا با دوستان، آشنایان یا همکارانش ملاقات کنید. در یک جلسه، لازم نیست مستقیماً از آنها در مورد دوست پسر خود بپرسید، در غیر این صورت ممکن است به چیز بدی مشکوک شوند. بسیاری ممکن است به سادگی سکوت کنند و به سؤالات یک زن پاسخ ندهند. برخی از افراد در حلقه اجتماعی او همه چیز را در مورد او خواهند گفت. هیچ تضمینی وجود ندارد که بتوانید همه چیز را پیدا کنید، اما حداقل برخی از اطلاعات. پس از فهمیدن دلیل، یک زن باید به این فکر کند که چگونه این یا آن موقعیت را به نفع خود حل کند. یک خانم باهوش این کار را می کند.
اغلب موقعیت های کاملاً متفاوتی رخ می دهد. وقتی مردی بی ادب است، زن با او قطع رابطه می کند. او به تماس های تلفنی بی قرار او پاسخ نمی دهد و به جلسات برنامه ریزی شده نمی آید. او فکر می کند که چنین مردان زیادی خواهد داشت. زنان مغرور این کار را انجام می دهند.
این دو حالت متضاد هستند. در مثال اول، زن سعی می کند رابطه خود را با معشوق خود حفظ کند، اما در مورد دوم مشخص است که به راحتی آن را قطع می کند. همه می‌دانند که روابطی که سال‌ها طول می‌کشد بسیار بهتر از روابطی هستند که فقط چند هفته طول می‌کشند. به جرات می توان گفت که مورد اول ایده آل تر از مثال دوم است.
هر زن برای خودش انتخاب می کند که کدام طرح را دنبال کند. بسیاری از زنان بر این باورند که ترجیح می دهند فردی را که سال ها می شناسند در زندگی خود نگه دارند و سعی می کنند با او رابطه برقرار کنند. اجازه دادن به افراد جدید به دنیای شما، به خصوص مردان ناآشنا، دشوار است. وقتی با مردی مشکل داری غرور دوست خوبی نیست. غرور منجر به ناامیدی خواهد شد، زیرا گاهی اوقات خود مردان مغرور هستند. بعید است که دو فرد مغرور شرایط را به نحوی مثبت تغییر دهند.
مهم است بدانیم که بی ادبی، در اصل، ویژگی طبیعی مردان است. وقتی زنی بی ادب باشد خیلی زشت است. گاهی بی ادبی انسان را زیبا می کند، اگر از حد عقل خارج نشود، یعنی مرد بی رحم می شود. باید تفاوت بین بی ادبی و شخصیت قوی مرد را دید. اینها چیزهای مختلفی است. مردان جذب کیفیتی مانند نرمی نمی شوند.
اگر زن نتواند آن را تحمل کند با بی ادبی مرد چه باید کرد؟ اولاً، ما باید مطمئن شویم که مرد درک می کند که او توهین شده است، که او یک فرد بی دفاع است. اشک کمک زیادی می کند. بسیاری از مردان نمی توانند با آرامش به اشک های زنان نگاه کنند. آنها شروع به پشیمانی و توبه می کنند. ثانیاً، در طول مکالمه می توانید دائماً در مورد شرم به او بگویید. او باید بفهمد که رفتارش شرم آور است. وقتی عزیزان همیشه در مورد چیزی به مردم می گویند، مانند دارو عمل می کند. آنها شروع به فکر کردن با افکار عزیزان خود می کنند، اما کلمات در مورد این واقعیت که او از او شرمنده است باید بارها شنیده شود. بسیاری از روانشناسان این توصیه را توصیه می کنند. وقتی لازم است طرز فکر مرد تغییر کند، باید نسبت به این یا آن چیز نگرش منفی نشان داد و در نهایت مرد با زن موافق است.
مردها همیشه شبیه بچه ها هستند. نکته اصلی این است که یاد بگیرید چگونه آنها را مدیریت کنید. وقتی توبه کرد که بد رفتار کرده، نیازی به بی ادبی نبود، باید رفتارش را برایش توضیح داد. شایان ذکر است که او قوی است و او ضعیف است. مهم است که توجه داشته باشید که چه چیزی او را آزرده خاطر کرد ، یعنی از این طریق سعی در برانگیختن ترحم در او داشت. وقتی به نظر می رسد زنی شخصیت قوی دارد، مردش برای او متاسف نیست و معتقد است که خودش می تواند از پس آن برآید. معلوم می شود که خود زنان گاهی مقصر هستند که نیمه دیگرشان با آنها بی ادب است. نیازی به مرد شدن نیست. همه باید خودشان بمانند. طبیعت مردان را قوی آفریده است و آنها موظف به انجام وظایف خود هستند و زنان ضعیف هستند و نمی توانند جای مرد را در یک رابطه بگیرند.
از مجموع آنچه گفته شد می توان به مهمترین چیز اشاره کرد. مردان محافظ زنان هستند نه آزاردهنده. زنان موجوداتی ضعیف و ظریف هستند. همه باید همینطور بمانند. اگر زنی بخواهد مانند یک مرد قوی باشد، شریک زندگی او همان شخصیتی را در او می بیند که در نتیجه ممکن است بی ادبی از طرف او ظاهر شود نه لطافت و ترحم نسبت به او.
شما هرگز نباید با یک مرد رسوایی مسائل را حل کنید. به خاطر بی ادبی او با صدای بلند فریاد نزنید. این فقط منجر به بحث و جدل بیشتر و کلمات آزاردهنده می شود. مکالمه با او باید آرام باشد.
به گفته روانشناسان، مرد برای جلب توجه زن، با بی ادبی رفتار می کند. این چنین پیچیده است. به نظر می رسد که او به او توجه نمی کند. هنگامی که او بی ادب است، او شروع به واکنش به آن می کند، در نتیجه مرد احساس می کند فردی خودکفا و قوی است.
دلیل بی ادبی مردان همیشه متفاوت است. یک زن باید با دقت به وضعیت نگاه کند و دلیل آن را درک کند. اگر بی ادبی به دلیل یکی از دلایل ذکر شده در بالا ایجاد شود، همه چیز قابل اصلاح است. لطافت و محبت، هوش و بردباری یک زن همه چیز را درست می کند. اگر این وضعیت روز به روز تکرار می شود و مرد قرار نیست رفتار خود را تغییر دهد، این را نباید تحمل کرد! زنان شایسته این نیستند که با آنها اینگونه رفتار شود!
www.in-kiss.ru
مرا مهربان دوست داشته باش، یا ارزش تحمل بی ادبی مردانه را دارد؟
"Love Me Tender" - این تصنیف عاشقانه که توسط الویس پریسلی اجرا شده را به خاطر دارید؟ اما همسر شما یا هرگز آن را نشنیده است، یا به زبان انگلیسی کاملا مسلط است! در غیر این صورت، او قطعاً به طرز دردناکی "به شوخی" گوش شما را گاز نمی گرفت، رئیس شما را "برادر" صدا نمی کرد، و زمانی که شما و دوستتان در حال نوشیدن چای هستید، به نوشیدن آبجو و شاه ماهی نمی نشست. کیک ها.
چه باید کرد؟ بی ادبی مرد را تحمل کنید یا به آن پاسخ قاطع بدهید؟ توصیه شده توسط زیبا و موفق!
تراموا یا ماچوی وحشیانه؟
البته بی ادبی مردانه همیشه ما را کاملاً شوکه نمی کند، اما خشونت خاصی به یک مرد جذابیت خاصی می بخشد! همانطور که می دانید، پسران از سنین پایین، دم دختران را می کشند و بین خود دعوا می کنند - و این طبیعی است! و هنگامی که یک مرد بالغ می شود، این شوخی ها به سادگی وارد مرحله دیگری می شوند - به جای اینکه دم شما را بکشد، می تواند شما را به "لبه" بزند، و دعواهای مدرسه با تماشای بوکس، فوتبال با دوستان یا فقط " جایگزین می شود. تجمعات آبجو.»
بنابراین چه تظاهراتی از بی ادبی مردانه طبیعی تلقی می شود؟
- ناگهانی حرکات، عادت به راه رفتن سریع، گاهی اوقات در آغوش گرفتن یا دست دادن خیلی محکم... ما فقط متفاوت ساخته شده ایم، و گاهی اوقات برای یک مرد دشوار است که ببیند از «قدرت قهرمانانه» سوء استفاده می کند. و سپس فقط باید بگویید: "بیایید آهسته تر برویم، من پاشنه دارم" یا حتی فقط "اوه!" یک مرد معمولی این را درک خواهد کرد، عذرخواهی خواهد کرد و دفعه بعد، شاید، مراقب اعمال او باشد.
- رفتار "غیر زیبایی" اگر یک زن قاعدتاً خود را از بیرون به خوبی نشان می دهد و بر ظرافت ژست ها، حرکات، ظاهر و ... نظارت می کند، این را نمی توان در مورد اکثر مردان گفت! برای آنها غیرمعمول است که هر ژست و عملی را "هدایت کنند". من می خواهم با جوراب بخوابم - "مشکل چیست، آیا مرا با جوراب ندیده ای؟" من می خواستم در جمع مهمانان به آرامی دراز بکشم - "خب ، چه اشکالی دارد ، ممکن است فکر کنید من تنها هستم!" اگر چنین رفتاری نقض مستقیم نجابت نباشد، این بی ادبی مردانه کاملاً قابل بخشش است!
- بی توجهی به زیبایی همه مردان نمی توانند در مورد انتخاب کفش برای لباس توصیه های شایسته ای ارائه دهند، کارت پستال با بچه گربه ها را لمس کند یا در مورد سرنوشت تلخ قهرمان یک ملودرام آه بکشد! این حق دوستان، مادران، خواهران است...
- «عبارات غیر پارلمانی». در فوری ترین موارد، در یک شرکت کاملاً مردانه! و به من نگو که "قاصدک خدا" تو حتی آنها را نمی شناسد!
و چه جلوه های بی ادبی مرد را زیبا نمی کند؟
- بی ادبی. یعنی فریاد زدن و فحش دادن در پاسخ به مشکلات جزئی، اظهارات توهین آمیز بدون شکایت سازنده و ....
- ابتذال. شوخی‌های «زیر کمربند» در حضور زنان یا صرفاً در «جامعه شایسته»، تعارف‌های مبتذل در مراحل اولیه آشنایی و غیره.
- حمله این فقط در باشگاه برای کلاس های هنرهای رزمی مناسب است! در دنیای مدرن، هر تعارضی را می توان شفاهی حل کرد!
- رفتار بد. اگر از کودکی به پسری یاد نگرفته باشد که به همسایه هایش سلام کند، دماغش را نچیند و به یک خانم کت ندهد، آموزش مجدد او آسان نخواهد بود، زیرا ممکن است خودش متوجه اشتباهاتش نشود. همه، یا آن را کاملاً شرم آور در نظر نگیرید.
نمیدونم با این دردسر چیکار کنم...
اما چگونه می توان به طور موثر با بی ادبی مردان مبارزه کرد؟ زیبا و موفق توصیه می کند - اول از همه، در هر مورد بی ادبی، اجازه دهید مرد بفهمد که شما را آزار می دهد و شما را آزار می دهد. حتی اگر بی ادبی خطاب به شما نبود، اجازه دهید مرد متوجه شود که شما از او خجالت می کشید!
شما حتی می توانید این کار را تا حدودی اغراق آمیز انجام دهید - برای تقویت اثر: به عنوان مثال، اگر او جرأت کرد در گرمای یک نزاع به شما ضربه بزند (حتی اگر به صورت نمادین) - بلافاصله ساکت شوید، بنشینید و شروع به احساس کردن با دقت کنید ضربه، تظاهر به درد جسمی. اجازه دهید او حداقل برای یک دقیقه برای شما بترسد، احساس کنید که چقدر شکننده و بی دفاع هستید! یک درمان قوی، اما غیرممکن برای تقلید، اشک زنان است.
و فقط بعداً، وقتی مردی شروع به توبه کردن از آنچه انجام داده است، به وضوح و بدون توهین برای او توضیح دهید که دقیقاً چه چیزی شما را آزرده کرده است و چرا نباید این کار را انجام دهید: "من قبلاً می دانم که شما قوی تر هستید! بیا فقط حرف بزنیم، تو آدم معقولی هستی!»
بی ادبی مرد می تواند نتیجه رفتار استاندارد در محیط او، تربیت خانوادگی (یا بهتر بگوییم فقدان آن)، عاقبت سربازی یا خدای ناکرده «مکان های نه چندان دور» باشد...
اگر تصمیم دارید با فردی رابطه برقرار کنید که رفتارهای معمولش زنجیره ای از مظاهر گستاخی و گستاخی است، پس قبل از اینکه با او شرمنده شوید، خوب فکر کنید! فقط زنان با صبر و اراده آهنین می توانند چنین مردی را بازپروری کنند و حتی در این صورت نه همیشه! آیا برای این آماده اید؟ آیا یافتن یک مرد "آماده"، آرام و باهوش آسان تر نیست؟
کپی این مطلب ممنوع!
www.sympaty.net
ماریا، آیا اساساً شوهرت آدم بی ادبی است یا فقط با تو به خود اجازه چنین ارتباطی می دهد؟ اگر این بی ادبی ناشی از بد اخلاقی / عدم تحصیلات / عقده ها است و همه اطرافیان او را دریافت می کنند، باید با او کار کنید (جلسات روانی طولانی) یا اگر چنین رفتاری فقط متوجه شماست، او را بپذیرید. سپس شوهر شما می تواند با شما استراحت کند و تمام منفی های انباشته شده را بیرون بریزد. می توان فرض کرد که با او بی احترامی می شود (مثلاً در محل کار) و او آن را در خانه بیرون می آورد. اما این همچنین به این معنی است که او مراقبت از شما را ضروری نمی داند تا شما را از نگرانی محافظت کند. توهین او به گستاخی شما برای او یک شادی مازوخیستی است و دلیلی برای دلسوزی برای خودش و به دست آوردن این حق برای گفتن چیزهای ناپسندتر به شما . این بیان ناتوانی خود فرد است. سعی کنید بفهمید چه چیزی در زندگی او اشتباه است، از چه چیزی ناراضی است. می توانید راه های خروجی دیگری برای پرخاشگری او پیدا کنید (ورزش، مثلاً تیراندازی ورزشی یا کشتی، مهم ترین چیز این است که مراقب خود باشید! از این گذشته، هر کلمه بی ادبانه شما را آزار می دهد (مطابق متن پیام شما) و این درد و رنجش انباشته می شود. متأسفانه، آنها از بین نمی روند و در برخی مواقع شروع به تخریب بدن می کنند (حتی تا حد بیماری جدی). بنابراین، رنجش شما نیز باید راهی برای خروج پیدا کند.
برای تغییر نگرش او نسبت به شما (اگر کلمات شما دیگر جواب نمی دهند)، می توان از چنین اقدامی رادیکال مانند فراق استفاده کرد - وقتی آخرین قطره کینه افتاد، دیگر آن را تحمل نکنید، ترک کنید (حتی اگر فقط برای راه رفتن). بیرون، کمی هوا بخور). آیا او برای بازگرداندن شما آماده تغییر خواهد بود؟
داودیوک النا پاولونا، روانشناس در سن پترزبورگ
وقتی زنی توهین هایی به خودش می شنود، همیشه ناخوشایند است. من می‌خواهم یا به نوعی پاسخ بدهم یا کلاً ارتباط را متوقف کنم. وقتی دائماً توسط شوهر خود مورد توهین و تحقیر قرار می گیریم وضعیت متفاوتی پیش می آید. در اینجا همه چیز متفاوت است: کلمات او بسیار دردناک تر و ناخوشایندتر است ، زیرا شوهر به خوبی می داند کجا و چگونه با یک کلمه "ضربه" کند تا با دقت بیشتری قلاب کند ، صدمه ببیند ، تحقیر کند. علاوه بر این، متوقف کردن شنیدن کلمات زشت، ترک و عدم بازگشت بسیار دشوارتر است - ما با ازدواج، وابستگی مالی، فرزندان و فضای زندگی مشترک، دوستان و اقوام به هم مرتبط هستیم. وقتی تصمیم می‌گیریم در چنین موقعیتی چه کاری انجام دهیم، اغلب به معنای واقعی کلمه عجله می‌کنیم، اما نمی‌توانیم افکارمان را جمع کنیم و در نهایت در مورد یک اقدام منطقی تصمیم بگیریم. و این وضعیت سال ها ادامه دارد. و در اینجا بسیار مهم است که درک نکنید "چه باید کرد؟"، بلکه اگر انتخاب درستی انجام ندهید چه اتفاقی خواهد افتاد.
ماهیت سادیسم کلامی: چرا شوهر دائماً توهین می کند؟
فریاد زدن، توهین و تحقیر شوهر به خصوص در مقابل فرزندان چه عواقب منفی می تواند داشته باشد؟
چرا شوهر توهین می کند: ماهیت سادیسم مردانه
برای اینکه بفهمید اگر شوهرتان دائماً سرزنش، تحقیر و توهین می کند چه باید بکنید، باید جوهر آنچه را که اتفاق می افتد درک کنید - دلیل این رفتار چیست.
غالباً به نظر ما می رسد که دلیل آن در زنی نهفته است که واقعاً "وقت نداشت" ، "این کار را انجام نداد" ، "راضی نکرد" یا "مادر بد" ، "آشپز بد" ، " نامهربان" همسر». اما اینطور نیست - همه اینها فقط دلایلی هستند که یک مرد عیب جویی کرده و منفی خود را بیرون می ریزد (ناامیدی های انباشته شده). دلیل واقعی در این واقعیت نهفته است که شوهر در چنین زوجی عمداً به صورت زبانی سادیست است و از تحقیر شخص ضعیف تر لذت می برد. نمی توان او را با هیچ فرد دیگری اشتباه گرفت - بالاخره ما همه انسان هستیم - و می توان فحش داد و حرف بدی زد. اما در اینجا یک مورد خاص وجود دارد - توهین های چنین شوهری همیشه به عنوان کثیفی هیولایی در فرهنگ لغات او وجود دارد که هدف آنها نامگذاری نیست، بلکه برای آوردن درد، توهین و تحقیر است.
روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان به راحتی چنین شوهرانی را شناسایی می کند - اینها صاحبان بردار مقعدی در حالت عدم تحقق یا توسعه نیافتگی هستند. شما می توانید با جزئیات کامل در مورد این افراد، تمام ریزه کاری های آنها را در مقاله های "چه کسی همسر خود را کتک می زند و چیزهای زننده در اینترنت می نویسد" و "آسیب شناسی روانی میل کثیف" بخوانید. هر همسری که در زندگی روزمره مورد توهین و تحقیر قرار می گیرد به راحتی می تواند همسر خود را در تصاویر جمعی این مقالات بشناسد.
جوهر وضعیت این است که تغییر چنین شوهری غیرممکن است: نه با متقاعد کردن، نه توطئه، نه کدگذاری، نه هیپنوتیزم، و نه، به ویژه (!) بندگی به او. بنابراین، انتظار این که همه چیز به خودی خود بگذرد و به سمت بهتر شدن تغییر کند، فایده ای ندارد. لازم است عمل کنید - و نه تغییر آن، بلکه اول از همه در جستجوی محافظت از خود و فرزندانتان.
ضربه به فرزندان: وقتی شوهر به همسرش تحقیر و توهین می کند چه اتفاقی می افتد؟
مدت هاست که مشخص شده است که زنان راحت تر از مردان با موقعیت های مختلف از جمله ناملایمات زندگی سازگار می شوند. مثلاً در هنگام مهاجرت راحت‌تر وفق می‌دهند و حرفه خود را تغییر می‌دهند. علاوه بر این، در ذهنیت ما، زنان بیش از هر جای دیگری صبور هستند. بنابراین، جای تعجب نیست که زنان ما به راحتی تمام توهین ها و تحقیرهای همسر خود را می پذیرند و به تدریج به آنها عادت می کنند. و به این ترتیب آنها مرتکب یک اشتباه مهلک می شوند.
وقتی شوهری به همسرش توهین و تحقیر می کند و بر سر او فریادهای زننده می دهد، ضربه دردناکی به سلامت روانش وارد می شود. حتی اگر در این مورد صبور باشد، باز هم هیچ چیز خوبی به همراه ندارد. علاوه بر این ، همه چنین حملاتی همیشه در طول زمان افزایش می یابد: اگر در ابتدا فقط یک کلمه بی ادبانه وجود داشت ، ده ها مورد از آنها وجود دارد و سپس ممکن است ضربه ای به دنبال داشته باشد. در نتیجه، یک زن نمی تواند در زندگی رضایت داشته باشد، خود را در کار یا سرگرمی بیابد، یا احساس عشق و شادی کند. تنها چیزی که برای او باقی می ماند این است که هر روز انتظار حملات بیشتر و بیشتری را داشته باشد.
اما فرزندان ما بزرگترین ضربه را از چنین خشونت لفظی دریافت می کنند. فقط به نظر می رسد که برای یک کودک داشتن پدر بسیار مهم است: حتی یک مستبد، حتی یک مرد تحقیر کننده و نام آور، حتی یک شراب خوار. بالاخره این پدر خودش است، زن ها خودشان را دلداری می دهند. اگر پدر به بچه‌ها دست نزند، اما تمام خشم خود را روی او بیاورد، یک زن از این موضوع مطمئن‌تر می‌شود: او را صدا می‌زند، تحقیر می‌کند، شاید حتی او را کتک می‌زند، اما اشکالی ندارد - او باید به تحمل خود ادامه دهد، زیرا به خاطر همین ازدواج و امنیت مالی.
اما در واقع، این یک تصور اشتباه بزرگ است: برای یک کودک، مادر کسی است که از او محافظت می کند. وقتی سر مادر فریاد می زنند، وقتی او را تحقیر می کنند، وقتی او را آزار می دهند، کودک احساس امنیت را از دست می دهد و استرس دریافت می کند که همیشه بسیار بد بیان می شود. به عنوان مثال، برخی از کودکان ممکن است شروع به دروغ گفتن و دزدی کنند، برخی دیگر ممکن است از تاریکی و مرگ بسیار بترسند و برخی دیگر ممکن است لجباز شوند یا حیوانات را شکنجه کنند.
به عنوان یک قاعده، ما این دو رویداد را به هم مرتبط نمی کنیم: تحقیر و توهین از طرف شوهر از یک طرف و مشکل با فرزند از طرف دیگر. اما در واقع، ارتباط بسیار مستقیمی بین آنها وجود دارد - و به محض اینکه مادر از آرامش اطمینان حاصل کرد، از تکان خوردن و ترس از حمله بعدی شوهر سادیست خود دست می کشد، همه چیز با کودک درست می شود.
منفی ترین سناریوی رشد ممکن است در صورتی باشد که کودک دارای بردار صدا باشد. چنین کودکانی گوش های بسیار حساسی دارند و اصولاً به سکوت، آرامش و صداهای آرام نیاز دارند. وقتی پدر کلمات بدی را سر مادر فریاد می زند، که در معنای آنها به معنای توهین و تحقیر است، کودک سالم نه تنها احساس امنیت را مانند همه بچه های دیگر از دست می دهد، بلکه ضربه بزرگی به حساس ترین ناحیه - گوش ها - وارد می کند. او که نمی تواند فریاد، توهین و تحقیر را بشنود، به تدریج می تواند ارتباط خود را با دنیای بیرون از دست بدهد، کناره گیری کند و به درون خود فرو رود، حتی تا حد اوتیسم، اسکیزوفرنی.
اگر شوهرتان مدام به شما توهین و تحقیر کرد چه باید کرد؟
نکته اصلی برای درک این است:
اگر کاری انجام ندهی، متوقف نمی شود.
علاوه بر این، این امر همچنان تشدید خواهد شد. و با این حال، قطعاً پیامدهای منفی خواهد داشت. بنابراین، یک زن، به خصوص اگر مادر باشد، به سادگی نیاز به اقداماتی دارد که در شرایط فعلی کمک کننده باشد.
در ابتدا حتی آن را دوست دارم. مقداری ناهمواری، که با عشق نرم شده است، به او بی رحمی و تمایلات جنسی بیشتری می بخشد. اما اکنون دوره گل نبات به پایان رسیده است، شما به یک خانواده تبدیل شده اید و معلوم شد که اکنون شوهر شما خیلی بیشتر شروع به بی ادبی کرده است و دیگر اصلاً در بیان خود حتی در مقابل دوستان خجالتی نیست. ابتدا بی تفاوتی و سپس عصبانیت جایگزین تحسین شما شد. کاری باید انجام شود - در غیر این صورت فقط بدتر می شود.
اکنون او در حال حاضر بر سر شما فریاد می زند، بی دلیل شروع به فحش دادن می کند و با خوشحالی متوجه کوچکترین اشتباهات شما می شود. در واقع، او به خودش نیز آسیب می رساند - از این گذشته، احساسات منفی هرگز به نفع کسی نبوده است. اما زندگی مشترک شما به اولین دایره جهنم تبدیل می شود و اتفاقی که می افتد می تواند شخصیت شما را نابود کند.
اگر ست ها را بشکند و بالش ها را روده کند...
شوهرم بی ادب است، در این شرایط چگونه رفتار کنم؟ من نمی توانم آن را تحمل کنم. اگر او خود را به هزینه شما نشان می دهد، حتی اگر حداقل سه بار او را دوست داشته باشید، باید پاسخ دهید. به عنوان مثال، یک تمرین ذهنی کمک خواهد کرد. باید تصور کنید که با یک گنبد فولادی پوشیده شده اید و تمام ضربه های آن مانند توپ های تنیس از روی میز از روی این گنبد خارج می شود.
چرا شوهرت باهات بی ادبه؟ معمولاً دلیل آن در گذشته است ، به احتمال زیاد در دوران کودکی - او اغلب تحقیر و توهین می شد و بنابراین اکنون روش دیگری برای بازگرداندن احترام به خود نمی داند. او فقط با تحقیر دیگران می تواند خودش را بلند کند.
در عین حال، او اغلب به روانشناسی اشاره می کند: آنها می گویند که تجمع احساسات منفی در درون مضر است، آنها باید بیرون ریخته شوند. در اینجا او مبلمان را خراب می کند یا بشقاب می شکند.
در اینجا شبه روانشناسی را می توان با روانشناسی واقعی پاسخ داد. به او بگویید که بیرون آوردن خشم بر روی اشیاء خارجی فایده ای ندارد - علت احساسات منفی بدون مجازات باقی می ماند و این فقط استرس را افزایش می دهد. به عنوان مثال، همه می دانند که بسیاری از ژاپنی ها عروسک رئیس دارند و بیهوده این عروسک را کتک می زنند.
اما تأثیر این امر بسیار مشکوک است. مطالعات نشان داده‌اند که معمولاً پس از کتک زدن رئیس‌شان، بچه‌های گرم ژاپنی حتی بیشتر آشفته می‌شوند و بسیاری از آنها افزایش فشار خون و سایر علائم بد را تجربه می‌کنند. اینقدر برای روان درمانی عمل ژاپنی!
اگر شوهر بداخلاق باشد زیرا نیاز دارد از طریق فعالیت عضلانی آرام شود، آهسته دویدن بسیار مؤثرتر خواهد بود - حدود پنج، یا بهتر است ده کیلومتر، یا حتی فقط یک پیاده روی طولانی. دعا به مؤمنان واقعی کمک می کند - اما اقلیت مطلق آنها در جامعه ما وجود دارد. اما به طور کلی، البته، تا حدودی دیر است که به او یاد دهیم با خشم کنار بیاید - مردم این مهارت ها را در اوایل کودکی توسعه می دهند.
اما اگر برای آموزش مجدد خیلی دیر شده است و مردی به طور فزاینده ای در کلام و گاهی اوقات در عمل توهین و توهین می کند (مثلاً با پرتاب چیزی سنگین) - پس چه باید کرد؟ چگونه شوهر را از بی ادبی با همسرش باز داریم؟ مجموعه ای از نکات ساده در اینجا مفید خواهد بود.
- سعی نکنید او را دوباره آموزش دهید. بگذار آن گونه باشد که به دنیا آمده و آن گونه که بزرگ شده است.
- بیشتر اوقات برای توصیه ها و نظرات او "متشکرم" بگویید - ارزشمند و حتی نه چندان ارزشمند. قول دهید فکر کنید و توجه داشته باشید. بنابراین، از یک طرف، از توهین و رسوایی اجتناب می کنید، مکالمه را به سمتی سازنده سوق می دهید، اما از طرف دیگر، خم نمی شوید و به عنوان یکسان ارتباط برقرار می کنید.
- بدانید که افراد گستاخ حس بسیار ظریفی از دوری و آمادگی برای مقابله در هر ثانیه دارند. به خاطر داشته باشید که کورها به قدرت درونی و تمایل به مقاومت احترام می گذارند. در عین حال، شما نیازی به تغییر زبان بی حیا او ندارید - برعکس، قدرت شما در ادب است. اما هیچ کس حق ندارد به شما توهین کند. عبارت قانونی مفید خواهد بود: "هر چیزی که شما می گویید بعداً می تواند علیه شما استفاده شود." البته با روشن بودن ضبط صدا که اکنون در هر گوشی هوشمندی در دسترس است.
- نیازی به سازماندهی تحریم ها و بازی های سکوت نیست - به صحبت ادامه دهید. با همه بی ادبی اش، او می خواهد برای شما ضروری باشد - این فرصت را به او بدهید.
- فراموش نکنید که در سخنرانی های خود مکث کنید - به این ترتیب او بیشتر درک می کند و وزن درخواست ها و خواسته های شما افزایش می یابد. و پس از مونولوگ طولانی احساسی خود، بهتر است به هر بهانه ای اتاق را ترک کنید - راهی خوب برای جلوگیری از یک رسوایی بی معنی.
- حین صحبت کردن مراقب «ارتفاع» خود باشید. وقتی شما نشسته اید و او ایستاده است، بعید است که گفتگوی مساوی انجام شود. بهتر است به آرامی بلند شوید و ارتفاع و موقعیت را در دعوا هموار کنید.
- وقتی این کار را انجام می دهد نیازی به سرزنش یا فریاد زدن نیست - اما کمی بلند کردن صدا قابل قبول است. بس است.
- برای شفافیت تلاش کنید. دریابید که او دقیقاً از چه چیزی ناراضی و عصبانی است، واقعاً برای چه چیزی تلاش می کند.
یاد بگیرید "روی بینی کلیک کنید"
اگر شوهر شما بی ادب شده است، چگونه می توانید از این وضعیت جان سالم به در ببرید؟ بسیار مهم است که بازی او را انجام ندهید، خم شدن به توهین های تلافی جویانه. این بیهوده است - او همچنان شما را در رقابت پرتاب شیب بر روی سر شما شکست خواهد داد و علاوه بر این، او شما را گناهکار خواهد کرد. "آینه" در اینجا کار نمی کند، به خصوص اگر ذاتاً فردی نرم باشید. گزینه مدرسه b، «به برادر بزرگترم زنگ می زنم»، به احتمال زیاد مفید است. هر کسی می تواند به عنوان یک برادر عمل کند - پدر (پدر شما یا او)، رئیس، رئیس منابع انسانی.
البته، لازم نیست او را به رسوایی و تبادل توهین تحریک کنید. با این حال، اگر شوهرتان شروع به بی ادبی با نظم غیرقابل حسادت کرد، چه باید بکنید؟ تنها یک راه وجود دارد - "روی بینی کلیک کنید". افسوس، گاهی اوقات شما نمی توانید بدون اقدامات سخت انجام دهید. اگر دنبال صلح هستی برای جنگ آماده شو.
چگونه یک شوهر بی ادب را به جای او بگذاریم؟ اصل اساسی مانند یک کودک ساده است: برای یک جرم دقیقاً یک مجازات وجود دارد - و به موقع. نیازی به انباشتن نارضایتی و سپس پاسخ دادن با مجازات وحشتناک نیست. و نمی توانید دیر کنید: اگر پس از "جرم" تمام محدودیت های معقول منقضی شود، بهتر است آنها را فراموش کنید.
و حتی پس از یک تخلف جدی، از عشق به عنوان مجازات استفاده نکنید. فریاد زد: "ازت متنفرم!" - آخرین چیز آزرده خاطر باشید، یا برعکس، بی تفاوت باشید، اما از خط خطرناک عبور نکنید. بهتر است این کار را در محل کار انجام دهید: از "پاداش" و "جایزه" محروم شوید.
و "پاسخ" نباید ظالمانه یا تحقیرآمیز باشد - در این صورت شما درک اشتباهات خود را نخواهید دید، فقط تلخی است. مهمترین سلاح شما آرامش یخی و اعتماد به نفس درونی است. این بهترین راه برای روشن کردن این است که هیچ کس اجازه ندارد سر شما فریاد بزند.
- به طور ناگهانی مکالمه را با رفتن به اتاق دیگر قطع کنید و فراموش نکنید که در را ببندید - بگذارید آرام شود.
- به شیطنت های بی حیا پاسخ نده او از فریاد زدن در فضای خالی خسته می شود و کسی را احساسی تر و انعطاف پذیرتر خواهد یافت.
- انفجارها را از قبل پیش بینی کنید و در پیشگیری شرکت کنید و گفتگو را به سمت موضوعات آرام هدایت کنید که مملو از رسوایی نباشد.
- از مقامات برای کمک بخواهید (از نظر او). برای مثال، اگر او «پسر مامان» است، می‌توانید بگویید: «فکر می‌کنی مادرت دوست دارد حرف‌های هیستریک را بشنود؟»؛
- از او دعوت کنید تا با کسی که به او کمک می کند تماس بگیرد. این می تواند یک دوست وفادار یا پدر، یک کشیش یا یک روانشناس - یا هر کسی باشد.
- از طنز و کنایه به عنوان دفاع و در عین حال حمله استفاده کنید.
اما یک توصیه دیگر وجود دارد که نباید از آن پیروی کنید - حتی اگر به طور مرتب در مجلات زنانه ظاهر می شود. یعنی افکار خود را از بد به چیزی خوشایندتر منتقل کنید، به موقعیت بحرانی فکر نکنید. اینطوری نمیشه! اگر در میان یک نزاع، او را دعوت کنید، برای مثال، فیلم عروسی خود را تماشا کند، به احتمال زیاد انگشت خود را به سمت شقیقه‌اش می‌چرخانید - و حق با او خواهد بود. اما حتی اگر واقعاً تغییر کند، این فقط یک بهبود موقت در خلق و خوی او خواهد بود - و بعد از نیم ساعت دوباره شروع به فریاد زدن خواهد کرد.
اما مهم ترین کاری که نمی توانید انجام دهید این است که به سادگی در سکوت رنج بکشید، همه چیز را به خاطر عزیز خود تحمل کنید، نقش یک قربانی را بپذیرید - سیاست مماشات با هیتلر جواب نداد و با شوهر شما نیز کارساز نخواهد بود. .
و حتی بیشتر از آن، شما نمی توانید اولین کسی باشید که پس از یک رسوایی زانو می زنید و اعتراف می کنید که اشتباه می کنید. بنابراین شما فقط حس معافیت او را تقویت می کنید و به او کمک می کنید تا به یک هیولای واقعی تبدیل شود.
چرا شوهر دائماً با همسرش بداخلاقی می کند؟ اما پاسخ ساده است - دلیل در درون اوست، این اوست که نمی داند چگونه خشم خود را کنترل کند. و خشم می تواند ناشی از مشکلات در محل کار، نزاع با والدین - یا اصلاً هر چیز دیگری باشد. شما فقط سهم خود را دریافت می کنید زیرا در نزدیکی هستید. پس نیازی نیست خودتان را به خاطر عصبانیت او سرزنش کنید و به انتقاد از خود بپردازید. فقط یاد بگیرید که با آرامش با آن کنار بیایید و همه چیز درست می شود.
رویای هر زنی داشتن خانواده ای صمیمی، شوهری مهربان و فرزندانی شاد است. هر زن می خواهد شوهرش نه تنها یک حامی، یک محافظ، بلکه بهترین دوست باشد، فردی که می توان به همه چیز اعتماد کرد.
یک زن دوست دارد شوهرش به نزدیک ترین فرد زندگی اش تبدیل شود که هرگز به او شک نکند و در هر شرایطی از او حمایت کند.
اما، متأسفانه، همه رویاهای ما همیشه محقق نمی شوند. و گاهی اوقات غیر منتظره اتفاق می افتد ...
اگر شوهرتان به شما توهین و تحقیر کرد چه باید کرد؟
اگر شوهر شما شروع به چنین رفتار نامناسبی کرد، پس باید دریابید که چه چیزی باعث این امر شده است. از خود سوالاتی بپرسید: سوء استفاده از چند وقت پیش شروع شد، چقدر طول می کشد و دلیل آن چه می تواند باشد؟
- اگر تحقیر و فریاد به طور خود به خود شروع شد، پس به این فکر کنید که چه چیزی می تواند بر رفتار او تأثیر بگذارد. شاید او در محل کار، با دوستان، همکاران مشکل دارد؟ یا شاید اتفاقات یا حوادث ناخوشایندی رخ داده است؟ همه چیز را تا ریزترین جزئیات به خاطر بسپارید، یا سعی کنید به نحوی بفهمید، زیرا این به شما کمک می کند تا موقعیت را درک کنید.
- اما اگر نتوانستید به خاطر بسپارید و خودتان متوجه شده اید که همه اینها مدت ها پیش رخ داده است ، سعی کنید شوهر خود را به گفتگوی صادقانه و صریح بیاورید. در طول این مکالمه باید بفهمید دلیل رفتار او چیست و چرا اینقدر با شما بداخلاق شده است.
شاید شوهرتان منتظر این گفتگو بوده و صادقانه به شما پاسخ دهد و توضیح دهد که واقعاً چه اتفاقی افتاده است.
6 دلیل احتمالی اصلی: چرا شوهر شروع به جیغ زدن و تهدید کرد؟
این اتفاق می افتد، این اتفاق می افتد که شوهر نمی گوید چه اتفاقی برای او افتاده است، چه چیزی به پرخاشگری او نسبت به شما کمک کرده است. به جای گفتگوی محرمانه، فقط جیغ و عصبانیت همسرتان را مشاهده می کنید. اگر شوهرتان به شما توهین کرد، ابتدا باید به دلیل این رفتار فکر کنید.
دلایل این رفتار را می توان از چند طریق طبقه بندی کرد:
- احساسات همسر، نسبت به شما سرد شده اند. این ممکن است در هر زوج متاهلی رخ دهد. در واقع، در یک سری از نگرانی ها و مشکلات روزمره، این زوج شروع به فراموشی می کنند که چقدر دوست داشتند، چقدر با هم خوب بودند. ممکن است شوهر متوجه نشود که واقعا چه اتفاقی می افتد و به جای اینکه دوباره آتش عشق به همسرش را روشن کند، شروع به حمله پرخاشگرانه به همسرش می کند و او را برای همه چیز سرزنش می کند. ممکن است از ظاهر، رفتار همسرش، از دست دادن اشتیاق و لطافت ناراضی باشد، بنابراین نارضایتی خود را با توهین، داد و فریاد و تحقیر ابراز می کند.
- او یک معشوقه دارد.مرد جرات ندارد در این مورد به شما بگوید. شرم آور و نفرت انگیز است. خودش این را می فهمد. بله، و من جرات کافی ندارم. بنابراین، شوهر می تواند با فریاد، نارضایتی ابدی و تحقیر شروع به بیرون راندن زن خود کند. بنابراین، او مطمئن می شود که همسرش تصمیم می گیرد او را ترک کند. و گویی او هیچ گناهی ندارد و در نهایت چه کسی آزاد می شود؟
- شوهرت ازت متنفر میشهزیرا شما همیشه غرغر می کنید، نق می زنید، آزار می دهید. خوب، مهم ترین چیز این است که خودت راه اندازی شدی. او سپس عاشق دختری شد که برای اولین بار می دید: الهام گرفته، سبک، زیبا و آراسته. و حالا آنها به یک زن خانه دار ساده تبدیل شده اند و احتمالاً قبلاً فراموش کرده اند که یک لباس سکسی برای خود خریده اند. بنابراین، شوهرتان احترام و علاقه خود را نسبت به شما از دست می دهد و حتی ممکن است به شما توهین کند، داد بزند و شما را تحقیر کند. او نمی فهمد دختری که عاشقش شده به کجا رفته و چرا اکنون مجبور است با یک شخص کاملاً متفاوت زندگی کند.
- مرد طاووساگر مردی خوش تیپ و متکبر باشد، این خطر بزرگ است که همیشه همسرش را تحقیر و توهین کند. از این گذشته ، او به اندازه کافی برای او خوب نیست ، به اندازه کافی باهوش و زیبا نیست. و چه کسی می تواند با او مقایسه شود؟ چنین شوهرهایی عموماً زنان موشی دارند. از این گذشته، چنین زنانی اعتماد به نفس پایینی دارند و دائماً سکوت می کنند و این فرصت های بسیار خوبی را برای شوهر فراهم می کند تا همسرش را بدون مجازات مسخره کند.
- مرد وابستگی زن را به او احساس می کند.اگر زن مدام به دهان شوهرش نگاه کند، ساکت بماند و به تک تک حرف‌های او بپردازد، خود به خود قربانی او می‌شود. در این شرایط، شوهر می تواند مدام به همسرش توهین و تحقیر کند، با علم به اینکه او همه چیز را تحمل می کند. بالاخره همسرش در موقعیتی قرار دارد که به او نیاز دارد. او سعی می کند دوباره شوهرش را عصبانی نکند و تمام توهین ها را می بلعد.
- او از کنترل کامل شما ناراحت است.شوهر بچه نیست و کنترل شما برای او روشن نیست و باعث عصبانیت می شود. به خصوص اگر به فضای شخصی او تجاوز کنید: به تلفن او نگاه کنید، به دنبال اطلاعات در رایانه یا دفترچه یادداشت او باشید. به فضای شخصی عزیزتان احترام بگذارید. شما نباید او را دنبال کنید و سعی کنید همه چیز را کنترل کنید. به هر حال، چنین رفتاری می تواند به نزاع، داد و فریاد و توهین ختم شود.
وقتی دلیل پرخاشگری نسبت به خود را فهمیدید، باید دست به کار شوید.
روانشناسان توصیه می کنند:
- سر شوهرتان فریاد نزنید و پرخاشگر نباشید.آروم باش. مثل رفتارش نباش بهتر است به او بگویید که وقتی او این کار را انجام می دهد بسیار آسیب دیده و آزرده خاطر می شوید. بگذارید از اینکه به شما توهین کرده است شرمنده شود.
- رفتار شوهرت رو به همه نگو.دعوا را در ملاء عام مطرح نکنید. از این گذشته ، اگر زودتر آرایش کنید ، ممکن است این شایعات به او برسد و او دوباره نسبت به شما پرخاشگر شود.
- به خودت نظم بدههم از نظر بیرونی و هم درونی. با اعتماد به نفس تر، جسورتر، برازنده تر و زیباتر شوید.
- از شوهرتان دعوت کنید تا از جاهایی که همه چیز برای شما شروع شده است دیدن کند، که برای شما بسیار عزیز شده اند. اجازه دهید احساسات لطیف شما، تاریخ های لرزان و اولین بوسه های شما را به شما یادآوری کنند. به این ترتیب می توانید به شوهرتان اطمینان دهید و احساسات قدیمی او را برگردانید.
- آلبوم عکس عروسی خود را مرور کنید، فیلم های مورد علاقه شما با هم به کنسرت بروید، استراحت کنید. روابط خود را با احساسات مثبت پر کنید تا جایی برای توهین و داد و فریاد در زندگی شما نباشد.
- با همسرتان در مورد چگونگی از بین بردن علل آن صحبت کنیدکه باعث چنین واکنش های منفی می شود. سعی کنید با هم یک سازش پیدا کنید تا این اتفاق تکرار نشود.
- سعی کنید با مهربانی و محبت خود شوهرتان را آرام کنید.به او بگویید که او را درک می کنید، چیزهای زیادی به او رسیده است، او دیگر قدرت و صبر کافی ندارد، و به همین دلیل او اینگونه شد. بپرسید چگونه می توانید به او کمک کنید، چه کاری می توانید برای او انجام دهید؟ آن وقت شاید شوهرت بفهمد که تو دشمن او نیستی، بلکه طرف او هستی. به این ترتیب به شوهرتان اطمینان می دهید و می توانید یک رابطه قابل اعتماد و هماهنگ با او را بازیابی کنید.
اگر مردی دست از تحقیر شما برندارد، شاید از انرژی شما تغذیه می کند و این به او لذت می دهد. هیچ چیز در اینجا کمک نمی کند. فقط یک توصیه وجود دارد - ترک!
اگر شوهرتان شما را کتک زد چه باید کرد؟
بدترین اتفاقی که می تواند در یک رابطه بیفتد، تجاوز است. اما افسوس که این نیز اتفاق می افتد. در این مورد چه باید کرد؟
- شما باید فوراً به همسرتان نشان دهید که این برای شما غیرقابل قبول است! به شوهرتان توضیح دهید که قصد ندارید این را تحمل کنید.
- تحت هیچ شرایطی نباید بهانه ای برای او پیدا کنید. به هر حال، با بخشیدن او، فقط دست های او را بیشتر باز خواهید کرد.
- پس از این عمل او را با پلیس تهدید کنید یا به او بگویید که همه چیز را به عزیزانتان خواهید گفت، کسی را دارید که از شما دفاع کند. و شوهرت رو از خونه بیرون کن یا خودت ترک کن شوهر باید تمام تلخی عملی را که انجام داده است درک کند. او باید بفهمد که نمی تواند این کار را با شما انجام دهد!
- اگر شوهر به طور مداوم ضرب و شتم می کند، پس او به سادگی به کمک روانی نیاز دارد. از این گذشته ، این قبلاً یک مرد ظالم است. او عقده های زیادی دارد و اول از همه به خودش اعتماد ندارد. در این مورد، فقط یک روانشناس می تواند به او کمک کند تا آن را بفهمد. اما او باید آگاهانه به این موضوع برسد!
اگر شوهر قرار نیست تغییر کند، پس تنها یک راه وجود دارد - فرار از او در اسرع وقت. و دیگر خود یا فرزندتان را در معرض خطر قرار ندهید.
اگر شوهر سابقتان شما را تحقیر کرد چه باید کرد؟
همچنین این اتفاق می افتد که به نظر می رسد قبلاً طلاق گرفته اید، اما شوهر سابق شما شما را تحقیر می کند ...
برای این شاید چندین دلیل وجود داشته باشد:
- او از زمانی که ازدواج کرده است با شما قهر کرده است.
- ناگفته های زیادی باقی مانده است.
- شاید او از اینکه شما جدا شده اید پشیمان شده و می خواهد شما را پس بگیرد. اما شما او را پس نمی گیرید، بنابراین او پرخاشگر می شود.
- اگر او را از دیدن کودک منع کنید، ممکن است فرد سابق شروع به توهین به شما کند.
- او متوجه شد که شما در مورد او نامطلوب صحبت می کنید.
وقتی می بینید که شوهر سابقتان می خواهد با بچه ارتباط برقرار کند و شما او را منع می کنید، یک رسوایی دیگر ایجاد می کنید. چرا شما به این نیاز دارید؟ او را هم درک کن! و فرصتی برای برقراری رابطه با کودک بدهید.
در مورد همسر سابق خود چیز بدی نگویید، زیرا این صحبت ها به زودی به او می رسد و موجی از عصبانیت ایجاد می کند. او زمانی همسر شما بوده است، به انتخاب خود احترام بگذارید. اگر در مورد همسر سابقتان حرف بدی زدید و او متوجه شد، صمیمانه از او عذرخواهی کنید تا دیگر دلیلی برای توهین به شما نداشته باشد.
اگر شوهرتان مدت‌ها قبل به خاطر چیزی عصبانی است و ناگفته‌های زیادی وجود دارد، او را برای گفتگوی آرام بیرون بیاورید. درباره هر چیزی که هر دوی شما را نگران می کند، بحث کنید، و این ممکن است برای حفظ یک رابطه صلح آمیز و متمدن کافی باشد.
خوب، وقتی نمی توانید به آرامش برسید، سعی کنید ارتباطات خود را به حداقل برسانید. یا کلاً ارتباط را متوقف کنید.
چگونه از خود و فرزندان خود محافظت کنید
فرزند شما از تحقیر شوهرتان آسیب زیادی می بیند. کودکان نسبت به تعارضات والدین بسیار حساس هستند. آنها اجازه می دهند همه چیز از خود بگذرد و آن را تا آخر عمر به یاد می آورند.
ما فکر می کنیم که کودک هنوز چیزی نمی فهمد و از درگیری ها دور می شود. اما در واقع این مادر است که حافظ و تکیه گاه کودک است و وقتی به او توهین می شود، کودک نیز احساس محافظت نمی کند. او شروع به احساس ترس و تحریک می کند. متعاقباً تعارضات والدین تأثیر بسیار منفی بر روان کودک می گذارد و آن را مختل می کند.
بنابراین، در شرایطی که شوهر زن خود را در مقابل فرزند تحقیر می کند، توصیه روانشناس واضح است - فوراً آن را متوقف کنید!
می توانید کودک را پیش مادربزرگ ها ببرید و تنها با شوهرتان صحبت کنید. دلیل این رفتار را پیدا کنید، دیدگاه خود را توضیح دهید و به یکدیگر قول دهید: صدایتان را بلند نکنید و دیگر به هم توهین نکنید!
اگر این کار امکان پذیر نیست، می توان از روانشناسان کمک گرفت و در آموزش های روانشناسی شرکت کرد. اما این تنها زمانی می تواند کمک کند که شوهر نیز بخواهد بهبود یابد. و اگر او واقعاً اهمیتی نمی دهد و نمی خواهد تغییر کند و به تحقیر شما ادامه می دهد ، پس به خود یا فرزندتان آسیب نرسانید - ترک کنید!
نتیجه گیری
درک یک حقیقت ساده ضروری است: وضعیت به خودی خود نمی تواند تغییر کند. باید از خود سوالاتی بپرسید:
- چگونه می توانم بر وضعیت تأثیر بگذارم؟
- دقیقا چه کار کنم که شوهرم از تحقیر و توهین من دست بردارد؟
- آیا این تقصیر من است؟
وقتی صادقانه به این سوالات پاسخ دهید، این فرصت را خواهید داشت که همه چیز را تغییر دهید و راه درست را در پیش بگیرید. بله، گریه کردن برای دوست دخترتان، شکایت از شوهرتان و توهین به او در پاسخ بسیار آسان تر است، اما کاملاً بی فایده است.
البته صحبت کردن لازم است، اما فقط با عزیزی که به او اعتماد دارید و مشکلات شما را به دیگران نمی گوید. بله، و می توانید گریه کنید. و گاهی اوقات لازم است، اما فقط برای مدت کوتاهی. پس از همه، هر وضعیتی باید با اقدامات خاص اصلاح شود.
بنابراین، هر چند کار آسانی نیست، خود را جمع و جور کنید و دست به کار شوید. لازم است همه چیز را تا ریزترین جزئیات برنامه ریزی کنید، حتی می توانید یک برنامه عملیاتی دقیق را یادداشت کنید. شما باید به وضوح درک کنید و متوجه شوید که در صورت بروز رفتار نامناسب دیگری از همسرتان چگونه رفتار خواهید کرد.
اگر تسلیم شوید و این رفتار همسرتان را تحمل کنید، همه چیز بسیار بدتر می شود. و شما نه تنها زمان زیادی را از دست خواهید داد، بلکه ممکن است نتوانید به رابطه قبلی خود بازگردید. وضعیت به طور قابل توجهی بدتر خواهد شد. او متوجه خواهد شد که هیچ کس مانع او نمی شود، همه چیز برای او مجاز است، بنابراین او به توهین و تحقیر شما، شاید حتی در ملاء عام ادامه می دهد.
تحمل و رنج راه حل نیست! آیا می خواهید تمام زندگی خود را اینگونه زندگی کنید؟
نه، تو لایق بهتری! بنابراین، مسئولیت خود را کاملاً درک کنید و در جهت درست عمل کنید. و شاید به زودی وضعیت شما به سمت بهتر شدن تغییر کند یا کاملاً حل شود.