انواع اصلی مردان مردان بی ثبات: مردانی که پس از ناکامی در برقراری رابطه از یک زن به زن دیگر نقل مکان می کنند.

هنگامی که یک رابطه موفق را شروع کردید، یادآوری جزئیات قرارهای ناموفق و مردان ناخوشایند گذشته دشوار است. من گمان می کنم که ما آنها را بیشتر فراموش می کنیم، همان طور که یک زن، پس از به دنیا آوردن فرزند، به زودی دردهای زایمان را فراموش می کند. این یک مکانیسم محافظتی است که به ما کمک می کند تا تولید مثل کنیم.

اما من یک حادثه را به یاد دارم، شاید ناخوشایندترین اتفاق. برای ناهار در یک کافه ساحلی در فضای باز همدیگر را دیدیم و کبوتری روی سر همسفرم فرود آمد. خنده دار بود... برای اولین بار. در دوم، نه چندان. حتی کبوترهای دیگر هم متعجب به نظر می رسیدند. ما به سرعت پرداخت کردیم و در امتداد آب در امتداد شن و ماسه قدم زدیم، جایی که او به داخل رزین رفت. اجازه دهید فقط بگویم که همه آنقدر خوش شانس نیستند: درست در اولین قرار ملاقات، آنها را با قیر آغشته کردند و با پر پوشاندند.

علی‌رغم گفتگوی شوخ‌آمیز ما و همدردی من با او (بیشتر به دلیل شوخ‌طبعی از دست‌رفته‌اش در مواجهه با ناملایماتش)، او به من روشن کرد که پیشنهاد دوستی دارد.

و به جهنم تو، فکر کردم. من شروع به حرکت کردم، شخصی را که اکنون با او قرار می دهم پیدا کردم و واقعاً با داو دوست شدم (همانطور که من او را برای خودم صدا می زنم). و پس از اینکه عاشق دوست پسرش شد، سخاوت نشان داد و تصمیم گرفت داو را به الن معرفی کند. الن تا آن زمان به قدری از آشنایی خسته شده بود، آنقدر خسته و بی روح بود که تصمیم گرفتم به او کمک کنم تا یک تجربه مثبت داشته باشد، اگرچه تا همین اواخر خودم فاقد آن بودم، چه رسد به اینکه برای دیگران فراهم کنم. اما الن بسیار زیبا، شوخ، جالب (و بسیار باریک) است، بنابراین فکر کردم که او ممکن است شانس بیشتری نسبت به من با Dove داشته باشد. و همینطور هم شد. قرار اول به سادگی شگفت‌انگیز بود، و من احساس می‌کردم ملکه رمانتیک روز هستم، و در تاریخ دوم، داو او را به کنسرت رت میلر دعوت کرد. او چهار بلیط خرید، اما در آخرین لحظه دوست پسرم مجبور شد فوراً جایی را ترک کند، بنابراین من کیت را دعوت کردم. وقتی به سمت خانه حرکت کردیم، کیت گفت:

- خب من دو تا سوال دارم. اول: چرا خودت با او ملاقات نکردی؟ و دومی: چطور نتوانستی برای او قرار ملاقاتی با من ترتیب بدهی؟?

سعی کردم توضیح بدهم که الن به سادگی ناامید بود و کیت دائماً سر قرار می دوید. کیت به این موضوع اشاره کرد که همه قرارهای او بسیار بد بود، اما داو فقط نوع او بود و او شگفت‌انگیزترین حس شوخ طبعی را در جهان داشت و غیره و غیره. می دانستم که نمی توانم جفتی را که خودم با دستانم ساخته بودم بشکنم. حتی خود این مکالمه با چندین قانون سختگیرانه اخلاقی مخالف بود، نه اینکه به ادب معمولی اشاره کنیم. بنابراین وقتی الن چند هفته بعد به من گفت که پس از تردید زیاد، به نظر می‌رسد که داو او را به عنوان دوست پذیرفته است، من حتی به کیت هم اشاره نکردم.

وقتی داو شروع به ایمیل زدن به کیت کرد، بی طرف ماندم، اما وقتی او با من تماس گرفت و از من برای تشکر از نقشم در روز شگفت انگیز ولنتاین که به طور غیرمنتظره ای برایش رخ داده بود، لبخند زد. این یک آزمون سخت بود، به معنای واقعی کلمه بالاترین درجه سختی - اولین قرار در آن روز، طبق تعریف عاشقانه ترین سال، اما کیت توضیح داد که داو یادش نبود که سه شنبه ای که در آن قرار گذاشته بود، در 14 فوریه بود. و هنگامی که این زن به او اشاره کرد، پاسخ داد:

- پس چی؟ چرا که نه؟

یادم می آید وقتی این را به من گفت، من در اتاق هتلی در نیویورک بودم و دوست پسرم یک دسته گل فوق العاده برای من فرستاد و برای اولین بار پس از مدت ها، هر دو به طور همزمان احساس کردیم که همه چیز برایمان از بین نرفت. و عشق وجود داشت و حتی شادی. و حتی با ما.

تماس بعدی کیت با پیامی مبنی بر اینکه او سر به سر عاشق شده بود، آمد. شروع کردم به فکر کردن که شاید داو به همین دلیل وارد زندگی من شد تا من و او در قرار ملاقاتمان رنج بکشیم تا الن بتواند رت میلر را زنده ببیند و داو بتواند با عشقش کیت ملاقات کند. بنابراین می‌توانید عمق تعجب من را تصور کنید، وقتی که برای بار سوم (حداکثر یک ساعت بعد) تماس گرفت، گفت که داو نمی‌خواهد با او ملاقات کند و دیگر نمی‌دانست چند بار دیگر می‌تواند از آنجا عبور کند. همه این ها عبور می کنند.

بنابراین، این طور است. به درد من خورد سه ضربه و تو بیرون هستی عزیزم. رد کردن من یک چیز است. و رد کردن دو تا از دوست داشتنی ترین دوستانم کاملاً متفاوت است. و من کاری کردم که هرگز به خاطر خودم جرأت نکردم انجامش دهم: به او زنگ زدم و از او پرسیدم که چه کار می کند.

- شما نمی توانید با قلب زنان اینطور بازی کنید! اگر به دنبال یک رابطه واقعی نیستید، قرار ملاقات را متوقف کنید! من مجوز دوستیابی شما را لغو می کنم!

مطمئن نیستم حق این کار را داشتم یا نه، اما این همان چیزی است که گفتم. گاهی حتی بعد از یک دوست پسر مجرد، عصبانیت در روح شما برای همه این قرارها باقی می ماند.

کبوتر جوجه زد و گفت که به دنبال یک رابطه جدی است و فکر می کرد که ممکن است کیت را دوست داشته باشد، اما وقتی احساس کرد که به عنوان یک زن خیلی به او علاقه ای ندارد، نمی خواست وقت او را تلف کند و جذب کند. او

- بله، شما دقیقا او را جذب کردید، شما همه را جذب کردید!!! - سرش داد زدم

و بعد از گوشه چشم متوجه دسته گل روز ولنتاینم شدم، هنوز تازه و زیبا بود، و فکر کردم که من و کیت اکنون به طور هیستریک به خاطر رابطه ای گریه می کنیم که در آن زندگی حتی برای کوچکترین گل هم وجود ندارد. گلبرگ

و از جهاتی شبیه آن زنان دیوانه ای شدیم که مردان از آنها شکایت می کنند. البته هیچ کس جرات نمی کند ما را به خاطر دیدگاه هایمان قضاوت کند، زیرا این دقیقاً همان چیزی است که برای کسانی که در بیست سال گذشته تقریباً بی وقفه با هم قرار ملاقات داشته اند، اتفاق می افتد. اما با این حال، این فکر که ما خانم های سی و چند ساله می توانیم به راحتی مثل یک کبوتر وحشت زده گیج و سرگردان شویم، تأثیری هشیارکننده بر من داشت.

او فقط هفت جمعه در هفته دارد!

«دیروز همه چیز خوب بود، و او حتی شروع به صحبت در مورد ازدواج کرد، اما امروز، به دلیل یک چیز کوچک، چمدان هایش را بست و به آپارتمان قدیمی اش نقل مکان کرد. و احتمالاً فردا برمی‌گردد و طلب بخشش می‌کند... نمی‌توانم تصور کنم او چه شخصیتی است!»

در واقع، نیازی به حدس زدن برای مدت طولانی در مورد نوع شخصیت در اینجا نیست: مردان متغیر و بی ثبات این روزها غیر معمول نیستند. چرا مثل آونگ از این طرف به آن طرف می چرخند و ما را عصبی و مشکوک می کنند؟ و آیا می توان به نوعی با بی ثباتی شخصیت یک مرد مبارزه کرد؟

در جستجوی خودم...


به عنوان یک قاعده، ناهماهنگی آرزوها و دلبستگی ها با این واقعیت توضیح داده می شود که شخص به دنبال خود می گردد و در زمینه های مختلف از جمله روابط شخصی تلاش می کند. زمانی که فرد نداند به چه چیزی نیاز دارد یا نمی داند، اما از تلاش برای رسیدن به هدف خود می ترسد، قرار گرفتن در وضعیت جستجو دشوارتر می شود.


اکثر مردان بی‌ثباتی که من تا به حال در زندگی‌ام ملاقات کرده‌ام، در پشت تغییرات مکرر اهداف و خلق و خوی خود عقده‌ها و شک و تردیدهای پنهانی داشتند. امروز او می خواهد تجارت خود را راه اندازی کند، فردا به شدت در علم غوطه ور می شود و پس از فردا اعلام می کند که به عنوان بخشی از یک سفر به دایره قطب شمال خواهد رفت...

اگر در عین حال، برای مدت طولانی در هیچ یک از زمینه های اعلام شده موفقیتی مشاهده نشد، پس بدیهی است که مرد به سادگی از شروع کار جدی می ترسد و فقط کارهایی را انجام می دهد که به تولید ایده های اصلی و برنامه ریزی غیرقابل اجرا ادامه می دهد. .

تطبیق پذیری علایق او ممکن است در ابتدا حتی او را جذب کند، اما فقط باید فورا به این سؤال پاسخ دهید که آیا در کنار شخصی که دائماً جهت حرکت خود را تغییر می دهد راحت خواهید بود؟

علاوه بر این، این رویکرد اغلب به روابط شخصی نیز تسری پیدا می کند: امروز او قسم می خورد که دیوانه وار شما را دوست دارد و فردا از دوست شما ستایش می کند، زیرا ناگهان یک ویژگی فوق العاده مهم را در شخصیت او دید که در ذات شما نیست ...

من هرگز سعی نکردم مردانی را که در جستجوی مداوم هستند تغییر دهم. زیرا تنها چیزی که می توان به دست آورد این است که به اهداف خود شک کنید و مانند او شروع به جستجوی چیزی کنید که وجود ندارد.

البته در روزگار ناپایدار ما، گیج شدن و از دست دادن مسیر بسیار آسان است. بنابراین، چندین بار مرد من شروع به شک در مسیر آینده، حرفه و برخی شروع های جدید خود کرد. با این حال، سال‌ها طول نکشید تا او پاسخ‌هایی پیدا کند.

معمولاً پس از مدتی شک و تفکر، به این یا آن تصمیم می‌رسید و شروع می‌کرد بر اساس برنامه تدوین‌شده عمل کند.

در مواقعی که چنین شک و تردیدی وجود دارد، طبیعتاً مردان واقعاً به حمایت و تأیید ما نیاز دارند، بنابراین من تمام تلاشم را کردم تا به او نشان دهم که بهترین است و هر تصمیمی که بگیرد، موفقیت در انتظار اوست. اما آموزش دادن به یک فرد دائماً شک و عمیقاً ناامن داستان کاملاً متفاوتی است ...

فرد خلاق


افراد خلاق از نظر ظاهری بسیار شبیه مردان تیپ قبلی هستند. اما در اینجا یک تفاوت وجود دارد: اهداف چنین افرادی ثابت می ماند، فقط منبع الهام دائما تغییر می کند. و چنین منبعی، از جمله، زنان نیز می توانند باشند.

بنابراین، آن دسته از دخترانی که به طور اتفاقی عاشق چنین شخصیت خلاقانه ای می شوند، روزهای سختی را خواهند داشت. آنها یا باید متواضعانه خیانت های معشوق خود را تحمل کنند یا دائماً به این فکر می کنند که چگونه می توانند برای او چنین الهام بخش باقی بمانند و هر روز او را غافلگیر کنند و با سرعتی غیرقابل تصور تغییر کنند.

نه یکی و نه دیگری برای دخترانی که عاشق ثبات و قابلیت اطمینان در روابط هستند جذابیت ندارند. اگرچه، البته، افراد خلاق نیز می توانند در روابط شخصی خود بسیار ثابت باشند. اما این بیشتر یک استثناست تا یک قاعده.

تلاش برای بازسازی طبیعت خلاق بیهوده است، زیرا این می تواند باعث شود که آنها به طور کامل پژمرده شوند و تمام آن ویژگی ها و ویژگی های شخصیتی درخشانی را که زمانی آنها را دوست داشتید از دست بدهند. بنابراین، ابتدا باید بدانید که با پیوند دادن سرنوشت خود با چنین فردی متغیر، وارد چه چیزی می شوید.

خوشبختانه یا متأسفانه در عمرم چنین مردانی را ندیده ام، اما یکی از اقوام من با چنین مردی ازدواج کرده است و زندگی خانوادگی آنها بیش از آنکه پناهگاهی آرام و دنج باشد، آتشفشانی خروشان از احساسات است. با این حال، چه کسی بیشتر دوست دارد :)

دون خوان



نوع دیگری از مرد وجود دارد که قابلیت اطمینان و ثبات آنها در سوال بزرگ است. اینها دون ژوان هستند. برخلاف دو مورد قبلی، آنها مدام نه محل کار و نه منبع الهام خود را تغییر می دهند، با این حال ... آنها حتی اصلاً تغییر نمی کنند، بلکه به سادگی "پیروزی های" بعدی خود را علامت می زنند.

در واقع، تحت میل به تغییر مداوم زنان، و از این طریق به خود و دیگران "شایستگی" خود را ثابت می کند، همچنین شک عمیقی به خود و ترس از مسئولیت وجود دارد.

بنابراین، دون خوان ها از بسیاری جهات شبیه به مردان نوع اول هستند که همیشه به دنبال جایگاه خود در زندگی هستند. در نتیجه، باید مانند مورد اول با ماهیت متغیر آنها مبارزه کنید: البته می توانید، اما آیا به آن نیاز دارید؟

نظرت در مورد مردان متغیر چیست؟

برای دریافت بهترین مقالات، در صفحات آلیمرو مشترک شوید.

فرم‌های ثبت نام در سایت‌های دوستیابی آنلاین اغلب از کاربران می‌خواهند به این سوال پاسخ دهند که "دوباره در روز (یا هفته) چند بار می‌خواهید رابطه جنسی داشته باشید؟ فیلدی که باید تکمیل شود داوطلبانه است و کاربر حق دارد یا به گزینه های پاسخ پیشنهادی پاسخ دهد یا یک پاسخ رایگان بنویسد. همه نمی توانند خودشان تعیین کنند که نیاز واقعی آنها به رابطه جنسی چیست. از این گذشته ، در اینجا نقش مهمی ایفا می کند که با چه کسی رابطه جنسی داشته باشد ، چه شرایطی در زندگی هر یک از شرکا ایجاد شده است ، و چقدر هر دو انتظارات یکدیگر را برآورده می کنند.

با این حال، مردانی هستند که کاملاً به طور قطع و صمیمانه به سؤالی که در بالا بررسی شد پاسخ خواهند داد: "من نیاز به رابطه جنسی زیادی دارم، چندین بار در روز، فقط سیر نمی شوم..." ما در اینجا در مورد دیوانه های جنسی صحبت نمی کنیم که اختلالات روانی جدی دارند. ما در مورد ماهیت های ظریف مردانه، مستعد عاشق شدن فوری، درام روابط با فرافکنی کل جهان بر روی دختر-ابژه عشق، فراق عاطفی واضح سادومازوخیستی با کوبیدن درب ورودی، پرتاب کلید و هیستریک صحبت خواهیم کرد.

به عنوان یک قاعده، مردی که نمی تواند به اندازه کافی رابطه جنسی داشته باشد، در غیاب رابطه جنسی دچار این مشکل نمی شود. البته او همیشه حتی بدون حضور یک زن هم می تواند راهی برای فانتزی های اروتیک خود پیدا کند، اما اکثر مردان به اتفاق آرا استدلال می کنند که رابطه جنسی با یک زن و خودارضایی چیزهای کاملاً متفاوتی هستند. هر کدام در نوع خود زیبا هستند، اما یک زن نیز موضوع تبادل انرژی حیاتی است...

چنین مردانی نمی توانند فقط با کسی بخوابند، آنها همیشه به "شاهزاده خانم خود" نیاز دارند. چیزی شبیه به دختر ایده آلی که تمام زندگی خود را به دنبال آن می گذرانند و قاعدتاً بدون اینکه او را پیدا کنند می میرند. علاوه بر این، چنین شاهزاده خانمی ویژگی های خاصی ندارد که می تواند در خواب به سراغ آنها بیاید یا در راز آگاهی آنها وجود داشته باشد. چنین مردانی دارای شهود ظریفی هستند که توسط آنها در نتیجه ترس های عمیق انباشته شده ایجاد شده است تا از موقعیت هایی که باعث ترس می شود اجتناب کنند. آنها ممکن است رویاهای زیبا و واضحی داشته باشند که با انرژی فانتزی جنسی آغشته شده است. منتخب چنین مردانی باید غیر زمینی باشد، اما ظاهری انسانی داشته باشد. او موظف است عاقلانه و زیرکانه آنها را در زندگی آموزش دهد و در عین حال "پشت صحنه" بی نظیر بودن آنها باشد.

اما وقتی در زندگی با دختری ملاقات می کنند که کم و بیش با ایده آل آنها مطابقت دارد، روابط، از جمله روابط جنسی، مانند کبریت، درخشان و زیبا می سوزند، اما به سرعت می سوزند. و شاهزاده خانم برای آنها "شبیه رقت انگیز" می شود و او معمولاً از روابط صمیمی اجتناب می کند. زیرا چنین مردانی دائماً "شبیه یک شاهزاده خانم" را ناله می کنند زیرا معلوم شد که او واقعی نیست و حتی نیازهای جنسی آنها را برآورده نمی کند. و او شروع به آشپزی ضعیف کرد، بسیار بدتر از مادرش ...

اگر خودتان متوجه علائمی از نوع مورد بحث می شوید، اول از همه، باید درک کنید که "چنین مردانی" به دلایل مختلف خود را در رهاسازی احساسات سرکوب می کنند، به عنوان یک قاعده، اینها معیارهای اخلاقی یا جزمات درونی قوی در مورد درستی یا نادرستی رفتار آنها آن چیزی نیستند که دوست دارند باشند. شرایط زندگی مانع از تجلی توان بالقوه آنها می شود و برای تزئین زندگی تیره و تار خود با رنگ های احساسی می خواهند دائماً عاشق شوند و احساسات سرکوب شده انباشته شده را از طریق حوزه جنسی آزاد کنند. و چه چیزی می تواند جدیدتر از یک رابطه جدید باشد؟ با این حال، برای اینکه روابط جدید وارد زندگی آنها شود، آنها باید به طور چشمگیری به روابط قدیمی پایان دهند.

چنین مردانی می توانند بدون روانشناس زندگی خود را بهبود بخشند اگر به ماهیت توهم آمیز تمام جزمات درونی خود پی ببرند و اجازه ندهند نفس خود با زندگی آنها بازی کند.

همه زنان انتخاب های قابل اعتمادی را پیدا نمی کنند. بسیاری در یک مرد با بی ثباتی مواجه می شوند که تحمل آن دشوار است. عدم ثبات یک مرد حتی می تواند منجر به قطع رابطه با او شود. با این حال، نباید آن را ساده نگیرید، زیرا هنوز هم می توانید کاری انجام دهید تا وضعیت را نجات دهید و از انتخاب خود خوشحال شوید.

مکالمه مستقیم

اگر مردی بی ثبات باشد، برای زن بسیار سخت است، زیرا نمی داند از آینده چه انتظاری دارد. برای حل و فصل وضعیت به یک روش، توصیه می شود با منتخب خود گفتگوی صریح داشته باشید و در مورد مشکل صحبت کنید.

در پاسخ می شنوید که همه اینها دور از ذهن است و هیچ اتفاق بدی نخواهد افتاد، فقط باید استراحت کنید و از گذراندن وقت با هم لذت ببرید. در این مورد، شما باید محتاط باشید، زیرا فرد منتخب ممکن است واقعاً قصد جدی نداشته باشد، او فقط دوست دارد با خانم های مختلف رابطه داشته باشد. به همین دلیل یک هفته یا یک ماه مدام ناپدید می شود. وقتی از این رابطه منزجر می شود، دیگر برنمی گردد. برای جلوگیری از درد طاقت‌فرسا بعداً، توصیه می‌شود ارتباط را قطع کنید و آقا را فراموش کنید. با این حال، شما نیز نباید بیکار بنشینید، باید جسورانه به سمت یک احساس جدید بروید.

وقتی مردی می گوید که جدی بودن وضعیت را درک می کند و می خواهد بهتر شود، باید به رفتار او نگاه کنید. اگر ناپدید شدن او متوقف شود، منطقی است که به او فرصتی دوباره بدهید.

این احتمال وجود دارد که یک مرد به سادگی می ترسد خود را به یک رابطه جدی با یک زن خاص متعهد کند، زیرا او در گذشته تجربیات منفی داشته است. در این شرایط باید به او ثابت کرد که همه خانم ها عوضی نیستند، بیشتر آنها پری های واقعی هستند که حاضرند در تمام زندگی از منتخب خود مراقبت کنند. مهم است که این را نه تنها در کلمات، بلکه در عمل به او نشان دهیم. شاید اوضاع آرام شود و برای بهتر شدن تغییر کند. از این گذشته ، یک مرد می فهمد که یگانه خود را پیدا کرده است ، باید به او اعتماد کند و زندگی عادی را شروع کند.

اگر مردی دائماً خیانت می کند و حتی ماجراهای خود را پنهان نمی کند، به احتمال زیاد فقط آن را دوست دارد و قرار نیست کاری انجام دهد، زیرا مشکلی در آن نمی بیند. زندگی با چنین انتخابی بسیار دشوار خواهد بود.

تماشای انتخاب شما

اگر مردی دائماً به سمت چپ راه می رود و در عین حال می گوید که دوست دارد، اما سعی می کند از سؤالاتی در مورد عدم ثبات خود در روابط خودداری کند. باید نگاه دقیق تری به رفتار او بیندازید. شاید منتخب به سادگی با این وضعیت راحت باشد و قرار نیست تغییر کند. در این مورد، باید قدرت جدایی از او را پیدا کنید.

باید جدی با او صحبت کنید و به او بگویید که این وضعیت راضی کننده نیست. اگر مردی عاشق باشد، پس هر کاری می کند تا مطمئن شود که منتخب او در زندگی او باقی می ماند. از او طلب بخشش خواهد کرد، سعی کنید تغییر کنید. اما وقتی فردی به سادگی چند کلمه محبت آمیز می گوید یا توهین می کند، باید بلافاصله او را از در بیرون بیندازید.

ترفندهای زنانه

اگر مردی متزلزل است، می توانید با استفاده از ترفندهای زنانه او را در نزدیکی خود نگه دارید. ما باید حکمت عامیانه را به خاطر بسپاریم - راه رسیدن به قلب نماینده جنس قوی تر از طریق شکم او است. باید خوب آشپزی را یاد بگیری و نظم در خانه حاکم باشد. یک زن همچنین باید لباس بپوشد و یک ملکه واقعی شود. مردان چنین انتخابی را ترک نمی کنند و به سمت چپ نمی دوند.

یک راه حل خوب این است که جنتلمن خود را حسادت کنید. از این گذشته، همه مردها صاحب هستند. گاهی باید به خود ببالید که همکارتان به شما تعارف کرده یا به شما گل داده است. منتخب قطعاً به دلایل خودخواهانه به این موضوع فکر می کند ، او زمان بیشتری را با زن می گذراند ، زیرا احساس خطر می کند. شاید دوست داشته باشد با یک خانم باشد و به دیگران نگاه نکند، آرام بگیرد.

اگر مردی نمی خواهد متوقف شود، ممکن است ارزش رها کردن او را داشته باشد، زیرا در بیشتر موارد هیچ چیز خوبی از چنین رابطه ای حاصل نمی شود. البته، می توانید ببینید که آنها به کجا منجر می شوند، اما پس از آن باید خیانت را تحمل کنید.

بی ثباتی در روابط اغلب منجر به درگیری می شود. اغلب یک مرد مشکل را نمی بیند، زیرا این برای او عادی است. می توانید سعی کنید او را در این مورد متقاعد کنید یا تصمیم به جدایی بگیرید.