چگونه باهوش ترین فرد شویم چگونه باهوش باشیم

آیا تا به حال متوجه شده اید که متوجه نمی شوید دیگران در مورد چه صحبت می کنند؟

شاید دوستانتان در موقعیتی مشابه شما را اذیت کنند؟ برای باهوش شدن کافی نیست که باید تلاش زیادی کنید. البته، می توانید فرهنگ لغت توضیحی را دوباره بخوانید و سعی کنید آنچه در آنجا نوشته شده را به خاطر بسپارید. با این حال، این یک فعالیت کاملاً بی فایده است که به شما در پاسخ به این سؤال کمک نمی کند. چگونه باهوش تر شویم" چندین روش واقعاً اثبات شده وجود دارد که به شما در دستیابی به موفقیت در این موضوع کمک می کند.

خودت را آموزش بده

برای خود یک هدف تعیین کنید - خود را آموزش دهید!

اول از همه، باید به خود بگویید: من می خواهم یک فرد باهوش شوم" ما باید درک کنیم که آموزش اصلاً فعالیتی نیست که در مدرسه یا دانشگاه انجام می دهیم. آموزش درک و درک دنیای اطراف شماست. به یاد داشته باشید که یک ذهن درخشان همیشه سوال می پرسد و سعی می کند پاسخ آن را بیابد. این راز نبوغ است.

روی دایره واژگان خود کار کنید

دایره لغات گسترده همیشه یک فرد توسعه یافته را مشخص می کند.

شروع به خواندن فرهنگ لغت کنید. کلماتی که با یک حرف شروع می شوند را هر روز بخوانید. مطالعه کل مجموعه حدود یک سال طول می کشد، اما در این مدت تحصیلات بسیار بیشتری خواهید داشت. همچنین می توانید مشترک محتوای ویژه ای در اینترنت شوید که روزانه مقالات جالبی برای شما ارسال می کند. متوجه نخواهید شد که چگونه از نظر فکری شروع به رشد می کنید.

ادبیات گوناگون بخوانید

شما باید ادبیات زیاد و در عین حال متفاوت بخوانید. ممکن است این فعالیت را دوست نداشته باشید، اما به یاد داشته باشید که اکثر مردم به عنوان یک قاعده هر روز مطالعه می کنند. شما می توانید، که استرس زیادی به شما وارد نمی کند، بلکه غذای زیادی برای فکر کردن نیز فراهم می کند. اگر به خواندن علاقه دارید، تقریباً در هر کجا می توانید سریعتر از رسانه های الکترونیکی بخوانید.

به دنیای اطراف خود علاقه مند شوید

به هر اتفاقی که در دنیا می افتد علاقه مند شوید.

به موضوعات مختلف، رویدادها، حقایق سیاسی، تحقیقات علمی، حوادث خنده دار علاقه مند باشید. در یک کلام، هر چیزی که سیاره ما در آن زندگی می کند. یاد بگیرید که به طور انتقادی در مورد آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد فکر کنید. درک علت و معلول شما را تا حدی باهوش تر می کند.

فقط شروع به تماشای کانال های آموزشی ویژه کنید از تلویزیون تجاری و برنامه های گفتگوی مختلف اجتناب کنید، که هدف نهایی آن قلاب کردن شما به برنامه های تبلیغاتی و بیهوده است.

از اطلاعات دریافتی استفاده کنید

اگر اطلاعاتی را که دریافت کرده اید در جایی در ذهن خود قرار دهید کافی نخواهد بود.

ما باید یاد بگیریم که از دانش جدید استفاده کنیم. تمرین آنها را تقویت می کند و در زندگی شما محکم می شوند. به جای ذخیره کردن چیزهای کوچک بی فایده در ذهن خود، به دنبال مزایای عملی اطلاعات باشید. در شرایط خاص، باید بتوانید از این یا آن اطلاعاتی که اتفاقاً از جایی دریافت می کنید استفاده کنید. فقط چنین اطلاعاتی منطقی خواهد بود، بقیه چیزها مزخرف است.

افق دید خود را گسترش دهید

یک زبان جدید یاد بگیرید

علاوه بر توسعه مهارت های زبانی خود، قادر خواهید بود با افراد زیادی ارتباط برقرار کنید.

وقتی به کشور دیگری می‌رسید، همیشه چیزی برای صحبت با مردم محلی پیدا خواهید کرد. متوجه خواهید شد که عبارات و عباراتی وجود دارد که به روسی ترجمه نمی شوند. مدتی طول می کشد تا شما به سطح مورد نظر در دانش خود برسید.

از مکان های جدید دیدن کنید

البته در صورت امکان بیشتر از مکان های جدید دیدن کنید.

اگر فرصت سفر به خارج از کشور را ندارید، مطمئناً می توانید این کار را در داخل کشور خود انجام دهید. این فعالیت درک شما را از جهان گسترش می دهد و همچنین درک آن را به شما می آموزد. شما با فرهنگ های مختلف آشنا می شوید، زندگی مردم را می بینید، که شما را بسیار تحصیل کرده و جالب تر می کند.

برای چیزهای جدید باز باشید و مایل به یادگیری باشید

از بودن مداوم در منطقه راحتی خود دست بردارید.

بیشتر اوقات از آن خارج شوید. این به شما امکان می دهد چیزهای جدیدی یاد بگیرید. خانه خود را بیشتر ترک کنید، پیاده روی کنید، با افراد مختلف ارتباط برقرار کنید.

عادات خوب را در خود ایجاد کنید

همیشه سوال بپرسید

با خیال راحت سوال بپرس.

اگر چیزی را متوجه نشدید، یک سوال بپرسید. این طبیعی است، زیرا در زندگی روزمره ما شخصی دائماً سؤال می کند. هیچ اشکالی ندارد که ندانیم چرا یا چگونه اتفاقی می افتد. هر کدام از ما چیزی را نمی دانیم. عادت سالم پرسیدن را در خود ایجاد کنید و متوجه خواهید شد که باهوش تر می شوید.

هفته ای یکبار برای خود هدف تعیین کنید

قبل از تعیین مجدد هدف، از خود بپرسید: در هفته قبل به چه اهدافی دست یافتم؟ چرا به این یا آن نرسیدم؟ برای بهبود وضعیت چه باید بکنم؟».

پیوسته به سمت اهداف خود حرکت کنید. وقتی به چیزی رسیدید، خودتان را درمان کنید. منظم بمانید و زمان خود را کنترل کنید. عاقلانه خرج کردن آن، در حالی که متوجه می شوید فعالیت شما چقدر مفید است، گامی به سوی موفقیت است.

برای آموزش وقت بگذارید

نباید فکر کنید که فقط با ادامه تحصیل، یک شبه تبدیل به فردی باهوش می شوید.

این یک فرآیند نسبتا طولانی و پر زحمت است که به تلاش قابل توجهی از شما نیاز دارد.

همیشه یاد بگیرید

منابع اطلاعاتی متعددی مانند کتاب، فیلم و غیره در دسترس شماست.

هنگامی که در مدرسه یا کالج تحصیل می کنید، فقط از یک منبع اطلاعاتی دانش کسب می کنید. و این به شما کمکی نمی کند که باهوش تر شوید. رشد متنوع عقل شما شما را تحصیل کرده تر و باهوش تر می کند.

پتانسیل مغز خود را آزاد کنید

حل پازل

به یاد داشته باشید که مغز مانند یک ماهیچه است، به این معنی که نیاز به تمرین مداوم دارد.

حل معماها، معماها. مکعب روبیک، سودوکو و غیره برای این کار مناسب هستند.

خلاق باش

نقاشی، مدلینگ، رقص و بسیاری از انواع دیگر خلاقیت به شما کمک می کند تا مغز خود را در این مسیر توسعه دهید.

یک فرد خلاقانه می تواند خارج از چارچوب فکر کند، که به او اجازه می دهد راه حل های غیر استاندارد برای مشکلات مختلف پیدا کند.

علوم دقیق را مطالعه کنید

ریاضی یاد بگیرید

قوانین اساسی را به خاطر بسپارید، آنها را تمرین کنید، مسائل ریاضی را حل کنید. سعی کنید به تنهایی فرمول های ریاضی پیچیده تری را درک کنید. این باعث می شود مغز شما واقعاً کار کند. در نتیجه سریعتر و کارآمدتر فکر خواهید کرد.

شروع به نوشتن شعر یا داستان کنید

این فعالیت با ایجاد دیالوگ ها، موقعیت ها، شخصیت ها و تنظیمات مغز شما را توسعه می دهد.

شما قادر خواهید بود اطلاعات را بهتر پردازش کنید و یک متفکر شوید. شما همچنین قادر خواهید بود دایره لغات خود را گسترش دهید، افکار و خودتان را بیان کنید.

مهارت های افراد را توسعه دهید

راحت تر ارتباط برقرار کنید

نیازی به صحبت در مورد چیزهایی نیست که فقط شما می فهمید.

مثل یک نابغه رفتار نکنید یک نابغه واقعی می تواند پیچیده را به ساده تبدیل کند و نه برعکس. به یاد داشته باشید که اگر کسی شما را درک نمی کند، فقط تقصیر شماست، زیرا نتوانستید آن را به روشی قابل دسترس به اشخاص ثالث منتقل کنید.

گوش دادن را یاد بگیر

مهم است که یاد بگیرید نه تنها آنچه را که طرفین می گویند بشنوید، بلکه به سخنان آنها نیز گوش دهید.

همیشه به نظرات در مورد مسائل بحث برانگیز یا چیزهایی که نمی دانید گوش دهید. همیشه آماده دریافت اطلاعات جدید باشید. هر چه سوالات بیشتری بپرسید، باهوش تر خواهید شد.

همیشه مثبت باش

فقط یک فرد بالغ که به سطح معینی از هوش رسیده باشد، حتی در مواجهه با مشکلات، همیشه روحیه عالی خواهد داشت.

باید به یاد داشته باشید که چیزهای زیادی برای یادگیری از دیگران دارید. پس همیشه با آنها مهربان باشید. اگر در مورد آنها، روش زندگی و زندگی آنها فقط دانش اولیه دارید، هرگز قضاوت نکنید.

در هر فعالیتی، حس تناسب را به خاطر بسپارید. به خود زمان استراحت بدهید و در طی آن ارزیابی کنید که آیا در مسیر درستی حرکت می کنید یا خیر. دانش و مهارت خود را به رخ نکشید. حیا نیز نشانگر هوش و ذکاوت شماست.

اگر نه همه افراد، پس خیلی ها این سوال را پرسیده اند.

بیایید با این واقعیت شروع کنیم که اساساً مغز همه یکسان است. فقط این است که برخی از مردم هیچ مانعی برای توسعه آن ندارند، در حالی که برخی دیگر دارند. و این تفاوت قاطع زندگی میلیون ها نفر را خراب می کند، اما در اینجا این سوال یک بار برای همیشه بسته می شود و شما این فرصت را خواهید داشت که واقعاً عاقل تر شوید! با دقت بخوان.

رشد ذهن نیاز به انرژی دارد (همانطور که توسعه هر چیز دیگری است). شما باید انرژی آزاد کنید.اما بیایید بفهمیم که این پول گرانبها در کجا خرج می شود، اگر نه برای رشد ذهن و بدن؟ و کاملاً صرف چیزهای بیهوده و حتی مضر برای شما می شود: استرس، ترس، اضطراب، نفرت، عصبانیت، رنجش، ناگفته نماند عقده های مختلف و سایر زباله های ذهنی که شما را از داشتن یک زندگی پاک و شاد باز می دارد. دانشمندان ثابت کرده اند که واکنش های احساسی برای افراد بسیار انرژی زا و ویرانگر است. وقتی انرژی کافی وجود ندارد، زمانی برای توسعه وجود ندارد.

بیایید در اطراف بوته ها ضرب و شتم نکنیم، اما با وجدانی آرام، سیستمی اثبات شده را توصیه می کنیم که به شما امکان می دهد از شر زباله های ذهنی خلاص شوید و نه تنها ذهن خود، بلکه به طور کلی زندگی خود را نیز مرتب کنید. آن را بررسی کنید. با دقت! سرعت تغییر می کند!

البته مغز ما نیز مانند بدن یک ورزشکار به تمرین مداوم نیاز دارد. جالب اینجاست که این دو اندام به هم پیوسته اند و با تمرین دادن به بدن، مغز نیز تمرین می کند (با تمرینات مختلف و انواع بار). اما این یک چیز پیچیده است. انتظار نداشته باشید که فقط با تمرین بدن خود باهوش تر شوید. اگر فردی مدام از خود استفاده کند ظرفیت ذهنیبرای به دست آوردن اطلاعات و دستیابی به اهداف، آنگاه هر روز بیشتر و بیشتر توسعه خواهد یافت. به هر حال، در سیستم پیشنهادی بالا، ذهن نیز آموزش داده می شود. اگر خیلی به ندرت از ذهن خود استفاده کنید و حتی بدتر از آن، با مواد شیمیایی مختلف وضعیت را تشدید کنید، پس از مدتی توانایی فکر کردن و یادگیری چیزهای جدید به تدریج بدتر می شود و شاید حتی تقریباً به طور کامل ناپدید می شود.

در حال حاضر، تعداد زیادی آموزش و تکنیک های مختلف برای توسعه هوش وجود دارد. برخی از آنها مفیدتر هستند و برخی کمتر. این قوانین عبارتند از:

2. رها کردن تلویزیون واقعیت این است که امروزه مردم تلویزیون را به کتاب و روزنامه ترجیح می دهند. با این حال، توانایی های ذهنی ما را توسعه نمی دهد، بلکه برعکس، به تخریب آنها کمک می کند و مردم را به سبزیجاتی تبدیل می کند که به سادگی نظرات خود را ندارند. تلویزیون تاثیر بسیار منفی بر ضمیر ناخودآگاه دارد. بازاریابان می دانند که اگر شخصی دائماً چیزی را تکرار کند، به مرور زمان به این جمله ایمان می آورد و به دیگران نیز همین را می گوید. و تلویزیون بر این اصل کار می کند. به این فکر کنید که آیا 2 ساعت پس از تماشای تلویزیون احساس آرامش می کنید یا خیر. شما حتی قدرت و انرژی کافی برای خواندن یک کتاب را ندارید. بنابراین یاد بگیرید که متفاوت استراحت کنید. بیشتر بخوانید، نقاشی بکشید یا فقط به موسیقی گوش دهید. اگر مهمان دارید، حداقل یکی دو ساعت تلویزیون خود را بگذارید و فقط صحبت کنید، به یکدیگر توجه کنید. به این ترتیب می توانید از تخیل، توانایی های ذهنی و مهارت های ارتباطی خود استفاده کنید. و فقط واقعاً استراحت کنید!
3. ورزش کنید. بسیاری از ما فکر می کنیم زمانی که صرف ورزش می شود را می توان صرف انجام نوعی کار فکری کرد. به عنوان مثال، برای خواندن یک کتاب و در نتیجه بهبود تفکر خود. اما این از اساس اشتباه است. دانشمندان ثابت کرده اند که ورزش باعث یادگیری عمیق تر اطلاعات می شود. ورزش می تواند مغز شما را از افکار اضافی آزاد کند و به آن استراحت دهد، در حالی که بدن شما را پر از انرژی می کند. بعد از فعالیت های ورزشی، تمرکز برای شما بسیار راحت تر خواهد بود.
4. ادبیات محرک را انتخاب کنید. چگونه با کمک آن باهوش تر شویم؟ بسیار ساده! بیشتر ما در کتابخانه ترجیح می‌دهیم کتاب‌های اکشن، رمان‌های عاشقانه و هیجان‌انگیز مختلف را انتخاب کنیم. البته آنها جالب هستند، آنها به سادگی نفس گیر هستند، اما، متأسفانه، آنها قابل باور نیستند. آنها به توسعه تفکر کمکی نمی کنند. بنابراین، اگر هدف اصلی شما بهبود توانایی های ذهنی است، کتاب هایی را انتخاب کنید که خواندن آنها به تمرکز نیاز دارد. ادبیات کلاسیک برای این کار ایده آل است. پس از خواندن آن، می توانید دیدگاه خود را نسبت به این یا آن موقعیت تغییر دهید، تفکر خود را توسعه دهید و گفتار خود را بهبود بخشید. اکثر مردم، پس از خواندن چند کتاب هیجان‌انگیز، دیگر حتی نمی‌خواهند به رمان‌های اکشن نگاه کنند. از این گذشته، شما موافقت خواهید کرد که خواندن ایده های غیر معمول بسیار جالب تر از داستان های هک شده است که در آن همه چیز را می توان از قبل حدس زد. با پرفروش‌ترین نویسندگان مشهور مدرن شروع کنید و با آثار کلاسیک جهان پایان دهید.
5. روال صحیح خواب و بیداری ایجاد کنید. احتمالاً همه متوجه شده اند که چگونه تمرکز و حافظه پس از کم خوابی بدتر می شود. در حالت ایده آل، فرد باید زود بخوابد (قبل از ساعت 12 صبح)، 8 ساعت بخوابد و زود بیدار شود. البته می توانید تا دیروقت بیدار بمانید و بعد دیر بیدار شوید و به این ترتیب حداقل 8 ساعت بخوابید، اما در این صورت فرد احساس هوشیاری نخواهد کرد که بر توانایی های ذهنی او تأثیر منفی می گذارد. اگر چنین فرصتی دارید، 10-20 دقیقه در طول روز به خود فرصت دهید تا بخوابید. شما نباید بیشتر بخوابید، زیرا خطر وارد شدن به مرحله خواب عمیق و سپس احساس گیجی و خستگی وجود دارد. اما یک چرت کوتاه در طول روز فقط شما را سرحال می کند و خستگی را از بین می برد.
6. بیشتر فکر کن. ما مدام در حال غوغا هستیم و عجله داریم که به جایی برسیم. در نتیجه، ما به سادگی وقت نداریم که بنشینیم، از این همه هیاهو دور شویم و فکر کنیم. گاه به گاه تنها بودن، فکر کردن، برجسته کردن اولویت ها را به عادت تبدیل کنید و به این ترتیب همه چیز را در ذهن خود مرتب کنید. برای انجام این کار، لازم نیست وسط اتاق در وضعیت نیلوفر آبی بنشینید. بنابراین، بسیاری از مردم دوست دارند تنها راه بروند. دانشمندان ثابت کرده اند که پیاده روی می تواند خلاقیت فرد را تا 60 درصد افزایش دهد. در مورد آن فکر کنید: شاید پیاده روی برای شما مناسب باشد، یا شاید روش دیگری را ترجیح می دهید.
7. چگونه یک فرد باهوش شویم؟ خودت تصمیم بگیر! شاید عجیب به نظر برسد، اما تصمیمات مستقل نقش بسیار زیادی در توسعه هوش دارند. در واقع، در این مورد، شخص تمام مسئولیت را به دیگری منتقل نمی کند، بلکه مدت طولانی فکر می کند و نتایج خاصی می گیرد.
8. با افراد باهوش بیشتر ارتباط برقرار کنید. در حالت ایده آل، شما می خواهید وارد شرکت افرادی شوید که از شما باهوش تر هستند. البته ممکن است همراهی با افراد با هوش پایین تر را ترجیح دهید. به این ترتیب، عزت نفس خود را بالا می برید، اما بعید است که سطح IQ شما برای بهتر شدن تغییر کند. در بهترین حالت تغییر نمی کند و در بدترین حالت کاهش می یابد، زیرا چیزی برای یادگیری نخواهید داشت و به سادگی چنین انگیزه ای وجود نخواهد داشت. در جمع افراد باهوش، عزت نفس شما کاهش می یابد، اما این یک انگیزه عالی برای رشد توانایی های ذهنی خواهد بود. افراد باهوش همیشه الهام بخش هستند. آنها می توانند توصیه های عاقلانه ای داشته باشند و به شما بگویند که چگونه باهوش تر شوید.
9. یک راه حل غیر استاندارد برای مشکل ارائه دهید. وقتی بر اساس یک الگو عمل می‌کنید، دیگر پیشرفت نمی‌کنید. در عین حال، اختراع راه‌حل‌های غیراستاندارد خود، توانایی‌های ذهنی شما را به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشد. بیشتر بداهه سازی کنید، رنگ های جدید را وارد زندگی خود کنید. اطرافیان خود را با رفتار غیرقابل پیش بینی خود غافلگیر کنید.
10. سفر کنید و افق های خود را توسعه دهید. البته شما می توانید در حالی که در خانه نشسته اید با یک کتاب یا تماشای فیلم های هوشمند با جهان آشنا شوید. با این حال، اطلاعات آنها به ندرت درست است. بر خلاف تصور رایج، یک فرد عاقل نباید گوشه نشینی نامرتب باشد. اگر فرصت دارید، سفر به سراسر جهان یا حداقل در سراسر کشور را شروع کنید. به این ترتیب افق دید خود را به میزان قابل توجهی گسترش خواهید داد.

و در نهایت، با نوشیدنی های الکلی فریفته نشوید، آنها نورون های مغز را می کشند و یک فرد ناگزیر، به زبان ساده، احمق می شود (تست شده!). البته، می توانید بنوشید، اما به ندرت و فقط کمی. مصرف منظم الکل بخشی از مغز که مسئول حافظه و توانایی حفظ تعادل در فضا است را از بین می برد. مراقب سلامتی خود باشید و خواهید دید که واقعاً چه توانایی هایی دارید.

در این مقاله نکاتی را خواهید یافت که عمدتاً مربوط به ظاهر و رفتار در مدرسه است. یک دختر باهوش می تواند هر ارتفاعی را فتح کند اگر تمام تلاش خود را برای رسیدن به اهدافش انجام دهد. این مقاله قبلاً فرض می کند که شما یک دختر باهوش هستید، اما اگر می خواهید توانایی های فکری خود را بهبود بخشید، می توانید مقالات مرتبط را پیدا کنید.

مراحل

خودتان را فردی «روشنفکر» بدانید.از دیگر دختران باهوش الگو بگیرید. چه چیزی را در آنها دوست دارید و چه چیزهایی را دوست ندارید؟ قبل از اینکه خود را تغییر دهید، فهرستی از مزایا و معایب تهیه کنید.

موهای شما باید متوسط ​​باشد.تحقیقات نشان می دهد که دخترانی که موهای بلندی دارند باهوش تلقی می شوند. اگر موهای شما متوسط ​​است، می توانید آن را به صورت دم اسبی، گشاد و یا به صورت موی بپوشید. اگر موهای بلند را ترجیح می دهید، این انتخاب شماست، اما باید اطمینان حاصل کنید که موهای شما تمیز و مرتب به نظر می رسد. بدون توجه به مدل شما، همیشه زمان زیادی را برای حالت دادن به موهای خود اختصاص دهید. با این حال، شما نباید زمان زیادی را به این موضوع اختصاص دهید. شما باید به جای اینکه ساعت ها جلوی آینه بایستید، بیشتر روی مطالعه خود تمرکز کنید. موهای شما باید طبیعی به نظر برسد، از استفاده بیش از حد از محصولات مختلف مو خودداری کنید. به خصوص در مورد رنگ ها دقت کنید. یک حلقه چرمی کوچک می تواند یک تزیین برای شما باشد.

لباس مناسب بپوشید.پیراهن های نخی، تی شرت هایی با نام موزه ها یا آرم دانشگاه ها، شلوارهای رسمی ساده، دامن های بلند تا روی زانو، صندل های چرمی آن چیزی است که باید انتخاب کنید. آبی تیره و قهوه ای رنگ های مناسبی برای لباس های دخترانه باهوش خواهد بود. علاوه بر این می توانید لباس های چهارخانه را در نظر بگیرید. با این حال، نباید هر روز رنگ های فوق را بپوشید. از پوشیدن لباس های بلند خودداری کنید. متواضعانه لباس بپوش بیش از حد پوست نشان ندهید.

آرایش خود را ساده نگه دارید.از زرق و برق و درخشش خودداری کنید. به دنبال الهام گرفتن در سایت هایی باشید که گزینه های آرایشی متنوعی را برای زنان شاغل ارائه می دهند. اگر نمی خواهید از لوازم آرایشی استفاده کنید، حق دارید از این کار استفاده نکنید. از پیرسینگ خودداری کنید.

در صورت نیاز از عینک استفاده کنید.بسیاری از افراد با عینک های مستطیلی و گرد باهوش تر به نظر می رسند. آنها را تمیز نگه دارید. قاب های ضخیم ظاهر هوشمندانه شما را برجسته می کند. با این حال، اگر عینک برای اهداف پزشکی نشان داده نشده است، نباید از آن استفاده کنید.

اقلام زیر را با خود حمل کنید:یک کوله پشتی کاربردی با اندازه معقول، یک کتاب خوب برای خواندن، یک دفترچه یادداشت با شماره تلفن دوستانتان، یک صفحه یادداشت، کاغذ، مداد با پاک کن، پاک کن، خودکار، تراش با ظرف، یک دفترچه خاطرات.

سعی کنید معلمان خود را تحت تاثیر قرار دهید.سخت مطالعه کنید و برای نمرات بالا تلاش کنید. از معلم خود بپرسید که برای بهبود نمرات خود چه کاری می توانید انجام دهید. معلمان شما توصیه هایی را که برای ورود به کالج نیاز دارید، می نویسند. این را در نظر داشته باشید! سعی کنید خود را در مدرسه ثابت کنید. برای روزنامه مدرسه مقالات خوبی بنویسید، در مسابقات مختلف شرکت کنید.

اشتیاق خود را نشان دهید.بسیاری از نوجوانان می گویند که حوصله شان سر رفته و به مدرسه بی علاقه هستند. آنها با تمام ظاهر خود نشان می دهند که آماده تلاش نیستند. آن‌ها فکر می‌کنند که بی‌تفاوتی‌شان باعث می‌شود به عنوان افراد سخت‌گیر شهرت پیدا کنند. از آنها الگو نگیرید اگر از تکالیف مدرسه خود احساس رضایت نمی کنید، چرا وقت خود را تلف کنید؟ شما اینجا هستید تا یاد بگیرید.

یک منطقه راحت برای انجام تکالیف ایجاد کنید.تمام کار/کتاب/مواد خود را در یک مکان نگه دارید. عناصر اجباری منطقه مطالعه باید یک میز و یک چراغ رومیزی باشد. این مکان باید فضایی آرام داشته باشد. هیچ کس نباید آرامش شما را به هم بزند. اگر فرصت بازنشستگی در خانه و سکوت را ندارید، تکالیف خود را در کتابخانه انجام دهید. سازماندهی کار و تهیه لیست به شما کمک می کند، نه تنها در مدرسه، بلکه در زندگی.

پس از درخواست اجازه از مدیر، پروژه را در مدرسه خود شروع کنید.داوطلب شوید و کمک های مادی را جمع آوری کنید، به عنوان مثال، برای پروژه های زیر: «گرسنگی را در آفریقا متوقف کنید» یا «درمان کودکان مبتلا به سرطان». از این کار رضایت خواهید داشت.

ورزش.این به شما کمک می کند تمرکز بیشتری داشته باشید و در عین حال آرامش بیشتری داشته باشید. غذاهای پروتئینی بخورید: سفیده تخم مرغ، ماهی تن، مرغ، میله های پروتئینی و غیره. سعی کنید یک ورزش گروهی مانند فوتبال یا والیبال انجام دهید. با گذشت زمان، در آن بهتر خواهید شد و از فعالیت های خود احساس رضایت خواهید کرد. در تابستان (حداقل 2 هفته) در یک کمپ ورزشی شرکت کنید. سعی کنید تا 5 کیلومتر در روز بدوید تا استقامت خود را افزایش دهید. همچنین برای تقویت عضلات پای خود از پله ها بالا و پایین بروید. شما می توانید به خود افتخار کنید زیرا لاغر و زیبا خواهید شد. همچنین با تمرین در باشگاه می توانید اراده و اعتماد به نفس را در خود پرورش دهید.

یک زن باهوش برای الگو پیدا کنید.از خود بپرسید که آیا او می تواند "مربی" شما در طول مدرسه باشد.

برای خود اهداف تعیین کنید.اگر به وضوح برای خودتان تعریف کنید، رسیدن به هدف برای شما آسان تر خواهد بود.

برای ورود به یک دانشگاه خوب سخت تلاش کنید.به عنوان یک قاعده، در طول فرآیند پذیرش در یک کالج، آنها به نتایج مدرسه و توصیه های معلمان شما نگاه می کنند. علاوه بر این، با شما مصاحبه خواهد شد.

مرزهای سرگرمی های خود را گسترش دهید.فعالیت‌های سرگرم‌کننده‌ای مانند فریزبی، آموزش گیتار، هنرنمایی یا یادگیری عکاسی را کشف کنید. می توانید با دوستان مطالعه کنید.

یاد بگیرید زمان خود را مدیریت کنید.این به شما گزینه های بیشتری برای سرگرمی می دهد. ببینید چه چیزی زمان زیادی از شما می گیرد و سعی کنید برنامه خود را اصلاح کنید.

خودکنترلی را توسعه دهید.روی اراده و اعتماد به نفس کار کنید. سعی کنید در مواقع لزوم خویشتن داری داشته باشید. طعنه و شایعه سازی خلع سلاح است. یاد بگیرید که به این موقعیت ها واکنش مناسب نشان دهید و بدون توجه به هر چیزی می توانید احساس راحتی کنید.

همیشه وسایل مدرسه را در کلاس در دسترس داشته باشید.تمام لوازم مورد نیاز را روی میز قرار دهید: قلمدان، خودکار، مداد، دفترچه یادداشت و کتاب درسی. نشان دهید که آماده یادگیری هستید.

1. در کلاس حضور فعال داشته باشید.دستت را بلند کن و جواب بده معلم مطمئناً متوجه این موضوع خواهد شد که در نمرات شما منعکس خواهد شد.

   • هر کاری که میکنی خودت باش با ایفای نقش باهوش تر نمی شوید. دخترانی که سعی می کنند باهوش به نظر برسند بدون اینکه در واقع باهوش باشند، بسیار رقت انگیز به نظر می رسند. احترام دیگران را از دست ندهید.
   • اگر می‌خواهید دیگران را با دایره لغات بزرگ خود تحت تأثیر قرار دهید، مطمئن شوید که واقعاً متوجه می‌شوید که چه می‌گویید. در غیر این صورت احمق به نظر می رسید و همه به شما خواهند خندید. سعی کنید هر روز یک کلمه جدید از فرهنگ لغت یاد بگیرید.
   • همیشه سعی کنید مورد توجه قرار بگیرید. در کلاس یادداشت برداری کنید و به معلمان خود گوش دهید. گاهی اوقات باید سخت کار کنید تا در مدرسه به رسمیت شناخته شوید. در مورد پروژه های مدرسه اولین نفر باشید. فقط باهوش به نظر نرسید، باهوش باشید. جوایز و کلمات تحسین برانگیز را از معلمان خود دریافت کنید. هدفی را برای بهبود نمرات خود تعیین کنید!
   • وقت گذراندن با دوستان! بالاخره شما یک نوجوان هستید، پس لذت ببرید.
   • شروع به نوشتن کنید. اکثر دبیرستان ها و کالج ها به دانش آموزان برای مقاله های خوب پاداش می دهند. حتی ممکن است داستان شما را برای کل کلاس بخوانند!
   • هرگز در مدرسه احمق نباشید. جدی و صمیمی باشید. اگر کسی در کلاس از شما چیزی خواست، به آرامی به او پاسخ دهید (اما به یاد داشته باشید که پاسخ خود را کوتاه نگه دارید).
   • در مورد سرگرمی ها و اهداف زندگی خود تصمیم بگیرید. خیلی مهمه! ببینید چه چیزی به رشد شخصی شما کمک می کند. هر هفته چیز جدیدی را امتحان کنید، چند آزمایش در هفته کافی است. فکر کن آیا می توانی دنیا را کامل کنی. اگر کسی به خاطر این کار شما را مسخره می کند، فقط او را نادیده بگیرید، حتی اگر سخت باشد.
   • رقابتی باشید. همیشه برای بهتر بودن از دیگران تلاش کنید.
   • همیشهاز انگلیسی صحیح استفاده کنید مراقب نحوه ساخت جملات خود باشید.
     • اگر تلفن همراه دارید و مکرراً پیامک می‌فرستید، سعی کنید تا حد امکان از «عامیانه متن» کمتر استفاده کنید.
   • کار جدیدی انجام دهید - ترومبون زدن را بیاموزید، اسب سواری را امتحان کنید یا هشت هفته در کشور دیگری زندگی کنید. همه احتمالات را امتحان کنید و با دید باز ارزیابی کنید.
   • فعالیت های «هوشمندانه» مانند پزشکی قانونی را انجام دهید. تحقیق خود را انجام دهید، سخنرانی غیرمجاز، سخنرانی عمومی را بیاموزید یا سبک مناظره ای را انتخاب کنید که مناسب شما باشد. این یک راه سرگرم کننده و هیجان انگیز برای یادگیری چیزهای جدید است. علاوه بر این، می توانید خود را به عنوان یک معلم خصوصی، جامعه شناس و شاید حتی یک سیاستمدار امتحان کنید.
   • برای دستاوردهای خود جوایزی دریافت کنید. می توانید تمام جوایز را روی یکی از دیوارهای اتاق خود قرار دهید. می‌توانید ستایش‌ها، جوایز مدرسه، مدال‌های تیمی، جام‌ها و هر چیز دیگری را که برای دستاوردهایتان دریافت کرده‌اید، روی دیوار خود آویزان کنید. با گذشت زمان، پاداش ها بیشتر و بیشتر می شوند و شما می توانید با افتخار نتایج خود را ارزیابی کنید.
   • در ایجاد روزنامه مدرسه شرکت کنید. برای شرکت در فعالیت های فوق برنامه وقت بگذارید. ورزش های تیمی و هرگونه فعالیت خیرخواهانه برای پذیرش در کالج در نظر گرفته می شود.
   • در حالی که برای رسیدن به هدف تبدیل شدن به یک دختر باهوش تلاش می کنید، سعی کنید ذهن خود را غنی کنید. هنگام انتخاب کتاب برای خواندن، سعی کنید یک قدم به جلو بردارید. اگر عاشق خواندن داستان های تخیلی درباره دختران و زنان قوی هستید، یک قدم به جلو بردارید و کتابی درباره فمینیسم مدرن بخوانید. تا جایی که ممکن است اخبار را تماشا یا گوش دهید. نظرات در مورد هوش افراد در طول زمان ساخته می شود، بنابراین هرچه بیشتر چیزهای هوشمندانه ای را که از کتاب ها آموخته اید بیان کنید، باهوش تر به نظر می رسید.
     • همیشه یک کتاب با خود حمل کنید - باز هم نه چیز ابتدایی. یک کتاب خوب شروع کننده مکالمه است. در کتابفروشی کتاب های کلاسیک را مرور کنید. علاوه بر این، ادبیات آموزشی را انتخاب کنید که به شما در آماده شدن برای کالج کمک می کند.
     • با این حال، به خاطر داشته باشید که همه زنانی که مثلاً رمان های عاشقانه می نویسند، واقعاً دوست ندارند این کار را انجام دهند (اگرچه بسیاری از آنها با لذت می نویسند!). بعضی ها فقط سعی می کنند زندگی خود را تامین کنند. همیشه به تصویر بزرگ نگاه کنید.
   • از دیگران در مورد پیشرفت آنها بپرسید. دختران باهوش وسواس زیادی برای گرفتن نمرات خوب دارند زیرا می خواهند وارد یک دانشگاه خوب شوند.
   • برای داشتن عقاید و دیدگاه های خود تلاش کنید. به همه چیز علاقه مند باشید و کنجکاو باشید. عشق به فعالیت های اجتماعی را در خود پرورش دهید. آیا حزب سیاسی را دوست دارید؟ چرا؟ موافق یا مخالف اعدام هستید؟ چرا؟ شما باید یک مقاله درخواست کالج بنویسید که ارزش های شما را نشان دهد. خودت تحقیق کن سعی کنید از رویدادهای جاری و سیاست مطلع باشید.
   • یوگا را در خانه انجام دهید، این یک راه خوب برای از بین بردن استرس است. فروشگاه ها سی دی های کلاس ها را می فروشند یا می توانید از یک مربی درس بگیرید.

   هشدارها

   • وقتی به مهمانی می روید، مشروبات الکلی ننوشید. الکل سلول های مغز را از بین می برد، البته سلول های کبد را نیز از بین می برد. بسیاری از کودکان که در مدرسه استرس را تجربه می کنند، سعی می کنند آن را با نوشیدنی های الکلی خفه کنند. از آنها الگو نگیرید ممکن است کاری انجام دهید که بعداً به شدت پشیمان شوید. به جای نوشیدنی های الکلی، نوشابه بنوشید. علاوه بر این که الکل برای سلامتی مضر است، نوشیدن مشروبات الکلی در صورت زیر سن قانونی خلاف قانون است.
   • اگر خجالتی هستید، احتمالاً برایتان دشوار است که از معلم خود سؤال بپرسید. این وضعیت می تواند بدتر شود اگر فرهنگ شما الف) دختران را از پرسیدن سؤال منصرف کند، و / یا ب) سؤال کردن نشان دهد که معلم در موضوع خود صلاحیت ندارد. اما به هر حال می توانید سوال را بپرسید. با دقت به پاسخ معلم گوش دهید.
   • سعی کنید فردی ثابت و ثابت باشید. رفتار و گفتار شما باید ملایم باشد و بی ادبانه نباشد.
   • همیشهتکالیف خود را انجام دهید و آن را به موقع تحویل دهید. دختران باهوش آماده هستند تا مسئولیت پذیرفته و تمام کارها را به موقع انجام دهند.
   • متأسفانه با افراد و موقعیت هایی مواجه می شوید که مانع رسیدن شما به اهداف و رویاهایتان می شود. با این حال، اگر واقعاً آن را بخواهید، موفق خواهید شد.
   • بسیاری از افراد باهوش افراط می‌کنند و خودستایی به ویژگی بارز آنها تبدیل می‌شود. اینطور رفتار نکن، ساده و متواضع باش. هرگز در مورد نتایج آزمایشات یا آزمایشات خود لاف نزنید. به مردم اجازه دهید خودشان از موفقیت های شما مطلع شوند! صبر کنید تا از مادر، بهترین دوست یا معلم شما در مورد آن بشنوند.
   • اگر والدینتان شما را تشویق به مطالعه بهتر و غیره می کنند، بگویید که برای این کار تلاش می کنید. اگر آنها نسبت به عملکرد شما وسواس داشته باشند، کنار آمدن با آنها برای شما دشوار خواهد بود. با ملایمت و مهربانی به آنها توصیه کنید که سرگرمی جدیدی را شروع کنند و شما را تنها بگذارند. لبخند بزنید و والدین خود را در آغوش بگیرید. شما نه تنها باهوش و زیبا هستید (در داخل و خارج)، بلکه قبل از هر چیز یک خانم هستید. این را به خاطر بسپار.
   • اگر احساس خستگی می کنید، از والدین خود بخواهید استراحت کنند.
   • اجازه ندهید تلاش های ناموفق شما برای ورود به دانشگاه بر روحیه شما تأثیر بگذارد. ورود به برخی از دانشگاه ها تقریبا غیرممکن است... تقریبا. آن را شخصی نگیرید!
   • یک روز معمولی برای یک دختر باهوش بسیار شلوغ است. ممکن است مجبور شوید زمان زیادی را به فعالیت های فوق برنامه اختصاص دهید. در تعطیلات تابستانی خود به شنا و دوچرخه سواری بپردازید تا استقامت بدنی خود را افزایش دهید. ورزش عملکرد مغز را بهبود می بخشد.

اثربخشی یک تجارت مستقیماً به مغز مدیر بستگی دارد. یک روز عمیقاً و جدی به این فکر کردم که چرا گاهی اوقات پیچیده‌ترین مسائل را به راحتی و حتی فوری حل می‌کنم، اما گاهی اوقات برعکس، نصف روز را صرف فکر کردن برای مشکلی می‌کنم و نمی‌توانم تمرکز کنم. به طور کلی، این یک موضوع چند وجهی است و من تصمیم گرفتم در مورد این موضوع تحقیق کنم و هر آنچه را که می توانم در مورد این موضوع جمع آوری کنم.

باهوش تر شدن: 11 راز برای توسعه هوش

به طور کلی، اگر فردی خود را کم و بیش باهوش بداند، اما در عین حال کارایی او صفر باشد، نتیجه دقیقاً همان نتیجه یک احمق است. آن ها عملکرد مانند قدرت مغز است.

اما حتی در شرایطی که هم منطق و هم عملکرد در بهترین حالت خود قرار دارند، باز هم می توانید با استفاده از تکنیک های روانشناختی خاص، نتیجه را بهبود ببخشید.

رویا

ما قبلاً در مورد اهمیت خواب نوشته ایم، بنابراین من فقط نکات اصلی را تکرار می کنم: یک فرد کاملاً نیاز دارد که هر روز به تعداد کافی ساعت بخوابد.

در صورت کمبود منظم خواب، توانایی تفکر به شدت کاهش می یابد. طبق برخی مطالعات تا دو برابر. بنابراین باید به طور معمول بخوابید. و یک چرت کوتاه اضافی در طول روز (نیم ساعت) کارایی عملکرد مغز را تا 30 درصد افزایش می دهد (این توسط متخصصان ناسا ثابت شده است). قهوه در این مورد کمکی نخواهد کرد.

بر اساس تحقیقات اخیر، اتفاقات شگفت انگیزی در خواب رخ می دهد:

1. "هضم" اطلاعات دریافت شده در طول روز؛
2. نظارت و تنظیم عملکرد اندام های داخلی؛
3. فرآیندهایی که ترکیب خون را تغییر می دهند و غیره.

به طور کلی، خواب طبیعی کاملا ضروری و غیر قابل جایگزینی است.

استراحت و استراحت

فکر کردن و کار کردن بدون هیچ وقفه ای بی تاثیر است. گاهی اوقات نیاز به استراحت دارید.

به ویژه، استراحت برای حافظه بسیار مهم است. یک فرد قادر به یادآوری اطلاعات زیادی در یک جلسه نیست. مغز به زمان نیاز دارد تا همه چیز را در جای خود قرار دهد.

به عنوان مثال، اگر نیاز به یادگیری یک شعر دارید، یادگیری آن با استراحت بسیار مؤثرتر از 20 بار متوالی است. به خاطر سپردن آن زمان کمتری خواهد برد.

شما نمی توانید مانند اسب در محل کار خود را فشار دهید. اصل ساده «اگر خسته هستید، کمی استراحت کنید» می تواند برای بهره وری معجزه کند.

حافظه

برای فکر کردن موثر، باید چیزهای زیادی بدانید. اطلاعات زیادی را به خاطر بسپارید. درک کنید که همه چیز چگونه کار می کند.

بگذارید مثالی برای شما بزنم: فرض کنید نرم افزاری در حال توسعه است که بسیار پیچیده و چندوجهی است. بنابراین، یک برنامه نویس معمولی که چند سال است در یک شرکت کار می کند، که می داند همه چیز کجا و چگونه کار می کند و به هم مرتبط است، از یک برنامه نویس نابغه که به تازگی شغلی پیدا کرده است، ارزشمندتر خواهد بود. او حداقل برای مدتی تصمیمات هوشمندانه و آگاهانه تری خواهد گرفت.

بنابراین، اطلاعات را مطالعه کنید، مهارت های خود را بهبود بخشید، در مورد کسب و کار خود تحقیق کنید، شاخص های کلیدی را اندازه گیری کنید. تا چیزی برای فکر کردن داشته باشیم.

منطق ها

شهود برای ایجاد ایده و همچنین برای تصمیم گیری سریع در زمانی که زمانی برای فکر کردن وجود ندارد خوب است. با این حال، برای تصمیم گیری آگاهانه، باید بر واقعیت ها و منطق تکیه کنید. اگر فرضیه ای دارید، آن را آزمایش کنید. شاید شهود شما را فریب داده باشد. همچنین توصیه نمی‌کنم طبق علائم و خرافات عمل کنید. این به شما کمکی نمی کند.

تمرکز توجه

وقتی انسان به چیزی فکر می کند، ابتدا تمام جزئیات و دانه های اطلاعات لازم برای تفکر را به خاطر می آورد، یعنی. گویی زمینه لازم را در RAM بارگذاری می کند و تنها پس از آن شروع به اعمال منطق می کند.

اگر چیزی شما را از تفکر منحرف کند، خطر "از دست دادن رشته استدلال" وجود دارد. برای یافتن دوباره این «رشته» و ادامه کار فکری، لازم است دوباره زمینه بارگذاری شود. این کار اولاً نیاز به زمان دارد و در مرحله دوم انرژی. بنابراین، اگر در تمام طول روز، به عنوان مثال، با پیام های اسکایپ و VKontakte حواس شما پرت می شود، پس در یک روز، بر این اساس، اولاً کاری از دست شما برنمی آید و ثانیاً، طوری خسته می شوید که گویی در حال تصمیم گیری در مورد سرنوشت هستید. جهان.

یک حالت به اصطلاح جریان وجود دارد، زمانی که شما شروع به انجام کاری می کنید، و کاملاً روی آن تمرکز می کنید، حتی نمی توانید متوقف شوید.

این برای برنامه نویسان هنگام یادگیری یک فناوری جالب جدید اتفاق می افتد.

برای گیمرها این به معنای عبور از مرحله بعدی بازی است.

نویسندگان آن را الهام و غیره می نامند.

اگر یاد بگیرید که وارد جریان شوید، کوه ها را جابجا خواهید کرد، زیرا کارایی کار در این حالت بسیار زیاد است.

معمولاً در یک دفتر استاندارد چه عواملی باعث حواس پرتی می شود:

• صندلی ناخوشایند
• میز ناخوشایند
• موسیقی
• همکارانی که همیشه می کشند
• پیام ها در اسکایپ و سایر برنامه ها
• کامپیوتر یا اینترنت کند
• وقتی چیزی درد یا خارش دارد
• گرسنگی

اصلاح انگیزه بیرونی

آن ها به طوری که انگیزه وجود داشته باشد، اما در عین حال زیاد استرس زا نباشد.

انگیزه درونی

کسانی که شانس داشتن کسب و کار خود را داشته اند، می دانند که انگیزه با انگیزه یک کارمند کاملا غیر قابل مقایسه است.

شما 24 ساعته کار می‌کنید و خیلی خسته نمی‌شوید، زیرا این نه تنها شغل شما، بلکه بخشی از زندگی شما می‌شود. کسانی که هنوز برای راه اندازی کسب و کار خود تلاش نکرده اند، آن را امتحان کنند. انجام کاری که تصمیم گرفتید انجام دهید بسیار هیجان انگیز است.

فعالیت بدنی

در بدن سالم ذهن سالم. این فقط یک جمله نیست، ثابت شده است. بلکه ثابت شده است که عدم فعالیت بدنی فرآیندهای فکری را بدتر می کند.

شما باید نوعی ورزش / تناسب اندام (در صورت عدم وجود موارد منع مصرف) انجام دهید یا حداقل بیشتر اوقات در هوای تازه راه بروید. کمتر در یک مکان نشستن

خواب معمولی و فعالیت بدنی چیزی است که همه می توانند از پس آن برآیند. 50% به هوش را تضمین می کنم.

محیط خود را بیشتر تغییر دهید

تغییر محیط، برای مثال، سفر به کشوری دیگر، نورون‌های مغز را فعال می‌کند، گوشه‌هایی از حافظه را به کار می‌اندازد که شما حتی از آن خبر نداشتید.

همه اینها برای ایجاد ایده های جدید و حل مشکلات برای شما مفید خواهد بود. آن ها هر چیزی که به آن "با نگاهی تازه ارزیابی کنید" گفته می شود. شروع به انجام کاری کنید که قبلا هرگز انجام نداده اید و از منظری کمی متفاوت خواهید دید.

از تله های فکری اجتناب کنید

مردم عادت دارند در محل تصمیم بگیرند. حتی اگر او با دقت در مورد چیزی فکر کند، معمولا 2-3 گزینه برای حل مشکل وجود دارد که بلافاصله به ذهن او خطور می کند. این خاصیت هوش انسان است.

آزمایشی را امتحان کنید: ابتدا ده ها گزینه (و معمولاً وجود دارد) را ارائه دهید و تنها سپس در مورد هر یک از آنها فکر کنید. از چندوجهی بودن دنیای اطرافتان شگفت زده خواهید شد.

به طور خاص، تکنیک‌های مختلفی مانند «طوفان فکری» دقیقاً به این هدف می‌رسند: بسیاری از مردم ایده‌های زیادی را ارائه می‌کنند و سپس با تأمل بهترین‌ها را ترک می‌کنند.

دام دیگر تعصب است. نظر خود ما اغلب مهمتر از حقایق است. علاوه بر این، مردم معمولاً فقط به دنبال حقایقی هستند که نظری را تأیید می کنند و مخالف آن را نادیده می گیرند. با این می توان و باید مبارزه کرد. یک راه این است که از دیگران بپرسید که در مورد ایده شما چه فکر می کنند. می توانید چیزهای جالب و مفیدی یاد بگیرید. باز هم، یک "نگاه تازه" می تواند تثبیت شما را بر روی یک ایده ثابت صاف کند.

تعامل با افراد دیگر

شاید خیلی چیزها را ندانید. اما اگر کسی را دارید که بخواهید، نیمی از کار تمام شده است. اینها می توانند کارمندان یا دوستان یا مشاوران متخصص شما باشند، مهم نیست. نکته اصلی این است که افراد بیشتر به معنای دانش بیشتر است.

بیخود نیست که اجتماعی بودن یکی از ویژگی های اصلی هر کارآفرینی است. فقط به ریچارد برانسون یا اولگ تینکوف نگاه کنید. آنها به سادگی تعداد باورنکردنی مخاطبین مفیدی دارند که دائماً از آنها سوء استفاده می کنند. آیا فکر می کنید یک نفر می تواند آنقدر باهوش باشد که یک بانک جدید راه اندازی کند؟ حداقل پرسنل لازم برای این کار پیدا شود؟ فکر میکنم نه. این نتیجه هوش ترکیبی بسیاری از افراد است که آزادانه ایده‌های خود را مبادله می‌کنند.

افراد باهوش همیشه مورد احترام بوده اند. آنها مکالمه گران بسیار خوبی هستند، به راحتی می توانند پاسخی برای تقریباً هر سؤالی پیدا کنند، و با اطمینان بیشتری از نردبان شغلی بالا می روند. احتمالاً به همین دلیل است که هر یک از ما تعجب کرده ایم، چگونه باهوش تر شویم. این امر زندگی را بسیار آسان تر می کند و مزایای بسیاری را به همراه خواهد داشت. تنها سوال این است که چگونه این کار را انجام دهیم.

ذهن مستقیماً به فعالیت مغز افراد بستگی دارد. در اصل، هر چه بیشتر فکر کنیم، باهوش تر می شویم. باید هوش را از خرد تشخیص داد. من معتقدم که هوش توانایی یافتن راه حل برای مشکلات عملی است و خرد توانایی یافتن راه حل برای مشکلات روزمره است. بنابراین، برای "پمپ کردن" ذهن، انجام وظایف مختلف و همچنین آموزش مغز ضروری است. پس تنها راه برای باهوش شدن بیشتر فکر کردن است. البته شوخی کردم اگرچه این مفهوم به نظر من صحیح است، بنابراین توصیه هایی را بر اساس آن ارائه خواهم کرد.

قبل از توصیه های عملی، باید به یکی از ویژگی های مغز خود اشاره کنیم. می توان آن را درست مانند یک عضله تمرین داد. تمرین مداوم مغز شما را انعطاف پذیر و بسیار کارآمد می کند. کنترل خود برای شما آسان تر خواهد بود، می توانید سریعتر با وظایف کنار بیایید و کار ذهنی انرژی زیادی نمی گیرد. این به شما کمک می کند در زمینه های دیگر پیشرفت کنید، بنابراین باید به طور مداوم مغز خود را آموزش دهید.

کتاب های بیشتری بخون

خودتان فکر کنید، آیا یک فرد باهوش را با فردی که زیاد مطالعه می کند مرتبط نمی دانید؟ البته که بله! کتاب ها به شما این امکان را می دهند که افق های خود را گسترش دهید، موقعیت های مختلف را بازی کنید و همراه با رشد شخصیت ها توسعه پیدا کنید. قطعا، ما در مورددر مورد آثار ادبی، و نه در مورد کتاب هایی که نویسنده هر دو هفته یک بار می نویسد. شما باید کتاب های انتخاب شده توسط مردم را بخوانید که قبلاً بیش از یک بار از نظر کیفیت آزمایش شده اند.

آنها را می توان با استفاده از رتبه بندی های ویژه پیدا کرد. ساده ترین راه این است که چیزی مانند "100 رمان برتر" را در Yandex تایپ کنید. گزینه دیگر این است که از دوستان خود بپرسید. مطمئناً شما چند نفر را دوست دارید که آنها را بسیار باهوش می دانید. از آنها بپرسید که کدام کتاب ها را بیشتر به خاطر می آورند و حتما آنها را بخوانید. به کتابخانه بروید یا از کتابفروشی دیدن کنید. از تجربه خودم می دانم که بهتر است یک کتاب واقعی بخوانم. انجام این کار از طریق کامپیوتر غیرممکن است. یکی دیگر از گزینه های خوب کتاب های الکترونیکی است.

این احتمالاً محبوب ترین پاسخ به این سؤال است که چگونه یک فرد باهوش شویم. روزی روزگاری من یک ویدیو را تماشا کردم و در آنجا وبلاگ نویس ویدیویی در مورد چگونگی جمع آوری تجربه در طول سال ها صحبت کرد و کتاب ها می توانند این تجربه را دو و سه برابر کنند. در 50 سال فقط می توانید 50 سال تجربه کسب کنید و اگر کتاب بخوانید این تجربه چندین برابر بیشتر می شود. فرض کنید 150 سال. آیا فکر می کنید که زندگی به این مدت طولانی واقع بینانه است؟ البته نه، اما کتاب ها هم این اجازه را می دهند.

اتفاقاً نه کتاب های داستانی، بلکه به قول من کتاب های کاربردی هم به رشد ذهن کمک می کنند. اساساً این نوعی تجربه است که نویسنده آن را می شناسد و با خوانندگان به اشتراک می گذارد. مثلا من کتاب های روانشناسی را ترجیح می دهم. معمولاً من فقط به شهر Read-City می روم، قفسه مورد نیازم را در آنجا پیدا می کنم و کتاب به کتاب نگاه می کنم. با یافتن گزینه مناسب، عنوان و نویسنده را یادداشت می کنم یا بلافاصله آن را می خرم.

منطقه ای را انتخاب کنید که به آن علاقه دارید. شاید اقتصاد یا علوم سیاسی باشد یا شاید باطنی گرایی و فلسفه باشد. این همه به ترجیحات شما بستگی دارد. و ... 100 کتاب در مورد موضوع خود بخوانید! دو مربی معروف کسب و کار توصیه می کنند این کار را انجام دهید تا به بهترین متخصص در زمینه خود تبدیل شوید. نظرسنجی ها نشان می دهد که 90٪ از متخصصان 1 یا کمتر کتاب در مورد موضوع خود خوانده اند. یعنی بعد از خواندن حتی یک کتاب از 90 درصد در رشته خود بهتر می شوید. آیا این شما را باهوش تر نمی کند؟

یک محیط ایجاد کنید

محیط ما از قبل ما را تعیین می کند. بیخود نیست که می گویند کافی است با دوستان یک فرد آشنا شوید تا بفهمید او کیست. افرادی که دائماً با آنها در تماس هستیم تأثیر زیادی بر ما دارند. ما شیوه ارتباط، کلمات و موضوعات گفتگوی آنها را اتخاذ می کنیم. من اغلب این را در خودم متوجه می شوم. زمانی مجبور شدم زمانی را در حلقه ای از مردم بگذرانم که شعر و مضامین عالی را می پسندند. به زودی متوجه شدم که من نیز در تلاش برای یافتن معنی حتی در کلمات به ظاهر معمولی هستم. اتفاقاً بعد از آن من واقعاً عاشق برادسکی شدم.

وقتی در مدرسه بودم، مجبور بودم دائماً به اردوهای کودکان (اول در کودکی، سپس به عنوان مشاور) بروم و متوجه شدم که پس از چنین سفرهایی سازگاری برایم بسیار دشوار است. فضای دوستانه ای در اردوها وجود داشت، تمرکز بر بهترین ها، کسب نتیجه. وقتی به خانه رسیدم در چشمانم فقط ناامیدی و بی تفاوتی دیدم که در ابتدا بسیار دردناک بود. یادم می آید که با وجود اینکه این افراد دوستان یا همکلاسی های من بودند، حتی تا چند هفته نمی خواستم با کسی صحبت کنم. بعد زمان گذشت و من به روال معمولم برگشتم.

به نظر من، بزرگترین تأثیر بر من، برادر عقاب من میشا بود. سپس هنوز علاقه چندانی به این که چگونه باهوش و ثروتمند شوم، نداشتم، اما اولین قدم ها از قبل برداشته شده بود. میشا یک سال از من کوچکتر بود و قبلاً به ارتفاعات کاملاً جدی (برای آن سن) دست یافته بود. او بسیار باهوش بود، تسلط زیادی به کلمات داشت و می خواست روزنامه نگار شود. دستاوردهای او از زمانی که بزرگتر بودم الهام بخش من بود، اما نمی توانستم حتی به نیمی از این جوایز ببالم. در وطنم یکی از بهترین ها در محیطم بودم و همیشه سعی کردم این را حفظ کنم، اما اینجا چنین پارادوکسی وجود دارد. البته باعث شد تغییر کنم

بچه های دیگر خدمه ما نیز بسیار باهوش و دمدمی بودند. ارتباط با آنها مرا به طور جدی تغییر داد. با توجه به اینکه به مدت یک ماه 24 ساعت شبانه روز با آنها سپری می کردم، این موضوع نمی توانست تاثیری روی من نداشته باشد. من واقعاً باهوش تر شده ام و به نظر من حساس تر و پاسخگوتر شده ام. وقتی به خانه رسیدم، این را به شدت احساس کردم، حتی دوستانم به من گفتند که خیلی تغییر کرده‌ام و بیشتر با سرم کار کردم.

بنابراین، به این فکر نکنید که چگونه باهوش ترین شوید. فقط کسی را پیدا کنید که از شما باهوش تر باشد و با او دوست شوید. شما نه تنها مغز اضافی خواهید داشت، بلکه دوستان جدیدی نیز خواهید داشت. و این همیشه خوب است. همچنین، همکاران خود را فراموش نکنید. آنها باید علایق شما را به اشتراک بگذارند و برای این کار البته لازم است.

انتقالات شناختی

چقدر از تماشای National Geographic یا BBC Wildlife گذشته است؟ علیرغم اینکه من از آن دسته افرادی هستم که معتقدم تلویزیون شر است، باز هم خیر زیادی در آن وجود دارد. و اینها برنامه های آموزشی و مستندهای عادی هستند. تلویزیون از متخصصان واقعی استفاده می کند که می توانند دانش مفید و جالب زیادی را در یک ویدیوی کوتاه جمع کنند. مثلاً در دوران کودکی وقتی برنامه هایی درباره حیوانات پخش می شد، نمی شد من را از تلویزیون دور کرد.

چند وقت یکبار تلویزیون تماشا می کنید؟ من آماری را در اینترنت پیدا کردم که می گوید به طور متوسط ​​یک فرد 2-3 ساعت در روز را روی این جعبه صرف می کند. حالا تصور کنید که در این مدت نه عشق ناخوشایند یک دختر فقیر روستا را تماشا می کنید که با راهزنان ملاقات کرده و مجبور می شود برای جبران خسارات همسر سابق مست خود به یک مادر جایگزین تبدیل شود، بلکه برنامه های مفیدی را تماشا کنید. در این مدت چقدر دانش جدید می توانید یاد بگیرید؟ بسیاری از. خیلی زیاد. به نظر من دیگر نیازی نیست که بگویید: "من می خواهم باهوش تر شوم" شما ترجیح می دهید کتاب بنویسید.

اگر شما هم مثل من اصلا تلویزیون تماشا نمی کنید، می توانید ویدیوهای مختلفی را در اینترنت پیدا کنید. به عنوان مثال، من دوست دارم ویدیوهایی را در YouTube به نام "Nauchpok" تماشا کنم. در آنجا، دانش واقعاً جالبی در فواصل کوچک 3-5 دقیقه ای ارائه می شود. همچنین می توانید با استفاده از Yandex یا Google مواد ویدئویی لازم را پیدا کنید. فقط یک پرس و جو با موضوع مورد علاقه خود وارد کنید و کلمه "ویدئو" را اضافه کنید. برای مثال، «چگونه از ویدیو باهوش‌تر شویم» یا «چگونه سرزمین ویدیو پدید آمد».

به دنبال پاسخ باشید

مدرسه و دانشگاه زمان طلایی برای افرادی است که می خواهند دانش کسب کنند. چرا؟ زیرا در این مؤسسات است که به شما آموزش داده می شود که برای سؤالات مورد علاقه خود پاسخ پیدا کنید. اکنون با ظهور اینترنت، این کار بسیار آسان شده است، اما قبلاً مجبور بودید ساعت ها در کتابخانه بنشینید تا مطالب لازم را پیدا کنید. ضمناً در دانشگاه نیز چندین بار مجبور شدم با مشکل مشابهی دست و پنجه نرم کنم. چه می توانم بگویم؟ پس از گذراندن 6-8 ساعت در کتابخانه برای جستجوی سؤال مناسب، می توانید هر موضوعی را به طور کامل یاد بگیرید. اما این چیزی نیست که این زیربخش در مورد آن است.

همانطور که در همان ابتدای پست گفتم، هوش اساساً توانایی حل مشکلات خاص است. ریاضی را به خاطر بسپار شما یک مبحث جدید را تکمیل کرده اید و شروع به حل مثال کرده اید. در ابتدا، همه چیز دشوار است، زیرا شما باید همه چیز را با دقت درک کنید، بفهمید چه چیزی چیست و دائما فکر کنید. اما پس از حل چند مشکل، روند به طور قابل توجهی سریعتر می شود و می توانید نمونه های پیچیده تری را حل کنید. علاوه بر این، اگر این موضوع را به خوبی درک کنید، حل کارهای بعدی برای شما بسیار آسان تر خواهد بود. در زندگی هم همین اتفاق می افتد.

به عنوان مثال، شما علاقه مند به: چگونه در مدرسه باهوش شویم. از والدین، معلمان، همکلاسی باهوش خود بپرسید، در اینترنت جستجو کنید و در نهایت پاسخ را پیدا کنید. تبریک می گویم، شما کمی باهوش تر شده اید. هرچه پاسخ‌های بیشتری پیدا کنید، در نهایت باهوش‌تر خواهید شد. بنابراین، دانش آموزان ممتازی که واقعاً به تحصیل علاقه دارند، بسیار باهوش تر از همکلاسی های کلاس C خود هستند. من نمی گویم که آنها موفق ترند، من به طور خاص در مورد توانایی های ذهنی صحبت می کنم.

باز هم، حوزه ای را انتخاب کنید که می خواهید در آن باهوش تر شوید و مدام از خود سوال بپرسید. به عنوان مثال، اگر می خواهید نویسنده شوید، ممکن است تعجب کنید که چگونه یک کتاب را عنوان کنید، چگونه برای مؤسسات انتشاراتی بنویسید، چقدر باید روی یک نسخه خطی کار کنید و غیره. هرچه پاسخ‌های بیشتری داشته باشید، یافتن پاسخ‌های جدید برای شما آسان‌تر خواهد بود، زیرا همه چیز در این دنیا به هم مرتبط است. شما بسیار باهوش تر خواهید شد و با تمرین تجربه به دست می آید که با کمک آن می توانید.

چگونه باهوش تر شویم؟ ايجاد كردن!

تمام دانش خود را در مورد یک موضوع جمع آوری کنید. شگفت زده خواهید شد، اما می توانید چیزهای جدید زیادی را برای خود بیاموزید و در عین حال با بهبود حافظه خود آنها را تثبیت کنید. به هر حال، اگر به مسائل حافظه علاقه مند هستید، می توانید مقاله من "" را بخوانید.

هر زمینه‌ای را که احساس می‌کنید حرفه‌ای هستید را انتخاب کنید، موضوعات اصلی را که ممکن است به دیگران علاقه‌مند باشد را برجسته کنید و سعی کنید به آنها پاسخ دهید. اولا، شما خودتان به طور قابل توجهی حرفه ای تر خواهید شد. دیگر لازم نیست از کارشناسان دیگر بپرسید که چگونه باهوش تر و جالب تر شوید. در مرحله دوم، شما قادر خواهید بود به افرادی که می خواهند باهوش تر شوند کمک کنید. ثالثاً شهرت پیدا خواهید کرد. چهارم اینکه اگر مقالات خود را بفروشید می توانید از این طریق درآمد کسب کنید. من فکر می کنم این روش خوبی برای کشتن دو پرنده با یک سنگ است.

مراقب خودت باش

تمام نکات بالا به نوعی با این موضوع مرتبط است. اما ارزش آن را دارد که با جزئیات بیشتری در مورد آن صحبت کنیم. شاید شما در حال حاضر یک فرد باهوش هستید، اما فقط آن را نمی دانید. شاید بارها به شما گفته شده که احمق هستید و این را باور کرده اید. شاید اخیراً بیش از حد عصبانی شده اید و نمی توانید روی حل مشکلات تمرکز کنید، بنابراین احساس می کنید که احمق هستید. یا شاید خود را در حلقه ای از روشنفکران یافته اید که در مقایسه با آنها بیش از حد احمق به نظر می رسید. عوامل زیادی وجود دارند که مستقل از هوش شما هستند.

راه حل در اینجا، به اندازه کافی عجیب، یکسان است. به دنبال مشکل باشید و آن را برطرف کنید و سپس خودتان را بهبود ببخشید. سعی کنید خودتان بفهمید که کدام روش بهتر و کدام یک بدتر و غیره. تلاش کن و تسلیم نشو به یاد داشته باشید، ممکن است مراحل ناموفق زیادی وجود داشته باشد، اما یکی از آنها دیر یا زود به پیروزی منجر خواهد شد.

به هر حال، متوجه شدم که به دلایلی دختران، دختران و زنان می خواهند باهوش تر باشند. این دوباره از عزت نفس پایین صحبت می کند که اغلب بر جنس منصف تر تأثیر می گذارد.

بیایید دوباره آن را تکرار کنیم پایه ای راه هایی برای باهوش شدن:

• بیشتر فکر کن؛
• کتاب های بیشتری بخون؛
• ایجاد یک محیط؛
• تماشای برنامه های آموزشی؛
• به دنبال پاسخ سوالات باشید؛
• ايجاد كردن؛
• خود را توسعه دهید؛
• پاسخ های دیگری برای این سوال بیابید که چگونه باهوش تر شویم.

امیدوارم مقاله من به شما کمک کرده باشد. سعی می‌کنم پست‌هایم را واضح و ساده بیان کنم، اما در عین حال موضوع را کاملاً پوشش دهم. تا اینجا خوب پیش نمی رود، اما من تلاش می کنم، بنابراین منتظر نظرات شما در نظرات هستم. و فراموش نکنید که برای دریافت پست های جدید ابتدا مشترک به روز رسانی شوید. خدا حافظ!