سیستم کلاس درس برای پیشگیری از رفتارهای ضد اجتماعی ارائه با موضوع: نوجوانان: پیشگیری از رفتار ضد اجتماعی مباحث کلاسی در مورد رفتار ضد اجتماعی

ساعت کلاس «آیا زندگی بدون دعوا غیرممکن است؟»

اهداف: پیشگیری از رفتار پرخاشگرانه در دانش آموزان

تیم کودکان را متحد کنید.

ایجاد حساسیت، مهربانی، پاسخگویی، رحمت نسبت به یکدیگر،

توانایی یافتن زبان مشترک با دیگران؛

فعالیت های شناختی دانش آموزان را توسعه دهید.

وظایف: - ایجاد شرایط برای دانش آموزان برای درک اینکه در جامعه معیارهای اخلاقی خاصی وجود دارد که به مردم کمک می کند با هم زندگی کنند و ارتباط برقرار کنند.

مشارکت دادن همه دانش آموزان در تعامل بازی و تشکیل یک تیم منسجم.

توسعه مهارت های ارتباطی، توانایی گوش دادن به دیگران و ابراز نظر.

پرورش نگرش های محترمانه نسبت به یکدیگر.

پیشرفت ساعت کلاس.

(در اسلاید ابتدای جمله: زندگی کردن غیرممکن است...)

معلم: به نظر شما زندگی بدون چه چیزی غیرممکن است؟

(کودکان: بدون خانواده، دوستان، مادر و غیره)

معلم: به ادامه عبارت نگاه کنید: زندگی بدون دعوا غیرممکن است.

آیا شما با این موافق هستید؟

اگر تا به حال به کسی ضربه زدید، دستان خود را بالا ببرید. پس بدون مبارزه غیرممکن است؟

چگونه از دعوا اجتناب کنیم؟

(پاسخ های کودکان روی تخته ثبت می شود)

اوخ من فکر می کنم که همه حدس می زدند که امروز در مورد دعوا صحبت خواهیم کرد، یا بهتر است بگوییم، در مورد نحوه اجتناب از آنها. ابتدا بیایید بفهمیم که دعوا چیست.

دعوا کتک زدن متقابل ناشی از نزاع یا رسوایی است.

و بعد از دعوا، آیا کسانی هستند که راضی بمانند؟

(ما عواقب دعوا را در نظر می گیریم)

معلم: بیایید نویسنده بازی کنیم. بیایید به دو تیم تقسیم شویم: اولی نویسندگان رئالیستی هستند که به آنچه ممکن است واقعاً اتفاق بیفتد، می پردازند. و دومی نویسندگان علمی تخیلی هستند. من ابتدای داستان را خواندم و شما ادامه آن را در نظر بگیرید.

1. کولیا در ابتدای کوارتر دوم به کلاس آمد. در همان روز اول موفق شدم با میشا بر سر یک صندلی دعوا کنم. بچه ها تصمیم گرفتند ...

2. در طول تعطیلات، کولیا به طور تصادفی میشا را هل داد. میشا در پاسخ ...

3. کولیا قلم میشا را هم گرفت. نیکیتا همه اینها را دید و ...

معلم: و حالا بعد از سختی کار، به شما پیشنهاد می کنم کمی استراحت کنید و شعر گوش کنید. که اتفاقاً به درس ما نیز مربوط می شود.

شاگرد اول:. یک روز دو بز در چمن با هم دعوا کردند،

آنها برای سرگرمی دعوا کردند، نه از روی کینه.

یکی از آنها به آرامی دوستش را لگد زد،

یکی دیگر از آنها بی سر و صدا به یکی از دوستانش ضربه زد،

یکی کمی محکم تر به دوستش لگد زد،

دیگری کمی محکم تر به دوستش لگد زد،

یکی هیجان زده شد، تا جایی که می توانست لگد شد،

یکی دیگر او را با شاخ زیر شکم گرفت.

چه کسی درست می گوید و چه کسی اشتباه می کند یک سوال گیج کننده است،

اما بزها نه به عنوان شوخی، بلکه جدی می جنگند.

وقتی جلوی من بود یاد این دعوا افتادم

در تعطیلات مدرسه، جنگ مشابهی در گرفت.

2 دانش آموز. SONCHKA.
او را به طور تصادفی لمس کنید -
بلافاصله: - نگهبان!
اولگا نیکولاونا،
او مرا هل داد!
آخه من خودم رو تیز کردم! -
صدای سونیا شنیده می شود. -
یه چیزی تو چشمم افتاد
من از شما شکایت خواهم کرد!
در خانه باز هم شکایت:
-سر من آسیب دیده:
دراز می کشیدم
مامان دستور نمیده
پسرها موافقت کردند:
- ما یک حساب باز خواهیم کرد:
بیایید شکایات را بشماریم -
سالانه چقدر خواهد بود؟
سونچکا ترسیده بود.

و آرام می نشیند.

3 دانش آموز. متخلفان.
من و همسایه ام گالکا
توهین نوشتند.
زمان حمله فرا خواهد رسید،
و ما آن را برای استفاده در آینده آماده کرده ایم:
بهش میگم تو کلاغی
و برای من تو یک خروس چوبی.
من به او می گویم - ماکارونی،
و برای من تو یک ترقه هستی.
من موش او هستم!
او برای من مثل موش است!
دندانه دار کردن!
چه کار کردیم؟
چرا به توهین نیاز داریم؟
ما ایستاده ایم و فکر می کنیم:
ما کاملا با گالکا فرق داریم
ما هرگز توهین نمی کنیم!

معلم: از شما برای این اشعار آموزنده سپاسگزارم.حالا بیایید این بازی را انجام دهیم. لیوان هایی با رنگ های مختلف روی میز روبروی شما قرار دارد. من وضعیت را نام می برم، و اگر اولین عبارت مناسب شما باشد، دایره قرمز را بالا می برید، دایره سیاه - دومی.

برادر کوچکت اسباب بازیت را شکست.

1. او را می بخشید.
2. او را زدی.

با خواهرت دعوا کردی

1. سعی می کنید خودتان را برای او توضیح دهید.
2. توهین می کنی و انتقام می گیری.

آنها با شما ظالمانه رفتار می کنند.

1. شما به صورت مشابه پاسخ می دهید.
2. نه می گویید و سعی می کنید کمک بگیرید.

از خودت ناراضی هستی

1. شما می گویید که هیچ کس بدون کمبود نیست.
2. همه چیز را به گردن دیگران می اندازید.

شما حوصله ندارید با عزیزانتان پیاده روی کنید.

تو داری عصبانی میشی
2. با آنها به پیاده روی می روید.

معلم: اکنون به نکات خاصی در مورد نحوه جلوگیری از دعوا نگاه کنید.

اگر از عملکرد یکی از همکلاسی‌هایتان عصبانی هستید و می‌خواهید به او ضربه بزنید، پیشنهاد می‌کنیم این کار را انجام دهید:

تنش را با شمردن تا 10 کاهش دهید.

شستن یا شستن دست ها؛

هدایت تجاوز به یک جسم بی جان (بسط دهنده، توپ، بالش، کیسه بوکس و غیره)؛

پرخاشگری مستقیم در جهت دیگر: مراقبت و رحمت خود را به همسایگان خود نشان دهید.

عواقب آن را درک کنید و سعی کنید از واقعی شدن آنها جلوگیری کنید.

اگر خود را درگیر دعوا می بینید، توصیه می کنیم:

از این شخص فاصله بگیرید و به کلاس درس بروید.

به مجرم بگویید در آن لحظه چه احساسی دارید:

من عصبانی هستم، اما از مبارزه با شما امتناع می کنم.

من از رفتار شما عصبانی هستم

از من دور شو، من نمی خواهم با تو صحبت کنم.

می بینم که می خواهی مرا به دعوا بکشانی، درست می گویم؟

اول حمله نکنید؛

درگیری را به شوخی تبدیل کنید.

خلاصه کردن.

توانایی دوست یابی و برقراری ارتباط با مردم را باید از کودکی آموخت. شما نمی توانید نسبت به غم و اندوه دیگران بی تفاوت باشید، همیشه باید به یاد داشته باشید که یک فرد یک بار روی زمین زندگی می کند، بنابراین باید هر روز کارهای خوبی انجام دهید و با واقعیت اطراف مدارا کنید.

رحمت - مهربانی فعال در عمل ابراز می شود. اگر میل به ضربه زدن دوباره به کسی دارید، متوقف شوید و به یاد داشته باشید که انرژی و فعالیت شما می تواند برای کمک به افراد ضعیف و بی دفاع باشد. "خوبی کن"

انعکاس. در پایان می خواهم بگویم که کلاس ما یک خانواده کوچک است. و دوست دارم مهربانی، احترام، درک متقابل همیشه در خانواده ما حاکم باشد و هیچ دعوا و فحشی وجود نداشته باشد. چه چیزی برای این مورد نیاز است؟

هر عمل انسان نتیجه دارد

نتیجه اقدامات باید مثبت فکر کن.

مراقب اعمالت باش

روی میزهایی که شکلک دارید، یکی شاد و دیگری غمگین است. اگر از درس ما خوشتان آمد و احساس خوبی داشتید، یک درس شاد را به خورشید بچسبانید، و اگر غمگین بودید و علاقه ای نداشتید، یک غمگین وصل کنید.

راه های مختلفی برای زندگی در زندگی وجود دارد:
در غم و شادی ممکن است;
به موقع بخورید، به موقع بنوشید،
کارهای زشت را به موقع انجام دهید
یا می توانید این کار را انجام دهید:

سحر برخیز
و با فکر کردن به یک معجزه،
با دست سوخته

آفتاب بگیر
و به مردم بدهید.

هدف: کمک به رشد ویژگی های با اراده دانش آموزان دبیرستانی.

فرم: اطلاعات و گفتگوی روانی.

شركت كنندگان: دانش آموزان کلاس، معلم کلاس، روانشناس مدرسه.

مرحله مقدماتی:معلم کلاس مقدماتی ادبیات موضوع را مطالعه می کند.

تجهیزات، طراحی:

نمایشگاه ادبیات مسئله کلاس درس.

محل کار را برای گروه های کوچک 4-5 نفری آماده کنید.

برای هر ریزگروه برگه های چاپ شده با متن کارگاه روانشناسی و پرسشنامه تهیه کنید.

پیشرفت کلاس

سخنرانی افتتاحیه معلم

عادت ارادی چیست؟

ویژگی های شخصیتی با اراده قوی جایگاه ویژه ای در ویژگی های یک فرد دارد. اراده را اساس شخصیت، ستون فقرات آن می نامند. همه احتمالاً بیش از یک بار عبارات زیر را شنیده و حتی از آنها استفاده کرده اند: "مرد با شخصیت"; "او شخصیت قوی دارد" یا برعکس "زمزمه"؛ "نه این و نه آن." اینجاست که قبل از هر چیز بر بیان ویژگی های شخصیتی با اراده قوی یک فرد تأکید می شود.

شخصی بدون اراده شبیه ماشین بدون موتور است: چشمگیر به نظر می رسد، اما فایده ای ندارد. اراده چیست؟ اول از همه، این توانایی فرد برای انجام اقدامات آگاهانه است که نیاز به غلبه بر مشکلات بیرونی و درونی دارد.

اگر اراده ما ساکت و در خواب باشد، آنگاه خود را به عنوان یک «عادت» نشان می دهیم. این تقریباً یک "مرد مکانیکی" است.

«مرد عادت» از یک طرف در ما کار می کند و زندگی ما را آسان می کند و از طرف دیگر آن را دشوارتر می کند. اگر فقط عادات خوبی داشتیم که مطابق با خواسته هایی بود که زندگی از ما می کند، بدون هیچ تلاشی کارهایمان را انجام می دادیم. با این حال، ما عادت هایی داریم که زندگی ما را پیچیده می کند و به سلامتی ما آسیب می رساند.

افرادی که دارای ذخایر کافی از عادات با اراده قوی هستند، ارباب زمان، امور، برنامه های خود و، به عنوان یک قاعده، تمام زندگی خود هستند.

فردی که مهارت های با اراده قوی را به میزان لازم توسعه نداده است، از عدم خونسردی و بی نظمی خود رنج می برد. در عین حال به نظرش می رسد که با او ناعادلانه رفتار می شود، از او عبور کرده اند، با او بد رفتار می شود. یک زندگی شکست خورده، ناامیدی های تلخ... چگونه می توان ضرب المثل معروف «اگر عملی را بکاری، عادتی درو خواهی کرد. یک عادت بکارید و یک شخصیت درو کنید. شخصیت بکار، سرنوشت را درو کن.» در اینجا هیچ اغراقی وجود ندارد. حتی افراد بسیار با استعداد، برای به دست آوردن فرصت های خارق العاده، به ویژگی های شخصیتی مناسب نیاز دارند - همان عادات با اراده قوی.

مطالعه ای روی 1000 کودک در ایالات متحده طی یک دوره 20 ساله انجام شد. آنها 10-11 ساله بودند و همه آنها با توانایی های خارق العاده و در بیشتر موارد سلامتی متمایز بودند. همراه با هوش، کودکان با استعداد همچنین ویژگی های شخصی، به ویژه ویژگی های ارادی خود را نشان دادند - عزم، پشتکار. اگر پنج سال اول (در طول دوره آموزشی) موفقیت افراد تا حد زیادی با توانایی های آنها مطابقت داشت، پس از 10-15 سال معلوم شد که 70٪ از این بزرگسالان قبلاً نتایج نسبتاً متوسطی از فعالیت داشتند که در هیچ یک از آنها مطابقت نداشت. به سطح اولیه توانایی های خود می رسند. علاوه بر این، رشد توانایی های خود آنها نیز متوقف شد. تنها 30 درصد از آزمودنی‌ها نتایج فعالیت حرفه‌ای داشتند که کم و بیش برجسته و با سطح توانایی‌های آنها مطابقت داشت. علاوه بر این، آنها رشد مداوم فکری و شخصی را نشان دادند. معلوم شد که «اعجوبه‌های» سابق که در این 30 درصد بودند با بقیه تفاوت داشتند نه در سطح توانایی خود (در ابتدا همه آنها سطح بسیار بالایی داشتند) بلکه در دو ویژگی اصلی: وجود هدف. و پشتکار در رسیدن به آن.

به خوبی ممکن است توانایی اعمال اراده، عزم، و توانایی سازماندهی مؤثر فعالیت‌های فرد - همه این مهارت‌ها «کم‌تر» از حتی هوش بالا باشند. و در هر صورت برای انسان اهمیت کمتری ندارند.

روانشناسان حتی کشف کرده اند که افراد دارای سخت کوشی پایدار (با عادت کار با اراده قوی) کمتر مستعد ابتلا به بیماری ها، به ویژه بیماری های روانی هستند. آنها با ثبات فیزیکی و عاطفی بیشتر متمایز می شوند. البته تشخیص اینکه علت کجاست و معلول کجاست همیشه آسان نیست. با وجود این، بدیهی است که عادت به کار منظم اساس وجود انسان است.

به سختی نیازی به قانع کردن فواید، یا به عبارت دقیق تر، ضرورت عادات با اراده قوی وجود دارد. مهم تر این است که چیز اصلی را دریابیم: دقیقاً چگونه آنها را آموزش دهیم.

اول از همه، بیایید دقیقاً ببینیم که چه عادات ارادی "ذخایر طلا" یک فرد واقعاً سازمان یافته را تشکیل می دهد.

نکته اصلی، البته، همانطور که قبلا ذکر شد، عادت به کار منظم است. "انسان با کار زندگی می کند" - در بسیاری از موارد این عبارت معنای تحت اللفظی به خود می گیرد. مشخص شده است که سخت کوشی یکی از ویژگی های کبد دراز است.

یکی دیگر از عادت های ارادی مهم که اتفاقاً همیشه به درستی مورد توجه قرار نمی گیرد، عادت به فرهنگ فیزیکی و بهداشتی است. این نه تنها شامل تمیز نگه داشتن بدن و ورزش، بلکه عادت به ورزش بدنی و نیاز به حرکت نیز می شود. برای بسیاری از افراد، فعالیت بدنی به بزرگترین نیاز، "شادی عضلانی" تبدیل می شود.

می توان عادت به محدودیت خاصی را در موقعیت های عاطفی به ویژه حاد و عادت اجباری بودن در روابط با مردم تشخیص داد. البته فضایل انسانی بسیار بیشتری وجود دارد که نه تنها ارزشهای اخلاقی، بلکه عادات ارادی نیز در پشت آنها قرار دارد.

چگونه باید عادات با اراده قوی شکل بگیرد؟

. کار در گروه های خرد:

1) بحث در مورد گزینه های ممکن برای شکل گیری عادات ارادی.

2) بحث در مورد تجربه خود در شکل گیری عادات با اراده قوی.

3) بحث در مورد تمرینات کارگاه روانشناسی پیشنهادی.

کارگاه روانشناسی

1. تمرین "انجماد".

به مدت 5 دقیقه بدون حرکت روی صندلی بنشینید و کاملاً آرام باشید. فقط حرکات پلک (پلک زدن) مجاز است. برای 6 روز، هر کدام 30 ثانیه اضافه کنید، بنابراین زمان استراحت را به 8 دقیقه برسانید و سپس برای 3 روز دیگر، 8 دقیقه "یخ بزنید".

2. تمرین "پیاده روی".

پس از خروج از خانه، دقیقا یک ساعت بعد برگردید (خطا نباید بیش از 1 دقیقه باشد). این تمرین به زمان بندی دقیق نیاز دارد، بنابراین انجام آن آنقدر که در نگاه اول به نظر می رسد آسان نیست. زمان تکمیل کار ممکن است متفاوت باشد (از 40 دقیقه تا 1.5-2 ساعت).

3. تمرین "ساعت موسیقی".

ضبط صوت خود (یا هر دستگاه پخش دیگری) را روشن کنید و به مدت 45 دقیقه به موسیقی گوش دهید. خطا عبارت است از هرگونه حواس پرتی که تقصیر شما باشد. این تمرین مخصوصا برای دوستداران پرشور موسیقی مدرن مفید است. اما برای کسانی که واقعاً موسیقی را دوست ندارند نیز مفید است: در چنین مواردی بسیار دشوار است که با چیز دیگری منحرف نشوید.

4. ورزش "تلویزیون".

1-3 برنامه را در برنامه هفتگی تلویزیون خود علامت بزنید که می توانید تا انتها تماشا کنید. اما شما حق تماشای برنامه های دیگر را بیش از 7 دقیقه ندارید (کمتر امکان پذیر است). تجربه نشان می دهد که برای برخی این سخت ترین تمرین است.

5. تمرین "شارژ کردن".

شارژ را با 10 دقیقه شروع کنید، سپس بعد از یک هفته هر بار یک دقیقه به آن اضافه کنید و به 17 دقیقه برسانید. در اینجا دو شرط باید رعایت شود:

- در صورت امکان همزمان شروع کنید.

- تمریناتی را انجام دهید تا پس از انجام آن احساس خستگی کنید.

به تدریج باید زمان در نظر گرفته شده برای ورزش را سفت کنید و برای این کار تعداد پرش، اسکات، فشار، تاب و غیره انجام شده را ثبت کنید. خوب است اگر چند هفته پس از شروع این کار تعداد حرکات 20-30٪ افزایش یابد.

اگر یک تمرین برای 3-4 هفته بدون شکست انجام شود، تسلط یافته تلقی می شود. سپس فقط در زندگی شما باقی می ماند.

6. تمرین "ساعت زنگ دار".

وقتی زنگ هشدار شما به صدا درآمد، تا 35 شمارش معکوس کنید و برخیزید. هر دو روز یک بار، 2 کاهش پیدا کنید. اگر در عرض سه هفته بدون شکست، به تعداد "10" برسید، تمرین تسلط یافته در نظر گرفته می شود.

7. "میز" را تمرین کنید.

این یک تمرین دشوار است - یک عادت، اما مهم ترین است.

شما باید زمان نشستن برای درس را به وضوح مشخص کنید (مثلاً ساعت 16 یا 17 با نوسانات 1-3 دقیقه). دقیقاً بعد از 40 دقیقه، 20 دقیقه استراحت کنید.

اگر تمرین کار نمی کند، آن را طبق طرح زیر تجزیه و تحلیل کنید:

- خطای زمانی در شروع تمرین چقدر است.

- آیا چارچوب‌های زمانی رعایت می‌شوند، آیا حواس‌پرتی وجود داشت؟

- مقدار کل کار انجام شده چقدر است.

پیروی از یک برنامه روزانه به عنوان یک عادت ارادی بسیار مهم و مفید خواهد بود.

این مرحله از کار بسیار طولانی است و می تواند حداقل 3-5 ماه طول بکشد. اساساً تمام عادات فوق به شکل گیری مهارت های خودسازماندهی زمانی مربوط می شود. در مرحله بعد، لازم است عادتی در سطح بالاتر ایجاد شود - بسیج خود در طول فعالیت های آموزشی و عملی، یعنی. این در مورد کیفیت کار است.

در این مرحله باید معیارهای موفقیت را به دقت در نظر گرفت. مجموعه ای از عادات با اراده قوی و یک سطح سازمان دهی شده برای رشد خلاقانه فرد، تصمیم گیری مستقل و دستیابی به اهداف مهم کافی است. در این مرحله، اهدافی تعیین می شود که نه تنها به آینده نزدیک، بلکه به آینده دور نیز مربوط می شود.

4) تعیین سطح خودسازماندهی با استفاده از پرسشنامه.

پرسشنامه

1. تا چه حد مهارت های اولیه خانه (آرایش تخت، مرتب نگه داشتن اتاق، رعایت الزامات اولیه برای ظاهر) را توسعه داده اید؟

الف) اساساً کاملاً پایدار است.

ب) شکل گرفته، اما به اندازه کافی پایدار نیست.

ب) تشکیل نشده است.

2. آیا می دانید چگونه زمان خود را به طور مستقل سازماندهی کنید؟

الف) بیشتر می توانم؛

ب) من می توانم، اما همیشه این کار را انجام نمی دهم.

ب) عملاً نمی توانم.

3. آیا می توانید زمان خود را بدون اجبار بیرونی سازماندهی کنید؟

الف) عمدتاً توانا؛

ب) من این کار را نامنظم انجام می دهم.

ب) من تقریباً هرگز این کار را انجام نمی دهم.

4. آیا برای انجام تکالیف خود بدون هیچ تذکری می نشینید؟

الف) تقریباً همیشه؛

ب) فقط گاهی؛

ب) فقط در صورت یادآوری.

5. آیا می توانید کاری را برای مدت طولانی (برای چندین هفته یا حتی ماه) انجام دهید؟

الف) عمدتاً توانا؛

ب) فقط در موارد نادر قادر است.

ب) قادر نیست.

6. آیا به خودآموزی علاقه نشان می دهید؟

الف) پیوسته؛

ب) مورد به مورد؛

ب) ظاهر نمی شود.

7. اگر علاقه به خودآموزی وجود دارد، پس این علاقه تا چه حد مؤثر است؟

الف) من مرتباً برای خودآموزی تلاش می کنم.

ب) تلاش برای خودآموزی هر از گاهی انجام می شود.

ب) تلاش خاصی انجام نمی دهم.

8. آیا برنامه خودآموزی دارید؟

الف) چنین برنامه ای وجود دارد.

ب) برنامه خاصی وجود ندارد، اما خطوط کلی وجود دارد.

ب) برنامه ای وجود ندارد.

9. آیا عادت دارید تمام کارهایتان را تمام کنید؟

الف) مشخصه کافی؛

ب) من همیشه کارها را تمام نمی کنم.

ب) من به ندرت کارها را تمام می کنم.

10. آیا برای اوقات فراغت خود برنامه ریزی می کنید (مخصوصاً در روزهای یکشنبه و تعطیلات) یا آنطور که باید عمل می کنید؟

الف) من بیشتر برنامه ریزی می کنم.

ب) فقط گاهی برنامه ریزی می کنم.

ب) تقریباً هیچ وقت برنامه ریزی نمی کنم.

11. آیا هنگام انجام فعالیت های فکری دقت کافی دارید؟

الف) به اندازه کافی؛

ب) همیشه کافی نیست.

ب) معمولاً بسیار بی توجه است.

12. آیا می دانید چگونه در موقعیت های عاطفی خود را مهار کنید؟

الف) بیشتر می توانم؛

ب) گاهی اوقات نمی توانم جلوی خودم را بگیرم.

ب) به عنوان یک قاعده، من خودداری نمی کنم.

13. آیا می دانید چگونه کاری را که خودتان مهم می دانید، با جدیت و مسئولیت پذیری انجام دهید؟

الف) به عنوان یک قاعده، من می توانم؛

ب) من همیشه نمی دانم چگونه؛

ب) من نمی توانم.

14. آیا خود را در تلاش برای تعریف یک هدف جدی زندگی برای خود می بینید (تسلط بر مهارت های فوق برنامه اما مهم، انتخاب حرفه)؟

ب) مورد به مورد؛

15. در صورت وجود هدف جدی، آیا کاری برای رسیدن به آن انجام می شود؟

الف) کاری در حال انجام است.

ب) بسیار کم انجام شده است.

ب) هیچ کاری انجام نشده است.

هنگام ارزیابی نتایج، مجموع امتیازات را محاسبه کنید: پاسخ A - 3 امتیاز، B - 2 امتیاز، C - 0 امتیاز. نتایج خود را با نتایج همکلاسی های خود که از نظر شما افرادی با اراده و هدفمند هستند مقایسه کنید.

سخنرانی نمایندگان ریزگروه ها در مورد چگونگی برنامه ریزی شرکت کنندگان در کارگاه برای ایجاد عادات با اراده قوی.

موسسه آموزشی شهری "دبیرستان شماره 71"

دزرژینسک، منطقه نیژنی نووگورود

ساعت کلاس با موضوع:

«آدم باید داشته باشد

همه چیز خوب است…"

انجام: اوشارینا لیوبوف ولادیمیروا

معلم مدرسه ابتدایی

دسته اول صلاحیت؛

سابقه کار - 17 سال؛

تلفن 22-67-61.

هدف از ساعت کلاس:پیشگیری از رفتارهای ضد اجتماعی و آشنایی با سبک زندگی سالم.

شروع کار در این راستا از دبستان بسیار مهم است، زیرا کودکان در سن دبستان برای گفتگو، تحقیق و درک اطلاعات بازتر هستند. لازم است با حجم دانش علمی، دانش کودک نسبت به دنیای درونی خود و قوانین واقعیت پیرامون افزایش یابد. این یکی از مولفه های کار برای جلوگیری از رفتار ضد اجتماعی خواهد بود.

این ساعت کلاس بخشی از سیستم ساعات کلاس با هدف پیشگیری از رفتارهای ضد اجتماعی، تسلط بر تکنیک های خودتنظیمی و توسعه مهارت های سبک زندگی سالم است.

وظایف:

1. آموزشی:نظام‌مندسازی دانش درباره رفتار صحیح از طریق تفسیر موقعیت‌ها از دیدگاه قوانین جامعه و آشنایی با فنون خودتنظیمی.
2. رشدی: توسعه فعالیت های ارزیابی کافی با هدف تجزیه و تحلیل رفتار خود و اعمال دیگران.
3. آموزشی: کمک به شکل گیری فردی که بتواند موقعیت خود را انتخاب کند و آماده مسئولیت آن باشد.
4. اجتماعی: کمک به دانش آموزان برای بهتر شدن اخلاقی.

روش های کار: مشکل-جستجو، تصویری-تصویری.

تجهیزات: کامپیوتر، پروژکتور چند رسانه ای، بلندگو برای گوش دادن به قطعات موسیقی، قیچی و چسب، کارت سیگنال.

نتیجه کار: کودک با پرسش‌های جدیدی مواجه می‌شود که با تأمل و جست‌وجوی پاسخ، فرهنگ فکر و عمل را شکل می‌دهد.

آماده سازی اولیه:

1. دایره های سیگنال برای بازی "چراغ راهنمایی".
2. کارت هایی با قسمت هایی از ضرب المثل ها.
3. تصویر "تخت گل تصمیم" و گل برای تزئین آن.
4. ارائه برای کلاس
5. نمایشگاه دستاوردهای ورزشی دانش آموزان (احتمالاً به صورت ارائه).
6. یادگیری نمایشنامه و شعر.
7. حرکات یادگیری برای تربیت بدنی

توضیحاتی برای اسکریپت کلاس:

پاسخ های مورد انتظار دانش آموزان در داخل پرانتز آورده شده است.

- نام تمرین ها با فونت درشت، کلمات مجری به صورت ایتالیک و کلمات آثار ادبی با فونت استاندارد می باشد.

متن ساعت کلاس:

دانش آموزان به 3 گروه تقسیم می شوند.

گفتگوی مقدماتی (1 دقیقه) (اسلاید 1) بیت اول آهنگ "نه زیبایی ها" به گوش می رسد(از طریق "موسیقی"،

گ. مووسسیان – ای. شفران)

به نظر شما چه چیزی خواننده این آهنگ را آزار می دهد؟ (خود را زشت می داند).

به نظر شما آیا فقط ظاهر است که انسان را زیبا می کند؟ (خیر بله).

بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم. روی میزهای شما تصاویری از افراد وجود دارد. کسانی را که دوست دارید انتخاب کنید.

کار به صورت گروهی انجام می شود.سپس یکی از دانش‌آموزان گروه آنچه را که انتخاب کرده‌اند نشان می‌دهد. (3 دقیقه)(اسلایدهای 2 - 4)

- چرا این افراد را دوست دارید؟ (خوش قیافه دارند، کارهای نیک انجام می دهند، سالم و فعال هستند).

پس به نظر شما زیبایی یک فرد، جذابیت او چیست؟ (از ظاهر، اعمال، وضعیت جسمانی).

ساعت کلاس امروز را با سخنان نویسنده روسی آنتون پاولوویچ چخوف عنوان کردم که معتقد بود: «همه چیز در انسان باید زیبا باشد: صورت، لباس، روح و افکارش». موضوع گفتگوی ما خواهد بود.(اسلاید 5) برای شروع، پیشنهاد می کنم یک طرح بر اساس داستان V. Oseeva "چه کسی او را مجازات کرد؟" تماشا کنید. لطفا توجه داشته باشید که نویسنده یک سوال می پرسد. در حین تماشا، سعی کنید پاسخ را بیابید.

شخصیت ها:پسر، مادر و همسایه اش.

پسر (خطاب به مامان، روی صندلی نشسته و مجله ای را ورق می زند):

هیچ کس نمی خواهد با من دوست شود. فقط فکر کن، او ایگورکا را هل داد و دم سوتکا را کشید. من هم ناراحت شدم! الان دارند دور می‌روند و حتی مرا دعوت نکردند.

در این هنگام در می زند. همسایه ای وارد می شود:

میشا چرا تو خونه نشستی و تو حیاط با بچه ها بازی نمی کنی؟ مامان تنبیهت کرد؟

مادر:

کسی او را مجازات نکرد، او خودش را مجازات کرد.

بچه ها چه کسی پسر را مجازات کرد؟ (خودش را تنبیه کرد).

مجازات او چیست؟ (هیچ کس نمی خواهد با او دوست شود).

چرا بچه ها از برقراری ارتباط با او امتناع می کنند؟ (او به همه توهین می کند).

عملکرد میشا را چگونه ارزیابی می کنید؟ (او بد عمل می کند).

به افرادی که کارهای بد می کنند چه می گویید؟ (اغتشاش، گنده، جاهل).(اسلاید 6)

لطفا توجه داشته باشید که چنین شخصی ممکن است در نهایت قانون را زیر پا بگذارد. و این گونه افراد غیرمسئول تلقی می شوند، زیرا به این فکر نمی کنند که برای هر عملی مسئولیتی وجود دارد و برای اعمال بد مجازات جدی در پی دارد. این را در مثال میشا به خوبی می بینیم. از قدیم الایام، مردم بی ادبی و نادانی را محکوم می کردند و این در ضرب المثل ها منعکس شده است. بیایید آنها را بشناسیم، اما ابتدا باید آنها را بازیابی کنیم.

کار به صورت گروهی انجام می شود.کودکان ضرب المثل ها را بازسازی می کنند. سپس دانش آموزی از هر گروه یکی از ضرب المثل ها را می خواند. (5 دقیقه.)(اسلاید 7)

همه چیز خوب است، این چیزی است که شما مسئول آن هستید.

قبل از اینکه وارد شوید، این به خوبی تمام می شود.

اگر اشتباه کردید، به فکر راه حل باشید.

این ضرب المثل ها در مورد چیست؟ (در مورد این که باید به عواقب اعمال خود فکر کنید).

بازی "چراغ راهنمایی".(2 دقیقه.)

پیشنهاد می کنم شرایط زیر را ارزیابی کنید. اگر کار خوبی است، اگر نه، کارت قرمز را بالا ببرید.

1. وقتی ملاقات کردید سلام کنید.
2. هل دادن و عذرخواهی نکردن.
3. در اتوبوس بلیط بگیرید.
4. پس از استراحت در جنگل، زباله ای را پشت سر بگذارید.
5. اخاذی از همکلاسی ها
6. بسته بندی آب نبات را از کنار سطل زباله بیندازید.
7. به یک سفر اسکی بروید.
8. بدون اجازه چیز دیگری را بردارید.
9. با پاهای خود روی نیمکت بالا بروید.
10. برای بخش ورزشی ثبت نام کنید

شما به خوب و بد آگاه هستید. آفرین!

چند نفر از شما در بخش ورزش شرکت می کنید؟ لطفا به تخته سیاه بروید.

چرا تصمیم به ورزش گرفتید؟ حال شما چطور است؟ (ورزش به من کمک می کند... لذت می برم...)

نمایش دستاوردهاکودکان می توانند از قبل آماده شده را نشان دهندارائه خود شما، می توانید نمایشگاهی از گواهینامه ها و مدال های کسب شده توسط آنها در ورزش ترتیب دهید. (3 دقیقه)

من می دانم که بچه ها یک گرم کردن برای ما در قالب یک رقص آماده کرده اند. پیشنهاد می کنم کمی گرم شوید.

تربیت بدنی رقص.توسط دانش آموزان - "ورزشکاران" به لحن انجام شد

E. Krylatova به آهنگ "فقط اگر زمستان نبود ..." (3 دقیقه)

ما می رقصیم "Clap and Stomp"

صبح، بعدازظهر و عصر.

(بچه ها دست می زنند.)

بهترین رقص "Clap and Stomp"

وقتی کاری برای انجام دادن نیست.

(آنها پاهای خود را می کوبند.)

مهم نیست که چه کسی هستید - یک دانش آموز ممتاز

(چمباتمه زدن.)

یا کاملا برعکس،

(به چپ و راست می‌چرخد، دست‌ها را روی کمربند می‌چرخاند.)

این رقص رو یاد بگیر

(پریدن.)

و در تمام طول سال برقصید!

(دست خود را کف بزنید.)

بچه ها تصمیم خیلی خوبی گرفتند که ورزش کنند. آنها نه تنها سلامت خود را بهبود می بخشند و جذاب می شوند، بلکه زمانی برای انجام حقه های کثیف ندارند. در مورد آن فکر کنید! اکنون پیشنهاد می کنم در مورد موقعیت های زیر بحث کنیم. اقدامات بعدی پسرها می تواند منجر به چه چیزی شود؟به عنوان مثال، همسایگان ممکن است با پلیس تماس بگیرند، یا کودکان ممکن است به دلیل بیکاری شروع به نوشیدن الکل کنند.

بحث در مورد موقعیت ها: پیامدهای این اقدامات چه می تواند باشد؟(4 دقیقه) (اسلایدهای 8 - 10)

من می خواهم اضافه کنم که کودکان با گذراندن زمان بدون فعالیت خاص، نه تنها می توانند مرتکب تخلف شوند، بلکه با تلاش برای کشیدن سیگار یا نوشیدن مشروبات الکلی به خود آسیب برسانند. من نمی خواهم در مورد عواقب این اقدامات به شما بگویم، آنها را به شما نشان خواهم داد و شما همه چیز را برای خود تصمیم می گیرید.

نمایش تصاویر.پس از نمایش، باید از برخی از دانش آموزان بپرسید که چه چیزی را انتخاب کردند. (3 دقیقه)(اسلایدهای 11 - 12)

آیا می دانستید که امور یک فرد تحت تأثیر خلق و خوی اوست؟ و حال و هوای ما متشکل از کلمات محبت آمیزی است که می شنویم، لبخندهایی که به یکدیگر می دهیم. وقتی انسان احساس خوبی داشته باشد، پس آرزوهای خوبی هم دارد. متأسفانه، ما به اندازه کافی کلمات محبت آمیز نمی گوییم. شاعر ادوارد اسدوف حتی شعری نوشت که در آن ما را به این امر فرا می خواند.

دانش آموز گزیده ای از شعر ای. اسدوف "کلمات لطیف" را می خواند.(2 دقیقه) (اسلاید 13)

آیا دل ما سرد می شود؟

شاید سرم پر از نثر است،

فقط ما کمتر و کمتر به یاد داریم

کلمات روشن و ملایم ...

... و اگر واقعاً می خواهید،

طوری که سرت از خوشحالی زنگ می زند،

چیزی را در دلت پنهان نکن،

مردم حرف بزن، حرف بزن

بهترین کلمات!

بیایید گفتن کلمات محبت آمیز به یکدیگر را در قالب تعارف تمرین کنیم.

آموزش "تمجید".باید از پسرها خواسته شود که از فردی که در کنار آنها نشسته است تعریف کنند. معلم نیز در این امر شرکت می کند. (2 دقیقه.)

- هلن، چه لباس زیبایی داری! پتیا تو پسر خیلی مهربونی هستی...

بچه ها، آیا از دریافت یک تعریف راضی بودید؟ (آره).

دقت کردی روی صورتت چیه؟ (لبخند).

به یکدیگر لبخند هدیه دهید.(اسلاید 14) ما را مهربان و چهره مان را شیرین و دلنشین می کنند. اما شرایطی وجود دارد که ما آنقدر آزرده یا عصبانی هستیم که می خواهیم بی ادب باشیم و در پاسخ فریاد بزنیم. در هیچ موردی! وقتی عصبانی می شویم، در درجه اول به خود آسیب می زنیم. اکنون شما را با تکنیک هایی آشنا می کنم که به شما کمک می کند احساسات خود را کنترل کنید.

آموزش خود تنظیمی.معلم توضیحی در مورد این تکنیک می دهد، آن را نشان می دهد و سپس اجرای مشترک را انجام می دهد. (4 دقیقه)

1. "کنترل تنفس"

نفس عمیق کشیدن و حبس نفس، وضعیت بدن را فعال می کند.

بازدم کنید، نفس خود را در حین بازدم نگه دارید - بدن را آرام می کند.

چندین بار اجرا می شود. هنگام اجرای آن، توصیه می شود به یک ملودی دلنشین گوش دهید.

1. "لیمو."

شما باید از نظر ذهنی تصور کنید که یک لیمو در دست راست خود دارید. به آرامی شروع به فشار دادن آن کنید تا زمانی که احساس کنید تمام آب آن را گرفته اید. آروم باش. این احساسات را به خاطر بسپارید. حالا تصور کنید لیمو در دست چپ شماست. تمرین را تکرار کنید. دوباره استراحت کن و احساسات خود را به خاطر بسپارید. سپس تمرین را با هر دو دست به طور همزمان انجام دهید. آروم باش. از حالت آرامش لذت ببرید. توصیه می شود تمرین را در حالت نشسته و با چشمان بسته انجام دهید.

1. "دوباره زندگی کن"

لازم است بارها (حداقل ده) بارها و با جزئیات زیاد تجربه خود را با صدای بلند بازگو کنید. این شبیه به «اثر همسفر تصادفی» است که ما چیزهایی را که ما را آزار می‌دهد بازگو می‌کنیم. در نتیجه، احساس آرامش واضحی خواهید داشت. می توانید آن را برای یک گربه یا حتی یک آینه بازگو کنید.

در پایان گفتگو، از شما دعوت می‌کنم که هر آنچه در مورد آن صحبت کردیم به خاطر بسپارید و خودتان تصمیم بگیرید. آنها را روی گل ها یادداشت می کنید، سپس هر کدام از آنها به تخت گل چسبانده می شود. ما "تصمیمات خود را در تخت گل" خواهیم داشت.

کار به صورت گروهی انجام می شود. (اسلاید 15) هر یک از دانش آموزاندر گروه محلول خود را روی یک گل می نویسد و روی آن می چسباند. به عنوان مثال، "بیشتر لبخند بزنید"، "فقط کارهای خوب انجام دهید"، "مواظب سلامتی خود باشید". پس از این، از کودکان دعوت می شود تا تصاویر به دست آمده را نشان دهند و در مورد آنها اظهار نظر کنند. (6 دقیقه)

نتیجه. (2 دقیقه.)

من می بینم که گفتگوی ما به خوبی انجام شد و به شما کمک کرد تا انتخاب درستی داشته باشید: در همه چیز زیبا باشید: کلام، اعمال و ظاهر. من مطمئن هستم که شما تصمیمات خود را دنبال خواهید کرد. با تشکر از کار! در همه چیز زیبا باشید! و من پیشنهاد می کنم ساعت کلاس خود را با یک "آهنگ در مورد حال خوب" به پایان برسانیم (Lepin A./Korostylev V.)

کتابشناسی - فهرست کتب:

1. Asadov E. "شما نباید عزیزان خود را ببخشید"، مسکو، "Eksmo-Press"، 2001.
2. کووالکو وی.آی. "فناوری های صرفه جویی در سلامت: دانش آموز و کامپیوتر"، مسکو، "واکو"،

2007

1. Obukhova L.A.، Lemyaskina N.A. "135 درس سلامت جدید"، مسکو، "واکو"، 2008.
2. پوپووا جی.پی. "ساعت های خنک"، ولگلگراد، "معلم"، 2010
3. Sviyash A. "سلامتی در سر است، نه در داروخانه"، مسکو، "Tsentrpoligraf"، 2007.

فهرست عادات خوابیدن با پنجره باز خوابیدن با پنجره باز تقلب تقلب شستن شستشو مسواک زدن مسواک زدن ناخن جویدن ناخن های خمیده قرار دادن چیزها در جای خود چیزها را در جای خود قرار دهید انجام تکلیف انجام تکالیف ورزش بازی ورزش بازی ورزش کردن کلاس درس رد شدن از کلاس ها بگویید حقیقت را بگویید تنبل باشید تنبل باشید خواندن دراز کشیدن بخوانید دراز کشیدن سیگار کشیدن سیگار کشیدن ظرف ها را بعد از خودتان بشویید بعد از خودتان ظرف ها را بشویید مبارزه مبارزه کنید درگیری درگیری

وزارت بهداشت سیگاری یاد عزیزانتان. سیگار کشیدن غیرفعال به اطرافیان شما آسیب می رساند! نیکوتین دی اکسید کربن مونوکسید کربن اسید هیدروسیانیک آمونیاک مواد رزینی اسیدهای آلی مواد سمی موجود در دود تنباکو: انفارکتوس میوکارد زخم معده سرطان ریه سل برونشیت مزمن بیماری های افراد سیگاری: سیگار کشیدن

مضرات سیگار مضرات الکل مضرات مواد مخدر نیکوتین عامل بسیاری از بیماری های کشنده است. نیکوتین عامل بسیاری از بیماری های کشنده است. مینای دندان زرد می شود؛ مینای دندان زرد می شود؛ تغییر رنگ چهره؛ تغییر رنگ چهره؛ موها درخشش را از دست می دهند و می ریزند؛ موها درخشش را از دست می دهند و می ریزند؛ ناخن های دست زرد می شوند، پوسته می شوند و می شکنند. ناخن های دست زرد می شوند، پوسته می شوند و می شکنند. یک فرد سیگاری باعث آسیب به دیگران می شود ("سیگار کشیدن غیرفعال") یک فرد سیگاری باعث آسیب به دیگران می شود ("سیگار کشیدن غیرفعال") هر لیوان مانند سم روی بدن عمل می کند. هر لیوان مانند سم روی بدن عمل می کند. بینایی به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرد. بینایی به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرد. تورم تارهای صوتی، ذات الریه، سل ممکن است رخ دهد و سیروز کبدی منجر به مرگ می شود. تورم تارهای صوتی، ذات الریه، سل ممکن است رخ دهد و سیروز کبدی منجر به مرگ می شود. دردهای دائمی شکم، حالت تهوع، از دست دادن اشتها وجود دارد که منجر به خستگی بدن می شود. دردهای دائمی شکم، حالت تهوع، از دست دادن اشتها وجود دارد که منجر به خستگی بدن می شود. حافظه و اراده مختل شده است. حافظه و اراده مختل شده است. تغییرات در سیستم گردش خون رخ می دهد و حمله قلبی، تغییرات خونریزی در سیستم گردش خون و حمله قلبی، خونریزی رخ می دهد توهم گیجی. توهمات گیجی؛ افزایش احساسات و رفتار غیر منطقی؛ افزایش احساسات و رفتار غیر منطقی؛ نقص حافظه؛ نقص حافظه؛ سرگیجه و حالت تهوع سرگیجه و تهوع اختلالات دستگاه گوارش؛ اختلالات دستگاه گوارش؛ سردرد؛ سردرد؛ تصویر تقسیم شده؛ تصویر تقسیم شده؛ تغییر در رنگ پوست و وضعیت بدن؛ تغییر در رنگ پوست و وضعیت بدن؛ انحطاط اخلاقی؛ انحطاط اخلاقی؛ مصرف بیش از حد منجر به مرگ می شود مصرف بیش از حد منجر به مرگ می شود

در میان دانش‌آموزان کلاس اولی در سال‌های اخیر، ٪ در حال حاضر با "دسته گل" بیماری‌های مزمن بار می‌شوند، و چند نفر دیگر در 11 سال تحصیلی اضافه خواهند شد!

قوانین یک سبک زندگی سالم امتناع از تخریب کننده های سلامتی، امتناع از تخریب کننده های سلامت، i.e. از عادات بد کلاس های سیستماتیک ورزش و ورزش سیستماتیک رعایت قوانین شخصی رعایت قوانین بهداشت فردی و روال روزانه تغذیه سالم تغذیه سالم تغذیه سالم سفت شدن بدن سفت شدن بدن احساسات مثبت احساسات مثبت

سلامتی چیست؟ - سلامتی زمانی است که احساس خوبی داشته باشید. - سلامتی زمانی است که هیچ چیز به درد شما نمی خورد. - سلامتی از کلمه "سالم" گرفته شده است. - سلامتی زیبایی است. - سلامتی قدرت است و غیره. سلامتی تنها نبود بیماری نیست، بلکه حالتی از رفاه جسمی، روانی و اجتماعی است.
خلاصه: امروز در مورد چه چیزی صحبت کردند؟ امروز در مورد چه چیزی صحبت کردند؟ چه عادت هایی به چه عادت هایی مفید می گویند؟ مفید نامیده می شود؟ کدام یک مضر هستند؟ کدام یک مضر هستند؟ عادت های بد به چه چیزی منجر می شود؟ عادت های بد؟ آیا خود شخص می تواند خود را از شر یک عادت بد خلاص کند؟ برای این کار چه باید کرد؟ نتیجه گیری اصلی چیست؟

نتیجه گیری: عادات مختلف وجود دارد: عادات مختلف وجود دارد: خوب و بد. عادات خوب را می توان ایجاد کرد. در خود توسعه دهید ما باید سعی کنیم طوری رفتار کنیم، باید سعی کنیم طوری رفتار کنیم که عادت های بد پیدا نکنیم. نداشتن عادات بد قدرت اراده به شما کمک می کند عادت های بد نداشته باشید.

ساعت کلاس "مقاومت در برابر پرخاشگری"

هدف:پیشگیری از رفتار پرخاشگرانه

وظایف:

• پیشگیری و غلبه بر رفتار پرخاشگرانه و تعارض نوجوانان؛
• ایجاد حس همدلی، توانایی ارزیابی وضعیت و رفتار دیگران؛
• یادگیری روش های "غیر جهت دار" برای غلبه بر احساسات منفی خود، حالات و تکنیک های تنظیم تعادل روانی.

شركت كنندگان: دانش آموزان پایه های 3-4

پیشرفت درس

قسمت اولشرکت کنندگان در سالن روی صندلی می نشینند..

ما در مورد سلامتی زیاد صحبت می کنیم، اما اغلب در مورد جنبه فیزیکی آن صحبت می کنیم، اما سلامت روان نیز مهم است. سلامت روان اساس رشد فردی موفق است.

امروز در مورد پرخاشگری صحبت خواهیم کرد، سعی می کنیم این مشکل جدی را درک کنیم و علل و پیامدهای رفتار پرخاشگرانه را مشخص کنیم.

پرخاشگری چیست؟

پرخاشگری رفتار یا عملی است که هدف آن ایجاد آسیب جسمی یا روحی به دیگران است. (ویدئو با موقعیت های تهاجمی).

دعوا پیامد تهاجم انسان است. بیایید به این فکر کنیم که یک حالت تهاجمی و یک اقدام تهاجمی چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
حالت تهاجمی با حالت عاطفی خشم، خصومت، نفرت و غیره همراه است.

عمل پرخاشگرانه در عمل پرخاشگرانه مستقیم ایجاد آسیب به شخص دیگر بیان می شود: توهین، قلدری، دعوا، ضرب و شتم و غیره.

رفتار و اعمال پرخاشگرانه می تواند از نظر شدت متفاوت باشد - از خفیف، غیرعمدی و تصادفی تا شدید و عمدی. کودک یک نام مستعار توهین آمیز فریاد می زند، دعوا می کند یا حریف خود را به شدت گاز می گیرد. همه اینها پرخاشگری است، هرچند به اشکال مختلف. این تعریف شامل برخورد تصادفی بین کودکان در کلاس درس یا برخوردهای غیرعمدی در زمین های ورزشی نمی شود.

اما برای موارد زیر مناسب است:

• حمله؛
• توهین مستقیم، از جمله کشیدن "بی گناه" دم دختران؛
• «تیزرها» و «اسم خواران» که حیثیت و حیثیت

بحث.

IIقسمت. بیایید در مورد اینکه چگونه یک فرد پرخاشگری خود را نشان می دهد صحبت کنیم؟

چه دلایلی پرخاشگری شما را تحریک می کند؟

به نظر شما عواقب رفتار پرخاشگرانه چیست؟

گفتگو در مورد دعوا در مورد راه های جلوگیری از دعوا صحبت کنید.

یادداشت

اگر شاهد دعوای همکلاسی هایتان هستید، پیشنهاد می کنیم:

1. دلیل نزاع را پیدا کنید، سعی کنید به بچه ها توضیح دهید که این دلیلی برای دعوا نیست.
2. مبارزان را متقاعد کنید که در استراحت بعدی به تجزیه و تحلیل رابطه ادامه دهند (امید است که بچه ها تخلف را فراموش کنند و صلح کنند و در این مدت می توانید به معلم یا روانشناس پیشنهاد دهید تا در آشتی به آنها کمک کند).
3. در مورد عواقب احتمالی (آسیب های اخلاقی و جسمی) صحبت کنید.
4. اگر روش های بالا کمک نکرد، با یک معلم تماس بگیرید.

اگر از کار یکی از همکلاسی‌هایتان عصبانی هستید و می‌خواهید او را بزنید، پیشنهاد می‌کنیم:

1. تنش را با:

• تا 10 می شمرد؛
• شستشوی دست ها.

• اگر در خانه هستید، گشادکننده، توپ، بالش؛
• کیسه بوکس اگر در باشگاه هستید.

3- پیش روانشناس بروید.

4. به عواقب احتمالی فکر کنید و سعی کنید از واقعی شدن آنها جلوگیری کنید.

اگر درگیر دعوا شدید:

1. درگیری را به شوخی تبدیل کنید.
2. برو کنار.
3. وارد کلاس درس شوید.
4. اول حمله نکن

با استفاده از کلمات زیر احساسات خود را به مجرم منتقل کنید:

- "من عصبانی و عصبانی هستم، اما از دعوا با شما خودداری می کنم."

- من از رفتار شما عصبانی هستم.

- "از من دور شو، من نمی خواهم با تو صحبت کنم."

- می بینم که می خواهی مرا به دعوا بکشانی، درست می گویم؟

قسمت سوم.هر فردی در زندگی خود باید این سؤالات را از خود بپرسد: «چرا به این دنیا آمدم؟ چه کاری می توانم انجام دهم تا آن را برای بهتر شدن تغییر دهم؟ خوب است، آیا برای اطرافیانم بودن با من راحت است؟»

باید توجه داشت که پرخاشگری همیشه هدف آسیب رساندن به دیگران نیست. می تواند خود را به عنوان دفاع از خود نشان دهد. گاهی اوقات برای محافظت از نیازها، دارایی ها، حقوق، ارضای خواسته های شخصی، توسعه دانش و تشویق رقابت لازم لازم است.

اما، اغلب، پرخاشگری رفتاری است که باعث ایجاد درد می شود و منجر به درگیری های عاطفی می شود و ویژگی های شخصیتی خشن را شکل می دهد.

آیا اغلب پرخاشگر هستید؟

اکنون سعی کنید به این سوال پاسخ دهید که "آیا اکنون آماده ام که رفتار پرخاشگرانه را کنار بگذارم؟"

ما پاسخ های خود را روی "درخت نیکی" قرار خواهیم داد. اگر حاضرید رفتار پرخاشگرانه را کنار بگذارید، سیب‌ها را به تاج درخت بچسبانید، اگر می‌دانید که رفتار تهاجمی غیرقابل تحمل است، اما هنوز کاملاً آماده نیستید که از آن دست بکشید، گل‌ها را بچسبانید (سیب‌ها قطعاً از آنها رشد می‌کنند). اگر فکر می کنید که پرخاشگری ضروری است، از آن اجتناب کنید و نیازی به خلاص شدن از شر آن نیست - برگ ها را بچسبانید.

قسمت چهارمآیا هیچ یک از شما سعی کرده اید که پرخاشگری کنید؟ او چگونه به نظر می رسد؟ چگونه می توان آن را به تصویر کشید؟

روی میزها همه چیزهایی که برای نقاشی نیاز دارید وجود دارد - سعی کنید پرخاشگری خود را روی کاغذ بیاندازید.

نقاشی (موسیقی)

چه حسی داشتی وقتی طراحی میکردی؟ احساسات خود را آشکار کنید.

اکنون متقاعد شده‌اید که می‌توانید پرخاشگری خود را بدون تخلیه بر روی افراد اطرافتان بیرون کنید.

قسمت پنجمراه های مختلفی برای غلبه بر پرخاشگری وجود دارد که من آنها را به شما معرفی می کنم.

وقتی احساس بدی دارید، وقتی عصبانیت می‌خواهد مانند یک هیولای لجام گسیخته در بیاید، وقتی می‌خواهید از اثرات ترسناک کینه، سوء ظن، عصبانیت خلاص شوید، شمعی را تصور کنید که در شعله آن همه چیز بد می‌سوزد. به صدای آب گوش دهید، شیر آب را باز کنید، تصور کنید که چگونه آب تمام خشم و پرخاشگری را از بین می برد و روح شما را پاک می کند.

موسیقی زیبا را روشن کنید، به عکس های مورد علاقه خود نگاه کنید یا لذت ببرید

تصاویری از طبیعت

تمریناتی برای از بین بردن منفی گرایی و پرخاشگری:

• تنفس با شمارش 5 - 5 - 5 (دم - مکث - بازدم)
• شمع
• یک توپ با آرزوها، کلمات مهربان - به همسایه خود چیز خوبی بگویید، توپ را پاس دهید، نخ را در دست خود بگیرید. نخ را بکشید، چشمان خود را ببندید، احساس کنید که یکی شده اید، گرمای یک شانه دوستانه قابل اعتماد را احساس کنید. هر یک از شما در این زندگی مهم و ارزشمند هستید!

و اکنون به شما پیشنهاد می کنم از شر پرخاشگری که روی کاغذ پاشیده اید خلاص شوید. شما تکه کاغذ خود را پاره می کنید و در سطل زباله می اندازید و بدون پشیمانی با پرخاشگری و عصبانیت خود خداحافظی می کنید.

بازی "باغ وحش". حالا به شما کارت هایی می دهم که روی آنها حیوانات مختلف نوشته شده است. شما باید دو کار را همزمان انجام دهید: اول، سیگنال صوتی مشخصه این حیوان را بدهید، و دوم، بشنوید که چه کسی همین طور فریاد می زند و با او گله کنید. به محض اینکه ببینم همه از قبل جدا شده اند، کرونومتر را متوقف می کنم و آنچه روی کارت های شما نوشته شده است را بررسی می کنم. کارت: سگ، گربه، غاز.

قسمت ششم انعکاس.

امروز چه چیز جدیدی یاد گرفتی؟ چه یاد می گیرید؟ چه چیزی را به خاطر دارید و دوست دارید؟ چه نتیجه ای می توانید بگیرید؟

قبل از رفتن، می خواهم یک تمثیل دیگر برای شما بگویم.

«روزی روزگاری، یک سرخپوست پیر یک حقیقت حیاتی را برای نوه‌اش فاش کرد.

در هر فردی مبارزه ای وجود دارد که بسیار شبیه مبارزه دو گرگ است.

یک گرگ نشان دهنده شر است - حسادت، حسادت، بی ادبی، پرخاشگری. گرگ دیگری نشان دهنده خوبی است - صلح، عشق، وفاداری، شفقت.

سرخپوست کوچولو که از سخنان پدربزرگش تا اعماق روحش را لمس کرد، چند لحظه فکر کرد و سپس پرسید:

کدام گرگ در نهایت برنده می شود؟

پیرمرد هندی لبخندی زد و پاسخ داد:

گرگی که به آن غذا می دهید همیشه برنده است.»

من واقعاً می خواهم که بعد از درس ما، در مورد اینکه کدام گرگ در شما باید غذا بدهید شک نکنید!

با تشکر از همه شما برای همکاری شما! موفق باشید و در غلبه بر پرخاشگری موفق باشید!

اپلیکیشن افسانه

روزی روزگاری ماهی کوچکی به نام رب نوکی زندگی می کرد. او در دریاهای شرقی زندگی می کرد، جایی که همه ماهی ها بسیار عاقل و خود شیفته بودند. و حتی آب در این دریاها در گرداب ها نمی جوشید و تقریباً همیشه سطحی آرام و صاف وجود داشت. ماهی کوچولوی رب نوکی اینگونه زندگی می کرد و غم و اندوه را نمی شناخت، اما یک روز کلمه جدیدی شنید، «پرخاشگری». ماهی معنی این کلمه را نمی دانست، اما بسیار علاقه مند شد. و او به پیرترین حکیم در دریای خود برگشت - "حکیم، به من بگو "پرخاشگری" چیست. اما حکیم در پاسخ فقط دمش را تکان داد و چیزی نگفت. و سپس ماهی کوچک Rebbe-Noki تصمیم گرفت به دنبال کسی برود که به او بگوید "پرخاشگری" چیست.

چقدر طول می کشد، اما ماهی کوچک رب نوکی تا دریاهای جنوب شنا کرد. او شنا کرد و مات و مبهوت شد. آب این دریاها مدام می جوشید، همه ماهی ها از این سو به آن سو می دویدند، نمی شد چیزی را فهمید. او می خواست به ماهی که از کنارش شنا می کرد خطاب کند، اما به محض اینکه دهانش را باز کرد، بلافاصله ضربه خوبی خورد. ماهی کوچک Rebbe Noki حتی فرصتی برای ترسیدن نداشت، او فقط بسیار شگفت زده شد. اما ماهی های دیگر اطراف شروع به ضربه زدن به او کردند. و قوی تر و قوی تر. و بیشتر و بیشتر. تا اینکه ماهی کوچولوی بیچاره Rebbe Noki خسته به ته ته افتاد. وقتی نفسش بند آمد و کبودی هایش دیگر درد نگرفت، آرام آرام از دریاهای جنوب شنا کرد، زیرا هیچ کس در اینجا به سؤال او در مورد «پرخاشگری» پاسخ نمی داد.

به زودی افسانه گفته می شود، اما نه به این زودی عمل انجام می شود. پس از مدتی ماهی به سمت دریاهای شمال شنا کرد. و هنگامی که به بالا شنا کرد، ماهی کوچک رب نوکی متوجه شد که آب این دریاها اصلاً حرکت نمی کند. گویی قرن ها پیش یخ زده است و هنوز در آنجا ایستاده است. و ماهی های اطرافش به نوعی بی حرکت بودند. او می خواست به سمت یکی شنا کند، اما بلافاصله در جهت دیگر شنا کرد. او دیگری را دید، اما فقط به سمت او چرخید و سپس شنا کرد. برای مدت طولانی ماهی کوچک Rebbe-Noki سعی کرد حداقل به یک ماهی از دریاهای شمال شنا کند، اما هرگز موفق نشد - همه ماهی ها به سرعت از او دور شدند. ماهی کوچک Rebbe Noki ناامید شد و از دریاهای شمال شنا کرد، زیرا هیچ کس به سؤال او در مورد "پرخاشگری" پاسخ نمی داد.

سالی یک بار و دو سال و یک سال دیگر، ماهی کوچولوی رب نوکی به سمت دریاهای غرب شنا می کرد. و بنابراین او آنجا را دوست داشت، آب در این دریاها از سمت راست به جلو و از سمت چپ به عقب جاری می شد. نظم زیبایی در آن وجود داشت. همه ماهی ها به طور مساوی و یکنواخت شنا می کردند، انگار روی یک خط صف کشیده بودند. ماهی کوچک Rebbe-Noki خوشحال شد - در اینجا آنها همه چیز را در مورد "پرخاشگری" به او خواهند گفت. اما به محض اینکه او تا آخرین ماهی در یک آرایش زیبا شنا کرد و دهانش را باز کرد تا سوالش را بپرسد، ماهی بزرگ آبی بلافاصله به سمت او پرواز کرد و او را به داخل سازند هل داد. «آرام شنا کن، آرام شنا کن،» این تنها چیزی است که آنها گفتند. ماهی کوچک Rebbe Noki سعی کرد به آنها بگوید که او به عنوان مهمان اینجاست، او فقط شنا کرد تا از آنها در مورد "پرخاشگری" بپرسد. اما هیچ کس به او گوش نکرد و او مجبور شد برای مدت طولانی در این سازند شنا کند، تا اینکه یک شب در زیر پوشش تاریکی موفق شد از دریاهای غرب شنا کند، زیرا هیچ کس به سوال او در مورد "تهاجم" پاسخ نمی داد. " بود.

ماهی کوچک Rebbe-Noki با اندوه به خانه خود در دریاهای شرقی بازگشت. او نتوانست پاسخی برای سوال خود بیابد که «پرخاشگری» چیست. و آنقدر تنها شد که تا پیرترین حکیم در دریای خود شنا کرد و خواست ضربه خوبی به او بزند. اما وقتی تمام باله هایش را تاب داده بود، پیرترین حکیم در دریاهای شرقی چشمانش را باز کرد و از ماهی کوچولو رب نوکی پرسید: «پرخاشگری» چیست، ماهی کوچولو؟ خجالت کشید، باله هایش را پایین آورد و از خود حکیم پیر روی برگرداند. و هنگامی که او قبلاً در حال شنا کردن بود، ماهی کوچک Rebbe-Noki زمزمه آرامی شنید - "جواب را در خودت جستجو کن، پاسخ را در خودت جستجو کن." (نمایش یک افسانه)

از این افسانه چه فهمیدی؟ چه چیزی را دوست داشتید؟