نحوه رشد جنین در هفته 26 بارداری عکس جنین عکس شکم سونوگرافی و فیلم رشد کودک. روش های معاینه بالینی

چگونه هفته بیست و ششم بارداری بر سلامتی یک زن تأثیر می گذارد (عکس از شکم)

نیمه دوم بارداری مشخص می شود هر هفته 1 سانتی متر رحم را بالا ببرید. در حال حاضر 6 سانتی متر از ناف و 26 سانتی متر از سمفیز شرمگاهی بالا می رود. در هفته 26 بارداریسونوگرافی را در عکس مشاهده می کنید که دست ها و پاهای کودک چاق تر شده اند.

هفته بیست و ششم بارداری را می توان با سردرد، گرفتگی عضلات پا، درد در ناحیه لگن و کمر مشخص کرد. بقیه اعضای خانه می توانند حرکات کودک را احساس کنند. کودک شروع به فشار دادن فعال تر می کند ، لرزش شدید می شود و این باعث درد زیر دنده ها می شود. برای تسکین درد توصیه می شود به پهلو دراز بکشید.
امروز وجود داردتشک و بالش مخصوص زنان باردار . آنها چند منظوره هستند و قبلاً خود را به خوبی ثابت کرده اند. کلیه ها به ویژه در دوران بارداری تحت فشار هستند. از طریق آنها، مواد زائد حذف می شوند، و همچنینمواد زائد جنین و مادر تکرر ادرار ممکن است رخ دهد زیرا رحم بزرگ به مثانه فشار وارد می کند.

اگر ادرار دردناک است، درد در ناحیه کمر ظاهر می شود یا دمای بدن افزایش می یابد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. مشروط به یک رژیم غذایی متعادل منطقیافزایش وزن در یک زن باردار می تواند از 7.2 تا 9.9 کیلوگرم متغیر باشد. توصیه می شود تمرینات منظم ژیمناستیک را شروع کنید - این به بدن کمک می کند تا برای زایمان آماده شود.

هفته بیست و ششم بارداری با سونوگرافی همراه است و تجویز چند آزمایش برای مادر باردار. آزمایش خون بالینی و آزمایش ادرار لازم است. آزمایش ادرار به شما امکان می دهد ارزیابی کنید که چگونه اندام های ادراری با افزایش بار مقابله می کنند و آیا یک فرآیند التهابی پنهان وجود دارد یا خیر.

آزمایش خون سطح گلوکز را تعیین می کند و احتمال ابتلا به دیابت بارداری را رد یا تایید می کند . سطح قند را می توان با استفاده از رژیم غذایی خاصی که توسط متخصص غدد تهیه شده است تنظیم کرد. هفته بیست و ششم بارداری در عکسشکم مادران باردار با افزایش اندازه و گرد شدن قابل توجه مشخص می شود.

این سوال پیش می آید: هفته 26 چند ماه است؟ ساعت شش و نیم استماه های بارداری . یک ماه زایمان برابر با چهار هفته است، بنابراین هفته 26 بارداری در حال حاضر 6 ماه زایمان و 2 هفته است. سپس یک سوال دیگر مطرح می شود: اگر هفته 26 بارداری باشد، نوزاد چند ماهه در شکم مادر است؟ در این زمان، کودک در حال حاضر 24 هفته است و تقریباً 10 حرکت در هر ساعت انجام می دهد.

جنین در هفته بیست و ششم بارداری: رشد عمومی نوزاد و حرکات قابل توجه در رحم

پارامترهای جنین در هفته بیست و ششم بارداری به شرح زیر است: وزن آن تقریباً 750 گرم و قد آن تقریباً 35.5 سانتی متر است. کودک در این زمان زیاد می خوابد - 16-20 ساعت. هفته 26 بارداری با حرکات و حرکات کودک در دوران بیداری مشخص می شود. از آنجایی که او دیگر فضای کافی در شکم خود ندارد، فعالیت او برای دیگران قابل توجه می شود.

جنین در هفته 26 بارداری دارای ویژگی های فردی است . در آینده آنها تنها برای او منحصر به فرد خواهند بود. ابروها و مژه های نوزاد قبلاً رشد کرده اند، گوش هایش شکل گرفته و کمی از سرش بیرون زده است. ساختارهای گوش داخلی تقریباً به پایان رسیده است، بنابراین کودک شنوایی حساسی دارد و نه تنها به ضربان قلب مادر، بلکه به صداهای خارجی نیز گوش می دهد. چشمانش نیز کم کم باز می شود. بنابراین، در هفته 26 اکیداً توصیه می شود از صداهای بلند و نورهای روشن اجتناب کنید.

از قبل می توانید برای کودک خود لالایی بخوانید، موسیقی کلاسیک برای او پخش کنید و افسانه بخوانید. در این مرحله او می تواند صدای پدر و مادرش را تشخیص دهد. ارتباط با نوزاد تاثیر مثبتی بر رشد او در آینده دارد. . هفته 26 بارداری با حرکات جنین همراه است، مخصوصاً وقتی پدر و مادرش را می شنود.

در این دوران بافت استخوانی آن نیز تقویت می شود. پایه های دندان های مولر و شیری از قبل تشکیل شده اند. پایه های دندان های دائمی او به تدریج در حال استخوان سازی هستند. سیستم تنفسی نوزاد بهبود می یابد: ریه ها شکل نهایی خود را می گیرند و جای خود را می گیرند. جنین در هفته 26 بارداری از قبل آماده تنفس است به محض اینکه از شکم مامان خارج شد.

پوست کودک صاف می شود و به تدریج تغییر رنگ می دهد. در این مرحله همچنان کمی چروکیده است، همانطور که در کره آب است. قبل از زایمان، چند هفته دیگر صاف می شود. پاها و بازوهای کودک گرد است، چین‌هایی روی آرنج‌ها ایجاد می‌شود.

در این زمان، یک کار بسیار مهم در حال حاضر توسط مغز کودک انجام می شود: ارتباط بین آن و قشر آدرنال ایجاد می شود. در نتیجه، غده هیپوفیز شروع به تولید هورمون رشد خود می کند. تولید هورمون های مهم دیگر نیز آغاز می شود.

در هفته 26 بارداری سونوگرافی تجویز می شود . هدف اصلی آن ارزیابی میزان رشد جنین است. این برای حذف نقایص قلب، اسکلت، دستگاه ادراری، اندام های تناسلی و ایجاد نقص های سیستم عصبی ضروری است. با کمک اووضعیت جفت قابل بررسی است ، محل اتصال آن و همچنین ارزیابی کیفیت و کمیت مایع آمنیوتیک.

چگونه می توان از علائم کشش در دوران بارداری جلوگیری کرد

علائم کشش در هر دوره بارداری به دلیل بزرگ شدن شکم همراه با رشد رحم ظاهر می شوند. در هفته 26 در حال حاضر به طور قابل توجهی گردتر است ، به جلو بیرون زده و بالا می رود. اگر به درستی از پوست خود مراقبت نکنید، علائم کشش در دوران بارداری که به آن استرچ مارک نیز می گویند، به دلیل کشش بعد از زایمان ایجاد می شود.

از علائم کشش ناخواسته در دوران بارداری اجتناب کنید ژل های ترک های پوستی و مرطوب کننده ها به شما کمک می کند. اگرعلائم کشش در دوران بارداری ظاهر شد ، روغن نباتی گرم شده معمولی - زیتون یا بادام - نیز کمک خواهد کرد. آن را مانند ژل یا کرم باید به طور منظم پس از دوش گرفتن 1 یا 2 بار در روز به پوست روی شکم، سینه و ران ها مالیده شود.

ترک های پوستی در دوران بارداری به دلایل مختلفی ظاهر می شوند:

· سرعت رشد شکم.

· ویژگی های فردی پوست؛

· اندازه میوه؛

افزایش سریع وزن؛

· پلی هیدرآمنیوس.

با این حال، عامل غالب شرایط الاستین و فیبرهای کلاژن است.

در سه ماهه سوم بارداری از ایجاد کشیدگی در دوران بارداری جلوگیری کنید محصولاتی که وضعیت پوست را بهبود می بخشد کمک خواهد کرد. آنها لوازم آرایشی مخصوص زنان باردار هستند که شامل ویتامین های A و E و سایر عناصری هستند که به گردش خون در پوست کمک می کنند.

اگر یک ماساژ نسبتاً ساده انجام دهید، می توانید از علائم کشش در دوران بارداری جلوگیری کنید. لازم است پوست شکم را در امتداد محیط نیشگون بگیرید و آن را در یک حرکت دایره ای نوازش کنید. اگر خطر سقط جنین وجود دارد، نباید این کار را انجام داد، زیرا ممکن است لحن رحم افزایش یابد.

تورم غدد پستانی نیز در دوران بارداری منجر به ایجاد کشیدگی روی سینه ها می شود. سینه ها بزرگ می شوند، شاداب و جذاب می شوند. اما یک اشکال نیز وجود دارد - پوست به شدت آسیب می بیند. به شدت کشیده شده و بافت های همبند آن پاره شده است. در نتیجه علائم کششی در دوران بارداری روی سینه ها ایجاد می شود.

اگر سوتین مناسب را انتخاب کنید، می توانید از ایجاد کشیدگی روی سینه در دوران بارداری جلوگیری کنید. باید از پارچه های طبیعی تنفس پذیر ساخته شود، فنجان ها باید راحت باشند و وجود درزهای داخلی و سیم های زیر نامطلوب است. بندهای آن باید پهن و قابل تنظیم باشد.

استفاده از لوازم آرایشی برای زنان باردار شما همچنین می توانید از ظاهر شدن علائم کشش روی سینه در دوران بارداری جلوگیری کنید. استفاده از آن پس از انجام مراحل آب، روی پوست تمیز و گرم شده توصیه می شود. اگر علائم کشش روی سینه در دوران بارداری ظاهر شود، ماساژ سبک، حمام هوا، دوش کنتراست و تغذیه مناسب نیز کمک کننده خواهد بود.

تغذیه صحیح در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری بسیار مهم است. باید بر چند اصل استوار باشد. اول، غذاهای مصرف شده توسط یک زن باردار ، باید تا حد امکان تازه و سالم باشد. این در مورد همه چیز صدق می کند: گوشت، ماهی، سبزیجات، محصولات لبنی، میوه ها.

ثانیاً، شما نباید یک محصول خاص را به مقدار زیاد بخورید، زیرا آن را سالم می دانند و نه به این دلیل که بدن به آن نیاز دارد. کودک قطعا تمام مواد مغذی را از هر غذای سالمی به خصوص در دوران بارداری اول دریافت خواهد کرد . این ویژگی بدن ماست. نکته اصلی این است که باید چیزی برای خود زن باردار باقی بماند. وضعیت پس از زایمان او به این بستگی دارد. بنابراین، تغذیه مناسب یک زن در دوران بارداری باید دقیقاً بر اساس نیازهای بدن به طور کلی تعیین شود.

ثالثاً تغذیه در دوران بارداری باید شامل اجزای غذایی لازم باشد. زنان باردار معمولاً یک وظیفه تعیین می کنند: مقدار زیادی ویتامین بخورند. اما باید بدانید که بدن در دوران بارداری به چربی، کربوهیدرات و پروتئین بیشتری نیاز دارد.

برای تغذیه مناسب در دوران بارداری، منو باید شامل ماهی و گوشت چرب، آبگوشت، گوشت خوک، سبزیجات و کره، گوشت ژله ای، محصولات لبنی و آجیل باشد. دانستن آن نیز مهم است مصرف روزانه ریز عناصر و ویتامین ها برای یک زن باردار:

نیاز روزانه به ویتامین A 800 میکروگرم است.

·D - 10 میکروگرم؛

· K - 65 میکروگرم؛

B1 - 1.5 میلی گرم؛

B2 - 1.6 میلی گرم؛

B6 - 2.2 میلی گرم؛

B12 - 2.2 میکروگرم؛

·RR - 17 میلی گرم.

· اسید فولیک - 400 میکروگرم؛

کلسیم - 1200 میلی گرم؛

فسفر - 1200 میلی گرم؛

منیزیم - 320 میلی گرم؛

آهن - 30 میلی گرم؛

روی - 15 میلی گرم؛

ید - 175 میکروگرم؛

سلنیوم - 65 میکروگرم.

تغذیه مناسب در نیمه دوم بارداری شامل پیروی از یک رژیم غذایی روزانه است که باید معادل 2800 تا 3000 کیلو کالری باشد. این شامل مواد زیر است:

پروتئین - 120 گرم.

چربی ها - 85 گرم. تغذیه در دوران بارداری باید 40 درصد از چربی های گیاهی باشد.

کربوهیدرات - 400 گرم.

برای تغذیه مناسب در دوران بارداری در منو صبحانه اول باید شامل نان با پنیر و کره، فرنی شیر، چای شیرین و صبحانه دوم شامل نان، شیر، سوسیس و نخود سبز باشد. برای ناهار می توانید سوپ سبزیجات را با خامه ترش در آب گوشت، خورش سبزیجات با زبان آب پز، آب میوه و برای میان وعده بعد از ظهر - کاسه پنیر دلمه با خامه ترش و آب میوه بخورید. شام را می توانید با وینگرت، ماهی آب پز و چای همراه با شیرینی میل کنید و شام دوم می تواند شامل املت، نان و کره و دم کرده گل رز باشد. و قبل از خواب نوشیدن یک لیوان کفیر مفید است.
مقاله بعدی:

بارداری یک دوره جادویی برای هر زن است. با وجود تمام ناراحتی ها، "بار" سنگین و تظاهرات مختلف سمیت، پس از تولد کودک، زن شروع به از دست دادن این وضعیت می کند. این احتمالا بهترین احساس در زندگی است - زمانی که زندگی جدیدی در درون شما متولد می شود.

این در حال حاضر ماه هفتم بارداری است (یک ماه زایمان دقیقاً 4 هفته است) و به این معنی است که مادر باردار قبلاً وارد سه ماهه سوم شده است. قد نوزاد به 32 سانتی متر می رسد و وزن او حدود 900 گرم است. کودک به طور فعال شروع به حرکت می کند و تا 250 حرکت در روز (حدود 10 بار در ساعت) انجام می دهد. همچنین، سه ماهه سوم به این معنی است که کودک در حال حاضر قوی تر است، و حرکات او در رحم نه تنها توسط مادر، بلکه توسط اطرافیان او از طریق لمس لمسی قابل احساس است.

از هفته بیست و ششم بارداری است که متخصصین زنان و زایمان جنین را به عنوان یک فرد تمام عیار می شناسند. با وجود توسعه نیافتگی بافت ها و اندام ها، کودک می تواند در صورت تولد زودرس به طور مستقل "تکامل" کند.

رحم مادر باردار 26 سانتی متر بالا رفته و اکنون 6 سانتی متر بالای ناف قرار دارد. همه اندام ها بالا می روند، بنابراین از هفته بیست و ششم، یک زن با تنگی نفس، سوزش سر دل و نفخ مشخص می شود. هر هفته بعد رحم 1 سانتی متر دیگر بالا می رود.

احساس کنید

به دلیل رشد سریع شکم، تنگی نفس ظاهر می شود و میل به نفس عمیق ثابت می شود. راه رفتن تغییر کرده است، پوشیدن کفش بسیار دشوارتر شده است و مسافت های طولانی و پله ها یک چالش واقعی هستند.

سنگینی در پاها، درد در ناحیه کمر یا پشت ظاهر می شود. هم ستون فقرات و هم عضلات درد می کند. مرکز ثقل به دلیل سنگینی شکم به سمت جلو حرکت می کند.

ضربات کودک دردناک تر می شود: او بزرگتر می شود، فضای کمتری برای او وجود دارد و پاهایش می توانند به مثانه یا کبد ضربه بزنند. به طور متوسط ​​یک کودک 20 ساعت در روز می خوابد و بقیه زمان را در حالت فعال می گذراند.

یک زن ممکن است از سوزش معده رنج ببرد (با وعده های غذایی خاص قابل پیشگیری است).

بسیاری از مادران خاطرنشان می کنند که بدتر می خوابند و در مورد کودک خواب می بینند. این به دلیل وضعیت ناراحت کننده بدن مادر است: کودک شروع به حرکت فعال تر می کند و سعی می کند مادر را بیدار کند تا او برگردد.

مامان در هفته 26

در هفته بیست و ششم وزن کل مادر به طور متوسط ​​9 کیلوگرم از وزن طبیعی افزایش می یابد. این یک عدد عادی است. شکم گردتر به نظر می رسد و به طور قابل توجهی به جلو بیرون زده است.

در آغاز سه ماهه سوم، سرانجام تفکر کودک شکل می گیرد - سلول های مغز به بلوغ خود می رسند. در این رابطه، نوزاد با موارد زیر تشخیص داده می شود:

• چرخه خواب - او از قبل بین زمان استراحت و بیداری تمایز قائل می شود، بنابراین اکنون می توانید او را به یک برنامه روزانه عادت دهید. در طول دوره های خواب، اسکن اولتراسوند می تواند نوزاد را در حال مکیدن انگشت شست خود نشان دهد (در هفته بیست و ششم، رفلکس مکیدن ظاهر می شود، کودک برای شیردهی آینده آماده می شود) و حتی لبخند می زند.
• طعم - اکنون کودک می تواند شیرینی را از تلخ تشخیص دهد. به عنوان مثال، وقتی مادر شیرینی می خورد، کودک ممکن است لگدهای محکم تری بزند و طعم آن را خوشایند تشخیص دهد.
• تمایز صداها - کودک شروع به درک اینکه "صدای مادر" کجاست (ضربان قلب، صدای روده، صداهای ریه، صدای مادر) و غریبه ها کجا هستند (صدای ریختن آب، موسیقی، صدای افراد دیگر). این را می توان با شتاب نبض کودک مشاهده کرد - وقتی صدای مادرش را می شنود، قلبش شروع به تندتر زدن می کند.

همچنین در هفته 26 نوزاد برای اولین بار چشمان خود را باز می کند. رنگ آنها قبلاً در این دوره مشخص شده است، اگرچه ممکن است با افزایش سن تیره شود.

گوش های کودک از قبل شکل گرفته اند و کمی از سر بیرون می آیند. ابروها و مژه ها ظاهر می شوند - حتی می توانید آنها را در تصویر اولتراسوند ببینید.

بافت استخوانی به تقویت خود ادامه می دهد و اولین علائم رشد مولرها ظاهر می شود. دندان های شیری قبلاً تشکیل شده اند.

ریه ها در نهایت جای معمول خود را در اطراف قلب می گیرند و نزول دیافراگم به پایان می رسد.

چربی زیر پوست بالاخره تشکیل شد. اکنون ماهیچه ها شروع به شکل گیری و رشد می کنند و بنابراین اندازه کودک به سرعت افزایش می یابد.

در هفته بیست و ششم، تشکیل اندام تناسلی و واژن در دختران به پایان می رسد و بیضه ها در پسرها شروع به نزول می کنند. پس از یک ماه آنها یک کیسه بیضه کامل را تشکیل می دهند. دقت در تعیین جنسیت کودک 100 درصد خواهد بود.

معاینات و بیماری های همراه

آزمایش ادرار، اندازه گیری وزن، دور شکم و فشار خون مادر رایج شده است. در هفته بیست و ششم، ارتفاع فوندوس رحم نیز اندازه گیری می شود (هنجار مطلق 27-28 سانتی متر است).

همچنین به معاینه معمول اضافه شده است:

• سونوگرافی. اگر بارداری بدون عارضه پیش رود، سونوگرافی فقط چند بار در نه ماه تجویز می شود. قرار دوم معمولاً در هفته 26 انجام می شود. وظیفه اصلی معاینه حذف ناهنجاری های جنین، اندام های داخلی آن، سیستم عصبی و اسکلت است. یک ارزیابی کلی از رشد کودک ارائه دهید. سونوگرافی همچنین وضعیت مایع آمنیوتیک و جفت را ارزیابی می کند.
• آزمایش خون بالینی برای تعیین سطح گلوکز (تست تحمل گلوکز) برای رد دیابت در مادر تجویز می شود. دیابت تنها در 2 درصد موارد رخ می دهد، اما می تواند منجر به افزایش سریع وزن در نوزاد و کاهش گردش خون در رگ ها شود. این تجزیه و تحلیل همچنین به شما امکان می دهد سطح هموگلوبین خود را بررسی کنید و تعیین کنید که آیا خانم باردار در حال ابتلا به کم خونی است یا خیر.

عوارض

عوارض احتمالی در این مرحله از رشد:

• تولد زودرس؛
• پره اکلامپسی (از دست دادن پروتئین در ادرار، فشار خون پایین، تورم)؛
• تاخیر در رشد جنین؛
• FNP (نارسایی جنین جفتی، اختلال عملکرد جفت).

تمام این عوارض در معاینه بعدی توسط پزشک تشخیص داده می شود.

ترشحات مختلف همچنین می توانند عوارضی را نشان دهند:

• در صورت بروز خارش، سوزش یا ترشحات عجیب، حتما با پزشک مشورت کنید. این نشان دهنده عفونتی است که می تواند مایع آمنیوتیک و حتی خود جنین را تحت تاثیر قرار دهد. چنین عفونتی بر رشد کودک تأثیر منفی می گذارد.
• ترشح بیش از حد آبکی نیز باعث ایجاد شک می شود - ممکن است به معنای "نشت" مایع آمنیوتیک باشد. حتی با وجود ترشحات کوچک، حتما باید با متخصص زنان مشورت کنید.
• ترشحات خونی همراه با احساس دردناک در قسمت تحتانی شکم، نشانه جدا شدن جفت است.

ویدئو - هفته 26 بارداری

تغذیه

در این دوره لازم است تمام ویتامین های لازم برای کودک تامین شود، بنابراین وعده های غذایی باید تا حد امکان کامل و مکرر باشد.

در وعده های کوچک، اما اغلب - این به حفظ سطح صحیح قند و جلوگیری از سرگیجه و خستگی کمک می کند.

هر گونه آلرژن از رژیم غذایی حذف می شود - عسل، شیر، میوه های قرمز، مرکبات، شکلات.

نوشیدنی های گازدار، غذاهای سرخ شده و دودی و فست فود نیز ممنوع است (در همان ابتدای بارداری باید آنها را ترک کرد).

با میوه های ناآشنا یا عجیب و غریب آزمایش نکنید. سعی کنید نمک را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

همه غذاها ترجیحاً پخته، آب پز یا بخارپز هستند.

هنگام پیاده روی، همیشه ماست یا میوه همراه خود داشته باشید تا گرسنه نمانید.

اگرچه کودک شما تقریباً مطمئناً از طعم شیرین آن لذت خواهد برد، توصیه می شود خود را از محصولات قنادی محدود کنید. با این حال، گاهی اوقات می توانید هم خود و هم کودکتان را نوازش کنید، اما افزایش سطح گلوکز را به خاطر بسپارید.

تهیه دوره ای فرنی میوه از سیب و هویج رنده شده بسیار مفید است - چنین ظرفی باعث کاهش احتقان در روده ها می شود. دستگاه گوارش نیز با یک لیوان کشک کشک که با معده خالی نوشیده شود آرام می شود.

اگر پاهای شما بسیار متورم است، مصرف نمک خود را به صورت فوری محدود کنید. نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید و بعد از ساعت 18 غذا نخورید. آب زغال اخته را هر روز دم کنید و بنوشید، به دفع آب از بدن کمک می کند.

به دلیل رشد سریع شکم، نوارهای سفید روی پوست ظاهر می شود. سپس آنها به علائم کشش زشت تبدیل می شوند. متخصصان استفاده از ژل های بارداری را برای کاهش و روشن شدن آنها در مراحل اولیه توصیه می کنند. این محصول را در طی مراحل آب مالش دهید. از داروهای مردمی، روغن زیتون کمی گرم شده مناسب است.

اگر متوجه آریتمی (ضربان قلب نامنظم) در کودک خود شدید، به احتمال زیاد هیچ عارضه ای وجود ندارد - قلب هنوز در حال رشد و رشد است. آریتمی زمانی که در نهایت شکل گرفت از بین خواهد رفت.

اگر کمر شما به شدت درد می کند، توصیه می شود ورزش های خاصی انجام دهید، می توانید به استخر بروید. شروع به پوشیدن بانداژ کنید، فشار را از کمر شما خارج می کند. اگر خواب ناآرام دارید، می‌توانید یک بالش بارداری بخرید: هنگام خواب آن را با دست‌ها و پاهای خود بغل کنید، بالش شکم شما را پشتیبانی می‌کند و ماهیچه‌های کمرتان را شل می‌کند.

یبوست اغلب در دوران بارداری رخ می دهد. حرکات روده خود را کنترل کنید و از نشستن طولانی مدت خودداری کنید. برای جلوگیری از یبوست، توصیه می شود از غذاهای تند یا دودی، ادویه ها و فرآورده های آردی استفاده نکنید. بیشتر پیاده روی کنید، اما زیاده روی نکنید. یبوست بسیار مکرر می تواند منجر به هموروئید شود.

در این زمان، زمان آماده شدن برای شیردهی است - سینه های خود را با یک حوله مرطوب پاک کنید، حمام هوا بگیرید، نوک سینه های خود را با یک پارچه سفت با احتیاط پاک کنید (به دلیل حساسیت نوک سینه ها، رحم ممکن است شروع به انقباض کند، زیاده روی نکنید. آن را با فشار).

رابطه جنسی در هفته 26 بارداری

رابطه جنسی در دوران بارداری در صورت عدم وجود عوارض یا موارد منع مصرف بسیار مورد استقبال قرار می گیرد.

در طول ارگاسم، عملکرد جفت فعال می شود و بدن مادر باردار هورمون شادی تولید می کند. نوزاد نیز آن را دریافت می کند.

به یاد داشته باشید که ژست ها باید از فشار آوردن به شکم جلوگیری کنند.

هشدارها

1. از خود در برابر استرس محافظت کنید. نوزاد کوچکترین تغییراتی را در خلق و خوی مادر احساس می کند و همچنین شروع به احساس بد و ناراحتی می کند. موسیقی با صدای بلند پخش نکنید و سعی کنید از صداهای تند خودداری کنید. به یاد داشته باشید که صدای قلب مادر و دنیای اطراف که توسط مایع آمنیوتیک خفه شده است، زیستگاه مادری اوست. از قرار دادن نور روشن به سمت شکم خود خودداری کنید.
2. سعی کنید از غذاهای دودی و تند استفاده نکنید.
3. سعی کنید برای مدت طولانی در صف بایستید، چندین ساعت بدون استراحت پیاده روی نکنید.
4. نگران انقباضات احتمالی نباشید، کودک هنوز در حال "تمرین" است. اما حتما این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید.

اگر هنوز به تعطیلات نرفته اید، اکنون وقت آن است که یکی از آنها را بگیرید. طبق قانون، می توانید بلافاصله قبل از مرخصی زایمان به مرخصی استحقاقی بروید. معمولا افراد در هفته سی ام به مرخصی زایمان می روند (اگر دو یا چند جنین باردار باشند، مرخصی زایمان دو هفته زودتر تعیین می شود).

به یاد داشته باشید که خطر زایمان زودرس به خصوص در تابستان زیاد است. بدن مادر مقدار زیادی مایعات را از دست می دهد و در هوای گرم باید دائما آب بنوشید.

اگر رحم 5 بار یا بیشتر در ساعت منقبض می شود، فوراً با پزشک مشورت کنید. آب خارج می شود (اگر می توانید جریان را مهار کنید، ادرار است، اگر نه، مایع آمنیوتیک خارج می شود). درد شدید در قسمت تحتانی شکم و فشار در لگن وجود دارد. اگر خونریزی از واژن وجود داشته باشد.

به خود و فرزندتان گوش دهید. در مورد راحتی کودک به یاد داشته باشید:

• تغییرات ناگهانی فشار باعث هیپوکسی در نوزاد می شود، بنابراین قبل از پرواز حتما با پزشک مشورت کنید.
• سازگاری حتی برای یک فرد سالم نیز استرس زا است.
• هنگامی که واکسینه می شود، این ماده به داخل نوزاد نفوذ می کند و تلاش زیادی برای مبارزه با واکسن لازم است.
• ورزش های شدید به دلیل زایمان زودرس و فشار زیاد بر بدن مادر خطرناک است.
• وقتی آب بدن مادر کم می شود (این نه تنها در سفر صدق می کند)، تعادل آب و نمک بدن مادر کاهش می یابد و مایع آمنیوتیک شورتر می شود. این هم بر رشد کودک و هم بر خلق و خوی او تأثیر می گذارد. همیشه حداقل یک لیتر آب همراه خود داشته باشید.

رژیم غذایی خود را به طور ناگهانی تغییر ندهید. در سه ماهه آخر، ترجیحات چشایی کودک قبلاً شکل گرفته است و ممکن است کودک احساسات جدید هنگام بلعیدن مایع آمنیوتیک را دوست نداشته باشد.

هفته دوم ماه هفتم بارداری، پایان سه ماهه دوم و به گفته منابع دیگر، آغاز آخرین دوره بارداری است. در این زمان، تمام اندام های کودک تشکیل شده است، اما او هنوز برای زندگی مستقل آماده نیست، اما به رشد و افزایش وزن ادامه می دهد. بیایید بفهمیم در هفته 26 بارداری چه اتفاقی می افتد.

هر هفته بارداری نوعی "نقطه عطف" است که در طی آن تغییرات مختلفی رخ می دهد. هفته 26 بارداری زمانی است که یک دوره گذار است. برخی منابع آن را به سه ماهه دوم معرفی می کنند، در حالی که برخی دیگر نشان می دهند که هفته بیست و ششم بارداری در حال حاضر آغاز سه ماهه سوم است. بیایید بفهمیم که در این دوره چه اتفاقی برای بدن زن می افتد و کودک چگونه رشد می کند.

چه اتفاقی می افتد؟

هفته 26-27 زمانی است که آمادگی فعال برای زایمان آغاز می شود. بنابراین، باید برای این واقعیت آماده باشید که انقباضات تمرینی بیشتر تکرار می شوند. انقباضات تمرینی، بر خلاف انقباضات واقعی، عملاً بدون درد هستند، علاوه بر این، منظم نیستند و با هیچ ترشحی همراه نیستند.

تشکیل پلاگ مخاطی در دهانه رحم ادامه دارد. رها شدن این دوشاخه نشانه شروع زایمان است.

پلاک مخاطی می تواند هم در روز تولد و هم چند روز و حتی چند هفته قبل از تولد نوزاد خارج شود.

تندرستی

شروع سه ماهه سوم معمولاً زمان آرامی است، اگرچه شکم بزرگ می تواند شروع به دردسر کند. علاوه بر این، بسیاری از زنان شروع به نگرانی در مورد تورم می کنند. اگر عصرها به صورت دوره‌ای ورم دست‌ها و پاهای خود را تجربه می‌کنید، جای نگرانی نیست.

با این حال، باید ظاهر ادم را به متخصص زنان گزارش دهید. به احتمال زیاد، پزشک توصیه می کند مصرف نمک خود را محدود کنید و رژیم نوشیدن خود را به درستی سازماندهی کنید. اما گاهی اوقات تورم نشانه یک عارضه جدی - gestosis است.

سایر تغییرات در وضعیت یک زن عبارتند از:

• تغییرات در راه رفتن ناشی از بزرگ شدن شکم و تغییر در مرکز ثقل؛
• تکرر ادرار ناشی از افزایش بار روی کلیه ها و فشرده شدن مثانه توسط رحم در حال رشد.
• ظاهر سوزش سر دل و یبوست، این اختلالات عملکردی ناشی از فشرده شدن اندام های گوارشی است. توصیه می شود با رژیم غذایی با یبوست مقابله کنید، اما در صورت لزوم، پزشک ممکن است یک ملین تجویز کند. برای رهایی از سوزش سر دل، خوردن وعده های کوچک و پرهیز از غذاهای چرب و سرخ کردنی توصیه می شود.
• افزایش میزان ترشحات مرتبط با تشکیل پلاگین مخاطی. در این صورت ترشحات در هفته بیست و ششم بارداری باید یکنواخت شفاف یا شیری رنگ باشد. اگر انکلوژن (دانه ها) ظاهر شد یا ترشحات تغییر رنگ داد، باید در اسرع وقت به متخصص زنان مراجعه کنید.

رحم

در این مرحله، رحم تقریباً تمام فضای آزاد حفره شکمی را اشغال می کند و اندام های داخلی را کمی فشار می دهد. اندازه رحم تقریباً 25 سانتی متر ارتفاع و 16 سانتی متر عرض دارد. شاخص مهم دیگر ارتفاع فوندوس رحم است، اگر در هفته 26 بارداری هستید، این شاخص باید 26 سانتی متر باشد.

در هفته 26 بارداری، شکم به طور قابل توجهی بیرون زده، دور آن حدود 1 سانتی متر در هفته افزایش می یابد.

افزایش وزن

در این زمان، وزن زن باید حدود 8-9 کیلوگرم بیشتر از قبل از بارداری باشد. پزشکان توصیه می کنند که افزایش وزن در هفته نباید بیشتر از 350-450 گرم باشد.

نصیحت! زنان باردار در این مرحله اشتهای بسیار خوبی دارند، این می تواند منجر به افزایش وزن قابل توجهی شود که زایمان بعدی را پیچیده می کند. البته زن باردار نیازی به گرسنگی ندارد، اما محدود کردن مصرف شیرینی ها و غذاهای چرب ضرری ندارد.

اگر در هفته 26 بارداری دوقلو هستید، افزایش وزن بیشتر محسوس بوده و به 12 تا 17 کیلوگرم می رسد. "افزایش" طبیعی هفتگی 700 گرم است.

حرکات

کودک در حال رشد است و اکنون غلتیدن و حرکت آزادانه برای او دشوار است. اما، با این وجود، او همچنان فعالانه به حرکت خود ادامه می دهد. علاوه بر این، نه تنها مادر، بلکه سایر بستگان نیز می توانند "لگدها" را احساس کنند. برای این کار کافی است دستان خود را روی شکم زن باردار قرار دهید.

البته حرکت را نمی توان در هر زمانی احساس کرد، بلکه فقط در دوره های فعالیت کودک که با دوره های خواب او متناوب می شود.

شدت حرکات بستگی به محل اتصال جفت دارد. اگر روی دیواره پشتی قرار داشته باشد، "لگدهای" کودک نه تنها قابل احساس است، بلکه قابل مشاهده است، زیرا دیواره شکم به طور قابل توجهی در محل فشار بیرون زده است. اما هنگامی که جفت به دیواره قدامی متصل می شود، حرکات به این شدت احساس نمی شود.

فعالیت حرکات کودک فردی است. برخی از نوزادان بسیار فعال هستند و اغلب با تکان های قابل توجه خود را "یادآوری" می کنند. برخی دیگر خلق و خوی آرامی دارند و کمتر مادرشان را آزار می دهند. با این حال، اگر برای مدت طولانی (بیش از 12 ساعت) احساس نمی‌کنید کودکتان حرکت می‌کند، حتماً باید با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که همه چیز برای نوزاد خوب است.

وضعیت جنین

رشد جنین در هفته 26 بارداری با رشد فعال و افزایش وزن مشخص می شود. هر هفته نوزاد حدود 150 گرم وزن اضافه می کند. وزن تقریبی جنین در هفته 26 بارداری 850 گرم است.

او به تدریج با جمع شدن بافت چربی چاق تر و چاق تر می شود. اگر زنی دوقلو حمل کند، وزن کل بچه ها حدود 1.5 کیلوگرم است. علاوه بر این، یک دوقلو تقریباً همیشه کمی بزرگتر از دیگری است.

هفته بیست و ششم بارداری، دوره ای است که بدن نوزاد به طور کامل شکل می گیرد و در صورت زایمان زودرس، شانس زنده ماندن نوزاد بسیار زیاد است. با این حال، کودک هنوز آماده به دنیا آمدن نیست. در هفته 26 بارداری جنین:

• می داند چگونه چشمانش را باز کند و نور را از تاریکی تشخیص دهد. ثابت شده است که اگر یک چراغ قوه بتابانید و یک پرتو نور را به سمت شکم باردار هدایت کنید، کودک به چنین تأثیری واکنش نشان می دهد.
• به تمرین ریه ها ادامه می دهد؛ ماده ای به تدریج در داخل بافت ریه انباشته می شود که به ریه ها کمک می کند با اولین نفس منبسط شوند.
• یک نوزاد در هفته 26 بارداری می تواند موقعیتی را بگیرد که تا زمان تولد در آن بماند (در حالت ایده آل، سر به پایین). با این حال، اگر سونوگرافی در هفته 26 بارداری نشان داد که نوزاد در وضعیت متفاوتی قرار دارد، ناراحت نشوید. نوزاد در 26 هفتگی هنوز چند هفته باقی مانده است تا بچرخد و راحت ترین موقعیت را برای زایمان بگیرد.
• کودک صدای بیرونی و داخلی را به خوبی می شنود، بنابراین پزشکان توصیه می کنند که والدین به طور دوره ای با کودک صحبت کنند. این امر ضروری است تا کودک به صدای والدین عادت کند. پس از تولد، با شنیدن صداهای آشنا، کودک آرام می شود.
• با وجود این واقعیت که وزن نوزاد به سرعت در حال رشد است، پوست او هنوز قرمز و چروکیده است. انگشتان دست و پا در حال حاضر ناخن های نازکی دارند. اندام تناسلی جنین به طور کامل تشکیل شده است. بنابراین، اگر پسر دارید، در این مرحله بیضه ها که قبلا در شکم بودند، ممکن است شروع به پایین آمدن به داخل کیسه بیضه کنند.

• هفتمین ماه مامایی با این واقعیت مشخص می شود که سیستم ایمنی جنین به پایان می رسد. بنابراین، مادر باردار باید تا حد امکان مراقب باشد تا ایمنی کودک را در معرض استرس اضافی قرار ندهد. این بدان معنی است که شما باید به هر قیمتی از خوردن غذاهایی که می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند خودداری کنید. اگر مصرف چنین محصولاتی قابل توجه باشد، این می تواند منجر به این واقعیت شود که واکنش های سیستم ایمنی کودک به درستی شکل نمی گیرد و متعاقباً از آلرژی رنج می برد.

نظرسنجی ها

در یک بارداری طبیعی، غربالگری اولتراسوند سه بار در کل دوره بارداری انجام می شود. اما در صورت لزوم، ممکن است تحقیقات تکمیلی تجویز شود. سونوگرافی برای ارزیابی میزان رشد جنین و جفت انجام می شود.

آزمایشات در هفته بیست و شش برنامه ریزی شده است. به عنوان یک قاعده، اینها آزمایشات کلینیکی خون و ادرار هستند. این آزمایشات برای تشخیص به موقع عوارض احتمالی ضروری است.

مشکلات احتمالی

متأسفانه در این مرحله امکان بروز عوارض مختلف بارداری وجود دارد که البته نمی تواند باعث نگرانی شود. مادران باردار باید بدانند که مراجعه منظم به متخصص زنان قبل از هر چیز برای خودش ضروری است. از آنجایی که نظارت مداوم باعث می شود مشکلات به موقع شناسایی شوند. بیایید بفهمیم در این دوره چه اتفاقی می تواند بیفتد.

پره اکلامپسی

یک عارضه جدی سمیت دیررس یا ژستوز است. در مراحل اول ممکن است این حالت خطرناک با علائم آشکار خود را نشان ندهد، بنابراین زن ممکن است از خطر آن آگاه نباشد. پره اکلامپسی با نتایج آزمایش تشخیص داده می شود و پروتئین در ادرار ظاهر می شود. علاوه بر این، علائم این بیماری عبارتند از:

• حالت تهوع در هفته 26 بارداری؛
• افزایش فشار خون؛
• سردرد؛
• "مگس" جلوی چشم.
• پوست خشک و خارش دار.

این عارضه هم برای نوزاد و هم برای مادر خطرناک است. بنابراین، هنگامی که اولین علائم ظاهر می شود، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. به احتمال زیاد از زن باردار خواسته می شود که به بیمارستان برود.

اگر حالت تهوع در هفته 26 بارداری ظاهر شود، این لزوماً نشانه بارداری نیست. حالت تهوع و استفراغ می تواند ناشی از تشدید گاستریت یا بیماری دیگری باشد. بنابراین، شما نمی توانید بدون مشورت با پزشک انجام دهید.

آب کم

این تشخیص در صورتی انجام می شود که میزان مایع آمنیوتیک کمتر از حد طبیعی باشد. الیگوهیدرآمنیوس می تواند حاد یا مزمن باشد. در مورد دوم، به عنوان یک قاعده، آسیب شناسی بر اساس نتایج اولتراسوند تشخیص داده می شود.

شکل حاد با علائم زیر مشخص می شود:

• کاهش اندازه شکم؛
• درد هنگام حرکت جنین

اگر الیگوهیدرآمنیوس برای اولین بار در هفته 25-26 تشخیص داده شود، پس ما در مورد شکل دیررس این آسیب شناسی صحبت می کنیم. بیشتر اوقات، در پس زمینه بیماری های دیگر، به ویژه دیابت یا فشار خون شریانی ایجاد می شود.

آب کم می تواند منجر به عواقب بدی شود، اما نباید نگران باشید. اگر آسیب شناسی به موقع تشخیص داده شود، احتمال اینکه حاملگی به طور طبیعی به پایان برسد و یک نوزاد سالم به دنیا بیاید زیاد است.

پلی هیدرآمنیوس

این آسیب شناسی کمتر از الیگوهیدرآمنیوس شایع است، اما همچنین بسیار خطرناک است. اولاً، با پلی هیدرآمنیوس، کودک اغلب دارای بند ناف دوگانه یا حتی سه گانه است که زایمان را بسیار پیچیده می کند. ثانیا، پلی هیدرآمنیوس یک عامل مستعد کننده برای ایجاد gestosis است. اگر پلی هیدرآمنیوس تشخیص داده شود، برای مادر باردار درمان تجویز می شود و ممکن است مجبور شود به بیمارستان برود.

سرد

سرماخوردگی در هفته 26 بارداری نسبت به بیماری در مراحل اولیه خطر کمتری برای جنین دارد. با این حال، حتی در این زمان، سرماخوردگی می تواند به نوزاد آسیب برساند. به خصوص اگر سرماخوردگی عارضه پیدا کند و به برونشیت یا ذات الریه تبدیل شود. با چنین بیماری هایی، جنین ممکن است کمبود اکسیژن را تجربه کند، علاوه بر این، بیماری های مادر می تواند زایمان زودرس را تحریک کند.

همیشه نمی توان از عفونت با ARVI جلوگیری کرد. و اگر یک زن باردار مریض شود، تحت هیچ شرایطی نباید "قهرمان" شود و بیماری را روی پاهای خود تحمل کند. درمان سرماخوردگی توسط پزشک تجویز می شود.

مشکلات دیگر

در مراحل بعدی بارداری، بیماری های مزمن مختلف اغلب بدتر می شوند، زیرا بدن زن با بار مضاعف کار می کند. مشکلات احتمالی:

• رکود صفرا. این آسیب شناسی خود را به عنوان احساس سنگینی در سمت راست بالا نشان می دهد. چنین علائمی در یک بیماری شدیدتر - سنگ کلیه - ذاتی است.
• نارسایی ایستمی-سرویکس. این عارضه با احساس سنگینی در قسمت تحتانی شکم خود را نشان می دهد. با توسعه این آسیب شناسی، کانال دهانه رحم کمی باز می شود که خطر نفوذ میکروارگانیسم های بیماری زا به داخل حفره رحم و نشت مایع آمنیوتیک را ایجاد می کند.
• مشکلات ستون فقرات. منشا این مشکلات جابجایی مرکز ثقل به دلیل رشد شکم است. برای حل مشکل، استفاده از بانداژ مخصوص توصیه می شود.
• کمبود کلسیم. در این مرحله جنین به کلسیم نیاز دارد که برای تقویت استخوان ها ضروری است. اگر بدن مادر حاوی مقادیر کافی از این عنصر نباشد، ممکن است دندان های زن شروع به پوسیدگی کنند.

بنابراین، هفته بیست و ششم بارداری آغاز (یا آستانه) سه ماهه سوم بارداری است. این دوره سخت تر از سه ماهه قبل خواهد بود، زیرا رشد شکم باعث ناراحتی می شود. در این دوره، بدن زن به طور فعال برای زایمان آماده می شود، اگرچه هنوز حدود دو ماه دیگر باقی مانده است.

هفته های 25 تا 26 بارداری پایان سه ماهه دوم بارداری را نشان می دهد و ششمین ماه از دوره بارداری را کامل می کند. خیلی زود مادر باردار به مرخصی زایمان می رود ، اما در حال حاضر او واقعاً می خواهد بداند چه اتفاقی برای کودک در شکم او می افتد: چگونه رشد می کند ، به نظر می رسد و چقدر وزن دارد. او که شکم در حال رشد خود را تحسین می کند، به هر گونه تغییر در رفاه حساس است و علاقه مند است که زنان باردار دیگر در این مرحله چه احساسی دارند.

رشد کودک در هفته 26

از دست دادن شکم یک زن در پایان سه ماهه دوم دشوار است: جنین در این لحظه به طور قابل توجهی رشد کرده است. وزن آن تقریباً 700-800 گرم است، اندازه آن در حدود 35 سانتی متر است، اندام های آن کاملاً شکل گرفته است، ستون فقرات به رشد خود ادامه می دهد و پایه های دندانی در فک ها استخوانی می شوند. ماهیچه ها شروع به تقویت می کنند، پوست صاف می شود و یک لایه چربی زیر جلدی ظاهر می شود. جنین تناسب بدنی درستی دارد، ویژگی های صورتش به تدریج تغییر می کند و مشخص تر می شود. در این زمان، کودک از قبل مژه و ابرو دارد.

در هفته 25-26، رشد اندام های داخلی ادامه می یابد. هفته بیست و ششم بارداری به ویژه برای ریه های جنین قابل توجه است: در این زمان، آلوئول ها و ماده خاصی در آنها ایجاد می شود که مانع از چسبیدن آنها در هنگام تنفس می شود. اگر تولد در هفته 26 اتفاق بیفتد، جنین شانس زنده ماندن دارد. با این حال، نوزاد هنوز نمی تواند به تنهایی نفس بکشد، بنابراین کودکان متولد شده در این مرحله تحت تهویه مصنوعی خواهند بود.

در پایان سه ماهه دوم، مغز کودک به قدری توسعه یافته است که کودک می تواند به طور هدفمند دست ها و پاهای خود را کشف کند و به نور و صداها واکنش نشان دهد. جنین سعی می کند بند ناف را بگیرد و به شکم مادر لگد بزند و سعی می کند بر فضای اطراف آن مسلط شود. این حرکاتی که نوزاد انجام می دهد نه تنها توسط مادر قابل لمس است، بلکه در حین سونوگرافی به وضوح روی صفحه مانیتور نیز دیده می شود.

کودک در حال حاضر قادر است نارضایتی از عوامل خاصی را تجربه کند و این را از طریق حرکات به مادر منتقل کند. سیستم شنوایی جنین پیشرفته تر می شود، بنابراین کودک ممکن است از صداهای تیز و بلند ترسیده شود. نور روشن به سمت شکم مادر نیز می تواند باعث ناراحتی شود، زیرا در 6-7 ماهگی رشد داخل رحمی چشم های کودک به خوبی باز می شود.

هفته بیست و ششم بارداری شروع کار مشترک مغز و قشر آدرنال است که به واسطه آن هورمون رشد و برخی دیگر از مواد مهم برای رشد جنین تولید می شود.

در پایان هفته بیست و پنجم، می توان با استفاده از سونوگرافی جنسیت کودک را به وضوح تعیین کرد: اندام تناسلی تقریباً به طور کامل تشکیل شده است. بیشتر اوقات ، در این زمان ، بیضه های جنین پسر قبلاً به داخل کیسه بیضه فرود آمده است ، بنابراین تشخیص یک پسر از یک دختر در سونوگرافی دشوار نیست - به شرطی که کودک دور نشود.

مادر باردار چه احساسی دارد؟

برای خود زن در ماه هفتم بارداری چه اتفاقی می افتد و چه احساساتی را تجربه می کند؟ تغییرات بیرونی با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است: معده به طور قابل توجهی گرد، بلند شده و به جلو بیرون زده است. این با رشد شدید رحم توضیح داده می شود که در این مرحله از نظر اندازه در مقایسه با حالت "قبل از بارداری" بسیار چشمگیر است. هر هفته بیشتر و بیشتر می شود و در حفره شکمی بالاتر می رود. اکنون رحم تقریباً 26 سانتی متر از استخوان شرمگاهی و 6 سانتی متر از ناف فاصله دارد. اندازه آن 24 سانتی متر ارتفاع و 16 سانتی متر عرض - تقریباً به اندازه یک توپ والیبال است. یک پلاگ مخاطی در دهانه رحم این اندام وجود دارد که تا زمان زایمان باقی می ماند و از ورود عفونت به رحم جلوگیری می کند.

با توجه به این واقعیت که شکم به سرعت افزایش می یابد، ممکن است علائم کشش (استریا) روی پوست ظاهر شود. قفسه سینه و باسن هم همینطور. بنابراین، اگر یک زن باردار تا به حال از پیشگیری از ترک‌های پوستی غفلت کرده است، وقت آن است که مراقبت از پوست را شروع کند: دوش سبک کنتراست بگیرید، با حوله بمالید و هر روز نواحی در حال تغییر را با علائم ضد کشش مخصوص آغشته کنید.

بزرگ شدن شکم اغلب باعث ناراحتی زن می شود. دیگر خوابیدن در موقعیت مورد علاقه اش برای او راحت نیست و لباس های معمولی او کاملاً ناراحت کننده می شوند. بنابراین، برای راحتی بیشتر هنگام خواب، می توانید از بالش هایی با اندازه های مختلف استفاده کنید و آنها را زیر پاها، پشت و شکم خود قرار دهید. همچنین باید کمد لباس خود را به روز کنید و چیزهایی را بخرید که برای زنان باردار طراحی شده اند: آنها از مواد طبیعی و ایمن ساخته شده اند، حرکت را محدود نمی کنند و فشار نمی آورند. در این زمان، شما می توانید یک بانداژ قبل از تولد بپوشید، این به کاهش استرس از کمر و کاهش خستگی کمک می کند.

هفته بیست و ششم بارداری زمانی است که مادر باردار حرکات جنین را به شدت احساس می کند. این هم به این دلیل است که اندازه و وزن آن افزایش یافته است و هم به این دلیل که استخوان ها و ماهیچه های کودک قوی تر شده اند. در هفته 26، یک زن می تواند به طور مستقل بر نحوه حرکت کودک خود نظارت کند. به همین دلیل است که در ماه های 6-7 بارداری، پزشکان توصیه می کنند روزانه تعداد دفعات حرکت جنین را بشمارند تا به موقع متوجه تغییرات در وضعیت او شوند. به طور معمول، نوزاد باید حداقل 10 حرکت در 12 ساعت انجام دهد.

علائمی مانند تورم خفیف پاها، تنگی نفس و درد خفیف آزاردهنده در ناحیه کمر و شکم در هفته ۲۵ تا ۲۶ طبیعی تلقی می‌شوند. ظاهر آنها با افزایش بار روی بدن همراه است و خطری ایجاد نمی کند. گاهی اوقات جنین با حرکات تند که به هیپوکندریوم یا پایین شکم تابش می کند خود را به یاد می آورد.

برخی از تغییرات در بهزیستی می تواند بر رشد کودک تأثیر منفی بگذارد، بنابراین مادر باردار که 7 ماه است فرزندش را حمل می کند، باید وضعیت او را با دقت بسیار کنترل کند.

علائم خطرناک در هفته 26 بارداری

یک زن باردار که همیشه به احساسات خود توجه می کند ممکن است متوجه علائم خطرناکی شود که نیاز به مداخله پزشکی و معاینه فوری دارد که ممکن است شامل سونوگرافی باشد. این شامل:

• درد شدید شکم اگر درد همراه با خونریزی باشد، این وضعیت نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. این ممکن است نشان دهنده جدا شدن جفت و تهدید زایمان زودرس باشد.
• ترشح آبکی در هفته 25-26 ممکن است نشانه نشت مایع آمنیوتیک باشد.
• حرارت. افزایش دما می تواند همراه با هر عفونت یا فرآیند التهابی باشد که هم برای مادر و هم برای کودک بسیار خطرناک است.
• انقباضات شدید دوره ای رحم اولین علامت تهدید زایمان زودرس است.
• تغییر در ماهیت و مقدار ترشحات واژن (پنیر، چرکی، با بوی نامطبوع)، خارش و سوزش در ناحیه تناسلی خارجی. چنین علائمی نشان دهنده وقوع یک عفونت مقاربتی است که باید درمان شود و هر چه زودتر بهتر باشد.
• کودک برای مدت طولانی حرکت نمی کند یا برعکس، بیش از حد بی قرار رفتار می کند. چنین تغییراتی در رفتار کودک نشان می دهد که وضعیت جنین می تواند به سرعت در کوتاه ترین زمان ممکن بدتر شود، بنابراین باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

در هفته های 25-26 بارداری، یک زن در مورد وضعیت خود تا حدودی آرام تر است: زمان اولین نگرانی ها گذشته است، کودک تقریبا تشکیل شده است، خطر سقط جنین گذشته است. اما خطر زایمان زودرس در این ماه را نباید دست کم گرفت: جنین هنوز برای زندگی مستقل در خارج از رحم مادر ضعیف است. بنابراین، یک زن باردار که احساسات پاتولوژیک را تجربه می کند باید بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشد.

تحقیق و تجزیه و تحلیل در هفته 26 بارداری

شاید مهمترین و آموزنده ترین روش برای ارزیابی وضعیت مادر و کودک در هفته 25-26 سونوگرافی باشد. اگر خانمی در دوره 19 تا 22 هفته دوم سونوگرافی برنامه ریزی شده انجام ندهد، می توان آن را در پایان هفته بیست و پنجم یا ابتدای هفته بیست و ششم برنامه ریزی کرد. وظیفه اصلی تشخیص اولتراسوند در یک دوره 6-7 ماهگی این است که تعیین کند جنین چگونه رشد می کند، متوجه ناهنجاری ها و انحرافات احتمالی در عملکرد اندام های داخلی آن می شود. در طول سونوگرافی، آنها باید وزن کودک، قد و جنسیت او را ارزیابی کنند و وضعیت جفت و مایع آمنیوتیک را بررسی کنند. برخی از مشکلات شناسایی شده توسط سونوگرافی در هفته 26 در صورت درمان به موقع، کاملاً با موفقیت قابل اصلاح هستند، بنابراین معاینه معمول سونوگرافی برای همه زنان باردار الزامی است.

اگر خانمی درد شدید شکم را تجربه کند یا متوجه شود که کودک کمتر حرکت می کند، ممکن است در 7 ماهگی به سونوگرافی برنامه ریزی نشده نیز نیاز باشد. تشخیص کمک می کند تا به سرعت مشخص شود که چرا این اتفاق می افتد و در صورت لزوم به پزشک اجازه می دهد تا یک رژیم درمانی موثر ایجاد کند.

علاوه بر سونوگرافی، یک زن باردار باید معاینات دیگری نیز انجام دهد. هفته بیست و ششم بارداری زمان مناسبی برای انجام آزمایش قند خون است. این آزمایش به تشخیص اینکه آیا مادر باردار دیابت بارداری دارد یا خیر کمک می کند. علاوه بر این، آزمایش ادرار، گوش دادن به ضربان قلب جنین و اندازه گیری فشار خون الزامی است. پزشک به نظارت بر افزایش وزن ادامه می دهد: در 7 ماهگی، کودک کالری کمتری از مادر دریافت می کند، بنابراین اگر پوند اضافی اضافه کند، زن باید رژیم غذایی خود را به توصیه متخصص زنان تنظیم کند. متخصص زنان همچنین ممکن است شکم زن باردار را اندازه گیری کند تا الیگوهیدرآمنیوس را رد کند.

زمان به سرعت می گذرد: بسیاری از زنان اعتراف می کنند که خودشان متوجه نشدند که چگونه ماه ششم بارداری خود به پایان رسید. کمی بیشتر، و ملاقات طولانی مدت با نوزاد انجام خواهد شد. مهمترین چیز در این دوره این است که مراقب سلامتی و رشد کودک خود باشید. در این بین، شما هنوز زمان دارید تا از وضعیت فوق العاده خود لذت ببرید، با خوشحالی رشد شکم خود را تماشا کنید و حرکات کودک را احساس کنید.