چین و چروک عمیق: چگونه چین و چروک روی پیشانی را از بین ببریم. چین و چروک و انواع آن. دلایل ظاهر شدن زودهنگام چین و چروک چگونه چین و چروک ایجاد می شود و چگونه از شر آنها خلاص شویم

یکی از ناخوشایندترین چین و چروک ها چین های عمودی روی پیشانی و همچنین بین ابروها هستند. از این گذشته، ظاهر آنها اغلب نه تنها با عوامل داخلی، بلکه با عوامل خارجی نیز همراه است.

بنابراین، مبارزه با وقوع آنها بسیار دشوار است. علاوه بر این، شروع بدون درک دلایل ظاهر آنها بی فایده است.

چه چیزی باعث ایجاد چین و چروک های عمودی در پیشانی می شود

از جمله دلایل اصلی این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. استعداد ژنتیکی؛
2. شرایط محیطی؛
3. کاهش وزن ناگهانی؛
4. پوست صورت خشک و کم آب؛
5. فشار؛
6. بینایی ضعیف؛
7. حالات چهره واضح.

در صورت اختلال در عملکرد غدد درون ریز، پیری زودرس شروع می شود. چنین اختلالاتی اغلب نتیجه استعداد ژنتیکی افراد است، به این معنی که این ژنتیک است که در ابتدا بر ظاهر چین و چروک های اولیه تأثیر می گذارد.

داستان هایی از خوانندگان ما

در عرض یک هفته 10 سال جوانتر به نظر می رسید! بدون بوتاکس، بدون جراحی یا داروهای گران قیمت. با هر روز تولد، بیشتر و بیشتر ترسناک بود که متوجه شدم چند سال دارم، و حتی وحشتناک تر از این که به خودم در آینه نگاه کنم. چین و چروک ها عمیق تر و عمیق تر شدند و حلقه های زیر چشم بیشتر به چشم می آمدند. از قبل به این فکر می کردم که به آمپول متوسل شوم، اما خدا را شکر آنها من را منصرف کردند. باور کنید یا نه، فقط در عرض یک هفته تقریباً از شر تمام چین و چروک ها خلاص شدم و 10 سال جوان تر به نظر می رسیدم و همه اینها به لطف این مقاله است. هر کسی که می‌خواهد با استفاده از روشی طبیعی در خانه از شر چین و چروک خلاص شود، باید این مطلب را بخواند!

بسته به شرایط محیطی اطراف فرد، پیری زودرس پوست نیز ایجاد می شود. از این گذشته، وقتی باد شدیدی در بیرون می وزد یا خورشید به شدت می تابد، مردم به طور خودکار شروع به چشمک زدن می کنند. کشش مکرر و طولانی مدت عضلات صورت دیر یا زود باعث ایجاد چین و چروک می شود.

با کاهش وزن ناگهانی، صورت نیز مانند کل بدن حجم خود را از دست می دهد. به همین دلیل پوست دچار افتادگی می شود، به این معنی که جلوگیری از چین و چروک های اولیه دشوار است.

همچنین مشخص است که پوست خشک زودتر از پوست چرب پیر می شود، زیرا به سرعت خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد. اول از همه، صورت به دلیل مراقبت نادرست رطوبت لازم را از دست می دهد و تنها پس از آن به دلیل ژنتیک.

به دلیل استرس و اضطراب شدید، اختلالات هورمونی در بدن انسان به وجود می آید، به این معنی که عملکرد غدد درون ریز دوباره مختل می شود. همانطور که قبلا ذکر شد، چنین اختلالاتی تأثیر مستقیمی بر جوانی پوست دارد.

همانطور که در مورد شرایط محیطی وجود دارد، با دید ضعیف، مردم عادت بدی دارند که چشمان خود را دوخته اند. در اثر چشمک زدن است که چین و چروک های عمودی روی پیشانی و همچنین چین های بین ابروها ظاهر می شود.

ممکن است متوجه شوید که هنگام صحبت یا ابراز احساسات، صورت شخص در حالت بی حرکت نیست. این امر به ویژه در مورد پیشانی صدق می کند، به این معنی که چین های بین ابروها نتیجه حالات بیش از حد پر جنب و جوش صورت است.

به محض اینکه دلایل ظهور عمودی روشن تر شد، منطقی است که مبارزه با توسعه آنها را آغاز کنیم.

چگونه از چین های عمودی روی پیشانی خود جلوگیری کنیم؟

اهميت دادن

پیری پوست به رطوبت بیشتری نیاز دارد. این بدان معناست که محصولات مراقبتی باید قبل از هر چیز دارای عملکرد مرطوب کننده و تغذیه کننده باشند.

از جمله این صندوق ها عبارتند از:

• کرم رنگ؛
• اسکراب؛
• ماسک؛
• شیر برای شستشو

تحت هیچ شرایطی نباید از محصولاتی با کمپلکس مات کننده استفاده کنید. توصیه می شود لوازم آرایشی طبیعی باشند نه تزئینی، در حالی که فونداسیون و پودر باید دارای SPF باشند.

کنترل عضلات

در بالا ذکر شد که چشمک زدن یک عادت بد انسان است که خود به خود خود را نشان می دهد. با این حال، باید توجه داشت که چشم دوختن با دید ضعیف به شما کمک نمی کند که یک شی را بهتر ببینید، این یک پیشنهاد غیر ضروری است. اگر آفتاب سوزان چشمان شما را آزار می دهد، باید از عینک آفتابی استفاده کنید. با این حال، عینک برای بینایی ضعیف نیز ضروری است.

مراقبت های اضافی

مراقبت های اضافی پوست شامل استفاده از محصولات خریداری شده نمی شود. این شامل:

• ماسک های خانگی؛
• ماساژ دادن؛
• ژیمناستیک برای صورت

پوست پیری نیاز به مراقبت اضافی و نه استاندارد دارد، به این معنی که اقدامات فوق باید چندین بار در هفته انجام شود.

ماسک در برابر چین و چروک های عمودی روی پیشانی

از آنجایی که تغذیه برای مراقبت از پوست پیر مهم است، اجزای تشکیل دهنده ماسک ها باید رطوبت و ویتامین های پوست را تامین کنند. بهترین اجزای ماسک ها روغن های پایه و ضروری آرایشی هستند. برای دستیابی به اثر استفاده سریعتر، منطقی است که روغن ها را با یکدیگر مخلوط کنید.

روغن های اساسی که به بهترین وجه پوست را مرطوب می کنند:

• کرچک;
• انگور؛
• زیتون؛
• گندم؛
• دانه کتان

اسانس های ضد پیری:

• اسطوخودوس؛
• رازیانه؛
• یلانگ یلانگ;
• اکالیپتوس؛
• درخت چای؛
• هر گونه مرکبات

حداقل مقدار روغن پایه در ماسک باید یک قاشق غذاخوری باشد. با این حال، اگر ماسک حاوی مخلوطی از چند روغن مختلف است، می توانید یک قاشق چای خوری از هر کدام را مخلوط کنید. در مورد روغن های ضروری، نباید بیش از 3 قطره به آن اضافه کنید، زیرا می تواند باعث سوختگی پوست شود.

پس از مخلوط کردن کامل اجزا، بهتر است ماسک حاصل را گرم کنید. ماسک را فقط در امتداد خطوط ماساژ بمالید: از مرکز پیشانی به طرفین، از بال های بینی به طرفین، از مرکز چانه به طرفین. همچنین نباید روغن ها را یک شبه روی صورت خود بگذارید، بهتر است آنها را در طول روز به مدت نیم ساعت یا بیشتر در اوقات فراغت خود بمالید.

ژیمناستیک در برابر چین و چروک های عمودی بین ابروها

تمرین 1: مقاومت موثر

برای شروع، باید دو انگشت اشاره خود را مستقیماً بالای ابروهای خود قرار دهید و آنها را به پیشانی خود فشار دهید. در مرحله بعد، باید چشمان خود را بالا بیاورید و به نحوه مقاومت ابروهایتان در برابر فشار انگشتان توجه کنید. این احساسی است که باید به خاطر بسپارید و تا جایی که امکان دارد ابروهای خود را بالا ببرید. پس از 15-20 تکرار، تنها چیزی که باقی می ماند این است که ابروهای خود را بالا بیاورید و آنها را در این حالت ثابت کنید و به مقاومت انگشتان خود ادامه دهید. به محض احساس سوزش در عضلات، می توانید تمرین را کامل کنید.

ورزش 2: رفع اسپاسم عضلانی

این تمرین باید بلافاصله پس از مالیدن روغن به صورت انجام شود. قبل از هر چیز لازم است با ماساژ ناحیه بین ابروها تنش را از بین ببرید. در مرحله بعد، باید انگشتان اشاره خود را در دو طرف چین مرکزی قرار دهید و به مدت 10 ثانیه شروع به کشیدن پوست در جهات مختلف کنید.

ویدیو در مورد موضوع

همه با رسیدن به سن خاصی با ظاهر چین و چروک روبرو می شوند - یک فرآیند طبیعی. اجتناب از این امر امکان پذیر نیست. مردان با چنین تغییراتی کاملاً عادی برخورد می کنند، اما برای زنان این یک تراژدی واقعی است. چین و چروک روی پیشانی به چه معناست؟ معلوم شد که اینها ممکن است نشانه هایی از اختلال در سیستم های داخلی بدن باشد. ارزش این را دارد که مراقب باشید، چین های "بی ضرر" می توانند "صحبت کنند" و برخی از اسرار شگفت انگیز شخصیت را فاش کنند.

دلایل زیادی برای ایجاد چین و چروک وجود دارد:

• تأثیر منفی عوامل محیطی (نوسانات شدید دما، اشعه ماوراء بنفش تهاجمی)؛
• وراثت (پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده است، "پژمرده")؛
• رژیم غذایی نامناسب
• بیماری های سیستم های داخلی بدن (ارگان های گوارشی، کبد)؛
• حالات چهره، عادت به صحبت کردن با ابروهای اخم شده؛
• استرس مکرر، افسردگی، شکست های عصبی؛
• عدم رعایت اصول اولیه بهداشت فردی.

اسرار شخصیت انسان

چین و چروک بین ابروهای مردانه و زنانه هم تفاوت های ظریف پزشکی و هم سایر اطلاعات مهم را منتقل می کند. Folds به شما این امکان را می دهد که حقایق جالبی در مورد شخصیت یک فرد کشف کنید، ماهیت آن را درک کنید و رفتار را پیش بینی کنید.

1. معنی چین و چروک های برآمده از یک نقطه. اگر چنین چین هایی را می بینید، به فرد توصیه می شود بیشتر مراقب باشند - آنها پیچیدگی شخصیت را نشان می دهند. مزایایی نیز وجود دارد. او همیشه قبل از گفتن حرف احمقانه و تصمیم گیری عجولانه فکر می کند. هنگامی که با یک موقعیت شدید روبرو می شود، راه حلی پیدا می کند و مشکل را حل می کند.
2. خطوط یکسان نشان دهنده اعتماد به نفس، پشتکار، اطمینان است. فرد می داند چه چیزی را می خواهد بدست آورد، اهداف را دنبال می کند و به آنچه می خواهد می رسد.
3. یک خط عمودی از پل بینی تا مرکز پیشانی. نشانگر شخصیتی آرام و سنجیده. فرد از آرامش درونی ساطع می کند.
4. خطوط کمانی با هم همگرا می شوند - یک فرد یک دیپلمات عالی است، او همیشه استراتژی درست را توسعه می دهد و مذاکرات موفقی را انجام می دهد. حافظه عالی یکی دیگر از ویژگی های آن است.
5. چین و چروک هایی که از روی پل بینی تابش می کنند. منظور از چنین چین خوردگی ها یک طرز فکر منطقی است. یک شخص مردم را به خوبی درک می کند، می داند چگونه بین حقیقت و دروغ تمایز قائل شود. از تلاش برای فریب دادن و کسب سود متنفر است.
6. چین و چروک های افقی. حضور آنها از طبیعت خوب صحبت می کند ، جستجوی احساسات مثبت در اطراف شما ، لبخند می زند. صداقت و درستکاری از ویژگی های ایده آل هستند.

عدم وجود چین های ناخواسته نشانه آرامش خاطر است. فرد از درگیری متنفر است، همیشه به بستگان و دوستان کمک می کند و از چیزهای کوچک صمیمانه خوشحال است.

چین و چروک های افقی: از دیدگاه پزشکی

بیایید به اهمیت چین و چروک های افقی روی پیشانی با توجه به مفاهیم پزشکی مدرن نگاه کنیم.

چین‌های پوستی علائم بیماری‌های جدی بدن هستند که قبلاً یک راز بود. چین و چروک های کوچک بین ابروها ظاهر شده است - کبد مشکلات را پنهان می کند. چین های کوتاه و طولی پوست – سیستم عصبی، نیاز فوری به آرام شدن، اجتناب از موقعیت های استرس زا.

در افرادی که مرتباً از سردرد رنج می برند چین و چروک های عرضی (افقی) روی پیشانی ظاهر می شود. آنها همچنین نشان دهنده مشکل در سیستم عصبی هستند. به احتمال زیاد، فرد به طور منظم استرس، افسردگی و نگرانی های بیش از حد را تجربه می کند. مهم است که سلامت خود را کنترل کنید. استرس مکرر نوید مشکلات جدی تر از چین های اولیه پوست را می دهد.

چین و چروک های عمودی روی پیشانی

چین‌های عمودی که بین ابروها قرار دارند، نشانه‌ای از اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، ورم معده، زخم معده و زخم اثنی عشر است. گاهی اوقات آنها می توانند در بازماندگان حمله قلبی ظاهر شوند.

با این حال، هنگامی که چنین چین و چروک هایی ظاهر می شوند، اولین چیزی که باید به آن فکر کنید رژیم غذایی خود است. ریتم مدرن زندگی زمان بسیار کمی را برای ایجاد یک رژیم غذایی معمولی باقی می گذارد. گاهی اوقات گرسنه تمام می‌شویم و بعد مجبور می‌شویم فست فود بخوریم. چندین سال از این سبک زندگی تأثیر مخربی بر عملکرد کلیه اندام های گوارشی دارد. ما انتظار نتیجه را داریم - بدتر شدن سلامتی، رنگدانه های صورت، ضعف.

نصیحت! مهم نیست کار چقدر سخت است، باید زمانی برای خوردن پیدا کنید. صبح می توانید زودتر از خواب بیدار شوید، صبحانه بخورید، چند سیب آبدار و یک سالاد برای ناهار بخورید.

چین و چروک بین ابرو

چین های طولی بین ابروها نشان دهنده مشکلات ستون فقرات است. بیشتر اوقات، تشخیص استئوکندروز تایید می شود. فرار فوری برای مشاوره های گران قیمت تصمیم بدی است. پوکی استخوان بیماری است که می تواند تا سن 30 سالگی رخ دهد. سبک زندگی در نظر گرفته شده است. اگر فردی در حالت نشسته دائماً کار می کند، مرتباً بارهای سنگین را حمل می کند یا متوجه چین و چروک های طولی شدید می شود، دلیلی وجود دارد که به دنبال مشاوره پزشکی باشد.

راه حل مشکل:

1. اولین قدم این است که در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. لازم است خود را عادت دهید که هر روز زمانی را به حداقل فعالیت بدنی (ورزش) اختصاص دهید. به خصوص اگر کار کم تحرک باشد.
2. اگر بیش از حد احساساتی هستید، باید یاد بگیرید که کمتر اخم کنید.
3. پیشگیری مفید - نوشیدن مجتمع داروخانه ویتامین توصیه می شود. شاید درم به دلیل کمبود اجزای غذایی خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده باشد.

تشخیص: اطلاعات مفید

تشخیص درست چین و چروک یک "علم" فوق العاده جالب است. صورت از نظر ذهنی به 3 ناحیه یکسان تقسیم می شود. لازم است دقیقاً مشخص شود که چین و چروک های قابل مشاهده در کجا ظاهر می شوند.

منطقه 1

پیشانی (از مو تا ابرو). مسئول هوش، خاطرات زنده دوران کودکی است.

منطقه 2

از ابرو شروع می شود و به نوک بینی ختم می شود. شاخصی از صلابت و خودکنترلی بی عیب و نقص.

منطقه 3

نوک بینی خطی به نوک چانه است. مسئول موفقیت ها و دستاوردهای زندگی است.

جلوگیری

ظهور چین های اولیه پوست خبر وحشتناکی است. صرف نظر از منطقه آسیب دیده، مهم است که بلافاصله با آنها مبارزه کنید، در غیر این صورت درم به سرعت شروع به محو شدن می کند.

1. رژیم غذایی نادرست بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد، در نتیجه چین ها روی آن زودرس ایجاد می شود. لازم است تا حد امکان غذاهای سرخ کردنی و فست فودها را از برنامه غذایی حذف کنید و سعی کنید از خوردن شیرینی جات خودداری کنید.
2. برای اهداف پیشگیرانه، نوشیدن مجتمع های مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی و جبران کمبود مواد مغذی توصیه می شود.
3. ماسک های آرایشی خانگی را هر هفته درست کنید. بهتر است برای پوست خود دستور العملی را انتخاب کنید، محصول را با استفاده از مواد با منشاء طبیعی (عسل، آلوئه، تخم مرغ) تهیه کنید.
4. فصل تابستان برای درم خطرناک است. اشعه ماوراء بنفش تهاجمی آن را خشک می کند و در نتیجه رنگدانه و چین و چروک ایجاد می کند. برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند استفاده از کرم های دارای فیلتر ضد آفتاب ضروری است.
5. ماساژ صورت بسیار مفید است. حرکات فشاری سبک نوک انگشتان باعث شل شدن عضلات، افزایش استحکام و کشسانی پوست می شود.

هنگامی که چین و چروک ظاهر می شود، نمی توانید فوراً بگویید "بیماری"، چین ها ممکن است عبارات صورت باشند. شما باید سعی کنید از توصیه های ارائه شده استفاده کنید و سعی کنید مشکل را حل کنید. هیچ نتیجه ای؟ معاینه پزشک خانواده برای اطمینان از سلامتی مفید است - این روش گاهی اوقات می تواند مفید باشد.

دانستن اینکه چین و چروک روی پیشانی به چه معناست فرصتی عالی برای "کشف" ویژگی های طرف مقابل و کشف اسرار مفید است. این می تواند به شما کمک کند رویکردی برای یک شریک تجاری مرموز جدید پیدا کنید، از یک موقعیت درگیری اجتناب کنید و مسائل مبرم را حل کنید.

خواص پوست با افزایش سن تغییر می کند. خاصیت ارتجاعی و کشسانی کمتری پیدا می کند، چربی زیر پوست نازک می شود و ماهیچه ها ضعیف می شوند. دیر یا زود، زنان و مردانی که از خود مراقبت می کنند، علاقه مند می شوند که چگونه چین و چروک های روی پیشانی و سایر قسمت های صورت را از بین ببرند.

دلایل ایجاد چین و چروک

تقریباً تا 25 سالگی خونرسانی به پوست بهینه است. او اکسیژن لازم و تغذیه کافی را دریافت می کند. اما به تدریج بدن بخش قابل توجهی از خون را به اندام های داخلی می فرستد. کمبود خون مزمن باعث پژمرده شدن پوست، نیاز به رفع چین و چروک های پیشانی و سایر قسمت های صورت می شود.

سرعت تجدید سلول های اپیدرمی کاهش می یابد و فشار داخل سلولی که دیواره های سلولی را در یک موقعیت تنش نگه می دارد ناکافی می شود. پوست رطوبت را بدتر حفظ می کند، نفوذپذیری و کشسانی کمتری پیدا می کند و باد می کند. رگ ها شکننده می شوند و به راحتی یک شبکه عروقی تشکیل می دهند.

نیاز به رفع چین و چروک های پیشانی می تواند باعث مصرف زیاد شیرینی ها شود. قند به پروتئین ها می چسبد، در نتیجه بدن موادی تولید می کند که به کلاژن و الاستین آسیب می رساند که مسئول خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست هستند.

مصرف بیش از حد محصولات حاوی کافئین (قهوه، چای، شکلات) پوست را کم آب کرده و آن را خشک و مستعد چین و چروک می کند.

ریکاوری و بازسازی پوست در شب اتفاق می افتد. اگر خواب کافی نداشته باشید، پوست زمان لازم برای بهبودی را ندارد، سریعتر پیر می شود و چین و چروک روی آن ایجاد می شود.

نیکوتین جریان خون را کاهش می دهد، پوست رنگ صورتی خود را از دست می دهد، خاصیت ارتجاعی کمتری پیدا می کند و سریعتر پیر می شود.

پیشگیری از چین و چروک در ناحیه پیشانی

برای به تعویق انداختن نگرانی در مورد چگونگی از بین بردن چین و چروک روی پیشانی برای مدت طولانی، یادگیری نحوه کنترل عضلات مسئول حالات صورت و حالات صورت مفید است.

روش 1. هنگام انجام کارهای خانه، پیشانی خود را شل کنید، یک نوار کاغذ نازک روی آن قرار دهید، یک طرف آن را با کرم مغذی آغشته کنید و با بانداژ دور سر خود محکم کنید. نوار کاغذی باید پهن تر از باند باشد، لبه های آن نباید با پیشانی تماس داشته باشد تا آثار کاغذی باقی نماند.

در ابتدا کافی است هر روز 1-2 بار به مدت نیم ساعت پانسمان را ببندید. باید از این درمان خانگی برای رفع چین و چروک ها استفاده کنید تا زمانی که ظاهر نشوند.

این اقدام ساده به شما این امکان را می‌دهد تا یاد بگیرید عضلاتی را که پوست بالای ابروها را به صورت چین‌ها جمع می‌کنند، کنترل کنید، به آن‌ها بیاموزید که در حالت آرام باشند و آنها را از عادت چروک کردن پیشانی خود دور کنید.

روش 2. برای تمرین ماهیچه های صورت که چین های پوستی بالای ابرو را تشکیل می دهند، ابتدا به پایین و سپس به بالا نگاه کنید. در عین حال مراقب باشید که پیشانی خود چروک نشود. برای کنترل آن می توانید کف دست خود را روی آن قرار دهید.

این حرکات را به مدت 1-2 دقیقه صبح و عصر تکرار کنید.

ماسک هایی برای رفع چین و چروک روی پیشانی

ماسک پارافین.

• پارافین را در حمام آب ذوب کنید. پوست خشک را با روغن نباتی چرب کنید، پوست چرب را با الکل پاک کنید. پارافین را با یک پارچه نرم در فاصله 1 سانتی متری از ابروها و ابتدای موها بمالید و سر خود را در حوله بپیچید. پس از برداشتن پارافین، روی چین و چروک ها ماساژ دهید.

این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته به مدت یک ماه روی چین و چروک های پیشانی اعمال کنید.

ماسک پارافین برای فشار خون بالا، آنژین صدری، آسم برونش، آکنه، جوش‌های پوستی، اگزما، خال‌های متعدد، زگیل و قارچ منع مصرف دارد.

چگونه با ماساژ پیشانی چین و چروک را از بین ببریم

می توانید این روش را در حالت نشسته انجام دهید و موهای خود را زیر روسری قرار دهید. در حالت خوابیده باید یک بالش بلند زیر پشت سر خود قرار دهید و بدن خود را آرام کنید.

قبل از شروع عمل، آرایش را پاک کنید، صورت خود را با عرق گیاهی یا آب بشویید و کرم را روی پوست مرطوب بمالید.

حرکات ماساژ باید قابل توجه باشد، اما پوست را تکان ندهد. زور وارد نکنید و پلک های خود را لمس نکنید. توصیه می شود یک روز در میان چروک های روی پیشانی را با ماساژ از بین ببرید.

1. نوک انگشتان هر دو دست را بالای پل بینی قرار دهید، آنها را به سمت شقیقه ها حرکت دهید تا چین و چروک بین ابروها صاف شود.
2. با استفاده از انگشت اشاره و وسط دست راست، حرکات عمودی را از روی پل بینی تا ابتدای موها و پشت خود انجام دهید. حرکات مشابهی را با انگشتان دست چپ در پادفاز انجام دهید.
3. چروک های بین ابروها را با حرکت دادن انگشت اشاره و میانی دست راست به صورت قوس از روی پل بینی تا نقطه ای بالاتر از وسط ابروی راست صاف کنید. پس از اتمام حرکت سمت راست، از دست چپ خود برای انجام حرکت مشابه در سمت چپ استفاده کنید.
4. پوست شقیقه سمت راست خود را به آرامی با نوک انگشتان خود فشار دهید. با دست دیگر، 10 حرکت نوازش ماساژ از شقیقه در امتداد پیشانی انجام دهید. برای طرف مقابل اجرا کنید.
5. با فشار دادن یک دست به شقیقه، از نوک انگشتان دست دیگر برای ماساژ وسط پیشانی استفاده کنید و یک دایره در جهت عقربه های ساعت را با حرکات مارپیچی توصیف کنید. سپس عقربه را عوض کنید و دایره را در خلاف جهت عقربه های ساعت توصیف کنید.
6. به جای دایره، حرکات زیگزاگ را در ناحیه بین ابروها و ابتدای مو انجام دهید.
7. برای از بین بردن تنش در ناحیه فوقانی، چین و چروک های روی پیشانی را از بین ببرید، پد انگشت اشاره را از روی پل بینی در امتداد قوس بالای ابرو به سمت شقیقه و پشت حرکت دهید. 10 حرکت ماساژ با هر دست، بدون کشش پوست انجام دهید.
8. برای صاف کردن پوست پیشانی و بازیابی حالت ارتجاعی آن، وسط ناحیه جلویی را با نوک انگشتان هر دو دست لمس کنید. با حرکات دایره ای ملایم به سمت شقیقه ها ماساژ دهید. 10 بار تکرار کنید.
9. حرکات دایره ای مشابه را در جهت عمودی بالا و پایین انجام دهید، 10 بار تکرار کنید.

با افزایش سن، عضلات صورت ضعیف تر می شوند و به همین دلیل اولین چین و چروک ها ظاهر می شوند. چین و چروک های عمودی روی پیشانی در حدود پنجاه سالگی ظاهر می شوند. با این حال، متأسفانه، چین و چروک روی پیشانی می تواند زودتر ظاهر شود، به عنوان مثال، در بیست و پنج یا حتی بیست سالگی.

چرا چین و چروک های عمودی ظاهر می شوند؟

اولین دلیل ایجاد چین و چروک روی پیشانی و سایر قسمت های صورت، روند طبیعی پیری پوست است. با گذشت سال ها، آنها خشک تر و کم آب می شوند و چربی موجود در سلول ها به طور نابرابر توزیع می شود، به همین دلیل، چین و چروک هایی در قسمت هایی از صورت ظاهر می شود که فعالیت ماهیچه ای قابل توجهی وجود دارد.

عامل ارثی نیز مهم است. ظهور چین و چروک در سنین پایین به دلیل استعداد ژنتیکی به اختلال زودرس غدد است. این می تواند از والدین به فرزندان منتقل شود.

اغلب، چین و چروک های عمودی روی پیشانی به دلیل شرایط نامناسب محیطی ظاهر می شوند. اینها شامل آفتاب روشن، بادهای شدید، روشنایی ضعیف یا روشن محل کار است. به همین دلیل فرد مدام پیشانی خود را چروک می کند یا اخم می کند و در نتیجه چین و چروک هایی بین ابروهایش ایجاد می شود.

چین و چروک هایی که بین ابروها قرار دارند، مانند سایر چین و چروک ها، ممکن است به دلیل کاهش وزن سریع ظاهر شوند، زیرا زمانی که شکل صورت به طور غیرمنتظره ای تغییر می کند، پوست افتادگی یا چروک می شود.

اغلب، چین و چروک های عمودی روی پیشانی به دلیل عوامل روانی مانند خستگی و موقعیت های استرس زا ظاهر می شوند. به دلیل احساسات منفی، ممکن است اسپاسم عروقی رخ دهد، گردش خون در سلول ها مختل شود و به همین دلیل وضعیت پوست بدتر می شود. علاوه بر این، زمانی که فرد احساسات منفی را تجربه می کند، اخم می کند و به همین دلیل چین و چروک هایی بین ابروها ظاهر می شود.

شرایط بعدی که باعث اخم کردن فرد می شود عدم تمایل به استفاده از عینک است. هنگامی که خورشید در بیرون می تابد، باید از عینک آفتابی استفاده کنید. اگر فردی بینایی ضعیفی دارد، به هیچ وجه نباید عینک یا لنزهای تماسی را رها کند، علاوه بر این، این امر نه تنها برای محافظت از خود در برابر ظاهر اولیه چین و چروک ضروری است.

اغلب اوقات، چین و چروک روی پیشانی به دلیل افزایش فعالیت صورت ایجاد می شود. اگر زنی اغلب در هنگام برقراری ارتباط با شخص دیگری حالت صورت خود را تغییر می دهد، در این صورت قبل از دوستانش چین و چروک های صورتش ایجاد می شود.

چگونه از شر چین و چروک های عمودی بین ابرو خلاص شویم؟

اگر یک نماینده زن نمی خواهد چین و چروک های عمودی روی پیشانی او ظاهر شود، باید فقط از کرم ضد چروک استفاده کند که در واقع موثر است. او همچنین باید هر روز ورزش های صورت را انجام دهد تا ماهیچه هایش تقویت شود.

تمرینات باید چند بار در روز انجام شود، اما اگر خانمی قبلاً شروع به ایجاد چین و چروک کرده است، باید آنها را سه بار در روز انجام دهد.

قبل از شروع تمرینات، باید صورت خود را بشویید و دستان خود را بشویید.

تمرینات کارول ماجیو

یک روش بسیار خوب که بسیاری از نمایندگان زن آن را تجربه کرده اند، ایروبیک صورت است. به لطف این روش، یک زن می تواند خطوط صورت خود را شفاف تر کند و از شر چین و چروک های صورت خلاص شود.

برای این کار باید دو انگشت اشاره را موازی ابروهایش روی پیشانی قرار داده و پایین بیاورد و سپس این حالت را ثابت کند. شما باید پیشانی خود را با انگشتان خود فشار دهید، به بالا نگاه کنید، با ابروهای خود حرکات فشاری انجام دهید. ابروها باید در حالی که با انگشتان خود مقاومت می کنید بالا و پایین بیایند. ابروها باید بالا بیایند تا زمانی که احساس سوزش در آنها احساس شود. پس از این کار، باید ابروهای خود را فشار داده و حدود سی ثانیه بالا نگه دارید.

وقتی تمرین به طور کامل تمام شد، دختر باید شل شود و عضلات صورت را با دستان خود ماساژ دهد و حرکات دایره ای انجام دهد.

تمرین های جولیت کاندو

قبل از اینکه یک نماینده زن شروع به انجام چنین تمریناتی کند، باید کرم را روی پیشانی خود بمالد. این برای خلاص شدن از شر اسپاسم عضلانی ضروری است.

ابتدا تنش با ماساژ ناحیه بین ابروها برطرف می شود. پس از این، دو انگشت اشاره در دو طرف چین و چروک قرار می گیرد. پوست در جهات مختلف کشیده می شود. زن باید تا هشت بشمارد و بعد رها کند. پس از این، انگشت روی چین و چروک صاف شده قرار می گیرد و انگشتان باقی مانده باید در امتداد عضلات این ناحیه حرکت کنند. در پایان، باید انگشتان خود را روی پوست بزنید تا زمانی که احساس سوزن سوزن شدن شروع شود.

صورت بازتابی از واقعیت است، آینه ای از زندگی یک زن. با کم خوابی مکرر، صورت خاکستری می شود و دایره هایی زیر چشم ظاهر می شود. در صورت ابتلا به بیماری های جدی، پوست زرد می شود و صورت فرورفته می شود. اگر طوفان های هورمونی در بدن بیداد می کنند، این در قرمزی و نواحی ملتهب، جوش ها منعکس می شود. قرار گرفتن مکرر در معرض نور خورشید می تواند منجر به تیره شدن پوست و ایجاد کک و مک شود. شما می توانید از روی چهره یک زن بفهمید که او چگونه زندگی می کند، چه کار می کند، چند بار از خود مراقبت می کند. و اگر بتوان با تمام مشکلات فوق بدون مشکل برخورد کرد، پس با چین و چروک وضعیت بسیار جدی تر است. زمان از هیچ کس دریغ نمی کند و قطعاً آثار آن روی اپیدرم باقی می ماند. همه ما پیر می شویم و دیر یا زود صورت ما با شبکه ای ظریف از چین و چروک پوشیده می شود. اما ما این قدرت را داریم که این لحظه ناخوشایند را به تاخیر بیندازیم. به زنان اطراف خود نگاه کنید - برخی در 30 سالگی یا حتی در 25 سالگی بی اهمیت به نظر می رسند. و سایر زنان حتی در 50 سالگی نیز دیدنی و آراسته می مانند، پوست آنها می درخشد و چشم را خوشحال می کند.

پوست انسان مانند همه اندام ها در معرض ساییدگی و پارگی است و در طول سال ها حالت ارتجاعی و کشسانی کمتری پیدا می کند. این به دلیل کاهش تولید کلاژن و الاستین رخ می دهد. به تدریج پوست افتاده و شل می شود. اولین چیزی که ظاهر می شود چین و چروک های صورت دور چشم است که اصطلاحا به آن "پای کلاغ" می گویند. در مرحله بعد، یک مثلث نازولبیال به خصوص در زنان احساساتی تشکیل می شود، زیرا آنها بیشتر از حالات چهره استفاده می کنند. اما ناخوشایندترین چین و چروک هایی که ظاهر یک زن را خراب می کند چین های روی پیشانی است. این راه راه های طولی به طور کامل تصویر یک خانم را تغییر می دهد و او را از یک زن جوان به یک فرد بالغ تبدیل می کند. در این مقاله سعی می کنیم بفهمیم که چگونه و چرا چین و چروک روی پیشانی ظاهر می شود، چگونه با آن مقابله کنیم و آیا برای از بین بردن کامل چین و چروک هایی که قبلاً ظاهر شده اند، قدرتمند است یا خیر.

چرا چین و چروک روی پیشانی ایجاد می شود؟

واضح است که چین و چروک در بیشتر موارد یک تغییر وابسته به سن در بافت اپیدرم است. اما چرا برخی از افراد در سنین 40-50 سالگی شایسته به نظر می رسند، در حالی که برخی از زنان سی ساله قبلاً شیارهای طولی آشکاری روی پیشانی خود دارند؟

1. فرابنفش.همه می دانند که اشعه ماوراء بنفش بر شبکه کلاژن تأثیر می گذارد، ساختار بین سلولی را از بین می برد و باعث پیری پوست بسیار زودتر می شود. اگر خانمی اغلب حمام آفتاب می گیرد، اگر مجبور شود سال ها در فضای باز کار کند، پوست او خیلی زودتر از همسالانش با چین و چروک پوشیده می شود.
2. حالات چهره.همانطور که اشاره شد، زنان احساسی و آرام اغلب لبخند می زنند. این شامل عادت وحشتناک چروک شدن پیشانی در موقعیت های مختلف نیز می شود. حداقل وقتی آرایش می کنید از بیرون به خودتان نگاه کنید. 80 درصد خانم ها هنگام زدن سایه چشم، خط چشم یا ریمل، پیشانی خود را چروک می کنند. و اگر هر روز پیشانی خود را چروک کنید، چین و چروک ها خیلی سریع ظاهر می شوند.
3. عدم مراقبت اولیهمدتهاست که ذکر شده است که بعد از 30 سال یک زن آنطور که شایسته است به نظر می رسد. اگر خانمی سال‌ها از پوست خود مراقبت نکند، از مرطوب‌کننده‌ها استفاده نکند، مواد آرایشی را تقریباً بشویید، لایه‌برداری نکند، پوست به سرعت پیر می‌شود و چین و چروک‌ها زودتر ظاهر می‌شوند.
4. عوامل خارجیوضعیت یک زن و پوست او تا حد زیادی به محیط بستگی دارد. عوامل محیطی تا حد زیادی بر روی پوست زنانی که در شهرهای بزرگ و مناطق صنعتی زندگی می کنند، زودتر پیر می شوند. این همچنین شامل تغذیه نامناسب با مقدار زیادی غذای ناسالم و مقدار کمی ویتامین است. آب آلوده، سیگار کشیدن، مصرف مکرر مشروبات الکلی، کار در میدان تشعشع - همه اینها تأثیر بسیار بدی بر وضعیت بدن و به ویژه پوست دارد.
5. رژیم های غذایی و کاهش وزن.همه می دانند که نمی توانید ناگهان وزن کم کنید - پوست به سادگی زمان کوچک شدن ندارد، به خصوص اگر زن دیگر جوان نباشد. اما شما می خواهید در سریع ترین زمان ممکن به ایده آل برسید، بنابراین زنان خود را گرسنگی می کشند. اولا، کاهش وزن سریع منجر به این واقعیت می شود که بدن مجبور به خوردن از بافت چربی زیر جلدی می شود، پوست به سرعت کم آب می شود و کدر می شود. ثانیاً ، با کاهش شدید حجم کل ، پوست کوچک نمی شود ، چین و چروک ها از نظر بصری قابل توجه تر به نظر می رسند و صورت مانند یک توپ تخلیه شده به نظر می رسد.
6. احساسات عصبیهمانطور که می دانید، موقعیت های استرس زا منجر به ترشح مکرر و فعال آدرنالین می شود، خون به اندام های داخلی هجوم می آورد، اما اغلب این پوست است که آسیب می بیند، از تغذیه و اکسیژن محروم می شود. استرس مکرر منجر به ایجاد چین و چروک و پیری زودرس می شود، این یک واقعیت شناخته شده است.

علاوه بر این، ظاهر فعال و سریع چین و چروک ها ممکن است با بیماری های خاصی در اندام های داخلی همراه باشد. اگر در عرض چند ماه پوست شل، خاکستری و سست شده است، باید عملکرد کبد، کلیه ها و ریه ها را بررسی کرده و آزمایشات هورمونی انجام دهید.

لوازم آرایشی برای مبارزه با چین و چروک پیشانی

محصولات آرایشی و بهداشتی طیف گسترده ای از محصولات ضد چروک موثر را به ما ارائه می دهند، از جمله محصولات روی پیشانی. شما نباید از کرم ها انتظار جوانسازی معجزه آسایی داشته باشید، اما همچنان می توانند پوست شما را تغییر دهند. تقریباً همه آنها بر اساس عصاره های گیاهی، روغن ها، ویتامین ها و اجزای مرطوب کننده ساخته می شوند. یک کرم ضد چروک خوب باید حاوی ترکیباتی مانند رتینول، کلاژن، الاستین، پپتین، سرامید و اسیدهای مختلف باشد. هنگامی که برای مدت طولانی استفاده می شود، چنین محصولاتی می توانند به طور قابل توجهی بیضی صورت را سفت کنند و اپیدرم را انعطاف پذیرتر و محکم تر کنند. مقابله با چین و چروک های بزرگ بسیار دشوار است، اما اگر از کرم در ترکیب با سایر روش ها و محصولات مراقبت استفاده کنید، می توان شبکه ظریفی از چین و چروک ها را سرکوب کرد.

در رتبه بندی موثرترین و کارآمدترین کرم های ضد چروک، محصولاتی مانند Avene Ysteal، Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate for Face & Eye، کرم ژل آکلیکولیک کلاسیک Forte Sesderma، Green Mama "ریشه طلایی و ویتامین F" پیشرو هستند. محصولات آرایشی از برندهای L` oreal Paris، Clarins، Skin Doctors. هر محصول دارای ویژگی ها و نشانه های خاص خود است. بسیاری از خطوط به طور خاص برای پوست خشک ارائه می شوند، به عنوان یک قاعده، نوع بالغ اپیدرم در درجه اول نیاز به آبرسانی دارد. شما باید کرم را به طور منظم و روزانه بمالید تا حداقل اثری داشته باشید. هفته ای یک بار، لازم است پوست را در سونای بخار بخار دهید و برای پاکسازی اپیدرم از رشد مرده پوست، لایه برداری انجام دهید، این به سلول ها اجازه می دهد سریعتر و بهتر خود را تجدید کنند. پس از انجام این روش باید کرم دارویی را به صورت یک لایه ضخیم روی پوست بمالید و صبر کنید تا کاملا جذب شود. بهتر است یک ماساژ حرفه ای ضد چروک انجام دهید.

پوست صورت به تدریج می میرد که یکی از دلایل اصلی آن عدم گردش خون مناسب در بافت ها است. فرآیندهای راکد منجر به خاکستری شدن اپیدرم می شود، کمبود اکسیژن و مواد مغذی خیلی سریع باعث ایجاد چین و چروک روی پیشانی و اطراف چشم می شود. برای جلوگیری از این امر، باید به طور مرتب پوست صورت خود را ماساژ دهید، آن را تحریک کنید تا به طور فعال بازسازی شود و گردش خون در بافت ها افزایش یابد. ماساژ دادن هر روز در عصر بعد از پاک کردن آرایش را به عادت تبدیل کنید. آن را با استفاده از یک مرطوب کننده یا کرم ضد پیری ترکیب کنید، اثر این روش چندین برابر افزایش می یابد.

1. به یاد داشته باشید که باید به شدت روی صورت تمیز ماساژ دهید، در غیر این صورت بقایای مواد آرایشی، خاک و گرد و غبار جاده را عمیقاً به منافذ می مالید. همانطور که اشاره شد، باید هفته ای یکبار از اسکراب استفاده کنید. تهیه آن در خانه دشوار نیست - آب لیمو، شکر و روغن نباتی را مخلوط کنید، محصول را روی پوست بمالید و اجازه دهید حدود سه دقیقه نرم شود. در این مدت، لیمو پوسته های مرده پوست را می خورد، باید صورت خود را با مخلوط آماده شده به شدت ماساژ دهید، دانه های شکر تمام سلول های مرده را کاملا از بین می برد، روغن پوست را مرطوب و تسکین می دهد. این لایه برداری بسیار مهم است و از تشکیل "گلوله" در هنگام ماساژ جلوگیری می کند. اما به یاد داشته باشید که نباید بیش از یک بار در هفته این کار را انجام دهید تا به اپیدرم آسیب نرسانید.
2. ماساژ را با مالش دستان خود شروع کنید تا گرم شود. سپس نوک انگشتان را در کرم یا هر روغن آرایشی که از قبل تهیه شده است مرطوب کنید. حرکات باید نرم، صاف، اما نسبتاً شدید باشد.
3. انگشت اشاره و وسط خود را در وسط پیشانی خود قرار دهید، در امتداد خطوط بکشید و برای یک ثانیه در شقیقه خود توقف کنید. حرکت را چندین بار تکرار کنید.
4. به صورت بصری نقطه روی پیشانی بین ابروها را مشخص کنید. از آنجا، حرکات نوازش و مالش را در جهات مختلف - به موها در طول کل خط رشد آن انجام دهید.
5. به آرامی، اما کاملا محکم، با نوک انگشتان خود به پیشانی خود ضربه بزنید.
6. حتما از اثربخشی کمپرس سرد استفاده کنید. می توانید قسمت های مشکل را با تکه های یخ پاک کنید یا یک قاشق سرد را روی ناحیه چین و چروک قرار دهید و پوست را با آن ماساژ دهید. یا می توانید به سادگی یک تکه پارچه تمیز را در شیر سرد یا جوشانده گیاهی خیس کنید و ماسک را روی صورت خود بمالید. این کار به خلاص شدن از شر چین و چروک های ریز، پف و حلقه های زیر چشم کمک می کند.

تاثیر مستقیم فیزیکی در مبارزه با تغییرات مختلف مرتبط با سن بسیار موثر است. زیبایی حرفه ای از روش های مختلفی برای مبارزه با چین و چروک استفاده می کند. مزوتراپی به شما امکان می دهد کوکتل های ویتامین خاصی را در زیر پوست معرفی کنید که بافت های مشکل دار را تغذیه می کند. بوتاکس نیز زیر پوست تزریق می شود، اما برای مدت طولانی حل نمی شود، فعالیت عضلات صورت را کاهش می دهد، گویی بافت را به بیرون هل می دهد و چین ها صاف می شوند. بازسازی بافت را می توان با استفاده از لیزر، لایه برداری - سخت افزار یا مواد شیمیایی افزایش داد. فقط یک پزشک باید پس از مطالعه ویژگی های پوست، بیماری های مزمن و جزئیات تاریخچه پزشکی، روش را انتخاب کند. متأسفانه، اکثر روش های حرفه ای نتایج دائمی به همراه نمی آورند، آنها باید به طور منظم انجام شوند. هزینه اکثر محصولات آرایشی بسیار بالا است، پس چرا اگر می توانید با استفاده از درمان های خانگی به نتیجه مشابهی برسید، کیف پول خود را خالی کنید و سلامت خود را به خطر بیندازید؟

لوازم آرایشی طبیعی فقط در سرعت دستیابی به نتایج از روش های حرفه ای پایین تر هستند. شما به یک متخصص زیبایی مراجعه می کنید و بعد از 1-2 عمل صورت زیبا و بدون چین و چروک به دست می آورید. می‌توانید با ماسک‌های خانگی به همین نتیجه برسید، اما فقط در صورتی که به‌مدت ۱ تا ۲ ماه به طور منظم استفاده شوند. اگر این شما را آزار نمی دهد، ما موثرترین و سالم ترین دستور العمل های چین و چروک را به شما ارائه می دهیم.

1. سیب زمینی.سیب زمینی خام حاوی مقدار زیادی نشاسته است که بیضی صورت را کاملا سفت می کند. می توانید به سادگی یک سیب زمینی را از وسط نصف کنید و آب آن را به صورت خود بمالید. رنده کردن سیب زمینی، مخلوط کردن آنها با روغن نباتی و کفیر، استفاده از ماسک روی صورت، قرار دادن نیم ساعت و سپس شستشو با آب گرم بسیار موثرتر است. اگر احساس سفتی می کنید، به سادگی پوست خود را با یک کرم سبک مرطوب کنید.
2. ویتامین هااغلب پوست بالغ به کوکتل ویتامین نیاز دارد. ویتامین های E، A، C را به صورت آمپول در داروخانه خریداری کنید، فرمول ها را در یک ظرف مخلوط کنید و روزی سه بار با محصول آماده شده پوست را پاک کنید. می توانید ترکیب آماده شده را در یخچال نگهداری کنید، اما بیش از یک آمپول از هر ماده را در یک زمان مخلوط نکنید، بهتر است یک ماسک تازه را بیشتر تهیه کنید.
3. ژلاتین.این جزء تاثیر بسیار خوبی بر روی پوست دارد، خاصیت ارتجاعی و استحکام آن را افزایش می دهد. یک قاشق چایخوری ژلاتین را باید با شیر گرم ریخته و در دمای اتاق بگذارید. وقتی ترکیب متورم شد، به سادگی مخلوط را روی صورت تمیز بمالید، ماسک را حداقل 40 دقیقه نگه دارید، سپس آن را بشویید. ژلاتین در صورت استفاده منظم به پوست درخشندگی و طراوت می بخشد.
4. محصولات داروسازی.در جست‌وجوی کرم‌های گران قیمت، فراموش می‌کنیم که مؤثرترین محصولات در حال حاضر در داروخانه‌ها موجود است و هزینه‌های آن‌ها چند سکه است. به عنوان مثال، رتینول پماد مبتنی بر ویتامین A است که کمبود آن اغلب منجر به ایجاد چین و چروک می شود. محصولاتی مانند ژل Curiosin، پماد هپارین، Solcoseryl، پماد Radevit، Blepharogel به شما کمک می کند تا با چین های منفور روی پیشانی مقابله کنید. دایمکساید و غیره آنها یک اثر مرطوب کننده و بازسازی کننده دارند - آنچه برای تغییرات مربوط به سن در اپیدرم لازم است.
5. گل آذین لیندن و تمشک، آب لیمو.این یک ترکیب ویتامین قوی با محتوای بالای اسید اسکوربیک است. گل آذین گیاهان باید با آب جوش ریخته شود، اجازه دهید آبگوشت دم بکشد، سپس صاف کنید و به قسمت های مساوی با آب لیمو مخلوط کنید. مایع را در یک ظرف ضد یخ بریزید و همه چیز را در فریزر قرار دهید. هر روز صبح، صورت خود را با مکعب آماده شده پاک کنید، پوست فقط در عرض چند هفته شکوفا می شود و شاداب تر می شود. لیمو نه تنها پوست را سفت و رنگ می کند، بلکه کک و مک و لکه های پیری را نیز سفید می کند، رنگ چهره را یکدست می کند، این برای پیری پوست بسیار مهم است.
6. خامه ترش، عسل، زرده، موز.این یک ماسک مغذی برای پوست های خشک و پیر است. خامه ترش باید پرچرب باشد، بهتر است از عسل تازه و طبیعی استفاده شود. همه مواد را در قسمت های مساوی مخلوط کنید، مخلوط را در مخلوط کن بزنید تا یکدست شود، مخلوط را به صورت خود بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت نیم ساعت روی پوست بماند و سپس با آب خنک بشویید. برای پوست خشک و سفت صورت، چند قطره روغن آرایشی به ترکیب اضافه کنید.

برای اینکه پوستتان سفت و آراسته به نظر برسد، باید به طور مرتب و حداقل ۳ تا ۴ بار در هفته از ماسک استفاده کنید. ترکیبات را جایگزین کنید، مواد مغذی را با مواد مرطوب کننده جایگزین کنید، از پوست صورت خود مراقبت کنید. به مراقبت از خود عادت کنید تا چهره تان تا زمانی که پیر شوید از ظاهر خود لذت می برید.

برای حفظ جوانی پوست برای چندین سال، باید چند قانون را بدانید. حتما در زیر نور شدید آفتاب از عینک آفتابی استفاده کنید. این کار نه تنها از چشمان شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند، بلکه باعث می شود چین و چروک کمتری داشته باشید که در جلوگیری از ایجاد چین و چروک بسیار مهم است. مراقب باشید هنگام زدن مژه یا خط چشم، پیشانی خود را چروک نکنید. آرایش را به موقع پاک کنید و اقدامات مراقبتی را انجام دهید. درست بخورید - رژیم غذایی شما همیشه روی پوست شما منعکس می شود. فقط از لوازم آرایشی با کیفیت بالا و متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. کمتر استرس داشته باشید، بیشتر استراحت کنید، قبل از نیمه شب به رختخواب بروید. با رعایت این قوانین ساده، می توانید جوانی و زیبایی را برای مدت طولانی حفظ کنید!

ویدئو: تمریناتی برای صاف کردن چین و چروک روی پیشانی