نزدیک به آنچه یا مردم احساس می کنند. Ikea: «مردم در آپارتمان‌های اجاره‌ای کمتر و کمتر احساس می‌کنند که در خانه هستند. افرادی که احساس می کردند جوان تر از سن خود بودند، در تست حافظه نمرات بالاتری کسب کردند، معتقد بودند از سلامت بهتری برخوردار بودند و افسردگی کمتری را گزارش کردند.

یک مطالعه اخیر نشان می دهد که احساسی به نام سن ذهنی ممکن است منعکس کننده پیری مغز باشد.

با استفاده از اسکن MRI از مغز، محققان دریافتند که افراد مسن‌تری که احساس می‌کنند جوان‌تر از سن خود هستند، در مقایسه با افرادی که سن یا مسن‌تر را احساس می‌کنند، علائم پیری مغز کمتری دارند.

این مطالعه اولین مطالعه ای است که بین سن ذهنی و پیری مغز ارتباط پیدا می کند.

نتایج نشان می‌دهد که افراد مسن‌تری که احساس می‌کنند بزرگ‌تر از سن خود هستند، باید مراقب سلامت مغز خود باشند.

ما تمایل داریم که پیری را به عنوان یک فرآیند ثابت فکر کنیم که در آن بدن و ذهن ما به طور پیوسته تغییر می کند. با این حال، سال‌هایی که می‌گذرد، تأثیر متفاوتی بر همه افراد می‌گذارد. سن ذهنی ما نیز متفاوت است - بسیاری از ما احساس می کنیم پیرتر یا جوان تر از سن واقعی خود هستیم.

اما آیا سن ذهنی فقط یک احساس، یک نگرش است یا در واقع نشان دهنده این است که بدن ما واقعاً چگونه پیر می شود؟ این سوال دکتر ژنینگ چی از دانشگاه ملی سئول در کره را برانگیخت.

"چرا برخی از افراد احساس می کنند جوان تر یا مسن تر از سن واقعی خود هستند؟"- از چی می پرسد. دلایل ممکن است افسردگی، تفاوت های فردی یا سلامت جسمانی باشد. با این حال، هیچ کس روند پیری مغز را به عنوان دلیل احتمالی تفاوت در سن ذهنی مطالعه نکرده است.".

افراد معمولاً با افزایش سن دچار افت شناختی می شوند. در واقع، مغز تغییرات مرتبط با افزایش سن را نشان می دهد که منعکس کننده کاهش سلامت عصبی است، از جمله کوچک شدن ماده خاکستری.

تکنیک‌های جدید توسعه‌یافته می‌توانند به محققان کمک کنند تا عملکردهای مغز مرتبط با افزایش سن را شناسایی کنند تا سن پیش‌بینی‌شده مغز را فراهم کنند.

شای و همکارانش از این روش ها برای بررسی رابطه بین سن ذهنی و پیری مغز استفاده کردند. آنها اسکن مغزی MRI را روی 68 فرد سالم که سن آنها بین 59 تا 84 سال بود انجام دادند و حجم ماده خاکستری را در نواحی مختلف مغز بررسی کردند.

شرکت‌کنندگان همچنین یک نظرسنجی را تکمیل کردند که شامل سؤالاتی درباره بزرگ‌تر یا جوان‌تر بودن آنها و سؤالاتی در مورد ارزیابی توانایی‌های شناختی و درک آنها از سلامت کلی آنها بود.

افرادی که احساس می کردند جوان تر از سن خود بودند در تست حافظه نمرات بالاتری کسب کردند، خود را در سلامت بهتری تصور کردند و علائم افسردگی کمتری را گزارش کردند.

کسانی که احساس می کردند جوان تر از سن خود بودند، افزایش حجم ماده خاکستری را در نواحی کلیدی مغز نشان دادند. محققان از داده های MRI برای محاسبه سن تخمینی مغز برای شرکت کنندگان استفاده کردند.

ما متوجه شدیم افرادی که احساس جوانی می کنند دارای ویژگی های ساختاری مغز جوان هستند.چی گفت. توجه به این نکته مهم است که این تفاوت حتی زمانی که سایر عوامل احتمالی از جمله شخصیت، سلامت ذهنی، علائم افسردگی یا عملکرد شناختی در نظر گرفته شود، قابل توجه است.

محققان پیشنهاد می‌کنند کسانی که احساس پیری می‌کنند ممکن است فرآیند پیری را در مغز خود حس کنند، زیرا از دست دادن ماده خاکستری ممکن است وظایف شناختی را دشوارتر کند.

با این حال، محققان در حال حاضر به طور قطع نمی‌دانند که آیا این ویژگی‌های مغز مستقیماً مسئول سن ذهنی هستند یا خیر، و برای درک بیشتر این رابطه باید مطالعات طولانی‌مدت انجام دهند.

یکی از ویژگی‌های مهم این است که کسانی که احساس جوانی می‌کنند بیشتر از نظر جسمی و ذهنی فعال زندگی می‌کنند که می‌تواند به بهبود سلامت مغز منجر شود. با این حال، برای کسانی که احساس پیری می کنند، ممکن است برعکس باشد.

اگر فردی احساس می‌کند بزرگ‌تر از سن خود است، ممکن است به این معنی باشد که می‌تواند سبک زندگی، عادات و فعالیت‌های خود را که ممکن است در پیری مغز نقش داشته باشد، ارزیابی کند و اقداماتی را برای بهبود سلامت مغز انجام دهد.چی گفت.

این مطالعه بخشی از مجموعه ویژه مقالات ارزیابی پیری مغز در طول عمر است.

احساس می کنید چند ساله هستید؟

NEAR، adv.، با چه کسی و بدون اضافی. 1. یکی در کنار دیگری. کنار هم نشستیم. کنار برادرم ایستادم. دو صندلی کنار هم ایستاده اند. میز جلوی مبل بود و حالا کنارش گذاشته شده بود. 2. در همسایگی، نزدیک کسی. باغ در کنار… فرهنگ توضیحی اوشاکوف

از نزدیک ببینید، در اطراف همه زمان ... فرهنگ لغت مترادف و عبارات روسی مشابه در معنی. زیر. ویرایش N. Abramova، M.: روسی دیکشنری ها، 1999. در نزدیکی نزدیک، در مورد; نزدیک، نزدیک، نزدیک، نه دور، نزدیک، نزدیک، در کنار. پهلو به پهلو، پهلو به پهلو،...... فرهنگ لغت مترادف

دروغ نمی گفت [چه با چه]. رازگ l در مورد چیست؟ بر خلاف هر چیز دیگری، کاملا متفاوت است. SPP 2001, 68. نزدیک ننشینید. کار. قبلاً کسی را ندیده بودم. SRGK 5, 609. در همین نزدیکی قدم بزنید. کار. در خیابان راه بروید و برای آکاردئون آواز بخوانید. SRGK 5, 609 ... فرهنگ لغت بزرگ گفته های روسی

- (منبع: پارادایم کامل تاکیدی به روایت A. A. Zaliznyak) ... اشکال کلمات

- "نزدیک"، روسیه، YANA DRUZ، 1994، رنگ، 68 دقیقه. مثل. شخصیت اصلی مثل یک سگ چوپان است. این فیلم برای مخاطبان بزرگسال در نظر گرفته شده است. بازیگران: الکساندر بوخارتسف، مارینا نیلوا (نگاه کنید به NEELOVA Marina Mstislavovna)، الکساندر پاشوتین (به PASHUTIN مراجعه کنید... ... دایره المعارف سینما

نزدیک- در علامت کنار چه کسی از، ببینید. حرف اضافه 1) در مجاورت کسی، چیزی. نزدیک، نزدیک کسی، چیزی. مدرسه به خانه نزدیک است. بنشین کنار پدرت نزدیک ایستگاه زندگی کنید 2) در مقایسه، در مقایسه، در مقایسه با چه کسی، از l. نزدیک … فرهنگ لغت بسیاری از عبارات

adv 1. نزدیک، حدود. مادر به پسرش نزدیک شد و نشست. پسر به سمت ایستگاه اتوبوس رفت. سگ در حال دویدن بود p را قرار دهید. با چه کسی، از ل. (همچنین: برابر که، چه ل.). 2. همسایه، خیلی نزدیک. کبد. جایی r. یک بزرگراه بود بوی نعنا میداد... فرهنگ لغت دایره المعارفی

نزدیک- adv همچنین ببینید کنار 1) نزدیک، در حدود. مادر به پسرش نزدیک شد و کنار خانه نشست. پسرک به سمت ایستگاه اتوبوس می رفت و سگی در همان حوالی می دوید. در کنار/خانه با شخصی غیر از l قرار دهید. (همچنین: برابر که، چه ل.) 2) همسایه، بسیار نزدیک. زندگی در یک ردیف/خانه… فرهنگ لغت بسیاری از عبارات

نزدیک- اغلب و (یا بله) در نزدیکی (عامیانه) اغلب، تقریباً همیشه. چنین مواردی همیشه اتفاق می افتد ... فرهنگ عباراتی زبان روسی

پیشنهاد با خلاقیت؛ = در کنار فرهنگ لغت توضیحی Efremova. T. F. Efremova. 2000... فرهنگ لغت توضیحی مدرن زبان روسی توسط Efremova

کتاب ها

• کنار پدر. خاطرات فرزندان روحانی در مورد پدر صالح مقدس جان کرونشتات، "در کنار پدر" - کتاب خاطرات در مورد پدر صالح مقدس جان کرونشتات توسط نزدیکترین افراد به او، فرزندان روحانی که سالها با شبان بزرگ ارتباط داشتند. به لطف این ... رده: زندگی قدیسین روسی، زندگی نامه شخصیت های کلیسا ناشر: خانه پدری,
• در کنار نخست وزیران، دیوید شچتر، "در کنار نخست وزیران" شواهدی مستند از تغییر عظیم در جامعه اسرائیل است که در نتیجه ورود یک میلیون نفر علی از اتحاد جماهیر شوروی - CIS رخ داد. علاوه بر این،… دسته: روزنامه نگاری سری: اسرائیل. جنگ و صلح ناشر: پل های فرهنگ - گشاریم، سازنده:

درباره نحوه زندگی و رفتار مردم با اشیاء خاص در خانه های خود. از سال 2014، این شرکت به بررسی روتین های صبحگاهی، غذا، آشپزخانه و اختلافات خانگی پرداخته است. نظرسنجی امسال لحن وجودی تری به خود گرفت و به بررسی مضامین تنهایی، تعلق و پیامدهای زندگی در شهرها پرداخت.

دو سال پیش، IKEA از 22000 نفر از 22 کشور جهان در مورد احساس «در خانه» خود نظرسنجی کرد. 20 درصد از پاسخ دهندگان گفتند که چنین احساسی در آپارتمان خود ندارند. دو سال بعد، این تعداد در میان پاسخ دهندگان ساکن در مناطق شهری 15 درصد افزایش یافت. به عبارت دیگر، 35 درصد از ساکنان شهرها در آپارتمان خود احساس نمی کنند.

از یک طرف، مردم در خارج از فضاهای زندگی معمولی - در پارک یا دانشگاه - احساس تعلق پیدا می کنند. در واقع، تقریباً یک چهارم افراد مورد بررسی که با شخصی زندگی می کنند، احساس راحتی بیشتری در بیرون از خانه دارند. در عین حال، فضاهای زندگی به طور فزاینده ای با معیشت مردم مرتبط است، به طوری که از هر چهار پاسخ دهنده، یک نفر بیشتر از خانه کار می کند.

از سوی دیگر، 53 درصد از خانواده های جوان احساس نمی کنند که آپارتمان اجاره ای خانه آنهاست. تنها 57 درصد از افراد مورد بررسی، چه با خانواده زندگی کنند و چه به تنهایی، در آپارتمان خود احساس راحتی می کنند و اگر با دوستان یا غریبه ها زندگی می کنید این تعداد به 34 درصد کاهش می یابد.

مردی از رم به اشتراک گذاشت که اغلب در ماشین خود پنهان می شود تا خلوت ذهنی پیدا کند. افراد زیادی وجود دارند: تقریباً نیمی از آمریکایی ها به دنبال حفظ حریم خصوصی در اتومبیل ها هستند، 72٪ برای این کار به اتاق خواب می روند، 55٪ به حمام می روند. تنها 45 درصد در خانه احساس راحتی و امنیت می کنند. در پایان این گزارش آمده است: «زندگی در خانه به طور چشمگیری در سراسر جهان در حال تغییر است.

این با بسیاری از تحقیقات اوایل قرن بیستم در مورد تغییر تعریف خانه سازگار است. اما نکته شگفت‌انگیز در مورد این گزارش این است که Ikea که یکی از بزرگترین فروشگاه‌های زنجیره‌ای خرده‌فروشی مبلمان و کالاهای خانگی در جهان است، نقش مهمی در اینجا ایفا کرد. این شرکت بیش از 400 فروشگاه در 25 کشور جهان دارد. سال گذشته 936 میلیون بار از آنها بازدید شد. امروزه ما بیشتر اجاره‌نشین هستیم تا مالک، بنابراین مبلمان ارزان قیمت ضروری است. نویسنده سارا آماندولار چندین سال پیش خاطرنشان کرد که خانه کمتر از همیشه ماندگار شده است و در نتیجه دیگر آن را مکانی برای ابراز وجود ندانیم.

مطمئناً Ikea به افراد کمک می کند تا احساس راحتی و تعلق داشته باشند بدون توجه به اینکه خانه آنها کجاست. این گزارش با یک مسابقه تعاملی به پایان می رسد که از شما سؤالاتی در مورد احساسی که در خانه دارید می پرسد. پاسخ‌های شما در یک نماد یادداشت می‌شوند و سپس یک "مانیفست" شخصی در مورد چگونگی وقت گذاشتن و ایجاد جامعه ارائه می‌شود. در این گزارش آمده است: "همه باید احساس راحتی در خانه داشته باشند، این مهم است."

بسیاری از مردم احساس می کنند کوچک هستند زیرا آنها کوچک هستند و جهان بزرگ است - اما من احساس می کنم بزرگ هستم زیرا اتم های من از آن ستاره ها آمده اند. سطحی از ارتباط وجود دارد. این چیزی است که شما واقعاً در زندگی می خواهید، می خواهید احساس کنید مرتبط هستید، می خواهید احساس مهم بودن کنید، می خواهید احساس کنید که بخشی از اتفاقات و رویدادهای اطراف خود هستید. این چیزی است که جوهر ما را تشکیل می دهد، فقط زنده بودن...

اگر می خواهید بدانید در زندگی گذشته چه کرده اید، به وضعیت فعلی خود نگاه کنید.
اگر می خواهید آینده خود را بدانید، امروز به اعمال خود نگاه کنید.

مردم آنطوری هستند که شما می خواهید، با چشمانی مهربان به آنها نگاه کنید، و شما احساس خوبی خواهید داشت، آنها نیز همینطور، این باعث بهتر شدن آنها می شود و شما هم همینطور! ساده است!

اگر می‌خواهید به هدفی برسید، قبل از اینکه واقعاً به آن برسید، باید آن را در ذهن خود ببینید.

خودخواهی به این معنا نیست که آنطور که شما می خواهید زندگی کنید، لازمه آن است که دیگران آنطور که شما می خواهید زندگی کنند.

کاری که نمی خواهی برای خودت انجام دهی با دیگران هم نکن.

زندگی کسانی را که می خواهید به شما نمی دهد. او افرادی را که نیاز دارید به شما می دهد. آنها به شما صدمه می زنند، شما را دوست دارند، به شما می آموزند، شما را می شکنند تا شما را به آنچه که قرار است باشید بسازند.

اگر می خواهید زندگی شادی داشته باشید، باید به یک هدف وابسته باشید، نه به افراد یا چیزها.

زندگی آنگونه که می خواهید خودخواهی نیست. خودخواهی زمانی است که دیگران باید آنطور که شما می خواهید فکر و زندگی کنند.