زندگی خانوادگی برای یک زن 48 برای یک مرد 35. بحران چهل ساله یک زلزله واقعی است. یک مرد چند بحران می تواند داشته باشد؟

یک زن در هر سنی زیباست اگر سالم باشد و مراقب خودش باشد. در 35 سالگی اولین تغییراتی را تجربه می کنیم که اگر به آنها توجه نکنیم "به خودی خود" از بین نمی روند.

تمایلات جنسی آشکار

کاملاً ممکن است که تا این سن به فریبنده بودن خود پی برده باشید، هیکل رویایی خود را پیدا کرده باشید و بتوانید یک مینی چسبان طرح پلنگی با پاشنه بیست سانتی متری بپوشید.

فراموش نکنید که تمایلات جنسی، اول از همه، اعتماد به نفس است. و اگر یک دختر مدرسه ای نمی داند چگونه خود را به جز از طریق یک گردن عمیق بیان کند، وقت آن است که یک زن بالای 35 سال بین اغواگری و ابتذال تفاوت قائل شود.

لباس های گشاد

اما افراط نکنید. بسیاری از زنان به این باور می رسند که دیگر جوان نیستند، نمی توانند اندام خود را به رخ بکشند، لباس های تنگ و دامن کوتاه بپوشند، رنگ های روشن بپوشند و به طور کلی بار دیگر توجه خود را به خود جلب کنند.

در سن 35 سالگی، بسیاری از ما با کاستی ها و نقاط قوت خود آشنا هستیم. و اگر اولی را پنهان کردید، فراموش نکنید که دومی را با افتخار نشان دهید!

عادت های قدیمی

آیا شما از آن دسته زنان خوش شانسی هستید که می توانید آرایش خود را یک شبه رها کنید، بدون خماری یک بطری شراب بنوشید، و در حالی که هنوز در لباس مجلسی خود جا می شوید، یک پیتزای بزرگ بخورید؟

خبر بد: تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن بعد از 35 سالگی برای هر یک از ما رخ می دهد. متابولیسم کند می شود و با عدم تعادل هورمونی همراه است. حتی اگر تغییرات خارجی هنوز قابل توجه نباشد، عادات جوانی می تواند به پیری بدن کمک کند.

بهتر است آنها را هم اکنون، قبل از شروع فرآیندهای برگشت ناپذیر و قابل مشاهده ترک کنید.

بی دقتی در دست زدن به مو

موها ابتدا پیر می شوند، بنابراین باید به آن توجه ویژه ای شود. در سن 35 سالگی، باید از روش های صاف کردن و فر کردن شیمیایی صرف نظر کنید.

اگر هنوز موهای خاکستری ندارید، بهتر است استفاده از رنگ های آمونیاکی را که ساختار مو را از بین می برند، متوقف کنید.

فقدان حریم خصوصی

طبق آمار، در این سن است که زوج های متاهل بیشترین تمرکز را بر روی فرزندان دارند و یکدیگر را از هرگونه رابطه عاشقانه محروم می کنند. در مورد زنان مطلقه، تا سن 35 سالگی آنها اغلب از قرار ملاقات، آشنایی با یکدیگر دست می کشند و دیگر امیدی به ملاقات با مرد زندگی خود ندارند.

در واقع، لازم نیست چهل سال منتظر بمانید تا «زندگی تازه شروع شود». فرزندان خود را بیشتر به مادربزرگ هایشان بسپارید و آنها را به پیاده روی بفرستید تا با شوهرتان ماه عسل دومی داشته باشند. اگر هنوز مردی در کنار شما نیست، به خاطر داشته باشید که زنان در سن 35 سالگی اوج میل جنسی را تجربه می کنند. وقت آن است که عاشق شوید و به قرار ملاقات بروید!

لایه ضخیم آرایش

دامی که بسیاری از زنان بعد از 30 سالگی در آن گرفتار می شوند: تمایل به پنهان کردن اولین چین و چروک ها در پشت لایه ای ضخیم از فونداسیون یا حداقل منحرف کردن توجه از آنها با آرایش روشن.

فونداسیون وارد چین و چروک ها می شود و فقط بر آنها تأکید می کند، در حالی که آرایش روشن به خودی خود چندین سال سن را اضافه می کند.

بهتر است روی لوازم آرایشی تزئینی تمرکز نکنید، بلکه روی لوازم آرایشی مراقبت از پوست تمرکز کنید.

عدم تجربه با تصویر

شاید در 17 سالگی شما اولین زیبایی منطقه با آن شینیون زرد رنگ و ژاکت چرم لاکی بودید. اما زمانه تغییر می کند و چیزی که طرفداران را ناامید می کند ممکن است در عرض چند سال مضحک به نظر برسد.

حداقل گاهی اوقات برای دنبال کردن آخرین ترندهای مد تنبل نباشید و حتی در چیزهای جدید طوری به نظر نخواهید رسید که انگار برای چندین دهه کمد لباس خود را به روز نکرده اید.

در سن 40 سالگی، موضوع مورد مطالعه متخصصان برجسته است، زیرا یافتن پاسخ برای بسیاری از سؤالات بسیار دشوار است. این دوره سرنوشت ساز می تواند ویرانی قابل توجهی را در تمام زمینه های زندگی یک مرد به همراه داشته باشد. در عین حال، نه تنها عزت نفس فرد، بلکه زندگی شخصی نیز آسیب می بیند.

دلایل ناامیدی

یک مرد 35-40 ساله کاملا قابل پیش بینی است. زن دیگر از حال بد و سرزنش های مداوم او شگفت زده نمی شود. می‌توانید فهرست کوتاهی از «مقالات» مردان ارائه دهید.

• "من آزادی بیشتری می خواهم، شما مرا محدود کنید و اجازه ندهید در آرامش زندگی کنم." و مهم نیست که این "منافع" کاملاً با نقش یک شوهر ناسازگار باشد.
• "من سخت کار می کنم، بنابراین همانطور که می خواهم زندگی خواهم کرد." هر چند در این صورت زن نیز می تواند تمام روز را در محل کار سپری کند و عصرها از خانه و فرزندان مراقبت کند. تنها چیزی که مهم است این است که یک مرد چه می کند.
• شما مرا دنبال می کنید و مرا از ارتباط با دوستانم منع می کنید.
• "تو مادر بدی هستی و فرزندانت را اشتباه بزرگ کرده ای." در پاسخ به سؤال متقابل همسرش: «آن موقع چه کار می‌کردی؟» - در بهترین حالت، می توانید یک پاسخ دریافت کنید: "کار کرد."
• "تو فقط به زندگی خودت علاقه داری، به زندگی من علاقه ای نداری." اما اگر زن به شوهرش علاقه نشان دهد، این به عنوان دخالت در فضای شخصی و کنترل او تلقی می شود.
• "شما فقط پول من را می خواهید."
• خانه کثیف است، بچه ها بد اخلاق هستند، غذا بی مزه است. همسران شوهران 40 ساله باید هر روز به این "آهنگ" گوش دهند.
• نپرس چرا اینطور رفتار می کنم، تو هنوز نمی فهمی.
• "چرا من صبورم؟ من یک زندگی دارم، بیا طلاق بگیریم.»

وقتی یک مرد 40 ساله می شود، فقط به یک چیز فکر می کند - فرار از "زندانی" که در آن قرار دارد. این او را افسرده می کند که هر روز باید به جادوگر شیطانی بازگردد، در حالی که پری های زیبای زیادی در اطراف وجود دارد. این "فروپاشی" منجر به این می شود که مرد خانواده خود را نابود کند و به سمت چیزی جدید و ناشناخته حرکت کند. این واقعیت که زندگی دیگری همیشه بهتر نیست، در این دوره برای او کمی نگران است. او مطمئن است که معجزه ای در انتظار او است که شادی را به همراه خواهد داشت.

مرد یک قهرمان است

تولد 40 سالگی یک مرد سنی است که او شروع به حسابرسی می کند. اگر موفقیت های خاصی داشته باشد، صمیمانه خود را برنده می داند و خواهان تایید و تحسین جهانی است. اول از همسرم. اما او همیشه نمی تواند اعتماد او به انحصار خود را به اشتراک بگذارد. زن از تحسین شوهرش دست کشید و از او تعریف و تمجید کرد که واقعاً غرور او را جریحه دار کرد. عکس های مردانی که در این حالت هستند اغلب نارضایتی آنها را آشکار می کند.

مردی برای ارضای جاه طلبی هایش به دنبال دختری می گردد که با چشمانی عاشقانه به او نگاه کند و به هر کلمه ای آویزان شود. به نظرش می رسد که اگر اکنون چنین طرفداری پیدا نکند، خیلی دیر خواهد بود. این ترس به قدری قوی است که یک مرد آماده است تا با سراسیمگی به داخل استخر هجوم آورد و هر چیزی را که به این سختی ایجاد شده را نابود کند.

جوانی در حال جاری شدن است

مرد شروع می کند به درک اینکه او در پنجاه سالگی است، و علاوه بر این، بدن شروع به مسخره بازی می کند: اینجا درد می کند، سپس اینجا خنجر می شود. درک این موضوع که سالمندی آنقدرها هم که چند سال پیش به نظر می رسید دور نیست و شاید بهترین سال ها پشت سر ما باشد، باعث وحشت مرد می شود. عکس های مردانی که چندین سال پیش گرفته شده اند، تأیید دیگری بر این موضوع است.

اختلال نعوظ

زنان حتی ممکن است سعی نکنند بفهمند که این برای یک مرد چه معنایی دارد. ترس از ناتوانی جنسی یا نعوظ ضعیف را نمی توان با نگرانی جنس منصف در مورد چین و چروک یا سلولیت جدید مقایسه کرد. اختلال عملکرد جنسی برای یک مرد مانند پایان زندگی است. وقتی مرد به 45 سالگی می رسد، روانشناسی اش تغییر می کند.

حتی اگر هنوز مشکل واقعی وجود نداشته باشد، چنین افکاری مرد را عصبانی و پرخاشگر می کند. او به خاطر چیزهای کوچک عصبانی می شود و سعی می کند از شر منفی های درونی خلاص شود. اما تحت استرس، تستوسترون، هورمون پرخاشگری، به مقدار زیادی پاشیده می شود، بنابراین به یک دور باطل تبدیل می شود. اغلب این همسر است که گروگان این موقعیت می شود.

روانشناسی یک مرد 40 ساله یک ویژگی مشخص دارد - او کاملاً بر دستاوردهای خود و پیروزی های صمیمی متمرکز است. او مطمئن است که او و همسرش قبلاً از مفید بودن خود گذشته اند و رضایتی به همراه ندارند. تنها چیزی که باقی می ماند احساس وظیفه است که اصلاً قهرمانی را القا نمی کند. کاملا برعکس. مرد احساس ناراحتی می کند، می فهمد که از ادعاهای همسرش عذاب می دهد و او را به خاطر این واقعیت که رویاهایش هنوز محقق نشده است سرزنش می کند. در طول یک بحران، او نمی خواهد از کودکان مراقبت کند و به مشکلات آنها بپردازد. نکته اصلی اکنون منیت شما و برآوردن نیازهای شماست.

البته در درک مرد، همسر مقصر همه مشکلات است. او مطمئن است که او دیگر او را درک نمی کند، او در خانواده تنهاست و همه از او استفاده می کنند.

بحران چهل ساله یک زلزله واقعی است

روانشناسی یک مرد 40 ساله طوری است که راه می رود و به چیزی فکر نمی کند. عطش آزادی بسیار شدید است و به نظر می رسد که اگر اکنون "روی قطار در حال حرکت" نپرد، دیگر دیر شده است.

روانشناسی اولیه و متخصصان مطمئن هستند که در این سن رفتار یک مرد شبیه رفتار یک نوجوان است و افکار او به همان اندازه مغشوش است. او عاشقانه و هیجان می خواهد، بنابراین روابط سبکی دارد و با همه معاشقه می کند. جالب ترین چیز این است که مرد صادقانه فکر می کند که عاشق شده است. به خاطر شور و شوق خود حاضر است همسرش را فریب دهد و فرزندانش را فراموش کند. تنها زنی که به او الهام می‌دهد زنی است که کاملاً با همسر خواستار و عصبانی او متفاوت است.

یک مرد متاهل چهل ساله چگونه رفتار می کند؟

تقریباً هر همسر یک شوهر چهل ساله متوجه تغییراتی در رفتار او شد که ناشی از علاقه به زنان دیگر بود. در ابتدای ولگردی و ولگردی، مردی ممکن است قصد ترک خانواده اش را نداشته باشد، اما یک بار جنسی جدید و احساسات فراموش شده مدت ها به او انگیزه ای برای زندگی می دهد. از این گذشته ، اشتیاق به همسرش مدتهاست که فروکش کرده است ، اگرچه هر زنی آماده اعتراف به این واقعیت نیست.

اوج فعالیت جنسی در سی سالگی اتفاق می افتد، بنابراین کاملاً طبیعی است که در سن چهل سالگی مرد دیگر از این نظر قوی نباشد. اما این وضعیت اصلاً برای او مناسب نیست، بنابراین او زن را مقصر همه چیز می داند. در درک او، این اوست که نمی تواند "او را روشن کند".

مرد به دنبال تایید تئوری خود در کنار است. او با زنان جدید کاملاً مطمئن است، که جای تعجب نیست، زیرا احساسات قوی هستند و تازگی همیشه تخیل را تحریک می کند. اما با گذشت زمان، همه چیز به حالت عادی باز می گردد، زیرا فریب طبیعت غیرممکن است.

روانشناسی مردان در خانواده به گونه ای است که اگر زن این شرایط را بپذیرد و به دلیل «حماقت» شوهرش، تخریب خانواده را لازم نداند، ازدواج تا چندین سال دیگر می تواند به این شکل وجود داشته باشد. به احتمال زیاد، هنگامی که بحران تمام شد، شوهر دوباره عاشق و دلسوز خواهد شد. اما هر زن حاضر نیست خیانت را ببخشد.

اوج طلاق

وقتی سن "مرد بعد از 40" فرا می رسد، روانشناسی او به شدت تغییر می کند. هر چیزی که زمانی برای آن تلاش می کرد اکنون برای او کاملاً بی اهمیت به نظر می رسد. او به راحتی خانواده خود را ترک می کند و کاملاً متقاعد شده است که هرگز به آنجا باز نخواهد گشت. خوب، چه کسی داوطلبانه به زندان باز می گردد؟ اما با گذشت زمان ، زندگی او با پری خوب جدید به مردی تبدیل می شود که شروع به مقایسه او با همسر "قدیمی" خود می کند ، همانطور که معلوم است نمی تواند کاملاً او را رها کند. تعهدات دوباره او را سنگین می کند، بنابراین او به جایی می گریزد که بتواند تنها باشد.

یک زن باید چه کار کند؟

این عقیده وجود دارد که با کمک یک تصویر جدید می توان علاقه مرد را دوباره به دست آورد. اما، همانطور که تمرین نشان می دهد، این کاملا مزخرف است. یک زن باید همیشه مراقب خودش باشد و بدون توجه به نگرش شوهرش نسبت به او، آراسته به نظر برسد.

بیشتر اوقات، نه برای زنی که جوانتر یا زیباتر است، بلکه برای کسی که به نظر می رسد او را بهتر درک می کند و چیزی نمی خواهد و با "قوانین بازی" او موافقت می کند. این نوع خانم جوان است که او را بیشتر جذب می کند. او نمی خواهد "استرس" داشته باشد، پول زیادی را برای خواستگاری خرج کند و منافع خود را به خاطر یک زن قربانی کند. اما مهمترین چیزی که یک مرد به دنبال آن است تازگی است.

اگر زنی بخواهد خانواده اش را نجات دهد

در این صورت، او باید دهانش را ببندد و در مورد رفتار ناشایست شوهرش بحث نکند. اگر یک زن بتواند خرد نشان دهد، مرد "دیوانه" می شود و به خانواده باز می گردد. شما نباید مشکل خود را با دوستان و همسایگان در میان بگذارید تا باعث شایعات بی مورد نشوید.

می توانید از حمایت مادرشوهر خود استفاده کنید، زیرا بعید است که او رفتار پسر متاهل خود را تأیید کند. اما گاهی اوقات می توانید به موقعیت مخالف "برخورد" کنید: مادرشوهر می تواند همسر خود را برای همه مشکلات سرزنش کند، زیرا او خانه دار بدی است و آشپزی او بی مزه است. و به طور کلی شوهران همسران خوبی را ترک نمی کنند. بنابراین ارزش آن را دارد که چندین بار فکر کنید که آیا باید در مشکلات خانوادگی والدین خود دخالت کنید یا خیر.

این رقیب کیست؟

بعید است مرد به خودش بگوید معشوقه اش کیست و با چه کسی به همسرش خیانت می کند. بنابراین، تقریباً همه زنان سعی می کنند به طور مستقل اطلاعاتی در مورد رقیب خود به دست آورند تا با چشمان بسته با دشمن مبارزه نکنند. اما این به جز رنج روحی هیچ چیز خوبی را به دنبال نخواهد داشت. علاوه بر این، نیازی به جستجوی تماس با معشوقه خود و حل مسائل با او نیست. این یک ضرر بی قید و شرط خواهد بود.

اگر زنی بخواهد خانواده اش را نجات دهد، نمی تواند خودش شوهرش را بیرون کند. وقتی زندگی در هماهنگی کامل پشت سرتان است، نباید عجولانه تصمیم بگیرید. غالباً در این دوران سخت برای او، مرد از همسرش انتظار حمایت، درک و اقدام دارد، اما آنقدر رفتار پرخاشگرانه دارد که رفتارش زننده است. در این لحظه به نظر می رسد که او همیشه اینگونه فکر خواهد کرد. اما روزی بحران پایان می یابد و دیگر امکان بازگشت خانواده وجود نخواهد داشت. همانطور که زندگی نشان می دهد، در این لحظه است که زن به مردی می رسد که او و فرزندان را دوست دارد و آماده است برای آنها کوه را جابجا کند.

چگونه به یک مرد کمک کنیم

بنابراین، یک مرد بعد از 40 ... روانشناسی او در این دوره حاکی از خط آبی خاصی است که زندگی را به "قبل" و "پس از" تقسیم می کند. به محض اینکه همسر اولین علائم بحران را دید، باید زمان بیشتری را به مرد اختصاص دهد و او را با مراقبت و گرمی محجوبانه احاطه کند.

در این دوره، مرد شروع به فکر کردن به سلامتی می کند و ترجیح می دهد درست غذا بخورد. همسر باید این تفاوت های ظریف را در نظر بگیرد و رژیم غذایی معمول خود را متنوع کند یا کاملاً تغییر دهد. اگر شوهر کاملاً باهوش باشد، قدردان زحمات و صبر همسرش خواهد بود و اجازه خیانت در قالب خیانت را نخواهد داد. پس از چنین آزمایشی، زندگی آنها می تواند به طور چشمگیری تغییر کند و حتی بهتر از قبل از بحران شود. مرد باید از هر عملی آگاه باشد و بفهمد که چه چیزی می تواند منجر شود. میل به تازگی، هر چقدر هم که قوی باشد، نباید بر عقل و کفایت چیره شود.

چهار مدل بحران

روانشناسی یک مرد در 40 سالگی و همچنین رفتار او به طرز چشمگیری تغییر می کند. کارشناسان چهار مدل بحران را شناسایی می کنند.

• دنیا در حال فروپاشی است. به نظر یک مرد هیچ چیز برایش درست نمی شود، زندگی از او می گذرد و تمام خواسته هایش برآورده نمی شود.
• توسعه شبه. این مرد کاملاً از زندگی خود ناراضی است، اگرچه هیچ دلیل ظاهری برای این وجود ندارد. اما در عین حال، شادی را به شکلی نمایشی ساطع می کند.
• توهین به سرنوشت غلبه بر بحران برای فردی با چنین طرز فکری دشوارتر است.
• پیاده سازی کامل مردی که به توانایی های خود اطمینان دارد و از عقده های پنهان رنج نمی برد، این دوره سخت را با حداقل ضرر پشت سر می گذارد. او خانواده را از بین نمی برد و به همه چیزهای جدی تن نمی دهد. زندگی به او آموخت که مشکلات را باید حل کرد، نه اینکه از آنها فرار کرد.

با دانستن اسرار روانشناسی مردان، می توانید بدون اینکه زندگی خود را خراب کنید و به اطرافیان خود که صمیمانه دوست دارند و به آنها اهمیت می دهند، از یک بحران مرگبار جان سالم به در ببرید.

آیا این درست است

همانطور که در قانون آمده است، "شهروند فدراسیون روسیه که حداقل 35 سال سن داشته باشد و حداقل 10 سال به طور دائم در فدراسیون روسیه اقامت داشته باشد، می تواند به عنوان رئیس جمهور فدراسیون روسیه انتخاب شود. یک شهروند فدراسیون روسیه که توسط دادگاه ناکارآمد شناخته شده است یا با حکم دادگاه در زندان به سر می برد، حق انتخاب رئیس جمهور فدراسیون روسیه و انتخاب شدن به عنوان رئیس جمهور فدراسیون روسیه یا شرکت در آن را ندارد. در سایر اقدامات انتخاباتی.»

شما آنقدر چاق و پیر هستید که نمی توانید ورزش کنید

دروغ

این یکی از احمقانه ترین بهانه های رقت انگیز برای ادامه دراز کشیدن زیر پتو است. برعکس، هر کیلوگرم جدید باید دلیلی اضافی برای بلند شدن و دویدن باشد، ترجیحاً به نزدیکترین باشگاه. به هر حال، سال ها نیز مانعی برای تحصیل نیستند. شما می توانید تمرین را در هر سنی شروع کنید، فقط باید به درستی انتخاب شود. با دو بار در هفته به مدت نیم ساعت شروع کنید. اما در هر صورت ابتدا به دکتر مراجعه کنید. بارهای مجاز را تعیین می کند.

شما به حامی احزاب محافظه کار تبدیل می شوید

دروغ

دانشمندان علوم سیاسی می گویند که در اروپا، احزاب چپ در انتخابات در چندین کشور اکثریت آرا را از افراد بالای 60 سال به دست آوردند. افراد بالغ بدون شک محافظه کارتر هستند، اما هیچ تحلیلگری جرأت نمی کند حدس بزند که به کدام حزب رای می دهند، زیرا این چنین است. معلوم نیست چه کسی تجسم ثبات برای آنها خواهد بود. برعکس، اخیراً احزاب راست آرای بیشتری از رای دهندگان جوان دریافت کرده اند. تنها نکته واضح در مورد همه اینها این است که مشارکت رای دهندگان با افزایش سن افزایش می یابد.

زانو درد می کند

آیا این درست است

و ستون فقرات به خصوص در ناحیه کمر اگر شغل شما کم تحرک است. تقریباً 90 درصد از مردان 40 ساله و 100 درصد از مردان 70 ساله به مفاصلی آسیب می‌زنند که بخش عمده وزن بدنشان را تحمل می‌کنند. ولی! اگرچه چنین تغییراتی رخ می دهد، اما لزوما دردناک نیستند. همه از درد شکایت ندارند. اگر زانوهای شما تسلیم می شوند، بهترین ورزش برای شما گرم کردن مفاصل و پمپاژ عضلات اطراف آنها برای اطمینان از روانکاری خوب غضروف و کاهش فشار روی مفصل است. ایده آل شنا یا دوچرخه سواری است، زیرا در این حالت مفاصل بدون افزایش استرس حرکت می کنند.

شما شروع به فراموش کردن نام همسرتان می کنید

آیا این درست است

این می تواند بدتر باشد: برخی افراد حتی فراموش می کنند که متاهل هستند. مردان بالای 30 سال اغلب از مشکلات حافظه شکایت دارند. همچنین چنین اصطلاح روانشناسی وجود دارد - "آلزایمر یوپی". دلیل آن این است که ما باید اطلاعات زیادی را پردازش کنیم که منجر به خرابی سیستم می شود. برای جلوگیری از این امر، نورون های خود را آموزش دهید: به طور مرتب جدول کلمات متقاطع را انجام دهید، سعی کنید تمام ترکیبات تیم ملی فوتبال از سال 1936 را به خاطر بسپارید. نکته اصلی این است، نترسید، آلزایمر یاپی یک بیماری نیست، فقط نشانه زندگی مدرن است، زیرا ویژگی اصلی بیماری آلزایمر واقعی تغییر جدی در آگاهی از شخصیت خود است.

شما دیگر از داشتن رابطه جنسی آنقدر لذت نمی برید

دروغ

هیچ چیز حتی نزدیک وجود ندارد. این بیانیه فقط برای کسانی اعمال می شود که قبلاً نمی توانستند از فعالیت جنسی لذت ببرند. امیدواریم این مورد شما نباشد. همیشه قانون طلایی محقق جنسی را به کار ببرید: کسانی که در جوانی زندگی جنسی شدیدتری دارند، در بزرگسالی نیز با خرد بیشتری از تجربیات انباشته شده خود استفاده خواهند کرد. در مورد مشکل بسیاری از دوست دخترهای احتمالی که به شما به عنوان عمو نگاه می کنند، این مزخرف است. تحقیقات نشان می‌دهد که جوانان اغلب جذب بلوغ شما می‌شوند و افراد بالغ حتی بیشتر از شور و شوق شما در آن سن قدردانی می‌کنند. بنابراین پاکسازی شما گسترده تر از همیشه است.

طولانی تر برای زمان بزرگ

آیا این درست است

سال‌ها ماهیچه‌های راست روده را ضعیف می‌کنند، و زمانی فرا می‌رسد که دیگر چند دقیقه زمان زیادی نیست. از سوی دیگر، این نیز مزایای خود را دارد: می توانید در مورد آن فکر کنید، آن را بخوانید. اما با این حال، برای اینکه مدت طولانی ننشینید، می توانید به سیستم گوارش خود کمک کنید. شما باید برای مدت طولانی بجوید تا غذا کاملاً روغن کاری شود و توسط بزاق تجزیه شود - معده سالخورده دیگر توانایی زیادی برای این کار ندارد. و به ملین ها اعتماد نکنید، به جای آن از مقداری دانه کتان استفاده کنید. دو قاشق چایخوری در روز در وعده صبحانه کافی است. و یک توصیه دیگر: حتما یک لیوان آب سرد یا آبمیوه را صبح، قبل از صبحانه بنوشید، این باعث انقباضات لازم در داخل می شود - و به شما کمک می کند سریعتر از توالت خارج شوید.

سینه های شما در حال رشد هستند

آیا این درست است

برخی از مردان در 35 سالگی با سوتین خوب به نظر می رسند. در اینجا یک مشکل وجود دارد: اضافه وزن دلیل اصلی افزایش بیشتر وزن است، زیرا این چربی است که تستوسترون مورد علاقه ما را به استروژن زنانه تبدیل می کند. هر چه چربی در بدن بیشتر باشد، تستوسترون بیشتری در مقابل خود پردازش می شود. در 35 سالگی، این روند می تواند تشدید شود، زیرا بدن مرد همیشه دوزهای خاصی از هورمون زنانه را تولید می کند و تولید تستوسترون با افزایش سن کاهش می یابد. کمبود تستوسترون به ویژه در سنین 60 تا 80 سالگی آشکار می شود. بنابراین شما هنوز برای مقابله با چربی سینه وقت دارید.

دیک کوچک می شود

دروغ

واقعیت این است که وقتی چاق می شوید، آلت تناسلی شما به طور طبیعی کوچکتر به نظر می رسد و پایه آن در چربی مدفون می شود. در واقع همان اندازه است، اگرچه قابل مشاهده نیست. آلت تناسلی تنها در صورت آسیب شناسی های جدی و نادر می تواند واقعاً کوچک شود. و اگر مرتباً آلت تناسلی خود را پر از خون می کنید، جای نگرانی نیست.

اندازه پای شما در حال افزایش است

آیا این درست است

همه چیز در مورد جاذبه است. فشار مداوم روی اندام های تحتانی باعث می شود به مرور زمان کمی صاف شوند. رباط ها کشیده می شوند، مفاصل شل می شوند، بنابراین از 20 تا 50 سالگی می توانید گاهی اوقات یک اندازه کامل اضافه کنید. قانون اینجا این است: هر چه کیلوگرم وزن کمتری داشته باشید، پاهای شما کمتر صاف می شود. به هر حال، این در مورد زانوها نیز صدق می کند.

بیشتر عرق کنید

آیا این درست است

در این سن، عرق کردن صرفاً با فکر کردن به فعالیت شروع می شود. زیرا بدن توانایی خود را برای خنک کردن خود از دست می دهد. این واقعاً مشکل بزرگی نیست، فقط یک علامت کاملاً طبیعی بلوغ است. حتی اگر از 35 سالگی به طور مرتب از اماکن ورزشی بازدید کنید، بدن شما سریعتر به دمای بالا می رسد. و عرق فقط یک مکانیسم برای اطمینان از عدم خرابی سیستم خنک کننده داخلی است. 3 میلیون غده عرق می توانند تا 3 لیتر رطوبت در ساعت تبخیر کنند. بدون این، شما می توانستید مدت ها پیش مانند یک سوسک خشک شوید.

از پدر و مادرت بیرون برو کلیشه های تحمیل شده توسط جامعه را فیلتر کنید و آنهایی را که دوست دارید انتخاب کنید. از یک رابطه جدی عبور کنید. دوستان واقعی را در دوران کودکی پیدا کنید، زمانی که دقیقاً دوست هستید. همه اینها و خیلی چیزهای دیگر از جمله کارهایی است که یک مرد باید قبل از سی و پنج سالگی انجام دهد.

1. افکار عمومی را فراموش کنید.
با تعصباتی برخورد کنید که والدین، معلمان، مجلات براق و سایر منابع اطلاعاتی که یک مرد قابل اعتماد می دانست ("مردها گریه نمی کنند"، "کار مرد نیست"، "یک مرد باید...") در ذهن خود قرار دهید. در دوران کودکی و نوجوانی، "یک مرد باید ... لیست)"، "همه زنان توسط پول هدایت می شوند"، "هیچ زنی وجود ندارد که نمی دهد، مردانی هستند که ضعیف درخواست می کنند"). روزی پستی در مورد کلیشه های زن و مرد در سرمان خواهم نوشت.

آنهایی را که هنوز دوست دارید فیلتر کنید و از پیروی از فرضیه هایی که یک مرد دوست ندارد خودداری کنید.

2. ریسک کنید.
در اینجا هر کسی پرواز فانتزی خود را دارد. یکی از اقوام نزدیک من با فارغ التحصیل شدن از دانشگاه پزشکی در رشته ی درماتوونرولوژی و داشتن جایگاهی در زیر پنجمین امتیاز خریده شده توسط پدرش، برای کار به زیر بار رفت! به عنوان مدیر تولید تابوت، گل مصنوعی و سایر لوازم تشریفاتی فعالیت می کند. و پشیمان نیست همه خانواده شوکه شده بودند و من هم همینطور)
یکی دیگر از آشنایان برای ملاقات با سابق خود به آلمان (از کراسنودار) رفت که از ورود او مطلع نبود و در کل رابطه متفاوتی داشت. قهرمان ما او را از آن مرد دور کرد، گفت که هنوز او را دوست دارد، از او خواست با او ازدواج کند و آنها ازدواج کردند! اگرچه بسیاری در جای او جرات انجام این کار را ندارند.

سومین آشنای من یک ورزشکار واقعی است: او سوار می شود اسنوبورد/کوهستاناسکی در زمستان، در تابستان در زور از کوه، پریدن (پریدن از روی پل ها، پشت بام ها)، حتی موج سواری در جایی. میگه تو فقط یک زندگی داری و باید همه کار کنی!

3. از والدین خود بیرون بروید.
بند ناف نامرئی (و همچنین مالی) را قطع کنید، از پدر و مادر خود بیرون بروید و زندگی خود را با روش زندگی خود بسازید، علیرغم اینکه "پول برای خانه خود ندارید"، "اجاره آپارتمان گران است" یا "مادرم بدون من احساس خیلی بدی می کند."
یک فرد 30 ساله (مخصوصاً یک مرد) که با والدین خود زندگی می کند، شبهات جدی را ایجاد می کند. 30 سالگی یک نقطه عطف جدی است و در این سن یک فرد، به عنوان یک قاعده، قبلاً یک فرد مستقل و تثبیت شده است، اما چه نوع استقلالی در این واقعیت وجود دارد که مادر شام می پزد، لباس ها را می شست و هزینه های آب و برق را می پردازد؟

4. بفهمید چه کسی دوست است و چه کسی ...
دوستی واقعی یک رابطه آرمانی بین مردم است. و ظهور چنین روابطی بین افراد فقط در دوران کودکی امکان پذیر است. بنابراین، من کاملاً مطمئن هستم که یک دوست واقعی فقط می تواند یک دوست دوران کودکی باشد، یعنی فردی که با او بزرگ شده اید. در دوران کودکی هیچ حسادتی وجود ندارد، بین ثروتمند و فقیر، موفق و ناموفق تقسیم نمی شود. در دوران کودکی، آنها به همین شکل دوست هستند.
من نمونه های زیادی از دوستی مردانه دیده ام. برخی از نمونه ها هنوز مرا شگفت زده می کند. یکی از آشنایان من ممکن است قرار ملاقات با یک دختر را لغو کند تا دوستی را برای انجام کارهایش ببرد. یکی دیگر از دوستان من ممکن است از یک شام خانوادگی جدا شود تا دوستش را برای یک پنی جریمه از پلیس خارج کند. دوستی دارم که پول زیادی از خانواده اش می گیرد تا به دوستش در خرید ماشین کمک کند. چند زن می توانند به چنین دوستی ببالند؟

5. کنترل احساسات را یاد بگیرید.
به نظر من این اولین نشانه بلوغ است. اگر در 20 سالگی طغیان خشم یا اظهارات تند خطاب به عزیزان وجود داشته باشد. آیا می توانم آن را به نحوی بنویسم؟ برای بی اختیاری،سپس، می بینید، در 30 سالگی وقت آن است که خود را کنترل کنید و گاهی اوقات یک دیپلمات باشید. مردی که به چپ و راست "چشمک می زند" هیستریک به نظر می رسد.

6. از یک رابطه جدی زنده بمانید.
مردی که تا 30 سالگی رابطه جدی نداشته است بسیار عجیب است و مشکوکآیا واقعاً افراد شایسته ای وجود نداشتند؟ هر رنج عشقی در جوانی یک تجربه بزرگ و برای بسیاری حتی منبع نیرو و الهام است (چقدر آثار شگفت انگیز توسط شاعران/آهنگسازان طرد شده خلق شده است؟!)

تنها پس از گذراندن چنین مکتب خشن روابط می توان فهمید "چه چیزی خوب است" و "چه چیزی بد است"، به چه کسی می توان اعتماد کرد و از چه کسی باید مراقب بود. و اغلب به لطف تجربیات منفی در روابط است که می توانیم احساس واقعی و صمیمانه را تشخیص دهیم.

۷- سرگرمی داشته باشید.
خودشناسی در هر یک از مظاهر آن بهترین راه در برابر افسردگی و بیماری است. برخی از مردم به طور جدی با خودروها، برخی با رایانه، برخی با اکتشافات علمی یا وبلاگ نویسی "بیمار" هستند. نکته اصلی این است که چیزی را پیدا کنید که برای شما لذت بخش باشد. فردی که سرگرمی دارد نمی تواند عصبی باشد. زیرا یک سرگرمی یک خروجی است. برخی افراد خوش شانس هستند: سرگرمی آنها پول می آورد و به تدریج جایگزین شغل آنها می شود.

فرویدی ها اصرار دارند که داشتن یک سرگرمی نشان دهنده نارضایتی جنسی است، اما خود فرویدی ها دیوانه وار به فروید علاقه دارند)))

8. پیاده روی کنید.
این تعریف مبهم معمولاً به معنای یک سری جلسات مستمر نوشیدن با دوستان، بی بند و باری، رفتن به کلوپ ها، سونا، سالن های بولینگ و سایر مراکز تفریحی و همچنین ماجراجویی های دیگری است که معمولاً از عصر شروع می شود و در صبح پایان می یابد. یک مرد باید از این موضوع سیر شود تا زمانی که تصمیم بگیرد کافی است. انجام همه این کارها در مجردی بهتر از متاهل بودن است. هر چند انتخاب شماست...

البته همه چیز نسبی است. عیاشی های 35 ساله ای را هم می شناسم که در این سال ها چیزی متوجه نشده اند و چیزی را درک نکرده اند. من جوان‌های 27 ساله‌ای را می‌شناسم که آنقدر سختی‌های زیادی را پشت سر گذاشته‌اند که قبلاً خاکستری شده‌اند.

شما چی فکر میکنید؟ یک مرد قبل از 35 سالگی چه کاری باید انجام دهد؟

حلقه نجات غرق شدگان بعد از 35 سال. ماده شماره 1.

سلام، خوانندگان عزیز وبلاگ ما! تصمیم گرفتم به موضوع بسیار مهمی بپردازم بحران میانسالی. آنقدر که در نگاه اول به نظر می رسد مقالات زیادی در این زمینه وجود ندارد.

میانگین سنی مردانویژگی های خاص خود را دارد، زیرا آنها به سادگی نمی دانند چی انجام دادن? اطلاعات کمی در مورد آنچه برای افرادی که به سن 35 سالگی می رسند و از این رقم فراتر می روند، وجود دارد.

بر این اساس، مشکل این افراد این است که کسی نیست که در مورد زندگی خود با او مشورت کند و بفهمد که در مرحله بعد چه باید کرد.

و درست جلوتر، افق‌های جدیدی در حال گشودن است که مردم پیش از این هرگز به آن مشکوک نبودند. کدام؟ مقاله را بیشتر بخوانید، من همه چیز را با جزئیات به شما خواهم گفت.

زندگی یک فرد خاص چگونه است؟ به اندازه کافی عجیب، همه مردم بر اساس یک طرح عمل می کنند. اگر، البته، در بدو تولد خوش شانس بودید و در خانواده یک الیگارشی به دنیا آمدید، قوانین کاملاً متفاوتی اعمال می شود.

اما اکنون در مورد معمولی ترین افراد صحبت می کنم، یعنی در مورد خودم، در مورد شما، در مورد همه آشنایان و دوستانمان که همه ما همیشه با آنها روبرو می شویم. من در مورد افرادی می نویسم که در خیابان ها قدم می زنند، صبح هنگام رفتن به محل کار از وسایل نقلیه عمومی استفاده می کنند و عصر به خانه برمی گردند.

و آنها تعطیلات خود را در ویلا می گذرانند یا گاهی اوقات به جایی در خارج از کشور می روند (و این در بهترین حالت است).

دو زن از مزرعه یونجه راه می روند، دو مرد سوار بر اسکوتر بدون سر از کنار آنها عبور می کنند. یک زن می گوید:

دارند فیلم می سازند یا چیزی...

تو، نیکیتیشنا، به دور از آسیب، قیطان را به شانه دیگر منتقل می کنی...

قبل از 35 سالگی چه اتفاقی می افتد و چرا این سن بسیار مهم است؟ از ویژگی های میانسالی می توان به آگاهی از برخی چیزهای ناخوشایند برای خود اشاره کرد.

زندگی تا این مرحله بی پایان به نظر می رسد، اما ناگهان، به دلایلی، میانسالی فرا می رسد که بحرانی را به همراه دارد. چرا این اتفاق می افتد؟

خیلی ساده است، هر فرد زیر 35 سال در خیالات خود زندگی می کند. چیزی به نظرش می رسد. او دقیقا چه فکری می کند؟ هر فرد، زن یا مرد، اینگونه فکر می کند:

1) همان افق هایی که او در تمام عمرش برای رسیدن به آن تلاش کرده است در شرف باز شدن است.

2) شرایط به دلایلی نامعلوم تغییر خواهد کرد، گویی به خودی خود، و پس از آن زندگی واقعی آغاز خواهد شد.

ما دائما امیدواریم و منتظریم، اما در حالی که زندگی ادامه دارد، بچه ها بزرگ می شوند، اما هنوز پولی وجود ندارد.

اتفاقی که می افتد این است که هر سال جدید به تدریج به روز گراندهاگ تبدیل می شود. همه دیوانه وار آماده می شوند تا این سال نو را به بهترین شکل ممکن جشن بگیرند. آنها هر کاری که ممکن است انجام می دهند تا مطمئن شوند که ظروف مختلف ترجیحاً در یک مقدار مشخص روی میز هستند.

علاوه بر این ، در تلویزیون آنها با خوشحالی به همه توضیح می دهند که سال آینده چگونه خواهد بود. بر این اساس، کدام حیوان شرقی به زندگی هر فرد کمک می کند و چیزی را تغییر می دهد.

و به دلایلی همه گوش های خود را آویزان می کنند و به چنین مزخرفاتی اعتقاد دارند و فراموش می کنند که مدت هاست دوران کودکی را ترک کرده اند. از آن زمان شگفت انگیز که مامان یا بابا داستان های قبل از خواب تعریف می کردند.

و مهمتر از همه، آنها برای یکدیگر چیزهای کاملاً باورنکردنی آرزو می کنند: "تا جایی که ممکن است پول" ، "ارثی دریافت کنید" ، "به مالدیو بروید" ، از یک کارناوال در برزیل دیدن کنید و غیره با همین روحیه.

یک سوال پرسیده می شود: دقیقاً چه کسی این همه را انجام خواهد داد؟ بنا به دلایلی، به نظر من مردم فکر می کنند که سالاد اولیویه همه این کارها را انجام می دهد، یا، در موارد شدید، دوجین تخم مرغ شیطانی که به زیبایی در بشقاب ها گذاشته می شود.

صبح زود مهمانان به خانه خزیده اند. سال نو فرا رسیده است، اما کجا باید برود؟ اما به دلایلی هیچ چیز تغییر نکرده است. این عجیب نیست؟

وقتی مردم معتقدند امسال خیلی بهتر از سال گذشته خواهد بود، چه اشتباهی مرتکب می شوند؟

خودتان فکر کنید ، با هر سال جدید ، زندگی خانواده کمی بدتر می شود ، پول بودجه کمی کاهش می یابد ، زن و شوهر دقیقاً یک سال بزرگتر می شوند و بچه ها بزرگتر می شوند. اینها شاید همه تغییراتی است که در یک سال رخ داده است.

اما هیچ کس نمی خواهد فکر کند و صادقانه از خود بپرسد: "شاید من کار اشتباهی انجام می دهم؟"

سه دوست قدیمی با هم آشنا شدند. اولی می گوید:

من یک جیپ باحال با شیشه های رنگی دارم. مردم فکر می کنند من یک راهزن هستم و از من دوری می کنند.

دومی پاسخ می دهد:

و من یک مرسدس با چراغ چشمک زن و پلاک جنایی دارم!

سوم:

و من یک چشم شکسته رانندگی می کنم. و پشت سر من یک تابلو است: "احتیاط راننده بازنده است، بدشانسی به شما می رسد!" بنابراین آنها به طور کلی من را دو ردیف از هم جدا می کنند.

چرا همان اقدامات را تکرار کنید و به نتیجه متفاوت امیدوار باشید؟ این پوچ است!

مشکلات مرتبط با بی پولی از بین نخواهند رفت، حتی اگر تمام پس انداز خود را در سه ماه گذشته برای سال جدید خرج کنید.

و اکنون، پس از 35 سال، همه تغییرات ظاهر می شود که در ابتدا کاملاً غیر قابل توجه به نظر می رسید. همان بحران میانسالی در راه است.

اولین چین و چروک ها در زنان ظاهر می شود، که هیچ لذتی به همراه نمی آورد، بلکه برعکس: این سوء ظن در آن وجود دارد که نیمی از زندگی آنها گذشته است.

مردی که با پشتکار حرفه ای ایجاد کرد و تا پاسی از شب در محل کار ناپدید شد، گاهی اوقات آخر هفته ها را سپری می کرد تا به سمت مافوق خود خم شود، شروع به درک این موضوع می کند که مردان جوان تر و قوی تر روی پاشنه او قدم می گذارند. آنها حاضرند بیشتر از او کار کنند و برای این کار با دریافت حقوق کمتر موافقت می کنند.

و شرایط برای استخدام یک شغل جدید سخت‌تر می‌شود: کارفرمایان عبارت جالبی مانند "متخصصان مورد نیاز ... تا 35 سال سن" را ارائه کرده‌اند.

آیا با این مورد مواجه شده اید؟ نه هنوز؟ این یعنی همه چیز پیش روی شماست.

اکثر مردم در چنین شرایطی چه می کنند؟ اصولاً همه تلاش می کنند تا متوجه تغییرات ظاهری خود نشوند. مثل شترمرغی است که سرش را در شن ها پنهان می کند تا کسی متوجه آن نشود. خانم ها از لوازم آرایش استفاده می کنند، مدل موی خود را عوض می کنند، به باشگاه بدنسازی می روند و همسرانشان عصرها دور تلویزیون می نشینند یا با کامپیوتر بازی های مختلفی انجام می دهند.

اگر هنوز پول خرج نکنند خوب است. اخیرا بازی های آنلاین زیادی ظاهر شده اند که در آنها می توانید یک امپراتوری کامل بسازید، سفینه فضایی بخرید و بفروشید یا چیز دیگری.

برای یک مرد، همه اینها بسیار مهم است، اما پول خانواده را برای زندگی مجازی ترک می کند. اما آسان‌تر و آرام‌تر از شروع به تغییر چیزی در واقعیت، مراقبت از خود و مسئولیت‌پذیری است. بسیاری از زنان مرا درک خواهند کرد!

خانم ها وقتی مردی چاق و شکمدار را می بینند به هم نگاه می کنند و می خندند:

هندوانه در حال رشد است، اما دم در حال خشک شدن است!

اغلب، از بیرون، مردان در این سن بسیار خنده دار به نظر می رسند. واقعیت این است که بعد از 25 سال تغییراتی در بدن ما رخ می دهد. سالانه 1٪ از توده عضلانی را از دست می دهد، بنابراین مردان جذابیت قبلی خود را از دست می دهند، اما نمی خواهند متوجه آن شوند.

اگر در جوانی بسیاری از افراد از خود مراقبت می کنند و بدن خود را پمپاژ می کنند، به دلیل تغییرات با افزایش سن، توده عضلانی به چربی تبدیل می شود.

تصور کنید در تابستان در ساحل چه شکلی است. ما در کریمه زندگی می کنیم، بنابراین اغلب این تصویر را می بینیم.

مردان میانسال در امتداد ساحل قدم می زنند و راه خود را بین بدن های دراز کشیده باز می کنند. ظاهر آنها را نمی توان با کلمات توصیف کرد. هیچ اثری از لاغری سابق آنها باقی نمانده است. می فهمید که همه ماهیچه ها در جایی ناپدید شده اند و زمانی برای رفتن به باشگاه ندارند.

و بنابراین آنها راه می روند، آرنج ها در جهات مختلف باز می شوند، شکم ها سعی می کنند به داخل کشیده شوند تا شبیه نر به نظر برسند. و به نظر خودشان شبیه این ترمیناتورهای تلمبه‌شده به نظر می‌رسند، از یک نگاه که همه زنان در لذت کامل فرو می‌روند.

اما چرا خودتان را گول بزنید؟ هر مردی که در باشگاه ورزش می کند یا فقط در خانه سنگ می زند، از دور دیده می شود. او واقعاً خوش تیپ و محترم است. درست مثل زنی که مراقب خودش، اندام و ظاهرش است.

این را فقط در مورد آمادگی جسمانی افراد بعد از 35 سال نوشتم.

در مورد جنبه روانشناختی موضوع، بسیار پیچیده تر است. چرا یک مرد نمی خواهد از خودش مراقبت کند و به زبان ساده تسلیم شود؟ دلیلش این است که او نمی‌فهمد چگونه زندگی به سمت او تغییر می‌کند.

این لحظه آنقدر توهم آمیز است که گرفتن آن بسیار دشوار است. از این گذشته، همه ما دائماً در حال دویدن به جایی به جلو هستیم، به امید تغییرات برای بهتر شدن. اگر قبل از 35 سالگی در سربالایی حرکت کنیم، پس از این عدد جهت تغییر می کند و اکنون فرد به سمت پایین می رود.

حالا من به شما می گویم که یک مرد چگونه کار می کند. خودش را نان آور می داند که درست است. مرد تمام تلاش خود را می کند، اما هرگز پول کافی در خانواده وجود ندارد. بسیاری از افراد به حرفه و توانایی های خود تکیه می کنند. اما در اینجا یک نکته بسیار جالب وجود دارد.

توانایی های هر شخصی بسیار محدود است. مرد در جوانی زیاد کار می کند و سلامتی خود را فراموش می کند. استرس در بدن او انباشته می شود، رادیکال های آزاد تولید می شود، و سپس زمانی که بیماری ها شروع به ظهور می کنند، یک نقص ایجاد می شود.

تراژدی یک مرد زمانی است که یک دختر در ساحل به شما رو می کند: "عزیزم، می توانی شکمت را بکشی؟" و شما فقط او را به داخل کشیدید!

اما مهمترین چیز استرس روانی است. وقتی انسان با تمام توان مبارزه می کند، اما نمی تواند کاری انجام دهد، بحران پیش می آید. همان بحران میانسالی که امروز درباره آن صحبت می کنم.

بتدریج فکری به درون می‌آید که درک و پذیرش آن بسیار دشوار است: هیچ چیز دیگری در پیش نیست، فقط بدتر خواهد شد.

واکنش هرکسی به این افکار ناخوشایند متفاوت است. کسی وانمود می کند که همه اینها فقط به نظر می رسد. بعضی ها خودشان را به کارشان می اندازند، اما در این زمینه هم محدودیتی وجود دارد.

از بیرون، تمام تلاش های یک مرد در محل کار را می توان با یک تصویر روشن از یک سگ که روی یک زنجیر نشسته است نشان داد.

یک سگ در کنار خانه ما در خیابان بعدی زندگی می کند. حصار داخل حیاط به صورت مشبک ساخته شده است، بنابراین این سگ در هنگام عبور به وضوح قابل مشاهده است. صاحبان یک توله سگ اصیل شبیه یک بولداگ انگلیسی خریدند. سگی زیبا، اما نمی دانست در چه شرایطی باید زندگی کند.

صاحبان او را روی یک زنجیر کوتاه گذاشتند و زنجیر را به غرفه بستند. سگ ابتدا رفتار پرخاشگرانه ای داشت، از خانه محافظت می کرد و به همه رهگذران پارس می کرد. معلوم بود که تمام تلاشش را می کند و نشان می دهد که چقدر خوب از خانه محافظت می کند.

چندین ماه گذشت، سگ به تلاش خود ادامه داد، اما چیزی تغییر نکرد. هیچ کس با او راه نمی رفت، زنجیر طولانی تر نشد، اما سگ همچنان امیدوار بود که از تلاش های او قدردانی شود.

دو سال گذشت و او مجبور شد با آن کنار بیاید. او دیگر به سمت همه افرادی که از آنجا عبور می کردند عجله نکرد، فقط با ناراحتی بالای غرفه دراز کشید و به یک نقطه نگاه کرد و گوش هایش را تکان داد.

معنای این داستان چیست؟ طول زنجیره حقوقی است که فرد در محل کار دریافت می کند. هر یک از ما هزینه های دائمی در حال رشد داریم زیرا زندگی در حال گران شدن است. اما حقوق، به عنوان یک قاعده، در همان سطح باقی می ماند یا حتی کاهش می یابد.

و جالب ترین چیز این است که مطلقاً همه در یک مقطع زمانی قطعاً یک عبارت را خواهند شنید: "شما کار بدی انجام می دهید!" پس از این، دستان او تسلیم می شوند و فرد شروع به دیدن واضح می کند. از این گذشته ، هیچ کس هرگز قدر تمام تلاش های او را نخواهد دانست!

درست مثل مردن این سگ، انسان تسلیم می شود و به سادگی از مبارزه و امید به بهترین ها دست می کشد. افسانه ها اتفاق نمی افتد، معجزه در زندگی اتفاق نمی افتد!

آیا می خواهید زندگی خوبی داشته باشید؟ خودتان آن را ایجاد کنید.

آیا یک زندگی افسانه ای می خواهید؟ دوباره خودتان آن را ایجاد کنید، تلاش کنید، زمینه های جدید را مطالعه کنید، دانش کسب کنید. شما باید کاری را انجام دهید که از آن می ترسید و حتی جرات فکر کردن به آن را ندارید.

هر مردی یا تقریباً هر مردی به این جمله می‌گوید: «من وقت ندارم، اصلاً وقت ندارم، چون سرم شلوغ است!»

و دوباره صبح می رود تا مقداری پول دربیاورد و همان اعمال را بی نهایت تکرار می کند.

اما برای اینکه این چیز جدید را یاد بگیرید، ابتدا باید متوقف شوید و سپس صادقانه به خودتان اعتراف کنید که اشتباهی در زندگی اتفاق می افتد. تا زمانی که انسان به خود اعتراف نکند و از بیهودگی تلاش های روزانه خود قدردانی نکند، چیزی تغییر نخواهد کرد.

بنابراین، اگر 35 ساله، 45 ساله، 55 ساله، حتی 65 ساله هستید، به ندای درون خود گوش دهید و به دقت به یک سوال فکر کنید: آیا از زندگی خود راضی هستم؟

آیا موافقم که با حقوق بازنشستگی زندگی کنم و وانمود کنم که همه چیز خوب است؟

یا باید زندگی خود را تغییر دهید و وارد یک منطقه جدید شوید تا خود را در چیز جدیدی امتحان کنید؟

اخیراً در اینترنت خواندم که کسانی که توانسته اند بسیاری از چیزها را خصوصی کنند، ثروتمند شوند، کارخانه بخرند و غیره چقدر خوب در کشور ما زندگی می کنند. در آن مقاله به تفصیل توضیح داده شد که این افراد در کجا تعطیلات می گذرانند، در چه قصرهایی زندگی می کنند و فرزندانشان در نخبه ترین کالج های اروپا تحصیل می کنند.

و سپس به نظرات افرادی که همیشه نسبت به چنین اخباری بی تفاوت نمی مانند نگاه کردم. حسادت، کینه، نفرین و غیره در همین روحیه وجود دارد.

و من از آنچه یک مرد نوشت خوشم آمد.

او در زیر این مقاله نوشت: «البته این بسیار جالب است. اما ما، مردم عادی که در زندگی چندان خوش شانس نیستیم، چه باید بکنیم؟»

از کجا می توانم برای تغییر زندگی ام پول بیاورم؟ فردی که 35 سال سن دارد چه کاری می تواند انجام دهد؟

اکثر مردم فقط تسلیم می شوند. آنها امیدوارند که همه چیز به شیوه ای معجزه آسا تغییر کند، اما در نهایت به سوراخ موش که جک لندن در مورد آن نوشته است، ختم می شوند.

و به نعمت های زندگی که برایشان دست نیافتنی است می نگرند، در حالی که به همه فحش می دهند جز خودشان. یا با کمک نوشیدنی های قوی شروع به دور کردن افکار دشوار می کنند و به تدریج دوز را افزایش می دهند. که همانطور که می دانید منجر به عواقب فاجعه بار می شود.

اما من و تو اینطوری نیستیم؟ ما می جنگیم و قطعا زندگی خود را تغییر خواهیم داد!

اگرچه برخی از کسانی که این مقاله را می خوانند، گربه چاق کارتون را به یاد می آورند و این عبارت را می گویند: «تاهیتی، تاهیتی! چه چیزی را در آنجا ندیدیم؟ اینجا هم خوب به ما غذا می‌دهند!» پس از آن روی مبل می‌خوابد، با تنبلی کنترل تلویزیون را روشن می‌کند و به آرامی به خواب می‌رود. اما این مقاله برای آنها نوشته نشده است.

به عنوان مثال، ما یک مسیر نسبتاً غیرعادی را در پیش گرفتیم. من فقط تصمیم گرفتم تسلیم نشوم و شروع به مطالعه در زمینه ای کنم که قبلاً هیچ ایده ای در مورد آن نداشتم. کدام یک؟ همین وبلاگی که اکنون در آن هستید نتیجه کار ماست.

من کمی تحقیق کردم و متوجه شدم که بسیاری از افراد میانسال مایل به یادگیری چیزهای جدید هستند و میل به پیشرفت دارند. اما وقت و دانش ندارند. بازنشستگان جوان وقت دارند، اما کسی را هم ندارند که به آنها کمک کند این دانش را کسب کنند.

و من فقط می توانم به کسانی کمک کنم که موافق نیستند به سادگی پیر شوند، فقیر شوند، بیمار شوند و تا زمان مرگ روی نیمکتی نزدیک خانه بنشینند.

ایده بسیار ساده است: شما می توانید چیزی را یاد بگیرید که دیگران انجام می دهند و سپس از این مهارت پول خوبی به دست آورید. علاوه بر این، برای تبدیل شدن به رئیس خود، یعنی عملاً یک فرد آزاد.

در واقع با مطالعه نزد ما می توانید دو تخصص کاملا جدید را کسب کنید. و در عین حال می توانید در اوقات فراغت خود بدون خروج از خانه مطالعه کنید. و آینده بزرگی پشت این تخصص ها نهفته است.

میانگین سنی مردانبا یک سوال دردناک شروع می شود: چه باید کرد

در آنجا به تفصیل در مورد سوراخ موش که قهرمان جک لندن در آن افتاد خواهم نوشت و اینکه چگونه از نظر روانی برای تغییرات آماده خواهید شد. زیرا مهمترین چیز برای افراد بالای 35 سال این است که به سادگی این ایده را بپذیرند که نه تنها جوانان می توانند در زمینه های جدید تسلط پیدا کنند، بلکه افرادی که برای آنها بحران میانسالی، بدتر از دیگران نیست.

P.S. آیا مقاله را دوست داشتید؟ فراموش نکنید که در به روز رسانی ها مشترک شوید و آخرین اخبار را از طریق ایمیل دریافت کنید تا اطلاعات ارزشمند را از دست ندهید.