زنانی که به سن پنجاه سالگی رسیده اند، تصویر خود را در آینه با دقت بیشتری تماشا می کنند. برخی از آنها متأسفانه متوجه می شوند که درخشش خیره کننده موهایشان، پوست نرم و مخملی آنها دیگر قابل بازگشت نیست. اما آیا ارزش این را دارد که با نگاه کردن به خود فکر کنید که اکنون آنها نیستند که می توانند از ظاهر خود لذت ببرند، بلکه آنها هستند که جوان تر هستند؟ صنعت زیبایی مدرن می تواند به شما کمک کند حتی پس از 50 سال و در خانه از پوست خود مراقبت کنید. سال‌ها گذشت، استرس، تغذیه نامناسب و عادت‌های بد باعث کاهش رنگ و تیرگی پوست می‌شود. حتی برای کسانی که از هیچ چیز سوء استفاده نمی کنند، دیدن تغییرات غم انگیز در ظاهر آنها دشوار می شود. چگونه می‌توانیم به زنانی که فکر می‌کنند پس از 50 سال می‌توان از پوست خود مراقبت کرد، کمک کنیم؟ راه های زیادی برای صاف کردن چین و چروک ها و جلوگیری از ظاهر شدن چین و چروک های جدید وجود دارد که به پوست سفیدی و خاصیت ارتجاعی می بخشد.

روش های جوانسازی پوست

تمام فرآیندهای منفی که در بدن رخ می دهد در چهره یک زن منعکس می شود. این توسط:

• برنزه شدن بیش از حد خورشید؛
• نوشیدن الکل و سیگار کشیدن؛
• مصرف بیش از حد چای یا قهوه قوی؛
• تغذیه آشفته و دلایل دیگر.

برای افراد بالای 50 سال، مهم است که خود را به محصولاتی محدود کنید که بر عملکرد اندام های داخلی تأثیر می گذارد، زیرا عملکرد ناپایدار آنها بر ظاهر آنها تأثیر می گذارد.

باید این قانون را به خاطر بسپارید که مصرف بیش از حد غذاهای شور، دودی و تند منجر به ظاهر نامناسب پوست می شود.

اما با ترکیب مراقبت از پوست پس از 50 سال با رژیم غذایی سبزیجات، میوه ها و شیر تخمیر شده، می توانید به سرعت وضعیت را اصلاح کنید و به خود اجازه دهید جوان تر به نظر برسید.

به عنوان یک قاعده، زنان می دانند که چگونه از پوست خود مراقبت کنند، زیرا باید نوع و وضعیت آن را نیز در نظر گرفت. قانون کلی برای زنان بالغ این است که باید سعی کنید از داروهای طبیعی استفاده کنید. ماسک های آرایشی ساخته شده از موز، توت فرنگی یا عسل لذت فوق العاده ای را به ارمغان می آورند: با عطر فوق العاده خود روحیه شما را تقویت می کنند که تأثیر مثبتی بر وضعیت روانی شما دارد. از داروهای طبیعی به شرح زیر استفاده می شود:

1. برای پاکسازی صورت، آن را با کف، شیر آرایشی پاک کنید، حمام بخار بگیرید یا یخ را از دم کرده بابونه، نعناع، ​​سلندین یا گل همیشه بهار استفاده کنید.
2. مایعاتی که الکل ندارند به عنوان مقوی استفاده می شوند: آب آلوئه، لیمو، عسل.
3. ماسک های کلاژن به استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست شما کمک می کند، به خصوص برای کسانی که باید از پوست خشک مراقبت کنند.

در بزرگسالی، روش های صورت با دقت خاصی انتخاب می شوند. شما می توانید بسیاری از ماسک های مفید را برای افراد بالای پنجاه سال از محصولات طبیعی که همیشه در دسترس هستند، بدون اتلاف وقت در سفر به متخصص زیبایی درست کنید.

ماسک های طبیعی

مراقبت مداوم به شما کمک می کند تا پوست شما را شاداب و الاستیک کند.

• خیار رنده شده پوست را با ویتامین ها تغذیه می کند و به خوبی سفید می کند.
• مخلوطی از رنگ های خامه ترش و عسل؛
• بلغور جو دوسر باعث پاکسازی عمیق می شود.

هر گونه مواد گیاهی برای صورت در خانه به شما کمک می کند تا مواد اولیه را پیدا کنید. اثر آنها با کمک محصولات لبنی کاهش می یابد. در فصل زمستان، عسل جزء ضروری و ذخیره ماسک است.

روش های ضد پیری فقط به وسایل خارجی محدود نمی شود. اگر ماسک ها را با جلسات ماساژ صورت تکمیل کنید، نتیجه مثبت سریعتر به دست می آید.

ماساژ یک اثر جوان کننده دارد، زیرا گردش خون را افزایش می دهد، از ناحیه جلویی شروع می شود و به چانه ختم می شود. پس از دستکاری، یک کرم یا ماسک بزنید.

علاوه بر روش های خارجی، هنگام تصمیم گیری در مورد نحوه مراقبت صحیح از خود بدون کمک متخصصان، لازم است فرآیندهای نوسازی پوست را از داخل تحریک کنید. اگر تمایل زیادی دارید که جوانتر از سن خود به نظر برسید، به تغذیه، فعالیت بدنی و نوشیدن آب ساده (تا 2 لیتر در روز) توجه زیادی داشته باشید. طیف وسیعی از اقداماتی که از بدن حمایت می کند زیبایی و سلامتی را افزایش می دهد.

ماسک مفید

شما باید زرده را به عنوان پایه مخلوط، عسل و بلغور جو دوسر آماده کنید. بیش از 1 قاشق چایخوری به مخلوط اضافه نکنید. عسل - التهاب را تسکین می دهد، منافذ مسدود شده را از آلودگی و باکتری ها پاک می کند. 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را به مخلوط تمام شده اضافه کنید.

ماسک سیب زمینی تازه

برای عمل، غده های تازه را بردارید، آنها را با پوست بجوشانید تا سیب زمینی ها خنک شوند، آنها را با شیر نرم کنید (2 قاشق غذاخوری) و زرده را به مخلوط اضافه کنید. قبل از استفاده، پالپ سرد شده گرم می شود و صورت، از جمله پوست نزدیک چشم ها را می پوشاند. برای افزایش اثر، یک پارچه داغ روی آن قرار دهید. بعد از نیم ساعت ماسک را با آب گرم بشویید.

نحوه انتخاب کرم صورت

در سن 50 سالگی، اکثر خانم ها نوع پوست خود را می دانند، انتخاب کرم یا لوسیون آرایشی برای آنها سخت نیست و مراقبت از صورت خود در خانه راحت و آسان است. نکته اصلی این است که ترکیب با ویژگی های سنی مطابقت دارد، زیرا در 50 سالگی مشکلات زیادی وجود دارد که زنان در جوانی با آنها مواجه نیستند. کرم باید حاوی آنتی اکسیدان های زیر باشد:

• اسید اسکوربیک یا ویتامین C؛
• توکوفرول یا ویتامین E؛
• کاروتن یا ویتامین A؛
• لیکوپن

از اهمیت ویژه ای چنین جزء مهمی مانند اسید هیالورونیک است. در سلول های بدن یافت می شود و روان کننده بیولوژیکی غضروف مفصلی است. با افزایش سن، دگرگونی جرم آن رخ می دهد. جزء مراقبت از صورت نیز بخشی از پوست است و با آفتاب سوختگی سنتز آن متوقف می شود، سرعت تجزیه آن تسریع می شود و هر سال پوست به سرعت محو می شود.

ویژگی اسید هیالورونیک این است که حجم زیادی از آب را متمرکز می کند و به لطف آن عمر سلول ها را طولانی می کند، آنها را مرطوب می کند و خاصیت ارتجاعی می بخشد. آرایشی و بهداشتی به طور گسترده ای از اسید در تولید کرم ها و لوسیون ها استفاده می کند.

هنگام مراقبت از پوست، اسید هیالورونیک، که بخشی از محصولات آرایشی است، یک لایه خاص تشکیل می دهد، بنابراین پوست به راحتی مرطوب می شود و مایع را در خود نگه می دارد. آماده‌سازی‌هایی که بر پایه اسید ایجاد می‌شوند، حتی در صورت وجود چین و چروک‌های عمیق نیز موثر هستند، زیرا عمل در سطح سلولی باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین می‌شود. منابع اصلی جزء جادویی محصولات سویا و برخی از میوه های گیاهی هستند.

داروهای مردمی برای چین و چروک

مراقبت موفقیت آمیز از پوست صورت پس از 50 سال در خانه اصلاً دشوار نیست، باید از اقدامات جامع با استفاده از لوسیون یا ماسک استفاده کنید. می توانید آنها را خودتان با استفاده از مواد اولیه داروخانه یا آنچه در دست دارید تهیه کنید. بسیاری از انواع سبزیجات، میوه ها و البته انواع توت ها برای این کار مناسب هستند. مراقبت دقیق از پوست صورت و دست ها به زن این امکان را می دهد که برای مدت طولانی فراموش کند که 50 سال گذشته است. اگر او هر روز از بدن خود مراقبت می کند، پوست خود را مرطوب می کند و آن را تغذیه می کند، ظاهر خیره کننده او برای مدت طولانی سلاح اصلی او خواهد بود.

زیبایی زن صلیب سنگینی است که دختران، همسران و مادران ما برای خشنود ساختن مردان به دوش می کشند، اگرچه ما آنها را به خاطر ظاهرشان دوست نداریم. اما جهان اینگونه کار می کند، قوانین تغییر نمی کنند. با افزایش سن، آرایش منظم کمکی نمی کند. مراقبت از پوست صورت پس از 50 سال در خانه به دلیل تغییرات هورمونی در بدن پیچیده است. و تلاش بیشتری می طلبد. و هدف جدید - راضی کردن خود - سزاوار احترام است.

پوست نیاز به کمک دارد

مراقبت از پوست در هر سنی نیازمند زمان و تلاش است. شما باید با پیر شدن پوست برای هر سیگاری که می کشید، ظلم رژیم های غذایی مد روز که کاهش وزن از طریق کم آبی به دست می آید و یک ساعت برنزه اضافی برنزه بپردازید.

تغییرات طبیعی در بدن زن بعد از 50 سالگی با یائسگی همراه است. فرآیندهای هورمونی بر نازک شدن پوست، اختلال در تعادل آب به سمت کم آبی تأثیر می گذارد. در پوست خشک، چین و چروک ها به صورت تسکین یافته ظاهر می شوند، گویی زیر میکروسکوپ. رنگدانه یک آفت واقعی است - با تأکید بر لکه ها و شدت رنگ می ترسد.

شلی و افتادگی پوست را نمی توان پنهان کرد. نه، آخر دنیا نیست. مرحله جدیدی در زندگی یک زن آغاز شده است. اجازه دهید بدون ترس و کاملا مسلح با او ملاقات کنیم. کمک موثر برای پوست ضروری است. بیایید لحظه را نمایشی نکنیم، بلکه روش های جدید مراقبت از صورت و بدن را بیاموزیم. زیبایی جوانی بیهوده داده شد. حالا برایش بجنگیم

چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟

ما مبارزه با شر اصلی یائسگی - خشکی را آغاز می کنیم. سعی کنید برای استفاده بیشتر از کرم روز وقت بگذارید: مرطوب کردن مضاعف در مرز خواب دیگر کافی نیست.

شما باید کرم معمولی خود را به کرمی که مناسب سن است تغییر دهید. الزامات لازم:

• هیدراتاسیون؛
• ایجاد مانع برای حفظ رطوبت؛
• محتوای ویتامین A

کمبود استروژن باعث شکست فرآیند هیدراتاسیون می شود. ویتامین A به حفظ رطوبت کمک می کند. به کرم هایی که حاوی اسید هیالورونیک و اوره هستند ترجیح دهید. غذاهای غنی از این ویتامین باید به طور مداوم در رژیم غذایی گنجانده شوند.

این اشتباه است که برای مبارزه با خشکی پوست خود را به مرطوب کننده محدود کنید. ماسک های مرطوب کننده آبرسانی را افزایش می دهند. به ماسک های مبتنی بر خامه طبیعی، آب پنیر و سبزیجات ترجیح دهید. یک رویکرد متعادل برای پاک کننده ها و پاک کننده های آرایش نیز اعمال می شود. آنها علاوه بر عملکرد اصلی خود باید پوست را نیز مرطوب کنند.

هیدراته بمانید

اشباع اندام های بدن با آب باعث هیدراتاسیون پوست می شود. سعی کنید به آب میوه های طبیعی و نوشیدنی های میوه ای روی بیاورید. 2 لیتر مایع مورد نیاز را به هر شکلی بنوشید. متخصصان تغذیه و زیبایی به اتفاق آرا بر مصرف چای با لیمو به عنوان پاک کننده اصرار دارند. یوگا توصیه می کند بلافاصله قبل از رفتن به رختخواب و صبح از خواب بیدار شوید، یک فنجان آب ته نشین شده را در جرعه های کوچک بنوشید.

بدون مواد شیمیایی انجام دهید

مواد طبیعی که می توانند زیبایی یک زن بالغ را برجسته کنند در دسترس هستند، بیایید از آنها استفاده کنیم.

آب لیمو

یک آنتی اکسیدان جهانی، غنی از ویتامین C. لکه های پیری و کک و مک را سفید می کند. دستور آشپزی:

• آب یک لیموی رسیده را فشار دهید؛
• به مدت 15 دقیقه روی صورت و گردن بمالید؛
• با آب تمیز بشویید.

نسخه تقویت شده:

• 1 قاشق چایخوری آب لیمو، 0.5 قاشق خامه، 1 قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ را مخلوط کنید.
• به مدت 15 دقیقه اعمال کنید؛
• با آب سرد بشویید.

آب لیمو در ترکیب با عسل از پیری پوست جلوگیری می کند و به لطف اثر تسکین دهنده آن، خاصیت ارتجاعی و استحکام را باز می گرداند.

• مقدار مساوی آب لیمو و عسل مصرف کنید.
• با حرکات مالشی ماساژ دهید. مدت زمان عمل 20 دقیقه است.
• شستشو با آب گرم.

حمام شیر

ما با شلی مقابله می کنیم و سلول های مرده را حذف می کنیم. سرم حاصل از ماست با افزودن یک قطره اسانس مورد علاقه شما در عرض نیم ساعت حالت ارتجاعی پوست افتاده را باز می گرداند.

ماسک جوان کننده خیار کشک

خیار به کاهش پف صورت کمک می کند و سیاهی زیر چشم را خنثی می کند. آنها سلامت شما را بهبود می بخشند و اثر آرام بخشی دارند. اسید لاکتیک موجود در پنیر به لایه برداری سلول های مرده و تحریک جوان سازی کمک می کند. دفعات استفاده 2 بار در هفته است.

طرز تهیه ماسک:

• 0.5 فنجان پنیر دلمه را با یک قاشق غذاخوری خیار رنده شده مخلوط کنید.
• ماسک را به مدت 20 دقیقه بمالید؛
• شستشو با آب گرم.

دنیا را با زیبایی و اعتماد به نفس لذت ببرید!

امروز Podglazami.ru به این سوال توجه می کند که چگونه پس از 50 سال از پلک ها مراقبت کنیم. اما ابتدا اجازه دهید در مورد اینکه زنی که به این سن رسیده است با چه مشکلاتی مواجه است صحبت کنیم. اجازه دهید به طور خاص به تغییرات پوست پلک توجه کنیم.

تغییرات طبیعی در پوست دور چشم

• تمام آن فرآیندهایی که از سنین پایین‌تری شروع شده و شاید چندان قابل توجه نبوده‌اند ادامه دارند.
• پوست به خصوص در ناحیه چشم خشک و نازک می شود.
• به دلیل کاهش تولید کلاژن، خاصیت ارتجاعی پوست از بین می‌رود و افتادگی بیشتر محسوس می‌شود.
• سطوح هورمونی تغییر می کند، زیرا یائسگی اغلب در این دوره رخ می دهد. تحت تأثیر این امر علاوه بر خشکی، رنگدانه و تورم پوست نزدیک چشم و همچنین پیشانی در ناحیه T نیز ایجاد می شود.
• چین و چروک های موجود بیشتر نمایان می شوند. این بدان معنی است که مراقبت از پوست پلک برای زنان بالای 50 سال باید با روش های دیگر تکمیل شود. کرم‌ها و ماسک‌های قبلی دیگر مثل قبل مؤثر نیستند.

با این حال، همه اینها به این معنی نیست که اکنون نمی توانید از پوست ناحیه چشم مراقبت کنید. برعکس، پلک ها نیاز به توجه دقیق تری دارند.

مراقبت از پوست پلک ها - چنین کامل - بدون تغذیه مناسب، سبک زندگی عادی و استراحت مناسب غیرممکن است. ما در اینجا به طور مفصل توضیح نمی دهیم که این به چه معناست. همه از قبل می دانند. اما افراد کمی رعایت می کنند. و شما رعایت کنید! آن وقت جوان تر به نظر می رسید، حداقل پلک هایتان آنقدر سن شما را نشان نمی دهد.

علاوه بر این، منطقی است که یک ماساژ حرفه ای را به خود ماساژ معمولی و تمرینات پلک بالا و پایین اضافه کنید. و به طور کلی می خواهم توصیه کنم ...

به حرفه ای ها اعتماد کنید

چگونه به درستی مراقبت کنیم، چگونه آسیب نزنیم، آیا این روش را انجام دهیم، آیا تزریق کمک می کند - همه این سوالات اغلب توسط زنان در انجمن ها از یکدیگر پرسیده می شود. باور کنید، این سایت بیش از یک بار با چنین بحث های داغ و مشاوره آنلاین در مورد نحوه مرتب کردن پوست پلک خود مواجه شده است. بهتر است به سالن زیبایی بیایید.

زیرا سن نشانه ای برای مثلا بلفاروپلاستی یا مزوتراپی نیست. همه چیز فردی است. علاوه بر این، تقریباً می توان از تمام "توپخانه" آرایشی مدرن استفاده کرد.

خط ضد پیری برای پوست شما

مراقبت از پوست دور چشم پس از 50 سالگی لزوماً مستلزم استفاده از محصولات ضد پیری است. اینها شامل کرم هایی هستند که حاوی پپتید هستند - آنها تولید کلاژن را بهبود می بخشند. همچنین ممکن است گزینه هایی از جمله هورمون ها، سلول های جنینی و غیره وجود داشته باشد.

همچنین استفاده از کرم‌ها، سرم‌ها، ژل‌های دارای علامت "50+" و همچنین با رتینوئیدها، کوآنزیم‌ها، ویتامین‌های A، E، C، اسید لاکتیک، آنزیم‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها نیز خوب است. به هر حال، بسیاری از مردم حتی با ذکر این نکته که برخی از محصولات حاوی هورمون هستند، می ترسند. اگر متخصص زیبایی آنها را برای شما تجویز کرده است، نگران نباشید.

چین و چروک: دور از چشم!

• مراقبت حرفه ای از پوست اطراف چشم پس از 50 سالگی باید با ماسک چربی تکمیل شود.

یک قاشق دسر روغن جوجوبا، عسل و آب آلوئه را بردارید، سه قاشق دسر روغن گل رز اضافه کنید. سه قطره ویتامین A و E داخل ظرف می ریزند.

باید طبق قوانین روی چشم ها اعمال شود. دوره 14 روزه است، سپس چند بار در هفته ادامه دهید.

• شما همچنین می توانید لوسیون را طبق این دستور امتحان کنید:

برگ های توس را آسیاب کنید، یک قاشق غذاخوری بردارید. این محصول را با آب سرد - 100 میلی لیتر بریزید، بگذارید 10 ساعت بماند. پس از آن باید صاف کنید و لوسیون درست کنید.

• محصول دیگری برای پوست دور چشم که با استفاده منظم به بازیابی جوانی کمک می کند.

برای تهیه، به یک قاشق دسر عسل مایع، به همان مقدار آرد - ترجیحا گندم، سفیده زده شده 1 تخم مرغ نیاز دارید. مخلوط کنید و روی ناحیه مشکل بمالید، پس از 10 دقیقه بشویید.

مراقبت از چشم با اثر بوتاکس

باید یک قاشق بزرگ نشاسته بردارید و در صد میلی لیتر آب گرم حل کنید و در قابلمه ای بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید. یک خمیر بدست می آورید.

به 5 قاشق بزرگ از محلول، همان مقدار آب هویج را اضافه کنید. همچنین یک قاشق بزرگ از خامه ترش غنی وجود دارد.

این ترکیب را می توان نه تنها در ناحیه اطراف چشم، بلکه در ناحیه بینی، دکلته و گردن نیز اعمال کرد. از این گذشته ، در 50 سالگی ، و در واقع ، مانند هر سن دیگری ، باید به طور سیستماتیک و جامع از خود مراقبت کنید.

اگر پلک های شما متورم است

پلک‌های پایین و بالایی می‌توانند بسیار متورم شوند: چربی در آن‌ها جمع می‌شود و ممکن است فتق ایجاد شود. من نمی خواهم هیچ توصیه ای به صورت غیابی ارائه کنم، اما اغلب چنین پدیده هایی حذف نمی شوند، حتی اگر گران ترین کرم ها، لوسیون ها و ژل ها را امتحان کنید. و لوسیون های خانگی مطمئناً پوست شما را نجات نمی دهند.

احتمالاً به خدمات یک جراح پلاستیک نیاز خواهید داشت. اما این بدان معنا نیست که همه به جای مراقبت همه جانبه از ناحیه چشم، باید «زیر چاقو بروند» یا چیزی به خود تزریق کنند.

با این حال، چنین نقص هایی را نیز می توان پنهان کرد. چه باید کرد - باید با یک متخصص تصمیم بگیرید.

مراقبت از پلک بعد از 50 سالگی بدون استفاده از محصولات فروشگاهی و داروخانه ای، اسرار خانگی، ژیمناستیک و ماساژ غیر ممکن است. یا شاید باید از خدمات جراحی پلاستیک استفاده کنید.این همه به مشکلات و خواسته های خاص و همچنین توانایی های مادی بستگی دارد.

هر زنی در هر سنی می تواند جذاب باشد. با یادآوری سخنان کوکو شانل معروف: "مهمترین چیز این است که یک زن باهوش باشد."

مراقبت مناسب از پوست صورت می تواند ظاهری خوب را تضمین کند و زن را در هر سنی جوان کند: بعد از 30، 40 یا 50 سال. به لطف پیشرفت های منحصر به فرد زیبایی مدرن، هر زنی می تواند جوان و زیبا به نظر برسد.

با رسیدن به این سن، فرآیندهای نوسازی پوست فرد به میزان قابل توجهی کند می شود. مقدار اسید هیالورونیک در بافت پوست کاهش می یابد و برعکس کلاژن و الاستین معیوب انباشته می شوند. لایه چربی نیز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و خود چربی از ناحیه استخوان گونه شروع به "دویدن" به سمت چانه می کند.

روند پیگمانتاسیون نیز آغاز می شود، زیرا در این دوره سنی است که ظاهر می شود. چین و چروک در ناحیه پیشانی و چشم و همچنین در اطراف چین نازولبیال مشخص می شود. یکی دیگر از جنبه های ناخوشایند تغییرات پوست، گشاد شدن عروق است.

هنگام مراقبت از پوست صورت پس از 30 سال، نباید فراموش کرد که چنین مراقبتی باید کاملاً با هدف حفظ ظاهری سالم باشد.

این اندام بدن انسان است که با حداکثر سرعت به تمام تغییراتی که هم در خارج و هم در داخل رخ می دهند واکنش نشان می دهد.

برای حفظ پوست در شرایط طبیعی، باید توصیه های متخصصان را دنبال کنید:

• لازم است لوازم آرایشی مورد استفاده را با دقت انتخاب کنید. اغلب مواردی وجود دارد که شرکت های تولیدی اجزای هورمونی را به لوازم آرایشی اضافه می کنند. لازم است قبل از استفاده از یک محصول آرایشی روی پوست به ترکیبات آن توجه ویژه ای شود.
• بهتر است غذاهای حاوی فیتواستروژن - هورمون هایی با منشاء طبیعی - را به رژیم غذایی روزانه خود وارد کنید. ارزش خوردن سویا، انگور، مخروط هاپ، انار را دارد.
• برای پوست صورت لازم است هر روز مجموعه ای از روش ها انجام شود و باید شامل اقداماتی مانند تونینگ، پاکسازی، تغذیه و مرطوب کننده باشد. چنین مراقبتی باید نه تنها روی پوست صورت، بلکه روی پوست گردن نیز انجام شود.
• هنگام برنزه کردن باید بسیار مراقب باشید. در این صورت استفاده از ضد آفتاب های مخصوص اجباری است. استفاده از چای سبز ایده آل خواهد بود - به خلاص شدن از شر رادیکال های آزاد کمک می کند.
• برای جلوگیری از افتادگی پوست، باید صبح صورت خود را با آب سرد بشویید. شستن صورت با آب معدنی اضافی نخواهد بود.
• ماسک های توت و میوه برای پوست صورت ضروری خواهند بود.
• هنگامی که به سن سی سالگی رسیدید، به سادگی لازم است پوست خود را مرطوب کنید. برای این کار باید از کرم هایی با اثر مرطوب کننده استفاده کنید.

انتخاب محصولات مراقبتی

متخصصان زیبایی می توانند به شما بگویند چگونه پس از 30 سال از پوست صورت خود به درستی مراقبت کنید. لوازم آرایشی برای پوست صورت از نظر ترکیب متفاوت است، زیرا محصولاتی وجود دارند که به طور خاص برای سن خاصی طراحی شده اند. هنگام انتخاب کرم پوست یا سایر محصولات آرایشی باید به عیوب پوستی موجود توجه کرد.

برای حل مشکلات خاص پوست صورت، محصولات آرایشی باید شامل مواد مختلفی باشد:

درمان های سالنی برای پوست صورت بعد از 30 سال

متخصصان واجد شرایط سالن های زیبایی به شما می گویند که چگونه پس از 30 سال از پوست صورت خود مراقبت کنید.

چنین مؤسساتی اقدامات مراقبت جامع ویژه ای را ارائه می دهند، به عنوان مثال:

کرم های خانگی برای مراقبت از پوست صورت بعد از 30 سال

کرم مرطوب کننده

عناصر:

• رتینول؛
• 10 گرم کره کاکائو؛
• روغن انگور 5 میلی لیتر.

1. رتینول باید گرم شود.
2. پس از این باید با روغن مرطوب کننده و روغن انگور مخلوط شود.
3. پس از آماده سازی، محصول باید در یک لایه نازک روی صورت مالیده شود.
4. بهتر است کرم را با حرکات ضربه ای روی صورت بمالید.
5. این محصول را می توان به عنوان پایه ای برای فونداسیون استفاده کرد.

کرم پاک کننده

عناصر:

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. اسید و استر کاج را به روغن برنج اضافه کنید.
2. قبل از استفاده، محصول را تکان دهید و روی یک پد پنبه ای بمالید.
3. برای پاکسازی کامل پوست صورت خود را هر روز پاک کنید.

ماسک و اسکراب خانگی برای پوست صورت بعد از 30 سال

دستور العمل های ساده برای ماسک ها و اسکراب های خانگی به شما می گوید که چگونه پس از 30 سال بدون محصولات خریداری شده خاص از پوست صورت خود مراقبت کنید.

ماسک مخمر

عناصر:

• 20 گرم مخمر؛
• 1 زرده؛
• روغن هلو.

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. مخمر را به زرده تخم مرغ اضافه کنید.
2. مخلوط به دست آمده را با روغن هلو که ابتدا باید گرم شود، ترکیب کنید.
3. توده تمام شده باید قوام غلیظی داشته باشد.
4. مخلوط را روی صورت خود بمالید و 30 دقیقه نگه دارید.
5. کاملا با آب گرم بشویید سپس با آب سرد بشویید.

ماسک روغن

عناصر:

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. روغن نباتی را در حمام آب گرم کنید
2. آب روون، عسل طبیعی و گل های بابونه را به روغن اضافه کنید و آنها را از قبل آسیاب کنید.
3. مخلوط حاصل باید به مدت 20 دقیقه دم بکشد.
4. اگر ماسک آینده در حین تزریق سرد شده باشد، ارزش گرم کردن آن را دارد.
5. مخلوط حاصل را روی پنبه به ضخامت 1 سانتی متر بمالید.
6. صورت خود را با پنبه بپوشانید و روی آن را با حوله بپوشانید.
7. بعد از 25 دقیقه ماسک را بشویید.
8. پس از اتمام عمل، یک کرم غنی را روی پوست صورت بمالید.

بعد از 40 سال چه اتفاقی برای پوست می افتد؟

در این سن، اگر به درستی از پوست صورت خود مراقبت نکنید، مشکلات زیر آشکار می شود:

• چین و چروک های صورت عمیق تر می شوند.
• چین های روی پلک ها بیشتر قابل توجه خواهد بود.
• چین‌های قسمت نازولبیال بیشتر برجسته می‌شوند.
• تورم و حلقه های سیاه زیر چشم ظاهر می شود.

شما باید بعد از 40 سال بیشتر از 30 سال از پوست خود مراقبت کنید.

متخصصان زیبایی حرفه ای در سالن های زیبایی به شما می گویند که چگونه این کار را به درستی انجام دهید. اما مراقبت در منزل را فراموش نکنید.

اگر چند قانون را در مراقبت از پوست رعایت کنید، می توانید به نتیجه دلخواه برسید، یعنی:

انتخاب محصولات مراقبت از پوست صورت بعد از 40 سال

برای اینکه پوست صورت به طور قابل توجهی جوان تر به نظر برسد، لازم است مراحل زیر را انجام دهید:

• هیدراتاسیون راه حل ایده آل استفاده از میسلار واتر و مرطوب کننده است.
• تونینگ پس از شستشو، بهتر است پوست را با یک تکه یخ حاوی گیاهان دارویی مختلف رنگ کنید.
• هنگام خرید لوازم آرایشی باید به ترکیب آن توجه کرد.

درمان های سالنی برای پوست صورت بعد از 40 سال

شما می توانید پس از 40 سال با استفاده از روش های مشابه سالنی برای افراد پس از 30 سال از پوست صورت مراقبت کنید.

زنان در این سن از استفاده از روش هایی مانند:

کرم های مراقبت از پوست 40+

کرم ضد پیری

عناصر:

• 5 میلی لیتر. روغن جوجوبا؛
• گرم نشاسته برنج؛
• 15 گرم موم کارنائوبا

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. موم کارنوبا را در حمام آب ذوب کنید.
2. سپس پودر برنج و روغن جوجوبا را اضافه کنید.
3. خامه را به ظرف مناسبی منتقل کنید.
4. کرم را هر شب در یک لایه ضخیم روی صورت بمالید.

کرم مغذی

عناصر:

• 5 میلی لیتر. روغن زیتون؛
• روغن ترنج؛
• 10 میلی لیتر خامه ترش؛
• زرده تخم مرغ

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. روغن زیتون را با خامه ترش با همزن بزنید و زرده زده شده را به آن اضافه کنید.
2. پس از آماده شدن توده، روغن معطر را به آن اضافه کنید.
3. پس از انتقال محصول به ظرف مناسب، باید حداکثر 4 روز در جای خنک نگهداری شود.
4. این محصول باید در عصر استفاده شود.

ماسک و اسکراب برای پوست 40+

برای مراقبت از پوست صورت، نه تنها می توانید از محصولات آرایشی حرفه ای استفاده کنید. شما همچنین می توانید داروهای خانگی خود را از مواد ساده موجود درست کنید.

ماسک شیر

عناصر:

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. آرد گندم را به یک لیوان شیر گرم شده اضافه کنید.
2. کاملا مخلوط کنید و زرده تخم مرغ را اضافه کنید. همه چیز را بگذارید تا صاف شود.
3. این مخلوط را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید.
4. شما باید ماسک را به مدت 20 دقیقه نگه دارید.
5. پس از گذشت زمان، ماسک را با آب سرد بشویید و آب لیمو را اضافه کنید.

ماسک سیب زمینی

عناصر:

• سیب زمینی کوچک - 3 عدد.

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. غده های سیب زمینی را پوست بگیرید.
2. سپس سیب زمینی ها را رنده کرده و در مایکروفر گرم کنید.
3. سیب زمینی ها را به مدت 20 دقیقه به صورت یک لایه روی صورت خود بمالید.
4. پس از گذشت زمان، صورت خود را با آب بشویید.

بعد از 50 سال چه اتفاقی برای پوست می افتد؟

در سن 50 سالگی، زنان تغییرات چشمگیری را در وضعیت پوست صورت خود تجربه می کنند. این نه تنها به دلیل تغییرات مرتبط با سن، بلکه به دلیل ویژگی های ژنتیکی و سلامت عمومی است.

در این لحظه است که بسیاری از فرآیندها رخ می دهد:

برای حفظ سلامت پوست صورت پس از 50 سال، باید قوانینی را رعایت کنید:

• هنگام تمیز کردن، از محصولات ملایم، بهترین روغن های کنجد، آووکادو و فندق استفاده کنید.
• بهتر است از محصولاتی که حاوی الکل هستند هنگام رنگ کردن صورت خودداری کنید. راه حل ایده آل محصولاتی با کلاژن، گندم یا پروتئین ابریشم خواهد بود.
• مرطوب کننده های شب را بهتر است با روغن آووکادو خریداری کنید. ترکیب کرم روز باید شامل عصاره عسل یا گندم باشد.
• برای تغذیه پوست صورت، محصولی حاوی ریشه جینسینگ یا عصاره جفت مناسب است.
• کرم دور چشم باید حاوی اسید هیالورونیک و نوروپپتید باشد.

انتخاب محصولات مراقبتی

هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست صورت در سن پنجاه سالگی، ارزش دارد که به اهدافی که دنبال می شود توجه دقیق داشته باشید:

• پاکسازی منافذ. در این صورت، تونیک های آرایشی و شیر، فوم سبک و حمام بخار ضروری خواهند شد. اگر هنگام شستن صورت خود از یک تکه یخ با ذرات سلندین، توت فرنگی، گل همیشه بهار و نعناع استفاده کنید، اثر خوبی حاصل می شود.
• تونینگدر اینجا بهتر است از لوسیون تهیه شده از خیار یا آب آلوئه استفاده کنید. در زمستان، لوسیون های مبتنی بر آب لیمو و عسل ضروری خواهند بود.
• قابلیت ارتجاعی.برای بهبود وضعیت پوست، کلاژن لازم است که می توان آن را با استفاده از ماسک های ژلاتین و نشاسته به دست آورد.
• حذف لایه بالایی کراتینه شده پوستدر این مورد، شما باید از اسکراب و گوماژ استفاده کنید.
• هیدراتاسیون و تغذیهبرای به دست آوردن این اثر، باید از آب حرارتی و کرم مغذی استفاده کنید.

مراحل سالن بعد از 50 سال

هنگامی که به سن 50 سالگی رسیدید، بهترین کار این است که هنگام مراقبت از پوست صورت خود به متخصصان سالن های تخصصی مراجعه کنید، زیرا در اینجاست که آنها رویکرد فردی را انتخاب می کنند.

لوازم آرایشی سخت افزاری به انجام پاکسازی مکانیکی، خلاء یا اولتراسونیک کمک می کند. روش هایی با هدف سفت کردن پوست نیز امکان پذیر است.

بنا به درخواست مشتری و در صورت نیاز، امکان درخواست وجود دارد:

کرم های صورت بعد از 50 سال

مدت‌هاست که زنان راه‌های ممکن برای مبارزه با پیری پوست را ارائه کرده‌اند. برای این منظور کرم های خانگی زیادی ساخته شده است.

خامه با آرد و عسل

عناصر:

• سفیده تخم مرغ خام؛
• 3 قاشق چایخوری گلیسیرین؛
• ½ فنجان آرد؛
• 2-3 قاشق چایخوری عسل مایع.

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. در یک ظرف باید گلیسیرین و پروتئین را مخلوط کنید.
2. به تدریج عسل و آرد را اضافه کنید.
3. اگر مخلوط به درستی تهیه شده باشد، قوام آن شبیه خمیر دندان می شود.
4. این کرم را باید روی پوست صورت بخار پز شده مالیده و تا 15 دقیقه صبر کنید.
5. پس از گذشت زمان، صورت خود را کاملا با آب گرم بشویید و با تنتور بابونه بشویید.

خامه با کنیاک

عناصر:

• 1 قاشق چایخوری آب لیمو؛
• 100 گرم خامه رومیزی؛
• 3-4 قاشق چایخوری عسل؛
• 2 قاشق غذاخوری قاشق های کنیاک؛
• یک زرده تخم مرغ

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. همه محصولات را در یک کاسه مخلوط کنید، روی حرارت کم قرار دهید و با هم زدن، 5-10 دقیقه بپزید.
2. پس از آماده شدن مخلوط، باید آن را اعمال کنید.
3. این روش را به مدت 30 دقیقه انجام دهید.
4. در پایان زمان، باید باقیمانده محصول را با یک پد پنبه ای بردارید و سپس با آب گرم بشویید.

ماسک و اسکراب برای پوست بعد از 50 سال

پوست صورت بالغ نیاز به استحکام و کشسانی دارد. با استفاده از ماسک صورت می توان به این اثر دست یافت.

ماسک ژلاتین

عناصر:

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. شیر را به جوش آورده و ژلاتین را اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید تا مخلوط یکدست شود.
2. روغن زیتون را به مخلوط حاصل اضافه کنید.
3. مخلوط باید بخار شود و روی پوست صورت اعمال شود، در حالی که یک فیلم با چگالی بالا تشکیل می شود.
4. ماسک را به مدت 30 دقیقه بمالید.
5. پس از این، توده یخ زده باید برداشته شود.
6. از این محصول در دوره های حداکثر 15 جلسه استفاده کنید.

نقاب چشم

عناصر:

• 10 گرم خیار؛
• 10 گرم آووکادو؛
• 15 قطره روغن بذر کتان.

دستورالعمل گام به گام آماده سازی و کاربرد:

1. خیار و خمیر آووکادو را آسیاب کنید تا خمیر شود.
2. روغن بذر کتان را اضافه کنید.
3. یک لایه ضخیم روی پوست اطراف چشم بمالید.
4. مخلوط را به مدت 15 دقیقه نگه دارید.
5. ماسک های باقی مانده را بشویید و پوست چشم های خود را با یک پد پنبه ای کاملاً بمالید.

خود ماساژ برای رنگ پوست صورت

اگر خود ماساژ را به طور منظم انجام دهید، می توانید به استحکام و کشسانی پوست دست پیدا کنید. این به خلاص شدن از شر چین و چروک های زودرس و صاف کردن چروک های موجود کمک می کند. بهتر است ماساژ را بعد از کمپرس گرم مرطوب انجام دهید، سپس اثربخشی آن بسیار بیشتر خواهد بود.

قوانین مراقبت از پوست صورت پس از 30 سال با استفاده از ماساژ:

شما باید بدانید که چگونه در هر مرحله از زندگی خود، چه در دوران جوانی، چه پس از 30، 40 یا 50 سال، به درستی از پوست صورت خود مراقبت کنید.

این به هر نماینده جنس منصفانه ظاهر سالم و اعتماد به نفس ارائه می دهد.

قالب مقاله: میلا فریدن

ویدئویی درباره نحوه مراقبت از پوست بعد از 30 سالگی

مراقبت از پوست صورت در سنین 30 تا 40 سال:

مراقبت از صورت در 35 سالگی:

درود بر جهان، و بستنی بر من!

مراقبت از پوست در سالن و خانه بعد از 50 سال: زندگی تازه شروع شده است!

ما به شما خواهیم گفت که مراقبت از پوست صورت بعد از 50 سال شامل چه چیزی می شود - این یک برنامه کامل ضد پیری است که دارای اثر جوان کننده است. این موارد شامل بازدید سالانه از یک سالن زیبایی و پاکسازی منظم پوست در خانه، لوازم آرایشی مارک دار و داروهای مردمی است. تمام اسرار این عصر را دریابید.

با وجود تغییرات برگشت ناپذیری که در پوست زنان پنجاه ساله رخ می دهد، بسیاری از آنها شگفت انگیز به نظر می رسند. بله، کسانی هستند که تسلیم می شوند و خود را رها می کنند و فکر می کنند در این سن زندگی متوقف می شود.

اما هنوز، در عصر اکتشافات آرایشی و نوآوری های زیبایی، اکثر آنها خود را همانگونه که هستند می پذیرند و شروع به نفس کشیدن عمیق می کنند، از آزادی، استقلال مالی و حتی نوه ها لذت می برند. و البته از خود مراقبت می کنند: از سلامتی خود مراقبت می کنند، درست غذا می خورند، اندام خود را حفظ می کنند و از نظر بدنی فعال هستند.

و مهمتر از همه، آنها می دانند که برای همه اینها چه معنایی دارد مراقبت از صورت پس از 50 سال- شایسته و به موقع برای کسانی که به تازگی ویژگی های این عصر شگفت انگیز را کشف می کنند، اسرار آن را فاش می کنیم.

تغییرات در پوست بعد از 50 سال

به مراقبت از پوست صورت بعد از 50 سالگیشایسته و کامل بود، باید درک کنید که در این مرحله چه اتفاقی برای او می افتد. اولین ویولن در اینجا توسط استروژن نواخته می شود - یک هورمون زنانه که متأسفانه در این سن اکثر زنان در بدن تولید نمی شوند.

این نتیجه یائسگی است. این ماده بود که هنوز به نوعی، اما همچنان سلول ها را مجبور به تولید الیاف الاستین و کلاژن می کرد. حالا دیگر امیدی به این موضوع نیست. و بلافاصله پس از یائسگی، با نگاه کردن در آینه، علائم غم انگیز پیری واقعی را خواهید دید:

• پوست بسیار نازک می شود؛
• عملکردهای مانع آن به شدت آسیب دیده است.
• خشکی بیش از حد مشاهده می شود: هیچ اشاره ای به تولید سبوم توسط غدد ترشحی وجود ندارد.
• چربی زیر جلدی بسیار کوچک می شود.
• ایجاد چین و چروک عمیق؛
• پوست به سرعت استحکام و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد.
• افتادگی در گونه ها (نوار)، چانه (شل و دوتایی می شود)، چشم ها (پتوز پلک های فوقانی).
• مقدار اسید هیالورونیک در سلول ها به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
• سرعت متابولیسم کاهش می یابد؛
• مقدار اکسیژن تحویل داده شده به سلول ها کاهش می یابد - اپیدرم رنگ زرد ناسالم به دست می آورد.
• لنتیژین های پیری ظاهر می شوند، زیرا سنتز ملانین در سلول ها مختل می شود.

پس از خواندن چنین علائم وحشتناک و ناخوشایند نزدیک شدن به سالمندی که با هیچ لوازم آرایشی پوشانده نمی شود، واقعاً ترسناک می شود. تعجب آور نیست که بسیاری تسلیم می شوند و خود را رها می کنند و معتقدند که ارزش ندارد به خلاف طبیعت بروید. و با این حال، به تاخیر انداختن و کاهش برخی از این فرآیندها کاملاً ممکن است.

قادر به این کار است مراقبت مناسب از صورت بعد از 50 سالگیکه حتی در منزل نیز موجود است. اما اگر توانایی مالی دارید، بلافاصله پس از سالگرد خود، اکیداً توصیه می کنیم با یک متخصص زیبایی وقت ملاقات داشته باشید.

در یک یادداشت. با توجه به اینکه پس از 50 سال متابولیسم در بدن کاهش می یابد، تجمع مایعات شروع می شود که با ادم های متعدد ظاهر می شود. برای هموار کردن این روند، توصیه می شود میزان نمک را در رژیم غذایی کاهش دهید.

مراقبت ضد پیری سالنی

چرا به متخصص زیبایی مراجعه کنیم؟ همانطور که در آگهی خدمات سالن های زیبایی می گوید، تنها در آنجا می توانند با بیشترین دقت مشکلات پوستی شما را در حال حاضر شناسایی کنند. و بر اساس آنها به صورت جداگانه برنامه ای را انتخاب می کنند که شامل شود درمان صورت بعد از 50 سالکه هدف اصلی آن جوانسازی است.

باور کنید: هیچ کرم و سرم معجزه آسایی که به تنهایی در خانه امتحان می کنید نمی تواند چنین اثر ضد پیری شگفت انگیزی به شما بدهد. و چین و چروک ها صاف می شوند و پوست شما بسیار شاداب تر می شود و اپیدرم حالت ارتجاعی و ارتجاعی بیشتری پیدا می کند و خود شما احساس آبرسانی خواهید کرد. بنابراین نگاهی دقیق تر به خدمات سالن زیبایی زیر بیندازید:

• بیورویتالیزاسیون- روشی برای معرفی آماده سازی با اسید هیالورونیک در زیر پوست، که در نتیجه هیدراته تر می شود و عمیق ترین چین و چروک ها نامرئی می شوند.
• مزوتراپی- وارد کردن کوکتل اسیدهای آمینه، ویتامین ها، مواد معدنی به لایه پوست - بیضی صورت اصلاح می شود، چین و چروک ها کاهش می یابد، رنگ سالم برمی گردد، خشکی و پوسته پوسته شدن از بین می رود، سطح رنگدانه کاهش می یابد.
• درمان میکروجریان- قرار گرفتن در معرض ریز جریان ها با استفاده از لوازم آرایشی سخت افزاری که باعث انقباض عضلانی می شود و در نتیجه سنتز کلاژن و الاستین را در سلول ها تحریک می کند. بر این اساس، این روش تورم، کیسه های زیر چشم را از بین می برد، بیضی را سفت می کند، پوست را الاستیک می کند، عملکرد غدد چربی را کنترل می کند، التهاب را کاهش می دهد.
• جوانسازی نوری- قرار گرفتن در معرض یک لامپ پالس، که پرتوهای نوری را تولید می کند که فرآیندهای متابولیک را فعال می کند، فعالیت سلولی را تحریک می کند، لکه های رنگدانه را از بین می برد، رگ های عنکبوتی را از بین می برد و روند روزاسه را تسهیل می کند.
• لایه برداری شیمیایی- یک جزء اجباری برنامه مراقبت از پوست صورت پس از 50 سال، زیرا لایه ضخیم و کراتینه شده اپیدرم در این سن باید برداشته شود و راه را برای سلول های جدید باز کند.

لایه برداری شیمیایی می تواند متفاوت باشد و پس از 50 سال، انواع زیر به خوبی با تمام تغییرات مرتبط با سن کنار می آیند:

• انگور- رنگدانه های راکد را سفید می کند، متابولیسم را فعال می کند، سنتز کلاژن و الاستین را تحریک می کند، سلول های مرده را از بین می برد، مرطوب می کند، تسکین را یکنواخت می کند، رنگ را بهبود می بخشد، اثر بالابرنده دارد.
• بادام- با رنگدانه ها و بافت ناهموار پوست مقابله می کند، رنگ را بهبود می بخشد، به طور ایده آل چین و چروک های صورت را صاف می کند. یکی از مقرون به صرفه ترین گزینه ها برای لایه برداری شیمیایی پس از 50 سال؛
• رتینول (زرد)- یک پیشگیری عالی از پیری بیشتر است، چین و چروک ها را صاف می کند، پرپیگمانتاسیون را از بین می برد، با پیری نوری و کراتوما مبارزه می کند و برای پیری بیولوژیکی پوست تجویز می شود.
• لایه برداری TCA- اپیدرم سطحی را تمیز می کند، تولد سلول های جدید را تسریع می بخشد، خاصیت بازدارندگی پوست را افزایش می دهد، مویرگ های خون را گسترش می دهد، فرآیندهای متابولیک را افزایش می دهد، سنتز کلاژن را تحریک می کند.

بعلاوه، مراقبت حرفه ای از پوست صورتبعد از 50 سال، سالن شامل انواع ماسک ها و لایه بردارها است که به صورت جداگانه انتخاب می شوند. دست های یک ماساژدرمانگر از چنین برنامه جوانسازی حمایت می کند و اثربخشی آن را تثبیت می کند. بنابراین ارزش یک قرار ملاقات با متخصص زیبایی را دارد و از بین تمام خدماتی که برای شما مناسب تر است انتخاب کنید. به احتمال زیاد، شما باید دو بار در سال یک دوره درمان ضد پیری را انجام دهید. و در بین آنها طبیعتاً خود شما تا آنجا که ممکن است زیبایی و ظاهر آراسته پوست خود را حفظ خواهید کرد.

مشاوره مفید برای اطمینان از اینکه پوست شما حتی پس از 50 سالگی در شرایط خوبی باقی می ماند، بسیار مهم است که در این سن درست غذا بخورید. رژیم های کم کالری منع مصرف دارند. رژیم غذایی باید حاوی مقدار زیادی غذاهای دریایی و ماهی باشد.

چگونه بعد از 50 سالگی در خانه از پوست خود مراقبت کنیم؟

مراقبت از صورت بعد از 50 سالگی شامل چه مواردی می شود؟ در خانه? ابتدا باید خودتان بفهمید که باید منظم باشد. یعنی امروز نمی توانید ماسک بسازید و به مدت 2 ماه با خیال راحت آن را فراموش کنید. ثانیا، محصولات را برای چنین مراقبتی با دقت انتخاب کنید. بعید است که یک کرم چینی 1 دلاری با چین و چروک های عمیق مقابله کند. به دنبال محصولات خود در داروخانه بگردید که تضمین بیشتری برای موفقیت دارند.

در زیر یک برنامه منظم تقریبی برای مراقبت از پوست پیری بعد از 50 سالگی آورده شده است که می تواند به عنوان پایه در نظر گرفته شود.

1. پاکسازی صورت صبح و عصر. شامل شستشو با آب گرم و محصولات ضد پیری است. نگاهی دقیق تر به ژل-کرم صورت بیندازید پپتید فعالاز TM ChocoLatte.
2. مواد آرایشی که یک شبه روی صورت باقی می مانند روند پیری را تسریع کرده و چین و چروک های جدید را تحریک می کنند. علاوه بر این مشکلات، اغلب باعث التهاب، تحریک و واکنش های آلرژیک می شود.
3. بعد از شستن صورت، همیشه بمالید کرم ضد پیری. باید دو مورد از آنها در زرادخانه شما وجود داشته باشد: شب و روز. Planeta Organica، Skin Doctors، Beauty Line محصولات خوبی دارند.
4. هفته ای یکبار باید پوست خود را تغذیه و مرطوب کنید ماسک های ضد پیری. محصولاتی وجود دارد - یک مارک تجاری بخرید (مثلاً یک ماسک هیالورونیک از آراویا حرفه ای یا یک ماسک بازسازی کننده از Korres). صرفه جویی در هزینه - آن را در خانه درست کنید (عسل، میوه، توت، بلغور جو دوسر و غیره اثر بالابرنده دارند).
5. قبل از استفاده از ماسک، ایده خوبی است که پوست خود را کاملا تمیز کنید. لایه بردار حرفه ای(EcoLab، Whee Hyang اینها را دارند) یا یک اسکراب خانگی (نمک، شکر، بلغور جو دوسر، قهوه مناسب هستند).
6. همانطور که قبلا ذکر شد، هر شش ماه یک بار، توصیه می شود به متخصص زیبایی مراجعه کنید.
7. وقت آن رسیده است که اصول تغذیه مناسب را رعایت کنید که مستقیماً بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد. بدون مواد غذایی مضر، الکل یا نوشیدنی های گازدار.
8. قبل از بیرون رفتن، باید از محافظ محافظ پوست خود استفاده کنید. کرم فیلتر UV. اگر آرایش می کنید، اینها باید حاوی فونداسیون باشند.
9. بعد از 50 سال، یک زن معمولا وقت آزاد زیادی دارد. وظیفه شما استفاده صحیح از آن است. به ویژه برای یک خواب کامل 8 ساعته. اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنید، با یک متخصص تماس بگیرید که به شما در مقابله با آن کمک می کند. در غیر این صورت به صورت کیسه و سیاهی زیر چشم ظاهر می شود.
10. متوسط، سبک ورزش ها- یکی دیگر از بخش های اجباری مراقبت از پوست صورت پس از 50 سال، زیرا به لطف آنها، فرآیندهای متابولیک در سلول ها بهبود می یابد.
11. اعصاب کمتر: استرس بعد از 50 سال دلیل پرپیگمانتاسیون است.
12. رژیم نوشیدنی مناسب با کم آبی پوست مقابله می کند: روزانه 1 تا 1.5 لیتر آب تمیز به بدن خود بدهید.

این روش روزانه مراقبت از صورت پس از 50 سال است که با وجود اجتناب ناپذیر بودن، روند پیری را کند می کند. توصیه های متخصصان را برای دستیابی به نتایج واقعا خوب نادیده نگیرید. اثر ضد پیری هر محصول آرایشی فقط در این مورد کار خواهد کرد. این هم برای محصولات خریداری شده از فروشگاه و هم برای دستور العمل های خانگی صدق می کند.

یادت باشه. برای داشتن ظاهری زیبا و شاداب، فعالیت بدنی لازم است. در سن 50 سالگی، می توانید به ورزش های آرامش بخش (دوچرخه سواری، شنا، پیاده روی نوردیک، رقص) بپردازید.

دستور العمل های لوازم آرایشی صورت خانگی بعد از 50

اگر بعد از 50 سالگی محصول آرایشی مناسبی برای مراقبت از صورت ندارید، همیشه می توانید از محصولات طبیعی برای تهیه ماسک ها، اسکراب ها و کمپرس های موثر ضد پیری در خانه استفاده کنید. دستور العمل های زیادی وجود دارد - بنابراین آنچه را که دوست دارید انتخاب کنید.

• ماسک شیر-عسل از کلئوپاترا

شیر گرم و عسل را به مقدار مساوی مخلوط کنید. دومی را تا زمانی که خیلی مایع نشده است ذوب نکنید تا مخلوط به صورت شما بچسبد. مدت زمان عمل نیم ساعت است. شیر را می توان با ماست یا کفیر بدون رنگ یا سایر افزودنی ها جایگزین کرد.

• زرده + آلوئه

2 قاشق غذاخوری آلوئه ورا خرد شده را با زرده یک تخم مرغ مخلوط کنید. اگر مخلوط خیلی مایع شد، آن را با آرد گندم رقیق کنید.

• ماسک سیب زمینی

سیب زمینی ها را باید خوب شسته و در پوست بجوشانید. پس از این، با چنگال ورز داده می شود، با زرده تخم مرغ و مقدار کمی شیر گرم مخلوط می شود.

• ماسک خیار

خیار را از دانه ها جدا کنید و پوست بگیرید. به پوره تبدیل کنید. بدون مخلوط کردن با چیزی روی پوست صورت از جمله دور چشم بمالید.

• با کره

50 گرم کره ذوب شده را با 20 میلی لیتر عسل مایع و 30 گرم سس سیب مخلوط کنید.

• ماسک توت

• ماسک بلغور جو دوسر

30 گرم بلغور جو دوسر را با زرده تخم مرغ مخلوط کنید، کمی عسل اضافه کنید.

همه این توصیه ها و مفید است نکاتی برای مراقبت از صورت پس از 50 سالبه حفظ جوانی بسیار طولانی تر از سن بیولوژیکی یک زن کمک می کند. فکر نکنید کهولت سن، پوکی استخوان، تنگی نفس، فشار خون بالا و سایر بیماری ها بیش از نیم قرن در انتظار شما هستند. همه چیز فقط به شما بستگی دارد: اگر مراقب سلامتی خود باشید، ظاهری شاد، شاداب، جوان خواهید داشت. اگر مراقبت از پوست را نیز فراموش نکنید، احتمالاً هیچ کس این سال ها را به شما نمی دهد. خودتان آن را باور کنید و اطرافیان خود را با ظاهر شکوفا خود متقاعد کنید که فراتر از سالگرد مهم هیچ چیز وحشتناکی در آنجا وجود ندارد.