چگونه ایمنی یک کودک مکرراً بیمار را تقویت کنیم - اگر کودک دائماً بیمار است چه باید کرد؟ کودکان سالم - والدین خوشحال، یا نحوه افزایش ایمنی کودک با استفاده از داروهای عامیانه در خانه: مجموعه ای از بهترین روش های کلاسیک و اصلی

مردم ایمنی را با برخی از سیستم های مرموز مرتبط می دانند. همه مرتباً در مورد آن می شنوند، اما همه می دانند که چگونه کار می کند و چگونه می توان آن را فقط به طور کلی بهبود بخشید. اغلب در قرار ملاقات پزشک می توانید این عبارت را بشنوید که کاهش می یابد، فوراً باید تقویت شود.

سلول های مسئول ایمنی در کدام اندام قرار دارند؟ چه شرایط و بیماری هایی منجر به کاهش آن می شود؟ چگونه ایمنی کودکی که اغلب بیمار می شود تقویت کنیم؟ این سوالات همه والدین و افرادی که به سلامت عزیزان خود اهمیت می دهند را نگران می کند.

نحوه تشکیل ایمنی قبل از تولد

ساده ترین و قابل درک ترین نماینده سیستم دفاعی بدن سلول های خونی، لنفوسیت ها است. آنها مسئول مبارزه با بسیاری از میکروارگانیسم های خارجی هستند. نمونه ابتدایی کار آنها را می توان در مورد اصابت ترکش به انگشت دید. در محل زخم تورم بافت های مجاور، قرمزی و گاهی افزایش موضعی دما وجود دارد. این سلول های خونی در محل نفوذ شکاف "مبارزه" می کنند.

ایمنی در کودک چگونه شکل می گیرد؟ بلافاصله پس از تولد، "پیش ساخته" است، یعنی کودک برخی از سلول ها را در برابر بیماری های خاص از مادر به ارث برده است (این مصونیت ذاتی است). پس از چند ماه، او خود می تواند به عفونت آلوده شود و ایمنی اکتسابی به دست آورد. این دو نوع تحت نام مشترک - حفاظت طبیعی - متحد می شوند.

سپس، در روزهای اول زندگی، کودک با واکسیناسیون مصونیت فعال دریافت می کند و معرفی سرم درمانی به شکل گیری محافظت غیرفعال کمک می کند. آنها همچنین تحت یک نام مشترک - مصونیت مصنوعی - متحد می شوند.

اندام های مسئول تولید سلول های محافظ:

• طحال؛
• تیموس
• مغز استخوان؛
• بافت لنفاوی

چرا ایمنی کاهش می یابد؟

بیماری هایی که باعث کاهش ایمنی می شوند یکی از خطرناک ترین دسته بیماری ها هستند. در چنین شرایطی بدن انسان توانایی دفاع از خود را از دست می دهد. دو دلیل اصلی برای این وجود دارد:

• بیماری های مادرزادی؛
• ایالات کسب شده

بیماری های مادرزادی توسط عوامل ژنتیکی ایجاد می شوند: جهش و تجزیه ژن، بیماری های ارثی. در این مورد، فقط داروهای افزایش ایمنی در کودکان کمک خواهد کرد.

شرایط اکتسابی به شرایط زیادی بستگی دارد:

• درمان طولانی مدت با آنتی بیوتیک؛
• پرتو درمانی؛
• بیماری های عفونی مکرر؛
• رژیم غذایی نامنظم و غیرمنطقی با محدودیت شدید مواد مغذی؛
• استرس مکرر، کار شبانه، کمبود خواب و استراحت مناسب؛
• عفونت HIV؛
• فرآیندهای عفونی محلی (بیماری های پوستی).

به طور کلی همه عواملی که به شدت قابلیت های محافظتی بدن انسان را کاهش می دهند.

چگونه ایمنی کودک را آزمایش کنیم

شما نباید با کودک خود به مطب پزشک بدوید مگر اینکه برای تعیین وضعیت ایمنی کاملاً ضروری باشد - این نتیجه مطلوب را به همراه نخواهد داشت. پس از پایان یک بیماری عفونی دیگر نیز نیازی به انجام آزمایشات اضافی برای وجود سلول های ایمنی نیست. مشکلات مادرزادی و اکتسابی ایمنی یک آسیب شناسی بسیار نادر است که اغلب بلافاصله پس از تولد خود را نشان می دهد. در موارد دیگر، ایمنی کودک با مسئولیت های خود مقابله می کند.

اگر مشکلات ایمنی وجود داشته باشد، ایمونولوژیست ها از چنین کودکانی مراقبت می کنند. کودک برای آزمایش خون دقیق برای تعیین تعداد سلول های مسئول دفاع ایمنی بدن فرستاده می شود. علاوه بر این، کودک باید تحت یک ایمونوگرافی قرار گیرد که نشان می دهد بدن کودک چقدر برای مقابله با عفونت ها آماده است.

چه زمانی کودک باید از نظر ایمنی آزمایش شود؟

1. اگر کودک به دسته بیماری حاد تعلق دارد (اغلب برای مدت طولانی بیمار است). برای کودکان پیش دبستانی که به مهدکودک می روند طبیعی است که تا هشت بار در سال بیمار شوند.
2. کودکان مبتلا به آلرژی نیز مشمول چنین معاینه ای هستند.
3. در صورت وجود بیماری های ارثی مرتبط با سرکوب سیستم ایمنی در خانواده، معاینه کودکان توصیه می شود.
4. در صورتی که کودکان مستعد ابتلا به عفونت های طولانی مدت باشند، انجام آزمایش ضرری ندارد، زیرا تقریباً هر بیماری خفیف ویروسی همیشه به یک بیماری باکتریایی با عوارض شدید تبدیل می شود.
5. اگر کودکی از مادر یا پدر مبتلا به عفونت HIV متولد شده باشد.

در موردی که کودک 2-3 بار در سال بیمار می شود، اما کودک متحرک، فعال، خوب غذا می خورد و به طور منظم ویتامین دریافت می کند، هیچ نشانه ای برای چنین تجزیه و تحلیل وجود ندارد.

نحوه افزایش ایمنی در کودک - اصول کلی

همه متخصصان اطفال دوست دارند این عبارت آشنا را تکرار کنند: "آفتاب، هوا و آب بهترین دوستان ما هستند!" اگر از کودکی چنین قوانینی را به کودک بیاموزید، دیگر نیازی به تحریک بیشتر بدن با کمک طب سنتی و برخی مواد شیمیایی نخواهد بود. سیستم ایمنی نوزاد تازه متولد شده نیازی به تقویت ندارد. تغذیه با شیر مادر، تغذیه مناسب مادر و عدم وجود بیماری های جدی ارثی، کلید داشتن یک کودک سالم است. نوزاد هر آنچه را که نیاز دارد، از جمله ویتامین ها و محافظت، با شیر مادر دریافت می کند. در موارد دیگر، باید روی توانایی های بدن کار کنید.

چگونه می توانید به فرزندتان کمک کنید تا با بیماری ها کنار بیاید؟ چگونه ایمنی کودک خود را در خانه تقویت کنیم؟ بیایید نگاهی دقیق تر به کمک احتمالی بیندازیم.

پیروزی کامل بر بیماری ها

پس از عفونت - ویروسی یا باکتریایی، کودک همیشه به کمک نیاز دارد. چگونه ایمنی کودک را پس از بیماری تقویت کنیم؟ هیچ چیز غیرعادی در مورد این کمک وجود ندارد.

به این ترتیب می توانید به کودک خود کمک کنید تا به طور کامل با هر بیماری کنار بیاید.

دستور العمل های سنتی برای کمک به کودکان

چگونه با استفاده از داروهای مردمی ایمنی کودک را تقویت کنیم؟ تبلیغات، برنامه های مربوط به سلامتی و دستور العمل های دوستان همیشه مفید نیستند. برای بهبود ایمنی کودک با استفاده از دستور العمل های طبیعی و عامیانه، بسیاری از شرایط باید رعایت شود. و مهمترین چیز این است که آسیبی نرسانید. چنین توصیه هایی فقط باید توسط یک متخصص آگاه ارائه شود.

ویژگی های درمان سنتی

می توان از گیاهان برای تقویت ایمنی در کودکان استفاده کرد، اما با احتیاط.نیازی نیست خودتان آنها را تجویز کنید یا امیدوار باشید که دستور العمل جادویی پیشنهاد شده توسط دوستان به کودک شما کمک کند. هر کودک فردی است و واکنش گاهی غیرقابل پیش بینی است.

داروهایی برای کمک به بدن

ایمنی نه تنها با داروهای عامیانه و سخت شدن تقویت می شود. کاهش شدید در دفاع بدن را می توان با کمک داروها تغییر داد. اما در اینجا نیز باید مراقب باشید. نیازی به تداخل در عملکرد این سیستم ها مگر در موارد ضروری نیست.

در هنگام بیماری های عفونی، واکسن، قرص و شیاف برای افزایش ایمنی در کودکان تجویز می شود. چنین محافظتی اغلب یک طرفه است، یعنی در برابر عفونت های خاص عمل می کند.

هومیوپاتی می تواند برای بهبود ایمنی کودک استفاده شود. اینها داروهای پیچیده ای هستند که در دوره های مختلف زندگی استفاده می شوند. آنها حاوی اجزای حیوانی و گیاهی در رقت های کوچک هستند. داروهای ثبت شده باید استفاده شوند. اما حتی از چنین ابزارهای به ظاهر بی ضرر نیز نمی توان به طور غیرقابل کنترلی استفاده کرد.

در صورت کاهش شدید ایمنی (بیماری های ارثی یا اکتسابی)، درمان در یک محیط بیمارستان انجام می شود. رژیم های پیچیده تجویز می شود که بر تمام سیستم های بدن تأثیر می گذارد.

چگونه ایمنی کودک را تقویت کنیم؟ این کار طولانی و متمرکز روی بدن است. در این مورد، یک تبلت کمکی نخواهد کرد. اصل همه وسایل خوب در جنگ نیز کارساز نخواهد بود. بهبود سیستم دفاعی کودک از بدو تولد شروع می شود.

سیستم ایمنی ضعیف برای کودک و والدین مشکلاتی ایجاد می کند. سرماخوردگی های بی پایان، واکنش های آلرژیک و تاخیر در رشد جسمانی بزرگسالان را نگران می کند.

بسیاری از والدین سعی می کنند از بدن فرزندان خود با تنظیم کننده های ایمنی و مولتی ویتامین های مدرن حمایت کنند. برای خرج کردن پول زیاد برای داروهای گران قیمت عجله نکنید. دریابید که چگونه با استفاده از داروهای مردمی موجود، ایمنی کودک خود را در خانه تقویت کنید.

دلایل کاهش ایمنی کودک

ضعف سیستم ایمنی ناشی از عواملی است که حتی قبل از تولد نوزاد یا در دوره های مختلف زندگی عمل می کنند. اگر در طول رشد داخل رحمی یا در سال ها و ماه های اول کودک در معرض عوامل منفی قرار گیرد، خطر کاهش ایمنی چندین برابر افزایش می یابد.

دلایل اصلی:

• عوارض در مراحل مختلف بارداری، به ویژه در سه ماهه دوم؛
• آسیب هنگام تولد؛
• حداقل دوره شیردهی؛
• شرایط محیطی دشوار، کیفیت پایین آب؛
• تغذیه ضعیف، کمبود ویتامین های ضروری؛
• نقض قوانین تغذیه مکمل، رژیم غذایی نامتعادل؛
• استعداد ارثی؛
• استرس مکرر، شوک عاطفی شدید؛
• تغذیه نامناسب مادر در دوران بارداری؛
• استفاده طولانی مدت (مصرف بیش از حد) داروهای قوی مانند آنتی بیوتیک ها؛
• مشکلات در عملکرد سیستم گوارش؛
• مراقبت ناکافی از کودک؛
• غفلت از سخت شدن، فعالیت بدنی ناکافی، حداقل پیاده روی در هوای تازه؛
• آسیب شناسی شدید بدن که باعث ضعف سیستم ایمنی می شود (سل، عفونت HIV، دیابت).

علائم ضعف سیستم ایمنی

به علائم زیر توجه کنید:

• سرماخوردگی و عفونت های ویروسی حاد تنفسی در کودک پنج بار یا بیشتر در طول سال مشاهده می شود. عفونت های تنفسی به ویژه برای کودکان خردسال با سیستم ایمنی شکننده خطرناک است.
• سیر کند آسیب شناسی ها، انتقال به شکل مزمن؛
• تمایل به واکنش های آلرژیک؛
• دوره شدید بسیاری از بیماری ها، درمان ناکارآمد؛
• دوره بهبودی طولانی پس از بیماری؛
• توجه ضعیف، تحریک بیش از چیزهای کوچک؛
• ضعف، میل مداوم به خواب؛
• مشکلات معده، روده.

تا کودک سالم باشد

هم بزرگسالان و هم کودکان به ایمنی قوی و سالم نیاز دارند. قوانین ساده برای اکثر والدین آشناست، اما همه بزرگسالان از آنها پیروی نمی کنند. به فرزندان خود فکر کنید، آنچه برای شما مهمتر است را انتخاب کنید: سلامتی کودک یا عاداتی که نمی خواهید تغییر دهید.

چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم: 10 قانون مهم:

• رژیم غذایی صحیح با توجه به سن؛
• مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی ارزشمند؛
• صرف نظر از زمان سال، سبزیجات / میوه های تازه / منجمد مورد نیاز است.
• پیاده روی روزانه، بازی در فضای باز؛
• خواب سالم، قطعا در طول روز (برای بچه ها)؛
• فعالیت بدنی متوسط، تمرینات روزانه؛
• تهویه منظم اتاق، کنترل دما، رطوبت هوا، اجتناب از سیگار کشیدن در آپارتمان؛
• سخت شدن از سنین پایین؛
• واکسیناسیون طبق برنامه؛
• فضای دوستانه و آرام

مهم!تغذیه مناسب یک عنصر ضروری برای تقویت سیستم ایمنی است. مطمئن شوید که در منوی خود محصولات شیر ​​تخمیر شده که ایمنی را تقویت می کنند، حبوبات، سبوس و گیاهان باغچه قرار دهید. میوه ها، سبزیجات، آب پز و خام، انواع توت ها، مرکبات (در صورت عدم وجود حساسیت)، گوشت گاو بدون چربی مفید است. شیرینی کمتر، فست فود، کیک، شیرینی، چیپس و کراکر.

مجموعه ای از دستور العمل های عامیانه موثر

آیا یک یا چند نشانه را کشف کرده اید که نشان دهنده کاهش دفاع ایمنی است؟ داروهای مدرن تأثیر خوبی دارند، اما گاهی اوقات عوارض جانبی ایجاد می کنند.

گیاهان دارویی فرمولاسیون های بسیاری را بر اساس مواد طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی ارائه می دهند. درمان های خانگی شامل جوشانده های شناخته شده و جدید، مخلوط ویتامین ها و دمنوش های گیاهی است.

سه قانون مهم را به خاطر بسپارید:

• در صورت وجود، تمایل به آلرژی را در نظر بگیرید. از محصولات (گیاهان، اسانس‌ها) اجتناب کنید، حتی اگر در اوایل کودکی واکنش‌های منفی نسبت به آنها داشته‌اید.
• اگر اثربخشی محصول یا تأثیر آن بر بدن مورد تردید است، ترکیب خانگی را با دیگری جایگزین کنید.
• هنگام انتخاب یک محصول ویتامین، همیشه با پزشک اطفال خود مشورت کنید. برخی از محصولات را می توان از یک سن خاص مورد استفاده قرار داد، یا تاثیر بسیار قوی دارند.

دستور العمل های اثبات شده:

• بمب ویتامین، ترکیب شماره 1.یک لیوان گردو، یک و نیم لیوان کشمش و دو قاشق غذاخوری بادام را در یک کاسه مخلوط کن بریزید/در چرخ گوشت چرخ کنید. 3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل عسل نازک با آب 2 لیمو. توده آجیل را با مخلوط عسل و لیمو ترکیب کنید، آن را در یک شیشه بریزید و بگذارید به مدت 2 روز در یک مکان تاریک بماند. در زمستان دو بار در روز به کودک خود یک قاشق چایخوری بدهید.
• بمب ویتامینی شماره 2.یک لیوان کشمش، زردآلو خشک، گردوی پوست کنده را با هم مخلوط کرده، خرد کنید، آب دو عدد لیمو را اضافه کنید، در جای خنک نگهداری کنید. هر روز صبح و عصر یک قاشق چایخوری از این محصول را به کودکان بدهید. وقتی مخلوط تمام شد، یک هفته استراحت کنید، سپس یک دسته جدید تهیه کنید. ترکیب ویتامین نه تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز مفید است.
• تنتور بره موم.شما به شیر گرم و یک پیپت نیاز دارید. کودکان سه ساله به 3 قطره در ½ لیوان شیر، پنج ساله ها به 5 قطره و غیره نیاز دارند. دوره: یک ماه بنوشید، سپس 4 هفته استراحت کنید. یک داروی عالی برای تقویت سیستم ایمنی نیز برای سرماخوردگی و سرفه توصیه می شود (دوز را به 10 قطره افزایش دهید).
• دمنوش های گیاهیشکوفه لیندن، بابونه، ریشه جنتیان، دم اسب یا نعناع مناسب هستند - اینها گیاهانی هستند که ایمنی را افزایش می دهند. برای 500 میلی لیتر آب گرم - 2 قاشق غذاخوری. ل مواد خام خرد شده 5 دقیقه بجوشانید، بگذارید دم بکشد، فیلتر کنید. جوشانده آماده شده را روزانه نصف لیوان به مدت سه هفته به کودکان بدهید.
• آب لیمو عسل.یک قاشق دسر عسل مایع و آب لیمو را با هم مخلوط کنید، نیم لیتر آب گرم (نه داغ) اضافه کنید. دفعات تجویز - دو بار در روز، حجم مایع شفابخش - نصف لیوان.
• جوشانده گل رز.محصولی با محتوای بالای ویتامین C. دو قاشق غذاخوری میوه خشک را در یک کاسه بریزید، در 500 میلی لیتر آب جوش بریزید، 5 دقیقه بجوشانید، کنار بگذارید، درب آن را ببندید. روش دوم: توت ها را داخل قمقمه بریزید و یک شب آب جوش بریزید. نسبت ها یکسان است. جوشانده گل سرخ در فصل پاییز و زمستان که کمبود شدید مواد مغذی وجود دارد مفید است.
• تزریق ویتامینگل رز و گزنه - هر کدام 3 قسمت، لینگون بری خشک - 2 قسمت. 2 قاشق دسر از مخلوط را بردارید و در قمقمه بریزید و نیم لیتر آب جوش اضافه کنید. تا صبح تزریق آماده است. یک تونیک موثر خون را تمیز می کند و بدن را با ویتامین ها و عناصر میکروبی اشباع می کند.

این دستور العمل ها را بررسی کنید:

روش های اصلی تقویت سیستم ایمنی:

• دانه های سیردر طول اپیدمی آنفولانزا، در هوای مرطوب پاییزی، از نوزاد و کودکان بزرگتر خود با سیر محافظت کنید. 10 میخک بزرگ را پوست بگیرید، روی یک نخ ببندید (دانه درست کنید). فیتونسیدها از بدن در برابر باکتری های بیماری زا محافظت می کنند. اگر کودک شما مهره ها را دوست ندارد، یک بشقاب سیر خرد شده را در کنار تخت کودک قرار دهید.
• "ساحل دریا" در آپارتمان.یک حمام غیر ضروری را با سنگریزه / سنگریزه های گرد پر کنید (در فروشگاه حیوانات خانگی موجود است)، مقداری آب گرم بریزید و کمی نمک دریا اضافه کنید. هنگامی که کریستال ها حل می شوند، پسر یا دختر خود را صدا کنید و اجازه دهید در امتداد "ساحل دریا" قدم بردارند. برای تقویت سیستم ایمنی، این روش را دو بار در روز به مدت یک ماه انجام دهید. اثری از سرماخوردگی باقی نخواهد ماند.

شما در حال حاضر بسیاری از دستور العمل های اثبات شده از مواد طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی کودکان در سنین مختلف تهیه شده است. با پزشک اطفال محلی خود مشورت کنید و به این فکر کنید که آیا دختر یا پسر شما به برخی غذاها حساسیت دارد یا خیر. حتما موارد منع مصرف را در نظر بگیرید.از سرماخوردگی در طول سال به خصوص در فصل سرد جلوگیری کنید.

بسیاری از کودکان در سنین پایین در معرض بیماری های مکرر قرار می گیرند، بنابراین مادران دلسوز سعی می کنند از ده ها راه حل برای تقویت سیستم ایمنی استفاده کنند. برعکس، بیماری همیشه یک سیستم ایمنی ضعیف نیست، بلکه سیگنالی است که بدن در حال مبارزه با یک ویروس مضر است. دریابید که چگونه ایمنی کودک خود را از یک سال به بالا تقویت کنید.

در مورد مسائل بهداشتی حتما با متخصصان مشورت کنید. اولین فردی که باید با او تماس بگیرید، متخصص اطفال شماست. او آزمایشات لازم را تجویز می کند و توصیه هایی در مورد مصرف داروها ارائه می دهد. گاهی اوقات نیاز به مشاوره با یک ایمونولوژیست است که در صورت لزوم درمان، مطالعات اضافی را تجویز می کند و نحوه افزایش ایمنی کودک را با جزئیات می گوید. چه زمانی با یک ایمونولوژیست تماس بگیرید:

1. کودک بیش از 6 بار در سال در معرض ARVI قرار گرفته است یا بعد از عفونت عوارضی ایجاد شده است.
2. اوتیت میانی، پنومونی، ذات الریه و برونشیت شایع هستند.
3. هنگام بیماری، دما افزایش نمی یابد (بدن با ویروس مبارزه نمی کند).
4. آلرژی.
5. بزرگ شدن غدد لنفاوی در گردن یا زیر بغل.

چند توصیه ایمونولوژیست در مورد چگونگی افزایش ایمنی کودک:

1. در طول روز ورزش های صبحگاهی انجام دهید، ورزش کنید و در فضای باز بازی کنید.
2. ویتامین C بیشتر در رژیم غذایی (چای زنجبیل، عسل، لیمو). اسید اسکوربیک را از داروخانه خریداری کنید.
3. بیایید توت ها، میوه ها، سبزیجات، سبزیجات تازه بیشتری داشته باشیم.
4. فرزندان خود را سرسخت کنید و در هر آب و هوایی به پیاده روی بروید. دوش کنتراست انجام دهید، سعی نکنید کودک خود را بپیچید و به او بیاموزید که نوشیدنی های سرد بنوشد.
5. واکسن فصلی بزنید

چگونه با استفاده از داروهای مردمی ایمنی کودک را افزایش دهیم

درمان های طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. والدین مجبور نیستند برای داروهای گران قیمت به داروخانه بدوند. چگونه می توانید با استفاده از طب سنتی ایمنی کودک خود را افزایش دهید:

1. سیر و پیاز. حتی عطر این سبزیجات به از بین بردن باکتری ها و ویروس های بیماری زا کمک می کند. می توانید سیر یا پیاز ریز خرد شده را به غذاها اضافه کنید یا پوست کنده شده را در اطراف خانه پخش کنید.
2. محصولات شیر ​​تخمیر شده. اشباع شده با بیفیدوباکتری های مفید و لاکتوباسیل ها، که میکرو فلور روده را بهبود می بخشد. کلسیم موجود در ماست، پنیر و خمیر ترش نیز به تقویت استخوان ها کمک می کند.
3. لیمو. اگر به مرکبات حساسیت ندارید، کمی لیمو به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
4. آجیل و خشکبار. انواع مختلف آجیل یا یکی از آجیل ها را با عسل مخلوط کنید و اجازه دهید کودکتان یک شیرینی سالم بخورد. عسل همچنین یک راه عالی برای تقویت ایمنی است: انواع گندم سیاه یا آهک را انتخاب کنید.
5. جوشانده ها و نوشیدنی های میوه ای. گل رز، بابونه، مویز و زغال اخته در نوشیدنی ها برای ارتقای سلامت و محافظت در برابر عفونت ها بسیار مفید هستند.

چگونه ایمنی کودک را بعد از مصرف آنتی بیوتیک تقویت کنیم؟

استفاده از آنتی بیوتیک ها به مقابله با بیماری ها کمک می کند، اما به طور کامل برای بدن از بین نمی رود. محافظت از سیستم ایمنی کاهش می یابد، میکرو فلور معده از بین می رود، بنابراین قدرت کودک حتی پس از مصرف داروها نیز باید بازیابی شود. پس از یک دوره آنتی بیوتیک چه اقداماتی باید انجام شود:

1. در مورد مصرف داروهایی که میکرو فلور روده و سیستم دفاعی بدن را بازسازی می کنند با پزشک خود مشورت کنید. اینها نه تنها داروها، بلکه محصولات شیر ​​تخمیر شده نیز هستند.
2. درمان های طبیعی از موثرترین آنها هستند. این:
   • جوشانده و چای (شیساندرا، گل رز، زنجبیل، اکیناسه)؛
   • آلوئه؛
   • لیمو.
3. رژیم غذایی خود را مرور کنید: کمتر از غذاهای پرچرب، قند و ادویه استفاده کنید. بهتر است رژیم غذایی را متعادل کنید و فقط از فرآیند پخت یا بخارپز برای فرآوری استفاده کنید. در منو باید لبنیات و غذاهای بیشتری وجود داشته باشد.
4. صبح باید با ورزش شروع شود و در طول روز باید بازی های بیرون از خانه انجام شود.
5. کودک خود را آرام کنید، از پیاده روی در هوای تازه خودداری کنید، از حمام دیدن کنید.
6. سم زدایی به بهترین وجه با نوشیدن آب فراوان حاصل می شود.

چگونه ایمنی کودک 2 ساله را در خانه افزایش دهیم؟

قبل از تقویت سیستم ایمنی کودک با استفاده از وسایل مختلف، موقعیت های استرس زا را از زندگی او حذف کنید. همچنین مطمئن شوید که رژیم غذایی شما متعادل است. جوشانده ها و دم کرده های با طعم خاص را نمی توان همیشه به نوزاد داد. چگونه در این مورد ایمنی کودک 2 ساله را افزایش دهیم؟ شیرینی های سالم به شما کمک می کند. دستور آشپزی:

1. کشمش، زردآلو خشک، آجیل را خرد کنید؛
2. کمی عسل، آب لیمو اضافه کنید؛
3. هم بزنید، مخلوط را در یخچال نگهداری کنید:
4. سه بار در روز یک قاشق چایخوری از این مخلوط را به کودک خود بدهید.

چگونه ایمنی کودک 3 ساله را قبل از مهد کودک تقویت کنیم؟

عشق چیزی است که پدر و مادر بالغ می توانند در هر زمانی به کودک خود بدهند و بهترین دارو در برابر عفونت ها خواهد بود. وقتی کودک احساس مراقبت و گرما کند، مهد کودک برای او ترسناک نیست، بیمار نمی شود و استرس او را تهدید نمی کند. حتما صبح خود را با ورزش شروع کنید، ویتامین C بیشتری و انواع توت ها، سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنید. به طور متناوب بین استراحت و بازی های فعال باید در هوای تازه قدم بزنید. حتماً قوانین بهداشت فردی را رعایت کنید، بعد از هر پیاده روی در بیرون از منزل یا بازدید از توالت، شستن دست ها را به فرزندان خود بیاموزید.

چگونه ایمنی کودک را در 4 سالگی پس از یک بیماری تقویت کنیم؟

هنگامی که کودک بیمار شده است، بدن او به طور قابل توجهی ضعیف می شود و لازم است از عفونت مجدد جلوگیری شود. چه چیزی باعث بهبود وضعیت می شود:

1. اتاق های خانه را تهویه کنید، تمیز کردن مرطوب را به طور کامل انجام دهید و گرد و غبار را پاک کنید.
2. بهداشت کودک خود را در خانه و پیاده روی کنترل کنید تا "ذخایر" ویروس ها و باکتری های بیماری زا را دوباره پر نکنید.
3. شما باید مایعات بیشتری بنوشید، درست غذا بخورید، کمتر شیرینی، غذاهای سرخ شده، غذاهای چرب و غذاهای نشاسته ای بخورید.
4. خلق و خوی خوب به شدت بر قدرت دفاعی بدن تأثیر می گذارد، بنابراین از بازی های فعالی که کودک شما دوست دارد استفاده کنید.

ویدئو: چگونه با هومیوپاتی ایمنی کودک را افزایش دهیم

درمان کودکان با داروهای مردمی مستلزم افزایش ایمنی آنها است به طوری که آنها نیاز به درمان آبریزش بینی، سرفه، گلودرد و آنفولانزا تا حد امکان دارند. به طوری که مهدکودک برای آنها منبع خطر نشود که در عرض 2-3 روز دچار عفونت می شوند.

درمان کودکان با داروهای مردمی برای تقویت سیستم ایمنی کار چندان دشواری نیست، اما مستلزم سازگاری و سیستماتیک است.

تا کودک بیمار نشود

1. اتاق را 1-2 بار در روز تهویه کنید
۲- بیشتر راه بروید و بیشتر حرکت کنید
3. کودک باید شب راحت بخوابد
4. تا حد امکان میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید
5. از محصولات دارای رنگ، طعم دهنده، مواد نگهدارنده و غیره خودداری کنید. کودکان را در معرض چیپس، کراکر، نوشابه های گازدار و سایر محصولات صنایع شیمیایی قرار ندهید

چگونه با استفاده از داروهای مردمی ایمنی کودک را تقویت کنیم

دهانشویه.

پس از هر وعده غذایی، کودک باید دهان خود را با آب نمک شستشو دهد. این روش باعث کاهش غلظت میکروب ها و محافظت از دندان ها در برابر پوسیدگی می شود. این روش به بزرگسالان نیز آسیب نمی رساند.

چای های سالم برای کودکان

اگر کودک نمی خواهد دهان خود را با آب نمک بشویید، می توانید به او یاد دهید که بعد از غذا کمی دم کرده بابونه، گل همیشه بهار یا مخمر سنت جان بنوشد. یک چای بسیار خوشمزه از مخلوط گل رز، نعناع و بابونه تهیه می شود. پس از خوردن غذا، چنین چای یا دم کرده بقایای غذا را از لوزه ها می شوید و اثر باکتری کشی روی غشاهای مخاطی دارد. این روش پیشگیری خوبی از سرماخوردگی است.

برای تقویت سیستم ایمنی در کودکان بنوشید
یک درمان بسیار خوب این است که آب لیمو را در آب فشار دهید و آن را در تمام طول روز بنوشید. اگر کودک به آن حساسیت نداشته باشد، اگر کمی عسل به آن اضافه کنید، این درمان حتی موثرتر خواهد بود.

چگونه با تمرینات ساده ایمنی کودک خود را تقویت کنیم؟

اگر کودک اغلب از گلودرد رنج می برد، اگر نایژه ها و ریه های او ضعیف است، تمرینات زیر به شما کمک می کند:

ژست شیر

از کودک خود بخواهید نوک زبان خود را به سمت چانه خود بکشد و آن را به مدت 3 تا 10 ثانیه در آنجا نگه دارد. این وضعیت تنش زبان و حلق جریان خون را بهبود می بخشد، حلق ضد عفونی می شود و پلاگ هایی که عوامل عفونی روی آنها می نشینند و باعث گلودرد و سایر مشکلات می شوند، حل می شوند. اجازه دهید کودکتان هر بار که دندان هایش را مسواک می کند این تمرین را انجام دهد. اگر گلودرد دارید، بهتر است این کار را هر یک ساعت انجام دهید.

گرم کردن گردن

کودک باید به آرامی سر خود را به راست و چپ بچرخاند. این تمرین روی غدد لنفاوی پشت گوش کار می کند و از آنها در برابر التهاب محافظت می کند.

ماساژ برونش ها و ریه ها

به کودک خود بیاموزید که در حین بازدم با مشت هایش با صداهای "a"، "o"، "u" به آرامی به سینه خود بکوبد. این خود ماساژ قفسه سینه، دفاع طبیعی سیستم برونش ریوی را توسعه می دهد.

مخلوطی خوشمزه برای درمان کودکان با داروهای مردمی

1.5 فنجان کشمش، 1 فنجان مغز گردو، 0.5 فنجان بادام، 2 لیمو را از چرخ گوشت رد کنید، با 0.5 فنجان عسل آب شده مخلوط کنید. این مخلوط را 1-2 قاشق غذاخوری به کودک خود بدهید. (بسته به سن) 3 بار در روز یک ساعت قبل از غذا. این محصول برای کودکان دو سال به بالا مناسب است.

تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن

برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن به پروتئین، ویتامین (A، B، C، E) و مواد معدنی (روی، منیزیم، مس، آهن) نیاز دارد.
پروتئین- گوشت، ماهی، حبوبات
ویتامین A– سبزیجات زرد و قرمز، جگر، تخم مرغ، کره
ویتامین سی- مویز، گل رز، مرکبات، خولان دریایی، جعفری، فلفل دلمه ای، توت فرنگی
ویتامین های گروه B- کله پاچه، دانه ها، نان سبوس دار، آجیل، گندم سیاه، حبوبات، غلات جوانه زده
ویتامین E- جگر، دانه ها، آجیل، غلات جوانه زده، کره و روغن نباتی، بلغور جو دوسر، گندم سیاه، بذر کتان، تخم مرغ
روی، منیزیم، مس، آهن- آجیل، کله پاچه، غلات، سیب

به وضعیت روده کودک توجه کنید، زیرا ایمنی به میکرو فلور روده بستگی دارد. در روده است که تحریک سنتز ایمونوگلوبولین رخ می دهد، علاوه بر این، روده مسدود شده مانعی برای جذب مواد مفید موجود در غذا است.
برای طبیعی نگه داشتن روده، سعی کنید از فرزندتان بخواهید محصولات شیر ​​تخمیر شده، ماست زیستی بیشتری بنوشد و غذاهای غنی از فیبر بخورد.

سخت شدن در درمان کودکان با داروهای عامیانه

سفت شدن گلو– نوشیدنی های خنک بنوشید، بستنی بخورید. شما باید با احتیاط عمل کنید، باید گلوی کودک خود را به تدریج و با دقت به سرما عادت دهید. می توانید با شستشوی دهان با آب سرد شروع کنید.
سخت شدن عمومیبدن- مالش با حوله خیس، آب سرد، دوش کنتراست، استخر شنا.

ماساژ

1. این این محصول کودک شما را از سرماخوردگی های مکرر و گلودرد رها می کندو غیره. سنگ های گرد دریا را بردارید. روی آنها آب جوشیده شده گرم را با نمک دریا و یک قطره سرکه بریزید. کودک باید 3-5 دقیقه با پای برهنه روی این سنگریزه ها راه برود. این روش را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید
2. مفید ماساژ پابچه با روغن ها: 2 قطره از روغن های اکالیپتوس، درخت چای و درخت لیمو را با 20 میلی لیتر از هر روغن پایه مخلوط کنید. پاهای خود را به مدت 2-3 دقیقه ماساژ دهید

پوسته در درمان کودکان

یک داروی عالی برای تقویت سیستم ایمنی، پودر پوسته تخم مرغ است. پوسته تخم مرغ حاوی مواد معدنی است که باعث تحریک تشکیل لنفوسیت ها در مغز استخوان می شود.
پوسته ها را بشویید، حرارت دهید، سپس در آسیاب قهوه آسیاب کنید تا پودر به دست آید. 2 تا 3 بار در روز بعد از غذا - با آب یا به غذا اضافه کنید - با نوک قاشق چایخوری به کودکان بدهید.

چگونه با جوشانده جو دو سر ایمنی بدن کودک را تقویت کنیم؟

اگر کودک مشکلات روده ای دارد (یبوست، دیس باکتریوز) و این باعث ضعف ایمنی می شود، مصرف جوشانده جو دوسر مفید است. 100 گرم جو را بشویید، 1.5 لیتر آب اضافه کنید، بگذارید یک شب بماند، صبح به مدت 1.5 ساعت روی حرارت ملایم بجوشانید، خنک کنید، صاف کنید، فشار دهید. کودکان از 6 تا 12 ماه 1 قاشق غذاخوری، از 1 تا 3 سال - 1-2 قاشق غذاخوری مصرف می کنند. l.، پس از 3 سال - 100 گرم در روز. حداکثر دو روز در یخچال نگهداری شود. دوره درمان با این دارو 1 ماه است. نوشیدن بیش از حد برای بزرگسالان باعث بهبود عملکرد روده، ترمیم کبد و بهبود وضعیت پوست می شود

بره موم

برای تقویت سیستم ایمنی، می توانید به کودک خود صبح ناشتا تنتور بره موم در 100 گرم شیر یا عصاره آبی بره موم در 100 گرم آب بدهید. به عنوان یک پیشگیری از بیماری بیش از یک ماه استفاده نکنید، سپس یک ماه استراحت کنید. تعداد قطره ها به سن کودک بستگی دارد - از 3 تا 7 سال، 3-5-7 قطره بدهید.

زغال اخته و لیمو

0.5 کیلوگرم کرن بری و 1 لیمو را از چرخ گوشت رد کنید، 1 قاشق غذاخوری به مخلوط اضافه کنید. عسل (برای حساسیت به شکر)، خوب مخلوط کنید. مخلوطی از 1-2 قاشق غذاخوری وجود دارد. با چای 2-3 بار در روز.

سوزن در درمان کودکان با داروهای مردمی

2 قاشق غذاخوری ل سوزن های کاج 0.5 لیتر آب داغ بریزید، 5 دقیقه بجوشانید، 2 ساعت بگذارید، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل عسل، بزرگسالان 1/2 فنجان 2-3 بار در روز می نوشند، کودکان - 1 - 2 قاشق غذاخوری. ل 3 بار در روز بسته به سن

و چند نکته دیگر در مورد درمان کودکان با داروهای مردمی- در اوایل پاییز و اوایل بهار، می توانید دوره تقویت ایمنی را با کمک تزریق اکیناسه انجام دهید. ماهی یا روغن فوک نیز بدن کودک را به خوبی تقویت می کند، پس از مصرف آن، کودکان بسیار کمتر بیمار می شوند

سعی کنید مطمئن شوید که بازدید از مهدکودک برای کودک شما استرس زا نیست. استرس منجر به تضعیف ایمنی می شود. علاوه بر این، میل به ماندن در خانه و نرفتن به مهدکودک می تواند به دلیل روانی بیماری تبدیل شود

تنها سه محرک طبیعی ایمنی وجود دارد - گرسنگی، سرما و فعالیت بدنی. بچه ها باید بیشتر به پیاده روی بروند، نیازی به جمع کردن آنها نیست، خانه نباید گرم باشد، تغذیه اجباری هم نباید انجام شود، کودک باید خودش غذا بخواهد.

ایمنی کودک یک موضوع هیجان انگیز برای والدین است. برخی از مادران و پدران فکر می کنند نوزادی که از شیر مادر تغذیه می کند در برابر همه بیماری ها بیمه است. برخی دیگر که از ضعف نوزاد متقاعد شده اند، او را در "شرایط گلخانه ای" بزرگ می کنند. بیایید نحوه عملکرد سیستم ایمنی را دریابیم. بیایید ویژگی های آن را در کودکان زیر یک سال دریابیم. بیایید دریابیم که چه ابزاری به تقویت آن کمک می کند.

اطلاعات کلی

ایمنی سیستم پیچیده ای است که از بدن در برابر عوامل خارجی محافظت می کند. اندام های آن مغز استخوان، تیموس، طحال، غدد لنفاوی، غشاهای مخاطی داخلی و خارجی است.

عملکرد سیستم ایمنی بدن چند وجهی است. ساده شده، به نظر می رسد این است. هنگامی که یک سلول حاوی اطلاعات ژنتیکی خارجی وارد بدن یک کودک یا بزرگسال می شود، به عنوان یک آنتی ژن درک می شود. در پاسخ، موادی برای از بین بردن آن تولید می شود - آنتی بادی. به این نوع ایمنی اختصاصی می گویند: آنتی بادی ها برای خنثی کردن آنتی ژن های خاص مناسب هستند. علاوه بر این، یک مکانیسم حفاظتی غیر اختصاصی وجود دارد: در تماس با یک میکروب، اینترفرون و سایر عناصر سنتز می شوند که در توسعه فرآیند پاتولوژیک اختلال ایجاد می کنند.

چه نوع دیگری از ایمنی در بدن کودکان کار می کند؟

1. عمومی - یک سیستم جامع که شامل تمام اندام های ایمنی است
2. مکانیسم های مانع موضعی غشاهای مخاطی (چشم، بینی، گلو) که از نفوذ میکروب ها جلوگیری می کند.
3. مادرزادی - محافظتی که از بدو تولد به دلیل وجود آنتی بادی های مادر عمل می کند
4. اکتسابی - ایمنی در برابر عفونت، ایجاد شده در نتیجه یک بیماری قبلی (طبیعی) یا پس از واکسیناسیون (مصنوعی)
5. سلولی - مبارزه سلول ها در برابر مواد مضر
6. هومورال - سنتز ایمونوگلوبولین ها (آنتی بادی ها)، 10 کلاس از آنها وجود دارد

گاهی اوقات سیستم ایمنی واکنش نامناسبی نشان می دهد و پروتئین های غذا را به عنوان آنتی ژن درک می کند. اینگونه است که آلرژی در نوزادان شروع می شود. کودکان سال اول بسیار مستعد ابتلا به آن هستند. شدیدترین مورد عملکرد نامناسب سیستم ایمنی، بیماری های خودایمنی است، زمانی که بدن به سلول های خود حمله می کند.

ویژگی های ایمنی در کودکان

یک نوزاد تازه متولد شده دارای همان اندام های سیستم ایمنی یک کودک 5-6 ساله یا یک بزرگسال است. اما آنها ناقص عمل می کنند: مواد محافظ در مقادیر کمی تولید می شوند.

ابزار اصلی دفاعی نوزادان، ایمونوگلوبولین های کلاس G است که از مادر دریافت می شود: آنتی بادی هایی در برابر بیماری هایی که زن از آن رنج می برد. آنها در سه ماهه سوم بارداری منتقل می شوند و تا 6-3 ماهگی ادامه می یابند. در 6 ماهگی، کودک توسط ایمونوگلوبولین های خود محافظت می شود، اما پس از یک سال به طور کامل سنتز می شوند.

یکی از ویژگی های بدن کودکان در سال های اول زندگی، توانایی ضعیف در محدود کردن عفونت است. ویروس تبخال که باعث ایجاد زخم روی لب در بزرگسالان یا کودکان 3-4 ساله می شود، می تواند منجر به آسیب به کل بدن در نوزاد تازه متولد شده شود (تعمیم آسیب شناسی). کودک زیر یک سال باید از میکروب ها محافظت شود، اما نباید در شرایط استریل نگهداری شود تا سیستم ایمنی بدن آموزش ببیند.

تغذیه با شیر مادر نقش بسیار زیادی در رشد سیستم حفاظتی کودکان در سال های اولیه دارد. شیر حاوی ایمونوگلوبولین ها و سایر اجزای محافظ است. آنها وارد خون کودک نمی شوند، اما در روده او کار می کنند، غشای مخاطی که بخشی از ایمنی عمومی است. بچه ها در تغذیه مصنوعیاحتمال ابتلا به عفونت های روده ای بیشتر است.

مشکلات ایمنی

نقص ایمنی کودک در سال های اول والدین را وادار می کند تا به دنبال راه هایی برای بالا بردن (تقویت) آن باشند. دکتر کوماروفسکی معتقد است: اکثر کودکان به این نیاز ندارند. آنچه از مادران و پدران خواسته می شود افزایش نیروهای محافظتی خود نیست، بلکه ایجاد شرایط برای رشد آنهاست.

اما نوزادانی هستند که از نقص ایمنی رنج می برند. برای بالا بردن آن نیاز به درمان دارویی دارند. چندین ده بیماری نادر همراه با نقص ایمنی وجود دارد. علائم آنها:

• بیماری های عفونی مکرر به شکل شدید - عفونت های چرکی پوست، برونشیت طولانی مدت، پنومونی
• اختلالات دستگاه گوارش - یبوست، اسهال
• خستگی، خواب آلودگی، بدخلقی
• تورم غدد لنفاوی
• عدم وجود تب در عفونت های حاد تنفسی شدید

هنگام مواجهه با این علائم، باید کودک خود را نزد پزشک ببرید و به دنبال داروهای «جادویی» برای تقویت سیستم ایمنی نباشید.

اگر نوزادی در سال های اول زندگی 3 تا 6 بار در سال به عفونت های ویروسی حاد تنفسی مبتلا شود و به طور معمول آنها را تحمل کند، سیستم ایمنی او خوب است. هنگام بازدید از یک گروه، فراوانی بیماری ها می تواند تا 12 بار در سال افزایش یابد. کوماروفسکی می نویسد: ایمنی عمومی مسئول شدت بیماری ها است و ایمنی محلی مسئول فراوانی آنها است.

تقویت حفاظت

حتی اگر کودک زیر یک سال مشکل ایمنی نداشته باشد، والدین می خواهند سلامت او را بهبود بخشند تا کمتر بیمار شود. Komarovsky و سایر متخصصان اطفال توصیه های زیر را ارائه می دهند:

1. تغذیه. تا 6 ماهگی - شیر مادر (فرمول)، سپس مقدمه. رژیم غذایی کودک در سال های اول باید متنوع و سرشار از مواد مغذی باشد. بدن کودک باید از مواد مصنوعی محافظت شود. مهم است که به کودک خود بیش از حد غذا ندهید.
2. پارامترهای هوا در اتاق عبارتند از 18-22 درجه سانتیگراد گرما و 50-70٪ رطوبت، تهویه مکرر. در هوای گرم، خشک و گرد و غبار، عملکرد کامل ایمنی محلی غیرممکن است، زیرا مخاط در نازوفارنکس خشک می شود.
3. فعالیت بدنی و هوای تازه (تمیز). کوماروفسکی تاکید می کند: پیاده روی و ورزش های متوسط ​​در فضای باز برای سلامت کودکان بسیار مفید است.
4. کمد لباس با توجه به آب و هوا. در کودکان سال های اول، تبادل حرارت تسریع می شود. اگر کودک به طور مستقل حرکت می کند، باید یک لباس کمتر از بزرگسالان بپوشد.
5. واکسیناسیون ها پزشکی واکسن هایی را علیه بسیاری از بیماری های خطرناک - فلج اطفال، هپاتیت، سرخک و غیره ارائه می دهد. شما نباید حق حمایت از فرزندتان را سلب کنید.
6. مراحل سخت شدن شما می توانید از طریق روش های ملایم - حمام کردن در آب خنک، حمام هوا و مالش، سلامت کودک خود را بهبود ببخشید. بسیار مهم است که کودک خود را به تدریج به سرما عادت دهید.
7. بهداشت. تمیزی ظروف، اسباب بازی ها، لباس ها، دست ها کلید سلامتی کودک است. اما نباید از ضدعفونی کننده های سمی استفاده کنید. صابون بچه و جوشاندن کافی (در ماه اول).
8. کمترین. استفاده از داروها در نوزادان و نوزادان باید توجیه شود. اگر ARVI خفیف دارید، نباید به کودک خود داروهای ضد ویروسی، خلط آور یا سایر داروها بدهید. در عرض 5-7 روز بدن او با این بیماری کنار می آید.

داروهای گیاهی و مصنوعی زیادی برای تحریک سیستم ایمنی در کودکان وجود دارد. آنها نباید به عنوان خوددرمانی استفاده شوند.سیستم حفاظتی ساختاری متشکل از پیوندهای زیادی دارد. شما نباید در کار آن دخالت کنید تا به کودک آسیب نرسانید. پزشک می تواند پس از کشف تمام ویژگی های عملکرد سیستم ایمنی کودک، چنین داروهایی را تجویز کند.

ایمنی نوزادان در سال اول زندگی شکل می گیرد. اگر کودک آسیب شناسی جدی نداشته باشد، والدین نیازی به تلاش برای پرورش (تقویت) او ندارند. تلاش برای اطمینان از رشد طبیعی بدن کودک بسیار مهم است: بیش از حد غذا ندهید، او را نپیچانید، به پیاده روی بروید، او را سفت کنید، از داروها به حداقل برسانید. در صورت وجود نشانه های واقعی، داروهای مختلف دارویی که بر عملکرد سیستم محافظتی تأثیر می گذارند، باید فقط طبق تجویز پزشک استفاده شوند.