چگونه به سرعت به صورت خود ظاهری تازه ببخشیم (عکس). داروهای مردمی برای بهبود چهره و شادابی پوست
به منظور بهبود چهره و شادابی و درخشندگی پوست، ما از داروهای سنتی اثبات شده استفاده می کنیم.
کمپرس برای پوست شاداب
با جوشانده برگ توس کمپرس کنید
جوشانده ای به میزان 1 قاشق غذاخوری مواد اولیه له شده در هر 200 میلی لیتر آب تهیه کنید. کمپرس 4 بار تعویض می شود که از گرم شروع می شود و به سرد ختم می شود. این کمپرس فرآیندهای متابولیک پوست را بهبود می بخشد، گردش خون و رنگ چهره را بهبود می بخشد و پوست را نرم و الاستیک می کند. برای پوست های پیر و کدر.
با تزریق گل نمدار کمپرس کنید
1 قاشق غذاخوری از مواد خام را در 200 میلی لیتر آب جوش ریخته، 10-15 دقیقه بگذارید، سپس فیلتر کنید. آن را داغ آماده کرده و به مدت 1 تا 1.5 دقیقه روی صورت خود بمالید. این روش 4-6 بار پشت سر هم تکرار می شود. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید و به آن آب لیمو یا سرکه سفره اضافه کنید (1 قاشق غذاخوری در هر 1 لیتر آب). برای پوست های خشک، پیر و رنگ پریده توصیه می شود.
با بابونه کمپرس کنید
1 قاشق غذاخوری از گل آذین بابونه را در 400 میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت 5-10 دقیقه روی حرارت ملایم قرار می دهیم. یک حوله کوچک را که به صورت چهار تا شده در آبگوشت صاف شده آغشته کنید، آن را فشار دهید و روی صورت بمالید. با سرد شدن، حوله دوباره با جوشانده مرطوب می شود. پس از کمپرس گرم، صورت را با آب سرد بشویید و یک کرم غنی بمالید. برای اختلالات تغذیه ای، خشکی پوست که خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و ظاهر چین و چروک استفاده می شود. کمپرس گرم مرطوب کننده از دم کرده بابونه (1 قاشق غذاخوری ماده خام در هر 200 میلی لیتر آب) به طور متناوب با کمپرس آب سرد به خوبی پوست را تازه می کند. یک کمپرس گرم به مدت 1-2 دقیقه روی پوست تمیز و کمی کرم زده شده اعمال می شود، سپس برداشته می شود و یک کمپرس سرد اعمال می شود. کمپرس ها 4 بار تعویض می شوند. آخرین کمپرس سرد به مدت 5 دقیقه باقی می ماند. این کمپرس مخصوصا برای پوست های رنگ پریده و پیر بسیار موثر است.
دستور العمل برای پوست تازه
"حمام گل رز" یک حمام بخار ساخته شده از گلبرگ های گل رز است که به خوبی پوست را شاداب می کند.
برای تهیه آن، یک لایه گلبرگ گل رز را در ته آبکش یا الکی که در ظرفی با آب جوش قرار داده اید قرار دهید. صورت به مدت 15 دقیقه روی بخار نگه داشته می شود. پس از حمام، اجازه دهید پوست به مدت 15 تا 20 دقیقه خنک شود و پس از آن می توانید به داخل سردخانه بروید. به طور معمول، حمام بخار قبل از تمیز کردن صورت یا استفاده از ماسک انجام می شود.
رنگ پوست بدهید
برای تقویت پوست، از عرقیات یخ زده و آب گیاهی به شکل تکه های یخ استفاده می شود. مالیدن پوست با آب منجمد توت فرنگی، توت فرنگی، هندوانه، خیار، جعفری، و عرقیات گیاهی (گل آهک، بابونه، برگ مریم گلی و غیره) اثر خوبی می دهد.
خیار دارای خاصیت سفید کنندگی و روشن کنندگی جزئی است و برای هر پوستی که مستعد رنگدانه و کک و مک است استفاده می شود. خیار تازه را روی یک رنده ریز رنده کرده و با 1 قاشق غذاخوری از هر کرم مغذی مخلوط می کنیم. برای پوست های چرب، آب خیار فشرده را با مقدار مساوی ودکا مخلوط کنید و بگذارید 24 ساعت بماند.
کرم هایی برای پوست شاداب
کرم فلفل قرمز
2-3 قاشق غذاخوری مغز استخوان و 1 قاشق چایخوری موم زنبور عسل در حمام آب حل می شود. به طور جداگانه، یک تکه کوچک (به اندازه ناخن کوچکتان) فلفل قرمز را با 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی آسیاب کنید. هر دو مخلوط با هم ترکیب شده و کاملاً مخلوط می شوند. این کرم برای پوست های کم رنگ، خشک و پیر در نظر گرفته شده است.
کرم مرطوب کننده با تنتور سنت جان
10 میلی لیتر تنتور مخمر سنت جان، 10 میلی لیتر آب، 10 گرم روغن زیتون، 20 گرم لانولین، 2 گرم اسپرماستی را با هم مخلوط کنید. این کرم فرآیندهای متابولیک پوست را تحریک می کند، خاصیت ارتجاعی بافت همبند را بهبود می بخشد و رطوبت سلولی را جبران می کند.
تفاله 3-5 زردآلو را با 1 قاشق غذاخوری خامه ترش، هر روغن گیاهی (چربی خوک) و سفیده تخم مرغ زده شده مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی صورت و گردن بمالید. این ماسک هر پوستی را به خوبی شاداب و نرم می کند.
ماسک های شادابی صورت
نارنجی
یک پد گاز را با آب پرتقال مرطوب کنید و آن را محکم روی صورت و گردن بمالید. در این صورت ابتدا باید پلک ها را با یک لایه نازک کرم مغذی برای پوست های معمولی و خشک چرب کرد. بعد از 15 تا 20 دقیقه ماسک را بردارید و صورت خود را با یک سواب مرطوب پاک کنید یا با آب خنک بشویید. برای هر نوع پوستی استفاده می شود، آن را شاداب و تغذیه می کند.
انگور
یک دستمال یا گاز کتان را که در چند لایه تا شده را با آب انگور مرطوب کرده و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت قرار دهید. پس از برداشتن ماسک، صورت را با آب گرم بشویید، با یک حوله نرم خشک کنید و یک کرم مغذی بزنید. برای یک ماسک، 1-1.5 قاشق غذاخوری آب میوه کافی است. دوره - 15-20 روش، 2-3 بار در هفته. این ماسک پوست را مخملی، شاداب، الاستیک می کند، از افتادگی آن جلوگیری می کند، آن را به خوبی تمیز و رنگ می کند. قابل استفاده برای هر نوع پوست.
خربزه
برای تهیه ماسک، پالپ خربزه را با دقت له شده در یک لایه نازک به مدت 10-15 دقیقه روی صورت قرار دهید. با استفاده منظم از چنین ماسک هایی، پوست نرم، الاستیک و صورتی می شود. به لطف مجموعه ای غنی از ویتامین ها، گنجاندن خربزه در رژیم غذایی به زیبایی بدن کمک می کند - پوست را صاف، الاستیک می کند، به مو و چشم ها درخشش می دهد و به لب ها طراوت می بخشد.
زرده-لیمو
1 زرده را با 1 قاشق چایخوری پوست لیمو که قبلاً پودر کرده اید آسیاب کنید و در ظرف دربسته بگذارید. بعد از 15 دقیقه، 1 قاشق چایخوری روغن نباتی را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس یک لایه ضخیم روی پوست بمالید و بگذارید تا خشک شود. ماسک را با تزریق آب جعفری بشویید. این روش با کمپرس سرد کامل می شود. این ماسک برای پوست های خشک و معمولی استفاده می شود. به خوبی پوست را تغذیه و رنگ می کند. توصیه می شود در صورت داشتن مهمان برای رفتن به تئاتر بعد از یک روز کاری، چنین ماسکی درست کنید.
پیاز
پیاز تازه رنده میشود، به نسبت مساوی با خامه و زرده هم زده (برای پوستهای خشک و معمولی) و سفیده تخممرغ (برای پوستهای چرب و متخلخل) مخلوط میشود. بگذارید 10-15 دقیقه روی پوست بماند. لوسیون با تزریق بابونه روی پلک ها اعمال می شود. نسخه دوم ماسک پیاز شناخته شده است (از مخلوط تفاله پیاز و عسل). انواع اول و دوم ماسک پیاز از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند، پوست صورت را شاداب می کند، حالت دهنده و ویتامینه می کند.
تمشک
آب به دست آمده از 100 گرم تمشک را با پارچه پنیر صاف کرده و 2 قاشق غذاخوری شیر تازه به آن اضافه می کنیم. یک ماسک را از گاز با سوراخ هایی برای سوراخ های بینی و دهان برش دهید، آن را در آب مرطوب کنید و به مدت 15 دقیقه بمالید، سپس بردارید. صورت خود را با آب خنک بشویید. بسیار شاداب کننده پوست برای پوست های خشک استفاده می شود.
هر دختری بدش نمی آید که یاد بگیرد چگونه سریع صورت خود را در خانه شاداب کند. شیفت شب، استرس، کمبود خواب، تغذیه نامناسب - همه این عوامل می توانند باعث کبودی زیر چشم و رنگ پریدگی و خستگی پوست شوند. مقابله با مشکل آسان است. حتی روش های اکسپرسی وجود دارد که در عرض نیم ساعت صورت شما را مرتب می کند.
اگر می خواهید تا حد امکان اطلاعات بیشتری در مورد آنها بدانید، مقاله را به دقت مطالعه کنید. ما به موادی نیاز خواهیم داشت که هر خانم خانهداری دارد. این می تواند بلغور جو دوسر، پنیر دلمه، مرکبات، میوه ها و موارد دیگر باشد. به طور جداگانه، من می خواهم تکه های یخ را برجسته کنم. آنها میکروسیرکولاسیون خوب خون را تقویت می کنند، اما استفاده از آنها مشکلاتی دارد که نباید فراموش شوند. به عنوان مثال، این روش نباید بیش از 2-3 دقیقه طول بکشد. در ناحیه گردن، پشت گوش، مجموعه ای از غدد لنفاوی وجود دارد، مراقب باشید که آنها را نگیرید، در غیر این صورت نمی توان از مشکلات جلوگیری کرد.
چگونه به سرعت صورت خود را در خانه تازه کنیم؟ برای پاسخ به این سوال، باید ترکیب ماسکها و سایر محصولاتی که پوست را انعطافپذیرتر میکنند و درخشش سالمی به چهره میدهند را به دقت در نظر بگیرید. با در نظر گرفتن تمام تفاوت های ظریف، می توان در کوتاه ترین زمان ممکن به اثر رسید. همچنین آرایش مناسب را فراموش نکنید. فونداسیون، کانسیلر یا هایلایتر همراهان ضروری هر دختری هستند. بیایید جلوی خودمان را نگیریم، بیایید شروع به بررسی روش هایی کنیم که به هر خانمی کمک می کند آراسته و جذاب به نظر برسد.
ساختن ماسک
این یک شب سرگرم کننده است، اما یک رویداد مهم در پیش است که در آن باید عالی به نظر برسید؟ نگران نباشید، راهی برای خروج وجود دارد. ماسک هایی که دستور العمل های آنها در زیر ارائه خواهد شد کمک خواهد کرد.
№1 . برای تهیه ما نیاز داریم:
- آب جوشیده (لیوان)؛
- یک قاشق چایخوری نمک خوراکی؛
- 15 گرم آب لیمو.
پارچه را در محلول خیس کنید، آن را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند. این ماسک پوست را کاملا رنگ می کند.
№2 . ماسک زیر به بهبود چهره شما کمک می کند:
- یک قاشق غذاخوری پنیر خامه ای چرب. بهتر است از محصولات خانگی استفاده کنید.
- 30 گرم خامه ترش؛
- یک قاشق چایخوری نمک.
به یاد داشته باشید، اگر پوست شما چرب است، این گزینه به وضوح برای شما مناسب نیست.
№3 . دستور العمل زیر برای پوست خشک مناسب است:
- برگ چای سبز - 2 قاشق غذاخوری؛
- 100 گرم سس مایونز.
مختصری در مورد تهیه اجزاء:
- آب جوش را روی چای سبز برگ بزرگ بریزید. بگذارید دم بکشد تا برگ های چای کاملا باز شوند. سپس از صافی عبور دهید، برگها را ریز خرد کنید.
- شما نباید سس مایونز فروشگاهی بخرید. باور کنید تهیه آن آسان است. شما به 1 زرده و روغن آفتابگردان نیاز دارید. در حالی که تخم مرغ را در مخلوط کن می زنید، روغن را در جریان نازک اضافه کنید، خواهید دید که چگونه مخلوط شروع به غلیظ شدن می کند. در دستور العمل کلاسیک، خردل اضافه می شود، این کار نباید انجام شود تا باعث ایجاد حساسیت نشود. اما چند قطره آب لیمو ضرری ندارد.
№4 . ماسک قهوه برای انواع پوست مناسب است. یک منع مصرف وجود دارد - روزاسه.
برای تهیه مخلوط به موارد زیر نیاز داریم:
- 10 گرم قهوه آسیاب شده (فقط انواع طبیعی)؛
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون (می توان آن را با روغن گیاهی جایگزین کرد)؛
- 15 گرم شیر گرم؛
- یک قاشق چایخوری عسل.
چنین ماسک هایی بسیار محبوب هستند. از مواد به مقدار مشخص شده در دستور غذا استفاده کنید.
روش های اکسپرس
دستور العمل هایی وجود دارد که فوراً پوست صورت شما را رنگ می کند. محبوب ترین آنها مالش با تکه های یخ است. این کار باید با دقت انجام شود تا مشکلاتی به شکل غدد لنفاوی ملتهب و جوش های برجسته ایجاد نشود.
آب جوشیده یا چشمه نیز باید منجمد شود. آب معدنی بدون گاز با افزودن آبلیمو مناسب است. اگر وقت دارید، می توانید گیاهان را آزمایش کنید. بابونه یا پوست بلوط را دم کرده، در قالب بریزید و فریز کنید.
تکه های یخ باید با حرکات ماساژ در کل محیط صورت استفاده شود. به چین های بینی، ناحیه شقیقه و ناحیه زیر چشم توجه ویژه ای داشته باشید. سعی کنید آرام باشید، باید از این روش لذت ببرید.
تحت هیچ شرایطی نباید از این روش برای سرماخوردگی، آسیب به اعصاب صورت، راش یا کورک استفاده کرد. این فقط وضعیت را بدتر می کند.
قانون مهم دیگر این است که صورت نباید بخار پز شود. هیچ کس پس از حمام چنین اقداماتی را انجام نمی دهد. این فرآیند باید حداکثر 2 دقیقه طول بکشد، سپس استراحت کنید و دوباره ساییدن را تکرار کنید. فراموش نکنید که صورت خود را با یک حوله نرم و لطیف پاک کنید.
این روش 100% جواب می دهد. پوست صاف می ماند، جریان خون افزایش می یابد، کبودی ها و تورم زیر چشم ناپدید می شوند. آن را امتحان کنید و خودتان ببینید.
به اسپری بچسبیم
بسیاری از متخصصان زیبایی استفاده از اسپری را علاوه بر ماسک پیشنهاد می کنند. انجام این کار سخت نیست. بیایید گزینه های محبوب را در نظر بگیریم.
"خیار و چای سبز."
بنابراین، ما نیاز داریم:
- چای سبز دم کرده. بهتر است آن را در کیسه ها ببرید تا با برگ ها آشفته نشود.
- پالپ خیار (بدون پوست)؛
- گلبرگ های رز یا روغن گل رز.
« قدرت گل" گل رز را بعد از پژمرده شدن نباید دور بیندازید. گلبرگ ها را جمع کنید و خوب بشویید. کف تابه را قرار دهید، با آب پر کنید تا کمی روی گل ها را بپوشاند. روی آتش بگذارید و بگذارید بجوشد. سپس گلبرگ ها را بپزید تا رنگ طبیعی خود را از دست بدهند. آب را صاف کنید. اسپری آماده است. علاوه بر تقویت پوست، به مقابله با گرمای تابستان بسیار کمک می کند.
استفاده از اسپری ها راحت است، می توانید آنها را آماده کرده و با خود در کیف خود حمل کنید و در صورت نیاز از آنها استفاده کنید.
برای به حداکثر رساندن اثر ماسک ها به نکات زیر توجه کنید:
- مخلوط باید همگن باشد. سعی کنید تا حد امکان مواد مورد استفاده را ریز خرد کنید.
- مخلوط را در یک لایه یکنواخت با استفاده از یک کاردک یا اسفنج مخصوص بمالید.
- هنگام شستن ماسک، از لوازم آرایشی استفاده نکنید، پوست را به شدت خشک می کنند. دمای آب نباید گرم باشد (بیشتر از 35 درجه سانتیگراد)؛
- به یاد داشته باشید، هر بدن فردی است. آنچه برای یک دختر مناسب است ممکن است برای دختر دیگر مناسب نباشد.
بنابراین، هر زنی باید بداند که چگونه به سرعت صورت خود را در خانه تازه کند. در این مقاله دستور العمل هایی برای ماسک ها و اسپری های محبوب توضیح داده شده است. خودتان آنها را امتحان کنید و متوجه شوید که چگونه پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند، کبودی و پف زیر چشم از بین می رود.
اشتراک گذاری
دستور العمل هایی برای زیبایی و جوانی: چگونه در 15 دقیقه صورت خود را شاداب کنید! شاداب کردن صورت در 15 دقیقه در خانه بسیار ساده، فوق العاده سریع است، اصلاً گران نیست و به اندازه یک سالن زیبایی موثر است. حتی در 40 سالگی می توانید 30 ساله به نظر برسید اگر مقداری را روی صورت خود قرار دهید ...
شاخص های پوست شاداب و سالم
- قابلیت ارتجاعی؛
- عدم کسالت؛
- مخملی؛
- قابلیت ارتجاعی؛
- درخشش طبیعی
با افزایش سن همه این معیارها تغییر می کند و... اولین چین و چروک ها ظاهر می شود. نیازی به ناامیدی نیست، زیرا برای حفظ نشاط کافی است هر روز یک عمل زیبایی 15 دقیقه ای خاص را در خانه انجام دهید. با دستور العمل هایی برای زیبایی و جوانی آشنا شوید، چگونه در 15 دقیقه صورت خود را تازه کنید
- آیا باید رنگ خود را یکدست کنید و آثار رنگ پریدگی را از بین ببرید؟ ماسک های مغذی ساخته شده از سبزیجات تازه، انواع توت ها و میوه ها کمک بزرگی هستند.
- آیا می خواهید از شر براق شدن چربی خلاص شوید؟ محلول آبی سرکه سفید ناخالصی های موجود در منافذ را از بین می برد و رسوبات چرب را از بین می برد.
- آیا رویای گونه های گلگون و پوستی الاستیک می بینید؟ شستن با تکه های یخ شما را به رویای خود نزدیک می کند.
- آیا سعی می کنید پوست خود را لطیف کنید؟ پروتئین، ماسک کشک و مخلوطی از موز و یک قاشق آب گریپ فروت تازه فشرده بهترین دستور العمل ها برای رسیدن به هدف شما هستند.
- آیا پوست شما تحریک شده است؟ کفیر چرب که برای 15 دقیقه چرب کردن صورت شما کافی است، می تواند آن را آرام کند.
- آیا در مورد کیسه های زیر چشم خود عقده دارید؟ ماسک سیب زمینی تازه رنده شده روی چشم ها پف پلک را از بین می برد.
خشکی پوست را از بین ببرید
برای از بین بردن سفتی و پوسته پوسته شدن، یک ماسک موز مغذی درست کنید. دستور تهیه: یک موز متوسط را له کنید، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. کرم مغذی، 1 قاشق چایخوری. روغن زیتون، نصف قاشق چایخوری آبلیمو و کاملا مخلوط کنید. به مدت 15-20 دقیقه روی صورت بمالید. شستشو با آب گرم.
از شر کیسه های زیر چشم، تورم و کبودی خلاص شوید
پایین با پف زیر چشم. سیب زمینی خام را روی رنده ریز رنده کنید. سپس خمیر به دست آمده را روی چشمان خود بمالید و به مدت 20 دقیقه نگه دارید. این محصول کاملاً مایع اضافی را از پلک ها "بیرون می آورد".
کبودی دور. برای طراوت چشم ها، 2 چای کیسه ای - مشکی یا سبز - را به صلاحدید خود دم کنید، صبر کنید تا خنک شوند. آن را روی چشمان خود قرار دهید و به مدت 15 تا 20 دقیقه با آنها دراز بکشید. از طرف دیگر، 2 پد پنبه ای را در شیر خیس کنید و بگذارید 15 دقیقه روی چشمانتان بماند.
پوست تحریک شده را تسکین دهید
برای رفع خستگی و بازگرداندن زیبایی و طراوت به پوست صورت خود ماسک کفیر درست کنید. دستور غذا: به 100-200 میلی لیتر کفیر چربی نیاز دارید. به مدت 15 تا 20 دقیقه، چند بار صورت خود را با کفیر چرب کنید، سپس با آب گرم بشویید.
دستور العمل های شاداب کننده پوست
دستور العمل های بسیاری برای ماسک ها، اسپری ها، لوسیون ها برای هر سلیقه و از هر ماده ای - راهی مقرون به صرفه برای انجام مستقل روش هایی برای جوان سازی، تغذیه، تونینگ و مرطوب کردن درم در خانه.
اسپری صورت "آب + چای سبز"
یک چهارم فنجان آب جوش را روی چای سبز کیسه ای بریزید. چای دم کرده را خنک کنید. نصف خیار و یک قاشق گلبرگ گل رز را اضافه کنید. تمام محتویات را با استفاده از مخلوط کن خرد کنید تا یکدست شود. اسپری را روی پوست خود اسپری کنید.
اسپری "صورتی"
گلبرگهای رز میتوانند به آبرسانی، جوانسازی پوست دست یابند و رایحهای ملایم به پوست بدهند. گلبرگ های گل رز را در کف تابه قرار دهید. تابه را روی حرارت ملایم قرار دهید. گلبرگ ها را «بجوشانید» تا رنگ خود را از دست بدهند. با اسپری به دست آمده پوست خود را خنک و تازه کنید.
ماسک "کشک"
مناسب برای انواع پوست های خشک و معمولی. پوست را شاداب می کند، رنگ آن را بهبود می بخشد. پنیر دلمه (1 قاشق غذاخوری) و خامه ترش (2 قاشق غذاخوری) را مخلوط کنید. لبنیات را له کنید. 5 گرم نمک خوراکی را به مخلوط حاصل اضافه کنید. ماسک را به صورت خود بمالید. هر محصول باقی مانده را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید.
ماسک "چای".
برگ های چای سبز را با 75 گرم سس مایونز مخلوط کنید (در صورت امکان سس مایونز باید خانگی باشد). جرم حاصل را در یک لایه یکنواخت قرار دهید. راحت باش. مخلوط باقیمانده را با آب گرم بشویید. پوست خود را با یک تونر بدون الکل درمان کنید.
ماسک "پروتئین"
سفیده تخم مرغ را بزنید. آن را با 3 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ل خامه ترش و 100 گرم پنیر دلمه (محصولات لبنی خانگی برای دستیابی به زیبایی و طراوت صورت ایده آل هستند). ترکیب را روی پوست بمالید. پس از اتمام روش، با آب گرم بشویید.
ماسک "قهوه".
یک قاشق چایخوری قهوه آسیاب شده طبیعی را با روغن نباتی، شیر، عسل، بلغور جو دوسر به مقدار مساوی مخلوط کنید (مثلاً 1 قاشق غذاخوری از هر کدام). عسل را از قبل تا دمای 500 گرم کنید. پوست را با ماسک به دست آمده چرب کنید (برای بهترین اثر، پوست باید تمیز شود). هر محصول باقی مانده را با یک سواب پنبه ای آغشته به آب گرم بردارید.
"اسکراب روده" برای پوست تازه صورت
برای بهبود چهره، باید یک ماه صبح صبحانه بخورید یک "اسکراب" بسیار مفید. در عرض یک ماه، نتیجه را در آینه خواهید دید: رنگ چهره، پوست، مو و ناخن های شما به سادگی فوق العاده می شود و چربی روی شکم شما "ذوب می شود".
بدون عوارض!
عناصر
5 - هنر قاشق بلغور جو دوسر؛
5 - هنر قاشق آب؛
1 - خ. قاشق شیر
(یا 1 قاشق چایخوری خامه)؛
1 - قاشق چایخوری عسل؛
5 - آجیل
آماده سازی
5 قاشق غذاخوری قاشق بلغور جو دوسر را یک شبه 5 قاشق غذاخوری بریزید. قاشق آب جوشیده سرد (می توانید آن را برای 15-20 دقیقه صبح انجام دهید).
صبح 1 قاشق غذاخوری به غلات خود اضافه کنید. یک قاشق شیر یا 1 قاشق چایخوری خامه، 1 قاشق چایخوری عسل و 5 عدد گردو یا فندق.
همه چیز را مخلوط کنید و سپس آن را قورت دهید و آن را کاملاً بجوید.
به مدت 3 ساعت چیزی نخورید و ننوشید (نه چای و نه قهوه). پس از 3 ساعت، عاشقان قهوه می توانند میل خود را برآورده کنند و در نهایت "بیدار شوند".
ژیمناستیک برای صورت با Inna Nefedovskaya
12 093 0 سلام! این مقاله به شما می گوید که چگونه صورت خود را شاداب کنید. این را می توان به سرعت و بدون هزینه های زیاد مواد انجام داد، به عنوان یک قاعده، همه چیز شما نیاز دارید.
نشانه های پوست خسته
چند بار هنگام نگاه کردن به خود در آینه متوجه علائم خستگی در صورت خود شده اید؟ اکولوژی نامناسب، شرایط آب و هوای متغیر، و به سادگی کمبود خواب و استرس طولانی مدت میتواند روی صورت شما با پیامدهای نامطلوب زیر تأثیر بگذارد:
- پوست خشک می شود؛
- تورم و کبودی ظاهر می شود و همچنین خلاص شدن از شر آنها چندان آسان نیست.
- قابلیت ارتجاعی از بین می رود؛
- ظاهر می شود ؛
- صورت رنگ پریده و خسته به نظر می رسد.
چگونه به سرعت صورت خود را تازه کنیم
یک شام کاری یا یک قرار در پیش است، و احساس می کنید که برای مرتب کردن خود وقت ندارید و باید سریع خستگی را از بین ببرید؟ در زیبایی مدرن، تعدادی از روش های رایج وجود دارد که به مرتب کردن پوست صورت شما و از بین بردن تمام علائم خستگی کمک می کند.
تکه های یخ با طراوت
در اینجا برخی از محبوب ترین دستور العمل ها آورده شده است:
- ریشه جعفری و شوید. برای استفاده از یخ با این مواد کافی است ریشه های جعفری پوست کنده را خرد کرده و آب جوش (حدود 60 میلی لیتر) را روی آن بریزید. بعد از سرد شدن آب، جعفری و برگ های شوید خرد شده را اضافه کنید. مخلوط به دست آمده را در قالب ها بریزید و چند بار در روز استفاده کنید.
- سودا و نمک. برای 60 گرم نمک باید یک قاشق چای خوری نوشابه مصرف کنید. مخلوط را به طور کامل در 250 میلی لیتر حل کنید. آب بسیار گرم خنک کنید و در قالب ها بریزید.
- چای سبز. برای تهیه، 4-5 کیسه چای سبز یا سفید را بردارید و در آب جوش دم کنید. بعد از یک ساعت، چند قطره از اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید. داخل قالب بریزید و فریز کنید. برای پاک کردن چند بار در روز استفاده کنید.
دستور العمل های طراوت برای اسپری ها، تونیک ها و لوسیون ها
آب گوارا | 8 قطره اسانس طبیعی را به 250 میلی لیتر آب معدنی یا حرارتی اضافه کنید | این ترکیب بهتر است با استفاده از یک بطری اسپری روی پوست اعمال شود. این باعث می شود که آب خنک کننده به طور یکنواخت روی پوست پخش شود. |
اسپری طراوت بخش | 150 گرم گلبرگ های رز چای 150-200 میلی لیتر. اب. روی گل رز آب جوش بریزید. پس از خنک شدن ترکیب، می توان آن را در یک ظرف مناسب ریخت. به مدت 5 روز در یخچال نگهداری شود. | این اسپری را می توان نه تنها روی صورت، بلکه برای کل بدن نیز اعمال کرد. |
تونر با طراوت صورت | آب - 150 میلی گرم آب گریپ فروت - 50 گرم آب لیمو - 1 قاشق چایخوری الکل - 50 گرم | همه مواد را با هم مخلوط کرده و مخلوط به دست آمده را در یک ظرف شیشه ای تیره بریزید. اجازه دهید تونیک 3-4 روز دم بکشد. مقدار کمی را روی یک پد پنبه ای بمالید و به آرامی روی صورت پاک کنید. |
علاوه بر این، در جنگ با زمان، به افزایش سریع درخشندگی و رهایی از سیاهی زیر چشم کمک می کند.
با اختصاص تنها چند دقیقه در روز به خود و استفاده از درمان های خانگی، می توانید علاوه بر داشتن پوستی زیبا، روحیه خوبی نیز داشته باشید. و انعکاس در آینه و نگاه های تحسین آمیز مردان تأیید روشنی خواهد بود که شما دیگر زن میانسالی نیستید که از مشکلات روزمره عذاب می کشد، بلکه یک دختر جوان زیبا هستید که از زیبایی و سلامتی می درخشد.
ماسک های شاداب کننده صورت در خانه
دستور شماره 1. ماسک کرم با طراوت
- ۱ عدد موز کوچک بردارید و له کنید.
- کمی حدود یک قاشق چایخوری از کرم مغذی مورد علاقه خود را اضافه کنید.
- همان مقدار روغن زیتون.
- چند قطره آبلیمو.
همه مواد باید خوب مخلوط شوند. به صورت بمالید. بعد از 20 دقیقه با آب بشویید. نتیجه آبرسانی سریع پوست و رفع خشکی پوست است.
دستور شماره 2. ماسکی که پوسته پوسته شدن را از بین می برد و تن را یکدست می کند.
- برای کسانی که پوست خشکی دارند، مخلوط پنیر خانگی و خامه کمک خواهد کرد. بعد از اینکه همه مواد را به خوبی مالیدید، مخلوط را به صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه. با دقت بشویید
دستور شماره 3. ماسکی که رنگ پوست را بهبود می بخشد.
- می توانید با مخلوط میوه ای که از یک موز و یک قاشق غذاخوری آب گریپ فروت درست شده است، پوست نرمال را تقویت کنید.
مدت زمان قرار گرفتن بر روی پوست 15-20 دقیقه است.
دستور شماره 4. ماسک برای پوست های چرب.
- سفیده تخم مرغ 1 عدد. آن را با مقدار کمی روغن زیتون و نصف قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید. به صورت بمالید. مدت زمان قرار گرفتن بر روی پوست 12-15 دقیقه است.
دستور شماره 5. ماسک ساخته شده از ژلاتین و عسل.
- برای 55 گرم عسل مایع باید یک قاشق غذاخوری ژلاتین و 10 گرم گلیسیرین مصرف کنید. مخلوط را چند دقیقه در یک حمام آب گرم کنید و 30 دقیقه بگذارید.
روی صورت از قبل تمیز شده بمالید و بگذارید 12 دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید و با یک تکه یخ پاک کنید.
دستور شماره 6. ماسک ساخته شده از بلغور جو دوسر با افزودن کفیر.
- یک قاشق غذاخوری پرک را در آب جوش دم کنید (در صورت تمایل می توانید سبوس مصرف کنید)، سپس 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل کفیر چرب. هنگامی که توده متورم شد، باید آن را به صورت مالیده و 15-20 دقیقه بگذارید.
برای یک اثر اسکرابی سبک، می توانید پوست را برای چند دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.
دستور شماره 7. ماسک توت قرمز و خامه ترش غلیظ.
- 200 گرم مویز را در مخلوط کن خرد کنید و یک قاشق غذاخوری ژلاتین و 30 گرم خامه ترش اضافه کنید. بگذارید 25 دقیقه بماند.
با استفاده از برس یا کاردک مخصوص روی صورت بمالید. زمان قرار گرفتن در معرض 15 دقیقه این ماسک کاملاً رنگ و پوست صورت را بهتر می کند. مناسب برای پوست های چرب.
نه کمتر موثر و آسان برای استفاده.
اگر پوست بسیار خشکی دارید و زمان زیادی ندارید، آنها به کمک می آیند.
درمان های سالنی
شما احساس می کنید که از صورت خود غافل شده اید و مدت زیادی است که به ماسک های ضد پیری و محصولات مراقبتی متوسل نشده اید، پس پیشنهاد می کنیم با لایه برداری صورت شروع کنید که انواع مختلفی دارد:
- - این نوع لایه برداری شامل پاکسازی صورت با استفاده از لیزر است. تحت تأثیر آن، تجدید کامل سلولی، جوانسازی و ترمیم بافت رخ می دهد و کلاژن نیز شروع به تولید فعال می کند - خاصیت ارتجاعی و الاستین می بخشد.
- لایه برداری با اسیدهای میوه- این یک راه بسیار خوب برای بهبود چهره و خلاص شدن از شر چربی های اضافی است. این روش به آرامی از پوست صورت مراقبت می کند و بی ضرر است و بلافاصله متوجه اثر آن خواهید شد.
- لایه برداری عجیب و غریب- این نوع پاکسازی با مخلوطی از گیاهان معطر، نمک دریا و چیپس های ریز مرجان ساخته می شود. این روش به شما این امکان را می دهد که در مدت زمان کوتاهی صورت خود را سفت و شاداب کنید. علاوه بر این، اشباع با مواد مغذی وجود خواهد داشت که به درخشش پوست کمک می کند.
- - یک نوع درمان جدید و بسیار ملایم که تن را یکنواخت کرده و کاملاً طراوت می بخشد.
- - عمیقا در چین و چروک نفوذ می کند، آنها را صاف می کند، لایه بالایی اپیدرم را تجدید می کند و رنگ چهره را یکدست می کند.
- - به مبارزه با آکنه، پسوریازیس و پیری پوست کمک می کند.
- (میکرودرم ابریژن الماس)– این لایه برداری سطح پوست با استفاده از دستگاه مکش خلاء است.
برای اینکه ماسک آماده شده بهترین اثر را داشته باشد، باید چندین قانون برای تهیه و استفاده از ماسک ها و سایر محصولات خانگی بدانید:
- جرم مورد استفاده باید قوام یکنواخت داشته باشد.
- وقتی ماسک گرم استفاده شود خوب است.
- قبل از استفاده از ماسک، پوست باید کاملاً از مواد آرایشی پاک شود.
- همه محصولات فقط با استفاده منظم به طور کامل کار می کنند.
- محصولاتی که برای تهیه ماسک ها یا تونیک ها استفاده می شوند باید کیفیت خوبی داشته باشند و از نظر عدم تحمل فردی تست شده باشند.
اگر پوست شما زخم یا آسیب دیگری دارد یا بسیار حساس است، نباید از محصولات با طراوت استفاده کنید.
تأثیر استفاده منظم از دستور العمل های خانگی
با استفاده منظم از ماسکهای طراوتبخش، اسپریها، لوسیونها، موارد زیر رخ میدهد:
- بهبود عملکرد سیستم گردش خون که به ظاهر رژگونه و از بین بردن زردی و رنگ پریدگی بیش از حد کمک می کند.
- درخشش روغنی از بین می رود.
- لایه بالایی اپیتلیوم تجدید می شود.
- سلول های مرده پاک می شوند.
- رنگ چهره به طور قابل توجهی بهبود می یابد.
- پوست درخشان و یکدست می شود.
- لکه های رنگدانه روشن یا ناپدید می شوند.
یک شب بی خوابی؟ فقط 15 دقیقه برای بهبودی دارید؟ سپس نکات و دستور العمل های زیر برای شما مناسب است.
پوست ما همه چیز مورد نیاز خود را دریافت می کند، اما با افزایش سن، فرآیندهای متابولیک و تولید کلاژن طبیعی کاهش می یابد. تغییرات فیزیولوژیکی قابل توجه می شود - لکه های رنگدانه ظاهر می شوند، کانتور صورت تغییر می کند. هر چه زودتر مراقبت های لازم را شروع کنید، پوست شما طولانی تر از زیبایی و جوانی لذت می برد. .
هر زنی وضعیت پوست خود را زیر نظر دارد، زیرا به وضوح می داند که عدم رعایت ساده ترین قوانین منجر به پیری زودرس، ظاهر شدن چین و چروک و افتادگی می شود. با این حال، گاهی اوقات فقط شستن صورت و استفاده از کرم مورد علاقه کافی نیست، زیرا ظاهر پوست تحت تأثیر شرایط نامساعد محیطی، بیماری ها به ویژه بیماری های معده، غذای بی کیفیت، مصرف ناکافی آب، تأثیر حرارت مرکزی و غیره قرار می گیرد. . ماسک های صورت خانگی با طراوت ساخته شده از محصولات طبیعی می تواند وضعیت را اصلاح کند.شما می توانید چنین خمیر معجزه آسایی را در خانه با دستان خود درست کنید. در عین حال، پس از زمستان، اولویت باید به ماسک های طبیعی و طراوت داده شود.
قوانین استفاده از ماسک های طراوت بخش
اگر به ماسک های صورت موثر علاقه دارید، به یاد داشته باشید که فقط یک مخلوط طبیعی می تواند پوست را با ویتامین ها غنی کند، آن را عمیقا مرطوب کند و اثری نرم داشته باشد. این محصول بعد از یک شب بی خوابی، قبل از تعطیلات، در گرما یا زمانی که نیاز دارید قبل از مهمانی صورت خود را شاداب کنید یا صورت خود را تجدید کنید، ایده آل است. شما می توانید آن را در خانه در هر زمان مناسب برای شما اعمال کنید: صبح، بعد از ظهر یا عصر. اما به خاطر داشته باشید که قبل از انجام این کار پاکسازی پوست با استفاده از ژل مخصوص شستشو، فوم یا هر محصول دیگری بسیار مهم است.
در عین حال، دستور العمل ماسک صورت با طراوت باید برای نوع شما مناسب باشد، در نتیجه باید یک انتخاب مسئولانه داشته باشید و محصولی را انتخاب کنید که حاوی اجزایی باشد که به شما نزدیکتر هستند. فقط در این صورت یک ماسک سریع امیدهای شما را برآورده می کند و نتایج عالی به ارمغان می آورد.
ماسک برای طراوت پوست صورت بیش از سه بار در هفته اعمال می شود. برای افزایش اثر، پوست را بخار دهید. پس از استفاده از محصول، بسیار مهم است که در یک موقعیت راحت دراز بکشید و استراحت کنید. شما نمی توانید مخلوط معجزه آسا را بیش از زمان مشخص شده نگه دارید، این باعث بهبود اثر نمی شود و ممکن است به پوست شما آسیب برساند.
بهترین دستور العمل ها برای ماسک های صورت با طراوت خانگی
بنابراین، بیایید ببینیم چگونه صورت خود را در خانه شاداب کنید.
توصیه های مهم ویراستاران
اگر می خواهید وضعیت موهای خود را بهتر کنید باید به شامپوهایی که استفاده می کنید توجه ویژه ای داشته باشید. رقمی ترسناک - 97 درصد از شامپوهای مارک های معروف حاوی موادی هستند که بدن ما را مسموم می کند. اجزای اصلی که به دلیل آن تمام مشکلات روی برچسب ها به عنوان سدیم لوریل سولفات، سدیم لوورت سولفات، سولفات کوکو مشخص می شود. این مواد شیمیایی ساختار فر را از بین می برند، مو شکننده می شود، خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد و رنگ آن از بین می رود. اما بدترین چیز این است که این مواد تند و زننده وارد کبد، قلب، ریه ها می شود، در اندام ها تجمع می یابد و می تواند باعث سرطان شود. ما به شما توصیه می کنیم از محصولاتی که حاوی این مواد هستند استفاده نکنید. اخیراً کارشناسان تیم تحریریه ما تجزیه و تحلیلی از شامپوهای بدون سولفات انجام دادند که در آن محصولات مولسان لوازم آرایشی مقام اول را به خود اختصاص دادند. تنها تولید کننده لوازم آرایشی کاملا طبیعی. همه محصولات تحت کنترل کیفیت و سیستم های گواهینامه دقیق تولید می شوند. توصیه می کنیم از فروشگاه آنلاین رسمی mulsan.ru بازدید کنید. اگر به طبیعی بودن لوازم آرایشی خود شک دارید، تاریخ انقضا آن نباید از یک سال نگهداری بیشتر شود.
ماسک طراوت بخش و سفت کننده
نتیجه: ماسک طراوت می بخشد، نیرو می بخشد و رنگ می کند، نتیجه را بلافاصله پس از استفاده متوجه خواهید شد.
عناصر:
- چای سبز - سه کیسه؛
- آب - پنجاه گرم؛
- زرده - یک تکه؛
- سس مایونز - شش قاشق غذاخوری.
یک ماسک شاداب کننده و پاک کننده
نتیجه: این ماسک برای کسانی که می خواهند پوست خود را کمی سفت کنند، تازه کنند و ظاهری سالم به آن ببخشند ایده آل است. این ماسک برای افرادی که مدت طولانی بیمار بوده اند نیز توصیه می شود زیرا به سرعت پوست را ترمیم می کند.
عناصر:
- خامه (می توان آن را با ماست جایگزین کرد) - چهار قاشق غذاخوری؛
- گلیسیرین - یک قاشق؛
- روغن ضروری (از لیمو، سدر یا بابونه استفاده کنید) - چند قطره.
طرز تهیه: اسانس را به مخلوط گلیسیرین و کرم اضافه کنید و آن را به مدت بیست دقیقه بمالید.
ماسک شاداب کننده برای پوست های خشک
نتیجه: پوست خشک نه تنها نیاز به طراوت، بلکه به افزایش رطوبت نیز دارد، در غیر این صورت روند پیری در آن خیلی زودتر شروع می شود.
عناصر:
- پنیر دلمه - یک قاشق؛
- خامه ترش - یک قاشق؛
- عسل - دو قاشق؛
- شیر - یک قاشق.
طرز تهیه: عسل مایع را با خامه ترش و شیر مخلوط کنید، سپس پنیر را اضافه کنید. ماسک را باید بیست دقیقه نگه دارید و حداقل هفته ای دو بار از آن استفاده کنید.
ماسک شاداب کننده برای پوست های چرب
نتیجه: پوست زیباتر می شود، سفت می شود، درخشش چرب، چین و چروک های ظریف را از بین می برید و از بروز آکنه جلوگیری می کنید.
عناصر:
- توت فرنگی - چندین توت؛
- تمشک - چندین توت؛
- آب لیمو - یک قاشق؛
- عسل - یک قاشق.
طرز تهیه: توت ها را آسیاب کنید تا به شکل فرنی در بیاید، سپس عسل مایع و آب لیمو را به آن اضافه کنید. ده دقیقه نگه دارید.
ماسک عسل با طراوت
عناصر:
- روغن زیتون - یک قاشق غذاخوری؛
- انار - 0.5 میوه؛
- عسل - سه قاشق.
طرز تهیه: آب انار را بگیرید و با روغن زیتون رقیق کنید و عسل مایع را اضافه کنید. می توانید روزانه از آن استفاده کنید و مخلوط معجزه آسا را حدود بیست دقیقه روی صورت خود نگه دارید.
دستور تهیه ویدئو: ماسک با عسل و ماست برای طراوت پوست
ماسک خیار با طراوت
نتیجه: ماسک کاملاً طراوت میکند و تعادل لیپید و آب را بازیابی میکند، اولین علائم پیری را از بین میبرد.
class="eliadunit">
عناصر:
- خیار - یک قطعه؛
- گوجه فرنگی - 0.5 قطعه؛
- زرده - یک تکه؛
- بلغور جو دوسر - یک قاشق.
طرز تهیه: بلغور جو دوسر را با آب جوش بخارپز کنید، بعد از چند دقیقه زرده، آب گوجه فرنگی و خیار رنده شده را اضافه کنید. مخلوط را به مدت پانزده دقیقه بمالید.
ماسک جو دوسر با طراوت
نتیجه: برای کسانی که علاقه مند به ماسک های تهیه شده در خانه از بلغور جو دوسر هستند، توصیه می کنیم به این دستور غذا توجه کنند. برای پوست های جوانی که نیاز به آبرسانی، تغذیه و طراوت دارند، عالی است.
عناصر:
- انواع توت ها (بهتر است از مخلوطی از توت سیاه و تمشک استفاده کنید) - دو قاشق غذاخوری کوفته خرد شده؛
- بلغور جو دوسر - یک قاشق.
کاربرد: بلغور جو دوسر را با آب بخارپز کرده و پوره توت را به آن اضافه کنید. آن را به مدت سی دقیقه روی صورت خود نگه دارید.
ماسک زرده با طراوت
نتیجه: ماسک تخم مرغ پوست را مرطوب، تغذیه و ترمیم می کند. دستور غذا برای پوست های چرب ایده آل است.
عناصر:
- زرده - یک تکه؛
- قهوه (ما از محصول کاملاً طبیعی استفاده می کنیم) - یک قاشق؛
- روغن نباتی - یک قاشق غذاخوری؛
- عسل - یک قاشق.
کاربرد: عسل و روغن نباتی را تا پنجاه درجه حرارت دهید، قهوه و زرده را اضافه کنید. مخلوط را به مدت بیست دقیقه نگه دارید. برای دسته ای از افرادی که مشکلات صورت خود دارند، یعنی گشاد شدن رگ های خونی، منع مصرف دارد.
ماسک موز با طراوت
نتیجه: بسیاری از دستور العمل های عامیانه حاوی موز هستند. این ماده به دلیل خواص تغذیه ای آن شناخته شده است. به علاوه، حاوی مقدار زیادی ویتامین است که پوست را تغذیه کرده و از پیری زودرس جلوگیری می کند. این ماسک شاداب برای همه مناسب است.
عناصر:
- توت فرنگی - چندین توت؛
- موز - 1 قطعه؛
- عسل - یک قاشق.
کاربرد: توت فرنگی و موز را آسیاب کنید و از آنها خمیر درست کنید و روی پوست بمالید. پس از سی دقیقه با آب تمیز بشویید، بهتر است از جوشانده گیاهان دارویی استفاده کنید.
ماسک سیب زمینی با طراوت
نتیجه: مناسب برای پیری پوست. کاملا سفت، رنگ و تمیز می کند.
عناصر:
- سیب زمینی - یک قطعه؛
- شیر - یک قاشق؛
- هلو - 0.5 قطعه؛
- جعفری - یک دسته.
کاربرد: بعد از اینکه جعفری را ابتدا خرد کردید، آب آن را بگیرید. سیب زمینی را به همراه هلو رنده کنید. مایعات را با اضافه کردن شیر به یک ظرف معمولی مخلوط کنید. محصول را به مدت ده دقیقه بمالید.
ماسک خاک رس با طراوت
نتیجه چنین ماسکی تا حد زیادی بستگی به نوع خاک رس شما دارد: آبی، سیاه، خاکستری، سفید یا موارد دیگر. با این حال، هر یک از آنها مواد مضر را از پوست پاک می کند، آن را جوان می کند و ظاهر آن را بهبود می بخشد.
عناصر:
- خاک رس - یک قاشق؛
- کلم - یک قاشق آب میوه؛
- کفیر - یک قاشق.
طرز تهیه: آب کلم را گرفته و به مواد فوق اضافه کنید. "دارو" را به مدت پانزده دقیقه اعمال کنید.
ماسک لیمو با طراوت
نتیجه: لیمو تازه می کند، پوست را روشن می کند، به خلاص شدن از شر رنگدانه ها، چین و چروک های ظریف و رنگ "خاکستری" کمک می کند.
عناصر:
- لیمو - 0.5 میوه؛
- انگور - 1 قاشق آب میوه؛
- انواع توت ها (می توانید از هر نوع استفاده کنید: گیلاس، توت فرنگی، تمشک، از جمله یخ زده) - یک قاشق آب.
- پنیر - دو قاشق.
کاربرد: آب میوه را گرفته و مواد را مخلوط کنید. ده دقیقه نگه دارید.
دستور العمل ویدیویی: ماسک صورت با طراوت خانگی با هویج و سیب