روز تولد / 16.09.2019

ناخن های برآمده روی شست. ناخن های برآمده - علل و درمان

ناخن های قوی با سطحی کاملا صاف و براق حتی بدون مانیکور تزئینی با طراحی زیبای ناخن نیز عالی به نظر می رسند. کافی است به ناخن های سالم شکل دلخواه بدهید و سطح آن ها را به آرامی با مانیکور لاک بزنید تا در هر رویدادی احساس اعتماد به نفس داشته باشید. اما اگر ناخن هایتان دنده شد چه باید کرد و چرا گاهی اوقات برجستگی های زشت، فرورفتگی ها، لکه های سفید یا سیاه روی سطح صفحات ناخن ظاهر می شود؟

ناخن های ما را می توان نوعی نشانگر نامید که با کمک آن می توانیم تقریباً علت آسیب شناسی را که باعث ایجاد نوارهای آجدار روی سطح صفحات ناخن شده است تعیین کنیم. این نوارها می توانند هم در امتداد صفحات ناخن و هم در عرض قرار گیرند. استفاده از یک لایه یکنواخت لاک روی سطح ناهموار ناخن و ایجاد یک مانیکور شیک بسیار دشوار است. اما ناخن های آجدار را نباید تنها به عنوان یک نقص آرایشی ناخوشایند در نظر گرفت که می توان دائماً با یک ژل تراز کننده با آن مبارزه کرد. اگر حتی پس از رشد صفحات جدید، سطح ناخن همچنان ناهموار و ناهموار باقی می ماند، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید تا یک متخصص بتواند در یافتن علت آسیب شناسی کمک کند.

حتی محل شیارها روی صفحه ناخن می تواند دلیل تغییر شکل را نشان دهد. اگر نوارهای عمیق در سراسر صفحه قرار داشته باشند و شکل مواج داشته باشند، این امکان وجود دارد که روند متابولیک بدن مختل شود یا مشکلاتی در عملکرد اندام های داخلی ایجاد شود. در امتداد ناخن، نوارهای آجدار ممکن است پس از آسیب قابل توجه به ماتریکس (کبودی، انگشت فشرده) یا به دلیل کمبود مواد مغذی در بدن ظاهر شوند. شیارهای روی صفحات ناخن ممکن است از نظر اندازه متفاوت باشند یا تقریباً یکسان باشند. تغییر شکل به ویژه در انگشتان شست مشخص می شود، زیرا صفحات آنجا سخت تر و ضخیم تر هستند. اغلب، با رشد صفحه ناخن، یک حفره عمیق تشکیل می شود که اندازه آن بدون تغییر باقی می ماند. اگر ناخن‌هایتان درد می‌کند، شروع به زرد شدن و پوسته شدن می‌کنند، پس احتمال زیادی وجود دارد که صفحات ناخن و پوست اطراف زبان تحت تأثیر قارچ قرار بگیرند.

♦ ناخن های دنده ای شبیه چه چیزی هستند

در عکس: ناخن هایی با نوارهای آجدار که در امتداد یا در سراسر صفحه قرار دارند

♦ محصولاتی برای تراز کردن سطح ناخن

برای از بین بردن دائمی نوارهای آجدار روی ناخن ها، شناسایی علت ظاهر شدن آنها و از بین بردن آن بسیار مهم است. اما تا این لحظه شما می خواهید یک مانیکور زیبا بپوشید و محصولات مخصوص تراز سطحی که می توانید به جای لایه پایه روی ناخن هایتان بمالید به حل این مشکل کمک می کند. برندهای معتبر عبارتند از: Mavala Ridge Filler، Zinger Smoothing Base Orly، Ridgefiller Smoothing Primer Basecoat، Smart Enamel Nail Corrector.

- در عکس: پایه تسطیح برای پوشش تزئینی

♦ چرا ناخن های دست شما دنده می شود؟

❶ کمبود مواد مغذی
عواملی مانند کمبود مایعات در بدن و همچنین کمبود ویتامین ها، عناصر ریز و اسیدهای آمینه بر رشد ناخن های سالم تأثیر منفی می گذارد. در این حالت، صفحات ناخن شکننده، کدر، خالدار با نوارهای طولی کم رنگ می شوند. علائم مشابه زمانی مشاهده می شود که کمبود گلبول های قرمز در خون یا سطح هموگلوبین پایین (کم خونی) وجود دارد.

❷ اختلال در عملکرد اندام های داخلی.
تغییر شکل، ضخیم شدن صفحه ناخن و تشکیل شیارهای عرضی ممکن است نشان دهنده ابتلا به دیابت باشد. ناخن های آجدار به دلیل فرآیندهای التهابی در روده ها، جذب ضعیف مواد مغذی در دستگاه گوارش و اختلال در غده تیروئید ایجاد می شوند. شیارهای طولی می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین، بیماری های سیستم قلبی عروقی یا سیستم تنفسی باشد.

❸ عفونت قارچی.
ایجاد شکستگی ها و نوارهای خشن در پس زمینه صفحه ناخن تیره شده ممکن است نشان دهنده قارچ ناخن باشد. بعداً این علائم توسط دیگران ملحق می شوند - ظاهر لکه های زرد یا قهوه ای، شکنندگی و جدا شدن صفحات ناخن. ممکن است پس از استفاده طولانی مدت از برخی داروها (عمدتا آنتی بیوتیک ها) روی ناخن های تغییر شکل یافته، نوارهای آجدار نازک ظاهر شوند. در هر صورت، حتماً با یک متخصص پوست یا قارچ شناس مشورت کنید تا در صورت شناسایی قارچ، درمان را به موقع شروع کنید.

❹ مراقبت نادرست از ناخن
آسیب تصادفی به چین ناخن با ابزار مانیکور می تواند منجر به عفونت ماتریکس شود. با عقب راندن کوتیکول با یک کاردک هل‌دهنده فلزی یا برداشتن پوست مرده با صاف کننده، می‌توانید بافت نرم را تا زمانی که خونریزی کند، زخمی کنید. از ماتریکس آسیب دیده، ناخنی با نوارهای دنده ای ناهموار و لکه های سفید رشد می کند. ساختار صفحه ناخن می تواند با ساییدن مداوم سطح آن با فایل هایی با مواد ساینده درشت آسیب جدی ببیند.

❺ مواد شیمیایی خانگی
تغییر شکل جدی ناخن ها همچنین می تواند ناشی از مواد فعال موجود در محصولات تمیز کننده یا ظرفشویی باشد. اغلب، ناخن های آجدار پس از تماس مکرر انگشتان با آب کلر، با افزودنی های مختلف برای رسوب زدایی و با مواد شیمیایی خانگی برای تمیز کردن شیشه، دوباره رشد می کنند. برای محافظت از ناخن ها و پوست خود هنگام تمیز کردن، دستکش لاستیکی بپوشید، دست های خود را خشک کنید و پس از تماس با آب سخت، کرم مخصوصی را روی پوست بمالید.

❻ پوشش تزئینی.
حتی لاک یا ژل لاک باکیفیت می تواند به ساختار صفحه ناخن آسیب برساند، اگر پوشش رنگ را مستقیماً روی ناخن های طبیعی بدون محافظت از آنها با یک لایه پایه اعمال کنید. پوشش سخت شده را فقط با لاک پاک کن مخصوص ناخن (لاک ژل) پاک کنید. همین امر در مورد ناخن های کشیده نیز صدق می کند که باید قبل از برداشتن با چوب نارنجی یا پد پنبه ای نرم شوند. پس از هر بار اکستنشن ناخن، حتماً استراحت کنید (2-3 هفته) تا صفحات طبیعی بتوانند استراحت کنند و "نفس بکشند".

♦ مواد ویدئویی

توصیه های شما برای همه بازدیدکنندگان سایت بسیار مفید خواهد بود! لطفا نظرات خود را در مورد مقاله بگذارید، اسرار مراقبت از ناخن در خانه را با یکدیگر به اشتراک بگذارید، نکاتی برای پیشگیری از بیماری های صفحات ناخن.
اگر می‌خواهید عکس‌ها و مطالب ویدیویی خود را در مورد موضوع در سایت قرار دهید، لطفاً از طریق ایمیل برای ما پیام بنویسید: این آدرس ایمیل در برابر هرزنامه‌ها محافظت می‌شود. برای مشاهده آن به صفحه اصلی نیاز دارید

همچنین بدانید ...

ناخن هایی با سطح براق صاف به طور ایده آل با لاک، لاک ژل یا هر پوشش تزئینی دیگر پوشانده می شوند. اما وقتی ناخن های مواج روی دستان ما رشد می کنند، تزئین انگشتان مرتب با یک مانیکور شیک بسیار دشوار خواهد بود. شیارها و "برآمدگی‌ها" که سطح صاف صفحات ناخن را به صورت تسکین عمیق تغییر می‌دهند ممکن است نشان‌دهنده برخی تغییرات پاتولوژیک در بدن باشند و مهم است که علل وقوع آنها را در اسرع وقت شناسایی کنید. شیارهای مواج می توانند طولی یا عرضی باشند و به طور مساوی تمام سطح صفحه ناخن یا فقط بخش های جداگانه آن را بپوشانند.

اگر ناخن های مواج روی دستان شما ظاهر شد، حتما زمانی را برای مراجعه به متخصص در نظر بگیرید. حتی یک معاینه بصری خارجی انگشتان با ناخن های تغییر شکل یافته به پزشک کمک می کند تا علت تغییرات ناخواسته را تقریباً تشخیص دهد. نوارهای مواج ممکن است در پس زمینه ناخن های پوست کنده و شکننده با لکه های سفید ظاهر شوند، بسیار عمیق یا به سختی قابل توجه باشند و از نظر طول و عرض متفاوت باشند. اغلب، ناخن‌های مواج تنها روی انگشتان شست چند هفته یا چند ماه پس از آسیب به ماتریکس (نیشگون گرفتن، کبودی انگشت) ایجاد می‌شوند. صفحه ناخن انگشت شست تا حدودی ضخیم تر و گسترده تر است.

♦ علل تغییر شکل

❶ بیماری های عفونی.
اگر ناخن‌ها درد می‌کنند، نازک‌تر می‌شوند، شروع به خرد شدن و زرد شدن می‌کنند و لایه‌های موج‌دار روی صفحات زرد ظاهر می‌شوند، احتمال عفونت فالانژهای بالایی انگشتان با قارچ زیاد است. حتماً با متخصص پوست یا قارچ شناس تماس بگیرید تا متخصص پس از معاینه و مطالعه نتایج آزمایش، دوره ای از درمان مایکوزیس را تجویز کند. اما علاوه بر مایکوزیس، صفحات ناخن می توانند تحت تأثیر عفونت های غیر قارچی، از جمله عفونت های باکتریایی قرار گیرند.

❷ بیماری های بدن.
اگر تغییر شکل صفحه ناخن با علائمی مانند تیرگی، تغییر رنگ، ظاهر شدن لکه های سفید یا سیاه روی ناخن ها نیز همراه باشد، احتمال اختلال در اندام های داخلی یا سیستم های بدن وجود دارد. موجی عرضی صفحات به خوبی مشخص شده در بیماری هایی مانند دیابت شیرین، کوله سیستیت، اختلالات گوارشی، التهاب غده تیروئید، پنومونی، آرتریت و کم خونی فقر آهن مشاهده می شود.

تعدادی از بیماری های مرتبط با اختلالات متابولیک می توانند ظاهر به اصطلاح شیارهای بو را بر روی ناخن ها تحریک کنند. شیارهای قوسی شکل بو با برآمدگی کوچک در امتداد لبه خلفی خط بسته به شدت بیماری عمیق تر می شوند.

❸ صدمات.
ناهنجاری های رایج در ساختار ناخن شامل موجی شدن طولی به شکل شیارهای ضعیفی است که از خط کوتیکول تا نوک لبه آزاد پایین می آیند. چنین تغییر شکلی پس از نیشگون گرفتن و کبودی شدید و همچنین پس از درمان نادرست ناخن ها با ابزارهای مانیکور فلزی ظاهر می شود. ناخن‌های مواج روی دست‌ها حتی پس از انجام اکستنشن بیش از حد مکرر ظاهر می‌شوند. اگر دائماً ناخن های کشیده شده را بدون نرم کردن آنها با مایع خاصی بردارید، صفحات طبیعی نازک تر و شکننده می شوند.

❹ کمبود مواد مغذی در بدن.
اعتیاد به رژیم های غذایی و رژیم نامتعادل می تواند منجر به کمبود مزمن ویتامین ها، ریز عناصر، اسیدهای آمینه و سایر مواد لازم برای رشد ناخن های طبیعی از ماتریکس شود. ناخن ها به سرعت کدر و تغییر شکل می دهند اگر ماتریکس مقادیر ناکافی از ریز عناصر مهم مانند ید، گوگرد، سیلیکون، کلسیم، آهن و ویتامین ها را دریافت کند. اگر صفحات ناخن زرد یا خاکستری شوند یا نوارها یا شیارهای مواج روی سطح آنها ظاهر شود، به احتمال زیاد بدن فاقد سلنیوم، ویتامین PP و B5 است.

❺ استرس، خستگی مکرر.
اگر مدام استرس دارید و برای نقاهت پس از کار سخت مشکل دارید، بدن شما ضعیف می شود و این روی وضعیت ناخن های شما تأثیر می گذارد. صفحات ناخن درخشش سالم خود را از دست می دهند، لکه های سفید و شیارهای مواج روی آنها ظاهر می شود.

❻ تاثیر مواد فعال
در صورت عدم استفاده از دستکش لاستیکی مخصوص، نظافت و شستن ظروف خانگی با استفاده از مواد شیمیایی خانگی بر وضعیت ناخن ها تأثیر منفی می گذارد. ناخن ها همچنین پس از استفاده از یک پوشش با کیفیت پایین (لاک، لاک ژل، رنگ های اکریلیک)، یا برداشتن پوشش با استفاده از مایعات با محتوای استون بالا در ترکیب، تغییر شکل می دهند.

♦ ناخن های موجی چگونه به نظر می رسند

- در عکس: میخ هایی با شیارهای مواج طولی و عرضی

♦ محصولات ضد قارچ ناخن

قبل از انتخاب لاک، کرم، اسپری یا پماد برای درمان ناخن های آسیب دیده توسط مایکوزیس، حتما با پزشک خود مشورت کنید!

- در عکس: محصولات ضد قارچ ناخن

♦ محصولاتی برای تراز کردن سطح ناخن

پوشش پایه پرایمر صاف کننده اورلی ریج فیلر، اصلاح کننده ناخن ناهموار "مینای هوشمند"، پایه صاف کننده زینگر، پرکننده ریج ماوالا.
این محصولات را می توان به عنوان اولین (لایه پایه) قبل از اعمال یک پوشش تزئینی استفاده کرد تا همه بی نظمی ها از بین برود و قسمت برجسته صفحه ناخن صاف شود.

- در عکس: پایه تسطیح برای لاک

♦ پیشگیری

از رژیم‌هایی که غذاهای غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها را از رژیم غذایی روزانه خود حذف می‌کنند، خودداری کنید. برای جلوگیری از تشکیل ناخن های مواج، انواع کلم (کلم بروکلی، کلم، سرمه، کلم بروکسل، گل کلم)، هویج، چغندر، بادمجان، مرکبات، سبزیجات، محصولات لبنی ترش، آجیل، گندم سیاه، بلغور جو دوسر را مصرف کنید.

برای طراحی ناخن فقط از محصولات باکیفیت برندهای معتبر استفاده کنید. قبل از اینکه ناخن های خود را با لاک رنگی یا ژل لاک تزیین کنید، حتما از یک لایه پایه برای محافظت از صفحه طبیعی استفاده کنید. قبل از پاک کردن لاک ناخن سفت شده یا ژل لاک، پوشش را با یک مایع مخصوص بدون حلال های تهاجمی درمان کنید (استون به ویژه برای ناخن ها خطرناک است). اگر ترجیح می دهید از ناخن های کشیده استفاده کنید، حداقل 2 تا 3 هفته بین روش های اکستنشن به صفحات طبیعی استراحت دهید و در این مدت برای تقویت ناخن ها حمام و ماسک انجام دهید.

برای بهبود عملکرد ماتریس، انجام یک ماساژ انگشت ویژه مفید است. ناخن ها و ناحیه اطراف زبان را با دقت به مدت 3-4 دقیقه ماساژ دهید تا جریان خون به ریشه از طریق شبکه مویرگی بهبود یابد. می توانید ناخن های خود را با نوک انگشتان و برس مخصوص مانیکور ماساژ دهید.

با بهبود گردش خون، ما تحویل تمام مواد مغذی لازم به هر سلول بدن از جمله ناحیه رشد ناخن را تسریع می کنیم. فعالیت بدنی متوسط (30-40 دقیقه) را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و هر روز در فضای باز پیاده روی کنید. برای بهبود گردش خون، پیاده روی با سرعت ورزشی سریع (از جمله برای خلاص شدن از وزن اضافی) بسیار مفید است. خواب کافی کلید سلامتی است (دوره خواب باید 7-8 ساعت در روز باشد).

♦ درمان

داروهای ضد قارچ.
برای جلوگیری از عفونت های قارچی، زرادخانه کاملی از ژل ها، کرم ها و پمادهای ضد قارچ وجود دارد. اما اگر علائم قارچی (تغییر رنگ، جدا شدن، تغییر شکل) روی ناخن های خود مشاهده کردید، حتماً توسط متخصص معاینه شوید و تمام آزمایشات را برای تعیین نوع قارچ انجام دهید. پزشک یک دوره درمانی را با استفاده از یک داروی ضد قارچ مناسب (Mikozan، Nizoral، Zalin، Lamesil، Atifin، Terbizil، Amorolfine) تجویز می کند.

محلول های روغنی
محصولات درمانی حاوی ویتامین A و E برای از بین بردن آسیب، ترک های کوچک و تقویت ناخن های شکننده. 3-4 بار در هفته در محلول روغن بمالید تا بعد از یک ماه ناخن های مواج با صفحاتی با سطح صاف و براق جایگزین شوند.

مانیکور SPA.
درمان های SPA (مانیکور ژاپنی، مانیکور با اسطوخودوس)، و همچنین حمام پارافین داغ، ناخن ها را کاملا تقویت می کند و وضعیت پوست اطراف زبان را بهبود می بخشد.

حمام و ماسک.
چند بار در هفته با نمک دریا و آب لیمو و همچنین با روغن های ضروری و گیاهی حمام های تقویت کننده ناخن های خود را تهیه کنید. استفاده از ماسک فلفل قرمز روی پوست اطراف ناخن برای بهبود میکروسیرکولاسیون خون بسیار مفید است.

دستور آشپزی:
2 قاشق چایخوری فلفل قرمز آسیاب شده، 3 قاشق غذاخوری خامه دست را در یک کاسه مخلوط کرده و 1 قاشق غذاخوری آب جوشیده اضافه کنید. ماسک را روی صفحات ناخن و پوست اطراف زبان مالیده و به مدت 20 دقیقه دستکش یا دستکش گرم بپوشید. پس از انجام عمل، ماسک را به طور کامل با آب گرم بشویید.

♦ نحوه ماسک کردن صفحات تغییر شکل یافته

اول از همه، مهم است که بدانید چرا ناخن های مواج شما رشد می کنند و به تدریج علت آسیب شناسی را از بین می برند. اما همچنان می خواهید راه راه ها یا شیارهای مواج را پنهان کنید تا این نقص ناخوشایند روی ناخن ها کاملا برطرف شود. اگر دائماً ناخن های خود را (مخصوصاً با شیارهای عمیق) با سوهان ناخن لاک بزنید، می توانید صفحات ناخن را تا حد زیادی نازک کنید و آنها را شکننده و پوسته پوسته کنید. بنابراین با استفاده از لوازم آرایشی تزئینی از روش های مطمئن تری استفاده خواهیم کرد.

√ لاک ژل مدرن (به عنوان مثال، از خط Shellac) با یک لایه پایه تراز و یک پوشش رنگی متراکم پس از خشک شدن در یک لامپ UV کاملا ناهمواری را پنهان می کند.

√ اگر فقط لاک معمولی در دست دارید، قبل از استفاده از پوشش تزئینی از یک تراز کننده ناخن مخصوص استفاده کنید. برای پنهان کردن شیارهای مواج، چندین لایه تراز را اعمال کنید.

√ از سایه های تیره لاک تزئینی بدون زرق و برق استفاده کنید. می توانید با لاک هایی از سایه های پاستلی با درخشش یا مروارید، دنده ها را پنهان کنید.

√ لاک ها و ژل های دارویی خاصی وجود دارد که ساختار ناخن های ضعیف را تقویت می کند. آنها را می توان به جای پوشش پایه قبل از پوشش تزئینی اعمال کرد.

♦ مواد ویدئویی

همچنین بدانید ...

اگر هر گونه بی نظمی در سطح ناخن ها مشخص شد، باید علت این تغییرات را دریابید. ناخن های مواج می توانند بر ظاهر تأثیر بگذارند و همچنین نشان دهنده مشکلات قابل توجهی در عملکرد اندام های داخلی هستند. تغییر شکل ممکن است برای چشم نامرئی باشد یا ممکن است تلفظ شود. شما اغلب می توانید متوجه تغییر روی انگشتان شست شوید، زیرا آنها پهن ترین صفحه ناخن را دارند. ناخن های ناهموار ممکن است دارای یک موج کوچک باشند یا ناهمواری مداوم داشته باشند. این را می توان با نگاه کردن به تصویر کوچک در نمایه مشاهده کرد. اگر ناخن های توده ای را با لاک بپوشانید، تمام بی نظمی ها و امواج، حتی موارد جزئی، روی ناخن ها قابل توجه خواهد بود. پس چرا ناخن ها موج دار می شوند؟

عوامل ایجاد ناهمواری روی ناخن

ناخن های مواج به دلایل مختلفی ایجاد می شوند. اگر این یک آسیب نباشد، خطر ایجاد آسیب شناسی های جدی تر در بدن وجود دارد.

جراحت

موقعیت های ضربه ای یکی از دلایل موج دار شدن لبه ها به دلیل بی دقتی مانیکور است. همچنین در این عامل ایجاد کننده، برداشتن کوتیکول ها با قیچی ناخن است که باعث عفونت می شود.

هنگامی که عیوب ناخن به دلیل آسیب ظاهر می شود، نیازی به تلاش برای اصلاح آنها نیست. برای بهتر شدن ظاهر صفحه ناخن می توانید سطح آن را با سوهان ناخن جلا دهید و لاک ضد باکتری بزنید. تمام کارهای مربوط به تماس با معرف های تهاجمی خانگی باید با دستکش انجام شود.

میکوز (عفونت قارچی)

هنگامی که روی انگشتان کوتیکول وجود دارد و صفحه ناخن شروع به کنده شدن می کند و برجستگی هایی در انتهای آن ایجاد می شود، به همین دلیل است که قارچ مایکوزیس زیر صفحه ناخن قرار گرفته است. این میکروارگانیسم ها ظاهر می شوند، به سرعت رشد می کنند و به طور کامل پوشش ناخن را از بین می برند، رنگ و ساختار آن را تغییر می دهند، در نتیجه رشد ضعیفی دارند یا اصلا رشد نمی کنند. اگر اخیرا ناخن های ناهموار ظاهر شده اند، ارزش آن را دارد که با پماد ضد قارچ کمپرس کنید.

اگر وضعیت پیشرفته است، باید بلافاصله با یک قارچ شناس مشورت کنید. پزشک شما را به معاینه پزشکی ارجاع می دهد و برای داروهای مناسب نسخه تجویز می کند. برای جلوگیری از انتشار قارچ به سطح پوست و ناخن، انجام اقدامات بهداشتی روزانه ضروری است.

اختلالات هورمونی

ناخن های مواج ممکن است نشان دهنده عدم تعادل هورمونی به دلیل عدم تعادل غدد درون ریز باشد. اگر چنین تخلفاتی وجود داشته باشد، متخصص غدد درون ریز و داروهای انتخاب شده به درستی به حل مشکل کمک می کند.

کمبود ویتامین

صفحه ناخن ضعیف با وجود برآمدگی ها و شیارها می تواند به دلیل کمبود ویتامین های مفید مانند کلسیم، منیزیم، A رخ دهد. می توان پس از انجام آزمایش ها مشخص کرد که بدن دقیقاً چه کمبودی دارد. مجتمع های ویتامین، که می توان آنها را در داروخانه خریداری کرد، به اصلاح وضعیت زمانی که ناخن های دست دنده شده اند کمک می کند.

کمبود آهن

شایع ترین علت موج دار شدن ناخن ها کمبود آهن در بدن است که منجر به کم خونی می شود. پس از گذراندن تمام آزمایشات لازم که توسط درمانگر تجویز شده است، می توان درمان را آغاز کرد. قانون اصلی کم خونی، مصرف اجباری محصولات حاوی آهن است که هموگلوبین را افزایش می دهد. درمان با محصولات نه تنها به از بین بردن ناخن های مواج کمک می کند، بلکه سلامت کل بدن را نیز بهبود می بخشد.

بیماری های دستگاه گوارش

تغییر شکل صفحه ناخن نشان دهنده مشکلات گوارشی است. ویتامین های گرفته شده از غذا بر رشد و ظاهر ناخن ها تأثیر می گذارد. عدم تعادل اسید و باز باعث عدم جذب آنزیم های مفید می شود که بر وضعیت دست ها و نواحی اطراف زبان تأثیر می گذارد. ناخن های آویزان ظاهر می شوند، ناخن ها کج می شوند و دارای خطوط عرضی هستند. اگر ناخن های شما دنده شد، باید با یک متخصص گوارش تماس بگیرید - او درمان موثری را تجویز می کند.

موقعیت های استرس زا

موقعیت های استرس زا و افسردگی تاثیر منفی بر ظاهر دست ها می گذارد. در چنین شرایطی باید کمتر احساسات منفی را نشان داد و از بروز آنها جلوگیری کرد.

سطح ناهموار ناخن در کودکان

ناخن های مواج نیز می تواند در کودک وجود داشته باشد، دلایل ممکن است به شرح زیر باشد:

میکروارگانیسم کاندیدا از طریق مصرف سبزیجات و میوه های فرآوری نشده وارد بدن کودک شد.
عدم تعادل کربوهیدرات به دلیل کمبود ویتامین های A و B در کودک.
خراشیدگی و لایه برداری پوست در لبه ها می تواند یک فرآیند التهابی را به دلیل عفونت تحریک کند.
سرماخوردگی، ذات‌الریه و لیکن سیکا نیز می‌توانند بر ساختار ناخن‌های کودک تأثیر بگذارند.

درمان توبروزیت صفحات ناخن

برای رهایی از چنین مشکلی مانند ناخن های دنده ای، باید درمان را با رژیم غذایی خود شروع کنید. این مهم است، زیرا کمبود ریز عناصر مفید در بدن حتی با تعدادی از روش های زیبایی و دارویی منجر به نتیجه مثبت نمی شود.

سبزیجات و میوه هایی مانند سیب زمینی، شوید، گشنیز، شاهی، بادام، هویج، خیار و کلم باید روی میز باشد. سالادهای ویتامین را باید با هر روغن گیاهی فشرده سرد چاشنی کنید. سبزیجات فوق شامل بسیاری از عناصر ریز مفید مانند A، E و C، کلسیم، سیلیکون، ید و حتی گوگرد است. این نوع ترکیب ویتامین تاثیر مثبتی بر دستگاه گوارش خواهد داشت و به مرور زمان گل همیشه بهار حالت یکنواخت پیدا می کند و موج و شیارها از سطح آنها محو می شود. محصولات سالم و مواد معدنی آنها ناهمواری روی ناخن را از بین می برد و مقاومت در برابر فرآیندهای التهابی کوتیکول را افزایش می دهد.

امروزه انجام ناخن های هلیوم و انجام عمل های آرایشی و زیبایی برای دست ها مد شده است. لازم به ذکر است که ترکیب شیمیایی عوامل اصلاح کننده همیشه تاثیر مثبتی بر صفحه ناخن و پوست اطراف آن ندارد. همه اینها می تواند باعث ایجاد مشکلی مانند ناخن های دنده ای شود. هنگام انجام این روش، باید هر از چند گاهی استراحت کنید و ناخن های خود را از پوشش های لاک و ژل استراحت دهید.

بدون در نظر گرفتن تعدادی از دلایل که نشان می دهد چرا ناخن ها دنده شده اند، باید درمان را انجام دهید و از قوانین زیر استفاده کنید:

ناخن های چوبی را با دقت بردارید.
هنگام تماس با آب و مواد شیمیایی خانگی از دستکش لاستیکی استفاده کنید.
به ندرت لاک بزنید و از اکستنشن استفاده نکنید.
قبل از استفاده از لاک ناخن، پوست اطراف انگشت خود را با یک عامل ضد میکروبی سفت کننده اولیه درمان کنید.
غذاهای سالم بخورید.
درمان پیشگیرانه را با مولتی ویتامین انجام دهید.

اصلاح ناخن های آجدار کاملاً امکان پذیر است.

ناخن های مواج اغلب چیزی بیش از یک نقص زیبایی هستند. اغلب این مشکل انعکاسی از فرآیندهای پاتولوژیک است که در بدن اتفاق می افتد. بنابراین، اگر صفحه ناخن تغییر شکل داده است، باید با پزشک مشورت کنید و معاینه شوید. اما گاهی اوقات امواج در اثر عوامل خارجی ظاهر می شوند. به عنوان مثال، ضربه، مانیکور نادرست و غیره در این مورد، می توانید صفحه ناخن را در خانه با استفاده از وسایل بداهه صاف کنید.

چرا امواج روی ناخن ظاهر می شوند؟

با نگاه کردن به ناخن های خود می توانید متوجه امواج روی ناخن های خود شوید. بیشتر اوقات، این مشکل در انگشتان شست رخ می دهد، اما با آسیب مکانیکی، صفحه ناخن روی انگشت کوچک نیز می تواند موج دار شود.

ناخن های موج دار

تغییر شکل ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود:

آسیب مکانیکی؛
پرداخت خشن صفحه ناخن در طول مانیکور؛
عفونت قارچی؛
برداشتن نادرست کوتیکول؛
تماس با مواد شیمیایی تهاجمی؛
کمبود ویتامین در بدن؛
بیماری های پوستی (پسوریازیس، اگزمای پوست دست)؛
اختلالات کلیه یا غده تیروئید.

اگر ناخن های شما بدون تاثیر عوامل خارجی (ضربه، مانیکور شلخته) برآمده می شوند، حتما باید با پزشک مشورت کنید و بدن خود را معاینه کنید. پس از همه، انحنای صفحه ناخن می تواند نشانه یک بیماری باشد.

ناخن های ناصاف پا ممکن است به دلایلی مشابه ناخن های دست ایجاد شوند. اغلب این مشکل به دلیل رعایت بهداشت نامناسب یا بازدید از استخرها و سوناهای عمومی بدون فلیپ فلاپ ظاهر می شود. در این موارد عفونت قارچی ایجاد می شود که به مرور زمان منجر به تغییر شکل ناخن ها می شود.

در کودکان، ناخن های موج دار اغلب به دلیل کمبود ویتامین ظاهر می شوند. برای اطمینان از کمبود ویتامین و آهن در بدن کودک، باید با پزشک اطفال خود تماس بگیرید و آزمایش خون بدهید.

درمان ناخن های مواج

اگر امواج به دلیل بیماری باشد، پس از درمان باید صاف شوند. اگر صفحه ناخن تحت تأثیر عوامل خارجی تغییر شکل داده است، لازم است اقداماتی در خانه انجام شود.

برخی از دختران، که می خواهند به سرعت شکل ناخن را بازیابی کنند، امواج را "پرده می کنند" و به پولیش نسبتاً خشن متوسل می شوند. اما این کار قابل انجام نیست. در نتیجه وضعیت ناخن ها بیشتر آسیب می بیند و به رشد مواج ادامه می دهند.

مصرف ویتامین ها

یکی از دلایل رایج تغییر در شکل صفحه ناخن کمبود ویتامین است. ویتامین های A، E و C برای داشتن ناخن های سالم بسیار مهم هستند.

می توانید آنها را از محصولات زیر تهیه کنید:

ویتامین A - زرده تخم مرغ، کبد، روغن ماهی، هویج، گوجه فرنگی، شوید، جعفری؛
ویتامین E - گوشت گاو، آجیل، روغن نباتی تصفیه نشده، دانه ها، اسفناج؛
ویتامین C - مرکبات، زغال اخته، لینگون بری، مویز، گل رز، سبزیجات برگ دار.

مصرف این ویتامین ها به تقویت ناخن ها و تسریع رشد آنها کمک می کند. توصیه می شود که رژیم غذایی شامل محصولات ذکر شده به طور مداوم باشد و نه فقط در طول دوره بهبودی صفحه ناخن.

شما می توانید ویتامین ها را نه تنها از غذا دریافت کنید. داروخانه ها مجتمع های ویتامین خاصی را می فروشند. بهترین آنها عبارتند از: Lady's Formula، Merz، Vitrum Beauty، Aevit، Complevit Radiance، Alphabet Cosmetics و غیره.

ویتامین های A و E را می توان به صورت مایع با افزودن چند قطره به کرم یا روغن ناخن نیز استفاده کرد.

حمام و کمپرس

برای رشد ناخن های سالم، لازم نیست به سالن های زیبایی مراجعه کنید و پول خرج کنید. می توانید حمام یا کمپرس موثر را در خانه تهیه کنید.

برای انجام این کار، به محصولات موجودی نیاز دارید که به راحتی می توان آنها را در داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی خریداری کرد.

حمام نمک دریا

حمام نمک دریایی برای ترمیم صفحه ناخن بسیار موثر است. آنها به تسریع رشد ناخن و محافظت در برابر شکافتگی کمک می کنند.

روش تهیه و مصرف:

یک لیوان آب گرم بریزید؛
یک قاشق غذاخوری نمک دریا را در آن حل کنید؛
نوک انگشتان خود را در محلول آماده شده فرو کنید تا ناخن ها کاملاً در مایع غوطه ور شوند.
10 تا 15 دقیقه صبر کنید و دستان خود را با آب بشویید.

شما باید از نمک دریا بدون طعم دهنده یا سایر افزودنی ها استفاده کنید. در صورت وجود زخم و آسیب به پوست، بهتر است دستور پخت متفاوتی را انتخاب کنید.

برای از بین بردن سریع امواج، باید هر 1 تا 2 روز یک بار از این حمام استفاده کنید.

اسید لیمو

لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است. بنابراین، می تواند صفحات ناخن را قوی و براق کند. می توان از آن به روش های مختلف استفاده کرد.

راه اول حمام کردن است. برای این شما نیاز خواهید داشت:

1 قاشق چایخوری پودر اسید سیتریک را در یک لیوان آب گرم حل کنید.
نوک انگشتان خود را در محلول فرو کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند.
سپس آنها را کاملا با آب بشویید.

می توانید از لیموی تازه نیز استفاده کنید. برای انجام این کار شما نیاز دارید:

1 لیمو را از وسط نصف کنید؛
ناخن های خود را در هر نیمه به مدت 10 دقیقه قرار دهید.

استفاده از لیمو برای تقویت ناخن ها

این روش را می توان برای صاف کردن صفحه ناخن یک روز در میان یا برای اهداف پیشگیرانه دو بار در هفته انجام داد.

روغن ها

می‌توانید با استفاده از روغن‌های پایه و اسانسی که در داروخانه فروخته می‌شود، ناخن‌های مواج را مرطوب و ترمیم کنید. بهترین روغن های پایه برای این منظور عبارتند از: نارگیل، بادام، زیتون، کرچک، بیدمشک، زردآلو، آووکادو. اسانس های مناسب شامل اسطوخودوس، رزماری، لیمو، گریپ فروت و درخت چای است.

روغن های پایه را می توان در شب برای چند دقیقه به صفحه ناخن مالید. سپس دستکش های نخی را در بالا بپوشید و محصول را یک شبه روی پوست بگذارید.

علاوه بر این، می توانید یک حمام روغن تهیه کنید. ضروری:

هر کدام 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون، بادام و آووکادو را مخلوط کنید.
5-6 قطره اسانس درخت چای را اضافه کنید.
کمی ترکیب را در یک حمام آب گرم کنید.
نوک انگشتان خود را به مدت 15 دقیقه در آن فرو کنید.
پس از مدت زمان تعیین شده، دست های خود را بشویید و از کرم مغذی استفاده کنید.

روش دیگر استفاده از روغن ها، تهیه مخلوط با ید است.

دستور آشپزی:

1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با همان مقدار آب لیمو مخلوط کنید.
چند قطره ید اضافه کنید؛
ترکیب را مخلوط کنید

یک پد پنبه ای با مخلوط حاصل مرطوب شده و به ناخن ها مالیده می شود. بعد از چند دقیقه دست های خود را کاملا با آب بشویید. می توانید روزانه از روغن ها برای ترمیم ناخن ها استفاده کنید.

برای جلوگیری از تغییر شکل ناخن در آینده، باید فقط به مانیکورهای حرفه ای مراجعه کنید و کوتیکول ها را کوتاه نکنید. توصیه می شود قبل از استفاده از لاک رنگی از پوشش پایه محافظ استفاده کنید. علاوه بر این، شما باید با مواد شیمیایی خانگی فقط با دستکش کار کنید و از ناخن های خود در برابر آسیب های مکانیکی محافظت کنید.

مقاله ای با موضوع: علل و درمان برآمدگی ناخن های دست توصیه پزشکان از متخصصان.

ناخن های ناصاف در کودکان
نکات مفید

عوامل ایجاد ناهمواری روی ناخن

میکوز (عفونت قارچی)

موقعیت های استرس زا و افسردگی دلیل تاثیر منفی بر ظاهر دست ها هستند. در چنین شرایطی باید کمتر احساسات منفی را نشان داد و از بروز آنها جلوگیری کرد.

سطح ناهموار ناخن در کودکان

ناخن های مواج نیز می تواند در کودک وجود داشته باشد، دلایل ممکن است به شرح زیر باشد:

میکروارگانیسم کاندیدا از طریق مصرف سبزیجات و میوه های فرآوری نشده وارد بدن کودک شد.
عدم تعادل کربوهیدرات به دلیل کمبود ویتامین های A و B در کودک.
خراشیدگی و لایه برداری پوست در لبه ها می تواند یک فرآیند التهابی را به دلیل عفونت تحریک کند.
سرماخوردگی، ذات‌الریه و لیکن سیکا نیز می‌توانند بر ساختار ناخن‌های کودک تأثیر بگذارند.

درمان توبروزیت صفحات ناخن

ناخن های چوبی را با دقت بردارید.
هنگام تماس با آب و مواد شیمیایی خانگی از دستکش لاستیکی استفاده کنید.
به ندرت لاک بزنید و از اکستنشن استفاده نکنید.
قبل از استفاده از لاک ناخن، پوست اطراف انگشت خود را با یک عامل ضد میکروبی سفت کننده اولیه درمان کنید.
غذاهای سالم بخورید.
درمان پیشگیرانه را با مولتی ویتامین انجام دهید.

اصلاح ناخن های آجدار کاملاً امکان پذیر است.

وضعیت پوست دست و ناخن شما اطلاعاتی کمتر از کارت ویزیت ندارد. به طور خاص، عوامل مهمی مانند سلامت و سبک زندگی یک فرد را گزارش می دهد.

مشکل برآمدگی صفحات ناخن روی دست ها شایع است. اینکه چه عواملی باعث ایجاد موج و شیار روی ناخن می شود، نحوه درمان و پیشگیری از آن در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.

دلایل اصلی برآمدگی ناخن ها

دلایل اصلی ظاهر شدن ناخن های توده ای عبارتند از: رژیم غذایی نامناسب، ایمنی ضعیف، عوارض جانبی مانیکور و مواردی از این دست. بیایید نگاهی دقیق تر به آنها بیندازیم.

ناخن های توده دار از علائم کمبود ویتامین یا قارچ ناخن هستند

تغذیه نامناسب

علائم خارجی کمبود مواد مغذی به شرح زیر است.

ناخن های توده دار دلایل مشابهی برای موهای شکننده و خشکی پوست دارند: کمبود غذاهای حاوی آهن آشکار است.
اگر علاوه بر تغییر شکل صفحه ناخن، شکنندگی و جدا شدن آن نیز مشاهده شود، این نشانه قطعی کمبود کلسیم است.
ناخن هایی با صفحه ناخن شکننده و موج دار نشانه کمبود الاستین و کلاژن کافی است که مولد آن سیلیکون است.
نقض ساختار ناخن نیز به دلیل کمبود ویتامین های A (رتینول، کاروتن)، E، B7 (H، بیوتین) رخ می دهد.
کمبود اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی شود که در درجه اول خود را در بدتر شدن وضعیت پوست و ناخن نشان می دهد.

ضعف ایمنی

گرسنگی اکسیژن و کمبود ویتامین، به عنوان علل ضعف ایمنی، منجر به تخریب ساختار صفحه ناخن می شود. نازک و موج دار می شود.

ناخن نازک و موج دار

ایمنی ضعیف به قارچ ها اجازه می دهد تا آزادانه در بافت های ناخن پخش شوند. توسعه یک محیط بیماری زا را ترویج می کند. ارتباط استرس، سوء مصرف الکل یا سیگار کشیدن با برآمدگی روی ناخن کار دشواری نیست: بدن قادر به مقاومت در برابر بیماری ها نیست.

عواقب مانیکور، اکستنشن یا پولیش نامناسب

در طول فرآیند مانیکور، صفحه ناخن جلا داده می شود و سپس با چندین لایه از ترکیبات پوشانده می شود که ناخن های ناهموار را صاف می کند. دلیل برآمدگی ها استفاده از لاک های بی کیفیت است. فشار دادن بیش از حد چوب هنگام برداشتن کوتیکول، سنباده عمیق، پاک کننده های ناخن حاوی استون.

یک مانیکوریست بی سواد می تواند به ناخن های شما آسیب برساند

به عنوان مثال، استادان بی تجربه ای که مانیکورهای سخت افزاری را انجام می دهند، اغلب صفحه ناخن را با کاتر خیلی عمیق آسیاب می کنند و ماتریس را لمس می کنند - ساختاری که مسئول ضخامت و رشد ناخن است. یا استاد کوتیکول را با استفاده از ابزارهای فلزی که فشار تروماتیکی بر پایه ناخن وارد می کنند، خارج می کند که به ناچار منجر به تشکیل صفحات ناهموار می شود.

بیماری های احتمالی ناخن

اگر برآمدگی ها با وجود لکه های سفید یا خطوط طولی روی ناخن ها همراه باشد، می توان گفت که علت - بیماری های قارچی ناخن ها. علائم دیگر عبارتند از تورم برآمدگی های جانبی، ضخیم شدن صفحه، پوسته پوسته شدن، تغییر رنگ و خرد شدن.

مشکلات ناخن ممکن است ناشی از یک وضعیت پزشکی باشد

اغلب، عفونت با قارچ به دلیل بی توجهی به قوانین بهداشت شخصی و همچنین از طریق تماس یک فرد آلوده با یک فرد سالم رخ می دهد. در این مورد، مداخله پزشکی برای تعیین پاتوژن و درمان کافی ضروری است.

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خانگی

مواد شیمیایی خانگی بر صفحه ناخن تأثیر منفی می گذارند و آن را خشک می کنند که منجر به ظاهر شدن برجستگی ها و بی نظمی ها می شود.

هنگام تماس با مواد شیمیایی خانگی، باید اقدامات احتیاطی را انجام دهید: از دستکش های محافظ لاتکس استفاده کنید، پس از دست زدن به معرف ها، دست های خود را به طور کامل زیر آب جاری بشویید.

سرباره شدن بدن و کمبود رطوبت

زائده های شیاردار واقع در طول ناخن نشان دهنده مشکلاتی در حذف محصولات متابولیک از بدن است. برآمدگی ناخن ها نتیجه مسمومیت و سرباره شدن بدن است.

علت امواج و برآمدگی ها نیز در کمبود رطوبت نهفته است

این می تواند ناشی از استفاده از صابونی باشد که حاوی اجزای مرطوب کننده (روغن آووکادو، گلیسیرین، آلوئه ورا) نیست، به این معنی که چین ها و کوتیکول های ناخن را خشک می کند، که منجر به تحلیل رفتن صفحه ناخن و ظاهر "شستشوی" می شود.

آب بدون استثنا برای کل بدن ضروری است.

یکی دیگر از دلایل کم آبی بدن، مصرف ناکافی مایعات در بدن است. آب مورد نیاز روزانه برای بزرگسالان 2 لیتر است .

کلاس کارشناسی ارشد از حرفه ای ها: نحوه ساخت شلاک در خانه برای مبتدیان (گام به گام). گزینه های روشن برای مانیکور شیک!

نحوه درمان ناخن با دارو

روش های دارویی برای درمان ناخن های توده ای: لاک های دارویی، مجتمع های ویتامین.

لاک های درمانی برای ترمیم ساختار ناخن

برای بازگرداندن ساختار ناخن، بسیاری از مارک ها مجموعه ای از لاک ها را با هدف حفظ زیبایی صفحه ناخن ارائه می دهند. چنین مارک هایی عبارتند از "Orly"، "Smart Enamel"، "Eveline"، "Sally Hansen". این محصولات لایه ای ایجاد می کنند که به ناخن ضخامت می بخشد و از آن در برابر اثرات مواد شیمیایی خانگی و آسیب های جزئی محافظت می کند.

لاک هایی از سری "مینای هوشمند".

معایب شامل مدت زمان استفاده (از دو ماه) و ضخیم شدن ترکیب است. مزیت اصلی سهولت استفاده و ظاهر زیبایی صفحه ناخن است.

آماده سازی و مجتمع های ویتامین برای رشد ناخن

یک جهت کلی در داروسازی برای توسعه محصولاتی وجود دارد که پیشگیری و درمان ناخن های توده ای را انجام می دهند. اینها شامل آماده سازی مونویتامین، مانند قرص ویتامین A است. و مجتمع های ترکیبی - دراژه های "امگا 3"، "Aevit"، "Merz".

با دقت!مصرف بیش از حد ویتامین ها نیز می تواند منجر به عواقب نامطلوب شود.

مقاله محبوب را در این دسته بخوانید: یک داروی موثر - لاک میکودریل برای قارچ ناخن. نظرات، قیمت

پماد، کرم و روغن برای تقویت ناخن

این محصولات حتی برای کسانی که ناخن های عالی دارند نیز باید برای پیشگیری از بیماری ها استفاده شوند. روغن ها و کرم ها باید حاوی اجزای مرطوب کننده برای جلوگیری از خشک شدن صفحه ناخن، ویتامین ها و ترکیبات گیاهی باشند.

ناخن های مشکل دار با استفاده از روغن ها نیاز به مراقبت ویژه دارند

محصولات باید حاوی گلیسیرین، آلوئه ورا، روغن زیتون، کره شی، روغن خولان دریایی، ویتامین E و کراتین باشند.

داروهای مردمی و دستور العمل ها

داروهای مردمی نمی توانند کمتر از داروها مفید باشند. اینها شامل حمام برای تقویت ناخن ها می شود.

دستور العمل برای حمام ناخن سالم

برای تقویت ناخن ها در خانه راهی وجود دارد: برای آنها حمام درست کنید.

دستور پخت می تواند به شرح زیر باشد:

1 قاشق غذاخوری را در 250 میلی لیتر آب گرم هم بزنید. ل نمک دریا (در این مورد، نمک دریا را می توان با نمک سفره با اضافه کردن 1 قطره ید جایگزین کرد).

نمک دریا یکی از محبوب ترین مواد حمام است

در 1 قاشق غذاخوری 1 آمپول ویتامین B1، 150 میلی لیتر آب لیمو را به آب گرم اضافه کنید.
به 250 میلی لیتر آب پرتقال تازه، 250 میلی لیتر آب گرم، 4 قطره ید، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل نمک سفره یا دریا

مدت زمان حمام برای پیشگیری و درمان ناخن های توده نباید بیش از 15 دقیقه باشد.

مقاله محبوب را در این دسته بخوانید: شلاک شیک چشم گربه ای: همه گزینه ها برای شلاک شیک. چگونه این کار را مرحله به مرحله در خانه انجام دهیم.

رژیم غذایی ویژه برای داشتن ناخن های سالم

این تکنیک ها به شما کمک می کند نه تنها با ناخن های مشکل دار کنار بیایید، بلکه عملکرد بدن خود را نیز بهبود بخشید.

مصرف غذاهایی که متابولیسم طبیعی را مختل می کنند نامطلوب است. اینها عبارتند از: نوشیدنی های گازدار، قهوه، چای سیاه قوی، سس های چرب (از جمله سس مایونز)، شیرینی های شیرین و نان سفید، الکل.
ارزش دارد رژیم را با عناصر مفید پر کنید: آهن، سیلیکون، روی،
سلنیوم، ویتامین ها، کلسیم.
در محصولات غذایی، آهن در پسته، جگر گاو، عدس، اسفناج و گندم سیاه یافت می شود.
پنیرهای سفت، بادام، سبوس گندم، کرفس، جعفری، زیتون و انجیر از غذاهای غنی از کلسیم هستند.

غذاهای غنی از کلسیم

کافی است رژیم غذایی خود را با گندم سیاه، بلغور جو، غلات برنج و جو، لوبیا و آناناس تازه غنی کنید تا ناخن های خود را تقویت کرده و کمبود سیلیکون را جبران کنید.
روی در مغزها (به ویژه بادام هندی)، گوشت گاو، سویا، میگو و پنیر به وفور یافت می شود. سلنیوم در اختاپوس، تخم مرغ، تخمه آفتابگردان، برنج قهوه ای، ذرت، گردو و آجیل برزیل یافت می شود.
بدن بیوتین را از زرده تخم مرغ آب پز، بلغور جو دوسر، غلات، گوجه فرنگی تازه، اسفناج و سیب زمینی دریافت می کند. منابع ویتامین A هویج، فلفل قرمز، گوجه فرنگی است.
لازم به یادآوری است که استانداردهای مصرف روزانه عناصر ذکر شده را رعایت کنید.

تغییر رژیم غذایی باید به مدت 2-3 ماه دنبال شود

این دقیقاً چقدر طول می کشد تا ناخن تجدید شده رشد کند و به نتایج قابل توجهی دست یابد.

ماسک برای ناخن های توده ای

ماسک های زیر موثرترین هستند:

½ قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. آب و 2 قاشق چایخوری ژلاتین را در حمام آب نگه دارید تا ژلاتین حل شود، خنک شود. 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. روغن بادام، 4 قطره روغن لیمو، بگذارید سفت شود. روی ناخن ها بمالید و بگذارید 20-25 دقیقه بماند.

پس از استفاده از ماسک روی ناخن ها، می توان آنها را در چنین پدهای انگشتی قرار داد

1 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. کرم مغذی دست با 1 قاشق چایخوری فلفل تند، به نوک انگشتان بمالید. بعد از 5-10 دقیقه بشویید. مهم است که در این زمان هیچ گونه التهاب یا بریدگی روی پوست دست شما وجود نداشته باشد.

بسته بندی روغن زیتون

2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل روغن زیتون و 2 قطره ید. ترکیب را در حمام آب یا در اجاق مایکروویو به دمای 40 درجه برسانید. ناخن ها و کوتیکول ها را با این مخلوط بپوشانید، دستکش های نخی بپوشید و بگذارید یک شب بماند. صبح، ترکیب را بشویید و به دستان خود مرطوب کننده بزنید. بسته بندی را 1-2 بار در هفته به مدت یک ماه اعمال کنید .

بدیهی است که هیچ دلیل واحدی برای رشد ناخن های توده ای وجود ندارد. این پدیده ممکن است به عنوان نشانگر بیماری ای عمل کند که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

خوددرمانی فقط می تواند وضعیت را بدتر کند

توصیه می شود از روش هایی برای تحریک میکروسیرکولاسیون خون در بافت های اندام (فیزیوتراپی، ماساژ، تحریک الکتریکی) استفاده شود. این جریان اکسیژن و مواد مغذی را به سلول‌های ناخن افزایش می‌دهد که به صاف شدن صفحه ناخن در حین رشد کمک می‌کند.

مصرف کمپلکس های ویتامین و مواد معدنی غنی از ویتامین های A، B، روی، آهن و سیلیکون ضروری است.

آجیل منبع مقادیر زیادی از ویتامین ها و ریز عناصر مفید برای ناخن ها است.

در صورت ملتهب شدن برجستگی های اطراف زبان یا کوتیکول، از درمان موضعی با داروهای ضد التهابی برای جلوگیری از ورود عفونت ها و قارچ ها به بستر ناخن و زیر لایه شاخی استفاده می شود.

مراقبت روزانه از دست وسیله ای برای جلوگیری از علل ناهمواری برآمدگی روی ناخن ها است. شیارها فقط یک نقص آرایشی نیستند، بلکه نشانگر بیماری های سیستمیک، ضعف ایمنی و سبک زندگی نامتعادل هستند.

ناخن های مواج - مشکل یا نقص؟ چگونه ناخن ها را درمان کنیم؟ از این ویدیو مفید بیابید:

تشخیص با ناخن با نمونه هایی در عکس. یک ویدیوی جالب ببینید:

بیماری های احتمالی، آسیب ناخن در ناحیه کوتیکول، در نتیجه مانیکور بی سواد. جزئیات در ویدئوی زیر:

ناخن های آجدار: چه باید کرد؟

احتمالاً با پدیده ای مانند ناخن های آجدار. - در خودم یا با دوستان دیده شده است. Koshechka.ru امروز به شما می گوید که چرا این اتفاق می افتد و برای جلوگیری از این مشکل چه باید کرد.

چرا ناخن ها برآمده می شوند؟

اگر ناخن های روی دستان شما "قوزدار" شده اند، این یک سیگنال از بدن در مورد نوعی "مشکل" است. بسیاری از دانشمندان با آن موافق هستند دست ها به نوعی شاخص سلامت انسان هستند. دنده یا برآمدگی روی ناخن ممکن است به طور غیرمستقیم نشان دهنده بیماری های تنفسی و اختلالات سیستم قلبی عروقی باشد، نشان دهنده مشکلات غده تیروئید، کمبود آهن، سلنیوم و غیره باشد، علاوه بر این ممکن است بیماری های روده ای یا جذب ضعیف برخی از مواد داشته باشید.

شیارهای روی ناخن ها می توانند عرضی و طولی (یا به ترتیب عمودی و افقی) باشند. اگر شیارهای عرضی اغلب به دلیل اثرات نامطلوب خارجی ظاهر می شوند، شیارهای طولی به دلیل کمبود ویتامینیا سایر مشکلات داخلی این نه تنها ناخوشایند است، بلکه به طرز وحشتناکی زشت به نظر می رسد. بنابراین، شما به احتمال زیاد می خواهید تمام تلاش خود را برای جلوگیری از چنین مشکلاتی انجام دهید.

چرا ناخن ها آجدار هستند؟

دلایل زیادی برای دنده شدن صفحه ناخن وجود دارد. در اینجا موارد اصلی وجود دارد:

کمبود ویتامین ها (ویتامینوز) یا سایر مواد در بدن. به طور کلی - تغذیه نامناسب؛
بیماری های داخلی (که در بالا به آنها اشاره کردیم)؛
کمبود مایعات؛
عفونت ها، از جمله عفونت های قارچی؛
تأثیرات خارجی (مانیکور نادرست - ممکن است از یک پاک کننده کوتیکول تهاجمی، از یک مانیکور ضعیف تراشیده شده یا از یک چوب کوتیکول که خیلی سفت است) باشد.
جراحات و غیره

با این حال، ناخن های آجدار ممکن است به سادگی یکی از ویژگی های بدن شما باشد. در این مورد، ko6e4ka.ru معتقد است که هیچ راهی برای تغییر این واقعیت وجود ندارد. فقط سعی کنید سبزیجات، هویج، گندم سیاه، گوشت قرمز، میوه‌ها و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود قرار دهید. آنها به "اشباع" بدن با ویتامین ها و ریز عناصر کمک می کنند.

ناخن های آجدار اغلب نشانه مشکلات داخلی بدن هستند، اما گاهی اوقات علت آن مانیکور نامناسب است!

چگونه با ناخن های "قوزدار" برخورد کنیم؟

اگر در مورد آن فکر کنید، باید با کار بر روی علت این پدیده، با ناخن های دنده ای مقابله کنید. برای شروع، بهتر است به یک درمانگر مراجعه کنید و آزمایش دهید (آزمایش ادرار عمومی، آزمایش خون و موارد دیگر که پزشک تجویز می کند). بر اساس نتایج آنها، مشخص خواهد شد که بدن شما چه چیزی را از دست داده است و پزشک برای شما یک مجتمع معدنی-ویتامین تجویز می کند یا رژیم غذایی تجویز می کند. منظور ما از رژیم غذایی محدودیت های غذایی نیست، بلکه کاملاً برعکس است: خوردن هر چه بیشتر غذاهایی که حاوی مواد لازم برای بدن هستند.

ناخن های برآمده شما نیز ممکن است نشان دهنده بیماری هایی باشد که قبلا توضیح داده شد. در این مورد، شما باید بلافاصله درمان این بیماری ها را شروع کنید. با بهبودی، صفحات ناخن به طور یکنواخت رشد خواهند کرد.

ناخن ها دنده می شوند: یک مشکل پوستی

علاوه بر مشکلات داخلی، شیارهای روی ناخن نیز می تواند باعث تحریک بیماری های پوستی شود. شایع ترین در میان آنها قارچ است. این بیماری نه تنها صفحه ناخن را "می خورد"، بلکه می تواند به آن آسیب برساند و چنین سطح دنده ای را تشکیل دهد. در این مورد البته باید با یک متخصص پوست مشورت کنید که درمان را برای شما تجویز کند. اقدامات درمانی شامل استفاده از پمادها و کرم های ضد قارچ برای ناخن های دردناک است. علاوه بر این می توانید از روش های طب سنتی مانند درمان سرکه استفاده کنید.

ممکن است متوجه شوید که ناخن‌هایتان به دلیل پسوریازیس دنده شده است. این پدیده "پسوریازیس ناخن" نامیده می شود. در این مورد، مجدداً باید با پزشک خود همکاری کنید.

پزشکان چه توصیه های کلی برای اصلاح شکل صفحه ناخن می کنند؟

مایعات بیشتری بنوشید - حداقل دو لیتر در روز؛
به ناخن‌هایتان بیاموزید حمام نمک، ترجیحاً با نمک دریا. همچنین می توانید آب لیمو و ید را در آنجا اضافه کنید. این باعث تقویت آنها می شود و آنها را سالم تر می کند.
خوب بخور. ویتامین های E و A (رتینول) برای "ساختن" ناخن ضروری هستند. و همچنین یک عنصر ریز مانند سلنیوم که به مقدار زیاد در غذاهای دریایی، تخم مرغ، جگر، سیر، پسته و سایر محصولات یافت می شود.
از کرم دست و ناخن استفاده کنید، علاوه بر این پوست و مشتقات آن را با رطوبت و ویتامین ها تغذیه می کند.
برای جلوگیری از ابتلا به عفونت قارچی، فقط از وسایل مانیکور خود استفاده کنید و همچنین استفاده از آنها را در اتاق مانیکور کنترل کنید.
برای جلوگیری از ظهور پسوریازیس، از استرس و شوک عصبی اجتناب کنید.

مانیکور برای ناخن های دنده ناهموار

کاری که دخترها برای صاف کردن ناخن هایشان انجام نمی دهند!

ناخن‌هایشان را جلا می‌دهند و آسیاب می‌کنند (برای برخی: برای برخی سوهان‌های نرم، برای برخی دیگر سوهان‌های سفت... ناخن‌ها نازک‌تر، اما صاف‌تر می‌شوند)
از ژل لاک، بیوژل، شیلاک و موارد مشابه استفاده کنید
اکستنشن ناخن
آنها از محصولات صاف کننده ناخن استفاده می کنند (طبق بررسی ها، موثرترین آنها عبارتند از: اورلی "دفاع ناخن"، "سپر کلسیمی"، "پرکننده برآمدگی"، "بلویدر" "برای ناخن های نازک و ناهموار"، "Vivienne Sabo" "پایه اکسیر برای ناخن ها با تالک". ”)
این لاک در چند لایه اعمال می شود: ابتدا 2 لایه دارویی، سپس 2 لایه معمولی و سپس 1 لایه لایه رویی. به این ترتیب می توانید ناخن های ناهموار را کمی پنهان کنید.
از لاک های تیره بدون مروارید استفاده کنید تا توجه را به دنده شدن ناخن ها جلب نکنید.
از پاک‌کننده‌های لاک ناخن با استون اجتناب کنید و به ناخن‌هایتان بیشتر از لاک‌ها فاصله بگیرید.

شما هم می توانید در حالی که به دنبال علت برآمدگی ناخن های خود هستید از این نکات استفاده کنید!

خب پس سوال اینجاست چرا ناخندنده روی بازوها. هرگز به شما علاقه ای نداشت، فقط درست غذا بخورید، سبک زندگی سالمی داشته باشید و ورزش کنید. آن وقت نه تنها ناخن های آجدار، بلکه هیچ بیماری به سراغ شما نمی آید!

ناتالیا دگتیاروا - مخصوصاً برای Koshechka.ru - سایتی برای عاشقان ... با خودشان!

منابع:

ناخن های زیبا و آراسته کارت ویزیت یک فرد است. و سطح ناهموار ناخن به طور قابل توجهی ظاهر را بدتر می کند و منجر به تصویر غیر زیبایی می شود. برخی این را یک نقص جزئی می دانند که سعی می کنند به هر طریق ممکن آن را پنهان کنند. اما تغییر شکل ناخن به شکل یک سطح ناهموار، موج دار و آجدار ممکن است نشان دهنده نقض جدی عملکرد بدن باشد. بی نظمی ها و دلایلی که منجر به شرایط پاتولوژیک می شود متفاوت است.

انواع بی نظمی در صفحه ناخن

هنگامی که صفحات ناخن تغییر کرده، موج دار یا ناهموار می شوند، مشکل بی توجه نمی ماند. گاهی اوقات این یک علامت آسیب شناسی است، در برخی شرایط یک نقص زیبایی است.

ناخن های آجدار

آنها با نوارهای طولی در امتداد کل صفحه ناخن مشخص می شوند. و این تصویر واقعاً سلامتی را تهدید می کند. تنها زمانی که این وضعیت نباید باعث نگرانی شود در دوران پیری است. این پدیده در 99 درصد موارد به دلیل تغییرات ناشی از افزایش سن در بدن مشاهده می شود. مشکل قابل اصلاح نیست، بنابراین نیازی به درمان نیست.

اگر نوارهای طولی در سنین پایین ظاهر شد، باید به پزشک مراجعه کنید. ریبینگ می تواند نتیجه مانیکور نامناسب یا نقض جدی گردش خون در بدن باشد.

سطح صفحه ناخن به دلیل بیماری‌های زیر دنده می‌شود:

بیماری های پوستی مزمن؛
نقرس؛
فرم روماتوئید آرتریت؛
فشار خون شریانی یا افت فشار خون.

چنین بیماری هایی همیشه با علائم خاصی همراه هستند. اگر آنها درمان شوند یا جبران دائمی حاصل شود، گل همیشه بهار به زودی ظاهری سالم پیدا می کند.

مهم: اگر تنها علامت صفحه ناخن ناهموار است، توصیه می شود سیستم قلبی عروقی و گوارشی را بررسی کنید.

سطح موج دار

حتی با مانیکور، نوارهای عرضی چشمگیر هستند. متاسفانه هیچ راهی برای پنهان کردن مشکل وجود ندارد. اگر دختری از لاک استفاده می کند، در بیشتر موارد زشت و کج می شود.

راه راه ها نه تنها مانعی در طول مراقبت از ناخن هستند، بلکه نشان می دهند که اندام ها یا سیستم های داخلی به درستی کار نمی کنند. اغلب دلیل آن در این واقعیت نهفته است که یک فرد گیاهخوار می شود و از محصولات گوشتی امتناع می کند. البته این یک موضوع شخصی برای همه است، اما کمبود برخی اجزا منجر به بیماری های مختلفی می شود.

اگر امواج با جدا شدن صفحه ناخن ترکیب شوند، از عفونت قارچی صحبت می کنند. در این صورت نیاز به درمان طولانی مدت زیر نظر متخصص پوست خواهد بود. پزشک داروهای موضعی و عمومی لازم را تجویز می کند، دوز و دفعات مصرف را تجویز می کند.

برآمدگی روی ناخن

یک سطح توده ای هرگز فقط ظاهر نمی شود. در 100٪ تصاویر بالینی، یک عامل تحریک کننده لزوما وجود دارد. به عنوان یک قاعده، سل نتیجه کمبود جدی اجزای غذایی، به ویژه آهن، ویتامین های B، سلنیوم و روی است.

دلیل دیگر تغییرات هورمونی در بدن است. عدم تعادل هورمونی باعث اختلال در عملکرد کامل سیستم داخلی انسان می شود که نه تنها در ناخن ها، بلکه در مو و پوست نیز منعکس می شود.

علت شناسی تغییر شکل ناخن

اگر ناخن روی دست ناهموار باشد، در حالی که بقیه ناخن ها هنوز صاف هستند و صاحب خود را با درخشش سالم خوشحال می کنند، پس علت آن به دلیل ضربه مکانیکی است. معمولاً در نتیجه اثرات مضر طولانی مدت برخی از عوامل رخ می دهد. اگر آن را حذف کنید، صفحه ناخن رشد کرده جدید صاف می شود.

در واقع، دلایل زیادی وجود دارد که منجر به تغییر در ناخن های دست و پا می شود. در عمل پزشکی، همه عوامل به تأثیرات خارجی و داخلی تقسیم می شوند.

بی نظمی روی ناخن ها به دلایل زیر رخ می دهد:

آسیب به صفحه ناخن به دلیل مانیکور نامناسب، برداشتن خشن کوتیکول، اکستنشن. اگر مشکلی در ناخن های پا وجود دارد، پس باید در کفش های خود تجدید نظر کنید، شاید فشرده سازی شدید انگشت پا منجر به آسیب شناسی شده است. هنگامی که آسیب کم عمق باشد، ناخن جدید صاف می شود. در شرایطی که یک ضربه مکانیکی طولانی مدت، قوی و عمیق وجود داشته باشد، موجی ممکن است برای همیشه باقی بماند.
عامل ارثی ناخن ها نه تنها نشانگر سلامتی هستند، بلکه فردیت هر فرد را نیز نشان می دهند. برای همه افراد اشکال متفاوتی دارند. اگر ژن های خاصی ارثی باشند، درمان کمکی نخواهد کرد. تنها چیزی که می تواند به بیمار کمک کند پنهان کردن نقص است. به عنوان مکمل، مصرف ویتامین ها توصیه می شود.
مصرف داروها برای مدت طولانی می تواند صفحه ناخن را تغییر شکل دهد. معمولاً پس از توقف دوره درمانی، تصویر به خودی خود عادی می شود.
تغذیه نامناسب می تواند منجر به تغییر ناخن شود. اگر ویتامین ها و سایر مواد به اندازه کافی وجود نداشته باشد، بدن سعی می کند از این طریق کمبود را نشان دهد. تغییر رژیم غذایی همه چیز را به حالت عادی برمی گرداند.
اگر ناخن های مواج خارش داشته باشند، رنگ آنها تغییر کرده است، آنها شروع به خرد شدن و پوسته شدن کرده اند، پس دلیل آن عفونت قارچی است. انجام یک تشخیص کامل و شناسایی پاتوژن ضروری است.
با وجود سختی طبیعی، ناخن ها به شدت مستعد اثرات منفی مواد شیمیایی هستند. علت ممکن است بر اساس مواد شیمیایی خانگی، لاک ناخن با کیفیت پایین و غیره باشد.

برای اطلاع شما، یک عفونت قارچی می تواند بدون درمان محافظه کارانه روی صفحات ناخن تأثیر بگذارد، وضعیت فقط بدتر می شود.

چگونه ناخن های خود را صاف و یکدست کنیم؟

پزشک به شما خواهد گفت که پس از تشخیص چه کاری انجام دهید. باید به خاطر داشت که سطح موج دار یا آجدار صفحه ناخن یک بیماری مستقل نیست، بلکه یک تظاهرات بالینی آسیب شناسی یا عاملی است. عوامل تحریک کننده زیادی وجود دارد، بعید است که بتوانید به طور مستقل مقصر مشکل را شناسایی کنید. هنگام تماس با یک موسسه پزشکی، پزشک مجموعه ای از آزمایشات آزمایشگاهی را تجویز می کند، علت شناسی را تعیین می کند و درمان مناسب را تجویز می کند.

اگر دلیل مانیکور بی کیفیت است، باید با استاد دیگری تماس بگیرید. مهم است که ناخن های خود را با محصولات خاصی درمان کنید که به بهبود آنها کمک می کند. می توانید حمام های مختلفی را در خانه درست کنید.

هنگامی که آسیب ناخن نتیجه استرس طولانی مدت، روان رنجوری و سندرم افسردگی باشد، برای تسکین تنش عصبی به داروها نیاز است. به عنوان مثال، Afobazol. قرص ها را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید.

هویج، ماهی، خاویار قرمز، تخم مرغ، سیب زمینی، کدو تنبل، گوجه فرنگی، هر گونه سبزی، گوشت قرمز سرشار از ویتامین A هستند.
فرنی گندم سیاه، جگر، گردو، غذاهای دریایی، گل کلم، سیب زمینی، لبنیات و محصولات لبنی تخمیری، حبوبات - مقدار زیادی ویتامین B.

برای قارچ صفحه ناخن، نوع پاتوژن تعیین می شود. سپس داروهای موضعی - ژل، پماد، کرم و غیره تجویز می شود. هنگامی که علت عدم تعادل هورمونی باشد، درمان با داروهای حاوی هورمون مورد نیاز خواهد بود.

توصیه: در دنیای مدرن هیچ دارویی وجود ندارد که در عرض چند روز از شر ناخن های ناصاف خلاص شود، بنابراین باید در طول درمان صبور باشید.

هنگامی که به یک بیماری سیستمیک مشکوک است، لازم است که یک تشخیص کامل انجام شود. آنها به یک متخصص قلب، متخصص گوارش، متخصص قلب و سایر متخصصان پزشکی مراجعه می کنند. هنگامی که عامل شناسایی و حذف شد، امواج روی ناخن ها صاف می شوند.

اقدامات پیشگیرانه

برای جلوگیری از تغییر شکل در صفحه ناخن، پزشکان لیستی از قوانین اساسی را توصیه می کنند که به شما امکان می دهد سطح ناخن صاف و سالمی داشته باشید:

ناخن ها در طول مانیکور کاملاً در زوایای راست سوهان می شوند. پاره کردن ناخن ها کاملاً ممنوع است و نمی توانید کوتیکول را بیرون بیاورید.
تماس ناخن با مواد شیمیایی را کاهش دهید. هنگام تمیز کردن، شستن ظروف و غیره از دستکش استفاده کنید.
در استفاده از لاک ناخن زیاده روی نکنید. حتی "ایمن ترین" پوشش لاک حاوی مشتقات مصنوعی است که منجر به عواقب منفی در آینده می شود.
مراقبت از ناخن ها شامل استفاده از کرم ها و ژل های مغذی تخصصی است. در خانه می توانید بر اساس گیاهان دارویی حمام درست کنید.
همیشه یک لایه پایه زیر لایه پایه لاک بزنید.

با اطمینان می توان نتیجه گرفت که گاهی اوقات پشت امواج روی ناخن ها مشکلات جدی سلامتی وجود دارد - عدم تعادل هورمونی، عفونت قارچی، کمبود ویتامین. این شرایط نه تنها بر ظاهر، بلکه بر رفاه، کیفیت زندگی و گاهی اوقات حتی مدت آن نیز تأثیر می گذارد.

پنهان کردن نقص خارجی با سنباده زدن و لاک زدن خشن فقط وضعیت را بدتر می کند، علامت باقی می ماند، اما علت پیشرفت می کند. تنها با از بین بردن عامل تحریک کننده ناخن های شما صاف و سالم می شود.

هر خانمی آرزوی داشتن ناخن های زیبا و مرتب را دارد. اما گاهی اوقات موقعیت های مختلف زندگی یا بی توجهی به سلامتی می تواند به بشقاب شاخی آسیب برساند. امروز خواهیم فهمید که چرا برخی افراد دچار تغییر شکل ناخن های دست، انواع و علل این مشکل می شوند. ما همچنین تعیین خواهیم کرد که چگونه می توانید از عوارضی مانند ناهمواری و غده صفحه شاخی خلاص شوید.

علل تغییر شکل

ناخن های ناصاف، برآمده و موج دار در موارد زیر در افراد مشاهده می شود:

اگر جراحتی بود.
در صورت بی احتیاطی مراقبت از ناخن.
اگر عفونت قارچی یا باکتریایی وجود داشته باشد.
اگر بیماری های خاصی در اندام های داخلی وجود دارد.
استعداد.
اگر فردی استرس را تجربه کرده باشد.
با تغذیه نامناسب، کمبود آهن.

عامل آسیب زا

ناخن های ناهموار، که علت آن آسیب به صفحه ناخن به دلیل کبودی یا نیشگون گرفتن نوک انگشتان، فشار قوی است، اغلب در کودکان مشاهده می شود. از این گذشته ، اغلب کودکان ، در حال بازی در حیاط یا حتی در خانه ، به خود آسیب می رسانند. و اغلب این ناخن های دست هستند که آسیب می بینند. معمولاً صفحه آسیب دیده که در نتیجه کبودی ظاهر می شود، پس از مدتی با رشد صفحه جدید ناپدید می شود.

مراقبت بی دقت

ناخن های ناهموار، که در اثر برداشتن خشن کوتیکول ایجاد می شوند، نیاز به مراقبت ملایم دارند. از این گذشته، اگر فردی از ابزارهای فلزی استفاده کند، می تواند به سادگی به ساختار صفحه شاخی آسیب برساند. و زخم ها، بریدگی ها، ترک ها، پوست دست ها را مستعد عفونت قارچ های مختلف می کند که فقط مشکل ناهمواری را تشدید می کند.

اصلاح وضعیت

اگر دلیل دقیقاً در مراقبت نادرست است، پس باید در مورد آن فکر کنید و شروع به درمان صحیح ناخن های خود کنید. باید عادت هایی مانند جویدن و کندن ناخن ها را کنار بگذارید. اگر مشکل از قبل وجود داشته باشد، باید به یک مانیکور خشک بروید، که روی صفحه شاخی ملایم است و از آسیب به آن جلوگیری می کند.

وجود عفونت قارچی یا باکتریایی

این دلیل برای ظاهر ناهمواری و برآمدگی روی ناخن ها می تواند نتیجه عامل دوم باشد - بی دقتی هنگام بریدن کوتیکول یا بیرون کشیدن ناخن ها. از این گذشته، اگر فردی در این لحظه زخم داشته باشد، پس از مدتی عفونت می تواند از طریق آن نفوذ کند و عفونت رخ دهد.

بیشتر اوقات، قارچ در تابستان ظاهر می شود. می تواند ابتدا روی پاها ایجاد شود و سپس به بازوها گسترش یابد. این بیماری را می توان با وجود ناهمواری، شکنندگی، غده و شلی سطح ناخن تشخیص داد. ممکن است شیارهای طولی و عرضی روی صفحه شاخی ظاهر شود.

ناخن های ناهموار که در اثر عفونت باکتریایی یا قارچی ایجاد می شوند، تنها با کمک یک متخصص قابل درمان هستند. در این صورت مراجعه به متخصص پوست الزامی است. پزشک ابتدا بیمار را برای انجام آزمایشات می فرستد و پس از نتیجه آن که علت مشکل مشخص شد، دارو تجویز می کند.

بیماری های اندام های داخلی

گاهی اوقات ناخن های برآمده، موج دار و ناصاف (که علل و درمان آن در این مقاله به تفصیل بیان شده است) نشانه بیماری است. به عنوان مثال، با ذات الریه، سطح صفحه شاخی تغییر می کند. علاوه بر این بیماری خطرناک، تغییرات در وضعیت ناخن ها می تواند تحت تأثیر بیماری هایی مانند آنفولانزا، کم خونی، کوله سیستیت، آرتریت، پسوریازیس و اگزما باشد. مشکلات مربوط به سیستم قلبی عروقی و غده تیروئید نیز می تواند به زوال لایه شاخی کمک کند. برای خلاص شدن از ناهمواری روی ناخن در این مورد، ابتدا باید بیماری که باعث چنین نقصی شده را درمان کنید.

استعداد

همچنین اتفاق می افتد: فرد از نظر ژنتیکی مشخص می شود که صفحه شاخی او ناهموار و ناهموار خواهد بود. در این حالت، حل مشکل تقریبا غیرممکن است. درست است، پزشکان می توانند مصرف کلسیم و تقویت ناخن ها را با محصولات طبیعی حاوی رزین و ابریشم به فرد تجویز کنند. چنین داروهایی ارزان نیستند، اما اگر می خواهید زیبا و سالم به نظر برسید، نباید از پول خود صرفه جویی کنید.

موقعیت های استرس زا

استرس و افسردگی روزمره نیز می تواند بر بروز تغییر شکل صفحه شاخی تأثیر بگذارد. سطح ناصاف ناخن در این مورد چگونه درمان می شود؟ اول از همه، باید عصبی بودن را متوقف کنید، نگرش خود را نسبت به زندگی تغییر دهید (همه چیز را آسان تر کنید)، ورزش کنید، عادت های بد را کنار بگذارید، حلقه اجتماعی خود را تغییر دهید. اما اگر فردی نمی تواند وضعیت را تغییر دهد، باید حداقل 3 بار در هفته ناخن های خود را با احتیاط نوازش کند: حمام با نمک دریا، ماساژ با مومیایی کردن، استفاده از عوامل محافظ.

فعالیت هایی که می توانند ناخن های ناهموار را ترمیم کنند یا از آسیب جلوگیری کنند

محصولات و داروهای مورد نیاز

کمبود آهن که نقش مهمی در بدن ایفا می کند، می تواند باعث مشکلاتی مانند ناهمواری ناخن های دست شود. دلیل این تغییر شکل واضح است، زیرا بدون آنزیم هایی که آهن را شامل می شود، سنتز هورمون های تیروئید غیرممکن است که نقش مهمی در ایمنی ایفا می کند. و اگر سیستم دفاعی ضعیف شود، فرد به شدت در برابر باکتری ها و قارچ های مختلف حساس می شود. بنابراین رژیم غذایی هر فردی باید حاوی مقادیر کافی آهن باشد. غذاهای غنی از این ریز عنصر عبارتند از: جگر گاو، سیب سبز، انار. همچنین می توانید داروهای حاوی آهن را از داروخانه خریداری کنید، به عنوان مثال، سنجد، Tireo-Vit.

برای بازیابی صفحه ناخن، تغییر شکل آن پس از استرس، باید تاثیر منفی آن را در اسرع وقت از بین ببرید. در این مورد، داروی "Nervo-Vit" کمک خواهد کرد - آرامش ذهن را بازیابی می کند و همچنین ناخن های شما را صاف و زیبا می کند.

روش های خانگی: درمان

اگر فردی ناخن های موج دار یا ناهموار پیدا کند، نیاز به درمان دارد. البته ابتدا باید به بیمارستان مراجعه کنید و علت این مشکل را جویا شوید. اما در عین حال می توانید سعی کنید خودتان این وضعیت را اصلاح کنید. برای انجام این کار، باید حمام های کنتراست درست کنید: انگشتان خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه، ابتدا در آب گرم و سپس در آب سرد قرار دهید. سپس باید یک ماساژ سبک در نزدیکی چین های ناخن انجام دهید.

اگر تغییر شکل به دلیل هیچ بیماری رخ نداده باشد، می توان از روش های سنتی درمان استفاده کرد. موم زنبور عسل که روی ناخن مالیده می شود کمک زیادی می کند. می توانید از جوشانده بابونه و نعناع حمام درست کنید.

برخی از بیماران به جلا دادن ناخن های خود متوسل می شوند. البته این عمل باید توسط متخصص انجام شود و قطعاً بیش از 2 بار در ماه انجام نمی شود.

اگر علت ناهمواری ناخن ها وجود نوعی بیماری باشد، طبیعتاً ابتدا باید بیماری را از درون و سپس عیب خارجی را برطرف کرد. با این حال، روند درمان بسیار طولانی و پر دردسر است، بنابراین شما باید برای چنین درمانی آماده باشید. بعد از اینکه موفق شدید از شر ناخن های مواج و ناهموار خلاص شوید، باید وضعیت آنها را به دقت زیر نظر بگیرید تا مشکل دوباره احساس نشود. همچنین مهم است که درست غذا بخورید، معاینه منظم با پزشکان انجام دهید و مجتمع های ویتامین و مواد معدنی بنوشید.

اکنون می دانید که ناخن های ناهموار - دلایل و راه های حل این مشکل در مقاله به تفصیل مورد بحث قرار گرفته است - علل مختلفی دارند. استعداد، آسیب، مراقبت نامناسب، موقعیت های استرس زا، وجود بیماری های اندام های داخلی - همه اینها می تواند مبنایی برای وقوع تغییر شکل در صفحه ناخن باشد. مراجعه به موقع به پزشک، درمان کافی، تغذیه مناسب - همه اینها به رفع مشکل کمک می کند.

ناخن های صاف و زیبا از نظر زیبایی ظاهری دلپذیر به نظر می رسند و توجه را به خود جلب می کنند. اما اگر آنها دنده شوند و نه تنها ظاهر، بلکه هر مانیکور را نیز خراب کنند، چه باید کرد؟ شما می توانید با مقایسه علل مختلف و معاینه یک متخصص متوجه شوید که چرا ناخن ها تغییر شکل داده و شروع به کنده شدن کردند، آیا این فقط یک مشکل زیبایی است و چگونه می توان این بیماری را درمان کرد.

چرا ناخن ها ناهموار می شوند؟
اقدامات پیشگیرانه اساسی
قوانین مراقبت
دستور العمل های حمام مغذی
ویژگی های درمان و ریز عناصر مفید

چرا ناخن ها موج دار هستند؟

ناهمواری صفحه ناخن می تواند نه تنها در نتیجه صدمات یا مانیکور نادرست ظاهر شود، بلکه نشانه ای از نقص در فرآیندهای داخلی بدن است. همچنین، ناخن ها به دلیل چسبیدن قارچ ممکن است دنده شوند که نه تنها ناخوشایند است، بلکه درمان آن نیز زمان زیادی می برد. کودکان، زنان باردار و سالمندان بیشتر در معرض خطر هستند. به طور معمول، علل مشکلات به 2 نوع داخلی و خارجی تقسیم می شوند.

مقصران داخلی:

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مفید؛
نقض متابولیسم مناسب؛
اختلالات و افزایش هورمونی؛
استرس و شوک عصبی؛
تغذیه نامناسب؛
میکوزها؛
سیگار کشیدن و سایر عادات بد؛
بیماری های عمومی

دلایل خارجی:

موج دار شدن صفحات ناخن به دلیل آسیب؛
گسترش نامناسب و استفاده از ناخن های مصنوعی؛
برش نادرست کوتیکول در طول پردازش؛
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی تهاجمی

اینها تنها مقصر اصلی ناهمواری و دنده شدن ناخن ها به معنای جهانی هستند، بدن انسان می تواند چنین واکنش فردی به هر گونه تظاهرات بیرونی یا درونی داشته باشد. کودکان و نوجوانان می توانند به دلیل رشد سریع و بدون بیماری های همراه اضافی دچار مشکل ناخن های ناصاف شوند. افراد مسن معمولاً از موج دار شدن ناخن های انگشت شست خود در نتیجه تغییرات هورمونی با افزایش سن شکایت دارند. فقط یک پزشک می تواند به شناسایی علل و تجویز درمان مناسب کمک کند.

پیشگیری از برآمدگی و موج دار شدن ناخن ها

حداقل در نیمی از موارد می توان از مشکلات صفحه ناخن بدون درمان پیشگیری کرد. در صورت اتخاذ تدابیری برای پیشگیری از این بیماری، نیازی به یافتن دلیل آجدار شدن ناخن ها روی دست نیست و درمان را انجام دهید. اولین قانون مراقبت از صفحات ناخن و جلوگیری از اثرات منفی بر روی آنها است. از عوامل خارجی که باعث ناهمواری سطوح ناخن می شوند اجتناب کنید:

مستقیماً مواد شیمیایی خانگی را لمس نکنید، با دستکش کار کنید که از ناخن های شما در برابر مواد مضر و بی نظمی محافظت می کند.
اگر بشقاب شما نازک شده است، باید از اکستنشن ها و برخی از انواع مانیکور رها شود تا باعث ایجاد بیماری نشود.
سعی کنید استرس مکانیکی روی ناخن های خود را محدود کنید، از جمله مراقبت از آنها و کوتیکول ها.
برای جلوگیری از مواج شدن ناخن ها، غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی را در رژیم غذایی خود بگنجانید: شیر تخمیر شده، میوه ها و سبزیجات، روغن ها و غذاهای دریایی. غذاهای حاوی ژلاتین مانند مارمالاد یا ژله بسیار مفید خواهند بود. برخی از شایع ترین دلایل موج دار شدن ناخن ها کم خوابی و سیگار کشیدن است. دومی صفحات را زرد، نازک و شکننده می کند و نیاز به درمان دارند. یک سبک زندگی سالم به جلوگیری از ظاهر شدن ناخن های برآمده کمک می کند.

مراقبت از ناخن های مواج

برای جلوگیری از مشکلات ناخن های ناهموار و ناهموار، باید از دست های خود مراقبت کنید. اگر علل ناهمواری علائم بیماری های طیف داخلی نباشد و به درمان خاصی نیاز نداشته باشد، کافی است قوانین مراقبتی ساده را دنبال کنید.

1. دستان خود را از قرار گرفتن در معرض محیط های خارجی تهاجمی محافظت کنید: یخ زدگی، آفتاب سوزان، باد. از پوشیدن دستکش و دستکش غافل نشوید، بنابراین نه تنها پوست، بلکه ناخن های شما را نیز می پوشانید.

2. حداکثر یک ساعت قبل از بیرون رفتن از کرم های محافظ استفاده کنید. هنگام استفاده از آنها روی پوست، یک لایه نازک روی ناخن های خود پخش کنید تا آنها نیز تغذیه شوند.

3. با مانیکور خود مسئولانه رفتار کنید. درمان ناخن های مواج باید ملایم باشد، بنابراین در انتخاب سوهان ناخن باید دقت خاصی داشته باشید:

به فایل های شیشه ای ترجیح دهید، فایل های فلزی ناخن ها را از بین می برند و ساختار را خراب می کنند.
جهت حرکت سوهان ناخن را انتخاب کنید و به آن بچسبید، نمی توانید از آن به جلو و عقب استفاده کنید، این به شکنندگی و خرد شدن صفحه و ظاهر شدن ناخن های آجدار کمک می کند.
هرگز هنگام بخارپز ناخن های خود را سوهان ندهید.

4. کوتیکول را با دقت بچرخانید و لبه آن را با چوب حرکت دهید و با موچین از شر ناخن ها خلاص شوید تا بعداً زخم ها مخصوصاً روی ناخن های انگشت شست پا درمان نشود. قبل از عمل، استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید.

5. قبل از استفاده از لاک، از یک پایه محافظ برای پوشاندن ناخن استفاده کنید: ساختار صفحه ناخن آجدار را تقویت می کند و به شما امکان می دهد از تجدید مانیکور برای مدت طولانی تری خودداری کنید.

حمام برای جلوگیری از موج دار شدن ناخن ها

ریب زدن باعث ایجاد ناراحتی می شود و زنان را مجبور می کند که ناخن های خود را هم زیر یک لایه ضخیم لاک و هم زیر اکستنشن پنهان کنند. پوشش رنگی روشن صفحه ناخن به درمان بیماری کمک نمی کند، بلکه فقط عیوب را برجسته می کند و نوک ناخن ها مانع رشد ناخن های سالم طبیعی می شود. آنها را فقط می توان با لاک شفاف یا مات در طول درمان پوشاند. حمام های مخصوص ناخن های شما را به خوبی تقویت می کند:

1. روغنی. آنها برای جلوگیری از ناهمواری و جلوگیری از مواج شدن ناخن مفید هستند. یک کاسه را با یکی از مواد زیر پر کنید: روغن زیتون، روغن کرچک، روغن درخت چای، روغن جوجوبا، با چند قطره آب لیمو و کندر. در حمام آب گرم کنید تا گرم شود. ناخن های خود را به مدت 10 دقیقه در حمام نگه دارید، سپس با یک پارچه خشک پاک کنید و کرم بزنید. استفاده از محصول 2 بار در هفته توصیه می شود.

2. نمک. محلول چند قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم به تقویت صفحه ناخن و جلوگیری از تغییر شکل آن کمک می کند. نوک انگشتان خود را در آن فرو کنید و به مدت 5-7 دقیقه نگه دارید، سپس زیر شیر آب بشویید و پاک کنید. نمک باید با دقت مصرف شود، بنابراین این حمام ها را بیش از 2 بار در هفته انجام ندهید.

3. ید. علاوه بر اینکه ناخن‌های ناهموار را با ید می‌پوشانید، می‌توانید چند قطره آن را داخل روغن ذرت بریزید و ناخن‌های خود را به مدت 10 دقیقه در آنجا نگه دارید. این حمام بشقاب را تقویت می کند و به دستان شما ظاهری سالم می بخشد.

درمان ناخن های آجدار

اگر همیشه از ناخن‌هایتان مراقبت می‌کنید و نه فقط زمانی که اولین نشانه‌ها ظاهر می‌شوند، می‌توانید از دنده کردن اجتناب کنید. اگر این بیماری را در خانه درمان کنید، به جز استفاده مکرر از حمام و کرم، تفاوتی با پیشگیری ندارد. اگر هر کاری به نفع ناخن های خود انجام می دهید، اما بیماری فروکش نمی کند، باید به پزشک مراجعه کنید. اول از همه، توسط یک درمانگر معاینه شوید، که در مورد نحوه صاف کردن ناخن های گودال توصیه می کند و اگر وجود نداشت، شما را به یک متخصص پوست ارجاع دهید.

برای درمان ناخن های مشکل دار، مراجعه به متخصص پوست الزامی است، زیرا گاهی اوقات علت آن در پاتولوژی های قارچی است که فقط توسط متخصص تشخیص داده می شود. برای تعیین نوع قارچ و تجویز درمان، باید آزمایشاتی انجام دهید. این بیماری می تواند با کمبود ویتامین بروز کند و فصلی باشد. در این صورت مصرف ویتامین ها کمک کننده خواهد بود. ناخن ها به مواد مفید زیر بهترین پاسخ را می دهند:

ویتامین های گروه B، E، D، C، K، PP؛
فلز روی؛
کلسیم؛
فلز مس؛
منیزیم؛
منگنز؛
اینولین؛
سلنیوم

مجموعه های کاملی وجود دارد که تأثیر مفیدی بر وضعیت صفحات دارند و به خلاص شدن از برآمدگی ناخن ها بدون تلاش زیاد کمک می کنند. و تغذیه مناسب، غنی شده با ویتامین ها، تأثیر هر درمانی را افزایش می دهد.

پست قبلی

چگونه کلاه راسو را تمیز کنیم

ورودی بعدی

همه چیز در مورد غربالگری مو

تمامی حقوق محفوظ است 2024

بالا

ناخن های برآمده روی شست. ناخن های برآمده - علل و درمان