آیا مرد رویاهایم را پیدا خواهم کرد؟ چگونه مرد خود را پیدا کنید - توصیه یک روانشناس. بهترین راه ها برای پیدا کردن همسر برنده شدن را هدف خود قرار ندهید

مهم نیست که فمینیست ها چقدر با صدای بلند فریاد می زنند که برای شاد بودن یک زن، کافی است احساس استقلال و استقلال داشته باشد، همه نمایندگان نیمه منصفانه هنوز رویای یک شریک زندگی شایسته را دارند.

بنابراین، خانم‌های مجرد، به‌ویژه آن‌هایی که بالای ۲۵ سال سن دارند، هر روز به این فکر می‌کنند که چگونه رابطه با چه کسی باعث شادی واقعی آنها می‌شود. سایت زنانه "زیبا و موفق" امروز این آزادی عمل را به خود می گیرد که به اشتباهات دختران مجرد در یافتن شریک زندگی اشاره کند و به کسانی که قبلاً در یک رابطه هستند بگوید که آیا راه را درست می روند یا خیر.

زنان مجرد اغلب شکایت می کنند که در مسیر زندگی خود فقط با چند "مرد درجه دو" روبرو می شوند: یا پسران مومیایی مسن، یا تشک های ناآگاه، یا ظالمان بی ادب و با اعتماد به نفس. روانشناسان این را می گویند خود شاکیان در این امر مقصرند.

بدشانسی یک زن با مردان را می توان به چند دلیل توضیح داد:

1. او در خانواده ای فوق العاده بزرگ شد، جایی که پدرش نمونه ای از یک مرد خانواده بود. دختری که از دوران کودکی مورد تحسین پدرش قرار گرفته است، نیازهای خاصی را برای مردان ایجاد می کند، او سعی می کند مدل روابط خانواده والدینش را به رابطه خود منتقل کند. اما، البته، حتی یک نفر از همراهان او در تصویر ایده آل قرار نمی گیرد، در نتیجه هر دو ناامید می شوند و رابطه از بین می رود. برای ملاقات با همان مرد در این مورد، یک دختر باید بیاموزد که مردان را به دلیل عدم شباهت آنها با تصویر ایده آلی که در رویاهای کودکی او شکل گرفته است، ببخشد.
2. این دختر بدون پدر بزرگ شد و تمام زندگی خود را به این دلیل رنج کشید. پس از بلوغ، او در هر مردی که ملاقات می کند به دنبال "بابای ولخرج" می گردد. به طور معمول، چنین زنانی با مردان مسن که قبلاً خانواده خود را دارند، همدردی می کنند. البته در این مورد نمی توان از یک رابطه شاد و هماهنگ صحبت کرد. چنین زنانی باید از شر نارضایتی های دوران کودکی از پدر خود خلاص شوند.
3. یک زن عزت نفس پایینی دارد، خود را زشت، احمق، غیراقتصادی و غیره می داند. در نتیجه، او مردان پیچیده و شیرخوار را جذب می کند. فقط با شروع کار روی خودش و بالا بردن عزت نفسش می تواند زندگی اش را تغییر دهد.
4. یک زن ایده روشنی در مورد ظاهر، شخصیت و ویژگی های معنوی یک مرد ندارد، او خودش نمی داند که به چه نوع شریکی نیاز دارد، بنابراین نمایندگان نیمه قوی تر او را دور می زنند.

روانشناسان اطمینان می دهند: برای ملاقات با مرد خود، برای یک زن کافی است که به سادگی ... در مورد او خواب ببیند.اما نه به صورت انتزاعی، بلکه به طور خاص رویاپردازی کنید، ترجیحاً فهرستی از خصوصیات و نشانه های بیرونی که یک شریک آینده باید داشته باشد تهیه کنید.

و زمان انتظار برای این دیدار شاد را نباید بیهوده سپری کنید، بلکه باید مفید باشد و به کار خود فکر کنید، روی رشد شخصی و ظاهر خود کار کنید.

نکته اصلی این است که بیش از حد دچار خودسازی نشوید تا یک جلسه سرنوشت ساز را از دست ندهید و به موقع بفهمید که او یکی است.

چگونه بفهمیم یک مرد برای شما مناسب است: نشانه های سرنوشت

شناخت همدم بهشتی شما در واقع آنقدرها هم که به نظر می رسد سخت نیست. این سایت عجله دارد تا به خوانندگان خود یادآوری کند: همه زنان ذاتاً دارای شهود قوی هستند، بنابراین آنها بلافاصله مرد خود را در میان جمعیت می شناسند.علاوه بر این، آنها قادر نخواهند بود که متوجه علائم ارسال شده توسط مشیت نشوند.

1. سرنوشت به طور غیرمنتظره ای با افرادی که در شرایط مختلف برای یکدیگر مقدر شده اند برخورد می کند. اغلب اتفاق می افتد که زن و مردی به طور تصادفی در جایی در مترو با هم روبرو می شوند و چند هفته بعد توسط دوستان مشترک به یکدیگر معرفی می شوند. اگر شخصی در طول زندگی خود بگذرد و تقریباً بلافاصله ناپدید شود، سرنوشت او برای شخص دیگری بود، حتی اگر در ابتدا به نظر می رسید که او همان شخص است.
2. مردم اغلب به سادگی در خیابان با علائم و سرنخ هایی از بالا روبرو می شوند. باطنی‌ها توصیه می‌کنند: وقتی می‌پرسید آیا مردی برای من مناسب است، فقط سعی کنید به عباراتی توجه کنید که اغلب وقتی به این شخص فکر می‌کنید یا حتی وقتی با او تلفنی صحبت می‌کنید توجه شما را جلب می‌کند. اگر ناگهان چشم شما به علامت حلقه باغ افتاد، شاید این رابطه آینده ای داشته باشد. و به عنوان مثال ، آهنگ "ظاهراً عشق وجود ندارد" که در چنین لحظه ای به صدا در می آید را می توان به عنوان پاسخی تحت اللفظی به یک سوال هیجان انگیز تلقی کرد.
3. یک زن از نگاهش می تواند بفهمد که این مرد سرنوشت اوست. چشم ها دروغ نمی گویند. این دقیقاً همان چیزی است که شوهر آینده شما باید به شما نگاه کند.

با این حال، نگاه های تحسین آمیز برای بسیاری از زیبایی ها شناخته شده است که هنوز نمی توانند با یک مرد رابطه جدی برقرار کنند. از کجا معلوم که این مرد شماست، در صورتی که دیگران قبلاً با شهوت نگاه کرده اند، تعارف کرده اند و هدایای گران قیمت داده اند؟ پاسخ ساده است: به قلب خود اعتماد کنید.

چگونه بفهمیم که یک مرد همان است

در مسائل قلبی، عقل سلیم مشاور بدی است. اغلب دختران شروع به ملاقات با مردانی می کنند که به گفته دیگران کاندیدای ایده آل برای شوهر هستند: آنها پول خوبی به دست می آورند، مودبانه و مؤدبانه رفتار می کنند، قوانین اخلاق عمومی را زیر پا نمی گذارند و آداب معاشرت را به خوبی می دانند. اما، به طور متناقض، هر زنی در کنار چنین شوهر ایده آلی خوشحال نخواهد شد. زیرا نکته اصلی در یک شریک زندگی، میزان پس انداز بانکی یا توانایی او در اداره خانواده نیست.

دریابید که آیا این مرد برای او مناسب است یا خیر یک زن از احساساتی که در کنار او تجربه می کند کمک می کند.

1. احساس آرامش و تمایل به خود بودن. در کنار مرد خود، نمی خواهید وانمود کنید که شخص دیگری هستید، با او به همان اندازه با دوستان نزدیک یا خانواده رفتار خواهید کرد.
2. آرام احساس امنیت مطلق در کنار یک شخص یکی از پاسخ های اصلی به این سوال است که چگونه بفهمیم این مرد شماست.
3. خویشاوندی معنوی. اگر فقط چند ساعت پس از ملاقات با یک مرد، احساس کنید که در تمام عمر یکدیگر را می شناسید، او می تواند سرنوشت شما شود.
4. لذت لمس او و میل به لمس او. اگر آغوش‌ها، بوسه‌های او یا حتی لمس‌های خفیف او باعث می‌شود پروانه‌ها در شکم‌تان بال بزنند، مهم نیست که حرفه‌اش چه کسی است یا چند ساله است. در کنار او در هر شرایطی خوشحال خواهید شد.
5. . هیچ راه قابل اعتمادتری برای درک اینکه یک مرد است وجود ندارد جز مقایسه علایق و دیدگاه ها. برقراری رابطه با فردی که اصلاً موقعیت شما در زندگی یا علایق شما را ندارد، ممکن نخواهد بود، حتی اگر در رختخواب حالتی مطلق داشته باشید.

"دوست داشتن یعنی با هم در یک جهت نگاه کنیم." همه افراد تحصیل کرده روی کره زمین این سخنان را شنیده اند، اما همه عمق حکمت این جمله ساده را درک نمی کنند. قلب های دوست داشتنی که با دیدگاه های مشترک متحد شده اند - این زوج ایده آل هستند که می توانند بر تمام مشکلات زندگی غلبه کنند و احساس خالص خود را برای سالیان متمادی حفظ کنند.

وقتی به این فکر می کنید که چگونه بفهمید که این مرد سرنوشت شماست، نیازی نیست که سرمایه او را بشمارید، شجره نامه او را مطالعه کنید یا سعی کنید اوج حرفه او را در آینده پیش بینی کنید. جای ترس نیست که نتواند هدایای گران قیمت بخرد یا هر روز آن را در آغوش نگیرد.

احساس کردن مهمتر است آیا این شخص شما را درک می کند، شما را به عنوان یک شخص می بیند و صمیمانه شما را دوست دارد؟واقعاً همانقدر که دوستش داری به قلب خود اعتماد کنید - و خواهید فهمید که چه چیزی درست است.

اگر مجرد هستید و آرزوی ملاقات با یک مرد شایسته را دارید، این مقاله برای شما مناسب است. در آن به شما خواهیم گفت که برای جذب عشق به زندگی خود چه کاری باید انجام دهید.

مرحله 1 چگونه یک مرد شایسته را جذب کنیم -تغییر تنظیمات

اگر شکست در جبهه عشق برای شما عادی شده است، قبل از هر چیز باید تجزیه و تحلیل کنید که ریشه مشکلات شما از کجا می آید. به عنوان یک قاعده، ما عمیق ترین آسیب های روانی را دریافت می کنیم که به ما اجازه ایجاد روابط هماهنگ در دوران کودکی را نمی دهد. اگر پدرتان مدام با مادرتان دعوا می کرد و رفتار نامناسبی از خود نشان می داد، این می تواند بر ضمیر ناخودآگاه و عزت نفس شما تأثیر منفی بگذارد.

اگر واقعاً رویای ملاقات با یک مرد شایسته و زندگی طولانی و شاد با او را دارید، باید نه تنها پدرتان، بلکه همه مردان دیگری را که زمانی شما را آزرده خاطر کردند، ببخشید. گویی از بیرون به موقعیت های ناخوشایندی که تجربه کرده اید نگاه کنید، درس های ارزشمندی بیاموزید و قدردان این تجربه باشید، هر چقدر هم که تلخ باشد. شما باید قلب خود را از احساسات منفی رها کنید تا عشق واقعی را به آن راه دهید!

مرحله 2 چگونه یک مرد شایسته را جذب کنیم - تصویر

بنابراین، شما با گذشته خداحافظی کرده اید و به آینده باز هستید. جست و جوی انتخابی خود را از کجا شروع کنیم؟ ابتدا باید تصمیم بگیرید که چه نوع مردانی را دوست دارید.

تصویری از جفت روح آینده خود در ذهن خود شکل دهید. چه ویژگی های یک مرد برای شما اولویت (لایق) است؟ به عنوان مثال، شریک زندگی شما باید قوی، محتاط، باهوش، خنده دار، سخاوتمند و غیره باشد. اگر تصویر تار شد، یک خودکار بردارید و ویژگی هایی را که دوست دارید در تصویر انتخابی خود مشاهده کنید، روی یک تکه کاغذ بنویسید. خجالتی نباشید، هرچه فهرست دقیق تر باشد، بهتر است! زیرا هرچه تصویر مورد نظر را واضح تر تصور کنید، در واقعیت زودتر با مردی شایسته روبرو می شوید که تمام انتظارات شما را برآورده می کند.

مرحله 3 چگونه یک مرد شایسته را جذب کنیم - تجسم

بر کسی پوشیده نیست که افکار ما مادی هستند و فکر کردن به آنچه می بینیم برای ما آسان تر است. بنابراین، ایجاد "نقشه عشق" خود اضافی نخواهد بود. یک تکه کاغذ ضخیم (ترجیحا به شکل قلب) بردارید و تصاویر عاشقانه را به شکل یک کلاژ رنگارنگ روی آن بچسبانید که با ایده های شما در مورد رابطه آینده شما مطابقت دارد. با این روش ساده، نه تنها عشق را به زندگی خود جذب خواهید کرد، بلکه درک خواهید کرد که چه نوع توسعه روابط با شریک آینده خود برای شما قابل قبول تر است. به این معنا که آیا برای یک رابطه طولانی مدت تلاش می کنید که به یک اتحادیه قوی تبدیل شود یا می خواهید در گردابی زودگذر از اشتیاق همه جانبه غوطه ور شوید.

بنابراین، شما تصمیم گرفته اید که چه نوع رابطه ای باعث خوشحالی شما خواهد شد. اکنون هر روز با نگاه به کلاژ صحنه های زیبایی از آینده درخشان خود را در تخیل خود ترسیم کنید تا با کمک افکار به تحقق رویاهای خود سرعت ببخشید.

مرحله 4 چگونه یک مرد شایسته را جذب کنیم - خودسازی

سعی کنید تصور کنید زنی که ممکن است مرد رویاهای شما را راضی کند چگونه باید باشد. ممکن است بین خود و این تصویر ناسازگاری پیدا کنید. اگر بله، ناراحت نباشید، این فقط به این معنی است که شما چیزی برای تلاش دارید. از یک سالن زیبایی دیدن کنید، ظاهر خود را تغییر دهید، کمد لباس خود را به روز کنید. اگر می خواهید چند پوند اضافه وزن کم کنید، در استخر شنا ثبت نام کنید یا تناسب اندام را انجام دهید. افق دید خود را گسترش دهید، کتاب بخوانید، خلاق باشید، با افراد جالب ارتباط برقرار کنید، چیز جدیدی یاد بگیرید.

مرحله 5 چگونه یک مرد شایسته را جذب کنیم - طرح

سوال بعدی مطرح می شود: کجا می توان با یک مرد شایسته ملاقات کرد؟ طبیعتاً بعید است هنگام نشستن بر روی اسب سفید زنگ خانه شما را به صدا درآورد، بنابراین اگر وقت خود را منفعلانه در انتظار بگذرانید، بعید است که معجزه ای رخ دهد. به این فکر کنید که چنین جلسه ای کجا می تواند برگزار شود. به عنوان مثال، اگر به طور منظم از باشگاه دیدن کنید یا برای دویدن صبحگاهی بروید، شانس شما برای ملاقات با یک ورزشکار خوش تیپ به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. یک خبره از زیبایی را می توان در یک گالری هنری پیدا کرد. جلب توجه یک مرد باهوش و جاه طلب در یک جلسه باشگاه گفتگو آسان تر خواهد بود.

اگر شما جزو خانم های جوان شجاع و قاطع نیستید، می توانید از اینترنت برای ملاقات با یک مرد شایسته استفاده کنید یا از دوستان خود بخواهید که نامزد شایسته ای را به شما معرفی کنند.

سرگئی واسیلنکوف برای مجله زنان "Prelest"

سلام! من واقعا روی توصیه شما حساب می کنم. واقعیت این است که من در حال حاضر 24 ساله هستم و هنوز روابط طولانی مدت جدی با مردان نداشته ام. علاوه بر این، من به سادگی نمی توانم فرد مناسبی را برای خودم ملاقات کنم. در این شرایط چه توصیه ای می توانید داشته باشید؟ داشتن رابطه کم و بیش جدی در سن من چقدر طبیعی است؟ شاید من فقط نمی دانم چگونه روابط ایجاد کنم، نمی دانم به کجا نگاه کنم، چگونه نگاه کنم؟

سلام، پولینا!

داشتن رابطه کم و بیش جدی در سن من چقدر طبیعی است؟ شاید من فقط نمی دانم چگونه روابط ایجاد کنم، نمی دانم به کجا نگاه کنم، چگونه نگاه کنم؟

به عنوان یک قاعده، در سن شما، دختران قبلاً تجربه روابط جدی دارند. اما شما نمی توانید همه را زیر یک قلم مو قرار دهید. بنابراین، به روش های مختلف اتفاق می افتد.

پولینا، این زمانی اتفاق می افتد که یک دختر ناخودآگاه احتمال یک رابطه جدی را دفع می کند. دلایل ممکن است متفاوت باشد، اما، به عنوان یک قاعده، این یک ترس ناخودآگاه از روابط نزدیک است. و معلوم می شود که دختر به نظر می رسد در تلاش است تا مردی پیدا کند، اما در عین حال، چیزی مدام او را متوقف می کند: یا مرد مناسبی وجود ندارد، یا وجود دارد، اما به دلایلی آنها علاقه ای به او ندارند، یا چیز دیگری.

در هر مورد فردی، شما باید با نگرش های عمیقی برخورد کنید که شما را از یافتن یک رابطه تمام عیار در یک زوج باز می دارد. و بهتر است این کار را با یک روانشناس حرفه ای انجام دهید. و وقتی همه موانع شناسایی و از بین رفت، همه چیز به نوعی خود به خود حل می شود، بدون اینکه بدانیم کجا و چگونه باید نگاه کنیم. اما هنر ایجاد روابط هماهنگ نیز یک علم کامل است که در صورت تمایل می توان با خواندن ادبیات مربوطه، گوش دادن به سخنرانی ها و غیره آن را درک کرد.

بهترین ها!

Perfileva Inna Yurievna، روانشناس در روستوف-آن-دون

پائولین. سلام.
داشتن رابطه جدی در این سن کاملا طبیعی است. و نکته ممکن است این نباشد که شما برای یک رابطه جدی ناتوان هستید یا آماده نیستید. شاید ارزش های شما به شما اجازه نمی دهد کسی را وارد زندگی خود کنید که با آنها مطابقت ندارد. این امکان وجود دارد که شما یک سبک زندگی نسبتا بسته را پیش ببرید. اگر نگران هستید که دلیل آن در ویژگی های شخصی نهفته است، پس بهتر است با یک روانشناس تماس بگیرید، جایی که با کمک او می توانید آن را بفهمید و حدس نزنید که دقیقاً چه اشتباهی انجام می دهید. خالصانه.

سیلینا مارینا والنتینووا، روانشناس ایوانوو

سلام، پولینا!

باید بفهمیم بلوک کجاست. جوانان "تو را نمی بینند"؟ یا می بینند، اما نزدیک نمی شوند؟ یا نزدیک می شوند، اما هیچ چیز جدی حاصل نمی شود؟ وقتی مشخص شد مشکلات در چه مرحله ای ایجاد می شود، مشخص می شود که باید با چه چیزی کار کرد.

شاید شما ناخودآگاه می ترسید و در مقابل چیزی که نمی دانید مقاومت می کنید. سپس باید با ترس از روابط نزدیک کار کنید.

در هر صورت برای کمک به شما نیاز به مشاوره شخصی دارید. اگر آماده هستید، لطفا با ما تماس بگیرید.

استولیاروا مارینا والنتینوونا، روانشناس مشاور، سن پترزبورگ

در این شرایط چه توصیه ای می توانید داشته باشید؟

برای خودیاری - "چگونه عشق را جذب کنیم. یک تکنیک منحصر به فرد" http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/training-2

با احترام، سوتلانا کیسلفسایا، مدرک کارشناسی ارشد، روانشناس - حضوری، از طریق اسکایپ

سلام، اگر وارد رابطه نشوید، به این معنی است که شما از یک رابطه می ترسید و در پشت بهانه های مختلف پنهان می شوید از اعتماد به نفس - ترس از رها شدن و طرد شدن، بهتر است از روابط بترسید و به این ترتیب احساس آرامش کنید هر سال اضطراب افزایش می یابد، راه نجات این است که از عواقب رابطه نترسید - اگر او را دوست دارید و سپاسگزار هستید ایجاد یک رابطه ساده است اگر شروع شود، کار سریعتر انجام شود، من نیز در این راستا کار می کنم، و اگر مایل باشید، می توانم به ما کمک کنم.

کاراتایف ولادیمیر ایوانوویچ، روان درمانگر-روانکاو ولگوگراد

بنابراین، آیا می خواهید با یک مرد خوب ملاقات کنید؟ از اعتراف آن خجالت نکشید. یافتن عشق کار دشواری است، اما باید از زمانی شروع کرد. اگر می توانید آشکارا به خود بگویید که می خواهید خوشبختی خود را پیدا کنید، این به این معنی نیست که شما یک شکست خورده هستید یا اینکه مردان همیشه از کنار شما عبور می کنند. این فقط به این معنی است که شما قبلاً یک فرد بالغ و کاملاً با تجربه هستید.

با دیگران صادق باشید

هنگام برقراری ارتباط با دیگران، بر استقلال و خودکفایی خود تأکید نکنید. وانمود نکنید که به کسی نیاز ندارید. قصد خود را برای یافتن نامزد مناسب با دوستان خود به اشتراک بگذارید. از آنها بخواهید در حلقه خود به دنبال فردی بگردند که می شناسند و فکر می کنند ممکن است برای شما مناسب باشد. و سپس یک قرار معمولی برای شما ترتیب دهید و از شما دعوت به بازدید کنید.

زندگی خود را درست کنید

تا زمانی که متوجه نشوید که هستید، برای شاد بودن به چه چیزی نیاز دارید و قرار است چه جایگاهی در زندگی به مرد خود بدهید، پیدا کردن او دشوار خواهد بود. این تکنیک را امتحان کنید. یک ورق کاغذ بردارید، یک دایره بکشید و آن را با چشم به بخش ها تقسیم کنید. یک بخش از نظر اندازه با موقعیت شغلی در زندگی شما مطابقت دارد ، دیگری - مکانی که به یک مرد اختصاص می دهید ، بخش سوم - سرگرمی ، سپس بخش سرگرمی ، بخش ارتباط با دوستان و احتمالاً بخش های دیگر را علامت گذاری کنید - به صلاحدید شما این نمودار ساده به شما کمک می کند از بیرون به خود نگاه کنید و اولویت های خود را شناسایی کنید.

تعیین کنید که به چه نوع مردی نیاز دارید

خودتان تصمیم بگیرید که کدام ویژگی‌های یک شریک برای شما مهم‌تر است، کدام‌ها را نمی‌خواهید تحمل کنید و کدام‌ها می‌توانند موضوع مذاکره باشند. اگر نمی توانید ایده آل خود را توصیف کنید، برگه را به سه ستون تقسیم کنید. تمام ویژگی هایی که می دانید را به ترتیب مرور کنید و تصمیم بگیرید که هر کدام از آنها در کدام قسمت از برگه قرار می گیرند. همیشه یک توصیف تقریبی از مرد ایده آل خود را در ذهن خود نگه دارید، درست مانند یک راننده که نقشه راه را در اختیار دارد. در عین حال، به آن دل نبندید - آماده تنظیم لیست بسته به شرایط باشید.

محبوب

از شر کلیشه ها خلاص شوید

زمانی متوجه خواهید شد که "زیبا و ثروتمند" لزوما به معنای "مهربان، دوست داشتنی و قابل اعتماد" نیست. شاید مردی که شما را واقعاً خوشحال می کند بیشتر شبیه یک حسابدار باشد تا یک گلادیاتور. اگر قبلا طاسی شما را می ترساند، اکنون زمان آن رسیده است که بدانید دیر یا زود اکثر مردان دچار آن خواهند شد. برای مبارزه با بیزاری خود از مردان مو قرمز یا مردان با لب های نازک، تمام ویژگی های بیرونی که ممکن است باعث شود فوراً «نه» بگویید را برای خود فهرست کنید. سعی کنید این پرتره را بکشید. حالا تصور کنید که این شخص شما را از زیر چرخ های یک راننده بی پروا نجات داده یا یک میلیون گل رز قرمز به شما هدیه داده است. تمرین کنید تا زمانی که بتوانید در مردان مو قرمز اول از همه شخص را ببینید و فقط بعد از آن موها را.

کاری کنید که گذشته برای شما کار کند

آیا همه سابق هایتان شما را ترک کردند؟ آیا فکر می کنید که درد و ناامیدی جزء اجباری هر یک از رمان های شماست؟ بیایید با آن روبرو شویم: همه ما چمدان غمگین خود را داریم. برای اینکه ترس‌های دیرینه و کلیشه‌های ریشه‌دار در زندگی دخالت نکنند، باید آنها را متحد خود کنید. سعی کنید از اشتباهات گذشته درس خوبی برای آینده بگیرید. موقعیت هایی را که در آن ناراضی، ناراضی، آزرده خاطر بوده اید (به صورت کتبی) شرح دهید. آخرین اتصالات خود را تجزیه و تحلیل کنید. اگر انگیزه های مشترکی در آنها مشاهده کردید، مانند بی اعتمادی، سوء تفاهم، حسادت، سعی کنید بفهمید چه چیزی را می توانید در خود تغییر دهید تا از تکرار سناریو جلوگیری کنید. یا شاید باید در این مورد با یک روانشناس صحبت کنید؟

عاشق خود شدن

باید خودت را دوست داشته باشی. حتی اگر این به معنای تکرار در مسیر کار باشد: "من جذاب ترین و جذاب ترین هستم." به خودت از چشم یک مرد عاشق نگاه کن. اگر گودی روی چانه خود را دوست ندارید، آن را دوست داشته باشید. در نظر بگیرید که تمام جذابیت چهره شما در آن متمرکز است. مدونا را به یاد بیاورید که شکاف بین دندان هایش را به چیزی جذاب از نظر جنسی تبدیل کرد! یا سیندی کرافورد با خال بالای لبش که به او پیشنهاد شد در اولین آژانس مدلینگ خود آن را درست کند. خود را در یک آینه کوچک در قسمت هایی نگاه کنید - هر چین، هر خال و فرورفتگی را دوست داشته باشید. از دوست داشتن خود خجالت نکشید. بالاخره شما می خواهید مردها به شما اینگونه نگاه کنند!

چیز جدیدی را امتحان کن

وقتی از زندگی لذت می برید و برای تجربیات جدید باز هستید، این موضوع بلافاصله به دیگران منتقل می شود. کاری را انجام دهید که سال‌ها انجام نداده‌اید، به‌عنوان مثال، کروکوس‌ها را در پنجره بکارید یا برای جمع‌آوری شیره غان به خارج از شهر بروید. کاری را که مدت ها آرزویش را داشتید انجام دهید: یک دوربین بخرید و احساس کنید یک خبرنگار هستید، در دوره های رقص هندی یا فلامنکو ثبت نام کنید. می‌توانید حتی فراتر بروید و چیزی افراطی را امتحان کنید - قایق‌رانی در آب یا قایقرانی در آب. آدرنالین عطش زندگی را بیدار می کند که همه طبیعت های پرشور را جذاب می کند.

به دنیا بیا!

وقتی در خانه نشسته اید مردی را پیدا نمی کنید. همه دعوت‌ها را بپذیرید، از تماس گرفته تا جلسه ساکنان ورودی تا سفرهای یکشنبه به ویلا با پسرعموهای خود. سعی کنید از یک دلیل اضافی برای برقراری ارتباط با مردم چشم پوشی نکنید. به این ترتیب شانس خود را برای ملاقات با سرنوشت خود افزایش می دهید. در حاشیه نمانید، اما نباید خودتان را هم تحمیل کنید. فقط خودتان باشید و با کسانی که برایتان جالب هستند ارتباط برقرار کنید.

از اشتباهات دیگران درس بگیرید

آیا فکر می کنید که به اندازه کافی تجربیات منفی دارید؟ حتی اگر مقدار زیادی از آن وجود داشته باشد، همیشه به راحتی نمی توان اشتباهات خود را پشت رنج و درد دید. بنابراین، یادگیری از داستان دوستان، خاطرات زنان مشهور و حوادث زندگی ستاره ها آسان تر است. سعی کنید یک داستان موفقیت و یک داستان شکست را تجزیه و تحلیل کنید.

بنویسید، به نظر شما، قهرمان چه اشتباهی کرده است یا برعکس، در مورد چه چیزی حق داشته است. هر دو مدل رفتار را روی خود امتحان کنید و پاسخ دهید که در چنین شرایطی چگونه رفتار می کنید. نتیجه گیری ممکن است ناامید کننده باشد. نکته اصلی این است که در پاسخ های خود صادق باشید - پس این احتمال وجود دارد که در واقعیت اشتباهات دیگران را تکرار نکنید.

مردان را بشناسید

خودتان را به علایق و سرگرمی های صرفاً زنانه محدود نکنید. برای جذاب شدن، دانستن تمام ترندهای مد فصل و آخرین اخبار آرایشی کافی نیست. شما باید بتوانید در زمین او بازی کنید. برای انجام این کار، دریابید که آینده‌دارترین فوتبالیست کیست و چه چیزهایی در صنعت خودروسازی وجود دارد. اخبار ورزشی را تماشا کنید و به باشگاه بروید، در یک دوره کامپیوتر شرکت کنید یا چند درس رانندگی بگیرید. مجبور نیستید طرفدار یا برنامه نویس شوید - حتی چند کلمه به زبان "مردانه" علاقه او را برمی انگیزد. و شما بهتر می توانید درک کنید که مردان چگونه زندگی می کنند.

موفق باشی

اگر هنوز حرفه ای درخشان نداشته اید و هنوز ستاره هالیوود نشده اید، اشکالی ندارد. در کاری که دوست دارید بهترین باشید. در مسابقه سرعت پرورش سگ یا جدول کلمات متقاطع برنده شوید. موفقیت یک عامل قوی در جذابیت جنسی است. و حتی اگر کسی در مورد این رقابت نشنیده باشد، برنده شدن به شما اعتماد به نفس می دهد که همه اطرافیان شما متوجه آن خواهند شد.

به گذشته برگرد

دوران دانشجویی یا اولین عشق خود را در مدرسه به یاد بیاورید. به نظر شما این دوران طلایی بود. سعی کنید با دوستان قدیمی تماس بگیرید، ببینید آنهایی که بهترین سالهای خود را با آنها گذرانده اید چگونه هستند. شما چیزی برای صحبت کردن دارید و حتی اگر اولین عشق شما خانواده بزرگی داشته باشد، فقط با یک دوست قدیمی چت خواهید کرد. و اگر نه، چه کسی می داند که ملاقات شما در یک کافی شاپ یا سفر به تئاتر چگونه به پایان می رسد.