نحوه صحیح از شیر گرفتن کودک پس از یک سال از شیردهی: از شیر گرفتن سریع و بدون درد. هنگام از شیر گرفتن نوزاد چه کارهایی را نباید انجام داد. از شیر گرفتن با «دارو»
شیر مادر یک محصول مغذی و سالم است که به طور کامل نیاز کودک به مواد معدنی و ویتامین ها را برآورده می کند، ایمنی او را تقویت می کند و باعث رشد سریع و افزایش وزن می شود. هر مادر به طور مستقل تصمیم می گیرد که چه زمانی کودک خود را به شیر خشک مصنوعی یا غذای "بزرگسالان" تغییر دهد. برای اطمینان از اینکه فرآیند از شیر گرفتن بدون درد و با حداقل استرس انجام می شود، باید چندین نکته را در نظر گرفت.
زمان بهینه
برخی از زنان شیرده سعی می کنند تا دو سالگی صبر کنند، زمانی که کودک بزرگتر و قوی تر شده و دستگاه گوارش او آماده است تا به غلات و پوره سبزیجات روی آورد. مادران دیگر از یک تا یک و نیم سالگی شروع به از شیر گرفتن نوزاد می کنند. از حدود 8 تا 9 ماهگی، غذاهای کمکی شروع به معرفی می کنند، بنابراین شیر به یک مکمل مفید، اما نه ضروری تبدیل می شود.
کارشناسانی که در WHO نشسته اند توصیه می کنند که زودتر از 1.6 یا 2 سال به منوی بزرگسالان تغییر دهید. مادران و پزشکان باتجربه که نگران سلامت جسمی و روحی یک زن هستند توصیه می کنند که اگر شیردهی تمام توان شما را خسته می کند و باعث لذت نمی شود خود را مجبور نکنید. خوردن شیر خشک و سبزیجات و دیدن شادی والدین برای کودک سالمتر است. عشق و جو سالم در خانواده از بیماری هایی که بدتر از شیر مادر و مکمل های ویتامین نیست محافظت می کند.
نگرش روانی
مادران از شیر گرفتن دردناک تر از کودکان نیستند. آنها احساس می کنند که خون خودشان از چیز مهمی محروم شده است. برای آسان تر کردن انتقال از شیر مادر به سایر غذاها، یک زن باید از نظر ذهنی خود را آماده کند و خود را متقاعد کند که این مرحله در درجه اول برای کودک ضروری است. او باید به تدریج مستقل شود و کمتر به مادر و سینه هایش وابسته شود. والدینی که به درستی تصمیم خود اطمینان دارند، ترک شیردهی آسان‌تر و آسان‌تر است. آنها نگرش خود را به کودک منتقل می کنند، بنابراین برای او راحت تر است که با شرایط جدید کنار بیاید و با آن سازگار شود.
اقدامات اضطراری
زنان قرن بیستم، که هرگز در مورد روانشناسی و تعلیم و تربیت نشنیده بودند، تنها یک گزینه برای از شیر گرفتن از شیر مادر می دانستند. بچه ها تحت مراقبت مادربزرگ ها یا پرستار بچه های دلسوز قرار می گرفتند و مادران تعطیلات برنامه ریزی نشده ای را برای خود می گرفتند. والدین امروزی می توانند فرزندان خود را به پدران خود بسپارند که قادرند پوشک کودک را عوض کنند و یک شیشه پوره را باز کنند. یک زن باید با یک دوست بماند، در ویلا آفتاب بگیرد یا زمانی را در ساحل بگذراند. توصیه می شود تلفن و سایر وسایل ارتباطی با دنیای بیرون را خاموش کنید، زیرا کودک در یکی دو روز اول گریه می کند و علاوه بر مادرش درخواست شیر دادن می کند.بستگان باید تمام تلاش خود را برای تغذیه مهمان کوچک، خواباندن او و آرام کردن هیستری بعدی انجام دهند. آنها آماده تسلیم شدن خواهند بود و پیشنهاد می کنند از شیر گرفتن خودداری کنند، اما مادر باید بی امان باشد. پس از 3-4 روز کودک آرام می شود و شیر را از شیر می گیرد و پس از یک هفته والدین می توانند با خیال راحت به کودک دلبند خود بازگردند. نکته اصلی این است که تسلیم تمایل به آرامش یا آرام کردن کودک با سینه خود نشوید، زیرا در ماه اول شکستن آن بسیار آسان است.
مهم: قبلاً برای توقف شیردهی، غدد پستانی با یک ملحفه یا باند بسته می شدند. چنین آزمایشاتی اغلب به التهاب یا ورم پستان ختم می شد. زنان مدرن نیازی به انجام چنین خطراتی ندارند، زیرا داروهای خاصی وجود دارد که تولید شیر در بدن را متوقف می کند.
تغییرات تدریجی
همه مادران نمی توانند احساس گناه را از خود دور کنند و فرزند دلبند خود را تحت سرپرستی پدر یا مادربزرگ قرار دهند. و بستگان همیشه آماده حمایت از یک زن نیستند و کودک را برای چنین دوره طولانی با خود رها می کنند. شما باید صبور باشید و به تدریج به سمت هدف خود حرکت کنید. برخی موفق می شوند شیردهی را در 1.5-2 هفته متوقف کنند، برخی دیگر لذت را برای یک ماه یا کمی بیشتر ادامه می دهند.
یک کودک به انرژی و ویتامین های زیادی نیاز دارد تا سیستم ایمنی خود را در حالت عادی نگه دارد. شما باید به طور تجربی غذاهایی را پیدا کنید که کودک دوست دارد و حساسیت ایجاد نمی کند و به تدریج مقدار غذای بزرگسالان را افزایش دهید و میزان شیر مادر را کاهش دهید. می توانید آب میوه یا کمپوت بیشتری بدهید، مطمئن شوید که کودک مایع کافی دارد. شیر مادر با شیر گاو یا بز جایگزین می شود و یا شیر خشک های مخصوص خریداری می شود. پودرهای مصنوعی هیچ اشکالی ندارند، برعکس، آنها سیستم ایمنی را تقویت می کنند و رشد طبیعی را افزایش می دهند.
در حالی که کودک به تدریج به پوره و سوپ روی می آورد، به مادر نیز توصیه می شود که رژیم غذایی خود را رعایت کند. برای مدتی از وعده های غذایی و غذاهایی که باعث افزایش شیردهی می شوند خودداری کنید. سعی کنید حداقل آب و مایعات دیگر بنوشید، از دیورتیک ها یا گیاهان دارویی استفاده کنید. برخی از خانم ها با قرص ها یا قطره های ملین شیر خود را کاهش می دهند، اما فواید این روش مشکوک است و ضرر آن آشکار است.
شاه ماهی قرمز
کودک باید بیاموزد که ابتدا در روز و سپس در شب بدون سینه مادر به خواب رود. به زن توصیه می شود با نوزاد روی یک تخت دراز بکشد تا حضور و حمایت او را احساس کند. اما اگر او شروع به دمدمی مزاجی کرد و تقاضای "غذا" کرد، باید به آرامی او را آرام کنید و او را در آغوش بگیرید. فقط پشت کودک باید به شکم مادر فشار داده شود تا با فرصت خوردن شام قبل از خواب کودک را وسوسه نکند. می توانید به جای سینه معمولی، یک بطری آب یا شیر گاو بدهید، اما برخی از کودکان پس از آن به پستانک وابستگی پیدا می کنند.
در طول روز، یک زن باید تی شرت یا گرمکن بدون بریدگی بپوشد که مانع از دسترسی به غدد پستانی می شود. می توانید تاپ های ورزشی بپوشید که شکل سینه های شما را حفظ کرده و از شما در برابر دست های مداوم کودکان محافظت می کند. شما نمی توانید جلوی فرزندتان لباس عوض کنید و با او در همان حمام حمام کنید. در طول روز، زمانی که کودک شروع به هوسبازی و التماس برای سینه می کند، توصیه می شود با بازی، کارتون، پیاده روی یا ملاقات با پدر در درب خانه، حواس او را پرت کنید. می توانید پیشنهاد دهید که از سوراخ چشمی نگاه کنید، خودتان قفل را باز کنید و حتی به سمت فرود بروید تا بررسی کنید که آیا والدین دیگر آنجا هستند یا خیر.
با گذشت زمان، کودک یاد می گیرد که پوره و غلات بخورد و بعد از چند ماه وجود شیر مادر را فراموش می کند. برای برخی از کودکان یک هفته برای قطع شیردهی کافی است. اول، آنها یاد می گیرند که خودشان بخوابند و نیمه های شب برای "میان وعده" مادرشان بلند نشوند. سپس عادت می کنند که مجبور باشند برای ناهار پوره سیب زمینی و کتلت بخارپز بخورند، بدون اینکه همه چیز را با شیر بشویید. در این دوران توصیه می شود که غذای خود را به مقدار کامل بدهید تا کودک احساس گرسنگی نکند.
توصیه: اگر کودک شما از فرنی امتناع می ورزد و نیاز به سینه دارد، نباید ناهار را در او فرو کنید یا فوراً غده پستانی را خارج کنید. اجازه دهید او برای مدتی گرسنه بماند. اما پس از آن او با خوشحالی همه چیزهایی را که والدینش به او پیشنهاد می کنند، می بلعد.
برای خواباندن نوزاد، به مادر توصیه می شود که آرام آواز بخواند یا افسانه بخواند. نوازش پشت یا سر نیز خاصیت آرام بخشی دارد. زنانی که شیردهی را رها کرده‌اند، توجه داشته باشند که نوزاد هم در روز و هم شب بسیار طولانی‌تر می‌خوابد و کمتر بیقرار می‌شود.
زنان باید ورزش کنند، زیرا فعالیت بدنی و افزایش تعریق به توقف شیردهی کمک می کند. سینه های متورم بیان می شوند، اما به آرامی، برای خلاص شدن از ناراحتی. اگر دائماً غدد پستانی را خالی کنید، بدن طبق معمول برای نوزاد "غذا" تولید می کند. سینه هایی که شیر را در خود نگه می دارند سیگنالی به مغز هستند که زمان توقف شیردهی فرا رسیده است.
روش های غیر متعارف
به نوزادان دمدمی مزاجی که نمی خواهند از "غذای" معمول خود جدا شوند، نوک سینه های آغشته به تنتور خردل یا افسنطین داده می شود. برای اینکه غدد پستانی مادر بی مزه و غیر جذاب شوند، چند بار شیر خوردن کافی است. نکته اصلی این است که کودک را با علف مسموم نکنید و مری او را نسوزانید.
گاهی اوقات گزینه سیر کمک می کند. مادر باید مقدار مناسبی از چاشنی را بخورد تا شیر طعم خاصی داشته باشد. کودک که یک یا چند بار چنین غذایی را امتحان کرده است، به طور مستقل آن را رد می کند و به سبزیجات خوشمزه روی می آورد.
از شیر گرفتن نباید به عنوان یک تراژدی یا خیانت تلقی شود. محبت و لطافتی که کودک در دوران شیردهی دریافت کرده است را می توان با بازی های مشترک، ارتباط و خواندن کتاب جبران کرد. نکته اصلی این است که هم مادر و هم کودک برای چنین گام جدی آماده هستند و سپس همه چیز برای آنها درست می شود.
ویدئو: نحوه صحیح از شیر گرفتن نوزاد
چگونه کودک را از شیر دادن جدا کنیم - این سوال یک بار به ذهن هر مادری می رسد. ارتباط بین یک دختر شیرده و یک نوزاد بسیار نزدیک است، بنابراین روند از شیر گرفتن باید تا حد امکان تدریجی و بسیار فردی باشد. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه کودک را به درستی از شیردهی جدا کنید: چگونه بفهمیم که مادر و کودک آماده هستند، چه کارهایی را نباید انجام داد و چگونه استرس را برای کودک به حداقل برسانیم.
مزایای شیر مادر را نمی توان دست بالا گرفت: از نظر علمی ثابت شده است که هیچ شیر خشکی نمی تواند جایگزین شیر انسان در ترکیب شود.
سازمان بهداشت جهانی تغذیه کودکان را تا دو سالگی توصیه می کند.
و حتی در این مورد، هنگام جدا شدن از شیردهی، دو شرط باید رعایت شود: آمادگی مادر و آمادگی نوزاد. البته این هم پیش می آید که خود کودک از شیر دادن خودداری کند. وضعیت دیگر بیماری مادر یا مصرف داروهایی است که با تغذیه ناسازگار است. در این صورت باید فورا تغذیه را قطع کنید. اما این یک اقدام ضروری است، در بیشتر موارد، دختر زمان کافی برای از شیر گرفتن را دارد، بدون استرس غیر ضروری برای نوزاد. در فصل بعدی به تفصیل در مورد چگونگی از شیر گرفتن صحیح کودک از شیردهی صحبت خواهیم کرد.
نحوه صحیح از شیر گرفتن نوزاد
اعتقاد بر این است که تا یک و نیم تا دو سالگی کودک از نظر روانی و فیزیولوژیکی برای از شیر گرفتن آماده است. رژیم غذایی کودک بسیار گسترده است و شیر مادر بخش بسیار کمی را اشغال می کند. اغلب فقط برای راحتی یا خواباندن فرد استفاده می شود. چگونه متوجه شوید که آیا کودک شما آماده است تا شیردهی را متوقف کند یا خیر؟ اول از همه از خودتان شروع کنید. برخی از مادران که شروع به از شیر گرفتن نوزاد خود می کنند، در شرایط استرس زا قرار می گیرند، زیرا در تمام این مدت در طول شیردهی با نوزاد تماس نزدیک داشته اند. علاوه بر این، میزان آمادگی بدن برای توقف شیردهی نیز مهم است.
هنگامی که کودک یک و نیم تا دو ساله می شود، بدن زن انحلال غدد پستانی را تجربه می کند. این یک وضعیت طبیعی است که در آن تولید شیر متوقف می شود و شیردهی بدون مشکل به پایان می رسد. علائم اینولولوشن: در عرض چند ساعت بدون شیر دادن به نوزاد، سینه ها کمی پر می شوند، احساس درد یا گرفتگی نمی کنید. پس از تغذیه، احساس خستگی می کنید، احساس ناراحتی در ناحیه نوک پستان می کنید، گویی که تغذیه قدرت شما را تخلیه می کند. اگر احساس می کنید بدنتان آماده است، مصرف مایعات و غذاهایی را که باعث افزایش شیردهی می شوند، کاهش دهید، ورزش کنید و شیر دوش ندهید. با کاهش تدریجی تعداد دفعات تغذیه، شیر به تدریج ترک می‌کند، اما با از شیر گرفتن ناگهانی، مشکلاتی از جمله ورم پستان و آبسه ایجاد می‌شود.
ما در مورد آمادگی دختر برای توقف شیردهی صحبت کرده ایم و اکنون بیایید در مورد کودک صحبت کنیم. چگونه شیردهی را به کودک خود قطع کنیم تا استرس را به حداقل برسانیم؟ به یاد داشته باشید که برای یک نوزاد، شیر دادن همیشه یک استرس بزرگ است. در این زمان ارزش دارد که او را با مراقبت و عشق مضاعف احاطه کنید و نشان دهید که او برای شما مهمترین چیز در زندگی است. قانون مهم دیگر، تدریجی بودن است (البته، مگر اینکه در مورد لغو ناگهانی شیردهی به دلیل بیماری صحبت کنیم). لغو شیردهی ممکن است چندین ماه طول بکشد، اما با یک انفجار از بین می رود.
طرحی برای از شیر گرفتن کودک پس از یک سال
بیایید به یک نمودار تقریبی از نحوه توقف شیر دادن به کودک بدون عواقب برای سلامت روانی و جسمی او نگاه کنیم. با تغذیه در طول روز شروع کنید. اگر در طول روز از شیر مادر تغذیه می کنید، سعی کنید با پرت کردن حواس کودک با بازی از این امر جلوگیری کنید. لباس های بسته بپوشید تا نوزاد سینه را نبیند. غذا دادن در طول روز هنگام خواب را با تکان دادن، آواز خواندن و داستان گفتن جایگزین کنید. اگر پدر یا مادربزرگ به شما کمک کنند خوب است، زیرا کودک آنها را با سینه مرتبط نمی کند. پس از قطع شیردهی در طول روز (که ممکن است یک ماه طول بکشد)، سعی کنید در شب شیر ندهید. ترفندهای مختلفی از جمله کمک اقوام مورد استفاده قرار خواهد گرفت. شب ها می توانید کفیر، آب یا ماست به کودک خود بدهید. در نهایت، شیر دادن در شب لغو می شود: کودک را در گهواره تکان دهید، مقداری آب برای رفع تشنگی او ارائه دهید، آواز بخوانید.
در بیشتر موارد، چنین از شیر گرفتن تدریجی به ثمر می‌رسد و نوزاد با آرامش کمبود شیر را تجربه می‌کند، حتی اگر قبل از آن فقط با سینه‌اش بخوابد. اگر در مقطعی کودک شروع به دمدمی مزاجی کرد، به مادرش آویزان شد و فوراً سینه را درخواست کرد، انگشتان و اشیاء مختلف را می مکد، احتمالاً هنوز آماده از شیر گرفتن نیست. این لحظه را برای چند هفته کنار بگذارید و دوباره تلاش کنید، اما به تدریج. اگر دختری مریض است یا دارو مصرف می کند چگونه بعد از یک سال شیردهی را کنار بگذاریم؟ برای این کار به کمک عزیزان نیاز دارید. شاید بهتر است مادر یکی دو روزی را ترک کند تا نوزاد با آرامش بیشتری با نبود سینه کنار بیاید. باور کنید، او با پدر یا مادربزرگ محبوبش آنقدر که تنها با شما دمدمی مزاج است نخواهد بود. همین امر در مورد لغو ناگهانی شیردهی در نوزادان زیر یک سال نیز صدق می کند.
مواردی وجود دارد که در آن پزشکان اطفال اکیداً توصیه می کنند که شیردهی را به تعویق بیندازید:
- زمان قبل و بعد از واکسیناسیون
- استرس در زندگی کودک: تغییر محل زندگی، رفتن مادر به سر کار، رفتن به مهدکودک و غیره.
- اگر کودک بیمار باشد، ایمنی او کاهش می یابد و از شیر گرفتن، سلامت جسمی و روانی او را بیشتر تضعیف می کند.
- تابستان، زمانی که خطر ابتلا به بیماری های عفونی افزایش می یابد.
علاوه بر این، در هنگام از شیر گرفتن نباید از برخی روش‌های سنتی استفاده کنید: مثلاً سفت کردن سینه‌ها (خطر ورم پستان بسیار زیاد است) یا آغشته به خردل، رنگ سبز و غیره. اگر کودک واقعاً سینه می خواهد و برای از شیر گرفتن آماده نیست، سینه خردل را نیز می مکد که بر عملکرد دستگاه گوارش او تأثیر منفی می گذارد. در برخی موارد، تلاش برای آغشته کردن یا سفت کردن سینه‌ها ممکن است توسط کودک به عنوان خیانت به مادر مورد علاقه‌اش تلقی شود.
در کشور ما بالاخره ایجاد شرایط برای مادری و کودکی تمام عیار آغاز شده است. چگونه کودک را در 1.5 سالگی از شیردهی جدا کنیم؟شرایط مناسب در زایشگاه ها، فرصت خرید وسایل ارزان قیمت برای کودکان، سه سال مرخصی زایمان، سرمایه زایمان... همه این نکات که برای یک کشور متمدن کاملاً طبیعی بود، تا همین اواخر برای مادران مادران امروزی در دسترس نبود.
برای مادران امروزی کاملاً غیرقابل درک است که چگونه می توانند یک کودک شش ماهه را در ارتباط با رفتن به سر کار به مهد کودک بفرستند. و ظاهراً 30-40 سال پیش، زنانی بودند که به تازگی زایمان کرده بودند که اساس طبقه کارگر را تشکیل می دادند. اما کودکان زیر 2 تا 3 سال به طور فعال به یک مادر دوست داشتنی و دلسوز نیاز دارند تا در آینده تبدیل به افرادی با محبت و مراقبت کامل شوند.
در آن سالها از شیر گرفتن زودهنگام از شیردهیناشی از ضرورت تولید بود. این یک هنجار در نظر گرفته می شد، زیرا کار برای صلاح جامعه مهمتر از هر مشکل شخصی بود. به همین دلیل است که مادربزرگ های ما اکنون با دیدن یک مادر جوان با یک "بچه" 2 ساله که در نزدیکی سینه او آویزان است، شگفت زده می شوند. یا اگر نوزاد در حمل و نقل لباس مادرش را "پاره کند" خشمگین می شوند. در عین حال ، کاملاً فراموش می کنیم که در دوران باستانی تر ، هنگامی که زنان روسی "در مزرعه به دنیا می آورند" ، شیردهی تا 3-4 سال یک هنجار در نظر گرفته می شد.
اما، ما نسل بزرگتر را با اشتباهات و کاستی های جامعه نیم قرن پیش رها خواهیم کرد و به "امروز" شگفت انگیز باز خواهیم گشت، جایی که مادران جوان از همه جا در مورد فواید شیردهی می شنوند. در عین حال، او کاملاً است نمی‌خواهد کودک را در 1.5 یا 2 سالگی از شیر دادن جدا کند. وب‌سایت‌ها، برنامه‌های تلویزیونی و انبوهی از کتاب‌ها به ترویج روابط نزدیک طولانی‌مدت بین مادر و نوزاد اختصاص داده شده‌اند. از این گذشته ، علاوه بر این که کودک مواد مفید زیادی را از شیر مادر دریافت می کند ، که قبلاً توسط علم مطالعه شده است ، به لمس های آرام ، در آغوش گرفتن عادت می کند و به خواب شیرین در کنار مادر گرم خود عادت می کند. و در این دنیای لطیف است که هر چیز خوب و ابدی پایه گذاری می شود.
بنابراین، مادر جوان مدرن فواید شیردهی را می خواند و گوش می دهد. او خوب غذا می خورد، عادت بدی ندارد و آماده است تا پایان تلخ به فرزندش غذا بدهد. سازمان بهداشت جهانی (WHO) مراحل شیردهی را به شرح زیر تعریف کرده است:
- تا شش ماه اجباری است
- تا 1 سال - ترجیحا
- پس از 1 سال - به صلاحدید مادر.
مطالعات اخیر نشان داده است که شیر مادر پس از یک سال هیچ مضری ندارد و حتی برعکس، با کمک آن ایمن سازی بدن کودک ادامه می یابد. یعنی مادر جوانی که بچه اش را دوست دارد و با همه چیزهایی که به او مربوط می شود هماهنگ است، حاضر است حتی تا کلاس اول هم بچه اش را از سینه خارج نکند.
آیا دلایل موجهی برای قطع شیردهی غیر از دلایل پزشکی وجود دارد؟ قطعا وجود دارد. و این دلایل ماهیت روانی دارند.
در سال دوم زندگی، کودک شروع به توسعه فعال توشه های روانی-عاطفی خود می کند. او به همه چیز علاقه مند است، اشیاء مختلف را می گیرد، آنها را بررسی می کند، نمی داند با آنها چه کند، آنها را پرتاب می کند، با ناراحتی گریه می کند. گاهی حوصله اش سر می رود - به همه چیز نگاه کرده است، هیچ چیز جدیدی در اطرافش ظاهر نشده است - غم و اندوه، مالیخولیا.
او خیلی حرکت می کند، بنابراین، او به سرعت خسته می شود، نیاز به استراحت دارد، گریه می کند، خودش را عذاب می دهد - او نمی تواند از گریه خود بخوابد. همه این مشکلات به دلیل بی ثباتی ذهنی در برابر تأثیرات خارجی برای نوزاد اتفاق می افتد.
چگونه روانشناسی کودک را از شیر بگیریم
وظیفه ما این است که به او نشان دهیم که چگونه می تواند با یک اسباب بازی قدیمی به روشی متفاوت بازی کند، چیز جالبی را در یک اتاق آشنا پیدا کند و به او کمک کنیم از بازی فعال به یک فعالیت آرام تر تبدیل شود. یعنی در این سن کودک می تواند با کمک یک بزرگسال توجه خود را تغییر دهد و بنابراین به طور کامل بدون آسیب به روان رشد کند.
و در اینجا یک مادر شیرده ایثارگر به اشتباه معتقد است که یک برگ برنده ارزشمند دارد. هر گونه ناراحتی، گریه، ناراحتی، خستگی با دادن سینه برطرف می شود. گذاشتن نوزاد روی سینه آسان تر از این است که به دنبال راه های دیگری برای سرگرم کردن او باشید. در سنین بالاتر، چنین مادری در هر حالت ناراحتی روحی، تکه ای شیرینی به فرزندش عرضه می کند. در نتیجه خستگی، تنبلی یا بی تجربگی مادر، کودک اراده خود را تربیت نمی کند و به موجودی تنبل و ضعیف تبدیل می شود که از چنین مراقبت هایی نیز چاق می شود.
در سن یک و نیم سالگی، یک کودک سالم از قبل دارای منابع ذهنی درونی برای مقابله با حالات مختلف ناراحتی با حمایت یک بزرگسال است.
یکی دیگر از دلایلی که بیشتر مادران تصمیم به قطع شیردهی می گیرند، ثبت نام فرزندشان در مهد کودک است. معمولاً این اتفاق نزدیک به دو سالگی می‌افتد، زمانی که کودک از نظر فیزیکی و عاطفی آماده پذیرش تیم کودکان است. نه فقط آماده، بلکه نیاز به ارتباط، تجربه همسالان. خیلی وقت ها بچه های کاملاً بی زبان یا بچه هایی که لگن را نمی فهمند بعد از دو ماه حضور در مهدکودک مشکلاتشان را حل می کنند.
به طور خلاصه، یک مادر کافی به اهمیت مرحله جدیدی در زندگی کودک پی می برد و می فهمد که لازم است روند جدا کردن کودک از سینه را آغاز کند.
چگونه برای از شیر گرفتن کودک خود قبل از مهدکودک برنامه ریزی کنیم؟
لازم است از قبل شروع کنید، در بهار سال که قصد دارید وارد مهد کودک شوید. به هیچ وجه نباید واقعیت از شیر گرفتن را با لحظه ترک ترکیب کنید، زیرا استرس جدایی از مادر چندین بار بدتر می شود و به احتمال زیاد در همان روز اول شما را زودتر از موعد با بی قراری به شما بازگردانده اند. کودکی که خوابش نبرده است
مراحل جدا شدن از شیردهی:
- بتدریج لازم است تمام تغذیه در طول روز کاهش یابد تا زمانی که فقط زمان خواب، زمان خواب و تغذیه شبانه باقی بماند.
- قبل از خواب ناگهان غذا خوردن را قطع کنید.
- تغذیه شبانه را به تدریج حذف کنید.
سخت ترین کار این است که قبل از خواب ناگهان غذا را قطع کنید. کودک که تمام روز دویده است خسته است و می خواهد بخوابد. اما مکانیسم به خواب رفتن نوزاد با فرآیند مکیدن شارژ شده بود و اکنون خاموش کردن آن بدون مراسم معمول برای او بسیار دشوار است.
چرا باید قبل از خواب ناگهان غذا را قطع کرد؟ برای اینکه کودک یا خود را برای مدت طولانی عذاب ندهید، زیرا روند جدایی واقعاً دردناک است. هر کس، احتمالاً، حداقل یک بار در زندگی خود شنیده است که چگونه در عصر یا شب، پشت دیوار همسایه ها، یک کودک در حال مبارزه است. یکی دو ساعت جیغ میکشه. و ما فکر می کنیم: «این مادر، فاخته، نمی تواند کودک را آرام کند! گلویش را در خواهد آورد یا دیوانه خواهد شد!» ممکن است در آنجا، با همسایه ها، همین روند جدایی از سینه مادر در حال انجام باشد.
نکته اصلی اینجا این است که تحمل کنید و برای جیغ کوچولو متاسف نباشید. زیرا در این صورت فردا از همان ابتدا این روند را شروع خواهید کرد. معمولاً برای کودکان یک و نیم تا دو ساله، 3 تا 5 روز برای رهایی از وابستگی به سینه کافی است.
چگونه نوزاد را از شیر دادن بدون مادر در شب به درستی از شیر بگیریم؟
از نظر فنی چگونه می توان این کار را انجام داد؟ با فرستادن مادرتان به مرخصی برای 3-4 روز می توانید خیلی سریعتر به نتیجه برسید. پس مامان رفت با تغذیه خوب و در نتیجه خسته، کودک تغذیه می شود، شسته می شود و برای رختخواب لباس می پوشد. تخت کودک به شدت به تخت بزرگسال فشار داده می شود. یکی از بستگان نزدیک با او به اتاق می رود، مثبت ترین و آرام ترین فضا را برای او ایجاد می کند، روی تخت خودش دراز می کشد و کودک را دعوت می کند که روی بالش بخوابد. همزمان می توانید لالایی بخوانید و پشت را نوازش کنید. برای مدتی کودک فریاد می زند و دور تخت می دود. تلاش برای بلند کردن او عملا بی فایده است، زیرا او بیش از حد ناراحت است. این که چقدر طول می کشد بستگی به این دارد که روز او چقدر شلوغ بوده و کودک چقدر خسته است. در این مرحله، خویشاوند باید قدرت ذهنی خود را نشان دهد و صبر کند تا کودک آرام شود، دراز بکشد و به آرامی شروع به پلک زدن کند.
شیردهی دوران خاصی در زندگی هر مادر و نوزادش است. شیر مادر از بدن کودک محافظت می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند و آن را با تمام ریز عناصر لازم برای رشد و نمو مناسب اشباع می کند. و این فقط به روند طبیعی ارائه تغذیه به نوزاد مربوط نمی شود - تماس روانی نزدیک مهم است. اما هر چقدر هم که شیردهی موفق باشد، شیردهی چقدر خوب باشد، هر چقدر هم که همه خوشحال باشند، کنار گذاشتن شیردهی اجتناب ناپذیر است.
بهترین زمان برای از شیر گرفتن چه زمانی است؟
انتقال به تغذیه مصنوعی ممکن است زودتر اتفاق بیفتد اگر مادر، به دلایل خاصی، دیگر نتواند به نوزادش غذا بدهد. اما بهتر است در سنین پایین (تا یک سال) چنین اقدامی انجام ندهید، همچنین به طور قطع توصیه نمی شود که کودک را از شیردهی در زمستان جدا کنید (در این دوره است که بدن کودک آسیب پذیرترین است. ، مقاومت مستقل در برابر ویروس ها و عفونت های مختلف برای او دشوار است).
شما نمی توانید کودک را در دوره ای که بیمار است یا در حال بریدن دندان است، از شیر دادن جدا کنید.
ممکن است کودک خودش از شیر دادن خودداری کند، اما چنین مواردی بسیار نادر است. یکی از دلایل آن انطباق طبیعی است که در آن بافت غدد با بافت چربی جایگزین می شود و تولید شیر مادر به تدریج متوقف می شود. معمولاً با شیردهی طبیعی، این اتفاق دو سال پس از تولد رخ می دهد.
چند راه برای از شیر گرفتن نوزاد امروزی چیست؟
راه های مختلفی برای از شیر گرفتن کودک از شیردهی وجود دارد، از جمله:
- قطع داروی شیردهی؛
- روش به اصطلاح "مادربزرگ"؛
- از شیر گرفتن تدریجی طبیعی
فواید شیر مادر غیرقابل انکار است، اما دیر یا زود زمانی فرا می رسد که باید شیر مادر را از شیر مادر جدا کنید. برای برخی از مادران، این روند به آرامی پیش می رود و به دلیل بزرگ شدن کودک ایجاد می شود، در حالی که برخی دیگر به دلیل شرایط بیرونی مجبور به قطع شیردهی می شوند. مهم است که شیر گرفتن را به گونه ای تنظیم کنید که بدون درد و تدریجی باشد. در این صورت نه مادر شیرده و نه نوزادش تحت فشار روانی قرار نمی گیرند.
شیردهی از نظر فیزیولوژی و روانشناسی فرآیند بسیار مهمی است، بنابراین ترک آن باید تدریجی باشد و باعث استرس نشود.
دوره های تغذیه
برای امتناع بدون درد، تنها تصمیم گیری و اقدام کافی نیست. باید زمان ایده آل را پیدا کرد تا کودک بتواند با آرامش، قطع تغذیه با شیر مادر را تحمل کند. پایان شیردهی بستگی به مدت زمان شیردهی دارد، زیرا برای همه طبق یک سناریوی فردی پیش می رود. شیردهی چندین مرحله طول می کشد:
- شروع شیردهیدر دوران بارداری، زمانی که بدن زن بازسازی می شود و برای تولد نوزاد آماده می شود، شروع می شود. پس از تولد کودک، رشد متوقف نمی شود، بلکه به شتاب خود ادامه می دهد. بسیاری از مادران دوره های کاهش یا افزایش تولید شیر را به یاد می آورند که نشان دهنده شکل گیری این فرآیند است.
- بلوغ شیردهیهماهنگ ترین و آرام ترین مرحله است، زیرا حجم شیر مادر به طور کامل نیازهای کودک را برآورده می کند (توصیه می کنیم مطالعه کنید:). این دوره می تواند تا 1.5-2.5 سال طول بکشد. مدت زمان بستگی به وضعیت عاطفی مادر و تمایل او به ترک شیردهی دارد.
- مرحله نهایی انفولوسیونبا کاهش حجم شیر و کاهش کیفیت آن همراه است. به دلیل مقدار ناکافی مواد مغذی مهم، کودک نوپا ممکن است بیشتر به سینه نیاز داشته باشد، اما سیری ایجاد نمی شود. احساس گرسنگی بر رفتار کودک تأثیر می گذارد و مادر احساس خستگی و بی حالی می کند. قرار دادن مداوم نوزاد به سینه می تواند با درد و سوزش نوک سینه همراه باشد که نشان دهنده بیهودگی شیردهی بیشتر است.
دوره های بهینه برای توقف تغذیه طبیعی
این مقاله در مورد روش های معمولی برای حل مشکلات شما صحبت می کند، اما هر مورد منحصر به فرد است! اگر می خواهید از من دریابید که چگونه می توان مشکل خاص خود را حل کرد، سؤال خود را بپرسید. این سریع و رایگان است!
در زمان اتحاد جماهیر شوروی، از شیر گرفتن یک کودک از پستان در سنین بسیار پایین یک هنجار در نظر گرفته می شد. زنان زودتر سر کار می‌رفتند و مرخصی زایمان زیاد طول نمی‌کشید، بنابراین گاهی اوقات مجبور می‌شدند در 10 ماهگی از شیر خارج شوند. ادبیات عامه پسند آن دوران توصیه هایی را ارائه می دهد که برای مادران مدرن غیرقابل قبول است:
- شیردهی نباید بیش از 12 ماه ادامه یابد.
- با استفاده از یک روش تقریباً وحشیانه با بانداژ محکم غدد پستانی می توان شیردهی را متوقف کرد (توصیه می کنیم بخوانید:).
کارشناسان مدرن اصرار دارند شیردهی بالغ را به مدت دو سال حفظ کنند و در صورت عدم وجود ناراحتی و موارد منع مصرف - تا 3.
زمان تکمیل شیردهی توسط مادر تعیین می شود نه ایالت یا دیگران. در حالت ایده‌آل، از شیر گرفتن نوزاد در مرحله آخر شیردهی راحت‌تر است. معمولاً زمانی شروع می شود که کوچولو کمی بیشتر از یک سال سن داشته باشد، اما دوره مطلوب 1.5-2 سال در نظر گرفته می شود.
در این زمان، بهتر است از شیر بگیرید، زیرا هم مادر و هم نوزاد آماده شکستن پیوندهای "شیر" هستند. غذای معمولی قبلاً در رژیم غذایی کودکان جا افتاده است و کودک در این دوره ایمونوگلوبولین های مفید را به مقدار کافی دریافت کرد. سیستم ایمنی کودک دو ساله بر خلاف یک نوزاد یک ساله که ناگهان از شیر گرفته شده، ثابت است.
در واقعیت، همیشه نمی توان شیردهی را در طول دوره بهینه متوقف کرد. گاهی اوقات به دلیل بیماری ناگهانی یک زن پرستار مجبور می شوید این کار را به صورت اورژانسی انجام دهید. اگر دوره درمان شامل داروهایی باشد که با تغذیه طبیعی ناسازگار هستند، باید مصرف دارو را کنار گذاشت. اغلب مواقعی وجود دارد که یک زن مجبور می شود برای اطمینان از پر شدن بودجه خانواده به سر کار برود.
خاتمه شیردهی و عواقب احتمالی
تصمیم به از شیر گرفتن می تواند تحت تأثیر عوامل خارجی مختلف و شرایط زندگی باشد. قبل از نتیجه گیری نهایی، برای مادر مفید خواهد بود که در مورد خطرات آینده بیاموزد:
- کودک تا شش ماهگی است.در این دوره، شما نمی توانید بدون شیردهی انجام دهید، زیرا بدن کودک قادر به درک و جذب غذاهای دیگر نیست. شیر مادر تمام مواد و ریز عناصر لازم را فراهم می کند. خاتمه شیردهی نباید صرفاً با هوس شخصی زن به دلیل آسیب جدی به سلامت نوزاد باشد (توصیه می کنیم مطالعه کنید:). دلیل مهم ممکن است نشانه های پزشکی باشد: بیماری مادر و درمان او با برخی داروها، بیماری کودک، همراه با جدایی از مادر. با این حال، حتی در این موارد، متخصصان تمرین پمپاژ و سپس ادامه تغذیه طبیعی را توصیه می کنند.
- کودک از 6 تا 12 ماه است.یک کودک یک ساله ¾ از مواد مهم برای رشد طبیعی را از طریق شیر مادر دریافت می کند. هنوز هم به سختی می توان تغذیه تکمیلی را یک رژیم غذایی کامل نامید، زیرا مکملی برای شیردهی است (همچنین نگاه کنید به:).
- نوزاد بین یک و نیم سال سن دارد.از این مرحله به بعد، اگر مقدار شیر کاهش یافته یا ناراحتی ایجاد شده باشد، ممکن است مادر به قطع شیردهی فکر کند. عملا هیچ خطری برای سلامتی نوزاد وجود ندارد.
- کودکان دو سال به بالا.پایان طبیعی شیردهی وجود دارد، بنابراین از شیر گرفتن بدون درد خواهد بود.
متخصصان تغذیه با شیر مادر توصیه می کنند که شیردهی تا حداقل یک و نیم سالگی کودک حفظ شود. مادران باید در نظر داشته باشند که نزدیک به 3 سالگی از شیر گرفتن کودک دشوارتر است.
اگر زنی بخواهد و بتواند کودک خود را برای مدت طولانی تغذیه کند، در حدود دو سالگی شیر به طور طبیعی شروع به خشک شدن می کند و از شیر گرفتن راحت می شود. چگونه آمادگی کودک را برای تغییر تعیین کنیم؟
همه عوامل در نظر گرفته شده بیشتر مربوط به زمان بهینه برای فیزیولوژی مادر بود، اما باید خواسته های کودک را نیز در نظر گرفت. علائم زیادی ممکن است نشان دهنده این باشد:
- سن یک و نیم سال و بالاتر؛
- دندان های اصلی شیر قبلاً ظاهر شده اند.
- رژیم غذایی شامل غذاهای کمکی است و شیر مادر بیشتر شبیه یک خوراکی یا دسر است.
- در صورت امتناع مادر از شیر دادن، کودک عصبانی نمی شود.
- رفتن به رختخواب با یک لالایی خوش آهنگ یا خواندن یک افسانه همراه است و نه با شیر دادن.
در صورت وجود این علائم، از شیر گرفتن بدون استرس و آسیب روانی صورت می گیرد. با این حال، همچنین وجود دارد تعدادی از موارد منع مصرفبرای شروع امتناع از پستان، همانطور که Komarovsky در مورد هشدار می دهد:
- در فصل بهار و تابستان بهتر است تغییرات در عادات غذایی را به تعویق بیندازید. در بهار، ویروس های آنفولانزا بیداد می کنند و ARVI به راحتی در پیاده روی درآمد کسب می کند. در تابستان، عفونت های روده ای خطر اصلی محسوب می شود و تنها شیر مادر می تواند کودک را از این مشکلات مصون دارد. تنها استثنا ممکن است یک کودک دو ساله یا بیشتر باشد.
- قبل از اینکه کودک خود را از شیر دادن جدا کنید، باید مطمئن شوید که او دندان‌های جدید نمی‌کشد. بهترین دارو برای استرس، درد و کاهش ایمنی، سینه مادر است.
- در آستانه جابجایی، مسافرت و سفرهای طولانی نیز نباید برای رفتن برنامه ریزی کنید.
- شما نباید امتناع را آزمایش کنید حتی اگر کودک برای مدت طولانی در حال بدی باشد.
- کمتر از یک ماه از پایان بیماری می گذرد.
شما نباید به تجربه دوستان و توصیه اقوام تکیه کنید: برخی به فرزندان خود بسیار کم غذا می دهند، برخی دیگر ترجیح می دهند تا زمانی که ممکن است این کار را انجام دهند. سلامت و تعادل روانی کودک در درجه اول باید باشد.
روش های محبوب امتناع
دو گزینه برای جدا کردن کودک از شیردهی وجود دارد:
- به تدریج؛
- سریع.
لغو هموار تا یک سالشامل جایگزینی اجباری گام به گام شیر با فرمول مناسب است:
- نوزاد ممکن است از گرفتن شیشه شیر خودداری کند و وقتی مادر در نزدیکی او است، سینه را بخواهد. توصیه می شود برای اولین بار از مادربزرگ یا همسر خود بخواهید که به کودک غذا بدهد تا زمانی که به آن عادت کند.
- تعداد وعده های غذایی باید به تدریج کاهش یابد. ابتدا باید «میان‌وعده» را در طول روز حذف کنید، و تغذیه عصر و شب آخرین چیزی است که باید انجام شود.
- کودک احتمالاً از شیر گرفتن در چنین دوره های اولیه دردناکی را درک می کند، بنابراین نباید او را از ارتباط و تماس با مادرش محروم کرد. شما می توانید بیشتر او را بلند کنید، اما لباس ها را باید ببندید تا نوزاد نتواند به سینه برسد.
- دلیل خوبی وجود دارد که بهتر است برای مدتی از شیر گرفتن خودداری کنید. اگر نوزاد در طول روز پستان را دریافت نکند، در شب بیشتر شروع به درخواست آن می کند. چنین رفتاری نشان می دهد که کودک از نظر اخلاقی آماده پذیرش امتناع نیست و آن را به شکل دردناکی تحمل می کند.
از شیر گرفتن بعد از یک سالهمچنین باید با استفاده از تکنیک "پیشنهاد نکن، اما رد نکن" به آرامی پیش برود. تغذیه از سناریوی معمول پیروی می کند، سینه ها در صورت تقاضا داده می شوند. اگر نوزاد تقاضای شیر دادن نداشته باشد، دیگر نیازی به شیر دادن به او نیست. هر روز کودک کمتر و کمتر به سینه سپرده می شود که باعث می شود شیردهی به طور طبیعی پایان یابد.
یک روش آرام از شیر گرفتن شامل عدم اقدامات سخت است: اگر کودک سینه بخواهد، به او داده می شود، اما هیچ ابتکاری نشان داده نمی شود. اگر عادات کودک را تغییر دهید، از شیر گرفتن کودک بسیار راحت تر است. مطمئناً تغذیه طی ماه‌ها به یک آیین تبدیل شده است، بنابراین نوآوری‌ها فقط به نفع مادر خواهد بود:
- کودک بسیاری از اعمال مادر را به عنوان سیگنالی برای تغذیه درک می کند. به عنوان مثال، زمانی که مادر روی صندلی نشسته بود، شیر دادن داده می شد. لازم است از مکان های معمولی که کودک نوپا را به تقاضای سینه ترغیب می کند خودداری شود.
- در طول روز، می توانید به جای سینه آب میوه یا کلوچه ارائه دهید، اما در شب توصیه می شود چنین جایگزینی را آزمایش نکنید.
- نوزادان یک و نیم ساله ترجیح می دهند بدون اینکه حواس سینه آنها پرت شود، بیرون با بقیه بچه ها بازی کنند (توصیه می کنیم بخوانید: